我看体育运动作文议论文（精品20篇）

中考英语作文范文——体育运动的好处和坏处

作文导读：体育运动的好处和坏处(Positive and Negative Aspects of Sports) a. 体育运动的好处 b. 体育运动可能带来的副作用 c. 我参加体育活动的体会

中考英语作文范文——体育运动的好处和坏处

体育运动的好处和坏处(Positive and Negative Aspects of Sports) 作文

a. 体育运动的好处

b. 体育运动可能带来的副作用

c. 我参加体育活动的体会

Sports do us good in many respects (TS). It goes without saying that taking exercises can build up our physical strength. In collective sports like basketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation. While taking part in sports game, we will try our best to win and arouse ourselves the competitive spirit. Sports can also help us relax after a period of exhausting work. However, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception. We may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities. Whats more, excessive or severe training can do harm to our health.

My participation in sports tells me that sports can make us healthy both physically and psychologically. It is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people. So long as we are carefully enough, sports can do us nothing but good.

体育在许多方面都很好（不好）。不用说，锻炼能增强体力。在集体运动中如篮球、排球、足球等，我们将学习合作的重要性。在参加体育比赛时，我们会尽我们最大的努力去赢得和激发自己的竞争精神。运动也可以帮助我们放松后一段时间的疲惫工作。然而，俗话说，“凡事都有两面性”，体育也不例外。如果参加体育活动，我们可能会伤害其他球员或自己，如果我们不够小心的话。更严重的培训会对我们的健康造成危害。

我的体育运动告诉我，体育可以使我们健康的身体和心理。这也是一个很好的方式，人们可以彼此了解，可以促进人民之间的友谊。只要我们够细心，运动能做我们什么都不做。

每一个人都有自己喜欢的体育运动，但是我想你们肯定猜不出我喜爱的体育运动是什么？让我来告诉你们听吧！那就是骑自行车运动。

要学会这门运动说难也不难，说简单倒也不简单，最主要的是要掌握平衡，为了掌握平衡我是吃尽了苦头，开始学急于求成没掌握要领，把自己的腿也摔着了，手也檫破了，还是不能很好的掌握平衡，我真想放弃！这时妈妈经常讲的一句话在我耳边想起了：别人能做到的，你也能做到！就是这句话一直鼓励着我，我开始脚踏实地，一步步循序渐进学习，首先我坐在自行车上，双脚在地上像在走路一样往前走。我试着用一个脚在脚踏板上面骑，另一个在地上走。就是这样练得一两个星期才行。到最后，也就是最关键的一环，那就是将另一只脚也放到踏板上，两脚配合起来，使自行车往前运动。这时别以为已经大功告成了，我又发生尾朝天的状况了，但我并不沮丧，因为“失败是成功之母”只要我再接再历，坚持不懈，相信我就会成功。水道渠成，我现在不但会骑了，而且骑得贼溜啊！

寒假里，我每天都会去骑两三个小时，这不仅能让我瘦瘦的身躯进行了锻炼，同时我也找了好几个朋友呢！瞧！我又跟我的伙伴们去做运动啦！

我骑着了自行车，便和小伙伴们守侯在学校门口，等待着目标的出现。我们的目标并不是别的，而且是那辆车进入学校的篮球场，没过多久，我把它们锁定为我追逐的目标，我要超越我的伙伴，能成为一个赛车手，虽然在现实中，我是超不了他们的，但是在进入学校后，因为这些小车往往放慢了车速，所以，这些车是我手下的败将。过了一会儿，我就超越了他们，我的心情是多么舒畅和激动啊！

这就是我最爱的体育运动骑自行车。

我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。你最喜欢的运动是什么呢?

我最喜欢的体育运动作文一

一个星期六的早晨，我一大早就爬起来，死缠着妈妈陪我去打羽毛球。经过我的一番“死缠乱打”后，妈妈终于同意了。

我们拿上球拍和球，放下球拍找到空位就开始打。

起初是妈妈发球，但由于我不会打，所以妈妈发的一个好球我没接住。妈妈遗憾的说：“哎呀!这么好的球都没接住，真没用!”我听了非常愤怒：“谁说我没用的!看我的排山倒海!嘿!”我把球抛向空中，将球拍用力甩向球。用力一拍，“哎呀，不仅没拍到球，反而让球把自己给砸了。妈妈笑着说：“呵呵!球可不是这样打的!看着妈妈!”妈妈说着就把球往上一抛，球拍轻轻一拍。一个漂亮的球就轻而易举的发了出去，妈妈把球递给我，让我发球。刚开始我学着妈妈的样子发起球来，没发出去。我又重复了几次妈妈的动作。心里一想着：眼看准，一定要准!终于，我把球发出去了，我非常庆幸。

接下来学打球。妈妈把球发向我这边，还说：“像发球一样，用力一拍，球就发过来了。我向妈妈说的那样，看准球一拍。但球并没有打出很远，因为我没有用力。后来妈妈再次把球发给我，我看准球用力一拍，球终于被我发了出去。我学会了打球，也学会了发球，我和妈妈一起打了起来，打了几个回合妈妈都没打过我。

我很高兴。用一个早晨的时间学会了打羽毛球。谢谢妈妈细心的教我，这将会成为我最难忘的一次学习。

我最喜欢的体育运动作文二

国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。

我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽， 而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。

今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。

我最喜欢的体育运动作文三

运动，是健康来源;健康，是生命的基本。没有健康的生命，就像离开水的鱼一般。

要问我最喜爱的体育运动，当然是跑步了。虽然没有多大的成就，可我正在努力了。我坚信，只要有坚持不懈、持之以恒的精神，就一定会成功。

四年级时，一次偶然的机会，让我荣幸参加了一次1000米长跑比赛。由于是第一次参加比赛，腿不停的发抖。开始后，又没有经验，为了和其他选手抢内道，差点被拌了一跤。1000米的跑道，还没跑到一半，就累得筋疲力尽了。最后由于体力不支得了第四名。

但这次的挫折并没有让我气馁，反而让我更努力的练习跑步，因为我深信“失败乃成功之母”。

等待着，终于迎来了五年级的800米长跑比赛，我再次参加。比赛开始前，总结了上一次的教训，等待着比赛的开始。“呯”的一声，发令枪响了，我随着“大部队”一起冲了出去。刚开始我尽量保存体力，到了最后一圈时，我像一匹脱缰的野马一般猛的向终点冲刺，功夫不负有心人，以前的练习没有白费，我拿到了第二名的好成绩。

跑步，给了我快乐;跑步，给了我强健的体魄;跑步，充实了我的生活;跑步，我的最爱!我热爱跑步，我热爱运动，我更热爱体育。

我是一个喜欢运动的孩子哦！每个星期我在家都有两节运动课，一节是头脑运动――下象棋；另外一节就是我最最喜欢的体育课――打羽毛球了。

虽然我才打羽毛球没几天，不过我的球技已经能将老爸轻松打倒了。

那一次，我正在玩电脑，突然听见老爸拍拍羽毛球拍的声音，我立刻放下手中的鼠标到老爸面前报到。我顺手拿起球拍想来一个出其不意的进攻，可是，令我万万没有想到的是：那球居然被老爸轻松的给化解了！我不由得心生敬佩之情，可是天意弄人啊！那球高高的飞在空中却在老爸得意之际，被风吹了回去，结果我险胜老爸。“从那来回哪去！”我终于战胜了我最有力的竞争对手。

但是我并没有被胜利冲昏了头脑，因为我明白真正的较量才刚开始。果然，爸爸开始变得认真了，每一球都是那么的有力量，我渐渐陷入被动。我不断地后退，而爸爸却越打越猛。就在我万念俱灰之时，奇迹出现了！我的一个吊高球成了我的`救命球：那球高高的飞起，在一个漂亮的转身之后又轻盈的与网擦肩而过“耶！”我做出了胜利的手势。但是比赛并没有就此结束，老爸他一点也不服气，要我在跟他大战三百回合。我欣然同意了，一个猛射，老爸急忙后退接球，这可给我了可乘之机：我回了他一个超级轻的球。老爸终于服输了。

这真是一场艰难的球赛，但是我们只要热爱运动，就能从运动中体会到无限的乐趣！因此我喜爱我的运动课。

though pe class is a part of children’s education, many teenagers didn’t form the habit of doing exercise, they don’t have interest in sports. enthusiasm for sports is of great importance, young people should treat it as their integral part of education.

虽然体育课是孩子教育的一部分，很多青少年没有形成体育锻炼的习惯，他们对体育没有兴趣。体育热情很重要，年轻人应该把它当成他们教育的一部分。

on the one hand, promoting enthusiasm for sports among teenagers helps them keep a healthy lifestyle. in the school, students are forced to take exercise in the pe class, they need to join certain activities. in this way, students live in a healthy lifestyle, they won’t get sick easily. but after they leaving school, no one forces them to do so, so they are lazy to take exercise, their bodies gets weaker.

一方面，促进青少年对体育的热情有助于他们保持健康的生活方式。在学校，学生被强迫在体育课上锻炼，他们需要参加一定的活动。这样一来，学生保持健康的生活方式，他们不会轻易生病。但是他们离开学校以后，没有人强迫他们锻炼，因此他们懒得锻炼，身体变得虚弱。

on the other hand, the enthusiasm for sports can help students enhance their sense of teamwork. as we known, most sports need more than one person to do, like badminton and table tennis, these sports needs more than two people. when students are playing badminton, they need to cooperate, so that they can defeat others, if they just keep an eye on themselves, they game can’t be played. doing these sports will bring students the sense of teamwork, which is important for their career.

另一方面，对体育的锻炼可以帮助学生加强他们的团体合作感。我们知道，大部分运动需要不止一个人来做，比如羽毛球和乒乓球，这些运动需要超过两个人做。当学生打羽毛球时，需要合作，这样他们才可以打败对手，如果他们只是关注自己，游戏就无法进行。做这些运动可以给学生带来合作感，这对他们将来的职业很重要。

[体育运动英语作文

那是一个精彩的冬季运动会，每当我想起它时，总能使我心潮起伏……进入校门，就看见主席台的上空悬挂着几个大字“曲靖市第二小学第三十届冬运会”。到了上午九点，李校长宣布曲靖市第二小学第三十届冬季运动会正式开始。第一项是运动员入场：此时，进行曲骤然而起，一个个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们衣着鲜艳，面带微笑，昂首阔步，展示出独有的朝气与活力。

随着音乐，我们迈着矫健的步伐，喊着口号、带着小太阳头套走向主席台。我们班的口号是：“太阳太阳我们最棒，飞羽飞羽所向披靡！”最后，运动员们威风凛凛地站在操场上，听完李校长讲完贺词。后来运动员们解散作休整，休整完，进行曲又一次响起来了。运动会的比赛各式各样，赛场顿时沸腾起来，呐喊助威声络绎不绝。第二个比赛的项目是30米接力赛。我们等候多时，终于轮到了。裁判吹响口哨时，赛道上的运动员都如狡兔般飞离起点，像利箭般冲向终点。我们的同学大声喊道：“3班加油！五（3）加油！”，引得在场的观众兴奋不已。第二天下午最引人注目的是拔河比赛，同学们互相加油鼓气。

裁判一吹哨笛，同学们就咬紧牙关，奋力把绳子拉过来。这时，操场像小蜜蜂在嗡嗡地飞，小鸟在唱歌似的，呐喊声最大。我们班的同学不小心摔倒了，但为了争取班级荣誉，就连忙爬起来继续用力拉。经过努力，我们班得了第五名。今天，是运动会的最后一天。马上，我们就要参加30米结伴同跑接力赛了！看，我们班的同学们正在那儿压腿热身呢！“预备，开始！”裁判员一声令下，一个个运动员绑着手，拿着接力棒，向终点奔去。最终，我们得了第三名……虽然这次一年一度的冬季运动会结束了，但是这精彩的场面将永远留在我的心田！

有的人喜欢打篮球，有的人喜欢踢足球，还有的人喜欢打乒乓球……而我却喜欢打羽毛球。

小时候看着别人打羽毛球真羡慕，心想要是有一天我也会打羽毛球该有多好啊。现在终于长大了，也可以学打羽毛球了。

刚开始学的时候，我以为很容易，不就是让一个小球弹来弹去嘛。可是玩起来才发现，就因为它太小了，所以飞得太快，根本不好掌握。

爸爸先给我教发球，这可是个看起来容易做起来难的动作。首先要把球抛起来，还要把拍子拿平，拿歪了会打飞，而且连眼睛也要配合，否则不打中球。费了九牛二虎之力，我终于学会了发球。

有一次，我和段闯比赛。我先发了一个超低球，他马上回了我一个下旋，由于旋得太低，我没接住，第一局也就失败了。第二局开始了，我发现他有点得意忘形，就趁这个大好时机发了个高球，他还没回过神来就输给了我。关键看第三局，他的上旋没发好，我超常发挥来了个扣球，赢得了比赛。

通过打羽毛球，我既锻炼了身体，又交了许多朋友，还让我的烦恼全都跑到了九霄云外，同时也悟出了一个道理：做任何事都要持之以恒，只有坚持才能胜利。

今天是一个晴朗的日子，在学校的操场上每个同学都穿着运动服、球鞋或运动鞋。有的同学欣喜若狂，有的同学还有点紧张，因为今天是学校召开体质达标运动会，他们怕身体素质不及格。

上午，我们班第一个测了身高、体重。我的身高肯定没有问题，但我的体重大有问题，竟然从三十三千克长到三十六千克，足足长了三千克呀!跳绳是我的强项，所以我跳了一百一十五个。跳远虽然很简单，但是我怕身体重影响成绩。可老天不负有心人，我跳了一百四十七厘米。测五十米跑时，我信心十足，可因为中途何家兴带陈明澜跑了，所以我们后面的成绩就出现了很大的偏差。哎!仰卧起坐更不用说了，三十二个，不错吧!

下午，我们开始了紧张的集体钻圈比赛。枪声一响，比赛开始，场下一片加油声。我们班有的同学很紧张，有的同学说：“我们能赢吗?快点、快点。”我打趣说：“也许吧，不过大家不要太紧张，放松一下，就一定能拿第一名的。”当我们看到江老师也在场上照相、加油时，我们都加强了信心，“决不能给三(5)班抹黑。”可嘴上这么说，我的心还是在胸口前跳舞。当我们听到第一名是我们班时，我们班同学都欢呼起来，高喊：“万岁，万岁。”江老师脸上也露出了高兴的笑容。

这个运动会告诉了我们一定要每天锻炼，才能健康，只要坚持，才能胜利。

这真是一个既能锻炼身体，又有趣的达标运动会呀!

“要活就要动”、“多动一分钟，多活二分钟”……，这几句话大家早已耳熟能详了。但对我来说，它们可不只是标语和口号而已，我喜欢运动，而且常常运动，跑步、跳绳、游泳……等等都是我的拿手项目，而其中我最喜欢的运动是——玩拖曳伞！

去年，我们全家到泰国旅游，在第三天的行程中安排了许多水上活动：充满惊奇，让人大开眼界的浮潜；惊险刺激，乘风破浪的香蕉船；以及海上飙速，风驰电掣的水上摩托车，我都一一尝试过了。但是，当导游叔叔向我们介绍拖曳伞时，我更是按捺不住自己的好奇心，早就摩拳擦掌，跃跃欲试了呢！然而，没想到有胆子尝试这项运动的团员竟然寥寥无几，而且我还是唯一自告奋勇的孩童，所以大家都得叫我一声：“黄大胆”哩！

在工作人员的协助下，我穿上救生衣，绑好拖曳伞，然后按照指示开始助跑，在众人的惊呼声中，我眼角的余光竟然瞄到奶奶双手合十，彷佛正在祈求妈祖娘娘照应这个“向天借胆”的憨孙呢！在快艇强力的牵引下，当我跑到甲板尽头前，只觉得双脚瞬间踩空，身体便逐渐上腾，而那种感觉更像是漂浮——凌空漂浮！

和坐飞机一样，映入眼帘的是：地上的景物像袖珍博物馆里具体而微的模型；但不同的是：水清沙白、椰林树影的热带美景，都已跳脱窗框，自由的在我的脚下伸展摇曳；还有清凉的海风拂过我的脸颊，在我的耳边轻声低唱，使我全身的细胞都有一种说不出来的舒畅！我真是爱死了这项运动！

玩过拖曳伞后，我更能体会到莱特兄弟对飞行的热爱，那种像小鸟一样，飞入云端的滋味，如果不曾亲身体验，那真是太可惜了！爸爸答应今年暑假还要带我去玩拖曳伞，随着身体的起飞，把烦恼和压力也一起抛到九霄云外。啊！我真期待暑假赶快到来，让我可以再次凌空飞翔！

[我喜欢体育运动作文

12月17日是我们学校的体育节，虽然这一天寒风瑟瑟，但仍不能吹去我们心中的快乐。

在宽阔的塑胶运动场上，放着各种各样的体育运动器材。观战的同学在各自的座位上有说有笑，当然我也不例外。

上午8点左右，体育节开始了。随着比赛活动的不断进行，很快就轮到我们三人四足的项目了。老师让我和参赛的其他同学赶快去做准备。于是我们三个人高高兴兴地跑了过去。我心中不时地想：“我这一次一定要加油啊。”“嘟……”哨声响了起来。我们班第一组三人四足的几个同学飞快地跑了出去，脚步一致，配合默契，真可谓“心有灵犀”，他们很快将对手远远地甩在了后面。

现在该轮到我们这一组了。哨声一响，我们迈开步子跑了出去，可是没跑几步远就出了问题：我旁边的张鑫尧和钱磊不知怎么摔倒了。我心里一紧，想：“完了，这次的第一名肯定不是我们了。”于是，我们迅速爬起，立即向别的小组奋力追赶而去。可是，就是因为刚才那一个失误，使我们的努力前功尽弃，从而成了三人四足的最后一名。但我还是很开心，因为我已经尽了自己的全力了，而且这一次的失败并不意味着次次都会失败，只要下一次再努力，我一定会成功的。

回到座位上后，我们认真地站在自己的位置上看其他同学的比赛。这时障碍跑开始了。只见我们班上跑步非常快的郁宗望健步如飞，轻轻松松地跨过了第一个障碍。坐在位子上的同学都挥舞着彩带为他加油。金黄的彩带迎风飘动，太阳照射在上面闪闪发光。郁宗望仿佛听到了同学们在为他加油，又从跨栏跑的架子下面利索地弯下腰窜了过去，迅速地绕过前方的标志桶后调转方向往终点跑去。看来，不管我们遇到了什么困难，都要勇敢地面对，要像郁宗望一样。之后，我们又进行了推小车、双人夹球、赶猪进圈等精彩的比赛。

这次体育节，虽然我没有获得什么奖，但是我非常地快乐，因为我在比赛中收获了拼搏的快乐。

我最喜欢的运动—篮球

篮球是在我们班最吃香的一项运动。因为男生女生都爱这项运动，我们的体育课简直成了NBA的赛场，各路女生，各路男生，都八仙过海——各显神通。

你问我爱篮球为什么这么深，我告你吧!那是一节体育课，同学们都在打篮球，有的一个三步上篮，又被一个绝世封盖盖了下去;有的一个三分儿远投，却又打住了篮框弹了出来;有的一个耍了个胯下，却不小心给带丢了。哇!这是什么?配合得这么好，胯下，上篮，传球，三分，进啦!仔细一看，这是篮球队的呀怪不得呢，打的这么好，从此我就爱上了篮球。

早在2006年的时候，老妈就给我报了一个篮球班，那里什么都学，比如：砸板练习，胯下运动，投篮练习等等，在那里我学会了很多篮球的技巧，在同学们中，我算是打得好的。由于多练习，臂力就日渐大了起来什么投三分呀，都不是问题。

为什么把篮球列为我的最爱呢?因为它包含了我2年学习的成果，有谁为了一个自己不爱的课目自愿学两年呢?

篮球，不仅是我的最爱，也是常泊宁的最爱，因为他就是校篮球队的一员，他和我一样，也酷爱篮球，我一直记恨他，因为他投三分比我要准一些，个子比我高的多，篮球玩的比我好!

我酷爱篮球，因为它注入了我的心血，它让我有了一种把篮球玩好的责任心，我也有这个信心!

今天，我和王捷去江滨路那边踢足球。首先，我们先来到篮球场旁边。今天难得是个大阴天，所以篮球场上人满为患，幸亏跟我们无关。

我们在旁边找了一块空地，便开踢了。“看我的无敌飞球!”王捷大喊一声，那球非常快，在空中划了一道优美的弧线。从这一球看来，王捷是比较喜欢踢飞球。我用尽全力向前跑去，用力还了这一击。还好，我踢了飞球，不然他会看出破绽。这是我的策略，等时机成熟，再踢我喜欢的球。

啊!王捷这个大笨蛋，竟然伸出手去接球了，这下可是个大好机会，错过了这个机会恐怕就没有了。于是我使出了我的必杀技：幻影之球。我几乎使出了所有的力气，这下他应该接不住了。只见那球飞快地在地上滚动，一会儿向左，一会儿向右。果然，王捷完全预知不了方向了，显得手忙脚乱。结果，那球刚刚好打到了王捷的脚，他连忙大叫。看到他这个样子，我得意地笑了。

我们的比赛异常激烈。最后，我和王捷异口同声地说：“我投降。”今天的一战太痛快了。

我比较喜欢运动，尤其是打羽毛球。我运动，所以我阳光。

平时，我早上会在6点左右起床，然后下去跑操，至少三圈，吸一下新鲜的空气，这样精神了，吃饭也会很香，上学或现在做作业，都很精神好多了。

我最喜欢的是打羽毛球。爸爸常对我说，打羽毛球不仅仅是锻炼人，而且能做到“准、狠、快”，就能让对方防不胜防，也能让对方佩服的五体投地。就能感受到很多的道理。

我觉得爸爸说得很对。有时我按爸爸教的方法打，爸爸也没法招架呢。有的时候，爸爸也用这种方法把球打来，我快速的过去，在球快要落地的时候起死回生的把球给救了起来，哈，爸爸也输了。

这个方法就是我赶紧往上一挑，便会把要落地的球给挑向对方，再加上从你想不到的方向过去，打对方一个措手不及。准赢。所以我们最近经常下去练习。而且我打的越来越好了。

当然，这个赢球的秘密，我只告诉你噢。

对我印象最深的一点是，我有时会拉几下单杠，当然只是吊下手臂。最长的时间是36秒。有一次爸爸给我做示范，坚持了179秒。把手拉的直抖，手指也白了。爸爸接着鼓励我：儿子，你要对自己有信心。相信你也行的。

我一听就暗暗下决心，就试试吧，免得爸爸又要批评我了。

第一次我坚持了45秒。有门。我自我鼓励了一下自己（此处可以有掌声）。我第二次继续坚持着。“好，儿子，48……53，好，儿子，坚持。66、67、68、69。太棒了。儿子！”啊？连我自己也不敢相信，我可以坚持这么久（掌声持久中）。

我觉得学习也和打羽毛球一样，用“准、狠、快”三字诀，学习也能学好。你看，对自己“狠”一点，就是严格一点；“准”一点，就是保质保量的把当天学习和事情当天完成；“快”就是不拖拉，做作业时不玩，看题时看准，方法思路对。

“你们中间谁敢和我比赛？来吧，挑战我。哎哟，敢突袭我？看球……”哈哈，原来我在梦中也在练球呢。

你可别笑我。说不定，未来的羽毛球冠军，就是俺呢。谁让俺这么喜欢运动，这么喜欢打羽毛球呢？

一年一度的秋季运动会，终于被我盼到了，我们都很激动，今天，运动会即将正式开幕。

我参加的项目是：垒球、铅球等。高老师叫我候，我的心就像怀里抱着只活蹦乱跳的小兔子，“砰砰”直跳，紧张得要死，等了大半天，才伦到去扔铅球比赛的时我，当时，我的心像要跳出来了的感觉，我第一次扔的不远，只有3米多一点，第二次扔得时候，我用尽全力，才把铅球扔到5米多一点，可是，第三次扔得时候，我扔得一点也不远，结果，我得了块银牌，可是我想得金牌。

在跑步的之前，小运动员们在做运动，只听一声枪声，小运动员们跑起来了，有的头看天，有的跑得像一把剑似的，有的像大灰狼在追小绵羊似的。

运动会结束了，我们离开了今年的运动会。

猜猜我最喜欢的一项体育运动是什么?给你一点提示：它需要一个坑，里面填满沙子，还需要一个踏板。相信聪明的你一定猜出来了吧!那就是跳沙坑。

说到跳沙坑有人会说：“跳沙坑有什么好的，跳的满脚沙”。这些我都知道，还有些人跳沙坑时吃了不少沙子呢!不过你要往它的好处想想呀。我喜欢的原因不是因为我跳得最远，而是因为跳的过程有“四感”。第一感，是在助跑地时候，有一种任意、自由驰骋的感觉。第二感，是在跳跃地时候，有一种腾空、飞翔的感觉。第三感，是在落地地时候，有一种脚踏实地的感觉。虽然会进些沙子，但是当看到自己有进步的跳远成绩时，又会产生第四感，一种喜悦、骄傲、自豪感。

其实一开始我不喜欢跳沙坑，怀疑自己实力有限，感觉跳远有一大堆缺点。又太热啦，又会进沙子啦……但有一次运动会，跳沙坑的运动员少了一个，于是不知情的同学就把我给推荐了上去。我连忙拒绝，谁知老师还以为我谦虚呢，硬是把我的名字填进了运动员表中。唉!没办法，我只好硬着头皮接下了这个任务。

在比赛场，我双腿发软：“怎么办，怎么办!没关系，我冲呀!”最后跳了个2、43米。还好，我自己挺满意的。第二跳时我便没那么紧张了。结果在接近踏板时算错了步子，只跳了1、64米。当时我们英语老师和班主任正在一旁“看戏”，见我只跳了1、64米，英语老师立马说：“不会吧!有没有看错?是2、64米吧?”“没错啊!你看1、64米嘛。”哎呀，丢死人了!我恨不得找条地缝钻进去。班主任给了我一个鼓励的眼神。于是我下定决心，一定要争回面子!你猜怎么啦?我跳了2、85米!虽然没拿到名次，但我非常满意。从今以后，我努力发现它的优点，跳沙坑成了我最喜欢的一项体育运动!

听了我的介绍，你是不是也开始喜欢跳沙坑了呢。

我最喜欢的运动作文——踢足球

如果你想问我最喜欢玩什么，我会毫不犹豫地说：“我最喜欢踢足球。因为踢足球既能锻炼身体，又可以让一天紧张的学习生活得到放松，所以我喜欢踢足球。”

每个星期天，我都约朋友们到楼下的活动场地踢足球。我们一到“足球场”就七嘴八舌地商量如何分组，很快孙琪钧就抢先说：“他要和我一组，因为秦焕尧球技高，所以他一个人一组。”

球赛开始了。孙琪钧如一名真正的足球运动员，只见他认真地做了一下准备运动，然后左脚往前迈一步，右脚一抬再用力往前一踢，足球像火箭一样飞了过来。李昕提想用脚把足球挡回去，可是，足球却从孙琪钧脚下穿了过来，这时该我出击了，我学着孙琪钧的样子跑向前去用右脚对准足球狠狠地一踢，足球快速地向对方飞去，李昕提又轻松地把足球挡了过来。孙琪钧不服气，他跑上前去把足球挡了回去。就这样，足球在我们脚下来来回回地跑着。

不知过了多长时间，大家都累了，也该回家了，不过我们约好下次再来玩。踢足球能让我们的课余生活变得丰富多彩。我爱踢足球!

中午12点，学校排球节活动开始了，我们班的12名运动员要去参加垫球比赛，我是其中的一名队员。

比赛开始了，我的心“怦通，怦通”直跳。“嘟”哨子一响，我把排球往墙上一抛，两手交叉，大拇指并拢，右脚跨前一小步，把球垫回墙上去。垫着垫着，我的手心出了汗，手臂酸了，排球渐渐低了，而且速度也慢了下来。我心里有点着急了，生怕排球掉地上。排球掉到地上，按比赛要求要倒扣六下。我想：坚持就是胜利。于是我又使了点力，手臂微微向上一扬，排球又高了，速度也快了。这时，一分钟到了，一位个子高高的，戴了一顶帽子的王老师来记录成绩。我听见了自己垫了“87”下，一下也没有掉下。我兴高采烈地跑到林老师面前，说：“林老师，我垫了“87”下，一次也没有掉下。”林老师竖起大拇指说：“真棒!”我裂开嘴笑了。

星期六的早上，阳光灿烂，我校迎来了第一届运动会。

清晨，我们早早地来到学校，在教室集合后，老师带领我们直奔大操场。精彩的开幕式后，开始三年级男子５０米跑步预赛。运动员们精神抖擞、胸有成竹。比赛正式开始了，只听“呯”的一声枪响，运动员们像猛虎下山一样奔出起点，像利箭一般冲向终点。啦啦队沸腾起来，同学们叫着、喊着，“加油、加油”的欢呼声不断传来。我们班的戴鹏飞一直在第一的位置上，我们兴奋地叫了起来！可是，颜老师从终点回来却告诉我们戴鹏飞是第二名，我们一下泄了气。颜老师说戴鹏飞只要能进入决赛就好了，我们又信心十足了。

我们班第二个上场的是张新宇。从他的脸上可以看出他十分自信。枪声又响了，他像猎豹一般冲了出去。啦啦队的同学都激动地战了起来，挥动着手臂，拼命地喊着：“张新宇加油！张新宇加油！”他冲出了终点线，夺得了男子５０米预赛小组赛的冠军！颜老师高兴地跳了起来，我们也兴奋地又喊又叫。

朱以恒也轻松地进入了决赛。希望下午的决赛中他们能夺得冠军。

后来，我听说了好消息：他们果然不负众望，为我们班夺得了一枚金牌！

生命是最可贵的，我们绝不能轻易浪费掉，虚度光阴也是非常可耻的。老师经常说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们要样让生命过得有价值有意义，绝对不能虚过。

生命在于运动，每天下课后，我们不能让自己闲着，我们应该去运动，这样才有利于身心，对身体好，我们不能总是去学习而不去运动，那样是不好的，我们应该取适量的运动运动。这运动对我们的学习也有好处的。一位名人曾经说过运动也能增强记忆的，所以我们要多运动运动这样我们几锻炼了身体有对学习有好处，这样的好事。何乐而不为呢?

我们是学生，但是我们不能只会一味得去学习，不能天天呆在学校，呆在家里，这样对我们的身体是不好的。我们在放假的时候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳绳啊，等等对身体有好处的运动。不要觉得运动很辛苦，只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情，运动完了以后，你就会感觉充满活力和精力，那时候再去学习，那是再好不过的了。

我就尝试过，本来我是一个不爱运动的孩子，以前我整天就知道读书，但是我的成绩却一般般，后来我的妈妈说我应该多运动，运动完了以后再去学习，想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我，每天坚持，果然，再一次考试后我考了全班第一，我很开心。这都是运动的好处啊!

生命在于运动，可别像我以前那样做懒孩子啊!开始坚持运动吧。希望我们能够在运动中锻炼身体，让身体更健康。

我叫张赛赛，是一个学习中等的小学生，今年十岁，属猴。我有一双圆溜溜的大眼睛，两只灵巧的耳朵，一个灵敏的鼻子，还有一张小巧玲珑的嘴巴。我的`优点很多，但最令我骄傲的就是我的“飞毛腿”。

有一次，我和小区里的小伙伴们一起在楼下玩，我们也不知道该玩什么才好。突然，我灵机一动，从地上蹦了起来，对小伙伴们说：”我们要不比赛跑步吧？”小伙伴们左思右想，都想不出什么好玩的，然后就异口同声地说：“好吧！”

我们纷纷从花坛上下跳下，各自脱掉自己的外衣。接着，我们做了一些准备运动，就马上站到了起跑线上：“一、二、三、跑”只听一个伙伴的口令，我们都争先恐后地跑了起来。

我迈开长腿，飞快地跑了起来。我目不转睛地盯着终点，心怦怦直跳，我回过头看了看伙伴们，他们正在起劲地跑呢！我又加快步伐，啊，离终点不远了！我使出了九牛二虎的力气向前冲，哇！我跑到终点了！我停了下来，这时，我已经气喘吁吁的了。后面的小伙伴已经紧跟上来了。我们个个都满头大汗“咕咚咕咚“地喝下了一杯水。

小伙伴们有的一手拿了一片树叶，在树底下玩泥沙，藏了“宝藏”；还有的在树底下玩游戏。我嘛，当然是在那凉快的树荫底下悠闲地喝着水了。

我想跑步可真快乐，今天让我在小伙伴们面前大显身手了一回。我多想让学习和跑步一样优秀，我会加把劲，更上一层楼。

运动有很多种，而我喜欢的却只有少数，例如：打羽毛球、骑脚踏车、打篮球、走路……等，但却有人说我喜欢打篮球，很不像女生。这些运动里，我最喜欢的就是“骑脚踏车”了，虽然我没有自己的脚踏车，也只能在回乡下时骑，但它还是我最喜欢的运动。

回忆起小时候，还只能骑四轮车时，就想学骑两轮、“真正”的脚踏车，妈妈就笑我：“还不会爬就想飞!”我听了觉得很不服气，于是下定决心，一定要学会骑单车！但是，日子一天天过去了，我还是没能像堂哥一样，骑着单车冲到爷爷的农田旁。直到有一天，爸爸带全家到河堤旁骑车，我们到了篮球场，爸爸说要当“临时教练”，教我骑单车。在我上车后，爸爸稳稳的扶着单车后面，我慢慢的`骑着骑着，他忽然用力一推！我惊恐的大叫：“啊！爸~爸!”但是奇迹似的，我竟然没跌下来!我兴奋的叫着：“耶!我会骑了呢！”之后回到家里，我既开心又兴奋的心情久久都未能减退。直到现在，我还记忆犹新呢！

经过这次的经验，我就爱上了“骑脚踏车”这项运动。骑脚踏车时，那微风徐徐的吹在脸上、身上，感觉好棒啊！尤其是在乡间小路上，会有一股清新的香味，只要深吸一口气，就会感到全身舒畅呢！

运动，可以使身心健康，多运动，还可以增强抵抗力！如果有一天，我拥有了自己的脚踏车，我一定会天天骑着它，到处去游玩。从现在开始，我要多多运动！