以诚待人的素材【汇编20篇】

在2021年东京奥运会上，有一位短跑运动员，他拼尽全力，仍未登上领奖台，但他却凭借9秒83的成绩，成为第一个闯进奥运会男子百米决赛的黄种人。

这个成绩，一举打破亚洲纪录。他的名字在赛后轰动世界，是继刘翔之后，又一个封神的中国田径英雄。

很多人不知道的是，这个国人心目中的短跑英雄，却是一个超期服役的80后运动员，甚至几次想打报告退役。

不过幸好虽然伤痛、年龄等因素让他在训练中倍感压力，但他却从未放弃过心中的梦想。

他就是中国飞人苏炳添。

在短跑之路上，他为自己书写了一个又一个传奇。

苏炳添，1989年出生在广东中山古镇镇，父母亲都是地地道道的农民。

古镇镇特别重视田径运动，经常在村子里举办比赛，比苏炳添大9岁的表哥就是村子里的短跑冠军。

苏炳添和表哥的关系很要好，两人经常在一起追逐玩耍，有时候，苏炳添比表哥跑得还快。

上学后的苏炳添真正接触田径运动还是在初中，看着学校田径队员的专业训练，苏炳添也想加入。

无奈苏炳添个子低，达不到入队的标准，被教练拒绝了。为了加入田径队，苏炳添给教练展示了一个绝活，他以1米5高的身材，向上跳跃后可以摸到2米9高的门板。

教练惊讶到合不上嘴，随后如获至宝般地接收了苏炳添。

县城的体育学校，训练条件实在有限，连最基础的训练设施都不完善，现有的设备也都是破破烂烂。

就在这样的条件下，苏炳添坚持每天早晨5点半就起床训练，一练就是一整天，每周六日天天如此，从未间断过，但他从来都没有抱怨过累。

经过教练专业的指点，苏炳添无论在技能上，还是在体能上，都有了突飞猛进的进步。 他在学校、村里的各项比赛中多次夺得冠军，这也为苏炳添日后成为“飞人”打下坚实基础。

在我们的日常生活中，总会遇到一些这样或那样的麻烦，给我们带来了许多困扰，也造成了许多麻烦，可是，这些问题都被爸爸妈妈和其他人解决了。其实，有两件事就是通过我的认真观察想出来的。

记得有一次在上课的时候，坐在教室边上的同学看不见黑板上的字。怎样才能使黑板不反光呢?后来的几天里，我一直在思考这个问题。一个周末，我正在家里写作业，阳光透过窗户照进来，直恍我的眼睛，这是爸爸走了进来，把窗帘拉上了，开开台灯，我又可以安心地写作业了。“窗帘可以挡住家里的阳光，难道挡不住学校里的光吗?”我不禁这样想。第二天，我便把这个想法告诉了老师和同学们，他们都说这个方法很实用，并夸我是个爱动脑筋的孩子。

记得还有一次周末，我们全家吃过晚饭，准备看电视，我便说“别看电视了，我们来做一个盐水泡鸡蛋的实验吧!”我姐姐和我爸爸妈妈异口同声地说“好啊!”我先拿了一个鸡蛋，然后我又拿了两个杯子，一个盛满了盐水，一个盛满了清水。我先把一个鸡蛋放进了清水里，鸡蛋就像一个沉睡的小娃娃，一动不动地躺在水里，我又把鸡蛋放进了盐水里，鸡蛋就像一个调皮的小娃娃，一上一下，就是不肯沉到水底。通过这次实验，我明白了：盐水的浮力比清水重，所以用盐水泡鸡蛋，鸡蛋不会沉到水底。

我的奇思妙想帮助我解决了一个又一个的大难题，今后我要多动脑筋想出更多的好办法，解决更多的难题。

表哥是我的榜样，他教会了我许多东西。

表哥喜欢留平头，一双炯炯有神的眼睛下有着一张能说会道的嘴，一有机会就能把你说得心服口服。

那是去年暑假，我去表哥家玩。我刚吃完午饭就急着和表哥下楼打球：“表哥，快点，现在有一大片乌云，正好没太阳，机不可失，时不再来啊!”

表哥看了看我的饭碗，皱了皱眉头：“怎么还有米粒啊?”

我吐了吐舌头：“没什么啦，不就是几粒米么?偶尔浪费两粒没什么的。”

“哎，怎么能这么说呢?背过李绅的‘悯农’吗?‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’啊!我们怎能这样浪费呢?虽然现在粮食产量增高了，农民伯伯也没以前那么辛苦了，但这都是农民伯伯的劳动成果，我们不能随意浪费啊!再说了，就算两粒米没什么，每个人浪费两粒米，世界上这么多人，浪费的米有多少?而且还有些吃不上饭的人，我们怎能浪费呢?……”表哥严肃地说着，我的脸火辣辣的，对自己的行为感到羞愧。

还有一次，我正在玩电脑。“表弟啊，你都近视了，还玩电脑?走，一起打球去。”表哥见到我就让我停。“等等咯。”我不太情愿，表哥又发话了：“表弟，电脑可以适当娱乐，不能老是呆在电脑前啊，对你的体质有害的，懂不懂啊?……”这一说，说得我心服口服。

榜样的力量是无穷的，我愿追赶表哥脚步，成为榜样!

生活的许多趣事，都给我留下了深刻的印象，它们拼在一起，便形成了一个绚丽多姿的生活万花筒。

事例一：

前几天，我去上学，发现一个大爷，他穿着颜色靓丽的短袖，一个到膝盖的裤子。胳膊和膝盖都戴有护具。再一看脚，还穿着一双红黑相间的轮滑鞋，哦，原来是那个靠轮滑红遍沁阳城的轮滑大爷呀。

往他的正前方一看，有一个十厘米高的台阶，小心这两个字刚到嘴边，就看见大爷右脚先轻轻一抬，左脚迅速地跟着迈上去，轻盈的如一只小鸟似的。到下台阶时，他先减速，然后重心向前左脚一迈，右脚也被轻轻带下，轻松落地!

事例二：

我的老爸是一个健忘的人。

有一次他在洗老弟的衣服，中途去上了个厕所，回来时，竟然将衣服忘得一干二净，和老弟悠闲地看起了电视，老弟的衣服本来就容易掉色，泡了几个小时，衣服都快成白色的了。

还有一次，他被老妈吩咐去冰箱里端饭，只见他拿着手机去，端着菜回来的，那手机搁哪了呢?答案是：在冰箱里，吃完饭后，老爸还问我：我手机呢?我笑而不语，指指冰箱，老爸一拍脑袋，哎呀!糟了!可别把手机冻坏了!

事例三：

我有一个患了拖延症的老师，她经常把今天写的题，拖到明天，今天的事拖到后天。

前天的考卷，应该昨天发给大家的，可是她一拖再拖，今天都没发呢!唉!我的这个老师呀!

老师的拖延症太耽误事了，这不，老师想去教导处领过关表，可就是因为爱拖拖拉拉的，过了三四天才去，到最后一张没领到，一周都没有过关，被校领导批了一顿，回来时还跟我们吐槽，结果又浪费了半节课，又比其他班慢了一个课时。

生活就是一个万花筒，还有许多有趣的事情等着我们发现。

我住的小区闹中取静，保持得很干净。一排排小树环绕在楼房四周，一个个垃圾桶摆放在每个单元的前面，整个小区显得那么整洁、祥宁。

每日清晨，垃圾车会小有动静地开进小区，将每个单元前的大大的蓝色的垃圾桶倒空。我偶尔在迷迷糊糊中听见“叭叭”摔打垃圾桶的声音，和车子“嘟嘟嘟”远去的声音。然后，就又被瞌睡虫继续带进梦乡。

每天上学，出入小区，我都能看到垃圾桶日渐变脏的身影。

有一天，我在同样的时间，用同样的习惯，往大门外走时，发现了一些不和谐的因素。垃圾桶的周边有些零零星星的没有清理干净的废弃物，居然有了“点点垃圾地上堆，只只苍蝇绕残飞”的景象。再看看那些可怜的蓝桶，已经沾满了污秽，爬满了裂痕，有的更是缺胳膊少腿，残缺不全。难怪，桶都坏了，清理时能不漏出去吗!小区看上去没那么整洁，温馨了。

一连好多天，都是如此，小区看上去越来越脏兮兮的。我终于忍不住，对爸爸说：“怎么还没有人发现垃圾桶坏了呢，这哪能用了咧，地上掉的东东好恶心呀!”“嗯。”爸爸略有所思地说……

第二天，是妈妈送我上学，因为爸爸头一天很晚回来，一大早就赶飞机出差走了。我们下楼，推开铁门，一眼看到前方的垃圾桶变成新的了，我喜出望外，对妈妈说：“我好神仙呀，昨天才跟爸爸说桶的事儿，今天就被换了“。妈妈轻描淡写地说，“是你爸爸叫人买的，昨晚把小区的桶都换了呢……”

我惊得半天没说话，原来，垃圾桶是这样变身的呀!

守护环境，为了人类，为了自己，像爸爸妈妈那样，像许许多多可敬的人们那样……我默默地对自己说。

秋高气爽，硕果累累的九月里，我们站在操场上，在汗流浃背中享受着军训的整齐划一及孔武有力。

那已经过去的两天里，时光总是又短暂又漫长，充满了艰辛和快乐。转念回忆，多的是留恋与不舍。军训是辛苦的，苦在脚底的灼痛，苦在烈日的直射，苦在训练时酸软的脚和背。

军训是辛苦的，是一个过程，是一个考验自我，磨练自我的过程。大家都咬紧牙关，不到，最后关头是不罢休的进行着练习，不到万不得已，绝不停止训练。

傍晚时分，日薄西山，教官们带着几个女生连坐在一起，齐声唱起了《团结就是力量》振奋人心，令人激动。

在此期间，我学会了思考，锻炼了我的意志，军姿体现的是军人的风采，坚定之心、傲骨之气。军训让我们体会到了军人的感受，每天重复的生活与艰苦的训练，为了国家和人民的安全而坚定着自己的承诺，放弃了家的温暖，亲人的怀抱。多少个日日夜夜，只有在梦中思念着自己的亲人。

一、按新农村“生产发展”的要求，完善部分基础设施

(一)对损毁严重的引水沟渠进行修建衬砌。村内农田有部分引水沟渠没有衬砌，连年使用损毁严重，已无法使用，如不进行衬砌维修，明年将有近五百亩农田无法引水浇灌。

(二)建设农村社区服务中心，方便群众生产生活。

(三)为村里购置部分微机，建设农民致富网吧，方便农民群众及时上网查阅致富信息。

(四)组织开展农民科技培训，提高农民科学种养水平。

二、按新农村“生活宽裕”的要求，促进农民增收

(一)建设现代畜牧示范小区。村内有部分村民有发展愿望，但苦于资金不足，建设现代畜牧示范小区，引导发展养殖业(以养鸡、鸭、猪为主)，可调整优化村内农业产业结构，带动农民增收致富。

(二)成立棉花专业合作社。村内有2100多亩耕地，据统计，今年仅有一百多亩种植小麦等其它作物，其余都种植棉花，成立棉花专业合作社，可以更好的服务农民生产，让农民抱团打市场，提高应对市场风险的能力。

三、按新农村“乡风文明”的要求，加强村内精神文明建设

(一)邀请医院的医生专家到村内义诊，开展健康知识讲座，引导农民群众树立健康文明的生活方式。

(二)开展送电影下乡活动，丰富群众文化生活。

(三)建设农民书屋，配套部分农民实用的图书。

(四)开展群众性精神文明创建活动。通过组织“文明家庭”、“十文明户”、“好婆婆、好媳妇”等评选活动，努力提高村民的道德素质。

四、按新农村“村容整洁”的要求，美化村容村貌

(一)制作村庄牌坊，树立村庄良好对外形象。

(二)对村内主要街道进行命名，并安装路牌。

五、按新农村“管理民主”的要求，加强基层组织建设

(一)开展党建帮扶活动。以庆祝建党__周年为契机，组织党员到大王刘集支部参观，重温入党誓词，坚定永远跟党走的信心和决心。组织党员到外地考察学习，开阔视野，提高带领群众致的能力和水平。

(二)制作村务党务公开栏，加强村务党务公开，自觉接受群众监督，提高工作的透明度。

六、加强驻村组自身建设，为帮扶工作打下坚实基础

(一)深入调研。按照“主动融入、虚心学习、贴近群众、严守纪律、创新工作、务求实效”的要求，经常深入群众调研，真正摸清村情民意，做好帮扶工作。

(二)加强学习。要通过集中学习和个人自学等方式，不断增强和提高在艰苦环境下观察和分析问题的能力，增强适应基层、服务下派工作的本领。

(三)严守纪律。自觉遵守下派工作各项规章制度，珍惜这次帮扶的工作机遇，为所帮扶村多办好事，多办实事，按工作队要求努创建“让组织满意、让群众受益”工作组。

创新教室的门前，有一棵古老的冬青树。早在光绪元年三月，太平天国时期就有了。它的家在一座王府里一个大大的四合院，名叫崇善堂，不难想象，以前这里的主人，是多么地向往着和平。

春天的时候，冬青树的叶子茂密，青翠欲滴，夏天，在繁茂的叶子里探出一个个小脑袋，那是一个个红色的小球果，小球果的年龄很长，可以从七月初长到九月底呢!秋天时，一般树叶的果子都不长了，小鸟急得赶紧迁移到南方去，而冬青树的果子却还在，果子是暗红色的，小鸟还能食用，所以人们称它是小鸟的生命之果。

走近细看，冬青树的叶子呈椭圆形了，叶子边缘还有很不明显的锯齿，听老师说，冬青叶还可以入药，起到清热败毒的功效。

我用手轻轻地抚摸着冬青树，它的树干很高，约有十几米，直冲云宵。可是，它的树干却很粗糙，让人不由地想起老人的手，和它一样的干枯，一样的粗糙，仿佛饱受着风雨的磨难。

望着这棵高大的冬青树，我心里不禁有些感慨，它在这里生活了那么多年，望着一批批的秀才们考中的兴奋和考败的失落，它经历了那么多个风雨交加的日子，可是，它还是不肯低头，而是更加茁壮地成长，仿佛在说：“让暴风雨来得更猛烈些吧!”

那我们呢?我们是不是应该向它学习?

杨振宁在7岁的时候来到清华园，在这里一共住了8年。当时的附小叫成志小学，里面有两个“大头”，一个是杨振宁杨大头，一个是俞平伯的儿子俞大头。

杨振宁小时候，至少不是一个最守规矩的孩子。据他自己说，清华的每一棵树他都爬过。

中学是在绒线胡同上的，就是现在的北京市第31中。那个学校当时只有不到300个学生。这时候，当北大数学教授的父亲杨武之已经知道儿子学数学的能力很强。他当时如果教儿子解析几何和微积分，儿子一定学得很快，会使他十分高兴。可是他没有这样做，而是在初一与初二之间的那个暑假，请雷海宗教授介绍一位历史系的学生教杨振宁学《孟子》。所以在中学时代杨振宁就可以背诵《孟子》全文。

杨武之喜欢围棋和京剧，但并不去培养儿子这些方面的兴趣，下棋可以让儿子17颗子，唱也只教他唱一些民国初年的歌曲如“上下数千年，一脉延”，“中国男儿，中国男儿……”等。

对于父亲书架上的许多英文和德文数学书籍，杨振宁常常翻看。因为外文基础不够，所以看不懂细节，每次去问，杨武之总是说：“慢慢来，不要着急。”

上课念书的时候，杨振宁喜欢东翻西看，一次看了艾迪顿写的《神秘的宇宙》，那里面讲的是20世纪到那个时候为止，所发现的一些新的物理学的一些现象与理论。他顿时被激发出了极大的兴趣，所以回家以后就跟父亲、母亲开玩笑，说将来要得诺贝尔奖金。

杨振宁在抗战胜利的1945年夏天离家赴美国求学。那天清早的细节至今历历在目：“父亲只身陪我自昆明西北角乘黄包车，到东南郊拓东路等候去巫家坝飞机场的公共汽车。离家的时候，四个弟妹都依依不舍，母亲却很镇定，没有流泪。”

“到了拓东路父亲讲了些勉励的话，两人都还镇定。话别后我坐进很拥挤的公共汽车，起先还能从车窗往外看见父亲向我招手，几分钟后他即被拥挤的人群挤到远处去了。车中同去美国的同学很多，谈起话来，我的注意力即转移到飞行路线与气候变化等问题上去。等了一个多钟头，车始终没有发动。突然我旁边的一位美国人向我做手势，要我向窗外看，骤然间发现父亲原来还在那里等!他瘦削的身材，穿着长袍，额前头发已显斑白。看见他满面焦虑的样子，我忍了一早晨的热泪，一时崩发，不能自已。”

“1928年到1945年这17年时间，是父亲和我常在一起的年代，是我童年到成人的阶段。古人说父母对子女有‘养育’之恩，现在不讲这些了，但其哲理我认为是有永存的价值的。父亲介绍我接触了近代数学的精神，给了我不可磨灭的印象。”

40年以后杨振宁这样写道“我的物理学界同事们大多对数学采取功利主义的态度。也许因为受我父亲的影响，我较为欣赏数学。我欣赏数学家的价值观，我赞美数字的优美和力量;它有战术上的机巧与灵活，又有战略上的雄才远略。而且，奇迹的奇迹，它的一些美妙概念竟是支配物理世界的基本结构。”

无论如何，父亲与儿子的分别，是人生之中最顺理成章、最令人惆怅，最刻骨铭心的分别。

此一去，三叠阳关，唱到千千遍。23岁的杨振宁也许没有想到，他真的应验了12岁时的戏言，为中国人拿回了第一个诺贝尔奖。

蓦然回首，那个站在三尺讲台后的身影，让我想起了许多美好的回忆。——题记

“老师”，多么伟大，多么高尚，令人崇敬的职务，如蜡烛，燃烧自己照亮他人，如灯塔，指引我们不断向前。

时光飞逝，岁月匆匆。老师，我们已经在一起学习、相处，一起度过了半年之久的时间。您为我们付出的点滴汗水，你还记得吗?

我深深的记得，那一次，雪花洒满了校园，学校让大家打扫校园，而我们班主任老师却不在学校，是您组织了同学们分工打扫，在校园里，我们用笤帚扫不起来时，是您带着男生们手拿铁锹，一点一点的仔细的铲，然后，让我们用笤帚扫余下的如粉状的雪花，不知不觉间，原来是一大片雪地的地方，被我们扫过以后，成为了露着实地的地面了。

站在教室门口，只见教室里面所有的椅子全都在桌子上，地面非常的干净，但水管中没有一滴水，正在我奇怪之时，只见某同学有铁锹铲了许多雪，这时我才恍然大悟，原来是您，运用了您那聪明的脑袋，想到了用雪水来拖地，我刚才讲的事情，你还记得吗?

老师，您的谆谆教导，使我懂得了许多，“谢谢您，老师”。我会更加尊重您的劳动和汗水，我会更加认真的聆听您的每一堂课。

“老师”，这两个光荣的字眼，会让我产生深深的崇敬感，我会认真对待每一位老师的劳动，我会深深记得每一位老师的每一堂课，我会让老师们强调的每一个重点，都深深地记在我的脑海里。

1.神要是公然去跟人作对，那是任何人都难以对付的。 (《荷马史诗》)

2.生存还是毁灭，这是一个值得思考的问题。 (《哈姆霄特》)

3.善良人在追求中纵然迷惘，却终将意识到有一条正途。(《浮士德》)

4.认识自己的无知是认识世界的最可靠的方法。 (《随笔集》)

5.你以为我贫穷、相貌平平就没有感情吗 我向你发誓，如果上帝赋予我财富和美貌，我会让你无法离开我，就像我现在无法离开你一样。虽然上帝没有这么做，可我们在精神上依然是平等的。(《简·爱》)

6.大人都学坏了，上帝正考验他们呢，你还没有受考验，你应当照着孩子的想法生活。 (《童年》)

7.你越没有心肝，就越高升得快，你毫不留情地打击人家，人家就怕你。只能把男男女女当作驿马，把它们骑得筋疲力尽，到了站上丢下来，这样你就能达到欲望的最高峰。 (《高老头》)

8.我只想证明一件事，就是，那时魔鬼引诱我，后来又告诉我，说我没有权利走那条路，因为我不过是个虱子，和所有其余的人一样。 (《罪与罚》)

9.你瞧，桑丘·潘沙朋友，那边出现了三十多个大得出奇的巨人。 (《堂·吉诃德》)

10.我并不愿意你受的苦比我受的还大，希斯克利夫。我只愿我们永远不分离：如果我有一句话使你今后难过，想想我在地下也感到一样的难过，看在我自己的份上，饶恕我吧！ (《呼啸山庄》)

小时候，最盼望的除了过年就是中秋了吧!因为这是我们中国的两大传统节日，每到中秋都会有很多好吃的，许久不见的亲人们也会在这一天聚集起来，总是会很开心。

一年又一年，我们转眼间长大了，伴着我的中秋夜，也在发生着变化，一年胜似一年。

记忆中很清晰，前几年快到中秋节时分，家家忙着打月饼，特别是我奶奶家。那时候，奶奶到加工厂里打的月饼，我吃起来很香很甜，虽然仅仅是瓜子白糖面粉的。

我记得，我家邻居如果先打好了月饼，就拿来给我们尝尝鲜，不管是一块还是两块。我看到后，欢欢喜喜的样子，拿一块放在嘴里吃着，还不停地问：“奶奶，我们家什么时候打月饼啊?”

中秋节，苹果和梨是必有的。我经常抱起一大个梨，吃的不亦乐乎。晚上，全家人居在一起赏月，谈论着家长里短。我是快快乐乐的，心里总想着，月亮上会不会有嫦娥。

时间过的多快，我已走过了16个中秋节了。有时候想想，还真的很喜欢以前的中秋。 和以前不同，今年的中秋，总感觉来的有些快。

今天，吃完早饭，开始学习，并没有感觉到中秋的不同。中午，我们一家人坐在一起，吃饺子，吃月饼。可吃完午饭，妈妈就去玩了。爸爸去午休了。屋子里空落落的，好清静的中秋节啊!

晚上，期盼已久的中秋晚会来临了。边吃着月饼，月亮从窗外洒来一束束皎洁的幽光，正好照在我身上。看着晚会，感觉一点意思也没有。人呢，也没有了以前的欢快劲儿。

这时候，若有若无地听见了一声鞭炮的嘹亮声，有些镇耳朵，我紧紧地捂了起来。外面，屋里，还是和平常没什么两样，只是多了月饼的芳香味。

看完晚会，就上床睡觉了。望到很明亮的月光，撒下了一片银色的朦胧。有树枝遮去了一块，忽明忽暗的，宛若少女羞答答的脸庞。

月光还是和以前一样，澄澈，明亮，唯独月光下的人变了，变得不一样了。

范可新：王者归来，圆梦北京

2月5日，中国短道速滑混合接力队战胜群雄，夺得金牌。作为“王牌之师”的一员，范可新年少成名，却差点因为贫血症再也无法回到队中训练，此后又不断跟伤病作斗争，克服重重困难后，才获得参加本次奥运会的机会。最终，苦心人天不负，她一举夺冠，圆梦北京!

适用主题： 不惧磨砺，克服困难

运用示范： 2022年北京冬奥会，范可新所在的短道速滑混合接力队战胜群雄，为中国夺得首金。鲜花和掌声背后，有她不惧风雨、勇往直前的身影。年少成名的范可新，差点因贫血症退役，此后又不断跟伤病作斗争，克服重重苦难后，才回到了短道速滑队。她的经历可以说明，成功之路，从来不会一帆风顺，而会铺满荆棘。真正的勇者，会把荆棘丛林看做铺满鲜花的原野，步履坚定往前走，即便身上伤痕累累，也会咬牙坚持，绝不回头。

快开学前，已是八月入秋，可是秋老虎没有一丝退去的意思，天气还是非常炎热，一连几天都是烈日高照，在家里坐着不动也会大汗淋漓，怎一个热字了得。

可酷热不能阻挡我和老爸出游的决心。按照暑假旅游计划表，我们还要到最后一个景点去旅游——渎古镇中的一处名胜——灵岩山游玩。

我和老爸准备好必备的药品食物饮水等必备用品，钻进老爸的汽车，在老妈的叮咛嘱咐下，自驾游开始了。老爸开着汽车，带着我，马不停蹄地向灵岩山飞驰。大约过了半个小时，吁!终于到了。我们下了汽车，平时停满了车的停车场空无一车。看来酷暑的威力真大呀!

买了票，进到灵岩山公园去。天哪!连一个人影都没有。只有热热的空气陪伴着我们。用老爸的话来说就是：来的不是疯子，就是中邪了。

我们开始找上山路，可是找了半天还是竹篮打水——一场空。刚想坐着休息一会儿，突然发现上山路就在眼前，真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫啊!

开始爬山了!我撒开脚丫狂奔起来，一下子就把老爸远远地得甩在后面。当然获得速度的代价是汗水，没跑一会儿我整个全湿透了，热风吹来竟然还觉得凉爽无比。

一路上山碰到的游人屈指可数。山路边的小店铺都空无一人，那些店主热得连生意都不做了，只有一些算命看相的人神神秘秘坐在路边招揽生意。

快到山顶时，我已经跑不动了，一半是因为累，更重要的是太热了，我把自己一屁股砸在路边的石头上。才坐了没一秒，便以一百二十二度的高分贝嗷地叫了一声，然后以每秒一米的速度弹起，又以每秒一米的速度落下——那石头滚烫滚烫的。

此时，天空中响起了悠扬的钟声，山顶的灵岩古寺就在眼前了。

我和老爸走进古寺。踏进寺门，只见香炉里青烟袅袅，香气冲进了我的鼻孔。

这里可比上山路多了许多人气。有几个和尚在打坐，他们有的坐在放生池的栏杆上，有的坐在树荫下他们都很安稳，虽然穿着长褂，但好象并不热，也没有汗。老爸告诉我说这就是定力。

古寺不大，但我的收获可不小。在古寺的走廊里我找到很多的碑帖，我将它们一一用相机拍摄下来，回家有空研究研究。

转眼间已经是傍晚六点了，古寺关门了，我们也踏上了下山回家的路。

回到家里，告诉妈妈我们的行程后，她惊讶地说：你们俩简直疯了，今天可是三十九度的高温天啊!

我心中暗暗得意：三十九度，不在话下，有志者事竟成嘛。

从1848年到现在，从剑桥规则，到var，世界杯规则一步步完善，减少了更多足球冤案的发生，一系列规则的变迁，是时代发展的必然，足球运动的进步，更是法规的健全。

法不阿贵，绳不绕曲。法之所如，智者弗能辟，勇者伏能事。行过不避大夫，赏罚不遗匹夫。腾飞就是这样，强调法规的重要性的，如果没有规则，连规模庞大的世界杯也暗涌多多，规则也在更新。

每个地方都有规则，而规则面前也人人平等，抗战时期，周总要向某图书馆借书，他听说国内规定这些书并不外界，只能到馆里面去看，就冒着大雨过去，管理员十分后悔没有在电话里问清楚是谁要借书，周总却赞扬的说他做的对，无论是什么人都要遵守规则?我们要遵守的规则，很多人之所以成熟就是自觉不自觉地把自己放进了规则当中，伟大的周总用自己的行动告诉了我们规则的重要性。

敬畏规则是一种态度，敬畏规则是一种方式，它使我们生活和谐有序，使我们的世界更加的和平。

当然，有些规则的确应该被摒弃，比如，妇女缠足。这样的封建习俗应该被摒弃。这样的规则不利于人的健康发展，不利于社会的正常运行，我们把它摒弃，我们不应该单凭个别不正确的规则，便否定规则，我们应该了解到规则的必要性，并且想一想，如果，没有规则的世界会是什么样子的。

没有规则，体育赛事，就没有办法进行，因为没有规则，所以用什么方式都可以，因为没有规则，所以再怎么折腾再怎么闹也无所谓，因为闹不出一个输赢，因为不会被惩罚。因为没有规则，所以体育也失去了存在的意义，因为他没有了，最重要的公平两字。

我们应该要遵守规则，奥巴马曾说过，我排队，是因为我是一个公民，这是规则。规则，是保证社会生活工作行为有序规范也是现代精神文明的重要组成部分，我们每个人都应该遵守规则，否则，社会就会一片混乱。

无论是谁都应该遵守规则。假如没有了规则，那我们的世界就会变得一团糟，没有一个人能够从法律面前得到公平两字的话，这个世界就没有了人可以存活下去的可能。

阿拉马力边防连的进山路

【人物与事件】

很多时候，边防就是寂寞、清苦、危险和牺牲的代名词，边防战士们是“开路者”、也是“守路者”。

在新疆中哈边境群山深处的阿拉马力边防连，环境十分恶劣，因为没有路，仿佛一座荒岛，只能靠骑马上山下山。后来，边防连请了一批民工修路，然而才干了两天他们就嫌辛苦撂了挑子，于是战士们决定自己修。他们凭着愚公移山的精神，一点一点地挖土敲石搬运，手上的水泡都磨成了老茧子。第一批修路人退伍了，第二批又接着修，就这样一批又一批战士接续努力，终于打通了进山路。到今天，越来越多年轻战士通过这条路走进阿拉马力边防连，奉献自己的热血和青春。

【语录】

边防的路都走过了，以后你什么路都能走;边防的苦都吃过了，以后你什么苦都能吃。

——阿拉马力边防连的老指导员臧赶伏谈边防生活

【适用主题】

爱国;青春;奉献;坚韧;开拓

古人做学，严谨专一。贾岛诗后感叹“两句三年得，一吟双泪流”;陆游向前人致敬“古人学问无遗力，少壮功夫老始成”。正因为他们做学严谨，做人正直，才得以留名青史，代代传颂。而今人做学，滥竽充数，抄袭造作成风，无视规章法律，更泯灭了作为人的良知，这样的人，又怎会做学问?

学会做人，学会做学问。做学问的前提是会做人。人，不同于其他动物。作为人，不应该狼狈为奸，也不该狐假虎威。

学会做人，学会做学问。在这人来熙熙，皆为利趋;人来攘攘，皆为利往的现代社会中，只有学会做人，守住一颗作为人的本心，才能做学问。去年，日本科学家论文造假时间震惊了世人。期初有人发现刊登在杂志上的论文图片有点疑点，便进行了研究。后来发现，不仅是图片，连论文内容也都是假的。而这篇论文却成功地发表在权威科学杂志上，是形势所逼，还是利益所趋呢?有人说，这是因为学术界发现太少，需要新鲜刺激，才出此下策。可古人宁弃千金只因受到轻视，而不肯写一字的清高自傲，不该是作为一个学者应该拥有的吗?

学会做人，学会做学问。人生路上充满可坎坷与艰辛，做学问也是如此。做人在人生之路上会有波折起伏，做学问在探究之路上会有疑虑困惑。面对这些问题是迎难而上还是绕道而行，于人生于做学都是问题。电话的发明使贝尔家喻户晓，妇孺皆知，在美国也有莘莘学子希望进入的贝尔实验室。人们记住了发明电话的贝尔，却没人记得爱迪生也曾距电话只有一步之遥，他尝试了千百次，却之差那拧紧的半圈螺丝，他以成功多次的经验主义告诉世人，电话是不可能被发明的，然而贝尔却仅因那拧紧的半圈螺丝而享誉世界。做学问不可凭借经验主义妄下定论，做人也不可因过去的成功而功高自傲，放弃努力。只有做人坚持不懈，才会在学术上获得成功。

学会做人，学会做学问。一个能在学术上有所成就的人，也必定是做人的楷模。众所周知，鲁迅不仅是一位出色的作家，卓越的翻译家，同时也是新文化运动的先驱，思想上的伟人。鲁迅在翻译《死魂灵》时曾说自己“字典不离手，冷汗不离身。”他治学严谨，被学生、朋友所景仰。鲁迅在生活中也是一个严肃认真，珍惜时间的人。有人曾问他如何在如此之短的时间内写出这么多文章，他回答说：“我只不过是把别人喝咖啡的时间用在写作上罢了。”他平日最厌恶别人浪费时间，无所事事，在他写作时，就算再好的朋友来访，他也会说：“你怎么来了，难道没有别的事情可做吗?”只有在生活中严于律己的人，做人严肃刚正，做学问才会有所成就，不会偏差。

学会做人，是培养自身的良好品德，不被利益蛊惑;才能在学问之时的踏踏江海之中不会迷失方向。有德有才者为上等品，有德无才者为合格品，有才无德者为危险品。快播的总裁虽工于技术，但疏忽了法律纲常，最终锒铛入狱，落得无限唏嘘。学会做学问是在会做人的基础上的培养与提升，才自我修养的扩充。孔子云：“质胜文则野，文胜质则史，文质彬彬，然后君子。”做人如作文，只有德才兼备，才可成为“君子”。

在利欲横流的今天，如何守住一颗本心?只有学会做人才能学会做学问。为人是一座大厦的钢筋栋梁，而学问是大厦外华丽的玻璃幕墙，没有了栋梁，再华丽的外表也不堪一击，徒有虚表。

“卫国戍边英雄团长”祁发宝

【人物与事件】

1997年，高中毕业的祁发宝入伍参军，驻守阿里地区，把如火青春奉献给祖国西部边陲的“生命禁区”。

祁发宝曾用四根帐篷杆子，在人迹罕至的雪山亲手制作了一根旗杆，为的是每周能和战友们正规地举行升国旗仪式。他说，没有国旗，大家执勤就没有自豪感。为了节约物资，大家常去山里打柴。身为团长的他要求战士每次背柴不超过50斤，但自己却背100多斤。

去年6月，印度公然违背两国共识，在中印加勒万河谷边境悍然越线挑衅。在交涉斗争中，团长祁发宝身先士卒，身负重伤。今年2月，祁发宝被授予“卫国戍边英雄团长”荣誉称号。

【语录】

阿里确实很苦，如果因为苦大家都不愿意呆在这里，那我们的边防谁来守?

——家人劝祁发宝调换到更舒适岗位时他的回答

【适用主题】

家国情怀;英勇;身先士卒;责任与使命

一阵痛觉传来，我醒来了。看见拿着棍子的爸妈，我十分错愕，以为自己又做错了什么事情。我正想开口询问，却发现自己只能发出“汪!汪!”的声音。往镜子一看，竟然看到了一只狗。我立刻意识到，我变成一只狗了!看到爸妈手上的棍子再度打来，我只好破窗而出，逃命去了!

到了街上，我觉得很奇怪，为什么我会从人变成狗呢?突然看见一只宠物狗，和它的主人走了过来，那个主人对那只狗很好，我心里真是又羡慕又嫉妒!

“喂!以前没看过你啊!你是从哪里来的?”我转过头，想寻找那说话的人。没想到，却看到一只长相很凶恶的狗，后面还跟着一大群的野狗。我急忙回答：“我是被主人赶出来的!”那只狗凝视着我，似乎对我很怀疑。最后，他问我要不要加入他们，他们的威吓下，我只好答应了。

有一只狗走了过来，对我说：“我是约翰，你的名字是?”我随便说了一个名字-----庞德。连我自己都觉得很土。之后，那只狗说：“好，庞德，你现在是我们『恶犬帮』的一员，你要学习如何当一只恶犬，爲我们尽一分力!”我心中叫苦连天，我是人吔!怎么会变成狗，又加入这个古怪的帮会?

唉!说不定这就是人生中低潮中的低潮，连我自己都在同情自己。喂!我发现我正趴在桌上，老师正看着我，同学在偷笑，原来我睡着了，做了一个奇怪的梦。

转眼间二十年过去了，在外漂泊了这么多年，我已经是集团公司的董事长了，每当看到员工和他们的亲人有说有笑时，使我不禁想起儿童时和小伙伴玩的情景。于是，我准备踏上回家的道路。

在路上，我想，父母过得怎么样?朋友们过得好吗?带着种种疑问，坐车回到了我阔别已久的家乡。路过人公湖时，风吹动了我的头发，使我想起了儿童的时候和伙伴们玩的情景。

每到周末，我的好朋友崔喜悦来找我玩，我本想和她一起去公园散步，可是，她却跟我提出要去人公湖玩，我便同意了。到了人公湖，我们想玩捉迷藏，但是两个人怎么玩呢?于是，我提议把高颖、韩嘉、温晴叫来玩。把她们叫来之后，我们就开始商量抓的应该数几秒。捉迷藏要用黑白配的方法分出谁是抓的，谁是藏的，最后结果出来了，我、崔喜悦、温晴是藏的，高颖、韩嘉是抓的。游戏开始了!韩嘉、高颖先数50秒，在这50秒之内我们要藏好，先抓住的两个人将是下一轮的抓者。我藏在了草丛里，在暗处盯着她们的一举一动。“找到了!原来你藏在庭子里!”最先找到的是韩嘉，所以韩嘉将是下一轮的抓者。她们继续仔细地寻找着，随后并在树丛中找到了崔喜悦。这时我心里正在暗暗的高兴着呢：你们几个小笨蛋，我藏在这么明显的地方，你们都没找到。哈哈!看来我的隐藏技术还真是一流啊!就在这时，躲在草丛中的我忍不住地笑了出来。可这一笑不要紧，她们就像有顺风耳一样，听到了我的笑声，在草丛中找到了我。于是，我们有说有笑的在湖中看鱼。

这时，一阵微风把我从童年时美好的记忆中吹了回来。我心里暗暗想：如果还能回到童年多好啊!和小伙伴们玩，那是一件多么快乐的事啊!

草地上不知谁掉了一块美味的饼干，十只小蚂蚁聚在一起，用尽全力也没有搬动其中个头最小的一只蚂蚁想：个头小了，真是不方便，我想变大，快让我变大吧!

突然，小蚂蚁觉得自己眼前的景物渐渐的辽阔起来，低头一瞧，压自己真的变大了，并且一直在长，他欢快地叫道：“长按长按，再长长一些，再长长一些……″最后他长到超过身旁的大树了才停下来。

小蚂蚁对同班喊“：大家闪开，让我来拿粮食吧″。小蚂蚁弯下腰，想像之前一样把饼干顶在头上。可是他的手太大了，饼干在他手底下比一粒小米粒还要小，他费力的一捏，碎了，他一急，喊了一声“：哎呀”!这下可好了。，他的同伴们全被他说话带来的这股“狂风”给刮跑了。小蚂蚁赶紧闭起嘴巴。

他又站直身子，“腾腾腾″底部就跨出去老远，不知从什么地方拿回来一大堆面包、饼干和馒头。他把东西“哗啦″往下一扔。，不好，这些东西不仅压住了很多同伴还把蚁巢也给堵住了，小蚂蚁夜荒赶紧去补救，可谁知他一靠“哗啦"，你朝河附近的地上竟然被他踩出了一个大洞，小蚂蚁傻眼了……

他这才觉得，还是当一只正常的蚂蚁比较好，可是，要怎么变回去呢?