减盐的好处作文【优秀20篇】

读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。小编收集了描写读书好处的名言名句，欢迎阅读。

1、 好书不厌读百回，熟读课思子自知。——苏轼

2、 腹有诗书气自华，读书万卷始通神。——苏轼

3、 发奋识遍天下字，立志读尽人间书。——苏轼

4、 早知今日读书是，悔作从前任侠非。——李欣

5、 读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。——朱熹

6、 知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子

7、 读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若

8、 鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅

9、 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

10、 路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原

11、 理想的书籍是智慧的钥匙。——列夫•托尔斯泰

12、 鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李若禅

13、 书籍——当代真正的大学。——托马斯•卡莱尔

14、 书籍是伟大的天才留给人类的遗产。——爱迪生

15、 立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元

16、 和书籍生活在一起，永远不会叹气。——罗曼•罗兰

17、 读书也像开矿一样“沙里淘金”。——赵树理

18、 问渠那得清如许，为有源头活水来。——朱熹

19、 书犹药也，善读之可以医愚。——刘向

20、 贫寒更须读书，富贵不忘稼穑。——王永彬

21、 业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。——韩愈

22、 自得读书乐，不邀为善名。——王永彬

23、 读书欲精不欲博，用心欲专不欲杂。——黄庭坚

24、 不读书的人，思想就会停止。——狄德罗

25、 读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。——歌德

26、 贪者因书而富，富者因书而贵。——王安石

27、 书到用时方恨少，事非经过不知难。——陆游

28、 读书破万卷，下笔如有神。——杜甫

29、 读过一本好书，像交了一个益友。——臧克家

30、 旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——苏轼

31、 读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹

32、 立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修

33、 学问是光明，愚昧是黑暗。念书吧!——契坷夫(俄)

34、 读书忌死读，死读钻牛角。——叶圣陶

35、 读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。——富兰克林

36、 读书如吃饭，善吃饭者长精神，不善吃饭者生疾病。——章学诚

37、 如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。——高尔基

38、 读书而不思考，等于吃饭而不消化。——波尔克(英国作家)

39、 读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。——鲁巴金

40、 读书如饭，善吃饭者长精神，不善吃者生疾病。——章学诚

41、 读死书是害己，一开口就害人;但不读书也并不见得好。——鲁迅

42、 如果把生活比喻为创作的意境，那么阅读就像阳光。——池莉

43、 读书不独变人气质，且能养人精神，盖理义收摄故也。——曾国藩

44、 读书之法无它，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。——朱熹

45、 多读书、多学习、多求经验，就是前途的保障。——罗曼•罗兰(法)

46、 饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。——毛泽东

47、 生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。——高尔基

48、 读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。——卢梭

49、 读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。——富兰克林

50、 要从读一本书得到好处，必须具有书中所涉及的一切知识。——卢梭

51、 三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子

52、 不去读书就没有真正的教养，同时也不可能有什么鉴别力。——赫尔岑

53、 书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。——库法耶夫

54、 欲速是读书第一大病，功夫中在绵密不间断，不在不速也。——陆珑[清]

55、 学习有如母亲一般慈爱，它用纯洁和温柔的欢乐来哺育孩子。——巴尔扎克

56、 读书无疑者，须教有疑，有疑者，却要无疑，到这里方是长进。——朱熹

57、 无限相信书籍的力量，是我的教育信仰的真谛之一。——苏霍姆林斯基

58、 人生最美好的主旨和人类生活最幸福的结果，莫过于学习了。——巴尔扎克

为了人类的明天，我们必须拯救地球，做好垃圾分类。

从上学期开始，我们开展了垃圾分类的活动，我也知道了生活中的垃圾主要分为四大类：可回收物、厨余垃圾、有害垃圾和其它垃圾。其中可回收物就是未被污染的纸张、塑料制品等；厨余垃圾包括各种剩饭剩菜以及可腐烂物；有害垃圾主要是对人体和环境有毒有害的垃圾，像过期药品、旧电池、杀虫剂等；而其它垃圾是除以上三类之外的垃圾。

其实，我们仅仅了解和宣传这些知识是远远不够的，更重要的是我们要在生活中一丝不苟地做好垃圾分类。有一天晚饭后，奶奶提着一大袋垃圾准备出门扔掉，我急忙拦住她进行检查。结果不出我所料，这一大袋垃圾完全没有分类。我严肃地对奶奶说：“垃圾分类，举手之劳，变废为宝，家园更好。”一边说，一边动手对这些垃圾进行分类。慢慢地，在我的严格监督下，奶奶终于改掉了垃圾不分类的陋习。

我相信，只要我们每个人努力，地球一定会越来越美，成为太阳系中那颗最闪亮的星。

We all know that reading has a lot of benefits .First of all,from reading some kinds of extra.

readings,we can horizon our outlook,we can know this world in a better way.Secondly,as for a student we can rich in knowledge from reading a large number of books ,such as history,geography,physical books.Thirdly,reading can cultivate the habit of thinking which makes us smarter.Reading has a great many of other advantages of course ,it is wise for us to develop the habit of reading.

莎士比亚曾经说过：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好象大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀。”人，不能离开书，更不能离开读书。

有书陪伴的日子，你感到乏味？感到无趣？还是精神振奋？我想，棉对书籍的我们，应该好好去读一读，好好的品位书中所含的韵味、真理……对于渴求知识的目光，面对书籍，一定是如饥似渴的。读书，能使我们心情愉悦，给生活增添光彩，给智慧插上翅膀。

当你心情低落时，为何不打开久违的书本，让它来安抚你弱小的身躯，让它来慰问你失落的心灵，让它来包扎你受伤的伤口，当真正感觉到书中的快乐时，你的伤口，即将愈合，留下完美的弧线，不会煞它风景。这是你莫大的快乐。

当你感到生活十分乏味时，为何不打开你久违的书本，重新拾起心灵的空白；重新拾起做人的快乐，重新拾起生活的光芒。让读书来填充你心灵的空白，让读书来寻找你做人的快乐；让读书来放射你生活的光芒。当读书的光芒真正照射着你的心时，这是你莫大的快乐。

当你感觉智力低下时，为何不打开你久违的书本。在读书中，打开智慧的钥匙，打开科技的大门，打开生活的道路，为你的智慧插上一双翅膀，让它高飞，那时的你，找到了智慧的药方，这是你莫大的快乐。

打开心情之站，生活之门，智慧之窗，让你自己，投身于读书中，读出自我。朋友们，去读书吧！

高尔基曾经说过：“书是人类进步的阶梯。”我也是这么认为的，只要书读得多了，我们的脑子就会越来越聪明，这同样也是读书给我们带来的好处和乐趣。我也相信书读百遍其义自见，大家就来看看我与书的故事吧！

小的时候，我不认识字，但我呢，就是与书有缘。我不认识字，但我却认识图画，因此我特别爱看连环画，什么龟兔赛跑、女娲补天、夸父追日……我都倒背如流，没有丝毫困难。在吃饭的时候，我边吃边看，都快被呛死了，可我还是边吃边看;晚上的时候，都两三点了，我还在看书，第二天就摇身一变成为国家一级保护动物——熊猫。图画书有时让我笑，有时让我哭，有时让我忧：我笑，笑故事中人物的滑稽样子;我哭，哭牛郎与织女不能幸福的生活在一起;我忧，忧大街上的穷人能否过上安居乐业的日子。

现在我长大了，也懂事了，但是他们那动人的故事还是让我流连忘返。读书让我知道了多年来博大文明的翻天覆地的变化;让我踏破时间的束缚，重临远古时代——书不仅是我的好朋友，他还是我的好老师：“老师”教导我取的好成绩要谦虚，不能骄傲;遇到困难，不要退缩……

书的乐趣是无穷的，只要我们善于钻研，就一点会发现它。我们一定会成为一个那样的人。书也一定会被人们誉为“最值得尊敬到老师”。

高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”读书的好处自然有许多，我认为，最重要的是读书能让人有气质。

俗话说得好，腹有诗书气自华。我们班的班长季雨菲就是如此。看，下课了，很多同学在追逐打闹，只有季雨菲一个人安安静静地在看着她那本《猫城记》，那专注的神情，仿佛就是在与书中的人物促膝谈心。每当有同学向她请教问题时，她总会耐心地帮助大家。她的真诚友善，她的渊博知识，无不让同学们啧啧赞叹。这些都是因为她平时喜欢读书，喜欢思考，日积月累，她的知识面就比一般人广了很多，思维也比大家敏捷了许多。

读书不仅让人有气质，还能让人从书中找到乐趣。当你读一本好书，吸取着里面宝贵的知识时，是不是很快乐？当你看到里面新奇的世界，美丽善良的公主以及英俊潇洒的王子，是不是很快乐？当你的观点与书一致，与他们互生共鸣时，是不是很快乐？当你感到伤心、委屈时，打开一本书静静地看，它会像清泉一般，缓缓地流过你的心田，平复你的心，使你得到慰藉。

同学们，让我们一起打开书本，分享读书的乐趣吧！

“最近有点烦，有点烦......”我哼着这首歌，既不情愿的走回家里。为什么会既不情愿呢？这就要听我细细道来了。众所皆知，书——是我们眼中的精神粮食，人人都需要它。可是，你想过吗，书，有时候也是一种烦恼呢。怎么，不信？好，我就来讲一讲我的亲身经历吧。

先是来讲讲看书的好处：自从妈妈给我买了几本《鲁西西总动员》后，咱是天天高兴得合不拢嘴啊。米错米错啦，我可是鲁西西的忠实书迷哦，撒花撒花！~~我那个高兴啊，连睡觉都是嘴角向上45°角的。在学校里，就更不用说了，肯定就是捧着一本书天天傻呵呵的看，老师也教育我们要多看课外书，这样才能有足够的课外知识，现在，我也不愁没有书看了，外面吹着风，里面看着书，这感觉真好啊。

“原来四大美女中的西施长的是如此美丽动人啊。。。。。。。。”一大清早的，被“改革”成书迷的我，又在拿起书看个不停了。本来，这一切该是多么的美好啊，只可惜，烦恼也说来就来了。。。。。。。

我的烦恼：“啊呀~~~雯雯啊，你怎么还在看啊，跟你说过多少遍了，等作业做完了再看，这孩子，怎么那么不听话呢？！”奶奶又发挥她那比唐僧的紧箍咒更令人头疼的“长舌妇”的优势起来，“先做作业，那个詹什么什么佑的，他亲自带着学生......快点背！~~“奶奶训斥我，还将我手中的书夺了过来。

“哎呀~~看会书不行吗，老师说过，要多看课外书，我干嘛要去背那长的跟祖奶奶裹脚布一样咯哩叭唆的课文啦！~~”我一把抢过书。一边还心痛着：呜呜呜，我可怜的书啊，被奶奶破坏成这样了......

“你怎么跟奶奶说话呢你！”正在洗衣服的妈妈听见了，忙冲过来，和奶奶站在同一战线，为奶奶加油助阵。

“我......”我一时语塞。算了吧，寡不敌众，大不了晚上再看。心里是这么想着的，于是，我便动起笔写起作业来。

晚上，我躲在被窝里，拿着小夜灯，看着书，(*^__^*)嘻嘻……真好玩。“吱嘎——”一声，伴随着这声音的还有妈妈那张生气的脸：“你——给我放下书，睡觉！”?(???)?无奈，小孩总归是要听大人的话的，我只能乖乖放下书，睡觉了。

鉴于我屡次不改，妈妈不得不给我下了“通杀令”：

圣旨到——老妈诏曰

由于草民楼雪雯屡次犯错，龙颜大怒，发下读书保证一套~~——

1、以后没有完成作业时不许看。

2、9点以下不准看，6点以前不准看。

3、睡觉时不准看。

钦此——

原本是应该拒绝的，可是，当时我正在拿着一本书在看，那里还管得了那么多，于是便随便点了一下头，“恩”了一声。

等到我反应过来时，已经晚了。这样说来，我不是就快没时间看书了吗？妈妈奸笑着，假装无奈的耸了耸肩膀。

天哪......我只得任命，乖乖的执行了。

看了这些以后，你是不是也觉得，读书带来的，不一定是好处，有时候，还会是烦恼呢！

作者：月梦樱

大家都知道，读书有很多好处——开阔视野，提高素质，修身养性……所以我们要多读书、读好书。

读书可以让我们放松心情、陶冶情操，同时还能让我们明白事理，学会做人的道理。特别是对于我们小学生来讲，正是学知识关键时期，养成读书的好习惯就非常重要。读书不仅可以让我们学到很多知识，开阔视野，增长本领，更主要是有益于我们今后的成长。我们不但要读书，更要读好书，读一些健康、积极向上、有益于我们成长的书籍，因为我们处于成长关键期，对于新事务接受快、并且学习的事务对于个人影响强。去年，妈妈就给我买了小学生《金牌作文》成套书籍，包括描景篇、看图篇、状物篇、记事篇、写人篇、日记书信篇等六本书。这些书中收录了很多优秀学生作文，并有点评，读了这些书后，让我受益匪浅，学到了很多知识，明白了很多做人的道理，也掌握了很多写作技巧，提高了我写作文的水平。

现在人们生活好了，社会环境好了，到处都有图书馆，可以让我们尽情地在知识的海洋中去畅游。面对这么好的学习环境，我们更要努力学习，多读书、读好书，不断成长进步，将来成为国家栋梁之才，回报祖国。

Things in life than the books. It can let us know the heaven and earth,

know life. It makes our temperament, not pleased by external gains, not to

sorrow. Books are our spiritual lair, the source of life. Achievements of

ancient and modern, Chinese and foreign, to has close relationship with books,

and is good at absorbing nutrition from the book. Get into the habit of hobby is

reading books from the reading, to experience the fun of reading, learning and

mastering some reading method, this is not the first great thing in life? Now, I

will share with you to read all kinds of fun!

A great pleasure in reading than when you when you are racking their brains

for a problem, mystery, or on a particular question seems to smell, open the

book, you will find that has been done to the full, in SAO itch you. The

"steady" feeling you so comfortable, so comfortable.

Reading for fun, different people have different for engaged in manual

Labour, a leisure reading; For people engaged in mental Labour, the book can be

a panacea, boredom, reading can be permitted; When sorrow, reading can lotus;

Reading can be smoothly when excited...

Reading gives a person is calm, quiet, comfortable happy, is fame, money

can not be replaced, the spirit of the book, like the human nutrition agent,

without it, life will be defect. Let us not leave a regret, picked up the book!

Sure you can understand the true meaning of life from the book!

“哇，好多年没下雪了。今年居然下雪了，太棒了!”大家尽情地玩耍。因为多年不见雪，难免有些思念之情。这下就好了，我总可以对雪人了。我心里美滋滋地想着。

雪花飘呀飘，飘到了你的头上。就被误认为是头皮屑呢!雪还可以堆雪人，红红的鼻子，黑黑的眼睛真是可爱极了。大家可以来打雪仗，可以望着大雪纷飞、苍白的大地，显示它的美。

可是，有一首古诗是这样的：尽道丰年瑞，丰年事若何?长安有贫者，为瑞不宜多。是呀，在旧社会上还有这样的人啊。他们忍饥挨饿，连吃口饭都难。在这样的冰天雪地里，把庄稼都压着，岂不是不能维持生活了吗?那单薄的衣服，让他们就这一点一点的冻死，又能怎么办呢?

还有七老八十的老奶奶，看不见光明的盲人。又该怎么扫门前的雪呢?雪有它的好处，自然就有它的灾害。我希望全世界的人们在下一次雪的来临时都应该是高兴的。

没有了忍饥挨饿的人了，只有那高高兴兴在雪地里玩耍的孩子。雪，其实就是这样奇怪的。

三月的时候，朋友打来电话，说家乡今年的桃花开得特别好，问我过得怎么样。我说还好，虽然错过了赏花，不过还算幸运能欣赏到哈尔滨开春后的第一场，也是最后一场大雪……

时至五月中旬，冰城的街道总算有了些许绿色，那些在阳光下律动的生命，如同新鲜的血液，带着灿烂的暖意注入我的身体。在度过一个漫长的寒冬之后，温暖终于降临在了这座北方的城市，万物复苏，生气盎然，明明是满眼的早春之景，而其实，春天已经结束了许久。

突然就让我想起了去年的这个时候，我们还在加足马力，为高考做最后的冲刺。本来应是一场紧张残酷、生离死别的战争，却在初夏氤氲的空气中，迷迷糊糊地落下了帷幕。那一天，住校生们托着鼓鼓的蛇皮口袋，满面荣光地走向废品收购店，那些压得我们整整三年喘不过气的课本、试卷以及参考资料，就这样在短短几分钟内变成了十几二十元的零碎。当时的我看着数学书上，自己曾经边打瞌睡边记下的一些东倒西歪的公式，便固执地决定将所有书本都保留下来。因为我发现每一页都记录着一段无法忘却的点滴，多年之后再拿出来翻阅，还是会像昨天才经历过的一样，那么历历在目。

吃散伙饭的那天晚上我喝得不多，但却醉的一塌糊涂，只记得马哥把我送回了家，酒醒的时候是凌晨一点。房间里漆黑一片，楼下空荡的街道隐约传来几声猫叫。我慌忙掏出手机猛翻电话簿，却不知道该打给谁，该说什么。我呆呆地站在窗前，窗外昏暗的路灯光正照射着深邃的夜空。

后来想想，其实当时我只是希望能找谁问一问：我们真的毕业了吗?真的就这样，散伙了吗?

然而直到现在我都不愿相信，在一起朝夕相处三年的同窗们，就在一夜之间作鸟兽散，各自南飞了。而且这一别就是一年。

纵然明白人生中的分分合合会不计其数，然而对于离别这样的事，我却从未麻木。我总觉得离别就像被抛弃，像从繁华的街道突然走进清冷的小巷，像是看着所有不舍的东西都在远去甚至毁灭。那种感觉，直到我融入新的环境之后，才慢慢消退。

一年的时间不长，但已足够让我这个南方孩子习惯并喜欢上北方的生活。和同寝的哥们儿一起吃饭一起去服装城跟黑心店主讨价还价，一起上中央大街看闻名中外的冰雕，偶尔也逛逛夜市，或是拿着三国杀去隔壁“踢寝”……没有高中时的熬夜奋战，也没有一张接一张铺天盖地的试卷。大学生活简单而快乐，可是我还是会不断的怀念，有时会很想听到有人用一口流利的四川话与我讨论拉登大叔的生死，也会很想吃一中校门外令人垂涎的凉面和烧烤。每每走上天桥，看着脚下车水马龙的景象，我的大脑都会停滞半刻钟，然后恍惚地问自己：我怎么就到了东北呢?

东北啊，有一望无边的堆满积雪的平原，有清澈得让人感动的松花江，还有来自极北的寒风，和它吹来的仿佛永远都不会结束的冬天。当家乡的盛夏如期而至时，这里却还是一副春天与世无争的画面，如此祥和，如此美好。可是我知道，我从来都不属于这里，我迟早都会回到南方那块炙热的盆地，因为那里，有我所有的记忆。

前段时间，寝室间疯传起九把刀的电影《那些年，我们一起追的女孩》。男孩在孔明灯上写下：沈佳仪，请和我交往。但是却害怕女孩拒绝，而不愿女孩给他答复。孔明灯升上了天空，灯的另一面一个大大的“好”字，刺痛了眼睛。多年之后，柯景腾再次回忆起沈佳仪对他说：人生本来就有很多事是徒劳无功的。一个大男孩突然哭的像个泪人。

所以我们也兀自明白，那个还不懂得爱，却要拼命去爱的年纪已经渐行渐远。现在听见“曾经”或是“那些年”这样的字眼，总是会在幸福满满的回忆中平添几分伤感。有时候觉得一转身还是那个熟悉的走廊，有时候一觉醒来，还以为数学作业没有抄完，有时候就怀念起那个曾经对“永恒”深信不疑的自己。只是现在我们都明白，一切人和事都在潜移默化地改变着，唯一不变的，是深深的思念。

记得阿呆总说他要为中华之崛起而读书，我笑他像个愤青，然后会奇迹般地和他一起听节数学课;记得欢爷毕业时对我说，男儿自在四方，我点头称是，心里却五味杂沉;记得我对天残说过，要和她一起在有空调的教室里读“高四”，然而我却食言了……

时间一天变一年。生活就像天气变换，晴时偶尔有雨，而雨后依然会放晴。春夏秋冬不断交替之时，我们也渐渐学会了如何去爱，去珍惜。那些过往，的确回不去了，我只是在想明年春天到来的时候，应该还来得及去欣赏家乡那漫山遍野的桃花吧……

烧煤、发电、开车，都会产生co2等温室气体，它们就是主要的碳排放源。这些碳一部分累积在大气圈中引起温室气体浓度升高，打破了大气圈原有的热平衡，导致全球变暖。另一部分被固定在海洋、土壤、岩石与生物体中。不同的“碳汇”贮存碳和固碳的能力不同。全球地上植被中的碳存量约为10亿吨，土壤中的碳存量是它的4倍。森林面积虽然只占陆地总面积的1／3,但贮碳量却占总量的4／5。加上森林中土壤的碳储量，森林植被区的碳储量几乎占到陆地碳库总量的一半。

森林可以防止碳释放到大气中，植树造林可以增加现有碳库的容积，将大气中的碳更多地吸收贮存起来，用森林生物量作为能源替代化石燃料，减少温室气体的排放。由于森林固碳相比其他能源部门的减排措施在经济成本上占有优势，各国对森林保护都非常重视。

近50年来，我国森林由繁茂到稀少再到恢复，经历了由碳的“净排放源”向“净吸收汇”的本质性转变。曾经由于毁林开荒等因素，中国森林植被吸收的碳不能抵消国人生活所排放的碳，因此是净排放源。到90年代末，森林植被吸收碳的功能明显增强，超过了排放到大气中的碳，成为净吸收汇。

可见植树造林、退耕还林和生态重建是极为重要的。治理沙化耕地，控制水土流失，防风固沙，增加土壤蓄水能力，可以大大改善生态环境，减轻洪涝灾害的损失，而且随着经济林陆续进入成熟期，产生的直接经济效益和间接经济效益巨大，还能提供大量的劳动和就业机会，促进当地经济的可持续发展。巨大的森林碳汇将为保护全球气候系统和生态环境发挥积极作用。

Oh, you are having an exam? All right, here is the composition:

There are many different kinds of sport, such as play basketball, volleyball, badminton, Ping Pong and many other interesting sports. These sports can help us keep healthy and strong. When I was young, I didnt like to do sports. What I hated the most was morning exercises. However, now I realized that in order to keep healthy, we have to do sports, such as long-distance running. Couple with some healthy diet like rice and vegetables, we will definitely be much healthier and stronger now than before. Trust me and lets do more sports!

[写运动的好处英语作文

绿色植物是在植物体内（叶、茎部分）含有叶绿素，能利用太阳光，吸收空气中二氧化碳，在植物体内进行光合作用，把二氧化碳和水经光合作用（是一种化学反应）生成葡萄糖，并放出氧气的一类植物。在自然界中，绝大多数植物是绿色植物，那么绿色植物有什么好处呢？

绿色植物可以为我们提供氧气和减少空气中的二氧化碳。因为绿色植物可以在阳光下进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气。研究表明，植物每生长1吨，可以产生5吨氧。每公顷树林每天可以吸收1吨二氧化碳，产生0。735吨氧气；每公顷草地每天能吸收0。9吨二氧化碳，产生0。6吨氧气。所以绿色植物对改善空气质量有很大帮助。

绿色植物能对人体的健康起到很大帮助。据报道，地球上的树木每天可向大气中散发1。7亿吨萜烯物质，这种芳香物质具有无可比拟的杀菌能力和兴奋作用。有数据表明，能分泌含有挥发性植物杀菌素的树木（如香樟、松树、榆树、侧柏、柠檬、桂树、丁香等）达300多种之多。可以看出绿色植物是我们日常生活中必不可少的“私人医生”。

绿色植物可以减少噪声的污染。我们走在马路上，可以看到马路两旁都有许多树木，那是因为绿色植物对声波有散射作用，当声波通过被风吹摇的树叶时，会明显减弱或消失。据测定，林带可吸收噪20％―26％，使其强度降低20―25分贝。可以使我们的听力得到保护。绿色植物还有很多好处如吸尘作用、遮阴作用……所以绿色植物好处多。

读书的好处许许多多，它能使人的精神得到升华，使人的知识得到发展。在不识字的时候我喜欢看漫画书籍；上学以后就都是文字的书籍了，《安徒生童话》这本书陪我度过了童年的时光，它让我畅游于童话的王国，为我的童年增添了绚烂。在我的成长中，书成了我生活的一部分；书成了我不离不弃的朋友；书成了我无声的老师；书成了我思想里广阔的天地。

书给了我知识和智慧，也给了我荣辱感和使命感。《中华上下五千年》使我感受到了中华民族的历史悠久，文明灿烂。在这五千年的历史长河中，中华民族生生不息，拼搏不止，一代接一代，涌现出了许许多多伟大的历史人物，像政治家秦始皇。曹操；谋略家张良。诸葛亮；思想家孔子。孟子；民族英雄林则徐。邓世昌；科学家张衡。沈括；医学家华佗。李时珍；他们为中华民族创造了无数的世界之最，和令人叹为观止的奇迹。因此中国是世界上文明发达最早的国家之一。了解了中华民族的历史后，做为华夏大地的炎黄子孙，我感到无比的骄傲和由衷的自豪。历史是一面镜子，会让我们在今后的岁月中去借鉴，去创新，去思考。所以我们应该努力学习，立志为中华民族的历史添上新的篇章。

书给了我勇气，也给了我信念和坚强。《钢铁是怎样炼成的》这本世界名著则把我带到了那激动人心的红色年代，向我们展示了一个青年壮丽而又坎坷的人生，作者在书中这样写道：“人，最宝贵的是生命。生命对人只有一次。人的一生应当这样度过：当回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；临终之际，他能够说：‘我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业—为解放全人类而斗争。’”这是一种多么具有感染力的精神，他教会我们如何为理想而奋斗，如何面对艰难和困苦；如何让自己的一生更有意义。做为生长在和平年代的我们也要为维护人类的和平而努力。

书为我撒播了心灵的种子，注入了爱的源泉。《爱的教育》让我感受到同学间纯洁的友情，父母和老师的关爱，让我理解了爱更广泛的意义：父母的爱；在日积月累中，在举手投足中，在严厉的责备中，在毫不犹豫的放手中。老师的爱；在辛勤耕耘中，在默默奉献中，在语重心长的话语中，在关切的眼神中。同学的爱；在相互鼓励中，在彼此扶持中，在一起经历的风雨中，在共同的成长中。我明白了没有爱就没有教育，没有爱就没有一切的道理。

读书的好处还有好多，它充实我的精神，让我的学习能力进步，让我的心灵更加的美好，读书能够让我信念更坚定。书是我在成长道路上收获的最好的精神财富。它将伴我一路前行。

常听人们讲：“欲完美之人格，必健康之体魄”。自古以来也有句名言叫：“生命在于运动，健康在于健身”，也就是说我们每个人应该生命不止、运动不息。今天，我来说一下健身的好处。

我是从零二年开始我的运动健身活动的，到今年已是第九个年头了。简单点说是每天早上快步走一小时。当时的想法很简单，就是因营养过剩，身体过于肥胖，想通过运动来减掉肚子上多余的脂肪，于是，就开始了健步走，因多年的习惯使我的身体过于懒惰，刚开始的活动还觉得挺轻松，每天早上早早起床，穿上运动服装后就开始走步运动，但在我坚持了二十多天以后，身体的各个部位出现了不适，全身的各个关节没有不疼的，每天早上的起床都十分艰难，那个滋味实在是不好受，曾几度想放弃。但凭自己还算坚强的意志走了过来，也许是怕别人说自己是无志之人的缘故吧，总之是坚持了下来，等到坚持三个月后，每天的早上就躺不住了，到点了就要起床去运动了，以至于到后来如果有一天偶然没去运动，就好像这一天过得不完整似的。渐渐的身体上的脂肪果真逐渐减少了，也轻松了许多，因当初的目的已实现，在思想上自己也挺欣慰的，所以也就一直坚持了下去，至于说运动对于健身到底有什么好处自己从没有往更深层次上探讨，一直到我局自开展“读书健身活动”以来，我才对健身运动能给自己带来哪些益处进行了探讨，我查阅了许多关于运动健身的相关资料，并阅读了我国著名的首席健康专家洪昭光教授所著的一本书，该书主要从四个方面来要求我们在日常生活中如何去科学合理的去做，以此达到强身健体、提高生活质量的目的。归纳起来可以用十六个字来概括，那就是：“适量运动，合理饮食，戒烟限酒，心理平衡”，他把运动放在了首要位置，可见运动对一个人的重要性。我的理解运动大致可归纳为以下好处：

1、驱除忧虑，焕发精神。烦恼的最佳解毒剂就是运动，当你烦恼时多用肌肉，少用脑筋，其结果将会令你惊讶不已。没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候，还对刚才的不快之事耿耿于怀。不管是什么人，体育运动都能使你的精神为之一振。一个人身体越健康，也包括心理健康，抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。

2、减肥健美，大家都知道，肥胖常常和高血压、糖尿病是密不可分的，据有关资料介绍，每天用敏捷活泼的步伐步行一小时可使糖尿病、高血压的发生概率降低一半。

3、可改变自我形象，提供各方面的能力，抵抗焦虑和压抑感，增加积极性和乐观感。改善入睡能力，提高睡眠质量，可推迟和防止慢性病等其他疾病的发生。我强烈的呼吁，让我们走起来，动起来，你可步行、慢跑、打太极拳、游泳、打乒乓球、跳健身舞等有氧运动，而这些运动可有效的消耗掉我们体内的多余的脂肪，而更重要的是可提早预防多种疾病的发生，我们身边有许多年纪轻轻就因病魔缠身而失去了生活质量，更有甚者还英年早逝了，那么多生动的事例为我们大家敲响了警钟。我深深感到，事业是人生征途上的宝石，如果有健康做这颗宝石做基座，那他必将璀璨夺目，光彩照人。

我暗自庆幸自己赶上了运动健身的中班车，多年来的体检结果使我非常欣慰，中年人常见的疾病在我身上荡然无存，我深知那是我多年运动健身的结果。现在回过头来仔细想，我们的领导常常苦口婆心的反复讲，并积极倡导太极拳、健身操、乒乓球运动等，我们许多人都不往心里去，到现在我充分的理解了他们的一片苦心，可以这样说，如果我们每个人都能坚持运动下去，那将会给坚持下来的每个人一个奇迹，它不但会给你一个永葆青春的强健身体，更会给你一个多姿多彩的美妙人生。我觉得一个人要珍惜自身，首先要珍惜自己的身体，才会使自己成为一个热爱生活的人，一个创造快乐、享受快乐的人。

今天，我之所以把我通过运动而达到健身的经历写出来，主要的目的就是要让那些还没有意识到运动会给自己带来什么益处的朋友，赶快跑起来，跳起来，要知道，健康是第一财富，失去时方觉珍贵，健身是最佳投资，付出后必有回报。未来我将全身心的进行我的健身运动，珍惜生命，珍惜生活，我愿用我健身的汗水洗尽生活的烦恼，用强健的体魄创建明天的幸福。

我喜欢读书，因为我觉得读书让我变得更有知识，让我变得更懂事。

在我房间的书柜里，什么课外书籍都有。有神话故事类，有中外名著，有童话故事，还有科幻小说类等等。每次妈妈一看到我房间的书柜，总是笑着说：“书籍可真成了你的伴侣了。”可是我还觉得不满足，每次上街经过书店时，我总要情不自禁地走进去挑选自己最喜欢的几本书。一回到家里，我就急忙打开书，像着了魔似的，坐在房间里如痴如醉地读着。

有一回，我正在看古典名著《西游记》中的“三打白骨精”这一精彩的部分，当我被书中紧张的故事情节深深吸引时，正准备做午饭的妈妈却要我去帮她买一瓶醋。我装着没有听见，继续看我的书。妈妈见没有动静，走进我的房间，大声地对我说：“叫你去买醋，怎么还不去?我正等着做午饭哩。”妈妈的一声大叫真是把我吓了一大跳，我还以为是“白骨精”来了呢。于是，我无奈地放下手中的书，接过妈妈手中的钱匆匆地走出家门。一路上我还在想像着书中的故事情节，当我到了商店的时候，我却忘记买什么东西。于是我随便拿了一瓶酱油，就急急忙忙地跑回了家。我把酱油递给妈妈，看着我手中的酱油，妈妈板着脸说：“你这孩子，真是的，我要你去买醋不是买酱油。”我似乎才回过神来，又急匆匆地跑到商店买了一瓶醋。我把醋递给妈妈，又急忙走进我的房间，继续看我的神话小说《西游记》。看着我读书的情形，妈妈哭笑不得地说：“你呀，真是个书呆子!”

我爱读书，尤其看读课外书籍。阅读，开阔了我的视野，丰富了我的课外知识。正如英国作家尤安·艾肯所说的，“一本你喜爱的书就是一位朋友，也是一处你随时想去就去的故地。”

书真是我们成长的好伙伴啊，开拓我们的视野，让我们知道更多的事情。

读书是一种愉悦心情的方式，读书是一种增长知识的方式，读书更是一种提高写作能力的方式。

读书会让我们成为神机妙算的诸葛亮，也可让我们成为无所不知的孔子，因为他们就爱读书，而且读了好多书，才会这么聪明。正所谓“书，是人类进步的阶梯。书，是开启智慧的钥匙。”反之，如果他们不读书也不爱书，会是默默无闻的普通人，将不会得到别人的赞许与尊重，历史将不会得到改变。

古言道“读万卷书，行万里路。”就是说明读书可以增长我们的见识，不出门，便可知天下事。“读书破万卷，下笔如有神。”这就是说明读书是一种提高阅读能力与写作水平的捷径。“书乃药也，可治愚矣。”“读书百遍，其义自现。”读书可以增长知识，提高修养，变得更聪明，可以使祖国更加快速发展。记得从书上看过一段话：读书使人聪明，可是聪明人很难被管治，秦始皇赢政是最早明白这个道理的皇帝，所以他下令：禁私学，焚《诗》、《书》。他的想法显而易见：我不让你们读书，你们没有文化不就乖乖的听我的话了吗？这个显而易见的道理早在几千年前就被一些有文化有知识的人明白了，可见书真的可治“愚”。

现在社会开放了，可以看的书很多，看的书很广，各式各样的书都有，甚至在电脑和手机上也可以看书了，看书成了人们生活必不可少的一种习惯。我们作为祖国新一代的少年，不可输给古人，应该更喜爱读书，广泛读书，为我们的祖国出一把力。

安阳市豆腐营小学三一班 李博文

Mobile phones are the main invention of modern technology.They are completely part of our daily lives If we look at our society,we can see that all kinds of people are using mobile phones.Maybe they have many advantages,but they also experience drawbacks.

The main advantage of mobile phones is that people can use them anytime and anywhere,so they can use one for an emergency.in addition,people can access the internet whenever they use the mobile phones,so business people can use tem at work to get information from internet more convenietly Moreover,it is very easy to send messages to your friends.Mobile phones can make people keep intimacy in spite of long distance.Mobile phones are turning the world into a small vilage where we can commmunicate with each other easily and simply.Finally,another point in favour of mobile phonesis that you can avoid disturbing anyone when he is sleeping orworking because in that case people often turn off their mobile phones.

On the other hand,there are some drawbacks,too.Firstly,the most important disadvantage is the unknown effects on health in case of over-use.Scientists found that mobile phones can cause brain cancer.if you talk for so many hours,you are going to have headacheand ear problems.Secondly,the mobile phone stimulate home for the high cost of communication.If you are in 3 membered family,you would spend a lot of money on mobile phone.Because tow to three of family have it, it cost about 150-200D in a month.Furthermore,the inappropriate use of mobile phones could be bothersome.for example,it is very imppropriate to here a mobile phone ringing during a formal conversation,during a lesson,in a libraryor in a cinema.Finally,mobile phones waste people too much time.An Amerian survey show that the teen-ager will spend average 2 hours to send messagesevery day.

In conclusion, there are some benefits and drawbacks to mobile phones.personally,i dont like mobile phonesvery much,but i need use them.In my opion, mobile phones are good only if you use them correctly and politely,as in this case,all technology is beneficial!

手机是现代技术的主要发明。如果我们看看我们的社会，他们完全是我们日常生活的一部分，我们可以看到各种各样的人使用手机。也许他们有许多优点，但是它们也有不好之处。

移动电话的主要优点是，人们可以随时随地使用他们，所以在紧急情况下可以使用。此外，当人们使用手机访问互联网时，那么业务使用系统在工作中更实惠，而且能从互联网中获取信息，它也很容易将消息发送给你的朋友。手机可以使人们保持亲密关系，即时长期。手机是把世界变成一个小村庄里我们可以互相沟通更容易和简单。最后，另一个点有利于移动电话，当他睡觉或者工作时，你可以避免任何人打扰，因为在这种情况下，人们常常关掉手机。

另一方面，也有一些缺点。首先，最重要的缺点是过度使用手机，会对健康有一定的影响。科学家发现，手机会引发脑癌。如果你讲这么多小时，你将会有耳疾。其次，手机费用成本高。如果你是3个人的家庭，你会在手机上花很多钱。因为两到三个人的家庭拥有它，在一个月的费用约150 - 200兆。此外，手机的使用不当可能会麻烦一些。例如，在正式谈话，在上课中，在图书馆或者在一家电影院，手机铃声响不适当的。最后，移动电话的人浪费太多时间。经美国调查表明，青少年将花费平均一天2小时在使用手机上。

总之，移动电话有一些好处和缺点。就我个人而言，我不喜欢移动电话品种不多，但我需要使用它们。在我看来，如果你正确地、有礼貌地使用他们的手机是好的，在这种情况下，所有的技术都是有益的！

[手机的好处与坏处高考英语满分作文

课外阅读不仅能丰富我们的知识，还能提高我们的写作水平。课外阅读不仅能激发我们的想象力，还能培训我们的默读能力。下面小编带来的是课外阅读的好处议论文，希望对你有帮助。

英国大文豪莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有了翅膀。”课外阅读，是提高语文素养很好的途径。学生在课内学习了许多文质兼美的文章，学习了许多名家名篇，但是仅靠课内的阅读，量是很有限的，是远远不够的，还需要在课外作大量的补充阅读才能有效提高学生的语文素养。因此课外阅读是一种有效的教学补充，其好处是不言而喻的。

世纪老人巴金曾指出，人不能仅为了米而活着。诚然，我们也不能仅为了考试而学习，不能“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，不能成为一个“高分低能”的读书人。要知道，不懂得生活情趣的人永远是残缺的人，因为他们只看到了世界的一部分。而课外阅读恰恰为我们开启了一扇了解社会的窗口，且潜默化地完善我们的思想。更加难得的是课外阅读对我们的写作也很有帮助。朋友们，如果你还在题海中漫游，那么不妨每天抽出20分钟来翻一翻课外书籍，你会发现，你的文学功底和逻辑思维能力、表达能力会越来越强。

一、读书知识多

爱读书的人，往往两个地方是多见的。一是在读书馆、二是在书店。多读书的人，拥有的知识也同样的多；这时候就觉得学的很少，学海无涯。“知识就是力量”这是一位伟人曾讲过的。多读书，多有知识，同时就有力量、财富。在这个知识竞争激烈的时代，没有文化绝对是不行的。知识的卓越也将为个人带来意想不到的收入。

二、读书乐趣多

翻开一本《格林童话》，就像是让你走进了一个美丽的童话世界中，有着惊险刺激的场面，有着幸福美满的场面，有着……总之，一个个都是身临其境。有的时候，我会为着悲惨的情节而流泪，然而我也会为坏蛋们得到应有的惩罚而大快人心。读书让我感受到了许多的情感，使我时不时地情绪化，给了我丰富的感情。看了《格林童话》后，我认为青蛙比癞蛤蟆好，因为有青蛙王子、癞蛤蟆想吃天鹅肉两句截然不同的性质。

这个很明显啊，长知识，懂事……只要是有益的书，都有或多或少的好处的，好处因人而异。

古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”可见，古人对读书的情有独钟。其实，对于任何人而言，读书最大的好处在于：它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。读史蒂芬？霍金的《时间简史》和《果壳中的宇宙》，畅游在粒子、生命和星体的处境中，感受智慧的光泽，犹如攀登高山一样，瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是，便像李白在诗中所写到的“庐山秀出南斗旁，屏风九叠云锦张，影落明湖青黛光”。

对于坎坷曲折的人生道路而言，读书便是最佳的润滑剂。面对苦难，我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望，甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气，将慰藉缓缓注入我们干枯的心田，使黑暗的天空再现光芒？读罗曼罗兰创作、傅雷先生翻译的《名人传》，让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气，更让我们明白：唯有真实的苦难，才能驱除罗曼谛克式幻想的苦难；唯有克服苦难的悲剧，才能帮助我们担当起命运的磨难。读海伦？凯勒一个个真实而感人肺腑的故事，感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达，从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇，做命运真正的主宰者。在书籍的带领下，我们不断磨炼自己的意志，而我们的心灵也将渐渐充实成熟。

读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出一股沁人心脾的灵新之气，甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。读陶渊明的《饮酒》诗，体会“结庐在人境，而无车马喧”那种置身闹市却人静如深潭的境界，感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力；读世界经典名著《巴黎圣母院》，让我们看到如此丑陋的卡西莫多却能够拥有善良美丽的心灵、淳朴真诚的品质、平静从容的气质和不卑不亢的风度，他的内心在时间的见证下折射出耀人的光彩，使我们在寻觅美的真谛的同时去追求心灵的高尚与纯洁。读王蒙的《宽容的哲学》、林语堂的《生活的艺术》以及古人流传于世的名言警句，这些都能使我们拥有诚实舍弃虚伪，拥有充实舍弃空虚，拥有踏实舍弃浮躁，平静而坦然地度过每一个晨曦每一个黄昏。

读万卷书，行万里路！

看了你的问题，我想到一句V语“学习的好处就在于没有人可以抢走你所获得的”。虽然与原话的表述不太一样，但大概意思就是这样了。俗话说“打铁靠本身”现在是知识经济时代，学习实在是一种有百利而无一害的事啊，当然是在坚持适度原则的前提下。

在这年代，读书就是一种时尚，它能帮你找工作和家庭。

看了你的问题，我想到一句谚语“学习的好处就在于没有人可以抢走你所获得的”。虽然与原话的表述不太一样，但大概意思就是这样了。俗话说“打铁靠本身”现在是知识经济时代，学习实在是一种有百利而无一害的事啊，当然是在坚持适度原则的前提下，能力是建立在知识的基础之上的。

三、读书分数多

这话怎么理解呢，请听我慢慢道来。在写作时，会用许多的谚语，名句、成语，不是能为自己的作文添加许多语言美。这也显得你的语言功底好，也能显得十分的生动形象，活灵活现，自然老师批阅起来，也会连连点头觉得好而为此打了高分，这样自己成绩就高了。这样的好词佳句哪里来，还不是读书时摘下的，所谓不动笔墨不看书，所以我也有读书时用笔摘入的好习惯。

这些都是读书的好处，读书让我拥有快乐，读书让我长了见识，读书让我得到了高分，读书给了我不少的好处。读书不仅可以增长知识，还可以增加见识。俗话说：“秀才不出门，能知天下事。”就是这个道理。经济社会怎么能不读书呢？不读书能赚到钱吗？

多读书，可以在喧嚣的世界里，找到一个只属于自己的寂静角落，沉下心来，思考人生，让浮躁的心灵归于纯净……

读书有助于你的知识面，使你更加能溶入社会教育（读书）是社会流动性的一个渠道。就是说可以从一个阶级跳到其他阶级。

读书能改变自己的命运安排。

因为人不是天生就明白很多东西的。但是先人都会给后人留下知识。写道书里。我们看了就对这个世界，对自己，对大自然有了更明白的了解。然后我们在基础上继续探索，让人类更好的活着。

世界上没有什么比读书更能回报你的事情了。每本书都有她的精华，舍弃糠糟，吸取精华，你会变得明智聪慧而豁达。如果你有时间有空闲就读书吧！如果你没有时间没有空闲就挤时间挤空闲读书吧！再没有比读书更能让一个人神情淡雅从容自如的事情了！

有个读书节目说，人与人的差距就是每天晚上的8点以后。是啊！每天8点以后用作读书，就算一天1小时，一周要读多少个小时，多少书啊！一个月、一年又要阅读多少时间，读多少书啊！而且，阅读的习惯一旦养成，对一个人来说是终身受益的。

据统计，我国的阅读量2015年的统计就低于201X年，对此堪忧啊！阅读能力是可持续发展的学习能力；学会阅读才能生存，才能发展。好书是人生的优秀导师，作为教师，我们的学生就应该从小培养读书的好习惯、读好书的习惯，所以，老师们让我们行动起来，带领孩子们爱上读书，从小走进书的海洋！

人要活得健康，最重要的就是“运动”，我最喜欢的运动就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一样，下得我满身汗臭味确感觉好健康。

运动有两个好处，一是身体健康与保护视力。所以要头好壮壮，身强体壮，就要多运动喔！

要运动其实很点简单，只要不要懒得像条猪，就可以轻轻松松学得好。在学校，每次我都与彤彤一起去打桌球，每次我打到紧要关头，可是“啪啦”一声，球没过网，害我好失望，又要重来啦！

我打桌球的时间是放学写完功课后，我打得很尽兴，完全忘了回家这件事，所以打到一半，妈妈迫不及待的来叫我了，我也只能乖乖的回家。这让我觉得时间就像在与马拉松赛跑一样，一下就过了，所以要好好珍惜时间。

学什么都要不怕辛苦与不断的锻炼。俗话说：“一分耕耘，一分收获。”才会倒吃甘蔗——渐入佳境，才有努力的成果，所以要有很好的表现，就需要努力的学，功课如此，运动也是如此！

老师说人一定要每天至少运动三十分钟，动得满头大汗才有身体健康的效果，所以运动也可以训练耐心与毅力。身体不要懒得运动，要不然身体可能会容易老化，不健康！所以我一定要多运动，把桌球打好，既健康又聪明，说不定将来还可以为国争光呢！