缓解压力的英语作文高中推荐20篇

自从中国开放以来，中国的辉煌跨越着世界;中国的美丽展望着世界;中国的风采感动着世界。美丽是许多人努力追求的。而最重要的美丽是身心上的美丽，也就是人们口中常挂着的两个字“健康”。

在生活中，有一句话叫“一方水土养育一方人”。说的就是饮食的重要性。

现在许多人的荤素饮食出现了问题，年迈的爷爷奶奶很节省，平时吃的都是自家种的蔬菜，鱼肉一般一两星期吃一次。而相反的，像我们一般大的，却每天大鱼大肉，特别是家庭条件富裕的一些。这样的吃法并不好，很容易肠道不舒服，我们应该多吃蔬菜、水果，因为他们都含有大量的植物营养素，研究表明，植物营养素可以帮助保护人类的七大重要器官，其中包括眼、心、肝和皮肤，同时它们也可以发挥抗氧化的功效。蔬菜、水果，特别是绿色蔬菜都含有丰富的营养素，它们除了能补充缺乏的物质外，还能促进大脑发育。

水是万物之源，人的生命离不开水。就像还珠格格里面的小燕子说的：人都要喝水，狗要喝水，猫也要喝水。现在的儿童都不怎么喝纯净水了。每天喝的都是甜饮料，这些饮料虽好喝，但是不健康，起不到补水作用。你知道么?多喝甜饮料会带来潜在的健康害处。害处一：促进肾结石;害处二：促进肥胖;害处三：降低营养素摄入量;害处四：强力促进糖尿病;害处五：促进骨质疏松和骨折;害处六：促进蛀齿;害处七：促进痛风。我建议大家还是多喝纯净水为妙。大家可以通过一个实验来证明。甲乙之前吃的东西是一样的。桌子上有四杯水，甲喝了两杯纯净水，乙喝了两杯可乐。最后上完厕所。发现甲的尿液是半透明的，而乙的是黄半透明的。而人体正常尿液是半透明的。所以我倡议人每天至少要喝5杯纯净水。这样才能让我们保持最基本的健康。

饮食的重要性当然还有很多，以上我所说的只不过是最基本的而已，离要想成为一个健康的人，还差十万八千里呢!总之，我想说的就是一个人要想获得成功，就必须有健康的身子，要想有健康的身子，就必须注意饮食。

最后，我向全世界呼吁：我们一定要给下一代人做榜样，成为健康的人!

“母亲，倘若你梦中看见一只很小的白船，不要惊讶它无端入梦，这是你至爱的女儿，含着泪叠的万水千山……”每当冰心的小诗《纸船》映入眼帘，我都会想起我那严厉的妈妈。小时候，我家后山是一块神秘的地方，我常常爱上去扮演探险家的角色。有一次，我无意中发现了几棵桃树，外面用一层篱笆围着，我高兴极了，虽然现在的桃子还只有羽毛球一般大小，可我相信，今后终会有甜蜜的果实。

打那以后，我每次上山，都会光临那片“桃树林”。没过几星期，桃子已像小灯笼似地，高挂树枝了，它们白里透着红，胖乎乎的，还有着完美的弧线，藏在绿叶之间，活脱脱就是一个个害羞的新娘子藏在了绿色的屏风后面。望着可爱的桃子，我口水直流，心里不禁萌生了一个念头……我绕到篱笆另一端，从窄小的缝里钻进去，想都没想，走到一棵桃树下，摘了五个长得较低的桃子用衣服包好，钻出篱笆，快步沿着弯曲的小路向家里跑去。

到了家里，我将它们放在窗子前，像小老师似的一遍又一遍给它们排队。排好队后，我就按顺序吃了起来，最后五只桃子只剩一只了，妈妈回来了，我便将它给了妈妈，妈妈看了这只白里透红的“小精灵”，浅浅地一笑，又忽然生气地问我：“晨晨(我的小名)，我们家没有桃子，你这是从哪儿弄来的?”我神秘地一笑，拉起妈妈的手往后山跑去。到了那儿，我随手往“桃树林”一指，把这块风水宝地介绍给了妈妈。我本想让妈妈夸奖我，可没想到，妈妈竟然二话不说，抓起我的手，狠狠地就打：“你怎么可以偷人家的桃子……”偷?这桃树外只围了一层篱笆，实在太好攻破了，我不摘别人也会摘。

我一甩手，赌气地顺着那条蜿蜒的羊肠小道跑下了山。跑到山下，我不禁向上一望，妈妈却还在那块桃树林里徘徊。等到妈妈下山，我已在玩具堆里泡了不少时间。只听妈妈略带喜悦地说：“晨晨，快过来。”我过去一看，惊喜地跳着。外头的桌上放的不是别的，而是桃树林里8只最大最甜最好的桃子。妈妈疲倦地说：“这是我向桃林主人买来的，你爱吃就快吃吧。”我的眼睛湿润了，用颤抖的双手接过一只桃子，是酸还是甜?我品不出其中的味道，只觉得，一股水在往脑子上涌。

世界上任何一只桃子都没有如此奇妙的味道。墙角的野草能从石缝中钻出来，是种坚毅;每一片竹叶都垂下头，是种谦虚;蚂蚁齐心协力能够搬动比它们重十几倍的东西，是种团结。而妈妈，教给我的却是这一生中最重要的品质。

俗话说的好：“团结就是力量。”我非常喜欢这句话。

别人都说：中国就像一只猛狮。沉睡多年的猛狮。为什么中国是猛狮呢?因为中国有几千年的文化。这些年我们在不断的发展进步着。为什么呢?因为团结!

在四川省汶川大地震期间。是我们的解放军叔叔团结合作救出了那么多频临危险的生命。是我们的全国各地，社会各界人士纷纷拿出的爱心捐助，为那么多的小朋友买文具，给每个家庭盖房子。也是因为团结的力量。

每个人都向往团结。可做起来非常难。比如，让同学不要打闹。吵架。不过一动努就容易打架。就不团结了。工作人员闹不和。也是不团结。国家与国家意见不同产生了争执，也是不团结。国家强大了就欺侮小的国家，也是不团结的行为。不过，你只要经常想“团结”二字，你会理解他的意思，你会明白团结的力量，团结使我们可以更好的发展自己。使国家更加的强大!

我们要相互团结。工作要相互团结。国家也要相互团结。只要大家坚信这种信念。在矛盾面前求大同而存小异。就一定能让我们的的国家成为一个世界的强国。魏然屹立于世界的东方。

这美丽的大自然就在我们的身边，它是一个神奇而又奇妙的魔术师，是它用它的魔法棒变出了四个季节;春、夏、秋、冬，让我们的生活更加多姿多彩，充满了乐趣。

冬爷爷一走，春姑娘就到了，它用它那细致而美丽的裙子装满了花瓣，有那浓郁的玫瑰，有那沁人肺腑的百合，有那默默奉献芳香的夜来香，还有那似白玉碎石雕成的槐花。这些花瓣组成了一片迷人的花海，这片花海犹如一个花的乐园，露珠在花瓣上滑滑梯，风儿在花间捉迷藏，有好多昆虫，站在花蕊里演奏着音乐。一片花的海，就会让人找到春天，让人感受到欣欣向荣。

春姑娘看到时间不早了，便离开了，这时，夏娃娃从草堆里蹦了出来，愉快奔跑着，他经过的地方全都变了——嫩叶变成了绿叶，而绿叶的地方有着花蕾，这些花蕾变成了一朵朵美丽的花，这些花一个个骄枝嫩叶，好像一位位高傲的公主，半掩娇颜。

时间视乎过的很快，不久，就到了秋天，秋天，是丰收的季节，农民伯伯乐得合不拢嘴，眼睛笑得变成了一条缝，高兴地说：“秋天终于来了，丰收了!”。

秋天不但是收获的季节，还是个美的季节，秋月是那样的迷人，你曾留意过那秋月的纤细和娇嫩吗?秋月总是那么的让人爱怜，像女孩圣洁的芬芳，它在薄薄的云纱里偷看你的时候，飘过来的羞涩让你的心颤抖的飞起来。在秋天的时候，我和爸爸妈妈在河边散步，这时候，月亮摇着永不枯萎的树枝，播下一片一片的月光，月光落在我的身上，清凉的河水在月光下闪烁波动，给人一种美的享受。

冬天来到了，在寒风刺骨的冬日里，我感到一种美，这是一种奇特的美，虽然我感受的冬天没有一片雪花，但是这美丽的大自然用神奇的笔在冬天画下了一副绚烂的画，这幅画中的东西并不是没有生机的，而是一种孕育着早春的生机的景象，虽然没有美丽的雪花，但有着人们的热情，当我和爸爸妈妈走过气象局的路时，碰到的人都会说声：“早!”，从这一刻起，我感到自己不再是冷的发抖了，我从人们温暖的心里感受到了一种冬天的温暖，仿佛这个世界不再是一个寂寞而死板的世界了，而是一个充满了温暖的世界。

这就是奇妙的这美丽的大自然，温馨，迷人，充满了生机，它孕育了人间万物，春、夏、秋、冬四季的轮回让我感受到了生活的美好。

萧索单调的冬季里，总是在盼望春天。盼望她的草长莺飞，丝绦拂堤，盼望她的千树琼花，碧波涟漪，盼望她的兰馨蕙草，润物如酥;盼望她的春色满园，落红如雨。春者，吾所爱也! 我坐在微风拂过的走廊，静静地等待即将赴约的春天。轻盈的脚步声轻轻响起，她，终于来赴约了……

春之声

“隆隆”的春雷为我们的约会“开场”了，紧接着绵绵的细雨也来作伴，“刷刷”地下了起来，雨点打在玻璃上、屋顶上、树叶上……沙沙、啪啪、叮当……春雨敲打出的节奏是那样动听，伴着这奇妙的打击乐，春姑娘的脚步声越来越近了。“呱!呱!”啊，是青蛙!它被阵阵春雷叫醒了，你听，它们一声高一声低，声音是多么悦耳啊。小燕子也一边飞一边“唧唧”的来凑热闹了。啊，多么美妙的春之曲啊!春姑于随着乐曲来到了我的面前，美得不可方物…… Chunlei" opened "for our dating, and then the drizzle was also accompanied by" brushing ",The rain was hit on the glass, on the roof, and the leaves ... rustling, popping, jingling ... The rhythm of the spring rain knocking was so beautiful. With this wonderful percussion, the footsteps of the spring girl were getting closer and closer."Oh! Oh!" Ah, it was a frog! It was awakened by spring thunder. You listen, they sounded low at a high one, how pleasant sounds were.Xiaoyanzi also came to make fun while flying.Ah, how wonderful spring songs! Chungu Yu came in front of me with the music, it was so beautiful ...

春之色

春姑娘的礼服是绿色的，但仅有绿色的话就未免太单调了，所以各色的花都赶来为春光添色。粉的桃花，白的梨花，紫的泡桐花都依次开放，为春姑娘的礼服增添上炫丽的色彩。色彩是缤纷的，红灿灿的是太阳，湛蓝的是天空，嫩绿的是树梢，娇黄的是黄莺……春姑娘的礼服是世界一切美的融合，一切色彩的总汇。这也不难怪诗人爱吟咏春天，画家爱描绘春天。

春之气

春姑娘的身上还有着迷人的香味。瞧，那株沙果树长花苞了。鲜红的花苞好象涂了胭脂那般红。凑进了去闻，是一股扑鼻的香味。花开之后，花瓣竟是那样的白!花的香味也金变成了清香!尽管如此，还是引来一群群蜜蜂在花丛中飞舞，飘散着花粉的空气，似乎也随着蜜蜂的翅膀在轻轻的颤动。走在刚被春雨洗刷过的路面上，一阵阵湿润的轻风迎面吹来，清新的空气沁人心脾。面对大自然芬芳的泥土气息，我不由得做了个痛快的深呼吸，顿时浑身舒爽起来，多么沁人的春之气

春，暖人心脾，“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。” 春，稍纵即逝，“林花谢了春红，太匆匆。”所以“有花堪折直须折，莫待花落空折枝。” 春，沁凉润透，“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。” 春，吾希次年之约……

贫穷是什么?是望着飞涨的物价的叹息?还是看着飞驰而过的名车的羡慕?或是想起自己账户上那并不是很大的数字时的愁容?其实这些都不是。苏轼曾说过：“唯江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，是造物者之无尽藏也。”每个人身边都有许许多多无形的财富，而仅仅有钱，并不意味着富有。

从小过着贫穷生活的洪战辉，并没有被苦难吓倒，即使生活清苦，但他去依旧抱着一颗感恩的心笑对生活，虽然没钱，但他的坚强，和他面对困难时的勇气，已经成为了他最宝贵的财富，虽然他活得清苦，但不贫穷。

真正富有的人是有着强大精神的人，即使过得穷苦，但你的精神，早已成为了财富。

“采菊东篱下，悠然见南山。”我从你的诗中，并没有读到贫穷。陶渊明，归隐山林的生活其实并不富足，但你的豁达，你的闲适，还有你那不为五斗米折腰的.气节，都是你最宝贵的财富。

真正富有的人是能融入自然的人，即使过得不是那舒适，但你的乐观，早已让你的精神充满了光茫。

如果问材料中的两个家庭哪个有钱，毫无疑问是商人家，但如果问谁更富有，答案就一定了。富有，并不意味着一个人是多么的有钱，而金钱，并不完全等同于财富。

得多人说他们追求财富，讨厌贫穷，但他们所追求的只是狭义上的财富——金钱。而广义上的财富，并不仅仅是金钱，更是我们的思想、心态。一个拥有积极心态的人，永远也不会贫穷。而录你片面地追求金钱的时候，你早已与财富背道而驰。

自然，其实是一个无尽的宝藏，用思想去感知自然，其实也是得到财富的一种方式，感知自然，我们得到的是精神上的富足。所以，当我们没钱的时候，也可以快乐，自由的生活。

即使没钱，也可以不贫穷，而贫穷，仅仅是一种心态。

有一种奉献叫母爱，母亲为了我们的成长，奉献多么珍贵的东西都在所不惜;有一种感动叫母爱，雨天里一把伞的关怀，生病时焦虑的目光，这些渗透在生活中的`点滴哪一个不令人动容;也许你不知道，有一种唠叨也叫母爱，化成一首爱的乐章。

清晨进行曲

每天清晨，闹钟还没响，妈妈就早早地起床了，开始叫还在梦乡熟睡的我，“宝贝儿，快点起床，要迟到了。别磨磨蹭蹭的，人家孩子都开始晨练了……”我一边答应着，一边慢吞吞地离开留恋的被窝。衣服还没穿好，厨房里叮铛的“交响乐”中又传来妈妈的女高音：“你衣服穿好了没?抓紧时间，抓紧时间……”

洗脸刷牙，妈妈还在不断催促我;吃饭的时间，耳边总少不了妈妈的叮嘱;临出门，没完没了的话语仍在耳旁萦绕。我有些不耐烦了，“砰”

的一声关上门，声音被紧锁在屋子里。哎!一听到妈妈的唠叨，我真想把耳朵堵起来，相信你也有同感。其实我也知道，妈妈是爱我才向我唠叨。

生病变奏曲

有一次，闹铃响了很长时间，我才睁开眼，一看表，几乎跳起来，哎呀!都这么晚了，妈妈怎么不叫我呢?我有些埋怨妈妈了，刚到嘴边的话却被吞了回去——原来妈妈生病了，爸爸在厨房里忙碌地做着早餐。没有人催促我，早上却似乎少了什么，变得安静而冷清。没有了妈妈的唠叨，耳边的确清静不少，房间里只有秒针勤奋的在奔跑。可这真的是我所希望的吗?我告诉自己：“不是的!”在不知不觉中，这种唠叨仿佛成为了我生命的一部分，不可分割的一部分。

爱恨交响曲

妈妈的唠叨啊!真是叫人又爱又恨。心情不好的时候真想大喊一声：

“烦死了，能不能别说了。”可是却又离不开。我终于明白，母爱原来这么平凡，就隐藏在生活中，那唠叨给我提示，给我帮助;那唠叨汇成一股甜甜的小溪，流入我的心田;那唠叨早已成了我的习惯，一种爱的习惯。

习惯了吃饭时，听妈妈的唠叨：多吃点，不要挑食。习惯了睡觉时，听妈妈的唠叨：盖好被子，不要着凉。习惯了上学时，听妈妈的唠叨：路上注意安全，上课认真听讲。习惯了写字时，听妈妈的唠叨：把头抬高一点，保护好你的眼睛。习惯了进步时，听妈妈的唠叨：不要骄傲，路还长着呢!习惯了沮丧时，听妈妈的唠叨：不要难过，一切都会过去!

正是这些点滴成就了母爱的伟大，它深深包含了妈妈对我的关爱和呵护。

有一个人是一生一世不求回报的，这个人是母亲，有一种爱是最无私而伟大的这种爱是母爱，有一种唠叨也叫母爱，母爱深深，深深母爱。

秋叶已洒满一地，转瞬间又到了春节除夕夜。在日子中慢慢淡去的只有岁月的繁华，留下的是不变的温情，却道是这世间最美的相遇，并不要轰轰烈烈、惊天动地，只要有那一份展望，平平淡淡，有何不可?

清晨打开窗便有一股暗香浮动，诧异间，偶然一瞥，心中有些许小雀跃。一抹淡淡的鹅黄，带着些许冰霜，就这样毫无防备地闯入我的眼眸。在枯枝落叶的天地里，却是格外的一番风景，散着活力的气息。哦，是腊梅，它的存在，大概是因为上帝嫌冬天太过于黯淡，而派它来给这片土地带来色彩与活力吧!走出门，只是一棵孤独的腊梅树，可它不甘寂寞啊，怒放着花朵。闭上眼静听，静听着风吹过的声音，静听花开放的声音，这是花的诉说呀。嗅着花的芬芳，好似饮了一壶美酒，沉醉于此，这是它赐予人的最好的礼物。在这冬日里，我遇见了最美的景色。

青瓷碗里翻滚着饺子，洒着碧绿的香葱和紫黑的紫菜，散发着热气，再平凡不过的事物，可却是远方游子回家的守望，是人们在除夕之夜对未来的寄托。可曾试想过，在晕黄的灯光下，一家人其乐融融地围在大圆桌边，包着饺子，唠叨着家常，不时传出笑声，这是多少人所期望的场景!孩子们眼巴巴地望着锅里的饺子，等开锅而大吃一顿，这何不是世间最美的温情呢?

在这日新月异的世界，何处不充满着美?只不过是我们没有静心观察罢了。放慢脚步，放下手中的事情，去观察美，去发现美，心中的那一份期盼，自然也就满足了。人间自有亲情在，不再繁忙，多与家人一起，感受人间的温情吧!

因为热爱所以执着，因为执着所以突破，小鸡因为热爱崭新的世界而努力地破壳出生，鹰因为热爱让自己变得更加的强大而忍受痛苦拔毛断喙，蝴蝶因为热爱美丽而去努力突破蚕茧的束缚，而我因为热爱蓝天，而去努力拼搏当一名民航飞行员。

每天都为中考而担忧，害怕自己会落榜，但却没有真正的去努力过，这一次疫情瞬间拉近了与中考的距离，看到眼前的日历被一页一页的翻过去，心中开始无比的担忧。

当一名民航飞行员，是有困难，但必须攻破困难而去突破自我，这个寒假从以前七点起床改变到五点半起床，起床后进行30分钟的晨跑，加强体能，跑步是我最不擅长也是我最不热爱的一门运动，但为了梦想而去努力奔跑，而去突破自我去热爱跑步，热爱运动。

从以前的不热爱到现在的热爱跑步，从以前害怕到现在的不害怕，可能这就是热爱与梦想相结合的力量吧，让我突破自我去收获一个崭新的我。

每天清晨，从家出发跑到田野，看着即将升起的太阳，吸着新鲜的空气，空气中那青草与小麦的芳香，心中有一丝快乐和开心，跑步既是锻炼身体，锻炼体能，也是一项与大自然亲密接触的运动，跑步时抛掉所有念想，感受着大自然的气息，真的让人舒适至极。

清晨跑完步后，回到书桌旁，背诵着语文课本上的古诗文，感受着田园生活的舒适，敬佩着不以物喜不以己悲古仁人生活的精神，这种舒适的精神生活是无法与物质生活相媲美的。

每当在作业遇到问题，无法解答时，便会上网查阅资料，一一弄懂或者请教知识比我丰富的姐姐，在请教或者查资料的过程中，也是补充知识的途径。

因为热爱我会更加的坚持，坚持运动，坚持学习，坚持对知识的积累。

每当晚上结束一天的学习时，看着自己喜爱的航空图和航空知识，简直无比舒适，这种舒适来源于热爱，因为热爱所以喜欢，因为喜欢所以突破自我。

这次疫情的到来，感受到了中国人民的团结，也让我发生了改变，这种改变来源于热爱，这种热爱来源于梦想，只有付出比常人多的努力，才能收获自己的梦想。

伟人之所以伟大，是因为他们在不断的热爱自己的事业自己的梦想，不断地去突破自我，去改变自我。

今天万里无云，阳光明媚，我们一家人去杭州野生动物园参观动物。那里的动物可多了。有会模仿人说话的八哥，有凶猛的大老虎，有漂亮的孔雀等等，其中，最珍贵，最可爱的就是国宝大熊猫了。快来听我介绍介绍吧!

大熊猫的样子太可爱了。它有一个肉嘟嘟的身子，就像一个圆滚滚的大皮球。它的皮毛有黑有白，给大熊猫穿上这黑白相间的大外衣，可以说更可爱呢!它的脑袋又大又圆，像一个大大的圆球。那半圆形的耳朵，不正像我们用的半圆形尺子吗?看它那黑眼圈就像是抹了眼影一样，不知是熬了多少个夜晚，才形成的黑眼圈。一个黑黑的鼻子，好像一块色香诱人的巧克力。嘴巴笑起来的样子，真讨人爱，那四肢就像四根黑柱子。

大熊猫是我们中国的国宝，它的数量很稀少。据第三次全国大熊猫野外种群调查，全世界野生大熊猫不足1600只。因为大熊猫是中国特有的，别的国家的大熊猫都是向中国借的，大熊猫现在濒临灭绝，是中国一级保护动物，还被称为活化石。

熊猫睡觉的样子千奇百怪。有时会抱着竹子，边睡边吃;有时四脚朝天，有时把自己蜷成一团，像个皮球。

大熊猫小时候很活泼好动。题目喜欢爬上爬下，就像一个没见个世面的小娃娃一样。长大以后就不爱活动了，常常趴着，躺着呼呼大睡。你若去逗它，它只会眯着眼睛看一眼，然后又闭上眼睛做美梦。它偶尔也会扭扭胖胖的身体走来走去去找东西吃。

想知道大熊猫是怎么吃竹子的吗?熊猫有一个很大的功能：消化竹子。竹子主要是纤维素，大多数动物都不能消化的。虽然说竹子对它来说是美味，但是它不是什么样的竹子拿着就往嘴巴里塞，而是像人一样喜欢在竹林里，挑选鲜嫩的竹子，然后一屁股坐在竹林里的地上，双手抱着它挑选的竹子狼吞虎咽的吃起来，看它那样子生怕有“人”跟它抢似的。可真像一个吃货。

大熊猫不仅爱吃竹子，还爱喝水。喝水以后，仿佛那平淡无味的水，到了它的嘴里似乎是那能醉人的美酒一样，它往往喝了几大口就是像个“醉汉”一样东倒西歪，看它又“醉卧”在河边，开始睡美容觉。

我喜欢大熊猫，它是我国的国宝。

历史和现实都告诉我们，青年一代要有理想，有担当，国家就有前途，民族就有希望实现复兴，就有源源不断的强大力量。

一个国家的前途和未来都是由有民族掌控的青少年创造，青少年要弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神，坚持与祖国同行，为人民奉献。

少年强则国强。青少年要能够自强，要满怀信心为自己的理想和民族复兴的中国梦而努力奋斗，要肩负历史赋予的责任，积极投身改革发展的伟大事业，做到自己的事情自己做，不依赖别人，更不依赖父母老师，能控制自己的一举一动，并为之负责。

少年智，则国智。青少年在读书时期要专心学习，专心做作业，能够理解明白“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”给我们带来的启示，并把它运用到社会实践当中，为自己的未来，为民族的未来，祖国的未来打下牢固的基础，让自己拥有一个幸福的将来，祖国拥有一个美好的明天。

少年进步，则国进步。青少年是祖国的花朵，更是祖国未来的栋梁，要能够支撑起整个国家，就必须得进步，若想进步，青少年就必须克服自己所遇到的重重困难，在遇到困难的时候要不懈地往前冲，这样我们就能不断地进步，不断地成长。

除此之外青少年要学会感恩。感恩是一种仁爱精神，感恩是一种民族性格的重要表现，感恩滋生了传统社会浓郁的亲情，友情和乡情。中华民族之所以生生不息，历经沧桑，饱经磨难，却在跌宕起伏中传承不辍，与历史形成的这种感恩精神有密切的关系。

乐于助人是青少年缺少的一种美德。青少年在社会生活中要多帮助他人，在他人遇到困难的时候不能袖手旁观，而应当伸出援助之手，在别人向自己提问时要耐心解答，不可视而不见或马上拒绝，这样我们才能得到他人的尊重。

让我们真挚地对自己喊一声：向上吧，少年!

时间过得真快啊!不知不觉的一个月过去了。树叶已经黄了，走在树林里，踩着落下的叶子，发出清脆的“沙沙”的声音。

随着广播铃声的结束，高一入学以来第一次月考已经结束了。虽然说不知道考试成绩如何，不过真的感觉到了高中学习的难度。听学姐们说高一是基础，一定要好好学，要不然到了高二、高三时候像听天书一样。

我自己能明显感觉到这次月考成绩不是很理想，也给了我当头一棒，激发了我想学习的冲动。首先我要做到在学校的常规，在开学初因为不能尽快适应高中生活，犯了一些小错误，现在已经正确的认识到自己的错误，努力改正，争取不再犯错，积极的为班级做贡献。

我已经确立明确的目标，以后会朝着我的目标向前努力奔跑。高中主要靠的是自律能力，有好的习惯才能使你的学习成绩提高。首先要有合理的时间观念，比如：每天在几点几分要干什么，要达到怎样的要求，学习时间也要有限制，要劳逸结合。可以自己定制一个属于自己的作息时间表，每天严格要求自己。

早上的记忆是最好的，每天可以在起床后拿起书背单词，文言文以及各科的知识点。然后就是在学校的听课情况了，要认真听讲，不管能不能听懂，都要跟着老师的思路，做好笔记。课后就是要按时完成作业，一定要独立完成，不能抄作业。都说：“温故而知新”每天抽出一点时间巩固一下当天老师上的课，才能记得牢固。每天都要有适当的做题量，尤其是数学，要多思考、多做题。现在的青少年都沉迷于网络游戏，在玩游戏浪费时间和精力时，还不如看看电子书，听听英语听力，也可以听音乐放松一下。

我相信只要坚持以上的习惯，我的成绩会有所进步。会越来越优秀。人生路上会有很多坎坷，没有人的一生是一帆风顺。在你遇到坎坷时，不能放弃，即使摔倒了也要爬起来继续向前奔跑。

生命创造了人类世界，生命创造了人类历史，生命更创造和推动了人类各项事业的发展进步。生命的内涵是如此丰富多彩，博大精深;生命的气势是如此恢弘壮丽;生命的火花是如此美妙绝伦。然而您有没有想过如此美妙的生命在我们离开母亲的搀扶，摇摇摆摆地行走在人生道路上时，靠的是什么?要我说，靠的是安全这把“拐杖”。如果说生命是花，那么安全就是衬托千娇百媚的绿叶;如果说生命是河流，那么安全就是缔造曲折迂回的护堤;如果是生命是一幅画，那么安全就是书写深远神致的笔。

是啊，有什么能比安全更为重要。然而，人们又是怎样对待安全的呢?仅在2013的11个月里，我国死于各类工业安全事故的人数就高达12万人!而在2012年年底，重庆特大井喷事故，剧毒气体弥漫四周，吞没234条生命，近千人住进医院，近万人吸染毒气，六万人变成灾民;辽宁铁岭发生的烟花爆炸，死38人，伤50余人。这些数字难道不让人震惊，不让人觉醒吗?

看着电视画面中一幕幕的惨祸惨景，我神伤了;看着那事故中的弱小孩童，我哽咽了;看着那事故现场伸出的沾满灰尘需要援助的手，我流泪了。是的，正是因为那些惨痛的事故，让千万个家庭失去了欢笑的权利，让无数个妻儿在哭泣嚎啕，这些惨痛事故，无一不突出无良肇事者对生命的蔑视，无不暴露出无知违章人对制度的淡漠。然而，黑暗，给了我们黑色的眼睛，我们要用它来寻找光明。从事故中知道安全可贵，从事故中总结安全教训，这是事故留给我们的唯一利益。

母亲给予我们生命，所以母爱的伟大众君皆吟，而安全，捍卫着母亲赐予我们的生命，像一把巨大的保护伞，无声无息地为我们遮挡风雨，的确，安全与生命息息相关，连在一起，不可分离。

事后补救不如事前防范，“智者是用经验防止事故，愚者是用事故总结经验。”这是我们耳熟能详的安全格言。

如果生命是一只大雁，那么安全就是任它翱翔的天空;如果生命是一条欢乐的金鱼，那么安全就是它不可缺少的湖水;如果生命是一株坚强的仙人掌，那么安全就是保护它的利刺;如果生命是一棵粗壮的大树，那么安全就是供它生长的那片土壤;如果生命是一座雄伟的城堡，那么安全就是守卫它的士兵。

生命是脆弱的，让我们一起来珍惜我们宝贵的生命吧!

傍晚，我来到阳台上，抬头仰望天空，便被天空中的美景吸引住了。

天空中飘着一朵朵白云，有的云一团一团的，松松软软的，好像棉花糖一样，真想飞到天上咬一口;有的.云厚厚的，看起来非常柔软，好似一床棉被，真想躺上去美美地睡一觉;还有的云一片叠着一片，像极了奔腾不息的海浪在翻滚，真想冲进浪花中尽情嬉戏。这么多的云，形态不一，千变万化，好似一幅美丽的画卷。

随着太阳慢慢西沉，周围的云忽然变化得快起来。一会儿是红彤彤的，像是天空着了火;一会儿是金黄金黄的，像是金色的稻田;一会儿又变成深紫色，像是一串串葡萄。这色彩纷呈的变化，感觉像电影胶片一样，一帧一帧都是那样的美，让人目不暇接。

快看，霞光洒在小河上了!水面上波光粼粼，像是有千万条银鱼在游来游去。霞光又照在了小孩的脸上，把小孩的脸照得通红，像两个红红的苹果，让人忍不住想要亲一口，哈哈!霞光还照在了石头上，石头此时就像一块块闪闪发光的金子，好耀眼呀!

夕阳落得实在太快了，还没来得及好好欣赏这幅美景，转眼间，天空的颜色不再那么艳丽了，也不像之前那么耀眼，慢慢变得柔和起来。不一会儿，夕阳便沉下去了，正如诗人李商隐诗中所写的：“夕阳无限好，只是近黄昏。”我深深地被这美景迷住了，久久不能自拔。

“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家”，这是马致远眼中的秋;“荆溪白石出，天寒红叶稀”，这是诗人王维对秋的感悟;又有诗云：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”。这是刘禹锡心胸豁达而更具生气之秋。人心所向，与秋不同。

漫步校园，秋风把琅琅读书声送到每个角落，片片秋叶缓缓飘落，不经意间，一片下翔的秋叶擦过我的掌心，让我观注到秋叶下翔的姿态竟如此美丽。拾起那片叶，捧在掌中。色泽金黄鲜亮，脉络清晰，还残存着些许春的芳香，夏的清凉。

我决定将这金黄夹在书页中，浸润书香气息。好让我一翻开书页，便能看到这美妙的金秋之叶。转念，心里竟有一丝不安：落叶应归根。于是到次日清晨，将它取出，随风扬手。它掠过我的头顶，在耀眼的朝阳下飞翔着，寻找属于它的根处。落红不是无情物，化作春泥更护花。

不知为何，霎时间，我竟想到前些天的作文颁奖仪式上，给予我鼓励的那沉甸甸的钢笔。我便决心写出更好的文章，写下最美妙的文字，记录最美的瞬间。执起笔，让笔尖在纸上飞翔，思绪也在字里行间飞翔，心中还怀揣着梦想与憧憬，在文中和我心中的整个秋天一同飞翔。

忆起童年、少年时，我那幼稚懵懂的文字;而现在，我的文字逐渐变得富有活力，朝气蓬勃，有了该有的样子，这样才能使得文章飞翔起来啊!

天空湛蓝，白云悠悠。我曾触及过那云啊。扬起头，伸出手，云与我仿佛距离仅有一胳膊长似的，仿佛马上就能触碰到了。我攥紧拳头，准备飞翔了!我一心想要飞到那至高的九重天上!在这个秋天，我要飞翔!

不由自主，我吟起“凤凰秋秋”。“秋秋”，是飞翔的样子。我愿冲着朝阳飞翔，同我飞翔的，还有那整个秋天和美丽的金秋之叶……

郊野驿外，荒原断桥，黄昏阴惨，凄风苦雨。但就在这人迹罕见之处，却立着一枝清高孤傲，超凡脱俗的野梅。

“驿外断桥边，寂寞开无主。”你在那驿亭之中，静默着。外面的风，凄凉，外面的雨，哀怨。你企盼着国家能统一，奈何那南宋朝廷只因拥有江山一隅而知足，对反抗外来入侵者毫无兴趣可言。你，就像驿亭外那枝野梅一般，孤独地傲立于天地之间。

“已是黄昏独自愁，更着风和雨。”你本想靠自己那满腔的爱国之情去唤醒朝廷，却因此被罢了官。“功名梦断，却泛扁舟吴楚。”上阵杀敌，建功立业的梦想已经破灭，却只能在吴楚大地上泛一叶扁舟，漫自悲歌。我仿佛听到你那穿越了千年的叹息，感受到你那尘封已久的不甘与落寞。你，就像冰天雪地中那枝腊梅一般，顽强地傲放于天地之间。

“零落成泥碾作尘，只有香如故。”终于，你也走到了人生的尽头，生命虽所剩无几，但那爱国之情却喷涌而出。失地还迟迟没有收复，你也吟下了绝笔：“死去元知万事空，但悲不见九州同。”此刻卧于榻上的你，早已气若游丝。但，你还是伸出了枯瘦的手，颤颤巍巍的指着儿子，清瘦的身体微微摇晃。嘴唇缓缓地张开一条细缝，用那含糊不清却坚定无比的声音说道：“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁!”仅仅是十四个字，却耗尽了最后的力气。枯瘦的手缓缓放下，但眼神中的那份坚忍不拔的信念却久久没有消散。

带着未见中华统一的遗憾，你的呼吸渐渐停止了，却化成了一股梅香，永留于天地之间。

您的爱国主义情怀不断激励着后世的中华儿女，为了国家的统一，前赴后继、奔赴沙场，抵御外敌，俨然成为了每个人刻在骨子里最坚定的信念。如果您在天有灵，那请就让我带您看看，今日之盛世，是否如您所愿。

打开记忆的闸门，许许多多的声音在心灵深处响起。有亲人的慰问，有朋友的安慰，也有鸟儿的歌声……最动听的是老师的教导。

“你怎么这样啊?”“喂你才神经病呢，我没有动你东西!”。大早晨班里就已经开始爆发了语言战争，同学们，你骂我，我吵你，有时一支笔掉在地上就是一根导火线，可以引发一场“大规模的战争”。

每次老师调座位时班里就会有许多人吵着不想和某某某做同桌。有次拔河比赛，刚开始我们信心满满，但由于比赛位置位置不当，败给了对手，大家都垂头丧气的。不一会儿，我们开始互相指责起来：“你应该站在右边的。”“都怪你，你要是再调整一下就行了。”“怎么会这样，一定是前面的没把握好。”。老师站在一旁，微微皱着眉头，看着我们，认我们在操场上互相指责，互相抱怨。

大家回到了教室，个个有气无力，哭丧着脸，时不时传来一声叹气的声音，这时老师来到讲台上语重心长的说：“比赛输了，主要原因是因为什么?不是因为站错位置，也不是因为前方没有把握时机，而是因为所有人的不团结，所以才导致了比赛的结果，要知道我们是一个团体，我们是兄弟姐妹，我们要团结一心。”老师说完，只见大家都愧疚地低下了头，似乎在思考着什么。我呢，我也在思考，。只是老师说的“我们是兄弟姐妹，我们要团结一心”的那个声音一直在我耳边回响，是啊，既然分到了一个班，那就是缘分，我们就要齐心协力，团结一心。

又是一次运动会，我们班工作分配的很得当，有提水的，有当拉拉队的，有放松的，分配得当，又团结一心。不用说这次的运动会我们班取得了优异的成绩。大家个个兴高采烈。但我知道这都是那句话的功劳：我们要团结一心。比赛时，那声音一直在我耳边回响，回响。

直到现在，每当我与同学闹矛盾时，或是们同学参加比赛时，老师的声音一直在我耳边回响着……

“荣耻观”的内容我已经背熟了，可是里面的深刻意思我还是弄不懂。在寒假期间，我把书看了，最让我心里一直想着的是“勤劳篇”的做一辈子荣军护理的“老黄牛”，这个“老黄牛”爷爷，他为了他人，而帮助他们洗澡和抠大便。他们的精神使我非常感动，对我们的人格和性格都很有帮助。

尤其是“为民篇”的人民警察张叶民让我非常感动。在一事件中，在一家酒楼的四楼上。两个歹徒突然发难，夺门而逃。张叶民飞身到门口堵截。这时房间灯光突然熄灭，黑暗中歹徒拨出的尖刀狠狠地扎进了张叶民的胸膛!两名嫌疑犯夺路而逃到酒楼的三楼的拐弯处，张叶民抓住了一名嫌疑犯，准确地铐住了对方的手。他想把手铐的另一端铐在楼梯的扶手上，但因力不从心体力不支没有成功。当张叶民用尽最后的力气追到酒楼一楼大堂时，终于倒下了。但他还是尽力拔通了守候在门外的战友的电话，追捕了嫌疑犯。从酒楼大堂沿着血迹走到四楼的案发现场，一共有65级台阶，再加上一段12。5米长的走廊，这是人民警察张叶民洒尽了满腔英雄的鲜血，忠诚的走完的最后一段路。

我知道张叶民他想为国为民，保护大家。我认识到张叶民是个为国为民的英雄。他为了保护幼儿园的小朋友而牺牲。军人的衣服上粘满了军人的血，鲜红的血流到衣服上和裤子上。书看到这里，我的眼泪流潢面，我的衣袋中的面巾纸用尽了，还是泪如雨下。英雄的事迹太感动人了。

书中这几段写“老黄牛”爷爷和人民警察张叶民叔叔为国为民的光荣事迹，他们是高尚的，我们应该向他们学习，学习他们的`为国为民的精神，这是我找准的人生的方向。

酒红的幕布从舞台中央缓缓向两边拉开，舞台中央放射出一阵五彩缤纷的光芒，刹那间，梦想的气息渲染着整个音乐会场，那较小的身躯，标准有力的鞠躬使观众们不由自主地站起身来为她响起了如雷鸣般的掌声。久违的泪水，终于如泉水般在她那星河似的眼睛里涌了出来……

我，叫艾琳。我是一个相信梦想，相信努力就会成功的女孩。钢琴，就像生命中的油画板一样，没有了它，我的生活就像一张白纸，没有了色彩的渲染，一切空空如也。然而，在这青春逐梦的道路上，我却得不到最爱人的鼓励。“没日没夜的练琴，成绩落下了怎么办?”“算了吧你，赶快去学习!”这些都是父母跟我日常的对话，每当听到这些，我的心就如刀割般难受……

我想起了老师常对我说的：相信自己，一定可以的。

学校的琴房只剩下我一个人，即使那五彩的晚霞犹如油画般展现在傍晚的天空中，在我看来，不过是血红般的低沉，剩下所有的不愉悦由自己承担。想着想着，琴键更加疯狂地弹跳，我的手指在琴键之间乱舞，啊，所有的情绪涌上心头……我不得不停下飞舞的手指，好似在人生道路上抹去钢琴的记忆。那一颗又一颗不听话的泪珠打湿了琴键，仿佛发出心碎的声音似的。这时，班主任走了进来……

面对这残酷的现实，我相信，只有坚持。

走在回家的路上，看着那残阳，无法带走的，是我的失落。打开门，洗了脸，又一次坐在钢琴凳上，仿佛弹奏着我的青春。突然，在钢琴上发现了一张精美的邀请函，我轻轻地拿起它——“北极光艺术团”巡回演出邀请函!我呆呆地站着，久久说不出话来。“加油吧，别辜负了你的坚持呀，琳!”爸妈说。站在月光下的我，终于笑了。

此后的每一天，五彩斑斓的夕阳下总少不了我的琴声。

终于，我登上了梦寐以求的舞台，得到了观众的认可……努力，真的不会白费，它要有坚持的眼泪来充实!

生活中的爱是多种多样的，有爱情、友情、怜惜……多种形式的情谊。但是我认为最伟大的应该是亲情。在任何情况下只有亲情是最不能分割的，因为那是一种打断骨头连着筋的关系。亲情往往比其他情谊更加可靠，不管在我们遇到多么不顺心的事情的时候，总是我们的父母第一时间出现在我们身边。那样的爱是世间任何形式无法比拟的，因为它是浓烈的、无私的、甘愿无偿奉献的。

亲情是最平凡的，因为每个人都具有。有句歌词唱的好啊“有妈的孩子像个宝，无妈的孩子像颗草”。亲情就是那种含在口里怕化了，放在手里怕摔了的呵护。母亲对我们的教育和呵护是任何人都比不了的啊。有父母教育的小孩总是比那些单亲家庭的孩子要懂礼貌的多。在我们长大后离开家乡工作后，最牵挂我们的永远是母亲，儿行千里母担忧，父母对我们的关爱远远比我们对他们的回报多多了。

亲情也是最伟大的，曾经在四川汶川地震的时候，有一个母亲在生命的最后一刻想到的是挽救自己儿子的生命，在房屋塌下的那一刻她选择卷扶起身子支撑在儿子的上面。当搜救人员解救出她们的时候，母亲已经死了，儿子还在母亲的身子底下深深的入睡，他仿佛不知道世间发生了什么变化睡的那么安然。在场的所有人员眼中都被泪水打湿了。不仅人类具有这么伟大的爱，动物之间的亲情也非常让人感动，人来车往的马路上一只小狗在舔着另一只受伤的小狗，它完全忘记了自己身边的危险选择陪伴自己受伤的伙伴。

亲情还是最无私的，亲情是默默付出不图回报，中华民族五千年文化最重要的就是孝。万事孝为先，一个懂得感恩的的人才是有良心的人，十二岁的女孩李根本应该在父母的疼爱下成长，可是父亲患了重病卧床不起，她能够一边上学一边陪着父亲。在生活中明显比同龄孩子成熟很多，她脸上时刻都带着微笑，从来不去感叹命运的不公。也从来不像父亲抱怨什么，每次在父亲身边都去讲开心的事情哄父亲开心。这是多少人所做不到的。

我们一定要学习这种好的传统，发扬尊老爱幼的这种文明理念，让“久病床前无孝子”这句话成为空话。学习乌鸦反哺，羔羊跪乳这种精神，把人世间亲情这种大爱做到淋漓尽致。

中国有五十六个民族，正所谓“百里不同风，千里不同俗。”每一个民族都有不同的风俗，比如：京族的哈节、纳西族的火把节、汉族的春节……但给我印象最深的是傣族的Water-SplashingFestivd(泼水节)。

泼水节是傣族最隆重的节日，相当于我们春节，在公历四月中旬，一般持续3至7天。传说在很久以前，金沙江边有一个傣族村寨，因树林起火，村民都困在寨里。一个名叫李良的傣家汉子，为保护村庄和村民，他不畏危险，冲出“火网”，去江边挑来一桶桶水，把火泼灭。经过一天的奔波，火终于灭了，但李良却累得不行，他一头扑进江中，变成了巨龙。人们为了纪念他，便开创了泼水节。

每到泼水节，人们就会拿着脸盆，来到场地，接一盆水，向上或向别人泼去……你瞧!那位男士正用颈向周围的女士泼水，那水还没落地，在空中变成了无数个水滴，非常调皮地往人们身上溅。再看看那些女士：有一个女士弯下身子，狼狈地躲避着别人的“攻击”;旁边的两位小姑娘则快速躲开，立马弯下腰准备拿水“反击”，她们脸上也露出了灿烂的笑容;看那两个胖墩墩的妇女，还在擦前面被泼的水珠，毫无准备的被泼了个落汤鸡模样，逗得我们哈哈大笑;小朋友们也在起哄：“哦——哦——，洗澡喽!”大一点便显出一副跃跃欲试的样子，好像准备参加下一轮。围观的人更是不计其数，好多人都举着相机，围着场地转，想照到自己的亲人，口里还不停的大喊：“前面!小心!攻击!”整个场地充满了我们的欢声笑语，那欢乐也印在了我们的心里……

各地民族的风俗各有不同，它们传递着人们的祝福，让人们在节日中感受欢乐，在欢乐中增递情感……“朋友们，让我们在快乐的殿堂里，盛起幸福的水珠吧!”这句话又在我耳边响起，我也在心里默默的想：让我们衷心祝愿这美丽的民族奇葩永远绽放!