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描写冬天运动会的句子(精选20篇)

导语:在别人的心目中,冬天是雪的世界,在我的眼中,冬天不仅是雪的世界,还是欢乐的海洋。下面是小编整理的一些关于冬天的作文,欢迎查阅,谢谢!

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精彩的运动会作文

全文共 538 字

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今天是最后一天的运动会,我也是运动员,是集体的运动员。我心中充满了憧憬和希望。

在昨天的开幕式,我就站在操场上,按升旗仪式的队伍在那儿等着领导和大队委的到来。在升旗台,领导祝愿我们能跑第一,我心中暗自想着:领导都支持我们了,我们一定要争取拿第一!接下来各个年级老师和同学们都在为运动会准备着。参加比赛的同学在做好准备,没有参赛的同学就在场外当拉拉队!

裁判的哨声一响,就听见啦啦队的同学欢声呼跃,加油!加油!时成了欢呼的海洋。一声枪响,同学们像离弦的箭一样飞快的奔跑着,同学们争先恐后的,使出浑身的力气往前冲。我们班同学经过不懈的努力,终于获得400米,100米,50米等都是第一名。我参加的步调一致也获得了第二名好成绩。各个年级的比赛都在紧张的激烈的进行着,高年级的大哥哥大姐姐他们的比赛经验丰富,比赛时沉着冷静。操场上不时传来胜利的呐喊声!我们低年级的同学也不甘落后,个个都是生龙活虎的样子,都想为班级争光,都想拿个好的名次。

广播里说第一不重要,重要的是参与。我们不是都说友谊第一,比赛第二。下午所有的比赛项目都比赛完了,领奖台的前面排了长长的一队人,都是在等着领奖呢,同学们的脸上写着喜悦的心情。运动会结束了,可是同学们还是在谈论着,讲述着。操场留下了同学们长着翅膀的身影!

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篇1:春季运动会日记500字

全文共 577 字

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体育是人类辉煌的历史,是人类进步的级梯,是一种“友谊第一,比赛第二。”的精神。让人类的友谊进一步发展,让人类的生活更充足,更美好!

这是一场让我记忆犹新的运动会......

在我尤为爱戴的老师——谢老师,宣布马上就要进行冬季运动会时,一瞬间教室里响起雷鸣般的掌声·欢呼声,教室里兴奋的气息都快摸到了!在座的同学如热锅上的蚂蚁一般急不可待。终于在全班·全校的焦急等待下,我们迎来了一年一度的冬季运动会!

运动会的第一天。

大家都很早就来了我们面面相觑,莞尔一笑。开幕式上我们班昂首挺胸,带着青春的活力向主席台跑去,用一个霸气一点的成语:虎虎生威·生龙活虎!带着青少年专属的·清爽的气息向胜利奔去!我看看一至六年级运动健儿们个个面浴春风。

我浑浑噩噩过了一天,在第二天突然在广播中听到了我最爱的项目——长跑。我“嗖”地一下站起来对"老冤家“小赵大喊加油,一旁的同学下了一大跳!他很紧张哪?枪声刚落,她如箭一般冲了出去,仿佛她是一只老虎,终点是一只美味的小鹿,她是一只母鹰,终点是她儿女的巢穴,她是一只雄狮,终点是她的王座!她的双眼像一对铜铃,股特别大!半圈下来,她的脚步声,喘息声我个半场就听到了!天!还差5米就完了!”加油!加油!“我喊道。 完胜!她下场休息我如一位小粉丝,围着她......

体育难道一定要以决高下吗?不,体育是一种乐趣,是一种勇气,是一种坚持不懈!

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篇2:以运动会为话题的

全文共 674 字

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一年一度的校运会又开始了!

早上8点钟,校春季运动会正式开幕了。这次的开幕式能够说是十分隆重。走在最前端的是举着鲜红国旗的国旗手,后面是鼓号队,再后面是一片五颜六色的旗帜和漂亮的鲜花,走在最终面的是各个班的运动员们,阵容十分强大,把整个200米的跑道都占满了。我作为鼓号队中的一员,既紧张又兴奋,为了在运动会的开幕式上演奏,我们已经训练近两个星期了,今日,就是我们一展身手的时候了!

当学校晋主任致完开幕词时,喊一声:“鼓号齐鸣!”我们便在指挥的带领下,围着操场慢慢的走着。我们敲锣打鼓的在操场上走了两圈,最终停在操场中央。接下来,由我们班的任珉同学代表全体运动员演讲,她讲的十分真诚,震撼人心。随着晋主任的一声:“春季运动会此刻正式开始!”激烈的比赛从此拉开了帷幕。

这次春季运动会的比赛项目繁多,有:60米,100米,200米,400米,800米,4×200米接力跑,跳高,跳远,垒球等项目,我们班选了10名体育最强的同学参加比赛。当运动员将要上场时,我们都会前去鼓励,当枪响的那一刻,台下爆发出热烈的欢呼声,呐喊声。当运动员像风似的冲过主席台时,我也会为我们班的同学加油呐喊,是他充满力量,向终点冲去。

有时,同学并没有取得优异的成绩,或是在比赛中受伤,可是,我们并不责怪他,而是去安慰他。因为,有欢笑,有汗水,有泪水的才是真正的运动会。没有取得优异的成绩并不可悲,主要的是你拼博了,你努力了。经过一天的比赛,我们班取得了一个个优异的成绩:600米赛跑第一名,100米赛跑第一名,200米赛跑第一名,400米、4×200米接力跑第一名,跳远第一名……

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篇3:难忘的运动会日记500字

全文共 555 字

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这个星期五天气特别的晴朗,我感觉太阳公公也想早点出来和我们一起去参加那盼望已久运动会。我激动得一个晚上都没睡着觉呢!

一大早我们就在运动会场地集合,彩旗顺着操场边立着,迎着秋风起舞,主席台上摆好了整齐的桌椅和音箱,时刻准备着运动会开始的时刻。8点整,运动会准时开始了。开幕式首先是各个班的小运动员们入场。瞧!各班排着整齐的.队伍,穿着统一的服装,喊着响亮的口号向主席台走来啦!总算轮到我们班上场了,我昂首挺胸的走在第一排,老师说,最精神的同学才能当“领头军”呢,因此我要把最棒的表现展示出来。只听主持人介绍着我们班的情况,在体育委员一声令下,我们就像一个人一样踏着整齐的步伐走到了主席台前。绝活开始了,我们班的同学在一声“散”的口令中向两边散开,一个同学在场地中央挥动拳脚,打起了中华武术,那阵势一点也不输给李小龙。我们站在边上也不示弱,“嚯、哈、嘿”的喊着,挥动着小拳头助阵,我们威武的气势赢得了全场赞赏的眼光和热烈的掌声!其他班的表演也很精彩,给我留下深刻印象的是中华武术哥哥姐姐们表演的精彩的节目,从他们的一招一式中展现了中华武术的魅力。

开幕式在精彩的节目中结束了。振奋人心的各项比赛开始了。三项比赛的角逐,我们班齐心协力,获得了团体总分第一名的好成绩。运动会结束了,我带着无尽的自豪依依不舍的离开了学校!

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篇4:小学生运动会

全文共 482 字

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令人盼望已久的秋季运动会开幕啦,这可是我盼望了一个多月的呀!听老师说这个星期五开运动会,高兴得我几夜没睡着觉。

那天虽下着蒙蒙小雨,但我们的心里却阳光灿烂。首先军乐队开始演奏,随着军乐队那动人的响声,五星红旗冉冉升起,然后,校长讲话,最后比赛正式开始。

这次我虽然不是运动员,但也派上用场了。葛玉苗做仰卧起坐,我帮她压住脚,当葛玉苗快不行的时候,我帮她加油鼓劲,她终于获得了第四名。

最精彩的还要数拔河了。“预备,开始!”只见我们班个个生龙活虎,勇往直前,胜券在握。第一局胜了!耶——先别顾着高兴,还要交换位置,随着一声开始,最激烈的第二局开始了。你看滕昭宏,只见他把双手握的紧紧的,蹲下屁股,身体向后倾,使劲拽。再看许朔铭,脸蛋涨得红红的,下压绳子,双手好似小钳子,好像有使不完的力气。我们女同学也一改平时文文静静的样子,眼睛瞪得大大的,个个变成了小斗士。在全班同学齐心合力的努力下,终于我们战胜了二班,同学们跳啊,笑啊,尽情地品尝着胜利的果实!

这真是一次难忘的运动会,精彩的运动会!既让我们增强了体质,又让我们学到了以前不会的体育项目。盼望下一次的运动会快点儿到来!

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篇5:描写秋季运动会的作文

全文共 514 字

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在秋高气爽的季节里,天空碧空如洗,我校迎来了一年一度的秋季运动会

我一大早就来到了学校,我们打扫完卫生,排着整齐的队伍,穿着统一的校服来到了国旗台下,进行了运动会的开幕式,开幕式一结束。比赛正式开始。操场上顿时热闹起来。我们首先做了足球操,个个做得又标准又干净利落。接下来我们接力比赛了,个个都无比的紧张,枪声一响,运动员们像离弦的箭一样冲了出去,争先恐后,不分上下。拉拉队们的“加油”声此起彼伏,我们竭尽全力冲向终点。一场比赛下来,我们累得气喘吁吁。虽然没有得带第一名,但是大家已经都使出了吃奶的力气。

下午,比跳高, 我、殷雅丽、乔芳雨心里都有激动又紧张,一开始,我们身轻如燕,轻轻一跃就过了横杆,随着这时间的流逝,难度也越来越高,当我跳91厘米的时候,我没有跳过去,被OUT了,我也不气馁,因为金无足赤,人无完人。

第二天,进行了200米跑步,200米的运动员们像一头健壮的小鹿,一股气的冲向终点跑……

800米跑步开始了,枪声一响,800的运动员们大步流星,疾走如飞,两脚生凤,健步如飞。我们不停的为她们加油鼓励。由于她们在跑步的当中体力不支,没有取得好成绩。

运动会结束了,虽然我们没有取得了好成绩,但让我们变得更加团结起来。

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篇6:运动会作文400字

全文共 412 字

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9月26日,我们终于迎来了盼望已久的萨中一小第一届趣味运动会。早上7:00,我们穿着整洁的校服兴高采烈地来到学校,只见校园里彩旗飘扬,大红的氢气球在空中飞舞,一派喜庆的气氛。

7:30分,我们排着整齐的队伍在老师的引导下走进运动场接受检阅。

开幕式结束后,趣味运动会正式开始了。各个运动项目井然有序地进行着。我的比赛项目是沙包投准,每名运动员有三次投沙包的机会,轮到我比赛的时候,我既兴奋又紧张,很快就投完了九个包,一共投中了六个。当广播了播出二年一班王柏雯沙包投准第三名时,我抑制不住心中的喜悦,高兴得蹦了起来。我得了一个笔袋,得意地对妈妈说:“我正想买一个笔袋呢,这下就不用妈妈破费了,用自己得来的笔袋,真爽啊!”

妈妈惋惜地说:“和第一名只差两个包。”我说:“我投的时候太着急了,根本没用心想过用什么方法投得更准。”妈妈意味深长地说:“对,就像学习一样,要用脑去想好每一个问题。”我会意地点点头。

这真是个难忘的趣味运动会啊!

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篇7:精彩的运动会作文

全文共 493 字

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运动会是在星期四开始的,那是一二年级的运动会,不过今天是星期五,下午就是我们四年级的运动会了!我好激动,好开心啊!

我们班来到操场上,运动会开始,我和一些同学先去参加了立定跳远,我很紧张,因为快要轮到我们班跳了,要是我失误了怎么办?不过我还是决定跳。轮到我了,我用力一跳,想把全身的力量都用在这里,我跳了1.5米,第二次好像是1.6米,不差不好,不过我觉得能跳得这么远就很好了。

我跳完后决定去跟朋友们一起玩,我们在玩“打地鼠”,玩得不亦乐乎。

突然,我听到了老师在叫我们,原来是踢足球,需要五个男生五个女生一起,就是要把足球踢到操场上的足球墙,踢得越高分也就加得越多。轮到我踢球了,我用尽全身的力量,把球一踢,第一次踢到了最低的墙上,第二次也是,我有点沮丧。

接力赛了,我不想跑,因为我太慢了,于是我只好给我们班的男生女生加油。我们班跑得最快的就是陈亦馨了,她也是我的好朋友,今天,她也来参加接力赛了。我在旁边为她加油,本来快要赢了,可是她跑着跑着,接力棒掉了,她去捡的时候,其他班的人就趁这个机会超过了她,于是我们班就拿了第三名。

虽然我们班没拿第一或者第二名,不过今天的运动会我们都很开心。

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篇8:运动会日记

全文共 306 字

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今天,我们学校举行了一场盛大的运动会,有全校师生共同参加。

在举行运动会的项目里,有接力、跳大绳……而我参加的是跳大绳,(有四十个同学参加跳大绳。)当跳大绳前,几乎每个班级都在训练,我们班也在训练,在我们训练的途中我们听见有人说我们班接力男生第二名,女生第一名后。我们就带着激动兴奋的心情在训练,训练的效果非常好,可到了真正比赛时我们班却跳的一塌糊涂。

下午,一下课我们班所有同学都到操场为我们班同学助阵,到我们班同学跑了,只听见我们不问你同学们在喊“王昊加油!王昊加油!”在跑道上我们班的两位同学分别的了第一名和第二名。我们班同学别提有多激动。

这次运动会让我体会到团队的作用,和体育锻炼的重要性。我以后会加强锻炼!

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篇9:关于精彩运动会600字话题

全文共 877 字

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今天阳光明媚,我们学校举行了一年一度的运动会。首先进行的是开幕式,每个班级都显得格外有动力。只见五星红旗冉冉升起,红旗下,人人脸上都洋溢着喜悦与盼望。伴随着主席台飘来洪亮的声音,运动会开始啦!

开幕式后是拔河比赛,只见哨声一响,两个班级都不甘示弱,绳子一会儿移向这边,一会儿跑到那边,很像个调皮的孩童。只见七年级三班的黄豪同学像揪着受惊吓的野牛尾巴,死死不放。七年级一班在啦啦队的呐喊下、鼓励下,勇气倍增,精神抖擞,竭力奋斗,个个脚抵脚,身依身,努力向后倾。

正在这时,在绳尾压阵的刘飞同学突然摔倒在地,在场的所有人都把心提到了嗓子眼儿。可是一班并没有因此影响比赛,一直坚持着,每个人脸鼓得像一个个熟透了的番茄,红彤彤的。终于一班取得了胜利。再看三班呢,像没了头的苍蝇似的,垂头丧气地回到了场地。

正在这时,广播里飘来了我的名字,我以风一般的速度‘飞’到了比赛场地。参加立定跳远的共有5人,我既激动又盼望还稍有一点害怕。终于到我了,我做完准备活动奋力向前一跳,以一米九的成绩荣获女子立定跳远第一名。同学们都为我竖起了大拇指,我的心里也有种说不出的开心。

接下来的是250×20男女混合接力。由于我擅长短跑,老师和同学们决定让我跑第一棒。我看到老师和同学们对我这么支持,我也在心中默默为自己打气、鼓励。比赛开始了,只听发令哨一响,跑第一棒的同学都信心十足,奋勇向前。我也不甘示弱,但还有最后50米时,我觉得有些吃不消了,但我听到同学们的鼓励声,看到了同学们期待的眼神。

似乎有股无名的力量督促我向终点奔去……虽然我坚持下来了,也为同学们开了一个好头,但是接下来的竞争却有了转折。我们班的王鹏同学已经被落下将近半圈,同学们都急的手足无措、直跺脚。但到最后一棒时,我们看到了希望,只见左后一个同学飞一般的速度向终点冲去,在短短几秒内就争当了第一。在我们的共同努力下,获得了冠军,赢得了荣誉。

伴随着接力赛的`结束,闭幕式开始了。待降完旗之后,老师们为各个班级颁发了奖状。最后,闭幕式圆满结束。

虽然运动员们都筋疲力尽,有一些甚至没有获得奖状,但每个人的脸上洋溢着喜悦与自豪!

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篇10:描写运动会场面的作文400字

全文共 401 字

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“加油,加油!”

“快追来了,坚持下去!”

“反超啦,yes,太棒啦!”

这是从哪儿传来的声音呢?原来是东方红学校在开校运会。

今天,我们24个接力赛运动员早早地来到了学校,准备迎接运动会的到来。

第一个集体项目是“迎面接力”。小刘老师带领我们258班全体接力赛运动员们排着整齐的队伍来到比赛场地。比赛开始了,第一回合由我方女生跑步骨干宋锦惠开棒。开始,我方还占尽了优势,可到了女生第四棒时,可能因为场地太滑,不好发挥,导致了我们远远地落在了255班之后,取得了小组第二,年级第四的较好成绩。

第二个集体项目是“五分钟长绳”。我们20个长绳运动员,早早地来到比赛场地。同学们个个摩拳擦掌,喊道“258班,老虎下山,管他几班,全部干翻!”这一声声慷慨激昂的口号伴随着比赛的开始。由于比赛气氛稍显紧张,以致我们5分钟只跳了368个,夺得了年级第六的成绩。最终,我们班在四年级综合排名第六。

这真是一场惊心动魄的校运会呀!

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篇11:秋季运动会三年级作文

全文共 419 字

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20--年“镜小阳光少年,齐向祖国报告”秋季田径运动会于9月29日—30日举行。早晨,同学们穿着统一的校服来到学校集合,排着整齐的队伍前往荟萃中学体育场。

八时三十分,开幕式准时开始了,全校学生响亮地喊着不同的口号绕场一周,我们班的口号是:“积极进取,努力拼搏,齐心协力,共创佳绩。”由于天气原因,开幕式时间虽短,但是隆重而热烈。

运动会的比赛项目有:跑步、跳高、跳远、榄球……比赛开始了,只见小运动员们个个精神抖擞,生龙活虎地活跃在运动场上。

最引人注目的项目是4-100米接力赛,我班也有运动员参加,只听枪声一响,运动员们飞快地像野马一样向前奔跑。交棒,接棒,大家争先恐后,互相配合,你追我赶,不甘落后。这时,我们在场外助威的同学,都激动地呐喊:“加油!加油!”最后,我们班小队员虽然没有拿到名次,但是他们努力拼搏的精神让我们十分敬佩。

运动会虽然结束了,但是今后我们在日常生活中仍然得坚持锻炼,因为只有健康的身体,才能更好地进行学习与生活。

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篇12:小学生运动会日记500字

全文共 685 字

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我最喜欢运动会了!虽然我对这次运动会做了充分的准备。但是运动会的结果让我非常头疼。

小运动员们在检录处等候,我是100米和200米的短跑的小运动员,因为很快就要让我去赛场了,所以我把衣服脱了,以便能够轻装上阵,但是天气却是非常冷。但是100米的小运动员名单都叫到五年级了,但是我还没有听到我的名字。这时我班的程艺涵哭着回来了,我就去问她怎么了:“程艺涵,你怎么哪?”“刚刚……呜呜……我跑的时候……的时候没有向终点跑……去,然后……然后体育老师就把我……拉下来了,然后我就哭了,呜呜……”程艺涵断断续续地哭着说道。这时应老师也来了,我就把事情一五一十地告诉了应老师说了。应老师听了说:“没事,刚才我也去找体育老师说了,程艺涵别哭,跑好200米!”然后应老师也给我们看了图片,上面的字和数都在一起了,还把100米写在程艺涵名字后面了!程艺涵后来和我们其他人一起热身。但是我热身的时候把脚给崴了,我没有跟老师说,于是我和程艺涵休息并搓手取暖,但是仍然很冷,我和程艺涵就抱在一起。我想起了妈妈的QQ个性签名:一个人在寒冬腊月会冷,但是两个人在一起就会暖和一些。

“陈致远,200米。”检录处叫道。我向箭一样冲了过去,但是因为做热身运动的时候把脚给崴了,一跑起来了就疼。于是就一直疼到我跑完200米休息了一会儿才缓过来。

当我去看我200米短跑的成绩单时,很遗憾!我发现我就差一秒就可以进决赛了!

这次运动会我虽然没有取得好成绩,也没为班级争光,但是妈妈对我说过:“人生处处总有意外,但你不能因为仅仅一次意外的失误而觉得自己无用,从而丧失自己的信心。”希望下一届运动会,我能为班级争光。

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篇13:描写冬天冷的排比句子

全文共 1677 字

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寒风刺骨,像针一样穿透心灵,这鬼天气,路边的行人已经绝迹了,飞鸟,走兽,消失的无影踪。以下是小编带来描写冬天冷的排比句子的相关内容,希望对你有帮助。

1、冬像一位魔术师,因为有了冬,大地才有了“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”;有了“千里黄云白日曛,北风吹雁雪纷纷”;有了“秋月杨明晖,冬岭秀寒松”。

2、冬天,它是一个雪白的精灵,降临在人间;它是一位优雅的女士,漫步在大地;它是一位伟大的画家,画出了最美的华彩!

3、冬天,虽然没有春天迷人的鸟语花香,没有夏天壮观的闪电雷鸣,没有秋天诱人的丰硕果实,但它有献给大自然的含蓄的美!

4、冬天是个时装设计师,为大地披上了雪白的衣裳;冬天是个魔术师,送给每个人大大的棉花糖;冬天是是个音乐家,用各种各样的风谱写乐章;冬天是严厉的老师,用严寒与风雪做教鞭,教育我们拥有顽强的意志。

5、冬天是残酷的,它冷藏了太阳的万丈光芒;冬天是无情的,它脱掉了草木的华美衣裳;冬天是寂静的,它禁锢了江河的喧闹奔放。

6、下雪了,山坡白了,田野白了,松树也白了,我们的眼睛里到处都是白色。

7、冬日的清晨,初阳半射的小巷里,有热气腾腾的豆浆油条;冬日的午后,暖阳呵护的小街头,有两军厮杀的象棋石盘;冬日的夜晚,寒月偷窥的小床边,有轻盈梦幻的摇篮小调。

8、因为雪花,冬天让大地素裹银装;因为寒冷,冬天让河川冰封千里;因为狂风,冬天让人们刻骨铭心。

9、春,是一首歌,抑扬顿挫,是一幅画,生趣盎然,是永远奔跑的旋律;夏,是一支舞,热情奔放,是一层纱,飘逸洒脱,是永远踊跃的精灵;秋,是一首诗,清高孤傲,是一缕泉,冷酷不羁,是永远飞翔的白鹤;冬,是一江雪,寒幽肃飒,是一顷湖,银装素裹,是永远垂钓的智者。

10、一阵西北来的风,吹走了几乎所有的颜色,只剩下满世界的黄:暗黄的石块,裸露全身,在马路边打滚;褐黄的苇叶,只剩半截,在水沟里挣扎;青黄的杂草,孤苦伶仃,在园子里寂寞;枯黄的树干,脱光叶子,在桥两端打颤;橙黄的街灯,犹犹豫豫,在街道旁等待……

11、雪花就像扇动翅膀的白蝴蝶一样在空中飞。雪花落在了屋顶上,仿佛给屋顶披上了一条纱巾;雪花落在大树上,大树仿佛开满了银色的小花;雪花落在大地上,仿佛给大地盖上了一层厚厚的棉被;雪花落在我的头上,就像给我夹上几个小夹子。

12、我们爱冬天 ,冬天是个时装设计师,为大地披上了雪白的衣裳;我们爱冬天 ,冬天是个魔术师,送给每个人大大的棉花糖;冬天是是个音乐家,用各种各样的风谱写乐章;我们爱冬天 ,冬天是严厉的老师,用严寒与风雪做教鞭,教育我们拥有顽强的意志。

13、冬天像一位公主,舞动神奇的面纱,送来阵阵寒风;冬天像一位巧匠,挥舞手中的刻刀,雕刻出最美丽的冰花;冬天像一位魔法师,旋转着魔棒,幻化出飞扬的雪花;冬天像一位时装设计师,用独具的眼光,为大地披上雪白的衣裳;冬天像一位音乐家,用灵巧的双手,谱写着风的乐章。

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冬天如何防寒

一、颈部保暖可防颈椎病、咳嗽

随着年龄增长,颈部长期承受压力过大,椎间盘退化、变窄,或者突出,影响局部神经和血管的功能而出现症状。有的人在冬季持续咳嗽且不易治愈,仔细观察一下,原来是因为穿开领服装暴露颈部,使寒冷的空气直接刺激气管所造成的,而佩戴高领服装并加用毛围脖后症状便消失了。

二、头部保暖是防止感冒的要素

中医认为,"头是诸阳之会"。体内阳气最容易从头部走散掉,如同热水瓶不盖塞子一样,所以,冬季如不重视头部保暖,很容易引发感冒、头痛、鼻炎、牙痛、三叉神经痛等,甚至引发严重的脑血管疾病。所以冬天选戴一顶合适的帽子是很必要的。

三、背部保暖对患有心脑血管病及高血压的老人很重要

背部是人体的阳中之阳,风寒等邪气极易通过背部侵入而引发外感性疾病、呼吸系统疾病和心脑血管疾病。注意背部保暖,宜穿棉背心,睡时也要保暖背部,避免寒邪侵袭,以免损伤阳气。

四、脚的保暖不当易发病

常言道"寒从脚下起",因脚远离心脏,供血不足,热量较少,保温力差,所以脚的保暖很重要。除了白天注意对脚的保暖外,每晚坚持用热水洗脚可促进全身血液循环,可以增强机体防御能力、消除疲劳和改善睡眠的作用。

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篇14:百字运动会日记

全文共 571 字

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操场上红旗飘扬,人山人海,一个个运动员排着整齐的队伍,踏着整齐的步伐向我们走来,他们各个精神抖擞,目光坚定好像下定决心要为班级争夺荣誉。这样热闹而隆重的活动就是我们学校举办的秋季运动会开幕式。

比赛开始后,涌现出许多感人的场面。我们班的陈辰既让我十分感动,又让我更深刻体会到了坚持不懈的道理。800米比赛一开始,参赛者们像风一样快速奔跑起来,这其中就有我们班的跑步健将陈辰,起初他与其他选手势均力敌、不相上下,跑在第三位,与跑在前两位选手的距离近在咫尺,后面的运动员紧追不舍,但到第二圈时,他的速度明显慢了下来,许多后面的同学超过了他,我开始担心起来,只见他的脸越来越红,呈现出一种痛苦的表情,尽管已落到了最后,可他没有放弃,仍然努力向前跑,虽然最终没有取得好名次,但他尽力了,他仍是我们班的骄傲!

另一场男子400米决赛,随着‘呯’的一声枪响,各个队员像离弦的箭一样飞奔出去,我们班的飞毛腿刘琪就在其中,他喜欢回头张望,有时干脆斜着头向前冲,不过那是因为他总能跑在前面,这样做其实会影响跑步速度,但他还是超越其他队员很远,接近终点时,刘琪以风驰电掣的速度冲到了终点,获得了第一名,我们大家都为他欢呼!

通过本次运动会,我认识到:即使在比赛中失败了,也不要灰心,只要尽力而为就是获得了成功。当然,胜利了也不要骄傲,还要继续努力,争取获得更大的成绩!

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篇15:描写冬天冷什么的句子

全文共 2334 字

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1、寒冷的冬天来了,一场大雪过后,整个东方红都成了粉妆玉砌的世界。柳树上挂满了银条,草坪也披上了银装。

2、这几天冬季的寒风呼呼地吹来,大街上人们穿上厚棉衣,还瑟瑟发抖。据气象台报道今天最低气温已低于四摄氏度,难怪这几天不时的有几阵刺骨的寒风吹来,吹透寒衣,皮肤冰凉,今天新闻里说,到医院看病的人数比往常多。

3、又过了几天,天气更冷了。天上的水也变成了鹅毛般雪,纷纷飘落到人间。正是这些雪让冬天变得更加有趣,让冬天成了孩子们的天堂。

4、大雪随着寒冬来了,街道宛如是银子铸成的,那么亮,那么有灿烂,长长的冰柱像水晶的短剑挂在檐前,行人的呼吸也化作了一股股白烟。

5、冬天的太阳也似乎怕起冷来,穿了很厚很厚的衣服,热气就散发不出来了。

6、冬天是寒冷的。无情的北风呼呼地刮着,吹在脸上像刀割一般。连树木都抵挡不了,发出嗖嗖的呻吟。

7、寒冷的严冬,河水一改往日的活泼,似乎恬静地睡着了那年冬天,那个冷呀,把人冻得鼻酸头疼,两脚就像两块冰。

8、街上的人是那么稀少,和那凉风席席的秋天,形成了鲜明的对比。大概人们都讨厌寒风剌骨的冬天吧。回家的路上光秃秃的大树无力地向我们招手,焉黄的小草不情愿地向我点头。这和生机勃勃的春天,形成了鲜明的对比。

9、这天,太冷了。就连路旁的小花小草都缩紧了身子。凛冽的北风呼呼地刮着,怒嚎着,如咆哮的狮子。风想一把把刀,无情的伤害我,风又像调皮的孩子,我已经把衣服攥地紧紧的了,可风还是能跑到我体内。街上的行人缩着脖子,倒着走,路边玩耍的孩子也都跑回了家。行人渐渐少了,我也加快步伐跑回了家。

10、雪让人的感觉只有一个字——冷。大地一片银白,一片洁净,而雪花仍如柳絮,如棉花,如鹅毛从天空飘飘洒洒。

11、打开深秋的大门,走出去,自己便觉得有股寒气猛然袭来,刺疼着脸的风儿在吹着,枯黄的叶子在随风飘落着,随后也便只剩下光秃秃的树干了,早晨也会有明显的霜降落了,气温大幅度地降下去了,观望四周——已是深秋了,冬天的脚步近了。

12、秋天匆匆离去,冬天的脚步近了。天气越发寒冷,人们穿上了厚厚的衣服,路上的行人少了,替代他们的是枯黄的树叶。大树们好像没有衣服穿似的赤裸裸地站在大马路两旁。有的小树经不起冬天的摧残,早在初冬的时候就“夭折”了。

13、枯黄的树叶随着萧萧的寒风,纷纷投身于大地母亲的怀抱。

14、冬天,非常寒冷。说实话,我不希望它来临,可是它来临时,我却有异样的感觉。

15、风越来越大了。那朵小云变成了一片白色的浓云,慢慢地升了起来,扩大起来,渐渐遮满了天空。下起小雪来了。陡然间,落起大块的雪片来了。

16、冬天的风不免有些冷,风很刺骨。但不管风吹得有多么寒冷,有多么刺骨,我依然喜欢冬天。喜欢她在这四季中独一无二的寒冷,一年,才经历多少次这样的寒冷啊,人的一生,也经历不了多少这样刺骨的寒冷的冬风啊!享受,请享受这样刺骨的风吧!

17、快半夜的时候,天气冷极了,惨白的月光下,沙丘好似一座银子筑成的坟,毫无动静。他在寒冷的北风中瑟瑟发抖,手脚都冻僵了。

18、当黎明的曙色尚未到来的时刻,我感到透骨奇寒,便匆匆跑回宿舍,取件衣服披上。刚烧开的水,一落地就结冰了。

19、这几天是冬季时期最冷的,大街上人们穿上棉大衣,艰难的走着,瑟瑟发抖,睡觉也要盖着厚厚的棉毯,有时还觉得有些冷,据气象台报道今天最低气温可达四摄氏度,难怪这几天不时的有几阵刺骨的寒风吹来,吹透寒衣,皮肤冰凉,清鼻涕都控制不住自动流了出来。连我自己心爱的勒杜鹃花的花叶子都冷的垂了下来,花都蔫巴了。

20、树是江汉平原不可多得的景致,树的旁边有湖或者河流。我想起来了,冬天的水面结了厚厚的冰。我们在河上行走。干净的树枝上也结上了冰——不,是穿上了漂亮的琼衣,朔风一吹,发出有如碎玉的声响。那是一种不可模拟不可复制不可言状的绝响。我在冰上伫足仰望,在体验寒冷的厚度的同时,又领略了寒冰的高度。

21、我眼中的冬天是寒冷的,可我并不讨厌她。在那呼啸的北风中,享受一丝阳光,也感到是奢侈的。清早,去上学时,路上的行人寥寥无几,偶尔看找几个,还是“全副武装”穿的厚厚实实的,生怕凛冽的寒风吹冷了自己。在美丽的校园中,走在林荫大道上,阵阵寒风刮过,带走了原本温暖的气息,不经为脚下那片片黄叶感到惋惜。树下的小草,也耐不住和冬天的对抗,早早的就钻进了土里,结束了它们一年的旅程。

22、渐渐地,天气凉了,风也冷多了。早晨凛冽的寒风吹到脸上就像刀刮一样,路旁的杨树枝在风中狂舞着,那干巴巴的树枝,不时发出“喀嚓喀嚓”的声音。路边枯萎的草,无精打采地耷拉着脑袋,在狂风中战栗着,发出沙沙的声音。

23、天气冷得能把湖水结成厚冰刚烧开的水,一落地就结冰了。

24、这年冬天,地都冻裂了缝,小北风像刀子似的猛刮,大雪满天飞风呜呜地吼了起来,暴风雪来了。一霎时,暗黑的天空同雪海打成了一片,一切都看不见了。

25、冬天,一层薄薄的白雪,像巨大的轻软的羊毛毯子,覆盖摘在这广漠的荒原上,闪着寒冷的银光。

26、冷!我的一双手冻成了两个肉包子,脚后跟早冻烂了,分别有一个洞,洞里有凝固的血,用棉絮裹着。我总是想奔跑,疼痛便在后面拼命地拽我。糟了,好像是哪根筋断了……我几乎要跌倒下去。

27、冬天,整个世界成了只大冰箱,山冷得在颤抖,河冻得僵硬了,空气也似乎要凝固起来。

28、教室地面没有水泥,是黄土,坑坑洼洼。寒风总会从缝隙中吹来,割痛耳朵,身上总是有大大小小的冻疮,可是依然快活。窗户是用麻布口袋蒙着,这些口袋是大伙儿好不容易凑来的。

29、刺骨的寒风呼呼地吹着,不时地向我袭来。并且,偶尔会有顽皮的小雪花纷纷扬扬地落下来,就像跳舞一样。

30、寒风刺骨,像针一样穿透心灵,这鬼天气,路边的行人已经绝迹了,飞鸟,走兽,消失的无影踪。

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篇16:春季运动会四年级作文

全文共 524 字

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在这个春暖花开的季节,我们学校迎来了一年一度的校春季运动会,同学们热情高涨,跃跃欲试。

一大早,同学们都衣着整洁,早早地来到学校。九点整,每个班排列有序的在操场等候。随着《运动员进行曲》地嘹亮唱响,一个班一个班迎着朝霞,排着方队,精神抖擞地迈着整齐的步伐陆续走过主席台,校领导微笑着向我们挥手致意,我此时心情无比激动,好像参加了奥运会一样。

我参加了跳绳和女子接力赛。跳绳是我的强项,拿好绳把,比试好长度,竖起耳朵听哨响,“嘟——”起跳开始,我一鼓作气,争取不跳错,免得中间耽误时间。一分钟到了,我跳了一百三十多下,排名第二,“唉!天外有天!回家还要继续练习。”我暗暗给自己鼓励。

稍事休息,接下来还有接力赛。坐下休息的空闲,我看到操场上真是热闹非凡,这边有跳高、跳远,那边有一百米短跑、四百米长跑。同学们都在为自己班的荣誉拼搏着。接力赛开始,我攥紧了接力棒,脚底抹油,像离弦的箭一样飞了出去,把接力棒安全传给了下一位同学,我们班的拉拉队则在跑道两旁高呼:“四一班!加油!四一班!加油!”由于我们班同学配合默契,最后取得了优异的成绩。

通过这次运动会,同学们比出了成绩,比出了友谊,更比出了团结。既锻炼了身体,又培养了团队精神,我们期待着下次运动会的到来。

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篇17:运动会开幕式场面描写

全文共 211 字

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今天的开幕式真壮观!

开幕式还没有开始的时候,我看到已经有一些领导过来了,后面班级的一个个方阵都已经站好了,整整齐齐的,足足占了有三分之一的跑到那么长。先是我们国旗队的队员出场。我们踏着整齐划一的步伐,向着主席台前进,前进。最后到达了国旗杆前,我们光荣地升起了旗。接下来便是本次开幕式的主角登场,一个个班级的运动员大踏步地向前走着。他们的脸上仿佛写满了坚毅,坚信自己能为班级增光添彩,加油,运动员,预祝我们的运动会圆满成功!

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篇18:运动会接力赛

全文共 502 字

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天,像一颗巨大的蓝宝石,透明、透亮地照耀着大地,而我们正在被接力赛跑热烈地迎接着。

只见我们班的第一位同学,脚尖顶着一条像奶油一样的线,手上拿着一根上红下白的接力棒,耳朵聚精会神的听着随时都可能响起的哨声,眼睛一眨不眨的平视前方。

三!二!一!哨声像个懒惰的大胖子,慢吞吞地爬出房来。说时迟,那时快,只见她一个箭步向着对面的“皓子”冲去。脚飞快地翻动着,向前飞奔,每跨一步都伴随着“嗒嗒”的加油声。不一会,她潇洒的将棒交给了“皓子”。“皓子”二话不说,闪电般射了出去。我的耳朵,早已被周围的加油声填满。跑道上,我们班略略领先,对手紧跟其后,好像是条巨蛇,紧紧咬住我班尾巴。皓子,皓子,跑快点啊!人家要超过你啦!加速!我的心,像个拨浪鼓,不停的拼命狂跳

棒已经传到对面同学的手中!她,接过棒、绕过杆、冲出线、奋力跑,整个过程一气呵成!眨眼间,“小黑点”就放大成“注猜猜”,减速、交棒,眼看大功告成!可是,接力棒却像个调皮的孩子,像地面“跳去”,我们的心都悬了起来!还好,在这紧急关头,他的手像有魔力一般,将小屁孩“吸”了回来,危机平平安安的化解了

当小牛同学冲过终点的时候,我们像火山爆发一般跳了起来我们赢了!耶!

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篇19:运动会作文300字左右篇

全文共 376 字

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今天,是我期盼已久的一天,因为要举行运动会!

我们来到了大本营,桌上有各式各样的美食。我爸爸说:“这不是运动会,而是美食节!”哦,忘记说了,我参加的是跳远和接力。接力是上午十点半左右,跳远是下午两点。时间一晃就过去了,转眼间就要开始接力比赛了,我的心提到了嗓子眼儿。

我们到了小操场,每人吃了一颗巧克力,补充能量。我是第二棒,这一次,我和队友们说:“我们一定要使出全身力气!这场比赛不是关于我们个人的,而是为班级争夺荣誉。”队友们都纷纷点头。男生先来比赛,第一名!我想:我必须得努力,要不然前面的努力就白费了!

到我们女生了,我好紧张啊。到我跑时,我看见小杨老师和同学们卖力地为我加油,我更加快的跑起来……

最后,我们班得了第一名!这次运动会上,我们班总的取得了十七枚金牌、两枚银牌和一枚铜牌的好成绩。想不到金牌里面的十六枚,全是我们接力得来的!真是太厉害了!

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篇20:写运动会的优秀日记

全文共 776 字

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四月里阳光明媚,春意盎然,我校迎来一年一度的春季田径运动会,激烈的运动会正在悄悄地拉开帷幕,让我们一起去看看,那运动场上热火朝天的拼搏场面吧!

你瞧,赛跑的同学随着清脆的发令枪声,就像离弦的箭一般冲出起跑线,运动员们足下生风,你追我赶,奋力向前冲。你听,“加油,加油!”同学们有节奏地大声为运动员们助威。加油声,助威声,欢呼雀跃声此起彼伏,连树上的小鸟也唧唧喳喳地为运动员加油呢!

很快就轮到我参加的实心球比赛,心中紧张得就像揣着一只小兔,“噗嗵噗嗵”乱跳,我屏住呼吸,睁大眼睛,摆好姿势,用上吃奶的劲把实心球扔向前方。我第一次扔4米,第二次扔5米,扔第三次时,老师风趣地说:“哟,一次增加一米,这次争取扔6米吧!”我暗暗为自己加油,使出浑身力气,把球扔出去,但是没有达到6米,我有点失望,但是重在参与嘛!

比赛继续进行着,赛场上的气氛越来越火爆,运动员们个个都很坚强,“___,加油!”助威声此起彼伏,响彻操场的每一个角落,运动员们听到同学们的呐喊声,更加努力。有的同学摔倒爬起来忍着疼痛继续比赛,真令人感动。

最让我激动、最让我能看到班级凝聚力的是接力赛,那种与其它班级拼搏的场面真是扣人心弦,所有的同学和老师心里都非常紧张,作为运动员,最怕自己辜负这么多同学老师的期望,不小心掉棒或跑得太慢等,而观战的同学则恨不得自己的腿长在运动员身上,担心自己班级落后。拼命的喊是爆发出心中对集体的热爱,对班级的热爱。

通过这次运动会,我有这样的感想:同学们是在比团结合作、比拼搏精神,为班级荣誉,同学们能做到齐心协力,为班级荣誉大家可以不计个人得失,可以咬牙坚持,可以为取得胜利而奋力拼搏。

虽然这次运动会我们班没有取得好成绩,我也没有拿到名次,但我想,我和我们班的同学绝不气馁,我坚信:通过坚持不懈的努力锻炼,下次运动会上我们一定会取得好成绩!五一班的同学们,加油吧!

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