奥运冠军孙杨的励志故事【通用20篇】

两个运动员到野外去探险，一个是跳远冠军，一个是游泳冠军。

他们在山上遇到了一道几米宽的沟，要继续前进只有跳过去或者多行一公里路绕开它。游泳冠军觉得跳过去没有把握，从小路绕道而过；跳远冠军认为跳过这沟没有问题，于是他奋力起跳，但是他差了那么一点点，没有跳过去，不幸掉到深沟里，把腿摔折了。他困在沟里，大声呼喊，游泳冠军听到呼救声后赶来，一时也没有办法救他上来。最后只好由游泳冠军去找人救援。

半路上，游泳冠军被一条水流汹涌的河流拦住前进的道路，游泳运动员想：我身为游泳冠军，有什么样的河流能拦住我。于是纵身便跳进了河里。由于赶了很远的路，他已经很疲惫了，波涛翻滚的河水让他找不到一点在游泳池中驰骋的感觉。但他不愿退缩，仍挣扎着前进，一个水浪打了过来，他失去了控制，被卷入旋涡……

游泳冠军再也没有能浮出水面；跳远冠军也永远地被困在了沟底。

小故事大道理：太过于自信，就会迷失自己。强项和优势并不是在任何时候，任何情况下都让你成功；一旦当你失去了理智，它也会变成你的坟墓。谨慎面对生活，不要忘乎所以。

齐瓦勃出生在美国乡村，只受过很少的学校教育。15岁那年，家中一贫如洗的他就到一个山村做了马夫。然而雄心勃勃的齐瓦勃无时无刻不在寻找发展的机遇。3年后，齐瓦勃终于来到钢铁大王卡内基所属的一个建筑工地打工。一踏进建筑工地，齐瓦勃就抱定了要做同事中最优秀的人的决心。当其他人在抱怨工作辛苦、薪水低而怠工的时候，齐瓦勃却默默地积累着工作经验，并自学建筑知识。

一天晚上，同伴们在闲聊，惟独齐瓦勃躲在角落里看书。那天恰巧公司经理到工地检查工作，经理看了看齐瓦勃手中的书，又翻开了他的笔记本，什么也没说就走了。第二天，公司经理把齐瓦勃叫到办公室，问：“你学那些东西干什么?”齐瓦勃说：“我想我们公司并不缺少打工者，缺少的是既有工作经验、又有专业知识的技术人员或管理者，对吗?”经理点了点头。不久，齐瓦勃就被升任为技师。打工者中，有些人讽刺挖苦齐瓦勃，他回答说：“我不光是在为老板打工，更不单纯为了赚钱，我是在为自己的梦想打工，为自己的远大前途打工。我们只能在业绩中提升自己。我要使自己工作所产生的价值，远远超过所得的薪水，只有这样我才能得到重用，才能获得机遇!”抱着这样的信念，齐瓦勃一步步升到了总工程师的职位。25岁那年，齐瓦勃又做了这家建筑公司的总经理。

卡内基的钢铁公司有一个工程师兼合伙人琼斯，在筹建公司最大的布拉德钢铁厂时，发现了齐瓦勃超人的工作热情和管理才能。当时身为总经理的齐瓦勃，每天都是最早来到建筑工地。琼斯问齐瓦勃为什么总来这么早，他回答说：“只有这样，当有什么急事的时候，才不至于被耽搁。”工厂建好后，琼斯推荐齐瓦勃做了自己的副手，主管全厂事务。两年后，琼斯在一次事故中丧生，齐瓦勃便接任了厂长一职。因为齐瓦勃的天才管理艺术及工作态度，布拉德钢铁厂成了卡内基钢铁公司的灵魂。因为有了这个工厂，卡内基才敢说：“什么时候我想占领市场，市场就是我的。因为我能造出又便宜又好的钢材。”几年后，齐瓦勃被卡内基任命为钢铁公司的董事长。

齐瓦勃担任董事长的第7年，当时控制着美国铁路命脉的大财阀摩根，提出与卡内基联合经营钢铁。开始时，卡内基没理会。于是摩根放出风声，说如果卡内基拒绝，他就找当时居美国钢铁业第二位的贝斯列赫母钢铁公司联合。这下卡内基慌了，他知道贝斯列赫母与摩根联合，就会对自己的发展构成威胁。一天，卡内基递给齐瓦勃一份清单说：“按上面的条件，你去与摩根谈联合的事宜。”齐瓦勃接过来看了看，对摩根和贝斯列赫母公司的情况了如指掌的他微笑着对卡内基说：“你有最后的决定权，但我想告诉你，按这些条件去谈，摩根肯定乐于接受，但你将损失一大笔钱。看来你对这件事没有我调查得详细。”经过分析，卡内基承认自己过高地估计了摩根。卡内基全权委托齐瓦勃与摩根谈判，取得了对卡内基有绝对优势的联合条件。摩根感到自己吃了亏，就对齐瓦勃说：“既然这样，那就请卡内基明天到我办公室来签字吧。”齐瓦勃第二天一早就来到摩根的办公室，向他转达了卡内基的话：“从第51号街到华尔街的距离，与从华尔街到51号街的距离是一样的。”摩根沉吟了半晌说：“那我过去好了!”摩根从未屈就到过别人的办公室，但这次他遇到的是全身心投入的齐瓦勃，所以只好低下自己高傲的头颅。

后来，齐瓦勃终于自己建立了大型的伯利恒钢铁公司，并创下了非凡业绩，真正完成了从一个打工者到创业者的飞跃。

故事照亮了我们的人生，哲理改变了我们的命运，一个小故事蕴含了精湛的哲理，一段小感悟浓缩了人生的真谛……。亲爱的顾客朋友们，大家好！今天，我要为大家推荐一本十分好看的书：《最精彩的哲理故事全集》。

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从前有两个重病人，同住在一家大医院的小病房里。房间很小，只有一扇窗子可以看见外面的世界。其中一个人，在他的治疗中，被允许在下午坐在床上一个小时（有仪器从他的肺中抽取液体）。他的床靠着窗，但另外一个人终日都得平躺在床上。

每当下午睡在窗旁的那个人在那个小时内坐起的时候，他都会描绘窗外景致给另一个人听。从窗口向外看可以看到公园里的湖。湖内有鸭子和天鹅，孩子们在那儿撒面包片，放模型船，年轻的恋人在树下携手散步，在鲜花盛开、绿草如茵的地方人们玩球嬉戏，后头一排树顶上则是美丽的天空。

另一个人倾听着，享受每一分钟。他听见一个孩子差点跌到湖里，一个美丽的女孩穿着漂亮的夏装他朋友的述说几乎使他感觉自己亲眼目睹外面发生的一切。

然而，在一个天气晴朗的午后，他心想：为什么睡在窗边的人可以独享看外头的权利呢？为什么我没有这样的机会？他觉得不是滋味，他越这么想，就越想换位子。他一定得换才行！有天夜里他盯着天花板瞧，另一个人忽然惊醒了，拼命地咳嗽，一直想用手按铃叫护士来。但这个人只是旁观而没有帮忙——尽管他感觉同伴的呼吸已经停止了。第二天早上，护士来的时候那人已经死了，只能静静地抬走他的尸体。

过了一段时间后，这人开口问，他是否能换到靠窗户的那张床上。他们搬动了他，帮他换位子，使他觉得很舒服。他们走了以后，他企图用手肘撑起自己，吃力地往窗外望窗外只有一堵空白的墙。

生命操之在我，过去、未来皆然。

一位老太太有两个女儿，大女儿卖草帽，二女儿卖雨伞，老太太成天愁眉苦脸的。

一位邻居问她为什么。老太太说：“唉，一到下雨天，我担心大女儿的遮阳草帽卖不出去;可是等天晴了吧，我又担心二女儿的雨伞卖不出去，你说我能不发愁吗。”

邻居听完笑呵呵地说：“阿姨，你好神气呀!一到下雨天，您二女儿的雨伞就卖得特别好;天一晴，您大女儿的店里就顾客盈门了。不论天晴还是下雨都欢喜，真让人羡慕呀!”

感悟：看事情的角度和方式决定了你的生活质量，积极乐观的生活态度才是王道。

有两个和尚他们分别住在相邻的两座山上的庙里。这两座山之间有一条溪，于是这两个和尚每天都会在同一时间下山去溪边挑水，久而久之他么变成为了好朋友。就这样时间在每天挑水中不知不觉已经过了五年。突然有一天左边这座山的和尚没有下山挑水，右边那座山的和尚心想："他大概睡过头了。"便不以为意。哪知道第二天左边这座山的和尚还是没有下山挑水，第三天也一样。过了一个星期还是一样，直到过了一个月右边那座山的和尚终于受不了，他心想："我的朋友可能生病了，我要过去拜访他，看看能帮上什么忙。"于是他便爬上了左边这座山，去探望他的老朋友。等他到了左边这座山的庙，看到他的老友之后大吃一惊，因为他的老友正在庙前打太极拳，一点也不像一个月没喝水的人。他很好奇地问："你已经一个月没有下山挑水了，难道你可以不用喝水吗?"左边这座山的和尚说："来来来，我带你去看。"于是他带着右边那座山的和尚走到庙的后院，指着一口井说："这五年来，我每天做完功课后都会抽空挖这口井，即使有时很忙，能挖多少就算多少。如今终于让我挖出井水，我就不用再下山挑水，我可以有更多时间练我喜欢的太极拳。"

【启示】：我们在公司领的薪水再多，那都是挑水。而把握下班后的时间挖一口属于自己的井，培养自己另一方面的实力，未来当我们年纪大了，体力拼不过年轻人了，依然还是有水喝，而且还能喝得很悠闲。

大学毕业后，我应聘到一家外资企业做文秘。上班没多久，发现办公室的另外一个女秘书总是对我横挑鼻子竖挑眼，我心里也开始忐忑不安起来。

一次，部门经理吩咐我做个策划书，要求下班前交给他。走出经理办公室，我马上准备做策划书。当我主动向那位女秘书询问策划书某些环节时，她却对我不屑一顾。

把"暗算"当成机遇好不容易完成策划书后。我兴冲冲地跑到经理办公室，发现房门紧锁，等了一会儿。可始终没瞧见经理的踪影。这时，她从我身边走过，冷不防地丢了一句："经理临时有事外出，你不知道吗?"我信以为真，然后自作聪明地将策划书从经理的门缝里塞进去走了。

孰料。第二天上班，经理劈头盖脸地问："那份策划做好了吗?为什么不按时交给我?"我支支吾吾地说："昨天您不是临时有事外出吗?我从门缝里塞到办公室里了。"经理一听火气更大了："做不出来不要紧，关键要实事求是。"我一头雾水，不知何故。经理不耐烦地瞟了我一眼："你做的策划书，我压根就没瞧见!"此刻，我已觉察事情不妙，于是赶紧到办公室把u盘里的那份备份打印出来，看了我的策划书，经理还算满意，这事也才算了结。

后来，我隐隐感觉到了事情的真相：那天她加班，而她是经理的秘书，有办公室的钥匙，要取走那份策划书是轻而易举的事，这样我便掉进她的"陷阱"里了。

从那以后，我学会了一招：只要是经理交办的事情，我都要亲自交到经理手中，决不给像"她"一样的人可乘之机。对于她在同事中间的挑拨，我置之不理，只是认真做着手中的事。

两年以后。由于工作出色，我被安排去担任总经理助理秘书，在公司的位置也越来越稳固，而那位喜欢耍小伎俩的她依然呆在原来的位置。

回首几年的职场生活，我感受颇深：当你遭遇到职场同事的"暗算"时，就把这种"暗算"当作一次机遇，认真学习，趋利避害。只有这样，当你离她越来越"远"时，她才会对你另眼相看;拥有这样的心态，即使别人把你踩在脚下，你也能趁人抬脚的空，抓着人家的鞋带爬起来，收获那份成功!

在年度侦探大会上，包侦探说:“如果你想成为一名侦探，你必须帮助别人。”我们刚刚收到一个案子。可怜的统治者被囚犯杀害了。谁能找到罪犯并把他绳之以法，你就能成为一名真正的侦探。你必须自己寻找线索。

咄咄逼人的橡皮迅速拉起尺子，冲到犯罪现场，那里整天没有阳光，也没有鬼屋。传说在这幢楼里，有一个文具盒，半夜里有一声尖叫。邻居的水彩笔看到地上有一片鲜红的血迹，冲了进来，却再也没有出来……

故事讲完后，卷笔刀被拉了起来，冲进了鬼屋。卷笔刀拿起放大镜，左顾右望，找不到任何线索。正当他们失去信心准备放弃的时候，卷笔刀突然在墙上发现了一个小黑点。卷笔刀就要来了。突然，小黑点飞了出来，卷笔刀要被捅了，眼快的橡皮也快了。跑过去挡住了一把刀，影子趁机逃走了。

对卷笔刀和橡皮进行分析，确定犯人是一支铅笔，因为墙上的黑点和铅笔头上的黑点大小非常相似，铅笔的形状像一支矛，与尺子上的伤疤相匹配。

在他们返回大本营的路上，他们碰巧看到邪恶的铅笔杀死了指南针。“哈，没有地方踩破铁鞋了。这根本不需要时间。卷笔刀说。

铅笔似乎找到了他们，它向前冲去。因为橡胶的形状像盾牌，所以他们打得不可分辨。他们在打架时，卷笔刀立刻拨了110。

张梦雪误打误撞来到了体校训练和学习，但是这并不能让张家人放心。

“我们心里没底呀!谁知道孩子能练到什么程度。一个女孩子，我们不放心让她小小年纪住校，所以她爸爸风雨无阻，天天骑着自行车接送张梦雪上学和放学。”母亲刘振华回忆起这段往事，眼角含泪看着丈夫张杰生。

“我们给孩子说，咱既然开始练了，那就没有回头路了。没想到，张梦雪练了3个月就拿到一个好名次。这些年来，作为家长，我们看着孩子一步步成长，非常不容易。咱没有关系，能走到这一步，完全是靠实力。”

“我们非常感谢所有带过张梦雪的教练员，尤其是她的省队主管教练员石震。从2006年到2014年，张梦雪跟着石震教练员练了8年，可以说是十年磨一剑吧!”刘振华说。

至今，张杰生夫妇一直住在纬七路的一所老式单位宿舍，这个家庭无法给予张梦雪太多物质方面的呵护，但是这个家庭的教育，让张梦雪得到了完整的人格培育和良好的心理素质。

“张梦雪这孩子有时候说出来的话能让我们吓一跳，觉得这孩子还挺有觉悟的。一次，张梦雪和全家人一起吃饭的时候突然说，我是花你们这些纳税人的钱在搞运动，所以我必须好好训练报答你们。”

如今，张梦雪对着刘振华说出的话，已经用一枚奥运金牌，而且是中国代表团的首金，作为回馈报答了祖国和人民。

2015年，张梦雪参加在韩国举办的气手枪世界杯赛，并且拿到了亚军的成绩。这就意味着，她为中国军团赢了一个宝贵的里约奥运会气手枪射击席位。随后，经过多轮残酷的射击国家队内部竞争，她如愿拿到了里约奥运会的参赛资格。

任何人都没有想到，当年爸爸自行车后座的那个安静姑娘，如今已经乘风破浪，成了奥运冠军。

1998年，微软为了进一步扩展在中国的业务，决定公开高薪招聘一名中国公司总经理。微软是世界软件巨头，加上优厚的报酬，一时间应者云集。

经过初试，又经过几轮面试，最后入围的只有三个人。一个是毕业于名牌大学的博士，有好多科研发明;另一个应聘者正在另一家大公司任要职;而第三个人则任职于IBM，但她的学历很糟糕，她甚至没上过大学。

最后的面试在一间很大的房里，微软中国区的几位负责人坐在一张大桌子后面，等面试快开始时，才发现少了一把供应聘者坐的椅子。工作人员正要去外面搬椅子，一位面试官说：“就这样吧，没有椅子也好。”

第一个进去面试的是那位博士，一位面试官说：“你好，请坐!”博士四周看看，并没有发现椅子，充满笑意的脸立刻转为尴尬和茫然。“请坐下来谈。”另一位面试官说道。博士更加不知所措了，“没关系，我就站着谈吧。”面试不到一会儿就结束了。

接下来是在大公司任要职那位，面试官还是要求坐下来谈，他谦恭地笑道：“可能是工作人员的疏忽吧，没关系，我还是站着谈吧。”一位面试官似乎恍然大悟，“请原谅我们工作上的失误。那就委屈你一下吧。”面试只是谈了五六分钟。

最后面试的是那位女士。她四处看了一下没有椅子，微笑着说：“您好，我可以去外面搬一把椅子进来吗?”一位面试官笑着答应，“为什么不可以呢?”最后，面试进行了近一个小时。

三天后，面试结果出来了，出任总经理的是最后一位应聘者。很多人很不解，她没有什么显赫学历，又是一位女士，能胜任这样重要的职位吗?

微软中国公司负责人给出的答案很详细：连自己搬一把椅子的勇气都没有，这样的人怎么可能开拓市场?没有自己的思想和见解，一切的经验和学识都毫无价值。

事实也证明这位负责人的判断是正确的，这位女士就是仅用七个月就完成全年销售额130%、成功帮助微软打开中国市场的打工皇后吴士宏。

巴赫，德国作曲家、演奏家，欧洲巴洛克时期的代表人物。集文艺复兴音乐发展之大成，承前启后，以丰厚的音乐创作被誉为欧洲古典音乐的鼻祖，以深远的历史影响被许多人尊称为“音乐之父”。他一生创作的五百多部作品中，绝大部分以宗教题材反映觉醒的平民精神和虔诚质朴的宗教情感。他的作品涉猎到了当时的所有音乐体裁。巴赫作品的伟大不仅体现在他奠定了交响乐发展的形式基础，高度发展了和声手段，把复调思维和对位技法推向了完美的高峰，巴赫音乐长久的生命力是根植于德国现实生活的民族风格。巴赫家族在19世纪近三百年中出现过52位音乐家，是音乐史上罕见的“音乐世家”。

[拼音]：huà shé tiān zú [Pinyin]: huà shé tiān zú

[释义]画蛇时添上脚。喻指徒劳无益；多此一举。 [Interpretation] Add feet when drawing snakes.Yu refers to futile; more than this.

[语出]汉·刘向《战国策·齐策》：“楚有祠者；赐其舍人卮酒。舍人相谓曰：‘数人饮之不足；一人饮之有余；请画地为蛇；先成者饮酒。’一人蛇先成；引酒且饮之；乃左手持卮；右手画蛇；曰：‘吾能为之不足。’未成；一人之蛇成；夺其卮曰：‘蛇固无足；子安能为之足。’遂饮其酒。为蛇足者；终无其酒。” [Yuye] Han Liu Xiang "Warring States Policy · Qi Gu": "Chu has a temple; gives him a giving up to wine.Drink more than drinking; please paint a snake; drink the first person to drink.Snake Cheng; seizing his cricket: Snakes are not enough; Zi Anneng is enough. Then drink its wine.

[正音]添；不能读作“tiǎn”。 [orthopedic] add; cannot be read as "tiǎn".

[辨形]添；不能写作“填”。 [discern] add; cannot write "fill".

[近义]徒劳无功多此一举 [synonyms]

[反义]画龙点睛恰到好处恰如其分 [Antonym] The finishing touch is just right

[用法]用来形容不应该做的多余的事。含贬义。一般作宾语。 [Usage] used to describe extra things that should not be done.Contains derogatory.Generally as an object.

[结构]连动式。 [Structure] Connecting.

朋友们，当你们看到我们的奥运冠军登上世界人们瞩目的领奖台，领取象征至高无上荣誉的金牌时，你可知为了这块金牌他们付出了多少吗？他们付出了数不清的汗水、泪水，他们承受了常人无法承受的很多压力。他们为了祖国的荣誉，每天紧张的训练……，以至无法顾及他们的小家，孝敬他们的父母。

曹磊，中国举重队队员在备战、参加2008年奥运会比赛期间，她的母亲永远离开了他，而国事为重，只剩最后一举时，教练马文辉才告诉她母亲去世的消息。这种消息对任何人来讲都是一声晴天霹雳，可我们的奥运健儿硬是强忍悲痛完成了最后一举，为我们的祖国又增一金。

山东青岛姑娘张娟娟在他妈妈的记忆里她是一个性格内向、话不多，但能吃苦，骨子里有一种天生不服输的韧劲，正是有这些优良的品质，使她在2008年奥运会上连挫韩国三名射箭高手创造中国射箭的历史。我为你们舍小家为大家的精神喝彩。

奥林匹克——一个家喻户晓的体育盛事，奥运健儿们在这个盛事中，经过你们的努力，让世界人民目瞩我们龙的传人的真正风采，里面虽然包含了很多失望，很多泪水，但你们能化泪水为动力。使中国成为唯一能动摇美国霸主的地位的唯一体育强国，2012年英国举办的奥运会很快来临了，它将是你们一飞冲天的时刻，奥运健儿们，加油！到时我们在祖国为你们喝彩，为你们欢呼，加油！奥运健儿们，我断言，下一届霸主经过你们的努力一定属于我们。

9月10日，刘强东在微博上发布了一张两手背后、双腿微分伫立在一望无际的戈壁上的近照。虽然表情比平时放松很多、但站姿依然板正，如领导视察工作。而他的打扮--蓝底碎花的西装衬衫搭配黑裤子和深蓝色球鞋，多少有些不太搭调，更与越野主题相去甚远。

从2008年开始，刘强东每年会给自己放一次十几、二十天的大假，他利用这段时间长途越野，到荒无人烟之地，手机电邮统统失效。这种旅行安排，像是一种隔离测试--离开刘强东的京东商城，地球照转、日子照过吗?

在这家多达上万人的公司，现行管理架构中，直接向刘强东汇报的一共22人--14个副总、6个大区总、一个助理和一个监察。而刘强东对外透露说，除了每天的早会，自己很少跟高管们交流，对各位副总的工作充分授权。

但是，在一个细节上，你又会窥见刘强东对公司业务超强的控制力--每一个与刘强东有过交流的人，都会折服于他大脑中清楚储存的各种数据。

他可以清楚地告诉你：京东目前在全国有6个一级物流中心，12个用于大家电的二级物流中心以及287个配送站;有49%的订单是当日送达16个城市;他记得京东目前自有配送占70%，第三方配送投诉量是自有配送的12倍。

此外，他张口就告诉你，京东目前有4300多家供货商，90%的家电产品直接供货，网上显示商品现货率在78%-82%之间，现货满足率是97%，每半小时有1.8万种产品发生价格变动。他还记得，自己今年要跟11个站的配送员吃饭，今年管培生甄选基数是6380人。

不要试图去考问他每一个品类的销售数据，他都能对答如流。而谈到未来的计划，他会告诉你，明年京东的日接单能力要提升至100万到150万单。

刘强东喜欢引用各种数据说服别人，这种对数据的热爱也许源于社会学的训练，也许只是一种爱好。他对细节的掌握令旁人心惊。

竞争对手的数据，同样储存在刘强东的大脑里。比如amazon的毛利率是27%，净利率最高达到5.6%;此外，他也洞悉苏宁新增的55亿元要用于投资电子商务b2c物流体系，而原来花几十年搭建起来的大家电配送网络，最多只能承担12%的电子商务物流任务。

面对外部投资者，刘强东从未在公司控制权的问题上做过妥协。他很早就对融资定下一条底线：自己在董事会的投票表决权永远要比投资方多出一票。

"这事情很简单--他们不答应这个，我们就不谈了。"刘强东的方式，看上去简单而直接，但是有效。京东每年倍数级的业绩增长帮助刘强东找到了愿意妥协的投资人。今年3月，京东宣布完成15亿美元的c轮融资，投资方包括dst、老虎基金等6家基金即个人。

出生于2001年2月的任茜，当日与大她两岁的队友司雅杰一起出击10米台金牌。两人都是首次参加奥运会，相较而言，更早进入国家队的司雅杰明显更多大赛经历，而任茜却吸引着更多关注的目光。

关注中国跳水队的人不难发觉，年纪更小的任茜绝对不是“梦之队”掌门人周继红派来的双保险“副将”。

这位阅人无数的中国跳水界核心人物，此前曾不止一次流露出对于这名15岁少女的赞赏。早在喀山世锦赛前，周继红就曾罕见地高调点评，“任茜参加的比赛并不多，是近两年涌现的苗子，但是动作很漂亮，姿态，入水效果，身材都非常漂亮，她的动作规格很高。第一次参加世界大赛，期望她能有很好的表现。”

然而那一次任茜发挥不佳，这位被给与高度关注的“梦之队”新人在喀山最终摘银，冠军被朝鲜黑马夺走。坐等“梦之队”珍宝级新人放异彩的看客们只好抱憾而归，感叹机缘未到。

周继红亦引以为憾，专门在总结中指出，“心理上还需要历练，任茜没有跳出训练水平，非常遗憾”。

再战里约，周继红对任茜的表现依旧心心念念，“我希望她能把平时很高的训练水平拿出来，这对新人不容易，但希望她能有亮眼表现”。

从预赛到半决赛，任茜发挥较为平稳，不同于以往中国队较为小巧的跳台新人，15岁的她身材颀长，动作舒展大气。比赛中，她有高质量的完成，但也有失误轮次，最终位列第三晋级决赛，队友司雅杰占据头名。

决赛中，周继红口中从动作到身材都“非常漂亮”，“规格很高”的任茜终于不负恩师赞誉——从第3轮开始，便以极高的得分获得领先。任茜在这场比赛中做到了完美，现场转播很快发现了这场比赛是场异常丰盛的视觉大餐，转播镜头甚至不放弃捕捉任茜每一次动作的手指间和脚趾尖……而事实证明，任茜对得起这样的特写，从准备到空中，到入水，所有的细节和慢动作对观众而言都是视觉享受。

任茜的表现超越了比赛，这是一场完美的表演。

最终，任茜以领先队友将近20分的成绩夺得金牌。她最后3轮的动作，更是向全世界“图说”了何为“梦之队”的“高规格”与“漂亮”。

周继红赛后并未接受媒体采访，但她非常兴奋，新人任茜此番完美的“亮功底儿”，早在这位掌门人的期许之中。

任茜当日在自己的首届奥运会上赢得了自己的首枚世界大赛金牌，这不仅是她的一个开始，对于中国军团而言，00后选手的天下将也从这枚金牌开始。

这位跳台上动作精准到手指脚尖的15岁姑娘在领奖后被中外媒体团团包围，眼中一派喜悦懵懂。

“我大概7、8岁时候开始有这个梦想，拿奥运会金牌”，“比赛对我而言最困难就是心态吧，今天的比赛我把握好了，就是不去多想，不能紧张”。

尚小的年纪、出色的天资，加上当日的完美表现，一向敏感的媒体很快感觉到任茜不可限量的未来，但这位新科冠军却不以为意，“生活会有变化吗?我没想过，可能会吧，但我不知道，只是经过这场比赛，我会对自己更有信心”。

任茜甚至流露出对自己的担心，“我太高了，万一长得太高恐怕会影响训练”，“但是只要能练得动，我不会放弃的”，她旋即补充。

1、Genius only means hard-working all ones life.——Mendeleyev天才只意味着终身不懈的努力。

2、It never will rain roses.When we want to have more roses we must plant trees.——G. Eliot天上不会掉下玫瑰来，如果想要更多的玫瑰，必须自己种植。——英国小说家艾略特

3、The man who has made up his mind to win will never say “impossible”.——Bonapart Napoleon凡是决心取得胜利的人是从来不说“不可能的”。——法国皇帝拿破仑

4、Miracles sometimes occur, but one has to work terribly for them.——C. Weizmann奇迹有时候是会发生的，但是你得为之拼命的努力。——爱尔兰总统魏茨曼

5、If you have great talents, industry will improve them;if you have but moderate abilities, industry will supply their deficiency.——Joshuas Reynolds如果你很有天赋，勤勉会使其更加完善;如果你能力一般，勤勉会补足其缺陷。——美国散文家雷诺兹

6、Ideal is the beacon. Without ideal,there is no secure direction; without direction ,there is no life. ——Leo Tolstory理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。

7、Efficiency comes from diligence. In shortage in the play ground transportation into Si, was destroyed by the idler. —— Han Yu业精于勤荒于嬉，行成于思而毁于惰。 ——韩愈

8、Do not, for one repulse,give up the purpose that you resolved to effect.——Willian Shakespeare不要只因一次失败，就放弃你原来决心想要达到的目的。——莎士比亚

9、A man is not old as long as he is seeking something. A man is not old until regrets take the place of dreams.——J. Barrymore只要一个人还有追求，他就没有老。直到后悔取代了梦想，一个人才算老。——巴里摩尔

10、You have to believe in yourself . Thats the secret of success.——Charles Chaplin , American actor人必须相信自己，这是成功的秘诀。——美国演员卓别林. C.

成语作为古人智慧的结晶，汉语言中的精华，传承了中华几千年丰富的历史文化。我爱中国的文化，爱它的历史悠久，博大精深！

《中华成语故事》是宝贵的文化遗产，每个成语故事都包含的内容极为丰富，它反映了政治.军事.文化.道德和理想......我们可以通过成语故事去了解中华民族悠久的历史文化并且可以得到教育意义的启示。

其中我比较喜欢勤能补拙的故事，它讲了白居易的故事，他不仅是唐朝一位杰出的现实主义诗人，而且也是为官清廉.深得民心的好官。这与他的个人做事的态度和原则有关。他认为：一个人天生的资质是很重要的，但是后天的努力更重要。这告诉我们：一个人天资差一点没有关系，关键要勤奋，勤奋了就能弥补笨拙的缺憾！现实生活中，笨并不代表成绩不好，聪明也并不代表成绩好，我们要知道自己的不足之处，才能通过不懈的努力，刻苦学习，弥补自己的不足，提高学习成绩！

古人好学求知的精神，是我值得学习的优秀榜样。我要“勤能补拙”，认真学习，不负父母的期望！

1、学科学，是一口气也松不得的;科学的成就就是毅力加耐性。——张广厚

2、要学会做科学中的粗活。要研究事实，对比事实，积聚事实。——巴甫洛夫

3、科学既是人类智慧的成果，又是最有希望的物质福利的源泉。——贝尔纳

4、科学还不只在智慧训练上是的，在首选训练上也是一样。——斯宾塞

5、科学不是为了个人荣誉，不是为了私利，而是为人类谋幸福。——钱三强

6、科学地探求真理，要求我们的理智永远不要狂热地坚持某种假设。——莫洛亚

7、再没有别的任何艺术或科学，比战争艺术或战争科学更困难的了。——劳埃德

8、科学的惟一目的是减轻人类生存的苦难，科学家应为大多数人着想。——伽利略

9、科学的进步取决于科学家的劳动和他们的发明的价值。——巴斯德

10、科学是一种强大的智慧的力量，它致力于破除禁锢着我的神秘的桎梏。——高尔基

罗斯福39岁的时候不幸患上了小儿麻痹症，这场疾病让他以后只能呆在轮椅上。在残酷的疾病面前，罗斯福没有屈服，反而以更大的勇敢在政治上一步一步攀上顶峰。

自古英雄多磨难。富兰克林· 罗斯福于哈佛大学毕业后不久，便正式开始了政治生涯。先是于1909年参加纽约州参议员竞选获胜;继而于1912年积极为威尔逊获得民主党总统候选人的提名和为威尔逊竞选总统出力奔走。威尔逊当选为总统后，罗斯福被任命为海军助理部长。1914年7月，第一次世界大战爆发，罗斯福请假三周与民主党党阀支持的詹姆斯·杰拉尔德竞争联邦参议员职位，结果党内提名遭到失败。1917年，美国对德宣战，宣布站在协约国一方参加第一次世界大战。为了增加实战经验，作为海军助理部长的罗斯福于1918年赴欧洲战场考察，目睹战争给人民造成的生命和财产的损失，留下了终生难忘的印象。1920年，在总统选举中，他被任命为民主党副总统候选人，结果被共和党候选人柯立芝击败;同年，回到纽约重操律师旧业，暂时退出政坛，积蓄力量，准备东山再起。正在这时，一场意外的大灾难降临到他的头上。1921年8月10日，他在他的海滨别墅扑灭了一个小岛上的一场林火后，汗流浃背地跳人芬地湾游泳，不幸患上了小儿麻痹症。

一场严峻的考验摆在了39岁的罗斯福面前，它比生死的考验更为残酷，也更叫人难以忍受。

开始，他还竭力让自己相信病能够好转，但实际情况却在不断恶化。他的两条腿完全不顶用了，瘫痪的症状在向上身蔓延。他的脖子僵直，双臂也失去了知觉。最后膀胱也暂时失去了控制。每天导尿数次，每次都痛苦异常。他的背和腿疼痛难忍，好像牙痛放射到全身;肌肉像剥去皮肤暴露在外的神经，稍一触动，就忍受不了。

但最让人受不了的还是精神上的折磨。他从一个有着“光辉前程”的年轻力壮的硬汉子，一下子成了一个卧床不起、事事都需别人照料的残废人，真是痛苦极了。在他刚得病的最初几天里，他几乎绝望了，以为“上帝把他抛弃了”。但罗斯福毕竟是罗斯福，他依然受着痛苦的煎熬，却又以平时那种轻松活泼的态度和妻子埃莉诺开玩笑。他理智地控制住自己，绝不把自己的痛苦、忧愁传染给妻子和孩子们。他不允许把自己得病的消息告诉正在欧洲的妈妈，以免母亲牵肠挂肚。当医生正式宣布他患的是小儿麻痹症时，妻子埃莉诺几乎昏过去，而罗斯福却只是苦笑了一下。

“我就不相信这种娃娃病能够整倒一个堂堂男子汉，我要战胜它!”

但罗斯福也知道这只是在说大话，不过大话使他比较容易保持勇气。为了不想自己的病情，他拼命地思考问题，回想自己走过的路，哪些是对的，哪些是错的;回想自己接触过的各种各样的政治家，谁是可资学习的导师，谁是卑鄙的政治骗子。他也想到人民，想到饱受战争创伤的欧洲人民，想到那些饥寒交迫、朝不保夕的社会下层的人们。到底今后应当怎样生活，怎样做人，他在思索，在探求。为了总结经验，他不停地看书。他比较系统地阅读了大量有关美国历史、政治的书籍;还阅读了许多世界名人传记;还有大量的医学书籍，几乎每一本有关小儿麻痹症的书他都看了，并和大夫们进行了详细的讨论。他几乎成了这方面的一个权威。

苦难可以造就一个人，当然也可以压跨一个人。关键在于处于苦难中的人如何面对他所面临和忍受着的苦难。罗斯福面对病痛是乐观而镇静的，虽然这并不能使他所遭受的苦痛减轻，但是，乐观的态度使他又像从前那样生气勃勃了。他虽然仍卧床不起，但他相信这场病过去之后，他定能更加胜任他所要担当的角色，重新返回政治舞台。当母亲急匆匆来到他的床前，他以微笑迎接母亲，宽慰母亲说：“妈妈，不用担心，一切都会好的。说真的，我实在想亲自到船上去接你呢。”医生的嘱咐进行艰苦的锻炼。为了使两腿伸直，不得不打上石膏。每天他都好像在中世纪的酷刑架上一样，要把两腿关节处的楔子打进去一点，以使肌健放松些。但是，这个曾被看成花花公子的人身上蕴藏着极大的勇气，所以不久就出现了病情好转的迹象——他的手臂和背部的肌肉逐渐强壮起来，最后终于能坐起来了。

为了重新走路，他叫人在草坪上架起了两根横杠，一条高些.一条低些。每天，他接连几个小时不停地在这两条杠子中间挪动身体。他给自己定的第一个目标就是能走到离斯普林伍德四分之一英里远的邮政街。每天，他都要拄着拐杖在公路上蹒跚着朝前走，争取比前一天多走几步。他还让人在床正上方的天花板上安装了两个吊环，靠这两个吊环坚持锻炼。到开春，他已经经日见好转，甚至能够到楼下在地板上逗孩子们玩，或者在图书馆的沙发上接见客人了。

1922年2月，医生第一次给他安上了用皮革和钢制成的架子，这副架子他以后一直戴着。架子每个重7磅，从臂部一直到脚腕。架子在膝部固定住，这样，他的两腿就像两根木棍一样。借助于这架子和拐棍，罗斯福不仅可以凭身体和手臂的运动来“走路”，而且还能站立起来讲话了。但做到这一步也不容易，开始时经常摔倒，夹着拐棍的两臂也经常累得发疼，尽管如此，他仍然以顽强的毅力和乐观的态度坚持锻炼。

经过艰苦的锻炼，罗斯福的体力增强了。1922年秋天，他重新回到病前任职的信托储蓄公司工作。开始，他每周工作2天.又慢慢增加到3天，最后每周4 天。他的日程排得很满，每天早晨8点半在床上会见他的顾问路易斯·毫和其他来访者，这样他就开始了一天的工作。两个小时后，他来到办公室，一直工作到下午 5点。午饭就在办公室里吃。上午他处理公司的事务，下午办些私事。回家后，喝点茶，活动一下身体，就又会见来访者。事情往往要到吃晚饭时才完。由于重新回到了社会，罗斯福的名字又响起来了。

病痛并没能吓倒罗斯福，甚至没有成为罗斯福的负担，他给人的印象是，他是一个完完全全的健康人。他面对病痛所表现出来的超人的勇气和乐观向上的态度，他那蓬勃的生命之光不仅增添了他个人的自信，也赢得了别人的尊敬和信任。

1924年又是总统选举年。民主党由于上届总统选举失败，所以迫切需要罗斯福出来竞选，重振士气。罗斯福表示：“在摔掉丁字形拐杖走路以前我不想竞选。”但他决定出席民主党全国代表大会，以发出他本人重新返回政界的信息。在儿子的协助下，他撑着拐杖走上讲台，这时全场响起雷鸣般的掌声。罗斯福巧妙地控制着讲演的节奏，完全把听众吸引住了。他呼吁大家团结起来，这时听众全都起立。他充满激情地号召大家：“要牢记亚伯拉罕·林肯的话：‘对任何人都不怀恶意，对所有的人都充满友善。’”他的讲话受到了与会代表的热烈欢迎。这是人们对他表示的一种少有的敬意。他的心好像又长上了翅膀，他的腿被架子夹得麻木了，他的手由于把全身的重量都撑在桌上而不停地痉挛。但他全然顾不上这些，他那浑厚有力的声音在大厅里回荡着。

罗斯福最终赢得了这次选举，他的胜利在于他那非凡有毅力和超人的意志。苦难并没有使他绝望，相反，他坚强地“站”了起来，“走”了出来，并最终得到了民众的一致认可。

苦难本身是一次洗礼，是一种考验。苦难使罗斯福变得更加坚强，无论是精神上，还是肉体上都显示了杰出人物那种固有的特质。

罗斯福的朋友帕金丝就相信这一点，她写道：“罗斯福在他得病的那几年里经历了一场精神上的变化。我注意到，当他回来时，多年的痛苦与折磨扫除了他得病前有时表现出来的不太严重的傲气。他变得非常热心，精神很谦卑，思想很深沉。因为他经受了巨大的苦难，他变得更能理解苦难中的人……他相信神圣的上帝把他从彻底瘫痪、绝望和死亡中拯救了出来。”

[罗斯福励志故事作文素材

有一位老禅师，一天晚上在禅院里散步，发现墙角有一张椅子。

禅师心想：这一定是有人不遵守寺规，越墙出去游玩了。老禅师便搬开椅子，蹲在原处观察。一会儿，果然有一个小和尚翻墙而入，在黑暗中踩着禅师的背脊下到了院子。

当他双脚落地的时候，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的老师，小和尚顿时惊慌失措。

但出乎意料的是，老和尚并没有厉声责备他，只是以平静的语调说：“夜深太凉，快去多穿件衣服。”

小和尚感激涕零，回去后告诉其他的师兄弟。

从此以后，再也没有人夜里越墙出去闲逛了。

【大道理】：

宽容理解能缩短人与人之间的距离。

宽容是人类性情的空间，这个空间愈广大，因此，一个宽容的人，到处可以契机应缘，和谐圆满，微笑着对待人生。

5岁的时候，张海迪因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，但她身残志坚，勤奋学习，热心助人，被誉为“当代保尔”。 在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发奋学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年3月7日，共青团中央在北京举行命名表彰大会，授予被誉为“80年代新雷锋的”张海迪同志“优秀共青团员”称号。

1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》、《小米勒旅行记》和《丽贝卡在新学校》，创作了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等一百多万字的作品。现为山东省作家协会文学创作室一级作家。1993年张海迪通过考试和论文答辩，获吉林大学哲学硕士学位。1994年参加远南运动会。1997年入选日本NHK“世界五大杰出残疾人”。1998年起担任中国肢残人协会主席。2000年获得全国劳动模范称号。