生活需要食物作文通用两篇 作文汇集20篇

老师曾经说过：“自信是成功的第一秘诀。”正是如此，没有自信就没有成功，想要成功自信是必不可少的条件，。 Teacher once said: "Self -confidence is the first secret of success." It is so, without confidence, it is essential for success and self -confidence is an indispensable condition..

没有自信心就没有了一盏指路的明灯;没有自信心，就没有了迈向成功的阶梯，我们在生活中离不开自信心，就像鱼儿离不开水，瓜儿离不开秧，所以我们应该从小树立自信的决心。

为什么有一部分同学会没有自信心呢?原因就是：他们有自卑的心理;没有正确认识到自信对他们的帮助。

下面我来举几个自信的案例：

自信就是力量，有了力量就有了走向成功的基础。美国的一位舞蹈家年轻时多次考舞蹈学院都没有考上，十分沮丧。一次一个老太太把她带到花园中告诉她，只要找到传说中的六重花瓣的胭脂点，上帝就会帮助她，然而胭脂点从来都是五重花瓣的，因此女孩找了一天也没找到。这时老太太叫住女孩，然后随手掐下一个胭脂兰的花骨朵，说：“凭我多年的经验，这一定是你要找的六重花瓣的胭脂点，现在我把它送给你，也把好运送给你。”女孩信以为真，顿时有了信心，相信自己能够成功。于是，在后一次的选拔中，她脱颖而出，终于被录取了。

世界上并没有什么六重花瓣的胭脂点，那为什么女孩前几次都没有被录取，而得到胭脂兰以后就被录取了呢?答案是自信。女孩相信胭脂兰真的会给她带来好运，所以有了自信，把自信化作力量，融在自信中，气质中，舞姿中……从而实现梦想。

居里夫人的遭遇，也可以说很悲惨，但是，她并没被困难而是树立了自信，最后取得了成功。

从这几个案例中，我们可以知道，自信是成功的保证。

人只要充满自信心，就可能战胜困难而获得成功，这是德国精神学家林德曼亲身的实验证明，林德曼认为，一个人只要对自己报有信心，就能保持精神和肌体的健康。那么，我们要怎样培养自信心呢?首先，我们要坚持自己的信念;其次，要相信自己一定能做到自己想做的事;最后，我们要撇去自卑。

认为自己比别人强很多，做起事来难免会粗心大意这样做出的事怎么会好呢?

如果说自卑自信自大是横坐标，成功是纵坐，标，那么自信恰好在横轴与纵轴的交点处，是原点。可见自信是成功的必经之路，也是到达成功最短最有效的途径，让我们沿着自信走向成功吧!

每个人都希望自己的人生一帆风顺，但生活的现实却把这种美好的愿望，敲击得支离破碎。于是，人生就变得曲折百转，如同无边无际的大海：时而惊涛骇浪，时而血雨腥风，时而平静如初了。

生活也是如此，免不掉的是无数的艰难困苦。在坎坷挫折面前，有的人失去了奋进的勇气，自此一撅不振；有的人却百折不挠，在困境里苦苦探索，在曲折中砥砺前行。所以，我认为生活上的挫折，往往是人生的一笔财富。

在人生的成长过程中，你走过的弯路，所犯过的错误，并不是坏事，更不是什么耻辱。要在探究与实践中，勇于承认和改正错误；就要像爱迪生那样，他所经历的困难和挫折，比我们在学习上遇到的难题，多上千万倍……

爱迪生在发明电灯的过程中，做了无数次实验，用了6000多种材料，这是多么惊人的数字，也说明了他在在实验的过程中，失败了很多次。但爱迪生并没有放弃，成功之神眷顾像他这样锲而不舍，永不言败的人。又经过无数次的实验、论证，最终选择用钨丝做灯丝，延长了电灯的寿命，世界上的黑夜自此变得一片光明。这些事实，难道挫折不是人生最好的老师吗？

人的一生难免会有或大或小的挫折，遇到的艰难总是要面对的。只要勇敢面对，挫折就会变成人生追求的动力。

生活需要挫折。在人生的征程里，我们只有不断磨练自己的意志，奋力前行，才能取得成功，才能开拓出美好的未来。

生活中有时需要理智，如果随意做出失去理智的行动，那么将会造成一定的伤害。

在我们的生活中有许多条岔口，有的会使你逐渐败亡，有的会使你步入成功。

而那些罪犯就是做出来失去理智的选择，所以才会走上这条逐渐败亡的道路，最终走向一条不归路，这是他们在刚开始收到金钱的诱惑而失去了理智，所造成的。他们在刚开始没有看出事情的严重性和后果。而有的则是在无意中踏上这条路后明白了它的严重性和后果，可是又不想承受那些责罚，所以就放弃自首的机会，而一错在错下去，这就是失去了理智。

他们中的一种如果在付诸行动的当时，做出了有理智的选择，那么他就不会走上这条道路，而另一种如果在当时能够在理智上面在加上一点坚决那么，就不会一错在错下去。而是回去自首减轻这些惩罚。

我在以前听过一个艺术大师的事，他是一名国际艺术大师，他每一次去演出都会赢得台下的掌声，可是如果在他走到后台的时候，你正经过那里，那就一定会听到一个耳光声。有一位记者正好经过那里，记者觉得好奇便上前询问，那为音乐家回答道：“我之所以打自己的耳光，是因为我要用这耳光让我清醒，使我不会沉迷在这掌声之中，掌声越强烈我就要打的越重，这样我才能一直保持清醒，以至于下次做的更好。”

这位音乐家就是很有理智，他认为自己应该保持清醒，以追求更好，正是因为他这种理智所以他才有了后来的成就。现在有许多官员放肆贪污受贿，有的人贪污的数目已经高达上亿元，这个数字是多么的庞大，很多人拼搏一生也未能实现，可他却在一转眼的功夫得到了。可是好景不长，他们贪污受贿被查出，最后依法判决，有的因贪污过多竟处以死刑。这些人因为自己爱财失去理智，结果导致自己身败名裂[注: 身：身分，地位；败：毁坏；裂：破损。地位丧失，名誉扫地。指做坏事而遭到彻底失败。]，如果他们在当时能够理智，那么就不会有这种事情发生，。这两种人的人生说明了理智的判断会造福自己的一生，失去理智的判断就是毁了自己。

我们的生活到处都需要理智，如果你不能做到那就像这位大师一样给自己一记狠狠的耳光让自己保持清醒吧！

[生活需要理智作文例文

小草绿了，它感恩于春的飘絮;荷花开了，它感恩于夏的恩赐;枫叶红了，它感恩于秋的烂漫;雪花飞飞，它感恩于冬的呼唤。 The grass is green, it is grateful to the spring of spring;Feifei, it is grateful to Dongs call.

——题记

“感恩”是多么的伟大，感恩的心是多么的高尚。而我却没有资格做那个心怀感恩的人。

春来了，小草绿了。感恩也随之到来了。望着窗外淅淅沥沥的小雨，埋头苦做着写也写不完的作业，我心中十分烦躁，对面前那位生我养我的母亲乱发脾气。但母亲总是默默的支持我、鼓励我，对我更是关爱倍加，我真的很惭愧。这时，一股强大的暖流从我的心中油然而生，但我却怎么也说不出口。说一句感谢的话真的那么难吗?

夏近了，荷花开了。那个让人变得沉默不语的时代又回来了。天空乌云密布，不一会儿就电闪雷鸣，倾盆大雨如瓢泼般从空中往下掉。妈呀!这可怎么办呀，下这么大的雨我该怎么回家呀?“当当当”下课铃响了，我那可担忧的心在看到那个背影后顿时豁然开朗。走出教室，从她的手中接过伞，一言不发的跟在她身后，看着她湿漉漉的T恤，我禁不住泪流满面。但那两个字还是没说出口。说一句感谢的话就那么难吗?

秋到了，枫叶红了。这个永不落幕的话题又再一次充满我的世界。看着树叶纷纷飘落，树上果实累累，生活的节奏越来越快了。由于初三生活的紧张与繁忙，我回家的次数越来越少，母亲对我的呵护却与日俱曾，每天到学校来看我，时不时的给我送些保暖衣物，是我在流感季节里没有被病魔击垮。望着她那张饱经风霜的面颊，我又一次沉默。难道说一句感谢的话真的那么难吗?

冬近了，雪花飞飞。大地一片银装素裹。外面狂风像一头发疯的猛兽呼啸着，拼了命的在这个寒冷的季节里肆意的猖狂。但母亲却不把它放在眼里，依然执着得到学校来看我。每当我看到他那冻得通红的双手，我就情不自禁的泪流满面。这一次我一定要勇敢的大声说出口：“妈，谢谢您，您太辛苦了，我爱你。”

难道说一句感谢的话者的那么难吗?其实那真的不难。就连小草、荷花、枫叶、雪花都知道感恩，更何况我们人类呢?

感恩四季——小草更绿了，荷花更美了，枫叶更红了，雪花更加洁白了。而我也慢慢的寻找到了人生的伟大与高尚。

我喜欢看雨后的青山，我把翠绿的颜色带给我的愉悦看作珍宝;我喜欢读古典的书籍;我把永恒的真理对我灵魂的洗刷看作珍宝;我喜欢品位成功的甘甜，我把奋斗，会带类成功的奋斗看作珍宝。 I like to watch the green mountains after the rain, I think of the green color to me as a treasure; I like to read classical books;The washing of my soul is regarded as a treasure; I like the sweetness of successful taste. I think of the struggle and bring a successful struggle as a treasure.

奋斗是实实在在的，不像梦幻，使我们感到虚无缥缈。成功应该也是实实在在的我们通过奋斗。一步一步地向成功靠近。

徐志摩说：“寻梦，撑一支长蒿，向青草更青处漫溯。”我正是在撑这样一支长蒿，不断地向前，前面的青草总会更青。

我闻到青草发出的芳香气息，一边撑蒿，一边感受到迎面吹拂来的轻柔的峁前面的阳光斜射过来的温暧的光线。我的额上渗出了汗珠，有微风为我拭去;我的手脚酸痛，有阳光为我抚摩。我想，这就是奋斗的快乐吧。

当我到达了成功的一个小小彼岸，我坐下来，闭上眼，回味着青草的芳香，重温那阳光的温暖，我很高兴，因为我又长大了一些。我的身体将变得强壮，我的每一个动作都强劲有力。我说奋斗是珍宝。我所追求的成功，还要在更遥远的地方，也许我是像夸父追月吧，竭尽全力去追赶太阳。成功太咬牙，奋斗依然实实在在，有了奋斗，就好像触摸到了成功。

我继续前进，前是当中定会有暴风雨，定会有冰封河面的时候，也许我因此不能再前行，我就回味着那青草的芳香，重温那阳光的温暖。奋斗的快乐时时围绕在我身国，我感受生活实实在在。我说，压力奋斗是珍宝。

奋斗能带给我成功，我坚信，因为李白说：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

奋斗带给我的快乐，有时很难感受到，不像成功给人带来巨大的喜悦。我却始终为了聚成这巨大的喜悦而奋斗着。

我把奋斗当作珍宝，我在奋斗的微小的快乐中收集我的宝藏，最后，我就是世界上最快乐的人!

不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。人生难免会有挫折，脆弱的我们，必须经历挫折才能学会坚强。 Without some wind and frost, there is no plum blossom.There will be frustrations in life. We must experience setbacks to learn to be strong.

一次的期末考试失败，让我从山顶掉到了万丈深渊，在垂死挣扎的我，绝望到了极点。耳边回响着父母和老师的责备声音。眼前又一次闪过他们失望的眼光。是我辜负了他们对我的期望啊!每当我想起这一切的发生，我心中的琴弦被拨动，眼前是一片灰色的世界。

一个人走在静静的街上，原来是如此的寂静，冷清清的，如同我的心。街道两旁立着为火红的广告，黄发的树，然而我没有心情去欣赏。走着走着，一片黄澄澄的树叶从树上飞旋而下，活像一只翩翩起舞的黄蝴蝶。我的注意力被他吸引过去了，一片就要结束生命的树叶竟会跳出如此轻松快乐的`舞蹈。我走向前，轻轻地捡起这片树叶，他身上被虫子所咬的小洞和经过一年四季的风吹雨打，身上原有的光泽都被洗去了。

取而代之的是遍体鳞伤，任凭风吹雨打，但它一直坚持到秋天。我被他的坚强所打动了，他并没有因自己的生命将要结束而感到悲伤，反而如此坚强的为这片大地跳上最后一支舞，落红不是无情物，化作春泥更护花呀!因为她并没有少受阳光、雨水的爱，直到生命的尽头它还要跳上最后一支舞来报答他们啊!

比起这片小小的树叶，我的挫折又算得了什么呢?只是一次小小的失败，还不如那片小小的树叶吗?坚强起来吧，不经历风雨，怎能看到彩虹呢?

从此以后，我学习更加努力，每天我第一个进教室，最后一个走出教室，办公室老师边时常有的身影闪现，校园里经常看到我手捧书本在默默苦读，功夫不负有心人，那次失败的后的一次大考，我又恢复了我往日的雄风，又一次站在了领奖台上。

不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

我经常对自己说：坚强一点吧，勇敢的去面对风雨，最后灿烂的笑容一定绽放在你的面上。

俗话说：诚是做人的根本，信是做人的核心。 As the saying goes: sincerity is the root of human beings, faith is the core of human beings.

诚信是人类最美的外套，是心灵最圣洁的鲜花;诚信，是一股清泉，让世界的每一个角落都流淌着洁净;诚信是一轮金赤朗耀的圆月，惟有与高处的皎洁对视，才能沉淀出对待生命的真正态度;诚信是高山之巅的水，能够洗尽浮华，洗尽躁动，洗尽虚诈，留下启悟心灵的妙谛;诚信，是我们心灵深处，永远的美丽。

诚信是一个人的美德，注定着一个人的命运，也注定着一个人的未来;一个人如果没有了诚信，将无法在社会上立足，而一个人的成功与否，注重的是那个人的美德，更加注重的是诚信。阿伯拉罕林肯出身卑微，但为人和蔼公正，诚实厚道。他21岁那年，在朋友开的一家商店里当店员。有一天一老妇来买纺织，多付了12美分，林肯当时没有发觉。等他结帐时发现多收了钱，当晚就步行赶了六英里路，把多收的钱退给了那个老妇，附近的居民都很尊敬和喜爱这个年轻人，亲热地称他“诚实的林肯”。真因为这种诚信的做人态度，林肯后来才成为了最着名的美国总统之一。因为有了诚信，才有了更多人的支持和肯定;因为有了诚信，人们才会有今天的成功;因为有了诚信才能把握未来。

还有一种美丽的诚信，可以使我们收获最为珍贵的友谊。有一次，我和朋友约定一起来我家写作业，时间如流水般一分一秒的过去，很快便到了约定的时间，突然，天气大变，屋外乌云密布，狂风呼啸，天气变冷，下起了中雨，看着豆滴般的雨水落在地上，激起一个个水花，仿佛给大地戴上了一个水晶皇冠，看到这么大的雨，我心急如焚，坐立难安，心里想着：下了这么大的雨，她没有带伞，她怎么来?她会不会来?

带着许多的疑问，我变得更加烦躁不安。我反复思考后，决定打着伞出去找她，当我准备出门时，清脆的门铃忽然响了起来，我怀着期待待的心情快步走到门前，急忙打开门，门打开的那一刻我惊呆了，眼前的好朋友分明就是只落汤鸡，头发和身上的水珠像断了线的珠子不停往下落，眼睫毛上也有几颗晶莹的小水珠。

看着她气喘吁吁还带有几分狼狈的样子，我感到了一种深深的友谊的力量的强大和一种感动。当我问她下了这么大的雨为什么还来时，她坚定的告诉我：“因为我们之间有个约定，因为我们之间的友谊。”下了这么大的雨，她还是来了。是啊，因为我们之间的约定，为我们之间的友谊可以化解一切的困难和挫折，更因为我们之间那深深的信任和诚信。

微笑，是人脸上最美的表情；微笑，是一座隐形的桥梁；微笑，是幸福生活的象征——生活需要微笑。

微笑是幸福的象征，是友好的表情，是宽容的体现。有时，微笑可以化解仇恨；有时，微笑可以给人一天带来好心情；有时，微笑可以让我们学会宽容别人。

一位诗人曾经这样写道：“你需要的话，可以拿走我的面包，可以拿走我的空气，可是别把你的微笑拿走。因为生活需要微笑，也正因为有了微笑，生活便有了生气。”

微笑，给人以动力。人生道路上，难免有困难，有挫折，不妨微笑面对。我们应用积极的态度对待困难，管它一切如何。微笑去面对失败，在失败中总结经验教训，你会变得坚强；微笑去面对痛苦，一切会烟消云散，烦恼将不再纠缠。

科学家霍金小时候学习并不很好，作业也不工整，老师、同学们都说他“无可救药”了，把他当成了嘲弄的对象。但小霍金并不在意这些，他没有放弃，始终保持微笑，积极、刻苦地学习物理学。终在20多年后，那个“无可救药”的小少年成了物理界一位大师级人物——霍金。

生活并非是一潭碧波荡漾的西湖水。有时，生活的水面会轻风抚过，水波不兴；有时，生活的水便会狂风袭卷、巨浪冲天。而相对渺小的我们努力在生活的浪尖上行驶，就必须保持一颗微笑的心，才能面对扑面而来的巨浪。

巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是垫脚石，对能干的人是财富，对于弱者是万丈深渊。”我们要微笑面对挫折，迎接失败。

微笑面对挫折，只有时时刻刻微笑才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，努力战胜困难！

微笑是风筝，在天空自由翱翔；

微笑是清泉，给夏日播洒清凉；

微笑是阳光，给我们传递温暖。

微笑，你曾给予过谁?谁又曾赠予过你?微笑是一股暖流，缓缓地流向人们的心田;微笑是一种力量，推动着我们前行。 Smile, who did you give? Who had given you? Smile is a warm current, slowly flowing to peoples hearts; smile is a power, Promote us to move forward.

生活中竞争无处不在，真正的竞争不是一场厮杀，残酷只是表象，你是否吝惜给对手一个祝福的微笑?人生时刻都在PK，你不PK，就可能被PK掉。有时被PK败了，也不要忘了给自己一个不怕失败的微笑。

命运只留给霍金几根能活动的`手指，而他总是微笑着面对自己身体的残缺，心灵洒满阳光。在这种极端身体状况下，霍金和罗杰彭罗斯合作，共同证明了奇性定理，并独立提出了“霍金辐射”理论。他虽无法用健全的步履行走，但乘坐着“思考机器”，一次又一次越过了想象的边界，在统一广义相对论和量子力学方面迈出了重要的一步;他虽无法用正常的声音表达，但在电脑的帮助下，一次又一次地成功演讲，提出自己对世界的看法。霍金从未放弃过生命的微笑!我们要学会微笑着面对挫败和磨难，努力创造奇迹!

林肯曾碰到过不怀好意的挑衅。林肯身材瘦高，腿特长，有一位自命不凡的同事不无讥笑地问林肯：“一个人的两腿应该有多长?”林肯微笑着沉稳地回答：“至少应该碰得到地面。”有时候，微笑着面对嘲笑，把它当成自己前进的动力，给别人一个宽容大度的微笑，又有何不可呢?

生命中如果缺少了微笑，那将多么黯淡!微笑与生俱来，没有人会对微笑免疫。当你用微笑拥抱他人，拥抱生活，拥抱这个世界时，幸福和快乐也会紧紧拥抱你!

俗话说“笑一笑，十年少。”微笑着面对一切，保持乐观的心态，那么即便岁月无情地流逝了，你的心灵也会永葆青春的笑容!

以微笑开启每一天，让你微笑永驻心灵!让我们尽情拥抱微笑吧!

微笑是幸福的象征，是友好的表情，是宽容的阶梯。有时，微笑可以化解仇恨；有时，微笑可以给人的一天带来好心情；有时，微笑可以让咱们学会宽容别人。

比如那一次，我乘公交车去上课，在途中我看见一位女士因为车身的摇晃而不小心踩到一位男士的脚，女士连忙充满歉意地朝男士笑了笑，说：“对不起，对不起，把您的鞋子踩脏了。”可出乎我的意外之外，那位男士不禁不生气，还轻轻一笑，露出了洁白的牙齿，说：“没关系，是我的脚长得太不苗条了。”全车人都为男士的幽默风趣和大度的性格而鼓掌。

你瞧！两个微笑就使这件原本不愉快的事烟消云散了。生活需要微笑。

还有一次，我向我的好朋友借了一本书，结果，我在看的时候不小心把书的一页撕掉了一个小角。我一下子心慌意乱，连忙用透明胶小心翼翼地粘上去了。我还书时，低着头，声音小的像蚊子：“对不起，我不小心把书撕掉了一个小角！”说完以后，我心里七上八下：她会不会不再和我好了呢？她会不会开始讨厌我了呢？她会不会指责我呢？她会不会……她翻开一看，对我一笑，平静地说：“没事，你不是已经粘好了吗？以后翻书小心点就行了！没什么！”

而正是这一个微笑，使咱们的关系更密切了。就是这一个微笑，使我和她的友谊之花开得更鲜艳了，友谊的桥梁更牢固了，咱们的心贴得更紧了。生活需要微笑。

我曾在书上看到过这样一则故事：一位女士拿着一块刚买的奶油蛋糕不小心摔倒在一家整洁的铺着木板的商店里，手中的蛋糕弄脏了商店的地板，女士歉意地向老板笑笑，“对不起”还没出口，不料老板却说：“真对不起，我代表咱们的地板向您道歉，它太喜欢吃您的蛋糕了！”于是，女士笑了，店员笑了，老板也笑了，都笑得挺灿烂的。而且，女士决心“投桃报李”，买了好几样东西后才离开那家商店。

是的，微笑它甜美，它温馨，它亲切，它明亮。生活需要微笑。

微笑，是最美丽的无声的语言；微笑，是友谊之花最好的“肥料”；微笑，是人与人之间宽容的源泉……人活着需要微笑：给朋友一个微笑，会使友谊更加牢固；给陌生人一个微笑，会得到陌生人回给你的微笑，那就是陌生人对你一天的美好祝福；给家人一个微笑，会得到他们的宠爱；给老师一个微笑，会得到他们的关爱。所以说生活需要微笑。

如果咱们人人都带着一份微笑，那么世界将会更精彩！微笑吧！生活需要微笑！

抬头望月，月儿蒙上了一层面纱，我倍感凄凉……

一连几天，学习上的不得意，生活中的不如意惹得我心烦意乱。我想要去做什么却又突感茫然，只好愣生生的呆在那里。爸爸想让我振作，便陪我出来散步，本以为心情会有所舒展，竟没想到连月色也这般伤感……

好奇怪，爸爸一言不发，只是在一直向前走，我跟在身后，想张嘴说些什么却说不出口，默默地在这冷月微星的陪伴下前进。爸爸终于站住了，眼前是我小时候最熟悉的那条路，爸爸温暖的大手拉住我冰冷的小手，他回过头来凝视着我，炯炯有神的双眼使我心头那些莫明其妙的小东西喷涌而出，爸爸用食指指着前方对我说：“还记得这条石路吗？”我心头陡然一动。

“还记得小时候你总喜欢在这石路上蹦蹦跳跳，总不要我扶。那次，你跑着，被一颗石子绊倒，膝盖流出了血，可是你当时没有哭，倔强的脸上写满了坚强，我俯下身去向你伸手，你没有依靠我，而是自己挣扎着，用力地站了起来。”爸爸的眼里闪出异样的光芒，像一束阳光那样温暖而耀眼。

“那时我多么欣慰和自豪啊！有了这种坚强，以后的漫途，不管怎样的风雨你都不会被摧垮。”爸爸满怀信心地向我投来鼓励的目光，这目光像一双轻柔的纤手，抚慰我内心的伤口；这目光像一团炽焰，温暖我颤抖的心灵；这目光像一泓清泉，涤净我芜杂的灵魂。是的，我要振作！小时候都那样坚韧，何况现在已经长大的我，就算所有挫折都令我失落，还有爸爸始终不渝地陪伴我。

我迈开坚定的步伐，向前方的路走去。猛然，一束皎洁的清辉撕破云层，照亮我前方的黑暗！

一棵树苗只有在风雨中才能锻炼出一颗独立自主的心，才能挺立于天地之间。一个人只有在逆境与磨难中自强不息，坚韧不拔，才能有所作为！因此，最健康的生活态度是乐观，最可贵的生活理念是百折不挠、坚强不屈！

拥有坚强与乐观，就拥有了生活前进的动力，拥有在陷入低谷时寻找快乐，在沙漠中寻找水源、绿洲的坚定信心。在任何情况下保持微笑，冷静乐观面对，奋发向上的斗志就会像长江、黄河中的浪花奔流不息，任何困难都会迎刃而解！坚强与乐观是生活的奠基石，是心灵健康的保障！

曾经听过这样一个故事：两个人同时去医院体检，一人骨瘦如柴，面如土色，一人虎背熊腰，看上去十分健壮。但当体检报告出来时，阴差阳错，两个人各自拿到对方的体检报告，身体瘦削的人认为自己身体健康，顿时精神大振，回到家后能吃能喝，逍遥自在，轻松愉快。另一人以为自己已病入膏肓，身患癌症，每天以泪洗面，郁闷、萎靡。结果身体瘦削的人因身心开朗而痊愈，而另一个强壮的人患抑郁症，不吃不喝，郁闷而亡。可见，即使是在生死之间徘徊的人，只要心中还抱有一丝希望，能与病魔顽强斗争，乐观面对一切，就能守得云开见月明。而心灵一直处于昏暗而无法自拔，不能勇敢面对的人，只能被困难、磨难的藤蔓绊住前进的脚步！

坚强与乐观是快乐生活的源泉，它为身处黑暗中的人编织一个光明、温暖的梦，只要努力朝着梦走去，梦就会变成现实，生活就会日渐美好，身心就会更加健康！

窗前，一个小人儿，双手托腮，嘴里嘀咕着：“在阳光下自由飞翔” In front of the window, a villain holds his cheeks with both hands, and whispered in his mouth: "Flying freely in the sun"

她叫依凝，性格内向，但父母却豪迈大气。在家中，依凝很少说话，父母忍受不了这种气氛，便常常说出些笑话逗她，可仍无济于事。

她有个朋友叫依萍，大大咧咧的，什么事都敢做。

一天，晴空万里，天气甚好，这是大雨过后的温暖呀!萍打来电话说：“凝，我们出去散散步吧。”凝犹豫了一会儿，答应了。

来到公园，凝就在幽静的树荫小道里走着，而萍则在外头享受阳光的沐浴，与凝交流着。

走着走着，凝看见身边的草丛，有一点白色镶嵌在其中。是花儿吗?为什么隐约的见到它在不住地抖动?出于好奇心，她走近瞧了瞧。

这是只多美的蝴蝶呀!黑黑的触角，黑黑的身体，却有着一对洁白无瑕的翅膀。是大雨的缘故吧，小蝴蝶的翅膀损坏了。只见它不停地颤抖着双翅，可仍然飞不起来。凝想：小蝴蝶，你的翅膀已经损坏到了惨不忍睹的程度，再怎么努力也是徒劳啊，还不如等，等到自己即将离开这阴暗的世界之时，也就什么都放下了。也许是累了，或是听懂了凝的心声，小蝴蝶停止了抖动。

于是，凝起身准备赶上已经走远的萍。就在这时，小蝴蝶在次抖动双翅。它并没有放弃!可能因为刚才的蓄势，小蝴蝶抖动双翅的频率显加快了。刹那间，小蝴蝶飞起来了，虽然跌跌撞撞，但却自信昂扬!于是，小蝴蝶冲出了树荫，飞向了属于它自己的蓝天。!

凝想：阳光真的很好吗?猛然间，凝的心仿佛一潭平静的水被投进了一块石子，荡起层层涟漪。凝终于明白：阳光象征着温暖，象征着光明，象征着美好;他终于知道：自己应像小蝴蝶学习，为了“阳光”不畏艰难险阻，坚持不懈地往前闯!

凝豁然开朗，她跑出树荫，在阳光下，她拉着萍的手，高喊：“总有一天，我也会在阳光下，自由――飞――翔――”。

蝶，挣脱了茧的束缚，只为变得更加美丽；蛇，将外皮蜕去，只为变得更加壮大；树，将旧叶脱落，只为变得更加茂盛……而在生活中，只有学会突破、学会放弃，才能度过人生的风雨。

鲁迅先生放弃了从医，用文学唤醒了人们的内心，突破了自己，成为了远近驰名的文学家；画家梵高放弃了做传道士，从事绘画创作，一次一次的突破是他成为了有名的画家……

有时，突破又是一种放弃，只有放弃生活生活中那些浮华的景象，突破人生道路上的一一个个坎坷与困难，才能找到一条真正属于你的成功之路。

突破虽艰，如蝶挣茧；放弃虽痛，如士断臂。可是如果将可能已不属于自己的东西紧紧地拽住，不舍得放手，那你，只会伤的更重，伤的更惨。

我们要果断的放弃那些已不属于我们的东西，只有放弃这些，我们才会减少不必要的损失与伤害，也只有这样，我们才能一次次地突破自己，超越自己，那我们所得到的，将远远的多于所失去的。

突破与放弃，其实并不难做到，只要我们的判断正确、果断，不被人生旅途中虚伪、浮华的景色所诱惑，努力去突破自己，让自己变成生活的强者。

当我们学会了正确、果断的放弃以及具备了去突破、去超越的勇气与努力、奋斗的动力，那我就可以说我们是生活上的成功者了。

放弃后的天空，是蔚蓝的、是宽广的。放弃也是一种放松，是缓解疲劳的工具，如果不懂得放弃，便只会作茧自缚；突破也是一种成功，是减轻打击的荣耀，如果没有了突破，生命就失去了奋斗的动力，只会变得碌碌无闻、无所事事。

生活需要放弃，而学会了这些，就得到了打开成功之门的钥匙。

当一个人遇到困难时，乐观是他克服困难的动力;当一个人受伤时，乐观是他的良药;当一个人成功时，乐观是他走向成功的路标;当一个人难过时，乐观是他奋斗的希望。 When a person encounters difficulties, optimism is his motivation to overcome difficulties; when a person is injured, optimism is his good medicine; when a person is successful, optimistic is optimisticIt is his road sign for success; when a person is sad, optimism is the hope of his struggle.

天灰蒙蒙的一片，大片大片的乌云在天上翻滚着，仿佛要压下来似的。大家闷闷不乐的坐在教室里，杵着头望着窗外那坏天气，此时闷热的天气就如同我们闷热的心一般。下一节是数学课，大家都若无其事坐着等着上课铃。，可内心却早也被揪了起来。上节课的测验大家自身认为考得并不好，“轰——”的一声，打雷了，这雷声震耳欲聋，仿佛预示着“灾难”的到来。

“叮铃铃——”上课铃响了，数学老师手捧着一大叠试卷走了进来，大家的心也跟着揪了起来，“第一名，第二名，第三名……”随著名次的落后，我不禁为自己揪了一把汗。由于这次考试成绩都不是很理想，第十名后面的试卷是发下来的，我一看，一个大大的79分映入眼帘，心也凉了大半截，我一看名次，25名，我的心彻底碎了。

数学老师看着大家失落的样子，说：“这次的测验大家虽然考砸了，但是别灰心，你们对自己不是一向最有信心的吗?要学会乐观，告诉自己，下次努力一点，一定可以考得好!”

老师的这番话虽然很简短，但已经把大部分同学的心从绝境深渊捞了上来，大家都告诉自己要乐观，下次努力，我也尝试着告诉自己，不过乐观对人真的有帮助。下课铃响了，同学们依旧做着自己的事，看书的看书，聊天的聊天，玩游戏的玩游戏。大家的心，经历了“风吹雨打”，飞过了深渊，越过了大海，现在终于如同窗外的天气一样雨过天晴了。在天边架起了一道七彩桥，它聚集了全世界最美丽、最耀眼的光芒!

学会乐观对人真的很重要。乐观是一个人通往成功的捷径。如果说，一个成功这还不懂什么是乐观时，那么属于他的成功是没有意义的!

生活是七色板，其中蕴含着追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的痛苦，孤独的寂寞……此时，你需要看看身边甜美的微笑，听听身旁温馨的话语。

有句话说得好：“朋友是自己的左膀右臂，需要时甘愿两肋插刀。”记得一次是在小学，正是因为我视友如命，所以我的朋友特别多。在一天下午的课外活动上，班主任见我无聊的在那观赏风景，便把我叫到她跟前说：“刘同学，反正你没事做，闲着也是闲着，不如帮老师做一点事情，因为待会儿老师要去开会，你帮打扫一下多媒体教室好吗?”“当然，这是我义不容辞的责任。”我当机立断的回答。我心想：扫个地不用怕，我还有大把“铁哥们”呢!

但是，着老天不是和我开玩笑就是作对，居然一个个的不是写作也就是说有活动要她们筹备。总而言之就一句话：我有“单刀赴会”了。拿好“装备”上到多媒体教室，平日看这方圆不及二丈的教室，现在就好像北京广场一样宽阔!好!先从“天安门”——讲台前扫起吧。不知为何，心里有一种失落感，觉得自己的心碎了，还被丢到了南极，冰凉冰凉的……费了九牛二虎之力才扫完了六分之一“我倒塌了”。这时，几个高大的身影出现在我面前。“嗨，刘‘莲藕们’来了!”老天真是和我开了一个天大的玩笑，心痛啊!“我们怎么会丢下你不管呢?对吧!刚刚只是一个小小的玩笑，莫怪啊。兄弟们，抄家伙开工!”我那个嗓门最大的铁哥们喊道。这回又真正的验证了“兄弟同心，其利断金”这句话。不一会，整个教室都干净了，心也舒坦了，任务完成了，去玩喽!

这件事虽只是一件小事，但不知为什么，我我却觉得非常之重要。可以想象，我的铁哥们没来，我肯定是没有办法完成的。

巨木也需大地扶，巨舰也靠水儿载;红花也需绿叶衬，英雄更要友来帮!

董卿在《朗读者》中曾经说这样一段话：“勇气有时候是一瞬间的闪念，有时候是一辈子的执念。有了勇气，生活就是一道光。”以前我对这段话不以为然，自从经历了这件事后，我深有感触。

记得，四年级下学期，我们班承担了南通市文明礼仪现场会的情景剧演出任务，我被老师指名出演一位年老体迈的老爷爷。我心里既激动又紧张，激动的是我可以演其中的一个角色了，紧张的是我没有一点舞台经验。能在这么重要的舞台上演好这个角色吗？我想把自己的想法说出来，但看到了老师那充满鼓励的目光，我心中又立刻鼓起了勇气：“其他同学不也是没有经验吗？他们能行，我就一定可以！我一定要抓住属于自己的每一个机会。”

有了承担角色的勇气，我开始了刻苦的排练，我没有一句台词，但我把每一个神态，每一个动作都细细揣摩，观察生活中老人走路的姿态，请老师、妈妈做观众，点评、指正，再到穿着、打扮、道具，一切严格按照角色的要求来完成。

练兵千日，用兵一时，终于到了检验我们排练成果的时候了。这一天，台上灯光闪烁，台下座无虚席，我的小心脏又开始怦怦直跳了。到我们节目时，我的小心脏更是要从喉咙里跳出来似的。看到前面的同学都从容自信地登台表演，我暗暗给自己打气：“世上无难事，只怕有心人，我一定能行的！”我上场的音乐响起了，一刹那间，老师鼓舞的话语、同学们鼓励的目光，让我浑身充满了力量，整个舞台仿佛只剩下我一个人。踏着音乐的节拍，我头戴白色假发，拄着拐杖，颤巍巍地走上舞台，弓着腰，走一步，停一步，咳一声，活脱脱的一个体弱多病的老爷爷的形象。台下的观众一下子轰动起来，并响起了热烈的掌声。这掌声又一次给了我勇气，接下来的表演更是行云流水。

最终，我们的表演成功了！谢幕时，看着观众们开心的笑脸，听着观众们热烈的掌声，我激动万分。是勇气给了我自信，给了我成功的机会。

勇气如一盏明灯，能照亮黑夜；勇气似一阵和风，能吹散乌云。生活需要勇气，因为勇气可以让我们抓住机会，改变自己，获得成功。

几朵灰白的云在空中慵懒地飘浮，没有明确的去向，难道是和我一样，经受了曾在学校疯狂奋斗学习掀起的头脑风暴？身体中注满了疲劳，背负着灌满铅一般的书包，回到家中！

是脑子里极速飞驰的几何思维？是ABCD疯狂的单词魔咒？是七大洲四大洋的地理病毒？还是光和声音各种科学逻辑的贯穿？我的脑海里仿佛在汹涌地翻滚，爆裂地喷溅，何时才能让自己平复下来？于是，我拿起手机点开音乐播放器，将“我的歌单”进行循环播放！

放松地坐在椅子上，在耳边响起的，时而是激昂、节奏感强烈的摇滚乐，让我迷乱不定的心灵跟随这动感的韵律一闪一烁；时而是舒缓平和、情感澎拜的抒情曲，让我急促不安的呼吸融合进这样一沉一浮的稳态之音；时而是变幻莫测，愉悦感十足的纯音乐，让我感觉对生活的许多不解都化成了一道道七彩的光 ，幻化成一双双天使的翅膀，冲上蓝天。

一阙阙美妙婉转的音符，如从阴暗的草丛跳出来的明亮光芒，顺着我的听觉，将那美好宜人的音色洒满我的大脑皮层；一波波动听感人的音律，如从死一般寂静的夜空刺出的带着绚丽光尾的星，抚摸着我的听觉中枢。我头里的脑浆 ，也似乎平复了下来，在倾听这一曲曲歌，跟随着摇晃的身子，沉浸在金色阳光般美丽的音乐中。

望着窗外山一座座，斜靠着聆听一首首歌，陶醉在音浪中的我，遗忘了疲劳，遗忘了紧张，遗忘了忙碌，遗忘了生活、学习所带给自己的这些那些烦恼……

是古代诗人吟唱的乱诗迷人？还是体育课上恶魔一样千米跑的恐惧？又或者是书法课上鬼怪般的妖娆字体让人无奈？还是条条熏人的道德法规给你束缚感？其实，你的生活需要音乐！

坐捧音韵，且听一首歌！

你爱吃鱼，我爱吃肉，虽然嗜好各有不同，但缘分安排我们一桌共食，我们也都吃到了自己喜欢的东西，这很好。

如果我们能承认品质各有差异的客观存在，便会对彼此的差异感到快乐。你有你的思考方式，我有我的思考方式，若是我们都能互相学习，彼此宽容，就能一团和气。

无论彼此有何不同，你我都各有长处与缺点，如果我们能学习别人的长处，赞美别人的长处；努力改正自身的缺点，含蓄地指出别人地缺点，即可共同提高水平。不必去批评责难，也不必去互相排斥，更不用怀疑别人是否出了毛病。能做到此境界，才是真正地君子。

砂糖是甜的，精盐是咸的。它们是味道的两极，互为正反，如果想要使事物尝起来是甜的，只要加点糖就够了。然而事实上若我们再加上些盐，反而更能增强砂糖的甜度与味道。这是因为调和了互为正反的两种味道而产生的一种新鲜滋味，这正是造物主绝妙的安排。

事物都有对立，都有正反。有对立的关系，我们才能感受到自己的存在，才能体会得出那种类似砂糖里加入了盐得滋味。

所以，与其苦思如何去排出那些挥之不去的东西，还不如如何去接纳、调和它们。如此，必能产生新的天赐美味，而康庄大道也就在我们面前展开了。

一般人往往认为人与人之间的关系，可以凭自己的一直来促成或断绝。但事实并非如此，人与人之间的关系，并不是个人的“意志”或“希望”所能左右的，而是由一种超越个人的意志或希望的力量来决定的。

明白了这个道理，就应该珍惜自己的人际关系，心中长怀感激之情，在任何不平或不满之前，先以谦虚的态度想到彼此的缘分，然后以喜悦的心情，热忱的态度对待对方。如果每个人都能这样，必然可以产生坚强无比的力量，使社会由黑暗便为光明。

人与人相互依靠而生活，而从事工作。这世界上各类人都有，因此，惟有养成忍耐与宽容的品性，才能适应这个社会。

[生活需要忍耐与宽容作文

在不断成长的过程中，勇气，对于我来说最重要，是最不可缺少的。今年夏天我又通过勇气，学会了一项运动——游泳。

游泳，对于他人来说，可能是一项简单的运动，但对我，就是难上加难了，因为我以前没有接触过游泳，就连去海边，也只是坐在沙滩上，静静的看着别人的在海里嬉戏，所以游泳的真实感受，在我眼里，是充满神秘的，是充满未知的，是需要探索的。

第一次真正的走进游泳馆，我东瞅瞅西看看，眼睛对一切都充满着好奇，游泳馆里有两个泳池，一个大的和一个小的，了解了大概的环境，妈妈带我去找了教练，学习游泳，正式开始了，教练先让我趴下，学习游泳的基本动作，不一会儿我就学会了，心里暗暗得意，我还以为游泳有多难呢，原来这么小菜一碟，看来很快就能“出师”了。

教练看我学得八九不离十了，就让我下到泳池里，扶住泳池的边缘，说。：“不要紧张，身体放松，肩膀不要耸起，胳膊伸直，像我这样用嘴深吸一口气，然后把头伸进水里，用鼻子呼出。”这时，我的脑袋里突然出现了两种声音，一个声音说：“把头伸进水里会呛着水的，太难受了。”另一个声音说：“伸进水里顶多会呛，又没什么大事，赶紧做吧。”但是两个声音中，我选择了后者，深吸了一口气，猛地扎进水中，但没想到，顽皮的水娃娃，穿进了我的鼻子里，使我喝了一大口水，我被呛得不行，想要放弃，可又有点不甘心，在和自己一番激烈的斗争后，我鼓起勇气，对自己说：“你一定可以，加油！成功在前面等你。”然后又扎进水里练了起来，虽然前几次都失败了，但我仍没有放弃，默默为自己打气：“失败乃成功之母，加油。”终于在最后成功了，之后的每一节课里，我克服了许多困难，用勇气闯过了一关又一关的难题，功夫不负有心人，我终于学会了游泳。

在我的生活中需要勇气，它陪伴我克服困难，闯过心里的难关。

有位作家曾说：“理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走向黎明。” A writer once said: "The ideal is stone, knocking out the fire of the stars; ideal is fire, ignited the extinguisher lamp; the ideal is the lamp, illuminating the road of night walkingThe ideal is the road, attracting you to dawn. "

可见，理想的力量是巨大的。一个没有了理想的人，如一只鸟迷失了方向，无论有多么高超的飞行技艺，多么有力的羽翼，都无法飞出黑暗，飞向光明。

有这么一个故事：一个天资聪颖的优等和一个成绩平常的普通学生在谈论未来。普通学生希望自己成为一名科学家，而优等生却说自己只想用智慧在社会中取得地位。而后来呢?大家一定认为优等生会为自己的生活添上浓墨重彩的几笔。可结果怡怡相反，优等生用“智慧”过着平平凡凡的生活，而普通学生没有放弃，向目标努力，竟真的成为一名成就满满的科学家。

理想的力量可以使一个人的一生发生天翻地覆的变化。将理想常存心中，做一个像普通学生一样有理想的人吧。无论你成绩如何，优异事平凡，都心存远大理想，并付出行动与努力，就一定会成功。

理想如心中的一束阳光，驱散寒冷，迎领我们由黑暗走向光明。只要相信“没有做不到的，只有想不到的”向自己的理想靠齐。不要因自己的现状而伤悲，也不要因现状自满，我们现在，不是过于自信，就是自卑。两极分化严重，但只要有恒心，无论好差，都不放弃，就一定会达到你的目标。

自古就有人树远大理想，展青春风采。秦末的刘邦和项羽便是如此。秦王车队出游，豪华的马车，威风的铠甲，令人望而生畏。而刘邦去高呼：“大丈夫当如此也!”项羽呐喊：“彼可取而代之!”二人当时无权无势，却将理想立在了皇帝之位。后来，刘邦成大汉开国皇帝，项羽成千古悲壮英雄。两人一开始虽都是普通人，却能树立如此远大的理想，我们为何又不能呢?

树远大理想，展青春风采，让理想常伴，成为我们心中的阳光，带着我们在成长之路上，在酷暑严冬的各种坎坷中走向自己的理想，也走向知识的殿堂吧!