如何面对人生挫折作文(精选20篇)

生命多不完美，因此要有乐观心态面对挫折。乐观是漫长黑夜里的一盏明灯，给你带来信心；乐观是广阔沙漠里的一片绿洲，带给你希望；乐观是隆冬里温暖的炭火，使你摆脱困境，勇敢面对挫折。

乐观面对挫折才会成功，生命好比无垠的大海，时而风平浪静，时而波涛翻滚，人生如同飘浮在海上的一叶孤舟，也经常会“樯倾楫摧”然而，纵使生活中有这些不尽人意，也要扬弃乐观的风帆，乘风破浪，你才可以看到天边绚丽的彩虹，暮色时动人的霞光，渔歌唱晚般的美好。你才会看到那个港湾一直在等候你，生命如同未完待续的歌，时而低沉悠扬，时而激扬博发，你就是音乐家，用乐观的音符谱写人生的旋律。

林肯，美国着名总统，为美国内战作出巨大贡献。谁知他的奋斗竟如此艰辛？他八次竞选，八次落败。两次竞选两次破产。他曾一度精神恍惚。但他不曾放弃，乐观面对失意，挫折，功夫不负有心人，他最终成功了。

八次竞选，八次落败。两次经商，两次失败。历经几十载，凭借自己乐观的心态，赫然傲立在美国总统之林。乐观面对挫折，你才可以摆脱挫折。林肯若经挫折后一蹶不振，又怎么会有今天的辉煌成就呢？生命终于太多的不完美，太多的挫折。如沉沦于挫折，只会使你更陷入困境，无法自拔。因为有了乐观的心态，你才可以离梦想更进一步。乐观是闪耀在宇宙里的一颗明星，它会引导你走出黑夜，迈向黎明；乐观是闪耀在海上的航标灯，它会引导迷失的船，走向港湾。俗话说“金无足赤，人无完人”生命因不完美而美好，如果你积极面对它，不气馁，你会一路上收获经验，看到不一样绚烂的风景，使你由懦弱走向坚强，由失败走向成功，乘着人生的火车到达梦想的目的地。

古今中外，这样的事例不胜枚举。

司马迁遭受宫刑后，没有气馁，凭借自己积极心态，撰写出第一部史书《史记》；洪战辉，家境贫寒，自幼丧失父母，还要带着四岁的妹妹，但他依旧乐观，终于考上理想的大学。乔布斯，苹果公司CEO，他曾一度被自己的公司炒鱿鱼，但他依旧积极面对挫折，再度成为苹果公司的一员。

由此可见，一个拥有乐观的人，才会摆脱困境迈向成功，泰然面对生活中的挫折，积极面对人生中的失意。作为中学生的我们，更应该积极乐观面对考试的失利，奋发图强努力拼搏，让灿烂的笑容绽放在脸上，在中考时赢得更好的成绩。

“冬天来了，春天还会远么？”是啊，乐观面对挫折，你才会步入成功的殿堂，为青春画上圆满的句号。

1.只要我还年轻，生活中暂时的灰暗有什么可怕？只要我有梦想，起步时频繁的踉跄有什么可怕？

2.幸运所需要的美德是节制，厄远所需要的美德是坚韧，而后者比前者更难能可贵。

3.当别人蔑视我，嘲笑我，嫉妒我，排挤我时，我只有一种方式回应，我要做得更好。

4.得意不一定是生活的动力，失意也不一定是生活的羁绊，敢于直面人生，安于淡泊生活的人，才是灵魂最自由，人格最完整的人。

5.每一个伟大的运动都必须经历三个阶段：嘲笑、争论、接受。

6.能“一鸣惊人”的人，必定在他“不鸣则己”的时候，不断养精蓄锐；能“动如脱兔”的人，必定在他“静如处子”的时候，细细观察；能“一夕成名”的人，必定在那一夕之前，有着千百个夜晚，暗暗地演练。

7.若你呼唤那山，而山不来，你便向他走去。

8.我们的激情实际上像火中的凤凰一样，当老的被焚化时，新的立刻又在它的灰烬中出生。

9.你对生命厌倦吗？那么就把自己投入某种你全心相信的工作里，为它而活，为它而死的，这样，你便会找到你原以为绝不可能属于你的快乐。

10.什么叫不简单？就是把简单的事情千百遍都做好，就是不简单；什么叫不容易？就是把大家认为非常容易的事情非常认真地做好，就是不容易。受挫一次，对生活的理解加深一层；失误一次对人生的醒悟增添一阶；不幸一次，对世间的认识成熟一级；磨难一次，对成功的内含（涵）透彻一遍。从这个意义上说，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。

11.生活对我来说是一次难艰的航行，但我不知道潮水会不会上涨，及至没有过嘴蜃，甚至涨得更高。但是我要前行。即使梵高抱撼而终，我们也有足够的理由相信，他是生活的强者，因为他在生活。人生有多长，故事便有多长，而且更长。有条理的生活需要每天坚持，而不是心血来潮地偶尔为之，这样你才有清醒的头脑，舒畅的心情。

12.或许，我们从困境中学到的事情比从成功中学到的更多，睛天霹雳令我们更专注，并且积极采取行动。

13.如果你有智慧请拿出智慧，如果你缺少智慧请你流汗；如果你缺少智慧又不愿流汗，那么，请你离开。

[面对挫折的名言警句归纳

宝剑锋从磨砺出，梅花香至苦寒来，不经历风雨怎么见彩虹，人生难免会有风风雨雨的时后。那苍翠欲滴的大树不经历严寒的考验怎么会永不变色，那雏鹰也不是克服了恐俱展开翅膀向天空翱翔，梅花的香气不是经过了一个寒冬的考验才向我们散发出香气。

记得有一次学校组织同学去炼。我硬着头皮去了，那时事秋天爬山，我本不想去的炼。我硬着头皮去了，那时事秋天可是老妈让我去，说：这是我的锻炼。我硬着头

去了，那时是春天，天气特别好，阳光明媚，风和日丽。本来不乐意的我也随着这天气快乐起来，一大早就向学校奔去了。在老师的带领下我们全班同学来到 了山脚下，我抬头望山顶，这时老师说如果你们想领略杜甫的“当凌绝顶，一览众山小”顶冲吧|。到半山腰的时后我真是累极了，老师说：“让我们休息一下。”十分钟后我们继续出发了，快要到山顶时，我被一块石头绊倒了把膝盖给磕破了，鲜血流了出来，我觉得真的很疼，可是我不能哭出来，就在原地坐着，老师忙过来看我，着急的问我:要不要紧。”我说不要紧，她又问要不要在这里休息先，为了不让同学们被我拖累我也免强说不用了，心里想着我不会被困难打倒的，我一定要继续往山顶走去，领略山顶的风景。就这样我小心翼翼的走上了山顶，来到山顶我知道我的选择不是错的。站在山顶上真有杜甫说“当凌绝顶，一览众山小”的感觉了，春风暖暖的吹来，大地一片绿色，鸟语花香，沉尽在大自然的春意中。

此时我也明白了：面对挫折要像那永不变色的绿树,要像那勇敢的雏鹰，要像那坚强的梅花。

因为有生的信念，幼鹰学会了飞翔；因为有生的勇气，茧终究变成了蝴蝶；因为有生的智慧，蚊子战胜了狮子。挫折，这个与生俱来的东西，无时无刻不在伴随着我们，倘若我们一不小心，就会掉进它没有的陷阱里，畏惧的人，就会给它吞没。那我们应该如何面对？这就需要我们具备三样武器：信念、勇气和智慧。

信念是一把无形的刀，有了它，就能以无形对无形，即使挫折躲避得再好，他也会被劈成两半。它是一把永不生锈的刀，任何“细菌病毒”见了它都会望风而逃，它拥有阿波罗神那般无与伦比的力量，把光明照到每个角落，挫折在它的耀眼与灼热中被熔化。它照耀着人前进的道路，指引着人前进的方向。

勇气是一把犀利的剑，它能把一把阻挡在前进道路的障碍一一消灭，它锋利无比，砍铁如泥，任何挫折在它的威力下都会被消灭。没有它，就好比树木失去了的枝杆和翠绿的叶子，大河没有了那波涛汹涌的态势，它是人的意志，是人思想的坚定。拿破伦在它征服欧洲的理想版图下，正是凭着那毫无畏惧的勇气，打败了一个又一个敌人，征服了一个又一个国家；郑和下西洋，行程跨越了几乎半个地球，在那个物质极不发达的年代，他凭着勇气，开拓了一片人类从未涉足的领域，为后人的航海事业奠定了基础。试问，如果他们没有勇气，成功会降临到他们身上吗？

成功的人大凡都是智慧的人。这句话一点也不假，挫折有时像道数学题单靠勇气与毅力是不能解答的，这时还需要智慧。智慧是一把开启成功大门的钥匙。爱迪生凭借智慧，克服了重要困难，创造了无数在今天看来是有巨大影响力的发明，徐霞客翻越千山万岭，他也是凭着对地理的了解和思考才着成了《徐霞客游记》；可见智慧往往是突破困难最有用的利器。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，只要我们拥有战胜挫折的信念、勇气与智慧，那我们就能傲然站立在人生的奋斗的路程中。

1. 困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果

2. 人生的道路上常常有这样的情况：逆境使人有所建树。——艾柯卡

3. 无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。——爱迪生

4. 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎

5. 困境就象海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思

6. 平静的湖面，炼不出精悍的水手;安逸的环境，造不出时代的伟人。——列别捷夫

7. 苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬

8. 不知道并不可怕和有害。任何人都不可能什么都知道，可怕的和有害的是不知道而伪装知道。——托尔斯泰

9. 人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夹斯基

10. 对自己不满是任何真正有才能的人的根本特征之一。——契诃夫

11. 大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德

12. 最曲折的路有时最简捷。——孚希特万格

13. 艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。——雨果

14. 通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。——爱因斯坦

15. 苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克

16. 困难和挫折也许是有好处的。这是一种锻炼，这是推动我继续前进的动力。——冼星海

17. 在灾难而前不可屈服，而应更加勇敢地去正视它。——维吉尔

18. 发明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇气在不可知的天地中前进。——巴而扎克

19. 谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。——荷马

20. 由于时光转瞬即逝，无法挽回，所以说它是世间最宝贵的财富。滥用时光无疑是人们最没有意义的一种消磨方式。——毛姆

21. 岁不寒，无以知松柏;事不难，无以知君子。——荀子

22. 天才免不了有障碍，因为障碍会创造天才。——罗曼。罗兰

23. 小孩是经过跌倒再跌倒，才逐渐长大的。——苏联

24. 在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

25. 任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。——安徒生

26. 不经风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。迎着困难前进，这是我们革命青年成长的必经之路。有理想有出息的青年必定是乐于吃苦的人。——雷锋

27. 苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克

28. 一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维

29. 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思

30. 奇迹都是在厄运中出现的。——培根

Everyone in our life should face something we hate, or some one we never want to face.

So,how can we face the difficulties.

Difficulties happen all the time, but do not be afraid of difficultys. Just go ahead withe what we are doing with a smile.Do cry and have a smile, which is the best way we can use to beat difficulties.Never

give up and do your best for tomorrows sunthine. Trust yourself, believe in that tomorrow will be better.

You see, no matter what difficulties we face, we always smile,dont we? So, earthquake we are not afraid because of our smile;H1N1, we are not afraid because of our smile....

Together forever no matter what happens,and, with a smile, trust that everything can be soved!

我很欣赏一个叫“微笑小天使”的男孩，很大的一个原因，就是他的身上有一股很通透的正能量，尤其是在面对困难挫折的时候，他是一个很清醒的人。

记得有人问他，如果付出没有回报，你会怎么想？

他答道，付出没有回报很正常呀，不一定我们做的每一件事都会有回报，但是你经历了，那些事就会给你沉淀，你一步步地积累了，其实就是成就了越来越好的你。

看到他的回答的时候，我就想到了微笑面对挫折这句话，而他一直也是这样做的`。

记得当初有一段时间，他无辜地卷入了一场流言风波，虽然他什么都没有做，但众口铄金，就是百口也莫辩。那段时间，他默默地承受着一切，再出现地时候，脸上仍是满满地微笑。

在那段沉默的时间中，他一直在学习，在打磨自己，而并没有消沉。后来他说话，虽然他不太明白为什么别人要那样对待他，但是我们不能因为别人的误解而去否认自己。他把这个经历当成了人生的一个小小的挫折，不管你愿不愿意，既然出现了，就不要无视，也不要怯弱，而且选择用更好地方式去跨越他。

他真的是微笑地面对那些流言蜚语，用微笑去抵抗挫折，这一点也是我从他身上学到的。

当你觉得生活有压力，有些苦闷的时候，不妨跟自己说，也许可以给自己一个微笑，一切都会变得更好。

逃避很简单，面对却不容易；死亡很简单，活着却不容易；失败很简单，成功却不容易；放弃很简单，选择却不容易；怎样才会成为真正的人？

生活不可能永远一帆风顺，路途上总会有风刀霜剑，总会有荆棘遍野，我们要学会面对这些，要知道成功的捷径就是沿着一条道路义无反顾的径直走下去。

项羽是不会面对的，当四面楚歌，拔山盖世的力气无从施展时；当香消玉殒，霸王之泪在一瞬间滑落时；当被围乌江，发出“天之亡我，非战之罪”的感慨时；当亭长劝渡，夕阳正红，风吹草动时，他本可重整旗鼓，东山再起，但他放弃了面对现实，选择了逃避，将自己年轻的生命化作剑锋的一抹殷红，他不是一个完整意义人。当他简单了结自己的那一霎那，成功就再也与他无缘，他永久的失败了，也给后人留下一个千古遗恨。

而司马迁却选择了面对。当本为宽武帝之心而被定为迕上时；当家无余财，不能赎己之罪时；当生死一念，含羞忍耻接受极刑时，一死了之是何等容易，但他却为《史记》而活了下去。当做出这个伟大选择的那一刻，成功的订单已为他预备。他选择了艰难的活着，放弃了简单的逃避。他勇敢的面对世人的鄙夷，面对苟且偷生的谴责，面对不伦不类的处境，正如他自己所说“每念斯耻，汗未尝不发背沾衣也”，“居则忽忽若有所闻，出则不知其所往”，就是在这样的状态下，他承受着巨大的精神压力，书写着一部传奇。他虽然受如此极刑，但我们却看到了一个真正意义上大写的人字，看到了他面对的智慧。他成功了，《史记》成了传世的经典，他自己也从一个无名的史官成为一代史学大家，在人类的历史上写了前无古人后无来者的一笔。

项羽逃避，迎接他的只有死亡和失败；司马迁面对，迎接他的是生动与成功。一个虽四肢健全，英武过人，但精神领域却缺失了一角；另一个虽是残疾之体，但身上却闪耀着恒久的光辉。这便是逃避与面对的区别。

让我们以史为鉴，学会面对。

[勇敢面对挫折参考作文

她，是一个在黑暗里生活了87年的人，是一个以自己的汗水考上了大学的盲人，她就是美国的着名作家——海伦·凯勒。在她还是一个无忧无虑的儿童时，命运便跟她开了个玩笑，让她双目失明，双耳失聪，从此生活在一个死一般沉寂的世界里。没有优美的景色，没有悦耳的声音，只有那无尽的黑暗与她相伴。但她没有放弃生命，而是用辛勤的汗水演绎了一个又一个传奇，这怎不叫人惊叹？

海伦凯勒没有抱怨命运，而是以超乎想象的毅力和韧劲与命运抗争。她身残志坚，不断的挫折让她成长起来，走出了内心的阴霾。从她的经历中，我得到了许多启示：在人生的道路上，必定会有许多阻碍，我们要用自己的意志去战胜挫折。如果你在困难面前选择退却的话，你的人生永远不可能焕发出光彩。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香？由此可见，挫折是激发潜能的“催化剂”；挫折是让人成长的“营养品”；挫折更是人生的财富...。那些在困难面前退缩的人也终将被历史所遗忘。

记得有一次，我和同学们去爬山，一开始我还兴致勃勃，可爬到半山腰时，我就没力气了，呆坐在石阶上，大口大口的喘着气儿，脸都憋红了，忽然，一个念头在我的脑海中一闪而过——放弃，可想到海伦凯勒不屈不挠地与困难作斗争的情景时，坚定的想法牢牢的刻在了我的脑中——坚持！随后，我缓缓站起身来，一步步地朝山顶走去，终于，我爬到了山顶，虽然此时的我已汗流浃背，可心头还是泛上了一丝喜悦。

书籍是通向成功彼岸的桥梁；书籍是指引前进方向的灯塔；书籍是带你走向黎明的大道……热爱书吧，它将是你人生中不可或缺的伴侣！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

孟子曰：天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

人生的道路既有宽阔平坦的大道，当然也会有崎岖不平的山路和一些大风大浪，没有人的一生是一帆风顺的，当然，也没有人的一生会永远陷在苦难之中。那么，当我们走到崎岖不平的山路跟前，或者是遇到大风大浪时，我们应该怎么做呢?

梅花在凛冽的冬风中成长，相对于其他花草树木而言，它的生活环境实在是太恶劣了，实在是太不公平了。而梅花却没有这样想过，也没有因此而颓废，面对这些，它只是莞尔一笑，独自仰望天空，告诉自己，加油!最终，梅花开花了，芬芳美丽，沁人心脾。

海伦·凯勒，先天性耳聋，可这有能耐她如何，她微微一笑，视挫折为前进的动力，凭着坚强的毅力活着，而且活得很精彩。

梅花同海伦·凯勒一样，面对挫折没有灰心，而是微笑着面对挫折，经受挫折永不消沉，把挫折当做机遇，在挫折中奋起，最终，他们获得了成功。

所以，从它们身上，我们知道，在遇到大风大浪时，要微笑着去面对，而不是去寻找退路。

微笑着面对生活中的挫折，不要抱怨生活给予了太多磨难，不要抱怨生命中太多的曲折。没有了挫折，我们的生命也就失去了魅力，是挫折丰富了我们的人生。把每一次失败都作为一次尝试，即使最后我们没有成功，但至少我们经历过了，尝试过了，这就是一种成功。

微笑着面对挫折，微笑是一种坚强，带着微笑出发，从哪里跌倒就从哪里爬起，重新奔跑，重新飞翔，从哪里失败就从哪里奋起，坚强，不服输!微笑是自信，微笑着面对挫折，说声：“挫折，我不怕!”

应该笑着去面对人生，不管结局如何！

在一个炙热的午后，我接到了姥姥故去的噩耗，那一刻，我的泪水决了堤。

那天夜里，天空下起了蒙蒙的雨，我伸出手去接，让那雨珠落在掌心，几分沁凉，几许哀愁。我知道那是姥姥因离别而落的泪，化成了点滴的伤心雨。它使我想起了姥姥笑时眯缝着的眼睛；想起了姥姥宁可自己不吃也要为我留得长了皱纹的苹果；想起姥姥自己省吃俭用却时常塞给我的零花钱……泪水滴落在掌心，顺着掌纹四散开来。姥姥，是你在为我拭泪吗？是的！你曾说过要我学会坚强。小木领会了！仰望天空，笑着高呼："姥姥，我们都不要哭，只要我们彼此祝愿，既使远在天国，也近在咫尺"。因为笑对人生，是我诗意的坚强。

初三的生活实在是累！为了中考每晚在灯下奋笔疾书的那一幕依然记忆犹新。有时禁不住被窝的诱惑，便与它来了个亲密接触，第二天换来的便是老师的"电闪雷鸣"。有时实在累的不行，我会在寂静的夜晚独自一人跑上阳台，躲在黑漆漆的角落偷偷流泪，真希望从此与世隔绝。我仰起头，让未干的泪水顺着睫毛流到额头，没有刺痛，只是一丝沁凉。但我没有屈服，我怎能让懒惰将师生的默契打破；我怎能让懒惰将父母的期待湮灭；我怎能让懒惰将青春的时光蹉跎。面对眼前的的困难不管是苦是涩，我都要轻扬嘴角，一笑而过。因为笑对人生，是我思想拔节的印记。

遇到怯懦，我会轻扬嘴角，让勇敢重获阳光；遇到失败，我会轻扬嘴角，让成功绽放光芒；遇到懒惰，我会轻扬嘴角，让勤奋奋发图强；遇到挫折，我会轻扬嘴角，让不屈坚实臂膀……因为笑对人生，是我王者的霸气。

人生旅途，风雨兼程，何不轻扬嘴角，笑对人生，给自己一片湛蓝的天空。来吧，朋友们！让我们一起快乐地去过每一天，无惧风吹雨打，无惧艰难险阻，笑对人生，做人生旅程中快乐的人吧。

[以微笑面对人生满分作文

挫折是成功之路上必须经历的一段，也是成功的基石。它的作用已得到人们认可，但又为何喻之美丽呢? frustration is a paragraph that must be experienced on the road to success and the cornerstone of success.Its role has been recognized, but why is it the beauty of it?

认真去剖析，会发现，挫折的经历也是一种不一样的滋味，作为经历中的人可能没心情去品，但过来人回首，可以看见那是一种不同于寻常的美丽。

它是一枚黑珍珠，也许在昏暗中它无异于一颗普通石子，但冲破黑暗，迎面撒来成功之光时，它那晶莹伴有些灵动的光泽，胜过白珍珠。这就是它比白色同类贵重的原因。一方面物以稀为贵，再重要的是它不寻常的美。这不正如挫折之美吗?

纵观历史，有多少成功之美与挫折之美交相辉映。想当年东晋谢安退出朝野，隐居东山。这对一个力挽狂澜，为江南挡住前秦百万铁骑的功臣是多么不公。但他平静而对，隐居在幽幽东山数年，最终回到都城，荡平异党，为东晋王朝贡献自己最大余热。也许他的事迹覆上尘埃，但那个“东山再起”的英姿伴随那个典故，永留世人之心，留给后人一段段美谈。

爱迪生是“发明大王”，那个桂冠上最为闪耀的是那划时代的发明——白炽灯。大家都知道在白炽灯诞生前无数个日日夜夜，无数次挫折击打他的精神底线。在他苛刻要求中，每一个近似的成功都被判为不合格。所在才有了这个伟大而实用的发明。正如《纽约时报》报道这个巨人的逝世时用的那句话：“灯熄灭了吗?不!爱迪生的精神将照亮，永远照亮这个世界。”这盏灯放出美丽的光辉中不正也映着挫折之美吗?

挫折之美，说到底就是面对挫折的态度与战胜挫折的精神之美。黑珍珠之美不在于黑，而在于它发出的耀眼光辉。

在我们人生的道路中，使它尽可能拥有美丽的风景，不仅要有辉煌的成功，还要有美丽的挫折，那就用我们的美丽的精神去点染它，装饰它，让它不仅美丽，而且把成功衬托得更辉煌。

这样，我们的人生才算美丽，才接近于完美。

只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。 ——泰戈尔凤凰涅磐，破茧成蝶;彩虹展示在风雨后，航船出没在波涛中;柔弱小草如果不能穿土破岩，我们就不会见到辽阔的草原翠绿。涓涓细泉如果不能越过高崖沟涧，我们不会目睹激流飞瀑的壮观。人的一生，如果不能战胜挫折痛苦，那么将品尝不到成功幸福。生活中遇到一点挫折算不了什么，人生路上多坎坷。请相信，是风总能穿越荆棘，人灵魂永远不能被征服!

李白仕途受阻，但不沉沦，他用“安能催眉折腰事权贵”的豪迈，拂手而去，遍访名山，最终成就了他千古飘逸的浪漫情怀。

居里夫人身患血癌，终不言弃，她用“成功路上不是用泪水而是用鲜血铸成”的坚韧，献身科学，两次荣获诺贝尔奖。

面对屡遭贬谪，苏东坡吟出“一蓑烟雨任平生”的豁达;

面对仕途不意，张继绘出“江枫渔火对愁眠”的意境。

欧阳修四岁而孤，愤发自励，终成北宋文坛领袖;

邓小平三起三落，泰然处之，终究铸造中华辉煌。

自古人生多磨难，但是艰难困苦挡不住坚强者的脚步。记得海明威曾说过“一个人可以被毁灭，但不可以被打败。”

回顾历史——

越王勾践卧薪尝胆，于是有了“苦心人，天不负”这样的豪言壮语。

归有光八次落第，于是有了《项背轩志》这样的隽永文章;

英国大将军威灵顿七败七战，于是有了用垂千古的美名;

展望眼前——

辽阔的天空，尽管会有雷电风暴，但雏鹰展翅欲飞;湛蓝的大海，尽管会有浊浪滔天，但航船鸣笛启航。这是对前行道上坎坷险阻写下的挑战书!

挫折犹如绊脚石，他让你却步不前。挫折犹如沙漠，让你孤独无助。但那次挫折的经历让我学会里勇敢面对。

那是小学五年级的暑假，我报名参加了全校围棋大赛，这对我来说是一次施展才华的好机会。为此我兴奋了好久。

终于盼到了比赛的那天。我提着我心爱的围棋来到了比赛现场，比赛场里灯火辉煌，一道金黄色的灯光照在了裁判台上。

一阵急促的声音打断了我的思绪，比赛开始了，我信心十足地走上了赛场。开始比赛，一阵阵清脆的棋子声飘荡在比赛场的上空，一件意想不到的事情发生了，我的棋子下错了地方，本来还可以挽救，但是我越走越错，无奈中，我失望地走出了赛场。

回到家，我合上了我买的围棋，一个人坐在屋子里发呆。这时，一双有力的手在了我的肩上。回头一看，原来是爸爸拎着围棋盒来找我，说想和我下一盘，我勉强地答应了。我和爸爸下棋时，爸爸对我说：挫折像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，而对于强者来说是垫脚石是你站得更高。爸爸说的话使我深受启发，我也悟出了一个道理：遇到挫折要勇敢面对，而不是逃避。于是，我凭自己的实力战胜了爸爸。

又一次比赛，我遇到了一位高手，他对我的态度非常傲慢。有了上一次的经历，我不再害怕，脑海里不断闪现过爸爸说的话，所以每一招我都深思熟虑。比赛结束，裁判来数子，继而宣布我赢了，快乐如一缕清风，吹走笼罩在我心头的乌云。

感谢那次挫折的经历，它使我懂得了：遇到挫折要勇敢面对，还要学会自信。

[当我面对挫折的时候小学650字作文

当我们面对挫折时，我们会有怎样的选择、反映?每个人的选择格式各样-----是逃避还是面对?有些人总会埋怨上帝，这究竟是对我的考验，还是针对我的折磨。选择对了，那条路虽坎坷，但通往天堂;反之，那条路毫无艰难很平坦，却一路跌向地狱。在我们生活中无时无刻地播映着他们面对生活考验的选择。

镜头一

人物：两个中学生。

地点：地震后的废墟。

背景：一场地动山摇过后，一座学校倒塌了，其中有两名学生被困于黑暗之中。

经过：小亮不停地在黑暗的废墟中挣扎，他强忍伤痛，设法将身上的碎石移开，双腿被一块一块的石块压得动弹不得，便拿起身旁的石块将自己腿上的大石块一点点砸裂，数钟头过去了，终于解放了双腿，伤痕累累。

小明被刚刚突如其来的地震吓得胆颤心惊，慌忙逃窜，不料，上帝依然在考验他的意志，于是便陷入一片黑暗之中。他尖叫着，他的腿被两块石块夹得死死的，数十分钟后，由于他的盲目挣扎，双腿磨掉了皮，遍体鳞伤。无法忍住伤痛，终于放弃了，无动于衷，等待死神的来临。

结果：小亮任然在于挫折抗争，绝处逢生，也许是他的一举一动打动了上帝，他用最后的力气在石壁上凿了一个洞，竭尽全力的爬了出去便昏迷了，被人们救了去。

而小明无法抵抗打击，昏迷在废墟之中……

镜头二

人物：妈妈与儿子。

地点：深夜小巷。

背景：母子俩行走在一条小巷里，见到一个蒙脸强盗正在对一女子抢劫，母子俩因怕受到伤害，躲在暗暗一角目睹着事情的经过。

经过：她们无法面对挫折，只好逃避在一旁对话。

儿子(天真的望着妈妈)：妈妈，为什么我们不过去抓坏人呢?

妈妈(提心吊胆)：嘘，你还小，以后要是遇到这些坏人，千万不要吱声，也别让坏人看到你，知道吗?

儿子(充满疑惑)：可那位姐姐有危险怎么办呀?

妈妈(抱起儿子)：不用管，我们自己没事就好。

儿子(点了点头)：哦，我知道了。

结果：女子不停挣扎，保卫自己财产，事情还是发生了，她的抵抗激怒了强盗，不知从哪里拔出一把小刀像无辜的女子捅去……

同学们，生活犹如一张白纸，需要我们自己来为它增添色彩，挫折也是生活中最长见的颜色。面对，就多一份色彩;逃避，则无法体验它的美丽，勇敢地去面对挫折吧!我相信你的白纸因你增添的色彩而灿烂夺目，在我们以经过的生活考验，蓦然回首，任让人回味。

“人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次”，是啊！人的一生很短暂，我们应当珍惜每分每秒，充实快乐的度过。让身边一切不顺心的事都被我们的微笑所打动，让我们抛开一切烦恼，去感受微笑；让我们用微笑去感化他人，拯救他人，为这个社会尽我们的一份绵薄之力，让我们万众一心，共同推动我们祖国前进的风帆！

牛根生说过：“人生似一场感冒，一阵寒一阵热，没治好的灵药，但也不致命。到世上，既面临死亡，一切的不如意更让人神伤，痛苦衷叹是一天，微笑面对也是。”它警示我们要时刻保持微笑，不要因为一点小事而抱怨，而不去想办法解决，以乐观的心态去面对，抱怨上天不公，抱怨父母不如别人，抱怨自已倒霉。如果你每天都在这抱怨声中度过，那是不会快乐的，更不会成为一个对社会有用的人，我们应当微笑面对人生，努力去工作学习，为自已，乃至这个社会获得真正的财富。

微笑，是多么重要啊！有的人看来它可有可无，但在我看来，它是不可缺少的！

贝多芬是德国最伟大的音乐家之一，他在年仅二十六岁的时候，耳朵聋了，晚年全聋，可他并没有放弃他所热爱的音乐，而是微笑面对人生，以乐观的心态战胜人生的坎坷。最后，为我们留下了许多经典之作，为社会带来美好与财富。

水，不会因为你的难过而停息；太阳，不会因为你的不舍而不落下；人，不会因为你的无辜而留情……今晚的月亮总会落下，明早的太阳总会升起，让我们少一份抱怨，多一份快乐，以乐观心态去正视事物，以微笑去面对人生，这就是社会主义核心价值观！

曾经，我听过有一位名人说过这样一句话“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有快乐而没有痛苦，那么，这样的生活，根本就不是生活——至少它不是人的生活。”他就是哲学家塞缭尔。期迈尔斯。美错人的一生不可能是一帆风顺的，总会遇到些挫折，但是也就是这些挫折，磨练了我们的意志，让我们再一次又一次的挫折中成长。

记得我很小的时候就对写作文产生了浓厚的兴趣，第一次拿起笔准备在文稿纸上写的时候，心情试过么的激动啊，经过半个小时的努力终于写出了一篇“文章”，当我拿着这篇文章给学校的老师看时，老师看后说：“文章写得不好，你只能重写了。”听后我受到了严重的打击，在家里我哭了，可是我并没有因此而放弃，而是对着这篇作文细细端详着，然后大悟似地飞快地拿起笔在纸头上有重新写了一篇，然后又拿给老师看，老师还是说：“比上次那篇好一些，但是还不是很好，还是要重写。”我也因此一次又一次地写着，终于在老师的精心指导下我的作文水平有了飞跃的提高。

如今写一篇好作文是肯定的了，但是我也不会因此而骄傲，因为我一直坚信人生路上的挫折不会就这么一点，可能还会有很多，但是我一定会更好地去面对他们、战胜他们，从而获得进步和成功!

每个人的一生都不可能一帆风顺，总会有一些坎坷、磨难、失败和不如意的事，这就是挫折。它们就像一道悬崖，阻断了你前行的路。面对挫折，何去何从，关键是要靠自己。

面对挫折，有的人失意彷徨，委靡不振；有的人积极乐观，昂扬奋发。前者妄自菲薄，是弱者；后者超越自我，是强者。弱者把挫折当作绊脚石，强者把挫折当作垫脚石。面对挫折我们应该不灰心，不气馁，积极向上，奋发拼搏。

古往今来，凡是在事业上有所建树的人无不是积极向上，奋发拼搏的典范。凡是成就伟者，大多都难脱“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”的命运。

西汉司马迁遭受宫刑之后，忍辱负重十几年，终于写成了具有“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，名留史册；歌德失恋，但他没有沉沦，愤而提笔，把他的痛苦转化为世界名著《少年维特之烦恼》；爱迪生经历了无数次的失败，面对挫折，他毫不气馁，终于成为发明大王；林肯经历一次次痛苦的煎熬，一次次失败的考验，他坚持不懈，决不放弃，终于当选美国总统……

历览古圣先贤哪一个不是在挫折中成就自己的一番伟业呢？

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？不经历破茧的痛苦，又怎能成为美丽的蝴蝶？

朋友，如果你还在经历着挫折的痛苦折磨，那就请你勇敢地面对现实，不灰心，不气馁，乐观积极，奋发向上。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，勇敢地展翅翱翔吧！

挫折是上天赐于你的礼物，虽然外表可憎，但是金玉其内，不要拒绝，勇敢地接受它吧！

挫折是成长的调味品，乐观是他的强劲对手。挫折，我经历过，乐观，我也曾面对过。

记得在2005年3月份的一天，那时个特殊的一天，我更爸爸妈妈一起来到了深圳会堂——我报名参加了深圳首届青少年钢琴大奖赛。到了深圳会堂，演奏开始了，我坐在座位上，仔细地倾听着其他选手的演奏。他们那娴熟优美的动作、悠扬动听的琴声，我来时的兴奋与激动，似乎一下子变没了。我心情沉重地坐在座位上，我的号数排在后面，听了前面哥哥姐姐演奏的曲子，对比一下，我差得远了。我真希望有分身术，灵魂飘到家里再刻苦地多练一会儿琴。

时间过得可真快了，到我了，我到了舞台上，弹、弹、弹……我好象才发现我弹的曲子是那么不流畅。

下了台，我的心情为了我弹的曲子而难过，妈妈看到了，就鼓励我说：“没事的，以后多努力。”可我知道，这都是因为我平时没有去努力，所以才会有这样的挫折。我知道，命运是无情的，我这次是进不了复赛了，以后可要一定多努力了。

“加油。”这个词一直在我的耳边环绕着。

几天后，比赛结果出来了。事实证明：“一份耕耘，一份收获。”我的预感是正确的-------我失败了。可是我并不想哭，也并不想难过，因为这次的经历告诉了我：“挫折是一笔财富，他让我懂得了，努力才能有好的成绩。”我要乐观的去面对生活，这样才能真正地让我有所收获。

当你面对挫折的时候，你勇敢迈出这一步了吗？当你面对挫折的时候，你乐观地接受挫折了吗？当你面对挫折的时候，你因为害怕而放弃了吗？还是……你在犹豫不决。

不说从前，不说国外，就说中国的当今社会吧！我给你们讲一个真实的故事：小红、小明、小冬是某校5年级的小学生，他们是老师特别头疼的学生，爱玩，不做作业是他们最大的特点。又是一个双休日，他们三人因为贪玩儿而忘记了写作业，一想到老师飞溅的唾沫和凶神恶煞的表情，他们不想去上学了。就在这时，小红提议：“既然老师这么讨厌我们，我们不如去死吧！”这让其他两人大吃一惊，既不想去上学，不想被家长骂，又怕死。可被逼无奈，三人写好简单的“遗书”集体失踪了……三天后，在警方的协助下，三个小同学被安全找到。一个同学准备好绳子想上吊，另外两个自己也不知道该去何方。

看了这个故事，我想说你们三个人难道没有想过自己死了，别人会怎么样么？先说你们的父母吧！他们会因为找不到你们而吃不下饭，睡不着觉，整天萎靡不振的。有些想不开的家长可能因悲痛而也去死。你们真的希望他们寝食难安，变得这么痛苦吗？再说你们的老师吧！她会因为自己学生的不幸而一辈子过意不去，教其他学生也没信心，对学生骂不得、管不得、训不得，可能会影响到其他学生的前途。而那些同学会觉得很难过，连学习都没兴趣了。这些严重的后果在你们心中萌发出自杀的念头时有想过么？

在挫折面前因害怕而停住了脚步是万万不可的，还记得滴水穿石的故事吗？水的力量的确很微不足道，那块坚硬的石头就像是水无法突破的挫折，但是经过坚持不懈的努力和坚定的决心，石头却奇迹般的被渺小的水滴穿出了一个洞来。人生道路何尝不是这样，因为坚持所以成功；因为放弃所以失败。只要我们有一丝丝的希望，就要抓住希望，抓紧希望，向着目标努力前进，不顾一切地跨过挫折，奇迹总会在你的持之以恒中出现，挫折会使你受益匪浅。跨越挫折，是人生的第一闪光点。

我问自己，面对挫折时，我是否勇敢地迈出了想克服挫折的这一步？面对挫折时，我是否乐观地接受了挫折？面对挫折时，我是否坚强地战胜了挫折？我不敢理直气壮地说我做到了，但是，此时此刻的我，深刻地明白了：坚持、勇敢是挫折的克星，是成功的必需原则。

听妈妈说，隔壁的阿姨因心情不顺而得了抑郁症，现在在心理咨询室接受着心里治疗。我没有特别吃惊，因为她总是为鸡毛蒜皮的小事而打大发雷霆，她会因为路上堵车而悲愤半天，会因为她的孩子考试不好而悲伤半天。她总是闷闷不乐所以才会得抑郁症。可见，乐观是一种积极的人生态度。

乐观使人幸福

苏东坡大家都知道吧！他是宋代著名文学家，一生饱经宦海沉浮，始终保持达观性情。人生得意时创一代画风，失意时可以拢田种地写下“大江东去浪淘尽，千古风流人物”，的千古佳句。就像他自己说的那样样：“吾上可陪玉皇大帝，下可以陪卑院乞儿”不错是这样的，只有乐观才能改变倒霉的事使人幸福。

乐观能走出困境

古今中外，以为有积极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他；哈维发明血液循环学说的时候全世界人反对他；达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他；贝尔第一次早电话的时候，全世界人讥笑他；莱特初用苦工余制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南阳演讲革命救国的时候，有一次听得人只有三个…以上范例中的这些人都因抱着乐观主义精神而为世人所称道。有极强而有效的乐观主义精神，能使人们战胜世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大‘所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律今，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。

乐观使人不气馁

爱迪生不被火灾吓倒，尽管他丧失掉了所有珍贵的资料，但是他仍然微笑着说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老，从明天早晨起，一切都将重新开始。”你看这就是乐观所带来的成果，即使遇到再大的挫折，我们都要乐观对待。因为任何情况，不论好坏，都受我们对他的态度影响。意志坚强的乐观者面对诸多问题，总是抱着仍有可为的态度，遇变故会变的更坚强。

我所阐述的乐观是一种积极的人生态度。我深信每个伟大的人总该如此，我盼望大家和我一同受用！