学武术的作文汇编3篇 作文（最新20篇）

导语：李连杰凭真功夫在国际影坛上打响名堂，但背后的辛酸史则鲜为人知。下面是yuwenmi小编为大家整理的李连杰人物故事，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

李连杰在香港出席“武功积极人生”的座谈会，与数百名香港中学生分享他的一些人生感受­。在交流中，李连杰首次自曝由于脊椎受损严重，已经被医生判了“死刑”，要么不拍戏要­么坐轮椅;另外他还向学生披露了他三次面对死亡时候的感受，勉励他们要直面积极的­人生;他还说拍摄《霍元甲》的初衷就是为了要帮助年轻人可以积极面对人生。

2013年底，李连杰出席出彩中国人的记者会上，整个人明显胖了一圈，这才曝露他罹患甲状腺亢进，一分钟的心跳动不动就破百，所以不敢做大量运动，以致体重上升。其实几十年来不断忙碌拍戏早让他埋下病根，在《出彩中国人》担任评委的李连杰无奈地表示：“我很胖，没来得及减肥，这是事实……我不是霍元甲，不是黄飞鸿，不是英雄，我和您一样，就是真实的普通人，也面临着没有办法继续工作的困扰。”

李连杰凭真功夫在国际影坛上打响名堂，但背后的辛酸史则鲜为人知。1997年，李连杰初到好莱坞时，几乎没有人看好他，好不容易有一家电影公司愿意请他出演，但片酬很低，只有100万美元，而且是演一个反派角色。李连杰犹豫不决，说自己要经过慎重考虑之后，才能答复。但是，等他答应出演时，对方却改口了，片酬降为75万美元。

钱不是最要紧的，只是在20世纪90年代的东南亚电影市场，“李连杰”三个字早已是金字招牌，从“功夫皇帝”“沦落”到现在的境地，李连杰感到难以接受。但他考虑再三，还是决定出演，可是，没想到对方却又“落井下石”：“50万美元，不演拉倒。”50万美元，还包括律师、经纪人、宣传公司等各项费用，再扣完税，所剩无几。李连杰答应得很痛快：“我演。”

就这样，李连杰拍了他的第一部好莱坞影片《致命武器4》，虽然片中巨星云集，但在影片首映当晚，李连杰就获得7.5分，成为演员排行榜中的亚军。第二天，电影公司的老板就亲自上门，毕恭毕敬地说：“下一部片子请您演主角，如何?”当实力证明一切的时候，才能轮到李连杰说话，他的第四部好莱坞影片片酬就开到了1700万美元。

李连杰以退为进，成功地敲开了好莱坞的大门。他谈起往事，感触颇多，念了一首哲理诗：“手把青秧插满田，低头便见水中天;六根清净方为道，退步原来是向前。”

大丈夫与其怨天尤人，不如尊重现实，迂回前进。

在一次电话采访中，一个记者曾经问过我一个很好玩的问题：李连杰，你这些年都是一帆风顺，你是怎么变得这么强大的呢?

这位记者，采访我之前肯定没做过认真的准备。首先，我从来不是一帆风顺，我在朋友中有个外号，叫“死过一百次的生还者”。从小我父亲就过世了，家境实在太差，只好加入武术队，靠每个月微薄的补贴养活全家;11岁开始我连续5次拿到全国武术比赛冠军，18岁拍了《少林寺》一夜成名，但立马，第二年我就摔断了腿，差点成为废人;好不容易等到《黄飞鸿》系列电影大卖，我的经纪人又遭黑道枪杀，事业再次陷入低谷……

这些都不说，2004年印尼海啸时，我差点妻离子散命丧异地，当洪水就在你眼前肆虐时，那种内心的惊恐与不舍，又有多少人面对过呢?

也可以理解，问这个问题的人估计从来都只是在电影中了解我，觉得我就是电影中那些硬汉，身怀绝技，从精神到肉体都是天生的强大。事实上，我只是一个血肉做成的普通人，甚至，我比很多人还脆弱，有一段时间，我天天想着出家当和尚。

但是，一位高僧却不同意我这样做，因为出家并不能从根本上解决问题，佛家还讲究入世修行呢!后来，我去好莱坞发展时，他要我记住一句话：一切困难都是为了帮自己变得更强大!这话听起来实在不像是什么祝福。

果然，到了好莱坞，事情并不顺利，虽然台湾老板杨登魁花了上亿元帮我打造形象，创造机会，但傲慢的好莱坞并不肯接纳我这个身高才170CM的华人。我忍着，直到一次在片场，导演把剧本摔到我脸上，冷冷地问我：你是不是不懂英文，所以剧本没看懂?

那个晚上，我打电话给那位高僧。他淡淡地说：这些年你吃了不少苦头，但回过头来想一想，是现在的你强大，还是过去的你强大?

我一愣，想着自己这半生的经历，的确，那些困难现在看起来都不值一提了，可当时，又何尝不是逼得自己无路可逃?可见，困难的确在让我变得强大，至少，让我的承受能力越来越强!

从那以后，我不再惧怕任何困境，对困境内外甚至抱着一种“欢迎”的态度。

朋友都说我疯魔了，但我心里知道，这不过是在困难中修炼自己。

正月初六下午一点半，我们嘉兴市青少年宫武术班的10名队员整装待发准备去表演，这是一场少儿文艺会演，来看的人有小孩，有家长，有老奶奶，老爷爷……真是热闹极了。

到了舞台上，我们的心都“砰砰”乱跳，真有点担心自己表演得不好。

表演开始了，看着台下观众那期待的目光，听着主持人那洪亮的声音，我的心情越来越紧张了。我只好深深地吸一口气，来稳定自己的情绪，随着老师的号令声，大家一起表演起武术基本功，先来一个“侧踢腿”，再来一个“仆步抡拍”……

集体表演已经完了，而精彩的部分才刚刚开始——那就是个人表演，有横扫一大片的棍术，有以柔克刚的剑，有威风凛凛的刀，有长驱直入的长枪……真是刀枪棍棒样样齐全，其间，当然更少不了我这个主角——双刀。个人表演开始了，第一个上场的是杨同学，她表演的是棍术，一根死气沉沉的木棍在她的手中呼呼作响，生龙活虎，博得了观众们的阵阵掌声。第二个同学表演的是查拳……终于轮到我上场了，我雄赳赳气昂昂地走上台，对着观众抱拳施礼，紧接着迈开弓步，“唰”的一声，双刀径直向前一扎，一个漂亮的“弓步扎刀”;继而左右开弓，双刀抡圆，呼呼作响，挥劈砍撩，双脚猛地用力一蹬，身体一跃，一个“腾空飞刺”，双脚轻轻落地转身一劈一招“歇步劈刀”;继而躺下身，双手像风火轮一样旋转起来，最后来个英姿飒爽的“鲤鱼打挺”，观众看了齐声高喊“好!”表演完了，我又向观众们敬礼谢幕，台下掌声雷动。

这次表演我真开心，不仅是为了那一声“好!”，还为了自己的胆量又“更上一层楼”

男孩天生好动，我也不例外。也正因为如此，我爱武术，也爱看 武打片，当我看过李连杰主演的《太极张三丰》后，对武术的热爱更 是达到了如痴如醉的程度。

记得读幼儿园的时候，我喜欢看《葫芦娃》 ，因为七个葫芦娃各 有一身惊人的本领，敢与蛇妖斗智斗勇，也喜欢看《西游记》 ，因为 孙悟空神通广大，一个筋斗云，十万八千里，令妖怪目瞪口呆，七十 二变与金箍棒，更令妖魔鬼哭狼嚎。稍大一点时喜欢看《少林寺》 、 《黄飞鸿》之类的武打片，因为那些大侠飞檐走壁、如履平地，十八 般武艺样样精通， 他们不仅武艺高强， 而且专爱打抱不平、 除暴安良， 因此侠名远播，千古流传。

我爱中华武术的博大精深，我爱中华武术的仁者无敌，我爱中华 武术的匡扶正义。也正因为如此，我喜欢上了武打片，喜欢上了扮演 江湖侠客的赵文卓、甄子丹、成龙、李连杰、吴京等武打明星。他们 是我心中的偶像，是我长大后愿意成为的人。当然我明白 ，我学不 了高深的武功，也不可能闯荡江湖、行侠仗义，去参加华山论剑，夺 取天下第一。可我知道，我可以从现在起学好知识，掌握本领，将来 为祖国建设贡献自己的力量。我的班主任李老师也喜欢武术，他曾说 过：坚持正义，为人民服务，与中华武术宣扬的强身健体、匡扶正义 的精髓殊途同归。

今天早上，我和妈妈早上6：00早早地出门赶到广州市武术馆，坐车到东方宾馆参加“20xx年广州迎新春政协和嘉宾茶话会”的表演。这是一个重要任务，我们广州市武术馆代表队的表演人员都不敢有一点放松。

进入到东方宾馆里，富丽堂皇，豪华无比：金黄色的薄片金属嵌在粉墙上；光滑的大理石和地板闪烁着银色光芒。我们去西餐厅吃自助餐，吃饱后，我们武术代表队就在餐厅外练了起来。我们武术代表队表演的节目是压轴节目，名叫《中国功夫》。我们练呀练，把动作都琢磨透了，紧记心头。这时，广州武术协会主席黄标主席叫我们的黄教练带我们到舞台旁等候。我们来到舞台旁，看见舞台上有叔叔在表演唱歌、小朋友在跳舞，于是我们坐在地毯听歌、看舞。歌唱完了，舞跳完了，台下响起热烈掌声。接着，抽奖时间到了，GZTV的一名主持人主持抽奖环节。每抽出一个编号，有一张桌子的人就欢呼起来。抽奖完毕了，就到我们表演。我们马上做好准备，然后音乐一响，我们就大声喊着“哈！”地跑上舞台，接着打起武术。这时，台下不同地方的闪光灯“咔嚓咔嚓”不停地闪烁着，等我们打完了，台下顿时爆发出雷鸣般的掌声。我们敬了个礼，便谢幕回到后台。之后，我们高兴地回家了。

今天，我特别高兴。能够在这次茶话会中表演，使我感到非常荣幸。

今天早上，我和妈妈早上6：00早早地出门赶到广州市武术馆，坐车到东方宾馆参加“20xx年广州迎新春政协和嘉宾茶话会”的`表演。这是一个重要任务，我们广州市武术馆代表队的表演人员都不敢有一点放松。

进入到东方宾馆里，富丽堂皇，豪华无比：金黄色的薄片金属嵌在粉墙上；光滑的大理石和地板闪烁着银色光芒。我们去西餐厅吃自助餐，吃饱后，我们武术代表队就在餐厅外练了起来。我们武术代表队表演的节目是压轴节目，名叫《中国功夫》。我们练呀练，把动作都琢磨透了，紧记心头。这时，广州武术协会主席黄标主席叫我们的黄教练带我们到舞台旁等候。我们来到舞台旁，看见舞台上有叔叔在表演唱歌、小朋友在跳舞，于是我们坐在地毯听歌、看舞。歌唱完了，舞跳完了，台下响起热烈掌声。接着，抽奖时间到了，GZTV的一名主持人主持抽奖环节。每抽出一个编号，有一张桌子的人就欢呼起来。抽奖完毕了，就到我们表演。我们马上做好准备，然后音乐一响，我们就大声喊着“哈！”地跑上舞台，接着打起武术。这时，台下不同地方的闪光灯“咔嚓咔嚓”不停地闪烁着，等我们打完了，台下顿时爆发出雷鸣般的掌声。我们敬了个礼，便谢幕回到后台。之后，我们高兴地回家了。

今天，我特别高兴。能够在这次茶话会中表演，使我感到非常荣幸。

武术对我有着神奇的吸引力，让我学会了很多……

当我看到电视上的武术运动员在比赛场上激烈地打斗时，我的心里似乎产生了一种冲动，想试一试。于是我心血来潮地报了名。

刚开始，真是轻松啊!教练只让我们做一些简单的体能训练，每次做得都特别少，学的内容也非常简单，让我心里高兴起来，心想：武术实在是太容易了!就当是锻炼身体吧!像这样下去，我肯定会不费吹灰之力就飞速进!可是事实并非如此……

渐渐地，任务加重了，我们每天都要压横叉，竖叉……把我累得快喘不过气来了!可是最可怕的事情还在后头：如果你不好好压腿的话，可怕的“魔鬼教练”就会来帮你压，教练压得可疼了，我也曾被压过几次，就犹如千万只尖针扎在腿上，疼痛难忍。有一个学员都哭了呢!回到家后，我的腿酸得走都走不动了，但是，我默默地想：我一定要坚持住，持之以恒!

考级渐渐地接近了，我们的训练更紧张了，一刻不停地练习着要考级的内容，几乎连休息的时间都没有。每次训练完回家，我早已大汗淋淋，一大滴一大滴的汗水缓缓流过我的脸，汗水把我的衣服都打湿了……我终于受不了教练的“魔鬼训练”了，心想：这是什么训练呀，每次都把我整得汗流浃背，我才不要学呢!妈妈见我这副情形，也好言相劝，让我继续学下去。我静下心来，眼前忽然一亮，转念一想：妈妈说得有道理，我一定要持之以恒，不能半途而废，这样做任何事都是不会成功的。于是，我又打起了精神，学起了武术……

武术犹如一团熊熊大火，炼就了我百折不屈，克己的精神!

啊!我的武术之路……

别人总会问我你是如何把武术练好的。其实我从小就非常羡慕那些习武的武术大师。他们做的武术动作是那么漂亮那么连贯。脑海里每次都会情不自禁的想象自己练武术的样子，更想象着当我站在领奖台的时候观众给我的那种敬佩的掌声，想象得我的脑子里都乐开了花。渐渐地我懂得了武术的真正含义。

我能把武术练好是因为我认真对待每一个细节动作。我该做的弓步一定要下去，马步一定要稳重，摔得时候不能觉得随便对付就行了，我一定会好好地完成它，不管他是多么有难度。因为只要一练武术，就必须当作是在比赛场一样。我能把武术练好，更是被武术那种好奇心吸引过来的。武术不管你练得有多差，你只要记得一句成语：笨鸟先飞。其实我以前的武术水平是很差的，但是我更要比别人多努力。人不是十全十美的，只有努力的人才是最棒的，才是更应该获取成功的。上一次我把腿摔伤了，虽然很痛，但是想一想成龙，不管受到怎样的挫折，他都会有龙一样的坚持不懈的力量。我只摔了个小伤，那种疼痛算得了什么，我不能放弃，我也应该像龙一样的坚持不懈的精神努力下去。虽然这只是一件小事但是他的道理深深地刻印在我的心上。我如果珍惜现在的一分一秒，我就能比别人多一份了成功，比他们向功迈出了一大步，正是那种精神让我能打武术练好。人不管遇到什么，一定都要坚强下去。

我能把武术练好，不仅是自己付出了很大的努力，而另一半也是来自同学们的。当我做的不好的时候，是同学们在耳边不断地鼓励我，是教练认真的教我，是我的信心让我能去更好的去好武术，更有信心去面对我下一个挑战。有了我自己的努力和同学的鼓励我才能把武术练好的。我能练好武术没有什么技巧，而只有坚强和努力，我才是这样把武术练好的。

我能把武术练好更少不了老师的支持。我们班主任还组织同学让我们利用上午30分和下午30分来练武术。老师和同学们一起练习，我们分6个组，每个组7个人。老师和同学们一起互相学习。我也是老师的得力助手，也一起帮助同学们，在帮助同学的过程以不断的提高我的武术水平。我们班的武术虽然不是最好的，但是我们对武术的热爱是最强烈的，这也是我能把武术练好的原因，也是全班同学热爱武术的原因。

这就是我能把武术练好的原因。当然我能练好武术少不了同学的鼓励，少不了老师的指导，也是少不了同学和老师的大力支持。所以我会加倍努力练好武术，会做出一个更好的成绩，也会把武术的乐趣传递给每一位同学。

新学期开学了，我们又要选择兴趣班了。当我听说这学期只有太极班和美工班，而我最喜欢的计算机班停课时，我有一些沮丧。这时，我想到上学期的汇报演出，当时太极表演是第一个节目，而我们的节目却是最后一个，今年我可不想这样。而且我记得妈妈说过：太极可以锻炼身体。同学们还说：太极刚中有柔，柔中有刚，刚柔并济。我想：太极有那么多好处，尽管上学期没报，落了一些，但也可以试试。于是，我报了太极班。第一节课应该是在周三，我很期待。上学期学太极的同学看我报了太极班，对我说：“上学期教的二十四式都不会，现在都要学四十八式了。”我觉得他们有些嘲笑我，我心里不甘示弱，一定要证明给你们看。

到了周三，太极班开课了。太极老师居然是教书画的王老师，这让我有些意外。因为上学期没学，一上来就打二十四式真是雪上加霜，还要学四十八式，更是令我左右为难。因为我是新来的，老师很照顾我，在我的四周安排打得好的同学，这样我就不用太费劲了。可是第一节课下来，我也没有什么进步。就在我想放弃的时候，李伯犀过来安慰我说：“没事，你是新来的。学习是一点一点学的，不可能一天你的技术就突飞猛进。我们不也是一点一点学的吗?”这句话让我的心里绽放了一缕阳光;看到了一些希望;找回了一些自信，无疑是雪中送炭呀!

经过半周的学习，我在太极的路上迈出了一个脚步，留下了一个足迹。太极让我明白，每个人都是在自己的人生大道上一步一步走来的，学习也是一点一点积累的，不要图快，否则就会欲速则不达。

中国有许多传统文化，如：诸子百家、琴棋书画、传统文学、传统节日、中华诗词、中国戏剧、中国建筑、汉字汉语、传统中医、宗教哲学、民间工艺、中华武术等等。

这次我来讲一讲中华武术。中国古代武术有五大派，有少林、武当、峨眉、昆仑、崆峒，少林弟子的罗汉拳、武当弟子的游身八卦、峨眉弟子的峨眉枪、昆仑弟子的剑术、以及崆峒弟子的崆峒飞龙拳，都非常的厉害。

中华武术博大精深，是我国国粹之一。无论是少林派、武当派、峨眉派、昆仑派还是崆峒派，都是佛与道的文化作为依托，以武林大会的形式进行展示，对它的发扬光大有很大作用。

中华武术有以佛圣道仙、神鬼怪命名的一神拳、二郎神、观音拳、二十八宿拳等。有以“门”命名的余门拳、风门拳、火门拳、水门拳、孙门拳、熊门拳、水浒门拳等。有以姓氏命名的蔡家拳、薛家拳、刘家拳、赵家拳、蔡李佛拳、岳氏连拳等。还有以人名命名的宋江拳、燕青拳、孙膑拳、孙二娘大战拳、武松鸳鸯腿拳等。

中华武术真实太厉害了。

这个星期五，我们学校举行了武术操比赛， 经过大半月的训练，再加上半学期学习，终到了这个紧张的时刻，这虽然是仅仅半天，但对于我们来说，似乎比哪天都更重要。

下午我们穿着黑毛衣黑裤子和白鞋子，排着整齐的队伍来到了操场上，我们观看着别的班的表演。终于在司令台上的老师说道，六(4)班准备进场。这是我们的心中就像十五个吊桶打水——七上八下的。

领操员带我们跑向场地，因为我站在第一排所以在场上我紧张得满面发红发热，一是没回过神来，腿绷的笔直笔直的，整个人都僵硬在哪里，以至于当时没听到“稍息”。

音乐响起来了，我的脑中始终努力回想着老师当初交给我们的规范动作，我心想只要我不出错，站在我后面的人也应该不会出错吧。当我抬头看着评委时，只见评委一个个笑得合不拢嘴我心里慌了，评委为什么笑啊，是不是我做的不好，这下可完了。终于音乐停止了，我终于松了口气，但心里还是担心要是因为我一个人的责任，而导致我们班得不了第一，我会内疚死的。

终于到了公布成绩的时候了，，六(4)学生得分97.2全年级最高分。操场上顿时沸腾了

通过这次比赛我懂得了一个道理：一分耕耘一分收获。

记得很小的时候，大概4，5岁吧，《少林寺》热播，看完后我就吵着要去学武功，爸爸妈妈吗当然不同意，于是就去理个光头，天真的以为理了光头就会武功了，现在家里还保存着那时理了光头后的照片，有时候翻出来看看也会觉得小时候的自己挺可爱的。

随着年龄一点点长大，看了许多武侠题材的电影电视剧和小说，对武侠世界里各种神奇的武功羡慕不已，也曾经几次想着去报暑假武术班学习，但也因为各种原因没有成行，现在想起来还挺遗憾的。但这个时段的我对于武术的喜爱还仅仅只是停留在一个表面的层次，觉得如果能在朋友面前潇洒打一套武术套路那该是多得意啊，对武术本身内在的文化并没有任何理解。

小时候有许多因为喜爱武术而发生的趣事，小学时有一次去舅舅家玩，看到舅舅的书柜上放着一本书《点穴与解穴》，当时真是觉得如获至宝，心花怒放，武侠里的主角们不都是机缘巧合得到一本武功秘籍于是成就一身惊人本领的吗，因为担心舅舅不肯把这本‘武林秘籍’给我，于是战战兢兢地将这本书藏在衣服里带回了家。

不得不说当我喜爱一样事物时，还真是很有恒心和毅力的，怀揣着一颗当大侠的炽热之心，我开始了修习之道，每天都会照着书上的讲解和图片练上许久，到现在我还清楚的记得书中的许多内容，因为是一本讲述如何击打穴位的书，所以里面并没有太多的套路演练，只配有少量的插图介绍击打穴位的动作，更多的是练气的法门，第一张就是一张人体穴位图，许多我现在已经不记得了，但像什么人中，三足里，膻中，天池穴，我现在还能大概找到位置，然后还有如何采补天地之气以供己用，如何呼吸，如何用以意控气，让气在体内运转等等，那时候每天早上天还蒙蒙亮，我就起床去采集天地之气，因为这时候的天地之气最为纯净，大概方法就是找一棵枝繁叶茂的大树，扎稳马步，对着树干手呈环抱状，用书中所教方法吐纳，然后运转吸收，到了中午呢，我会在自己的小卧室里打坐半个小时，来调息体内之气。刚开始练习的时候我没有和任何人说，我想等神功练成时去小伙伴们面前露一手，也不知道是心里作用还是真的得窥法门，一段时间的练习后，还真觉得有点作用，比如书中所说的以意念控制气息在体内游走，然后将气集于一点，就能达到强于自身力量的击打力，我运气时好像真能感觉到有气流在体内游走，当时真是喜不自禁，看来神功已成，可以‘出关’了，于是当天晚上把小伙伴们聚集起来，然后拿了一块磨玻璃球的磨石，对小朋友说，我要一掌将它劈成两半，当时没有一个小伙伴相信，这磨石大概和磨刀石差不多长宽厚，但是质地较为疏密，对于一个成年人来说用蛮力劈开应该不难，不过对于才小学四年级的我们来说，显然是难以置信的，其实我也没什么把握，在这之前也没试过劈东西，因为太急于展示，所以也没先做个演习什么的。

我将磨石放在一级台阶上，一半悬空，然后用左手牢牢压住石头的另一半，小伙伴们都目不转睛的盯着我，我右手高高举起呈手刀状，然后开始按照书中法门，调动全身精气汇于手掌下沿，然后一掌狠狠劈下，啪的一声闷响，磨石应声断为两截(此处绝无任何虚构，如有雷同，那可能你和练过同一本书吧，看来是师出同门了，哈哈)，小伙们发出一声惊叹，而我自己也有些意外，摸摸微微有些发红的手掌下沿，竟然也不觉得有什么疼痛。这应该是我人生中一段还颇为奇妙的经历，自这次大展神威后，小伙伴们都争相问我借书，我记得当时将书借给了陈海，结果就一去不回了，没了秘籍我也没有继续练下去了，于是这段短暂的武学奇旅就此结束，如果当时继续修炼下去，说不定我现在已经是武术宗师了。

现在回想起来，那些身体里气体的运转更多的应该是心理作用吧，毕竟气功的修习不是那么容易参透的，何况对于一个10岁的小孩，还没有老师教导，劈开磨石我想可能是因为那段时间的体能锻炼，因为除了练气外，书中还教导了许多传统武术练习力量的方法，我也会在晨练时去练习，比如用砖头当哑铃练习臂力，在锻炼中力量增长了只是自己没有察觉而已，但其实这些旁枝末节都已经不重要了，因为不管怎样，它已成为一段珍贵的童年记忆。

据说，我生下来劲就比一般婴儿大，在我妈肚子里我就开始学习武术了，那天，我妈正在睡觉，突然肚子巨烈疼痛，原来呀！我正在我妈肚子里大闹天宫，一到医院，就有专医迎接我。

我一到人间就拳打脚踢，全病房的人都为我喝彩。

我刚会说话，就和爸爸妈妈强烈要求要去学武术，每天缠着他们叫嚷，终于他们满足了我的请求。在我三岁的时候上了昌盛少年宫的武术班。

我到了那里后，在最后面站着，看其他人怎么练，跟他们一起学习就这样，我不知不觉的就学会了。

我们每天要进行压腿、翻跟头、爬楼梯等大量体能训练，就翻跟头一项有单手翻、双手翻、正翻、侧翻，压腿都可以压到180度，渐渐的，我在各项基本功训练上都取得了不少的成就，可以说小有建树，呵呵有点老王卖瓜的味道了！经过刻苦训练确实练就了不省真本领，也强壮了身体，最重要的是磨练了我钢铁般的意志。

说这些都台下话，真正的比赛是我在五年级到广州参加全国青少年宫武术大赛，那时我的九根手指都受了伤，经过简易包扎就上场了。现在想起来，当时真是男子汉，中国的武术精神一直支撑着我，最后在比赛中取得了单项第二的骄人成绩，通过这几年的锻炼学习，从中明白了一个道理：中华魂——武术是不可磨灭的。

它让我学会了坚强，铸就了坚忍不拔的意志，养成积极乐观向上的生活习惯，促进了学习的进一步提高，心中的精神支柱。

[中华魂·武术作文450字

今天阳光明媚，万里无云，学校要举行一年一度的武术操比赛。“台上三分钟，台下十年功。”我们为了比赛已经练了好久，正等着大显身手呢！

比赛开始了，操场上弥漫着浓重的“火药味”。首先出场的是四年级，他们胸有成竹，神采奕奕，动作做得很到位。不一会儿，就轮到我们五年级了。我们穿着崭新的校服，戴着鲜艳的红领巾，排着秩序井然的队伍，迈着矫健的步伐，像临上战场的士兵一样，雄赳赳气昂昂地走进赛场。看着评委们严肃的表情，我紧张极了，手心里全是汗，心怦怦直跳，像揣着一只小兔子。这时，音乐响起来了，我们每个人都打起了十二分精神，把动作做得刚劲有力，手齐刷刷地举起，齐刷刷地放下。我在心里默默地想：我可千万不能做错，给班级拖后腿。渐渐地，我进入了状态，做得越来越熟练。随着音乐的结束，我们顺利地做完操，踏着整齐有力的步伐有序地退场了。

几天后，武术操比赛的名次终于公布了，我们班荣获五年级组第一名。听到这喜人的消息，我们个个喜笑颜开。

通过这次比赛，我明白了团结就是力量的道理。正所谓“人心齐，泰山移”，只要我们互相配合，彼此团结，一切困难都能迎刃而解。

作者： 周硕康

六年级上册刚开学的第一大周的第二天，每个班的老师就挑选了几个人。

这是为了英华小学20周年庆的武术操节目做准备。我们每天都要练习武术操。

第二天我们就带上水杯开始练习，刚开始觉得还好，但到后面动作越来越难。我们也越来越累。其实，刚开始练习第一个动作的时候，我们觉得很容易，可是一个动作几乎练习了十几分钟。最累的还是，老师让我们所有的人都保持一个动作一直两三分钟不动。而且还要把全身的肌肉都绷紧，我们几秒钟就坚持不住了。渐渐地，我们也就感到了练习武术操的压力和重要性。我们因为要练习武术操，几乎每天只有两三节上课的时间。作业压得我都喘不过气来了。本来练武术操到第五节课，就是吃饭。我们可以放松一下，但是还得爬到六层，由于是初上六层。都还不习惯，本来稍微放松一下的肌肉，一下子又紧绷起来了。上了楼道，我感觉双腿好像灌满了铅一样，软绵绵的根本走不动。

到了后来，我们才习惯了这样的生活。可是尽管习惯了，还是很累。

终于到了20年校庆的时候，我们大放光彩。

我感受到，一切努力都是有所回报的。

很久没练武术了，今天，感受最深的是正踢，正踢时我的腿没有踢高没有伸直，手掌没有撑平，以后我一定要加强训练!不要被别人嘲笑!下面是我三天的武术训练记。第一天.刚开始我们先热身运动，把韧带拉开，我在竖叉时腿一直压不下去，坐盘做不下去，搬腿时没办法放在头上.辅助动作盘打还可以，另外一种搂手坳弓步冲拳弓步压不下去，直角做成了钝角;弹腿冲掌并步抱拳脚我总是没有踮起来;马步架打手没有横拳竖拳搞不清楚，婷婷姐姐为了我动作好记编个故事:前面有个敌人我用左手挥一下，他还没死，我用右手冲拳打他还没死，我再用左手打还没死，最后我用右手冲掌被我给打死了，这时，我的左边又有敌人，我马上收拳回来用右手打他一下给打死了，我的右边又有敌人，我用右手冲掌打他一下死，我就马上收气又来一个敌人，用右手插过去给他一个暗示，又打他，连续地打他.....。第二天:好久没动了，今天腿很痛很想不去，但是妈妈让我坚持，上午，没让我练基本动作就让我练辅助动作，打敌人的动作打错了.后来，我规定拳我很多地方都不会，我总是蹲不下去，掌没撑好，勾手也做不好.早上，我去体校时，只迟到一会儿，跑步后压腿，做基本动作我还学了三个招式.1先正踢跑一小段空中脚板对着前面;2抡臂单拍脚抡臂拍地炸拳;3。抡臂单拍脚右脚弓步左手拳右手掌而且右手压着左手。第三天.婷婷姐姐又教我一个套路，为了好记动作又编一个故事口诀:左手右手的掌都朝着左边，这时右边有个敌人，我的右手挡过去，同时左脚往后退，左手穿掌，扑步后整个人成大字形撑起来，重复......

今天烈日当空，我们二年级下午一点半要在操场上表演武术操，我非常的紧张。操场上的主席台里有一些领导，那些领导就是评委，而且操场上还有很多的小椅子，摆的整整齐齐。我心想：“我一定要好好的打武术操，为我们班争光。”

我们来到操场，坐在小椅子上等待，因为我们是第六个做武术操的。我们在小椅子上看着其他班的表演，其他班的表演声音洪亮，做得非常到位。终于轮到我们班了，只听刘怡君一声令下，我们就走到了比赛区域，去比赛区域时我们用响亮、干脆的声音喊着口号：“秀出自信，展示自我，崇文尚武，武术称霸。”到了比赛区域的时候，我心里“砰砰”的跳着。音乐响起，我们就开始打武术操了，我们各个精神面貌非常好。我来说一下动作，手是掌的时候，大拇指要按下去。手是拳的时候，大拇指要在最上面压着其它手指。总而言之，打武术操要有精、气、神三个要点，才能做得非常好。我们班的比赛结束后，就又回到座位上看表演。

最后宣读获奖名单时，我心里还在想：“我们班是不是得了二等奖呀?”可惜的是，我们没有得上一等奖、二等奖、三等奖，大家非常失望。王老师却高兴地对我们说：“其实得上名次并不是最重要的，重要的是，要有进步。咱们班今天表现得非常出色，只是有个别差错，不过大家还是有了很大的进步。”

今天我好开心呀!

转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我两年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大二的下学期里，我的体育课学习的项目是武术——太极二十四式的太极拳。对这门课的学习也已到了一定程度，谈不上见解，但感触颇深。我之所以选择武术起初的原因就是因为想达到一个强身健体的效果，若能学到防身之术当然最好。但通过近一个学期的学习，我发现这门体育课与想象的并不一样。

它带给我的不仅是身体上的锻炼，更多的是精神上的宁静，在太极的一式一招行云流水的挥洒时，内心的浮躁和喧嚣也暂时平静下来，体味到一丝超然的味道。我想这也是太极的神奇之处。

大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平。大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。而太极的普及也让古人的养生之道带给我们更多益处。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

我早就想去参加比赛了。今天，我终于如愿以偿，第一次去峨眉参加武术比赛。

我练了三年武术了，可终究没有参加比赛。今天，我来到赛场。换上浅绿色的观众服后，就坐在观众席上观看比赛。首先上场的是刘孟坤，他比赛南拳，他一上去就一个侧空翻平稳落地，观众席上响起了雷鸣般的掌声。

“好！好！”我也为他连声叫好。

到了第三段了，最后一段，他仍没有失误的第方。可最后一个旋风腿时他手没控制好，撑了一下地，被扣零点五分，最后只得了七点五四分。我的心怦怦的乱跳：“万一我也用手撑了一下地被扣了零点五怎么办？多么丢人？的了0分怎么办？太丢人了！我越想越害怕，只见0分变成一张大网向我扑来！我耳朵里充满了别人的嘲笑和讥讽！

“小戴，小戴。”一阵声音把我从大网中托了出来。

我一下醒了过来，问什么原因叫我？原来是队长上场了，我们大家一下激动起来，队长熟练的做动作，虎掌、拳头、平掌……这些动作无可挑剔，不愧是队长。队长用九点八五分的成绩赢得了第一名。在晚上的庆功晚会上，刘孟坤就独自一人坐在一个角落里，想白天的事。

“怎么？不一起去玩？”我笑着问。

刘孟坤不回答，只是坐在那儿默思。

我看着刘孟坤仿佛看到了自己失败后的表情……

第二天，到我第一次上场了，我开始紧张了，不像在家那样自然，动作也没有那样优美了。

“戴成毅加油！戴成毅加油！”我耳边听见了大家的呐喊。

我紧张的心才平静下来，我把观众当我的好朋友，我松了一口气，继续比赛。到了第二段时，我在侧空翻前一不小心碰了一下地。扣零点五，我的信心被彻底击毁了。最后一段旋风腿我失去了信心。

“戴成毅加油！”大家的呐喊让我的信心又回来了。

我鼓起勇气，蹬地、跳、转、踢、落地，我平稳落地了。我最后得了八点五七分，我很高兴。刘孟坤也来祝贺我……

我真想再比一次啊！我一定得第一！友谊的力量可以让我不凡。

[作文：武术比赛

中华武术作为中华民族传统 文化的重要载体，积淀着深邃的民族文化思想，形成了集技击、健身、欣赏、娱乐、教育为一体的多功能价值表现体系。因此可以说，中华武术是一代又一代的中国人智慧的结晶。中华武术的发展史，也是中国人民的发展史，集抗争.探索……于一体。 武术是中华民族传统 文化的一个代表，它源于中国，属于世界，它从一开始，就被中国人赋予了活的灵素，武术的魂中，注定有中国的心。 武术是养生 之学。通过进行武术活动的锻炼，慢性疾病无形中消失了。这也是一种医疗治病的手段。中国的太极 拳就因为其强身健体.修心治病的功用被西方人称为“东方文化的瑰宝”。武术能陶冶人的情操。中国人历来具有侠义精神，也崇尚侠义，无疑，这是中华武术的贡献。在中国作多的武侠小说里面，侠义是主人公不可或缺的品质，仙风道骨是练武之人最向往的模样，济世救人.扶弱济贫是多少侠义之人所推崇的境界!太极 拳的鼻祖张三丰就是最好的例子。 中华武术的魂是鲜明的，丰润的。它在和平年代，是养生 的.儒雅的;而在风雨年代，它又是奋起的,抗争的。在一次又一次地抗争中，它保证了中国人一次次地启蒙和进步。它富有救国救民的爱国精神，挽救中国于屈辱中，并为此付出了不懈的努力。

中国人民在抗争中不断的胜利，从来就没有缺少过中华武术的身影。 十九世纪中期，晚清王朝风起云涌，“义和拳”这个称号一时间崛起，响彻神州大地，1851年，太平天国在这样的旗帜下开始了轰轰烈烈的历史征程，中国农民的抗争达到顶峰，中国人的思想从此发生巨变，真正意义上的思想启蒙运动从此开始，西方的资本主义思想和制度第一次来到中国，促使一个王朝覆灭，新的年代诞生。这一次，中华武术以其特殊的作用被历史铭记!中华武术是爱国的，救民的。二十世纪初期，帝国主义的侵略大浪涌到中国，中国陷入最深痛的屈辱历史。最初的抗争是微小而盲目的，因为政府的无能。在这样一个历史时刻，中华武术大显神威。中国人民用西方人见了就怕得如见鬼神来临的武术开始最具有耐性的抗争。当日本鬼子在中国大地上筑起碉堡，扛起洋枪，支起大炮时，中国人用飞刀，长矛，大刀，箭……这些在西方人眼中最原始的工具，把侵略者打得心惊胆战。小刀会是当时最又名的组织，每到深夜，人们就来到敌人的城楼下，无声无息中，一个小飞箭出去，就又一个鬼子倒下来。弄得鬼子魂不附体，敌人的战斗力无形中被削弱了……或许,当时的中国人是无奈的弱小的,但无论怎样,中国人没有害怕过放弃过,始终在抗争,在奋进。中华武术陪着他们走过，一起为了民族的存亡奔波呐喊，见证了那段苦难岁月。 中华武术更是深刻的，富有内涵，无论在什么时候，它都教育着人们。中华武术的教育功能是武术在世界各国人民的价值观念中极为重要的部分。“尚武崇德”“尊师重道”是武术界奉行至今的准则。人们在练武中，不断地学会怎么做人，怎么做事。中华武术要求人们扶弱济贫;要求人们做人光明磊落.顶天立地;还要求人们堂堂正正的行事。一首《中国 功夫 》不仅唱出了中华武术最为核心的功夫 名，还唱出了中国人心中对中华武术最最真切的体会，更唱出了中华武术最朴质的内涵： 卧似一张弓 站似一棵松 不动不摇坐如钟 走路一阵风 南拳和北腿 少林武当功 太极八卦连环掌 中华有神功 棍扫一大片 枪挑一条线 身轻好似云中燕 豪气冲云天 外练筋骨皮 内练一口气 刚柔并济不低头 心中有天地 清风剑在手 双刀就看走 行家功夫一出手 就知有没有 手是两扇门 脚下是一条根 四方水土养育了 中华武术魂 东方一条龙 儿女似英雄 天高地远八面风 中华有神功...... 时间在流逝,历史在向前。传承了中华武术魂的中国人，把“中国功夫 ”这一具有丰富精神内涵的创举，带到国际舞台上，演绎了一幕又一幕的精彩。中华武术大放异彩。

我们没有理由不相信：中华武术将会永生固存;也没有理由不去呐喊：中华民族将永远年轻!

——因为：武术魂.中国心，永远在一起!!

在年轻学生中颇具人气的两位“小鲜肉”黄子韬、马天宇，也在《开学第一课》中分别献唱歌曲，以激发学生的爱国情怀和自强精神。其中黄子韬担任了《开学第一课》的开场嘉宾，以一段剑舞掀起首轮高潮，并献唱节目主题曲《第一课》，为即将开学的学生们鼓舞士气。马天宇则在“团结”篇章献唱经典歌曲《友谊地久天长》。

经典歌曲《友谊地久天长》是电影《魂断蓝桥》的主题曲。在很多西方国家，这首歌通常会在除夕夜演唱，象征送走旧年而迎接新年的来临。而此次在《开学第一课》的舞台上，全新的编曲与新时代偶像们欢快活泼的重新诠释了《友谊地久天长》这首歌，给人一种耳目一新的感受。马天宇演唱风度翩翩，PEG组合身着学生服，载歌载舞，使得整个台风显得明快、充满活力。

[《开学第一课》为题目的作文范本

从小，由于我性格比较外向，所以男孩玩的东西大多数我都喜欢，特别是有一次我在电视上看见少林寺的功夫时，我惊呆了，感到特别好奇！

听爸爸说按照传统的说法，中国武术起源于中国古代战争。战争时期士兵们在战争中掌握的一些搏击竞技技巧，在经过慢慢的发展与演化就形成了后来的中国武术！我听后，眼前一亮，便缠着爸爸教我中国武术，爸爸以前在部队里学过武术，在我的苦苦哀求之下，爸爸终于答应教我了，可我学了许多天才学会了其中的一小部分，在这中间，我终于悟出了一个道理，别看那些人在台上表演武术时是多么的威风，却不知道他们在台后付出了多大的代价？花费了多少的时间反反复复的练习。真可谓“台上一分钟、台下十年功” ！

我也特别崇拜霍元甲和黄飞鸿的中国功夫，因为他们用那种保卫祖国，不让别的国家来侵略、来破坏我们国家的伟大英勇的精神，让我感动，所以，我下定决心一定要学会武术，帮助别人教训那些小偷、欺负老人和孩子的坏蛋。保卫国家，让国家更加强大，让中国人民受到良好的教育，过安居乐业的生活！