学会生存开头结尾摘抄【最新20篇】

这学期，我一直在读一本书，叫做《会做饭的孩子走到哪里都能活下去》，这本书让我受益匪浅。这本书是由丈夫信吾、妻子千惠和女儿阿花一起写成的。每个人以自己的角度，平静的写出了妈妈千惠身患癌症而给这个家庭带来的震动，以及对生活价值的发现。

他们一起与癌症做斗争。一直早睡早起、过“糙米生活”，一家子也很幸福。闲暇时刻，千惠教四岁的女儿阿花先从做一些简单的家务开始，慢慢地，阿花学会了很多，甚至会做复杂的饭菜。时间一天天地过去，终于有一天，千惠被癌症夺去了生命，离开了她爱的人。

从此以后，信吾和阿花一起生活，但信吾根本不用为女儿担心，因为女儿的妈妈——千惠，在临死前教会女儿的种种本领，让她一生用不尽。读完这本书，我对它朴素得不能再朴素、平凡得不能再平凡的书名及内容而有了一种发自内心的震撼。千惠在阿花很小的时候就教她做家务事，因此自己死了，女儿还是生活得很好。这些被逼到绝路生出的点滴道理和智慧，看似好像简单，却是无比地珍贵。

阿花只比我小一岁，她家也不贫穷，却是在许多富孩子中比较能干的那几个!而现在的有些人，在家什么事情也不做，一天到晚自娱自乐，让父母“侍候”他们，过着衣来伸手、饭来张口的生活。而我，有时候在家里也会偷懒。父母叫我干些家务活，我会嘟嘟哝哝，心不甘情不愿地把事情干了。比起阿花对家务事的积极劲儿，我倍感惭愧。心想：以后我要以阿花为榜样，多干一些家务活，学会在面对困难时，能独自生存下去!在忙碌的学习节奏中，静下心来看这本书，真好。它让我停下来，思考如何过简单、美好、独立的生活。

人的一生如同一本书，随着时间的变化，这本书已经被人看过了很多页。在这些页中，有快乐的、有悲伤的，有的能悟出道理，有的悟不出道理。在这些道理中有一项，那就是要学会生存。

在人生当中，难免会遇到自然灾害和人为灾害：地震、洪水、煤气、火灾、雷电、受骗、抢劫、被盗、交通事故……在遇到这些不幸时，你是如何生存下来，幸福地生活在人间呢?在人的生存遇到困难斗争时，你是如何破解的?你一定要学会一点生存的技巧，遇到困难能够解决。

记得有一次，我和妈妈去商场购物，走着走着我想去一下洗手间，我和妈妈商量在大门口会和。我说完话就急速赶到洗手间，我拉开门赶紧小编。当我准备出去时，我怎么也打不开门，原来是刚才的风把门吹过倒锁住了，只有从外面才能打开。我急忙喊叫，可十多分钟过去了，没一个人来救我。这时，我急中生智，打开窗户，往下扔纸。不一会，一位清洁工爷爷看见了，叫保安叔叔把门打开，我成功地被解救出去，与妈妈汇合。

学会生存，是每个人的认识难题，只有学会生存，你才能快乐的生活在这个世界上，那么我们大家都要学会生存的法则、技巧。只有这样我们才能幸福快乐的生活着。

鲁滨孙和汤姆面对困难能够保持勇敢镇定的态度，下面就让我说说自己的亲身经历吧。

那天晚上，我去完补习班回家，走在空无一人的小巷里，一边走一边想着今天老师讲的内容。突然，我听到身后一阵脚步声，我下意识的回头看，却没有一个人。脚步声也没有了。“难道是我听错了？”我疑惑的回过头，继续走。身后又传来了脚步声，我有往回看，还是没有一个人，吓得我赶紧扭过头来，并加快了脚步。谁知身后的脚步声也加快了速度，我索性跑了起来，我只想快点儿离开这条小巷，小巷就像没有尽头，怎么跑都跑不完。突然，我看到路边有几个布袋，于是灵机一动，把那些布袋都盖到我的身上，蜷缩在角落里。脚步声越来越近了，我屏住呼吸，一动不动。只见那人在我旁边站住了，我的心都跳到嗓子眼儿了，他四下望了望，觉得没甚么可疑的，就朝小巷的出口走了。脚步声越来越远了，直到脚步声完全没有了，我才从布袋下钻出来，赶快回到了家中。

通过我的亲身经历我想告诉同学的是，在面对危险和困难的时候应该保持着冷静的大脑要用自己的勇敢和智慧去击败困难。

火在生活中必不可少，但火灾也不时发生，消防安全重于泰山，为了防范火灾，学校举行了防火演练。

正当同学们还沉浸于书香之中时候，“笃——呜——笃”警报急促地拉响了，划破了校园寂静。同学们赶紧拿出事先准备好湿毛巾捂住口鼻，已免有毒气体渗入，然后俯低身子，分成两队，前后匍匐撤离。

一跑出教室，烟雾笼罩着整个校园，到处弥漫在每个角落。那袅袅灰烟十分刺鼻，闭上眼睛深深吸一口，就好似陷入了危在旦夕生死线。

我无处可避，只能任由它无情蔓延。眼前一切都是那么迷茫，那么朦胧，仿佛张牙舞爪死神正一步一步地向我们逼近，露出了狰狞面目，嘴角一丝冷笑，令人产生警惕感。又好似有千万个跳跃着火苗迎面扑来，疯狂地燃烧着一切。到处是飘渺灰烬，断壁残垣情景在我脑海中闪现。

肆虐烟雾密布在校园中缓缓地流动，呛得我们直咳嗽，流眼泪。我脑海中不禁掠过死亡感觉，手前湿毛巾也捂得更紧了，一颗心“砰砰砰”地直跳着。

我们都蜷着身子，不由自主地颤动着，紧张和恐惧冲上了同学们心头。有胆儿小同学，不经意地发出惊叹；有一本正经地听从着老师指导，心里很是焦急，恨不得冲下去；还有用手搀扶着楼梯扶手，安全快速地逃离“危险之地”。大家来到楼梯口时，并没有挤压、推搡，都以严肃认真态度对待，同学们都争分夺秒，井然有序地逃离，不敢逗留一刻。

没过多久，我们到达了“安全地带”——空旷操场，心中又燃起了一丝欢悦，我们贪婪地允吸着清新空气，那种“死里逃生”感觉，令人难以忘却。

回想起这次逃生经历，我仍心有余悸，久久不能平静：不仅是火灾，生活也是如此！面对挫折与坎坷挑战，我们不能绝望，不能妥协，阳光中在风雨后！摔倒了，再爬起来。

人生道路上难免会有许多坎坷，而面对这些坎坷，只有像鲁滨孙那样乐观，顽强，勇敢，不畏艰险，才能闯过这些暗礁险滩，迎来更加美好光明未来！只有扬起自信风帆，勇于拼搏，才能铸就辉煌人生！只有在风雨中磨砺，在困境中奋起，才一定会到达胜利巅峰！

同学们，当你们过马路时，看到过使人们安全过马路的斑马线吗?当你们和妈妈一起去逛商场时，妈妈告诉过你，如果走丢了，可以去服务台用广播找妈妈的提醒吗?说到后者，我可是到现在都心有余悸呀。

记得我七岁那年。一天，我和妈妈一起去逛商场。一进商场大门，我就不安分了。一会儿东瞅瞅，一会儿西望望，这可把妈妈累坏了。哇!那个娃娃真好看，这次我挣脱了妈妈的手，像娃娃跑去，哇!原来还有这麽多好东西，于是，我就在一排排货架前串来串去，过了一会儿，我才发现自己丢了，于是我便哭起来，哭了一会，我想起了妈妈常对我说的一句话：“政谕，遇到困难，一定要坚强，千万不要哭泣，要勇敢地面对问题，好好想办法."于是我便停止哭泣，努力回想妈妈教我的方法，突然，我想起了妈妈刚进商场时对我说的一句话：如果在商场走丢了，找到售货员阿姨，让他带你去服务台，用广播找妈妈，于是我找到了一位阿姨，让他带我去了服务台，用广播找到了妈妈·····

通过这件是我知道了，我们的人生之路还有很长。有许多困难等着我们在困难面前，我们一定要擦干眼泪，用智慧坚强和勇敢来解决他们，学会生存!

今天我读了《鲁滨逊漂流记》这本精彩的书，我刚看了几页，它就令我爱不释手了。我用了一上午的时间，津津有味地读完了它。

故事的主人公叫鲁滨逊·克鲁索,他热爱冒险。由于货船失事,鲁滨逊孤身一人流落在一个荒岛上,陷入逆境的他以人们难以想象的坚强和毅力,勇敢地向困难挑战,以他不屈不挠的意志力在荒岛上生活了20多年!在这段时间里,他依靠自己的智慧和辛勤的劳动，开荒种地、砍树建房、圈养山羊、修造船只，还救出一个即将被土著人吃掉的俘虏“星期五”。

其中，我最喜欢这一段：“当火柴烧成木炭时，我就把它们取出来放在炉子上面，并把炉子盖严，让炉子很热。然后把火种扫净，把面放进去，再用做好的大瓦盆把炉子扣住，瓦盆上再盖满火种。这样做不但能保持炉子的温度，还能增加湿度。用这种方法，我烘出了非常好的大麦面包，绝不亚于世界上最好的炉子烘出来的面包。”这一段写了鲁滨逊烘焙面包的办法，他非常聪明，竟然能在荒岛上做面包，这真不可思议。

我很佩服鲁滨逊，因为他机智勇敢，又勤劳，面对困难不屈服。我一定要学习鲁滨逊的那种坚强、勇敢，像他一样在逆境中学会生存。

雨依旧淅淅沥沥的下着，滴滴答答的打在玻璃窗上。

方老师走了进来，安静的在黑板上写了四个大字——学会生存。罢了，便就继续讲下去，应该说是边说边写，一边抄着，一边思考着自己会的生存本领。

“我会些什么必备的生存本领呢?”心里小小的嘀咕着。对着黑板上的，一条条的对过去，“给自己做一个‘盘点’：优点和缺点等。”这条我虽然不经常做，但我自己几斤几两还是有一定了解，嗯嗯，接着对下去……

大概粗略的对完了，愣住了，有很多都不能做到，那些所谓“能做到”的也就是勉强通过，不能说完成的很好。譬如说什么“选自己能胜任的工作。”、“鱼和熊掌不能兼得”、“观察要细致入微”等等等等……

也许我像鲁宾逊一样被遗落在一个荒岛上，我又能怎么办呢?我想象着：坐在那里哇哇大哭，第一个晚上根本不可能像鲁宾逊那样爬到树上，要知道，我可连爬树都不会类。

也许，我应该掌握一些生存的本领了，就拿最基本的来说吧，做饭?半生不熟。洗衣服，根本干净不了多少，就是浪费水资源。

生存，生存……

荒岛上可以练就毅力，毅力可以磨练雄心，雄心可以开凿智慧，智慧就是希望的征帆！生存简单，但不可忽视，学会容易，但是做起来是毅力的往途，两个词组在一起，就是今天的正题学会生存。

烈日炎炎，蝉鸣不断。我与爸爸妈妈一起去华联，买完了东西，爸爸去付钱，稀里糊涂的跟着爸爸走了，可是爸爸一转弯就不见了，顿时间，恐惧、惊慌一齐向我袭来，那些拐骗小孩啦，被绑架啦的事情一下子都涌入我的脑海，面前熙熙攘攘的人流仿佛都充满了危险，这个熟悉的地方一下子变的陌生，我吓的毛骨悚然，都快哭了，如果当时给我戴上一顶帽子，都会被头发顶下来！我漫无目的地跑来跑去，我身边好像危机四伏，我浑身的血液都要沸腾了，情急之下，我急中生智，找到了一位服务员阿姨，告诉了阿姨我的倒霉之旅，阿姨用温暖的大手拉住我冰冷的小手，温柔的拂平我的头发，我的心好像一头受惊的小鹿，惊魂未定，阿姨要带我去广播室。我连连后退，但阿姨用手拉着我去了，一路上嗔怪我、嘱咐我、安慰我、教育我。到了广播室，阿姨问清了我的情况，对着广播喊，让爸爸妈妈来领我，爸爸妈妈正为我走丢急的像热

锅上的蚂蚁，妈妈还差一点哭，听到这儿，他们发疯似的来找我，见到爸爸妈妈，我憋闷已久的心情一下子哭了出来，这种经历，对于一个5岁的孩子来说，该是怎样的惊心动魄呀！在社会中生存，要有奋斗不止的意志和豁达的乐观精神，如果遇到危险，向人求助，不是本身的错误，而是本能的智慧。只有有了智慧、坚强、毅力、信念，才能生存下去。

同学们，由于社会日新月异，各种危险也随之而来，我们可能会遇到火灾、地震、洪水、漏电、煤气泄漏，或者人为的抢劫、诈骗等各种危险，所以我们应该学会生存、自救，我们只有学会在各种难以预料的情况下生存，才能够对自己的生命负责。

如果被人绑架，我们一定千万不要把绑匪惹怒，一定要找到合适机会时再逃跑，把危险降到最小，逃跑的可能尽可能提高到最大。

前几天，我在电视上看到过这样一条新闻：有一个八岁的小男孩，被他父亲的朋友绑架，然后把他拉到了距离学校一百多公里外的一处废弃的平房里，担心他呼救和逃跑，犯罪嫌疑人用胶带封住了他的嘴，并用绳子把他绑到了床腿上。

如果不想方设法逃出去，他会没命的，于是他趁绑匪不注意，用力磨断了绳子，然后撕掉嘴上的胶带，解开脚上的绳索，并从窗户逃跑了。然后借用别人的手机给爸爸打了电话并报警。虽然绑匪给他爸爸要求了几百万的赎金，但当爸爸得知他已安全逃脱时，就大胆地用犯罪分子周旋起来，最后爸爸带领警察在见面的地方把绑匪捉住了。

我们一定要懂得在各种恶劣环境下的生存技巧。比如，我们遇到火灾发生时，就一定要先用湿手帕捂住鼻子，弯腰蹲下，不要乘电梯，一定要走楼梯。如果在高楼上面，可以用衣物或被单做成绳索，一头系在窗户上，一点点的爬下来。

如果发生了地震，我们可以就近躲在桌子下面、箱子旁边或三角形的空间里。在户外一定要选择到空旷的地方蹲下并抱住头部。

不管我们遇到什么灾难，生存最重要，学会生存更重要。

一看到这个题目，你也许会想到：我们每个人都平平安安的，又没遇上什么大灾难，这说的也未免太重大了吧!其实不是的，我们身边的事物假如不去注意它的话，你就有可能被它所伤害甚至是失去生命。所以，学会生存是很重要的。

看过斑马线吗?那黑白相间的斑马线整天都看得到，有什么好注意的呢?其实错了，斑马线其实就是我们过马路时的一个保护伞一样，关系到我们的生命，下面我就给大家举个例子：一个叔叔正要过马路，却因为为了图了个方便，而横穿马路……不幸的事情还是发生了，这位叔叔才从围栏上跨出站稳脚步，没想到，一辆飞驰的汽车正好急速向他驶来，把这位叔叔撞出了几米远外。当时的情景真的是不可想象，这位叔叔因此付出了血的代价。

你想想，假如那个叔叔不为了图方便而走了斑马路的话，也就不会有这样的事情发生了。可能如果那个叔叔为了自己生命的安全而走了斑马线，可能此时他正坐在家人旁边闲聊而不是静静的听着心电仪的长音，真是一个血的教训。

我这儿也有一个事例，是关于我自己的一个自我保护自救的事情：

我们全家有次去哈尔滨滑雪场滑雪。因为我是个新手，身边总是要有爸爸陪伴才行，可爸爸也要去玩滑雪，所以爸爸就给我讲了一些滑雪的基本常识。我大多都淡忘了，可惟有一句没有忘记：滑雪摔倒时，放松的滑下去，不然你会受伤。我想这个道理可能是说人在高速运动的时候，全身肌肉保持着紧绷状态，一旦身体倾斜滑倒，僵硬地滑落下的话，原本紧绷的肌肉变会拉伤，比摔个四脚朝天还要糟糕。这句话我感受最深，也体验最深――一次滑雪的时候，我笨手笨脚地刚走上小坡，没想到一失足，整个人滑了下来。这不，我犹如火锅上的蚂蚁一样，心急如焚。我的心里除了恐惧就是一大堆痛苦的场面，我都快吓的不知所措了。可是，我想起了爸爸给我说的那句话“滑雪摔倒时，放松的滑下去”。我急忙把乱做一团的身体放松，顺势滑下去，没想到，待我睁开眼睛一看，什么事也没有!

有了这次经历，我更加的体会到了“学会生存”的真正含义。人的命运时好时坏，正如危地马拉的诗人阿斯图里亚斯说的一句话：“只有那些勇敢镇定的人，才能熬过黑暗，迎来光明”，只要我们把慌张的心镇定下来，用智慧去面对逆境，我们就能平安的生活下去。

同学们你们说呢?

看到“生存”两个字，我不禁想起了在孤岛上生活了二十年的鲁滨逊，“万水千山只等闲”的红军战士，甚至在不见天日的墙角下成长的小草，等等。他们都具有着顽强的适应能力和勇于面对现实的生活态度，才取得成功的。

生存，是一项本领。生活中我们时常会遇到困难、挫折和挑战。学会生存对我们每一个人来说都是十分重要的，学会生存我认为首先要具备自我保护能力是必不可少的。

我曾经遇到过一次突发危险，现在想起来都心有余悸。

那是个下午，放学后我背着书包和顺道的同学一起走，我们一边走一边聊天高兴极了。

在分手的时候，我一回头，突然发现一个满脸横肉，乱蓬蓬的头发下面一对铜铃似的大眼，凶神恶煞的人正向我走来。我不禁倒吸了一口气。可今天我是一个人回家，要是都在我身上呢!这附近有没一个熟人，要是他跟踪我，等我到家门口把门打开，然后夺门而进……我不敢再往下想。

也许我多虑了吧!光天化日之下难不成他胆大包天?我安慰自己。可我也不敢大意，万事毕竟要小心一点才是万全之策。

为了验证这人的危险性，我故意向前跑几步，然后装作鞋带松了，蹲下身来，当我向他看时这个人果真加快了脚步，两眼还不时的左看看右看看。

行为更加可疑了!

怎么办?吃是我心里开始七上八下，忐忑不安了。

听妈妈说：这些坏蛋会用一种叫“拍花子”的手段，能将你一拍就昏倒在地，不醒人事了。这些人把你卖到偏远山区，你永远也找不到回家的路。我加快速度一边走一边想，一幅幅可怕的画面在我脑中浮现……我怎么这么倒霉，这次可真要落入虎口了。

我努力使自己镇定下来，想好办法。正面交锋显然不可能，说不定他的同伙正在暗中看我呢!如果向路人求救，也许他就会立即过来，把我拍晕，向别人解释是自己的爸爸，这也不是不可能。

突然，我以电擎雷驰的速度向前方的活动现场冲去，密集的人群早就把我淹没。我再回头一看那人早就被我甩掉，恐怕他现在都还没反应过来我会来这一招。

好久，我才从人群中偷偷的出来，还谨慎的朝后面望了一眼，才走回家。

路上，我想着成功脱险的原因，就是运用了老师曾经讲给我们的知识。遇到危险要沉着冷静，想办法并找好机会自救才成功的。

不管怎么样，那次成功的脱险，让我明白了一个道理：一个人要想学会生存，学会自我保护就要有勇气、智慧、更要不断提高生活能力。正如阿试图利亚斯说的：只有那些勇敢镇定的人，才能熬过黑暗迎来黎明。

以前，我看过许多绑架，勒索，偷盗等新闻，但都觉得与自己无关，自己一定不会遇到。个新闻却让我感到恐惧。也许是因为以前那些都比我小，而这个新闻里的小女孩与我年龄相仿吧。

在一张报纸上说，一个二年级的小女孩在家做作业，急促的电话铃声打断了思路赶快拎起了电话听筒。“您好，我是XX食品调查局的工作人员032号，请接受我们的调查。请问您的姓名、性别、年龄……”一个温柔的女音从电话听筒里飘出，认她刚到舒心。小女孩不假思索地把自己的信息一五一十地透露给“一位亲切的调查员阿姨”，结果第二天家中遭窃，大量现金、支票和银行卡落入了窃贼之手，连零星的小钱都没被放过，所幸没有人员伤亡。

看了这段新闻，我的心如疾驰的野马狂跳起来，双手情不自禁地颤抖。心想：我会不会遇到了一位类似的调查员阿姨，她会不会就是个入室盗窃集团的特派员?小女孩的家的遭遇，是不是降临到我们家。我闭上眼睛，拼命回忆，希望能想起老师教的一些自救方法。如果遇上了也不会怕，也能应付。啊，我绞尽脑汁，终于想起来了!我记得报纸上说过，遇到要你提供个人信息的调查员，万不可慌张，要镇定、果断地拒绝调查员的调查。我轻轻的舒了一口气。作文

我想，或许，那位自称是食品调查局的工作人员的阿姨，确实是如假包换的调查员。但我们常说“防人之心不可无”，即使这是位调查员，也不要轻易地透露个人信息，这样信息就容易泄露，引来危险。何况我们并不知道电话那一端究竟是谁，安得是什么心。有或许这一次，因为我的一句话，是我自己和家庭安然无恙。总之，我们在生活中，要学会生存。面对危险，要沉重冷静地用智慧，用勇气，用力量，用信念与死神斗争，呵护娇嫩的生命之花。

我看了《学会生存》这本书，给了我很深的印象。《学会生存——教育世界的今天和明天》这本被誉为当代教育思想发展里程碑的著作，是20世纪70年代，面对着科学技术革命与社会经济发展新形势向教育提出的挑战，国际教育发展委员会的专家们编写的一份报告。这是国际教育委员会在经过一年多时间对世界教育的形势、观点和改革的调研后写成的，从回顾教育发展的历史谈起，着重论述了当今世界教育面临的挑战与主要倾向，指出关于实现教育革新的一些策略和途径以及最终走向学习化社会的道路，最后论述了国际合作问题。

学会学习、学会生活、学会做事、学会生存，这是报告中提出的教育的四个支柱，其核心是学会生存。学会生存是由国际教育委员会主席埃德加.富称谨倡导。他认为：唯有全面的终身教育才能够培养完善的人，人们再不能刻苦地一劳永逸地获取知识了，而需要终身学习如何去建立一个不断演进的知识体系——学会生存。

在人出生到这个世界能够活着(生存)是他和她的本能。生存教育是人生最基本的教育。随着我国经济发展的不断加速，城市化进程不断加快，在这种社会背景、时代变革的逼迫下教会学生自我保护意识、增强生存能力已经迫在眉睫。据有关部门统计，目前中国每年约有一点六万名中小学生非正常死亡，平均每天约四十名孩子。触目惊心的数字告诉我们，中小学生正处在人生的成长阶段，在面对突发事故、灾难时更容易受到伤害。目前在国内基础教育在生存教育领域尚处在缺失的状态下，我们的孩子如何自救和救助他人?如何在火灾中逃生?如何从容面对危险?这已经成为一个亟待解决的问题。为此，联合国教科文组织为二十一世纪的教育提出了一个极具震撼力的口号：“Learningtobe(学会生存)。”如何在实施素质教育的今天加强学生的生存教育?下面是我就学校体育教学中实施生存教育的一点初步认识。

生存教育旨在通过对学生进行生存意识、生存环境、生存能力教育，培养学生从小适应今后社会发展的身体素质、心理素质和社会适应的三唯观;是素质教育在中小学学习阶段的具体化。学会生存是当代社会及未来世界对人的要求。因此，体育教师应该努力在体育教学中帮助学生树立生存意识。例如，在“走跑交替”教学中，体育教师可以为这个教学环节设计一个情境——“过马路”。引导学生主动思索，过马路时应注意什么?再让学生自主思考发言后，教师可以适时灌输“一慢、二看、三通过”的交通规则，让学生在潜移默化中增强安全意识，提高学生的上课积极性，促进社会化发展。又例如，在跑步练习中，体育教师可以制作红绿灯的卡片，自己充当交警，指导学生在十字路口时要注意交通安全，要牢记“红灯停，绿灯行”的交通规则。

教师可以让体育委员带头领跑，自己站在“十字路口”，间断性地更换红绿灯，以此来训练学生“红灯停，绿灯行”的交通生存意识。这种教学方法不仅可以很好地训练学生对红绿灯的反映，帮助学生树立生存意识，也给枯燥单调的跑步练习增加了趣味性，提高了学生上课的积极性，可谓一举两得。例如，利用体育课进行一次“野外生存挑战赛”——即野外登山活动。这是体育课程进行社会适应能力、生存技能培养的一项活动。它将会接触到安全、急救、包扎、攀爬等等一些生存技能。让学生在轻松愉快的野外登山活动中，学到生存技能，使孩子的个性得到充分发挥，充分体现了体育教学让学生在玩中学、学中乐、乐中求发展的体育教学理念。同时，通过这种生存技能的培养，学生的合作意识、沟通能力得到了增强。又如在体育课堂上向学生讲授运动损伤、运动休克、晕厥、中暑等情况的处理和护理方法。使学生意识到团结合作的重要性，学会尊重人、理解人、关心人，能以良好的心态主动与他人、与社会沟通和交往。同时，也使学生的自我保护意识得到提高，应急状况下能自我保护，逆境下能自我心理调节。

体育教学也为学生提供了自主运动的时间和空间，使他们可以最大限度的发挥自己的主观能动性，并在无拘无束的自主环境中磨练个性。因此，在体育教学中，多让学生参加体育活动，让他们吃点苦，受点累，受点难，有利于提高学生对环境的适应能力，可以提高他们对突发事件的承受能力，也使意外伤害事故的发生率大大降低。例如：体育教师在进行耐力跑教学的时候，可以组织学生在做好准备活动的基础上进行耐力跑比赛。这个项目不仅可以提高耐力跑成绩，发展心肺功能和耐力素质，而且可以帮助学生形成和发展坚忍不拔、吃苦耐劳和自强自制的个性心理品质，同时也培养了学生的竞争能力，为适应以后日益竞争的社会环境打下了扎实的身体基础和良好的意志品质，实现了学校体育进行生存教育的必要性。而参加团体项目(如足球、篮球等)运动有助于形成和发展学生机智勇敢、团结协作、勇于拼搏和永不服输的个性心理品质，从而使学生在性格、气质、能力上都发生了积极的变化。

体育教学作为基础教育的重要组成部分，不仅仅是运动的教育，而是把运动作为一种载体，其教导生活的承载力、其对生存教育的意义将是其他任何教育所无法比拟的。

我的妈妈是一名警察，她在生活中经常会跟我讲一些小孩被“拐骗”的故事，我想起自己那次被跟踪骗款，至今仍心有余悸。

那是二年级寒假结业典礼结束后，我刚刚领到了学校期末的三十元奖学金，乐滋滋地拿着钱走在回家的路上。我走到公交车站转弯口处，突然感觉有个黑衣闪过，我转头一看：“没人呀。”接着我又朝前走了几步。没过几秒，一个大男孩迅速把我拉到湖滨公园口的榕树下，笑眯眯和气地对我说：“小妹妹借我几块钱，过几天再来这儿还给你”。我刚要打算掏钱，脑子里突然闪过一个念头，妈妈告诉过我这种人是“骗子”。我的心一下子提到嗓子眼来了。

上个星期，妈妈刚给我们班上了一节关于“防拐骗”的法律课，期间我们一起观看了小学生如何被不认识的人拐骗走的模拟视频，结果令人担忧。我们学生时刻要增强自我保护意识，面对困难，机智勇敢，沉着冷静，一定趁机逃到人多的地方，保护自己的生命比什么都重要。

怎么办好，关键时刻，我就学着妈妈教给我们的方法去做。我下意识摸了摸口袋裤兜里的钱，“没---没有”，我吞吞吐吐地说，尽量拖延时间寻找机会。“哼，没有，你们学校不是刚发了奖学金吗？”“快点！”他的脸由“晴”转到“阴”，恶狠狠地冲我吼到，还不时望望四周，我吓了一跳，心里像十五只吊桶打水---七上八下。我脑子里一片空白，吓得不知所措，泪水不由自主地在眼眶里打转，“该怎么办好？”我似乎忘记妈妈的“指导”了。

“小女孩，快点。”一副凶相。对了，我先记住他的长相，日后好告诉大人。我抬起头打量起来，只见他1米7个头，身穿黑色上衣，牛仔裤，左耳朵上带了一个耳环，右眼角下有颗痣，手背上纹了龙，手里还抽着根烟，一看就是不良少年！我努力让自己冷静下来，手心都捏出一把汗，对了，求救！我的脑袋似乎一下子清楚起来，我望着来来往往的人群，想大声呼救，可又担心被打。“快，不然我就搜身了”。我顿时又紧张害怕起来，就在这时，一位身穿黄色衣服的阿姨走过，是我认识的，我边跑边喊“阿姨——”这位男孩一看，落荒而逃。

“不经一事，不长一智”，在我们的生活中，难免会遇到危险和有伤自身的事，此时，我们一定要沉着、冷静，用自己的知识和头脑灵活应对，只有这样，方能脱险，学会生存。

春夏秋冬，岁月蹉跎。我们再慢慢成长。自从我们落地的那一刻起，就开始对生命的追求，开始了我们的人生海涯学会了生存是我们人类要做的事，也是我们这辈子所需要做的事。在这个自然界中，当然免不了自然的灾害，例，地震，火山爆发，海啸，龙卷风，洪水等，虽然魔爪是洮不过的，但是我们也要学会保护自己，只要有一线生机，就要抱着侥幸的心理，来向魔爪挑战。

学会生存，就要坚强。生活也少不了坎河，但是我们不能迷失光明的道路，走向黑暗。无论人生的道路上多么困难，多么艰难，我我们一定要坚强地走下去，正所谓“知难而进”。在你最困难的时，要对自己说：“明天会更好”。学会生存，就是要奉献。把自己的爱心传播给他人，看到被自己曾帮助，奉献过的人能在阳光下幸福成长，那是一件多懡快乐，幸福的事啊!桌子曾说过：“做人要脚踏实地”人如脚踏实地，偷偷摸摸正如酿酒缸缸好造醋，坛坛酸，技术太差，这社会是有竞争力的，天上不会掉馅饼，只会掉下陷阱，我们也要看穿陷阱，吃到馅饼!“学会生存”别看这四个字简简单单，看似简单，很难做到，那得经历过不少挫折和坎河，才能领悟到四个字的含义。

至少，我懂得了学会生存，首先要努力学习，将来报效祖国，为人类做出贡献!

学会生存，这四个看起来普通的字眼，却包含了许多深刻的道理。在这个世界上，任何生物都需要生存。但是，要想生存可不是一件容易的事情。在茫茫的草原上，白羊需要摆脱狼群的猎杀;在浩瀚的大海中，小鱼需要逃避大鱼的追捕;在辽阔的天空中，小鸟需要时时刻刻防范着比自己体型大的鸟类的追捕。可以说，想要在这个世界上生存，就必须要掌握生存的本领。

生命，只有一次，由此可见生命是多么的可贵，一旦不珍惜，就永远消失了。所以，我们更要珍惜生命，要珍惜生命就要学会生存，学会自我保护。

以前在电视上，杂志上我经常看见过什么绑架案、抢劫案、杀人案，那是我都觉得这些都是和我不着边的，没有关系的，遥不可及的事情，但自从一年前看过的一条新闻，把我的想法都给一一否定了。新闻讲的是：一个十二岁的小孩在放学回来的路上被坏人拐骗了，但他根据老师教他的东西，以自己的头脑骗取了坏人的信任，从而逃出了坏人的魔掌。看过了这一则新闻，使我感觉到了就算这些事情看似是对你遥不可及的，但你如果在生活中没有时时刻刻进行防范，就很有可能会发生在你身上。

要想在社会上生存，就要有奋斗不止的意志和积极、乐观、向上的生活态度和精神，如果遇到了危险，向人求助有时是可取的，但如果没人能帮你，你还得靠自己，只要你有智慧、坚强、毅力、信念、勇气和自己的努力奋斗，就一定能在这个社会上生存下去。

时间一天一天地流逝，我们在美好的生活中渐渐成长，也在成长中学会了生存。

在我们的生活中，自然灾害随时都有可能来到，所以我们必须学会生存。有一天，我们正在教室里的上课，突然，警报声响了起来。一瞬间，全班同学都躲到了桌子底下。全班安静极了，只听到刺耳的警报声。警报声停后，全校人都有序的迅速离开了教室。到操场上后，大家纷纷议论着。王老师站在主席台上说：“大家不要吵了，安静些。这只是演习，不是真的。地震随时都有可能来到我们身边，让我们措手不及。这次大家都做得很好，很快就离开了教学楼。以后这种演习我们会经常做的，请大家随时做好准备。好，解散!”大家纷纷回到了教室，都在议论着。

而我却从本次演习中获得了许多预防地震的知识点：1。如果逃不出去的话立即选择到床前、桌下，蹲身抱头，以躲避房盖墙砖等物体的打击。2。护住头、口、鼻。如果自己被压在了废墟下，要头脑冷静，先用手保护好头部、鼻子、嘴，以免受灰土窒息呼吸道。若四肢被压不能动弹，则要保存体力，养精蓄锐。3。若在郊外，则找空旷的地点，远离崖边、水边、车子。迅速躲到支柱旁，远离玻璃、加油站、建筑工地和天桥，保护头部。4。被困在里面，要千方百计找水。没有水要找容器保存自己的尿液饮用;没有尿要找湿土允吸。找一切尽可能吃的东西充饥。

只要牢记着几点，就算地震来临我们也不惧怕。

生命只有一次。学会生存，学会把握自己。要有坚强的意志和勇气，我相信我会是一个生存的强者!

在人们的心目中，乞丐大多数十分令人讨厌，你在街上走，身后突然伸出一只肮脏的手，向你要钱，一天的好心情都被破坏了，你不给他钱，他还要骂你。

我今天却遇到了一个高贵的乞丐，使一向争强好胜、不服输的我也不得不心服口服。

在新华书店对面，长日坐着一个上了年纪的老人，长着长长的胡须，戴着一副老花眼镜，身旁放着许多画，还放着一个装有许多零钱的盒子，里面有一毛的、五毛的、一元的……显然是卖画的。我蹲下看他画。

只见他手上拿着一枝铅笔，在白纸上，勾出了一头猪，今年是猪年嘛!他手腕上下移动，一根根有粗有细，有浓有淡的线条，排着队，在铅笔的指挥下，组成了一只活灵活现的猪，他有挥起布满皱纹的手，刷刷地将猪涂结实，那个乞丐时而皱着眉，手不停的抖动，一会儿，眉头舒展开了，也许难画处OK了吧!他那时的认真劲儿，决不亚于齐白石。大功告成了，那头猪昂着头，翘着尾巴，自豪地叫着，四肢弯曲，踏在杂草上，只差不能动了，围观的群众，忍不住叫好。

我好奇地问：“老爷爷，是谁教你画画的呀?”他笑眯眯地说：“小时侯，家里穷，上不了学，就自己玩画画，现在可派上用场了，你们喜欢，也可以拿几幅去，给我多少钱都可以。”

我不禁对他肃然起敬，一个乞丐，他不像别人那样伸手要钱，不劳而获，他靠自己生活，用自己的本事赚钱，在微弱的灯光下依旧如此，再想想我们，那么多高档用品写出来的字，画出来的画，还不及一支铅笔。

其实，我们应该学习他，他靠自己生存，为自己生存……

你是否想过如果自己困在一个孤岛上，会是怎样的呢？大多数人的回答一定是：没想过。的确，在现在这个时代，一个人在孤岛上的可能性几乎为零。但是，你是否在社会中有生存的能力呢？要在社会立足，就要自己学会生存！

以前，在父母的口中，我们总能听到什么绑架案、抢劫案，并叮嘱我们不能和陌生人说话，不能跟陌生人走……我一直觉得这种事儿遥不可及，直到我10岁的一个晚上，就不这么认为了。

那天晚上，妈妈带我去一个非常大的公园玩儿，可我只顾着自己玩耍，和妈妈走丢了。我在公园里找啊！找啊！可始终没有找到妈妈。忽然，我看到后面有一个影子在跟着我。我赶紧向前跑了几步，可后面那影子却还是跟着我，在路灯的照耀下显得格外明显。

怎么办？要喊人帮忙吗？不行，那时可能会来不及了。难道是妈妈？不对，要是妈妈的话，她早就应该现身了。那么，她肯定就是拐卖儿童的坏人了！我心中暗暗地想着，心跳得越来越快，像一只小兔子在里面跳来跳去。

不行，要镇定。我在心中安慰着自己，要自己学会生存，想想办法，一定有办法的！

我在前面慢慢地走着，一边偷瞄着影子，一边想办法。忽然，我看到了前面有位阿姨，灵光一闪，赶紧跑了过去，喊道：“妈妈，我在这儿呢！”等到回头时，跟在后面的影子已经消失了！

最后，我走进了一间保安室，让保安叔叔帮忙找到了妈妈。这件事就这样结束了。回想刚刚的一幕，我不禁后怕，还好，我用机智的自我保护法化险为夷，否则后果不堪设想。

我们只有学会了生存，才能立足于社会；才能登上成功的巅峰；才能成为坚强、有作为的人！

存离不开衣食住行，生存是人人都要掌握的本领，学会生存是所有人必学的一门重要课程。

一天，爸爸妈妈急匆匆出门了，到了中午也没回来。没人给我做饭，我该怎么办？不能饿着肚子呀，我要学会生存的技能，做一个独立自主的人。

我开始在屋里寻找食材。家里只有土豆和西红柿。干脆就西红柿炒土豆吧。我先把米淘干净，放入电饭煲里，加入适量的水插上电源。

我把土豆拿出来准备削皮。可我拿出来一看，土豆就像一个非洲难民，黑斑点点，我便给他洗了个澡，让它变成一个干净的小土豆。接下里我用削土豆皮的工具开始削，没想到，淘气的土豆顺着我的手滑下去了。我赶紧“逮住”它，继续削皮，它的“外衣”脱落了，原来那个脸上都是坑的土豆，露出了它那光滑细腻而白白的肌肤。接下来，我把西红柿洗干净放在案板上切成块。

一切准备就绪，我把油倒入锅里开始加热。油慢慢地升温了，开始在锅里滚动。我把葱花放入，嗤的一声，油点儿溅了起来，吓得我赶紧躲开，锅里腾起一股刺鼻的浓烟，浓烟像个淘气的孩子一下子钻进我的鼻子里，呛的我直咳嗽。我手忙脚乱地把土豆放进锅里，使劲翻炒，土豆被热油裹围着，慢慢变得透亮了，快熟了。我把它铲了出来。

接下来，我把锅刷干净，点上火，倒入油，开始炒西红柿。西红柿似乎也受不了热油的热情，不住地四散逃窜，墙面上西红柿斑斑点点。过了一会儿，西红柿似乎被热油感化了，它不再反抗，在锅里咕噜咕噜地自言自语。我把炒得半熟土豆放入锅里，加入盐，继续翻炒。一会儿就熟了，我把它们盛在盘子里。红如桃花，白如象牙。酸中带咸，真是色味双美。

米饭此时也熟了，吃着自己蒸的米饭，和着自己炒的菜，觉得这样香。

我学会了生存的技能，学会了做一个独立自主的人，我长大了，成熟了。

学会生存，就要学会坚强。人的生存受环境制约，但我们要做环境的主人。生活也少不了坎坷，但我们不能迷失生活的道路。不要在生存中耗尽了自己，我们要战胜脆弱，不怕前面的困难勇于与困难做斗争。

人生的蹉跎岁月，从不会有一帆风顺的现象。现实无疑是残酷的。冥冥之中，它会无情地将一个人的生命夺走，或许也会使人遍体鳞伤。然而，学会生存，便是与现实做出抗争的唯一途径。

事情还要发生在一个月黑风高的夜晚。那时，所有人都早已进入了甜蜜的梦乡，我也不例外。但是，在这“暴风雨”前的宁静，只是片刻时候。

“噼里啪啦、噼里啪啦……”半晌，从楼顶上传出来的清晰的响声让正在睡梦中的我猛然惊醒。我不满地蹙了蹙眉，瞪了一眼只有白色墙壁的屋顶。

“谁这么缺德，这好好的大半夜，扰人清梦。真是吵死了!”我小声地嘀咕了一句，正欲再次睡去，倏地，心中却下意识地感受到一个问题——

等等!这绝对不可能是有人去故意为之的。因为，这清晰的响声，就好像是在野外露营点燃的篝火的声音!如今这科技发达的时代，想必谁也不会在大半夜不睡觉，自个儿燃起篝火吧?

思及此，我的心中不免一个激灵。起初看向屋顶的不满目光也转变为了一抹惊恐之色。两个金灿灿的大字堂而皇之地映入我的脑海中：火灾!

虽说这只是两个简单的字眼。但是，如今在我看来，却是犹如晴天霹雳般，出乎意料。

怎么办?如今所有的人都已经睡熟了，这一场鲜为人知的火灾，难道就我一个人知晓?现在到底该怎么办!怎么办……

心中如此循环地矛盾思考，时间却不知不觉地过去。听到楼上“噼里啪啦”的响声愈发强烈，我的心中惶恐不安。

如若我现在上去用水扑灭火星，那可是拯救了这栋楼上许多人的性命;反之，如果我置之不理，视生命为敝履。那么，不仅是我自己，这栋楼上所有人的生命都会被残酷的现实夺去!

心中如此想，我便坚定了一个信念——我要去扑灭大火!

我走下床，穿上拖鞋，便如火如荼地前去在桶中倒满水。之后，便拿好湿毛巾，捂住口鼻，提着沉重的水桶，一步一步艰难地爬上阶梯。

当来到邻居家的门前，我可以清晰地看到，从半掩着的门外不断冒出的黑烟。刺鼻的烟味儿差点儿让我喘不过气来，我用湿毛巾用力捂住了口鼻，推开了门。

但是，眼前的景象，却差点儿让我惊悚得昏过去——

但见，原本朴素而雅致的房间，此时早已破烂不堪。桌椅四处倒地，显得凌乱不堪。在墙顶半吊着的吊灯，显得一副摇摇欲坠的模样。然而，这一切的“幕后主使”，正是那熊熊燃烧的大火。

我的嘴唇在湿毛巾中深深地吸了一口气，心中也想起了从前老师教导我们在面临火灾时如何采取急救措施。

应当保持镇静，用潮湿物品捂住口鼻。使用灭火器或者水桶等能灭掉火源的物品。更要呼救多数人员，同仇敌忾，共同消灭大火，不得我行我素……

脑海中徜徉着种种可正确采取安全措施的方法，原本心急如焚的恐怖心情，也在此时回归了镇定。

我先尝试着在门外用水桶尽数将水倒进“火海”中，看看能不能找到火源。

只是，那些刚刚被水浇灭的火，仿佛看到了挑衅它的不自量力的猎物般，愈发兴奋。原本迅速消失的火焰又再一次燃起。好似从修罗地狱中前来索命的梦魇般，时时刻刻都对自己的猎物怀着一种兴奋而诡异的情绪。

望着因为我的出现及反抗而再一次跳起了欢快舞蹈的火焰，我的心逐渐沉了下去。原本是应该欢快而愉悦的篝火舞蹈，却是在这种诡异的氛围中进行着，令得我浑身毛骨悚然、不寒而栗。

但是，我可没有忘记对付你们的方法，我——还没输!

我不屑地冷哼了一声，使出了自己的杀手锏。继而用出了比原来说话还要高百倍不止的声音，大声说道：“快来人哪……四楼起火啦……谁来帮帮忙啊……”响彻云霄的声音，徜徉在整个大楼之中。

不一会儿，五六名大人纷纷拿起手中的水盆、水桶、灭火器等物品，来到了我的身旁。并且开始对熊熊火焰展开了激烈的“战斗”。

这番如火如荼的“战斗”，怎么能少上我?我也随着大人们，反复接水、倒水、扑灭火焰……如此反复循环了将近一个小时，终于!大火顺势“战败”，被我们消灭得一干二净。只是，它作祟的证据，所有人都还看在眼里。

好在，这邻居家中，并无任何人出入。否则，这世上，又要被这残酷的现实及熊熊火焰无情夺去了生命。

纵使这件事情早已经过去许久，不过，我却是仍旧历历在目。如若没有老师苦口婆心的教导，也没有自己一时的猜测，更没有众位邻居们的帮助，我可能早已葬身火海，坠入万劫不复之地了吧。

在今后的蹉跎岁月之中，学会生存，学会与残酷的现实做出抗争，是我们共同的夙愿。只要我们学会生存，活学活用，生命垂危的危险便不会在我们的身上降临。铭记一点——生命不是在擅自开玩笑的借口。视生命如宝，在今后的日子中，即使不会一帆风顺，也会一路风生水起，一生健康平安!