缓解压力的英语作文高中20篇

什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。——题记

你如果选择了高山，你也就选择了坎坷与挫折。的确如此，人生就像一座巍峨雄伟的高山，想达到顶峰，就要面对一切挫折。我们应该不惧怕，鼓起勇气去面对和战胜这些“绊脚石”。虽然付出了，但会有回报，虽然失败了，但拥有了经验。如果成功了也不要骄傲自满，因为那可能只是战胜了小挫折，在这些小挫折后面一定会有一个更大的挫折。我们应该勇敢地面对挫折的挑战，战胜它，我们就胜利了!

俗话说得好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。宝剑为什么锋利无比?因为经过了长年累月地磨砺;梅花为什么那么香气扑鼻?因为经历了寒风的扑打，冰霜的考验。挫折虽然会使人发愁，劳累，但是它能使人进步，令人生得到升华……

我也经历过挫折，曾经会心地笑了，也曾经难过地哭了。小学时代的挫折已过，但我绝不可放松，因为现在是中学时代，每个人都又站在同一起跑线上。虽然又会有挫折，但我可不敢一开始就被落下了一大截。如果你被落下了，可千万别这样想：“唉，落队了，真惨!”因为这样会失去信心，失去前进的动力，会被越落越远。应该要这样鼓励自己：“落伍了，我应该努力，再努力，力争追赶上!”我们应该把悲伤化为奋斗的动力，把克服挫折作为前进的目标，让自己乘着成功的小船向前驶去!

不经历风雨，怎能见到彩虹。对于挫折，我们不应该害怕，而应该战胜它;对于挫折，我们不应该退缩，而应该向前进。挫折即是成功的阻挡者，但它又是成功的摇篮。

在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。挫折即令人悲伤也令人欢笑……那挫折会使人是怎么样的呢?——它只会让你的生活因挫折而精彩!

岁月的波浪冲洗着曲折的小路，不知已经过去几日只恨流年短暂，无情的消逝。蓦然回首，想起步入初中的这些日子，想起差不多半个月回家一次，便是满眼的恋家情，我渴求安慰，你在哪?

清风用它那柔和的手掌安慰的抚摸着的脸颊;花儿芬芳的香味，好似一粒蜜糖，酥化了我的心。驻足痴望，一片生机盎然的绿意便映入眼帘，刺激着你的每一个神经细胞。这是一种与众不同的绿——她有着一颗温柔的心，就好似母亲似水的眼睛，轻柔的望着你。呆呆的望过去，她们在清风流云中跳起了优美的华尔兹，伴着优美得旋律，我也成了爬山虎，无忧无虑的尽情舞蹈。风停了，我也停了，默默地看着过往的人流，川流不息，只有夜间十分才有些许的安宁……

细瞧!你会看见绿色的小叶片下面隐藏着许多可爱的小脚，紧紧地贴合在墙上，任你是使出九牛二虎之力也毫无起色!新嫩的根须抽出了一点点醉人的嫩芽。乍一看，就如同军营中训练有制的军人一般由深一色到浅一色，令人心生敬畏!不断地设想：要是我也是这满墙的爬山虎该多好啊!生活的自由自在，无忧无虑。可惜这只是一个永远不可能实现的假象!……

逃离这个奇特的另一个世界，细想，离家多日在校，总因课程的忙碌而再无都少时间个家里人打电话问个安好。都说“人只有失去了才懂得珍惜”，是啊!欢送走了六年的小学生涯，迎面扑来的是崭新的三年初中生活，我没有预知的能力，现在等待我的只有两条路，此刻只有经历了努力了，将来会为是才不会后悔，才不会像现在这般狼狈!

亲爱的爬山虎，请你真诚的告诉我，为什么我们所生活的大千世界要如此的复杂，他是在历炼我吗?他是在考验我吗?但愿如此，我一定要全力以赴，我要活出精彩，我要找出活着的意义。珍惜眼前，笑望过去!谢谢你，满墙的爬山虎!

当路旁的小草由绿变黄，又由黄变绿;当父母的头上添了一根又一根的白发;当……

我才发现：我长大了!变得懂事，变成了一个亲戚眼中的大姑娘。

还记得十岁之前的我一直是个熊孩子，妈妈常说：“婷婷呀，你看你!走路不好好走，哪里路不平往哪走，哪里有泥往哪走;还有啊，马上过年了，你去了亲戚家乖一点儿，别一去就找你姐姐玩，人家也长大了，十天半个月都不出门，看人家和你玩不，听见没?”而我呢?则是把舌头吐出来，朝妈妈做个鬼脸，便跑开了。

瞧，过了年我可真不安生!一到舅舅家，就开始和妹妹在家里乱翻：她跑向储物间找夏天用的凉席，我则跑向客厅，把沙发上的靠垫全部都取下来放到铺好的凉席上，我们再把妹妹的一百多根笔，都摊开放在凉席上“叫卖”!

听闻我们的吆喝声，舅舅赶紧跑来看，不知我们两个活宝怎么了，可是一看，舅舅便忍俊不禁，说：“我的外甥女呀，一来我家，就乱翻，啥时候能长大!”而我却一点儿都不羞，还说：“我才长不大呢!”

还有就是大年初一回红花铺，我与妹妹，哥哥一起玩枕头大战……因为还要拜访其他亲戚朋友，妈妈不让我在那呆太多天，每年临走时我都会很不舍，哭哭啼啼。

可今年去了姥姥家，突然感到与妹妹之间有了代沟：我，升入重点中学后竞争变大，再加上学科的增多，原本活泼的我渐渐变得不爱说话，内向起来;而妹妹却正好与我相反，性格外向，学习时静不下心。

这可能就是我与妹妹产生代沟的原因吧!

也正是因为我与妹妹之间的代沟，才让我感到自己升入初中后突然长大了……

长大?长大到底意味着什么?我想，长大就是我们要付出比以往更大的努力，去承担更多，并且去奋斗，况且，青春是我们奋斗的资本，趁着我们年轻，把握好自己的人生航标，用实际行动让它更加绚丽多彩。

长大了，就要好好奋斗，做好自己，让长大后的自己感谢现在拼搏的我!

“梦想”这个话题离我们并不遥远，现在大家普遍讨论的问题便是“你的梦想是什么，你将来想做什么?”从古至今，无数伟人都在向我们展现他们的追梦历程，由此可知，梦想虽不遥远，但其实现却是一个艰难的过程，唯有与梦想相伴，才能得到成功。

春秋战国时期，曹操自登位起变想统一中原，在这些年中，他四处招纳贤士，不断的对外征战，当初挟天子以令诸侯的他已是征战无数的领导者。而统一中原，统一天下从梦想变成目的，随着他南征北战，最终得到了统一中原的局面。而项羽，他有远大的.梦想与抱负，也拥有无数的作战经历，统领着他的众多士兵，最终有了西楚霸王之称，虽然最后四面楚歌，但也无法掩盖它曾经的辉煌。他们都与梦想相伴，得到了自己想要的，无论最后他们的个人结局还是国家命运如何，他们都已经实现了自己的梦想。

著名作家，鲁迅先生，也是其中的典例。他生在一个狼烟四起的时代，鲁迅有着强烈的救国梦想。起初，当他看到人们被伤害，被杀，想到了救人，他开始从事医学，但后来他发现救人只能救少数，而且救完人后又会被伤害，他在大家的眼睛里看不到生的希望，他选择了弃医从文。从文的时间里，他写了无数勉励中国人站起来的文章，尽管是被别人陷害，还是被拘留都不间断。e但人们站起来了又如何，他们空有一腔爱国热忱，却无法实现。他们的崛起，被打压，被抑制。他决定实业救国，经历许多磨难，开设厂房，最终新中国解放了。在救国这条道路上，并非只有他一人在努力，许多知识分子也在为救国而奋斗，但经历了一次又一次的伤害，一次又一次的打击，还能坚持的又有几人?鲁迅面对三次抉择，毅然决然，毫不拖泥带水，在他选择的救国梦想这条道路上越奔越远。

而现如今的我们，有谁能面对“梦想”这个话题自豪，骄傲地说出自己的梦想呢?可能随着时代的发展和经济的繁荣，很少经历苦难的我们很少会放远目光，心存远大的梦想，远大的抱负。又或许是我们的懒惰浇灭了我们的追梦激情。也有可能是我们认为的困难束缚了我们追梦的心，但也不乏有人依旧坚持着自己的梦想。例如那些断了腿却想要站上舞台，向人们展现她们优美的舞姿，甚至有想要飞上天空，为人类做贡献的，那些断了手臂，却依旧能够成为书法大师的人，还有双耳失聪，依旧能够做音乐家的人。他们也是普通人中的一员，可他们依旧成功。

有梦想就应该去追，其实它离你并不遥远，唯有与他一路相伴，不放弃，不抛弃你便会成功。

有人喜欢活蹦乱跳的小狗，有人喜欢能歌善舞的鹦鹉，有人喜欢速度缓慢的乌龟，可我却喜欢乖巧灵敏的猫。

我家楼下有只猫。它又肥又懒，所以我们都叫它小肥。小肥的毛色是黄白色的，头上掉了一块皮，腿的颜色全白，就像穿了一双小白靴。

小肥吃东西的时候可讲究了。先碰一碰食物，然后跑得远远的，过了一会儿，又轻巧地跑过来，摸一摸，确认食物没问题，再闻一闻，看看是不是自己喜欢吃的，要是喜欢的，如果是鱼肉罐头，把头塞进去，大口大口地咀嚼、吞咽，不一会儿就吃完了。

小肥嬉戏的时候可好玩了。有一次，我扔了一根弯弯的树枝。它一压，树枝掉了下来，小肥用它那长长的身体，缓慢地跳到了地面，还伸了个懒腰，把身子钻进去，把脚站在树枝上，手抓着上面的树枝，摇来摇去，好像在做瑜伽，。踩呀踩呀，树枝全变成树渣了，小肥呆呆地看着自己的“作品”，心满意足地跑了。

小肥休息的时候更是懒了。从一个台子跳到屋檐上，侧着躺过来，呼噜呼噜地睡了。有一次，我看到小肥又躺到屋檐上，那是下午一点左右，好像在享受午后的阳光。我和我朋友玩呀玩，玩到六点。我又去看了看，它还在睡呢!到了晚上七点，它才索性的起床。刚到路上，就有一辆车经过，小肥理都不理，就算看到了也不会让，它悠闲地走着猫步，好像在说：“你这车走什么走，先让本宫走了再说!”有时它非但不让，还会趴在那休息呢!

每天早上，我上学时经过它，它要么在舔毛，要么在睡觉，他那么可爱，那么懒惰，但我却很喜欢它!

清晨，一束阳光透过玻璃窗，洒进屋内，也照亮了每一个角落。我不禁顿悟：生活是多么的精彩，昨日的辉煌、失落，都将同乌云一同散去，随之而来的，将是崭新的一天。

我呼吸着新鲜的空气，仔细的品味着、感受着。

细品每一次日出的绚丽多彩。

每一次日出都是独特的，或靓丽，或凝重，都会驱走黑暗，为我们开启一个崭新的日程。迎着朝阳，走进校园，走进书海;又沐浴着夕阳，回到家中，一天的疲惫，都已消失殆尽。细细品味，渐渐忘却人生的喜怒哀乐，只剩下一颗向着阳光飞翔的心，那么生机勃勃。

细品日出时的盛景，再次唤醒心中美好的向往。寒郁的心中又充满了昂扬向上的力量。

细品每一次激荡人心的拼搏。

每一次紧张的考试，每一次激烈的比赛，都会使平淡的心变得波澜起伏，久久不能平复。每一个不平静的夜晚，都会在昏黄的灯光下倾洒下汗水，每一次在竞技场上，都会奋力前行，用心跳去撞击青春的韵律。

站在终点上，细细品味每一次的拼搏，都仿佛立在一片金黄的稻田旁，金风拂过麦浪，荡起的是喜悦，是抛洒汗水后的甘甜。

细品每一次摔倒后倾洒的泪水。

回首望去，挫折与坎坷延伸出了一条曲折的小路。我就是这样，一路艰难的行进，磕磕绊绊，在不断的摔倒中吸取了经验教训，也领悟到了人生的真谛。其实人生的意义不在于成功的辉煌，而在于一次又一次的跌倒后，重新爬起时内心的领悟，成功与挫折都是生命历程中的一部分，我们无法像陶渊明一样远离城市去“种豆南山下”，那就要勇敢的面对现实风雨，因为“无限风光在险峰”，终有一天我们在摔倒的瞬间，猛抬头，看到萧瑟之处的那缕夕阳。

细品生活，最是人间清苦多。每一份积淀，都会化作点点春雨，催开春日的花蕾，绽放出绚丽的色彩。

记得我5岁那年，也就是1997年去过大青沟，已经好些年没有光顾那里了。临近毕业，学校组织同学们去大青沟游览，我万分高兴。现在，大青沟的景色在我的脑海里漠漠糊糊，大青沟究竟变成什么样了?

听同学说，大青沟添置了漂流探险，小青湖水上乐园等设施。这些都是我以前去的时候没有的，我迫不及待地想赶快到达那里，去观赏焕然一新的大青沟。

乘电厂大客车去大青沟的路上，到处都是绿色，一片生机勃勃的景象。成群的马儿奔驰着，结伴的牛羊慢步着，参天的大树耸立着，满地的庄稼成长着。看，大青沟就要到了。

一走进大青沟的原始森林，脑子里一切便都净化了，单单地剩下一个字：美。那里的树木没有人工的雕琢，赋予的是天然的美，野性的美。三五桩成群，或独自拔起，或相互缠绕，或相互依偎。树的品种很多：黄菠萝、桑树、五兄弟，它们的寿命非常长，250年、300年，甚至还有800年的呢!目之所及，一片绿色的海洋，绿得难以形容。恐怕只有画家才能描绘出这么多的绿颜色来呢!

也许老师怕孩子们出危险的缘故，我们未能玩上那些设施。但是漂流那没有没过膝盖的水清清凉凉，值得我们留恋。小青湖的湖水虽然没有大海的波澜壮阔，也没有西湖的水平如境，更没有漓江的静、清、绿。但是游艇经过后泛起的波浪却是无比美丽的。

这就是国家二级保护区的美。它让我感受到了孩子们向往的大自然。但是免不了留下一点点遗憾没有尝到坐漂流、游艇的乐趣，有机会我一定要重返大青沟。

今天是军训的第二天。显然，这一天才刚刚开始。当我早上醒来时，我似乎已经耗尽了我所有的生命价值。我没有时间去食堂，在宿舍吃了一顿早餐。我跟随大军来到训练场。

上午训练的前半部分包括回顾站姿、标记时间、快速行进等。昨天学到的。虽然我已经学过了，但我在实践中还是有点生疏，实践的量仍然让我感到翻着眼睛躺下的冲动。然而，令我惊讶的是，昨天还困扰着我的腰痛早已消失。这是否意味着我已经“重生”?

经过了令人疲惫的军训，我迎来了我最期待的休息时间。愉快地喝了温水后，老师开始给我们新的知识——唱歌。站在我旁边的楠楠是一名高级指挥官。在她的领导下，虽然第一次每个人都相当僵硬，但他们完全被男孩们的冲劲压倒了。但是当我第二次放手的时候，女人和男人们一个接一个的用他们的力量。这位热播男孩被称为落花，而这首歌《男孩完全走调》真的让我笑我的腹部肌肉。

下午，老师告诉我们如何清理内部事务。我完全被老师的行为震惊了——他采取了什么行动把柔软的床单变成了豆腐碎片?本着在到达黄河前永不死亡的精神，我跑进了田野的中央，一个教师手中的特写教授。在此期间，漂亮的军事教官来给我拍照。我希望那是我的一张美丽的照片。

即使我很挑剔，我也不得不承认今天的天气真的很棒。难怪高年级学生开玩笑地称我们今年的军训为假期级别。尤其是晚上，凉风徐徐吹来，空气中弥漫着青草的清香，沁人心脾。然而，20分钟的站立姿势是一种尊重和感激的姿态。在那20分钟的时间里，我感觉不到我下身的存在。最痛苦的事情不是站在军人的姿势后迈出正确的一步。当你抬起脚的时候，你会发现它根本不听你的命令，这让你很恼火。在不情愿地抬起你的腿后，酸酸和麻木的感觉会冲击你的中枢神经系统，让你不得不怀疑这是不是小牛产生了自己的意识，并对你过度使用它进行报复。

然而，这是艰苦的工作，事实上，最艰苦的工作是真正的教练。教师必须不厌其烦地一再指出我们的违规行为。如果是为了我，我可能已经放弃了。与第一天相比，今天我已经逐渐适应了军训的生活。虽然我一直在口头上抱怨军训的艰辛，但每一个经历过军训的同学都会知道，军训是一个不断磨练自己的过程，敢于面对军训的种种苦难。在经历了它之后，你会明白在艰难中享受快乐有一种特殊的味道。

你可能也会喜欢:五天的军训让我知道，军训让我对自己三天的军训了解得太多了。

今天一大早，天气凉爽。我们来到了人山人海的熊猫谷。

进了熊猫谷大门我们来到了一条烟雾迷蒙的溪流旁，从溪流里弥漫出的是朦朦胧胧的烟雾，本以为水是热的，但我蹲下来伸出小巧的手，摸了摸溪流的温度大吃一惊，原来这个水并不是热的，是凉的。

接着我们紧跟着大部队慢吞吞的上了山。

没过多久我们就到了熊猫一号别墅，上了几个阶梯，看到了胖胖的、软软的熊猫，那是多么可爱、多么肥胖、多么乖萌，所以我打算叫它熊猫胖胖。

胖胖正在睡觉看不出有什么变化，过了好久它还没有醒来，我刚准备走，可心中的老赖就闹了起来：“怎么走了?快来，还没看完呢!”“不好!”我的腿被老赖控制了!“好吧。“我这才留了下来继续观察。

啊!好戏开场了。胖胖一下就“活”了过来。只见它站了起来，左手和右脚依次向前走一步，右手和左脚再依次向前走一步，多么好的搭配!看起来就像扭着屁股在前进，就这样一步接着一步地走下了阶梯。

下到地面的时候，胖胖突然停了下来，看到它的表情很奇怪感觉它在用力，原来啊它在拉屎!“你看到么，它没有吃肉只吃竹子，拉的都是青屎!”雅歌的爸爸说道，逗得大家都哈哈大笑了。

最后它拿了几根竹笋面对着我们吃，只看见胖胖闻了闻，把竹笋放在嘴前，接着撕开竹皮，最后大口大口地吃了起来。哎呀!胖胖吃得那么香，惹得我直流口水，我都想吃上几口呢!

每个熊猫都那么呆萌、那么顽皮、那么贪吃，你让我的童年变得这么有趣。我爱你国宝，熊猫!

自从我迷上电脑游戏以来，妈妈的脸上就布满民乌云，那种神色至今想起来也让人有些心悸。

我竭力想脱离这个冷战的岁月，努力找个话题使妈妈开心起来，像以往一样谈话和调侃，但是这难以做到。由于前几次吵架的阴影，我们说着说着妈妈的脸就狰狞起来，强作镇定的说：“你能不能就别玩游戏！你看你现在，除了游戏别的都不重要啦！”

我此时只能以沉默应对。她不知已对我说了多少次这类的话。但我发现这次不同寻常，妈妈的眼里闪着点点泪花，那晶莹的泪光啊，忽然唤起了我蓝天下的回忆：碧蓝天空金色的阳光渗入云层，下面广袤的原野，上面布满了欢乐的人群，其中一个孩子拉着母亲的手，一起去放风筝。雪白的风筝啊，随风摇摆，在天空上留下灿烂的痕迹每次它被风快要吹走的时候，母亲的手就会伸过来，有力地将它拉回。

我也不知道是什么时候了，只知道那个时候没有烦恼、没有电脑，也没有束缚，只有无限地对蓝天的追求……

此时妈妈却站在我面前，要我做一个艰难的抉择。我没有像以往一样反驳她，跟她讲所谓的理论。阳光忽然亮了，明亮却不刺眼，一瞬间布满了妈妈深黑的瞳孔。我愧疚地低下了头，咬着牙多想象个孩子一样，告诉妈妈我错了。难道真的是因为我长大了，这些话无论如何也说不出去了么？那么能证明我的只有行动了。我做得到么？

次日清晨，妈妈出去跑步了。本来在这时我一定会偷偷儿玩会儿电脑，不顾风险，不顾承诺。但今天有点不同寻常。我只是看了一眼萎靡在书房的电脑，然后咬一咬牙，又轻吁一口浊气，坐在了阳台的沙发上。轻轻俯视着小区里那鸟语花香的一片景色，世界竟是那么灿烂而美好。我的心被深深地融化了……

我要坐在这里，等待朝阳升起，等待母亲回来。告诉她，请把电脑带走，请原谅你桀骜不驯的儿子；告诉她，做一个决定其实并不那么难，母爱就象阳光，当你接受产理解它的时候，什么都变得不那么重要了，你会释然一切，成长已不再拥有烦恼与忧伤。

业余?作为学生，尽管课业压力越来越重，但相对于其他人来说还是有点时间的。所以也比较可以谈爱好。既然是爱好那就只是作为一种娱乐，而不是让爱好把我们带入另一种压力中。

放假了，这段时间，为了完成这篇作文，我坐下静静地想。我的业余爱好，第一个反映就是跳舞。

回想过去的一学年里我都做了什么呢?为了跳舞即所谓的业余爱好我几乎把主业全给搭进去了。这一学年来几乎没个

中午、下午我都是在舞蹈室度过的。每一次都跳得大汗淋漓，忘乎所以。没错，那一刻我是开心的，兴奋的。可是一时的兴奋换来了课堂上的萎靡不振，嬉笑之后，沉睡。就这样日复一日，每一次舞台上得到的掌声也换来了成绩的一次又一的沉沦。

终于，高二结束了，我的成绩也随着爱好的暂时停息而跌到了谷底，深深的，深深地，阴，暗。

由于一学年的荒废，感觉课业上越来越力不从心了。越来越多的不懂让我越来越迷茫了，如此的恶性循环。自己却还在这样、那样的念头中徘徊不定，更加不能静下心来。然道我将离开现在的一切，踏上未知的旅途。

未来的事，谁也说不准，刻我还在这样的一条路上走，只有转角却已经无法回头。

算了，最后一年了，一条道走道黑吧。虽然这条路不好走，可走的人多了也就不可怕了。也许不适合，但踏上了咱也去寻个结果。终于读不读得下去看个人造化吧，谁也帮不了，因为这是我自己的事

一个没有处理好主次矛盾，分不清轻重的人，就会为此付出代价。我得到了，同时也注定了我的失去。

不过，我不后悔，因为那是我自己的选择。在我的世界里，只有对错没有后悔。所以我唯一能做的就是让未来少一点错。

大自然是广大无涯的天空，任云恣意遨游;大自然是五花八门的大地，蕴含丰富的地形;大自然是蔚蓝的大海，容纳每一条河流。

“一沙一世界，一花一天堂。”水川流不息、源远流长，让我们体悟做事应该持久不懈，才能成功;高山上迎寒伫立的松树，让我们体悟凡事遇到逆境时，不应该放弃;巍峨的山，让我们体悟人是多么地渺小，想主宰一切，必定面对大自然的反扑，我们是无法与之抗衡的。

大自然是那么地残酷，弱肉强食、适者生存，不适者淘汰。但是，唯有依循这样的法则，才能让大自然生生不息。因此，大自然是一部伟大的书，处处充满启示。从微不足道的生物，到千变万化的地形，只要肯放慢脚步，倾听大自然的声音，除了处处感到惊奇，也能从中获得做人处事的道理，以及生物如何面对这无边的世界，开创一条生命之路。瞧!那萤火虫在它生命的最后一刻，利用全身的力量，点亮了黑暗孤寂的夜;瞧!那蜘蛛吐出柔细的丝，成为许多昆虫生命的终点，但它日夜不停地工作，交织成一幅令人震慑不已的图案;瞧!那黄澄澄、令人赞叹不已的沙漠，是由许多沙粒聚合而成，因为沙漠能纳百沙，故能成其大，因此，人要有包容的雅量，才能成大事。

大自然多变万化，尽管是万物之灵的人，也无法掌控这一切。大自然美不在风景，而在万物生存的运行法则，因为它奥妙，少了它，大自然就会彻底崩解，“一沙一世界，一花一天堂。”每种生物、每种地形，都带给我们无穷无尽的启示。

“光阴似箭，日月如梭”时间如流水一般，转眼就过去了一年又一年，几年中，我既有令人高兴的事，又有令人悲伤的事，但有一件事令我久久难以忘怀，它就像一缕温暖的阳光拂过我的心田。

那是一个夏天的下午，我无所事事地走着。突然，一个小男孩飞奔过来把我撞倒了，我摔在结实的地面上，疼得差点叫出声来。“干嘛呢你?走路看道!”我从地上爬起来，掸一掸身上的土，冲着男孩大声呵斥。

“对不起!”那男孩一脸愧疚。“我走得太急了。对了。你知道附近的书店怎么走吗?”

什么，竟然厚颜无耻地向我问路!我十分生气地想着。接着一个报复的念头从我脑中成了形。“我知道，我知道。”我答道，先往前直走，左拐，再直走，右拐，就到了。

“谢谢你!”男孩朝我露出真诚的笑容，点了点头走了。

我得意地笑了……

第二天上午，我独自去奶奶家，快到了!我不由加快了脚步，可是胡同口立着个大牌子：“前方施工”!什么!我心中一惊，奶奶家我只来过三次，只知道这条路，现在让我绕路，怎么办?这时，我看见了一个小男孩，我喜出望外地对他说：“这附近还有别的路进胡同吗?”“有啊”这时，我认出了他，“你是?”男孩也认出了我。

“我知道还有一条路通往胡同。”我心想：我才不上你的当呢!于是，我转身就走，男孩说：“我知道你不肯相信我，我可以给你带路呀!”

过了一会儿，我拐进了胡同。

“谢谢!”我对他说。“不客气。”男孩脸上又一次充满真诚，他朝我挥挥手，远去了。

我目送他远去，他的胸怀那么宽阔，是他教会了我如何宽容。

在人生道路上，他是我的老师，我的引路人!

虽然这件事过去了很久，但是我仍然不能忘怀!它是我人生的标尺，宽容让我的心田充满阳光。

对于有些人来说，世界上最美的东西莫过于享受一份丰盛的大餐，睡一张温暖舒适的床，拥有一个幸福的家，中一张价值五百万元的彩票。这些的确有不可抗拒的诱惑力，但对我来说，这些都是浮云，我心目中最美丽的东西，是我最熟悉的声音，那是妈妈一句鼓励的话语“儿子，加油，你能行”!每当想起它，我就浑身充满了力量。

光阴似箭，日月如梭，转眼间，我的七年纪下学期生活已经过了一半了，生活还是那么的平常，平常的晚自习，平常的月考，我也努力一如既往地努力学习，谁也不知接下来要面临什么?然而，暴风雨来啦，就在这个月的月考，我的成绩很不理想，原来班级前十的我，一下退到了班级二十九名，年级就不用说了，学习就像蹦极，有时一蹦千尺，有时一落千丈。我这次考的不好，怎么交差呀，因为从小学到现在，我从没考过这么差，妈妈会怎么批评我呢?轻则说几句，重则大骂一顿。我现在唯一欣慰的是还有一个好朋友小赵比我考得还差，他应该比我更难交待。于是，我只得硬着头皮回家，我感觉这是暴风雨前最后一刻宁静……

回到家中，家里也像平常一样温暖，可我的内心却不平静，连鞋都没脱就坐到了沙发上。知子莫如母，妈妈看我的表情就知道我这次考试的结果了。然后我慢慢地从书包里掏出试卷递给她，妈妈看了我的试卷不但没批评我，反而还表扬了我一顿，说我卷面干净，字写得好。看来这场暴风雨没有一点预兆，妈妈反而语重心长地对我说：“儿子，你已经尽力了，这次考不好，可以自己找找原因，查漏补缺，也许对自己是更好的激励呢。儿子，加油，你能行。”听了妈妈的话，我的心情是暴雨转小雨，小雨转晴了，现在已经是云开雾散晴空万里了。我明白了妈妈的意思，就是让我没有压力地迎接期末考试。于是，我不辜负妈妈的期望，努力学习，为期末考试做准备。让暴风雨来的更猛烈些吧，我自己变成了一只欲火重生的海燕……

终于，期末成绩出来，我的成绩还是很不错的，这还要感谢妈妈的那句话。的确世界上最美丽的东西，不是金银财宝，也不是满汉全席，而是改变你，让你欲火重生的东西，对我来说就是由几个字组成的一句普通话：“儿子，加油，你能行。”

微风吹拂，我与她漫步在淡绿的田野里，麦浪如波，一次接着一次，似乎永远也不会停止。我静静地跟在她的身后，许久无言。只是那交融的花香萦绕在身旁，一丝一缕，清新淡雅，静静地弥漫开来……

“这花真香!”她缓缓地回过头，眼角的皱纹里掩不住爱的芬芳。我在后面定定地看着她，恍惚间记起，去年的母亲节那天，她也这样说过。

“喂，妈。啊?哦，我没事，嗯，其实我想祝你……”拖着重重的鼻音，头昏脑涨的我倚在墙上，用学校的公共电话拨通了那个熟悉的号码。今天是母亲节，我要给她一个大大的惊喜。想到这，嘴角不自觉微微一笑，却不想听到那个熟悉的声音带了几分愠色。

“什么没事啊，你听听你那个声儿。唉，你这孩子，吃药了吗?”她在那边大声问道，隔着电话，我仍感受到了那个力度。

“啊?呃……”我迟疑了几秒，心底一沉，低头看了看脚尖，小声说了句：“没。”

“没?不是下午考试嘛，感冒成这样还不吃药，你还考不考试了!唉，必须要关心身体，我去给你送药，就明天，再给你带点金银花……”

听着那充满“命令”的“商量”，一团怒火冲进心中。不就是怕我考不好丢人吗，还“美其名曰”关心我，谁信?“不用了，我没事，挂了啊。”我不耐烦的打断了她，挂了电话。唉，本想祝妈妈母亲节快乐的，可是……

啊，难受。我头晕目眩地走出电话亭。反正两天后就考完试放假了，一点小感冒不算什么。咦，一股清香冲入我这堵塞的鼻子。哦，原是路旁，长着几株金银花。簇拥着的小朵静静地散发着令人为之一震的芬芳……

“你生病了?”班主任拍拍我的肩膀“你妈给你请假了，下午不用考试了，收拾一下回去吧，她在校门口等你。”什么?这是我妈?那个无比看重考试的妈?带着深深的疑问，我拖着步子走向校门口。迷糊中扫视一眼，顿时清醒了几分，我妈不在?唉，就说嘛，我妈能让我请假?说不定是老师弄错了……

忽然，一只岁月侵染而干裂的手闯进眼帘……

一个微胖的女人正踮着脚尖，吃力的向这边招手。那不就是我妈嘛……风飞过，扬起了她那染成黄发中的几根银丝。不高的学校护栏像是将她藏在身后似的，我竟没有发现。眼圈一红，我缓缓地向她走去，生怕她看出什么。在这时，一股熟悉的清香飘入鼻腔。是金银花。

“快点走啊，你这孩子，回家也不快点儿。我去田里摘了些金银花，泡水喝，能祛火。”正说着，她随手从包中抓出几朵，闻了闻，笑道：“这花真香，你闻闻。”凑近，一股的清香冲进我堵塞的鼻子，沁人心脾……是，这花真香!我不自觉地笑了，心里溢满着芬芳。这是妈妈爱的味道，清新淡雅，入人心脾。

我静静地嗅着，这母爱的芬芳，在今天这个特别的日子，是天地间最神圣的存在!

挫折这东西可以使你奋进，也可以使你后退。俗话说的好：失败乃成功之母，没有失败哪来成功?

记得三年级暑假的一天，气温高达37c°，在家里要开空调才能凉爽一些。热得要死的我对爸爸说：“我们去游泳吧!”没想到爸爸想都没想就答应了。爸爸这个“热血动物”肯定早就想去游泳了。

我带好家伙就向游泳馆出发了，我们换好衣服，迫不及待地来到水池边。刚下水时我才清醒过来，我不会游泳呀。顿时我那来时的勇气全没有了，像一个泄了气的气球呆呆的站在那里。我望着那游泳池一波接着一波的水，只有一个心惊胆战的感觉。

看别人像鱼儿一样在水里游来游去，我羡慕极了。我不甘心，不就是游泳池里的一点儿水吗?还能把我这样一个大活人吓死。我鼓足了勇气，刚一下水，那冰冷的水一下子把我包围起来，不停地拍打着我的脸，一会儿就淹过了我的头。顿时觉得我的身体在慢慢的下沉，我努力向上游，可怎么也游不上去。脚着地时我往上一跳，呼了一口气，又沉下去了。我挣扎着，我挣扎得越厉害就沉得越快，沉得越快我越害怕，我呛了好几口水。就在这时，一只手把我从水里拽了起来，我一看原来是爸爸。我爬到池边，望着游泳池发呆，我一想到刚才的险境就心有余悸。

这时，爸爸给我讲了一些游泳的要领，好说歹说我就是不下水。爸爸烦了，一把把我扯下了水。我不知道该怎么办，在水里乱搞。过了一会儿，我静下来，学着爸爸的样子游了两下，没沉下去，我竟会游两下了!我信心大增，学会游泳的欲望越来越强烈……

游泳让我告别了胆小，成长为一个勇敢的人。

成长是美好的，是灿烂的，是五颜六色的，成长中的挫折给了我美好的回忆。

她既不是明星，也不是名人，但她是我最喜欢的人。她就是我的表姐。

表姐酷爱学习，整天抱着书没完没了地看，还用笔在上面圈圈划划。她时而皱起眉头，像在思考;时而舒展眉头，似乎找到了答案;时而瞪大眼睛，仿佛洞察到了玄机;时而忍俊不禁，享受着阅读的乐趣……真是个手不释卷的“学霸”!

今年，表姐在我家过暑假。虽然才相处了一个多月，但是已经成了我的小老师、好朋友。她有时对我严格，有时跟我开玩笑，睿智、幽默，让我既敬佩又喜欢。

七月的一个晚上，我和表姐全家坐在院子里乘凉，望着玉盘似的月亮，我提议道：“我们来玩飞花令怎么样?大家来说一下带‘月’字的诗句，我跟表姐一组!”话刚说完，我就朝表姐抛了个眼神，她会意地笑了。

“好呀，我先来!‘床前明月光，疑是地上霜’”大姨父抢先说了一句。我不甘示弱，接上课文里刚学到的诗句：“小时不识月，呼作白玉盘”。大姨不慌不忙地接到：“秦时明月汉时关，万里长征人未还”。我赶紧看向表姐，期待她的“金句”。只见表姐清了清嗓子说道：“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”。

大姨父看起来诗量有限，隔了好几秒才接上：“露从今夜白，月是故乡明”。“乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田。”我得意地朝大姨笑了笑。大姨沉思了几秒，接上：“海上生明月，天涯共此时”。“明月何皎皎，照我罗床帏”表姐轻松应对。

又轮到大姨父了，他晃动脑袋着急地思考……“5，4，3，2，1!时间到!”我高兴地跳了起来，宣布：“我和表姐赢啦!”表姐却意犹未尽地说：“我还有好几句没说呢!”我顿时张大了嘴巴，没想到表姐的诗词这么厉害啊!大人都诗穷了，她竟然还有好多储备……

我抬头看了看月亮，再看看表姐。她就像月亮，那么美，那么亮，充满了闪光点。我真喜欢我的表姐啊!

说起语文班，有又高又瘦的任可馨，有学习认真的张婧，也有天真有趣的肖一依。不过让我印象最深刻的便是他——田皓翔。

他长得胖胖的，身材高大，长长的头发如鸟巢，一双浓黑大眼就像熊猫的眼睛。

那天在上学的路上，我看见一个熟悉的身影进了一旁的便利店。我往店里一探，一个胖胖的男孩正在货架前一本正经地挑选着泡面——不是田皓翔还有谁?

我上前一拍他肩膀：“田皓翔，你又在买泡面。”“没吃早饭，有点饿，你吃了吗?”“没。”“那一起吧。”他将手中的方便面塞到了我手上。见他如此真诚，我只好残忍收下。他比我想象中更慷慨大方，还塞给了我一瓶果汁。我虽然嘴上礼貌拒绝，却不由自主将书包打开让他放了进去。

到了教室，田皓翔眉飞色舞地先掏出一碗泡面。老师惊奇地看向了他：“皓翔同学，你在干嘛?你没吃早饭吗?”皓翔同学点了点头。随后在老师的首肯下，他将泡面打开，疯狂倒入调料包，还加了几根香肠，再倒入热水，封印三分钟。在等待期间他打开一瓶冰红茶，慢慢喝着，时不时发出“啧啧”的声音，面容严肃，好似在品茶。

不久，泡面碗传出了芬芳十里的味道，让我垂涎三尺。

这时，只见田皓翔小心揭开盖子，将其折成碗状，盛一点泡面在其中，如喝汤一般，把面送入口中，嘴中发出赞叹声!

我被他的吃泡面方式所征服，这简直开拓了我对泡面的新认知!从此送他一个雅号：泡面哥。

称他“泡面哥”也不是因为他泡面吃太多了——他总共在教室只吃过三次。可是他吃泡面的方式实在很讲究。除了前面所说的把面放在盖子上吃，他精确计时，每次泡泡面都会严格遵守包装指示泡三分钟，一分一毫不差。他还发掘出了创意丰富的搭配吃法，比如海鲜面加旺仔牛奶，酸菜面加凤爪，牛肉面加香肠，真是让我大开眼界。

有机会你可以来看看我们这可爱的“泡面哥”哦!

挫折可以磨砺人的意志，可以锻造人的勇气，可以升华人的人格，也可以磨平人的棱角。一个人总是在风雨中疾行，总是在荆棘中求生，那么他的韧性和勇气就会不断增加，他的抗压能力和防御能力就会不断提升，而这样一个坚不可摧的人终究是会登上成功的顶峰的。

艰难困苦，玉汝于成，这话说的就是任正非本人，别看华为现在是业内龙头，但是当年华为所经历的风雨和挫折绝不是常人所能想到的。任正非开始创造华为的时候，他也遇到了无数的困难，受到了无数的冷眼，遭到了不少的打击，但是这些不理解和不支持都没有把他的梦想摧残掉，相反他一直逆流而上，终于实现了华丽的逆袭，这种百折不挠的精神着实让人震撼和钦佩。

在任正非的创业路上，他不止一次的走投无路过，在这路砥砺前行的黑夜里，他负债累累过，资金严重短缺过，技术难关不断涌现过，同行不断打击打压过，美国不断欺凌压榨过，国人不断质疑排挤过，但是这都没有让他停下奋进的脚步。因为任正非认为这就是现实的社会，这就是残酷的人生，面对着重重的挫折和失败，他知道自己只有不断地努力才可以从泥沼里爬出来，所以他不得不坚持。

从一无所有到腰缠万贯，从一败涂地到涅盘重生，从籍籍无名到业内龙头，从人生低谷到事业巅峰，任正非用奋斗和坚持把自己和华为送到了成功的彼岸，他身体力行的告诉我们，困难并不可怕，贫穷并不可悲，挫折并不要命，失败并不索命。正所谓“梅花香自苦寒来”，只有熬得住寒冬的凛冽和刺骨，梅花才能在雪中傲然绽放，然后让自己的芬芳和美丽不断扩散，在扩散。

而人也和梅花一样，一个人也好，一个团队也罢，他们只有不断乘风破浪，才能“直挂云帆济沧海”。27年的风风雨雨让任正非变得更加成熟和淡然了，他说人最怕的不是跌倒，人最可悲的是跌倒了却不敢再次爬起来迎战了，这样懦弱的心理是不可取的，这样胆怯的行为也是做不得的，因为一味的退缩和认命只会画地为牢。

人生就是如此不如意，挫折是一定会有的，但是能不能走出困境就全看一个人的心志和心境了，希望每个不甘平凡的人都可以和任正非一样愈挫愈勇，最终实现自己的梦想。

窗外，雷云滚滚，时不时传来“轰轰”的闷响。天地都在这一刻，为之色变。“唉!梦想……”我放下了麻木的手指，懊恼极了。

老师的声音响起：“说了多少遍了，不是让你卖弄技巧的，要有感情!回去后仔细品一品这首曲子，吹的时候要把感情带进去，马上就要开始全国的笛子比赛了，你不是说过，你的梦想是在比赛中获得一块金牌吗?”

我颓然地倒在沙发上，木然地听着愈来愈大的雷声，一遍遍地回味着。窗外，一道金光，挣扎着，穿透了乌黑的云层。看着那道光，我突然觉悟了，是啊!那曲调凄凉婉转，是外出不得志的游子忧国忧民，穷困潦倒;断肠般的笛声，是他望着圆月，对亲人的牵挂和对故乡红颜知己的思念;激昂的曲声，是他充满斗志，壮志凌云………于是，书中那些曾经被我自动忽略的古诗词，一一浮上心头。我开始细细品味音乐和诗歌。

我奔至图书馆，品着“香草美人”的风姿，感受着他的忧国忧民，怀才不遇，赏着李白乘风破浪的斗志，看着白居易……终于，我拿起了笛子，放到嘴边。“呜——”吹着游子的忧国忧民，我便忆起屈原的“常太息以掩涕兮，哀民多之艰。”的情怀;吹到他对红颜知己的思念，我便想起白居易的“鸳鸯瓦冷霜华重，翡翠衾寒谁与共。”的感慨;吹到他的凌云壮志，我便想起李白的“天生我才必有用，千金散尽还复来。”的豪放。一遍又一遍的练习，我融入情感………窗内，我内心平静，笛声一遍又一遍地重复着;窗外，大树下，一只小鸟叼起了一只树杈去搭巢，一次又一次往返……直至成功。

曲罢，在欢动的掌声里，我放下笛子，老师的眼睛透过玻璃注视着我，“很好，很好……”她的声音带着无法掩饰的激动，“你吹得很好……”我耳畔仿佛响起了一个声音：梦，在脚下，更在心中，唯有奋力翱翔于更广阔的天空，方能抵达新的境界。

新一天，太阳的光带着温暖，照进了我的房间。笛子闪着金光，静静地与锃亮的金牌交相辉映……

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首人们传颂了几千年的古诗，也许同学们在幼儿园就背的滚瓜烂熟了。然而不知同学们是否留意，我们平时走在大街上，常常会见到只吃了几口的馒头和水果等等被扔在地上，却没有一个人主动捡起来。有的同学家庭条件好，吃饭时就挑三拣四，爱吃这个，不爱吃那个，如饭菜稍不合自己的胃口，便会将只吃了几口的饭菜倒进垃圾桶。

同学们，不知你们可否知道，在我们严重的糟蹋、浪费粮食同时，那些贫困地区的同学们吃的是什么?一个馒头加一碗白开水，就是他们的午餐，把咸菜、萝卜干、马铃薯之类当做食物，那是家常便饭，我们常喝的牛奶吃的鸡蛋，对于他们来说，那只是一种美好的向往，比过年还难得。有的同学可能认为，现在粮食这么多，浪费一点儿算什么，可是同学们可曾想过，如果大家都不知珍惜粮食，都不知道节约粮食，都不知道粮食的来之不易，你浪费一点，它浪费一点，那将是一个多么惊人的浪费啊!

古人曾说，“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕当念物力唯艰。”我们中华人民是一个有着五百年悠久历史的文明古国，自古就有节约粮食的优良传统，同学们，浪费粮食就是犯罪，浪费粮食最可耻。就让我们像老一辈学习，从现在做起，从我做起，反对浪费，提倡节约。

我们应传承和发扬我们中华民族崇尚节约的优良传统，从小就树立“浪费粮食可耻，节约粮食光荣”的观念，养成爱惜粮食，节约粮食的良好习惯，让我们的家园更美好，让我们的社会更美好。