缓解压力的英语作文高中(精品20篇)

盼望着，盼望着，晨风的到来，不为什么，只为能在清晨呼吸到新鲜的空气，在草地上驰骋，享受着清晨的那一缕缕阳光。

清晨的风是柔和的，吹在人的身上使人神清气爽!早晨，我起来的时候，天才刚亮，我大致看了一眼表6点钟。或许这个时间对别人来说是睡觉的大好时光，但对我这个“跑男”来讲却是早起晨练的一个必不可少的时间段。

正所谓一日之计在于晨嘛，我生怕耽误一点儿时间，匆匆换上衣服，来到了楼下。下了楼，就听见几只小鸟欢快的唱着歌。一阵晨风吹过，顿时觉得身上的困意烟消云散了。

我便摆好姿势，开始了我每天必不可少的任务，慢跑。

我在这清晨的小路上慢跑，没有觉得累，或许是这晨风，与这温暖的让人感不到燥热的阳光给了我力量，给了我无限活力!我顿时觉得早起慢跑就是一场生活中的享受，活在这世上我感到无比快乐!

跑在这清晨的小路上，感受着风的轻柔，日的温暖，我不禁感叹到：“啊!清晨的一切是那么美好!我要抓住这清晨，抓住这美好的时光!”

与你相伴的那些年，惊艳了时光，温柔了岁月，是你，给了我最美好的时光。

——题记

“你看看你，房间乱得一团糟，也不收拾收拾。”我顶着老妈的唠叨，开始清理我凌乱的房间。

“一，二，三……”我一个一个的数着，手臂渐渐酸了，我只好放下你，多种多样的你，曾经鲜艳美丽的你，勾起了我曾经的回忆。

童年·画册

小时候，爸爸经常买很多的画册回来。闲暇时间，我在小床上。肉嘟嘟的小手，指着你，咿咿呀呀的样子，想想都有些怀念呢。

如今，不少都已经残旧，但有你陪着我的那些时光，无疑是我生命里最幸福，最美好的时光。

少年·故事

小学时，每年都会吵着嚷着要订书，无论多少年，总有一套书，永远陪伴着我。《儿童文学》，我的老朋友。

书柜里满满一层摆满了书，我却死活也不清理。这似乎记录了我的成长，偶尔翻开瞧瞧，那些文字，少年时看起来是那么美丽，如今看来，依旧如此，却多了一份更深层的理解。

青春·散文

女孩子的多愁善感，让我沉迷于散文的优美和细腻。最爱的是白落梅的散文集，她的文字有着江南女子的婉约，心似兰草，文字清淡。阳光肆意的午后，泡上一杯绿茶，静静地看着，品味着优美的文字，然后，深陷其中。

有点不符合射手座的我，会为了书中的离别伤感，书中的相遇开心，如同小孩子一般的。

人的一生，注定会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。而在我的岁月中，是你温柔了我的岁月，同时，也惊艳了我的时光。

有你相伴的那些时光，是我最美好的记忆。

东北的春节，与南方最大的差别就是热闹儿。

从腊月二十三开始，就拉开了春节演出的序幕。这天，家家户户都要吃饺子，热热闹闹，团团圆圆。长辈们各自拿张小板凳，边包饺子边唠起嗑来。然后把饺子煮熟，把藏在地窖里的酸菜拿出来，还要做几道硬菜：肉串，鱼，红烧肉啊，光看一眼就够馋你一整天了。几家人围成一个圈儿，坐在炕上，热热乎乎的，便大口大口的吃起来。这，就是年的开始。

过了二十三，人人都忙碌起来。大人们和小孩儿一起，这扫扫，那拍拍，扫起尘来。还要到市场上去，看的看，选的选，买的买，忙也忙不过来。

接着，就是除夕。太阳向西偏，夜幕降临。人们都把准备已久的——鞭炮拿了出来。男孩儿们把手中的“窜天猴”点着，“嗖”一下飞上了天，还有摔炮、呲花、小地雷，玩都玩不过来。女孩儿们则文静一点，几个人聚在一起，做灯笼，提着灯笼有说有笑。这一天，家家都看看春晚，放放鞭炮，灯火通明，整个县城都好不欢乐。在外奋斗的人，除了有急事，都要回家过年。这一夜，全县城无一例外，都要守岁，为的是赶跑年兽，祈求平安。

正月初一，县城里似乎安静了几分，却反而比前几天更热闹了。大人、小孩儿都要去长辈家里拜年，接着一个又一个的红包撑满小孩儿的口袋。、

这天起，所有人都要挂上灯笼，一闪一闪的，多漂亮!

元宵节，又是春节的高调。这天晚上，还要自己包元宵，煮元宵，吃元宵。元宵一个个圆滚滚，滑溜溜，吃到嘴里，那叫一个香，可比超市买的好吃不知多少倍。

过完十五，就要把灯笼都摘下来。大人该上班的上班，小孩儿该上学的上学。这也算是旧年的结束，新年的开始吧!

我们生活在一个充满爱的世界里，亲人之间的爱、朋友之间的爱、同学之间的爱……甚至陌生人之间的关爱，都时时刻刻发生在我们身边。这些爱就像冬日的艳阳、夏日的清风，让我们的生活充满了温馨，充满了感动。这些爱更是散发着人性的光辉，指引着我们成长的方向。

最近，我就通过观看由真人真事改编的电影《桃姐》，知道了这样一个感人至深的故事……

桃姐自幼失去亲生父母，由养父母带大。13岁时，养父被日本人杀害，养母无力养育她，就把她送到一户梁姓的人家去当家佣。

冬去春来、寒来暑往，一晃六十年过去了，桃姐一直全心全意地为梁家服务，先后伺候了梁家老少五代人。后来，梁家人大都移民去了美国，只剩下桃姐和从事电影制片工作的梁家少爷罗杰(Roger)一起在香港生活。桃姐继续照顾罗杰，在她的安排下，罗杰的生活井井有条，非常舒适。

一天，桃姐如常到街市买菜，回家煲汤、做好满桌的饭菜，等待从内地出差回家的罗杰，不知不觉间却竟昏迷在地上……原来已是七十多岁老人的桃姐突然中风了!抢救醒来后，一只手臂已不能自如活动。为了不麻烦罗杰，桃姐坚决要求入住养老并且提出辞职。

罗杰在百忙中精心为桃姐选了一家条件合适的老人院，并承担了全部、昂贵的费用。

桃姐离开家之后，罗杰突然发现，虽然只是主仆关系，但是桃姐已经成为他生活中不可缺少的人，就如同亲人一样。于是，被桃姐照顾了50多年的罗杰，开始乌鸦反哺，由此展开了一段触动人心的主仆情。

罗杰工作之余经常到老人院探桃姐，陪桃姐闲话家常、带桃姐出去吃饭散步、和桃姐一起回顾往事，甚至带着桃姐出席自己电影的首映式，宛如一对亲密的母子。

罗杰的家人也多次回来探望桃姐，帮助桃姐实现自己的愿望，带给桃姐极大的幸福和快乐。

后来，桃姐的中风越来越严重，罗杰就牵着桃姐散步、用轮椅推着桃姐散步，为她一次又一次地安排康复训练、治疗和急救，直到桃姐安详、无憾地离去……

联想到现在很多人连自己的亲生父母都不尊重、不照顾，甚至在他们老、弱、病、残时抛弃他们，罗杰一家对待家佣的大爱是多么让人感动啊!

每一位老人都是为社会、为家庭奉献了一辈子的功臣，他们应该得到尊重和关爱。而且我们每一个人也都有老去的一天。但愿我们的社会再多一些、再多一些罗杰一家这样的大爱，让所有的老人都老有所依、安享晚年!

涓涓细流，借着泉眼不曾停歇的爱，终于汇成了一片海洋;青青幼苗，借着阳光温和仁慈的爱，终于长出了一片参天;幽幽野花，借着雨水娇宠怜惜的爱，终于开出了一片芬芳。是泉眼，造就了细流梦寐的浩瀚;是阳光，哺育了幼苗渴望的伟岸;是雨水，滋润出野花迷人的娇艳。有那么一种爱，像泉眼、像阳光、像雨水一样心甘奉献;有那么一种爱，像泉眼、像阳光、像雨水一样孕育了世上的美好的一切。这种爱，叫做母爱。

依稀还记得，每天早餐时桌上的牛奶，那么暖那么甜;总无法忘却，受伤时依靠的肩膀，那么坚挺却一直柔软，仿佛消融了冰冻的一切。记忆里时常浮现这样的画面：当我跌倒时，妈妈总是第一个过来，用她纤细的手掌为我拍掉满身的狼狈，用嘴轻轻的吹着我的痛处。虽然这再简单不过，但总能在我的心底漾起一片涟漪。

我开始怀疑，人类拥有的最初的坚强，是否就来自妈妈的那句“摸摸毛，吓不着”这种近乎玩笑的爱抚。

也许，唠叨生来就是母爱的代名词。由于那无时无刻、永无止境的爱，总有没完没了地唠叨回荡在耳畔。理由很简单，可能只是因为外出的自己没有带伞，或是勤奋的自己熬夜太晚，抑或是一个很小的生活习惯让她觉得刺眼。还好，在这周而复始的过程中，“后知后觉”的我们总算明白，唠叨的背后是暖暖的关怀。于是，世上有了一句名言：“爱之深，责之切。”

在家里，她是母亲、是妻子、是厨师、是女佣，甚至是司机;在社会，她是敬业的象征，是权威的代表。身兼数职，对一个女人来说，未免太苛刻，可她也都扛了起来。她用仁爱的光辉为我照亮前行的路。有句广告语“总有一盏灯为你点亮”，我想，她——妈妈就是我的长明灯。

母爱高于世上一切被称赞的事物，因为它是万物生长的源泉;母爱超脱于世上一切高尚之物，因为她的厚重囊括了天地。

“人生，没有太多的偶然与注定，莫名的来，莫名的去，寻到的只是背影，在谁的梦里荡漾过。”如若我只能寻到你的背影，希望那背影中不会有岁月蹉跎的痕迹。

如果可以，我要把母爱——这份生命给我的最好的礼物永远铭记。如果可以，我不会对你说“我爱你”，因为真爱无言，只字片语只是敷衍而已。

岁月之轮依旧在转，母爱之深亘古不变。

今天一大早，天气凉爽。我们来到了人山人海的熊猫谷。

进了熊猫谷大门我们来到了一条烟雾迷蒙的溪流旁，从溪流里弥漫出的是朦朦胧胧的烟雾，本以为水是热的，但我蹲下来伸出小巧的手，摸了摸溪流的温度大吃一惊，原来这个水并不是热的，是凉的。

接着我们紧跟着大部队慢吞吞的上了山。

没过多久我们就到了熊猫一号别墅，上了几个阶梯，看到了胖胖的、软软的熊猫，那是多么可爱、多么肥胖、多么乖萌，所以我打算叫它熊猫胖胖。

胖胖正在睡觉看不出有什么变化，过了好久它还没有醒来，我刚准备走，可心中的老赖就闹了起来：“怎么走了?快来，还没看完呢!”“不好!”我的腿被老赖控制了!“好吧。“我这才留了下来继续观察。

啊!好戏开场了。胖胖一下就“活”了过来。只见它站了起来，左手和右脚依次向前走一步，右手和左脚再依次向前走一步，多么好的搭配!看起来就像扭着屁股在前进，就这样一步接着一步地走下了阶梯。

下到地面的时候，胖胖突然停了下来，看到它的表情很奇怪感觉它在用力，原来啊它在拉屎!“你看到么，它没有吃肉只吃竹子，拉的都是青屎!”雅歌的爸爸说道，逗得大家都哈哈大笑了。

最后它拿了几根竹笋面对着我们吃，只看见胖胖闻了闻，把竹笋放在嘴前，接着撕开竹皮，最后大口大口地吃了起来。哎呀!胖胖吃得那么香，惹得我直流口水，我都想吃上几口呢!

每个熊猫都那么呆萌、那么顽皮、那么贪吃，你让我的童年变得这么有趣。我爱你国宝，熊猫!

在小时候，听到别人论三国，我就觉得饶有兴致，那时我眼中的曹操是个阴险狡诈、生性多疑的角色，因为大人们口中的曹操是反面人物，但是，当我读了《三国演义》后，就对曹操有了不一样的感悟。

“日月之行，若出其中;星汉灿烂，若出其里。”多么有气势的话语，“老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。”多么豪迈的诗句。不难看出曹操的雄心壮志。曹操不但拥有过人的胆识，他的才干也是远在刘备和孙权之上的。正如鲁迅所说：“曹操才是真英雄!”

在官渡之战中，他军事上的智慧就充分的体现了出来。当时袁绍有精兵几十万，而曹操只有区区几万，他手下的部将都认为袁军强大不可敌，但曹操根据他对袁绍的了解，推断袁绍志大才疏，胆略不足，兵虽多却指挥不明，于是决定集中兵力晢时进行抗击式进攻，争取战略上的主动权。他结合谋士们的建议与自己的经验，制定出了一套周密的计策。首先声东击西，分散袁军的兵力，然后再派精锐部队进攻。果不其然，元军锐气骤减，兵力大伤。接着，曹操又趁热打铁，放火烧尽了袁军的粮草和营帐，完成了致命一击。其实曹操的胜利不仅在于他的智慧，他知人善用，能接纳才人之言，才取得了最终的成功。

如果我是关羽，也许最终我会追随曹操，因为我十分敬仰曹操的魄力，也很欣赏他的野心。大多的人接受不了曹操残忍的性格，也许这就是那种孤独的天才。在我看来，曹操是一个真性情的人，他活得潇潇洒洒、坦坦荡荡，于乱世中成就自我，名垂千载。刘备用那所谓的正义获得了民心，而曹操看似一直逆天而行，其实是顺理成章的，只不过不被世人认同罢了。大家都知道：乱世出英雄。那么何为英雄?三国时期，风云叱咤、英雄辈出。但我觉得当之无愧能称为英雄的只有曹操。我崇拜他那放荡不羁的生命，那是一个为理想奔腾不息的生命，虽然曹操最后失败了，没有如愿以偿的统一天下，但他永远是我心中最杰出的英雄!

每天清晨，当我拉开窗帘，看着窗外艳阳高照时，会忍不住想一个问题：明天会怎样呢?

但是，疑问归疑问，日常中，我对“未来”这个词漠不关心。以至于当别人问一些有关将来的问题时，我总会陷入一种窘迫的境地。因为我总认为：“明天终将到来，无论是好是坏，总是要面对的!到时候再说吧!”

确实，我一般只关注于现在。但在某些时候，我却将目光投向了远方。或是有所期望，或是有所等待。

“来啊!”

仍然记得那一次考试之前，我曾不止一次的这样大喊过。那时，正是与试卷、作业与压迫作斗争的日子。别人仍在怨声载道，而我却不再怨天尤人。因为我知道：离假期不远了。所以我一直在期待着明天的到来。为了打起精神，我时常发疯般的对自己说：“来啊，明天!我知道你会越加猛烈的打击我，但你不会打倒我!于是，我凭借着这种乐观地顶住了期末前的重击。

这是对明天的盼望，更是对自己的鼓励。所以，问候明天吧，这也能鼓励你自己，尽管它会有些不尽人意。

转眼间，假期已过去了半个月。望着窗外，心中突然有了几分矛盾：眼看着大好的休闲时光已过了小半，时间就不能慢些么?可转头看向路上的行人时，又想起了同学，心想：也不知道同学们怎么样了，好想见见他们啊!希望时间能够快些，好让我与他们早些故地重逢……想着想着，我开始有些烦恼。“算了吧。何必如此纠结呢?明天终将到来的，到时候，一切不就都实现了么?”

是啊，何必呢?想到这儿，我豁然开朗。重又精神抖擞地看向窗外，朝天空挥了挥手，说道：“明天，你好!我准备好了!来吧!”

正是如此，明天终将到来，无论你接不接受。向它问个好吧，这样也能让你以最好的心情去迎接它。

时间无法停止，更不能逆转。他只是以自己的方式缓缓的运转，所以，明天终将到来。时光虽飞奔，未来却可期。与其抱怨，不如接受。即使前方荆棘遍地，也一定要自信地向生活说：

“你好，明天。”

敬生活，也敬自己。

上善若水，水善利万物而不争”，意思就是水的无私，谦让。谦让也是中华民族的传统美德。

最近我看到一则小故事，说得是两个小男孩为一块饼，争辩谁应该吃大的一半，于是找了父亲，父亲在没办法之下，让他们掷硬币，输的选，赢的切，就这样两人得到了大小一样的饼。

大家在夸赞父亲的好方法时，其实对于那两个小男孩的行为似乎感到有些可悲!难道为了公平的权利从而没有在他们身上看到一丝谦让的美德。

公平固然重要，但是我们不能将自己民族的传统美德置之不理吧。

也许是这个社会改变了我们，孔融年方四岁让梨的故事谁都知道，但是他也没想到对自己不公平啊!

正所谓："退一步，海阔天空"吗!

在中国古代的帝制中，世袭制之前禅让制。尧帝作为皇帝时，爱民如子，待民至亲至善，天下事如同自己的事，国家治理得一片祥平。但是岁月不饶人，人终会老去。尧帝也到了有心无力的时候，用有人要继承他的位置。有人认为尧的儿子可以担当，但尧地知道自己的儿子无能为力，于是把目光瞄准了有才能的舜，于是把位置禅让给舜。舜也不负众望，用心之国，人民更加安居乐业。尧帝是谦让的，他没有从家人的利益出发，让位给儿子，而是以天下人为念，让位于舜。尧帝的谦让，是一种宽广和崇高。

来到韩国的街头，车水马龙，却丝毫没有混乱。车见了人，车主会谦让，让人先走。车与车相见，也会互相谦让，秩序井然。韩国的交通为什么可以这么和谐与安定呢?答案就是谦让。

在看看我们如今的社会，就为了些鸡毛蒜皮的小事，你不让我我，我不让你的，争的面红耳赤，面面相觑的，仅仅就是为了所谓的"公平"。但未曾想过在努力争取那点权利之时，已将我们民族的美丢弃了。

的确，谦让这一美德是不能保证公平的，公平需要法律制度来规范。

即使这样，谦让并不是不合时宜了，谦让之所以能成为美好的道德，当前营造和谐社会，谦让更有它不可估量的作用。它不会因时代的发展而变异，无论时代怎么发展美德就是“美德”，不会被时代所弃，只会散发出更新的魅力。

旋律未尽，我的思绪已从台上飘至月下的春江。忘记了身在何方，却不忘在乐音铿锵的舞台一展我们的少年风采。——题记

与朋友约着参加一个合奏比赛，虽然大多数参赛者都是成人，但我们还是打算且试身手。几番商议后，曲目便定为《春江花月夜》，他吹箫，我弹筝。

由于网上没有筝箫合奏的版本，我们只能自己去找其他版本的音像，取其精华，博采众长。放学后，两人便打开笔记本电脑，摊开白纸，趴在地板上听。一旦有中意的旋律，我们便从浪涛般的音潮中，如同海鸥一头扎入浪中，又准确地带鱼而归一般，从绸缎般五彩的和声中，挑出一根旋律线，又舞着手中的笔匆匆记下。常常，几个音符像顽皮鱼儿一样，未待你看清，它却一扭身游远了。我们便把没听清的一段不断重复播放，直待那几个小精灵在脑海中踩下印迹，才小心翼翼地记下。一天的任务完成后，两个人才从地板上起身。一边哭天抢地地揉着麻木的脚趾，一边相视着哈哈大笑。不管多么艰难，我们从未想过放弃。坚持着为目标奋斗，这方是少年风采!

曲谱已定形，接下来便是配合。一次，我的刮奏已过良久，他的吐音才姗姗来迟。“这个地方你应早些进。”我忍不住叫停。“晚些更有静谧之感。”他反驳。我推敲着这短短一瞬所蕴含的意韵，最终点头同意。进快板前，我一抬手，意欲管弦同时发声，手尚未落下，一腔箫音却已甩出。“快板前的抬手起时快、落时慢，这样才好衔接。”我告诉他，他便在心中默记。这样，两道声线已在不断磨合中融为一体，一个眼神彼此就心领神会。与他人积极配合，共同奋斗，这方是少年风采!舞台上的霓虹映入我的双眼，氤氲成江水上的点点渔火。他的一个扬眉，我的一段琶音迸然而出。余音还在大厅中回旋，升华出阵阵潮水般的掌声，我们却还在旖旎诗意中无法自拔。“颇有少年风采。”颁奖人这样说道。我与朋友相视而笑，一股暖意在彼此之间晕开，这是我们的风采!

坚定目标不放弃，携手共同奋斗，这是我们在青春舞台上的少年风采!

暑假的一天，妈妈带我去上海欢乐谷玩。

坐了两三个小时的车，我们终于到了欢乐谷。从远处望去，欢乐谷就像一座城堡。

进入欢乐谷的大门，我和妈妈穿过大街，一座座庞大的游乐设施映入眼帘，有摩天轮，有海盗船，有过山车，还有碰碰车……真是应有尽有啊!我情不自禁地走向最高的一个游乐设施排起队，连是什么项目都没有看。妈妈一看，是“飞天降落”，我连文峰公园小型的都怕，更别说这个这么大的了，妈妈连忙要拉我走。可我好像浑身是力气，妈妈怎么拉也拉不走我，只好随我去了。“啊——”，惊恐地叫声连绵不断，我不禁害怕起来。可是，我坚定地想：什么事都要有第一次啊，说不定，一点也不害怕呢!怀着这种心情，我坐上了机器，旁边的人轻轻地说：“这个小女孩真勇敢!”说完海向我竖起大拇指。我勉强地向他笑笑。

“嘀嘀嘀——”开始了。机器先慢慢向上升，到了中间偏下点时停了几秒后，机器好像故意逗我们玩儿似的，“嗖”的一下升到了最上面，好多人都吓得叫起来。虽然我也害怕得不得了，可我始终抿紧双唇，没叫出来。当我们还“呼哧，呼哧”喘大气时，机器又和我们开了个玩笑，又“嗖”的一下落到地面。啊，真是胆战心惊呀!

玩儿完了，我们又一阵小跑穿过一座座假山，来到了儿童玩乐的地方“蚂蚁王国”。这里都是些儿童玩的小型设施，袋鼠跳，转转杯，升降杯，泡泡球屋……而最令我难忘的就是3D电影。

虽然只有短短的几分钟，但是那逼真生动的人物、场景、物品……令我印象深刻。那火箭在太空飞时，好像直线向我冲来;几只苍蝇在火箭里翻腾，好像要撞到我的脸上来;有一个瓶子，也仿佛要砸到我……好几次都吓得我捂紧了眼睛。3D电影可真有魅力啊

!

虽然这次游欢乐谷由于时间的关系没有玩几个项目，下次我一定会再去玩遍整个欢乐谷!

秋天的果园没有春天花园的美丽，没有夏天池塘的喧哗，也没有冬天山林里的宁静，但我最喜欢秋天的果园!

你瞧，苹果园里那苹果红彤彤的，挂在枝头像一盏盏红灯笼，照得农民伯伯心里暖洋洋的。枝头的苹果有的三五成群，像是在开会;有的孤独的一个，像是个挨父母骂的小孩，羞红了脸儿;有的高挂在枝头，像在炫耀自己的与众不同……

那边，橙红色的橘子，像一个个金色的丸子，挂在枝头，脸上带着微笑，在微风中摇摆，燃起一蓬蓬金色的希望。

又大又圆的石榴成熟了，个个像玉石雕刻出来的工艺品，精巧雅致。剥开外衣，立刻露出晶莹剔透的水晶一样的籽粒，令人垂涎三尺，忍不住品尝起来，那甜津津的滋味真让人难忘。

再看葡萄架下，那一嘟噜一嘟噜的葡萄，有红的、有绿的、有淡紫的……五光十色，那么晶莹，那么光亮，像一颗颗闪闪发亮的明珠，美丽极了。轻轻咬上一口，又酸又甜的滋味一下子从舌尖滑到心底。

梨园里，硕大的梨子挂满枝头。有淡绿的，有黄皮的，还有绿皮的，无论哪一种梨子吃到嘴里都是又脆又甜的，你一吃，就会不由自主地说：“好吃，再来一个!”

在那些灰黑的树枝长叶子的地方，结着许许多多像红灯笼、绿灯笼、黄灯笼似的柿子，它们三五成群地聚在一起，簇拥着，私语着，显得格外亲热。咬一口，软绵绵的，甜丝丝，入口即化，让人沉醉在美味中不能自拔。

枣树那繁密的枝叶中结满了一串串枣儿，好像无数灵巧的手一下子做成了成百上千个精致的玛瑙珠子，再把它们一个个细心地挂在枝头。在阳光下，闪着诱人的光泽。

秋天是个绚丽多彩的季节，更是个收获的季节，我喜欢这秋天的果园。

沙砾固然渺小，倘若没有它默默停留在贝壳中，经历时光的考验，人又如何获得今日散发光芒的珍珠呢?它极微小，却很重要。

人亦如此。我有多么渺小，湮没在人群中无人问津;我却又如此重要，独一无二，是自己人生中最灿烂的明星。

对自我的认识，可大可小，若能恰当地品读与审视，就能获得成功。

我们敬爱的周总理，在少年时就立下“为中华之崛起读书”的凌云壮志。恐怕在别人眼里，他不过是个比常人刻苦一点的书生，但他却坚信自己很重要。他耳畔时常回想起梁启超在《少年中国说》里写下的那句：“今日之责任，不在他人，而全在我少年。”在法国勤工俭学期间，他把自己的姿态放得极低，渺小得如沧海一粟。他潜心学习西方先进的启蒙思想，用这些宝贵的知识武装自己。在多少个挑灯夜读的日子里，他告诉自己，要刻苦，要努力。在他的心中，一直有着一个信念：少年中国，前途似海;我智国智，我强国强。他知道：“我很渺小，可我很重要。”

那时的周恩来，如果不能放低自己，看到自己的渺小，又怎能潜心苦读，学习新的知识?如果他不能适时地认识到自己很重要，又怎能一步步实现报国的理想呢?

“发明大王”爱迪生常被老师怒斥为“最差劲的学生”，但他却不以为然，潜心做自己的小发明。终于有一天，他成了带给人类光明的普罗米修斯，这时的他居然出人意料地一改年少时那副“唯我独尊”的样子，成了谦谦君子。那时的他才能够真正意识到自己不过是个凡人，外人怎样对他顶礼膜拜已不再重要。此时的他，已多了几分从容淡定。

倘若爱迪生没有小时候的坚持，“我很重要”的思想不是深深地植根于心的话，他怎能不顾旁人的言语专心致志搞发明?若他成名之后不能及时的认识到“我很渺小”，只怕后来不会再有那么多举世闻名的发明创造了。

谁也不知道鸟飞的痕迹对天空重不重要。那看似渺小的生物掠过晴空的一刻，只有它自己笃定地坚持着旅行的意义。

今日的我，不过是一个普通的学生，很渺小，很微不足道;但是，倘若我深深知道自己所追求的是什么，便可用内心的强大来证明我亦很重要。我明白，在穿越漫天风雪和无数荆棘后，终有一份喝彩属于我。而我，将微微笑着，欣然接受。

第一次的感觉非同寻常，第一次的情趣不同凡响。有时令你受益匪浅，有时令你毛骨悚然，有时令你欢喜若狂，有时令你失魂落魄，有时令人喜出望外……而今天的第一次让我收获满满。

今天上午二节课后，我们六年级要举行演讲比赛。在这之前的星期天，我为了可以上台演讲，每天早上六点就起床背演讲稿，妈妈为了我可以演讲得更好，每天睡觉比我还迟，回来也休息不上。到了学校，语文老师又认真地帮我把每句都演讲到最好，累了又给我倒水，教了一遍又一遍。比赛之前，老师温柔地对我说：“一定要自信，老师相信你。”我听了老师的话，又想到了这几天的准备，妈妈和老师都这么辛苦，我难道不应该给他们交一份满意的答卷吗?

到了报告厅，我十分紧张，这可是我来到实验小学的第一次演讲啊!于是我在心里默念：“要努力，要自信，要努力，要自信……”就这样一直念着给自己壮胆子。“一号，二号，三号……九号”，下一个就是我了，我倒吸一口凉气，坐在那儿动也不动，我竟然能听到自己的心跳，那一下下的速度极快，快要从胸口跳出来了。轮到我上场了，我手里拿着话筒，心里又对自己说了一次：“要自信，加油!”说完就落落大方地上了台，开始了演讲：“尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家好!我今天演讲的题目是……”刚开始，我的心一直砰砰直跳，身上直冒汗，腿也直发抖，但是当我看到李老师在台下冲我微笑时，我便鼓起了勇气，开始声情并茂地演讲起来。下了台，我松了一口气，总算结束了，老师也说讲得不错。

通过这次演讲，我得到了一些启示：无论做什么事情，你都要尽自己最大的努力去完成，不管结果如何。如果好就继续努力，不骄傲;如果不是很理想，也不能气馁，而是要想一想自己的缺点，学习别人的优点，让自己更加优秀。还有最重要的是的一点就是要自信!

自从开了家长会后，妈妈就对我的中考体育担忧起来：“儿子，听说明年中考体育可能涨到60分呢，你那么不爱动，你的体育中考分数恐怕要拖后腿吧?”

“不用担心，到时候学校会集中

训练，你放心吧。”我每次只好这样瞒天过海。

妈妈看我这样，似乎心里更加着急了，想了不少办法，企图带动我运动运动，但我都无动于衷。终于有一天，妈妈又打听到跳绳可以提高体育成绩，她积极准备好了绳子，只等着我放学回家开练。

晚饭后，妈妈提议跳绳，我以刚吃完饭不适合马上运动，逃到书房写起了作业。正当我深陷在题海正与那顽强的数学题斗争时，门突然被推开了。“儿子，一个小时已经过去了，出来休息一会儿，陪妈妈跳绳吧，我们只跳十分钟!”她的半个身子伸入房门，又拿着她精心准备的跳绳向我晃了晃。我知道再也躲不过去了，只好放下笔，跟着她出去了。

我们来到阳台，我换上运动鞋，准备开始我的跳绳训练。可我不会跳啊，我拿着绳子不知道怎么弄。“来!我先跳给你看!”真是“知儿莫如母”，妈妈一下子就看出了我的窘样，自告奋勇地要求为我作示范。妈妈接过跳绳，先摆好姿势，然后将那跳绳甩到半空中，双脚腾空跳起，像一只轻快的小鸟，跳得还真好看。

我在一旁看得眼花缭乱，就是看不懂其中的步伐。妈妈停了下来，嘴里喘着粗气，不禁感叹道：“唉!还是老了啊!我以前可是我们班的跳绳冠军。来，你来试试!”我连忙接住妈妈的跳绳，开始有模有样地模仿着，只是动作十分笨拙，步伐十分沉重，地板发出“咚咚”的声响。妈妈在一旁喊道：“脚落下的时候轻一点啊!”可我总是做不到脚步轻盈，妈妈在一旁不停地指导。我总是跳不到20个绳子就被脚绊住了，妈妈看到我的样子，又把绳子抢了过去，边跳边说：“你再来看看我。”话没说完便又开始示范起来。

跳了一会儿，我后背开始冒汗，我赶紧对妈妈说：“十分钟应该到了，我还有作业没写呢!”“体育也很重要嘛，中考分值也挺高啊，我听小杰的妈妈说，小杰寒假就开始准备了……”妈妈又开始讲那些大道理，又向我列举那些倒背如流的例子。我只好老老实实地跟着妈妈一起继续跳。

前前后后折腾了近半个小时，此时的我汗如雨下，妈妈看到我实在不想跳了，只好对我说：“好了，今天就跳到这里。你去写作业吧，我们明天再跳啊。”我拖着疲惫的身体来到书桌前，又开始与那数学题抗争。等到我拿作业给妈妈签字时，她又说：“明天我们继续跳绳啊!”我只好应答了一声，赶快睡觉去了。

妈妈，我知道您这样做是为我好。但平时作业实在是有点多，我要是听你的安排跳绳，要么就是我的作业不能完成，要么就是很迟睡觉影响第二天的学习。我想你一定不愿意看到这样的结果吧，到时候捡了芝麻丢了西瓜就得不偿失了。您以后不要想到一出就是一出，我们学校会安排训练韵，您放心吧，我的体育中考会很棒的。

今年暑假，我们一起去了大连，看到了大海。有父母、祖父母和外祖父母。我们一起坐高铁去大连。第一次坐高铁，很好奇。我左右看了看，发现高铁和火车基本一样，只比火车快一点点。难怪被称为高铁。

我们从哈尔滨出发，从哈尔滨到大连花了两个多小时。在路上，我拿出手机拍下了风景。还好有地方给车充电，不然没带充电宝。看了一个多小时的风景，拍了一个多小时的照片。我有点无聊，就开始玩手机。这两个小时，一半是看风景的时候用的，另一半是玩手机的时候用的。一路上玩了很多小游戏，看了很多风景。风景真的很美。我走过了很多没见过的地方。终于在我有点困的时候，终于到了大连。

我下了车，吸了一口大连的空气。果然，空气也很清新。空气中夹杂着一点海风的味道，腥鲜。在大连，最适合的食物是海鲜。我们在大连呆了三四天。好像每天都吃海鲜，特别是大虾，都快给我吐了。第一天，我们没有直接去海边。我们去超市买了一些物品。

我们买了泳衣、泳帽和安全裤，还有一些食物和水果。我想起了我的小伙伴们，我给我的小伙伴们带了一些小礼物。第二天，我们去了海边。我穿上泳衣，戴上泳帽，直接下水了。水没有我想象的那么凉。非常温和。我觉得应该是被太阳照的。爸爸，别给我。我伸出手抓住了它。我坐在游泳圈上随波逐流，更别提有多自由了。我妈看着我，忍不住要下水。父亲先在那里搭起帐篷，然后和我们一起下水，母亲却不敢进去。他只是在海边闲逛，我爸爸一直给我们拍照。

当他到达时，他来和我一起玩。爷爷奶奶，爷爷奶奶，但不是在水里，他们一直在沙滩上，永远在那里发光。在阳光下说话，别提有多自由。后来该吃饭了，我们去吃烤串。下午，太阳很毒。我一点也不想下水。我坐在帐篷里玩手机。大约在两三点钟的时候，太阳渐渐暗了下来。有一次，我的心又开始蠢蠢欲动，我又开始下水了。我又随波逐流，六点多的时候，我们回家了。这是我的一天。明天我要做什么？

你去过大连吗？如果你没去过，那你一定听过我这么说。你想去那里吗？如果你去过，那就写下你的感受吧。大家一起说说吧。

去年暑假，学校组织我们去韩国游学、实践，在韩国的第二天，老师布置了一个任务——卖东西。

老师话音刚落，我就跃跃欲试。卖东西?那还不简单，在大街上吆喝吆喝不就卖出去了吗?正这么想着，老师给我们分发了一批物资：绘着古典中国人物的精致折扇，成双成对喜庆的鸳鸯筷，红黄相间的虎头帽……应有尽有，琳琅满目，一股浓浓的中国风味扑面而来。

第二天，我颇有自信地拿着这些商品走到街上，小心翼翼地架起我们小组一起花了一晚上时间讨论制作的招牌——上面写了几个巨大的韩文，大意是商品应有尽有，物美价廉，粗黑的韩国文字配上我们涂上的鲜艳花边，颇为显眼。我看了下效果，满意地点了点头，在招牌后面铺开一张大布，并在布上面铺开我们的商品，这一切布置完成后，我们的摊位仿佛都在闪闪发光。

我从地上随手捞起一对鸳鸯筷，找到了一对疑似情侣的韩国人，心中快速默念昨天我请教老师的韩语，脸上摆出最讨喜的笑容，上前生涩地念出：“你好，这是中国的鸳鸯筷，买一双吗?”仅仅说出这一句，我已经筋疲力尽，紧张地看着他们的反应，两个人先是愣了一下，接着他们好奇地打量起了我们的商品。我们的韩语老师也上前帮我们推销，他们说的韩语我听不太懂，只能徒劳地看着他们俩的一举一动，一颦一笑，那些细微的动作，无不牵动着我紧张的心。终于，那个男人满脸笑容地掏出了钱包，给我们付了一张韩元纸币，尽管面值不大，但我连声道谢，巨大的喜悦充盈在心中。

开门红!我的自信心得到了极大的鼓舞，急忙再拿起一顶虎头帽，我四下寻望，终于找到一位年轻的妈妈，她带着一个虎头虎脑，长相很是可爱的小男孩。我快步走过去，拿起手中的虎头帽，给那位妈妈仔细端详，又把帽子小心翼翼地给那位小男孩戴上，大红的虎头帽衬着小男孩可爱的脸颊，使他看上去更加可爱。那位妈妈显然也十分喜爱，并用韩语问了我一句话，我有些无措，四下去寻韩语老师，他却正在和另一个小队去推荐商品，我求人无望，猜测那句话大概是多少钱的意思，于是胡乱比了一个数字，那个妈妈却看不懂，焦急地问我，我却只能“嗯嗯啊啊”吐出几个胡乱的音节，最后我只能把韩语老师拉过来，让他救场，老师一来便和那位妈妈展开了流利的对话，不多时便成交了，这强烈的对比让我深深地意识到掌握一门外语有多么重要。

在卖商品的过程中，有喜悦有疲劳，有挫败有自信，有快乐有担忧——这就是卖商品的乐趣。

有谁不喜欢阳光?它象征着光明、希望。正能量就是这样，它是一种能够温暖人心的力量，像春夜的细雨，"随风潜入夜，润物细无声";像夏季的清风，送来缕缕清香;像秋天的果实，喜悦着人们的心头;更像那寒冬的傲梅，一枝独秀……

20--年7月21日，北京遭遇60年一遇的暴雨，许多出租车司机因此遇难。闻讯而来的是一些农民工，他们奋不顾身地前去营救，不求回报，无怨无悔，挽救许多被困生命。就在同日，北京的一些市民自发组织爱心车队，免费搭乘滞留旅客。一些旅客刚出候机室就有北京市民开着车过来，说："去哪，免费"。往后看，一排车闪着车灯……

正能量无声，却胜有声。

前段时间，有个女孩在微博上发出几条表示自己想轻生的短信，一些网友看到后，纷纷劝她还这么年轻，不要做傻事，但女孩执意说自己想安静地走。出于好意，网友们迅速把消息传开，并报了警。经过一番周折，警察在网友的帮助下，终于找到女孩的具体位置，及时赶到现场，抢救了一条年轻的生命。这是善的接龙，是美的传递!

正能量无处不在，它以各种方式传递着。

最美妈妈吴菊萍，看到几岁的小孩悬在半空，毫不犹豫，走上前去，伸出双手，接住孩子。那瞬间，这已不是一双普通的手了，而是一双天使的翅膀，守护着小孩的健康，使之能快乐、安全地成长。她的臂膀因此受到重创，但这不更像断臂的维纳斯吗?她的美在这一刻淋漓尽致，闪现出无限光彩。

她比母亲更像母亲!最美教师张丽莉，当远处的车子急速驶来，眼看就要撞到两名学生，她的脑海中闪现一个念头：他们还年轻，我不能让他们出事。她的身体以迅雷不及掩耳之势挡在学生前。鸣笛声、刹车声、呼吸声、心跳声……在这刻格外清晰。

她赢了，她同死神斗争，她拯救了两朵美丽的未来之花……用双腿换来学生的平安，这是多么划算的交易啊!但这却说来容易，做来难。只因她是他们的老师，她愿意承担自己的责任，她为自己的行为感到光荣和骄傲。如果再来一次，她还会这么做。这是人性的光辉，是她特有的美!

正能量是伟大的、神圣的，更是可敬的。

格桑德吉为山村失学儿童奔走的脚印，胡佩兰几十年如一日看病救人的轮椅，方俊明为救玩耍小孩落得的残疾身影，段爱萍位村民贴工、贴钱、贴命、的决心，沈家父子研究农业的痴心，刘盛兰拾荒资助贫困学生的爱心……这件件事迹，无一不触动着我们的心灵，引起着我们的共鸣。八旬的老人田祥捡垃圾还债，用诚信书写人生;教师李永刚背晕倒女孩去医务室，用生命挽救生命;平民英雄单先生、老王的勇斗火车站砍人凶徒，用正义捍卫家园……这种.种行为，无一不打动这我们的内心，激励我们奋勇向前。

"只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天……"这个世界不需要你为它做什么，你只需做好你自己，把爱传递下去，把正能量传递下去，像一颗颗珍珠，连接成一条美丽的珍珠项链。

在生活中，我们需要很多东西，比如友情、关爱、理解……但我认为，生活中我们需要的最重要的东西——理想。没有理想的人生，就像无头苍蝇，毫无前进的方向与动力，终将碌碌无为。一事无成。

理想可以让你克服重重困难。爱迪生从小就有一个理想：发明一种随时可以发光的东西，照亮黑夜。于是，长大后，他做了几百次试验，也失败了几百次。面对重重困难，他从不放弃，只因他心中有一个理想。最终，爱迪生克服了重重困难，发明了电灯泡，点亮了世界。诺贝尔在发明炸药时，也经历了无数次失败，但面对困难，他毫不退缩，也因他有一个理想：减轻工地工人们工作时的劳苦。终于，他怀着这一理想，在克服重重困难后，成功发明炸药。

爱迪生和诺贝尔，他们之所以能够成功，不正是因为他们心中有理想吗?假若他们没有理想，在面对困难时，能坚持不懈吗?由此可见拥有理想的重要性。

理想可以让你获得前进的动力，永不退缩。法国著名的启蒙思想家伏尔泰便是一个例子。伏尔泰毕生的理想便是：能够让人们生活在一个自由，民主的社会。他的一生都在为这个伟大理想不断的奋斗，努力。他用激烈的言语、尖锐的笔触，抨击那些封建、黑暗势力，讴歌自由与民主。面对天主教会的压迫与强大的黑暗势力，他毫不退缩，勇往直前，终其一生，花费毕生精力追求民主与自由。

设想伏尔泰如果没有这一理想，他怎能一直前进，毫不退缩?法国的历史上也定会少了一位伟大的思想家。所以，我们一定要有自己的理想。

理想还可以成就伟人，美国的伟大总统林肯，从小便有解放黑奴的伟大理想。为了实现这一理想林肯一直在不懈努力，他当上总统后，更是不懈的去追求理想。在南北战争中，林肯面对强大的南部联盟，毫不退缩，终于取得了胜利。正是因为林肯的伟大理想，才成就了美国历史上最伟大的总统之一。因此，我们一定要拥有理想，并为之不懈奋斗。

没有理想的人生，就像无舵的航船，没有方向;

没有理想的人生，就像飘零的树叶，没有依靠;

没有理想的人生，就像荒凉的沙漠，没有生气。

总之，生活中一定要有理想，才能克服重重困难，才能有前进的动力，才能走向成功!我们一定要从小树立理想，不论是大或小。理想没有贵贱高下之分;只要有了理想，就有了希望!

藏羚羊飞奔在寒冷的雪山，猎鹰飞过那碧绿的天空，爬山虎一点点的攀上墙角。鸟儿清脆的鸣叫，小溪潺潺的流动，风轻轻掠过美丽的花朵，人们伸开双臂，呼吸着享受着大自然的美妙与奇幻……“啊”的一声一切美好的事物都消失了，取而代之的是融化的冰川，没有家园的动物，条条黑色的河道，被污染的的空气，植物渐渐的枯萎，森林夷为平地……

在现今，由于人们无穷无尽地开采资源，大自然遭到了严重的破坏。为了拯救奄奄一息的地球，世界各地都纷纷号召人们保护环境、珍惜资源。

当你在姹紫嫣红的花丛里时，当你在缓缓流淌向远方的河流边时，当你站在碧绿无垠的草原上，微风亲吻着你的脸颊，耳畔回荡起婉转的鸟叫声，人往往是在失去后才懂得珍惜，懂得美好。

树木是地球的肺，自然是地球的面貌。只是今天有人突然大梦初醒，发现不管是水资源流失还是冰川融化都威胁到了人类的生存，但他们自私自利，依然无止境浪费。但他们号召他人时，美名其曰：“保护地球”。

保护环境已经不是一个新的话题了，我们应该从小事做起，从自己做起，保护地球人人有责。拒绝使用一次性筷子，节约用水节约用电，以及不乱扔垃圾，这都是最基本的。可又有几个人是真正在乎保护环境的融化的冰川上，可怜的北极熊在漂泊，污染的水里，鱼儿在痛苦的呻吟，砍倒的树木下有多少动物的家。

也许多年后，城市会被一场大水给淹没世界上最后的一个人也会沉寂在黑暗的水中，也许多年后世界会是一片沙漠，最后一滴水会是最后一个人类的泪水，也许多年后人类依旧繁华，但我想他们应该忘记了一个名为地球的星球。

保护环境不是自私自利，不是关爱人类自己，而是一场战争，一场报答养育我们的地球母亲的战争。

保护环境，人人有责。

我养的植物有很多，有高贵的玫瑰、美丽的百合花、可爱的小花。可我去最喜欢的是长在我家门前的小草。

一天，天空突然下起了大雨，还起了暴风，那些雨像冰雹一样滴在小草的身上，我想那些小草肯定都被淹死了。雨停了，我去看看那些小草，果然，小草有的趴在地下，有的躺在地下，有的弯着腰。可我相信小草不会就这样就屈服的。过了两天，小草居然全都站了起来，我心里很高兴。虽然小草没有金子那么耀眼，没有鲜花那么鲜艳，没有白杨那么挺拔。可小草具有不怕恐惧、不怕挫折和生命力顽强的精神。

我们要学习小草那种热爱生命、生命力顽强和不怕恐惧、不怕挫折的精神，我爱小草。