一次痛苦的经历作文【最新20篇】

今天下午，我的喉咙不知怎么了，像一块巨石堵在喉咙里，口水怎么咽也咽不下，难受极了！我本想拿水杯喝口水，好让自己喉咙舒服一点。此时我才想起今天我没带开水，糟糕！我的喉咙是没救了！“吭”我用纸巾把鼻孔捂住，用力地把鼻涕挤了出来，鼻涕是粘稠的，看来我是感冒了！

回到家后，我感觉头越涨越大，快爆炸了！我有气无力地瘫倒在软绵绵的床上，在床上翻来覆去，怎么躺都不舒服。一会儿，我感觉面颊热乎乎的耳朵火辣辣的，估计温度快和火炉的温度一样了。我照了镜子，发现自己的脸红透了，就像一个成熟的红苹果。耳朵摸上去烫极了！“吃饭了。”我站了起来，晃晃悠悠，站都站不稳，感觉头重脚轻，我的身体只能软塌塌地贴着墙，“哎哟！好冰呀！”我立刻将身子挪离墙面，“气死我了！我感冒了连你也敢欺负我！”我很想手插着腰，用手指着墙恶狠狠地骂一通，可我力不从心。我坐在椅子上，手拿筷子，夹起面条，刚要送入嘴里，面条就从筷子上滑落下来，连续几次夹起面条但始终吃不着，我气愤极了！“你怎么了？”妈妈关切地问道。“不舒服！”“走，赶紧去打针！”我打完了针，吃了药，整个人舒服了很多！唉，这感冒太痛苦了！

我是在名爵学街舞的，可是我听说吃货四楼开啦一家街舞补习班，我就去凑凑热闹，这次去，让我很不开心。

我是带着名爵街舞那里的同学去的，我们都学拉一年多啦，也学得差不多，刚到那里时，他只让我们练基础，我连啦一会，就烦啦，说，我们练一年啦，他知道后，让我们一人跳一段，我们跳完以后，他说我们跳的不干净，他跳了一段，还失误啦，他就说这才叫干净，当时我又生气又想笑，然后他问我们会什么大招，我说会打大风车，我的啦一段，因为连他都不会，他就挑毛病说我的腿不直，而且非得按照他的风格跳，而名爵老师说随心所欲，只要自己觉得跳的好看就行，还说，每个人都有自己的风格，不能只拘束一种风格，我下定决心再也不去啦。

我是高兴的去，沮丧的来啊！

暑假期间，我来到了爷爷奶奶家，在那里度过了一段愉快的时光，我非常快乐，因为爷爷奶奶家的院子外面，有一个宽阔的篮球场，还有一个大大的草坪和许多健身器材，我在那里学会了骑自行车，真是感觉棒极了！

读幼儿园的时候，我就会骑三轮小自行车，两轮的自行车可没有那么简单，要想骑好它，必须掌握平衡能力，这有点困难，院子里住了一位和我一起读幼儿园的同学，她骑自行车骑得可棒了，于是我主动要求她来教教我。她先告诉我扶稳车头，然后把右边的脚踏板放到高处，左脚踩上去，使劲一蹬，右脚赶紧跨上去，刚开始我很紧张，后来我鼓起勇气不断地尝试，终于过了几天，我可以不用人搀扶独自骑自行车了。

过了几天，我骑得越来越熟练，我和我的朋友开始围绕着草坪、操场骑圈圈，甚至还骑一些有难度和有障碍的路，比如围绕树骑8字形、走一些坑坑洼洼有凹陷的路，最后我们还进行骑自行车比赛，玩得非常开心，当然骑自行车也有危险的时候，有一次，我在转弯时，遇见一个斜坡路，扶在方向盘上的手一滑，只听“砰”的一声，我一下就摔倒了，这可是我长这么大最严重的一次受伤，我摔破了膝盖，还擦伤了大腿内侧和胸脯。尽管如此，我还是对骑自行车有着浓厚的兴趣，现在的我学会了站着骑和单手骑，保持平衡的能力越来越强。

通过学会骑自行车，我真正的体会到了一句话“世上无难事，只怕有心人”，只要肯努力，不断挑战，是没有什么学不会的。

人生中令人难忘的经历有很多，而最令我难忘的，就属在上次升旗仪式上公布第一批优秀毕业生了。

那是个星期一的上午，我佩戴好整洁的红领巾，跟随着班级上到新楼，站在整齐的方队中。

升旗仪式开始了，主持人先是说了一段开场白，随后说：“下面请徐老师公布第一批优秀毕业生名单，大家掌声欢迎。”霎时间，整个校园响起了雷鸣般的掌声。而我手上虽使劲儿鼓着掌，心里却跟掌声一样跳动得响亮。

一班、二班，终于到了我们班！我仔细地听着徐老师报出来一个个熟悉的名字，不禁在心里为他们高兴，但心中的大石头始终没有落地，因为那始终不是我的名字。看着身边的同学一个又一个骄傲又自豪地走向国旗台，我的心里越来越着急：怎么还没有念到我的名字？不会没有我吧？我一遍遍地向自己发出疑问，又一遍遍地安慰着自己：不会的，肯定不会的，一定会有我的。

正当我在失望和希望中犹豫不决时，徐老师终于念出了我的名字：“杜易莲。”我惊喜万分，像其他同学一样骄傲又自豪地快步走向国旗台。拿着证书，我不禁在心里想：这几年的努力总算没有白费。是啊！这份证书中包含的不仅有我自己的辛苦，更多的还是老师的培养以及家长的无私付出。如果不是因为他们对我无私的奉献与关爱，又怎会有我手上的这份证书？

这次的升旗仪式是我最难忘的经历。它连同那张证书，是我最珍贵的宝物，我将永远珍藏在心中。

开学了，有人问我：“这个暑假，你最大的收获是什么？”我便斩钉截铁地回答：“我成了一个买菜小能手！”

你们一定会惊讶，买菜算什么暑假生活？那就听我慢慢道来。

暑假里，爸爸为了锻炼我的独立能力，便“诱逼”我到小区门口的菜摊上去买菜。我十二万分的不情愿，磨磨唧唧地来到菜摊前。第一次面对卖菜大妈热情的笑脸，我红着脸，连菜价都不好意思问出口。卖菜大妈笑盈盈地把菜递给我，我付了钱，咽了咽唾沫，尴尬地从牙缝里挤出“谢谢”二字，飞似地逃回了家。

渐渐地，我的胆子也大了起来，每次见到卖菜大妈，我不再感到不好意思，我微笑地和她们点头打招呼……

一个月后，我显得更加自信了，不仅熟络地和买菜大妈们讨价还价，还和她们聊自己的暑假生活，走后，我向她们挥挥手：“明天，我还会来哦！”

暑假结束了，我已完成了买菜的使命。可每次只要我经过小区门口的菜摊时，总会有一位熟悉的大妈笑眯眯地迎上来：“小美女，要买菜吗？”

哈哈，你看，我与那些卖菜大妈们的“感情”多深厚！

暑假里，我在读启航时，曾经读过一篇《如果麦子没有考验》的文章。读完这篇文章，我深深的被震撼了：

一个农夫，天天祈祷上帝保佑他。有一天，上帝被他感动了，便来到了他的面前说：“农夫啊，你天天祈祷，到底为什么呢？”农夫诚恳的说：“上帝啊，我请求您能将我的麦子，没有地震，没有冰雹，没有虫灾，没有一切自然灾害。”上帝看他诚恳的样子，便答应了他，但只有一年时间。第二天，农夫的麦子果然比平时多了一倍农夫欣喜若狂，天天期盼着收获的那一天。到了那一天时，奇怪的事情却发生了。农夫的麦子竟然没有结一粒稻子。农夫又问上帝：“上帝啊，为什么我的麦子没结一粒啊？上帝，你是不是搞错啦啊？”上帝说：“我没搞错一切事情，你的麦子它没有经过任何考验，没有经历过风风雨雨，没有灾难让他振奋起来，没有唤起内在的灵魂，它一无所用，就像人不运动会长胖，不用脑会‘生绣’一样。如果没有磨难，没有考验，没有奋斗，人也只是一个空壳罢了”农夫恍然大悟。

的确，人这一生，必须要履行他的使命，不然就失去了存在的意义。宛如一具行尸走肉，毫无生机。但我却经常埋怨上天实在太不公平，我经历了这么多困难，却常常得不偿失：我是从四川转来的，从小底子就差，这看起来似乎简单的问题这让我苦恼不以人家10几分钟完成的事情，我做半个小时都不一定完成的了。特别是写作文，他们刷刷刷两下就ok了我更是连作文都不知道是什么东西，别说写起来了，干瞪眼盯着作文纸愣是写不出来一句话，看着他们在外面玩耍的身影，心中充满了失望。你想想，连作文都写不好的人，成绩会好吗？说到这连我都有些惭愧了，60，70充满了我的童年。可他们呢，常常拿着个100在我面前晃晃悠悠的。时间一长，连我都有些眼红了。他们的好成绩真的这么好得吗？其实不然，他们都是靠自己来拼搏的，并不是我想象的那样：如果家里条件好的话，报个补习班，那不就什么都好办了。其实，一切都不是我想象的那样，克服一个个的失败和困难更能激起我们的信心和斗志，使我们更加的成熟，也能让我们离成功更近一步，要想要成功，就只能依靠自己，自觉才最重要，一切都要靠自己，你总不可能不知识直接灌输到人家的脑子里吧。就像瓦特那样，刚开始只是一种遐想，后来他来到机修工厂，修理蒸汽机，有一次，他们修理一台门可罗式蒸汽机，瓦特见了，仿佛一位老人在颤颤巍巍的行走，他从此下定了决心要造一台很快的蒸汽机。他买来几辆报废蒸汽机来研究。有人说：瓦特在做梦有人说：这个人发疯了……瓦特没有理他们，他决定用事实来证明一切。从此瓦特着了魔似的研究这些蒸汽机，可是一两年下来却好无进展一天，他在修理汽缸时，突然被蒸汽吹到，顿时，一种刀削般的疼痛从左肩传来，瓦特足足在床上躺了一个月，瓦特心灰意冷，决定放弃蒸汽机的同时一件小事，却令他改变了主意：一次，他一边喝茶，一边看被蒸汽顶起来有落下的壶盖，灵机一动：茶水倒在杯里凉的就会快一些；要让蒸汽冷下来，何不也把它从气缸里"倒"出来呢？瓦特设计了一个和气缸分开的冷凝器，解决了最严重的漏气问题。瓦特有1784年，瓦特的蒸汽机已经装上曲轴，飞轮，活塞，再不用人力去调节活门。世上第一台真正的蒸汽机诞生了。

事实正是这样，那些名垂青史，流芳百世的名人，更是比我们付出了千倍近万倍的努力才有所今天的成就。人生就像一场旅行，出海时难免会有大风大浪。但从风雨中回归的，不才是最后的胜利者吗？

人生需要经历磨难，人生不会一帆风顺的！

我像是在围绕一个圆奔跑，越接近终点，就越接近起点。

漫长的暑假开始了，妈妈为了不让我日渐沉迷网络，给我报了一个爵士舞培训班。

我满怀期待地来到舞蹈班，教室是灰色的，很大，里面布置得很简约，一张桌，一面镜，一台机，一个架，我开始面对镜子胡乱跳起来。

右子老师进来了，还有其他学员。

“上课了，请回到自己的位置上站好，我们先热身，再做头、颈、手、腿的基本动作。”右子老师边拍手示意我们，边走到她自己的位置上。

音乐响起。

哇！老师的身体律动感好强，羡慕！

“我们的第一支舞是热门舞AA，希望大家努力。”

“哇！”我们尖叫起来。

教程很简单，老师先做分解动作，让我们逐个学习，重复之后再连贯起来。

窗外的吵闹声渐渐消了下去。

“重来。”

……

“重来！”

……

“重来！重来！”

右子老师和我们都大口喘着气，不过她是被气的，我们是被累的。

原来平时电视、网络上那些光鲜亮丽的小哥哥、小姐姐们在台上表演几分钟，台下竟要这么刻苦的训练。

下课了，回到家，我很沮丧。这才第一节课啊，我怎么这么弱鸡，刚开跑就摔在了起点。

但我并没有放弃，很快就“爬”了起来，打开音乐对着镜子自己练了起来。

月亮爬上房檐，树梢，高傲地挂在天空。

音乐声一直没停，汗水浸湿了我的头发，顺着脸颊流下湿了衣服。

“太好了，我终于练熟了！”我“扑通”一声坐在地上，喝水，喘气，身上的热气一团一团地冒出来，但我真的很开心。

一个月过后，经过右子老师辛苦的教学和我们认真的训练，我们终于把这支热舞完美地拿下，还获得在商场演出的机会。

“右子，终于结束了。哈哈，你不能再‘整’我们啦！”我边笑边做鬼脸，表示得意。

“嗯，AA是结束了，但接下来我们要学一支比这难一点的舞哦，新一轮的打怪又要开始了！”右子饶有兴趣地点点头，睁大眼睛，双手一摊，一副很欠揍的样子。

“不是吧！”我们仰天长啸，可怜但又无比开心。

练舞的过程就如我们的人生。我们刚跑了一圈，跑到终点，就又将开始下一圈的努力。结束意味着新的开始，人生也就是这样永无止境。在每一个开始到结束的历程中，我们都会碰到挫折、失败，但也会收获坚持、自信和直面下一轮挫折、痛苦的勇气。

我们就是在这每一轮的开始，结束中成长的。

光阴是灵动的，只需乘一缕飘逸的清风，飞度千山暮雪，来到圣洁的纳水措，具一段经历。

纳木措位于拉萨以北的当雄县旁，是世界海拔最高的大天湖，在念青唐古拉山主峰以北，让人刹那间，便以为跃进一湖蓝色的梦里。

将生命沉淀，感受湖水洁净的湛蓝，不知又惊扰纳水措一帘幽静梦，却在梦中早已你我珍藏这次经历。

冬日里，湖泊边结层层厚厚的冰，但湖水还依旧荡漾着。雪山如梦如幻，每一个生动的瞬间，变幻着不同的风貌。风会从身边掠过，被湖水裹藏的秘密便会抖落出来，讲述着沧海桑田的故事。青天下，一缕缕欢烟从一顶顶帐篷上升起，告诉人们，这方结净的土地，其实也飘散着人间最朴实的烟火，这一切寄寓着，皆是吉祥、平安、幸福的主题。

一面圣洁的天湖提醒着，这里有许多美丽的神话。就是神话的优美让纳木措也有了生命，有了情感。

每逢设坛大兴法会，会转湖念经，朝圣的教徒们便不为于里而。那风中飘曳的经幡，铭记这一次经历。教徒们信仰着可能是圣湖慈悲的水，选去疾病和灾难，带来的一种圆满和幸福，可能羡慕于纳木湖畔的玛尼堆，似乎领了佛相的宗旨，用灵瑰来守护这里。沐浴在波光中的人们，等受大自然带来的领悟。

碧波还在荡缘，又忆起一起段浪漫爱情的故事。纳木措是帝释天的女儿，念青唐古拉的妻子，与念青唐古拉在这里拥有过一段生死相依。山与水的灰集，水与山的叠印，这就是他们的倒影，没有海誓山盟，却有一份天大地久，如那耸立在湖边的夫妻石，将彼此深情守护。

纳木指似玉虚，落在遥远的雪山，撩拨心扉，有一位老尼在黄昏下的湖泊取了一壶水，

一步一回首，留下的是一个远去的背影，一段光阴经历。

昏下的湖泊，褪去了幽蓝的碧波。那么，在离开这段经历前也装上一壶水。无论是饮下还是封存，都可以流消于心间，不忘岁月，不志当初最好的记忆，最好的我们，滋养灵魂，洗净人生。

成功的经历，多么简单的一个字眼呀！谁没有成功的经历？谁没成功过？在我的人生中有许许多多成功的经历，最令我刻骨铭心的那次作文竞赛。

学校一年一度的读书节又到了，学校要求每班上交，五份优秀的读书征文，教师把这个题目当作业给同学们回家完成，并要我们几个作文写得优秀的人把这篇文章写完后发给她。我回家浏览了几篇文章后便写了起来，杜甫说得好：“读书破万卷，下笔如有神。”我回想起以前读书发生的奇闻轶事，以及名人们说的关于读书的名言，不一会儿，一篇佳作在我手中产生了，我不禁沾沾自喜，可我拿给妈妈看时，就被她否认了三次，第一错字病句；第二次标点符号；第三次卷面的整洁度。写完之后，已是十点多钟了，我不禁埋怨母亲了：你也真是的，让我修改一两次就算了，还让我修改三次，分明就是不想让我睡个好觉吗！哼！

到了第二天，我被教师叫到了办公室。这时，我的心七上八下的，想着是不是有什么错误，到了办公室，听老师一说，我知道了，原来我的这篇文章在全班众多文章中脱颖而出，老师想把这篇文章让全班同学欣赏一下，借鉴一下写作手法，想问我愿不愿意，我一蹦三尺高，心里比吃了蜜还甜。

“叮，铃铃……”上课了，朱教师走进来了，特地表扬了我，我又洋洋得意了，当老师要全班同学读我的文章时，四面八方的同学向我投来了羡慕而又嫉妒的目光，这令我更加得瑟了，我真想朝全世界大喊：“易可欣，我终于超过了你！”

成功，是多么愉快的一件事呀！正因为你“劳动”了，付出了辛勤的汗水。所以你会此生不忘，成功很简单。凡可只要你努力，付出辛勤的汗水，我想念你的汗水绝对不会付之东流的。

在生活中，有时你会因为一件事情非常开心，有时会因为一件事而愤愤不平，还有时还会因为一件事情伤心和委屈。在我生活中，我曾经见过一幕，让我愤愤不平，记忆深刻。

那一天，我悠闲的逛着街，心情愉悦，突然间我听见远处传来一阵“嗷，嗷”的叫声，我顺着声音眺望过去，只见一群人围在那里打流浪狗。只见那只流浪狗痛苦的哀嚎着，周围那么多人在围观，却没有人去帮助它，解救它，也许，正因为它是一只流浪狗，所以大街上的人都远远远远的看着它，大家都害怕会因此受到伤害。我看着这些打狗的人心里非常愤怒，尽管它是流浪狗，但我们也不能肆意结束它的生命。

狗是人类做忠实的朋友，它们可以帮助我们做一些人类做不到的事情，比如说导盲犬、猎犬、搜救犬、警犬等等。在2008年汶川大地震的时候有一只狗搜救了32位村民；一只叫“帅哥”缉毒犬，服役6年期间共破案600余次，它们会因为保护主人而牺牲自己的生命，而我们人类却这么残忍的对对待它们。

水火无情，世间有爱，请大家爱护动物，科学饲养，文明饲养，不要不要随意丢弃！

每个人都有自己的读书经历，我也有，同时，我读书的经历还让我难以忘怀。

在我小的时候，我就开始看书了，每天晚上妈妈就会把故事书拿来读给我听，然后让我自己把书抱着，看上面五颜六色的图画。妈妈走出房间后，我又拿起书咿咿呀呀地读着，读着读着，我就慢慢地睡着了。后来，听妈妈说，当时我还说梦话，好像说的是故事情节。

上了小学一年级后，我开始看带有拼音的童话书了，我一个字一个字地拼读，终于读完了，我便骄傲地跟妈妈说：“看，我读完了！”这些童话则让我知道了世界上的善恶美丑。

等到三、四年级，我又迷上了动物小说，我读得如醉如痴、废寝忘食。餐桌上、茶几上、电视旁、书包里……到处都是动物小说。心情不好，有烦心事，我会拿起一本书，读上一两页，细细地品味里面的故事，心情就会好很多。因为读书而忘记吃饭、睡觉，这是常有的事。

爸爸妈妈总是劝我读书要全面，不能只看一种书，开始我还漫不经心、不以为然地听着爸爸妈妈唠叨，嘴上说着好，可仍是我行我素，不过我很快就发现了自己的错误。读三年级的时候，老师说我写的作文不错，那是因为作文简单。上四年级了，作文有些难度了，我积累的词语句子不够用了，所以，我开始全方位读书：散文、诗歌、小说等等，只要是书，我都是来者不拒，功夫不负有心人，我的作文水平有所提高。

我现在读五年级了，作文的要求就更高了，我认为我应该多看看中外名人写的小说了，从而学习他们的写作方法和好词好句，这样才能让我更上一层楼。

每一本书都是一颗智慧的结晶，当你慢慢地去积累收藏这些看似微不足道的结晶，你就会发现这些结晶为你组成了两个庞大的字：成功！

令我最难忘的就是我在童年时代发生的.一件事。那件事就像刀刻的一样，让我怎么也忘不了。

那一天，我和弟弟出去骑单车。我们骑着骑着，就到了一个大下坡上在大下坡的底下不远处有一个大转弯。我和弟弟商量了一下，决定：我们用尽全力往前冲，看谁骑的远，但只要一过大下坡就不许蹬。我们都同意了。

我用尽全力，从大下坡上想飞的一样冲了下来。我一下子就到了那个拐弯处，我把车子一斜，突然，遇到了一个下水道。我把自行车从上面过去，突然，我的自行车被那个下水道绊倒了。

我的右腿被了好几道伤，那些伤口上淌着鲜血。傍边还有黑黑的润滑油。弟弟马上拿出纸巾帮我把鲜血擦掉然后，把我扶上车子，和我慢慢的骑回家。回家后，妈妈帮我擦上药，贴上创口贴。

我要向他学习!他在我受伤时并没有笑我……

我要向他学习!同时我也要关心弟弟!让我们互相帮助，努力学习。

有一次我在吃猪蹄的时候，猪蹄的骨头碰到了我的牙齿，牙齿摇了摇突然就疼起来了，疼的我的眼泪都流出来了。

过了一会儿，牙不疼了，于是我擦干眼泪，碰了碰牙齿，牙齿突然又疼起来了，比刚才更加疼了，我又大哭了起来。

到了晚上，我开始吃晚饭的时候，于是我吃了一个排骨，骨头又碰了我的牙齿，我牙齿又开始疼了起来，我就开始大哭，妈妈听到了就急忙赶过来说“怎么了？”我说：“我牙齿疼。”说完，妈妈让我张开嘴，妈妈看了看说“你的牙齿松了要拔。”说完，我就放心了。

到了早上，我早上起来吃早饭，发现早饭是粥并不是饭，我喝完粥。妈妈就过来说“走我来给你去牙科拔牙。”说完我们来到了牙科，妈妈跟医生讲了一下我的情况之后，医生开始给我拔牙。当医生让躺在椅子上的时候心里好紧张，医生拿起来麻药针的时候，我更紧张了，医生拿着针打了进了我的嘴里。“好疼！”我就说“妈妈不要拨了，回家。”妈妈说“麻药都打了就拨一下吧！”医生拿出钳子我还没有反应过来就拔好了。拔完牙，妈妈付了钱我们就走了。

过了几天牙齿长出了又白又大又美丽的牙齿，从拔完牙我知道了保护牙齿。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗我们早在幼时就已耳熟能详，然而直到一个炎热的夏日，我才真正体会到农民耕种的辛苦。

那是学农的第一节课，我们站在果园外，怀着紧张而激动的心情听老师讲我们接下来要使用的农具：犁。老师很快就把我们带到了果园中，简单交代几句后就让我们开始了体验。

我和同伴两人一组，我拉犁，他扶犁。在把沉重的农具搬到指定位置后，我把一个带孔的木板套在犁铧上，身子向下弯，让右肩抵在了木板上，两腿像运动员预备时一样前后成弓步，双眼目视前方：一片蔚蓝的天空下，两排翠绿的果树间，棕色的泥土正等着犁的来到。在听到身后传来“可以开始啦”的声音后，我用手扶住木板，用力猛地一蹬冲向前去。随着肩上的一阵酸痛，我迈出了第一步。在同伴的加油声中，我又走了几步，然而犁并非我想象的那么简单，我的右肩仿佛被压了一块千斤重的大石头，巨大的疼痛让我不得不停了下来。

就在这时，老师走了过来，用手指着犁说：“你刚才的姿势不对，犁和地面只能有30°的夹角，还有要匀速，不然就会很费力，就像这样。”说完，还给我们演示了一遍。在得到了老师的指导后，我们又重新开始，这次我把腰弯得更深了些，后腿蹬得更缓了些。这个特殊的经历可不同于在学校做题，我的双脚伴随着同伴的加油声在土地上留下一个一个脚印。在我身旁，一棵棵果树向后退去；在我身后，锋利的犁铧开出了一道深深的沟。阳光肆意地把热洒在我身上，一滴滴汗珠滑落到地上，在到达终点放下犁的那一瞬间，我轻松了许多，也收获了许多。

方法和体力——这特殊的经历让我切身感受到了劳作的辛苦，也让我明白凡事只有亲自去做，才有真正的理解与体会。

早上起来太阳就出来了，天气很好，但我的心情很不好。原本准备为今天早上能打篮球而欢呼雀跃的，我却一句话也没说，因为我得落枕了，

虽然我经常听妈妈说过，因为她经常得这种病，但这是我第一次得，你并没有看错，这确确实实是我第一次得这种病。我有点不知所措，妈妈告诉我：“这会使你的肩膀、脖子这一块肌肉出现酸痛等现象。”我一转头，哇哦，果然很痛，我本想说那怎么办，但话到嘴边又被我咽了回去，我自己应该能够解决。

但事情并非想象中的那么简单，我去学校一直捂着脖子，甚至连跟同学说话时都需要扶着脖子，我觉得我无法抵御它的攻击。等到第一节篮球课时，落枕丝毫没有撤退的意思，我只能眼睁睁看着我们班的同学嘻嘻哈哈的下去打球。

当我们的男篮女篮回来时，我还是歪着脖子啊，有一股刺痛直戳我的肌肉。我试着寻求缓解的方法，我找了很多人。但他们的方法用在我身上丝毫不管用。

我打算用唯一的方法：睡觉。既然我早上起来时就已经很痛，那睡一觉，下午起来或者就能够缓解落枕。下午，我失望透顶，我的脖子还是一如既往的疼。下午的华容道比赛挺激烈，但我比赛后就匆匆离开了。

被落枕折磨的我趴在了桌子上，我想原来落枕这么疼，我明白为何妈妈每次得这种病都痛苦不堪了。我不应该只是安慰一下，应该帮她捶捶肩。或许有些事情我们需要亲身经历才能真正懂得里面的真谛。

想起那次在大街玩的经历，我至今心里还感到恐惧。

今年的一个周末，我一个人和其他几个朋友约好在说好的地点会合，说是要聚在一起叙叙旧，早上我就寝食难安，早早的起床，随便吃了点早餐。

就盼望着时间过的快点，跟他们说好了一点钟来，我就等呀等。然后，就是电子游戏打发时间，然后看电视。正午终于到了，吃好了午饭。

忘了擦嘴，就冲出去。迫不及待去等了，我本以为他们会早来，没想到还没来，那我就去玩喽。买了点东西吃，忽然看见三个看上去是读高中的青年在密谋着什么，我回头望了几下。其中一个人指着我，骂了粗口，还说再看就打死我，可把我吓着了。我立马就加快步伐，生怕他们打我。

心情才刚刚平复，就看见桥上有一个可怜的老爷爷，他没有了一只腿，看着挺可怜的，就给了点钱。意想不到的是：他还说多给点，还不说谢谢我呢。

我转身就走，走着走着。又来等他们，发现有人跟着我，刚才我捐钱的时候，他们还看见我掏钱出来，然后我又换了个地方，他还跟着我。我看情况不妙，趁他不注意，我立马混到人群当中，由于怕他再发现我，我就混进了一个小店子里买了点东西，过了许久才出来，看见他没有跟上来，我就立马回家去了。

一路上，看着手里的零食，想想那经历，真的是又想哭，又想到自己的遭遇又想笑。从那以后，我就知道社会实在是太黑暗，人心更是险恶。我再也不敢一个人出门了。

哼，我就不信去医院还拔不下你这颗顽固的牙！我来到医院，医生招手示意等一会儿，因为墙上贴着“肃静”二字，所以医生才不说话。到了我拔牙的时候，我很害怕，这时，我的脚一直在打颤，边走边想：拔牙会不会很痛呢？我突然发现旁边坐着一个男孩，他的表情很痛苦，还时不时用手捂着腮帮，嘴里还哼哼着：“疼，好疼啊。”小男孩的旁边坐着一个老奶奶，牙齿全部掉光了。

轮到我了，我不情愿地躺上了白色的床，医生拿着一个粉色的壳子，很像牙膏壳，他让我张开嘴巴，然后把麻药挤进了我的嘴里面，哇塞！居然是草莓味的耶。接下来，医生拿起镊子，使劲一拔，只听一声“咔嚓”，牙齿掉了，我高兴极了，这颗令我烦恼许久的牙终于掉了。最后，医生告诉我要勤刷牙，还教了我许多刷牙方法。我以后还想拔牙，更想再试一试草莓味的麻药。

一颗顽固的牙齿，一次害怕拔牙的尴尬，这就是我一次顺利的拔牙经历。

盼望许久的国庆长假终于来了，在这难掩激动和喜悦的七天假期里，我看了隆重喜庆的70周年大阅兵，去了迷人好玩的花乐园，逛了人挤人脚挨脚的大超市……在这些经历中，最令我流连忘返，乃至难以忘怀的还是去温泉小镇看美丽的喷泉。

国庆长假的第二天晚上，我完成了当天的作业，于是，爷爷奶奶邀我一起去温泉小镇看喷泉。行走在看喷泉的路上，感觉跟以往没有什么变化，还是那样的路灯，那样的车水马龙，那样的嘈杂喧嚣……心想：“温泉小镇的喷泉估计跟市民公园的喷泉应该没多大的区别，没什么看头。”所以，心里也就没有太多的期望，只是带着陪爷爷奶奶逛逛的心态出来的。

当走到温泉小镇的入口处时，只听见一波悦耳动听的音乐声传入耳际，接着就是一阵冲天炮弹爆炸般的声音扑面而来，我打了个机灵，不禁加快脚步直奔发声之处，把年迈的爷爷奶奶甩在五里之外也浑然不觉。往里走，小镇广场上早已是人山人海，只听不远处各种尖叫和欢呼声不绝于耳，我寻声远望，原来是前方喷泉池中射出的五彩纷呈、变化万千的水柱引起了人们的骚动。我赶紧发动全身的马达加快脚步向喷泉冲去，连身边高大而美丽的大莲花也无暇欣赏。走近些，我清楚地看见喷泉池中一股最大的水柱像火箭一样一飞冲天，直上云霄，同时旁边快速地出现两个半圆形的水柱，好似迎接冲天大王归来的卫士。此刻，我才恍然大悟，原来听到的爆炸声是冲天水柱发出的，我不禁感叹起现代科技的创造力。当冲天水柱落下时，四周的水兵如同接到命令般开始操练，在绚丽的灯光照耀下，水兵们时而高低起伏，时而变化形状，时而翩翩起舞，时而无影无踪……看得我是眼花缭乱、目瞪口呆，就连失联已久的爷爷奶奶站在身边也没发现。站在玻璃观景台上，我一直兴奋地看着，一直大声地欢叫着，直到音乐停止，喷泉关闭，我才恋恋不舍的跟着爷爷奶奶离开。

虽然国庆长假已过，但这次温泉小镇看喷泉的经历却一直历历在目，难以忘怀，真心期待下次再来。

生活中有快乐与痛苦，可是，往往你的快乐也可能会给别人带来痛苦。

一天，我在楼下花园里玩，正孤单着，突然听到另一边有笑声，我想：那边一定有好玩的。于是，我飞快地跑过去，可是，我并没有看到好玩的，而是看见了一群大孩子正拿石头扔一只可怜巴巴的小鸟，这只鸟还小，飞不起来。

我非常想阻止他们，然后跟他们说要爱护小动物。可是，我不敢，我不敢跟比我大的孩子讲道理，看着那些大孩子们开心地拿石头扔着小鸟，看着那可怜巴巴的小鸟缩成一团，吱吱地痛苦叫着，我很生气，而且到了极点，他们不应该欺负小动物！

这时，一位大姐姐走过来，用一种轻蔑的眼神看着他们，然后严厉对他们说：“请不要把你们的快乐建立在别人的痛苦之上。”那些男孩低着头，红着脸，默默地走开了。“请不要把你的快乐建立在别人的痛苦之上。”我一定要牢牢记住这句话！

四年过去了，我还是牢牢记住了那位大姐姐说过的话：“不要把你的快乐建立在别人的痛苦之上！”这句话一直深深地刻在我心中！

某些痛苦的经历，才能成为人生最美好的回忆。

——题记

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凄风，苦雨。我们站在操场上，忍受着秋风的迎接与夏日的送别，此刻，我的内心充满了厌烦与焦灼，腿上也一阵阵麻痛，似乎想放弃了。

傍晚躺在床上，望着漆黑的周围，内心不禁翻波涌浪，我到底该不该还留在这里，这里到底适不适合我？我素来很懒，回去可以过舒服的日子，这一切的一切，如同一颗颗甜美的糖果摆在我面前，只要我伸手抓住他就行了。

“你还想再错下去吗？”听到心底这个声音，我不禁打了个寒颤，是啊！我不想再差下去了，不想再回到那个人人都看不起，那个犹如行尸走肉般的我了。糖果固然美丽，固然甜美，但那只是一刹那的美味，无法代表一切。我现在放弃了，退缩了，还对得起父母吗？对得起老师吗？对得起为我加油打气的家人吗？当然对不起！得到答案的我安然入睡……

后面的日子很苦，很累。但再苦再累，也无法动摇我的心，也正如我们拓展教官所说，坚持不懈为一件事而奋斗，一定可以收获满意的果实。而现在的我，正是要奋斗之时，要努力刻苦的奋斗，收获更美好的果实。

感谢这次军训与拓展，让我明白了坚持不懈、奋勇拼搏的真正含义，这其中痛苦的经历，在未来回想起来，一定是美好的。这一次的军训，让我有了一种粉碎般的疼痛，那是一种新生的疼痛，是一种脱胎换骨般的感觉。

曾经的我，俨然如一个玩世不恭的浪子，桀骜不驯，正是人口中的“三好”少年，吃好，玩好，睡好，那似乎成了我人生唯一的目标与动力，但是到了军营后，没有了家长的溺爱、长辈的关怀，只有教官威严的声调与严苛的训练。懦弱、懒惰的我有时甚至会偷偷躲在无人的角落中哭泣，在夜深人静时在被窝中抱怨，想象着无数“如果”。但人生没有如果，世上也没有后悔药。每当我回想以往，总会说“如果”，说多了就容易忽视眼前，其实眼前才是最重要的。

渐渐地，我在心底埋葬了曾经的自己，不再说“如果”，不再哭泣。哭泣时没有肩膀可以依靠，那我就应该仰起头！训练时，我不再像以往一样抵触，而是充满了信心与热情，因为我不想再说“如果”。眼前真的太重要了，我要珍惜眼前的一分一秒，抓紧机会锻炼自己，珍惜来之不易的信心与热情，而不是在以后再不停地说“如果”，满怀遗憾与痛心地说“如果”。

漫漫人生路，以往的我，一直在迷路。这次军训拓展犹如一把双刃剑，带给我伤痛的同时，也让我瞬间清醒并成长。我会珍惜这次难忘的经历，并从中不断寻找为未来努力的能量，为自己创造最美好的明天。

一次，我到陕西省的西安游玩。这里是一个具有历史意义的省份。晚上，我们没有吃饭，父母就带我去了小吃街。那里琳琅满目，人堵得水泄不通。我老远就闻到香味了，我迫不及待的催父母快去停车。

走进之后，先映入眼帘的是羊肉泡馍，不用多说，这肯定是西安的特色美食，我之前从没吃过，所以我就让父母给我买了一份。果然，非常好吃。西安的羊肉泡馍果然名不虚传啊。往前走，又看到了肉夹馍，我的爸爸对这个很感兴趣，所以他也买了一份。我调皮的也吃了一口，妈妈开心的看着我们父子俩和睦相处。妈妈也扛不住饿了，就跑到前面去买了一份凉皮，我们一家和和美美的走在街上，空气中也洋溢着爱的氛围。最后我们到了一家大盘鸡，既然到了这，就当然要吃大盘鸡了，大盘鸡色泽鲜美，饱满的汁水，十分诱人，我耐不住饥饿，直接就夹了一块鸡腿。父母可能也忍不住了，也开始吃了。美味的鸡肉吃完了，又在里面下了裤带面，这种面十分宽，所以称为裤袋面。

这一次美食经历我十分开心，既吃到了美味可口的食物，又和父母的关系跟进一步了。