运动会广播稿以上马上要!快【汇集20篇】

回想三年级运会拔得头筹的情景，真是让我乐不可支。当时的拔河比赛，由于同学合作无间，获得亚军；接力赛更是各个快马加鞭，一听到得了冠军的消息，大家都欣喜若狂的相互拥抱。明天就是我四年级的运动会了，一想到运动会就让我心跳加速，恨不得明天赶快到来。

暖暖的朝阳把我从梦中叫醒，兴奋的我跳下了床，迎接四年级的运动会。走在路上，就好像是一只雀跃不已的小鸟，快乐的唱着歌，踏着轻快的脚步到学校。到了学校，大家都迫不及待的等着运动会开始。

首先上场的是我们四年级的接力，每个选手都很卖力的跑，丝毫不敢大意，希望能为班上争取冠军，最终，这场接力赛还是输了。不过，大家互相安慰说：“没关系！下一场拔河比赛一定要赢回来。”

紧接着是各年级精彩的节目演出，终于，等到四年级的拔河赛登场。双方人马拉紧绳子，一听到枪声，纷纷使出最大的力气，谁也不让谁，势均力敌，正当最后关头，一个力量不平均，前面的同学纷纷摔倒，等到再站起来，大势已去。我们就这样再次挫败，没有晋级前四名。看到这个结果，同学们个个无精打采，像战败的公鸡。虽然如此，我的内心仍不绝望，我告诉自己：“有朝一日，我们一定要再得冠军。”

经过这次的运动会，在起起落落的比赛中，我体会到输赢是常事，输了就要切实检讨，更要有“胜不骄，败不馁”的精神，不要因为失败，而失去信心，反而要从跌倒的地方爬起来，再接再厉，一定会有成功的一天。

今天，我们学校举行了一年一度的春季运动会，今天上午分别举行了开幕式和拔河比赛。

我一到学校，就看见操场周围彩旗飘飘。在开幕式时，我们班迈着整齐的步伐，自信的走过主席台，绕着操场走了一圈。就站在草坪上等待领导讲话。

当领导讲话完毕后，我们就开始拔河比赛了，老师首先选队员，同学们都争先恐后的举起手来，我也迫不及待的举起手，都把手举到老师眼前了，可是老师最终还是没有选我，而是选了一些有高又

壮的人。我心里有些沮丧，还有一些不快，心想：为什么只选高个子，难道小个子就没有力气了?我边走边想。

突然，石惠琳跑过来，对我说：“董露心，你快去看啊!咱们班跟三班要开始拔河了!”我听到这个消息，急忙跑过去，这是拔河比赛开始了，我心里暗暗嘀咕：三班的人个个都是运动健将，我们

班一定不能输给三班，我虽然不能助一臂之力，但也要奋力喊加油。

想到这，我急忙大声的喊起了加油，只见运动员们个个脸红个脖子粗，把身体使劲往后靠，眼看就要被三班拉过去了，我忍不住，拉了他们一把，我们赢了。可是，又重赛了一次，因为犯规了。但是

第二次我们通过努力还是赢了。

这件事让我感到十分后悔，我这么做就是不相信我们班的实力，我们班就算不加我一个，也一样赢!我们以后一定要相信自己。只要发扬团队精神，就没有克服不了的困难。

11月23日，本校的冬季运动会将在个旧市的体育馆进行。参加运动会的，当然是各班的小运动员们，还有宣布比赛结果的老师们。

早上8点，全校师生早已汇集在宽阔的操场上，等待着运动的“长征。”在领导—老师的指点下，我们顺利地出发了。一路上，我们有说有笑，不知不觉中就来到了体育馆。体育馆真大，一进门便看到了宽敞的足球场；右手边，蓝的、红的、黄的椅子整整齐齐地排列在观众席上；左手边，便是运动员们比赛的跑道；正前方，是立定跳远和跳高的宽阔场地。在老师的带领下，我们有序地坐到自己的位置上，吃着自己准备的小零食，认认真真地观看着运动员们的表现。旁边的啦啦队真是火上加油，给比赛的运动员激励鼓劲。比赛正在激烈地进行着……

到了正午，许多班级已经排队走出体育馆，我们班也要回家准备下午的比赛了。下午两点，各班级纷纷入场，对决开始了。随着裁判手中枪的声音，运动员们真是咬牙切齿。这时，我正在看跳高项目，许多人也跟着围了过来。这时，该我们班的运动员—郭肖上场了。他跑了几步助跑后突然一跳，糟糕！郭肖又拉到筋了，只见他拉着受伤的腿一瘸一拐地走到草坪旁坐了下来。和老师见状马上小跑着过去安慰郭肖，并看看郭肖的症状，幸好没事，大家都为郭肖舒了一口气，郭肖渐渐恢复了正常。比赛仍然在进行着，可很快就要过去了。

这次运动会我们班虽然取得了不怎么好的成绩，但是下次我们会再接再厉，取得更好的成绩。

“加油!加油!”操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声，一潮高过一潮，我们学校正在举行一年一度的秋季小学生运动会。

李主任站在台上，用有力的声音宣布：“自由路小学南校区第五届秋季运动会，现在开始!我代表全体裁判向大家保证运动会的：公平、公开、公正。”场下响起了一阵如雷鸣般的、热烈的掌声。

一至四年级的男子比赛跑步之后，就该我们女将上场了，我和其他三位女同学英姿飒爽地走到了深红色的塑胶跑道上。只听枪声“啪”地响了一声，每个班的第一棒开始奋力地向前跑，没过多久，接力棒像一个乖宝宝一样落在了我的手中，我努力地向前方跑去，这时，我的心里只有一个念头，那就是：坚持到底，超越自我。

终于，我从六个人之中脱颖而出，顺利地将接力棒交给了第三个人，这时，我和第一棒的同学变成了啦啦队，跟同学们一齐喊道：“五五班，必胜!五五班，必胜!”接力的那两个同学，好像听到了我们为他鼓励，为他加油的口号声，向终点奋力地冲刺。

我们的心情，也变得更加激动，一直喊道：“五五班，加油!五五班，必胜!”终于，比赛拉下了帷幕，我们五年级，分校和总校一共有十个班级，我们班排在了第一名，我们高兴地互相拥抱，老师也兴奋地跳了起来。

说时迟那时快，不知不觉间，运动会就结束了，我们带着既喜悦又高兴的心情离开了。

1. 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

2. 你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。

3. 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

4. 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

5.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

6. 温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

7. 有多少次挥汗如雨，伤+痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

8. 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

9. 广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

10. 泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

11. 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

12. 你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。

13. 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

14. 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

15. 温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

16. 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

17. 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，

18. 广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

19. 就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

20. 也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

21. 不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄。

22. 时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。

23. 不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

24. 虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

今天，我们学校在三中开张了第__届春季运动会。

我们八点半开始了校运会开幕式，第一个环节是各班出场，当轮到我们班时，我们穿着浅蓝色的班服，迈着整齐的步伐，脸上带着兴奋的的笑容，精神抖擞的向主席台走去，当走到主席台前时，我们自信的喊除了我们班的口号：“六班六班，能干勇敢!六班六班，能干勇敢!”各班入场后，第二个环节就是冯校长致开幕词，第三、第四个环节就是裁判、运动员代表宣誓，最后一个环节就是最让人激动的——宣布校运会开幕!当冯校长郑重宣布：“第__届春季运动会开幕!”运动场上响起了经久不息的掌声。

我观看了许许多多的项目有60米、400米、跳远、铅球……但令我印象最深的就是女子迎面接力。迎面接力开始了，“砰”的一声枪声，我们班的第一棒欧阳碧云像一只离铉的箭向终点冲去

她超过了一位位选手，但与其他一个班的队员不相上下，你追我赶，欧阳碧云到达终点时，第二棒黄翀云一把抢过接力棒，以飞一般的速度向前飞奔，超过了其他班的队员与他们拉开了一些差距，成了第一，当把接力棒传到第三棒陈泽武时，她跑了跑道一半的时候，与其他班的差距有大约3米，当传到最后一棒周义婷的时候，我们班已经超过别班5米左右了，我们在旁别大声喊道:“加油!加油!”当她越过终点线的那一瞬间，全班欢呼雀跃。

这次校运会，虽然我没有参加任何比赛项目，但我从同学们之间的关心、比赛队员之间的互相鼓励、同学对比赛选手发挥失常而没取得好名次给予的鼓励……学到了许许多多，这一幕幕我永远都会铭记在心!

在一年一度的秋季运动会中，我们迎来了热闹而有趣的开幕式。

等各位评委都在主席台上坐好了后，主持人一声令下，我们立刻行动了起来，首先来的是一年级的弟弟妹妹，他们踏着略带凌乱的脚步，组成了一个方阵，一二一，一二一二年级也不甘示弱，用略带稚气地声音喊着口号，那么嘹亮，那么威武。紧接着是三年级的同学，主席台上红旗飘扬，把他们的身板映得那么直，他们服装一致，缓缓走过。三年级过去了，四年级动了起来，他们的方阵不论横看还是纵看，队伍始终整整齐齐，主席台上旁的家长也为他们加油助威，个个涨的脸红脖子粗。轮到我们五年级大显身手了，我们班高喊着：五二五二，独一无二，团结拼搏，说一不二!气势也一下涨上去了，就如芝麻开花节节高，一浪高过一浪，其他班也喊着各自的口号，精神抖擞地大踏步走过去。六年级显然成熟一些，踏着军人特有的步伐，双手来回摆动，喊着威武的口号，声音是那么干脆，那么有力，好像每个班都对开幕式的冠军势在必得，他们的口号声久久的回荡在操场，久久不散。

开幕式结束了，但我仍记忆犹新，虽然我们班没有取得好名次，但我仍然认为开幕式很有趣，期待着下一次开幕式的来临。

今天，是我校一年一度的秋季运动会，我们个个兴奋不已，特别是参加比赛的选手，都坐不住了，心里既紧张又害怕，我也是他(她)们之中的一员。

运动会开始了，我和我班同学坐场上，都睁大了眼睛，不想漏过任何精彩的瞬间。先是一年级组的小同学们上场，他们一个个身手不凡，接着是二年级、三年级……时间过得好快呀，一转眼就到我们五年级了，我的心怦怦直跳，想：我肯定是最后一名，她们都是班级里精心挑选的，而我从来没参加过跑步项目的比赛，怎么比得过呢?

想着想着，突然，体育老师说：请五年级女子200米第三组准备。我吓了一跳，机械般地走向跑道。“嘭”的一声枪响，所有人一起冲出了终点线，有两个人一开始就摔到了，我也差点摔跤，不过还好，我总算及时的稳住了身子。还剩下五个人，我目前位居第四。但是，接下来，我不断地加速。过了半圈，我已经是第二名了。“还有一个人。”我心想。但是她与我隔得太远了，我始终没能超过她，最后跑出39“39的成绩，成为小组中的第二名，我欣喜若狂，为班级争得了荣誉。

运动会结束了，我依依不舍的离开了操场……

天，像一颗巨大的蓝宝石，透明、透亮地照耀着大地，而我们正在被接力赛跑热烈地迎接着。

只见我们班的第一位同学，脚尖顶着一条像奶油一样的线，手上拿着一根上红下白的接力棒，耳朵聚精会神的听着随时都可能响起的哨声，眼睛一眨不眨的平视前方。

三!二!一!哨声像个懒惰的大胖子，慢吞吞地爬出房来。说时迟，那时快，只见她一个箭步向着对面的“皓子”冲去。脚飞快地翻动着，向前飞奔，每跨一步都伴随着“嗒嗒”的加油声。不一会，她潇洒的将棒交给了“皓子”。“皓子”二话不说，闪电般射了出去。我的耳朵，早已被周围的加油声填满。跑道上，我们班略略领先，对手紧跟其后，好像是条巨蛇，紧紧咬住我班尾巴。皓子，皓子，跑快点啊!人家要超过你啦!加速!我的心，像个拨浪鼓，不停的拼命狂跳

棒已经传到对面同学的手中!她，接过棒、绕过杆、冲出线、奋力跑，整个过程一气呵成!眨眼间，“小黑点”就放大成“注猜猜”，减速、交棒，眼看大功告成!可是，接力棒却像个调皮的孩子，像地面“跳去”，我们的心都悬了起来!还好，在这紧急关头，他的手像有魔力一般，将小屁孩“吸”了回来，危机平平安安的化解了

当小牛同学冲过终点的时候，我们像火山爆发一般跳了起来我们赢了!耶!

大森林里很热闹，各种小动物们都聚集到一起。他们要做什么呢？原来，他们在举行一年一度的“森林运动会”。

只见观众台上站满了许多观众，有的人拿着旗帜，挥舞着，有的人放飞气球，给比赛场地增添色彩。还有的人拿着花，扔向高空。这时，老虎主席笑眯眯的走上主席台。满面春风的宣布：“一年一度的森林运动会正式开始，有请参赛人员上场！”山羊和羚羊如风一般的走进比赛场地。观众们看到羚羊和山羊，加油声好像要冲破云霄似的。都在为他们加油打气。

比赛即将开始，赛道上立刻出现了许多障碍。裁判员拿着喇叭，说：“障碍比赛规则，参赛人员必须跳过障碍，谁率先按下按钮，谁就赢！好！比赛开始!”听到裁判员的指示，羚羊和山羊一起跳出去。他们可谓棋逢对手，不分上下。山羊想：不行，这样的话，没有胜负，该想个法子来让我领先。有了！山羊立刻使劲推了羚羊一下，羚羊摔跤了。山羊趁这个好机会，反超羚羊。这时羚羊笑了一声，站起来，使劲一跳，就超越了山羊，到了终点。按下按钮，“嘀”的一声，羚羊胜利了!它骄傲的抽动着鼻子，快步走进了等候区……

经过几轮淘汰后，羚羊，兔子，马，狮子和狐狸进入了决赛——2500米长跑。“预备，开始!”裁判员吹响了哨子，它们如风一般的跑了出去，比赛中还要做各种动作。狮子，狐狸，兔子纷纷败下阵来。羚羊和兔子仍在跑。马渐渐的占了上风，它看着羚羊气喘吁吁的跑着，心里得意极了。加快步伐，冲向终点。俗话说:“心急吃不了热豆腐。”还有5米时，马因为没做好动作，被淘汰了。羚羊获得冠军！它开心的走上领奖台，向观众们感谢。

这次森林运动会真热闹，不仅收获多多，还锻练了小动物们的身体，森林运动会正好！

9月26日，我们终于迎来了盼望已久的萨中一小第一届趣味运动会。早上7：00，我们穿着整洁的校服兴高采烈地来到学校，只见校园里彩旗飘扬，大红的氢气球在空中飞舞，一派喜庆的气氛。

7：30分，我们排着整齐的队伍在老师的引导下走进运动场接受检阅。

开幕式结束后，趣味运动会正式开始了。各个运动项目井然有序地进行着。我的比赛项目是沙包投准，每名运动员有三次投沙包的机会，轮到我比赛的时候，我既兴奋又紧张，很快就投完了九个包，一共投中了六个。当广播了播出二年一班王柏雯沙包投准第三名时，我抑制不住心中的喜悦，高兴得蹦了起来。我得了一个笔袋，得意地对妈妈说：“我正想买一个笔袋呢，这下就不用妈妈破费了，用自己得来的笔袋，真爽啊！”

妈妈惋惜地说：“和第一名只差两个包。”我说：“我投的时候太着急了，根本没用心想过用什么方法投得更准。”妈妈意味深长地说：“对，就像学习一样，要用脑去想好每一个问题。”我会意地点点头。

这真是个难忘的趣味运动会啊！

早上，操场上热闹极了!所有的学生都聚集在这里，举行着运动会开幕式。听啊，那嘹亮的鼓声回荡在天空，是无比的霸气。快看，运动员朝我们走来了，他们一个个手拿国旗，面带微笑，心中是无比的自豪。过后，由小学的一些小妹妹、小弟弟进行了表演，他们每个人都在卖力的唱着、跳着，仿佛是在说：“我们是最棒的!”其中最让我印象深刻的是歌唱《我和我的祖国》，传达着华夏精神，场面震撼无比。我们都站了起来，挥动着手中的小红旗，一起歌唱《我和我的祖国》。开幕式也到此结束。

金秋十月，丹桂飘香，我们又迎来了一年一度的运动会。

伴随着运动会进行曲，国旗班、花束队、彩旗队和各年级运动员代表队迈着矫健的步伐，面带笑容，昂首挺胸，向主席台走来。坐在观众席上的同学们，心中无比兴奋，个个都情不自禁地鼓起掌来。苏红校长致开幕词，并隆重地宣布：“运动会开始!”整个赛场顿时沸腾起来。

各个比赛有序地开始，加油助威声此起彼伏。最引人注目的是60米赛跑，随着发令老师的一声“开始”，运动员们便如鹰一般地冲了出去。我们班的运动员跑得非常快，一直排在第一位。我们的班主任胡老师更是激情四射，站在跑道边为我班同学大喊加油，为他们助威。运动员们用他们矫健的身姿，在校园的操场上绘出了一道道“彩虹”。最终，经过激烈的角逐，我们班的运动员得了第一名，我们全都高兴得跳了起来。

运动会中最精彩的，要算我们年级的女生接力赛了。“砰”的一声枪响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼近了第二棒;跑第二棒的同学飞一般地冲了出去，和别班拉开了一小段距离。眼看就轮到我了，我多少有些紧张，不过我已做好了充分的准备，很利索地接过棒子就跑，尽管别班运动员紧追不舍，还是没有追上我。就这样，各班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，最终我们班得了全年级的第一名，我们又激动地欢呼起来。

再看那跳高和跳远的运动员，他们为了班级荣誉，也在拼尽全力地跳跃，勇争第一。100米的运动员也不示弱，他们个个摩拳擦掌，整装待发，只待裁判一声令下，便如箭一般发射出去。

最后进行的，是老师们的托球跑接力和慢骑车的角逐，整个比赛妙趣横生，吸引了所有同学的目光，把整个运动会推向了高潮。

我盼望已久的秋季运动会终于开始了！为了这次运动会，我准备了很长时间，每天我都会坚持下楼锻炼。

开幕式上，我们穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾，排着整齐的队伍，精神抖擞地站在那，像一个个神采飞扬的士兵。终于该我们班上场了，我的心情很激动，我们迈着整齐的步子，喊着我们的口号：“四四！四四！奋勇冲刺！一二三四！一二三四！”各个班陆续上完场，接着就是六年级的哥哥姐姐们举着五彩的旗子，围着操场奔跑着。彩旗迎风飘扬，像一只只雄鹰在展翅飞翔。然后是校长、体育代表讲话，演讲完，运动会正式开始了！

这次运动会的项目很多，比如：400米跑、男女50米迎面接力赛、投掷、跳远……

看！运动会上，那些跳远的同学，像一只只可爱的小青蛙；那些赛跑的同学像一匹匹奔腾的骏马；那些投掷的同学；像一个个威武的士兵在扔手溜弹……

其中我参加的项目有女子50米迎面接力和400米跑。在跑女子50米迎面接力赛时，我们的心情很紧张，只听“砰”地一声，比赛开始了，同学们争先恐后地跑了出去，像一支支离弦的箭一样。终于轮到我了，我的全身充满了活力，拿着接力棒就像火烧屁股似的往前跑，终于把棒传给了另一个同学。这时，只听同学们叫了起来，原来是苏天晨把棒传给陈霈的时候掉棒了，唉！真可惜，又落后了！经过一番激烈的“争夺战”之后，我们班还是得了第三名。第二天，男子50米迎面接力赛也开始了，这次男生也掉棒了，但还是得了第二名，我们可真高兴！

在跑400米的时候，我的心怦怦直跳，我拼命地往前跑，同学们纷纷站起来给我加油，我高兴极了！可一阵狂奔后，我开始气喘吁吁，呼吸困难，腿脚无力，可是我不泄气，还是跑到了终点。虽然我得了第四名，但也受到了老师的表扬和同学的掌声。

在这次运动会中，我们班参加运动会的同学，为了给班级争光，都尽了自己最大的努力；而没有比赛的同学，为了给班级争光，坚持给我们当啦啦队；还有些同学，在比赛结束后，把校园的垃圾捡了一遍，也为班级争得了荣誉。

四四班的同学们，我为你们感到骄傲、自豪！我相信，只要我们齐心协力，就能把班级建设得更美好！

我盼望了已久的蒲谢市小学第十七届运动会终于开始了。

天气格外得晴朗，天空格外得湛蓝，我的心情也显得既兴奋又有一点点小紧张。

下午1：30，三年级男子垒球比赛即将要开始了，我看到参数的选手们个个都磨拳擦掌，跃跃欲试。有的同学在角落里做着热身运动，有的同学嘴巴里念念有词，做着投掷动作，还有的同学紧张得不知如何是好。我也在旁边做了几次投掷动作。在我前面的种子选手表现突出，投掷出了32米之多，这给我增添了不少压力。轮到我上场了，我先深吸一口气，握紧垒球，助跑，再使出九牛二虎之力用力一扔，球在空中划出了一道优美的弧线，落在了37.27米的地方。太远了，在场的所有老师和同学都不禁赞叹道。果然我进入了决赛，在决赛里，我的表现更加神勇，成绩遥遥领先.不负众望获得了第一名，同学们都情不自禁地站起来鼓起掌说：“太好了，太好了。”

取得了这样的好成绩，我的心里美滋滋的。因为我不仅赛出了奥运会更高、更快、更强的精神，更重要的.是我为班级争了光，能为集体出一份力，这是我觉得最自豪的地方。

星期三，我们迎着和煦的阳光，伴随着温暖的春风，迎来了欢快精彩的校田径运动会。

九点四十五分，伴随着运动员进行曲，我们迈着整齐有力的步伐，排着方队，进入会场。检阅完毕，当校长宣布”运动会开始”时，操场上顿时沸腾起来。比赛项目真多，有长跑、短跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……各个赛场，运动员奋力拼搏，裁判员认真履行职责，记录员专心致志，观众的加油助威声此起彼伏，络绎不绝，整个赛场热闹非凡!

你看那1500米长跑，比赛可激烈了!”嘭”的一声枪响，一个个运动员如矫兔般飞离起点，你追我赶，难分胜负，引得在场的观众兴奋不已。呀，坏了，一个运动员在中途摔倒!正当同学们准备上前扶起他时，说时迟，那时快，运动员”刷”地爬起来，像利箭般冲向终点!

跳高场地，轮到我班女将李敏出场了。霎时，几百双眼睛一齐投向李敏，我也在心里暗暗为她加油!李敏站在助跑线上，双手叉腰，慎静地望着那根似乎架在半空中的横杆。突然，她猛吸一口气，右脚往后用力一蹬，然后以密集的小步对准横杆冲过去。只见她越跑越快，忽然，一个轻快有力的起跳，身体像燕子似的腾空而起，一个轻巧的转身，飞过去了!“好!”“好——”顿时，全场迸发出雷鸣般的掌声和欢呼声。

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运动会紧张而有秩序地进行着。当历时三天的运动会结束时，我们班竟夺得了全校第二名!虽然没有得到第一名，但我们仍然很高兴，因为我们心里都装着“友谊第一，比赛第二”!

三月底，学校举办春季运动会，我是裁判员之一，负责在跑道终点计时。因为就坐在终点旁边的看台上，所以每一个冲刺终点的运动员，我都看得真真切切，听得见他们全力冲刺时的呐喊，看得清他们脸庞上沁出的汗水。当他们跨过终点线的一瞬间，我按下秒表的停止键，内心和他们一样激情澎湃。

七年级女子100米决赛的时候，运动员从起点一路飞奔，携风带尘，离终点线两三米时，我看见领先的那个女生白皙的脸庞，在阳光的照映下，干净通透，她的眼睛闪亮如星，唇边漾着笑意，似乎这激烈的奔跑并不苦累，和那些因为用力过猛而面目有些狰狞的运动员迥然不同，她分明是在享受奔跑的快乐。那一刻，我觉得她很美。虽然她只是一个普普通通的女孩子，头发短，眼睛小，衣着朴素，但是，当一个人全力以赴追求目标并享受过程的时候，周身就会散发光芒，一颦一笑，乃至吞吐出的气息都有直击人心的力量，这种美，比容颜的精致更能令人记得长久。我还知道她成绩很好，上次期末考是全年级第一，我仿佛看到她在人生的道路上也如现在一样兴致昂然地奋力奔跑，我被她奔跑的状态感动了，鼻子发酸，眼睛蒙上了一层水雾。

不久，学校组织月考，我前桌一直在忙碌地答题，做完了前面的题目，开始打作文草稿，他写了很多，几乎写完整个作文了，我看看教室后墙上的挂钟，仅剩半小时了，再不抄就抄不完了，老师敲敲他的桌子，提醒他看时间，他急忙开始誊抄。平时他的语文成绩不好，我想当然地把他归类到不够刻苦的行列，然而今天，我看到了他对待考试认真恭谨的态度，他在两个小时的考试里，一直在认真答题，还打了作文草稿，一看就是把学习把考试当作正经事，并没有懒散敷衍的样子。那一刻，他伏案疾书的姿态很美。就凭这端正的态度，我对他刮目相看。他红彤彤脸蛋，鼓鼓的苹果肌，在我眼里顿时可爱极了。

人的天资有高低，有的轻轻松松就学会了，有的使足了力气花很长时间才能学会，但是只要勤奋刻苦，达到目标也只是早晚的事。《射雕英雄传》里的郭靖天资愚笨，然而他勤能补拙，招招式式反复练习，得到了江南七怪和洪七公的悉心教导，最后也成了武功高强的英雄豪杰。以后的日子里，我会教前桌打腹稿，教他节约做题时间，让他在语文学习的路上，越走越远。也许在初中阶段，我看不到他最美的结局，但是我知道在远方，有一个美好的未来在等他。

一个人什么时候是最美的？当他为了一个明确的目标，而专注地做好当下的事情的时候，就是最美的。容颜的精致让人赞叹，但对理想的追逐则让人欣赏并肃然起敬。

在第十二届秋季运动会开始之前，我被光荣的选进“鲜花队”。一天天的苦练开始了……伴随着坚定、有力的运动会会歌，第十二届秋季田径运动会的开幕式成功举行，运动员们列队走进运动场……

随着裁判老师举起“沙漠之鹰”，女子60米的角逐正式开始了。你们开始了并不长的征途，笔直的跑道上，有你们稳健的足迹，不远的终点，将留下你们冲刺时矫健的身影。加油吧！掌声为你响起！

过了一会儿，过了几个比赛。男子800米的胜利在此一决高下。枪响了，也许你的心忐忑不安，但我们已热血沸腾，今日、长长的跑道上，留下你深深的足迹，扶不去你渗出的汗水，拉不住你沉重的双脚。你为了班级，不在乎自己的疲惫，甚至分不清泪水与汗水，因为你有一种坚定的信念，为了班级，你能行！一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，冲过胜利的终点，七十双眼睛注视着你，为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。

其他赛事不多说，但我永远控制不住我那激*。短暂的一瞬间显示出你惊人的速度，铿锵有力的一声吼叫，把你全身的力量凝聚在这一刻上。努力吧！加油吧！时间短暂并不代表你的激*短暂，距离不长，却表示你离成功不远，相信自己，冲啊！我们的建儿们，胜利就在眼前，失去不会再现！

今次的秋季运动会真是令我难忘!

我作为我们班的主力，4x100米接力肯定少不了我啦。比赛准备开始，我、杨琳、郭萌、丁悦抖擞精神，整装待发，站在了各自的跑道上，同学们也在观众席上严阵以待。“啪——”枪声响了，杨琳作为第一棒选手，像一匹脱缰的野马一般奔了出去。观众席上啦啦队的呐喊、助威声也随着枪声而开始响彻天空：“加油啊!要为班上争光啊!”那声音排山倒海，此起彼伏。有的同学激动地跳了起来，还有的解下鲜红的红领巾舞动着，舞动着……,各班那些求胜心切的老师，有的紧皱眉头，咬紧嘴唇，急得直跺脚;有的舞动双臂，大声附和着拉拉队员的呐喊;还有的仍絮絮叨叨地对队员说着什么……,真是姿态各异。

再看杨琳，她紧握双手，努力向前跑着。渐渐地，她有些体力不支，落在了最后。我眼睛直勾勾地盯紧了杨琳手中紧握的接力棒，伸出自己的右手，张大了虎口，来了，来了，越来越近了!心急火燎中，终于到了，我一把把接力棒抓过来，然后不顾一切地飞奔了出去。天了!第二棒的选手怎么都跑得这么快呀?我紧张极了，心里就好像有一只小鹿一般“嘣嘣”直跳。我咬紧牙关，使出了九牛二虎之力，终于超过了一名选手，到了交接处，我迅速地把棒传给了郭萌。郭萌像一只羚羊一般冲了出去，但是，人的速度毕竟是有限的，我班又落到本文来自小草范文网了第四位，虽然如此，我们仍然没有放弃希望。

第四棒了!丁悦准确地接过棒，如同“飞毛腿导弹”一样，飞也似地冲了出去。只见她犹如武侠小说中身怀绝技的高手一般，身轻如燕，真不愧是我们年级的短跑冠军呢，不一会就超过了两名选手。看着她跑，我比自己跑时还要紧张，心想：丁悦呀，你要加油啊!成败在此一举，胜利还是失败就掌握在你的手中了!快到终点了，丁悦不负众望，三步并作两步，进行最后的冲刺，像风一样首先冲到了终点。耶!我们成了七年级女子组4×100接力赛的第一名!我真想跳起来大喊“我们是冠军!”这时，观众席上沸本文来自小草范文网腾了。我班同学全都欢呼雀跃，互相击掌以示庆贺，好友们纷纷冲上来与我们拥抱。胜利的喜悦，激动的心情，欢呼的声音，在这一瞬间爆发出来，使运动场上充满生机!

在紧要关头不轻言放弃，绝望就会变成希望!运动场上瞬息万变，只要你一直努力拼搏，任何奇迹都会发生。今天我深深地体会出了这句话的含义!

好久没有去练跑步了，这几天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的，那时候还没有搬家，在那条熟悉的林荫小道，会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下，结果看到他们那么阳光积极，无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里，也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都湿透了，有的都可以拧出水呢。

长时候不跑，再重新跑，还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急，按着走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比赛跟他人比速度，就按着自己的节奏来，最为关键的是先行动起来。

就这样，开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累，还有点小小的窃喜，为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起来不算疼，可如果停下来或者是站，走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘，才发现应该就是没有做好拉伸，同时刚开始运动，不要给自己下太大的运动量。

所以说，每一件事情，去经历才明白，都是有小诀窍小经验的呢。

昨天是个晴朗的日子，同学们怀着愉快的心情来到校园，有的穿着校服，有的穿着运动装，还有的穿着舞蹈裤，原来都是奔着体质达标运动会的。

上午，我们测量了身高，体重，一分钟跳绳，立定跳远，五十米短跑和仰卧起坐。我印象最深刻的是测五十米短跑。我们跟着江老师来到红色塑胶跑道，心想：我上一次在体育课上测的成绩是9秒4，这一次一定要发挥好。没想到，跟我一组的都是跑得最快的女生，我的心砰砰地乱跳，天哪!怎么办呀?轮到我们这一组了，当裁判员老师说开始时，我用了全身的力气向前冲，但还是跑不过遥遥领先的杨培艺。成绩出来了，我很不服气：有什么了不起，我将不信跑不过你，我要努力。

下午，我们参加了团体赛——40人钻呼啦圈。我们班在赛场上排成一条长龙队，比赛开始了，同学们快速地将呼啦圈钻过自己的身体，传給后面的人，我非常激动：我们班一定要得第一名。站在前面的同学都已经把十个呼啦圈全部传給了后面的同学，可后面的同学还在激烈的比赛中，已经完成任务的同学为了让后面的同学钻得更快点，就大声的叫起来：“三五班加油!三五班加油!”在一浪又一浪的加油声中，比赛终于结束了。当宣布三五班第一名时，大家兴奋地大叫：“耶!”

体质达标运动会，不仅能让我们强身健体，而且还能让自己在比赛中知道:班集体的荣誉是要靠每一位同学共同努力才能取得的。