大课间的精彩瞬间精选20篇

回忆如星空，需要无数星光照亮，而那些美好的往事，就如同那点点星辰，虽都只是萤虫之光，但无不留在心田，而我站在美丽的星空下，重温着那个永恒的瞬间。

每逢过年，我们都要回老家看年迈的太公与太婆。在一个阳光灿烂的日子，我们买好东西就出发了。一路上，全是我熟悉的场景：那个穿衣服的稻草人，田地里的油菜花海，耕地里的大黄牛，有时我也在想，老家的孩子每天都在玩什么呀。

车子停在那个老旧的四合院门前，我蹦下了车，太公在门前慈祥地望着我。我打量了一下，那个小时侯陪我放风筝，教我写毛笔字，画梅花的太公，在不知不觉中，他的脸上已经被岁月刻下了深深的印记——皱纹。

我们进了屋，太婆放下手中的扫把，拉着我说：“让我瞧瞧，这一年不见，怎么长高了这么多，饿了吧，快吃饭吧！”于是，她走进厨房，端了一盘红烧肉上来，要知道，平时他们在家，都舍不得花钱买肉吃，可是我们一回来，就……爸爸见状赶紧说：“我来端吧！您坐着就行。”“好好好，就你勤快！”瞧把太婆乐得。

要走时，我望了望院里的花花草草。每一盆，每一株，都跟我小时候见过的一模一样。只是，我长大了，不能再时刻陪着它们。太公拿了一袋苹果出来，说：“走时把这个带上，平平安安的。”我刚想接过来，爸爸说：“不能拿，留给太公自己吃。”我忙跟太公说：“不用了。”可是太公还是不肯，我再三拒绝，太公只好拿回去。我上了车，在后窗里看着太公，他还是站在门口，向我挥手。我大声喊道：“太公，明年见，我会想你的。”车子越开越远，太公还是久久地站着，手里，拎着一袋苹果，直到成为一个点……在那一个瞬间，眼泪夺眶而出，越来越多，慢慢成为一串珍珠。

这已经是很久以前的事了，那年，我八岁。可如今，却再也不能看见太公了。在一个满天繁星的夜晚，太婆和我坐在四合院里，她紧握着我的手，低声说：“我的好囡囡，你知道吗？太公呀，一直在天上看着你呢！他是夜晚最亮的那颗星星。”顺着太婆手指去的方向，我好像又看见那个瞬间，那个拎着苹果在门前静静等着的太公……

只听得见一阵悦耳的下课铃响起，好像一记礼炮，让原先正专心致的同学们立刻把火热的目光转向了课间十分钟欢乐盛典的开幕人——老师。教室里鸦雀无声，同学们都屏息凝视，期待着这一个神圣的时刻。

“下课！”只听老师美妙的声音响起，同学们都欢呼起来，迎接课间十分钟盛典的到来！首先，第一个节目是书法展示。请看，这些“书法家”们正在奋笔疾书呢！他们的字体苍劲有力，写的十分富有“诗意”：“xxx是地瓜王子”“xxx是盐值王”……他们写完了自己的大作，十分欣赏地点了点头。

然后是逗比时装秀：第一个上场的同学，他穿着面纪子牌红色最新女款羽绒，花枝招展的摆了一个亮相动作；然后是穿着电池牌深红羽绒的第二位同学，激情四射的跳了一段热舞；最后是盛装出席的第三位同学，他穿着二狍子牌蓝黑色棉袄，做了一个完美的谢幕。

唱歌比赛开始了！让我先介绍一下伴奏团队吧！在我左手边的是曾三次得到“格莱美”提名的“拍手游戏”乐团，听，他们拍得多响亮啊！在我右手边的是“敲桌子”乐队，他们作为雷锋中学中的一流乐团，他们的口号是：没有最乱，只有更乱。

第一个参赛选手是海豚妹，听她的海豚音唱的多响亮啊！在这无比专业的水准下，我们全部捂起了耳朵，生怕耳膜被震破；然后是“帕瓦菠萝地”只听他张开大嘴，深吸一口气，用尽全力地唱了出来，赢得了一阵喝彩；然后是最新组合“LZ（雷中）BOYS”，他们的和声唱的如同止水，让我们陷入其中，以致于获得了冠军。

可是，美好的时间是短暂的，在我们还未尽兴时，刺耳的上课铃突然响了，同学们都如同泄了气的皮球一样，毫不情愿地走回座位上。我心想，课间十分钟真是快乐而又短暂的，因为，我们过得这样充实，这样自由，又有什么遗憾的吗？

曾经的深爱和无言的憎恨，刻骨铭心的爱恨纠缠，在生命的尽头，是一片平静。

——题记

午后的冬日阳光很温暖，机场的候机厅里，焦灼的人们在等待着。看着飞机起飞的那一瞬间，依发现自己的手心一片冰凉。

以前幼稚的依，总认为父母始终想控制她。于是她憎恨他们。只是仍然微笑，略带讽刺意味，偶而仰着天，纯真的表情，就像杯中的白开水，看似纯净。他们时常这样不动声色的较量。

终于，父母要离开这个城市了，继续扩大他们的事业，他们走了，可能是暂时，抑或是永远。只剩下她一人了。她想。

依不是个很漂亮的女孩，但很素雅，就像她的心，很纯。在许多人眼中，她是个奇怪的女孩，有着许多不可理解的习惯，她不喜欢用咖啡来提神，不喜欢用药物来治疗，不喜欢……只因孤寂。长时间的孤寂，渗透在身体里的温暖逐渐变得冰冷。

可是父母的笑容常常会浮现在依的脑中，不自觉的出现，不自觉的消失，使她感到了生命的不自由。

来到繁华的市区，看着玻璃窗中自己的脸，依慌乱了，原来她能够随时流下眼泪来。人竟是如此脆弱。

“父母”“家”的含义对依而言，华丽却又空洞，只是虚幻吗？不是的，父母是爱自己的，她常常这样想，依，乖一点，好吗？你过得好吗？……多少次在她的睡梦中，出现了如此温暖的问候，她渴望被爱的感觉。

看到橱窗里娇兰的Kenzo，依想到了母亲，那个陌生却使充满遐想的名词。原来她是爱她的，这种爱从未改变过，只是长期的孤独，让她的内心变得凄楚、冷漠。

“倘若依能够拥有时间，和他们在一起，应该能够彼此宽容、谅解、和好，把爱慢慢的修复完整，让爱变得简单如初。如同抚摸般天真，沉默般坚定，依偎般温暖”。她想，会的，因为在离别的那一刻，她便把自己的过往、记忆以及幻觉钉了他们心中的十字架。

一切都会平息，她好想回家去。

有一种火焰起于繁华之中，经几万里山河不灭，传递着和平的信仰，点燃着成功的希望；有一种竞技蔓延于和平之时，经数万次胜负不愠，传递着坚持不懈的精神，歌唱着棋逢对手的佳话。奥林匹克运动将乐观坚强的奥运精神传播到五湖四海。2015年7月31日，在祖国不懈的努力下，在14亿人民的期盼中，2022冬奥会申办成功，北京光荣地成为“双奥”城市。

伴随着申奥成功的，是紧张刺激的申办答辩，是为了营造合适比赛环境而夜以继日的人工造雪，是本着绿色、共享、开放、廉洁的原则精心设计的奥运场馆。无数的中华儿女为了冬奥会的顺利举办，为了中华民族的`荣誉，努力奋斗，成功建立了北京—张家口—延庆赛场。

站在距冬奥会不足百天的时间点，回望五年来的筹办时光。我们惊叹于场馆建筑的宏伟壮阔，国家速滑馆“冰丝带”流畅的外形线条，完美预示了速滑运动员在冰上的英姿飒爽，冲锋向前的优美而又刚毅的身影；我们感叹中国工人的工匠精神，一个个场馆一条条赛道，精益求精不差一毫一厘，成功打造了华美的冰雪王国；我们敬佩于中国的奥运打造团队，才思泉涌妙笔生花，勾勒出冬奥会的宏伟蓝图。冬奥会不易与精细的筹备过程，充分体现了我们祖国对此次冬奥会的重视，对传递健康奥林匹克精神的重视，对各国运动员的尊重，对竞技体育的尊重。

冬奥会的举办增强了人们对冰雪运动的认识，激发了人们对冰雪运动的热爱。短道速滑比赛中，运动员们在冰场上身轻如燕，来去自如，挥舞着双臂勇往直前，速度与激情的冲击给观众带来极佳的观看体验。本次冬奥会，中国运动员们作为东道主，更会将公平正义的比赛精神向世界传递。本次冬奥会，让世界各国人民看到中国对奥运工作的严谨态度，感受到了中国文化的多姿多彩。

在万众瞩目中，北京冬奥会的“一起向未来”的口号充分印证了中华民族团结各国人民共同努力奋斗，展示着中国和平负责的大国形象，传递着全世界各个国家和平共赢，实现人类真正幸福的美好愿望。七十多年来中国致力于世界和平的脚步从未停歇，而中国人民更会传承并发扬这种精神。北京冬奥会带给大家的不仅仅是获得奖牌、为国争光、坚持不懈的体育精神，更是海纳百川，求同存异，促进全世界共同发展的大爱精神。作为新时代的青年，我们应该深刻领悟冬奥会精神，致力于中华民族的伟大复兴，成为担当民族复兴大任的时代新人。

传冬奥圣火，书冰雪华章，让我们为冬奥会自豪，为运动健儿们喝彩！

Hi！大家好！我是AB频道提主持人邢嘉晔，现在是“课间十分钟”的直播时间。

“叮铃铃——”下课了。同学们都从座位上蹦起来，各自兴致勃勃地开始玩起来。

“病毒危机！”随着傅君哲的一声大喊，一帮男生在走廊上飞奔起来。他们一会儿跑，一会儿跳，还时不时地躲躲闪闪……在他们玩的时候，旁边又掀起一阵“双飞浪”。只见我们班的所有双飞高手聚在一起练习，绳子摇得让人眼花缭乱，耳边只听见“呼呼”的风声。看，那些人在看什么？哦，是“幽默表演师”陆一涵“童鞋”在表演“新版”新疆舞……

再把镜头转向走廊，“毽子帮”比赛开始了。看！“毽子王”方俊皓一对五，面无惧色。他快速踢毽子。来个特写！“1个，2个，3个……哇！75个了！”大家一声惊呼。突然，他一声惨叫：“啊！”怎么了？原来是他的脚踢到了身边的墙了。又“啊”的一声，毽子下楼了！突然，人群中发出一阵爆笑，然后方俊皓就跳着下楼去捡毽子了……

“老师来了！”消息灵通人士顾朱凌以每秒10米的速度冲进教室。大家紧急收场，回到座位。可是过了1分钟，老师并没有来。大家看着他，猛然醒悟：“‘野猪林’，你找抽！”大家把他驱逐出境，继续玩起来。

上课了，但只有少数人回到了座位。不一会儿，一双凶神恶煞般的眼睛投向了还在嬉笑的同学们……结果可想而知。

好了，这次的直播结束了。咱们下星期不见不散！

阳光斜射在我的床头，闹钟如期而至的响起。一切似乎与往常无异，可是我清楚的知道，今天将是中考的第一战。

妈妈走进屋，语气平缓的叫我起床，心中的不安与紧张使我快速的收拾好，离开了屋子。

出了家门，走在那条再熟悉不过的小路上，与往常截然不同。往常，一路上我与妈妈总是闲谈，少不了欢声笑语。可这一天，妈妈似乎看出了我心中的紧张，我们都不约而同的没有开口说话。

距离学校还有几步路，我的心也越来越焦急。看着身旁走过的来来往往的考生与家长，妈妈却云淡风轻的说了句：“你走吧，快去考试吧，加油。我去上班了。”我惊诧的没有说出话，原以为她会像所有家长一样，把我送到考场然后再一个劲儿的唠叨，告诉我一定要认真考。一时间，我却有些不知所措。

我头也不回的走向了学校，也许是一种赌气，也许是一种懦弱。

走到快接近学校时，我终于忍不住回头看了一眼。果然，妈妈还是站在最初的地方，一步也没有动。我一怔，那一瞬间，我看到她的神情由之前的若无其事变成现在的忧心忡忡。远远的，我观察到她微微皱起的眉头，豆粒儿大小的汗珠在她脸上滑落，她十指交叉紧握在胸前…而我知道，那是她紧张时最爱做的动作。她试图将自己隐没在人群中，她不希望我看到她，而她却想目送着我走进学校。我急忙转过头，怕她看到我。心中五味杂陈，却仍要继续向前走。

我突然意识到，妈妈的所作所为只是想告诉我，总有一天我要独自一人抵挡一切。我需要独自迈向前一步的勇气，更需要头也不回大步向前走的决心。而她所能做的，就只有在我的身后注视着我的背影慢慢离她远去；她能做的也只有不成为我前进路上的牵绊。

转身看向妈妈的那一瞬间，我想我永远也不会忘记。前面的路还很长，我总要学会独自一人去面对所有的坎坷与荆棘。

还是深秋天气也已经让人直打哆嗦，窗户上已然布满了冰霜，附近的草树上也结满了一层层白色的冰花，看着就是寒气逼人，水桶中的水上浮着大块的冰冷。

我实在是躲在被窝里不想起来，但是母亲每天这个时候都要到河边挑水回来，今天母亲还是照常起来了，边走着手中握个不停，好像是因为母亲只想一个人把活干完，不忍心让我生病，很少叫我去给他帮忙，所以走路总是而漫步，开门也是小心翼翼的，唯恐太吵，吵醒了我。

但天实在是有点太难以忍受了，我放不下心，还是下去看看能不能帮上什么忙？路边一片白茫茫的，路面上也有小层霜结着还没化，走起路来一不留神都有可能滑倒，我简直不敢想象摔下去会是怎样裂骨般的疼痛，看到母亲了，很明显这，路实在是不好走，母亲每次落脚都很轻，但总是摇摇晃晃的，身躯像低矮的，被弯曲的小树苗，肩上担着的两桶水，把他的脊梁压了，再压，实在看着吃力，母亲的脸上更是一片通红，激浪紧绷者不是并不是的，从而间滴落几滴豆大的汗珠，眉毛上甚至上了一层白霜，口中鼻子里的呼吸声十分急促，呼出的白气笼罩了母亲。

一个不留神，母亲还是因为脚冷腿软之类的原因滑倒了，因为刚才从一开始母亲的脚总是摇摆抖动着，我赶忙跑过去，忘记了路面的滑，摔了几跤下来，我全然不管，只是一个劲地向母亲那里跑，使劲把母亲搀起来，我却又一次摔到了，母亲腿上不止一处的淤青和手上醒目的冻疮，寒气彻骨地刺痛的我的每一根神经，我心里独自谴责着自己，为什么不能多来帮帮母亲？为什么自己不会早点注意到母亲的不易？每天早晨都可以用到的热气腾腾的水，每天可以喝到的温暖的牛奶，母亲都甚至在负伤的情况下，帮我准备好，但是直到现在我才看到这一切背后母亲的付出，我怎么却……

对孩子的爱是母亲忘记了自己的坦荡，一心一心为孩子付出，不求理解，不求回报，只求孩子的每天快乐。亲情的每一个瞬间都温暖着我，母亲的爱在每一个温暖的瞬间，都是同心的炉火，那样，充斥了心灵的每一个角落。

“请男子60米运动员到检录处检录。”我激动万分，如离弦的利箭一般冲向检录处。

在老师的带领下，我们来到赛道前，我脱下外套，做赛前热身，仿佛马上要登上神圣的战场一般。我摩拳擦掌，跃跃欲试，想一举夺冠，打败所有对手。看台上加油声、欢呼声响着一片，使得比赛氛围更加浓烈，心情更加激动。

只听“砰”的一声，运动员个个如猛虎般冲向终点，你不让我，我不让你，在热烈的欢呼声、加油声中，队员们都拼尽全力冲向胜利的彼岸，我也拼尽全力向前冲，努力赶超其他队员，虽然是短短60米，却感觉很长很长，我快速摆臂，收紧肌肉，大腿发劲，终于，我第一个冲向了终点!同学们如海浪般向我涌来，把我团团围住，胜利的喜悦充斥着我的全身，此时，我的耳边全都激荡着欢呼声，那一刻，是我从来没有感受过的快乐。我特别有成就感，眼看马上就能拿到金牌，我向着天空大喊一声，仿佛把全身的力量都迸发了出来。

我站在神圣的领奖台上，手捧奖杯，看着金光闪闪的金牌，我不由地笑了，笑得灿烂舒畅，直到现在，那张照片还镶嵌在我书房的相框里。

难忘的时刻有很多，但成功的滋味让人有说不出的快感，为这一刻，我抛洒过无数的汗水，当然也有泪水，直到那一刻，我才真正明白冰心的那句话，“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽，却不知当初它的芽儿浸透了奋斗的.泪水，洒遍了牺牲的细雨。”

吴佳颖

“铃铃铃……”下课了，我们高兴地冲出了教室。

来到操场上，一看就是人山人海，恐怕整个操场都要掉到十层地狱了。

我和吴晨宸，吴悠然，吴芷妍等好多同学一起玩抓人。我们先看谁最后到红点，谁知，竟是我们班的跑步健将林星月！我们跑啊跑，有的躲到柱子后面，有的偷偷躲到司令台后面，有的躲在清凉池和清凉园，还有的躲在停车场和大厅呢！才过了5分钟，就有一半的人被林星月抓住了，躲在柱子后面的人悄悄地把头探出，惊讶地嘴巴都张得老大老大，几乎可以吃一台电脑了。突然，一只手重重的压在了吴悠然的肩膀上，吴悠然转头一看，吓地惊慌失措，原来，刚才是悠然在看的时候，林星月一下子抓住了她。

这时，铃声又响起来了，我们只好迅速地跑进了教室。希望这节课能快速下课，因为我们还没玩够。

正当我踌躇的时候，她已经默默地走下石板路，退到路旁——那一丛刚被浇了水，浑身湿淋淋的灌木里。而我就在这个瞬间慌张、失神，匆匆忙忙地从她身旁走过，忘记说谢谢。

她是个老者，发丝灰涩而蓬乱，身材矮小而走形。而我是神采飞扬的中学生，一路欢歌着走进小区抄小路回家。那个瞬间，我不是应当成为让路的那个人，默默走下石板路，退到路旁，站在那一丛刚被浇了水、浑身湿淋淋的灌木里吗？为什么？我为什么那时踌躇了呢？

我是不是在想，说不定两个人可以侧身一起从这狭窄潮湿的小道挤过去？或许我在想，万一挤不过去了再让路？可是这小道如此逼狭，某两片道两旁的灌木的叶子几乎可以在路中间相遇，怎么会？我怎么会抱着那样的“说不定”？

我不过是不想让那些湿淋淋的叶子濡湿我的衣服罢了。我的脸一下子急剧升温，而手却愈发冰冷起来。一起变凉的，还有胸口下的一小片地方——是啊，我的瞬间的踌躇让我心寒了。

回到家，我一直无法抑制地幻想她离开的背影。那一定是一个缓缓前行的淡淡的背影，白色的纱线长袖衫上一定有清晰可见的水迹。她灰涩的短发一定也淡淡地平移，并不为她善意的避让而喜悦，也一定没有我为那一瞬间的自私而感到的心寒。那一定是一个把善举看得淡而平常的背影，以至于我自私的灵魂没有勇气在那个瞬间回头目送。

还有好多好多瞬间，好多好多背影突然一股脑涌出：寒冬，奶奶满是裂口的手从我手中拿过我的衣物，端着冰冷的不锈钢盆走向洗手间的背影；年迈的扫地阿姨让我把垃圾扔进垃圾铲，然后提着垃圾铲一路清扫一路走向远处的垃圾桶的背影；还有拥挤不堪的公交车上，一位佝偻的谢顶老人临下车前叫我坐他的座位，看着我坐下才放心地挤过人群下车的背影……这些美丽的瞬间，本应是以我为导演，而我却一次次地抛弃了它们。

但是不晚，我想，无数个瞬间已放映完毕，还有更多的瞬间正等待我去导演。我来到阳台，楼下的灌木丛水润鲜亮。我想从今往后，我不会再在意一些可笑的事，譬如说那些湿淋淋的叶子会濡湿我的衣服。这大概就是那些美丽瞬间所带给我的最美的礼物吧。

今年，只剩下最后两天了。伤心与开心，痛苦与甘甜，悲伤与庆幸，说出了这一年的故事。步入高中，就连中考仿佛都是去年的事儿了。

中考于今年，可谓是“惊天动地”的大事了，这对于刚刚参加中考的我，也有很大的影响。

“哦，解放了！”刚考完最后一科的我们，回到了教室，老师幽幽地走来，提着几个空麻袋，而同学们却忍不住了，冲出教室，停在老师面前，一把“夺”过了老师手中的麻袋，将不用的书一叠叠地扔进去；将不用的试卷一叠叠地扔进去；将不用的草稿纸和本一叠叠地扔进去。梦幻般地，中考结束了。

我记住了，这一瞬间，麻袋中的所有，代表着这三年的艰苦，这一瞬间，精彩。

十几天后，我了解到了自己的中考成绩。伤心、痛苦扑面而来；了解到了自己被哪所高中所不取，不堪与悲伤涌入心头；了解到了，却也明白了，我将与我的母校分别。

那天，来到母校参加毕业典礼，见到了那些熟悉却又陌生的面貌，宛若多年未见的老朋友般，熟悉却又陌生地招着手；一切，都像一场梦，是那么的不真实，却又是那么真实的必需去面对。“我宣布，2018届，初三高三，毕业典礼结束！”就在那一瞬间，我离开了母校，正式地，与它说了声再见。

我记住了，这一瞬间，这一场面，那些催人泪下的一幅幅画面，在大屏幕前展现着，那是我们的开心与快乐时光，如今，却成为留恋。

开学前，我来到这所学校报到，那，是我的高中。第一次步入这里，陌生又无感。听着开学讲座，却怀念着母校的柔情。

但，当校长提到“认真学习，脚踏实地”时，我这才意识到，我已步入高中，初中早已成为过去了。

我记住了，这一瞬间，是新的开始，是新的梦想，是新的骄傲，精彩！

伴随着这一些精彩的瞬间，我记住了这一年；也伴随着这些精彩的瞬间，我在高中杨帆起航。

当漫天星火中归于平静，徒存辽远的黑夜于宁静时，那一刻，它破茧成蝶。

——题记

我们惊羡于蝴蝶的美丽，可鲜为人知的是，一个个蝴蝶卵却要在黑暗的蛹中经历数百日的煎熬，才能够破茧成蝶，为春日增添一份美丽。此刻我的思绪如蝴蝶般翩翩飞入眼帘，或许那一瞬间的迟疑，是我破茧成蝶的一刻吧。

曾经自己如同一个小老头般固执又倔强，买不到心仪的东西，哭着闹着一定是不达目的不罢休的，而性格爱好又如同繁星一般，转瞬即逝。从小到大，学过无数个特长，没坚持来一个。还填进去了不少钱，父母总是哭笑不得而又对我无可奈何。

当我再次因物质上的渴求而无理取闹时，我气呼呼地坐在沙发上，瞪着面前同样愤怒的父亲。

清爽的微风刮在脸上，被欲望冲昏了头脑的我，情绪渐渐有所缓和，也没有那么强烈了。眼神恍惚中肆意胡瞅。嗯？我突然意识到了“它”——如同枯黑的木柴般，又黑又粗糙，不堪入目，上面细细的老茧布在掌心，看着既令人揪心，又害怕，我从未想过父亲的手会如此，“它”难道不该是细腻光滑的吗？我低头看了看自己的双手，呆呆的愣住了好久，心中思考了许多。

自己总是很自私，从来不顾及别人的感受，也难怪父母会斥责我了。我似乎总是太天真，以为父母的生活也一样，也是无忧无虑的。而对父亲手上的了解又是最好的冲击。眼泪噙满眼眶，却不留下一滴，突然明白了许多，转身站起来。告诉了父亲，“我不要了，我再也不无理取闹了。”在父亲的惊愕中，我转身回了房间。或许，那一刻，我成长了像蚕蛹一样，破茧成蝶了。

于泪光盈盈中，我又看到了远方梦想的天堂，在黑暗中煞是美丽。顷刻间的了悟，破茧成蝶，真美！

我们一个个无精打采地回到了教室，太热了啊？

“叮铃铃”下课了。这本是愉快的声音，但在这个时间，却是可怕的声音。“呜呜~天哪，我不要跑步啊！”“真希望不跑步！这么大热天，再跑步，就真的是在蒸笼里了！”“就是啊，都快夏天了，还有大课间！”？几个同学在一起，埋怨不停。其实我也是这么想的，但有什么办法呢？唉——我真希望不用跑步了！可是，操刚刚做完，老师就下来了。吹着口哨，像赶小鸭一样地赶我们。我们不情愿地跟着老师开始跑步。

“呜——，我的脚底板怎么这么烫啊！”跑完了一圈，身上出了很多汗。而且，不仅脚踝有点疼，脚底板还是烫的！虽然不是可以烫熟鸡蛋的那种烫，但也可以把鸡蛋给捂个半熟了！在强烈的太阳光的照射下，加上自己本身的温度，自然就成了这样。鞋子穿在脚上，从脚趾头到脚后跟以及脚踝那里，都可以感受到热得发烫。我很累，恨不得马上趴在地上，好好歇一会儿。

终于跑完了！我的整个身子软绵绵的，就好像没有骨头一样。我和一些人一样，把脱下来的外套用手撑起来遮住一些阳光。这样会比直接在太阳底下晒舒服多了！在回教室的路上，我每一步都走得很艰难很艰难！身上像被火烤过一样，昏昏沉沉的，真希望现在有一阵冷风吹来呀！

晴天的大课间跑步真不好，为什么不能只有阴天跑步呢？

心理的成长常是不匀速运动的，有时我会发现自己对世界的认识、对生活的理解、对内心世界的觉悟在一件事的触发下显现飞跃，下面便是一段这样的经历。

三四年级的我，虽成绩不是很突出，但总是很骄傲，一点小成绩便会大夸自己一番。那时，总觉得没什么能灭我的威风，直至今年暑假的北京之行，我才顿悟过来。

飞机起飞了。我坐在靠窗的那个位子，看见飞机在上升，地上的一切在变小……飞机一次次上升，最终穿梭在云层之中。飘渺的云雾，稀薄而洁净。透过那稀疏的云层，我看到高山只露出一角，烟囱也变成了细小的“铅笔杆”，硕大的工厂变成了一片小面包……我的心激动不已，圆睁着眼珠更急切地看着这个已缩小的世界，这是我第一次乘飞机呀！此刻，我脚下是云，头顶是云，真正领悟到了云家族之庞大，地位之分明。我感慨万千，恨不得成为一朵云，整天清闲地飘荡，周游四方……

一朵云？我的心激烈地跳动着，脑子飞快地运转着，抓着裤子久久不放的手，手心已出了汗。是啊，若我是一朵云，我会排在哪儿呢？既然我不在大气层的顶端，那一定会有比我更高的云。我第一次清楚地认识到了自己的地位，并想起了“人外有人，天外有天”的俗语，严肃地闭上眼睛，沉思了好久好久，想了好多好多。

归根究底，只要有比我更厉害的人，我就必须得努力，追赶，追赶。

出了云层，才发现眼底是一片汪洋，一只海鸥在底下飞着，努力拍动着翅膀，但终究还是比不上飞机这令人佩服的速度。看到此景，我的心底又涌起一股想法：既然不可能追上飞机，但鸟儿却还在努力飞行，这是为什么？生活中，有些人是无法比拟的，我要超过他，绝没可能。这可怎么办？鸟儿那不懈的飞翔给予了我答案：超越自我就行！不断超越自己，就是一种成功！

望着天边五彩的云霞，我想：人生的路漫漫长长，不骄傲，不断超越自我，就一定行！想到这儿，我觉得自己瞬间长大了！

瞬间的美丽，隐藏在我们周围，它需要我们用充满了爱的心去寻找。瞬间所创造的美丽，要让我们用心去品味，慢慢去感悟。

彩旗飘扬，一个黄色的面庞出现在奥运会的起跑线上。当哨声响彻耳际，顿时尘土飞扬,一个熟悉的身影飞身而上。这一刻，空气停止了它的步伐，所有人都屏息凝气。终于，终点被跨过了，一个奇迹诞生了，整个赛场欢呼雀跃。就是他，刘翔，被永远载入了史册，成为中华民族永远的骄傲。

课堂.上，同学们沉默了，谁也不敢尝试。黑板上的千古难题让同学们绞尽了脑汁，百思不得其解。整个教室鸦雀无声，老师焦急地等待着。不，有一只手坚定地挺立起来，无声地闪烁着光芒。当他流畅地读出了答案，掌声此起彼伏，笼罩着教室。看看自己那被笔磨破了的手，他心满意足。

傲梅固然美丽，可人们却仅仅看到了它那盛放的片刻,在那背后，是数不尽的酸楚。

在训练馆中,总能看到一个不变的身影。在刘翔--鸣惊人之前，这里就是他日夜为伴的“家”。走.上跑道,地上洒遍了汗珠，就着这些汗珠，成就了瞬间的辉煌。也许，刘翔肩负着太多了。十三亿人的希望，刘翔硬是扛着。于是,他更努力地训练，日夜不歇，哪管它春夏秋冬，哪管它严寒酷暑。要知道，艳美的彩虹，都是在风雨的考验中诞生的。

夜深了，城里一片黑暗，鸟儿陷入了沉沉的梦乡。微弱的灯光下，一个稚嫩的身躯，一本破旧的书，传出了朗朗的读书声。汗珠溢出了额头，浸湿了衣襟。眼困了，就用清水拍拍;手倦了，就打打精神。一个又一个的夜晚，不变的读书声。要知道,沙漠里的绿洲，都经受过黄沙的吹袭，酷暑的考验。

花儿历经寒冬,绽放了它的光彩;鸟儿跋涉千里，找到了理想的彼岸;溪流不断前行，融入了希望的大海;蒲公英飘向远方，扎根在肥沃的天地.....美丽的瞬间，艰辛的背后;辉煌的一次,无数的困难。

就在昨天，我参加牛通社的地球一小时的活动。

到了地点，我坐到属于我的位置上，嘿嘿，这位子真不错，不仅在第一排也在最中间，比我们班的“黄金座位”还要好呢！软软的坐垫，漂亮的花纹……仿佛到了天堂。

我们还进行了环保知识竞赛，我可是有备而来的哦！网上的环保资料，我几乎全看了一遍啦！第一道题是一个数学题，关于毫升和升的，哈哈，我才刚刚学完这个内容，肯定做的出来，没等我举手，答案就出来了，是七吨。“错啦！是七点三吨！”我大喊道，我一说完，也有人说：“没错！答案错误啦！”可是台上那个人说：“这个是个大约的数字。”“屏幕上又没有说大约的数字！”“行行行！下一题。”后面的题目，我几乎还没有看完，就举起了手，很多次都被我猜对了，就这样，一共四十五道题，我举手回答了对了二十三道，还得到了一盒马克笔、一盒巧克力，不错吧！

我们吃完饭，就来到了我们那天最后活动的地方，蜡烛早已放好，趁着还有三十分钟的时间，我们进行了才艺表演，我没有报名，但是时间还多，没有报名的人也可以上去，我心里痒痒的，又很想上去，但是不敢，终于，我鼓起了勇气，举起了手，上去唱一段歌，唱完了，我也不知为什么，心里特别的开心。

表演完，我们要点蜡烛啦，我们走到了蜡烛前，每个人点三支蜡烛，点完了，很快，酒店的灯灭了，虽然很热，但是这一个小时意义非凡。

温暖对于每一个人来说并不陌生，但只有在滴水成冰的冬天，你才会清晰、真切地体会到“温暖”的含义。 Warm is no stranger to everyone, but only in the winter of dripping water, you will clearly and truly understand the meaning of "warm".

每一个在冬天生活过的人，都会感受到冬天的冰冷，每一个曾在冬天里浪迹天涯的人，都会记得江南的湿冷、中原的硬冷、漠北的苦寒。在寒气逼人的冬天里还有温暖吗?我要说，虽然朔风凛冽但温暖犹在，因为温暖是你饥饿时的一块面包。

是你疲惫时的一杯美酒，是你无助时对方给你绽放的一个真诚的微笑;温暖是你一句体贴的问候，是你一个关切的眼神，是你回忆往事时听到的那首不老的歌;温暖是每一寸肌肤都能真切感知得到的感动，是从心底里涌起的温馨与珍爱。

温暖的感觉真好!身体上的温暖让人由衷的感觉到活着真好，心灵的温暖则让人品味出人生的美丽;阳光的温暖孕育着一个生机勃勃的春天。在这天寒地冻的冬天里，让温暖生根吧!生根于故乡的沃土上，让温暖成长为防风的绿树;生根于异地他乡，让温暖催绿荒芜的沙漠;生根于你我的心中，让温暖抚慰漂泊的心灵，让温暖在每一轮新月与日出中播下新的希望……因为温暖似明媚的阳光，照亮你心灵的宇宙，似润湿的春雨洗涤你心灵的疲惫!

生活不是只有春天，生活也如四季一般也有冬天。在生活的中冬天里，一丝温暖，会给失落的心灵以坚强的力量，让无助的心灵告别悲伤，让无望的眼睛从此看到辉煌。

我叫“山西”，我的弟弟叫“武汉”，这是我们的故事，2020年初，弟弟开始干咳.发烧，医生说他得了肺炎，病情非常严重，为了我们的健康他要戴口罩隔离。那一刻，弟弟害怕，担心，迷茫，得知这一消息后，我们连夜给他送来了口罩，尽管我知道我们家并不富裕，尽管我们也感冒了，也需要他。这个冬天的夜晚很冷，妈妈在病房外微笑着告诉他:妈妈一直在你身边，哥哥姐姐会一直在你身边，医生护士阿姨会一直在你身边，不要害怕，要坚强，春暖花开的时候我们接你回家!

黎明的那道光会越过黑暗，打破一切恐惧，我能找到答案，哪怕要逆着光就驱散黑暗，有一万种的力量淹没孤单，不再孤单……听着歌让我联想起了这次的新型肺炎。

新型冠状病毒来源于野生动物-蝙蝠，蝙蝠病毒在正常条件下不能直接感染人类，可能通过中间宿主来感染人类，在中间宿主中分离到其体内繁殖复制的病毒。病毒繁殖要依赖人体细胞提供场所及所需物质，所以病毒进行的最终目标一定是增强感染性增强致病性，否则细胞全部被病毒杀死，病毒自身也就失去了生存的基础，但病毒在人体内发生变异也导致感染性增强，那么被感染的人会成为超级传播者。

面对这次新型冠状病毒，冲在第一线的是我们的白衣天使。怎么，医生护士不害怕被传染吗?医生护士不想在家中与家人们安稳地度过春节吗?为什么他们能够坚守在第一战线上呢?不向困难屈服呢?原因在于，只要穿上白大褂就要去救死扶伤，还病人一个健康的身体;只要穿上白大褂就不会害怕传染，不会害怕病毒，会勇敢地跨过困难;只要穿上白大褂就会坚持捍卫它的尊严。钟南山院士大家并不陌生，在2003年非典爆发时，67岁的钟老院士带领医护人员抗击非典，时隔17年，84岁的他重新披上铠甲再赴武汉，他的出现让所有人都松了一口气，所以，不要去害怕，我们有这样的无双国士，定海神针，2003年的灾难都扛过来了，这次也必能平安度过，还有无数的医护人员冒着生命危险为我们铸造的生命健康的长城!

面对国内口罩危机，资金危机，企业家，明星纷纷献身于慈善捐款事业，你20万，我50万，是多是少，累积起来一定会成为一个天文数字，也一定会成为武汉弟弟的支柱。其中让我最为感动的是韩红这位歌手，不!准确来说她是一位慈善家，不论是大大小小的灾难，她的身影总会出现在第一战场上。向山区望去，你能看到她对孩子们温暖的笑容，她捐款，向武汉运输货物，运输口罩，她不曾图谋什么，只为能够向人民向社会向国家贡献自己一份温暖却又坚定的力量，这次肺炎让国内的口罩变成了稀缺的货物，别怕!看我们的邻居日本给我们送来了100万只口罩，别怕!海外华侨正在国外买来口罩空运回祖国，别怕!缅甸人民向我们运来一箱又一箱的货物!请相信团结的力量!相信国家的力量!相信国际的力量!相信“相信”的力量!

团结一致，众志成城，为国奉献，不求回报，相信国家，定渡难关!

待春暖花开之时，让我们一起去接“武汉弟弟”回家。一起去吃那久违的热干面，去看樱花盛开!

武汉加油!白衣天使加油!中国加油!

说到课间，一定很让你心驰神往吧！

“叮铃铃”，下课铃声响起来了。原先书声琅琅的教学楼一瞬间成了热闹非常的海洋。一下子，一群人飞快冲出教室门，跑到门外去“撒欢”。他们一会儿唱着歌，一会儿奔跑着，仿佛一整个教学楼都是他们的海洋了。有些班级还在上课中，有些同学坐在班内望着窗外，想什么时候才能轮到自己班出门嬉戏，真是替他们惋惜啊！

教室里有几对“好姐妹”和“好兄弟”，陈亦新和张旻玥聚在一起，也不知道在说些什么，聊些什么；庄子凡和孙兆诚在互相怼人，虽然被怼了，但他们还是笑嘻嘻，丝毫不放在心上。

整个过道里，全年级的同学闹成一片，简直能和菜市场媲美了呢！饮水机前仿佛有一场大堵车似的，人流如潮。有的等急了就靠在墙壁上，有的开启了插队模式……唉，这课间想喝水真的不容易呀！谁没接到几滴，急出来的汗都比接到的水多。

相比之下，教室里的世界就安静多了，几位同学还在奋笔疾书地写作业。叶子豪同学已沉浸在作业的海洋里无法自拔了，有几位同学在窗外，一边看着窗外的风景，一边一口一口品这保温杯中的水，仿佛在茶馆当中品着上好的茶一般。

“叮铃铃”上课铃声响起来了，欢乐的时光总是那么短暂，从热闹的“菜市场”变成书声琅琅的校园，课间十分钟真的好热闹哇！

随着那一声“中华人民共和国正式成立了！”人们在心中压抑了许久的激动、屈辱终于得以释放和爆发。为了这一天，有多少仁人志士抛头颅、撒热血；又有多少人历尽艰辛与苦难！然而这一天，终于来了，它的到来标志着新中国的诞生！1994年10月1日，无论光阴流逝多久，那一刻都成为我们中华民族历史长河中的永恒！

当香港降下了升起多年的大英国旗，取而代之的是中国五星红旗的冉冉升起。那一刻，香港终于回到了祖国的怀抱，它不在饱受英国的殖民统治。那一刻，飘扬在香港晴空上的五星红旗在国人的眼中是那样的美丽，耳边响起的中国国歌是那样的悦耳悠扬。啊！我们看到了那不再是屈辱的签订不平等条约的中国，而是那个日臻强大的中国！那一刻，标志着中国人从此摆脱了屈辱的历史，正以全新的面貌奋发前进的中国！她在向全世界宣告中国正崛起！

当2001年北京申奥成功之时，多少国人为之欢呼雀跃，奔走相告，他向世界证明着，世界的舞台上也有中国！

2008年北京奥运会上，当无数中华奥运健儿奋力拼搏勇夺取金牌，当中国首次击败美国问鼎金牌榜首，赛场内外，那无数双注视并满含泪光的双眸，看着中国的国旗一次次升旗，那无数只紧抚前胸的右手，感受着心脏狂野的跳动，多少激动的人儿在听着中国国歌的一次次唱响，那振臂挥舞、呐喊的人们……这一刻，世界人民记住了强大的中国！

这样的瞬间还有许多，2010年上海世博会的成功召开……

我们不曾忘记国家的屈辱，也不可忘掉那血泪的耻辱。牢记历史，警示我辈，为了让我们的国家更加的强大，作为祖国未来脊梁的我们更应奋发拼搏，创造出更多、更美的瞬间，成为永恒！少年智，则国智，少年强，则国强。作为新一代的我们，要用自己的努力、汗水、智慧成就国家的繁荣、富强！前进中的祖国，需要我们用更多的瞬间来证明中国的日益进步，用更多的瞬间来凝聚中国强大的永恒！

那些瞬间，凝结成漫长的永恒，成为中华民族的骄傲，值得永远铭记于心。

随着清脆的下课铃声，开启了我们十分钟的课间……

虽然只有十分钟，可我身后的廖倩“唰”的一溜烟`就不见了，我可也做起每天最最最平凡的事——收作业。我挨个收，从第一桌开始，没错，就是佳煌和佳湧！

还没等佳湧开口，我便知道：“又没写？”

只见他用手挠了挠头，摆出了“我就是没写”的表情，而他的同桌佳煌，此时正在奋笔疾书呢！

我往下走，很快第一组的作业就收完了，别说，还真有点儿累。当我准备把作业交给课代表时。

“等等，你还没收我的。”佳煌迈着小步子，喊道。

我一脸无耐地拿起他的作业，这孩子要昨天也这么认真，今天就不用这么急吧？

当我把作业交给课代表，刚想开口，课代表欣怡便也知道：“又是佳湧！”

课代表们大概都习以为常了……不过这下倒好，我们活泼可爱的佳湧同学可出名了！

当我回到座位上，要准备喝一口水。一阵香味向我袭来，转身一看，廖倩正啃着一支鸡腿，心满意足哼起小曲，我同桌“睡神李艳”正趴在桌子上呼呼大睡，书倒在她头上她也全然不知，手里还握了支笔，仔细一看，不闹起来还真有几分可爱。

短暂的课间一下子过了，廖倩朝着垃圾桶，投出完美的“三分垃圾球”，这时候李艳也睡醒了，一脸蒙逼看着我，头上顶着个鸡窝，我们狂笑起来，她还在努力地睁着眼……