经历过风雨励志的作文（实用19篇）

可爱的龅牙，娴熟的球技，这可能是很多球迷们对小罗(罗纳尔迪尼奥)的印象。现在小罗年纪上来了，状态也大步下滑，以至于人们逐渐淡忘了这个80后足球巨星。所以80后励志网有必要在这篇文章中重温小罗的辉煌战绩：2004年和2005年连续两年赢得世界足球先生;2005年当选欧洲足球先生，同年成为首届国际职业足球员协会最佳球员。

小罗的足球职业生涯绝对是一个经典的80后励志典型：1980年3月21日罗纳尔迪尼奥出生在巴西的一个小城波尔图-阿勒格雷的一 个具有很强足球传统的家庭中，就像很多巴西国脚的成长历程一样，小罗一家对足球有着不一般的热情。父亲曾是足球运动员，母亲是个球迷，哥哥也是个足球运动员。在家庭的熏陶下，小罗很小就开始接触足球，他甚至还和爱犬一 起踢过球。小罗说：“妈妈一到周日，就拿着自己做的家庭便当，去球场和我们一起享受足球。小时候我始终觉得自己是个幸福的孩子。”罗纳尔迪尼奥每天最开心的生活就是去足球场踢球，而从贫民区的陋屋到球场则是罗纳尔迪尼奥最常往的路线。

儿时的家庭不算富裕，父亲乔奥在他8岁的时候，母亲承担着一家生活的重担,“一夜之间，我们都不知道该怎么办，家里的顶梁柱没了，未来也看不见了。这时是哥哥骂醒了我，他说我有责任让家里的生活好起来。”一夜长大的小罗，完全变了脾气。他不再靠小聪明卖弄脚法，他有了要练好每个技艺环节的危机感。此时的罗纳尔迪尼奥向往跟随哥哥罗伯特-阿西斯的足迹取得成功。他哥哥在波尔图-阿勒格雷地区的格雷米奥打上主力，并曾成功入选巴西国家队。

1997年在埃及举行的世少赛成了小罗大放异彩的舞台，罗纳尔迪尼奥的名字登上了报纸头条，他在那届杯赛上初显身手，决赛中他们以2比1击败了加纳队。这次杯赛中共打进7个球的小罗被评为最佳球员，成为了冠军队的最佳射手，这是他足球生涯中的第一个最佳，一时间他的名字为世人熟知，这次成功拉开了罗纳尔迪尼奥职业生涯的新篇章。继大罗纳尔多后，小罗被誉为又一颗脱颖而出的巴西新星。小罗回忆说：“这个荣誉让我更有自信，也打开了我通往世界顶级足球俱乐部的大门。”

1998年，罗纳尔迪尼奥同当地的格雷米奥签下了职业生涯第一份合同。他迈出了通往成功的第一步，这也让他很快赢得了在国家队中的位置。在小罗进入巴西国家队并打进第一个球的时候，他的庆祝动作就是用手指向天空，抬头长久地仰望，仿佛要告诉父亲的在天之灵：你的梦想终于实现了。自那之后，每次小罗进球后手指天空，就是表示他要将进球献给他的父亲。

罗纳尔迪尼奥在国际大赛中频频抢眼的表现引起了欧洲众多豪门的关注，与许多巴西知名国脚从欧洲低级别或小联赛开始打拼不同，小罗时至今日只效力过格雷米奥、巴黎圣日耳曼、巴塞罗那与AC米兰4支球队。在格雷米奥时就已有人将他与贝利相提并论了。马拉多纳这样评价小罗：有人说，小罗比贝利更灵活、比济科更敏捷、比德尼尔森更实用。对于比较这种事情，自然是每个人有每个人的看法。但是，没有人能否认小罗的天才和努力。小罗精湛的球艺，得到了很多前辈们的赞许。马拉多纳称小罗是个“足球艺术家”。

2003年7月19日，小罗以2800万美元的身价加盟巴塞罗那。当拉波尔塔陪同他来到球场时，大约3万名球迷在看台上向仰慕已久的偶像欢呼，当天赶制出来的印有小罗名字的球衣销售一空。随后，小罗在这家欧洲顶级豪门如鱼得水，巴西人开始在这片足球沃土施展拳脚，他的到来也为病态中的巴萨注入新活力。在同塞维利亚的比赛中，罗纳尔迪尼奥从后场带球直至门前25米外劲射破门，这是他在西甲的处子作。在联盟杯8比0大胜斯洛伐克普乔夫队的比赛中，罗纳尔迪尼奥上演帽子戏法。罗纳尔迪尼奥在自己的第一个赛季就帮助巴萨连续17场联赛未尝一败，最终获得了联赛亚军，获得了直接晋级欧洲冠军联赛的机会。

从06年起，因长期的夜店生活导致状态骤降，直到09-10赛季终于开始复苏，11赛季表现神勇并重回巴西国家队，我们期待赛场上罗纳尔迪尼再给我们更多惊喜。

辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必是经历了母鹰无数次摔下山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀。

一颗璀璨无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体无数次蠕动以及无数风浪的打磨，才能熠熠生辉。

史铁生摔了一跤，没有了双腿，这对任何人来说都是沉重的打击。但他没有因此对生活失去信心，而是用自己的大脑和双手去表达对生活的无限热爱。

贝多芬双目失明且耳聋，但他依然写出了《英雄》《命运》等大量音乐作品，在人生的不幸中，他顽强地扼住了“命运的咽喉”。

这些都是曾经摔过跤的人，但他们却都坚强地站了起来，与命运、与不幸抗争，最终取得了巨大的成功。

所以对我们每个人来说，摔跤并不可怕，可怕的是你从此对生活失去信心和勇气。

冰心说：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳！然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

所以我们每个人面对不幸时都不能一蹶不振，因为我们都有可能在改变心态后，握住生命的任何一根链条。

就像画中那个男孩在摔跤后，面对来自老师、家长、社会各方面的询问，我们都应大胆地说：“这没什么大不了的。”

因为生活是我们自己的，命运是掌握在我们自己手中的，我们的心态、我们的选择，决定了人生的方向。

挫折是人生的一笔财富，是促使你成功的一剂良药，不经历风雨的花儿，怎么会绚烂？不经历磨难的人生，怎么会发出炫目的光彩？

就像2005年感动中国的人物——洪战辉所说：困难，我们有责任去面对它，解决它。作为新一代的年轻人，我们应该明白摔跤并不可怕，就像我们总是有勇气唱起这首歌：不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功！

我要说，不经历一次次摔跤和一次次跌倒后又站起，人怎么能长大？摔跤也是一种幸福，风雨正是雨后彩虹的前兆！

记得九岁月那年，在一个风雨交加的傍晚，雨千缕万缕，像牛毛、像花针、像细丝，密密地斜织在人家屋顶上，顿时屋顶笼着一层薄薄的烟雾，朦朦胧胧。第二天一早，太阳伸着懒腰，不急不慢地爬上了天空，柔和的阳光斑斑点点地撒满大地，碧绿的荷叶上滚动着晶莹剔透的露珠，在初晨的阳光下跳动着，可爱至极。这景象让我的好心情更上一层楼。你不知道吧，经过学校的激烈角逐，我有幸入选了湘潭英语风彩大赛的决赛。

一到比赛学校，看着操场上人头攒动，顿时让我心里敲起了小鼓。瞧，都是每个学校挑选出来的，肯定高手如云！在漫长的等待下，终于比赛完毕，站在教室的角落里，我平复着自己紧张的心情，但眼睛又忍不住往评委处张望。紧接着一张二等奖的奖状落入我的手中，心中一下乌云密布，就这样与总决赛擦身而过……出了教室，见到妈妈鼻子一酸，眼眶一红，那泪水瞬间夺眶而出。见状妈妈立马拉着我的手，拍着我的肩膀安抚我。

妈妈带着我在校园散步，突然我停住了脚步，我看到一只身穿五彩衣裳的蝴蝶在花间跳着欢快的舞蹈。妈妈和我一起看，然后牵着我走过去指指那只蝴蝶说：“看到它了吗？别看它现在的样子光彩照人，你可知道它是由什么变成的？”我肯定地回答“小蝴蝶变成了大蝴蝶”。妈妈微笑的摇着头“它呀是由一条丑陋的毛毛虫，经历磨难，才能化茧成蝶。你看昨天晚上天气十分恶劣，风雨交加，可今天却风和日丽，阳光明媚，这就是常说的不经历风雨，怎能见彩虹。所以无论遇到什么事情，只要努力克服困难，百折不挠，肯定会得到回报的”。我听着，心里的乌云慢慢散去。是呀，摔倒了不可怕，爬起来，努力往前。

后来我在学习上更用功，成绩慢慢提高，由全班三十名上升到前十名。正是妈妈的鼓励，妈妈的安慰，让我努力奋进。不经历风雨，怎能见彩虹！

阳光总在风雨后风雨是暴烈的，残忍的，大颗大颗的雨滴，劈头盖脸地向你砸来；风雨是冷酷的，无情的，疯狂地追赶着你，像条暴龙挥舞着鞭子，使劲地抽。面对这突如其来的狂风暴雨，也许有人会不住地埋怨，有人会无法抑制心烦气躁，有人会置身事外置之不理。这些人，往往只看见眼前利害，意志不坚定，一时屈于风雨中，一辈子都见不到明媚的阳光。

也有人 ，会毫不畏惧，面不改色得同风雨作斗争。因为他们知道，他们也相信：阳光会在风雨后。世界闻名的伟大的发明家——爱迪生，为了发明了电灯丝，他付出过无数的汗水，受到过许许多多的挫折。他遇见了风雨，但他从不气馁，在风雨面前他失败过，但他却吸取教训，一而再、再而三地反复实验。最后终于成功了。他不就是经历了风雨才得阳光的吗？他不就是那类会毫不畏惧，面不改色得同风雨作斗争的人吗！我国著名的医药学家李时珍，他一生穷搜博采，读了大量参考书籍，他还亲自背起药蒌，跋涉过无数穷山深谷，足迹遍及大江南北，如果没有他跋山涉水、遍尝百草，没有他数十年如一日的搜集整理、笔耕不息，还会有药学巨著《本草纲目》的问世吗！他经历的风雨少吗？27年艰苦卓绝的努力和辛勤劳动是常人可以做到的吗？他做到了，他挺过了风雨，所以，他见证了风雨过后的那一抹阳光。

人生路上，难免会遇到风风雨雨，只要我们相信：阳光总在风雨后，坚持毫不畏惧，面不改色得同风雨作斗争，总有一天会发现，风停了，云散了，雨住了。太阳照亮了大地，也照耀着自己。

“阳光总在风雨后，乌云上有晴空……阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”电视里女排姑娘们总喜欢唱这首歌。

是啊，人生路上到处布满荆棘，会阻挡你实现理想的道路。这些荆棘就是种种困难，面对它如果你畏缩了，你将无法跨跃，永远停留在原地，如果你大胆些，忍着疼痛拨开带刺的荆棘，然后从带血的荆棘上勇敢地踏过去，你将品尝到成功的喜悦。中国女排姑娘们正是经过了千锤百炼，才能够站在最高的领奖台上。

在我们的学习生活中，也是如此。今天，我做作业时，就被一道奥数题难住了，正好这时，爸爸妈妈都登山去了，怎么办呢？

一开始，我本想等妈妈回来后再做。可是，我想起了老师的一句话：“困难只是一只纸老虎，你强它就弱，你弱它就强。”于是，我暗暗下定决心，一定要将这道奥数题给破解了！我打开草稿本，开始不断地计算。可是怎么都算不出结果。我又苦思冥想起来，希望想起一些我做过的类似的题目。我正想的时侯，妈妈回来了，我就准备向困难认输。谁知，妈妈说：“自己先想想吧！卓卓，认输可不是你的性格哦！”我得到了妈妈的鼓励，便查阅我做过的奥数题，根据自己的例子把这个难以驯服的“骏马”收服。谁也没料到竟然没有！

在妈妈的认同下，打开电脑查资料。终于在我的努力下，找到了例题，“揶！”我高兴地喊了一声。妈艰说：“还别高兴的太早了，这一题不能用方程式！”我一听见这句话仿佛刚刚从狼窝里出来，又闯入了虎穴呀！这时，妈妈终于肯帮我了，我们一起把一道方程式改为了算术式。“哈哈！”我终于把这一匹难以驯服的野马驯服了！“哦揶！”我开心地蹦起来，把身边的椅子都碰翻了。妈妈说：“遇到困难不要退缩，要想办法克服，知道嘛！”“嘻嘻！我知道了！”我回答道。

不经历风雨怎能见彩虹，只要你勇敢地踏过人生道路上的荆棘，你一定会看到人生道路上最美的彩虹！经历了这件事之后，我遇到困难再也不会退缩，要勇于和困难“对着干”，不断击败困难，长大后才能成为一个有用的人！

梅花经过寒冬的历练，才能有傲人的怒放和沁人的芬芳；海燕经受暴风雨的洗礼，才能无所畏惧地遨游于广阔的大海之上；人生经历挫折的考验，才能勇敢地迎接生活的挑战，活出精彩的人生。

中考将近，周围的空气紧张得快要让人窒息了，大考、小考、月考、测验……做不完的试卷，解不完的习题。重复而单调的生活使我失去了学习的乐趣，一次次的失利让我失去了奋斗的勇气。

那是一个夏日的午后，天公不作美，窗外的乌云密布，空气中弥漫着潮湿的土腥味，一场暴雨即将来临。我坐在窗前，抱起书本，想要复习，但是却一个字也看不进去。看着眼前多如小山的试卷，却没有心情打开一份。考试即将临近，而我还在浪费宝贵的时间。

在这焦急烦躁之际，我索性拿出了搁置已久的茶具，想给自己放松一下。我洗净茶具，抓起一小撮茶叶放进茶杯，将沸水注入杯中，茶叶顿时在杯中上下翻转起来，像一个个欢快的舞者。每个卷曲叶片经过水的滋润，慢慢地舒展开来，渐渐沉入杯底。茶水也随即变成了鹅黄色，那么晶莹剔透，像一块温润的琥珀。一缕清香从杯中飘出，浸染了我周围的空气，沁入了我的每个毛孔，直至心脾，焦躁的心情顿时平静了很多。

“哗……”，窗外的雨也如倾倒般泻落下来，闷湿的空气顿时清新了很多，我的心也随着袅袅的清香去探索茶的一生。

最初，茶农们从茶树上采摘下嫩叶，经过晾晒和翻炒杀去嫩叶中的青涩；再经过揉捻塑造茶叶的外形；最后经过烘干等工序，完美的茶叶才能诞生。但它的使命才刚刚开始，它们还要经过沸水的反复冲泡，反复煎熬，人们才能品尝到一杯杯散发着幽香且回味无穷的茶汁。

细想一下，其实人生如茶，要经过精心的制作，才能变成佳品；要经过多次的高温历练，才能成为精品。完美的人生必定要经过一次次的挫折历练，一次次的苦痛考验，才能散发出自己的生命芳香。我们不就是这样一步步走来吗？九年的寒窗苦读，无数次的起伏跌宕，我们渐渐由青涩走向成熟，我想我已经做好了迎接挑战的准备。

一首歌中唱到：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”

此时，窗外的雨停了，云被撕开了一条缝隙，一缕金色的阳光从里面透了出来，照亮了我追梦的路。

“我成功了!我成功了!我终于成功了!”我的欢呼声从贝尔学校一旁的游泳池里传了出来。此刻，人们都用奇怪的目光看着我，用奇怪的目光看着我，而我还是那样的“我行我素”。要是在往常，我一定会感到害羞，可是今天我异常激动。因为，我成功了!

回忆往事那刻苦学习的场景，我鼻子一酸，泪流了下来。

在小学三年级的暑假了，爸爸带我路过这里。我见那里有许许多多的人在游泳，他们仿佛是一条条鱼在水里游来游去，棒极了。

我有点心动，也想去游泳，可我只能戴着救生圈，看到他们在水里快活，我的心里羡慕极了。

爸爸好象看出了我的心思，对我说：“你想要学吗?”我点点头，说：“我怕学不会!”“谁说的，你不试试，怎么知道你不会!”爸爸语重心长地对我说。“那我试试吧。”

第二天，我在父母的陪同下，来到了游泳池。此时，我望着那清盈盈的池水发呆，那水就像一只凶猛的狮子，正在向我吼叫着。恐惧、害怕都占据在我的心头。这时，妈妈催我快点下水。可是，我的腿根本就不听我的话了。妈妈忍不住，一下子就把我推进水里。当时的我，还是一只“旱鸭子”，扑腾了几下，咽了几口水……

有一次，老师让我们比一次噻，轮到我的时候，我有点害怕，可看到同伴们都游了过去，我也快速地游了过去。

渐渐地，我学回了游泳，心里说不出的高兴。自豪、兴奋，一下子都占据了我的心头……

高三像一位冷艳的妙龄少女向我们翩翩飘来。孩子们，你是否展开了洒脱的胸臆?捧出你们的痴心，意气风发迎过去，迎接你的将是温馨热烈的朱唇香吻……

有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。

的确，高三会让我们承载的太多太多，让人窒息，又令人难忘。不过，也许正是因为它的晦涩，等我们从里面走出来看看天的时候，才会更加地感受到世界的七彩美丽!

所以，经历高三，也是一种幸福。

做正确的事，把事做正确，才做得成正确的人;做完美的事，把事做完美，才称得起完美的人;做成功的事，把事做成功，才算得上成功的人。学业和爱好，前途命运与一时的感官满足，孰轻孰重?孩子们，你的抉择是否早已成竹在胸?

稳定的、积极良好的情绪反映，是高三学生提高成绩最重要的因素。所以，从现在起，你一定要摆脱“恐高症”的羁绊，轻松应对。

不要为知识不牢、方法不对、能力不够而焦虑，要在大压力、快节奏的环境中反复的自我认知反省、从容应对;要在无边的练习、无休止的考试中不断的自我分析、科学加压，(励志一生 http://www.yuwenmi.com)让高三这个另人发狂的魔鬼遁出我们的视野，让高三这个文化地狱变成理想的天堂。孩子们，我们在为你们鼓劲!

强壮的、身心健康的生命体征，是高三学生冲刺高考的最有利的保证。所以，从现在起，你一定要消除“亚健康”的困扰，奋力前行。

把沉重的心理压力、紧张的焦虑不安带来的极度疲劳困倦，变成拼搏向上的动力;把沉重繁杂的课业带来的压抑消极，变成对学业的主动把握;把考试“考活”，把学习“学活”，找到学习的感觉，增强必胜的信心。

不经历风雨，怎么见彩虹?孩子们，我们会为你们加油!

所以，经历高三，真的也是一种幸福。

有人为高三欢呼，有人为高三感慨，有人为高三叹息，有人为高三哭泣……孩子们，今后，你将怎样回首你的高三?

如果想起来是感动，那是因为经过那样的岁月，你表现的真的很勇敢。虽然那个时候每天都是困顿的、忙碌的，还有迷惘和不确定，但是你义无反顾地坚持着走下来了。

如果想起来是幸福，那是因为那段时间你有明确的奋斗目标，你没有把快乐高三看作黑色岁月，在困惘中知道自己该干什么，在痛苦中寻求着属于自己的快乐。

可能高三的时候，你在极力憧憬着美好的大学生活，可是，一旦你到了大学，你就会发现真正让你想恋并珍惜的却是高三。所以啊，孩子们，高三了，不要急于回忆往昔，也不要急于怀念过去，要多把握现在，要多面向未来。

想象坐在大学课堂的美好，憧憬身在高等学府的骄傲，孩子们，你是不是已经热血沸腾?到那时，再让那无尽的回忆绵延倾泻，募然回首中，再望一望孤灯下发奋苦读的你，是不是更加百感交集?

到那时，再怀恋高三那时的生活，高三那时的朋友，高三那时的老师，是不是另有一番滋味在心头?

所以，经历高三，也是一种幸福。

“把握生命中的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。”每当耳边萦绕着这首歌时，嘴角勾起的那一丝微笑让我想起那一次发生的事。

记得读三年级时的那个暑假，蝉鸣声声入耳，妈妈看我浮躁的样子，对我说：“去学羽毛球吧！”羽毛球？不就是挥几下球拍的事吗？我毫不犹豫地答应了。

我来到了羽毛球馆，看看比我大的人在场上挥洒汗水，定格美好的一刻，我心动了。

我学羽毛球的旅程就这样开始了。我拿起那沉甸甸的球拍，不明白为什么它在教练手中就那么轻盈自如呢？

教练先让我掂几个球，以前在练乒乓球的时候学过，可是，羽毛球完全不一样啊！我颠球，第一个可算稳定。可是第二个球，那个球可真是贪玩，飞到了另一边去。我不甘心，开始了第二次。经过上一次的教训，我不敢用大力了，掌握好方向、力度，那羽毛球同羽毛一般，轻盈地再次落到了球拍上，十，十一，十二……我越拍越多，我的眼睛仿佛是羽毛球的敌人，死死盯住它不放。我屏息凝神，看着羽毛球一次次上升，坠落，我的心也有频率地跳动。八十六个！没想到刚开始就能那么好，在这个过程中，我虽然在追着球时拌过几次脚，但还是很满足。

第二个难关又降临了，我想：悟空他们都经历了九九八十一难，我有何不可呢？我要接住教练的球。起初，教练把球往我这里扔，我的动作虽然有点生疏，但还是马马虎虎地接住了。教练的球也越来越狡猾，一会向左，一会向右，令我猎手不及。我的心急得很，那么多球，我一个也没接住。我皱起眉头，想：我一定要努力再努力！放学了，我珍惜离闭馆的那段时光，每天都是最后一个走的人，回家还时不时地想如何才能打好。经历了一个多月的挫折与磨难，我已经能操作自如了，还能战胜爸爸了呢！回想起那一个月，我付出的努力都是值得的。

“不经历风雨，怎能见彩虹？”熬得过风雨，就能见到美丽的彩虹！

导语：姚贝娜的演唱细腻而不失张力，洋气而不失中国特色，整体风格非常完整，关于她有哪些励志故事呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的中考写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

姚贝娜逝世 中国好声音学员那英组姚贝娜的成长经历

2015年1月16日下午16点55分，年仅33岁的中国好声音学员姚贝娜因乳腺癌复发，病逝于北京大学深圳医院，姚贝娜已经自愿签下了角膜捐献书。19点30分左右，姚贝娜眼角膜摘取手术结束，她的眼角膜将捐献给深圳和成都的两位受捐者。

姚贝娜逝世的消息很快在微信、微博被转载，引起广泛的关注。很多人认识姚贝娜，是从中国好声音第二季的时候开始，活泼可爱的形象加上功底深厚的唱功，给观众留下了很深的印象。微博上，大家都纷纷表示惋惜，愿逝者安息吧，在天堂，没有病痛的折磨，一路走好，姚贝娜!

下面8整理了一下姚贝娜的生平事迹，来看这位80后青年歌手的成长经历：

姚贝娜，1981年9月26日出生于湖北省武汉市 。一个从青歌赛走出来的女孩，一个对音乐的态度执着和自信的女孩，娴熟地穿行于经典与流行歌曲之间。

四岁开始学习钢琴，从此姚贝娜在父母的精心培养下对音乐产生了浓厚的兴趣，九岁第一次登台演唱。童年时期参加多首歌曲的录制及现场演唱，多次在全国、省、市级的歌唱比赛中获奖。

1997年9月，以优异的成绩考入武汉音乐学院附中，师从父亲姚峰副教授，开始系统地学习声乐，在校期间荣获第八届大红鹰杯全国青年歌手电视大奖赛湖北赛区专业组通俗唱法第二名，并进京参加决赛获得荧屏奖。

1998年下半年，师从冯家慧教授学习民族声乐，并充分投入到学习与艺术实践中。

2000年9月，考入中国音乐学院声歌系，先后师承董华副教授，马秋华教授，演唱水平有了较大提高。

2005年4月，出演中国首部大型原创音乐剧《金沙》女主角。与沙宝亮合作，共同成为第一任男女主演。该剧在成都试演，北京首演后，获得了界内的首肯和好评。因为出演了该剧也为姚贝娜奠定了在音乐界的基础。

姚贝娜出演中国首部大型原创音乐剧《金沙》女主角

2006年8月，参加"隆力奇杯"第十二届cctv青年歌手电视大奖赛，获得通俗唱法个人单项的亚军。同年10月，在美国华盛顿肯尼迪艺术中心，担任宋祖英《好一朵美丽的茉莉花》个人音乐会表演嘉宾。

2007年2月，参加中央电视台春节联欢晚会，和火风合唱歌曲《老公老婆我爱你》。

2008年4月17日，以总分199.19分领先第二名3分多的优势荣获了第十三届"隆力奇杯"cctv青年歌手电视大奖赛流行唱法个人单项的冠军，届时演唱歌曲《日月凌空》，众多评委给予其99余分，甚至100分的完美成绩。8月，北京奥运会闭幕式上参加歌曲《超越》的演唱。

2009年，姚贝娜离开海政文工团。

2010年2月13日，参加中央电视台春节联欢晚会，演唱歌曲《我要歌唱》。8月12日，参加第26届世界大学生夏季运动会开幕倒计时一周年晚会，与沙宝亮演唱主题歌曲《告诉世界》。9月30日，参加广东电视台"辉煌跨越--第16届亚运会会歌发布仪式"，与孙楠演唱2010广东亚运会会歌《重逢》。10月，被亚组委评为"亚运歌手"并颁发证书。

2012年6月，姚贝娜举行个人专辑《小头发》发布会，姚贝娜好友沙宝亮担任主持，甄嬛传导演郑晓龙，著名音乐人三宝、捞仔现场助阵，刘欢、孙楠、董卿、孙俪等等圈内好友发来vcr表示祝福。

2013年3月，姚贝娜担任第十五届青歌赛流行组复赛评委。

2013年7月12日，姚贝娜参加《中国好声音第二季》第一期，姚贝娜以一首《也许明天》赢得四位导师哄抢。9月27日，姚贝娜出席了由《时尚健康》杂志主办的2013粉红丝带乳腺癌防治运动粉红庆典，成为粉红丝带代言人。同月代言仙侠手游《仙变》。10月，受邀参加中国文联赴"辽宁舰"慰问演出，演唱歌曲《追寻》。同月姚贝娜等明星成为广汽丰田致炫车型代言人。11月，受央视邀请，参加《cctv我要上春晚》年度总决选的录制。现场演唱歌曲《也许明天》和《生命的河》，并获得2014年马年央视春晚的彩排邀请函。

2013年12月3日，姚贝娜携最新ep《1/2的我》在北京举行首唱会，现场演唱多首歌曲，刘欢、捞仔、徐沛东、付林到现场助阵。

2014年1月30日，参加中央电视台春节联欢晚会，并在零点前献唱压轴歌曲《天耀中华》。3月成为镇江市国家风景名胜区形象代言人，演唱宣传主题曲《依爱》。

2014年4月26日参加在北京五棵松体育馆举办的《蒙牛酸酸乳musicradio中国top排行榜》颁奖晚会，获得年度金曲，音乐之声dj最爱艺人以及年度最佳女歌手三项大奖。 5月17日参加由浙江电台动听968和香港新城电台联合举办的"第一届中国新歌榜颁奖盛典"夺得亚洲最欣赏女歌手"和年度十大新歌两项大奖。5月22日获得第七届城市至尊音乐榜"年度至尊女歌手"和"年度20大金曲"。7月，献唱《笔仙3》主题曲mv《黑夜落雪》。

姚贝娜(那英组)中国好声音第二季唱过的歌：

第一期：《也许明天》

第六期：《自己》

第十期：《把握 》、《dear friend》、《all by myself》

辽阔苍穹中飞翔的老鹰,必是经历了母鹰无数次摔下山崖的痛苦,才锤炼出一双凌空的翅膀.

一颗璀璨无比的珍珠,必然经受过蚌的肉体无数次蠕动以及无数风浪的打磨,才能熠熠生辉.

同样,一个真正有成就的人,也肯定是在无数次的跌倒后重新站起来的,因为“不经历风雨,怎能见彩虹?没有人能随随便便成功”.

史铁生摔了一跤,没有了双腿,这对任何人来说都是沉重的打击.但他没有因此对生活失去信心,而是用自己的大脑和双手去表达对生活的无限热爱.贝多芬双目失明且耳聋,但他依然写出了《英雄》《命运》等大量音乐作品,在人生的不幸中,他顽强地扼住了“命运的咽喉”.

这些都是曾经摔过跤的人,但他们却都坚强地站了起来,与命运、与不幸抗争,最终取得了巨大的成功.

所以对我们每个人来说,摔跤并不可怕,可怕的是你从此对生活失去信心和勇气.

冰心说：“成功的花,人们只惊慕它现时的明艳!然而当初它的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨.”

所以我们每个人面对不幸时都不能一蹶不振,因为我们都有可能在改变心态后,握住生命的任何一根链条.

就像画中那个男孩在摔跤后,面对来自老师、家长、社会各方面的询问,我们都应大胆地说：“这没什么大不了的.”

因为生活是我们自己的,命运是掌握在我们自己手中的,我们的心态、我们

的选择,决定了人生的方向.

挫折是人生的一笔财富,是促使你成功的一剂良药,不经历风雨的花儿,怎么会绚烂?不经历磨难的人生,怎么会发出炫目的光彩?

就像2005年感动中国的人物——洪战辉所说：困难,我们有责任去面对它,解决它.作为新一代的年轻人,我们应该明白摔跤并不可怕,就像我们总是有勇气唱起这首歌：不经历风雨,怎能见彩虹?没有人能随随便便成功!我要说,不经历一次次摔跤和一次次跌倒后又站起,人怎么能长大?摔跤也是一种幸福,风雨正是雨后彩虹的前兆!

一想起奥运会，我自然会联想起那些在运动场上英姿飒爽的运动员。我原本天真的以为，奥运健儿原本都是体育奇才，他们有那些惊人的成绩，只是天才加上运气的结果。

暑假的一天，我读了《同一个梦想——五环旗下的精彩人生》一书。一个个短小精湛的故事从多个角度折射了这些运动英雄的成功以及成长历程。让我在惊叹他们佳绩的同时，更被他们的辛勤付出、坚强毅力以及顽强的拼搏精神所折服。此外，书中也明确的写出了他们取得成功的背后故事，他们的成绩取得是与数年的艰苦磨练分不开的。

以前，我常常会以自己的一些小聪明而自居甚高，认为自己是就是一位奇才，而把妈妈的“不经历风雨怎能见彩虹”作为耳边风。在读了《同一个梦想——五环旗下的精彩人生》一书，特别是读了刘翔大哥哥在克服超常人的艰苦训练下，最终成为2004年雅典奥运会中“110米栏跨栏”比赛的冠军，我才拨云见日，真正领悟到了其中的内涵。

刘翔大哥哥出生在上海市普陀区的一个普通家庭里，爸爸是个司机，而妈妈是个食品场员工。由于家里人口较多，所以家庭生活水准不高。在这样的生活条件下，渐渐地养成了他吃苦耐劳的精神。

在一次偶然的机会，刘翔大哥哥被体育教师看中，参加了学校的田径队。在顶着妈妈极力反对的压力下，在爸爸的鼎力支持下，他刻苦训练，没有放弃自己的爱好与理想。终于，功夫不负有心人，在1996年我市举办的青少年田径比赛中，他以“速度快、节奏好”，占取了绝对优势，夺取了100米赛跑的冠军，并被他现在的教练孙海平相中。这好比是伯乐相中了千里马，让刘翔如鱼得水，能够真正地飞翔起来。

在2000年11月，刘翔在一次法国田径比赛中，获得了第3名。此后，他经过更加刻苦的训练，终于在2006年7月12日，在瑞士田径超级大奖赛中，他打破了沉睡了13年之久的100米跨栏记录，夺取了冠军，成为了名符其实的“田径之王”。这一刻，全中国人为他骄傲、为他自豪;这一刻，更为世人留下了举世瞩目的瞬间。

世界上没有永恒不破的记录，虽然今年的奥运会上刘翔大哥哥给我们留下了遗憾的背影，但是我相信他那顽强拼搏的精神不会改变，我对他的支持也不会改变。我会学习刘翔大哥哥那不息的奋斗精神，因为我坚信，在经历了风雨之后一定会见到绚丽的彩虹。刘翔大哥哥，让我们一起加油!

2011年12月26日，是个令我难忘的日子，因为在这一天，我得知自己光荣地成为了中国未成年人网的优秀小记者。当老师告诉我这个消息时，我简直不敢相信这是真的。当老师读完任编辑发来的那则短信，同学们都扭过来头看我的时候，看到同学们那充满羡慕的眼神，我才明白我不是在做梦!我有幸成为了一名优秀小记者，我怎能不激动，怎能不欣喜呢?我心里乐开了花，兴奋之情溢于言表。这个荣誉不是盼来的，不是等来的，而是我用心血和汗水换来的呀!

回顾一年来我走过的路程，每一天，每一天，都有辛勤的付出，每一天都有汗水的洒下，当我写完作业，继续坐在书桌前，认真读书写文章时，我怎能不希望跟伙伴们多下去玩会儿，但当我想起我已是一名光荣的小记者时，我就静下心来继续写。第二天中午回到家，看妈妈正帮我把前一天晚上写的文章打成电子文稿时，我想她应该也很希望出去轻松一下吧，为了支持我写文章，妈妈牺牲了多少娱乐、休息的时间啊!每当看到我的习作被中国未成年人网采用，被报纸杂志发表，我和妈妈都会欣喜万分。如今，我获得了中国未成年人网优秀小记者的光荣称号，我和妈妈虽然比别人多付出一些，但我们的付出没有白费!

“不经历风雨，怎能见彩虹?”这句话说的真好。冰心奶奶曾经说过“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”从我成为中国未成年人网的实习小记者那天起，在写文章的过程中，我遇到了许多困难和挫折，有多少次，我曾经想放弃，但是，一想到妈妈为我的辛勤付出，一想到老师对我的热情鼓励，一想到编辑对我的热切期望，我就重新鼓起勇气，继续写下去。我知道，五彩缤纷的花朵，没有园丁的浇灌哪能开放的那么绚丽?如今，我能成为一名优秀的小记者，离不开老师辛勤培育，离不开编辑叔叔、阿姨的欣赏和鼓励，在此，我衷心地向他们表示感谢!

虽然我这次被评为了优秀小记者，但我不能骄傲，我要保持一种谦虚的态度，细心观察周围的事物，用手中的笔记录下来生活的点点滴滴，用纯真质朴的语言描绘出一篇篇更优秀的文章。我一定会继续努力，不负众望，写出更多更美的文章!我悄悄对自己说：“加油!你一定要做一个名副其实的优秀小记者。”

滴答 滴答秒钟不停的转动着，窗外淅淅沥沥的下着些小雨，我坐在床边，眼前不断浮现着我与妈妈争吵的画面。

中午午饭后，妈妈叫我去学习，我不肯。妈妈便开始唠叨我，烦躁与青春期的叛逆使我愤怒的对妈妈喊了起来能不能别说啦，烦死啦!这句话深深地刺痛了妈妈的心，她对我再不是那种和言悦色的了，就这样我们吵了起来，吵了有一会儿后，我索性躲在屋子里不再理会她。

过了大概半个小时后，我悄悄地从房间里溜出来，左看看右瞧瞧，并没有看见妈妈，心想她应该是出门了。就缓缓的坐到了床边，听着外面的雨声，想着刚才发生的事，我总感觉这雨是那么的嘈杂，简直是噪音!

不久，妈妈回来啦，还带了一些吃的，我一看表，原来已经6点了，咳咳咳!我不停的咳嗦起来，‘你怎么啦?妈妈关切的问道，那声音胜过天下所有美妙歌声，我用细微的声音回答：下午睡的时候没盖被子。妈妈听到了以后立马去给我找药啦，这时我感觉到了浓厚的母爱。

往窗外望去，天上仿佛出现了一些不同色彩的光，我走出去看，原来是彩虹，跟我心里的彩虹一样美丽的彩虹。是风雨过后的美丽的耀眼的彩虹。

[经历风雨才会现彩虹优秀作文

小时候，我们经常在小伙伴面前，向他们炫耀自己的伟大目标。可是，生活中每个人的目标是不是都得以实现了呢?答案是否定的，一、因为有许多人遇到一点坎坷就放弃了自己的目标;二、要么是把目标定的太高，根本无法实现。生活中的目标就如同用材火烧水：当材火不够时，你就要去捡一些材火，直到材火够了为止;但是如果捡不到足够的材火，就必须将壶中的水倒掉一些，这样才能将水烧开。

在《在山的那边》一文中，作者在山中因为想去看山外的海，于是产生了强烈的欲望，一天，爬上的山顶的时候，等待他的并不是快乐，而是连绵不断的山峰，山那边的山给他的幻想打了一个零分。虽然他曾一次又一次的失败过，又一次又一次的失望过，但还是没有放弃自己的愿望——去看海。他一次次鼓起信心，爬上那诱惑着他的山峰，向前一步一步走去，因为他心中有个坚定的目标——个全新的世界在山的那一边等待着他，他一定要翻过一座座山峰去迎接它们。

生活中怎么能没有坎坷，当坎坷出现时，我们应该勇敢的面对并征服它，而不是，后退和回避。不经历风雨怎能见彩虹，我们要记住心中有梦想，就要去努力实现!

大自然的神秘莫测，只有经历风雨我们才能领略;

人间的酸甜苦辣咸，只有经历风雨我们才能尝尽;

家庭的悲欢离合，只有经历风雨我们才能体会;

人生的真谛，只有经历风雨我们才能感悟。

“不经历风雨怎能见彩虹?”晨雨过后，将是灿烂的明天;冷漠释然，将是更动人的热情。只有经历风雨，才能体察人间的冷暖，才能汲取教训更进一步。

古人有云“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香?”只有经历风雨才能有所成就。正如冰心说：“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的小泉，洒遍了牺牲的血雨。”成功的因素是多种多样的：成功来自远大的理想、坚定的信念、锲而不舍的坚持、历经艰难困苦的勇毅;成功来自不怕挫折失败，但最重要的还是得经历风雨。史铁生摔了一跤，没有了双腿，这对任何人来说都是沉重的打击。但他没有因此对生活失去信心，而是用自己的大脑和双手去表达对生活的无限热爱。

贝多芬双目失明且耳聋，但他依然写出了《英雄》《命运》等大量音乐作品，在人生的不幸中，他顽强地扼住了“命运的咽喉”。

这些都是曾经摔过跤的人，但他们却都坚强地站了起来，与命运、与不幸抗争，最终取得了巨大的成功。

所以对我们每个人来说，摔跤并不可怕，可怕的是你从此对生活失去信心和勇气。

冰心说：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳!然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

所以我们每个人面对不幸时都不能一蹶不振，因为我们都有可能在改变心态后，握住生命的任何一根链条。

就像画中那个男孩在摔跤后，面对来自老师、家长、社会各方面的询问，我们都应大胆地说：“这没什么大不了的。”

因为生活是我们自己的，命运是掌握在我们自己手中的，我们的心态、我们的选择，决定了人生的方向。

挫折是人生的一笔财富，是促使你成功的一剂良药，不经历风雨的花儿，怎么会绚烂?不经历磨难的人生，怎么会发出炫目的光彩?

就像2005年感动中国的人物——洪战辉所说：困难，我们有责任去面对它，解决它。作为新一代的年轻人，我们应该明白摔跤并不可怕，就像我们总是有勇气唱起这首歌：不经历风雨，怎能见彩虹?没有人能随随便便成功!

我要说，不经历一次次摔跤和一次次跌倒后又站起，人怎么能长大?摔跤也是一种幸福，风雨正是雨后彩虹的前兆!

路越艰难，风景越美，无论如何，感谢经历。

——题记

暴风骤雨，扬起一阵的雷鸣，风，奔波随心，雨，流淌肆意，快乐的晚霞被大雨冲刷得一干二净，只留下一片乌云，飒飒弥漫，潇潇朦胧，带我回到了快乐的幼年。

记得上幼儿园时，一个快乐的夏日傍晚。

我和爷爷准备出门，一步步走下楼梯。一条火链劈开天界，引来天的一声怒吼。灯光夹杂电光，无半丝阑珊。雷声震耳欲聋，这雷吓得我灵魂出窍。爷爷看了看我，见我撒丫子就往车库跑，大概明白了，走上前抱我上电瓶车，我连滚带爬钻进雨衣里。一路上雨“哗哗”地下着，铺天盖地……

感觉永远不会停的雨一点点刺激着我。终于，车子驶过水洼子时，我内心堤坝崩溃了，再也抵挡不住汹涌的泪水，冲将出来，好似庐山瀑布一泻千里，真个是飞流直下三千尺，疑是银河落九天。

我不禁抬头望望爷爷，他宽厚的背给了我莫大的慰藉，我渐渐止住了泪水，还是小声抽泣着。爷爷回头看了看我，安慰道“这有什么好怕的，你是个小男子汉，可不能掉眼泪。”

到幼儿园的路，似乎有半个地球长，走都走不完。

“快到了，坚持一下，马上。”爷爷说。

终于到了幼儿园，我挥手与爷爷道别，进了教室，欢声笑语，早撒了一地快乐的红晕……

其实经历本身便是一种风雨，更是一种快乐，它像咖啡，苦涩后总有甜美。风雨，自古以来都是一种磨练，可在我心中则更是一种快乐。

感谢经历，让幼年的我，生活中少了份畏惧，多了些勇敢，感谢风雨。

有句话说的好“不经历风雨，怎能见彩虹”是啊无论是个人、群体还是一个国家，甚至是一个世界都经历过风雨，而与风雨抗争，大多数人也看到了希望的彩虹。

海伦凯勒就是一个例子。她出生时本是一个活泼健康，聪颖过人的小女孩她生下来还好好的，但在她19个月的一场大病里，她失去了听觉和视觉，她面对的是无声、无光明的黑暗世界，可是她并没有向命运低头，而是进行顽强的斗争，去比任何人更加努力地认识这个世界。她为了能和人正常的沟通，克服听力的障碍来学习多种语言与人交流她不仅用心灵去感受世界，更为无数人打开了心灵的窗户，她成功了，她是一个奇迹，并且这个奇迹也激励着后人。

我们伟大的祖国，伟大的中华人民共和国，在两千年的历史上，她经历过很多的改朝换代，到最后有****的清政府统治，由于清政府的****，我们经历过列强的侵略，我们不屈的中华人民面对列强的无止境的侵略吗，进行了奋勇的抵抗。从英国的鸦片战争到抗日战争，109的年的屈辱史，但自从毛主席在******上宣布中华民族从今天起成立了，我们自豪，我们骄傲，2001年7月13日我们北京申奥成功，我们中国强大了，富裕了。现在祖国已经成为东方的一颗璀璨的明珠，是不容侵犯的。

正所谓“平静的湖面，练不出强悍的水手，安逸的生活，造不出时代的伟人”。

有些人一起经历过风风雨雨，似乎说什么都是一切尽在不言中。但生日还是送上暖心的祝福语吧!今天小编给大家分享。

1.每年的今天，都是我最牵挂你的日子。愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在你的眼里流淌，生日快乐!

2.你的生日即将揭幕，发条短信送来祝福：开心快乐一锅同煮，吉祥如意一船同渡，平安顺利一起上路，幸福好运一同奔赴。祝：亲爱的朋友生日快乐!

3.当温馨的烛光点亮，牵挂你的我却不在身旁，将祝福随风轻扬，穿越空间的墙，此刻请望望窗外的点点星光，那是我的祝福散发着光芒。

4.温馨的烛光为你点亮，脑海浮现昔日的时光;把双手紧紧握在胸膛;默默为自己许下愿望;愿祝福的短信都成真;愿生日的快乐永在心。

5.我们的心心心相印，我们的情含情脉脉，我们的尊重举案齐眉，我们的爱地老天荒，我们的誓言海枯石烂，我们的人生有你而精彩。老公，生日快乐!

6.生日的烛火点燃后又熄灭，这一瞬间的含义有两个：告别过去的甜酸苦辣，迎接人生的又一次攀登。

7.长长的距离，长长的线，长长的时间，长长的挂念，长长的日子，长长的祝愿，每逢今日送身边，远方的我在祝愿：生日快乐，不止在今天，而是天天年年无边。

8.在我记忆的画屏上增添了许多美好的怀念，似锦如织。我亲爱的朋友请接受我深深的祝愿愿所有的欢乐都陪伴着你。

9.一起经历了风风雨雨，有着太多美好的回忆，此生能于你共事，是我的荣幸，生日到来，请放下手中的工作，好好放松一下吧!祝生日快乐!

10.我可不会忘记今天这个特别的日子，我特意叫太阳把幸福的阳光洒在你身上，我还特意叫月亮在今晚给你一个甜美的梦境，祝你度过一个快乐的生日。

11.昨日的风雨，已经远去。今天的你我，还将继续。忘记所有的哭泣，明天的你依然美丽。生日快乐!开心度过!

12.采一束温暖斜阳，加一缕晚菊芬芳，发一条生日祝福语温暖心房，道一句祝福幸福悠长，愿你生日快乐永无忧伤。

13.早上一睁眼，喜鹊窗外叫。苦思冥想之，今日你生日。不在你身边，短信真情表。健康常相伴，快乐时时随，夜夜睡的香，生活烦恼消。生日快乐噢。

14.掬一杯最清的美酒，送去我的问候;拥一缕最暖的阳光，送去我的关怀;拾一片最绿的芳草，传递我绵绵的祝福，送给最真挚的朋友;祝生日快乐!

15.采摘冬日最新鲜的祝福，调味快乐最美妙的味道，用一颗真诚的心为你装点浪漫，用一双最温暖的手为你揭开温馨，朋友，生日快乐。

16.日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。祝你生辰快乐!

17.在你生日这一天，没能陪在你身边，不能给你我的温暖，只能留下我的祝愿，愿你快乐每一天!生日快乐，美梦成真!

18.真后悔告诉你济公的故事，什么不好学，你偏偏学他的生活习惯，跟你说了几遍了，你再学你也弄不出那药丸啊。今天是世界卫生日，你总该去洗洗了吧。

19.情意绵绵心相牵，日月轮转永不断，情若真挚长相伴，无论海角或天边，重大日子记永远，祝福今日会出现，愿你生日快乐美梦圆，甜蜜温馨驻身边!

20.送你一份温馨，两份问候，三份美好，四份懵懂，五份高贵，六份前程，七份典雅，八份柔情，九份财运，十份真诚。生日快乐，幸福安康。

21.在这一年中特别的日子，你注定被我想起。日子一天一天溜走，生日一年一年度过，愿将一份宁静和喜悦悄悄带给你，愿你所有的梦想成真。生日快乐!

22.今天是你的生日，我的爱人，感谢你的辛苦劳碌，感谢你给予我的关心、理解和支持。给你我全部的爱!

23.摘一颗星，送去真情;采一朵云，献上殷勤;梦境再好，终将褪色。

24.今天是你的生日，我的老朋友，为你编辑一条真挚的短信，为你送上一份特别的祝福，愿幸福陪在你身边，愿快乐长住你心间，生日欢乐随你一天又一天。

25.远方的钟声叮咛，我在晨曦清醒;手表的滴答渐明，微笑的按键铃;写下的祝福语，送给你快乐满盈;想起的特殊情，是你生日在今;送上生日祝福：快乐永恒!

26.人生多歧路，不管怎么走，每年的今天，都该为自己做一个选择。无悔地祝福，祝福生辰，祝福自己，生命本就是这一次又一次的试探。祝你生日快乐!

27.支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福。幸运的你，明天会更好!

28.用意想不到的甜蜜编织幸福的花篮送你，像花儿一样绽开在你生日聚会里，于是甜蜜遍布你房间的每个角落里，愿你拥有最美好友谊，只因有我祝福你。生日快乐哟!

29.你的生日到了，我将毕生所有的快乐和幸福都打包给你，融进在这条短信里，你可不要辜负了我的祝福哦，又长大了一岁，要更幸福哦!

30.我是夜晚那闪亮的明星，守候着你的梦想。我是春天那缕清新的风，温暖着你的心扉。我是大海那朵荡漾的浪花，送给你最美的祝福：祝你生日快乐!

31.在这个特别的日子里，我没有别的话，只想你知道，每年今天，你都会收到我的祝福，感到我的爱，永远的爱!

32.没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，生日快乐!

33.在你生日这一天，没能陪在你身边，不能给你我温暖，只能留下我的愿，愿你快乐每一天!

34.青春和天才携手同行，无疑是世间最美好的景象。而这两者你都具备了，今天，愿你的青春和才智，为你带来一个更美好的明天!生日快乐!

35.零点零分零一秒，我的祝福刚刚好，昨夜星辰昨夜梦，今日许愿今日圆，生日生活生财气，快乐快活快甜蜜，朋友，祝你生日快乐，万事如意。

36.晚上笑一笑，睡个美满觉：早上笑一笑，全天生活有情调：工作之余笑一笑，心会跟着音乐跳：收到短信笑一笑，一切烦恼都忘掉。生日快乐!

37.年年岁岁花相似岁岁年年人不同，醒来惊觉不是梦眉间皱纹又一重，在你生日的这一天，只希望你能快乐、健康、美丽生日快乐!

38.留不住的是时间，带不走的是思念。忘不了的是情谊，斩不断的是祝福。每年都有一个特别的日子，每年都有我最真诚的祝福：生日快乐，我的朋友。

39.一年中总有几个日子难忘，一生中总有几个人值得珍惜，在这个最浪漫温情的日子，送去最真挚地问候，愿你想到我的每一天都快乐无比!生日快乐!

40.祝福别人是种温馨，被别人祝福是种幸福。知音是贴切的默契，知己是真挚的情意，朋友是生世的牵挂。为了表达我的牵挂，我花一毛祝你生日快乐!

41.每年的今天，都是我最牵挂你的日子。尽管你早已忘记我是谁，但我还是要对你说，祝你快乐。

42.甜蜜蜜，你笑的甜蜜蜜，好象花儿开在春风里，开在春风里。为什么你笑的这么甜?因为我给你发了短信息。生日快乐，宝贝!

43.在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝你生日其乐无穷。

44.祝福似清凉的仙丹，将烦躁驱逐在黑暗;问候是浪漫的帆，将温柔尽情上演;友谊，是无边的甜，为你签下幸福的订单，问候的话语将你的心情渲染;祝生日尽情欢颜!

45.采一朵美丽的鲜花，撷一束火红的枫叶，装进思念的信封，遥寄给远方的朋友!在这个一年中最最美丽的日子里，真诚地对你说一声：生日快乐!

46.虽然书信往返是那样的难得，相聚的时刻是那样短暂，彼此的情谊却把我们紧紧相系。祝生日快乐!

47.在思念之中，我想起了你的生日。我谨用只字片语，表达对你的祝福。衷心祝你快乐长驻，愿将一份幸福和好运悄悄捎给你，生日快乐!

48.睁开的双眼望到远方的缤纷，伏身轻闻到了对面幸福味道，那风光四射迷人浪漫风景只要稍稍转身，你竖起的耳朵便会听到我弥漫四周的祝福：生日快乐!

49.深深呼吸一口新鲜空气，让烦恼全部随风而逝;鲜花在这一刻为你绽放，笑容在这一刻为你辉煌，点亮烛光，听祝福的心跳在声声敲响，祝我的朋友生日快乐!

50.让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、喜悦。祝你快乐!

51.当蜡烛点燃，快乐是不变的心。

52.微风吹啊吹，祝这轻柔的风吹走你所有的烦恼，留下的是开心与欢笑;细雨浇啊浇，祝这缠绵的雨浇跑你所有的悲伤，留下的是幸福与逍遥。祝福你生日快乐!

53.一年一度生日，此时此刻，愿你心里溢满快乐，手里拿满礼物!对你深情地说出：宝贝，生日快乐!愿此时成为你最美丽的回忆!

54.正如玫瑰逗人喜爱，愿你的生日带给你愉快，因为你是最可爱的妹妹，祝生日快乐!

55.在这个属于你的精彩日子里，送上我最诚挚的祝福，祝你生日快乐!愿你生活如意，爱情甜蜜，工作顺利!愿你好上加好，福中更福!

56.虽然平常会因一些小事争得面红耳赤，感情也就从争吵中出来的，足已证明我们共同点太多，这也是一种缘分，生日之即，祝你生日快乐!合家欢乐!

57.常说人在一起久了，都会成亲人了，你我现在就典型的例子，已经数不清几个春夏秋冬在一起了吧?哥们，今天是你生日，愿今后的生活越来越幸福!

58.祝福你朋友，今天是你的生日!愿你的今天充满快乐，愿你的明日辉煌灿烂!愿你许下的心愿都能够实现，愿你心中的梦想都成为现实际!生日快乐!

59.手机铃响起的时候，请接受我最真诚的祝福。这是属于我们的热线，无论是你的生日还是每个时刻，两颗心都将在这里得到充分之表达：亲爱的，生日快乐!

60.祝福一位美丽迷人、聪明大方、成熟端庄、又倍受赞叹的妙人儿，生日快乐。

61.两地路虽遥，友情心相连，今天你生日，牢牢记心间;不管有忙碌，祝愿不能忘;祝你事业红火，爱情顺利，人生幸福，生日快乐!

62.五洲大道通天衢，条条短信祝福你。电波传讯秒万里，不知不觉到手里。又是一年生日时，绝胜别日美事喜。祝你生日快乐起，朋友心思你要知。

63.摘一颗星，采一朵云，装入思念的礼包，在这一年中特别的一天送给你。我衷心祝愿你青春长驻，愿将一份宁静和喜悦悄悄带给你，生日快乐!

64.这一刻，有太多的言语却无法表达，有太多的情感却无从道起，有太多的意义却无法估量，感谢上天的恩泽，让我拥有了人生的知己和生命的恋人，让我不再孤单，感谢你的存在，亲爱的，祝你生日快乐!

65.生日的烛火微微燃起，在这一刻深情似海。双手就这样紧紧相握，任缤纷的花雨，任纷扬的祝福落满你心里，就这样让真的好梦永恒，任地老与天荒。

66.祝我的爱人生日快乐，时光飞逝，但我对你的爱却更醇厚。在这特殊的日子里，我想告诉你，你的爱使我的生命变得完整。请记住有个人永远爱你、需要你。用我全身心的爱祝你生日快乐!

67.这是郁金香的日子，也是你的日子。愿你年年这一天吉祥如意，芬芳馥郁!

68.又到你的生日了，是不是在烦恼又长大了一岁呢?还记得你去年生日时的开怀笑脸，希望你永远能那么的快乐、永远那么有活力!生日快乐小寿星!

69.在你永远与春天接壤的梦幻里。祝你：心想事成、幸福快乐!生日快乐!

70.在这个美丽的日子里，愿所有的鲜花为你盛开，所有的云朵为你飘洒，所有的轻风为你祈祷!朋友，在此时此刻，只想祝福你，生日快乐

71.难忘是你我纯洁的友情!可贵是永远不变的真情!高兴是能认识你!献上我最爱的康乃馨，祝你生日快乐!

72.我愿像那一树枫叶，在晨风中舒展我纯洁的浅碧，在夕阳中燃烧我殷红的灿烂，献给你的生日。祝你生日快乐!

73.在这无比温馨的时刻，遥向你敬上一杯酒，连同我的衷心祝福，礼不贵，情珍贵。祝福你拥有一个甜蜜温馨、快快乐乐的生日，快乐永存在。

74.唱响欢快的音符，跳起悠扬的舞步，欢迎这美好的一天，为了今天你等待了365个日日夜夜。祝你生日快乐，事业顺利，生活美满。

75.在这个特别的日子里，一份真挚的祝福送给你，是一份难以抹去的记忆，一种无法忘怀的友谊。让祝福充满时空，把欢乐写进心灵。祝你生日快乐!

76.世上若有诤友，那就是如你对我那样关怀的朋友。我的挚友，祝生日快乐，新的一年中好运、健康、快乐!

77.我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我宁愿把我的那一份都给你，生日快乐。

78.但愿真正的快乐拥抱着你，在这属于你的特别的一天，祝你生日快乐!

79.咋这么快又到你生日了，俺祝你：年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间笑容又一重。在你生日的这一天，俺只希望你快乐!

80.天空是蓝色的，云彩是淡淡的，风儿是轻柔的。今天这个日子是属于你的，你是特别的，你是属于我的。生日快乐!

这个秋天，我们来到佳农探趣休闲生态园秋游。在这丰收的季节里，我，收获的不仅是乐趣，还收获了一种精神：坚持不懈。

初入生态园，眼前出现了绿草茵茵的草坪。秋高气爽，天气舒适，正适合拔河这项活动。我们找来麻绳，与前来“请战”的六班进行了一场惊心动魄的比赛。老师一声令下“开始！”我们纷纷使出吃奶的劲往后拉。对方似乎没有用力，我们轻轻松松，都对这次比赛“放下警惕”。

谁料想，“剧情”开始了戏剧性的反转，六班开始用力了！我们有些力不从心。我双手紧握麻绳，稚嫩的手被它硌得生疼。颗颗豆大的汗珠从我头顶渗出，如断线的珍珠，一滴一滴的往下掉。我把全身的力气全部凝聚在手上，身体向后倾斜至45度角。虽精疲力尽，急切地想歇息，但，为了班级荣誉，我们没有退路！我们大家咬着牙，都几乎癫狂的往后拉。每个人都往后一小步，整个班级就是一个大跨越。所有人持之以恒，不退缩，不放弃，为班级荣誉而战！对方渐渐败下阵来，让我们有机可乘，猛地一拉，使标志越过了中线，我们获得了胜利。44名同学欢呼雀跃，笑声传遍田野。努力换得的成功是最令我们高兴的，大家都沉浸在欢乐的气氛中。

一边欣赏田园风光，一边缓步走向游乐场所。最具挑战性的就是在高空爬行的设施了。它用麻绳编成，如一只大网一般，罩在框架上，距地面有两米多高。“这么高，掉下去可不得了了。”我暗想。可是当我看见许多同学都在上面对我招手时，我的心痒痒了，随着大流爬了上去。

心里万分忐忑的我蹬着麻绳爬了上去。往下一看，吓得我腿直哆嗦，魂不附体。我患有轻微恐高症，对这样的高度惧怕至极，想打退堂鼓。但是，心中有一个坚定的声音在对我说：“拔河比赛坚持一下不就成功了吗？这个也一样，加油，不经历风雨，哪能见彩虹？”我重拾信心，稳稳当当地蹲着前行。虽然肌肉酸痛，但我没有放弃，坚信皇天不负有心人，坚持到底，就是胜利！爬过好几米后，开始下坡了，面前是一个惊险刺激的滑梯。我毫不犹豫的滑了下去，风在耳边呼啸，清凉、自在。我彻底明白了，胜利永远留给坚持不懈的人！

“不经历风雨，哪能见彩虹？”做任何事，只要坚持，一定会成功。一个毅力顽强的人，即使在恶劣的环境中，也终将会成为一个成功者，一个英雄。

这次佳农之行让我收获满满，而且让我真正领悟到了“不经历风雨，哪能见彩虹”的意义。