今年春分日是哪一天(热门20篇)

春来了，唤醒我脑海中的记忆

春天的雨，显得格外的美丽.

记得在上一个春天，我在路上看见在绵绵的细雨之中，一位年轻人看见一位老奶奶没有带伞主动为她遮伞。

这个春的第一天，我怀着轻松的心情，哼着经典的歌曲来到学校，我被那喧哗的声音吸引，走近一看，我吓了一大跳。隐隐约约的看见一位老人，他没有腿，只有一双手，一双黑黑的手，一双令人恶心的手。不经意间，我看见他身旁有一个破碗，碗里没有一分钱。

过路的行人远远的避开他，这时一位穿着西服男人从她身旁走过，她看见了扑了上去抱着他的脚说;“求求你，可伶可怜我吧。”那人一脚将他踹开，拍了拍裤脚，无情的走了。

“骗人的鬼把戏。”我听到后面的人说。

不，我从那人的眼中看出他经历的辛酸。此时，一位年轻的人把她扶了起来，掏出钱包，向她的碗放进一百元。对，没错那人就是给老奶奶撑伞的人。

学校的铃声响了，我从发愣中醒来，这时我才发现，我不知不觉中把十元钱交给了她。

我以前从不把钱给乞讨的人，我想是哪位年轻人的真诚唤醒了我心中的良知，这是一种灵魂的升华，让我感到世间的真诚，令人感动。

五月五日是端午节，在这个节日里，人们赛龙舟、吃粽子、挂香包、系五丝绳等。其实这些习俗都是为了纪念屈原。比如：粽子里白白的糯米，代表着屈原一生清清白白；粽子里的大红枣则代表着屈原有一颗热爱祖国的高尚之心。

虽然今天是端午节，可是人们怎么也高兴不起来，因为人们不仅怀念着屈原，还挂牵着汶川地震中的死难者。

去年的5、12汶川大地震，震撼了我们每一个人的心灵。人们的捐款队伍排得像一条条的长龙。最感人的还是那个乞丐，他竟从口袋里掏出了皱皱巴巴的分分毛毛的零钱，点了点一共一百零八元零五分。这些钱完全可以让他在寒冷的冬天里买件棉衣御寒；也可以让他在饥饿时买个烧饼填饱肚子。可是他却毫不犹豫的全部捐了出去，这种精神值得我们学习。

在去年汶川的特大的地震中，有多少家庭妻离子散，有多少孩子找不到爹妈，我们的解放军、武警官兵也为援救献出了自己宝贵的生命！

在5、12汶川大地震一周年之际，我们的种种习俗不仅是为了纪念屈原，同时也寄托着我们对汶川大灾中的死难者的哀思！

俗话说“春分秋分，昼夜平分。”一年二十四个节气，每个季度都会经历许多节气的天气变幻，春季只要一到了春分的时候就代表着春季已经度过了一半的时候。下面是小编整理的春分祝福语短信，欢迎大家观赏!

【春分祝福语短信】

1、饮酒半醉欢，花开一半红，春分阴阳平，此时昼夜均。暖风知音传，思念情正浓，鸟儿为你唱，蜂蝶为你舞。愿你春分似花丽，美丽漂亮更娇气。

2、春季来到春分暖，花艳山秀鸟儿唱。生机盎然万物荣，勤奋致富求发展。愿你心中阳光灿，惠民政策好运转。事业花开正红艳，一生幸福多安康。

3、春分到来暖阳照，百花争艳竞妖娆。山川平原绿意绕，快乐的歌声四方飘。小孩风筝飞云霄，大人高兴脸含笑。春光明媚心情好，祝福声声身边到。祝你春分无烦恼，快快乐乐每一朝!

4、把阳光做画笔，画出斑斓的人生;用花朵裁衣裳，穿出美丽的心情;听云朵讲故事，领悟轻松的真谛;和溪水齐唱歌，走进春分的季节。春分到了，愿你的生命春意盎然。

5、采一缕浓浓的花香，拥一抹蓬勃的绿色，品一口甘甜的泉水，看一眼灿烂的春光，说一句知心的话语，歌一阙纯真的牵挂，发一条春分的短信，表一份祝福的心意。春分到了，愿你快乐!

6、春分到了，带上快乐去游山玩水吧。和小溪一起唱起欢歌，和田野一起放飞梦想，和红日一起燃烧激情，和蝴蝶一起舞动人生。

7、春分驾到了，美景身旁绕。轻风来舞蹈，细雨也飘摇。百花添娇俏，云朵轻轻飘。暖阳来相照，风筝飞得高。一片春光好，愿你开怀笑。幸福暖心潮，快乐永不倒。

8、春分是一个预谋，不愿做冬天的爱囚，即使一万个舍不得，微笑以后，让我对你的祝福，找到了无法言喻的答案。

9、春分来到梨花绽，春暖百卉处处艳。春风温暖人间情，春光明媚好时光。此时养生重保健，阴阳平衡多食鲜。祝你春分身体好，事业兴旺大发展!

10、春分到，昼夜分，寒暑平。注养生，健康保，无疾病。睡眠足，休息好，锻炼勤。烦恼丢，快乐到，好心情。祝福绕，万事顺，幸福临。祝你春分健康快乐!

11、“春日迟迟，微风习习;垂柳绿丝，芳草萋萋;淡淡柔情，点点幽思，祝福远方的朋友：春时、春光、春意浓，天天都有好心情!”

12、平分秋色春分到，小桥流水欢快笑。百花斗丽相争艳，燕子衔泥做窝巢。人逢春分精神爽，早睡早起学鸟唱。手舞足蹈太极拳，气沉丹田气功练。祝你有个好身板，享受春光沐心田。

13、春风吹过万物苏，带着快乐人间跑;春雷阵阵人不眠，立志奋发情绪高;春雨降下如意水，好运如江涌波涛;春花开放满园春，姹紫嫣红富贵到;春分到来生活好，幸福生活天天笑。祝春分快乐!

14、春分到来万象新，百花齐放吐芬芳。大地披上五彩衣，霞光万丈照四方。河中鱼儿自在游，天空小鸟歌欢唱。春光明媚春意浓，好运到来心欢畅。春分时节精神棒，阔步向前幸福常。祝春分快乐如意!

15、春风化细雨，丝丝幸福润心田，春雷阵阵响，声声快乐响耳边，春花美娇艳，朵朵如意心间绽，春阳映吉祥，鸟儿歌唱报春晓，春分时节，愿君好运相随，春分快乐!

16、春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。

17、春季到来百花开，养生当把肝来爱，乐观开朗好心态，酸味食品少吃来，避免油腻辛辣菜，生活注意多补水，多吃芹菜和海带。祝你春季身体健康，万事顺意!

18、春天到，春意闹，万物复苏春光好，养生保健很重要，发条短信您记牢，多吃主食脾胃调，多菜少果把肝保，多奶少肉不“三高”，多水少油毒不要，身康体健平安到。

19、冬天走春天来，天气变得真快，春风悄悄吹来，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，早睡还要早起，天天锻炼身体，快乐与你相连，健康永远相伴。

20、春天气候多变化，人体生物钟要变乱。体弱注意巧防寒，多食醋菜和大蒜。户外跑步打打拳，运动预防小感冒。春季爱心小提醒，保你健康益长寿。

21、我一直在为春天写诗，却写不尽春分时刻生命的秘密，春雨窸窣滋润万物，小草探头呼唤生命，桃花枝头绽放笑脸，燕子啄泥巧筑新居，而你正在用的热情和力量开始新的梦想征程，我带着春分时节的融融暖意愿你把新的梦想圆满实现。

22、春风脚步近了，春树叶儿翠了，春山颜色美了，春水心情媚了，春花容颜醉了，春分祝福来了，快乐欢歌响了，幸福摸样俊了，全部都聚齐了，看到你就笑了。

23、春花绽放，在灿烂的时候驻足，将芬芳的美好珍藏，春水流淌，在寂寞的时候感悟，将成长的心灵品读，春光明媚，在蓬勃的时候起航，将崭新的梦想实现，春雨绵绵，在升华的时候沉淀，将恼人的烦愁洗光，春分又至，在牵挂的时候许愿，将真挚的祝福送上。愿幸福无忧，快乐无限!

24、清除心里的忧愁，让春花绽放心间，快乐驶入心房;扫掉生活的烦恼，让春阳照射幸福之光，美满填满好日子;春分节气到，愿你开心如意，春分快乐!

25、一抹春光，照进心房，一缕春风，飘来幽香，一池春水，涤去忧伤，一朵春花，渲染梦想，一轮春月，情谊点亮，一生祝福，永伴身旁，春分又至，快乐安康!

26、迈开轻松的步履，相遇一路的美丽，接受阳光的洗礼，展现勃勃的生机，收获灿烂的春季。春分时节，春意又盎然。愿你将幸福模式开启，从此人生春风得意!

27、春雨绵，春花艳，春分春色满人间;春风柔，户外游，春分踏青折枝柳;春水绿，春江漾，春分灿烂好春光;春分美，短信飞，愿您春分好运追，幸福永相随!

28、春分宜养生，吃对最重要，多吃时令菜，豆芽和蒜苗，滋养肝肺果，樱桃草莓杏，周末两顿饭，肠胃减负担，菊花茶常饮，去火功效显，关怀已送到，愿你身体棒!

29、春分节气昼夜分，春暖花开喜临门，艳阳高照幸福到，夫妻恩爱甜如蜜，生活美满好运来，事业发达展宏图。祝你春分节气快乐。

30、春分之风似剪刀，剪出细叶绿油油，春分之雨似水墨，画出百花朵朵红，春分之雷似鼓点，敲出吉祥永相随，春分到，愿君快乐相伴，幸福相随!

31、春分时节已来到，春光灿烂艳阳照。百花开放吐芬芳，莺歌燕舞喜气绕。多晒太阳保健康，户外运动快乐到。春雷阵阵传喜讯，万事如意无烦恼。祝春分快乐!

32、春分养生有道，守住一年健康，早睡早起养肝，豁达开朗为好，莫要过早减衣，尤其保暖头脚，每天梳头百下，通达阳气妙招，减少食盐摄入，过量易伤肾气，多吃韭菜香菜，虾皮鸡蛋同炒。温馨关怀送到，快乐安康围绕!

33、春眠不觉晓，偏偏要起早。早睡早起好，身体健康保。晨起观春景，鸟语花香绕。散步或慢跑，心情多美妙。愿你春分时节多欢笑，幸福如意都来到!

34、杨柳青青到春分，草长莺飞万象新，春光明媚祝福您，吉祥如意行大运，生意兴隆赚黄金，身体健康心情顺，家庭幸福乐成群，生活精彩喜纷纷!春分快乐!

35、春花如霞万象新，芳草吐绿到春分，春风拂面喜雨润，我的短信情意真，愿您诸事都顺心，发大财日进斗金，幸福伴随喜气临，前途辉煌走好运!春分节气，祝您开心!

36、春分至，春风吹，短信至，暖心扉。祝愿你：工作上，工资涨;身体上，保安康;心情上，烦恼忘;身材上，吃不胖。春暖花开，愿你喜笑颜开!

37、春摇三月天，微风卷梦帘，红烛垂清泪，心旷神缠绵，月明人影瘦，夜静思红颜，问天情如许，可知愁难断，夜半念花艳，闻声识香暖。春分时节，愿你我情谊久远，祈盼着我们携手并肩!

38、春风撩开了春天的序幕，春雷唤醒了沉睡的万物，春雨沁润了干涸的土地，春光绚烂了生命的色彩。朋友，春分已到，愿你漫步在春的世界里，开心无限，幸福无限!

39、春分大阅兵，紧急集合!健康，立正!快乐，稍息!向“友”看齐!好运，报数!烦恼，出列!注意了，全体都有，吉祥如意唱起来，向着幸福平安，正步走!

40、泛黄的嫩芽迈开了春分的脚步，连连的细雨扯开了春分的裙裾，连连的春雷奏响了春分的节拍，和暖的春风送来了春分的祝福，愿你春分快乐。

41、蝴蝶飞来花香，春风应和鸟语，阳光拥抱大地，我的祝福送给你。春分时节愿你的快乐飞向云端化春雨，绵绵不绝;幸福滋润山川如小溪，长久不息。

42、季节的脚步已到春分，想你的心情已是十分，念你的梦境全然十分，我愿拉着你的手和你一路狂奔，叩开生命之初那扇绿色的大门，中下梦想最坚实的根，一起去数幸福的满分。亲爱的们，春分快乐。

43、春分到来人欢笑，百花开放多妖娆。昼长夜短温度高，不用再穿厚棉袄。姑娘小伙都爱俏，各色春装上身早。老人小孩要捂好，多穿衣服离感冒。愿你春分时节身体好，万事如意成功到!

44、春分天干要保养，美食驾到帮你忙，饮食清淡最重要，切忌油腻莫过饱，杏仁一把当零食，润肺止咳是良方，荸荠水煮拌凉菜，开胃消食功效强，木耳改善血循环，食前泡发久一点，百合大枣粥里放，海带玉米煲汤宜。温馨关怀已送上，快乐安康都伴你!

45、春分到来气温升，昼长夜短界分明。春风吹得百花放，姹紫嫣红笑盈盈。春雨浇灌作物生，勃勃生机丰收迎。大地春光无限美，莺歌燕舞乐不停。真挚祝福送给你，前程美好一片春!

46、春分养生有秘诀，分享给你请记好，养肝为先戒怒郁，乐观开朗想开点，伸伸懒腰通经络，深呼吸赶走疲倦，运动宜缓微出汗，春游慢跑登登山，春捂有度防春寒，十五度是临界点，多吃辛温发散物，韭菜虾仁炒鸡蛋，山药莲子滋阴强，银耳百合润肺高，温馨关怀已送到，快乐安康都围绕!

47、春分巧养生，妙招不愁多，首先消春火，莲子心泡水，辛甘助春阳，韭菜来做馅，增甜保脾胃，百合红枣粥，黄绿防春困，闪点情话网)南瓜和青椒，情浓关怀到，愿你身体好!

48、春分时节已来到，莺歌燕舞喜气来，花儿朵朵吐芬芳，晒晒太阳暖心房，身体健康不得病，万事如意前程无量，一声春雷震天响，祝你的明天再创辉煌，祝你春分快乐。

49、希望在发芽，梦想在启航，快乐在召唤，美好在抬头，开心在招手，好运在延绵，精彩在期待，未来在祈福，幸福在扬帆，祝福在发送：春分来到，愿你沐浴在春光中，一切春风得意!

50、春风吹响快乐集结号，春雷敲响好运在身旁，春雨飘落吉祥满地淌，春水流过幸福万年长，春花开放富贵喜盈门，春分来到生活赛蜜糖。春分时节，春天的脚步已经来临，愿你享受春暖花开的幸福时光!

每年的圣诞节，爸爸妈妈都会给我准备圣诞礼物，所以，今年的圣诞节，我很期待会是什么礼物。

圣诞节的早上，我睁开眼，就看到妈妈在我的床头放的三件漂亮的礼物，有圣诞老人，小鼓，星星棒。

圣诞老人长着白白的胡须，穿着一身红色的衣服，戴着一顶可爱的小红帽，他站在一个大大的荔枝上，上面还用英文写着“marrychristmas”。一个亮晶晶的鼓可以用两个小棒子来咚咚咚地敲。我最喜欢的是那根神奇的星星棒，上面有一颗星星闪闪发光，下面是一根亮亮的棒子。这让我想起了灰姑娘的老婆婆的星星棒，一挥，南瓜变马车；又一挥，老鼠变马；又一挥，灰姑娘的破衣服变新了。你说星星棒神奇吗？我有了星星棒真高兴，睡觉时，它能变出好多我喜欢的东西。

这就是我今年的圣诞礼物，怎样，是不是都很有趣呢？小朋友们，你们的圣诞礼物是什么呢？也跟大家分享一下吧!

春天，是一个到处都充满生机的季节。在这个季节中，我做了一件有意义的事，所以，这个春天我很快乐。

春暖花开，莺歌燕舞。我和朋友打算到龙山公园游玩一番。起初我是很气愤的，这货是从那个旮旯里窜出来的，莫名其妙就破坏了我和妈的感情！但是，细细观察这位“陈小三”，我竟然观察出了他的人格魅力……

到了龙山，景色十分美丽。小鸟在刚发芽的树枝上吱吱喳喳地唱着歌。一颗颗芽苞像绿宝石似的点缀在树枝上。一丛丛的小花也争相开放，为这个春天增添色彩。

我和朋友们迫不及待的想要爬上山欣赏美景。就在这时，我们发现一个大煞风景的塑料袋随风飘来，挂在了树枝上。往上看去，许多人都在山上看风景，手中的垃圾也都不自觉的扔在了地上。

这么美丽的风景就要被这样破坏了吗？不行，我们要保护这个美丽的地方。

我和朋友们商量好，一人拿一个大垃圾袋，一边游玩，一边捡拾地上的垃圾。开始我们都觉得不好意思，但这是在做好事，我们说干就干。

我们一边往山上走，一边注意地上有没有垃圾，如果有的话，就用小木棍勾起来或用手捡起来扔到袋子里。游客多，垃圾也多，我们才走到半山腰就已经装满大半个垃圾袋了。终于走上了山顶，我们累的都直不起腰来了，便拿着自己的劳动“成果”做到了山顶的凉亭里。看着这些被我们清理过的地方，我们心中都高兴了起来。

下山的时候，路边树上的小鸟仿佛唱得更欢乐了，树枝也更绿了。一阵风吹来，树枝轻轻摇曳，似乎在向我们招手，欢送我们。

今年的春天，我因为做了这样一件事而感到特别快乐。

我爱烈日炎炎、骄阳似火的夏天，也爱硕果累累、五谷丰登的秋天，还爱银装素裹、大雪纷纷的冬天。但我最爱的还是生机盎然、春暖花开的春天。

我的家乡山环水绕，到了春天，温暖的天气将冰雪融化，太阳公公用那温和的光线将土地爷爷唤醒，看，大地爷爷还在干些土地公公呢!

温度一回升，动植物也就都活跃起来了。

先是性子急的小草出来的，他钻出土地，用好奇的小眼睛注视着四周，这真是“野火烧不尽春风吹又生。”啊!小草用他嫩绿的色彩表达出春天的生机。

然后柳树也长出了嫩绿的小芽，满树绿色，像一把绿油油的大伞张开在地上，“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。”这句诗多么的形象啊!

花朵们也都睡醒了，他们伸伸懒腰，舒枝展叶的。后来争先开放，整个乡村哪里都是，真算是“春色满园关不住，一枝红杏出墙来。”啊，这多么的合适呀。

春天一到，小河里的水待不住了，一边跑一边“哗哗”地欢叫着。小鸭子拍拍翅膀，“嘎嘎”的叫着，大摇大摆步履蹒跚地走进河里，在水里游泳戏耍，真可以说“春江水暖鸭先知”啊!

家乡的春天，即生机盎然有春暖花开，春天的家乡，真美

有人说，高三是一场长达一年的战争，最后的最后，我们同归于尽。但在我看来，高三时我们成长路上很关键的一课，这一年，是奋斗的一年，这一年是拼搏的一年，这一年，是成长的一年，这一年，是收获的一年。 奋斗的人生不悔 看，又有人不去吃饭，只因一道立体几何题没弄懂。看，有人在哭，只因没有达到自己预期的目标。看，有人在跑步，只因逐梦的路上需要一个健康的身体作为支撑。一切都是那么真实的出现在我的周围，真令人感动。没有人再去谈论哪部电视剧是哪个明星主演的，哪个综艺节目更好玩，哪个艺人又有什么花边新闻，这些都已经不复存在。有的只剩下奋斗。

拼搏的人生不累 老师说，不拼不博，高三白活，不苦不累，高三无味。句句锱铢，令人深思。是啊，人生又有几个这样可以不顾一切为梦拼搏的时候，如果不能好好把握这个机会，真的会后悔。不记得是哪位大师曾经说过，人生是由无数多的点组成，只有每个点都是实心的，组合起来才不会有缺陷。我一直深受这句话的影响，正在踏踏实实的走好我的每一步，不给自己后悔的机会。 成长的我们不累 不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。高三的我们应该放平心态，坚信自己是最棒的我们行，我们一定能行，没有付出哪来的回报。

面对那没有最低只有更低的分数，我们要学会了一笑而过，尽管心中苦痛。面对那如山的卷子，我们学会了用看待朋友的目光去看待它们。面对一次次的心理压力，我们学会了在操场上一圈一圈的挥洒汗水。面对那乌漆墨黑的黑板，我们学会了长时间的注视。面对老师的教导，我们学会把它记在心里。面对那些成绩突飞猛进的同学，我们学会谦虚。这一年，我们一直在成长。

再也不会因为一点小事而闹腾好几天了，因为我有更重要的事情要去做。再也不会晚上聊天到深夜了，因为我有更重要的事情去做。在也不会认为老师说的话平淡，虚无，原来每个字都有其深刻的含义。 不经历高三的人生不是完整的人生，不经历高考的人不是完整的人。只有拼尽全力去实现梦想的人才会有辉煌的人生。

没有梦的人是活死人，有梦不去追求的人是死活人。全力以赴，我们一定可以的。

高三:宋蓉蓉

昨天，天空中下起了雪，这是今年浏阳的第一场雪，让我领略到了毛主席《沁园春雪》的豪迈与雄伟!

下午，一切都照常进行着，除了偶尔刮来刺骨的寒风，外面也显得格外寂静，仿佛在衬托着教室里严肃的课堂气氛，不知是坐累了，还是直觉告诉我，接下来会发生些什么，就不经意地往窗外看了看，立马两眼放光，要不是还在上课，早就惊叫起来了吧，于是开始独自陶醉于这雪景之中：雪，像烟一样轻，像银一样白，飘飘扬扬，从空中洒下来，顿时把世界变成了一个星星点点雪的世界，哈，真美!然后就开始前后左右宣传着，真是唯恐天下不乱……全班同学都沸腾起来了，最后，还是在老师的提醒下无可奈何地暂且使自己停止饱饱眼福……

总算盼到下课了，全班同学疯狂地跑了出去，留下了凄凉的教室……雪下得真是大，若你伫立在雪中用不了多久，就成一个真人版的雪人了……

今天的雪很疾，还未来得及仔细欣赏雪花落地时融化的场景，就好像已被雪把世界变成了白茫茫的一片，蓬松的积雪挂在枝头，像是给树披上了一层洁白的衣裳。脚下，也留有薄薄的积雪，后来，看到很多男生在打雪仗，我于是也加入了这一行列，结果，刚把雪揉成一团，手就变成了一个红猪蹄……

晚上，雪又下了一晚……还是那么疾，还是那么大。

今天，同学们对于满地的雪更是玩的不亦乐乎，一个不小心，就被袭击，砸的满身都是，我也终于发飙了，疯狂地砸男生，集体打雪仗，多么和谐的一个场面啊……

今年的第一场雪，真是一场唯美的视觉盛宴!

全世界今年都要涨工资?而且，中国涨幅全世界第一?央视财经频道《第一时间》栏目11日爆出的这个“好消息”让人心情激动。不过，真正相信的网民寥寥无几。权威部门一名不愿透露姓名的经济学家11日也对《环球时报》记者说，说全世界都要涨工资是一个大玩笑，各经济体的经济状况差异很大，而不同单位、公司或雇主都给员工涨工资，显然不现实。

央视报道称，研究报告显示，2016年全世界都要涨工资，而且实际涨幅将是3年来的最高。其中，中国员工的工资将平均增长8%，增幅位列全球第一。

上述经济学家11日对《环球时报》记者说，最近这两年，确实出现城乡居民收入增长快于GDP增速这样一种态势。这是国民收入分配改善的好趋势。至于2016年能不能更快促进工资上涨是一个复杂的问题。他说，“我目前还没有看到这样的消息”，即便是国有企事业单位，目前也没有要上调工资的消息。

事件：

该报道借用一份研究报告的数据称，2016年，全世界都要涨工资，且实际涨幅将是三年来的最高。其中，中国员工的工资将平均增长8%，位列全球第一。报道一出，引起网友热议。不少网友直呼：又要拖全国人民后腿了!

记者查阅网上报道发现，数据来源于国外一家人才与组织咨询公司发布的预测报告。该报告称，在薪酬上涨和长期以来的低通货膨胀率的共同作用下，全球范围内员工生活水平将逐步提高，实际薪酬有望上涨2.5%，实现三年内的最高涨幅。

具体到亚洲，薪酬预计增长6.4%，比去年下跌了0.4%，但实际工资预计将上升4.2%，这是全球增长最高的一个地区。实际工资增长率预计最高的国家分别是越南(7.3%)、中国(6.3%)和泰国(6.1%)。其中，尽管中国经济放缓、股市暴跌、出口减少，但伴随着对专业人员日益增长的需求以及中产阶级的持续发展壮大，中国在2016年的就业率会继续提高，同时预期工资将提高8%。

根据南方人才市场去年9月发布的《2014—2015年度广东地区薪酬调查报告》显示，广州平均月薪为6911元，如果上涨8%就意味着要人均涨薪552.88元。

针对“有望涨薪8%”的说法，网友们又是一面倒的“呵呵”，大部分人都认为“可信度不高”。

记得有一种美叫做妩媚，记得有一种美叫做花俏，还记得有一种美叫做洁白，漂亮的容颜，阿娜的姿态，纯洁的心灵是自古以来人们对美的总结。但我时常觉得，“美”仿佛还有我们没有发现的另外一种意义。

就像童话一样，圣诞老人驾着鹿车在空中伴着雪花，来到了这个城市。代表着温柔、纯洁的“美”，如同茉莉一般，随着轻轻晃动的空气，纷纷扬扬落在并不寒冷的地面上。

我走在上学的路上，能遇上这样美的景色，我都觉着自己在梦游。很快的，我微眯眼睛，将脸仰向灰色的天空，尽情的感受着每一片雪花落在脸上慢慢融化，那个清凉真叫个爽，它好像也在提醒我“小伙，别贪玩，赶紧上学去，要不就要迟到了。”

真的像童话一样，今年的雪似乎小的不再在下了，我失落的望着窗外的天空，真希望它能再下些雪。然而，它并没有像我所希望的那样，不知是圣诞老人在打瞌睡没有听见我的心声，还是上帝不经意的吹了一下烤的很烫的火鸡，不但把雪吹走了，还带来了一个特殊的“礼物”呢!

的确像童话一样，我中午放学的时候，天空刮起一阵很大的风，刮掉的树枝打在脸上，像刀割一样。真的，在此之前我从来没有遇到过这样的天气，它吹着我跑，我既开心又恐惧。因为我在想，这样的行走方式的确不错，就像坐着软沙发，毫不费力的向前走，但是这样有没有可能被风吹走啊?正这样想着，刚迈出的左脚不受控制的飘了一下，我吓的用力将它踩向地面，不知不觉地我开始扶栏杆走，因为我怕被吹飞。

实在像童话一样，中午一觉醒来，大风不刮了，发现树上的残枝枯叶完全不见了，我穿带好衣物来到楼口，发现连地上的种种垃圾也被吹飞了。我又忽然觉得，这像是一种美，以不同的方式带给人美的感觉。

真的，这一天真像安徒生写的一个充满美丽回忆的童话，他向我展示了我一直不知道的、除了妩媚、花俏、洁白以外的另外一种西北特有的美-----狂野。

这就是我所感受到的今年的冬天。

每年我家都会有一个流行语，比如说“这是为什么呢？”“我的心拔凉拔凉地啊！”，这些流行语记录了我家走过的昨天。可是今年这个流行语又有了新的内容，那就是“看心情吧！”这句话是我老妈创造的，自从有了这个新的流行语后，我家的乐趣就多了起来。

那天，老爸想买一个钓鱼竿，那个钓鱼竿可是很贵的哦，大约得一千元钱，老爸已经向妈妈苦苦哀求了几天啦，可是老妈就是没有答应。后来，看到老爸满脸的虔诚，老妈终于发话啦：“看心情吧！”一听这话，老爸顿时觉得有门，于是不停地向老妈献殷勤。这一招也真灵，老爸的愿望很快就实现啦。而这个流行语也就开始在我家里盛行。

上幼儿园的小弟弟十分可爱，妈妈每天给他洗脸、洗衣服，那天妈妈突然对弟弟说：“儿子，我每天为你做这做那，等我成老太太那一天，你能不能给我洗脸、洗衣服啊？”我想弟弟肯定会说能的。可是，弟弟的回答却让我们哭笑不得，弟弟满脸淘气的样子，说道：“看心情吧！”听了他的话，全家人都被逗乐了，我们知道弟弟是故意这么说的。这个流行语今年可是真给力啊！

爷爷一向是个传统的人，我想他肯定不会接受这个新词的，可是事实却正好相反。奶奶让爷爷以后对她好点，你猜爷爷怎么说？“看心情吧！”这句话竟把奶奶逗乐了，奶奶立刻把这个消息告诉了所有家人。对于奶奶来说，爷爷的转变和“进步”就是最大的欢乐。

“看心情吧！”这句话伴随着日升月落，已经真正地融入了我们的心中。

如今，这个流行语正紧锣密鼓地被我们家使用，也由此产生了各种各样的趣事，它给我家带来了无穷的乐趣。每天被这些趣事所围绕，我们的生活怎能不开心快乐呢？

一年只有一次，最热闹的也就是那个晚上，我盼望着那个晚上的到来，迎接着那个迷人的夜晚。

那个晚上的到来，给我带来了许多的快乐和乐趣。为了今年的“年夜大餐”，奶奶在除夕的前两天就开始“动工”了。因为奶奶眼中的年夜饭是团圆饭，预示着新一年的开始，一切都要十全十美，不能有半点马虎。每到这时候，我便会言语谨慎，生怕不经意间说出什么不中听的或是不吉利的话，招来奶奶的责骂。对我家而言，这一年一度的年夜饭已经不只是一顿简单的晚餐，更是全家都要参与的仪式。所以在物质生活极大丰富的今天，我们仍然保留了在家中吃年夜饭的习惯。

为了年夜饭，奶奶会把精美餐具拿出来用。母亲帮奶奶打小工，负责买配菜，买调料，拿油盐酱醋、锅碗瓢盆;父亲是总设计师的得力助手;爷爷则是烹饪几个他的拿手菜;我嘛，就负责“偷吃”，在有菜做好了后，我总以尝尝菜的咸淡，来偷吃做好的菜，唉——谁叫我属老虎呢?

开饭喽!我狼吞虎咽的把这美味佳肴往嘴里塞。妈妈把果汁和红酒拿出来，倒在高脚杯里。这是我们每年必备的一个节目——新年祝愿。今年还是我第一个上场，我端起酒杯祝愿爸爸和妈妈——身体健康，笑口常开，工作顺利;祝愿爷爷奶奶——福如东海，寿比南山。爸爸妈妈爷爷奶奶也把他们的祝愿送给了我。

我家不仅年夜大餐丰盛，家庭也那么幸福，我既为有一个会做美食的奶奶感到骄傲，也为有一个美满的家庭感到骄傲。

春天来了，燕子从南方归来了， 它一身乌黑亮丽的羽毛，一双俊俏轻盈的翅膀，在天空中啄着树枝准备回家重新建巢。 我仿佛听见它说：“我又可以搬新家了，我好快乐啊!”

杨柳吐出了绿色的新芽我来到小河边，看见堤岸上，充满了生机与活力，夏天的时候，人们就可以靠在它的身上乘凉了，它是多么快乐啊!我听到了溪水“叮咚叮咚”地唱着欢快的歌儿，我问：“小溪，小溪，你要到哪里去?”小溪说：“我要流到小河里，在路途中我可以滋润田野，湿润土地…我能为人们做出点儿贡献我很快乐!”我来到了一座花园里，万紫千红的花儿，粉的似霞，白的如雪，红的似火，可真漂亮啊! 人们赞美着这美丽、鲜艳的花儿。花儿听着赞美之辞，快乐极了。 我来到田野里，天上下起了蒙蒙春雨，这春雨湿润缉筏光禾叱鼓癸态含卡了小草，让小草更加翠绿，湿润了大地，让大地更加柔软…农民伯伯露出了甜甜的微笑，他们播下了南瓜种、玉米种……他们也同时播下了希望，希望来年秋天能有一个好收成。 他们仿佛看到了茄子穿上了紫袍，冬瓜披上了白纱，高粱举起了火把…… 他们有快乐的笑了。

我又来到了大宁河边，我看见小朋友正在漫滩路上奔跑着，放着五颜六色的风筝，看着他们甜蜜的笑容，我也快乐的笑了。 春天是多么美好，多么甜蜜，多么艳丽啊!我喜欢春天，因为她让世间的一切都这么快乐!

今年春天我们很快乐!

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一年四季在于春，因此有许多人非常喜欢春天。从古至今不知有多少文人曾写文章赞美春天，也不知有多少乐章里是在谱写春天。而我讨厌春天。

因为春天是四季之首，新学期开始了，爸妈两人一起来攻击我，说什么：“春天是四季中最好的季节，一年之计在于春。你要提高学习，还要……”整天唠叨也不嫌烦，他们不烦，我还烦呢!

还有春天暖洋洋的，给人带来春眠不觉晓的感觉。我整天都不想出我那暖和的被窝，却被父母像老鹰捉小鸡一样，被捉了出来。害得我在学校经常打哈欠，搞得我整天流眼泪，眼睛红红的，同学们都叫我“白兔”。

春天有许多小虫子都复苏了。有时我们几个女生坐在草坪上编东西，不时有小虫出现在周围，有时甚至还爬到我们的手臂上，吓得我们不敢去草地上沐浴那柔和的阳光。

不仅这些让我讨厌春天，还有春天有个小秘密让我讨厌，那就是春天是细菌传播的最好时机。因为春天的气候十分利于细菌的生长、传播。那年的春天就有一个大的细菌病毒出现，那就是“非典”，搞得全国上下一片恐慌，那种恐慌至今还让人心慌。今年春天又有一个新病毒一禽流感，它的到来再次让人们感到恐慌，让我再不能吃那美味的炸鸡，只能吃蔬菜

所以我讨厌春天，我盼望能拥有一个属于我们的不受病毒侵扰的春天。

春分，是春季九十天的中分点。二十四节气之一，每年公历大约为3月20日左右，太阳位于黄经0°(春分点)时。下面是小编为大家带来的春分节气祝福语推荐。

春花绽放，在灿烂的时候驻足，将芬芳的美好珍藏;春水流淌，在寂寞的时候感悟，将成长的心灵品读;春光明媚，在蓬勃的时候起航，将崭新的梦想实现;春雨绵绵，在升华的时候沉淀，将恼人的烦愁洗光。春分又至，在牵挂的时候许愿，将真挚的祝福送上。愿幸福无忧，快乐无限!

春分，春分，福运你我共分。分手烦恼，快乐相拥;分离压力，轻松上阵;分开霉运，好运相伴。春分时节，愿你春意盎然，生活五彩缤“纷”!

春分阳气转，幸福雨绵绵;雨水雁河边，财富载满船;百花斗芳菲，好运始相随;画堂烟雨后，好梦必成圆;春分短信至，祝事如所愿!

春分日，草长莺飞，春暖花开，这么好的时光，怎么分，都是美好;小两口，心有灵犀，情深意浓，这么美的爱情，怎么争，都是甜蜜;一大家，母慈子孝，互敬互爱，这么真的亲情，怎么过，都是和睦。春分日，愿您享受美好时光，感受爱情甜蜜，倍受家人关爱。祝福语大全：www.glook.cn

杨柳青青到春分，草长莺飞万象新，春光明媚祝福您，吉祥如意行大运，生意兴隆赚黄金，身体健康心情顺，家庭幸福乐天伦，生活精彩喜纷纷!春分快乐!

春分降临，昼夜平分，安享幸福，快乐十分。将快乐平分，快乐增添;将苦难平分，伤痛减少;将好运平分，幸福随身。愿你尽情享受春分安逸时光!

七彩云霞天上飘，万物复苏盼春来，情怀依旧花不败，春来轻松心豪迈，思念奏起交响乐，春风化雨送福来，祝你春分喜事多，身体康健福常在!

心若动，快乐烟波万重;眼若望，好运风景苍茫;脸若笑，健康阳光普照;脚若走，成功与你牵手。春分到，祝福到，幸福把你围绕，陪你向前奔跑!

击败烦恼，快乐得分;驱跑霉运，好运得分;赶走失败，成功得分;远离疾病，健康得分。又到春分，愿你精彩日子得满分，幸福生活百分百!

春色十分，三分百花争艳，二分高山流水，一分蓝天白云，一分飞燕掠空，一分蛙鸣报春，一分蝶舞翩翩，一分祝福深深。春分时节，愿你拥有十分快乐幸福!祝福语大全：www.glook.cn

春分到，万物复苏百花笑;喜鹊叫，福禄寿喜皆来到;艳阳骄，清风拂面柳枝俏;孩童笑，喜气洋洋春意闹。聆听春雨叮咚响，传递快乐的讯号;笑看春(和谐)色烂漫，描绘幸福的面貌;祝福紧随春分的步调，无限春光里增加一份甜蜜的味道，祝你幸福快乐每一秒!

春分到，把工作和休闲分一分，郊游踏青把琐事全丢掉;春分到，把白天和黑夜分一分，早睡早起把精神调养好;春分到，把网络和生活分一分，关掉电脑解放双手双脚;春分到，把财富和幸福分一分，知足常乐最是逍遥!春分到，把祝福和快乐分一分，祝福要你收到，快乐融入人生才是王道!

春分到，万物复苏人欢笑，祝你阳光明媚心情好!喜鹊叫，福禄双全皆来到，祝你吉祥如意幸福绕!花儿笑，喜气洋洋春意闹，祝你健康快乐没烦恼!春分好，巧借春风传讯号，祝你幸福快乐每一秒!小鸟尽欢唱，声声祝你吉祥!春分暖洋洋，祝福纷纷到身旁!

春分到，我来报。好天气，艳阳照。天放晴，心情妙。马儿跑，花儿笑。春光美，春风扫。好时节，要趁早。该乐乐，该闹闹。祝福你，春天好!

春分节，春季九十日之半，温暖带来浪漫;昼夜长短平分，好运送来开心;白天逐渐变长，薪水跑步增长;夜晚逐渐变短，烦恼躲藏不见。祝你幸福快乐无边!

一年一度的春节终于来了，虽然今年的春节与以往差不多，但还是十分美好的、开心的哦!不信的你瞧!

夜幕徐徐降临了，这夜的气氛格外的好，天空上有着一朵朵美丽的烟花，犹如一朵朵五彩缤纷盛开的花儿。紧接着，天空中立刻出现了一片花海，让人陶醉其中，唯一不好的就是，烟花打完了，空中会弥漫着一阵阵刺鼻的火药味儿。

没过多久，妈妈便叫我们吃年夜饭啦。餐桌上的美味佳肴，让我老远老远就闻到了，完全闻不到那股刺鼻的火药味儿，只有一股香喷喷的香味。可是，妈妈一喊吃饭，我就像箭似的飞了过来。年夜饭十分丰盛，让我口水直流三千尺。桌上有螃蟹、铁拐敲肉、烟熏豆腐、青菜炒肉等等好吃的佳肴。它们不仅是妈妈的拿手好菜，还是我最最喜欢吃的!

吃完丰盛的年夜饭，我们一家搬着小板凳在院子里坐着，大家一边看着天上美丽的烟花，一边说说笑笑，谈笑风生，真是其乐无穷呀!

渐渐接近12点钟了，爸爸抱着一个大烟花，开始放“开门炮”，放完又放“福连炮”。这炮声让我震耳欲聋，不过，还是蛮好看的。

这就是我们家今年的快乐除夕夜。我相信，你们也是像我们家这样快乐的吧!那就与我分享一下吧!

眼睛一闭一睁，一闭一睁，清明节就要到了，五一劳动节也将要来啦!最近已经有不少网友在咨询小编五一的相关问题。2015五一国家法定放几天假你知道吗?关于五一劳动节你又了解多少呢?一起来看看吧。

2015五一国家法定放3天假，具体时间如下：5月1日(星期五，法定节假日)、5月2日(星期六)5月3日(星期日)天。

另外，2015五一高速免费，免费时间为：5月1日0时起至5月3日24时止。

免费车型：按照惯例，2015年高速免费通行的车辆范围仍然是行驶收费公路的7座以下(含7座)载客车辆，包括允许在普通收费公路行驶的摩托车。

免费时间怎么算：按照《重大节假日免收小型客车行费实施方案》，免收通行费时间以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准。普通公路则以车辆通过收费站收费车道的时间为准。

五一劳动节的由来

此节源于美国芝加哥的工人大罢工。1886年5月1日，芝加哥的20 多万工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工，经过艰苦的流血斗争，终于获得了胜利。为纪念这次工人运动，1889年7月14日，由各国马克思主义者召集的社会主义者代表大会，在法国巴黎隆重开幕。大会上，与会代表一致同意：把5月1日定为国际无产阶级的共同节日。这一决议得到世界各国工人的积极响应。1890年5月1日，欧美各国的工人阶级率先走上街头，举行盛大的示威游行与集会，争取合法权益。从此，每逢这一天世界各国的劳动人民都要集会、游行，以示庆祝。

中国人民庆祝劳动节的活动可追溯至1918 年。是年，一些革命的知识分子在上海、苏州等地向群众散发介绍“五一”的传单。1920年5月1日，北京、上海、广州等城市的工人群众走上街头举行了声势浩大的游行、集会。新中国成立后，我国于1949 年12月将“五一”定为法定的劳动节。

根据冷暖预示后期天气的有：

“春分不暖，秋分不凉”

“春分不冷清明冷”

“春分前冷，春分后暖;春分前暖，春分后冷”

根据风来预示后期天气的有：

“春分西风多阴雨”

“春分刮大风，刮到四月中”

“春分大风夏至雨”

“春分南风，先雨后旱”

“春分秋分，昼夜平分”

“吃了春分饭，一天长一线”

根据春分晴雨预示后期天气及年景的有：

“春分有雨到清明，清明下雨无路行”

“春分无雨到清明”

“春分雨不歇，清明前后有好天”

“春分阴雨天，春季雨不歇”

“春分降雪春播寒”

“春分无雨划耕田”

“春分有雨是丰年”

万物复苏，四季的罗盘针悄然若至地指在了春天。童年的时光一去不复返，回想当初，那个稚嫩的小女孩在春天的田野里嬉戏，如今经过时间的打磨已颇具成熟的气息了。春天，是四季的开始，同时也为我敲响了谱写灿烂人生的锣鼓。

初二犹如一把极其关键的黄金钥匙，然而它却总藏匿在荆棘之中，需要我们用知识这把宝剑来获取它。老师也经常向我们灌输学习的重要性，这更加坚定了我学习的信念。春天，阳光明媚，置身于这个世界，时时会传来阵阵花香，静止几秒，远处仿佛传来鸟的歌喉，春天很美!然而这也是一个容易犯春困的季节，老师说这个时候多坚持一点，就会离成功更近一步，为此我打算好好把握这美好的时光。

早晨，我以最快的速度起床洗漱，然后去教室读书;中午，我很好的利用午休时间来补充睡眠;晚上下了自习，早点洗漱上床睡觉，边“放电影”法回顾今天所学的内容，边进入甜蜜的梦乡。

梦想，是人生路上最重要的旗帜，它促使我们以积极乐观的态度、饱含精神地往前冲。当我把梦想告诉他人时，随之而来的是他们异样的眼光。但我认为，年轻最重要的品质便是善于创造并坚持梦想，不看轻自己，不怀疑自己。我相信，这个遭人嘲笑的梦想，总有一天会让我闪闪发光!春天，是四季的开始，到处洋溢着一派生机。在这美好的季节里，我将更加努力，坚持自己的梦想，为自己的人生搏一把!随着考试的逼近，我越发紧张，大量的复习资料填充了我的学习生活。我也时常锻炼身体，争取在体育比赛中获得好成绩。“一年之计在于春”，今年春天，我很努力。我要把握好人生的春天，去创造更美好的未来!

今年盼望已久的第一场大雪终于像美丽的仙女一样慢慢地飘了下来。我用热情的双手和宽厚的胸膛迎接她。可这些白色的“萤火虫”似乎不太喜欢我，落在手上便立刻跑掉了。

它们模仿着降落伞员轻盈地飘落到我们的学校、工厂、田间，它们为广阔的大地铺上了一层厚厚的银毯，我们踩到上面发出“咯吱咯吱”的声音，仿佛她们欢快的笑声。雪花越来越多，我们越来越高兴，那白色的萤火虫也似乎露出了胜利的喜悦，扑向我们的怀抱。

远看银山素裹，威严的南郭寺在雪姑娘的装扮下变得格外秀美。我深深地吸着大自然给我的清爽，给我的滋润，顿感心旷神怡。

我在操场上欢快地奔跑，雪花在我身上做着免费地旅行，到站了，风伯伯把它们送下了车。校园到处是白色，唯有松树还是那么苍翠，雪花飘落在树上堆起来，好像是朵朵白云。

啊!这是一场希望之雪，来年的今天又是一个美丽的季节。

雪，再下大一点吧!让我们和你共同欢欢乐乐地度过完美的一年吧!

春分的“分”有分者，半也，当春季九十日之半，意为春天的一半。这天太阳直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，对上半球来说从此以后太阳光的直射点北移，白天时间都要长于夜间。与此春分的“分”实际上表示“昼夜平分”的意思。在古时就有“春分秋分，昼夜平分”。

春分的到来预示真正进入春季了，那么，春分吃什么养生呢?下面小编为您介绍六种最适合春分节气养生的蔬菜。

春分养生六大菜之荠菜、枸杞芽、春笋、苦菜、马兰头、灰灰菜

1、荠菜

吃春菜是春分的习俗，挖荠菜、炒鸡蛋，可以去除猫冬积藏下来的浊气，免于春困。春季补钙首选蔬菜，非荠菜莫属。荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高，尤其值得一提的是，其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。

荠菜常被人们制作成包子或饺子馅。将荠菜炒食、蘸酱凉拌或做汤都可以成为令人垂涎的美味。除此之外，还可以用荠菜来做菜羹，调制出美味的荠菜粥。

要挑选不带花的荠菜，这样才比较鲜嫩好吃;荠菜根的药用价值很高，食用时不应摘除;荠菜不宜久烧久煮，时间过长会破坏其营养成分，也会使颜色变黄，荠菜做菜时，不要加蒜、姜、料酒来调味，以免破坏荠菜本身的清香味。

2、香椿

春分时节的香椿，香味浓郁，鲜嫩清脆，口感和营养都是最好的。我国民间自古就有“食用香椿，不染杂病”之说。中医认为，香椿味苦，性寒，有清热解毒、健胃理气功效;它味道芳香，能起到醒脾、开胃的作用。

不过春食香椿要趁早，等到四月中旬之后，大部分地区香椿芽中的硝酸盐含量都超过了世界卫生组织和联合国粮农组织的标准。也就是说，香椿芽越嫩，其中硝酸盐越少，那么将来储藏中产生的亚硝酸盐也越少。

直接从树上采摘下的新鲜香椿嫩芽，可以直接入菜。但如果从市场上买来的香椿，一定再吃之前做焯烫处理。在沸水中焯烫1分钟左右，可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐，同时还可以更好地保存香椿的绿色。

3、豆芽

春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。黄豆在发芽过程中，黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。

市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的，无根豆芽是国家食品卫生管理部门明文禁止销售和食用的蔬菜之一。正常的绿豆芽略呈黄色，不太粗，水分适中，无异味;不正常的颜色发白，豆粒发蓝，芽茎粗壮，水分较多，有化肥的味道。另外，购买绿豆芽时选5～6厘米长的为好。

炒豆芽时应热锅快炒，使维生素C少受破坏。绿豆芽性寒，烹调时宜配上一点姜丝，中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋，既可防止维生素B1流失，又可以加强减肥作用。

4、莴笋

春季也是各类过敏性疾病的高发季节。研究发现，莴笋中的某种物质可以抵抗春季因过敏而引发的鼻炎，缓解过敏病人的痛苦。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。

莴笋和芸豆就是补钙的绝妙搭配。每100克芸豆含钙135毫克，而莴笋的根中含有一种菊粉，能够加强钙的吸收。莴笋和芸豆适合凉拌，不仅爽口，而且营养损失少。

莴笋忌咸，烹调时不宜放盐过多，否则可使营养成分外渗，也影响其口味。莴笋不宜用铜制器皿烹制或存放食用，可破坏其中所含抗坏血酸，使营养成分降低。

5、韭菜

春分时节值得一吃的有韭菜。俗话说，韭菜有“春食则香，夏食则臭”之说。这时的韭菜嫩鲜，最好吃。韭菜中胡萝卜素和维生素C的含量较高，叶酸和钾含量也不错。而且，韭菜中有大量膳食纤维，能促进肠胃蠕动，预防便秘。另外，韭菜特殊的辛辣香味来自于其含有的异硫氰酸盐，有抑制多种细菌的作用。

韭菜一般分细叶和宽叶两种，细叶韭菜叶子窄而长，颜色深绿，而宽叶韭菜叶子比较宽，呈淡绿色，香味没有细叶韭菜浓郁。购买春韭时注意，叶片较窄，且根部为紫色的最为细嫩，而叶片较宽且根部为淡绿色的则香味要淡一些，可根据自己的口味需求来购买。

春韭比较细嫩，经不起大火旺油的折腾，所以烹炒时要注意火候和时间，不要过度烹饪。注意，韭菜有“洗肠草”之称，对于消化不好或有胃肠道疾病的人来说，不要多吃。

6、春笋

春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。

春笋里面有难溶的草酸，会引发过敏性鼻炎、皮炎、荨麻疹。拿笋炒其他食物吃的时候，先把笋放在盐水里煮10分钟，又去了涩气，又除了草酸。过敏体质的人，切忌把春笋和海鲜一起吃。

需要提醒的是，不是所有人都适宜吃春笋。胃溃疡等胃肠道功能紊乱的，大病初愈者这类人消化功能较弱的，过敏体质者如患有过敏性鼻炎、哮喘，荨麻疹等，4岁以下小孩、刚生完孩子的产妇、老人，还有结石病人等均不适宜吃春笋。