修养的启示(实用20篇)

有人格的人才能有自己的思想，才能坚持自己的信仰，矢志不渝。有人格的人有自己为人处事的原则，不向权贵折腰。有人格的人有无坚不摧的意志，即使失去生命也不改变自己的坚持。

人格在于能否做自己，做真实的自己而不为外界所诱惑。只有拥有健全的人格，才能于万千世界中不迷失自我，追求属于自己的方向，不为他人的言语所动摇。

陶渊明坚持自己的人格，拥有“采菊东篱下，悠然见南山”的怡然自乐；屈原坚守“宁溘死以流亡兮，余不忍为此态也”的原则，得到流芳千古的美名；文天祥坚持“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的誓言，最终以身殉国名留青史；李白坚持“安能摧眉折腰事权贵”的清高，享受潇洒人生。

不论是古代的迁客骚人，还是当代拥有万千粉丝的名人，都要有独立的人格，只有这样才能闯出一番天地，得到公众的敬仰。

莫言荣获诺奖，当地的企业、电视台觉得这是个绝佳的机会，可以借此提高自己的知名度，纷纷邀请莫言出席各种活动，于是便有了“莫言上春晚”这个话题，“莫言醉”等品牌酒。对此，莫言一直持否认态度，并坚持表态自己只是一个作家，只想以后能够写出更多优秀的作品。

莫言的行为不仅向国人重新诠释了独立人格的意义，而且向世界展现了中国人的人格魅力。

与莫言相比，同是文化名人的于丹，有些行为却失之轻率。因在央视“百家讲坛”栏目中讲“《论语》心得”而出名的于丹，借用自己的名人身份，出席各种娱乐活动，迷失在浮华的世界里。最后竟然出现被北大学生轰下台的尴尬场面。

名人就该有名人的样子。名人的作为，也应有最基本的职业道德。曾经被邀请在春晚唱歌的刘翔就说过：“我只是一名运动员，不是歌手。”作为名人应该注意自己的言行举止，从而起到良好的名人效应。

纵览古今，多少人给我们做了人格的榜样。拥有独立高尚的人格，才能享有品质人生。

这天早晨，我来到了危峰兀立、怪石嶙峋的著名风景地——大罗山。我只用了一个钟头就爬到了半山腰，我小心翼翼地伸出头往下探，我的妈呀，好高啊!要是一不小心掉下，肯定会粉身碎骨的。算了，我还是下去吧!

刚下到山脚下，我却忽略了来自天空的威胁。天上的一道黑影闪过，我警觉地抬头望，原来，是一只飞在高空的老鹰，它正目不转睛地盯着我，我不禁感叹道：“老鹰是那样的宠大，现在它化成了一个黑点，我还没发现它，它却先瞧见我了，它的视力可真好啊!”“最好的方法就是做试验。”站在一旁的爸爸说道。

回到家里，爸爸拿出现代的“鹰眼”装在天花板上，又在四面八方放了几只猫，最后爸爸又带着我去监控室察看。

“鹰眼”正在播放着猫的举动，那些猫居然知趣地围绕着“鹰眼”跑了起来，鹰眼放大了范围，又换了个角度，费了九牛二虎之力才把它们显示在自己的眼中。

人类从动物身上得到了许多的启示，可以说动物是人类的“师父”。所以，我们要好好的保护它们，不分大小。

人类从古至今都想像鱼儿一样在大海里自由自在的畅游，于是，人们便发明了船和舟；同样道理，人类想了解海底世界，经过研究海豚，便发明了潜水艇。

像这样的`仿生学事例数不胜数，现在让我们再次去了解了解吧！

我们的祖先鲁班又一次上山，不小心从山上滚了下去，急忙中随手抓住一颗植物，他用尽全力往上爬，他发现他的手上满是血。于是，他把这棵植物带回家中进行研究，他惊讶的发现这棵植物有两排尖牙，后来，他发明了锯子。

一个炎热的夏天，鲁班和妻子感到家中非常炎热。当他正准备出门时，发现一群小孩正举着荷叶戏水。这时，他大受启发，他匆忙把这启发告诉妻子，并和她一道制作了一把木伞。但后来他发现，这伞不能收回，如果能收回就好啦。于是他又和妻子用铁线将木伞改良，终于，功夫不负有心人，他成功了。

在大自然中还存在很多这样的启示等待人类去挖掘、去探索。大自然是人类的好老师。

今天我看到了一幅漫画，漫画上写着：”他进入了个梦乡，那里的稻穗比高梁还高，穗粒比花生还大。风轻轻吹过，他就坐在稻穗下乘凉……“

这幅漫画画的是一位老爷爷躺在一把躺椅上，两边全是比大树还高的稻谷，老爷爷的腿上还躺着一只猫，四周有几只白鹅在悠闲地觅食，大而金黄的稻穗在阳光的照射下闪烁着片片金黄。

起初，我还不知道漫画里的这个老人是谁，但根据老师的讲解，我知道了这位老人原来是袁隆平爷爷。他参加工作50多年来，不畏艰辛，执着追求，大胆创新，勇攀高峰，使我国杂交水稻研究及应用领先世界。推广应用后，不仅解决了全国粮食自给难题，还为我国及世界粮食安全做出了杰出的贡献。

古人云：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”生活中，我们往往觉得粮食浪费了并不可惜，常常把没吃完的饭菜倒掉。但是谁会想到，这颗颗稻谷的背后，是袁隆平爷爷和众多科学家日夜不停地试验所得来的，包含了他们和无数农民伯伯的心血。

学校里，吃午饭的时候，为了节约粮食，开展了“光盘行动”，但仍然有同学大量地浪费饭菜。因此，我还是想提醒大家不要轻易浪费每粒粮食。“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”

那一粒粒稻谷里包含着一个老人美好的愿望，今天的我们，生活在一个和平的国家，不愁吃，不愁穿。但我们仍然要时刻牢记先辈们的苦难日子，传承和发扬勤俭节约的优良品质。就像袁隆平爷爷，他虽已经离开了我们，但他为“中国人吃饱饭”做出了巨大贡献，永远值得我们铭记。他身上熘熠发光的精神品质值得我们学习。

看着这幅漫画，我仿佛也来到了稻禾下，秋风阵阵吹来，稻谷的醇香让我陶醉。我看见一位老人在巨大的稻禾下乘凉，我走过去对他说：“老爷爷，您的梦想终于实现了！”

一天放学后，我和妈妈来到一个叫做‘阿莲”的大排档。一进大门，我看见一个七八岁的小男孩，圆圆的脸蛋上镶嵌着两个小小的酒窝，可爱极了！后来，我才知道他是妈妈同事的孩子。他见到我有礼貌地说：“小哥哥好！”十分热情、天真！

开始吃饭了，我早已按捺不住饥饿，心想，我一定要好好地吃上一顿！便大声说：“妈妈，我想吃这个，还有那个，那边那个也要……”

我边说边指着，眼睛里除了菜什么也看不见了.这时候，我无意间看见小男孩正在安安静静地吃着饭。只见他坐得端端正正的，右手握着筷子，左手扶着碗，埋着头一口一口地吃着。一会儿，他好像要做什么事情，用手轻轻地拍了拍他爸爸的手臂，小声说“爸爸，我想吃‘红烧辣子鸡’，你能帮我夹一下吗？”“行，当然行了！”他爸爸说着给他夹了一块。他急忙说；“谢谢爸爸！”接着，他又低下头吃自己的饭了。

此时，我的脸红了，心想，吃饭也是体现个人修养的时候啊！我已经长大了，要学会做一个讲文明的孩子。

吃完饭了，那个小男孩说：“再见，小哥哥！”我们互相挥了挥手，回家去了。

修养体现在举手投足之间，我会经常这样提醒自己的。

落花本是无情物，化作春泥又护花，这句话就能很明显的，提到落叶给我们的一个最基本的启示：死亡往往不是最后的结果。“有的人”也点名了这一点：有的人死了那还活着，有的人活着他已经死了。作者通过生死，把精神上的生死与身体上的生死表现了出来。

其实落叶也具有鲁迅的精神，他们从来都是默默无闻，在暗暗中努力着，在冥冥中为别人服务着。我们要知道如果一个人在有生之年做好事，那么最少有一个人记住了他，只要有人记住了他那么在无形当中这个那个人的精神就会转移到他的身上，这个人又在精神的鼓舞下帮助别人，如此循环下去，这种精神会渗透到社会的每一种成员，世界的每一个角落，所以这种落叶般的精神是可贵的，是人间必须拥有的精神。

然这只是其一，当我们在默默当中看着一片片的落叶从高高的，慢慢悠悠的，一点也不着急的，以千百种姿态飘落到地上的时候，那时我们难道就不不能得到什么启示吗？如果你聪明的话，你就会感到一种以前没有的空虚，那种空虚时，时隐时现的，是不容易察觉的，对朱自清的匆匆点名的也正是这一点，一片片的落叶飘了下来，以分分的时光也飘须了。这一下落叶又一次又给了我们一个珍惜时光的启示。

所以我们不能小看落叶，我们在落叶身上所学的可是正确做人的原则呀！所以我们要好好珍惜。

鹰的寿命可以活到70岁，但是许多鹰在40岁就死去了，这是为什么呢?原来鹰到了40岁会长出许多毛给翅膀带来压力，脚趾会弯曲，无法再捕捉活物。这时鹰就要做出选择：是死还是生?如果鹰选择的生，那它就要来到悬崖上筑一个巢先给自己重新按个家，然后把头顶着崖边努力摩擦着自己的喙，慢慢地等喙剥落，这期间不能进食，只能依靠自己身体原有的体力维持着自己的生命。有点鹰熬不过这一劫，就无声无息离开这可爱的世界。生命力顽强的鹰等喙恢复后，鹰要用自己新长的喙把脚趾一根一根地拔掉，俗话说“十指连心”，那个痛是生不如死，直到新的脚趾长出为止，可想而知的，慢慢历程多么艰难。再用新长的脚趾把羽毛一根一根拔掉，最后等待命运女神的最后一天，等待着是死是生。

当鹰过了这三关，它就会再展翅飞翔，给自己重新开创另一个未来，这时它觉得自己变轻松了，比原先更强大了，因为它已经经过了一段艰难的重生。

我们人也像鹰一样，生活和学习中都会有像鹰一样作出选择，虽然没有像鹰一样“生”或“死”，但是人生路上多磨难，在挫折和困难面前，我们是选择迎难而上，还是畏缩不前，强者就会像鹰一样搏击长空。

当你走到了困难的道路上，你不应该放弃，半途而废，而是应该学习鹰的勇气，选择重生，给自己重新创造一个崭新的生活环境。我们只要通过自己的努力，凡事都会成功的!

大自然是人类的老师，它告诉我们许多启示：鱼儿在水中沉浮，人类就发明了潜水艇；鸟儿在空中自由飞翔，人类就发明了飞机；蝙蝠在夜空能看清东西，人类就发明了雷达。

一天，爸爸妈妈出去了，我一个人在家里，闲得发闷，便随便抄起了一本《课堂内外》看，乱翻到快完时，里面介绍的一种小动物把我吸引住了。

这种小动物叫臭鼬，寿命在5-6年，它的自卫绝招竟然是放屁。书上讲道，它的屁奇臭无比，威力也很大。一次，饿得发昏的狐狸遇到了臭鼬，狐狸想把它当成自己美味的午餐，在这千钧一发的时刻，臭鼬放了几个屁，那狐狸立刻不省人事，过了一个小时，那只狐狸才渐渐苏醒。还有一次，一只臭鼬顺着楼梯爬上了一个电视塔上，电视塔发出的电激怒了它，气得它放了一个大屁，使电视塔信号没有了，那里的人们一连几天无法接收节目。

看着看着，我不禁浮想联翩，从臭鼬身上，我想发明一种放屁衣。这种衣服的屁是用二氧化硫制成的，一旦遇到坏人，衣服里的屁就会自己放出来。不过，这种屁只能熏倒坏人，对其他人是没用的，而且这屁是不会污染空气的。

大千世界，无奇不有。我长大后一定要发明这种放屁衣，让我们再也不怕坏人了。

小蚂蚁的身体黑黑的，头上长着两个触角，听说这是他和它的同伴联系的东西。

有一次我在家里的院子里不小心点了一块糖，我没有把糖捡起来。到了第二天的时候我发现糖块上有一个小蚂蚁它应该再搬糖块哩！

过了一会，蚂蚁不在上面了，我想他放弃般糖块了，他回到了蚂蚁巢里，我看这蚂蚁，一分钟，二分钟，五分钟过去了，从蚂蚁巢里终于出来蚂蚁了，这一次的蚂蚁很多我想他们是不是想齐心协力把糖块搬到他们的家里，他们跟第一个蚂蚁来到了糖块的周围，站立了一会儿，我想它们是应该在想办法呢！

二三分钟过去了，它们开始动了。一个小蚂蚁想爬山似的到了最高峰。我想他正在指挥它的同伴们怎样搬运糖块，几十个小蚂蚁在糖块的四周，可是这个糖块一点也不给面子，怎么也般不起来，后来又有一个小蚂蚁回到了蚂蚁穴里，我想他正在去般救兵呢！不一会一大批的小蚂蚁来到了糖块的下面，用力一般，这个糖块终于办起来了，想搬这个糖块课真是不容易啊！我想这是小蚂蚁一定很开心。

小蚂蚁齐心协力能搬起起比他重的东西，我们正要学的不就是小蚂蚁，坚持有耐心，的品格吗？

今天课上，老师从一本稿纸中随意的撕了一张，拎在手上，我定睛一看，这张作文纸很普通，正面是许多绿色方格，背面是空白的，拎在手中抖了抖，便“哗哗”作响，它可以用来写作文，我心想：不会这就要写作了？

接着老师将这张纸折成三份，再展开，将它沿着折痕小心翼翼地撕开，但并没有完全撕开，而是中间还连着一点儿，这张“残纸”在空调风的吹动下，摇曳着，我不禁开始可怜它：真的好惨呀！我又想：老师不会要带我们做手工吧？

突然，老师拎起这张“残纸”，笑着问道：“将这张‘残纸’撕成三半，简单吗？”“简单！”全班异口同声，洪亮地喊出“简单”这两个字，我心想把纸撕成三半，有什么困难的呢？不只需轻轻一拽就行了吗？

随后老师把“简单”这两个大字写在了黑板上，紧接着从众多同学中，精挑细选，比了又比，请上台一位“大力士”，只见这位“大力士”胳膊粗壮有力，双腿粗如大象，号称“胳膊能拧过大腿”的第一人，之后，老师紧握“大力士”的左胳膊，把“残纸”提到空中，离“大力士”很近，准备请他将纸撕开，哪知“大力士”伸出另一只手，往“残纸”靠近，伸出小拇指轻轻一弹，对“残纸”挑衅，他不以为然，老师缓缓将“残纸”交给他，他双手捏住纸，“三，二，一！”只听见“嚓”的一声，纸变成两半，大力士的表情从淡定变为惊诧，后来就尴尬地笑了起来，就连我们也笑了起来，我想：哈哈，这纸可真顽皮，竟没有变成三半，而是不均匀的两半，“咳咳！”老师咳嗽了几声，“现在还简单吗？”顿时班上鸦雀无声，全班同学都沉默了。

大家望着那醒目的“简单”两个大字，它好像在嘲笑我们：“呵呵，不是所有事都很简单，在做任何事之前，不要轻易的下定结论，简单或许并不简单。”

《水浒传》一书记述了以宋江为首的一百零八好汉从聚义梁山，到受朝廷招安，再到大破辽兵，最后剿灭叛党，却遭奸人谋害的英雄故事。读完全书，印在我脑海里挥之不去的只有两个字：忠，义。

忠，即是对自己的祖国，对自己身边的亲人，朋友尽心竭力。宋江在种种威逼利诱之下，仍然对自己的祖国忠心耿耿，这就是忠;林冲的妻子在林冲被逼上梁山之后，对高俅之子的凌辱，宁死不屈，最终上吊自杀，这也是忠。在当今这个社会中，相信很多人都能做到一个"忠"字，但是，却很少有人能够做到一个"义"字。

一个"义"字，包括了太多的内容。《水浒传》中一百零八个好汉为兄弟，为朋友赴汤蹈火，两肋插刀，就只为了一个"义"字;为人民除暴安良，出生入死，也只为一个"义"字。由此可见，一个"义"字虽然只有三笔，有时却要用一个人的生命去写。在现实生活中，给人让座几乎谁都可以做得到，但救人于危难之中却不是谁都可以做到的。因为它需要有相当的勇气，甚至是一命换一命的决心。

义，可以解释为正义。一个具有强烈的正义感的人，就是一个精神高尚的人。古往今来有多少英雄好汉，舍生取义。难道是他们不怕死吗?他们为了正义，为了真理可以奋不顾身，因为强烈的正义感清楚地告诉他们，什么是不该做的，什么是值得用生命去奋斗的。一个没有正义感的人，是不会理解这些的。因为他的正义感已被麻木所吞噬，奋斗的激情已经被冻结，只是他的灵魂被社会中一些丑恶的东西同化了。

我还清楚地记得《水浒传》英雄中有一个黑大汉，他生性鲁莽，性情暴躁，经常为小事与他人发生冲突，甚至搞出人命案。但他却能够路见不平，拔刀相助，令那些丧尽天良的家伙们闻风丧胆。在现实生活中，虽然没有这样惊心动魄的大事发生，但"义"字却渗透着我们的生活。

对朋友讲义气，是小义。对素不相识的人或事物也用一种正义的眼光去看待，就是实际意义上的大义。我们中华民族，是一个大义的民族，当日本侵华，多少义气凛然的革命烈士，用他们的满腔热血，誓死不屈，才成就了今日蒸蒸日上的祖国。董存瑞舍身炸暗堡，黄继光用自己的胸膛堵住了敌人的机枪，这些都是炎黄子孙大义的延续，是中国历史上挥之不去的光辉。

一个人，可以不相信神，却不可以不相信"神圣"。当前，我们青少年最主要的任务就是把我们的祖国建设得更加繁荣昌盛。因此，这也是我们民族大义的根本所在。让我们相信这一份"神圣"，用自己的双手去维护这一份"神圣"。

天空阴沉沉的，乌鸦在树上呱呱，小鸟在旁边喳喳。我站在公交车上，看着人们乱糟糟一团，使劲儿挤着上车，这一幕，不禁联想起了一幅漫画。

华君武先生有一副漫画，画上有四位中年男人，站在了母子乘车处，一位抱着孩子的妇女在旁边看着他们，难道他们是文盲？不！肯定不是！他们都穿着锃亮的皮鞋，披着名贵的皮大衣，却丝毫没让抱孩子女人的意思，也没有丝毫的羞愧。

其实，在我们的日常生活中，也有很多这样没有公德的人。比如在公交车上，有一些人会在专用座位上就座，就算一些老人站着，望着他，他也没有丝毫的羞愧之意。在公园里，不许攀摘花草，牌子上明明写得清清楚楚，可是还有很多人在草坪上摘花、爬树。大街上这么显眼的垃圾桶，可是某些人还是乱扔垃圾，即使就在垃圾桶旁边，仍然乱扔垃圾，就跟没看见一样。这些人真的有失社会公德，让人气愤。杜绝这种不良行为，人人有责。

还好，大部分人都是文明的。有些人不仅自己遵守文明规则，还竭力帮助他人，看到社会不良行为，指出并劝导他。这些人值得学习。

有一次，我看见一个小姑娘坐在一个电动车上，他的爸爸想闯红灯，他说：“爸爸，要遵守交通规则。”她的爸爸惭愧地低下了头，说：“对，我们应该遵守交通规则，做一个文明人。"社会文明需要大家来遵守维护。

只有守护文明，才可以让城市更美好；只有遵守文明，才可以让世界更美好！

相信大家对西游记再熟悉不过了，从动画片的猴哥，到经典的电视剧，再到如今的什么张纪中版什么这个版那个版，翻拍一直不断。今天就让我们回归本质，谈谈罗贯中的《西游记》。

在《历史》中，我们学到《西游记》是根据《大唐西域记》改编的，而《大唐西域记》的原型是唐朝玄奘法师到天竺取经的故事，古代的人该改来改去将史实改成了神话故事，如今有的人说电视剧把神话故事，改成了科幻片。真是耐人寻味。

西游记的人物是是这部作品的特色，下面就让我们来一一分析。

唐僧是这部作品的中心，他的原型就是玄奘法师。他是个分不清黑白，颠倒是非的人，但他却有个善良的心，在路上遇到的九九八十一难也基本上都是因他而起，各路的妖怪都是想吃他的肉，因为妖怪们都听说吃了唐僧肉可以长生不老。我看了一条评论：最失败的人莫过于唐僧，因为不论是妖怪、徒弟、朋友、敌人都想送他上西天。这句话真是精辟!

孙悟空是唐僧的大徒弟。它是从石头里蹦出来的猴子，故称之为“石猴”。他曾经当过天宫的“弼马瘟”，因为嫌官太小就大闹天宫，最终被如来佛祖压在了五指山下五百年。佛祖命他护送唐僧西天取经。在路上他斩妖除魔，却被唐僧指责滥杀无辜，两次被师傅赶走，结果都是由八戒和沙僧来收拾残局。他有勇有谋，火眼金睛，多次救唐僧于危难之中，是队伍中的主力人物。

猪八戒是唐僧的二徒弟。他好色，贪吃，是天蓬元帅被贬下凡间。在取经途中，他曾多次怂恿大家，解散、各回各家。但他最怕孙悟空，所以孙悟空讲的话他不得不听。

沙僧是唐僧的三徒弟。他忠厚老实，本是天上的卷帘，不小心打碎了玉帝最爱的花瓶被貶下凡间。他功夫不咋的，在路上他干的都是体力活。

小白龙是唐僧的四徒弟。因为误吃了唐僧的坐骑，所以就变成了白龙马。他任劳任怨，一路把唐僧送到了西天。

读了《西游记》，我懂了什么叫坚持不懈，在路上他们经历了九九八十一难，但他们任不放弃，一直坚持才到了西天。在人生的旅途中，经历的困难不止这些，我们是不是也能像他们一样坚持不懈，迈向成功!

今天，我们上了一堂品社课——日本大地震时的国民素质。结合这段时间媒体上对日本大地震的报道，让我想到了许多：

在大地震中，手机和固定电话都不能使用了，人们只能到公共电话亭去打电话。即使是在灾难面前，日本人仍井然有序地排队打电话，整个过程中没有争抢，也没有人插队，大家都自觉地遵守秩序。有时候我在想，如果这样的灾难发生在我们的国家，我们将如何反应呢？联想到这次抢购食盐事件，一个谣言就可以让我们惊慌失措，无序争抢，让我不禁十分羞愧。

在大地震中，许多人都跑到了地震避难所里，有许多人被迫坐在楼梯上。他们自动地坐在楼梯的两边，留出中间的通道让行人通过。这又让我联想到了我去考四星口语时的经历。那时，等候孩子的家长三三两两地坐在楼梯上，并且是想坐哪儿就坐哪儿，毫无秩序，我们下楼梯时，只能在人群中穿梭，十分不方便。这又让我感到羞愧难当。

虽然这次地震的规模十分巨大，达到了9、0级，但人们在面临地震发生时，并没有像无头苍蝇一样到处乱撞，这与他们平常的防震演练息息相关。那里的学校每月都会进行几次地震逃生演练，地震真正发生时，人们只要把地震当作一次普通的演练，就可以安然逃生了。每个学校的体育馆就是大家的避难所。但我们中国只有很少的学校进行过防灾演练，更不要谈专门的避难场所了。

这次日本大地震给我们的启示是，要加强素质教育，从小养成“与人方便”的良好习惯。同时要加强防灾减灾的演练，要防患于未然。

时间易流逝，可那迷彩精神却一直激励着我前行。

——题记

军训是一个可以磨炼意志、锻炼体魄的训练。在那七天里，我们疼过、累过，可也坚持了下来。在这次活动中，我知道了什么是团体，什么是团体荣誉。我感觉我长大了，不再像以前那样经不起挫折与痛苦，我变得更坚强了！我已不再是成长在温室中柔弱的花朵，我是迎着风雪成长的傲骨梅花！坚持友爱团结这些精神，我更是铭记于心！

炽热的阳光蒸烤着大地，晒得人汗珠直往下滚。在这样恶劣的天气下，同学们依然刻苦训练，坚决遵循“流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队”的誓言。在七天中，教官都一直包容我们的错误，每次我们犯错时，教官都会很内疚地说是他的错，这让我们心里很难过。于是，我们更加刻苦训练，有的同学喊哑了嗓子，还用沙哑的噪音继续喊。在七天里，我一直把“坚持就是胜利”这句话当成我的座右铭。每当我坚持不住时，我就对自己说：“加油，你一定可以！”

在军训马上要结束时，我因某种原因发烧了。我们女生都住在十二楼，当我颤颤巍巍扶着楼梯扶手快要走不动时，一双温暖的手挽起了我的手，我顿时感到了一股暖流涌上心头，像一朵面向阳光绽放的向日葵。老师得知我生病的消息后，急切地帮我接热水，帮我降温，在我睡觉前走到床边轻声问我：“孩子，你好些了没有？”虽远离家庭的温暖，但我并不孤单。老师和同学的关心与呵护，我也一直铭记于心。

在阅兵式那天，同学们都精神百倍，拭目以待。也就是在那天，我终于懂得了什么是团体。当我们的口号声响彻整个操场；当我们整齐如一的踏步声振动大地；当我们展示后，领导拍案叫好时，我的心里特别高兴！我为四连骄傲，我为我自己而感到自豪！

军训虽苦，我却更加懂得珍惜现在的美好生活。军训虽累，我们的意志却更加坚定。军训虽难，但却结出灿烂的果实。那一片迷彩，让我收获良多！

生活像一杯浓咖啡，如果怀着囫囵吞枣的心态去对待它，只能尝到苦苦的滋味;如果用心细细品尝，则会是无尽的甘甜与回味——这就是生活给我的启示。

有一次，我们一家打算去长白山旅游。于是我老妈召开了家庭会议。老妈问：“我们一家要不要长白山旅游呢?”我和老爸举起双手喊道：“赞同!”就这样，我们全家人就开始为旅游“备战”了。

出发那天的早上，我还在梦中和我的偶像一起玩一个叫《我的手工世界》的游戏，正玩到精彩时刻，就被“罪该万死”的响钟“残忍”地叫醒了。我真想把闹钟变成一大堆零件。老妈来到我的床前，大声说：“儿子，该起床了!”我伸了一个懒腰，答道：“知道了。”我们一家人就跟着旅游团一起出发了。

我从小就有一个最大的“仇敌”，那就是晕车、晕船、晕机。这次我吃了晕车药，但仍然吐了一路。我坐在车上痛苦地说：“我可能吃了假药。”到站后，我以为“灾难”已经过去了，但是我太“天真”了——真正的“灾难”刚刚开始——我们还要坐车上山!

山路弯弯曲曲，在我看来，这简直跟游乐园中的过山车有的一拼。又经过了漫长的煎熬，最后我们终于到了美丽又神秘的天池。

站在天池边上，欣赏着湖光山色，仿佛路上的一切颠簸都烟消云散了。这场最大的“灾难”让我明白了“先苦后甜”这一道理。

生活就像一个调色盘，五颜六色，多姿多彩。生活中的启示无处不在，它们就像一株株清香可人的花，绽放在我们的身边，让我们睁开那双善于发现的慧眼，去找找它们吧!

第一次在看电影的当下记录下文字，就像画家在看到一片无法用言语表达的美景时，他会不由自主地挥动画笔，画由心生。而此刻，那些刻骨铭心的画面除了深深地留在我脑海中，它还必须像一幅画一般地存活下来，如同烙印般强烈。

影片一开始，土著人残忍地捕杀野猪，分食它。他们快乐、单纯地生活着。然而，另一群土著却野兽般地侵袭了他们的村庄;父亲用自己的生命向儿子讲解了

“不害怕”，那位长得像小罗的儿子虎爪迅速收敛眼中的忧伤，他所面对的是一场勇气的征战，他要向死去的父亲宣布他的成长。《绿帽子》里，廖凡举着枪说：

“操!我连爱都不怕，还怕死吗?”然后一枪崩了自己。我不明白这是否叫勇气，《启示录》里用另一种方式展现了勇气。当村子里的男男女女被当作俘虏捆绑，被当作畜牲杀害，孩子们被抛弃在被摧毁的家园中，最大的孩子将孩子们聚集，她坚定地大喊：“不用担心，我们不怕，以后我就是他们的母亲!”这句话中放射出的威慑力像一块巨大的艰石，向那些侵略者展示他们的坚强。而那些侍奉撒旦的恶灵却惧怕村子中染了病的小女孩，小女孩用超乎自己年龄的勇气向恶灵宣战。

原以为自己是很勇敢的，原来这只是和平年代的我们自以为是的天真。当一切都蜕变到没有希望的时代，那些“勇敢者游戏”的胜利者还能写出“勇气”二字吗?讽刺!

我们是灵的存在。那些愚昧的人用俘虏的心来祭拜，试图驱逐那无法治愈的传染病。虎爪有的是勇气，他还有宝贵的智慧，所以他一定是那个站出来挑战恶势力的英雄。他逃了出来，但后面是穷凶极恶的追兵，他所面对的问题似乎更险峻。然而，他知道，他身怀六甲的妻子和年幼的儿子还在山洞中等着他，带着期望，带着父亲教给他的信念，他顽强地求生。即使惧怕，他的勇气一样可以战胜一切。

冬天还没有到，可是天气已经冷得不行了。狂风吹得树木东摇西摆，最低温度已经降到零下了。只听见外面的风呼呼地吹，好像老虎在怒吼。

在城中的一个公交站中竖立着一块醒目的牌子，牌子上面写着“母子上车处”。

按照道理母子上车处，应该站的都是母亲和孩子，可是为什么这里站着的是个强壮年轻的男人呢?故事是这样的。

那个寒冷的夜晚安蒂夫人的儿子生病了，她很着急，于是火急火燎的穿了几件衣服抱上孩子，准备坐公交车去医院。可是，这里公交站台上的母子上车处已被四个大男人所占据了。安蒂夫人对那四个男人说：“你好，能不能让一让，我儿子生病了?”而这四个男人无动于衷，假装听不见。安蒂夫人很着急。

这四个男人有人穿着漂亮的大衣，有着戴着眼睛，怎么看也像高工资的文化人，站在“母子上车处”这个牌子下面的是一个圆头圆脑的大男人，他穿着一件名牌大衣，两只手插在口袋里，眼睛紧闭着，若无其事的站在那次;站在圆头脑身后的是一个军人，身军装，还有一个瘦小的老人身穿着棉衣;最后一个是一个胖男人。他们对这个牌子视而不见，想争先恐后的上车。他们四个都不敢正视这个牌子，都假装不在意，认不得这个字。

这幅图有强烈讽刺意味，是专门对那些没有公德心的人进行批评的。人人都有需要帮助的时候，因此当我们发现在社会上需要我们的一份力，一个文明的社会是需要每个人文明的行为来建设的，讲究道德。不需要你在工作的时候是天才，而生活中的时候是文盲。只有表里如一这样才能无论是在生活中还是在工作中就能成功!

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”多么浅显易懂的一句话，我们从小学背到初中，从初中背到高中，但是我们又有多少人能够以此来要求自己呢？

那次回到家中，正在手机上刷空间，看到了一条让我感到无地自容的说说：同学们，希望你们看到这条说说之后能够自觉地转发，以我们的微薄之力来帮助学校餐厅的阿姨们。仍记得那天在餐厅里看到这样的一幕：一些学生在吃过饭之后，把剩菜剩饭剩汤未倒入指定的地方，随意乱扔，有的人竟然直接倒入餐厅垃圾桶内。餐厅的阿姨们非常费力地清洗了垃圾桶之后，仍然有同学向里面倒，此时正值领导检查，因而被指出卫生不过关，阿姨们因此要被扣工资。但是阿姨们只能默默地在一旁流着眼泪，因为阿姨们已经很尽力地在打扫卫生，但是还是会被扣掉工资，希望大家可以自觉一些，用我们的微小力量来帮助减轻阿姨们的工作量，做一位真正的高素质焦作一中学生。

看到这条说说，我的心不由得为之一颤，回想一下自己平时的所作所为，或许我的一个小小的动作会给阿姨带来很多的不便，也或许我一个小小的动作也能够给阿姨带来诸多的便利。平日里在餐厅吃饭，吃过饭后我向来都是拍拍屁股走人，即使旁边有放碗的小车，我也懒得去放，现在想来，自己的这种行为虽小，但在实质上却造成了很恶劣的影响。如果高一高二所有学生都像我一样的话，那么阿姨们每餐饭就得收拾三千套碗筷，之后还要清洗三千套碗筷。这样算来，阿姨们每天的工作量将会是多么庞大。反过来想，如果我们每个人吃过饭之后能自觉地把碗筷放到指定的位置，那么我们又会减轻阿姨一半的工作量，更何况我们的这种劳动量平均到每个人的身上又不会耗费我们很多的时间和精力。从上周开始，每餐饭我都坚持饭后把碗筷放到指定的地方，把饮料瓶等扔到外面的垃圾桶里。我认为这是一种习惯的养成，也是我们文明素质提高的一个过程。

其实，除了在校园中，我们出了校园也应该这么做。想象一下：炎炎夏日，清洁工们正在顶着太阳给我们居住的城市做着美容工作。我们从一旁经过，有些人会不自觉地扔下垃圾，增大了他们的工作量，这样的恶举虽小，但是却显示出你的文明素养；也有人会给他们递上一瓶矿泉水，这善举虽小，但却能够感动多少个正在默默奉献着的“城市美容师”。当下我们焦作正在创建文明城市，我们的市政府已经出台了很多政策，加大力度来提高我们的城市宜居度，作为这个城市的一员，我们也要用自己的一言一行来助力实现文明城市创建活动。

作为焦作一中的一名学子，我们不能够一味地追求学习成绩的优异，更要追求道德素质的提高。用我们的微小行为来为我们社会的道德建设添砖加瓦！

大家知道风暴预测仪是从什么海洋生物中得到的启示吗？让我来告诉大家吧，它就是———水母。

水母又名海蜇，它是海洋中一种像降落伞似的古老的腔肠动物。那水母又是怎么预测风暴的呢？每当大海风平浪静的时候，水母就会在海边悠闲自得地升降，漂游。可是每当风暴来临之前，水母会纷纷离开海岸，游向大海深处。这让我迷惑不解。水母是怎么知道风暴会来的呢？经过科学家多年研究观察，终于发现水母的体内有一套特殊的听觉器官。当海上风暴来临之前，空气和海浪相互摩擦，产生出一种人身体感觉不到的振动，那振动会冲击水母身上的听石，听石又刺激到水母的神经感受器，水母就能预感到即将来临的风暴了。

科学家模仿水母的感受器，发明了风暴预测仪，一般可以提前15个小时左右作出风暴预测。从而保证海上航行的安全。

大自然是一本神奇的书，等你来发现。它会给予我们启示，让我们发明创造。

大家明白吗？地球的污染已经十分严重了，礼貌人更是少之又少。难道大家不明白地球仅有一个吗？我看了一幅漫画，得到了一个启示，启示的具体资料是什么，目前要保密哦！我要先让大家看看漫画的资料。

资料是一件很简单的事情，讲了一个男孩和一个女孩爱护环境的事情：“蓝勇（是那个男孩，顺便告诉大家，女孩叫飞雪）和飞雪像往常一样蹦蹦跳跳的回家，可是，蓝勇突然停下，皱起眉头并对飞雪说：“哎呀！这是什么味道？真不好闻呀！飞雪，你闻到了吗？”“是的，我闻到了不明白是什么味。”飞雪说：“我明白了，是前面的垃圾桶的味道！”蓝勇着急了：“啊？那怎样办呀，在那里都味道这么大，那过去了还……不得熏死呀！是不是？”飞雪踌躇了一下，说：“我明白了，我去把垃圾桶外面的垃圾收拾进去，而你，恩~拿出纸和笔写一句礼貌语贴在上头，好吗？”蓝勇很赞同的说：“好哇！太好了！我这就干，礼貌语吗？恩~我明白了！”他们开始各自干各自的事了，不由得唱起了歌：“啦啦啦，啦啦啦……”

真快，不一会儿它们就干完了各自的事，而纸上写着：“礼貌——只差一步！”

这句话虽然仅有短短的几个字，却有着深深的含义，是啊！人们只要再走短短的一步，就能够换来美丽、干净的地球，新鲜、清爽的空气！

对了，我要公布我的启示了哦！那就是：“我们要向蓝勇、飞雪学习，学习他们的爱护环境！让我们人类创造更完美的明天，更完美的地球！”