如何面对人生挫折作文(推荐20篇)

那天傍晚，太阳失去往日的活力，拖着它那疲惫的身躯，慢慢地坠向西方。那时，我的心情疲惫又失望，就如同这西沉的夕阳，坠向黑夜的深渊。

我怀着万分忐忑的心情和对老师的愧疚，慢慢地跨出了学校的大门。

“做阅读题的时候，一定要仔细！”

你听，宇老师的那股铿锵有力的声音，又一次回荡在我的耳畔，挥之不去。“记住它！”我在自己的心里大声呐喊。一瞬间，在我的内心世界的每个角落，处处都充满了它的足迹。

我顶着呼啸的寒风，缓慢地走在寒冷的街道上，闪烁的霓虹灯像一颗颗讥笑我的眼睛，我不禁热泪满眶。但是，我还是顶着寒风，一步又一步无奈地向家的方向走去。

望着天上的那些数不尽的星星，我再次流下了愧疚的泪水。星星好比考题，只要是发光的星星，都是老师们曾经耐心讲解过的考题。如今，这些星星到了我的手里，也都毁在了我的手里！哎，我该当何罪呀！

面对天上的那些星星，和老师们那无比期盼的眼神。我，再一次陷入了迷茫。

身心疲惫的我还是在一步一步地前行，信心也也在一步步被失望吞噬。

前面，有两条狗，它们正在打架。我认为这与我丝毫无关，所以，我有意避开了它们，并投给它们鄙视的眼神。可是，无形中有一种力量紧紧捆住我的脚步，不能再走半步。我呆呆地望着相互撕咬的狗，其中一条狗浑身血淋淋，明显占了下风，可是它并没有落荒而逃，没有任人欺凌，而是毫不示弱地迎接另一条狗的进攻。

突然，这场景拨开了我心中的迷雾：虽然它最终还是失败了，但它没有逃避，也没有放弃。它这种遇到挫折不逃避、不放弃的精神，这不正是我所需要的吗？

家，还要回；努力，还得继续。这次，是74分，如果选择放弃，也许，下次是47分？

面对挫折，只有努力，只有坚持，自暴自弃就是大错特错！

我的步子变得轻盈，不知不觉，已来到熟悉的家门。我敲响了门，迎接我的，是一张笑脸，我也自信的笑了笑，西沉的太阳在我心中又缓缓升起……

我不断告诉自己：生活中的挫折是源源不断的。我要战胜它，我要学会坚强！

题记

那是我小时候6岁时的事了，现在虽然已经时隔7年，可是那种无助的感觉我还能感受到。当时我和几个小朋友在一起嬉戏。

“咦，好大一个洞啊！”其中一个小朋友华依感叹道，“不知道是干什么的？”

“可能是一口较小的枯井吧！”其中一个大点的有学问的姐姐说道。

许多小朋友都在[枯井]边侦察，像一群考古学家似的，我也在把小手往洞里伸。由于好奇心的驱使，使我不能自拔。

“啊，救命呀！”

“怎么啦？”其他一些小朋友齐聚上来，“海尹掉到大洞里去了，我们快跑，免得待会儿大人们来了会训斥我们。”“好，我们快跑！”

“哎，救命啊，救我。”我拼命地喊，却已得不到回应了。

当时，洞底是一些松软的黄土，四周都是坑坑洼洼、黑漆漆的、看到这一切，我蜷缩在一角，恐慌万状。突然听见有人在啜泣，正纳闷那是谁时，结果发现原来是自己。

时间一分一秒地过去，这里好象突然变得荒无人烟，一个人都没有，我开始试着往上爬。虽然四周是凹凸不平的，但因为都是黄土，所以不但爬不上去，而且身上全部是黄土。我绝望了，出气似的乱踢乱打，突然觉得有一根绳子向里面垂着，便拉着绳子向上爬。我顾不了那么多了，就算这只是一个陷阱，我也要爬。求生欲望使我最终战胜了挫折。

这就是我第一个挫折。

长大后，挫折便越多。像饭吃不好，觉睡不好……此类的已经数不尽了。

每次的挫折都会牺牲我许多泪水。每当我再次遇到挫折的时候，我都会默默地告诉自己：要学会坚强、要坚强、一定要坚强。

打从学前班开始，我自己从没受到过一次批评，一次惩罚，甚至是一次辱骂。但是，就在我上五年级的时候，老师让我受了一次挫折，那是因为.......

那时，我正在写作业，赖运梅和梁燕芬不知为什么。使劲摸我的脸，我生气极了，就去追她们两，就在教室里追了好几分钟。想不到。刘菊梅告诉老师。老师就在我的旁边当着全班同学的面说我。我的心里好像想把刘菊梅杀了似的。接着，我不知为什么?觉的好委屈，眼泪一下子涌出来。下课后，我想了想：不是我的错，老师为什么说我?我没错，老师没有理由说我。之后一两天，我就好像跟老师斗气，不听她的课，写她的作业也没用心。其实我也知道这对于我来说，是对我没好处。也许是自己自尊心太强了吧!

直到上六年级，数学老师在课堂上问我;"蓝进好，如果老师骂你，你会怎么样?”我感到很奇怪，这又让我想起了那件事。我说：“我会跟他斗气，不听他的课。”老师听了后，感到很奇怪，于是就跟我讲：“老师有时也会误解一些学生。但，老师批评教育你，也是希望你能学好。”听了老师的话后，我不再恨哪位老师了，我不再恨那位同学了。

当我面对挫折的时候，我做了一个错误的选择。现在我不再做那么蠢的事情了。

老师谢谢你，是您在我人生的道路做出了纠正。长大后我一定会报答您。

树经过寒冷的冬天，长出了绿色的嫩芽;海浪撞击坚硬的岩石，产生了美丽的浪花;虫子挣脱顽固的虫茧，成为了美丽的蝴蝶。挫折是人生中必须经历的一个阶段，也是一个磨砺自己的机会。

对于没有毅力的人来说，挫折是一个万丈深渊，而对于毅力坚定的人来说，挫折是成功的垫脚石。唐僧西去取经，路经八十一难，四十九劫，但是他心中坚定的信念从没有动摇过。一路上降妖除魔，披荆斩棘，最终成功取经归来。对于他来说，挫折只会坚定他心中的信念。司马迁经受了残酷的刑罚，在环境艰苦的监狱中，十几年如一日，铸造了“史家之绝唱，无韵之离骚”的千古绝书。对于他来说，挫折只会激励他更加奋斗。大发明家爱迪生在他晚年的时候，大火把他的实验楼成一片废墟，他研究发明的许多资料也化为灰烬。这可是他多年的心血啊!他虽然很伤心，但他没有后退，他说：“不要紧，别看我已经67岁了，从明天开始一切从新开始。”在巨大的挫折面前，爱迪生没有丝毫埋怨，因为埋怨是没有作用的，只有重新才能走向成功。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”在烈火中，在千锤百炼中锻造了它坚定不屈的精神，在严寒中，在风雨冰雪中锻造了它严寒独放的品格。没有一个人可以避免经历挫折的，那么唯一正确的选择就是勇敢的战胜它。就像屹立在山缝间的一棵青松，在没有养分，没有土地的石缝里生存，是它命运的不幸，让它在这里生根。大风凛冽，让它变得异常坚韧。成为了这山上唯一的一棵青松。与挫折抗争让它成为了这山上一道美丽的风景线。

挫折在人生的各个阶段都有，人生只有经历挫折才能绽放出美丽的花朵。

挫折对于我来说意味着两点：它像晴天里突如其来的霹雳，让我灰心气馁;又像贝壳中的棱石。已那刻薄尖锐的角，通过不断磨练让我们成为晶莹剔透的珍珠。但面对挫折，最重要的是永不放弃。

面对挫折，大多数人的情绪都会跌多低谷而失落，但意志力不强的人往往会选择放弃，我认为这种做法是大错特错的，是你不敢面对挫折而逃离现实的懦弱表现，而你在挫折后要做的，就是用持之以恒的信念以循序渐进的方式找到成功的突破口，这样令你挫折的盲点就会逐一突破。“伟大的尝试，即使挫折了，也是壮美的。”从文森特。隆巴迪这一句话中我也总结出：每一次挫折，要找找这次挫折的原因，有了以往的经验后，再次尝试的几率就会变小，下一次就会更小，直到你登上成功的舞台。

面对挫折，不要皱起眉头，更不要因为挫折而出现挫败感，这是你对于问题置之不理的源头，要把挫折看作是一件司空见惯的事，甚至为每一次的挫折而欢呼雀跃并保持乐观的心态，俗话说的好：“挫折是成功之母”。而每一次的挫折就是为你通往成功搭上一层又一层的阶梯。

对于挫折，最好的代表人物就是“发明大王”爱迪生。爱迪生一生为人类科技发展作出了无人能比的伟大贡献，有着至高无上的荣耀，可他为他的辉煌事迹付出的代价，就是那如星星般繁多的挫折作文吧http://wWw.ZuoWen8.Com/。他曾在感慨万千中说了这样一句话：“挫折也是我需要的，它和成功对我一样有价值。”这句话也使我受益匪浅，是啊，我们的生活何尝不需要挫折呢?没有挫折又何来成功呢?可以说挫折更加丰富了我们的世界，在我们的人生也留着一道叫做“挫折”的印记。

可挫折又是什么?是你快要到达终点时让你回到原点的坏消息，坚强的人凭着自己最初的理念，一次又一次的对自己说：“重来!”，最后他欣赏到的将是汇聚努力和毅力的彩虹;而脆弱的人，则会选择半途而废，这将使他之前的付出的汗水全部化为乌有。

总而言之，挫折是我们成长中必须的重大打击，是一株幼苗必经的倾盆大雨，是一艘小船在海上行驶必遇的大风大浪，是启发我们“吃一堑，长一智”的老师!所以我们要学会接受挫折，更要勇敢的面对挫折!

克尔曾经是一家报社的职员。他刚到报社当广告业务员时，对自己很有信心，他给经理提出不要薪水，只按广告费抽取佣金。经理答应了他的请求。

于是，他列出一份名单，准备去拜访一些很特别的客户。公司里的业务员都认为那些客户是不可能与他们合作的。

在去拜访这些客户前，克尔把自己关在屋里，站在镜子前，把名单上的客户念了10遍，然后对自己说："在本月之前，你们将向我购买广告版面。"

他怀着坚定的信心去拜访客户，第一天，他和20个"不可能的"客户中的3个谈成了交易;在第一个星期的另外几天，他又成交了两笔交易;到第一个月的月底，20个客户只有一个还不买他的广告。

在第二个月里，克尔没有去拜访新客户，每天早晨，那拒绝买他的广告的客户的商店一开门，他就进去请这个商人作广告，而每天早晨，这位商人却回答说："不!"每一次，当这位商人说"不"时，克尔就假装没听到，然后继续前去拜访。到那个月的最后一天，对麦克已经连着说了30天"不"的商人说："你已经浪费了一个月的时间来请求我买你的广告，我现在想知道的是，你为何要坚持这样做。"

克尔说："我并没浪费时间，我等于在上学，而你就是我的老师，我一直在训练自己在逆境中的坚持精神。"那位商人点点头，接着克尔的话说："我也要向你承认，我也等于在上学，而你就是我的老师。你已经教会了我坚持到底这一课，对我来说，这比金钱更有价值，为了向你表示我的感激，我要买你的一个广告版面，当作我付给你的学费。"

《我学会了面对挫折》 挫折就像人生的绊脚石，挫折就像天空的雷雨，挫折就像海中的龙卷风。挫折能丰富我们的人生，能锻炼我们的理智，能培养我么怎样面对人生。因为人生不会道路平坦，不会风平浪静，更不会一帆风顺。没有人会没有经过挫折的时候，也没有人会一帆风顺，只有不断地锻炼自己，度过一道道的难关，经过一次次的风雨才能成功。小时候的我不知道是叫幼稚还是无知，经常想着有爸爸妈妈的保护。当我第一次跨上人生的道路时，挫折的恶魔就开始不断地“折磨”我，我奋斗过，但我失败了，我想逃避它，可却逃不出她的手心。绝望的心渐渐地把我带进黑暗的身影，那时的我只有哭泣，悲痛与等待，等待着有人来拯救我，等待着奇迹的出现，我就这样被人生的绊脚石绊倒了一次，就再也爬不起来了。可我在想：“人生的路还有很长。”然而当我清醒过来时，我就开始拼命地奋斗、奋斗再奋斗。我再次站起来了，再次面对着挫折。我对着自己说：“人生的路很漫长、很痛苦。挫折必须成为我的‘家庭便饭’，我必须更加努力得起战胜我自己”在毕业考试的跑道上，我奔跑着，长长的跑道使我筋疲力尽，力气到了极点。我倒下了，仿佛再次看见恶魔在我的眼前讥笑，人生就像奔跑一样。我看见别人一一的冲刺、别人的努力。“对，我不能输。我的终点不能在这里，我要奔跑起来，我必须战胜它。”我再次跑在跑道上，微风吹在我的脸上，在鼓励我，同学们那同声有力的声音在为我打起。然而我更加地拼命，我成功了，我第一个冲到终点，挫折被我消灭了，胜利属于我的奋斗与努力。我流着努力地汗水，太阳显得十分灿烂。当我们面对挫折与失败时，应该去努力地奋斗、奋斗，想挫折发出挑战，战胜自我，最终成功的光芒将属于你。

人的一生会经历无数次的挫折，当你面对挫折时，就会很好的表现出你的原形：面对挫折时，永不言败的人，他就是人群中的佼佼者;如果面对挫折，轻易言败的人，则是人群中的失败者，他们通常都在事业上、感情上受到挫折，而他们却无法超越自己，从此一落千丈。

史上有许多的伟人，他们在面对挫折时，表现出十分的镇定自若，并会用实际行动去挑战它们。当然他们有时候也会败在挫折底下，但是他们并不灰心，而是分析失败的原因，并学会去攻克他。相反，有些人遇到挫折，轻则一事无成，重则轻视生命。有些人，就是感情上面出了点小小的问题，就闹得家破人亡、妻离子散，甚至是藐视生命。

人生就像是一条长河，在这条河上不免会有狂风和巨浪，不免会有漩涡和急流，也不免会有荆棘和高山。当我们面对它们时，重要的是我们的信心，俗话说“有信心就等于成功了一半”，对自己要有足够的信心，还有一半就看你自己的能力了。在有些人眼中挫折如天使一般，因为它会锻炼你的毅力，会陪养你的信心，但在有些人眼中，挫折如恶魔，它会使你一事无成，会让你一败涂地，甚至是倾家荡产，关键是看你的心态。所以面对挫折，心态也起到很重要的作用。

如果你做到了以上几点，那么就等于你已经战胜了一个挫折。战胜挫折以后，并不代表你已经胜利了，而是说明你可以得到暂时的休息，因为人生这条长路还会有更多的挫折等待着你去挑战。只要你敢去挑战挫折，胜利一定会属于你的。

走出荆棘，前面便是铺满鲜花的康庄大道;爬上山顶，脚下便是积翠如云的山水一色。

对于每个人来说，青春，大多都是多彩的。是蓝色的，像那深远的晴空，富有着幻想；是绿色的，像那坦荡的草原，蕴含着无限活力；是红色的，像那初升的太阳，充满着希望；是白色的，似雪似浪，如云如月，纯洁无暇；是无色的，似风般变幻无穷，如雾般绚丽迷人。可是，当面对暴风雪之时，当面对干旱之时，当面对阴霾之时，你会想什么？

当我面对挫折的时候，我会想起战国时的他。

他，一代国君，后人耳熟能详。他，年少轻狂，却能忍辱负重，他叫勾践。在战国时期，吴国与越国打仗，越军兵败，面对国破人亡的危险，他放下尊严，携妻子为吴王夫差做牛做马整整数十年，但在每个夜晚，他却会睡在用木材堆积成的床上，尝一尝那辛苦无比的苦胆，成就了“卧薪尝胆”的美名，却时刻不忘夫差对他的羞辱。最终，当他令夫差放下戒心，回归越国后，他强兵励马，最终倾覆了吴国。

这种精神，是我要学习的。

当我面对挫折的时候，我会想起现在的他。

他，一代精英，国外厚禄挽留。他，埋名二十年，却奉献一生，他叫程开甲。1946年赴美留学的他在得知新中国成立后，放弃高官厚禄，在罗布泊整整呆了二十年，为中国核事业倾注了全部心血与年华。最终，他设计了中国第一个具有创造性和准确性的核试验方案，设计和主持了包括首次原子弹、氢弹在内的几十次试验。

这种精神，是我要学习的。

我们都有着自己多彩青春中所敬佩的榜样，当你面对挫折的时候，不妨想想他们，正如习主席所言，我们都是追梦人。面对中考这个不大不小的坎，让我们用自己的“资本”，共同开创那属于你青春的辉煌。

人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。小编收集了敢于面对挫折的名言警句，欢迎阅读。

1.流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。——歌德【德】

2.每个障碍，都有解决的办法---或者跨越，或者钻过，或者绕开，或者突

破。

3.困难并不可怕，可怕的是没有面对困难的勇气和战胜困难的信心!

4.如果无风鼓帆，就奋力划桨。

5.顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。——休谟【英】

6.你所经历的困境、磨难、失败都是获得成功的必经之路，勇敢吧，去挑战他们相信自己，你会成功的! ——王绍男【中】

7.被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔【英】

8.不要因为困境就低下了头，只要我们拿起梦想的剪刀，用坚强去剪碎它的网，就能冲出心中的迷惘，到那时，你会发现，那时的天空格外的美!

9.当一个人有勇气从黑暗中抬起头来，而向光明大道走去，他后面便不会有阴影了。

10.短时期的挫折比短时期的成功好——毕达哥拉斯

11.每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。

13.我认为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋

14.斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德

15.苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬

16.一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若

17.人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。

——奥斯特洛夫斯基

18.种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍

19.即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪

20.困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

21.开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。

——大仲马

22.我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基

23.通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。——爱因斯坦

24.上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

25.不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生

27.人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰

28.希望是厄运的忠实的姐妹。—— 普希金

29.以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯

30.一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根

31.困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光

32.无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点灰心丧气。——爱迪生

33.在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。——爱因斯坦

34.壮志与毅力是事业的双翼--歌德

35.大自然既然在人间造成不同程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者。--孟德斯鸠

36.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

36.任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。——安徒生

37.顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯

38.艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。——雨果

39.朝着一定目标走去是"志"，一鼓作气中途绝不停止是"气"，两者合起来就是"志气"。一切事业的成败都取

决于此。——卡耐基

40.所有坚韧不拔的努力迟早会取得报酬的。——安格尔

41.钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基

42.什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。——鲁迅

44.要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。——毛泽东

45.我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。——徐特立

46.世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。——任弼时

47.遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。——鲁迅

48.患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

49.与自己斗争就是最最困难的斗争，同时战胜自己才是最伟大的胜利。——[德]罗洛

50.我一生所主张的，就是生活，对人们必须抱持积极的态度。——-高尔基

挫折，人生道路上不可缺少的环节，人生道路上的调味品。人的一生，有太多的挫折，经历过太多的打击。它是一位让你体验人生的良药；挫折背后，埋着人生的真相。

从我自己出发，面对挫折的时候我只会大哭一场。在我看来，也许哭才是释放自我的方式。哭过之后，还是会有一点小纠结。我会回想我所做过的一切，我所说过的一切。挫折之后，自己会有一点启发。

长大一点的时候，挫折就更多了。我反而只是自嘲的一笑。可有谁会知道，眼泪早已流进了心里。有时候，即使自己的心已经被挫折伤得千疮百孔，也许是造化弄人吧。挫折之后，仿佛我的心更坚强了，更坚硬了，更坚定了。因为我知道，挫折是不可避免的，反正我不会退后，即使再大的挫折和困难也打不倒我。

挫折每一天都在继续，但我不想被命运牵着走，我会对自己说“我才是生活的主角！”挫折，曾经让我心痛。但是，当我睁开双眼，就会是新的一天。温暖的阳光照进窗子，照在我身上，让我感觉到自己的存在。自己又何必为小事苦恼呢？

世界上有很多人，和我一样，每天都站在挫折的身边。即使我的自尊心，信心已经被挫折掰的七零八落，也会自己拿泪水一片一片的粘起来；只有学会给自己疗伤，才能成长。不要为了一点挫折而停滞不前进。我们是未来的赢家，我们只有磨练出一颗强大的心，才能勇往直前。

现在的我，心也不再脆弱。我要感谢挫折，使我的心变得强大起来。我不会为了一点失败而哭泣，我不会为了挫折而苦恼。在我看来，自己仿佛长大了。如果可以的话，让我见见命运的幕后黑手，我会骄傲的对它说：“我战胜你了。”

人生在世，说长，千秋百来日，;说短，不过几十年。人，只有一次宝贵的生命，而我们又有几次成功，几次失败呢?人生道路是不平坦的，难免有磕磕绊绊，这就是挫折。面对挫折，我选择博爱，张开双臂，勇敢面对，乐观地看待挫折，只有这样你才能永远立于不败之地。

古人云：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”。困难与挫折对于人来说，是一把打向坯料的锥，打掉的应是脆弱的铁屑，铸成的将是锋利的钢刀。人最出色的工作往往是处于逆境的情况下，思想上的压力，甚至是肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。很多杰出的伟人都曾遭受心理的打击以及形形色色的困难，若非如此，也许他们就不会付出超群出众所必需的那种劳动。正如法国的伏尔泰说：“人生布满了荆棘，我们唯一办法是从那些荆棘上迅速跨过。”

翻开历史的浩浩长卷，古今中外所有的有成就的人士，哪一个没有经过挫折。众所周知，越王勾践兵败于吴国，只能向吴求和，还和妻子做了吴国人质，卧薪尝胆，最后才死里逃生，回到越国，发奋图强，实现了洗辱复国的志愿。德国音乐家贝多芬在失聪后，靠把一根木条的上端插入发声器，另一端插入口中感受声音，才谱写了很多名曲，铸就了音乐的神灵。张海迪在高位截瘫下，自学成医，完成了很多医学着作的翻译，被誉为“当代的保尔”。我国着名体操运动员桑兰，比赛中脊椎严重受伤，造成瘫痪，但她坚强乐观的生活态度，却使她成为2008年北京申奥形象大使。试想，这些名人面对挫折如果自暴自弃，焉能铸就辉煌的篇章?

挫折像弹簧，你强它就弱，你弱它就强，挫折面前，一蹶不振，必将走向死亡。有一个故事说：两人结伴横穿沙漠，一人中暑不能前行，当朋友出去找水，把手枪给了他用来鸣枪确定再找到他的地点时，他却把手枪绝望地对准了自己的太阳穴，提着满壶清水的朋友循声而至时，只看到了一具尸体。这正是面对挫折不同的态度导致的严重后果啊!

面对挫折，我们不能一撅不振，要勇敢奋斗，向它挑战。笑对挫折，充盈我们的心房;笑对挫折，让我们勇敢前进!每一次挫折都是对自我意志、决心的考验。我们要从挫折中总结经验教训，不要因为惧怕再一次的受伤而放弃了近在咫尺的成功，敢于面对挫折的人是最坚强的。

朋友，你要记住：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。只有经历了挫折，你才能浴火重生，获得成功。

妈妈对我说过，人生就像一幅画，自己走的每一步都会被记录在画上。有的人他们的话是一幅幅杰作，又有另一批人他们的画，最多只能算涂鸦，画画十分散乱没有主题，没有中心。在属于我的这幅上，既有快乐，也有悲伤，但最能激励我的，也许只有在画上那属于点睛之笔的超越吧。

大概是前年暑假，记忆还没有淡忘，在泰国曼谷有一项属于挑战者的丛林飞越，也是画上令我久久不能忘怀的。在这个项目上，我克服了恐惧，超越了以前的自己。“丛林飞跃”，顾名思义，这个项目是在神秘莫测的森林中展开的。泰国的树，也许是受到地形或气候的影响吧，长得格外粗壮，树与树之间的距离，少有100米，多则有300多米，对于刺激项目十分恐惧的我，被要求一起参加，在别人看来，这是难得的项目，但在我眼里，这简直是人间地狱，游乐场的过山车我都仅仅站在地上看着。

无奈——做好了防护措施，就来到了第一个平台，这个项目一共有78关，绝大部分是从两树之间的吊索滑过去。树大家应该很熟悉，加上泰国的地势，少有四五十米，光从上面往下看都怪可怕的，我眼睁睁地看着别人一个个的从我旁边走过，都已经到达了第二关，我却还在这里和自己打心理战。最后只剩下我和妈妈了，她让我先走，自己殿后！有了妈妈的鼓励，我打算豁一把，我来到了绳锁边，工作人员帮我把绳子系好，一松手，我就滑了出去，路程足足有300米。刚开始很害怕，到了后半段，便尝试着睁开眼睛，在高处能看见整片森林、河流，还能若隐若现地听见大象的叫声，我渐渐克服了心理恐惧，超越了自己，成功地把这些绳索都pass掉了。

最后一关，也是最恐怖的，是30公尺的垂直降落，在这一关我也打了十分钟的心理战，但最后，一闭眼也就下去了。这整个过程虽说仅仅让我惊魂未定，但也享受到了大好河山，超越了自己。

这次超越是画上的点睛之笔，是我从未有过的一次超越，一次挑战。人生就应该被书写，被记录下来，我的路还很长，会发生什么事谁也不知道，或许有精彩，有失败，失败去反省，精彩去保留，尽力而为。人生需要书写，才能更加看清、超越以前的自己，让属于自己的人生更加灿烂辉煌！

在面对种种挫折和不幸时，在心情失落时，在迷茫中……给自己一个微笑，让自己笑着面对失落，笑着面对痛苦，笑着面对生活中的种种。

曾经发生过的一件事让我更加明白微笑对于一个人的重要性：那时，略怀稚气的我还是一个五年级的小学生。那次，我在熙熙攘攘的街头看见一个双目失明的中年人。衣衫不整的他脸上略带一丝微笑，头上戴着一副黑色的墨镜，手里还拿着一支二胡，正在聚精会神地给过路的行人演奏。他的那种熟练的技巧让我为之赞叹。终于，一曲演奏完了，他凭借他那高超的水平和那坚韧不拔的毅力，赢得了群众们一阵阵热烈的掌声。在与他的交谈中，我得知他因为能够奏出这么美妙的音符，能够这么受人们的欢迎而骄傲，自豪。

古往今来，有多少事例告诉我们明白应该微笑面对人生？老太太那“铁杵磨成针”的毅力，不足以让我们明白应该以一颗平常心面对困难吗？路上的清洁工人不也是以他的那种乐观的精神面对人生的吗？

所以，在平常的学习生活中，我们应该学习那位盲人先生，清洁工人的那种积极乐观的精神，学习那位老太太的那种坚韧不拔的毅力！

人生难免会有一些挫折与无奈，但是，给自己一个微笑，微笑面对人生。加油吧！微笑属于你和我！

面对挫折，怎可低头认输？

----题记

挫折就是我们在迈向成功路上的绊脚石。虽然，这条路十分坎坷，但是，只要我们有足够的信心和耐心，用一种“誓死不屈”的态度去面对它，仔细想想，这又能算什么呢？

傍晚，我独自站在走廊前，欣赏着夕阳西下的美景。偌大的篮球场空空荡荡的，映入我眼帘的是一对正在练球的父子俩，孩子并不大，也就5、6岁而已。但是，面对一次次的失败，孩子并没有气馁，而是迎难而上。

“咣当”一声，孩子摔到了，我的心揪了一下，很是心疼。再看看那孩子，眼里虽然闪着泪花，但是却没有流出眼眶，他很坚强。又站了起来，继续新的开始。在一旁父亲的脸色也是由但又变成了欣慰，他知道，儿子在慢慢长大。在孩子摔倒的那一刻，这位父亲没有像其他的父亲那样，赶紧跑到孩子面前问，有没有摔疼啊......

父亲则是站在原地，看着儿子自己慢慢站起来，因为他知道儿子很坚强！

“好样的，我们继续来，要加油呀！”也许是因为父亲的这句话，孩子忘记了刚刚的疼痛，又继续开始。就这样，一次次的失败，一次次的重新开始，至始至终，他都没有喊过一声累，没有一点想要半途而废的意思，他是坚强的！

海燕面对电闪雷鸣、狂风暴雨不会畏惧；松枝面对积雪的缀压不会弯曲；爱迪生面对一次次实验的失败但不会放弃......

在这个世界上，有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比以前的更加耀眼，经历过风雨的天空才能绽放出绚丽的彩虹！

[面对挫折怎可低头认输作文欣赏

在我们成长的过程中，还须正确面对失败。人生之路，顺利平坦确实少，相反的，磨难坎坷者多，成功是由无数次失败构成的，就像美国电气公司创始人沃特说的：“通向成功的路就是把你失败的次数增加N倍。”但失败对人毕竟是一种“负性刺激”，总会使人产生不愉快、沮丧、自卑。那么，我们应该如何面对？如何自我解脱？就是战胜自卑、走向自信的关键。

第七次摸底考试，我真的考差极了，看着那个名次直线下降，我该怎样去面对我的父母和我的老师，但在一晚上思考之后，我明白了，失败了，不必要过度难受，只要能找清自己的路，勇于去拼搏，挫折与困难又能算得了什么？

面对困难和失败，惟有用乐观积极的心态，才是唯一正确的选择。其一，做到坚韧不拔，不因挫折而放弃自己的追求；其二，注意调整自己、降低原先过高的“目标”，及时改变战略，以便于能够更好的发挥；其三，用“局部成功”来激励自己；其四，适当的调整自己的心理状态，提高心理承受能力。

要使自己不成为“失败大王”，就要善于发现并挖掘、利用自身的“资源”。虽然有时后个人不能改变“上天”的“安排”，但谁也无法剥夺我们作为“自我主人”的权利。应该说当今社会已大大增加了这方面的发展机遇，只要敢于尝试，勇于拼搏，是一定会有所作为的。屈原被放逐即赋《离骚》，司马迁受宫刑乃成《史记》，就是因为他们无论什么时候都不气馁、不自卑，都有坚韧不拔的意志！有了这一点，就会挣脱困境的束缚，走向人生的辉煌。

此外，作为一个现代人，应具有迎接失败的心理准备。世界充满了成功的机遇，也充满了失败的可能。所以要不断提高自我应对挫折与干扰的能力，调整自己，增强社会适应力，坚信失败乃成功之母。若每次失败之后都能有所“领悟”，把每一次失败当作成功的奠基，那么就能化消极为积极，变自卑为自信。相信雨后一定会是晴天！

对于我们这种在知识的大海里徜徉的学生来说，最大的困难莫过于那一个个令人百思不得其解的难题了，我总是绞尽脑汁把它们攻克。明白了一个真理：只要尽自己所能，不懈地努力，就一定能克服困难，尝到成功的喜悦！你也是一颗闪亮的珍珠。

人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失败也有成功。面对一个挫折，一次失败，也许有人会一蹶不振，因此而自卑，自暴自弃。但是，你是否知道沙子成为珍珠的过程是多么艰辛，世界上不存在一帆风顺的人。相信自己：你也是一颗闪亮的珍珠。宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢地面对困难，最终会苦尽甘来的。

着名发明家爱迪生发明电灯时，经历了一千二百多次，但他从未放弃过，仍然埋头苦干。面对别人的嘲笑与讽刺，他从不自卑，反而以乐观的态度去面对每一次失败，每一次嘲笑与讽刺。最终他成功了，他把光明带到了世界，带给了人类，成为了一颗闪亮的珍珠。

是的，成为珍珠的过程是艰辛的，但是，那又是必不可少的。只有经过不断的迷恋，不断地塑造，把自己塑造得更加完美，才能展现出珍珠应有的风采。作文

天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。鲁迅，伟大的革命家，文学家，思想家，面对黑暗的社会现实，他曾经彷徨过，呐喊过，但他并没有被黑暗的社会所埋没。他重新站起来，凭着满腔的热血和斗志，他用笔作枪，直指敌人心脏，写出一篇篇烩炙人口的绝作佳篇，为后任所传颂，成为历史上一颗璀璨的珍珠……

纵观历史，每一位名人与伟人，他们的成功背后有着不可言喻的辛酸与痛楚。其实，我们的成功也一样。要想成为一颗闪亮的珍珠，就不要害怕道路上的荆棘与坎坷，即使被它刺伤，刺痛，那也是值得的。因为，你也是一颗闪亮的珍珠，珍珠就要经受住磨练。

不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。因为，胜利的桂冠是用荆棘编成的，成功的道路是从失败中延伸而来的。经历失败原本就是一种成功，正如人要学会走路，就不要怕摔跤。其实，你也是一颗闪亮的珍珠，承受住困难，勇敢面对它，发出珍珠应有的光彩！

人生有许多挫折，但这些挫折却能历练我们，让我们离成功越来越近。

我们犹如大海上一艘漂泊的小船，不知某一刻天空便会乌云密布。不知某一刻我们就会接受暴风雨的洗礼。所以我们要做好面对挫折的准备，我们才会勇往直前，抵达成功的彼岸。

面对挫折，首先我们要学会微笑。因为但你微笑对待挫折时，它也会以微笑来回应。我们只有学会微笑，我们才能乐观的去面对挫折与困难。微笑以它特有的力量，去融化你面前的重重冰山。它带给人们光明与温暖。让你相信，希望就在不远处，就在那转角等你。只有学会微笑，我们才有继续走下去的勇气，我们才能勇敢的去面对天空大喊：“让暴风雨来的更猛烈些吧!”

面对挫折，我们要有自信。泰戈尔曾说过，天空虽然没有我的痕迹，但我已经飞过。自信是成功的第一步，是成功路上第一块基石，人生好比一座险峻的山峰，自信的攀上峰顶，才能将无限风光尽收眼底。自信是茫茫草原上独行的睿智和勇气，有了自信，人才会冷静地面对挫折与困难，有了自信，人才会有足够的勇气去面对挫折与障碍，克服胆怯，让我们走得更加坚定。“自信人生二百年，会当水击三千里。”让我们扬起自信的风帆，朝着胜利远航!

面对挫折，我们要坚定心中的信念。我们需要具备持之以恒的精神，我们才不会被困难打败，我们才不会半途而废无功而返。我们要把信念的种子，深深埋藏在心底。用智慧给它浇水，用梦想给它施肥。等待它生根发芽，尽管它在狂风中起舞，在暴风雨中摇曳，但它依然屹立不倒。不管上天给他多么大的考验，他都会风雨无阻，蓬勃生长。信念便是目标，当一个人知道自己的目标时，这个世界都会为它让路。

挫折并不可怕，它并不能把你吓到。其实，是你倒下的只是你没有足够强大的内心罢了。面对挫折，我们要带上微笑，带上自信，带上梦想出发，一路上我们尽情吮吸阳光雨露，尽情享受风雨洗礼，勇往直前，永不言败。

瞧!前方不远处，成功在向你招手!

当雄鹰在试飞中无数次挫折后，它翱翔于天宇，获得了一笔财富。当蝴蝶经历破茧时无数次挫折后，它在花丛中飞舞，获得了一笔财富。当乌龟从沙滩爬向海洋时，经历无数次挫折后，它进入了海洋翱游，获得了一笔财富。人生若没有了挫折，就失去了应有的意义，所以挫折人生的一笔财富。

挫折使人性格坚强。人在成长的道路上必定会经受挫折，挫折越多，性格越坚强。司马迁是极刑之下见勇夫，当他受朝廷的压迫时，他的人生遭到了挫折，但这使他的性格更坚强，从而写成了“史家之绝唱，无韵之离骚。”的巨著.的确，挫折使人性格更坚强，使人更容易走向成功。

挫折使人吸取教训。季羡林写错文章被批评，这是他人生中的一大挫折，但他认识到了自己的错误，吸取教训，从而成为中国语言学家、文学翻译家，梵文、巴利文专家、作家，北京大学教授、辅仁大学教授。爱迪生在一次实验中，运用了很多材料来研制，但处处碰壁，遭到挫折，他从中吸取教训，再次努力而发明出了电灯泡。可见，只要在挫折之后吸取教训就能助于走向成功。

挫折使人有了灵感。从古至今有无数诗人，词人在挫折后遭到排斥，但他们从中获得了灵感从而有所创作。当李白被人捏造后，玄宗赐金放还，但他从中获得灵感，写出了传承至今的名作，被誉为诗仙。苏轼应乌台诗案而被贬，但他从中获得灵感，成为唐宋八大家之一。当杜甫应黄州诗案而被流放，他的挫折使长产生灵感从而诗篇名传千古

成功之花永远在荆棘之从背后；只有经历了挫折才能获得得成功有所成就。建好的船只有在经历狂风骤雨后才能看见彩虹，所以挫折是人生的一笔财富。

当生活遭遇挫折，当你遇上挫折，你会怎么办？

或许，你会选择逃避，找了个避风的港湾；

或许，你会选择哭泣，用泪水清洗伤心欲绝的心灵；

或许，你会选择求救，寻求可以依靠的独木舟，抑或只是一根树枝；

傅雷曾长叹：不经历磨难的逃避是轻佻的。哭泣之后你又将如何？求助？也许会有，也许不会！

我们能做的，就是拍拍胸脯，坦然地面对！

曾记否？海明威的《老人与海》？主人公——老人桑提亚哥，面对着猛勇的恶鱼，硬是拖着疲惫的身体与之进行不懈的抗争，整整八十一天！他胜了，胜得坦荡！他像一面旌旗，立在海岸上，面对着浩瀚的大海和汹涌的波涛，无语，只是挺着胸脯，以撼人的气魄迎着海风猎猎作响！

“一个人可以被战胜，却不可以被打败。”强而有力的音符从桑提亚哥的嘴里，不，是从心里涌出。他虽是虚构的人物，但他的精神却是真实的，他的精神是活的，震撼人心的！

桑提亚哥，一位沧桑的老人，以他的实际行动演绎了他的誓言：一个人可以被战胜，却不可以被打败！小说中的老人犹如此，我们呢？我们现实的人呢？

生活就像一条溪流，有过平淌，也会有激进，更会有阻遇。生活如同大海，有风平浪静，也会有海浪，更会有海啸！我们不能奢求生活的一帆风顺，毕竟，那样太不现实了。现实的我们何必苦苦追求不现实的东西呢？

挫折来临时，我们不要害怕！

记得一句话：“当死神露出他的尖牙对我笑时，我能做的就是报以一笑！”很欣赏作者的风度，也想学着吟一句：当挫折一步步靠近时，我们能做的是操起自信的矛和坚强的盾，勇敢迎上去！

是的，自信和坚强是战胜挫折的有力法宝，怯弱和退缩只能助长挫折的气焰。试想，一个人还没有与挫折交锋就已发抖，又怎么能战胜挫折呢？

当生活遇到挫折，有桑提亚哥的精神扶持你，你还会选择退缩、逃避吗？相信你不会！

当生活遭遇挫折，不要哭泣，操起自信和坚强的心灵武器，迎上去，迎上去，迎上去……

身后的桑提亚哥老人笑了……

面前的困难挫折恶魔怕了……

[当挫折遇到人生作文

从小到大，我们在父母亲人的呵护下长大，没有受到什么挫折。如今，我已升入中学，什么事情都要自己做，已经在也不是生活在父母羽翼下的小孩了，我要独立的面对一些问题了。这样的感觉使我既兴奋、又忐忑。

我刚刚升入初中，第一次学做广播体操，可是让我没想到的是，老师对广播体操的要求如此严格，连手都不可以动。可是我并没有放在心上，因为脸太痒了，我就伸手挠了一下，结果就被老师发现了，老师很生气，就把我叫到了领操台上去做操。当时我就蒙了，脸涨得通红，我慢慢的走向领操台，站到台上时，我的腿在宽大的校服里颤抖。老师说什么时候做合格了，才可以回去。可是，在后来的几天里，每个课间操我都是在领操台上度过的。到了回家的时候，老师说由于我的课间操没有合格，在未来的一周也要在领操台上度过，什么时候老师说合格了才可以回到队伍中去。这时，我才真正的认识到问题的严重性。

我回到家后，努力的练习，每天对着镜子都要跳上几遍，自己认为可以了才停下来。回到学校后，我信心满满的等待着课间操的到来，想让老师检验一下我努力的成果。可是，老师的评价还是动作不标准，胳膊没力气，没有精气神。我很失落，我不明白，我都这么努力了，为什么还是不合格？晚饭后，我抑制不住心里的委屈，给爸爸打了电话，爸爸安慰我说，努力就好，老师既然说没合格，就说明我们还是有不合格的地方，我们努力改进，如果还不合格，那我们就对得起自己的努力就好！回到寝室后，我请求我的室友再从新的教我一遍，我的室友也很用心，分解式的教我。第二天老师检查的时候，我终于合格了！我激动的眼泪都快下来了，这几天压在我心中的大山终于搬走了。

通过做间操的这件事，我明白了人进步是需要压力的，有压力才有动力。这样才能发觉自己的潜质。这也说明一点，挫折、困难都是我们成长的阶梯，只有我们踩过这些阶梯，我们才能够真正的成长。同时，我也很感谢我的老师，是他的严格才让我明白这个道理，真心的谢谢您，我的老师！