生命在于运动初三作文【精选20篇】

最近我读了《假如地球剩下三天的寿命》这篇文章感受很多。这篇作文讲述的是：地球已只剩下三天的寿命。我十分惊慌，平时连昆虫都害怕的我现在却要面对死亡的来临，非常害怕。到这时，我才知道世上有许多美好的东西，但我一直没有发觉。在这三天里我接触了许多事物，渐渐地变得坚强起来。三天已经过去了，面对死亡的来临，我却一滴眼泪也没有掉下来。

从这篇作文中我懂得了世界是美好的，有许多美丽的事物。有时虽然有一些不如意，可这也是一种体验，一种十分难得的体验。如果当自己的生命将要结束时，自己想体验也体验不到了。

这篇作文让我认识到了生命是极可贵的。每当我看到一则则新闻说有些大学生因受不了学习带来的压力，自杀或者是离家出走时，我的心总是十分的痛。虽然我知道他们的学习十分苦，但也不应该自杀呀！他也应该想一想自己的未来，自己幸福的未来，绝不可以这样轻易放弃自己的生命。

这一篇作文还让我知道：自己应该吃得住苦，经得住磨练。只有吃得住苦，经得住磨练才能让自己变得更坚强，学习成绩也一定能够更好。当同学们羡慕一个个伟大的人物时，可曾想过这些伟人，他曾经流过多少汗，经过了多少次磨练才获得了这一个个令人为之赞叹的成果呀！

读着，读着，我不禁想到了我们人类共同的家园——地球。我们的科技也许比以前发达了，也许我们的吃、穿、住、行比以前好了许多，但你可曾想过，在我们正在发展的同时，地球有没有衰老。看，从前的小溪已不存在了，取而代之的是一条条让人见了就恶心的臭水沟；以前的空气十分新鲜，可现在的空气与以往相比根本就是天差地别呀......

让我们珍惜生命，爱护地球，做一个活得有价值的人吧。

每个人都有自己喜欢的运动项目吧，我自小就酷爱花样滑冰。

以前，我总认为我是花滑班里做的最好的。每当我没有一点磕磕绊绊的滑行，看到其他小朋友用羡慕的眼光注视着我时，我心里得意洋洋的感觉就油然而生。

可是不久，班里转来了一名新同学，她滑得熟练而优美，让我不得不承认自己并不是最好的。但是那时，我下定决心———一定要做到最好！每节课我都观察着她，就在做蹬冰滑行的时候，我偶然得到了一个发现———她的两条腿从来都是一条腿弯，一条腿直，这样才能让她的动作显得更加富有稳定性和节奏感。在教练的帮助下，我努力的纠正自己不规范的动作。因为不习惯，在开始的时候，我摔了很多跤。每次重重地摔倒在冰面，都会钻心的疼，可是为了能让自己变得更好，我忍着疼痛一次次站起来。

但是，有付出就有收获嘛，命运之神并没有辜负我的努力。我终于在半年后的一次表演赛上，我用最美丽、平稳的动作，赢得了最终的胜利。

站在最高领奖台上的那一刻，我真正领悟到了生命的意义———只有努力地面对困难，勇敢地战胜挫折，生命才能变得更加丰富多彩。正如“努力在哪里，掌声就在哪里”！

记得那一次，我和爸爸还有妈妈一起去登山。在我心里登山是一种考验人的耐力和毅力的一种运动，所以，我向它发出了挑战。

我们来到了山脚，一眼望去，眼里闪烁着无尽的阶梯，向上登山仿佛登天一样高，心中有些恐惧，但还是向上攀爬。刚刚起步，长时间缺乏锻炼的妈妈就已经气喘吁吁了，当我们到了一百多米的时候，妈妈就已经上气不及下气，二百多米的时候妈妈累的一屁股坐到了石头上，喘了口气说：“累死了，我不走了，你们走吧。"我在那破口苦心的劝我妈妈，可妈妈还是不走，我一气之下，就把妈妈“丢”在了那块石头上，而妈妈呢，好像一个被遗弃的小孩，一动不动坐在那里。我时不时的回头望望，心中还抱着幻想，看看妈妈上来了没有，但每次，我都用希望去看，但却看到了失望，心里的有一种说不出的滋味，在心底徘徊。带着这种心情我爬到了山顶，我突然发现山其实没有我想象的那么高，心中充满了自豪感。我兴奋得大叫，这是自豪的叫;这是对看到的景色大叫;还是对妈妈惋惜的大叫;干事开心的大叫。

正当我为自己高兴的时候，我看见了以德汗流满面，汗水洗净了她的衣服，我看见的正是我的妈妈，她已经疲惫不堪了，那一刻起，我就为我有这样拥有奥林匹克的妈妈而自豪，我的妈妈她战胜了她自己心中的“恶魔”，登上了这座高峰，对于妈妈先前的行为，不再有埋怨，而是为现在感动。虽然妈妈有过退缩，有过放弃的念头，但妈妈没有，她还是凭着自己的信念，克服了困难，登上了山顶，挑战了自我，这才是正真的奥林匹克精神。

运动在于坚持，坚持运动的精神永远是可嘉的。

生命在于运动，运动带给人们健康和快乐。北京奥运会的目标是更高、更快、更好，而我们这次的“舞动的花季——千人健美操”也是同等要求，作为小学生的我们，应该积极参加此类活动，因为它不仅可以强身健体，还可以提高我们自身的素质，所以运动和生命是密不可分的。

听说领导要求我校参加千人健美操表演，我兴奋极了，因为听说练操很有趣，我很荣幸地被选上了。

以后的日子里，我便觉得其实训练健美操很累也很辛苦，每天要在太阳底下训练，豆粒大的汗珠一颗颗从我们脸颊上滑落下来，衣服也早已被汗水浸湿了，但我们仍然坚持，因为大家都希望表演的那一天能一展风采，为学校争光。

最后几天的训练最为紧张，上午训练两节课，下午训练两节课，但我们都没有向汗水屈服，经历了无数次训练后，那一天终于来临了。

随着音乐响起，我们全体舞动起来，整齐、漂亮、美观，我们做到了，因为我们坚信付出总会就有回报。

来吧，一起运动起来，不要怕苦、怕累，让我们积极行动起来，踊跃参加丰富多彩的体育活动，因为我运动，我健康，我快乐!

同学们，老师们：

大家早上好!我今天演讲的题目是《生命在于运动》。

“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是，可怜的，可悲的。

在我们的生活中时刻能见到人们运动的身影。太阳初升，清晨的公园，人们会以婀娜的舞姿，矫健的跑动来锻炼自己的身体。夜幕降临，学校的篮球场，映衬着活泼跳跃的莘莘学子们的身影，不论是寒冬还是酷暑，他们一路运动而来。用自己喜欢的运动方式让自己的生命更具活力。

一个人不断的锻炼自己的身体，他就会变得健康、坚韧。同时，也会使变得更加顽强和坚定，聪明和智慧。在运动中，我们不仅能学会一项本领，同时，意志也得到锻炼。如果你参加投掷运动，你会知道科学的方法与技巧，让你更加灵敏协调。如果你参加篮球运动，你会学会如何与人配合，为共同的目标而更加团结。如果你参加拔河，你会享受集体精神，同时集体荣誉感也会油然而生。

每天运动，看似简单，其实并不简单。运动贵在坚持，坚持运动，将会养成一个良好的运动习惯。在古希腊的岩石上，印刻着这样的格言：“只要你想睿智，坚持运动吧;只要你想健康，坚持运动吧;如果你想健美，坚持运动吧。如果你想富有，坚持运动吧”坚持运动，坚持在这一呼一吸的吐纳中，感受到生命的律动。坚持运动，坚持在这一抬一落之间，感受到生命的奔放。寒风中，我们温暖自己的身体，酷热中，我们挥洒自己的汗水，强壮的体格因此而产成，坚毅的品质由此而形成。奥运会上，奋力向上健儿们，彰显出我们的英姿，亚运会上，健康向上的精神展现出我们的雄风。十七届的校运会，到了，我们以运动，那劲情的运动，牵引我们青春的脉搏，以挥拍，那奋力的挥拍，挥去我们昨日的阴霾，挥出我们青春的光彩。那种激情，那份精神，因我们的青春，我们的运动闪亮，而辉煌灿烂

我们倡议：

1、每次运动之前告诉自己：我有信心!

2、每分钟抖擞精神，告诉自己：我能坚持!

3、每一次运动时，告诉自己：我很专注!

4、每天运动之后告诉自己：我有毅力!

坚持运动，就要坚持适合自己的运动，就要坚持安全文明的运动，在此祝愿我们的技能节、校运会取得硕果累累、完满成功。

人生犹如百代过客，电光火石，来去匆匆。珍惜生命，保持健康的身体，离不开运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。

是的，身体是学习的本钱。小学生朋友们，面对繁重的学习任务，没有强壮的体魄不行。有的家长溺爱子女，常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。结果，身体非但不健康，而且吃出来肥胖症。医生会建议他们减肥，早知今日，何必当初。有家长宠子心切，常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃，有时候还开小灶加餐，认为充足的营养可以吃出一个健康的身体，还是事与愿违。小胖墩体型伴随着孩子而来。胖子对身体的负面影响很大。如好吃懒动，无心学习，长大以后，易得心血管毛病，到时候后悔就来不及了。

因此，家长给孩子合理的吃重要，锻炼身体更重要。一日三餐，合理营养，荤素搭配。少吃零食，不吃油条，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶当饮料喝。每天吃一只鸡蛋。因为奶类、鸡蛋营养十分丰富，是滋补身体的高级食品。

最佳的锻炼方式是天天运动，时间至少为一个小时。老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。集体运动要参加，单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动可以消耗人体多余的能量。有选择的运动方式可预防和改变“豆芽菜”体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动，可以预防身体的“外强中干”。运动使身体全面接受良性刺激，人体机能常运不衰，免疫功能得到提高，使体质增强，同时可以预防疾病。据悉，学校因病缺课的学生不在少数，可见他们中参加运动的时间太少了，亡羊补牢，犹为晚矣。从现在开始，每天坚持锻炼，体质就会从弱到强。有的家长来门诊部咨询：“医生，我的孩子体质虚弱，给他打一针人血丙种球蛋白，以增强体质，预防感冒。”我语重心长地对他说：“人血丙球不能预防感冒。我告诉你一个运动处方，日久见效。科学锻炼才是防治感冒的良方。”孩子的身体练强壮了，精力充沛地投入到学习中去，学习成绩也就上去了，家长也放心了。运动的好处无穷。

如果你想身体强壮，运动吧!如果你想学习成绩好，运动吧!小学生朋友们，你看运动有这么多的好处，你还不去锻炼行吗?

当我看到这个题目时，不禁陷入了沉思……对十六岁的我，“坚持”到底是什么呢?我又坚持了什么呢?对于一个献身于艺术的作家，灵感是最重要的，对于一个专注于科学事业的研究者，创新是最重要的，可又倘若没有坚持，所有的一切就会化作乌有。 无论是功成名就的成功者还是业绩丰厚的伟人,他们都离不开一样东西，那便是坚持。坚持是无形的，参杂在空气中，小却能控制一个人的思想，没有了坚持，生命从此暗淡无光。因而，生命中最重要的还是坚持。

话说得很好，但坚持对于生命究竟有多重要呢?这不禁让我回想起2个月前的新高一军训。躲在家中安逸地享了两个月的福，不要说是残酷的训练，就是那毒辣的太阳都随时会使人窒息。就在那时，当所有的人都纹丝不动地站军姿时，我的眼前突然变得模糊，前面同学的脑袋突然出现了重影，我感觉自己从天堂坠入地狱，放弃的念头越来越沉重，可正要我打报告时，耳边又传了“我们是高一(2)班，高一(2)班是最强的，我们班没有人会倒下。”

就这样，我的心中窜出一串信念的火花，接着熊熊燃烧，我不再精神萎靡，我要振作，没有什么可以难倒我…… 我要坚持，我是高一(2)班的，所以我可以做到。 这就是坚持的力量吧，在无形中给予我无穷的能量。坚持如黑夜中的明灯，让我不至于迷失方向，误入歧途。坚持如一颗坚韧的种子，即使种在贫瘠的土地上也能硕果累累。生命中最重要的不是坚持，还能是什么呢? 写到这，又让我回想起前阵子看的《欧·亨利短篇小说精选》中《最后一片叶子》。主人公琼西由于生了绝症而对生命不抱任何希望。每天琼西都要看窗外的大树，当树上的叶子全落完，她知道自己也就离死亡不远了，因此她把那最后一片叶子当作死神，然而那最后一片叶子始终固执地屹立在那儿。琼西便渐渐泯灭了死的欲望，她知道现在要是死那就是犯罪，就算只有十分之一的希望，琼西坚持了。琼西战胜了病魔，她倔强地活了下来。坚持，可以起死回生，就如荒芜的沙漠中迎来一股甘泉，使生命之花绽放出绚丽的色彩。

也许，生命中最重要的不止这些，但是，没有坚持却是万万不能的，既然决定做了就坚持去做完，生命会更灿烂!

因为受到我刚买的小老鼠的启发“生命在于运动”，所以我决定和爸爸、妈妈坚持每天跑步锻炼身体。

今天早上6：50，妈妈叫我起床，我懒洋洋的爬起来，就慢吞吞的刷牙、洗脸。我还想睡觉，但是，答应了爸妈的事，我只好极不情愿地被他们“押”出门了。

我们顺着“渠河路”向学校的方向跑，路上有很多跑步的人，有老人、小孩、小狗、还有年轻人，他们一个个都精神抖擞。我看见了这些人，想：我也要跑得那么好。“一二一，一二一……”我们跟上节奏，过了一会儿，我们看见一位大约70岁的老爷爷，跑得比我还快，老爷爷胡子白完了，还穿了一件衣服，没看错吧，路程比我们还远。

7:45分到了学校，在一家小吃店里吃了早饭，就进校门了。

今天跑步虽然很累，给我很大的启发，因为锻炼身体会让自己很有精神，变得更强壮。我决定会一直坚持下来的，向老爷爷学习，做得更好。

生命源于运动，这是更古不变的真理我们每一个人都是需要运动的，只有运动才会使我们的生命保持活力。 当今社会中，有着越来越多的人出现了精神萎靡的状态，他们逐渐变得没有丝毫精神，眼神中的神采也在逐渐消失，请问这些人究竟都怎么了?我认为这些人，他们并不是像审问你了，而是因为运动太少而导致精神力不足。精神的力量是一种很神奇的力量一趟门可以完全掌握这股精神的力量，那么我们可以无往不摧，战无不胜。

无论在什么时候无论是学习，是生活我们对车都需要这股精神的力量，精神的力量是很强大的。他可以帮助我们完成一些不可思议的事情。我们学习并不是很好，但是由于我们精神很强大。我们能吃苦能耐劳，我们最后的结果一定是好的。或许我们只是一个平凡的人，但是由于我们精神力很强大，我们可以通过自己的努力去奋斗，去努力，去努力成为一个人上人。奋斗并不指的是我们单纯的去奋斗，甚至可以设我们的心灵在奋斗，只有我们的心灵在不断的奋斗，我们的身体也就可以在不断的奋斗。这样我们便能不断的进步，不断断升华。在不断的升华中，我们的心灵会变得更加高尚。这样我们会变得更加强大。

通过运动我们的心智也在不断的成熟。我们经历的事情也越来越多，这样我们在面对挫折的时候，自控力也会越来越强大。运动的好处可不止这些。只有我们通过自己的不断运动。体会到一件又一件的好处之后，我们才能真正理解什么叫做生命在于运动。运动始于生命。记得有这么一件事儿，有一个人天生。身体有缺陷他走路比较困难但是，他不气馁，不放弃，他靠着自己顽强的意志力去运动，去不断的去行走。这样，奇迹发生了他站起来了不但站起来了而且还可以行走了，走的也非常的顺利。其实仔细想想，我们每一个人都是处在不断学习的过程中。我们在学习，这样我们的生命可以得到最大的升华。如果们不在学习，我们开始放弃，那样人生的意义将不会再实现。生命将不会再有它自己存在的意义。生命的意义将会被我们所毁掉。

为了使生命的意义得到延续，我们必须要不断的去学习，去运动。张扬自己的风格我们应该努力的去学习一些必备的生活技能，只有这样才能在任何环境中不被生活所淘汰。 现在这个社会中不劳而获的人越来越多，难道他们就真的没有生活的能力吗?我认为不是这样的，我认为这都是因为他们的懒惰而造成的。如果他们不在懒惰下去，他们靠着自己的双手也能撑起属于他们自己的一片天。现在让我们一起好好的完成自己的使命吧。生命不息，运动不止。我们一起去奋斗，去发扬自己的风格吧。

[学生作文 生命在于运动

请不要问国家为你做了什么，而问你为国家做了什么;不要问社会为你做了什么，问你为人类自由做了什么，生命的价值在于:点燃自己。

——美国总统肯尼迪

虽然只是初冬，刺骨的寒风却毫无征兆的袭来，街上的木棉树早早落下树叶，只剩下光秃秃的树枝。街道上人不多，只是那些习惯早起的小摊贩，缓缓地推过小车，为新一天的生意准备着。这里没有喧哗，没有烦恼，这就是冬日清晨的宁静。

可是这份宁静还是被她打破了。她，脸色潮红，双眼明亮。并不年轻的脸上有几道浅浅的皱纹。经过长久的风吹日晒，显现出一种沧桑。瘦小的身材，裹着严严实实的绣花棉袄，外面却又紧紧地套着送报纸的黄马甲。她双脚飞快地蹬着自行车，身子也随之左右摆动，每蹬一下，车子便会疲乏地响一下，这样的姿势在平时看来，总有几分可笑。在这样繁忙的广州城市里，她的存在，或许是格格不入的。每天她得要早起，先是骑车到报纸亭，点数清楚后就逐家逐户去派。可是她这样一蹬，便是8年了。

派完报纸也快七点了，她得要赶回家。得要给年幼的儿子和患病在床的婆婆热一热早饭。她深呼吸了一下，蹬上自行车。在路过中心小学门口时，她停下来，看着那些背着大书包，手里捧着热热的糯米团的孩子们时，她不禁地叹气，她还记得儿子去年在他的7岁生日那天说过他的生日愿望就是能够背着大书包，能够和其他孩子一样读书认字。可是一想到儿子患有先天性哮喘病，连医药费都负担不起，更别说是高昂的学费了，她更是落下泪水。

寒风吹袭，她裹紧身上的棉袄，熟练地凳上自行车，往家里飞快地蹬去。

回到家时，孩子已经睡醒过来了，他正在帮中风瘫痪的奶奶擦洗身体，瘦小的身躯在堆满杂物的客厅里缓慢地移动着，他先从外面装了半桶水，然后一点一点地往里面摞，或许是因为哮喘病的原因吧，这时候的他早已经气促不已了。他稍微休息一下就开始熟练给奶奶抹身。

这时站在门外的她早已经落下了泪水，这根本不是一个8岁的孩子所做的，他应该是像其他孩子那样背起大书包读书识字的，可是上天就是那么的无情，让这个年仅8岁的孩子遭受这么沉痛的痛苦。

“咚……”这时候儿子倒在饭桌旁，脸色苍白，呼吸困难。他，发病了。她，熟练地从简陋的壁柜里取出气雾剂，一手把儿子抱在左腿上，熟练地指导儿子吸入药雾。儿子渐渐恢复过来，这时她才安心过来。她说这样的事情几乎天天都发生，儿子每次发病都会有痰液窒息的危险。

她安顿好儿子后便起来给婆婆抹身子，在她的眼里，他们俩是她唯一的亲人，缺一个都不可!

照顾好婆婆后，她便蹬上自行车，往镇里的养老院去，或许是刚刚想起了一些伤心的事儿吧，她没有飞快而去，只是缓慢前进，身子随之摆动得更滑稽，与这座繁忙的城市显得格格不入。

来到养老院后，她第一时间就是把放在车筐的饭盒拿给年过七旬的赵奶奶。她说这老人没儿没女，丈夫早已离世，最不幸的是双眼都瞎了，生活没法自理。而且养老院的服务员工并不多，根本不能全天照料赵奶奶!

“她不是我女儿，但是她给了我温暖。我在这里生活了6年，她就照顾了我整整6年，我从来没看过这么有爱心的人。”赵奶奶含泪地说。

照顾完赵奶奶后，她便拿起扫把，把养老院的里里外外都清洁了一番，她说：“住在这里的老人多半都是活动不方便的，把屋子清洁干净，老人住起来也会舒服一点儿。”望着她一歪一拐的动作，坐在旁边的几个老人早而落下了热泪。

“铃……”。原来是2号房的的张老爷病发了，这时她不顾及什么，飞快地拐进2号房，熟练地从抽屉里拿出救心丹，一边安抚老人一边拍背喂药。老人说她就是天使。

中午时分，她得要帮助厨房准备午餐，只见她飞快地操起肉刀把肉和胡萝卜切碎。

这时我问她：“切这么快、站么久，累吗?”

“不累，都习惯了。老人家久应该吃点碎一点的东西，容易消化……”她擦了擦汗说。

“那你的儿子了?需要带点好吃的给他吗?”

“不需要了，早上我给他们俩热了热稀饭，中午应该还能吃的。再说好吃的他反而吃不惯。”

午餐一切都准备好了，她小心翼翼地逐个逐个给老人们喂饭。这时，老人笑着说我们只喜欢她给我们喂饭，别的我们都不喜欢呢!

大家都笑了，养老院因为有她不再孤独寒冷。

吃完饭，收拾好碗筷。她得要上班了，这天她的同事家里孙子满月办喜酒得要请假。对于无偿做双倍工作，她毫无怨言，说：“这也没什么关系，她的孙子是喜事，而且她平时也帮过我不少要懂得报恩嘛!”

她戴上口罩，拿起拖把文员办公室都清洁一遍，随后再拖过道、厕所。她说：“公司最脏就是这个时候，而且这时候人最多，每拖一次都得要用干的拖把重新拖一次。”

看着她那滑稽的摇摆动作，我终于知道什么是尽职尽责了!

由于公司只有两名清洁工，所以这天她得要把整个公司上上下下清洁一遍。当她拖完最后一遍时都黄昏了。她望着天边的彩霞，叹了叹气，似乎又在为儿子的病担忧着。

她脱下防水手套和水鞋，快速地换上自己的鞋子。

一个异地的黄昏，一个黄昏的小镇，一个孤独的影子。遥望，淡黄的灯光，朦胧的月色。不知道是谁家的灶膛燃起了烈火，轻烟弥漫。不知道谁家的煮起可口的饭菜，清香扑鼻。不知道是谁家看起了电视节目，一脸欢笑。

那一颤抖着的身影，那份孤独，那份沉淀，厚重得让人心疼，让人心凉。

她，39岁，揭阳惠来人。她，一位伟大的单亲妈妈，背起了整个家庭。她，一个模范媳妇，任劳任怨，为离世的丈夫分担照顾老母亲的责任。她，一位广州某公司的清洁工，尽职尽责，不辞劳苦。她，一个天使，点燃自己，温暖世界。同时，她也是一位残疾人，因车祸痛失右腿。

生命的价值在于——点燃自己，照亮别人!

[生命的价值在于点燃自己照亮别人作文

早春的风呼呼地掠过城市，还未褪去冬日之风的张狂，但又带上了春日之风的和煦。

在通往学校的路上，我依旧骑着自行车悠哉游哉地前进。强风骤起，飞沙走石，路边的树木摇摆着枝条，飘下几片树叶。我迎着风前进，车把不住地摇摆，望着眼前突显的大桥，只得咬紧牙关，使足力向前冲，路上的灰尘飞扬在空气中，使我不禁微闭了眼。脸颊渐渐开始发热，衣襟略微有些潮湿，明亮的太阳依旧当空照耀。“这风怎么如此讨厌？”我不禁心想。顶着狂风继续向前，好不容易才下了桥。

拐过几道弯，渐渐驶入了林阴道。茂密的树叶挡起了阳光，却依旧有几缕洒落下来，映在地上形成斑驳的光斑。依旧有风，但此时的风却如此宁静，如此可爱。它轻抚着我微红的脸颊，拨弄着我耳旁的发丝，轻轻卷起几片落叶，让他们像船儿一样在水中飘荡。风在身后推着我，这样的行程轻松而又惬意。

哦，风。为什么你如此多变，如同顽皮的孩子？哦，风。为什么你反复无常，前后判若两人？

听，风在轻声回应。她的小手扶着我的前额，低声说：“这是一场考验。”一场考验，软弱的人在它面前望而却步，坚定的人在他面前毫不动摇。半途而废的人只能见到肆虐的狂风，坚持到底的人才能感受微风的清凉。

在我们的人生旅途中，有多少人在扮演着风的角色？一面在给我们施加压力，一面又在安抚我们紧张的心灵。给我们殷勤期盼的家长是风，给我们谆谆教诲的老师是风，给我们竞争动力的同学是风！对待自然之风，我们可以仔细倾听，感受他对我们的催促，感受他对我们的爱抚，感谢他对我们的鞭策。对待生活之风，我们也要懂得仔细倾听，感受他们的深切期盼，感受他们的良苦用心。自然之风，生活之风，是我们的生命多姿多彩，使我们的生命有竞争的刺激，是我们在坚持之后，能感受到别样的乐趣。

春天到了，也就是锻炼的时候到了。俗话说得好，“不锻炼不健康，铁不锤炼不成钢”。想一想，也是啊，我们现在的小学生的体质非常差，力气小，只顾学习而疏忽了运动。要知道不光学习重要，身体也很重要。体育老师曾经说过：“我国著名数学家陈景润才活了三十四岁就死了，多么可惜呀！所以说身体是学习的基础。”听老师这么一说，锻炼是多么重要呀！

我的体质非常差。上三年级时，我因为体质差，还生过一场病，吃什么吐什么。虽然这只是一场病，去了诊所又去医院，折腾了两个星期才见好。就因为这还把我在外地打工的爸爸吓得连夜千里迢迢赶回来。刚见好，我又吐了，这一次更厉害了，上学都不能去了，吃任何东西都没胃口。爸爸带着我去了医院，挂了三天吊针也不见好转，吃了东西立马就吐了出来。最后，医生建议我住院，一连住了七天，病才好。每当一生病时，我就这也不能吃，那也不能吃，但是我特别嘴馋。看见别的小孩儿在外面自由自在地玩耍，我却只能病怏怏地坐在板凳上挂吊针，无精打采地看着天花板，心里一点儿也不痛快，特别地羡慕他们那群活蹦乱跳的小孩子。

疾病给我的生活带来了极大的不便。妨碍学习、折磨人，添了不少麻烦，体质越来越差……我想，怎样对付疾病呢？所以我每天就到书店看一些健康饮食、健康锻炼、健康之类的受益书。

我选用了各种各样的方法锻炼。每到星期六、星期日我就会跑步、下蹲、打羽毛球、打篮球等一切受益运动。

一放假，我就到乡下帮助姥爷他们干农活儿，每当锻炼我总是没劲儿。因为我生病也生惯了，很少锻炼，没力气……跑步时还没跑几步就累了；挖土还没挖一块就挖不动了；压井水没压几把就压不动了；提一小桶水才走一步就提不动了。

后来，只好每天适当地锻炼，每天小跑一小时，提水只提半小桶，挖土只挖半小块，在乡下干农活儿，在城里跑步、玩篮球……都是在增强体质，受益的运动。就这样，年复一年，日复一日，直到现在我还是坚持这样锻炼。

和以前相比，现在我的体质真是好多了。不但生活可以自理了，而且力气变大了，也很少生病，还可以为妈妈做一些家务活儿。

我们一定要强身健体，不但要身体好，还要学习好，一定要做德智体美劳全面发展的新时代的小学生！

我国著名画家齐白石，曾荣获世界和平奖。然而，面对已经取得的成功，他并不满足，而是不断汲取历代画家的长处，不断改进自己作品的风格，他 60 岁以后的画，明显不同于60岁以前。70岁以后，他的画风又变了一次。80岁以后，他的画风再度变化。

据说，齐白石一生，曾五易画风。正因为白石老人在成功后，能仍然马不停蹄地改变、创新，所以他晚年的作品比早期的作品更完美成熟，也形成了自己独特的流派与风格。

齐白石先生经常告诫弟子的一句话是“学我者生，似我者死”。他认为画家要“我行我道，我有我法”。就是说，在学习别人长处时，不能照搬照抄，而要创造性地运用，不断发展，这样才会赋予艺术鲜活的生命力。

现在的生活节奏越来越快，人们忙着上班，忙着搭车，忙着享受美食，却往往忘了忙着运动。曾经有研究显示现代人的能量严重过剩，原因就是缺乏运动，现在的汽车越来越多，交通工具日新月异，以车代步已成为常事，但是也正因此，人们丧失了很多运动锻炼的机会。所以在这个科技发展的年代，人们更需要运动，以此来维持一个健康的体魄和强壮的体格，获得更好的精力进行工作与学习，享受更好的生活。

有人总感叹现在每天忙得要死，没有时间运动，但其实现在的科技越来越发达，人们运动的形式也可以多样化，虽然有人每天都说忙，但是总能抽出时间来聊天玩微信，与其这样倒不如去游乐场里打一场模拟高尔夫或者去玩射击游戏，这也能是一种运动方式，或是在周末邀两三知己好友在会所里打乒乓球，打网球，不也是一大乐事吗？

时间总是挤出来的，要想高效率地工作与学习，就必须抽出时间来运动，从现在开始动起来吧，你会拥有一份更美好的人生。

生命是什么？活着的目的是什么？生命的意义是什么？我想，生命是希望，生命是动力，活着为了追求美好的生活，为这些困难险阻而奋斗，生命就会绽放永恒的光辉。

人生不如意之事，十常八九，有些人因为别人鄙视的眼光，而放弃自己；而有些像尼克的生命斗士，不因自己的残缺自暴自弃，反而接纳自己生命的不完美，因此，只要我们看到自己所拥有的，而非缺乏的，就能发现生命的阳光，照亮自己心里黑暗的角落。

上帝为你关一扇门，就会为你开启一扇窗，只要能发现心灵的出口，就能让阳光照亮每个阴暗的角落；因为人多多少少都会遇到挫折，有时，虽然奇迹远离人，但别忘记我们自身所拥有的勇气，它能让我们拾起一把沙，找到立定点，并重新站起来，继续人生的旅程。人要多给自己一点希望，给自己多一点鼓励，多多学习小草的精神，任凭风吹雨打，也要挺直腰杆、屹立不摇；这样，才不会因为一点挫折造成自己站不起来，使自己更坚强，能打破心的牢房，突破自我，最后生命终能发出灿烂永恒的光辉。就像海迪一样，虽然罹患先天性脑性麻痺，但她凭着坚毅不屈的精神，成为一名有名的学者。所以，生命没有一定的结果，只看自己如何面对生命，迎生命接生命的阳光。

印度诗人泰戈尔曾说：“死神的烙印赋予生命的铸币以价值，于是用生命才有可能去购置确实珍贵的事物。”因此，胜利与失败、荣誉与耻辱，都没有比生命更重要；好好珍惜生命的每一刻，努力当下，以发现生命的阳光，缤纷人生。

世界处处充满生命的阳光，愿人人的生命能发出永恒灿烂的光辉，进而温暖这冷漠的世界。

[生命的光辉初三作文

天苍苍，路漫漫，人在人海里逐着浪;风雨转，心也转，梦在梦醒时转了弯，”奔波于人海，穿梭于梦与记忆的深处，我们到底在追寻什么?

勇于追求，是一种精神，是一种让人震撼的力量。因为有了追求，才有梦想的实现，才有了生命的激-情，才有了雀跃于脸上的欣慰笑容。

河流选择了高崖，宁可粉身碎骨，结果美丽由瞬间而至永恒，其实它追求的是勇往直前。飞鸟选择了天空，也许会精疲力尽，但它最终到达梦想的地方，并在风雨中逐渐成长，它挑战了广阔的不可知的大自然，因为它追求的是自由，

西续弗斯不断地把巨石推向山顶，又不断地看着巨石滚下山坡，但他并不悔恨，他以嘲讽的姿态挑战着宙斯，也挑战着自己的命运，因为他追求的是快乐。

稍纵即逝的流星，在陨落之前所发出的耀眼光芒足以照亮它短暂的一生，照亮整个宇宙，使夜空中的其他的星辰黯然失色。这短暂且震撼人心的辉煌也许正是它在陨落前对未来的追求和憧憬。

离开玉砌雕栏，丢开锦衣玉食，有的只有滚滚黄河 、大雁的低吟，她，王昭君，放弃荣华富贵，放弃名和利，选择和亲远嫁，追求的是天下太平。

不为五斗米折腰，他，陶渊明，放弃了功名利禄，放弃了世俗黑暗，过着“采菊东篱下，悠然见南山”的生活，他追求的是一片怡然自得的天空。

放弃修习多年的医学，挥动锐利的铁笔，驰骋于白色恐怖之下，他，鲁迅，“横眉冷对千夫指”从未停止过对敌人不屈的斗争;他“俯首甘为孺子牛”，追求全民族的觉醒。

风在飞，雨在洒，心在充实中靠了岸。天在荒，地在老，人在流浪中静了心。在逆境中成长，在成长中追求，在追求中充实，在充实中完美。追求是我们不竭的力量源泉。天行键，君子当自强不息。

最近，总感觉身边的人都不是很开心，病殃殃的，一个个上班也没有精神，做什么都提不起劲，即使是平时自己最喜欢的事情，也没了兴趣。真不知道大家咋了，相互影响，连一向很乐观的我，也觉得很恼火!

我不是一个很内向的人，只是看到大家不开心，自己也像失去原本的快乐，想起以往大家在一起都有说有笑，不管是年纪大点的，还是些年轻小辈，都像一家人样相互闹腾、打趣，谁也不会生谁的气，那是多么快乐的时光，而现在，这个今天说不舒服，明天那个说要去医院，天天都有人请假，还真是一件不快乐的事情!

多么希望大家都是好好的，要是今天有人给我说：我今天感觉挺好!就觉得是一件非常快乐的事情!总算有人身体好些了!

是不是因为年龄大了，到了更年期?还是大家都相处得太好，太随性，太放松，从而得了懒病!一个个上班天天迟到，要不就有事请假!因为从不扣工资。

这几天，我突然有了一种早起做运动的冲动，早晨早一点起床，做了一个小时运动，居然神清气爽，一身暖洋洋的，早早到了办公室，精神也好极了，心情也特好。后来我把这些事告诉办公室的各位同事，并且告诉他们，这几天领导要查岗，奇迹出现了，整整一个礼拜，个个都精神好得不得了!

还真是，现在的年轻人，很多都是天天对着一个电脑，要是事情少一点，工作轻松一点，大家就开始很悠闲很舒服的过着日子，看电影，看小说，打游戏，宅在家里，任其放松，可却不知道，这样的生活使他们变得越来越懒惰，也没有了有效的运动，没有了快乐的生活的激情，久而久之，身体变得不活动，抵抗力差，肩颈、腰椎各样的疾病随之而来，人也越来越觉得不舒服，没有精神。

所以呢，生命在于运动!别让自己太懒惰、太悠闲，在工作的之余，还是让自己多跳跳多运动运动才是健康长寿之法!

无意中看了这样的一封信，信中说一个六年级的小女生，身高不足153厘米，体重却有50公斤!想减肥因为没有毅力而以失败告终，写这封信是为了告诉妈妈不要做自己喜欢吃的菜。

看了这封信，我真是哭笑不得。

据不完全统计，我国的肥胖人口约占全国人口的5%，也就是20个人中就有1个人是肥胖患者。这类人群的特征大多为体型肥大、容易出汗、行动缓慢。肥胖患者还易患心脏病，所以说肥胖真的是一点儿好处都没有。

我们的生活中有许多的快餐、零食，这些东西大多都有很多的热量，却没有什么营养价值，有些同学却喜欢吃这些食物，吃完了之后又不爱运动，成天不是打电脑就是看电视，久而久之，也就成为大胖子了。

那天，我和妈妈到离家不远的奥林匹克中心去散步，发现了有好几个肥胖儿童在父母的陪同下慢跑减肥，我仔细地观察了一下，在短短的1分钟里就有3个肥胖儿童从我身边气喘吁吁地跑过去了!1分钟就有3个呀!太恐怖了!

试想一下如果满大街都是肥胖者的话……你愿意接受这样的情景吗?我想你一定会猛摇脑袋说“NO”吧?那就让我们向这些热量多而又没有营养价值的食物说“再见”吧!

有人曾经说过“生命在于运动”这句话，那就让我们动起来吧!让我们去享受运动之后大汗淋漓的畅快感觉吧!运动并不是一天两天的事情，运动是要坚持不懈的。也许你会抱怨运动后身体十分酸痛，但你想到了当这些过去之后我们所得到的丰厚回报了吗?

运动是肥胖的“杀手”，肥胖的“克星”，肥胖的“天敌”!快用行动向“肥胖”一词说“拜拜”吧!改变从今天开始!动起来吧!我运动，我健康，我快乐!

我常常想，生命是什么?这个问题一直萦绕在我的脑海里。从下面的这件小事情中，我懂得了一个道理——生命是顽强的，也是非常脆弱的。

妈妈给我买了两只小鸡，我非常喜欢毛绒绒的这两只小家伙，对它们疼爱有加。有一次，我带着两只小鸡到姥姥家去玩。我把它们放到了地上，让它们自由自在地玩。可是淘气的弟弟不知从哪里拿出了几块泡沫，把那些泡沫弄得到处都是。

其中一只小鸡误以为那是米，就啄食了一些。到了晚上，那只小鸡开始生病了，一直在那里蹲着，半闭着眼睛。身体还不时地颤抖，我感觉它身体晃晃悠悠，好像站不稳似的……爸爸、妈妈都说那只小鸡活不到明天了，把它放了吧。可是我看着那只小鸡挺可怜的，不想放走它，就让它和另一只健康的小鸡在一起。

第二天早上，我迫不接待地打开鸡笼，眼前的情景让我目瞪口呆：那只小鸡竟然还活着，并且还在那里“叽叽叽叽……”地叫着。啊，我感受到了生命是那么的顽强!在我为小鸡的康复欢欣鼓舞的时候，可是，小鸡并没有好转起来。就在第三天，我一大早就看见了它那冷冰冰的尸体。我嚎啕大哭起来，感受了生命是那么的脆弱!小鸡虽然经过长时间的一番挣扎，但是还是死了。

从这件事情中，我明白了一个道理——生命是顽强的，也是脆弱的。

花朵奉献芬芳，使春天变得更加美丽;小草奉献活力，使田野更加充满生机。让我们的人生多一些奉献，既为他人提供一片灿烂天地，也提高了自己生命的质量。

生命的伟大之处不在于他拥有多少，而在于奉献多少;生命的价值不在于懂得如何索取，而在于学会如何付出。岁月流走，时光会冲淡一切，会带走所有，而奉献的精神与价值将会流传百世、流芳千古。鲁迅先生“俯首甘为孺子牛”;周总理鞠躬尽瘁，死而后已;孔繁森将生命献给阿里。他们以无私奉献实现了自己的人生价值，他们以自己为社会进步做出的巨大贡献而永留世间。奉献只是一个普通的字眼，折射出的却是伟大人格。

马克思说过：“人只有为自己同时代的人的完善，为他们的幸福而工作，他才达到自身的完善。”奉献不取决于财富的多少，也不取决于地位的高低。以博大的情怀甘于奉献、乐于奉献，才可能在平凡中铸就生命的伟大，在普通中打造生命的非凡。

有人说，当今社会人变得越来越自私，为别人奉献是吃亏。这样的人囿于个人狭隘的圈子，只讲索取，不讲奉献。自私自利的人得到了个人暂时的点滴利益，却遭到众人唾弃，这样的生命有什么价值可言?送人玫瑰手有余香，这便是为他人奉献的真谛。态度决定着生命的质量，行为改变着人生的命运。如果你希望自己的人生多些价值，那就经常反思诸如此类的问题：我能为他人做点什么?谁需要我的帮助?

活着就要多讲奉献，甘于奉献、乐于奉献能使生命闪光，铸就人生的伟大和非凡。

每一次奉献都会给生命注入一份新鲜的活力，每一次奉献都会给人生添上一道美丽的花环，每一次奉献都会带给心灵透彻的洗礼。用平凡的心、有限的生命，去铸就伟大的、辉煌的人生价值，生命的本色本该如此。

[闪光的生命在于奉献初中1年级作文

妈妈告诉我，我从小就特别容易生病，尤其是遇到气候变化就更加适应不了，整天咳嗽。可现在呢？哈哈，亲爱的朋友，这些都是过去的事情了。我的身体很棒，好长时间也没生病了。你想知道是什么原因吗？我要大声地告诉你：是运动！

我总生病，大家都知道，爸爸妈妈也很想为我找个治疗的办法，可是总是找不到，他们为此伤透了脑筋。有一天，爸爸对我说：“从今天起你每天早起做锻炼，因为锻炼身体可以增强身体的抵抗力。”我对此虽半信半疑，但还是开始锻炼起来。开始几天还好，过了几天，怕苦怕累的思想使我越来越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起来，动作也磨磨蹭蹭的。

这一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他对我说：“你是个懦夫。”听到这话我很伤心，也很不服气，于是我又重新振作起来。从此，每当天还蒙蒙亮，我就开始起来运动了……就这样，久而久之我养成了锻炼的习惯。每天都坚持做半个小时的运动，到了雨天，我就在家里做操。

付出了总会有收获。奇迹出现了。以前我做不到的难的动作我现在可以做得很好，比如仰卧起坐，以前一分钟20多个，现在却能做40多个。身体素质就更有进步了，以前容易感冒，现在无论气候变化多强烈，也很少感冒。上课也比原来精神多了，饭量大大增加。更重要的是我肯帮爸爸妈妈做家务了，因为我有的是力气啊，他们可高兴了！

我有了很深的体会：生命在于运动！今后我还要继续坚持下去，做一个健康有用的人！

[生命在于运动为题目的作文