军训日记七年级实用20篇

10月8日，我们三班与二班开展了一次军训活动，期限为一周。本来满怀希望地去军训，但是，到了晚上我的心就已跌入绝望的谷底里，再也爬不出来了。

登上大巴车，揣着一颗满怀希望与好奇的心，坐在了位置上。不论在什么情况什么场合下，我们班都是闹哄哄的，这下子，情况完全转变，一闹腾，教官就大吼一声，将我们全车人都镇住了，没有人再敢发出声音。大巴车里一片寂静。

下了车，我们宿舍的人都领了行李上去，走到208房间，将行李放在外面就开始整理房间了。教官教我们如何叠“豆腐块”，幸好妈妈教了我怎么叠，不然我还叠不来呢！

……

晚上，可怕的魔鬼训练正在拉开帷幕……

晚上到了，教官让我们在宿舍前的草地上集合。天哪！做深蹲！我十分恐惧，大半夜不睡觉在做深蹲。当你们睡的正香时，我们还在做深蹲。哦买噶，恐怖，不，不是恐怖，是n倍的恐怖，是无限的恐怖。你能想象吗？我们大半夜不睡觉在做深蹲，连打哈欠都不允许，谁打哈哈，教官就让谁做5000深蹲，谁一直蹲着，教官就让他做2000深蹲！

洗漱时间只有15分钟，15分钟后，哪个房间没关灯，哪个房间就出来做深蹲！

从小，我就特别我羡慕军人们的生活，羡慕他们飒爽英姿的风貌，羡慕他们具有顽强拼搏的精神。八月十九日，花园中学举行了---级新生军政训练，得知这个消息后，我高兴得一蹦三尺高，心想：这可太好了，不仅能够亲眼看到教官们走方阵，还能在五天的时间里，亲自体验一回当军人的感觉，真是一举两得啊!

我似乎高兴得太早了，军政训练的艰苦是我未曾预料到的，一天中，三分之二的时间，全是在操场上练习队列，每次都是那三个枯燥的内容：立正，跨立，稍息，四面转法以及敬礼。

军政训练的一天中，万里无云，烈日当头，可是十二个排都得在操场上站军姿。要想当一名军人，站军姿是你的必修课，站军姿看似轻松，却给我们来了个下马威——抬头，挺胸，收腹，五指并拢，并贴紧裤缝，前不漏缝，后不漏缝，人站直，双腿并拢，两脚分开约六十度，脚后跟贴紧，呈"外八字",双眼直视前方。

"站军姿十分钟!"

我们被吓了一大跳，要是平时我看书，十分钟是多么短暂啊!一眨眼的工夫，时间就到了。可是，让我们在这炙热的阳光下站军姿十分钟，就觉得很漫长了。太阳炙烤着大地，第十排的小军人们，个个挥汗如雨，尤其是我，校服已经完全湿透了，体力也已经消耗了二分之一，我的双腿发麻，在不停地发抖，我很想喊报告，下去休息，可是心里有一个声音在喊："一定要坚持，坚持就是胜利!军人都有一种‘掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪’的精神，我如果连这点苦都受不了，那我以后还当什么兵啊!"于是，我又把刚到嘴边的话咽了下去，咬了咬牙，坚持到了最后。

漫长的十分钟终于熬到头了，俞教官下了一个指令："喝水，休息!"啊，这句话仿佛是世界上最美丽的话语，在那个时候，坐在滚烫的水泥地上，比坐在真皮沙发上还舒服;喝一口矿泉水，比喝一口琼浆玉液更甘甜。尽管是短短的一分钟，但是大家都心满意足了。

这次军政训练，是一次难忘的训练，它让我明白了：不管做什么事，都要坚持，这样才会成功!

“上学喽!”闹钟铃一响，我顿时翻了个身坐在床上。“隆隆——”从不远处传来了火车头的鸣叫。我伸出头在窗边望了望，我傻眼了，一大批工人正在搬石头，搬铁，开着挖掘机。我哼了一声，便说：“劳动真傻呀!他们都白忙活了，几年了，还是不见火车经过。”我气呼呼地去洗脸，刷牙，乱七八糟地吃了几口面包后，背着书包直奔学校。

“累死了!”我背着个沉重的“大家伙”一路摇头晃脑地走着。刚到拥挤的大马路，我拿出手表看了看，顿时喜出望外：“才7：40，还早着呢，今天我又是前10名喽!”“咳咳，怎么那么呛呢?”正在我喜出望外的时候，我被什么东西呛着了。

我试图睁开了眼睛，呀!看见眼前的景象，我惊呆了，一位位环卫工人的大扫帚正在做早操，我心想：“唉!他们干嘛当环卫工呀!环卫工可赚不到几个钱。”再看了看地面，我觉得我像误解了什么。“可真干净呀!”我觉得他们好像不怎么傻了，我似乎明白了什么。

快到校门口时，我看见一位位小贩正买着水果、蔬菜，甚至还有文具，我看见他们辛苦地吆喝着，这个道理好像更明显了。

刚到学校的教学楼，我闻到了一种奇特的味道。这不是我们午饭的味道吗?我知道学校的厨师又在做中午饭了。“他们那么早做午饭是为了能让我们及时吃饭呀!”我沉思着，这个道理好像近在咫尺，但怎么也看不见，摸不着。

“放学喽!”同学们嘻哈打闹地排队放学，而我们小组还要留下来打扫又脏又乱的教室。在我扫地的过程中，这个道理好像隐隐约约出现在我的眼前，可怎么也不清晰。做完了!看着干干净净的教室，我很有成就感，并知道了一个道理：劳动一点不傻，劳动可以让我们过上幸福快乐的生活!

劳动会给我们带来很多，我以后在家要常做家务，多做事，要热爱劳动。

在炎热的天气，人们最爱吃的水果非西瓜莫属。暑假里，我们伙伴就去偷了一次西瓜。

今天我们与往常一样，在太阳光最弱的时候出来游泳。夏日的暑气一下子被我们抛到了九宵云外。

二个多小时过去了，我们一个个渴得要死，突然，我们隐隐约约闻到了一股草香，这香味可比妇女们买的什么法国香水吸引多了。我们几个不伙伴一个个口水流下“三千尺”。一个个都成了小馋猫，在争

得全体伙伴同意后，我们随着香味来到了七三伯的西瓜地里。天啊!绿油油的一片，有大有小，有圆有扁，能不让人流口水吗?我们开始分工：我拿了一把剪刀，把连接西瓜的瓜藤剪断，把西瓜传给在

河边的三哥，三哥把西瓜往河里一放，会潜沪的小弟弟们把西瓜推到中断岸边的大姐那，大姐把西瓜传给游泳能手二哥处理，二哥从中断河游到下游，把西瓜给小妹妹们，小妹妹们把西瓜抱回我们的基

地，再把西瓜切开，等待我们凯旋归来。

说完，开工了!每人站到了自己的岗位上，等待西瓜乘客的到来，我把剪好的西瓜传给二哥，二哥再传给——我们一个接着一个，在约偷了十多个西瓜的时候，是手出汗了，还是心慌西瓜掉了，毕竟

是做贼心虚，我人不住地发抖起来，七三伯听见了声音，站了起来，向四周眺望，没事，又开始了他的海鲜大梦了。

四小时过去了，天快黑了我们拿着自己的战利品回家了，(每人二个大西瓜)回家得到的是家长天文唠叨和七三伯哭天骂地的喊骂声。

听过七三伯哭喊声的人决对不会再想碰见他。不过，如果有机会，我和小伙伴还想再去偷几个甜甜的大西瓜!

流火的季节，燃烧的八月。军训期间，我们投入了饱满的热情，飞扬的青春在汗水中释放。我们没有退缩，还是一样的勇敢、顽强，在炽热的烈日下拼搏着。像枫叶，在严霜中那么火红;像松柏，在朔风中那么苍翠;像腊梅，在冰雪中那么傲然——这才是强者。

我们外语学院参加军训的人员女同学志较多，爱美是女同学的天性，这些在平常外出时打伞、戴帽子全副武装的美女们，在烈日的暴晒下，有的脸上都晒伤了，但她们傲视骄阳，坚守着流血流汗不流泪的信念。这不正是那种朴素的铿锵玫瑰之美吗?

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。

军训生活是一种人生体验，战胜自我，是锻炼意志的最佳机会。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种坚韧的美丽，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心!

我渐渐觉得军队的生活是那样的丰富多彩是在军训的第四天!也许是因为军训的时间只有十二天吧，所以当我有这种感觉时我的心里因此产生了一丝遗憾吧!起初，多受夏日炎炎的酷晒。以为直接的受益者是体质强壮的我在疑虑躁动难耐得煎熬过后获得的会是有限的伤痛，而收获的是无限的甜蜜与回味。

北方的夏，无畏风和日丽，对一个久居江南的来客，久违的是这里我们感受到另外的风采。太阳虽然炎热但是没有闷闷的压抑的感觉在这里我感到心胸开阔了好多，这也许是北方特有的豪放深深的影响了我吧!

当我们第一个教官因为分队的原因离开我们时，本以为就几天应该没有什么太难以割舍的。然而当我们看见他离开时心里产生了莫名的留恋，我想，唯一的解释只能是他的人力魅力征服了我们。处在陌生的方队里多少会比开始时缺乏基本的集体荣誉感和凝聚力，但我相信我们能在以后的日子里慢慢的产生感情达到最终的默契。

我对军人的理解日趋加深因为军训使校园全然军队化，教官的言行举止令我们对他肃然起敬，我感受军人的热血铁骨和铿锵。也因此理解了他们那一腔爱国的心。我为此为我们的国家自豪——因为有了他们。虽然天气还是有点热但是想到他们曾经也是这样经历过才变得如此优秀我们的疲劳就减了大半!!

每个人都有他最倾情的回忆，青年时代最珍贵的也许就是在求学时代，学到一种深沉的挚热的感情。运用它解决一些问题提升爱憎的高度：军人，我们最可爱的人!!

在这军训的十四个日日夜夜里，我们用汗水挥洒时间，用步伐歌舞青春，用军歌震撼内心。

把军事训练，进行到底。

此时，站在这尝尽酸甜苦辣的军训生活的尾巴上，夕阳投出长长的影子，我觉得自我似乎与以往有了微妙的变化。

日夜生活不再颠倒。身体上有了肤色的分界线，很清晰。离开父母之后，进行自理的生活。突然间对于时间变得敏感与重视。汽水喝得少，纯净水超多下肚。等等。

以及：在当了副班长，偶尔兼职小班长的时间里，自我变得成熟冷静，有了突然负荷的职责感，有了比普通军训学员更广的眼界。

军服、军姿、齐步、压脚尖、正步、方阵、分列式与打靶，还有军训日志、拉歌、合唱、文艺表演与文艺晚会。军训生活简单而不枯燥，想练好但不能急躁，有历练的痛苦也会有甘甜的回报。我爱着具有节奏感的日子，我爱这大家团结一致的日子，我爱这苦尽甘来的日子。

午后的阳光打在队员们的墨绿的.帽檐上，在大家的脸上投出明暗而深邃的轮廓。前面队友的汗水随着手臂的摆动而洒落在自我的手臂上，又顿时与自我手臂上的汗水融为一体。在这个时候，大家的心，都是一致而统一的。

睡完懒觉，我们一起到楼下集合，说了些话后，我们就各班训练去了。教官复习了昨天学的内容后，就教我们齐步走。齐步走真难呀!每个人的步子都要一致，脚尖要对齐，“一二一”地大步往前走。有好几次我要不是走快了就是走慢了，吓得出了一身冷汗。由于我们不整齐，教官还叫我们做俯卧撑，真累!不过毕竟也是我们的错，再累都不能抱怨啊!

下午，我们开始学军体拳。我们学了前八步，首先要稍息，然后是军体拳准备，接着喊声格斗准备就开始了。我们训练了一个下午，十分累。不过我觉得很有趣，要不是裤子给扯破了，我还真想自己试试呢。

军训的第二天我感觉已经慢慢有点习惯了。虽说军训很辛苦，钽我心想：这五天过了，以后就不怕困难了。所以，我一定会坚持下去。

有人喜欢百花盛开的春天，有人喜欢红叶似火的秋天，也有人喜欢皑皑白雪的冬天，然而，我却喜欢美丽热情的夏天。 Some people like the spring in full bloom, some people like red leaves like autumn, and some people like snowy winter. However, I like beautiful and enthusiastic summer.

夏天是美丽的。小区院子里遍地都是外紫里白的大喇叭花，有的爬的可高了，竟然爬到树顶上和房屋上，从远处望去，就像是白色房屋上镶了一圈漂亮的紫色花边，老远都能闻到一股淡淡的花香。喇叭花旁是一棵棵健壮挺拔的樟树，翠绿的叶子中藏着一颗颗又绿又小的果子，鸟儿们在枝头又蹦又跳，它们玩耍着追逐着，累了渴了就会啄食树叶间缀着的那些又绿又小的圆果子。

夏天是热情的。中午，又大又红的太阳好似火球照耀着大地。蓝蓝的天空漂浮着朵朵白云，有的像四面环水的小岛，有的像吐着舌头的小狗，还有的像奔跑的狮子。黑色的柏油马路似乎被晒化了。树都静静地站着，老叶子们耷拉着脑袋，新生的叶片打着卷儿。吸一口气，感觉空气都变得滚烫。即使这样，也有小孩儿们在开心地玩耍，他们穿着背心短裤聚在小区西边的那棵大枇杷树下，吃着美味的雪糕、冰棒。英式知了的叫声令我爆笑不已，“what?what?”翻译过来大概就是——为什么这么热?为什么?为什么呀?

夏天是热闹的。当最后几缕霞光还在天空徘徊不肯离去时，小区附近龙虾店和烧烤店的霓虹灯已经迫不及待地开始闪烁了。花坛旁边草丛里的小蚂蚁更是成群结队，它们急急忙忙地搬运着食物，一定想早点回家去和家人分享。小广场上热闹非凡，音乐响起来，老爷爷老奶奶们跳着欢快的广场舞，孩子们在另一边高高兴兴地玩游戏，捉迷藏、钓小鱼、骑车……好不快活!

夏天是多姿多彩的，她美丽热情，她活泼开朗，我喜欢夏天。

踏入华师附中新世界学校，我，即将开始我人生当中的第一次军训。不晓得这五天的军训会是怎么样的，教官严不严厉，军训辛不辛苦，自己能不能坚持。

坐在教室的椅子上，跟爸爸妈妈说再见，心里涌出一股泪水，忐忑不安。一想到军训这几天爸爸妈妈都不在身边，一切事情要自己解决，要独立，自己洗衣服，亲人都不在身边，不免好生伤心。我告诉

自己，要加油，我能行!

军训的确很累，在太阳底下一站就是几个小时，我大汗直流，汗流夹背，第一天就有许多其他班的同学坚持不住，到旁边休息，我庆幸我和我班的同学没有倒下，加油，这才刚刚开始!

我在家有专门培训过独立生活，所以在内务方面，我还是做得比较好的，只是宿舍有人不习惯，我主动伸出援手。她是我的同学，同学间要互相帮助，我懂得了这样一个道理。

第三天的时候，还没有吃早餐的初一新生在早晨的太阳下站着，我很累，我不习惯不吃早餐就运动，我害怕，害怕我坚持不下去。头有点晕，眼睛模糊了，被太阳刺得睁不开眼。这时，一窜让人振奋的

字符源源不断地流入我的耳朵。

有同学身体不适，休息了一会儿主动回到训练，没有退缩;有同学流出了眼泪，却不喊苦，不喊累，继续训练……

听到这些消息，我心里感动了，大家的毅力多么坚强!这些都是我学习的榜样，我也要像他们那样，坚持再坚持!我握紧了拳头，心中一股力量往上蹿，顿时，头不晕了，眼睛睁大了，心中的意志更坚

定了。我要坚持，我要在会演上把自己的努力成果展示给父母看，我相信，我能行!

在会演上，我们以整齐的步伐，从操场上走过，赢得了教官的肯定，家长的掌声，此时此刻，我终于知道了，什么叫做“坚持就是胜利!”

八月二十八日，正式军训倒计时2天。

终于熬到第八天了，天气开始转凉了，有秋高气爽的感觉。这对于我们的军训是挺好!

听说今天要来个小会操，这可让我们不安了。其实我们和教官都挺害怕的，万一砸了怎么办?因为是从二连中选出一个排去参加营里的会操，所以作为三排的我们不能轻易说放弃!既然不退缩，不弃权，那就来个临时抱佛脚，好好复习前些天所学的动作，争取上场能表现出色!

于是，常规的练习就这样开展了。听着教官的口令，开始我们的动作。我们尽量做到动作的整齐、到位，因为排面很重要，团结的力量很大。

时间在我们的手中、脚中，一点点的度过，很快的，轮到了大家会操的时候。我们这六个排又重新聚在恩泽碑，等待着教官们的指示和安排。

待站好位置之后，我们知道了出场顺序，原来我们班在第二个上常教官说：其实挺好的，至少是可以早点结束，看别人训练的结果。

在第一排上场训练了以后，就是我们上了。听着教官的指令，大家从容不迫地踏步向前走，走到舞台中间。

就这样开始我们的会操，一切听从教官的指挥。只要他不紧张，我们也不会紧张。

不过到最后的时候，教官也紧张了，因为我们的口号还没喊。昨天的自己班里的口号取消了，而连里的口号又不熟，一时喊不出来。僵持了一会儿，终于听见熙熙攘攘的口号声了：文理并济，教育当先，战无不胜，唯我二连!真是对不起了，教官和我们都惭愧地笑着，感觉很没有军人风范。不过，总算我们结束了会操。

接下来就是看其他队的了，一回来就放松了很多，好像就没我们的事了。看着其他排都挺好的，真让我们既惭愧又嫉妒……

会操结束，虽然没有说出优胜排，但是我们观众的眼睛是雪亮的，毫无疑问是一排，所以一排要加油啊!三十号的会操，咱二连就靠你们了!

在连长同志的鼓动下，我们同样感谢教官们这几天的教导，你们辛苦了，谢谢!这次会操让我们觉得自己很不足，还需要改善很多，我们会努力的，相信自己，加油!

下午又是内务整理，不过今天有所不同。班里没有通知说教官会来，我们也就没有准备，但是事情却不是这样。他竟然来了，没有一点风声，我们都还在睡觉呢!于是他就敲门叫我们起床，还说等会儿再过来。我们以为真的，只能起床来……

可是他却不来了，他在男寝室落脚了!他竟然用电脑登qq,他肯定玩疯了，所以不过来了!他真是惊奇啊，几天下来让我们刮目相看。

晚上更是超级无聊，因为不用去会操，我们都不用训了!站军姿也免了，而男同学却被叫去跑步了，我们就傻站着看他们。

一段休息时间过后，我们说要去找点乐趣。于是就夜游去了，去看看其他连的人是怎么练习和休息的，真是无语啊!

一圈看下来，很多排的都在玩游戏、唱歌，不亦乐乎，我们只在呆呆地从远处瞧。

回到自己的场地后，他竟然也叫我们玩游戏。“老鹰抓小鸡”,小时候的游戏，却有很多人参加，先是教官当老鹰，我们都在观看那激烈的抓法，很不错呀!

这让我们不禁猜疑，这是我们的教官吗，怎么会这么孩子气?

看着他抓小鸡的样子，我们拍手叫好，后来有人推荐让教官当母鸡，这真是笑死人，怎么会这样?不过他就真的去了，一大群人跟在他身后，是挺壮观呀!这真的是让我们放松了，好教官啊!

训练只剩明天了，好好把握吧!说好明天中午会餐，大家都要参加哦!我们的教官，务必出席哦!期待……

ZH.ZH.ZH......教官的口哨声响了，我也从睡梦中醒来，我拿起手表看了看时间，表情突然悲哀。那是为什么呢?因为现在才7点钟。我感到很无奈，但还是起床了。

我们洗漱完毕后，来到楼下集合。教官一开始就让我们练习队列队形，“立正”、“向前看齐”、“向前看”，大家都非常专心。再下来教官发令“开始晨跑”，教官就带领我们一起晨跑，“1.2.1”“1.2.1.”“1.2.3.4”“1.2.3.4口号声伴随着我们晨跑。在晨跑的过程中我体会到了早晨空气的清新和早晨的美景。因为我常常都在11点才睡，所以早上起来的很晚，一直没有欣赏过早晨的美景。我们跑完了，我的肚子也饿得咕咕叫了，我们到了食堂,哇!好丰富哦!有牛奶、面包、稀饭、银耳汤等其它佳肴。在吃饭前我们都要唱团结就是力量，唱完了之后就可以吃了。不到10分钟饭菜就吃得干干净净。

很快就到了下午，我们又去了军训的专业训练营，在这里有两个项目，我们2班被分到了“高空断桥”这个项目，这个项目非常吓人，但是是自愿去，我本来很想去，但是我在7岁时在香港做过山车把我吓着了所以我不敢去。我们的队长是一个上去，他先爬上一根10米多高的柱子，然后走向断桥本来是要跨过去，在跨回来，蹲成马步，等教官把他拉下来。可惜他没有跨过去，而是在原来的木板上发抖，我们队员都在下面为他加油!他似乎有一点有勇气了，但他把脚一伸，又缩了回去，我们的加油声还是没有断，2、3分钟后他终于跨了过去，完成了训练。后面还有很多选手，我也就不一一介绍了。

愉快的一天就这样结束了，我真想回到早上再把今天重新过一次，我也在这里说一句实话：“我很想回家!”

两天对我们来说是漫长的，也是短暂的。它建立了同学们之间一份新的友谊，把我们班的每一个同学都紧紧地联系在了一起。军训生活，我们付出的是擦不尽的汗水，但我们收获的是成长，经过两天的军训，我深深地感到――我长大了!

8月19日早晨，我们新奇的踏进了南洋初级中学的校门，这时，我清楚地认识到――我不再是一个小学生了，我是中学生了!开营仪式上，老师和教官向我们致了开营贺词，鼓励我们认真训练。

队列训练开始了，我们班的教官给我们指导了“立正”、“稍息”等基本动作，虽说这些动作我们平时经常做，可是要真的做到规范那是很难的。刚刚一个小时的功夫，同学们都已经满头大汗了。上午的队列训练告一段落，疲惫的同学们回到教室里休息。广播里说要进行拉歌比赛，听到这个消息，同学们一下子来了劲儿，一个个精神抖擞。教官又来了，他教我们唱了《团结就是力量》，让我们和其他六个班比赛。“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力。”枯燥的军训一下子变得充满色彩。平日里的“足球小将”们拿出了在足球场上才有的那股劲儿拿出了他们只有在足球场上才有的那股劲儿，发出了如雷贯耳的歌声。之后的训练里，我们班没有一个人倒下，大家都用顽强的意志力坚持了下来。

“团结勇敢，要夺桂冠，看我七三!”

两天里，大家始终牢记着这个口号，一直向着这个口号努力着。或许，两天前，我们的思想还是小学生，但现在，我们已经成为了一个名副其实的中学生了。

想到这里，我猛然回到了现实中，发现我们同学们那疲惫的眼神里多了一丝欣慰，因为，我们胜利了!只要努力过，无论结果如何，我们都会感到十分高兴。

“立正!向右看齐!”“向右转”……(军训已经第四天了。。。。)

被称为“魔鬼教练”的教官们又在发号施令了，我们这些“小兔子们”只得乖乖照做，不然就gameover了。“又在动!再动我就要惩罚你!至于是什么惩罚，你再动之后就知道了!”教官炸雷般地吼道。我听了不仅抖了几下，虽然不是在和我说话，但我也被这怒吼声吓坏了，连眼睛都不敢眨一下。

不知不觉我们已经在烈日下站了2个小时了，我感到有些累，有些头晕。可是教官还没下达休息的指令，所以我咬紧了牙关，一直坚持着，绝不轻言放弃。记得军训前，妈妈曾经叮嘱过我：“孩子，你一定要坚持住!坚持到最后，胜利的就是你!”想起妈妈的话，我更加坚定了，似乎有了一种无法估量和形容的力气。我暗暗给自己打气，挺过了这个艰辛的上午。

陈卓圻

今天，我们整个三年级都要去黄埔军校军训，一听到这事我心就乱跳。

到达了目的地，我们先做了热身运动，就开始训练了。

教官训练我们的是站姿、坐姿、前后转、敬军礼等基本功，谁的姿势不正确，或偷懒，都要受到处罚—俯卧撑或上下起立。最让我难忘的是背地起身，我跟柯力元一组。教官说一，我们就收左脚，说二，就收右脚，说三，就一起起立。可惜起立失败了，没关系，教官又叫我们试一遍，终于成功了！

最后，我摔了一跤，刚想哭，教官说：“男子汉流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”于是我就没哭。

该回家了，我最后看了一眼黄埔军校，就依依不舍地走了。

从这次拓展训中，我明白了，要给自己信心，要给别人勇气，困难是难不倒我们的！

暑假里，我干了许多事，看了许多书，但我认为这个暑假里的收获还是归于乒乓球了。

没学乒乓球前的几个星期里，我整天呆在家里，无所事事。一天，爸爸上班回来后给了我一张表，是奥体的乒乓球课，呆在家里还不如去试试呢。“行”我一口答应了。第二天，刚入馆，我就有点后悔了。里面闷热无比，没空调，不通风，简直是一个火炉。不一会儿，我变的大汗淋漓，这要在里面打球得多热啊，我想。报好了名，我迈着沉重的脚步缓慢地向训练场走，来训练的人陆陆续续的到了，不一会儿，老师来了，老师似乎一点也不在意现场的高温，轻快的走了过来，教我们打球技巧。刚讲到一半就有人问了：“老师，这里这么热，为什么不开空调?”老师的面孔上滑过一丝微笑：“到这里，你们就算是运动员了，运动员这点苦都吃不了能干什么?不开空调就是为了磨练你们的意志，让你们打起精神。”我点了点头，在心里默默决定，一定不可放弃。第一节课都是在教我们动作，还不算太忍受不住。但第二节课，老师便和我们在球台上打了，刚打了一次，我就感到头有点晕了，但看着别人一个个都打得十分卖力，我一下子又来了精神，用全力接住每一个球，打每个球。正是在这种艰苦的环境下，使我们领悟很快，进步很大。几节课后，我们已经打得很好了，渐渐迷上了乒乓球。

几天的乒乓球训练很快就结束了，我也学会了许多乒乓球技巧，但我认为这次训练的收获是懂得了：只有在艰苦的环境下才可以磨练人的意志，好的环境并不能激发人的潜力!

军训的第三天，经历了前两天的重重磨难我们变得更团结更加勇敢，今天的军训对于我们来说已经不算什么。因为我们知道苦难不会击垮我们，只会锻炼我们的身体，磨练我们的意志，是我们成功的垫脚石。

尽管是炎炎夏日，我们依然面漏微笑，笑容不只是一种表情，而是对面困难的一种心态这样的我们将会走的更远今天，太阳很大，当我们还是继续训练，要发扬流血，流汗，不流泪的精神。苦不苦，想想红军二万五，累不累想想革命老前辈。和他们相比，我们这只是小菜一碟。所以，我们必须坚持，挺过去，让革命老前辈不怕苦，不怕累的精神在我们身上得到体现。

勿以善小而为之，勿以恶小而为之。水滴石穿，任何结果都是由一点一滴的前奏说谱写的。当你选择一个好的开始后，你就成功了一半，在成功的路上，需要的是坚持。风雨之后，是翱翔鱼游的天水一色;走出荆棘，是铺满鲜花的康庄大道;登上山顶，脚下是积翠如云的空蒙山色。总之，战胜苦难之后，会有别样的色彩等着你。

今天是初一新生军训的第二天，也是正式开始军训的第一天。早上我们有四节课的军训，教官先让我们立正，虽然我们站在阴凉处训练，但是炎热依旧没有散去的迹象。平时站立姿势不是特别正确的我立正时感到有些吃力，汗水不断地顺着我的脸颊和脖子流下来，像一条条虫子一样，在不停地爬，真的是好痒。但是我知道这时候千万不可以动，即使再不舒服也不能。因为我知道，现在如果用手抹一把汗就失去了军训的意义，一直所保持的毅力也会随之失去。

我忍住了，顿时有一种战胜自我的快感。又过去了一会儿，教官宣布休息，我们都向自己的杯子奔去，我也不例外。我拿起水杯喝了一口水，发现那水格外的甜，而这种体会在暑假里是从没有感受过的。

接下来，我们又练习了跨立、下蹲与坐下，这些动作都是我们以前没有接触到过的，练习的时间长了，我的脚都已经麻了。虽然在身体上说感觉军训很累，但是在精神上，军训是很充实的。

晚上，我们在篮球场上进行拔河比赛与观看月全食活动。军训真的很有意思，它让我的生活变得更多姿多彩，成为我生活中一道亮丽的风景线。

转眼间，期盼已久的五天军训就在这天结束了。在教官的指导下，我们的努力下，我们成功了。可响亮的口号依然在心中回荡，教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆，但那至少是个美丽的回忆。

回想军训的第一天，教官们穿着朴实的军装，喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时，我突然间感到军人的那种严谨和庄严，我的心中充满了羡慕，那是期望自我是一名军人。每当训练后，我发现军人的含义并不简单，仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。

在军训中要求严格，想做到完美是一种不容易的事，每个动作都要注意细节，才能成功完成。我们之中大部分都是90后，都是父母的心肝宝贝，生活中很少吃过苦，而且身上有很多不好的习惯。教官教会了我们严于律己，不怕困难，要勇于挑战自我。教官很辛苦，喊了一天下来，嗓子都哑了，由于我们动作的不规范，教官务必一点点的给我们做示范，他的指导更给我们指明了方向。在军训的这几天里，首先给我的感觉就是一个字“累”。

也许这是许多同学的共同感受，但此刻回想在累的背后，又有多少有好处的事在等我去发掘，军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。在训练场上，我们预着微微的烈日在苦练，勤练步伐，同学们严肃的做着各种动作。那种认真的态度深深地感动了我们自我。我们都说态度决定一切，军训使我们认真的做事。我们从无组织无纪律的毛孩突然间成长为略显成熟且有组织有纪律的高中生。军训也给我们带来了无穷的乐趣，每当我们班对班唱军歌的时候，那种不甘示弱的精神，无不激荡在每个人的心中，教官们风趣的拉歌使我们感受到了快乐。军训不仅仅仅是简单的队列训练，还有军事理论、歌咏等，理论课讲述着军事家的战略思想，这都是我们知识上的空白。

军训让我们磨练出了白杨般的坚毅，不再只顾着自我。军训告诉我们什么是团结，什么是纪律。班与班之间的比赛更增进了班级之间的感情，累与苦成了我们军训期间的代名词，军训虽然累，但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。是我们高中生活的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。它把军人的气质悄悄的刻进了我们的骨髓，融入我们的灵魂，它己在我们的心中默默的生根了。不经历风雨怎能见彩虹，没有苦寒怎能得梅香。在这次军训中我学到知识，训练中受到教育，磨练了我的意志，锻炼了我的身体，提高了我军事素质。军训让我更有勇气应对社会，承受压力。燃烧的永远是热血，不朽的永远是信念。

高中三年，我会用军事精神去度过各种困难，用梦想创造可能，用理想浇灌期望，用知识报效祖国，用严谨创造辉煌。

今天是军训的第二天，同学们也慢慢适应了，中途休息的人也在逐渐减少。

今天教官已经和我们熟悉了。我们今天要训练的是走正步。刚开始我们都走不整齐，到了下午时，通过不断练习，我们觉得已经走得差不多了，可是这并没有达到教官的要求，不管我们付出了多少汗水

和劳累，只要不合格，我觉得我们还需要更用心的去练。但是，有些同学却把军训当成儿戏，对教官耍小聪明，我觉得这一点很不好，军训就是让我们象军人一样受到严格的训练，所以一定要严肃。

下午的时候，所有的班一起走正步，我们班和8班比赛，看哪个班走得齐。在这短短的半个小时中，我明白了什么叫集体荣誉感，哪个同学的帽子戴歪了，哪个同学步子走错了，别的同学都会提醒他一下

，要我们做的更好。一个班要团结友爱，互相帮助，团结就是力量。当我们班走的时候，我感觉我们女生要比男生做的号，可真是巾帼不让须眉呢!

今天的军训结束了，但是在军训中学到的各种知识都记在我的脑子中，永远激励着我!

军训的第三天是最忙碌的，但也是让我最感动的一天，那天晚上，熊熊燃烧的篝火和那特殊的一碗面将永远留在我的记忆中。

军训的场地非常偏僻又宽广，傍晚更是静悄悄的。走在篝火晚会的路上，抬头一看便是满天的星星，往远方眺望，便是万家灯火。说不定这个时候，爸爸妈妈正在吃喝玩乐，逍遥自在。

草坪上已经有两个火堆。等到全体同学都到齐了，总教官讲了一些注意事项，然后就大声宣布：篝火晚会正式开始!火把传递给各班的老师。火燃烧着，特别凶猛，特别火热。真是壮观呀!可是我心里却是不舒服的：在吃晚饭的时候，饺子都被饥肠辘辘的同学们抢光了。肚子还在发出“悲惨”的叫声。哎!要是在家里就好了，妈妈立刻就会给我煮一碗香喷喷的面。想家的心情让我更加难受了。

就在这时，刘老师叫了一声：“有没有同学晚饭没吃饱的，排成一列。”这是要干嘛去，吃大餐。这不是正合我意吗?不会吧，可能就是问一声!再说了，这么荒无人烟的地方怎么可能吃大餐，能吃一碗方便面我就要感谢苍天了。

老师把我们带到了女生宿舍二楼，顿时香味飘进了我的鼻子里。天哪!真的有加餐!不会是我太饿了，出现幻觉了吧!

走进茶水间，竟然真的有一碗碗外表红彤彤的方便面，热气还在散发着。原来，史老师早就知道我们有些同学会吃不饱，所以特地准备了美味的方便面。我吃着方便面，心里暖和极了。史老师一边看着我们吃，一边苦口婆心地对我们说：“出门在外，一定要照顾好自己，一定要吃得饱，睡得好。”

看着史老师脸上的皱纹，此时是多么有爱，多么关切啊!在无助时，有一个人懂你心中的感受，懂你心中的小心思。并且不负一切代价的，尽全力帮助你，呵护你。谢谢你，史爸爸!史爸爸，您辛苦了!

五天的军训生活就这样在忙碌与快乐之中流淌而过，可以说躲过了一言不合就蹲起和健康大礼包，但心中更多的是恋恋不舍，再也见不到的教官，黑黝黝的脸颊。同学们拼尽全力为了同一个目标而努力时的样子。做着整齐划一的动作，喊着最响亮的口号。这一幕幕都在我眼前闪现着，在我脑海中回忆着，浮现着。

今天已经是军训的第二天啦!在军训期间，有痛、有苦、有难受，但我始终记住一句话：把泪水往肚子里咽，流血流汗不流泪。而且，我做到了!

我们营有一个很好的教官，只要我们感到难受，他便会让我们短暂休息。可是，他也有严厉的一面，在下午的时候，他让我们不停地练习跑步，尽管我们已经都气喘吁吁了，但是我们都很情愿。因为我们要向第一名奋勇前进，做一支最好的队伍!

这天，我们学习了一首歌《军中绿花》，其中一句歌词，让我记忆深刻：“亲爱的战友你别想家，别想妈妈。”这句话，反而让我更想家了。今天的教官也非常的幽默，在唱《军中绿花》的时候，我们的教官突然忘词儿了，他不停地用咳嗽来掩饰自己，最后实在想不起来了，只好说：“不好意思，我忘词了。”大家顿时哈哈大笑。

晚上回到宿舍，大家的聊天中，已经没有叫苦叫累的了，经过昨天的磨练，大家都差不多已经适应了军训的生活了，不再觉得太辛苦了，相信，在不久的将来，我们一定是国家的栋梁，国家的希望!