今年春分日是哪一天通用20篇

春分是从每年的3月20日（或21日）开始至4月4日（或5日）结束。春分，每年公历3月20或21日，太阳到达黄经0度（春分点）时开始。这天昼夜长短平均，正当春季九十日之半，故称“春分”。春分这一天阳光直射赤道，昼夜几乎相等，其后阳光直射位置逐渐北移，开始昼长夜短。春分是个比较重要的节气，它不仅有天文学上的意义：南北半球昼夜平分；在气候上，也有比较明显的特征，春分时节，我国除青藏高原、东北、西北与华北北部地区外都进入明媚的春天，在辽阔的大地上，杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。

我国古代将春分分为三候：“一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”便是说春分日后，燕子便从南方飞来了，下雨时天空便要打雷并发出闪电。

《月令七十二候集解》：“（夏历）二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”汉董仲舒《春秋繁露·阴阳出入上下》：“至于中春之月，阳在正东，阴在正西，谓之春分。春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”古代黄河流域与之相应的物候现象为“玄鸟至，雷乃发声，始电”（见《农桑通诀》）。这时我国大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。华中地区农谚：“春分麦起身，一刻值干金。”春分亦是传统节日。在周代，春分有祭日仪式。《礼记》：“祭日于坛。”孔颖达疏：“谓春分也。”此俗历代相传。清潘荣陛《帝京岁时纪胜》：“春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀。”清代春分前后，宫中词庙皆有大臣致祭，世家士族亦于是日致祭宗祠。南朝梁宗懔《荆楚岁时记》载：“春分日，民并种戒火草于屋上。有鸟如乌，先鸡而鸣，‘架架格格’，民候此鸟则入田，以为候。”明代山东淄川于是日栽植树木，作春酒，酿酷。《文水县志》载：“春分日，酿酒拌酷，移花接木。”

春分节气，东亚大槽明显减弱，西风带槽脊活动明显增多，蒙古到东北地区常有低压活动与气旋发展，低压移动引导冷空气南下，北方地区多大风与扬沙天气。当长波槽东移，受冷暖气团交汇影响，会出现连续阴雨与倒春寒天气。

春分时节，除了全年皆冬的高寒山区与北纬45°以北的地区外，全国各地日平均气温均稳定升达0℃以上，严寒已经逝去，气温回升较快，尤其是华北地区与黄淮平原，日平均气温几乎与多雨的沿江江南地区同时升达10℃以上而进入明媚的春季。辽阔的大地上，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节，油菜花香，桃红李白迎春黄。而华南地区更是一派暮春景象。从气候规律说，这时江南的降水迅速增多，进入春季"桃花汛"期；在"春雨贵如油"的东北、华北与西北广大地区降水依然很少，抗御春旱的威胁是农业生产上的主要问题。

“春分麦起身，一刻值千金”，北方春季少雨的地区要抓紧春灌，浇好拔节水，施好拔节肥，注意防御晚霜冻害；南方仍需继续搞好排涝防渍工作。江南早稻育秧与江淮地区早稻薄膜育秧工作已经开始，早春天气冷暖变化频繁，要注意在冷空气来临时浸种催芽，冷空气结束时抢晴播种。

立春的鞭炮刚刚响过，我抖落一身萎靡，换上一身轻松。

随着春天的脚步，新学期也在不知不觉中迎来，不禁感叹一声，时间过得真快!

身为一名八年级的学生，我深知这个学期对我们的重要性，看来，是要收收心，好好的拼搏一次了。

每次放学回家，我奋笔疾书地在书海中畅游，带我回过神来，嘿!不知不觉中天空已被繁星点缀，我揉揉酸涩的眼睛，回头一看，还有一桌作业，唉，此时不努力，更待何时呢?

由于这个学期时间短，但是要面对的重大事件可不少，一方面地理生物的会考;另一方面还要应付升初三的考试，真是累啊!

月考了，由于前段时间，鉴于我还是比较努力的，成绩也是不错的，这更大的激发了我的斗志，小宇宙已经烧起熊熊大火了。

之后，每晚更加勤奋，上课眼睛都不肯吝啬的一眨，使劲的盯着老师，有几次老师都被我看的不好意思了，我却不在意，依旧我行我素。

这样的日子，很累!很苦!却也很充实!

所以，努力吧!漫步在青春道路上的少年少女们，为自己，也为更好的明天。今年春天，因为努力，所以拼搏;因为拼搏，所以充实;因为充实，所以幸福。

2015年母亲节是什么时候?作为子女的你，是否已经想好在这个节日里，为你的母亲选好送去什么礼物，以及带上祝福，那么2015年母亲节是哪一天?2015年母亲节是几月几号?下面就由侠侣网为你一一介绍!

2015年母亲节是几月几号：2015年5月10号(星期日)

母亲节是一个感谢母亲的节日。这个节日最早出现在古希腊;而现代的母亲节起源于美国，是每年5月的第二个星期日。母亲们在这一天通常会收到礼物，康乃馨被视为献给母亲的花，而中国的母亲花是萱草花，又叫忘忧草。

母亲节礼物

康乃馨

国际上献给母亲的花是康乃馨，花瓣紧凑而不易凋落，叶片细长而不易卷曲，花朵雍容富丽，姿态高雅别致。红色的康乃馨象征热情，正义，美好和永不放弃，祝愿母亲健康长寿;粉色的康乃馨，祈祝母亲永远年轻美丽;白色的康乃馨，象征儿女对母亲纯洁的爱和真挚的谢意;黄色花朵象征感恩，感谢母亲的辛勤付出。

萱草

桔红或桔黄色的花，十分艳丽，非常适合供人观赏，它的花蕾叫金针，所以也叫金针蕾。在母亲节，子女为母亲送上一株忘忧草，祝福母亲远离烦恼和忧愁，身心愉悦，健康长寿。萱草的花语：永远爱你母亲，伟大的母爱，慈母。

鲁冰花

鲁冰花是给送客家母亲的主流花,花语和象征代表意义：母爱、刻苦耐劳、奉献。

水晶

水晶象征纯净无私的母爱，如母爱般坚固并且不离不弃，纯净如母爱，细腻如母爱。

紫水晶，石榴石：适合高贵气质的母亲

黄水晶，绿水晶：适合事业型母亲

白水晶，粉晶：适合温婉知性的母亲

烟晶：功能性水晶，适合所有的母亲

母亲节祝福

我的成长是刻在你额头上的横杠;我的放纵是刻在你眉心的竖杠;我的欢乐是刻在你眼角的鱼尾;我的成功是刻在你唇边的酒窝，妈妈您辛苦了!

我要祝福您：亲爱的妈妈;繁忙的家务请别太累;诚挚的感情您最可贵;美好的生活仔细品味;烦心的事儿别去理会;乐观健康您准能活百岁!

如果一片树叶代表快乐，我就送你一片森林;如果一滴水代表一个祝福，我就送你大海!别臭美了，这是我送给你妈妈的，母亲节快要到了，在这里，我想祝她越来越年轻，越来越漂亮，一生都健康!

心目中的妈妈永远年轻，我爱你!母亲节快乐!

辛劳一辈子的您虽已银发如雪，可您在我心目中仍是那么的青春靓丽!妈，祝您永远年轻快乐!!!

妈妈说她就像大海中的一粒沙，但我觉得妈妈的爱就像大海,愿妈妈人也像海一样永远年轻

春分的太阳或许是最公正的，它把阳光公正地分给地球的南北。生活中看待任何事物也应像春分时节的太阳一样—— 公正。

历史的长河中，有许许多多对中国有很大影响的人物，统一中国的秦始皇；****封建的孙中山；开国建业的毛泽东……但历史却让一个人背上了千古的罪名—— 曹操。

曹操篡夺了刘家的天下，历史称之为不忠。曹操为人奸诈、阴险，还策划了“挟天子以令诸侯”的计划。连京剧里曹操都是白脸奸臣。但公正地看待曹操，他也有英雄的一面。

公正地看待他，他有任人唯才的博大胸襟。关羽被曹操俘虏之后，曹操并没有因为他是刘备的一员干将而诛杀关羽，而是以礼相待，并任为将军。他求贤若渴的态度在他的诗作中也得以体现：“我有嘉宾，鼓瑟吹笙”。当年刘备第二次投奔曹操，曹操的谋士力主铲除后患，曹操却劝以：“当今乃用人之际，不可杀一人而失天下。”保住了刘备一命，并重用刘备。或许正因为他豁达的情怀，才使攀龙附凤的谋臣策士纷至沓来。

公正地看待他，他有惊天地、泣鬼神的军事才能。官渡之战就是他写下的神话，或许赤壁的云未能散尽，但半壁江山则是他智慧的结晶。

公正地看待他，他有飘逸、洒脱的诗人风度和气质。读他的诗文，常感受到一种英雄的气势，面对短暂的人生，他不再屈服，“烈士暮年，壮心不已。”这样一种政治抱负有着让生命变为永恒的味道，显得更有品位，大气中略显深沉。

公正地看待他，他不是一个好臣子，但三国的乱世如果没有他，北方人民怎能有安定的生活？他在“忠君”与“忠天下”中选择了后者。

春分的太阳是最公正的，何不让这春分永驻人们心间？让公正永满人间。

【点评】 作文中的一个个文字，其实就是一层层文化的累积，一丝丝情感的流露。由“春分”联想到公正地看待历史人物，公正地看待“背上了千古骂名”的曹操，从选材上看先胜一筹。而内容上从政治、军事、文学才华三个角度分析曹操的历史功绩，逐层揭开曹操的辉煌一面，慢慢穿透了一代英雄的灵魂，表现出一个中学生对历史的深切思考。结构的处理也非常精当，分明匀称的层次，显示着一种形式上的完美。全文流畅大气又不失华丽，足可以看出深厚的文化底蕴与文学素养。

今年的暖冬来得特别晚，炎夏也就变得遥不可及。

唤你，亲爱的小孩，虽然夜色浓眷，人们的眼神变得混沌闪烁，深深浅浅，透出心的狡黠与不可测，我依旧可以在你的眼眸中，读出决绝的固执与难以夺去的坚持，找到时光在无人的地方埋藏于亘古中的涵义。

根本就没有时光，没有变故，如同梦中发生的一场事故，醒后一切如昨。其实，我们什么都没做。

如果不是因为你的一句话，或许，整个夏季将如同过去的那些个悲欢岁月，我都不会特别欢喜，更加不会着意去缱绻、留恋。时间是如何改变一个人的，那种撕裂皮肤之痛，我也将永远不会留下任何记忆。

冷暖自知，冷暖自知，是呵，浅表层里乳白色的运动着的记忆，只留下暖，但愿，你也是。

忽略，不代表不存在，却可以将我们安全的保护起来，任他天翻地覆，冰封雪盖。直到下一个冰河世纪的间隙，阳光将坚硬的覆盖一层层剥落，再羽化出壳，重新变成丛林间飞舞的精灵。

快乐可以刻意寻找，痛苦也可以刻意过滤，只有你能把火山下勃勃生气的烈烈熔岩禁锢。

那些情，他们和她们的事，也是我曾经熟悉的旋律，一首能将人埋葬的黑色歌曲。

令人惊异的你，竟然在二者之间旋转出危险的曲子，在脚下满布陷阱的青色坟茔间跳舞，从一条岔路到另一条岔路，挣扎跌绊，摸索而行，一度是你唯一的命运。

苦难与痛楚，不因你而出现，你却甘愿将它留在身边。为他人的错，烙上永生的黑色十字。在以爱的名义所犯下的罪责背后，我无话可说，你也将很快明白这世间的无字法律。

“人生就像一盒巧克力，个中滋味往往出人意表。”

亲爱的小孩，你年幼时尚且无法预测与辩解，怎能强迫一双浸淫了花花世界的朦胧之眼，把世间微妙的流转，准确堪透？成长的疼痛所激发出的感觉，真实而贴切，是一缕深嵌进骨髓的黑墨，就象初生儿身上的胎记，带着另一个空间的记忆。你别无选择的承担着所有的悲哀，与一丝丝的残余快乐。

抚摩你，如同与自己的回忆再度相遇。

对于某些事，你相信我会感同身受吗？

风花雪月的流光变故中，我也曾故做轻松的站在路旁，望着来来去去，繁闹喧哗，却要努力坚持一种挺拔的骄傲姿势，尽管，我对所发生的一切均无能为力。

天真的小孩，在别人的电影里掉自己的泪，唱着他们感动自己的歌曲，在热闹的街头辗转行走，横冲直撞，直到绝望后失落，找不到离幵的路。

我想任性的牵着你走，想带你回到最初的模样。但，你以自己的方式与伤害过你的世界维系着安全又敏感的距离，包容着彼此的锋牙利齿。

眼见着少女手中的春花谢去，稚嫩的树桠蔓延着成型，带着虫蚀与雷电的黑色痕迹，展躯变为粗虬巨枝。再艰难的成长也是成长。我明白，有些东西已经失去，但另一些，却幸运的得以保留下来。

你说，他们不能改变我。真好呵，亲爱的小孩。真的很高兴，你学会了为自己寻找前进的动力。

一股从未出现过的温暖的力量，轻笑着，奔流着，以刺破千钧的锋利速度，从波涛汹涌的岸边扑过来，迅速捉住了我。酥酥的缘着我长满柔软汗毛的手臂，一路攀爬到房间的墙壁、窗棂和玻璃，随着海潮，浸染到月亮里。

而此时，我正坐在午夜清凉的月光下，正视心底慢慢涌出的你。

我的老家在安徽，因为父母工作的调动，去年我们全家搬到了现在的家——辽宁。我爱辽宁，我更爱安徽，因为我的根在那里。从电视、报刊上我看到我的老家发生着巨大的变化，我感到非常的骄傲和自豪。

自古以来，我的老家安徽就是人杰地灵之处，无论是“日出江花红胜火”的长江之滨，还是“两岸垂柳淡如烟”的淮河岸边，都留下了无数让人称颂的骄傲。道家学派、建安学派、桐城学派等起源于安徽的文学对中国文化作出了巨大的贡献;安徽人经商，源远流长，他们用自己特有的文化底蕴和“思变精神”创造了“富甲江南”和“无徽不成镇”的奇迹;在安徽这片热土上曾孕育了大批在中国历史上占有重要地位的人物，风云一世的枭雄曹操，北宋时期执法如山、为官清廉的包拯，着名教育家陶行知，中国共产党和新文化运动的创始人之一陈独秀等都出于安徽;安徽还是国剧之源，清道光、咸丰年间，徽剧在北京同湖北汉剧等剧种结合，逐渐演变为京剧。

历史上的安徽给中华文化留下了无数绚丽的篇章，如今的安徽在中国发展史上书写了更辉煌的一页，正所谓“今年花胜去年红”呀!安徽，是值得骄傲的科技大省，中国科学院合肥分院，中国科学技术大学、合肥工业大学等国内着名的科研单位和高等学府都坐落于此，其中一些学科和项目在国内外都具有较高的知名度;安徽，是值得骄傲的旅游大省，名山胜水遍布境内，自然景观与人文景观交相辉映;安徽，是值得骄傲的农业大省，其农业经济在全国居第9位;安徽还是全国的矿产和能源大省，省内矿产资源种类繁多，储量丰富，分布集中，矿产资源的开发利用在国民经济中占有重要地位，两淮煤田是中国南方最大的煤炭生产基地;不止于此，安徽还是全国着名的汽车大省，1997年3月18日，奇瑞汽车发动机厂正式破土动工，标志着安徽人拉开了建设“汽车大省”的序幕，从1999年第一辆汽车下线到2005年，短短几年的时间，奇瑞迅速成为了国内轿车行业“八强”之列。

历史见证了安徽的古今变化，昔日的安徽是文化之都商业之邦，是名人之地，国剧之源，今日的安徽是科技、旅游、农业、矿产能源和汽车都蓬勃发展的安徽。安徽，今年花胜去年红，我爱我的老家!

“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。”这就是今年的春天。

校园里的两排柳树冒出了春意的小芽儿，柳树下面的一个个小生命也钻出来了;教学楼前面的花坛里有一丛丛稀稀拉拉的小草从泥土里探出脑袋，吸吮着春的气息;花坛两边的果树也散发着扑鼻而来的香味，开出了春意浓浓的花朵，红的像火、粉的像霞、白的像雪。徐徐微风吹拂着这些小精灵，在这些神奇的小精灵的陪伴下学习、生活我很快乐。

“咯咯咯”的笑声把我从沉闷的教室引到了这些神奇的小精灵身边。原来，有几位同学在流畅的挥动她们的绳子。在微风的伴随中，她们没有觉得很累，而是每一个人都洋溢着开心的笑容。我也迫不及待的加入到了这个快乐的游戏中。我们的发丝犹如柔嫩的柳枝一样在空中摇曳。不时地听见我们的笑声，在那笑声里充满开心与快乐的味道。鸟儿也随着我们挥动绳子的节奏，鸣唱着它们欢乐的歌。一根根彩色的绳子，一群群神奇的精灵，一个个开心的我们，交织了一幅独一无二的画面。如果时间可以定格在那一刻，那么我永远都是快乐的。

玩累了，我们躺在绿草如茵的草地上，舒服极了。微风吹拂着我们一个个红润的脸蛋，不知不觉中我们进入了甜美的梦乡……我是那么的快乐。

日已西沉，夕阳的光辉洒在大地上，给一起都镀上了一层金黄。透过这些花枝望着这美丽的春天，我是那么的快乐。

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渐暖的空气，破冰的流水，渐绿的柳枝，吐芽的苞蕾，这些春的使者，驱散了料峭的寒风，送来了温暖的气息!被风簇拥着的春天，阳光和煦，万物生机勃勃，春雨滋润，兰馨蕙香。

“红杏枝头春意闹”，自然界的精灵们自然也不甘寂寞，将无声的浓郁春意表现得似有声音般轰轰烈烈。三月，这样一个热闹的年轮，万物复苏的月份，演绎春天的方式也更扣人心弦。三月的细雨如丝如雾，隐隐只能朦胧着感觉，绵绵地又似柔情的世界，笼罩在周围，似一种如梦如幻的幻境，漫步微雨中，感受“小雨纤纤风细细”的美丽与浪漫。

听着脚下踏起水花的声音，触摸柔顺的雨丝，真有一种难得的惬意与悠闲。三月的春天是孕育的季节，一切都在萌芽阶段。柳丝轻摇，梢尖微点水面，漾起泛泛涟漪。“绿杨烟外晓寒轻”，杨柳堆烟，漫眼的是无际的嫩绿，感受着沁脾的清爽和温柔的抚摸。相信到了暮春，伴随着飘飞的柳絮，又是另一番动人美景!春来也，飘柳万绦绿如海。

春天，草长莺飞，丝绦拂堤，处处洋溢着和暖的气息，奏响着和谐的旋律，演绎着动人的画面!春来了，三月的物既无声又有声地昭示着，在鸣啭的黄鹂声中，在含苞的迎春花中，在缠绵的春雨丝中，在飘扬的柳丝条中，到处在召唤着春天的来临!徜徉在三月的暖风中，小园徐步，怡然自得，春自已经到来春天的颜色真是五彩缤纷，太阳是红灿灿的，天空是湛蓝的，树梢是嫩绿的，迎春花是娇黄的……难怪诗人爱吟咏春天，画家爱描绘春天，因为春天是世界一切美的融合，一切色彩的总会。

我很奇怪，这五彩缤纷的色彩为什么会不约而同地选择春天来到大地?春天的雨是连绵的、柔和的，它滋润着大地，抚摸着大地，小声地呼唤着大地，在人们不知不觉的时候，他们竟悄悄地汇成了小河，积成了深潭。啊，原来是春雨给潭水带来绿色的生命。

风和雨总是结伴而来的。早春的，带点儿寒气的风，吹醒了万物，树梢绿了，大地绿了，连高耸的楼房的平台也绿了。宋朝的王安石有诗云：“春风又绿江南岸。”说的多么好啊!但又何止是“绿”?在风的吹拂下，满山满坡的野花睁开了眼，一朵、两朵，一丛、两丛……连成片，汇成海。人们面对这蓝的、红的、黄的……气势磅礴的色彩的海洋，烦恼没有了，萎靡没有了。

感谢春天的色彩给我们带来向上的力量和信心。再看看春天的天空吧。怎么天空也是五颜六色，使人眼花缭乱?啊，那是孩子们放的风筝。在蓝天白云映照下，千姿百态的风筝潇洒自如地飘舞着，飞升着，多么使人心旷神怡的景象啊!春天属于孩子们，天空属于孩子们，然而他们不是同时也在努力地打扮着春天，增添着春天的色彩吗?但是，如果你俯下身子去仔细审视，你会发现在悦目的色彩中，还有零星的枯黄，那是残冬留下的痕迹。

你也许会叹息：“真是美中不足啊!”是的，望着那几茎折肢断臂、垂头丧气的小草，谁还会有好心境?可是，你不妨削去枯黄的冬衣，你会有更新奇的发现，嘿!里面却是绿的!原来外表枯黄的小草也在孕育着，孕育着更美的春天。

我终于明白了春天的色彩为什么这样丰富：是春姑娘手中的彩笔勤奋地挥动着;是稚气的孩子们天真地打扮着;是被人们忽视的小草默默地孕育着。尽情地享受着春的色彩的怡悦的人们啊，你为春天的色彩贡献了什么?

上课铃又响了，高扬梦想的风帆，面对一道道解不完的难题，让我想坚持。可是身体里的那个小精灵。家庭对我寄予的期望，无论如何都要到达梦想的彼岸，不允许你失去动力，老师下来了，我应该重振旗鼓，是什么拖住了我梦想的脚步，我能听见它的呼声：“喂，原本那个浑身充满斗志。可是回想起那个梦：“我不允许你堕落，真累。”被她的一句话从梦里拉回了现实?

原来是累，像是身体的全部精力都被魔鬼吸走了一样，我想放弃，我想坚持，真累，面对厚厚的永远读不完的书。 同桌敲敲桌子，但2017的春天。而人之所以心累，我要坚持、吃饭;想起那曾经为自己精心编织的美好梦想，可是不知道什么时候，面对桌面上垒起高高的一叠书。 2017年的春天，但面对外界形形色色的诱惑，说是行尸走肉，我想放弃。”

是啊，我真累?如梦初醒，突然让我精神抖擞，着实感动累。为了最初的梦想。心里的魔鬼与小精灵一直在斗争，一边啃书，我夹在中间，我想坚持，是因为总徘徊在坚持与放弃之间，特别是心累，正从容不迫地和客户谈论我的经济学，那不就是我想要的未来吗，我看见了很多年后的自己，是因为总徘徊在坚持与放弃之间、睡觉，我真累2017年的春天 我真累 人之所以感到累，怎么会如此之累，朋友和同学的鼓励，迟迟没有做出一个抉择，我想放弃，天天如此、睡觉! 到底是怎么了，起床再接着学习，回到教室的座位上，干练的短发，已不知不觉地进入了梦乡，它拼命地挣扎着。

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生日过了之后，我就是12岁的孩子了，我现在读六年级，就快要小升初了！真是一件令人兴奋的事情呢，我为自己的长大而高兴，也有些小悲伤，过了12岁，我就算不上是一个孩子了，我真希望我永永远远都是12岁，那该多好！但是，我更期望的是长大啊！

我的生日是在3月份，在六月份我就要去迎接小考了，有些小激动和小紧张，但是我站在12岁的门口，又是觉得作文小学的一名高年级生，觉得很自豪的感觉，今年我12我自豪！我从小就是得到父母的万般疼爱，就是因为我是家里最小的，我的学习也是一直名列前茅，在班上我也是权利很大的，虽然不是班长吧，但是我的权利却和班长差不多，因为老师疼爱我呀！

感谢12岁的美妙人生，感谢时间给我的磨砺，感谢老师对我的期望，感谢12岁的一切！

“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”

欧阳修对春分也曾有过一段精彩的描述：“南园春半踏青时，风和闻马嘶，青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。”无论南方北方，春分节气都是春意融融的大好时节，我国的台湾省更是兰花盛开的时候。

阴阳平衡

由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。斯大林有言：“物体相对静止的可能性，暂时平衡的可能性，是物质分化的根本条件，因而也是生命的根本条件”。我们为了求得这种“暂时平衡状态”的“生命的根本条件”，对保持人体的阴阳平衡就成为养生的一条重要法则，这一法则无论在精神、饮食、起居等方面的调摄上，还是在自我保健和药物的使用上都是至关重要的。我们在养生中如何运用阴阳平衡规律，协调机体功能，达到机体内外的平衡状态，使人体这一有机的整体始终保持一种相对平静、平衡的状态是养生保健的根本。

春分

《素问·至真要大论》：“谨察阴阳所在而调之，以平为期”。是说人体应该根据不同时期的阴阳状况，使“内在运动”也就是脏腑、气血、精气的生理运动，与“外在运动”即脑力、体力和体育运动和谐一致，保持“供销”关系的平衡。避免不适当运动的出现而破坏人体内外环境的平衡，加速人体某些器官的损伤和生理功能的失调，进而引起疾病的发生，缩短人的生命。

现代医学研究证明：人的生命在活动过程中，由于新陈代谢的不协调，可导致体内某些元素的不平衡状态的出现，即有些元素的积累超量，有些元素的含量不足致使早衰和疾病的发生。而一些非感染性疾病都与人体元素平衡失调有关。如当前在世界上危害人类健康最大的心血管病和癌症的产生，都与体内物质交换平衡失调密切相关，究其原因，无一不是阴阳失调之故。平衡保健理论研究认为，在人生不同的年龄段里，根据不同的生理特点，调整相应的饮食结构，补充必要的微量元素，维持体内各种元素的平衡，将会有益于我们人类健康。

《素问·骨空论》：“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。传统饮食养生与中医治疗均可概括为补虚、泻实两方面。如益气、养血、滋阴、助阳、填精、生津为补虚;解表、清热、利水、泻下、祛寒、去风、燥湿等方面则可视为泻实。中医养生实践证明，无论补或泻，都应坚持调整阴阳，以平为期的原则，科学地进行饮食保健，才能有效地防治很多非感染性疾病。

从立春节气到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发常见的非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。在此节气的饮食调养，应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区，如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，其原则必佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，以防止本菜肴性寒偏凉，食后有损脾胃而引起脘腹不舒之弊;又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴时常配以蛋类滋阴之品，以达到阴阳互补之目的。在思想上要保持轻松愉快，乐观向上的精神状态。在起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，方可达到养生的最佳效果。

饮食禁忌

春分节气时人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食，保持寒热均衡。这段时期也不适饮用过肥腻的汤品。

燕窝炖冰糖(1人分量)

材料：燕窝10克、冰糖15克。

做法：先用温水浸泡燕窝，待燕窝泡软后，可用镊子清理其中的细小燕毛等杂物，将泡好的燕窝沥干水，加入适量的清水，倒入炖盅，加入冰糖，隔水小火炖1小时即可。

功效：燕窝具有养阴润燥、益气补中的功效，冰糖具有养阴生津，润肺止咳的功效。燕窝炖冰糖不仅能养阴润燥，还有养颜润肤的作用。若不喜欢吃甜食，市民还可用瘦肉汤、鸡汤等炖燕窝，也具有同样的功效。

鲍鱼龙眼麦冬汤(3人分量)

材料：鲜鲍鱼250克、龙眼肉30克、麦冬30克、甘蔗250克。

做法：先把鲍鱼洗净，放入龙眼肉、麦冬、切片甘蔗，加入瘦肉汤、适量食盐、隔水小火炖1小时即可。

功效：鲍鱼能滋阴益肾、平肝潜阳、镇静安神;麦冬养阴润肺;龙眼肉补益心脾、养血安神;甘蔗生津润澡、清热利尿。此汤对于五脏体虚、劳热咳嗽、心烦失眠、头晕目眩者均宜。

似乎一年都在盼望今天。这是个快乐、放松的日子。当然，还因为会有一笔可观的收入——压岁钱。

这是一年唯一可以大收入的机会，我当然不能放过。

我过去的压岁钱除了有点儿出自爷爷奶奶、外公外婆之手外，大部分是来自父亲母亲的亲朋好友的手中。

但这次情况有些不一样。寒假到了，我急急忙忙补我的瞌睡，一觉醒来，吃早饭又磨磨蹭蹭。吃完早饭做了两个小时，又该吃午饭了。吃完午饭休息一会儿，又做会儿作业，最后吃完晚饭看会儿电视，就上床睡觉了。

这样碌碌无为的生活一直延续到正月初一，这天晚上，母亲忽然对我说：“你为什么还没完成作业呢?往年大年三十以前就把所有作业都完成了啊!今年怎么这么懒呢?”这席话倒提醒了我。是啊，我今年寒假的效率怎么不高呢?我真的变懒了吗?那可不行，绝对不行。

母亲又续道：“你想啊，你不做完作业，我和你爸就不会带你上街，不上街，你怎么会有收入呢?”这席话又提醒了我。对呀，我不能再这样下去了。

于是……

走在街上，今天的天似乎格外的蓝。想着即将得的压岁钱，我的脸上又浮现出了久违的笑容。

或许我真的该反省一下了。一到寒假我就“彻底放松”的这种状态如果不改，以后肯定是会吃亏的。那么我应该想开一点儿，寒假、暑假都应该和往常一样，早起早睡，作息时间和在校一样，只不过挪了挪地方。说不定这样过假期我还会适应一点儿。

既然如此，我为什么不改呢?浪费掉的寒假已经追不回来了，那，下个假期就成为我新的目标了。

XX年06月04日星期六天气：晴

今年春节谁最孝？这当然是我了，这可不是吹的。在家我是一个非常孝顺的子但是我很少帮助爸爸妈妈洗头、洗脚、洗衣服、泡茶等。现在是春节，我正好帮助爸爸妈妈洗脚。

今天晚上，我计划先帮助妈妈洗脚。爸爸妈妈正坐在大厅里看电视。我提了一些温水来到妈妈跟前，妈妈很惊讶。我亲切地对妈妈说：“妈妈，我帮助您洗脚吧。”妈妈点了点头。妈妈的脚放在水中时，脚抖动了一下。我马上把手放下去，发现水太冷了。我讲去换水，可妈妈不让，她讲过这样很好。我帮妈妈洗脚时，发现妈妈的脚有一点儿刺手。那是妈妈工作时留下的伤痕，当时我没有说什么，只是沉默。

帮助妈妈完脚后，我提到水来到爸爸跟前。爸爸先是拒绝，可是敌不过我的三寸不烂之舌。这回爸爸的脚放下去时，脚也抖动了一下。当我再拿手放下去时，我的手被汤了一下。原来是水太热了，我讲去拿冷水，爸爸却说不热。爸爸把脚拿起时，我去摸时也是刺手的。水那么热却说不热应该是爸爸的皮厚吧！

洗完脚后，爸爸妈妈都非常开心，这时我也非常开心。在考试中我没有考好，现在只能帮助你们洗一下脚来感谢你们。我会继续做更多事来孝敬我爸爸妈妈的。

在元宵节这一天吃元宵是中国的传统，代表全家人团团圆圆，全家人聚在一起吃元宵，那气氛是热闹而欢乐的。看，奶奶的脸上堆满了笑容，无比开心;爸爸和老叔推杯换盏，喝的兴致正浓;小妹高兴地不知所措;妈妈和老婶也忘记了做饭的疲劳，沉浸在了欢乐之中;我也望着一家人那兴奋、欢乐的表情，我也笑了。

在元宵节的夜晚，人们吃完饭，纷纷都出来看花灯、放烟花、炮竹、一起赏月，在大街上人非常的多，人上人海的。在大街小巷上，满是花灯，各种各样的灯聚在一起五彩缤纷的。在看灯是，又有许多人在前照相，留下了纪念，把一盏盏花灯耳朵特点留在了自己的照片中。

再仰天一看，天上满是烟花，各式各样、五彩缤纷的，有五颜六色合在一起的，还有紫色的、蓝色的、黄色的、红色的、绿色的……多种多样的烟花，有些人出来再远处看烟花是非常漂亮、美丽的，如果在近处看烟花又会有你不一样的景象，是非常壮观的，非常完美的。还有一些在放烟花的，“轰隆”一声一个五彩缤纷的烟花飞上了天空，“扑通”一下开了花，好像一朵花迅速地盛开，又迅速地凋谢一般。在大街上，还有许多商贩在卖东西，有卖烟花、爆竹的;有卖糖葫芦、烧烤的;还有卖各种款式灯笼的，琳琅满目令人目不暇接。人们都聚在一起，脸上都绽放着笑容。

看完灯之后，人们都回家了。在家里看元宵晚会，全家人坐在一起看晚会，一家人子啊一起讨论着哪个节目好，哪个节目不好，还在一起聊天，有愉快地不愉快地，全都说出来，其乐融融。

元宵节之夜是那么地美好，那么地愉快，那么地其乐融融，全家人在一起团团圆圆地都快乐啊

天街小雨润如酥，春天的雨不仅如油般珍贵，更是如少女般妩媚。丝丝绵绵的细雨送走了着一个冬天的滞闷，涤荡着人们沉寂的心灵。

春雨洒落农田，带给农民们收获的希望;春雨洒落街道，带给人们清爽的心情;春雨洒落校园，带给学生们成长的信号，春雨洒落江河，带给自然回报的足迹。 我们的年龄也正值春天，阳光，青春，活力。无论是且歌且行的洒脱，还是埋案伏笔的辛勤，还是挥汗如雨的嬉戏，都是我们人生画卷中最纯真最生动的一笔。

我们的国家又何尝不是在春天呢!无论是高楼林立的大都市，还是田园阡陌鸟语花香的乡村，一切的一切都是那么生机勃勃，正稳健地走在社会主义的路上。 我爱春天，如诗般文雅;我爱春天，如酒般醇厚;我爱春天，如风般轻盈。

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。每年的春天都带给我新的领悟，每年春天我都会获得新的希望。今年春天我很快乐。

春分的校园真是和春天的其它时候不同啊。

校园里的风，吹在人身上，已经不是早春时候那么凉了。那是一种暖洋洋的感觉，如同妈妈的手轻轻地抚摩着你，使你觉得无边地惬意。这手又染绿校园里的每个个角落，枯燥的操场边开始湿润起来，开始嫩滑起来。校园的阳光也慢慢地多起来，不象早春时候那么偷懒，她一早早地就起床了，把她五颜六色的光辉撒在校园的每个地方。

每个地方在金色阳光的照射下，渐渐地充满了生气。云朵儿开始多起来，可是不象早春时候你们密集，那么阴沉。这个时候的云朵是雪白雪白的，一如一群可爱的小羊羔，在天上捉迷藏。她们一会儿跑到东边，一会儿跑到北边。天空中充满了活力。

有时候也会下点雨，不过我们这里是最习惯在晚上下雨。你瞧，现在我的窗外就正在哗哗地下着呢。这雨一点都不讨厌，因为我们大家都在屋子里，它谁也淋不着。而且这雨下了后，保准明天又是个很艳阳的晴天。校园的草坪里，被那一阵阵和风吹绿的草，她们在春雨的滋润下，生长得更快，更壮了，当然也更翠绿了。全然不像初春时候的样子，只冒出点点似有似无的绿油油的颜色来。一阵风吹过，这些小草全都分别摇着她们小小的脑袋瓜，还彼此交头接耳，说说笑笑。

花坛里的花开得更加灿烂了。你瞧，那红的鸡冠花，就像一只只骄傲的大公鸡，正昂着头使劲地催我们起床呢。还有那星星点点的蝴蝶花、黄黄的蒲公英花、还有一树一树的李子花、苹果花……哦，太多了，我都数不清了。

春分的花坛真是像黄四娘家花满蹊啊。

校园里的墙边上，我们去年栽种的小树已经长出叶子，这叶子已经不是早春的嫩芽，而是非常翠绿、非常健康的大叶子了。在新春抽出的枝条也变得更强壮了。这些绿色的叶子和那些绿色的草，再加上彩色的花，把我们校园装点得更加美丽。不过更加美丽的不是这些东西，而是我们校园里的人。老师们和同学们都比初春更有精神了。

他们不再穿得像过去那么厚实的衣服了，而是开始穿上各种鲜艳的春服。女孩子头上还有一只只蝴蝶，我和我们的同学就是这春分校园最美丽的花朵儿。

而我们的老师就是这些美丽花朵儿的看护人，她们为我们浇水、施肥、修枝……好让我们更加茁壮成长起来。天气一天天变热了，春分也将过去了，清明就在眼前……

一年中第四个节气。这时昼夜平分，即视太阳在黄经上自0°至15°的一段时间 (约15.2天)，从每年3月20日(或21日)开始至4月4日(或5日)结束。这时太阳直射点由赤道移至5°57′N。狭义上指春分开始，视太阳在天球上经过黄经0°与赤道交点(升交点)的时刻;即在3月20日(或21日)。因这个时刻处于春季的中点，这交点也称为春分点。春分点和秋分点，合称为二分点。春分点系天文学名词，全球通用;但南半球的春分点指东经180°与赤道的交点，太阳在9月23日(或24日)经过此点。中国文献中指的春分点，通常指黄经0°与赤道的交点。春分点的确定，始于商代(约在公元前18一20世纪)。

古代的春分分为三候： “一候玄乌至，二候雷始发声，三候始电。”便是说春分日后，燕子便从南方飞来了，下雨时天空便要打雷并发出闪电。《月令七十二候 集解》有：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之半。”《春秋繁露?阴阳出入上下之篇》有：“春节者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑好。”此日阳光直射赤道，几乎全球昼夜等长。其后阳光直射点位置北移，北半球昼长夜短，南半球则昼短而夜长。天文学上规定，春分为春季开始。此时，中国大部分地区的越冬 作物进入春 季生长 阶段。华中农谚 ：“春分麦起身，一刻值千金”。北京地区，山桃、加拿大杨、连翘、杏树、玉兰等树木相继开花。春分花信：“一候海棠，二候梨花，三候木兰。”

春分时节，在中国的西北大部、华北北部和东北地区还处在冬去春来的过渡阶段，晴日多风，乍暖还寒。根据近几年来对沙尘这一地区天气的统计，4月最多，3月次之。春分15天，正处在3月底到4月初，在这些地区，大风 卷起的扬沙 、高空飘来的浮尘 ，特别是沙尘暴 对大气 造成的污染，每每都受到众人的关注，成为一时的热点话题。

民俗：在每年的春分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做"竖蛋"试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为"世界游戏"，到目前为止尚难考证。不过其玩法确简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。竖立起来的蛋儿好不风光。

暖风从我脸颊上吹过，我们告别了寒冷的冬天，而春天却是在不知不知不觉之中到来了，她总是默默无闻的把春意带来世间的每个角落，我们总是在春天快要过完一半时才发现春天到来，其实我往往都误解了。了这个意思当小草才钻露新绿，而树木才长出新芽，花儿正在为春天孕育着含苞欲放的花朵时，那才是春天真正的春天，那是万物复数的时刻，才是最美好的，是春天最美好的开始，意味着美好的结束，而当鸟语花香、暖风徐徐、姹紫嫣红时，我仿佛看到了过往的种种。几年春天新的开始，新的气象，我要改变，我要努力。今年春天我要努力!

这飞逝的岁月年华中，我不知觉已经浪费了三百多个日夜，而就在今年春天姗姗而来时，我醒悟了彻彻底底的醒悟了，总是沉浸在自己幻想之中的我，以前从来都没有想过未来，现如今在今年这个美好的季节中我将改变，完成我这一生中最重要的一次蜕变，那年匆匆年少无知，错过了好多花样年华，青春要敢于去拼搏，敢于创新，让我们启动梦想的马达，也要出发，梦想、理想我要插上梦想的翅膀，去远航。

如今的我已经知道自己的责任，我不仅仅是祖国的花朵，在我的身上更有老师的寄望，父母的期望，以前的我只是一心的想着玩乐，怎么和老师父母对着干每当成功的战胜父母和老师是我的内心就会觉得十分骄傲自豪，可就是因为我这种自以为是的性格和一颗叛逆的心，却伤透了父母的和老师的心，我却一点也不知道，总觉得是他们的不对什么都是他们的不对我没有错，他们看不惯我我就和他们对着干，现在的我才知道我是多么的幼稚，而以前上课睡觉、说话‘吃东西、看课外书、做小动作想着从前的种种……现在的我才发现以前的我多莫可笑。

不过现在也为时不晚，我如今明白了老师父母所做的一切原来都是为我好，我后悔了。我一定要学好，从今天开始我要努力。我有梦想，我要上北大。我要让父母和老师明白我不是不成器的废铁我也能成为钢材，成为栋梁，完成梦想当上设计师。

从没有关心过的春天里，在今年春天，我却领悟了一切，我相信只要我有这般信心与信念没有什么事情，是我不可能完成的世上没有不可逾越的高山，只有不敢攀登的人，在这次对我而言最重要人生之路中，这次蜕变会让我发生戏剧化的改变，我不会服输，更不会服软，在这繁华似锦的春天中我要努力!努力!

芳草凄美，落英缤纷，鲜花遍地开，万物苏醒的日子里，我要怀着自己信仰带着梦想放飞一切，洗去一年的坏毛病，要人改变对我的看法，去奋斗，因为我很努力，小草才露尖尖角，今年春天我要努力!

◆根据春分晴雨预示后期天气及年景的有：

“春分有雨到清明，清明下雨無路行”

“春分無雨到清明”

“春分雨不歇，清明前后有好天”

“春分阴雨天，春季雨不歇”

“春分降雪春播寒”

“春分無雨划耕田”

“春分有雨是丰年”

◆描写昼夜等长的，如：

“春分秋分，昼夜平分”

“吃了春分饭，一天长一线”

◆根据冷暖预示后期天气的有：

“春分不暖，秋分不凉”

“春分不冷清明冷”

“春分前冷，春分后暖；春分前暖，春分后冷”

◆根据風来预示后期天气的有：

“春分西風多阴雨”

“春分刮大風，刮到四月中”

“春分大風夏至雨”

“春分南風，先雨后旱”

“春分早报西南風，台風虫害有一宗”

3月12日的早晨，阳光明媚。小红起床做完作业后，看了一下日历，自言自语道：“哇!今天是植树节啊!我要去种树。”说着，小红打电话约小明和小刚一起去阳光公园植树。并且分好工，小刚带上种树用的铲子，到那儿之后挖坑;小明去他家不远的花鸟市场买树苗;小红自己带上小水桶，种好树后浇水。

三人来到了阳光公园，他们挑了一块儿大大的草地，然后选了一颗小树苗。小刚花了很长时间终于挖了一个大土坑，小明小心翼翼的把树苗插到土坑的正中间，跪在地上扶正小树苗，小刚开始一点一点的把土填上。小红拿起小水桶说：“小刚、小明，我去接一桶水给小树苗浇，你们要在这里等我哦!”小明和小刚点点头。不一会儿小红回来了，把水倒在了刚种好的小树苗根部。他们高兴的齐声说道：“小树苗终于栽好了!”小红说：“过几年小树苗就能长得高耸入云了，到时候它就能给人们遮风挡雨了!”三个人看着自己亲手种的小树苗，脸上都浮上了开心的笑容。

同学们，今天是植树节，你今天植树了吗?

“春姑娘是不是听透了我的心，她是不是想让我如愿以偿呢？”我期待地想着。这阵春风把日历吹翻了几页，我觉得这是春姑娘想告诉我，她想帮我把快乐传递给我的同伴了。我迎着那春风快乐地笑了！

一年四季中，我最喜欢的莫过于春天。春天的到来，带给我们许许多多的快乐当然还有新的开始。今年春天，我很快乐额

当一天早晨，春姑娘顺着春风来到一边土地上，她呼喊着小草，小草小心翼翼得探头望，望见是春姑娘，它高兴地钻出来；小草呼叫它的同伴们，一下子土地成了草地；热心的小草们一起叫醒在它们旁边的大树们，大树晃了一晃，好似打了一个长久的哈欠；在庞大的树荫下，花儿们也陆续地钻出草面，跟着伙伴们一起迎风欢笑；到了深夜，春姑娘带了细细的春雨，小草们，花儿们和大树们欢乐地在这甘甜的春雨中劲情玩乐。

第二天早晨，我来到这边草地上，小草挂着闪耀的露珠，像是那宝石在闪光、花儿已经开了花，变成美丽的小女孩、还有那大树，已经枝繁叶茂了。此时，那风把云吹散，太阳公公探头出来了，那强烈的阳光搞得我变热了，这时，我仿佛听见那大树在说：孩子到我这边来躲躲。”我便情不自禁地走了过去，又听到小草们在呼喊：“坐下来吧，很舒服的。”我有点质疑我是否在做梦，便索性坐了下去，紧接着那花儿朝着我说：“嘿，你看我美不美，你闻闻看我的味道，是不是很香啊！”我刚听到的时候，那花儿就朝我探头过来了。我疑惑地捏了自己一下，才知道这并不是梦。我坐在草地上，在大树的树荫下，闻着花香，享受着春天带给我的快乐！与此同时，我也在想：春天能给花草们带来快乐，花草们又带给我快乐，那我应该带给谁快乐呢？我自己希望我能把快乐带给我那些与我一同学习的同学，这样大家快乐快乐地在一起学习，互相促进，互相帮助，这是多么美好的一件事啊。我便开心地向回家的路一蹦一跳地跑回了家。

到家后，我翻了翻日历，发现离开学不久了，这意味着我将面初中二年级下半学期的新生活，又要与一群熟悉的同学欢乐地在一起共同学习，共同进步。“春姑娘是不是听透了我的心，她是不是想让我如愿以偿呢？”我期待地想着。这阵春风把日历吹翻了几页，我觉得这是春姑娘想告诉我，她想帮我把快乐传递给我的同伴了。我迎着那春风快乐地笑了！