重拾信心作文（精选20篇）

我爱我的老师，因为她让我树立啦信心，让我能谈笑自如。每当我看到我的班主任，我就会想起她关心我的点点滴滴。

那是一堂很普通的课。同学们发言都不是很积极，我也心不在焉的。“有谁能说说这篇文章的主要内容?”老师问道。刹那间，教室里安安静静，大家都你看着我，我看着你。为了挽回这尴尬的局面，我举起了手。“你来回答吧!”老师叫了叫我。我慢悠悠地站起来，我慢悠悠地站起来，吞吞吐吐地说“这篇文章讲啦……恩…。.讲啦邓肯……”刚讲啦一半，我就因为讲得失败而坐下啦。我还以为老师会说我，但是老师却给我一些鼓励的话语。我很惭愧，因为我让你失望啦。这是，重新站上讲台的信心在我的心中萌芽啦，我想：老师对我这么好，我不能辜负她对我的期望。一坐下，我又认认真真地读了几遍，重新举起了手。这一次，我不再像刚刚那样忐忑不安，而势在必得。“好，你来吧，我很佩服你的勇气。”老师说。我鼓起勇气，一口气把这篇文章的主要内容说完啦。这一次，我说话不再吞吞吐吐，而是很流畅地把它讲完。还没说完，老师的脸上就露出了灿烂的笑容，带头鼓起了掌，同学们送给了我一阵阵响亮而整齐的掌声。我的心里比吃了蜜还甜上几百倍。我恨不得马上飞回家告诉爸爸妈妈这个好消息。

啊!老师，我今天得到的自信，全出于您的宽容。老师，您是我们大家的好老师，我深深地感谢您!而您的宽容与赞美，我更是永生不望!

把握好今天!现在就开始!每天都是一次新生。

“我们正在读一本书的第一章第一节，而这本书是永远也读不完的。”

虽不知道是谁写了这段文字，但我一直很喜欢，它警醒着我——未来掌控在自己手中，我们可以把神秘莫测的未来塑造成想象中的任何模样，如同雕刻家可以把形状怪异的石头雕刻成塑像一样。

我们就好像农夫。播撒优良的种子，我们就会丰收。如果种子不好，那就难有收成。若什么也不种，则必然颗粒无收。

我希望未来比过去美好，不希望让以往的错误和过失玷污未来。我们都应关心未来，因为未来就是我们的余生所在。

往昔已逝，静如止水。我们无法再做改变，但未来就在我们的眼前，而且生机勃勃，我们所做的每件事都会影响它，如果我们独具慧眼，就会发现，不论在生活中，还是事业中，每天都是一个新的开始。在人类的各个探索领域，一切都才刚刚开始。

[给人勇气和信心的名言警句

放飞的风筝迎风飞上了蓝天，慢慢的，慢慢的，飞得很高很远。手中牵着的线，犹如生命之弦，松了它就往下坠，绷得过紧，又容易断，需要很高的驾驭技巧。生活似乎也是这样，松不得，紧了也不行，应当有张有弛。

人间最美四月天，眼下正是放飞风筝的大好时光，常州在这个经济不很景气的时候，举办园林风筝大会，似乎也是在显示，我们放飞风筝，也在放飞希望和信心。低迷的景气，需要我们的自信，更需要一只能够在逆风中娴熟驾驭那根线的手，使国民生活的风筝一样能够扶摇直上。

如果有暇，你不妨就去公园凑个热闹，体现一下这童年的乐趣，体现一下风筝与长空博弈的有张有弛心情，体现一下放飞风筝，也和生活一样，有起有落并不容易。风筝，常州人叫它鹞子，在这阳春三月，放鹞子是不管大人和小孩都喜欢的一项游戏，或者说是一种运动。在鹞子上装上竹笛，微风吹动，嗡嗡有声，很像弹“筝”，这可能就是“风筝”一词的来历。当你仰望着天空中飞舞着的五彩缤纷的彩蝶，沙燕，以及娇娆的游龙，我们的思绪也就随着手中的线和它们一起延伸。这些纸糊的东西，是因我们而有了生命，我们如果不让它在广袤的天空中与风浪搏击，它们也就是糊在竹篾上的一片彩纸，在风雨的侵蚀下，最终成为一堆垃圾。生活就是这样，也需要有腾飞的勇气，有搏击长空的信心，人是因为先有了信心，然后才有了希望。

风筝在天空中翱翔，它随风飘飘摇摇的飞向蓝天，飞向白云深处。风筝载着风的浪漫，载着春的情思，载着放飞者的信心与希望，去月宫与嫦娥争艳，去瑶池与群仙共舞。放飞了风筝，也放飞了自己的希望与梦想。风流如絮飞，春落居无踪。追忆的思绪，跟从童年的风筝中一路走来。仔细想想，人生就如风筝，起伏跌宕需随风而行。看似可以自由的翱翔在蓝天白云之间，其实它的命运连着一根线。翱翔的风筝，应该寻求风与线之间的和谐与平衡，唯有这样，才能一览长空，领略无限风光的生命色彩！如果忘乎所以，企图挣脱线的束缚，断了线的风筝，也许有瞬间升腾的感觉，但最终的下场，必然是骨断翅折。这其中可能也蕴含着某种生活的哲理，可以给我们一些启迪。

蓝天下，高高低低地点缀着各式风筝，它们自由的飞翔，彼此相望，决不缠绕，使天空显得祥和。一如社会，交织着林林总总的各式人群，只有彼此关爱，彼此守望，互不缠绕，才有生活的宁静与世界的和谐。

我坐在咖啡店的角落想事情。一位年约40岁的中年人轻声打断我，问我他能否坐下来，他想请教我有关创业的事。

我没有直接回答他，倒是先问了他一个问题：“你总共工作多久了？”他说快15年了。我再问他：“你能否举出这15年间，有多少次的表现是超出公司给的目标？”他思考良久，无法举出具体的例子，这时我建议他对于创业的事最好三思而行。“为什么？”他有些失望地问我。我回答说：“如果你没有成功的过去，有什么依据相信自己可以创造成功的未来？因为当你还是员工，所有风险都由老板帮你负担时，你便无法有特别成就；换成自己创业当老板，所有风险都要自己承担时，困难度提高，成功的机会更遥不可及!”

看他有些纳闷，我问他，如果他现在被公司开除，他有能力复制过去的成功经验东山再起吗?他再一次摇头。我对他说，如果他是苹果电脑的创办人乔布斯就可以了。

乔布斯第一次的信心，产生于他20岁时创立苹果电脑公司。他拼命工作，让苹果电脑在10年内从一间车库里的小工厂，扩展成一家员工超过4000人，市价20亿美金的公司，因为他推出了一个很棒的产品——麦金塔电脑。没有人要他冒险去创立苹果电脑，但他做到了，因此他在心中累积了一次相信自己的信心。这个信心在他30岁与苹果电脑分道扬镳时就派上了用场。因为与董事会对公司未来的愿景不同，董事会在乔布斯30岁时炒了他鱿鱼。乔布斯说：“曾经是我整个[欣赏雨季爱情故事网]生活重心的东西不见了，令我不知所措。”但渐渐地，乔布斯发现，他还是喜爱着他曾做过的事情，被苹果革职的事件丝毫没有改变他的兴趣。他虽被否定了，但他还是爱做那些事情，所以他决定从头做起。 []

接下来5年，乔布斯开了一家叫作NeXT的公司，又开一家叫做Pixar的公司，Pixar接着制作了世界上第一部全电脑动画电影《玩具总动员》，现在是世界上最成功的动画制作公司。然后，苹果电脑买下了NeXT，乔布斯回到了苹果，NeXT发展的技术也成了苹果电脑后来的技术核心。现在苹果电脑又创出音乐产业的性产品iPod。一次信心埋下另外三次成功的基础。 []

我向这位朋友提出我的观点，说明为何乔布斯可以不断成功。如果乔布斯不曾成功地创造苹果电脑，他不可能会有那么坚强的信心，在被革职的人生最低潮时刻，居然还可以连续创造出两个难度更高的Pixar动画公司及NeXT电脑公司。我告诉他：“因为乔布斯有过成功的经验，让他产生足够的信心东山再起；而你却没有成功的基础去产生所需要的信心，来度过成功前的漫长岁月。”

这位朋友听到这里，反过来提出一个问题，他说：“那乔布斯第一次创苹果电脑就成功的信心从哪里来？”他的问题听起来好像不大同意我所说的“想要创业成功，必须在员工阶段先有成功的职场表现”观点。我告诉他，乔布斯正式登记苹果电脑公司前，已有另外两项成功的表现记录，一是卖出50部自行组装的Apple I电脑，另一次则是制造了一种防电话盗打装置，就是这些成功经验埋下乔布斯日后成立苹果电脑的信心。 []

从乔布斯的例子来看，一个人能否成功创业，从他还在员工阶段，能否不断超越一个员工应有的水准，应该就可以看得出端倪。因为每一次杰出的表现，最终都会转化成对自己的信心，埋下日后成功的线索。

正如乔布斯所说：“不要丧失信心。这是这些年来让我继续走下去的惟一理由。”

[关于信心的力量作文

苦难是竖立在现实与未来之间的一扇门，只要你敢于穿越，前方的路便天高地阔；苦难是蹲在成功门前的看门狗，胆怯的人逃的越急，它便追你越紧。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺不错，正如苏轼写的这首《水调歌头》一样，在这看似平坦的人生之路上，布满了荆棘，是勇敢的面对还是逃避，这都取决于你自己的决定。

无情的洪水把你们美好的家园冲走了。晚上，你们睡在山上，沿有母亲的温暖，吃不饱的肚子咕咕咕地叫着，我仿佛听到你们的哭泣声。虽然远隔千里，但是我们的心却是心心相印的。但是，灾区小朋友们，你们的眼泪也是我们的苦涩，你们的幸福也是我们的欢快。记住天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其其体肤，饿其筋骨，空乏其身，行拂其乱所为。要知道，祖国各地有无数个你既熟悉又陌生的地方的朋友在关怀你们，他们的眼泪和你们一起流淌，他们火热的心和你们一起跳动。

苦难苑如天边的雨，说来就来，你无法逃避；苦难也似横亘的山，逃也逃不走，你们只有跨越，只有征服，愿你们以信念为帆，逆流向上。人生如爬山，苦难便是通向山簸的崎岖小路，不曾历经苦难，你就永远只能在山脚下徘徊。当你们面对挫折时，千万别放弃，因为抬起头，是片最美的星空！

[以丢弃自卑树立信心为题的作文

我是一个失败者，做的每样事情都是失败！

你说我学习好吧，结果是科科不及格，还同时令这么多老师失望，大概以前习惯被老师喜爱着，可如今第一次听见老师在我耳边呵斥我，说：“这次考试你到底有没有认真审题！平时我有没有提醒你！你自己下去后有没有去反省、去改正！……”顿时眼泪忍不住落下，我也不知道为什么自己这么失败！

你说我是母亲最喜欢的女儿吧，结果天天说，“真没用，成绩考这么点，我怎么把你生得脑筋是死的！稍微变一下样，就不会写、就不会做，生块叉烧吃好过生你，真没用！”我每每听到这话，真的觉得自己很失败！

你看，我的同学们比我好看多了！就我粗手粗腿的，一看我的脸，其实还没毁容已经看起来难看，同学们也不怎么爱和我相处！我真的觉得自己好失败！

我想想都觉得自己非常失败，要成绩没成绩、要美貌没美貌、要身材没身材、要朋友没朋友，甚至，要关心也没关心！我到底做了什么让自己如此失败啊。

如果可以让我重新像小学一样就好了！每天老师都因为我乖，成绩好而表扬我，同学也爱和我一起玩，妈妈每天都爱着我，以我为她的骄傲就好了！

可惜，时间不会倒流，我不会再回到小时候，不能拥有着所有人对我的疼爱。不会再有人，在我乖的时候，拿着小红花贴在我头上表扬我；不会再有人，在我哭的时候，哄哄我；不会再有人，为我做错事情帮我收拾‘尾巴’了；不会再有人……因为，我已经长大了！

我绝不能再自卑下去了！我真的不想当一个失败者，因为我要从今天相信，我从来都不是一个失败者！因为我还是想要回所有人寄托在我肩上的希望！每个人的人生都有跌宕起伏的时候，我何尝不是？我现在还是有机会的，还有五个月的时间，我还想为自己青春努力拼搏，我就算最后是一个丑八怪，我绝不要自己的人生有任何遗憾！

我要为自己喝彩！我要为自己的中考加油！

那个礼物对我来说很……

很快就要笛子表演了，而我的曲子还没有练习得很熟练。

表演前的几个晚上，我都在进行魔鬼式的练习。

可尽管这样，表演前，我还是没能做齐准备，加上还要准备笛膜，更加雪上加霜。看着别人都是那么胸有成竹，我不禁紧张起来。要知道，这次表演，观众可能有上千个，要是出了丑，可不是像考试考砸了那么简单。想到这里，我便更加努力地背起谱子来，本来还想先听听别人吹的，可没想到，第一个就是我。

听见主持人喊到：“下面有请金逸洋给我们带来《菊花台》……”我站在幕布后面，感觉整个身体颤抖着。没办法了，我只能硬着头皮走上台去，台下坐着满满一群观众，其中就有我的妈妈，观众从一楼坐到了二楼，可想而知人有多么多。

开始表演了，我的脸不禁变得通红，额头上还渗出了一些冷汗。我本能地鞠了一躬，便开始吹了起来。谱子在心中顺利地流过，突然，我卡住了，因为有伴奏，我想停也停不了。

正当我急得团团转时，忽然，我看到了妈妈的眼睛，她那眼神很平静，也很慈祥，仿佛在对我说：“不要急，慢慢来，你可以的。”这让我重新找到了信心，我凭着超强的记忆力以及临场的救场能力，努力跟上了节奏，最后，完美收官。

到现在我还在想，要不是妈妈那个眼神，我就要在大众面前出丑了。那个礼物，让我重拾信心，也让我绝处逢生。

一位哲人说过，“拥有自信就是成功的一半”，几年前的一件事让我收获了自信，使我不再胆怯。

那是一节语文课，大家互相交流作文，前几位同学都受到了好评，我非常紧张，就在这时，老师点到了我的名字。

同学们“呼啦”一下都看着我，我非常非常紧张，“我的作文不是很优秀，万一在同学们面前出丑，那可就完蛋了!”我犹豫着。在同学们的催促声中，我只能硬着头皮慢悠悠的站起来，离开座位，一步一步缓慢的走向讲台，不知怎么回事，我的双腿就像灌了铅一样，每走一步就觉得十分艰难。“光阴似箭……”我小声的念着，此时的心情已经不能用紧张来形容。第一次，我觉着一分钟不再是60秒;第一次，我觉着我的心似乎要跳出来了，终于把第一段的完了。

“写的不错!”老师对我说，我的作文居然能受到老师的表扬!

就是这件事，让我遇到困难，就对自己说：“你永远是最棒的!!”就是这句话，带领我一步步走向成功!!

自信，多么美好的一个词眼。自信，能给人一种特殊的力量。自信，是一个。什么，你说是假的!!!士可忍，孰不可忍。不信，咱们骑驴看唱本——走着瞧。

这一天，天气晴朗明媚，刹那间，乌云密布，我正想使用我的第七感探知一下，谁知，遭到一阵强大的小宇宙阻挡，我 欲杀出生天，突然，一股寒气逼来，我提起真气却暗叫不好，这人真赖，竟然用暗器，我暗骂一句，抬头一看，一切问题都迎刃而解，原来是老班正拿着一叠试卷面 无表情的说：“今天考试，记住‘宁可丢分，不可丢人’。”殊不知，有人却在心底说：“‘宁可丢人，不可丢分’这句话太经典了。”

这时我却在回忆着我们所学的内容。不好，当试卷发到了我的面前时，我抱怨了一句，有一题不会，于是我拼命的 想，想累了，休息一会再接着想，Long long time later。终于以耗时2分钟的代价换回这非常的特别的重要的4分。但是，到后面的时候我真的傻眼了，转而一想，我是什么人呀，我一定能想出来。自信 这时的威力就突然爆发出来。时间一点点过去，我头上的汗也越来越多，眼看就要下课了，我就打起自信，你一定能行的，你一定能行的，你一定能行的。我一 遍又一边鼓励自己，就快了，就快了，还有一点点。好了，写好了。我长吸一口气，再呼出去。“叮叮。.”真幸运呀!

其实呢，自信能给人带来一种特殊的内在气质，如果你是一个自信的人，你一站在讲台上，就会有一种气质散发开来，让人忍不住多看你一眼。

如果你足够自信，那你也将成为一个美丽的人。你就可以在别人面前自信地说：“我美丽，因为我自信!”

综上说的，我认为美丽的人不一定自信，自信的人一定美丽，尽管她长的丑，但这并不是阻碍她蜕变为一个美丽的人。

今天是周末，爸爸妈妈带我去钓鱼，我特别兴奋，因为平时没时间带我去。这一次钓鱼让我收获了自信——

到了鱼塘，我一下车就被两只小猫吸引住了，可是，爸爸不停地叫我去钓鱼，我这小小的心灵经不住诱惑，只好跟着爸爸去了。走到了鱼塘，爸爸马上拿出鱼饵——虾。我自己拔出虾头，串到鱼钩上，就开始钓鱼了。爸爸也弄好鱼饵开始钓鱼了，可是，炎热的夏天总是让我想吹空调。

不一会儿，爸爸的第一条鱼上钩了，是一条大鱼，只见爸爸一收一放，熟练地操纵着鱼竿，终于，鱼被爸爸钓了上来。可是，我的鱼竿却迟迟没有动静，爸爸接二连三地钓上了一条又一条的鱼。我非常生气，也是因为天气的酷热，更是因为我一条鱼也没有钓着。我心想：不如不钓了，回去吹空调该多好。

我扔下鱼饵，收起鱼竿，转身就要走。爸爸放下鱼竿说：“站住!”说完就把我拉了回来，语重心长地对我说：“儿子，如果你做事半途而废，你永远不会成功，记得毛泽东爷爷的话：‘世上无难事，只怕有心人’。”

我重拾信心，鼓起勇气，又串了鱼饵，丢下鱼钩，开始钓鱼。又经过一段时间，果然不出我所料，钓上了一条小鱼。虽然鱼不大，却让我收获了自信。

今天，我收获了自信，明白了“世上无难事，只怕有心人。”这句话的含义，它使我受益终生。

How many times have you hesitated or kept quiet when you knew the answer to a question? Then how did it feel when somebody else answered with the right answer and received praise?

有多少次当你知道一个问题的答案时，你却选择犹豫或者保持沉默?当别人回答正确并收到赞扬时你又是什么感受呢?

Its not unusual for teens to avoid answering questions in front of others because theyre too shy or too afraid of being wrong.Sometimes a lack of self-confidence stems merely from a lack of experience. You may not feel so confident about answering questions out loud or acting in a stage play if youve never done it before. These feelings will change as you grow and experience more things in your life.

这种现象在青少年中较为常见，因为他们太害羞或害怕犯错。有时缺乏自信仅仅因为缺乏经验。如果你从来没有做过类似的事，就会在在大声回答问题或上台表演时感到不够自信。随着你成长并在生活中经历更多的事情，这些感觉将会改变。

Identify the Cause for Your Lack of Self-Confidence

确定你缺乏自信的原因

If you have a fear that people will see your perceived shortcoming, you will find it difficult to assert yourself. Your shortcoming or vulnerability may have to do with your looks, your size, your perceived intelligence, your past, or your family experience.

如果你担心人们会看到你的缺点，你会发现很难表达自己。你的缺点或弱点可能与你的外在形象、你的身高、你的感知能力、你的过去、或者你的家庭经历有关。

In building self-confidence, your first goal is to develop a realistic understanding of your strengths and weaknesses. You’ll have to take a difficult first step and look inside yourself to discover where and why you feel vulnerable.

建立自信的过程中，你的第一个目标是对自己的优点和缺点有一个实际的了解。你需要开始艰难的第一步：深入地审视自己，看看你在什么场合会感到脆弱，为什么有这样的感受。

Face Your Fear Head-On

直接面对恐惧

To get started on your self-exploration, go to a quiet and comfortable place and think about the things that make you feel bad about yourself. These things could stem from your complexion, weight, a bad habit, a family secret, abusive behavior in your family, or a feeling of guilt over something you’ve done. It can be painful to think about the root of your bad feelings, but it is healthy to root out something that is hidden deep inside and to work through it.

首先，从自我探索开始，去一个安静舒适的地方，想想让自己感觉不舒适的事情。这些情景可能源于你的肤色、体重、一个不良习惯、一个家庭秘密、家庭虐待行为、或者因为你曾经做的事而内疚的感觉。思考不良感受的根源可能是痛苦的，但是发觉一些隐藏较深的原因并解决它是健康的方式。

Once you have identified the things you feel bad or secretive about, you’ll need to determine what you can do to change them. Should you change your eating habits? Exercise? Read a self-help book? Any action you take—even the act of thinking about your problem—is a step toward getting it out in the open and eventually healing.

一旦你已经确定了让你感觉不好或者私密的事情，下一步需要确定可以做什么来改变现状。你应该改变你的饮食习惯吗?运动吗?读了一本关于自助的书籍?任何你采取的行动，甚至是你把思考问题的行为，都是一步探索最终解决问题的步骤。

Once you have a full understanding of your problem, you will find that your fear decreases. When the fear goes away, the hesitation goes away and you can and will start asserting yourself more.

一旦你对问题有了一个全面了解，你会发现恐惧越来越少。当恐惧和犹豫消失时，你可以开始进一步地了解自己。

Celebrate Your Strengths

肯定你的长处

Its not enough to identify your weaknesses or your problem areas. You also have great aspects about yourself that you need to explore! You can start doing this by making a big list of things you have accomplished and the things you do well.

认识你的弱点或问题并不足够。你自己有很多的优点，同样需要探索!你可以从写下你已经完成的事和你擅长的事开始来发现自己的优点。

You were born with some natural talent, whether you have discovered it or not. Do you always make people laugh? Are you artistic? Can you organize things? Do you navigate well?

你是有一些先天的天赋，你是否发现了这些优点?你总是让人开怀大笑吗?你有艺术情怀么?你善于组织事物吗?你方向感好吗?

All of these traits are things that can become very valuable as you get older. They are skills that are absolutely essential in community organizations,in college, and on the job. If you can do any of them well, you have traits to cherish!

所有的这些特征在你成长的过程中都会变得非常有价值。这些技能在团队组织、在大学、在工作中都是非常必要的。如果你可以将这其中的任何事情做好，你要珍惜这些技能!

Once you have taken the two steps above, identifying your vulnerability and identifying yourgreatness, you will start feeling an increase in your confidence. You decrease your anxiety by facing your fears, and you start liking yourself better by celebrating your natural strengths.

一旦你采取了上述两个步骤，认识到自己的缺点和优点，你会感觉到你的自信有所增加。通过直面你的恐惧，你的焦虑会减少，因为了解自己的优点越多你会更喜欢自己。

Change Your Behavior

改变你的行为

Behavioral psychologists say that we can change our feelings by changing our behavior. For instance, some studies have shown that we become happier if we walk around with a smile on our faces.You can speed up your path to increased self-confidence by changing your behavior.

行为心理学家说，我们可以改变行为来改变感受。例如，一些研究已经表明，如果面带微笑散步，我们便会更加开心。你可以通过改变你的行为来加速自信心的增加。

Try smiling more. This will help you fight off feelings of negativity.Compliment others on their strengths. You’ll find that other people will return the favor and compliment you back.Exercise and get enough sleep. Both of these behavioral traits improve our moods. You’ll feel better inside and outside and look better too!Take time every night to plan for the next day. By planning ahead we avoid mistakes that make us feel bad about ourselves.

试着更多地微笑。这将帮助你战胜消极的感觉。称赞别人的长处，你会发现别人同样会给你支持和赞美。积极锻炼并保证足够的睡眠。这两种习惯都能改善我们的情绪。你会感到自己的身心都更为健康!每天晚上花一些时间为第二天做计划。我们可以通过提前计划来避免触犯会使自己产生不良情绪的错误。

Use a Third Person Approach

借鉴他人的方法

There is an interesting study that shows that there may be a trick to meeting our behavioral goals more quickly. Think about yourself in the third person as you evaluate your progress.

一项有趣的研究表明：可能存在一些技巧可以更快地实现我们的行为目标。用第三人的视角来评价你的进步。

The study measured the progress in two groups of people who were attempting to make a positive change in their lives. The people who participated in this study were divided into two groups. One group was encouraged to think in the first person. The second group was encouraged to think of their progress from an outsider’s point of view.

这项研究记录了两组人的进展，被记录者试图在他们的生活中做出积极的改变。参与这项研究的人被分成两组，一组是参与者采用自身鼓励。第二组参与者是从其他人的视角来鼓励。

Interestingly, the participants who thought about themselves from an outsider’s perspective enjoyed a faster path to improvement.

有趣的是，参与者从他人的角度思考自己时，会取得有更快的进步。

As you go through the process of improving your self-image and increasing your self-confidence, try to think of yourself as a separate person. Picture yourself as a stranger who is on a path toward positive change. Be sure to celebrate this person’s accomplishments!

当你经历过改善自我形象和增加自信心的过程时，尝试认为自己是一个独立的人。将自己想象为一个正在向积极方面的改变的陌生人。切记一定要在自己有所进步时为自己庆祝!

[如何培养自信心英语作文

你说：假如有一天我们彼此不认识了

怎么办

我们说过,一辈子是好姐妹

不是吗

好无奈哦，

伱说： 这种事情真真会发生在我们身上吗

能不能

让我们记住彼此间的承诺呢

你记得吗

我们说过要一直手牵手到永远

然后，在郊区建一幢別墅

有山、有水、

有花草树木，有鸟语花香

你还记得吗

你说，我们彼此间都会记得对方吗

你说，世界上没有那么多假如，上帝不喜欢贪心的小孩

我们要珍惜现在

说，我们IQ太好了，干嘛想这些，，

对额，我们会永远在一起的，不是吗

因为我们的心已经被紧紧扣在了一起，嘻嘻!

人生在世，总会因某种原因，某些挫折而心情沮丧，丧失自信，陷入惶惶不知所措的空虚，失落，恐惧的情绪中。

那怎样才能走出这种不良情绪的阴影，重塑自信呢?

很简单，后一步天地宽，情绪调节自己。

对不可挽回的过失，再后悔再惋惜，再去想，也没有用，干脆放弃它，迈过它，一切重新开始.当你迈出新的一步时，人们就会佩服你的毅力;当你做出成绩时，人们就会给以赞赏的目光，你也就会重新找回自己的尊严，自信.比如由于初中伤害了某人，从而陷入深思，迷茫，认为对不起她，最终造成心灵创伤，自已成绩下降，这时你再后悔，再悲观也没用，只会更加折磨自己，认为上天为什么不公：受伤的总是我.其实，那些都是不必要的!想不清楚，想不明白就干脆别去想了，也许这样才能使自己从痛苦中解脱出来。

对不可改变的弱点，不去强求改变，后退一步，承认现实，顺其自然.要知道，人外有人，天外有天，比上不足，比下有余.拿自己的短处去跟别人的长处比，越比越沮丧，越比越自卑;拿自己的强项去跟别人的弱项比，拿自己的长处去跟别人的短处比，越比越有劲，越比越自信.比如，自己可能体质瘦弱不能像警察那样威武，可自己头脑聪明，能说会写，比那些词不达意，字体歪斜的人，自己不是强的多吗?自己可能学习文化课不太拔尖，可自己体质强壮，为人诚实，勇敢耐劳，也是许多人比不了的呀!这样一想，心里不就自信多了吗?总之，天生我才必有用，扬长避短，适者生存，只要自己的目标明确，勤奋努力，人人都可成功。

对自己所追求的目标，不要心急，光想一蹴而就，一举成功，饭要一口一口的吃，路要一步一步的走，把自己的目标根据实际情况分解成几个阶段，先易后难，先小后大.分阶段分步骤地朝既定的目标迈进.这样，每取得一个阶段性的成绩，你就会看到自己努力的成果，就会有成功的喜悦，自信心也会在不知不觉中建立，目标在稳步前进中达到。

凡事多看光明面积极面.少钻阴暗.消极的牛角尖.比如，你现在陷入迷惘状态.上课注意力不集中了，老师讲的听不进，该记住的东西记不住，晚上整夜睡不好觉，与同学的关系紧张不和谐了，胡思乱想......这些导致心情紧张抑郁，你很着急，怎么办?你当然想一下子拔开云雾重见晴日，柳岸花明又一村，可那怎么可能呢?事情的转变总有一个过程，哪能像变魔术一样神奇快速呢?丢掉这些不切实际的幻想......以积极的态度去认识问题，考虑问题，看到进步，看到光明，看到美好，信心就会越来越足了，心情就会越来越好，越好，情况就自然好转的就更快了。

总之，只要努力，事情就一定会向好的方向发展，人生就一定会光明灿烂。

很久以前，有一只自信的小青蛙，它常常夸耀自己。

一天，小青蛙又在和圆眼睛、白翅膀、皮毛柔软的小鸭夸耀自己：“你看我，会游泳，会跳水，而且我还穿了一件绿外衣呢!”小鸭说：“我呀比你好多了，我还会飞呢!”青蛙疑惑地问：“可我怎么没看你飞过呢?”小鸭说：“那是我有点儿懒。”不信你看，说着小鸭拍动了雪白翅膀飞在天空。青蛙仰望着天空心想：“我怎么不会飞呢?”

青蛙接着往前走，到了小猪家，只见里面冒出了香喷喷的味道，它推门进去问小猪：“你会飞吗?”小猪说：“虽然我不会飞，但我还是很自信，因为我会烤世界上最好吃的蛋糕，而且我的外衣是粉色的，那可是我最喜欢的颜色哩。”小青蛙不服气，它坚信它也能烤出那么好的糕点，蛋糕进了烤炉，可发出了异味，青蛙打开锅一看，蛋糕糊了!这下青蛙更没有自信了。

再往前走，它碰见了野兔，野兔正在读书，“A、B、C、D……”青蛙请求野兔教它识字，野兔愉快地答应了，可学了好些，青蛙只认识了字母A，青蛙气冲冲地把书拿回了家，它打开书时，书上出现了一些陌生的字母，无奈它又回到了野兔身边，野兔问它：“会认了吗?”青蛙说：“我不会，我怎么找不着自信呢?”野兔说：“你很聪明，例如你会游泳、跳水，这都是你的优点啊。”作文

青蛙豁然开朗，一跃身跳了一个动作，青蛙又找回了自信!

做人的的第一个要有的心里是什么?是信心，是自己心里的东西，是自己感受出来的东西。如果一个人失去了信心那他将会变成什么?他将会不敢面对现实，不敢去做事。

曾经有一个心理学家曾问：“你拍手能拍多少下?”有人回答说60、80、90、100.....;可是当真正实验的时候，让那些人都郁闷了，你会发现当一个人真正的用尽全力击掌的话，会比你说的多几倍。这说明了什么?说明了人的信心，不是你不会，而是你不敢做。所以做人一定要有信心。

没有你做不到，而是你想不到。

在前行的道路上，总有一盏明灯指引你正确的方向;在人生的天空中，总有一抹绚烂的彩虹，照亮你不懈努力的心灵;在肥沃的心田上，总有一株坚韧的小草，支撑着你永不放弃。那就是自信。带着自信上路，描绘出属于自己的异彩纷呈的人生画卷。

大千世界，芸芸众生，没有一个人是完美无暇的。事事都有各自的缺点和长处，正如玫瑰一样，虽然娇艳欲滴，却依然是美丽与刺同在。再洁白的珍珠也会有细小的沙粒镶嵌其中，就连照耀万物，赐予光明的太阳也会有黑子的存在。但是，面对那些与生俱来，无法改变的劣势缺点，我们不应该妄自菲薄，而是要努力看到我们自身的长处，带着自信去走好人生的每一步。

正如著名的残障教育家海伦·凯勒一样。在她三岁时，上天似乎将一切不公的待遇都强加给这个弱小而又无辜的女孩，让她失去了听力，视觉以及说话的能力，将她推入一个深不见底的漆黑的深渊。然而这一切都没有将其压垮，她充满自信的对待每一天。她认为生命是如此的美好，她感谢上天给了她生存的权力，她用自己充满自信的心灵让漆黑的命运熠熠发光。

还有那个我曾在电视上所看到的无臂青年——刘伟。似火般的年龄，爽朗的笑容，坚强的面孔无不透露着他对人生的自信。他灵巧的双脚可以做任何正常人用双手所能做的事情，甚至他还可以用双脚弹奏钢琴。那些无法改变的缺失和痛苦似乎都被这个勇敢的青年用这些自信的音符驱赶地无影无踪。

还有著名的雕塑家罗丹，从小就长的身材矮小窃面貌不佳，常常受到同伴的欺辱和嘲笑，但他并没有因此而颓废和沮丧，他知道这一切自己都无法改变，他所能做的就是充满自信的去面对生活中的不公，努力地朝着自己的目标去奋斗，终于，他成功了，他成为一个享誉世界的著名雕塑家。

所以，当我们面对那些已无法改变的坏的遭遇，不要轻易的沮丧放弃，而是要努力看到自己优秀的一面，要以自信为帆，勤奋作浆，在人生的汪洋大海中乘风破浪，最终才能够驶向成功的彼岸。

每当我想起那个微笑和那句鼓励的话，我心中顿时涌起一股暖流……

那是12月的一天，我荣幸的被选为大队委候选人，可我一点高兴的心情也没有，我心中只有担心、恐惧和紧张。回到家，我忐忑不安地将这件事告诉了妈妈，“我……我到底……怎么办？”我急得快要哭出来了。妈妈微笑着把我拉到镜子前，拍拍我的肩膀，说：“你看，这是个多么可爱的小姑娘啊！她懂礼貌，爱学习，乐于帮助同学，也是老师的小助手，我相信，你通过自己的努力一定会成功的！”我真的可以吗？我在心里问自己。“要相信自己，把自己平时怎么想的，怎么做的，勇敢的展示给大家。如果再觉得紧张，就在心里默念‘我叫不紧张’。”妈妈脸上挂着的微笑告诉我——我能行。我对自己恢复了自信，开始准备演讲稿，并期待着那一天的到来。

时间过得真快，转眼间我已经坐在了一楼大厅参加竞选，看着那些好像比我优秀百倍的选手，我那已被迷人的微笑和鼓励的话语解冻的信心再次被冰封，感觉紧张的情绪蔓延至每个细胞，我多么希望我今天生病没能来，或者老师永远也叫不到我的名字，或者……可我已经坐在这里啦，我反复练习着已被我读过千万遍的稿子，我深知硬着头皮走上台是我唯一的选择，我想拜托，拜托时间慢点走……

可时间偏偏和我作对，当老师脱口念出了我的名字，大屏幕上也出现我的大头照时，我脑海中的文字和妈妈的却话荡然无存。我和我的照片对视着，恨不得找个地缝钻进去。突然，那个微笑又一次在我脑海中浮现，那些话又一次在我耳旁回响，所有文字顿时回到了我脑海，感觉自信又撑起了我的身体，我走上台，流利的文字脱口而出……

虽然这次我以几票之差落选，但我相信，这是我自己的一次成功。妈妈送我的礼物——那温暖我心的微笑和让我重拾信心的话语，我永远不会忘记。

在我失去信心的时候，使我重新找回了信心。

当我手中拿着一张张不及格的试卷时，我的心几乎就要踤了，虽然别人对我微笑，我也回给他(她)同样的微笑。但这笑的背后隐藏着忧伤。

我责怪我自己，为什自己当初那么贪玩?为什么自己不努力一点?一学期都快过去了，仍得了这么一个个不及格的分书。我不在坚信这一句话了：不经历风雨，怎能见彩虹。可我却永远的看不见了。我开始有点对学习厌倦了，开始相信自己没有光明的未来了。

成绩初一上不去就等于永远都上不去了，永远的成为败者。虽然这才刚刚开始，但我经历了这些事情，看到一张张试卷，一张张不及格的试卷时。我就认为我将永远的成为败者了。

然而，就在我丧失了所有的信心，认为自己将永远的成为败者的时候。，有一个人否定了我的想法。

那个人说：“你不是差生!谁说你是差生。你已经有了很大的进步。希望继续努力!不要认为自己差。我相信你。为你加油!”

就这短短的几句话温暖了我绝望地心。

让我心中那熄灭的灯再次燃起。使我重新树立起对学习对生活的信心。让我重新相信那句话。

而那个点燃我心中熄灭的灯，温暖我的心，使我重新有了对生活对学习的信心的人就是我们敬爱的语文老师__汪老师。

今天，我的心情特别激动。因为我由学校选拔出，来参加椒江区第十七届中小学生科技文化艺术节小学钢笔字比赛。

中午，我和妈妈早早地来到比赛现场——海门小学。校门口热闹极了，参加比赛的选手和陪同人员络绎不绝。

走进书法比赛现场，我选了个位置坐下来环顾四周，只见各位参赛选手脸上都很严肃，我原来平静的心也开始有些紧张。待了几分钟后，轮到小学钢笔字组的抽签，因为有上次的经验，我眼疾手快向前一抓赶紧打开纸条“A6”六六大顺，太好了。我带着自信，找到六号位坐下，心里暗暗要自己镇定下来，发挥出自己最好的水平，一定要取得好成绩向老师，父母和所有关心我的人汇报。

接着，工作人员宣布了一些比赛要求后，一声令下，现场比赛正式开始。我正了正自己的坐姿，深深地吸了一口气，使自己激动、紧张的心平静了下来。拿起内容看了一遍，拔开笔套，全部的力量都凝聚在手中，凭着学书法时扎实的基本功和掌握的要领，慢而有力地写着每一个字。一张写好了，我拿起来看了看，把写得不够好的字在纸上练了好几遍，尽全力将作品完成得更加出色。时间过得真快，我写得也差不多了。最后，我挑选了一张最满意、精彩的作品交了上去，收拾好东西，离开了现场。

而后，参赛选手陆陆续续地离开了现场。5位评委专家长达一个多小时的精心评分，在期待中迎来了宣布结果的时刻，我的心像一只激动的兔子上蹿下跳，忐忑不安。一个，一个，又一个，很遗憾，没有看到人民小学的名字，我渐渐垂头丧气起来。

这时，爸爸从人群中挤了出来，兴奋地说：“人民小学毛笔、钢笔都一等奖。”“真得看清楚了？”“人民小学陈钰莹270分，一等奖！”在场的人都用赞许和欣赏的目光看着我，我知道我已经出色地完成了本次比赛任务，我获得了书法比赛中的最高分。没辜负大家的期盼和等待。我高兴得差点哭出来。

在椒江区书法比赛中，我又一次获得第一名，又一次找到了信心和勇气。我今后将继续努力，去摘取下一个更美丽的桂冠。

我是初一新生，面对许许多多的问题，面对外校来的尖子生，面对更多的优秀的新同学，我会自信吗?我会快乐吗?

是的，我需要自信，我也需要快乐。刚踏入七年级《11》班的教室时，种种惧怯感占具我整个心头。听说，我们班的班主任特别优秀，所以好多同学都想到这个班。我想，人外有人，天外有天，在他们面前我的一点点成绩，肯定很微不足道吧。我会自信吗?我试问自己。

在老师的鼓励和关怀的眼光下，我踏上了讲台，第一个自我介绍。我把自己的历史和展望的未来和同学们交流了一下。等我回到了座位上，那掌声依旧在耳边回悬，同学们热情的目光在我脑海回放。

我是自信的，我告诉自己。由于我的热情开朗的性格很容易让人亲近，我的朋友渐渐的多了起来。可面对种种新科目我觉得很压人;面对一下子增多的作业，我很不适应;不过也渐渐好转。可是就是种我自己所说的所想的“成熟”克制了我很多想法做法，一切的“空虚”“孤独”没人理解，所以我不快乐。

我试着用心和同学们交流，得到了很多能理解我的朋友。我学会了倾诉，在他们的话中，我真正理解了快乐原来如此简单。与朋友们讨论题后的那会心一笑，是种快乐;把接力棒放在朋友手中的一瞬间，是种快乐;和同学对天空大声呼喊发泄的感觉。是种快乐。

快乐无处不在。

认真做事，诚实做人，你就会自信。用全身心的爱来对待每一个人每一天，你就会快乐。让我们自信起来，快乐起来吧!!

“唉，你怎么那么胆小，不就是……”爸爸不停的责问我。原因就是我太没自信。爬山时，那么宽的路我

都不敢走，谁叫我有惧高症。其实，最主要的还是我没自信，这使我很苦恼，所以我一定要克服它。为此，我

打算发明一种机器―自信心制造机。提高自信。

光说不练假把式，热爱科学的我马上研究，我利用大脑的缺陷制造出一架天衣无缝、白玉无暇的机器，他的外形是一个眼镜，他会根据你面临的事物，看出你是不是害怕，如果你害怕，他变会让你产生幻觉，让你不害怕，，例如：你爬山时，山很陡，你往下看很怕，那时，他便让你产生幻觉，让你看到你不怕的景色……

我的发明轰动全世界，价格不仅便宜，而且有用又完美无暇。但是，就在我接受诺贝尔奖的时候，我改变

了这个说法，因为，那时，我说了一句话：“我现在就像在人山上眺望……”我还没说完，我就站在了山上，

虽然是假的，但我却吓的躺再地上，毕进这是我的死穴。

从中，我明百了两个道理，一：人不可自高自大，总认为自己是最好的。二：什么事都不是完美无暇。