减盐的好处作文【实用20篇】

绿化祖国，是我们国家的一项基本国策。绿化，就是要在全国大力开展植树造林活动，用绿色植被把我们的国土覆盖起来。那么植树造林对我们有什么好处呢？

首先，植树造林能够使水土得到保持。以我国的黄河流域为例。黄河上游流经黄土高原，由于那里植被覆盖率低，黄土又十分松散，每逢雨季到来，经雨水冲刷，大量黄沙流入黄河，使河水变得特别浑浊。这些被雨水冲下来的泥沙把河床填高约10厘米，致使流速缓慢，河床又不断升高。有时，山洪暴发，河堤决口，给人民的生命财产造成了无法估量的损失。

植树造林能控制水土的流失，因为树木有像树冠那么庞大的根系。这些根系伸向四面八方，像巨手牢牢地抓住了土壤，而被抓住的土壤中的水分，又被树根不断地吸收蓄积。据统计，0.07公顷树林比无林地区多蓄水20吨，这样就会保持下来。

其次，植树造林能防风固沙。沙漠逞强施虐，所用的武器是风和沙。每次狂风一起，沙粒随风飞扬，风愈大，沙的冲击力愈强。风沙所到之处，田园会被埋葬，城郭会变成废墟。而一旦遇上防护林，速度就可降低70%-80%。如果相隔一定距离，并行排列许多林带，再种上草，这样风能刮到的沙粒也就减少了，从而起到了防风固沙的作用。

再次，植树造林可以为人类提供各种有用的物品。在吃的方面，有香甜鲜美的水果，有营养价值高的茶油，有清香四溢的茶叶，有滋补身体的珍贵药材；在用的方面，橡胶是工业原料，木材可以用来建房、造桥、修铁路，薪炭林可以提供燃料等，总之，它的好处大得很。

此外，植树造林能消除空气污染，美化环境。据统计，0.07公顷树林一年可吸收灰尘20-60吨；每天能吸收67公斤二氧化碳，释放出49公斤氧气，是可供65个成年人呼吸；0.07公顷树林一个月可以吸收有毒气体二氧化硫4公斤；0.07公顷松柏林一昼夜能分泌2公斤杀菌素，能杀死肺结核、伤寒、百喉、痢疾等疾病的细菌，这样就能净化空气，保障人们的身心健康。植树造林减少噪音，美化环境，保持生态平衡，为人类提供理想的学习、工作、娱乐和生活的场所。

植树造林，造福子孙，好处说不完。我们是屏南县人民的希望，是白水洋的未来建设者，是中国共产主义的接班人。我们一定要积极投身到绿化大军中去，用汗水浇绿祖国的山河，用智慧为秀美山川再添亮色，用双手打造中国更美好的明天！

oh, you are having an exam? all right, here is the composition:

there are many different kinds of sport, such as play basketball, volleyball, badminton, ping pong and many other interesting sports. these sports can help us keep healthy and strong. when i was young, i didnt like to do sports. what i hated the most was morning exercises. however, now i realized that in order to keep healthy, we have to do sports, such as long-distance running. couple with some healthy diet like rice and vegetables, we will definitely be much healthier and stronger now than before. trust me and lets do more sports!

[运动的好处英语作文

潘宸昕

“最是一年春好处，绝色烟柳满皇都”。这句诗大家应该都知道吧。没错，春天的华家池的确就像“皇都”一样美。

华家池公园的小草很美。小草绿油油的，远看像一块碧绿，近看又根根分明。草地上很干净，有的同学干脆躺了上去；草地很软，就像一块垫子。草地上的草很新，才刚冒尖。真是如诗如画。

华家池的樱花也很美。刚进去，就看见一大片白色，难道是“三月飞雪”？当然不是，那是成片成片的樱花。走进了看，樱花又是另一副模样。樱花有5片花瓣，摸上去比德芙巧克力还要丝滑。花瓣是雪白雪白的，还真有“三月雪”的样子。轻轻闻闻，一股沁人心脾的香味让我感到无比惬意。但花粉让我猛得打了一个大喷嚏。轻轻摘下一朵，做个书签，留个纪念。

华家池的垂丝海棠又是别有一番风味。海棠粉红粉红的，就像一个小姑娘羞红了脸，又低下了头。耷拉着脑袋。也难怪，不然就得叫“挺头海棠”了。我：等海棠成熟了，那该多好。不过还是别摘了吧。想完，我又把手缩了回去。

“最是一年春好处”，华家池不就是这样的吗？

哈哈，我照的这相太好看了，是什么呢？是我最近买的“小黄人”。当我把她拿在手中，我就情不禁赞叹着：“真好看。”

你瞧，她戴着一副灰色的眼镜，眼镜中冒出两颗黑溜溜的“小珠子”，几颗晶莹剔透的门牙像竹笋一样从厚厚的土地里面钻了出来，她穿着一件宝石般蓝色的小背心。只要有人给她拍照，她就笑眯眯的笑起来，还摆了一副英俊潇洒迷人的动作。

她不仅漂亮，而且好处多多，“小黄人”其实不是装饰品，而是小黄人热水袋呢！

在寒风中，你可以用到她，她就像一台会活动的烤火炉，随时随地为你暖和你那双冰凉的小手，让你在寒风中不怕那纷纷扬扬飘落的大雪；在你有烦恼的时候，你可以用它，你可以把她当作一位你最友好的朋友。在你有烦恼时告诉她，你会舒服一点；在你要放东西时，你可以用到她，它后面有个不大不小的袋子，在你有很多东西时，给她几样，你的袋子就不会那么沉重；在爸爸妈妈打你时，你可以用到她，如果妈妈打你，你就拍一拍小黄人，小黄人“嗡嗡嗡”，好像在说：“别打小主人了，别打小主人了，小主人以后会改掉错误。”妈妈似乎听懂了小黄人的话，停了下来。

看见了吧，漂亮的小黄人热水袋给了我温暖和快乐。你说我怎么不会喜欢小黄人呢？总有一天她会变成真的。

There are celebrities in the world since the ancient times have introduced the benefits of reading, some scholars also once said, reading a good book is like a conversation with noble people.

Reading, can make you gain understanding, and every day to read an article is your knowledge increase many. Reading not only makes you augmented stories, still can increase the extracurricular knowledge. In the textbook knowledge is not enough, want to rely on yourself to read reference books, so read enough to digg.

Reading can help you more, when wonder at you, you can read a book, take a look at the article, can help you TaoYang temperament...

In addition, you can also choose different books to read, for example: adventure of detective novels, deep-rooted love novels, history books about the history... Can read science fiction and fantasy is leading role, to recall within the scene, books have aftertaste. Read some books about travel, like to visit all over the world...

Reading can not only grace to static, digg,, and the way is to increase knowledge, so everyone should take time to read every day.

由古至今，世界上有很名人都曾介绍阅读的好处，也有学者曾说过读一本好书，犹如同高尚的人谈话。

阅读，可以令你增广见闻，每天阅读一篇文章已令你的学问增加不少。阅读不但令你增广见闻，还可以增加课外知识。课本里的知识是不足够的，要靠自已去阅读课外书才行，因此读书足以博采。

阅读更可以帮助你解闷，当你十分纳闷时，你可以读读书、看看文章，就可以助你陶养性情……

除此之外，你还可以选择不同的书籍来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、刻骨铭心的爱情小说、有关历史的历史书……阅读科幻小说，可以幻想自已是主角，再回想书内的情景，已经回味不已。阅读一些有关旅游的书籍，犹如到世界各地游览……

阅读不但可以怡到静、博采、，而且是增加知识的不二法门，所以大家应该每天抽点时间阅读。

人们常说：“开卷有益。”但仔细一推敲，这种说法也不完全正确。如果我们对每一本书都感兴趣，那“开卷有益”就未必有益。现在的同学都喜欢看武侠、言情之类的小说书刊，有时能达到废寝忘食、手不释卷的程度。他们一旦进入了书中的“角色”便走火入魔，那他们上课便一心只想着书，没心思学习，成绩一落千丈。更有甚者，被书中的角色所吸引，模仿书中人物，有时甚至会走向犯罪的道路。为什么“开卷”会造成如此严重的后果呢?主要还是在看什么书。如果大家都去看一些不健康的或不宜身心的书，那就会害了自己。对于那些把人引入歧途的书，我们一定要提高警惕!这样的书虽然情节丝丝入扣，但越是好看就越使你陷得深，所以我们必须在茫茫书海里仔细寻找对自己有益的书，这样才叫真正的“开卷有益”!菲尔丁说过：“不好的书，像不好的朋友一样，可能会把你害了。”的确，我们应该读一本好书，叫个好朋友，它将把你带进书的殿堂!由此看出，“开卷有益”必须有个前提，就是读“益卷”，取其精华，只有这样勤奋读书，拓宽视野，那你才能真正悟出“开卷有益”的本意，终身受益无穷!在这个信息化的世界里，读书是我们获取知识的只要途径之一。多读书可以拓宽我们的知识量，丰富我们的文学修养，对日后的说和写都有很大的帮助。我们的知识就像水库，大量的阅读使我们的水库能够保持储存大量的知识，而我们在补充知识的同时，知识也在不停的往外泄漏。这时，如果我们停止读书，或者读的书少了，水库的水很快就会枯竭。只有不停的、丰富的课外阅读，才能使自己的知识见见丰富，而不会大量流失。大量的知识可以给你的作文提供足够的素材，不然你憋半天也就才写出那么几句毫无疑义且重复罗嗦的话。世事无绝对的，关键在开卷人的心了。

“开卷有益”是出自宋太宗的一句话。因为他所读的《太平御览》是当时饱学之士历经七年，精选多种书籍汇编而成的，经过了慎而又慎的选择，书中的内容当然是有益的，因此称为“开卷有益”。

开卷的好处三：

前一阶段同学们掀起了一股看武侠小说的热潮。看看某些“啃”武侠小说“啃”得津津有味的人，笔者甚为奇怪。问其中一人“读之何益?”答曰：“开卷有益，你难道不知道吗?古人尚知之，况于吾辈乎?”我听了不禁啼笑皆非。

“开卷有益”中的“卷”，并未注明何书，好书还是坏书，这就给某些人钻了空子。实际上，看坏书根本无益，譬如牛顿，由于受唯心主义思想的影响，后半生中读了大量神学方面的书，结果一事无成，殊为可惜。其实，读坏书不仅无益，而且有害。试想：宋太宗当年读的若不是《太平御览》，而是艳情诗的话，恐怕他在历史上的地位只能同隋炀帝“并驾齐驱”了。在当今社会，因为读坏书而走向犯罪深渊的青少年难道还少吗?看来，只有读好书，才能开卷有益。歌德说：“读一本好书，就是在和许多高尚的人谈话。”列夫?托尔斯泰说：“理想的书籍是智慧的钥匙。”说的正是这个道理。那么读好书是否就一定开卷有益呢?也不是。《微积分》绝对可以算作好书，但若逼着小学生读，能得到多少益处呢?《史记》的历史价值、文学价值都是很高的，但是若让略识“之乎”者去读，恐怕效果也只是对牛弹琴。所以读书还要选择合适自己读的书。

读书不光要注意读好书，读适合自己读的书，而且要注意不可贪多，否则，结果只可能是“嚼不烂”，和无益也差不多。宋朝陈正文，涉猎群书，但边读边忘，一事无成。一天，他向朱熹请教，朱熹告诉他：“你以后读书，每次只读五百字，一连读上二三十遍。”陈正文照此办理，日子久了，知识果然与日俱增。可见，读书只有专心读适合自己一类的书，才能做到开卷有益。

读书具有了以上几条，已经很不错了，但是还不够。必须用正确的思想去指导读书。马克思读费尔巴哈、黑格尔等人的著作时，具体分析，吸取其精华，从而创立了崭新的辩证唯物主义学说。与此相反，不久前社会上时兴读萨特、弗洛伊德、尼采的著作，诚然，这些书具有一定的学术价值，然而我们的相当一部分读者却不作一点分析，如同海绵吸水一般，连毒素带养料，一古脑儿吸进去，养料没有吸收，毒素蔓延滋长，待到吐出来时，反而更脏了些。这样的教训难道还不值得我们牢记吗?其实如果这些读者能够以马克思主义的立场和观点为指导，进行正确的鉴赏、研究，“取其精华，去其糟粕”，那么是完全可以“洋为中用”的。

所以，读书，必须读好书，读合适于自己读的书，且精读某一类书，而更重要的是用正确的思想去指导读书。这样，才能做到“开卷有益”。否则，不但无益，有时还贻害无穷。

为了人类的明天，我们必须拯救地球，做好垃圾分类。

从上学期开始，我们开展了垃圾分类的活动，我也知道了生活中的垃圾主要分为四大类：可回收物、厨余垃圾、有害垃圾和其它垃圾。其中可回收物就是未被污染的纸张、塑料制品等；厨余垃圾包括各种剩饭剩菜以及可腐烂物；有害垃圾主要是对人体和环境有毒有害的垃圾，像过期药品、旧电池、杀虫剂等；而其它垃圾是除以上三类之外的垃圾。

其实，我们仅仅了解和宣传这些知识是远远不够的，更重要的是我们要在生活中一丝不苟地做好垃圾分类。有一天晚饭后，奶奶提着一大袋垃圾准备出门扔掉，我急忙拦住她进行检查。结果不出我所料，这一大袋垃圾完全没有分类。我严肃地对奶奶说：“垃圾分类，举手之劳，变废为宝，家园更好。”一边说，一边动手对这些垃圾进行分类。慢慢地，在我的严格监督下，奶奶终于改掉了垃圾不分类的陋习。

我相信，只要我们每个人努力，地球一定会越来越美，成为太阳系中那颗最闪亮的星。

形象生动的表现出你所比喻的对象的特点，并且具体，有时候可以使抽象的是无具体化。在考虑文章中的比喻的好处时，还应该联系具体的语句。

能够熟练的应用比喻这一修辞手法的话，会使你的文章更加受欢迎。

附：

什么是比喻句?

通俗地说,就是为了让读者更明白你要说的意思,用冬而形象的句子来打一比方,这样的句子就是比喻句,一般有本体,喻体和比喻词组成,又有明喻,暗喻,隐喻之分. 什么是比喻句?其实比喻句就是把本体比喻成喻体组成的.什么叫本体和喻体呢?就是把一个物体和人比喻成另一个物体.这样就叫比喻.所以,就把他们叫做了本体和喻体.有本体、喻体、喻词的句子叫比喻句。

Speaking of bicycle, some people think it has outdated in many big cities. However, some people think that it is still popular for them because people can exercise themselves by riding bicycle. For me, I think people can get lots of benefits from riding bicycles.

First, we can become healthier by riding bicycles. Since people are busy with works, they have almost no time to do exercise. But if they ride bike to work, then they can practice themselves quite often. Consequently, they will be healthier.

Secondly, bicycle is good for our environment. In almost all big cities, the average temperature is a bit higher than countryside for there are too many car emissions there. We all know that people in big cities like to drive cars to go to work rather than taking public transportations. Therefore, our environment is polluted by lots of emissions. If more people join in the trend to ride bicycles to work, then our air quality will be improved obviously.

In conclusion, riding bicycle not only can make us healthier but also it is good for protecting our environment. So, we should encourage more people to ride bicycles quite often than driving cars.

说起自行车，很多人认为在很多的大城市，它已经过时了。但是，一些人认为自行车并不过时，他们可以通过骑自行车来锻炼身体。就我看来，我认为骑自行车有很多好处。

第一，骑自行车可以让我们更健康。很多人忙于工作，没有时间去锻炼自己。但是如果他们骑自行车上班的话，那么他们可以经常锻炼自己。因此也会变得更加健康。

第二，自行车很环保。在几乎所有的大城市里，平均气温要比乡村高，因为城市里有大量的尾气排放到空气中。我们知道，很多在大城市里工作的人都喜欢开车上班，而不是乘公共交通工具。因此，空气会被大量的汽车尾气污染。如果更多的人参与到骑单车去上班的大军中来，那么我们的空气质量也会有显著改善。

总之，骑自行车不仅能让我们更加健康，而且也有利于环境保护。我们应该鼓励更多的人来骑单车，而不是开车。

“书”是我们最真实的朋友，“读书”则是我们每天必不可少的一件事情。“读书”大家都知道，用处不用一一再说了。而“读书”的好处，却是多之又多。

“读书”就像吃饭，读的书越多，消化的越多，如果有一天不想看书或读书了，那自己就想一想，为什么一日三餐?每天都要吃饭，既然吃了饭，也要一日三次的读书，多读几回，这样对自己有帮助，会记得更加的牢固，在脑海中，熟知又熟。

“读书”可以让我们增长知识，让我们的视野更加广泛，更加的开朗。有一句话是：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。这句话，让我知道了，读的书越多，就越富有;读的书越多，就越宝贵。就算是千金也难以买到“书”中宝贵的知识。读书是那么的重要，读书是那么的可贵。它让我知道了，没有知识的人是多么的失败。

“读书”的人，一般都是风度翩翩，彬彬有礼。有的人说：“我是个读书人，可有文凭了。”这样说的人，大部分都是不仔细读书的人。读书人是不会那样的炫耀自己的，而且还很低调。

读书的好处真的是多得数不来呀!

多读书，读好书，这句话记在了我的心中，无论到哪里，有知识的人，走遍天下;没知识的人，寸步难行啊。

Only reading be self-motivated people can learn knowledge, otherwise, will become ignorant. I think, we should like to read books, love reading. I remember that du may once said a words: "reading make people relaxed and happy."

There is a famous saying: "read volumes, such as writing." Reading has many benefits, reading can let us growth knowledge; Reading books can broaden our vision; Reading can let we collected many good words we segment. In reading a book, I deeply feel: books are immense ocean, book is the sky of knowledge, books are endless prairie.

Gorky once said such a words: "books are the ladder of human progress." "I rushed in a book is like a hungry person sees a loaf of bread." Yes, books can cultivate peoples sentiment, it can make us relax and breathe the fresh air. I think, love is never wrong, books can make us get rid of a lot of bad habits. Its good to read! Reading makes I aspire to be a useful person to society, I want to be like the beloved premier zhou "reading for the rise of the Chinese," we only have small to read and study hard, to master the knowledge, grow up, can we use our talents to serve human, repay our dear motherland.

Let us act quickly, to book sea roam! Then you will realize the Shakespeares words: "life without books, just like without the sun, wisdom without books, like a bird without wings." The refraction of the truth.

只有读书求上进的人才能学到知识，不然的话，就会变得愚昧无知。我想，我们应该喜欢读书、爱读书。我记得，杜阿美曾经说过一句话：“读书使人心旷神怡。”

有一句名言说：“读书破万卷，下笔如有神。”读书有许多好处，读书可以让我们增长知识;读书可以开阔我们的视野;读书可以让我们收集到许许多多的好词好句好段。在读书中，我深深地感受到：书是无边无际的海洋，书是知识的天空，书是无垠的草原。

高尔基曾经说过这样两句话：“书籍是人类进步的阶梯。”“我扑在书上就像饥饿的人扑在面包上。”是的，书可以陶冶人的情操，它能让我们放松心情，自由呼吸新鲜的空气。我认为，爱书是永远都不会错的，书可以让我们改掉许许多多的不良习惯。读书真好!读书使我立志做个对社会有用的人，我要像敬爱的周总理那样“为中华之崛起而读起”我们只有从小刻苦读书、 学习， 掌握那渊博的知识，长大了以后，才能用我们的才干为人类服务，报答我们那亲爱的祖国。

让我们赶快行动起来，去书的海洋遨游吧!那时你会体会到莎士比亚的名言：“生活中没有了书籍，就好像没有了太阳;智慧中没有了书籍，就好像鸟儿没有了翅膀。”所折射的真理。

手机有好处也有坏处！就像天使与恶魔！是统一体。

手机有许多的坏处。生活中有不少。我妈妈吧，就很爱玩手机，不分日夜。早上5点妈妈本来还在睡觉，可是我发现她手上多了一个麦芒手机。妈妈入迷地看着，什么淘宝抢购什么的。我爸爸也是最爱手机，爱打QQ斗地主。我也爱发博客，我同学聊聊微信QQ。妈妈和爸爸还喜欢看书和小说，有时连上厕所都在看，有时晚上12点了还在玩手机。真是“精神可嘉”呀！

还有一次我要去上学，在一个十字路口，正好是绿灯，可是妈妈包里的电话却响了起来。妈妈接起电话：“喂，你好，嗯，好的好的……”5分钟过去了，我急的叫起来，可是这时妈妈又听到了微信的声音，于是又是不停的发微信。好不容易发好了，可是这时候马路上的绿灯又转红灯了。我急的快要哭出来了，在这点上我爸爸还是做的很好的。

手机当然也有不少好处。它有着前所未有的方便，和朋友联系只要按下语音就可以了，有任何问题疑问只要百度一下就可以了，另外购物也方便了不少，不用外出购买，只要在家里点点手机就行了。另外还有外卖，只要在家里等着，东西就送到了你的身边。

手机就像天使又像恶魔！我们要正确对待使用手机，要使用它的好处而不是它的坏处。那它会给人们带来更多的方便！

今天我要谈谈读书的好处,下面请听我详细的介绍一下读书的好处吧!

首先我要说几句关于书的名人名言。“书是人类进步的阶梯”，读这一句话我们就可以知道读书的一个好处——那就是读了书，人才会进步，读书就好比爬一层一层的阶梯只要爬上去，你就算是进步了。第二句是瑞典的斯特林堡说的“读书是一种享受，创作尽管有它的一切烦恼，仍然是一种莫大的享受。”这句话把看书看成一种和玩一样的快乐，又说成是一种享受，充分说明了书给人们带来的太多的快乐和无尽享受。

说完了这两句名人名言，那么我也要谈谈我自己对读书破万卷所带来的好处的感受。

当我第一次看书时，我看了一本《西游记》的小人书，从那时起，书就给了我许多的欢乐。现在我不再看漫画、小人书这类故事书了。我看《中华上下五千年》这样就可以增加对中国古老文化的知识。我看《鲁宾逊漂流记》，这样我就可以学习鲁宾逊，克鲁索，学习他们这种不惧任何的挑战的精神。

古人说得好，“读书破万卷，下笔如有神”。意思是说，如果你读了很多的书，那么，你一下笔写文章就会文思如泉了。这不正是我们写作文所需的名言吗?这样读书就会帮助我如何提高作文水平。

读书的好处太多了，从现在起，我们就要开始认真学习，发奋读书，努力提高自己的各方面水平。

读书真是好处多呀!

1)It has the following advantages.

2)It does us a lot of good.

3)It benefits us quite a lot.

4)It is beneficial to us.

5)It is of great benefit to us.

例如：

Books are like friends.They can help us know the world better，and they can open our minds and widen our horizons.Therefore，reading extensively is of great benefit to us.

“书是人类进步的阶梯”，“书籍是人类的营养品”。由此可见，书在人类世界里还是广受好评的。

书虽然不会说话，但它会无声地陪伴你。它要忍气吞声地接受我们对它的不满；任凭我们生气时对它生气，但它依旧任劳任怨。学习上，书充当了我们的助手；无聊时，书是我们的伙伴；遇到难题时，书是“及时雨”；心情烦闷时，书是我们倾诉的对象。

“知之者不知好之者”，我们对书的热爱取决于个人兴趣。喜欢名著，四书五经，它便带你穿越回古代。喜欢淡雅清新的文章，它便带你飞过一道有一道美丽的风景，无论何时它都不介意带我们遨游一番，飞过一座座山岗，掠过湖面泛起想象的水波，伴朱自清踏春，与老舍赏玩济南的冬天，陪冰心感受大自然的崇高与无私。

无所事事的时候，去瞧瞧那一张张插图吧，它给你带来点快乐，扩展你的眼界。烦闷时，去向它倾诉吧，让那一句句优美的语句掠过你的心田，那发自肺腑的感受涤荡你心头的污垢。欣喜若狂的时候，看看书，待你平静下来说不定你就知道现在该怎么做，会做得更好，飞得更高。被挫折打败时随手拿起一本书，让她安慰你那幼小的心灵，带你安静下来后，你会发现，你已经逃离出绝望的深渊。

无论你是否嫌弃它，读书都是有利的。它陪你度过你的青春年华，教你不再虚度光阴。你的路有书做着铺垫，不如驾一叶扁舟徜徉在书海里，摇晃着，静静感受书香扑鼻，诗意满怀。

还是读书好！

as we know,sport plays an important role in our daily lives.

whenever you do some exercise,you can get a whole new refresh feeling through your body.it really does good to you.for example,going out to play ball games, which is becoming more and more popular these days,can get rid of bad moods,and help you be energetic again.in order to keep fit,you can keep a habbit of doing sports regularly.youll benefit a lot from it.

all in all,wed better pick up our balls,and go out,to have an exciting game.ready?go?

二十一世纪的今天，中国的教育事业已迈进了重要的一步。但是，有的老师，甚至奶的学校，在国家教育厅的制定方案上，再加上自己的一些“教育秘笈”，对中学生进行“严管，严教，严治，严惩”。他们声明，中学生只有在“严”的教育上，才不会越轨，才会学有所成。他们的这一“严”教，已引起了中国教育界各方人士的关注。其“严惩”的重要表现在：作业完不成要加倍惩罚。

对于我们中学生来说，我觉得作业完不完成要加倍惩罚没有好处。

第一，作业完不完成加倍惩罚严重地浪费了我们中学生宝贵的时间。有一些老师，当他布置作业的时候，如果哪位同学不完成，就得加倍惩罚。他说，不完成作业的同学，要加倍惩罚。在完成上次作业的基础上，再重抄一遍。如果再不完成者，那么，再加倍重抄百遍。让你们好好地记住这个教训。还说，这样对学生有好处，勤多手熟嘛。其实，这样只会浪费我们中学生宝贵的时间。我们做一道题，我们懂做了，理解了，记住了，也就可以了，何必要再重抄十遍，甚至百遍呢?如果把被罚的那些时间来看看别的科目的书，扩广我们的知识面，这对将来来说也许会是一笔不小的财富呢。

第二，作业完不成加倍惩罚会影响我们的学习效果。当我们做完一道题，重抄，重抄，就会固定了我们的思维，只会套这么一条老思路，没有创新或别的解题方法。

第三，作业完不成加倍惩罚会增加我们的压力。就对于我们中学生来说，有九个科目，每一科都要学，每一科都有练习和作业，能做完那些练习已经不错了，而偏偏在这个时候要加倍惩罚，只会增加了我们的负担，增加了我们的压力。

第四，作业完不成加倍惩罚会引起中学生的逆反心理。据一报道，某中学一男生，成绩在班里面是名列前茅。有一次，他没能完成作业，结果被老师加倍惩罚，罚他抄多十遍。过后，他又没能完成，老师便在教室里面当众骂他。从此，他便憎恨这位老师，也讨厌了这个科目。当高考完后，他落榜了，就是因为他在这个科目上考砸了。所以，作业完不成加倍惩罚，会引起中学生的憎恨心理，抗拒心理和逆反心理。如果严重的话，会毁掉了一个中学生美好的锦绣前程。

世类万物，因物而异形，也因人而各异。这些东西都不能说是绝对的，只不过是相对而言罢了。但总的来说，作业完不成加倍惩罚没有好处。

健美操好处多多，它对身体素质的意义人们参与健美操锻炼的主要目的应该是健身与娱乐。在这里我 们对健美操的健身功能是比较了解的， 但对娱乐有不同的理解。

其实， 任何体育活动都与娱乐有关， 寻求快乐是人类的天性和自然的心理需 求，在得到乐趣的同时达到健身的目的是健身健美操的首要准则。因 此，健美操锻炼首先要注重练习者的心理感受和情绪的体验，也就是 说练习者所表现出来的热情与活力、 快乐与自信， 以及自我实现的成 就感。近年来，随着人们健康观念的更新，花钱买健康成为许多人的 共识，参与体育锻炼的人越来越多，喜爱健美操的人也越来越多，健 美操成为体育健身产业的一个重要组成部分。在这种形势下，出现了 一些自称为健美操的运动形式， 人们参与健美操锻炼的主要目的应该 是健身与娱乐。

如果以健美操活动的目的和所需要解决的主要任务为 根据来划分， 归纳起来可分为大众健美操、 竞技健美操和表演健美操， 其中大众健美操是促进大学生身心健康的手段，具有重要的体育价 值。价值是表征主体和客体需要之间的肯定或否定关系。

体育价值是 一般价值论在体育运动中的具体表现，是人们的体育需要追求的目 标，更确切的说，指的是体育这一客体与主体(人或社会)需要的一种 特定(肯定或否定)的关系。体育价值是通过体育活动来创造并实现 的，体育活动是否有价值关键在于它能否满足主体的需要。 健美操是在音乐的伴奏下，融体操、舞蹈、武术等动作为一体 的体育运动，是音乐与动作的完美结合，它具有横跨体育、文学、教 育、医学四大领域的特征，是在运动的基础上培养人体健康美的一种 新兴体育项目。

健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一 种，它经常采用徒手或轻器械进行练习，是在氧供应充足的情况下， 以人体有氧系统提供能量的一种运动形式， 其运动特征是持续一定时 间的、中低强度的全身性运动，是有氧耐力的基础。虽然健美操运动 发展历史不长， 但深受广大群众的喜爱的原因是

健美操不仅突出动 作“健”与“力”，而且更强调“美”。它将人体语言艺术和体育美学融为一 体，使健美操成为一个极具观赏性的体育运动项目。另外，健美操运 动以其生动活泼、 轻松自如、 随心所欲的运动形式早已被大众所接受。

健身性健美操的动作套路形式多样化， 节奏有快有慢， 套路有长有短， 动作有难有易， 运动量和运动强度的大小可以任意调节， 适合于不同 阶层、不同行业、不同年龄、不同性别、不同体质的人们进行锻炼， 各种人群都能从健美操练习中找到适合自己的方式， 都能从健美操练 习中得到乐趣。

随着现代物质文明的提高， 人们花钱买健康的观念不 断增强， 它已成为人们现代文明生活不可缺少的组成部分， 也就是说， 几十年来， 健美操正是以它独具特色的运动形式和热烈奔放的运动气 氛风靡世界，征服着爱美的女性，倍受人们的喜爱。

健美操是一种有氧代谢运动， 通过较大密度和强度的身体练习， 对身体各关节、韧带、各主要肌群和内脏器官施加合理的运动负荷， 从而有效地改变体重、体脂等身体成份，提高心血管、呼吸系统等内 脏器官的机能，发展力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等运动素质，增 强体质，促进大学生身体生长发育日臻完美。使生命健康、强壮，充 满活力和创造力而呈现出美的魅力。

开展课外健美操锻炼，不但与学 校体育教育相辅相成， 全面增强大学生体质。而且引导大学生追求健 康美，使人积极向上、朝气蓬勃，抵制了消极颓废思潮对校园文化的 侵蚀。健美操塑造健美形体的功能。

追求形体美是人们们选择健美操 的直接动机。形体美主要指人体外形的匀称、和谐、健美。遗传因素 生成了人的基本体型， 但后天塑造却是完全可能的。健美操是在生理 学、解剖学、人体造型学、体育美学等多学科的理论指导下进行创编 的。其动作和程序具有明确的对整体和局部目标的针对性。实践证明 它是塑造形体的有效手段之一。因其实效，而受到人们重视。大学生 正处于生长发育期，是塑造形体的最佳阶段。对大学生的方方面面发 挥着巨大的作用。

1、塑造形体美：健美操的具有锻炼价值，“形体”分为姿态和体 型。姿态即从我们平时的一举一动表现出来的行为习惯。

而体型则是 我们身体的外形，虽然体育锻炼可适当改善体型外貌，但相对来说遗 传因素起决定性作用。

良好的身体姿态是形成一个人气质风度的重要 因素。

健美操练习的动作要求和身体姿态要求与我们日常生活中的状 态要求基本一致，因此，我感觉通过一个学期的健美操学习改善了很 多不良的身体状态，形成比较优美的体态， 从而在日常生活中表现出 一种较良好的气质与修养。同学都说我比以前更给人以朝气蓬勃、健 康向上的感觉。

健美操运动还可塑造健美的体型。

通过健美操练习尤 其是力量练习，可使骨骼粗壮、肌肉围度增大，从而弥补先天的体型 缺陷，使人变得匀称健美。其次，健美操练习还可消除体内和体表多 余的脂肪， 维持人体吸收与消耗的平衡， 降低体重， 保持健美的体型， 我感觉我的体型向美的方向有了一些提高，有提高就说明有作用! 2、增进健康美：健美操具有生理价值，“健康”即生理功能正常、 无病理性改变和病态出现。但随着经济的发展和社会的进步，现代健 康已不仅仅是生理意义上的“健康”，而兼备健康的心理和行为。健美 操作为一项有氧运动，其特点是强度低、密度大，运动量可大可小， 容易控制，因此除对健康的人具有良好的健身效果外，对一些病人、 残疾人和老年人也是一种医疗保健的理想手段。

只要控制好运动范围 和运动量，健美操练习就能在预防损伤的基础上， 达到医疗保健的目 的。“健康美”是一种积极的健康观念和现代意识，一个具有“健康美” 的人应该具备的身体素质是良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵 敏性、 柔韧性和协调性。

心肺耐力的发展使心脏与循环系统有效运作， 将机体所需的营养物质、 氧气及生物活性物质运送到肌肉和各组织器 官，并把代谢产物运走，在有机体的生命活动中发挥重要作用。肌肉 力量的发展不仅塑造强健的体魄，亦具备强大的活动能力，减缓肌肉 与附着组织的退化和衰老过程，使身体动作机敏、灵活、富有朝气。

这一个学期以来，平时不早起跑步的我也没有感冒过，这就是健美操 带给我的健康美.“健康美”的人除了自我感觉良好、 可轻松应付日常工 作与生活外，还有充沛的精力参加各种社交、娱乐及闲暇活动，亦能 自发地处理突发的应激状态。一个具有 3、缓解精神压力，娱乐身心：健美操具有心理学价值，随着时 代的发展和社会的进步， 人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各 种便利的同时， 也受到了来自方方面面的精神压力。前段日子我听中 央人民广播电台的健康之声里说到， 长期的精神压力不仅会引起各种 心理疾患，而且许多疾病也与精神压力有关，如高血压、癌症等。健 美操作为一项体育运动，以其动作优美、协调、锻炼身体全面，同时 有节奏强烈的音乐伴奏而著称，是缓解精神压力的一剂良方。在轻松 优美的健美操锻炼中， 我们的注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失 意与压抑，尽情享、受健美操运动所带来的欢乐，得到内心的安宁， 从而缓解精神压力，使人具有更强的活力和最佳的心态。另外，健美 操锻炼增强了人们的社会交往。目前，无论是国外还是国内，人们参 加健美操锻炼的方式是去健身房， 在健美操老师的带领和指导下集体 练习，而参与健美操锻炼的人来自社会的各阶层。因此，这种形式扩 大了人们的社会交往面，把人们从工作和家庭的单一环境中解脱出 来，可接触和认识更多的人，开阔眼界，从而为生活开辟了另一个天 地，大家一起跳、一起锻炼，共同欢乐、互相鼓励，有些人因此成为 终身的朋友。因此，健美操锻炼不仅能强身健体，同时还具有娱乐功 能，可使人在锻炼中得到一种精神享受，满足人们的心理需要。平时 学习累了跳上一段会让我重新有了充沛的精力去学习! 姐妹们高兴时 一块跳，这也让我们的感情更加的融洽! 4、健美操在大学校园文化建设中的也发挥着很大的作用，课外 健美操锻炼是体育教育的扩展与补充， 又是体育文化活动的重要内容 之一。健美操是在社会生产力高度发展，快节奏生活方式带来“文明 病”蔓延的历史背景下，人类为保护自身健康而创造的一种健身体操。

随着社会物质生活水平的提高，闲暇时间富裕，人们体育价值观念增 强，追求便与美的心理趋向日益强烈。这类初始以健身为目的的运动 经过广泛地吸取体操、迪斯科等舞蹈及其他体育艺术门类的动作造 型， 而注入力度、 增加负荷， 借助音乐的节奏、 旋律及风格调控动作、 体验情感，并逐步在相关科学理论指导下具有明确的目的性、针对性 和科学性，从而发展成为融体操、舞蹈、音乐为一体的通过身体练习 达到健身、 健美和健心目的的新型体育项目。

它还具有很强的群众性、 艺术性、 娱乐性和创造性而成为适应性极广为人们喜闻乐见的一种文 化艺术活动。它以自我锻炼，自我塑造，追求健与美的全面协调统一 的发展而为大学生所接受，成为大学校园体育文化的——枝鲜艳之 花，给大学校园注入了新的活力。

总之，希望经过一学期的坚持学习后，相信健美操会给我们带来许多好处。尽量让动作优 美，协调，我会努力去做好，会为看到自己的进步而感到喜悦，期待 成绩。

导语：今天小编不但为大家分析了拟人句的好处，还带来了30条拟人句例句分享，欢迎阅读。

一、拟人句的好处

运用了拟人的修辞，生动形象的写出了事物......的特点，把......写活了，是文章更生动，事物特点更突出 可以形象地写出事物特征，并且可以使文章耐看，不枯燥无味使描写的事物具有了人的感情，使文章更具有情趣容易理解。

二、拟人句例句

1. 远处的霓虹灯亮了，像一道亮丽的彩虹，像仙女飘舞的裙带，像一座七彩小桥，像一朵朵耀眼，绚丽的云。

2.蜡烛上的火光欢快地舞蹈着。

3. 真理它却不会弯腰。

4.春天像个害羞的小姑娘，遮遮掩掩，躲躲藏藏。

5. 蜡炬成灰泪始干。

6. 风是调皮的，一会把那朵悠闲的云赶得满天跑，还不断变化她的面具，一会儿卷起地上的落叶，让她们打着旋舞蹈。

7. 那点薄雪好像忽然害了羞，微微露出点粉色。

8. 溪水唱着歌，欢快地向前奔跑。

9. 在那天边隐约闪亮的不就是黄河?那在山脚缠绕不断的自然是汶河，那拱卫在泰山膝盖下的无数小馒头，却是沮涞山等著名的山岭。

10. 天是个害羞的小姑娘，遮遮掩掩，躲躲藏藏。

11. 桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。

12. 鸣蝉在树叶里吟唱。

13. 水是野的，索溪像是一个从深山中蹦跳而出的野孩子，一会儿缠绕着山奔跑，一会儿撅着屁股，赌着气又自个儿闹去了。

14. 荷塘里的荷花都羞涩地打着朵。

15. 兴安岭是多么会打扮自己啊：青松作衫，白桦为裙，还穿着绣花鞋。

16. 夜空中的小星星眨着眼睛，似乎对你微笑。

17. 船头飞溅起的浪花，吟唱着欢乐的歌儿。

18. 春天像刚刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着…

19. 秋便以翩跹之姿踏碎了夏天的流言。

20. 每条岭都是那么的温柔，虽然下自山脚，上至岭顶，长满了珍贵的林木，可是谁也不孤峰突起，盛气凌人。

21. 巨浪伸出双臂把我猛地托起。

22. 宁静的夜晚，只有那天上的星星正在窃窃私语.

23. 绿油油的草被风吹弯了腰。

24. 春尚浅，几处山顶上的梅花却挣扎着吐出红苞来。

25. 微风柔和地吹, 柔和地爱抚我的面孔。

26. 水是野的,索溪像是一个从深山中蹦跳而出的野孩子,一会儿缠绕着山奔跑,一会儿撅着屁股,赌着气又自个儿闹去了。

27. 小树摆动着枝叶,向我们点头笑。

28. 一排排柳树倒映在水中,欣赏着自己的容貌。

29.月亮一露面，满天的星星惊散了。

30. 蝴蝶初翻帘绣，万玉女、齐回舞袖。

[写拟人句都有什么好处

相信大家一定都看过很多书吧，你是否喜欢看书呢?如果不喜欢，就听听我的介绍吧，相信你一定会像我一样，喜欢上我们的朋友——书。

书好比就是一座深不可测的宝库，它记录了人类文明的发展。有的书告诉我们大自然是多么的神奇瑰丽，让我们总是想着去一探研究;有的书教给我们当灾害突然发生时，该如何自救;有的书会在我们无聊时讲给我们许多妙趣横生的故事，有的书会告诉我们历史上英雄豪杰们惊天动地的事情……

书可以使我们的课余生活丰富多彩，开阔视野，放松心情在知识的海洋里遨游，沈石溪的动物系列小说让我们走进了动物的内心世界，知道了动物之间也有像人类一样最基本的亲情和友情。杨红缨的童话小说把我们带进了小动物的生活，它们的快乐和悲伤都让孩子们牵挂。

书到底有什么好处呢?就眼前来说吧，你们看，我这个作文是用电脑里的Word打出来的，是不是既方便又美观呢?以前我可不会用电脑，都是后来从一本电脑书上学会了如何正确开机、正确关机、用各种打字法打字，怎么排版等等。

再举一次实例吧。有一天，爸爸妈妈正做着饭，突然有急事要出门，但电饭锅正煲着米饭，他们临走之前再三地叮嘱我饭熟后记得把电源关了。我随口答应着：“知道了，知道了，你们放心走吧。”爸爸妈妈前脚刚一出门，我就跑进房间翻出一本书，津津有味地坐在地上看起来。突然听见“嘭”地一声，怎么了?我心里嘀咕着，赶快跑到厨房一看，“咦?开关咋自己关了呢?”我一边嘟囔着，一边伸手把开关再压下去，可没想到开关一压下去就弹上来，试了几次都不行，没办法，我就往锅里加了一些生水，这下可把它压下去了，电饭锅便开始继续烧饭。过了一会儿，又听见“嘭”地一声，开关又关了。“这下饭应该熟了吧。”我心里想着，走过去打开锅盖，一股浓浓的焦味便扑鼻而来，“呀，糟糕!饭都糊了!这可怎么办呀?”正当我急得像“热锅上的蚂蚁——团团转”的时候，突然想起来前两天刚看过的一本书上，不是有一种“去焦法”吗?想到这儿，我便想试一试这种方法。于是我便按照书上介绍的方法，找来一包牛奶和几根葱白，先把葱白洗干净切成小段，再把牛奶均匀地洒在米饭里，然后把葱白插在米饭上，盖上锅盖，焖一会儿。

过了几分钟，我打开锅盖一闻，嗯，不仅焦味没有了，而且米饭还散发出一阵淡淡的牛奶香气呢。等爸爸妈妈一回来，我把事情的经过给他们一讲，还让他们尝了尝我的“杰作”，他们都赞不绝口，说我有办法，我听了心里比吃了蜜还甜，心想，这次书可帮了我大忙了!以后还要多看书!

你们看，书对我们是不是很有用、很有好处呢?你在生活中有没有碰到这样的例子呢?希望你也能把你和书的故事讲给我们听，和大家一起分享读书的快乐吧!

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉书。书如良师益友

良师益友

想必大家都有一位不错的启蒙老师吧！我的这位老师和我有着朋友般的关系，他可谓是一位神机妙算的诸葛亮了。他上知天文下晓地理，他的描述字字如真金，句句如钻石。书中的内容栩栩如生，令我浮想联翩；惊心动魄、扣人心弦的情节令我潸然泪下；简单而又深奥的哲学令我垂目深思。读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。从拼音到简单的汉字，从简单的汉字再到神话故事，不得不说书是我们人类进步的阶梯。

书犹药也

“书犹药也

手不释卷

昨天的那本《三国演义》读到几页了，我在路上自言自语道。算了，昨天的，作业太多，大略的看了一下，还是重看一次吧。于是我掏出那本珍藏的《三国演义》。为了避免昨天撞电杆的事情再次发生，我走上了盲人道。呀！谁把自行车停这儿了呀，真没公德心。唉，没想到没注意，碰到了停在路边的一辆自行车。

梦中

晚上我梦见了自己参加了“中华好诗词”。刚上场，拔得头筹，答对了。“江碧鸟愈白，山青花欲燃”。栏目接近尾声，主持人让我背李白《将进酒》，这可把我难住了，记得不是很熟啊。一阵抓耳挠腮之后，还是记不起第一句是什么，到底是什么？紧张之中忽然从梦中

是书给予了我快乐，是书教给了我做人的道理，是书赋予了我知识，是书为我前进的道路点亮一盏明灯。