听到心灵的深处你想到了什么【20篇】

我的卧室中，始终挂着一件毛衣，它，始终悬挂在卧室中最显眼的地方，用现代人的眼光来看，那件衣服很土，可是每当我看到它，心底不禁涌起一股暖流，想起那慈祥的太太。

由于家中没有人带，太太在我两三岁时，便来到泰州，因为年纪小，许多事情我都忘记了，但只有那件事，我至今记忆犹新——

那是一个初秋的夜晚，天气如跳水一般，从二十几度跳到了十几度，地上已经有几片枯叶，知了早已有气无力，只是偶尔叫出几声临死的挣扎，而我，却吵着要出去玩，太太只得同意，披了那件毛衣，抱着穿了一件长袖的我就出发了。

北风呼啸，天，已经阴沉沉的了，我开始觉得冷了，便吵着要回家。

太太一把抱起我，迈着巍巍颤颤的步伐，用尽力气往家跑，谁知，天不尽人意，大雨倾盆而下，冰冷至极，打在人身上，像冰刀子打在人身上一般难受。

“太太，冷。”我被雨点打着，身上渗满了雨水，不由自主地对太太说。

“我把毛衣脱下来给你，再坚持一会儿就好了。”太太边说，边把我放下来，脱下自己的毛衣，盖在我身上——她只剩下了一件薄长袖。

毛衣，使我感到温暖，帮我挡住一部分雨水，太太，已经瑟瑟发抖，但没有说一个“冷”。

“太太，你快点。”我披上毛衣后，对太太说。

太太在雨中，逆风奔跑着，雨水，打湿她的全身，她尽可能用最大的速度向前奔跑着，风，使她那白色的头发飘扬起来，她尽可能地用布满老茧的手，抱着小孙子，身体不由自主地往前倾——她想替我多挡一些雨，我身上的毛衣，在风中飘扬……

就这样，太太抱着我，一脚一个水坑，在全身湿透的情况下，用不停颤抖的手，抱着我回了家，一天后，因为有那件毛衣，我安然无恙，而太太，则得了重感冒，她的关节也落下了病根……

现在，太太回到了老家，但是每当我看到那件毛衣，都会感慨万千，为自己有这样一个太太而骄傲……

感谢您，太太！

悠然的四季，春雨冬雪，夏荷秋粟，时光的轮回周而复始，可唯有你的声音常伴耳侧。

一一题记

振奋·童年

七岁，我带着懵懂与迷茫步入小学，欢乐的时光弹指而过，转眼就是小学以来第一次期中考。跌跌撞撞的，我就以这种状态度过了考试的那一天。天空灰蒙蒙的，我趴在桌上默默哭泣，无疑我考砸了。偶然间，我看见了你一一心灵鸡汤。风把你一页页地翻开，一则语录映入眼帘：天再高又怎样？踮着脚尖就能更接近阳光。对，即使我遇见多大的绊脚石，我也要踩着它，到达更高的山峰。

谢谢你，心灵鸡汤，你让我的童年在不懈奋斗中度过。

阳光·青春

十岁那年的假期，相约在九寨沟。

出发的前一天晚上听到消息报导，那里又发生了大地震，死亡人数众多，大部分都是游客。

看到这消息后，我吓得哇哇大叫，连连摇头说不去了，我的心在原有的热情上被蒙上了灰白的雾纱。票都买好了，怎么办？去呗。那天晚上一夜未眠，心里害怕着却又期待着。脑海猛然蹦出你的声音：不管你去往何方，都要带着阳光般的心情启程。我释然了。

谢谢你心灵鸡汤，你让我的青春在阳光照耀下度过。

微笑·成长

十三岁，回家途中与朋友闹了矛盾，一路发泄一路埋怨，下定决心再也不和她说话了。可你却对我说：以微笑容忍为半径，画一个真善美的圆满人生。刹那间，我竟想起了她种种的好，忘却了所有的不愉快，真诚地说了句对不起。两个欢快的背影又从此形影不离。

谢谢你心灵鸡汤，你让我学会在微笑容忍中成长。

在此刻，晒出我的＂心灵鸡汤＂，与你们一起分享，相信它会帮助你们演绎出一部美丽的乐章。

==！表示静不下心迎接中考的我最近很忙、很悲催。

我有一个美丽透明的袖珍邮箱，但是最近总有些形形色色的人寄来令人头疼的邮件，使我透明的邮箱被塞得满满的，锁一打开，就会溢出一地。整日忙于整理压制飞出的邮件的我着实很悲催。

整理被压抑的邮件中：

烟灰色邮件

不久前，压力先生又寄来一封灰色邮件，这是他寄给我的第98封邮件了，我被他的坚持不懈感动的热泪盈眶，居然连格式都不带变的：“末末同学（这是他一贯损人的作风），真够末的，看看人家小快，成绩上升得多快，都快中考了，你怎么能这样！哈！——压力先生！”我明明已经因为学习痛苦不已，这不又来烦我了，不行，我必须要抢救我的邮箱呐！我有了清除邮件的想法，就这样，我选择了同色邮件删除，下一秒，不堪重负的邮箱有了点好转。

甘草色邮件

不容小觑的烦恼哥势力强大，余下邮箱空间的70％都是他的地盘。最令我头疼的发件人就是他了，总会给我制造无尽的烦恼，所以我送他爱称——烦恼哥。那种烦恼就像甘草色令我无法静心，他对我的干扰，我完全没有抵抗能力，为了挽救我唯一的且原本透明的邮箱，不得不效仿对待压力先生那样对待这个讨厌的家伙。我几乎是欢喜的重复着刚才的步骤，直至毫不犹豫的按下确定。哼哼哼，终于让他离开了我宝贵的邮箱，我为我找到清除邮件的方法而庆幸。

棕栗色邮件

小家伙，就剩下这个小家伙了。他会是不是的告诉我：谁谁谁对我有意见，谁谁对我不满，某某某在议论我，某某在厌恶我。让我这本就不易平静的心，又掀起一层细细的浪。所以我决定要和他——那小家伙，saybye！

一下子，我的邮箱又如往日般透明不再拥挤，现在我的心也不如往日般喧嚷。我的心就仿佛那邮箱一般，我将用透明不拥挤的邮箱接收一封封来自知识的邮件，屏蔽阻碍我心灵平静的一切邮件。

就这样，我清空了心灵的邮箱，平静的迎接中考。

星期五，老师给我们布置了一样特别的作业：为父母或者家中的老人洗一次脚，然后写一篇真情实感的文章。洗一次脚，老师话音未落，全班像炸开了锅似的，议论纷纷，有的说自己从未给父母洗过脚，这次一定要好好孝敬他们，而有些却毫不在意，还不屑地说：“唉，这种作文，编编就是了，省得浪费时间。”我听了心想：完不成作业，有你好看的，那可是要在全体同学面前给老师洗脚，看你丢人不丢人！

周六晚上，妈妈正在床上看书。我悄悄地端来一盆温水，推开卧室的门，开始有些胆怯，声音带着颤抖地说：“妈妈，洗脚。”这一小句不要紧，妈妈扭过头来惊奇地望着我，当她看到我手端着水盆向她走去时，不禁激动地坐起身来，有些不相信地问：“真的吗？”我点点头，将妈妈的脚放入水中，紧张地问：“妈妈，水是不是有些凉呢？”“没－没有，真舒服呀！”尽管水确实略温，可妈妈却依然声称这是最适宜的水温。因为这是妈妈心里最美的享受啊！

说实话，妈妈的脚并不好看。在水中，妈妈的脚也并不嫩滑，依然可以清晰地看出厚厚的老茧，青色的脉管，摸起来有种沧桑的感觉。妈妈的脚趾前有些变形，我问妈妈为什么，妈妈带着回忆的神情，缓缓说话：“小时候，家里没有过多的鞋穿，邻居有双漂亮的鞋子送给我，尽管有点儿小，但我还是很高兴地收下了，以后天天穿这双鞋，脚就渐渐地变形了。”我听了，有些心疼，这些都是我不知道的呀！如果没有这次为妈妈洗脚，我能知道父母的艰辛吗？这一双普通的脚，包涵了父母多少岁月的折磨啊！

为父母洗一次脚吧！净化我们的心灵。

在这大千世界里，善良的人很多！正因为这样，真正触动人心的心里人是少之又少！

李叔叔，一个年过40的大叔！他和他父亲住在我们家旁边的铁棚子里。严格来说是他陪他父亲住那！快9年了吧。

他的父亲的老年痴呆快6年了！李叔叔白头发比他父亲还多。他天天就这样陪伴着不说话、不走动的父亲过了6年光阴！毫无怨言。

我周末早上出门总看见李叔叔在洗被子、晒被子！我会和他打个招呼，他也会幽默的叫我一声小老板！之后就是一脸慈祥！因为他父亲每天晚上都会尿床，这个没什么好笑的，其实李爷爷也很自责。李叔叔也这样日复一日不辞劳苦的清洗。

最近几天，他爷俩常来我家饭店吃饭，也会看见一两个面生的人出现，好像是李爷爷的其他儿女壳怎么就只看见李叔叔在照顾他？他们来吃饭我们总会先上他们的菜呢！

我很喜欢看他们一家吃饭！为什么？因为李叔叔的耐心。

李爷爷的老年痴呆说好听一点就是“返老还童”！在饭桌上，李爷爷需要像一个小孩子一样，为了吃饭不把衣服弄脏戴着“围巾”。而李叔叔则坐在旁边时刻关注他，这时他是“爸爸”李爷爷成了“儿子”！在吃饭时李爷爷难免把饭掉在桌子上，正准备去捡起来吃的时候，李叔叔会马上制止然后耐心劝说：“粑粑！（很脏的意思，方言）不要了重新夹给你。”这时好似看见了我的儿时，我父亲如何教育我的。吃完后，李爷爷争着买单，实际他没有钱，也只是痴呆的本能反应。但没想到李叔叔拿出了200给了李爷爷，实现他这个小小的想法！刚要走，问题又来了！李爷爷像个倔强脾气的小孩，明明自己不能走，还不让着搀扶！关键是他不知道方向！放手后李爷爷艰难的在原地打转。很慢，很慢……最后只好找人帮忙把人抬了回去！

想到这里，又想了想自己。会有这么孝顺吗？会这么耐心吗？如果你的父母也这样像个孩子了，你会这么做？是置之不理还是耐心照顾？这些不仅是我思考的也是每个人需要沉思等问题！我要向李叔叔学习！

榜样就在身边，何尝不是呢？你是否被李叔叔的心动所触动心灵？

亲爱的，也许你已经不记得，我们是什么时候认识的，但是我仍清楚的记得，我们认识在五年前的那个夏天。朋友，你可知道，我对那个夏天，依然记忆犹新。

亲爱的，不知不觉，五年已经过去了。又是一个夏天，可是我们，却已不再天真。你比我大一个年级，你现在很忙，可是总是会在周末抽出时间来陪我。我永远都不会忘记，你曾对我说过的那些话。每当想起那些话，我的思绪总会飘回从前。

刚刚认识你的时候，就觉得你是一个很安静的孩子，那时的我很调皮，经常和他们一起捉弄你。你总是淡淡一笑而过，而我却总觉得你的笑容中少了一些什么东西，可我又说不出。你好象从来就不会发火，因为你总是包容着如此任性的我。那一年，我八岁，你九岁。

那个夏天的夜晚，我一个人在家，你打电话告诉我说请我吃棒棒糖，我想也不想就答应了。我说要减肥，你也就由着我。我们一起去体育场跑步，那天一向跑步很快的你放慢了速度，陪着我跑。我累了，就走到场中央的草坪中坐下来，我们一起看着夕阳缓缓落下，一直不爱说话的你那天说了很多话。有些话已经记不清楚了，可我记得你问过我：“小玥，我们认识多久了？”那时我并不像现在这般清楚，就随便说了一句：“大概四年了吧。”你点了点头，然后说了使我永生难忘的一句话，我记得你说：“小玥，你就是我心中的那轮月亮。为认识你，让我明白了一个人的笑容原来可以如此灿烂。以前我总认为我们的命运都不公平，但后来你让我明白我的想法错得有多离谱。真的，谢谢你！”你说完这句话之后，脸上浮现了深深的笑容。这个笑容，很完整。那一年，我十二岁，你十三岁。

今年，我十三岁，你十四岁。学习以及各方面的压力压着我们的肩膀。但是你的笑容，却愈加灿烂。后来才明白，那天，你的笑容照进了我的心，触动了我的灵魂深处。其实你就是我的那轮太阳，照耀着我前进。

我们之间，其实经历了很多风雨，但丝毫不影响我们在对方心中的地位。那些风雨过后，我们的友谊依然如旧，你永远是触动我心灵深处的那轮太阳！

那天终于如愿以偿，可以跟随大队和大家一起去养老院探望在那里生活的婆婆爷爷。中午吃过午饭后，和一群人浩浩荡荡地出发。其实也不是很多人，大约30几人。在学校正门等车时，大家站在一起拍了张合照。上了90路车后，每人手腕都系上一根彩带，作为标志。一路上，大家似乎很有兴致，聊这聊那。半个钟头的车程，我几乎都用来闭目休息。到了华宇乐颐养院，环境给人的感觉挺舒服干净的，不过我还是觉得这里有一种苍凉的感觉。在这里住着很多老人，有很大部分是行动不便的。我们首先的任务是把3楼和5楼的老人推到1楼的宴会厅里，参加生日宴会。

这次的生日宴会主要是为那些在四月份生日的婆婆爷爷举办的。同来跟婆婆爷爷庆祝的还有中山市的实验小学的一些小朋友，他们为这场生日宴会带来了很精彩的舞蹈和表演。我觉得这次的慰问之行，令我自己有很多感触。最让我印象深的是一位婆婆，她78岁了，精神状态却很好，跟我们这群年轻人也聊得特别欢。她曾经是一名护士，年老后来到那里安度晚年。由她我想到了这里许多的老人，哪一个不是饱经沧桑，我敢肯定有些婆婆爷爷在年幼时曾经经历了日本的侵华战争。我记得外公曾经跟我说过他和外婆年幼时经历过日本侵华战争。现在外公离开了，他今年离开时还不到90岁，更何况这里一些年过百旬的婆婆爷爷？

老实说，看到婆婆爷爷他们，我不知不觉地想起外公，他的生日，这几年我都没有怎么参加。记得那年我读高二，我记着外公的生日日期，等到那一天我向班主任请假不上晚修，只为能够参加外公的生日，见见他，吃一顿晚饭。可是等我匆匆赶到外公家时，才发现我记错了，是前一天，当时我就奇怪怎么静悄悄的，老爸老妈，阿姨和几个表姐等一群人都不在。如今又快到五一了，外公生日又快到了，可是一切都物是人非了。

在这里我还看到了温馨的一幕：我们在派发完蛋糕后，没什么事干后，我站在一旁，无意中见到一个老爷爷他拿着一份小蛋糕，一口一口地喂一位老婆婆吃。我心里就猜想他们是不是一对老夫妻，很想证实一下，但最终我没有跑去问他们。因为我觉得无论答案是怎样都不重要，因为，我从中看到了人性中美好的那一面。生活中的爱，人与人之间的心灵相触。

活动结束后，大家从养老院里出来，在回学校的路上，大家不怎么说话，每个人都在沉默着，像是思考着什么……

前几天，天空下起了大雪。

雪花衬着刺骨的寒风在这里飘落，下课时，地面已有半指深的积雪，有的同学在上面玩耍，他们是那么的高兴，而我却怎么也高兴不起来，因为这一天我与同桌闹别扭了。

同桌最喜欢喝的就是矿泉水了，那天下午他照往常一样在商店买了一瓶矿泉水回来，粗心的他喝完水竟忘了盖瓶盖，不知是谁不小心碰了一下桌子，瓶口倒向了我这边，顷刻之间书本遭遇了水灾，连我的衣服也未能逃脱厄运。“你傻啊，喝完水都不知道盖上，现在好了吧，你看你整的，把我的东西都弄湿了。”同桌一声未出，只是低头去擦，那么细致的去擦，那么的用心，教室里静的能让人听见心跳，谁都无语，窗外的风又吹了起来，虽隔着窗子，但我们彼此都感觉到了寒风的凉意。

从那以后，桌子上再也没有出现了水，我对他的冷战也就从此开始了。偶然有一天，我与好友提起这件事时，同学说我不应该小心眼，我不肯低头，说是他的错，“你的眼睛该擦了，等你擦净了就会看清一切。”同学扔下这句话就走了，只留下我在那静静的发愣。

当我回到座位时，他在写字，我发现他只占了一块地方，我才想起每次他都只占一少块地方，而把大部分空间让给我。后来我几次想向他道歉，但却始终开不了口。一天我翻开书时，里面加了一张纸，那是一封给我的道歉信，由上面流利的字迹就能看出他写时是多么的畅快，不会有一点犹豫，当我在看他时，他低着头，但我仍能看见他会心的微笑。

“那天是我错了，桌子是我不小心碰的，才会……”还没等我说完，同桌打断了我的话：“不用说了，我全明白，我并没有生你的气，也没怨过你。”此刻，同学们纷纷对我投来羡慕的目光，我更感到无比的羞愧。我明白了：一些人总不能擦亮自己那扇心灵的窗口，所以他们看到的总是别人的错误，所以，一个人发现别人的错误比发现自己的错误更容易。而错怪别人也比检讨自己简单，所以做什么事首先要擦亮那扇窗口。

不论做什么事，首先要做的就是擦亮自己的那扇心灵的窗口。

我想也许我们前世是冤家，今生促成了好朋友，而来世，我们仍会纠缠不休，我想我只是擦亮了自己的那扇窗口，而换来的会是我们今生来世的风雨同舟。如今，桌子上又出现了我们共同的水瓶，窗外是万里清晴空的好天气，地上还有厚厚的积雪，上面有我和同桌的身影，我们在一起玩，比以前更快乐……

心灵，就我们的心灵而言，他不是我们身上的任何部分，但却在身体里，在我们的每一寸肌肤里，心灵是一个场，一个生命场。它是随着个体的生命的诞生而诞生的。心灵是能量的调配者，但不是唯一的；心灵是一个感受器，是我们的情感以及情感取向的感受器，如：喜、怒、哀、乐、焦虑、恐惧都是属于我们的心灵的。我们的心灵有两种状态：一种是精神分裂，另一种是爱。

松绑，往往被人们以为是负面的，如：父母对儿女的松绑看作放纵，老师对学生的松绑看作疏忽管理，国家队人民的松绑看作国家的管理制度不够严密……

可是在适当的时候适当的松绑，也许会得到意想不到不到的惊喜。

可能你正因为做错了一件事而苦闷；可能你正因球场的失败而低落；可能你正因自己的目标没有实现而沮丧。那么，你要试着给心灵松绑，让自己变得快乐，忘掉不快乐的事。

新闻上经常会报道一些痛人心扉的消息。如：某某明星承受不住媒体的压力，狗仔队的追随而吸毒，从而使自己堕落，使心灵堕落，最后精神分裂；某人因为挫折而寻短见，想不开；谁谁因为感到社会对自己不满而自杀，还有些人从此走向了犯罪的道路………干起了偷鸡摸狗，奸淫掳掠的勾当。这些人往往到了最后都会埋怨自己当时的糊涂，追悔莫及！

你想想，如果媒体不施加这么多压力，明星会吸毒吗？会精神分裂吗？如果政府，社会对人民好点，体贴点，有人会寻短见吗？会自杀吗？会犯罪吗？其实这种种的原因，不是因为别的，就是因为在他们承受不住的时候，没有及时的松绑。倘若当时媒体能够不那么压迫着他们，政府，社会对他们好一点，或许现在又是另一番景象。

众所周知，对于文人来说，仕途显达才算成功。但是，“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明，本是一介书生。而他面对黑暗的官场，毅然决然的选择了退隐，终生与山水田园为伴。他是快乐的，他做着自己最喜欢的事情，所以他当然是成功的。

放松心灵，快乐至上。做自己最快乐的事情，你就会成为遨游在海里的鱼虾；做自己最快乐的事情，你就会成为驰骋在草原的骏马；做自己最快乐的事情，你就会成为翱翔在蓝天的猎鹰；；做自己最快乐的事情，你会发现，生命的花园里，到处都是鸟语花香，百花争艳。

“松绑”有时不是坏事，在适当的时候适当的松绑，反而会事半功倍，让我们为心灵松绑！重视松绑！

望着今日的城乡，不由得感叹：“真是今非昔比啊！”住在繁荣的小乡镇，却忍不住去怀念破旧的小村庄；坐在高档轿车里听着喇叭声，却还是怀念就是自行车上的铃铛声；住着高楼房，却依旧忘不了古老的茅草屋；吃着明知有激素却忍不住还要吃的垃圾食品，却回味那馒头干的味道……

十几年前，没有高楼，没有汽车，也没有雾霾……

邻居家的爷爷是一位老党员，二年级的是后面，爷爷还十分健朗，喜欢来我家窜窜门，一次看见我在写作业，他拿起我的课本戴上随身带的老花眼镜，眯起眼睛，看着我正在抄写的关于植树的课文，他露出伤心的表情摇了摇头，我睁大眼睛十分好奇：爷爷，怎么了？我抄错了？“爷爷是老党员，自然识字，他笑了笑：“没有没有，只是感慨罢了。”我更加好奇了：“感慨什么，爷爷知识多，讲给我听听呗。”爷爷深意地点点头：“你还小，不过让你从小就知道这些，也挺好。”

我坐上小板凳，双手撑下巴，仔细听爷爷讲：“你知道吗？几年前，那是你还没出生呢！那时和现在可大不一样。门前啊，都是小石子路，路边都是野花，一到夏天，蝴蝶啊都飞来了，可漂亮了。还有小溪，可清澈了，里面都看见许多小蝌蚪了，还有这门前的河，里面有很多鱼虾，大家都在这里养鱼，捉鱼，可有意思了！最重要的还是这树，以前到处都有树，一到春天，到处绿茵茵的，干完农活儿就在田旁小树下休息，可舒服了！唉，现在呀……”我推推爷爷的腿：“现在怎么呀？爷爷继续讲。”“现在呀，现在这小溪里哪儿还看见小蝌蚪啊？小河里的水更是浑浊，鱼虾根本养不活，就算有一两条鱼，也没人敢吃，因为太脏了啊！现在树也不多了，我们这儿就唯独还有我种下的几棵了，我呀，每年都种一棵树，其中年纪最大的有五十几了，是我三十多岁的时候栽下的，那时才刚入党，我死了之后啊，这里便是我的归宿，诶哟，瞧瞧讲偏了，对了，还有重要的一点，看现在雾霾多严重啊，以前几年难见一次雾霾天，现在可真是不能比啊……”我若有所悟地点点头：“爷爷懂得真多，那环境怎么变这样了呢？”爷爷继续讲着：“乱砍乱伐啊，排放污水啊，还有汽车尾气和工厂浓烟等等，你长大了，可要好好保护环境哦，它是每个人的家，不能再遭破坏了。”我乖巧地点点头，爷爷去世后，我再也没见过植树节那忙碌的身影了，不过每年植树节，我会去那棵大树下，看望爷爷，回味并深思着爷爷对我说的话……

是啊！环境差了，早上起床，呼吸不到新鲜的空气了，经常看见严重的雾霾，那触摸不到的雾霾却轻轻触上了我的心灵。远离汽车，还我那一声声音乐般动听的车铃声吧！远离工厂，还我一片清澈见底的小溪吧！远离雾霾，还我一世安然绿意的生活吧！我怀念那朴素的小村庄，厌恶这我心灵的雾霾……

江南细雨夜，手捧一壶香茶，听窗外雨声滴滴答答，阅手中万卷诗集，品古今文人墨客，各领风骚。轻合书卷，我不禁想问：心灵的底线是什么？

我不知道你是以何种心情何种脚步来到汨罗江边。身居庙堂之高，心怀社稷苍生，怀国伤时。但却，奸臣的陷害，君主的昏庸，一步步将你推向流放沅水、湘南之境。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，已处江湖之远，伤心系国运，魂牵楚都；仍想着实现忠诚为国，造福百姓的宏图大志。嗟乎！只叹那秦军的狼烟不知你的心意，不然它也会阻挠郢都的沉沦吧！“举世皆浊而我独清，众人皆醉而我独醒”——这是怎样的一颗心啊？这是一颗饱受折磨、历尽沧桑的疲惫之心。当你知道这一切是你无可挽回之际，你选择了葬身波涛汹涌的汨罗江中，选择了与日月争华，也选择了坚守心灵的底线——对国家真挚的忠诚。

我不知道你是以何种心情何种脚步来到贝加尔湖边，你手握着那根已经掉光了毛的持节棒，傲然立于茫茫雪原之中。曾经有人这样评价过你：“苏轼是中原历史上最有节气的人”。十九年异国他乡，那苦苦的爱国心只化成无尽的思念，多少夜里以泪洗面。面对这匈奴的威逼利诱，你没有恐惧，也没有惊羡，而是很平静却很坚定地坚持着大汉气节，拒绝折节叛国，甘愿与羊为伍。地窖冰冷，你咽白雪啮毡毛；北海荒远，你“掘野鼠藏果实而食之”。——这是一颗怎样的心？这是一颗令人敬畏、坚贞不屈的爱国之心。他用赤胆忠心奏响了千古绝唱——富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，更奏响了一首坚守心灵的底线的交响曲——永不随岁月湮没的民族气节。

心灵的底线是我们做人的基石，是处世最起码的原则，也是人们安身立本、维护自尊的法宝。

让我们点亮心中的明灯，坚守做人的底线，共筑美好的未来蓝图吧！

星期六的傍晚，天阴沉沉的，还不时飘着细雨。几只家燕在马路上无忧无虑地嬉戏着。突然，一辆大货车呼啸而过，我的心一紧，禁不住闭上了眼睛。我知道不幸的事发生了……

只见，一只家燕倒在了地上。它双眼紧闭，头紧紧的贴着地，嘴角不停地流着鲜血，染红了下巴的羽毛。翅膀蠕动着，双腿缩成了一团。就在这时，同伴发现了它，以为它睡着了，便轻声呼唤着，好像在说：“你别这样，很危险的。卡车会撞到你的。”

可是，它纹丝不动。于是，同伴便大声呼喊，它的声音一次比一次急促，一次比一次凄厉，如诉如泣，如悲如涕。那撕心裂肺的呼喊声，真是听者心酸，闻者流泪啊！同伴见它还是无动于衷，便用小红爪使劲地拖着它，可那微不足道的力量难以把它拖走。

这时，同伴绝望了，它回想着以前的一幕幕：它们曾经一起在蓝天自由飞翔；曾经在一起嬉戏玩耍；曾经在一起分享美食……想着想着，它不禁流下了眼泪。

雨下地更大了，天空阴沉沉的。小家燕带着一颗受伤的心，离去了。我仿佛听见了它内心深处的悲伤……

竹枝芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生。——苏轼

许是时光的脚步太快，我们追赶不上，但我们可以把心灵打开，让窗外的阳光住进来。在清闲之际，携一缕春风，茗一杯清茶，手捧一卷诗书，细品文字的墨香，陶醉在无欲无求的世界中。城市的喧嚣，不复与见，在悠然的时光中沉淀宁静与安逸。

有人道：“忙碌是一种幸福，它让我们没有时间体会痛苦。”可我想，忙绿固然好，它却只能间接充实生活。当夜深人静之际，人们还是会想起痛苦。你不妨寻找心灵的治愈，洗净心灵的尘埃。不妨走慢一点，停一停，别再让事务牵扯你的脚步。去书店听听他的故事，看他们为你们翻阅那一页页众生群像。赏一赏那来自他身体之中积淀千万年的字底间的墨香！让心灵远游在书籍之中。

三毛说：“一个人至少有一个梦想，有一个理由去顽强，心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。”既然有了梦想，有了理由去顽强，那那份给予心灵栖息的地方在哪？一定要去深山大泽中寻找吗？不，梁实秋告诉我，只要内心清净，那栖息的地方可以是闹市里，陋巷里。随处都可以找到陶渊明的“心远地自偏”。心若出于自身的寂寥中，到哪里都是远游。

怀着清净的心远游，我不禁想起北宋词人苏轼。他可以手拄一根竹枝，脚踩一双芒鞋，身披蓑衣去山水间放纵自己的心灵。可是，我没有竹枝，没有芒鞋，更没有蓑衣。但我有李清照的“枕上诗书”与“门前风景”，或许枕上品诗书的“闲”不够多，又或许门前风景没有雨的衬托。但屋外南风知我意，我心已随南风一同远游。

高中，是这个容量极其有限内存的一小部分，可它却容纳了我们整个青春的泪水和汗水。从拂晓到骄阳再到落日余晖，每一天都留有我们匆匆的身影，时间的紧迫让我们无法在大自然中展开双臂体会。距离理想的旅程也愈接近尾声，那激动的心如何敢放松。在这种压力下，我们只能让心灵远游。让心灵在书中遨游，去体会人生最美的旅行。

心灵在远游，走过春天的杨花纷飞；走过夏天的烈日炎炎；走过秋天里叶子写的诗；再走过，冬天的万物沉睡……

你是用墨染成的田郊图，画在心灵的生宣上，在每个阴暗的日子向我微笑。

——题记

清晨的冷月像一枚失去光泽的鹅卵石，挂在天边，那么小又那么清晰，让我不由地想起你。

幼儿时

在我很小时，记的你是我的邻居，然而一直不认识。直到那天被妈妈连哄带骗到了幼儿园。进了大门，才发现我们分在了同一个班。

那以后，你便成了我的好朋友。上学时做一起游戏，放学后常常互相串门，亲密无间地犹如一对亲兄弟。印象很深的一次，我为了老师奖励你一朵小红花而没有奖励我，跟你闹翻。第一次跟你不说一句话。而你不但不怪我，还特意为我留了一包糖果，让我感动了好久。

儿时的你，就像淡墨，在我心灵的生宣，着上了淡淡的底色。

小学时

时光飞逝如箭。不久，我们升上了小学，仍是同一个班。你身边的朋友渐渐多了，可你仍不曾忘记我。每一次被留堂，落寞的身影旁总有你；每一次心情不佳，绞尽脑汁逗我一笑的也是你；每一次在雨中奔跑，抓着伞在身后呼唤我的也是你。

那时的你，就像被调色更深了的浓墨，在我心灵的生宣上，清楚地勾勒出田园的轮廓。

毕业后

那是一个昏暗的日子。当我们手捏不同中学的录取通知书再次相见时，我们彼此脸上的稚气早已消散。沉重的表情让我难以挤出微笑。你告诉我，要从我家隔壁搬走，以后可能再也无法相见。那一刻，一滴泪落在我的心头，那么冰凉，那么深刻。

那天的你，用清澈的泪水，在我心灵的生宣上落下了一抹沉重的晚霞。

如今，再捧起这副田郊图，总会回忆起你在我心灵上刻下的每一抹色彩。（公众号：涵城语文）

星期六的上午，我高兴地来到了快乐王国——本真教室。

上课了，王老师在大屏幕上打出了几个大字——“石膏彩绘”。同学们兴奋地鼓起掌来。

二话不说，王老师马上拿出一个黑色的大袋子，本姑娘睁大眼睛倒要看看王老师这次还能玩出什么花样来。

只见王老师拿出了几个石膏彩绘，大家再也耐不住了，都时不时地尖叫起来。“给我，我要那个！”教室里那叫一个热闹。

可正当我想选我心仪的石膏时，王老师却给我发了一只小老鼠。王老师到底懂不懂我呀！

我犹豫了一会儿，也好，有总比没有好多了吧！

于是，我开始做了。我想做一只粉色的老鼠，像米妮一样的。

正当我想得有头有脑的时候，才发现其他同学已经开始做了。我不再想了，立刻拿起画刷开始创造我的老鼠杰作。

我的吗呀！我怎么把老鼠的眼睛也涂成粉色的了。一只可爱的老鼠被我毁了。看来做什么也要专心呀，稍不留神就会出错。

还好我的黑笔看见了，立马在小老鼠的眼睛上点了两个小黑点。哈哈，小老鼠又活了起来。

过了一会儿，我又不小心把小鼻子涂成了粉色。小老鼠似乎向小黄笔发出了求救信号。小黄笔在小老鼠的鼻子上点了几下，终于做好了。

虽然它的外面很丑陋，我有时也不敢面对面看着它，但是心灵美才是真正的美！

很小的时候，每当看到别人家的妈妈那么无微不至地疼爱她的孩子，我都有一种莫名的讨厌感，不知从哪儿来的这种感觉，我心里不想、也不愿看到这种场面。看到别人家的妈妈对孩子那般细心呵护，想想一向不过问我任何事的母亲，觉得“妈妈”这个词对我来说很沉、很重。

在我很小的时候妈妈就过世了。那时，我还没过周岁，还没会说话，还没会走路。多年来，我从不主动问起妈妈的事情，她长什么样，姓什么——我都不知道。我时常奔向田野，躺在田埂上，心里非常凌乱，脑中经常闪现妈妈的模样。可能上帝看到了我的无奈吧，他微笑着为我打开了一扇窗——一扇心灵之窗，使我一下子明白了许多，我感觉到妈妈在远方一直在注视着我、在关心我，我感觉到妈妈对我的微笑。这种感觉，让我轻松，让我平静，使我的心灵得到释放。

我曾经做了一件普普通通的好事，却让我得到了最大的快乐。那天晚上，我很晚才回家。由于太累，我写好作业，牙也没刷、脸也没洗就准备睡觉了。正准备关阳台灯时，看到的那一幕，让我停住了关灯的手：楼下一个老奶奶手里捧着饭盒，在路边的椅子上等着什么人。没过多久，走来了一个老爷爷，大概是她的丈夫。看衣服，像是一个环卫工人，他接过老奶奶手里的饭盒，借助阳台上的一点微弱的灯光，狼吞虎咽地吃起来。依稀听到老奶奶笑着说：“慢点吃，没人和你抢……”看着眼前的感人情景，对他们相濡以沫的感情我由衷敬佩。阳台的灯一直亮着，我的心中流出一种声音，那种声音让我着迷——那就是爱。

我深深感知到这种触摸心灵深处的爱。

世界何日才能铸剑为犁？——题记

还记得那段时间，沉醉于厚重的历史书中无法自拔，那次邂逅来自于班级集体去图书馆三楼读书。

被漆成浅蓝色的书架上，那些厚厚的书安静地躺在那里。几乎没有什么人到这片书的区域，只有阳光静静地照进来。我伸手取下一本，封面是耀眼的鲜红，《日落东瀛》的名称以黑色大字呈现，显得格外刺眼，正与它的主题相符。

我坐到桌边静静地阅读着手上的书，纵使阳光明媚，绿萝的翠色异常鲜艳动人，我的心却克制不住地，沉沉地向下坠。像是有一个巨大的榔头，一下一下地把我的心向下砸，自那以后，我就不断地阅读着同一系列的书。

文字是简单的描述，细致准确的数字，对于新式武器精细的描写让人觉得惊恐万分。以十万作为单位的死伤人数，是多少个年轻生命的消失，又是多少家庭的支离破碎。看起来十分先进的武器，带来的却是无数的死伤。科学家的聪明才智竟用到屠杀人类上了吗？武器威力越大，死去的人类就越多。像纪录片一样的文字，揭示出的是这样残酷的真相。

图片是惨淡的黑白，大多都是对于士兵们的摄影，有一处细节令我特别悲哀，那些士兵的眼中，尽管被图片的模糊隐藏，被所谓的笑容掩盖，还是能看到那无法遮住的忧伤。小小的十字架所组成的墓碑，上边挂着一顶头盔。一个生命就这样消失了，他的家人们此时在做什么？和他一样在战场上战斗，还是在家中苦等着他的归来。我不禁感到沉重压抑，那黑白的文字，黑白的图片，一次次重击着我的心灵，使我陷入到深切的悲哀之中。

人类竟是这样残忍吗？我不禁想要质问。那么多生命的陨落，也不能让人类停止战争吗？纵使在现在这样和平的年代，也依然会有恐怖分子在进行破坏，也依然有因为不同的信仰之类的问题而引发的矛盾，也依然有国家在试图激化矛盾，引爆战争。无数生命的消逝，也不能让人类清醒过来吗？

人类一直在寻找宇宙中的外星人，不断对外发出友好的讯息，仿佛那是人类最亲近的挚友，然而却对自己的同胞毫不留情，以战争的方式来屠杀同类。

铸剑为犁，何时才能将天下拔出的剑收回剑鞘，再将其铸造成和平的铧犁呢？那一套讲述二战的史书，用最朴素本真的黑白，深深触动了我的心灵。

心灵鸡汤这本书是由杰克·坎菲尔、马克·汉森写的，他是全美著名的激励演讲者。他除了这本书外还推出了：心灵鸡汤I和心灵鸡汤II等系列作品，这几本书感动了世界上近6600万名读者。本书收录了本书收录了近百篇的故事，每位作者都提供了他们的生活体验和处世哲学，而编者再依主题分类编成，七大主题包括∶爱的力量、学习爱你自己、教养之道、论学习、让梦想成真、克服障碍、处世智慧等不同的单元。内容是日常生活中的点点滴滴，虽然简朴，但也发人深省。

因为有爱，所以人与人之间得以互动，维持人际关系的和谐。在这只求功名利禄的社会中也有着只求付出不求回报的义工，为"希望工程"默默奉献的无名人士，这些人牺牲他们的休息时间为社会付出，真值得我们为他们拍手鼓励。"施比受更有福"，许多人不了解这句话的真正含义而起了疑问，觉得应该是"受比施更有福"才对，其实不然，在你学会付出的那一刻起你也学会了收获。"授人玫瑰手留余香"才是人与人之间相处的真谛。在"解救海星"这篇文章中有人感到疑问∶海滩上有成千上万的海星，犹如天上繁星，这样做并不能改变什么。他微笑，仍是弯下腰再度拾起另一只海星，当他把海星丢进海中的时候，喃喃的说∶"又改变了一只海星的命运了。"也许一个人付出的关怀在大环境之下显得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用，如同"又改变了一只海星的命运了。"与这句话的意义一样，一个人的力量很渺小，但是如果能推己及人，那大家发挥的力量将会是无穷的。

3月20日晚，在教学楼3栋504教室我观看了心理教育电影《美丽心灵》。这是一部获得过奥斯卡最佳影片奖的电影，我第一次看就被影片给深深的震撼了。

影片是以数学家小约翰·福布斯。纳什为故事原型的。纳什进入普林斯顿大学后，他对上课、社交完全不感兴趣，整天就是沉迷在对数学的探讨世界里。当同学们一个个都已经发表了论文的时候，他却还在为自己的毕业论文而烦恼，他感到了前所未有的压力。于是他幻想出了一个很要好的朋友，与他一起缓解这些精神压力。有一天，纳什在一个酒吧里从大家对一个金发美女的追求中得到灵感，随即撰写出了博弈论的论文——“竞争中的数学”，这使他名声大噪。而纳什也得到了在麻省理工学院进行研究和教学的工作。在此期间，他遇到了艾莉西亚，并与她陷入了热恋，最后两人成为一对恩爱的夫妻。接下来，纳什幻想出了威廉。帕彻——一个国防部官员，并且纳什加入了一个绝密的计划。此后的纳什一系列反常的行为引起了妻子跟外界的揣测。终于在孩子出生后他被送进了医院。纳什患上了妄想型精神分裂症，治疗过程是异常痛苦的。经过十几年与病魔的斗争后，纳什慢慢的学会了忽略幻想出来的人。之后，他得到了人们的认可，并于1994年获得了诺贝尔经济学奖。

从影片的分析中，我们不难的出纳什幻想出一个与他很要好的室友，的精神分裂症都与他压力大、只在自己的世界生活有很大的关系。因此当我们面对压力时，我们要学会放松，把压力缓解，而且要积极的和他人交朋友，融入社会中。

纳什在与病魔斗争中，一直对他不离不弃的是他的妻子。在获得了诺贝尔经济学奖的感言中，他最感谢的就是他的妻子。因此在我们的人生中，一个好的家庭和一个好的妻子是很重要的，而我们也要学会感恩。

从影片中我获得最重要的一点就是我们干什么事都要坚持不懈。纳什对学术的坚持不懈，他的妻子及他与病魔斗争的坚持不懈。虽然我们的坚持不懈成不了像纳什那样的天才，但是我相信，只要努力，只要坚持，我们也会取得成就，让人生精彩无限。

有一种声音来自音乐，它让我感受到了音乐的魅力；有一种声音来自母亲，它让我感受到了母爱的伟大；有一种声音来自历史，它让我倾听到了古人的内心。翻开书本，我蓦然看到了文天祥。面对敌人，他坚贞不屈，誓死报国，留下了“人生自古谁无死？留取丹心照汗青”的千古佳句。这是何等的执着？从文天祥身上，我听到了爱国的声音！

接着往后翻，我看到了司马迁。他遭受残忍的宫刑，但却不自暴自弃，反而更加刻苦，最终著成了《史记》。面对生命，他留下了“人固有一死，或重如泰山，或轻如鸿毛”的感慨。这是何等的坚强？从司马迁的言行中，我听到了不屈不挠的声音！

翻着翻着，我的手停了下来，眼神也停留在了一页上，这一页是杜甫。在动乱年代，杜甫一贫如洗，自己家中“床头屋漏无干处”，却担心着天下的百姓，写下了“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山！”的壮丽诗篇。他饱览民生疾苦，体察人间冷暖，舍己为人。“白头搔更短，浑欲不胜簪。”也充分体现了他的爱国情怀。从杜甫的诗篇中，我听到了他忧国忧民的声音！

翻到了最后一页，我读到了苏武牧羊的故事。苏武不幸被单于扣押，但他不像随从一样软弱，始终不肯投降。在地牢中，他饿了就吃身上的皮带，渴了就接从外面飘进去的雪，使得单于拿他没办法。面对单于的故意刁难，苏武仍没有屈服。他到边塞放牧，克服了重重困难，冷的时候就夹在羊群中间取暖，硬是坚持了下来。在这期间，他一直心系祖国，手持汗节苦苦守了19年，苏武的坚守让我敬佩。从苏武的内心中，我听到了执着的声音！

合上书本，我细细品味着书中的内容，无论是爱国的文天祥，还是不屈不挠的司马迁，都令我肃然起敬。他们刚烈的内心，让我听到了历史的回音！

历史已成了过去，但古人们的声音却时刻拨动着我的心弦，奏出了牵动我心灵的音乐！

距离产生美，可迈过这距离或许便是更辉煌的成功。——题记 The distance is beautiful, but this distance may be a more brilliant success.--Inscription

秋雨从清晨下到了暮晚，窗外的雨帘也在慢慢地闭合。雨停了，湿润的空气从窗户飘了进来，好像还夹杂着泥土的清香，我不知不觉漫步出了家门。

迈着轻松惬意的步伐走在郊外，肆意呼吸着新鲜的空气，贪婪地把所有的景物尽收眼底，似乎忘记了时间的流逝，我来到了熟悉无比的篮球场。

昏暗的灯光把整个篮球场装扮地格外恐怖，“吱吱呀呀……”篮球架摇晃的声音也不失时机地附和着，一个小男孩倔强投球的身影闯入了我的视野，看着他一次又一次将篮球完美地投进篮筐，我不由暗暗一笑，可心头又猛然一颤，陷入了久久的沉思……

还依稀记得，在我还是一个幼稚孩童时，也曾疯狂地热爱篮球，直至现在，仍和篮球为友，多次与它并肩作战。

每次篮球赛，我总会带着自己的精彩走向胜利，直到那个黄昏一位高手的到来，将我残酷地“在地”。他炫丽的招数和冷静的思维都是那么令人惊艳，每一次都可以躲过我的进攻，他似乎视我为空气，以华丽的姿态终结了我的那一场球赛，我输得一塌糊涂。

从此之后，篮球成为了动力，成为了内心不可抑制的火焰，随时都可能迸发出来。我同思考者一起忘我，同高尔基一同从海绵中挤时间，为的也只是一个华丽的逆袭。时间不停地飞奔，不知不觉我已经偷偷“奋战”了一月有余。

又是一个黄昏，同样的地点同样的人，不同的便是我身上的光芒与知难而进的决心。不出意料，自己的思维变得异常冷静，基本功也扎实了不少，在大幅度的比分下，赢得了属于自己的胜利，在欢声笑语中渐渐忘却了在篮球场上曾经挥洒过的汗水与泪水。

目光坚定地望着那个男孩，毅然走向他的方向……我想告诉他，失败与成功的距离其实并不遥远……