关注健康快乐成长的作文经典20篇

很多人都说长大了就会有许多烦恼：作业堆成山等着你去做；要听爸爸妈妈的唠唠叨叨；要经历许多小时侯没有过的事……可我觉得，除了烦恼，更多的却是快乐。即使有烦恼，但克服和战胜烦恼，也是一次次快乐的历程。

长大了，我学到了许多的本领。我可以看报了。面对那些繁杂的文字，我不再像小时候那样束手无策，我能轻松地读懂，从而迅速地了解到国内外的新闻。我学会了游泳。游泳！多么有趣的事啊，在游泳池里可以畅游，有时还和爸爸追逐嬉戏。我还学会了英语。游泳的时候，碰到一些外国人，我不会像过去那样躲得远远的，能简单地和他们聊几句了。

长大了，我拥有了与爸爸妈妈平等对话的权利。他们不像以前那样把我当小孩看，而是把我当作大人一般对待。我们可以互相探讨事情，交流看法，和我说话的口气也不是命令的口吻了。

长大了，我拥有了真正的自由。寒假里，爸爸带我去看电影，我可以毫不拘束地选我爱看的电影。春节的时候，我可以和姐姐两个人一起到外面玩，爸爸妈妈不再是那副担心的样子。除了听古典音乐外，我还可以随意听我自己爱听的流行音乐，只要做完作业，爸爸妈妈不会干涉。

最令人高兴的是，长大了，我真正拥有了属于自己的秘密。小时侯，就连自己写的日记，也要交给爸爸妈妈查看语句是否通顺，是否有错别字。现在不一样了，我写的日记，就是我个人的东西，爸爸妈妈没经过我的同意，就不会再随便翻阅了。

长大了，虽然有烦恼，但更多的是快乐。其实，如果你能把成长中的烦恼也能当作一种收获，一种快乐看待的话，你便会收获更多的成长快乐。

带着自信，我们就走上了义无返顾的追求路!让我们带着自信，一路欢歌勇往直前!让自信的美丽流淌在我们每个人的心间。

从幼稚到成熟，从无知道懂事，我从小苗长成小树这一期间，经历了无数坎坷，无数挫折，是自信带我走过了无数坎坷与挫折，伴我经历了六年风风雨雨。

“咿咿呀呀……”听，是婴儿在学走路，从胆怯到自信，只需要父母一个眼神，一个动作，婴儿便会充满信心，一直走下去;在课堂上没有胆量举手，只需要老师一个肯定的目光，学生便会充满信心，举起手来……有太多太多的事，都是从胆怯到自信，最终变得勇敢，坚定……

记得上三年级时，我刚转入五三小学时，有一堂口语交际课，是介绍一样物品。我们小组的同学选我当代表，我既紧张又兴奋，心里好像有一头小鹿在乱跳。我认真在台下做着准备，小声给自己演讲着……不一会儿，该我了，我紧张极了，手抓着裤边上了台。到了台上，我先向大家鞠了一躬，然后拿着我要介绍的物品——笔袋对大家说：“同学们，看，这，这是一款粉色的笔袋……”我的额头上流下了豆大的汗珠，更紧张了。那充满稚气的声音在教师回荡着，时不时结巴一下，站在最后的老师好像看出了什么，对我笑了一下，眼神中散发出鼓励，好像在说：“不要怕，大胆介绍吧!”顿时，我感到一股自信如泉水般一涌而上，我开始不再结巴，大声介绍起来，最后介绍完，全班掌声如雷，老师的目光，使我克服了困难，使我充满了自信……

自信伴我健康成长，直面人生中的风雨。

生活就像一杯茶，泡的时间长了会很苦，但是，当你回过头来细细品尝时，又会发现一丝丝的甜，在生活中，我们慢慢成长，也因为成长，我们体验到了人生的快乐。

记得那时，我的成绩差的不得了，老师经常到我家来家访，就因为这件事，奶奶不喜欢我了，还动不动就拿我跟隔壁的小美姐姐比。说起别人家的小孩，她满脸笑容，一提到我，就愁眉苦脸的，对此，我十分难过。我下定决心，一定要做一个让奶奶骄傲的孙女。于是，我开始发奋学习，1个月后，我的成绩不但没有上去，反而还下降了，同学们骂我是猪。我心灰意冷，这时的我发现老师从来没有对我笑过，一直都是板着脸，我更加刻苦的学习，为的是有一天能看到老师对我微笑，我还参加了许多的补课班，把自己的每天都安排的很紧，但是，每当我看到别的小朋友在操场上玩时，我的心里就特别的难过，为什么我不能够跟他们一样，未来的我会成功吗?在一次又一次的失败中我学会坚强，可是，面对老师和家人的冷言冷语，我的心好难过。快到学期末了，不知道我又会怎样，我努力的学习，用我的时间来弥补我学习上的不足，记得那段时间，我整天愁眉苦脸的，不知道自己该怎样……在经过不懈的努力之后，我考了全年级第一，在知道结果后，我高兴得快疯了，这是我的一次体验到了成功的快乐!随之而来的就是那些所谓的友谊，虚假的夸赞，奖状证书贴满了墙，我很高兴，因为在成长中我体验到了成功的快乐!

成长中的烦恼事，最后成了我的快乐事!因为成长，我体验到了快乐，也许，这就是人生的意义。

时间带动着生命的年轮，一年又一年，一圈又一圈，我们在不知不觉中成长着。成长的路上，我们也许会感到沮丧，也许会感到颓废，但要坚信，此时快乐也在伴我们同行。

在我的成长过程中，快乐是触手可及的——过去，会因为老师没有留作业而暗自窃喜;现在，会因为自己解出一道难题而欢呼雀跃;将来，定会因为实现了自己的梦想而兴奋不已!

回忆如潮水般铺天盖地而来，脑海里的思绪如倒带般快速的后退着……

那年，我七岁。最喜欢做的事，最令我开心的事就是捏泥巴。忙碌许久，一个四不像的怪物从手中诞生。虽说捏出来的物什并不美观，但那毕竟是孩提时代的我努力打造出来的成果。细细观赏，一种难以言喻的快乐从心底油然而生。那难道不正是童真的快乐吗?

那年，我十一岁。最喜欢做的事，最令我开心的是就是滑旱冰。对这个，“十窍只通了九窍——一窍不通”的我，可谓是吃尽了苦头。多少次以“狗啃泥”的姿势摔倒在地上，多少次想过要就此放弃，但却被骨子里与生俱来的不认输的劲头扼住了。最终，我学好了滑冰。穿着旱冰鞋游走在街巷时，心里一阵喜悦。是啊，经过努力后，实现了自己所追求的目标，又怎能不快乐呢?

今年，我十四岁。最喜欢做的事，最令我开心的事就是读书。对金庸内心的武侠世界;读曹雪芹笔下那个柔弱的林黛玉;读施耐庵塑造出的一个个有血有肉的绿林好汉;读罗贯中描绘的战乱不断的三国;读吴承恩讲述的师徒四人西天取经的生动故事……我是高兴的，学的知识又多了，我岂有不高兴的道理?

在捏好泥人娃娃后满足的笑声中，在穿着旱冰鞋游走在街巷的日子中，在一页页掀开的蕴藏着丰富知识的书中，我成长着，我是快乐的。

时间带动着生命的年轮，一年又一年，一圈又一圈，我们成长着。虽然有时会沮丧，有时会颓废，但快乐也是少不了的。它以最美丽的姿势在我们成长的年轮上画着一个又一个的圆圈……

成长像苹果一样，甜甜的；成长像青梅一样，酸酸的；成长像橄榄一样，涩涩的……正因为有了这些酸﹑甜﹑苦﹑辣，童年生活才变得如此美妙。漫漫走过的童年时光，都是小提琴陪我作伴。

正因为有了它，我的生活才变得更加多姿多彩；正因为有了它闯入了我的童年，我才变地快乐起来。拿出小提琴，尽情地拉上一曲，一个个调皮的小圆点整整齐齐地站成一排，美妙的音符在指间流淌，而我呢，则痴痴地陶醉在其中，让我在音乐的海洋里穿梭，在音乐有天空中飞翔。一曲舒伯特的小夜曲，让人的心一下子平静下来。月亮仿佛正缓缓地从地平线上升起，发射出金灿灿的光芒。深蓝的天空中星星在闪烁，月亮在说话，一切都是那么的美好，令人心旷神怡，无比快乐。

一曲波隆贝斯库的叙事曲，好像有人正在你耳边慢慢叙说他的喜怒哀乐，曲折动听，让人思绪万千，浮想联翩。一曲马斯涅的沉思，振憾心灵，抓人灵魂，使人陷入无边沉思，穿越时空，迈入心灵殿堂。小提琴不但给我带来了快乐，还是我的好伙伴。我沮丧时，优扬的旋律像一碗心灵鸡汤，给我具大的安慰，让我快乐起来；当我激动时，优美的音符像一剂良药，抚摸心灵，让我成熟起来；当我快乐时，她更是和我一起分享快乐。

小提琴，你给我带来了无穷的欢乐，你给我带来了无穷的力量，你是我成长中的好伙伴。

成长是你成功时的嘴角扬起的会心微笑，成长是你军训会演夺得第一时的欣喜，成长是你填满答卷后的理想回报，成长更是你失败后的永不言弃。

成长是你成功时露出的欣喜微笑。在成长的旅途中，你会遇到许多的挫折与困难。当你在运动会上，夺得那闪亮的金牌，你会顿时喜出望外，露出欣然的微笑；当你在被一道难题困扰时，绞尽脑汁得出答案后，你也会开心一笑，一种成就感油然而生。微笑便是成长中的快乐，是成长赐与你的快乐权力——甜。

成长是你军训会演夺得第一时的欣喜。在进入初中生活所要攻克的第一块堡垒就是军训。九月的天空湛蓝湛蓝的，没有一丝云，教官一声令下：“集合，稍息，立正，站军姿二十分钟”。我们头顶着烈日，一动不动像木雕似的，不，像挺拔的青松。汗水打湿了我们的衣襟，白白净净的小脸蛋也变得像包公了。一次又一次的艰苦的训练，使多少同学流下伤心的泪水。但是，我们没有人叫苦，没有人放弃，都坚持下来了，在会演中被宣布成功的那一刻时，一切的一切都是浮云。军训会演的成功便是成长赐予你的蜜糖——喜。

成长是你填满答卷后的理想回报。每一次如期而至的月考，总让我兴奋不已。每天早晨月亮和星星都还在慵懒的伸着懒腰，擦着惺忪的睡眼，我已是端坐在座位上，朗朗的读书。吃饭的速度也变快了许多，只为争取回被浪费的那几秒。上了考场，我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不看电视，不打游戏机了。唉！都有怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲吧，手下留情，我以后上课一定要好好听讲，千万别让我不及格啊！”当老师响亮的念出你的大名，响亮的念出那上红双圈的分数时，努力终于没有白费啊。理想的分数，便是成长为你泡的香甜牛奶——乐。

成长是你失败后的永不言弃。是啊，增经有一位伟人说过“失败乃是成功之母”。你只有面对残酷的现实，正视自己的失败，永不言弃，成功的彩虹才会跑进你家。有一首歌这样唱“阳光总在风雨后……”不经历风雨，怎么会有彩虹。雄鹰不是生来就能翱翔于蓝天，它经历了无数次的跌崖，才铸就了它展翅高飞的能力。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。只有你正视挫折，跨过挫折的坎，你就获得了成长的真正快乐。

成长是快乐的。我可以向命运挑战；因为我已拥有坚强的心，是成长将他们带给我，使我不再如儿时般幼稚。

感谢成长，感谢你带给我的快乐。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《我成长，我快乐》。

光阴飞逝，岁月流转，我们在不断成长。弹指一挥间，我们已经步入了花季，走过了人生十二，三个春秋。在我们每个人的成长之路上，有过欢笑，有过泪水，有过彷徨，有过难忘。但成长之路永不会停下，我们仍旧要以积极向上的心态去看待前方，在成长的路上，我们将与快乐同行。

——我在自信中成长。

“自信是成功的第一秘决。”爱默生曾告诉我们成功的秘诀，这同时也是快乐的秘诀。自信为快乐之本，奋进为快乐之源，在生活中，我们总希望得到快乐的垂青，但只有我们自己对自己有信心，别人才会对我们有信心；只有对自己充满信心的人，才会笑对生活，才会感受到真正的快乐。

阿仑尼乌斯是瑞典科学家，他创立了物理化学的理论桥梁。然而在年轻时，他得出电离理论并把它告诉母校的老师，却遭到了老师无情的讽刺。但这并没有动摇阿仑尼乌斯的自信心。他把自己的理论写成学术论文，交学校学术委员会讨论，结果又被否决。他没有放弃，依旧坚持自己的看法，并继续丰富了自己电离理论，因此获得诺贝尔奖。

他心中有着无比的自信，正是这份弥足珍贵的情感让他品味到了相信自己，不断尝试的乐趣。

——我在学习中成长。

从呀呀学语，对着拼音数读香山红叶，看天鹅白毛浮绿水，到今天捧读诗书，驶入杏花春雨的江南，寻找李白青崖上的白鹿，渴饮王维松林间的清泉，拾掇江州司马的青衫。从过去因熟背乘法口诀而得意，到今天在代数方程中探索，于几何的变幻莫测中找寻欢乐。

“书中自有黄金屋”书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识；书是快乐的天堂，让我忘记了所有的忧伤；书是冬日里的阳光，带给我春的温暖；书是沙漠里的绿洲，寄予我新的希望。就这样，书陪伴我度过了一年又一年，我在书香中渐渐成长，在学习中找到梦的方向，感受到成长的快乐

——我在挑战中成长。

面对挑战，有压力，有紧张，也会有挫折，但带给我们更多的是品尝那份收获时带来的喜悦与快乐。初中是一个新的赛场，我在这里找到了新的对手，在挑战与竞争中磨锐锋芒，以决心面对挑战。在竞争中成长，享受快乐。

同学们，会考即将来临，我们即将面临人生的第一次大挑战，今后的旅途还有很长、很长，今后的挑战还有很多、很多。但人在旅途，难免会遇到荆棘与坎坷，我们会勇敢地跨过生活中的一道道坎，不退缩。因为我们相信：黑夜过后，一定会有绚丽的朝阳。风雨过后，一定会有美丽的彩虹。我在挑战中成长，我快乐！

成长，是欢笑与烦恼合奏的乐章，是学习和尝试交织的画卷。

亲爱的同学们，让我们开始冷静地思索，在欢笑中长大，在快乐中成熟。让我们握握手，握住自信，握住青春，握住梦想，让我们插上腾飞的翅膀，让成长载着快乐前行！

近些日子来，随着不断被曝光的“瘦肉精”、“染色馒头”以及“黑心豆芽”等事件，人们对于食品安全问题越来越重视。食品安全已成为目前公共健康面临的最主要威胁之一。于是人们恐慌了，“我们还能吃什么?”可见，食品安全问题不容小视，它直接关系着群众的身体健康和生活质量。

我们身边都存在哪些食品安全隐患呢?我这里先要说的是校园食品安全问题。大家可以看见在学校周围有许多小摊，香气扑鼻的烧烤、美味的陕西凉皮、热气腾腾的关东煮……可谓应有尽有。你经常可以看到学生三五成群的来消费。这里的食品“物美价廉”，很受欢迎。有些同学意识到这些食品不安全，但面对琳琅满目的食品，竟又垂涎三尺了。此时他们在“好吃”与“安全”之间迷茫了。抱着“就吃一点”的想法，他们选择了“好吃”，却不知道疾病的魔爪已慢慢伸来。还有些同学为了节省时间经常到一些街边小店用餐。这些无证经营的小店卫生环境很差、反复使用过洗碗水、长时间存放的菜肴……食品安全整治刻不容缓。

再来看看我们的生活。今年四月，上海盛禄食品有限公司在生产过程中添加色素、防腐剂等，将白面染色制成玉米面馒头、黑米馒头等，工人还随意更改馒头的生产日期。几天后，湖北宜昌便曝光“问题生姜”。一些商贩把品相不好的生姜用水浸泡清洗，然后用化工原料硫磺进行烟熏，与普通生姜相比，“硫磺姜” 看上去又黄又亮，在市场上很抢手。前不久，扬州“七杯茶”奶茶被报道奶茶不含一点“奶”，加工地卫生也令人作呕。人民群众恐慌无比，面对生产生活中食品安全问题，人们茫然了。

刚刚平息不久的“三鹿奶粉”事件中，伊利、蒙牛等多家奶企业的奶制品被查出含有三聚氰胺，市场上奶制品的销售量急剧下降，人们对各大品牌奶制品都作出了质疑，许多新生儿父母都不给孩子买奶粉。这些企业以及个人昧着良心赚钱，拿人民群众的健康当赌注，到头来“两败俱伤”。危害的不仅是一个企业的信誉、个人的名誉，更是一条条鲜活的生命!我们应该怎样做才能将伤害减小到最低程度呢?

作为学生，我们应该注意饮食卫生，不到无证餐点就餐，不吃无包装的路边小吃，应在学校餐厅或正规餐厅就餐。人民群众应提高自我防护能力，购买食品时认清生产日期和保质期，以及一些防伪标识等。企业应增强社会公德，完善管理体质，不能只追求经济利益而忘了社会责任意识。同时因为我国食品安全与质量法规及标准的法律体系上存在一些弊端和问题，我国应研究、借鉴发达国家的法律体系和其他国家的经验教训，不断完善相关法律法规，保证食品安全，提高生活质量。更应该充分利用电视台、电台、报纸、网络等多种新闻媒体大力宣传食品安全和相关法律法规，营造全体人民共同维护食品安全的良好氛围。食品安全的警钟应再度敲响，有关部门应更加重视食品安全问题，加强监督力度，及时发现隐患，防患于未然。让我们一起行动起来，共同创造美好健康新生活!

每次回家，会看到一面墙上记录着我几岁时的身高，望着它们，似乎它向我诉说着我的成长。一个小女孩，一阵小跑到墙前，吵着让爸爸为她在墙上作下记号，再对着那根横线感叹道：“我又长高了!”

记得刚出生时，一张泛黄的照片见证我的快乐：一个胖乎乎的小女孩，用稚嫩双手拎起所谓“沉重”的纸袋子，尽管小脸涨得通红，不过脸上仍挂着成功的喜悦。当然，拎东西，对于走都走不稳的我，无非是一个挑战，而如今的困难解决了，能不为自已的成功而欣喜吗?所以成功对于一两岁的我，代表着拎起袋子。当然随着成长，我也不满足于拎袋子，为考研的爸爸在夏季西瓜，也成了我的必修课。

到了五六岁的时候，一个“庞然大物”来到了我家，把我吓得满屋子打转儿，但又经不住好奇的心情，便走到它的面前，踮起小脚儿，用小手按住个长方形的白色键，一个清脆而响亮地响声灌进我的耳朵，把我吓了一跳，于是，电子琴走进了我的童年。初次课，只教了“do“，兴奋地我，按着那键，摇着头，扭起身子，有模有样的自弹自唱，一副小音乐家的样子出现在琴前。当有一天，捧回十级证书时，对于七、八岁的我，我似乎又体会到一两岁拎起纸袋的成功的喜悦，也许是电子琴给我的启迪，使我童年的生活多了音符，少了枯燥。

在一次丰盛的生日会上，美丽的大蛋糕印着硕大的十字时，我有些恍然大悟：我已经走过了十个春秋了，十年了，要经过人生的转折点，我该有一些改变吧!外婆走到我面前，一本印着“十岁生日快乐”六个字的书，映入我的眼帘，书为十岁的我又开辟了一条成功之路，读一本书，品味它成了我光线快乐。

我在成长，成长也给我带来无数快乐，每一个快乐的分子，都由成功组成。愿我一生充满快乐

在一个炎热的夏天，我去游泳。一进游泳馆，便感到凉爽无比，好象来到另一个世界。

交了钱，我到了男更衣室，换上泳裤，来到泳池，我先做一下热身运动。

“2345678，22345678……”然后想：我希望，一定在今天学会游泳啊！

我终于下了水，我只能捏住我的鼻子，才能进入水中。我才游了几分钟，就上来了，又开始做热身了，一会把左手放在上面，一会儿把右手放在上面，咽了一口口水，又准备下水去了。这时，说巧是巧，有人也想下去，正正好好在我的上方，我一急，滑到水里去了。我泄气了，心想：算了，我不学了！这时，叔叔马上对我说：“记住，不要慌，照的样子做！不要泄气，你再试试看！我又重新回到岸上，再次练习正确的跳水姿势，潜水动作，在叔叔的帮助下，我还学会了换气潜入水中的功夫。叔叔游到我身边说：”对，你已经学会了，再来一次！“我虽然很疲劳了，但还是继续练习，虽然喝了一大口水，但我学会了游泳。

这让我知道，一个人，有目标，肯努力，一定能做到，一定！

生活是一首歌，一遍人间四月花;生活是一束阳光照亮了华夏大地;生活亦是一种方式在时代更替中千姿百态，健康的成长是我们健康生活的保障。无论在饮食健康上还是在精神健康上我们都要研究长远的利益，仅有学会了健康成长你才学会了生活。 Life is a song, April Flower in the world; life is a bouquet of sunlight illuminating the land of Huaxia;Healthy growth is the guarantee of our healthy life.We have to study long -term interests in terms of diet health or mental health. You can only learn to live after learning healthy growth.

随着社会的提高，人们在饮食方面也有了很大的追求和改观，于此一些不健康的食物便陆续出现，并且深受广大人民的喜爱。虽然有些美食做的色香味俱全，可是很多美食却有些危害健康的隐患。

比如烤热狗，它里面包含的热量十分大，若过多摄入会引起肥胖;还有煎炸的东西，它能够使人致癌，所以还是少吃一点;麻辣食品是生活中不可缺少的吃食，它有着对人体的种.种危害，例如导致口肠溃疡，牙龈肿痛，导致血液循环加速，人体也会变得暴躁，心绪不安……所以大家在应对美食的诱惑时必须要注意，切不可大鱼大肉，必须要做到营养均衡搭配。

应对这个复杂的社会，因为压力太大，或者烦心事太多，睡眠不足……就会导致我们精神恍惚，出现抑郁症，精神分裂等病症。而我只想说“其实生活很简单，关键取决于你对生活的态度”!在对面种.种的社会压力下，我们要放好心态，乐观的应对一切事物，不要把自我逼的太紧。而你要明白生活的完美就差你给自我一个微笑!

奔波的人生，我们已经用力，尽力，何必还去耿耿于怀。生活就不会事事如意，样样随心，学会宽慰自我，懂得安慰自我，才是对自我，对所有人，对社会的最好回馈。物质生活和精神生活都是一个人的生活支柱，没有了物质生活，你同样有精神支撑着，但如果人没有了精神生活，那么你的心灵便是物质生活贫乏!所谓“健康的体魄源于完美的精神”。

时光在悄悄的流逝，我们在慢慢的成长。人的一生无论是追求家财万贯还是权势地位，只要有一个健康的体魄才能做自我想做的事，实现人生价值。让健康的生活成为我们人生中的一个追求，让我们一齐健康生活，健康成长。

人的生长是美好的，在成长的过程中，是需要快乐的。

快乐是一片云，走在记忆的小路上，心中无限明朗。快乐是一只小鸟，走在辽阔的田间，心中无限舒畅。独自一个人走在记忆的小路上，头顶白云，路经田间，听见鸟鸣，心里不禁回忆起成长中快乐的回音：

小时候，在老家，冬天来了，小区里的小溪有些结冰了，鱼儿在薄薄的冰底下，不知是冬眠呢，还是闲逛呢？“砰”，一个小石头冲破了薄薄的冰层，小手伸进去，想找找鱼儿，却不见踪影，还想探个明白，既然把手伸进去使劲地掏，又不时地对手哈哈气，抖了抖。然后一头跑到家里，倒在妈妈的怀里，捂热。然后，又冲出家里，和邻居家小伙伴进行堆雪人比赛。

摩天轮、旋转木马早已与我失去的童年而被淡忘。似乎已不记得那种莫名的感觉，已不记得那发黄的我与同伴玩耍的照片，只是想了好久，才知道那种莫名的感觉，它的名字叫快乐。快乐陪我走过了依稀的童年。

我是一个非常喜欢看书的孩子，每当我捧起一本书，总会爱不释手。

我是一个独生子，没有弟弟、妹妹陪我玩耍，而爸爸、妈妈又总要上班，没时间陪我。于是，书这时就会出来陪伴我，让我不再孤独、寂寞。

在一个周末里，爸爸、妈妈又出去了，留我一个人在家里。我又捧起了书本，一页页地仔细翻阅起来。

慢慢地，我仿佛进入了一个童话世界：潺潺的溪流发出欢乐的笑声;飞泻的瀑布唱着高亢的歌曲;一排排野花野草随着风摇摆着自己婀娜的身姿……一切都这么美丽，我在草地上快乐地和风赛跑。

这时，小动物们也跑了出来，邀请我和他们一起玩耍。我和他们在丛林中捉迷藏;和他们在大树下翻跟头;和他们在溪不里游泳、捉鱼。寂寞的我在书中找到了自己的快乐。

多读书还让我的写作水平向前大大地迈进了一步。记得在我三年级时，连一百字的作文都写得乱七八糟。但现在，我在书中学到了许许多多的好词好句，连六、百甚至上千字的作文也能轻松地写出来。

尤其是我在妈妈的引导下，看完了四大名著之后，我感觉真是受益匪浅。

书中的许多英雄人物都被我深深地记在了脑子里：诸葛亮坐在城中，运筹帷幄。指挥前方的士兵打了一个又一个的胜仗;醉洒的武松，赤手空拳打死老虎，为人们除了一个祸害;悟空护送唐僧西天取经，一路斩妖除魔，立下了汗马功劳……

书已经陪伴了我十年，成为了我形影不离的好朋友。让我的童年时代不再孤单，让我的小学生活丰富多彩。

国学是先人用尽一生而总结的道理，那是对人生的品读，那里有人世的沧桑，有历史的痕迹，有生命的真谛，国学就像一杯茶，淡雅幽香，茶是要品的，国学是要读的，读懂了，自然就理解了。国学把我们带到一个新的境界，使我们修身养性，教会我们如何做真人，

教会我们分清美丑，明辨是非。国学使我们从圣人和智者的叮咛中品位人生的真谛，从一件小事，从一句话，从一个动作，从一个事物中，我们都能感悟到崇高的境界和高尚的情怀。国学经典总是引领我们不断领悟到生命的意义，端正青少年正确的人生态度。

我从小喜欢诵读经典，我和其他同龄的孩子便有了几分不同，老师们都夸奖我是最懂礼貌、最善良的好孩子。当同学们在下课尽情嬉戏的时候，我会捧着一本散发油墨香的书静静的读着;当他们因为一件小事而争得面红耳赤时，我会笑着去劝慰他们;当他们因为我游戏做得不好而埋怨斥责我时，我会一笑置之;当他们有了困难而需要帮助时，我会挺身而出，毫不犹豫。因为我不会忘记：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”的点睛之笔。当小区里的孩子们守在荧屏前时，我会神游于国学故事中的精彩世界，当天色已晚，月光朦胧时，我还不忘手捧一本《增广贤文》渐渐沉入梦乡。 因为喜欢读书，书中的名言警句、历史名人故事给我很多启示，从中也学到了许多做人处事的道理。“玉不琢，不成器，人不学，不知义。”告诉我们趁着年少要好好学习，加强锻炼，将来才能有所作为。“三人行，必有我师。”也提醒我们一定要谦虚谨慎，身边处处都能获得知识。“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”告诉我乌鸦长大后,会本能的喂养照顾自己的母亲;小羊羔吃奶时总是跪着,仿佛是在感谢母羊对自己的养育之恩，人更要有感恩之心。这些经典经过了历史的检验，无论是做人，还是做事，像一盏灯一样，给我们指引着方向。

《道德经》是我体会最深的，它总能用一句短小而精辟的话把我们领到另一种美妙的境界，那里都是真善美。这就是国学的力量，在国学中一旦看懂人生，便会使生活升华到另一个水平线——不计较得失，无论世事沉浮，每次都以一种平常的心态去看待，以一颗平静的心去面对。看轻人生的权势名利，看穿世间的繁华昌盛，看透人生的真谛，超然物外，你就会别有一番滋味。“上善若水，水善利万物而不争”，最高境界的善行就像水的品性一样，泽被万物而不争名利。这句话，就是真善美的最高境界，这句话也是老子一生的坚守。权势名利都看轻了，世间就安静了。我读国学，读出了传承的文化;我品国学，品出了人世浮华;我悟国学，悟出了人性的善美。 国学，提升了自己的文化素养、道德修养;国学，告诉你该如何为人处事，开拓自己的思维;国学，汲取古人的知识经验和教训。让我们在国学诵读中快乐成长，在快乐成长中浸润书香吧!是的，与经典为友，伴幸福同行，经典是我成长的道路上最好的朋友。让我们一起背诵经典诗文，让经典诗文弥漫实小，飘逸到我们每个人的心灵里吧!

生命对于每个人来说只有一次，这仅有的一次生命中每个人的健康是最重要的。听妈妈说，她看到了一本书，书上写着把健康比作一，金钱、地位、学习都是后面的零，没有前面的一，后面的零就不存在。我觉得这句话把健康比喻的淋漓尽致。

对于正常人来说，健康的重要性是不知道的，对于一个病人来说才能深深地体会到。而对于我来说，健康就尤其重要，因为自我出生到现在，大病不犯，小病不断，因此爸妈为我伤透了脑筋。每当生病的时候，我是多么渴望病可以快点好起来。每次看到小伙伴在窗外玩打雪仗的时候，我是多么想和她们一起痛痛快快的玩，可是，我却只能看着她们玩耍的背影，每当这时多么希望自己是一个健康的女孩啊!

于是，我就跑去问医生，我问：阿姨，怎样才会拥有一个健康的身体呢阿姨说：其实健康很简单，首先要做到不吃垃圾食品，不挑食厌食，多吃蔬菜，少吃肉。最重要的是加强体育锻炼。然后，医生阿姨还告诉我健康需要自我保护的，不要去工地上玩耍，上下学要注意交通安全，坐校车要坐正规的校车等原来这里的学问好多哦!

最后，我想和大家说的是：让健康成为我们一辈子的朋友，永远陪伴在我们身旁!

在寒风中，享受着衣袄带来的温暖，在嘈杂中，品味着充耳不闻的乐趣，好一神仙般的享受……

成长的快乐

成长，是一个人不可缺少的历程，一个人只有成长，才能走向成熟，在成长的历程中，总有一些烦恼和快乐，但有一件事，它催我自省，让我成长了许多。

因为作业做的很不认真，爷爷十分生气。

“你给我好好反省一下，！”说着，我就爷爷被扔进进了卧室，“哎！爷爷怎么看我就这么不顺眼呢？”我恼怒地坐在床上，心里一团糟，不停的用扇子敲打着自己的头。这时，我突然看见壁橱的中间有一个相框，是一张爷爷抱着小时候的我在莘庄公园里照的相，我看着相框里的照片，我越想越气，突然有一种想要把他摔碎的想法，可当我把它拿下来，与这相框面对面时，我嘈杂的内心中，突然涌起一阵凄凉，当时的爷爷是那么年轻，还留着一头黑色的秀发，笑得是那样的开朗，可是现在的他却常常一个人坐在饭桌旁，头上的黑发早已变白，通红的脸上又多了几条深深的沟壑。而当时的我笑得多么开朗，头上还歪着一只小莲蓬，让人忍俊不禁，可现在，我却坐在床上赌气，往日的笑声已经消失的无影无踪，想到这里，我不禁觉得十分后悔和自责，原本那和谐快乐的家换来的只是无尽的隔阂与怄气，为什么家会变得如此疮痍？为什么要因为自己的任性而破坏整个家庭？我为什么就不能听从家长的意见而避免这场纷争？不禁无地自容，又问自己，家长的观点有什么是对自己不好的？有什么不是对自己有帮助的？而我却总是充耳不闻，想到这里，我不禁认为不是爷爷看我不顺眼，而是我看爷爷不顺眼，想到这里，我不禁流下了几滴惭愧的眼泪。

一滴悔恨的眼泪，解开了与家人的封印，更让人懂得了没有烦恼的成长是不全面的，只有拥有烦恼的钥匙，才能打开成长宝箱！

[成长的700字作文

自从我“呱呱”落地起，爸爸妈妈就对我宠爱有加：含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了。在这种呵护下，我快乐又幸福地长大了，现已是一名三年级的小学生，人人都夸我是一位快乐、活泼、开朗的小公主。

为了使我的童年生活充满乐趣，爸爸妈妈可是费尽了心思。记得我五岁生日时，正值我幼儿园毕业前期，为了让我在幼儿园过的最后一个生日有意义，爸爸妈妈特意订了一个8磅三层的草莓蛋糕送到幼儿园，请老师和小朋友一起为我庆祝生日。当看到爸爸妈妈提着大蛋糕走进我们教室时，小朋友们全惊叫着欢呼起来，我更是乐呵呵的飞奔着迎过去，不小心却摔了个四脚朝天，惹得小朋友们捧腹大笑，我却满不在乎地站起来，摸着屁股，笑着说：“有什么好笑的呢。”

开始分蛋糕了，小朋友们纷纷喊到：“给我，柔柔”，我兴高采烈地端着蛋糕走向他们。突然，一个小朋友抹了一点奶油在我脸上，我忙追着想抹回给他。糟糕，中了“调虎离山计”了，旁边的另一个小朋友忍不妨又在我脸上画了两道猫胡子，我变成“大花猫”了，小朋友们笑得更欢了。

开始吃蛋糕了，小朋友们个个狼吞虎咽地大口吃起来，不一会儿，蛋糕就被我们“消灭”了。同桌羡慕地对我说：“蛋糕真好吃！你真幸福！谢谢你请我们参加你的生日，我们很开心。”我更加开心，大家为我过了一个这么令我难忘的生日。感谢爸爸妈妈，感谢您们为我提供了一个分享快乐并获取快乐的机会。通过这个生日聚会，我明白了，快乐只要和别人他享，你就会得到更大的快乐。

我这个小公主就是这样快快乐乐成长的，没有痛苦，更没有伤心，在我心中，每天都是快乐幸福的。我爱您们，爸爸妈妈，谢谢您们为我所做的一切！我要永远快乐地面对成长，决不辜负您们对我的期望。

[快乐伴我成长作文400字四篇

奥运会与北京拥抱，奥林匹克与中国握手——中国人的梦想终于实现了！从许海峰打破零纪录，到翔飞人一跑惊天下，中国别了“东亚病夫”，展示了泱泱体育大国的风采。在全民迎奥运之际，作为一名小学生，没法参加奥运会为祖国争光，我能做些什么呢？

我们应该开展丰富多彩的体育锻炼活动，不断增强体育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，主动到操场上去，到阳光下去，到大自然中去做运动，坚持每天锻炼一小时，以健康的体魄和良好的精神面貌展示在世界人民面前，让奥林匹克精神在我们身上发扬光大，让奥林匹克圣火在我们手中传递。这就是我们小学生最好的迎奥运行动。

春天，虽说是春暖花开，但还是非常的冷，我这个小懒虫总是不肯起床。妈妈说，你不是说要用实际行动迎奥运吗？那咱们就从晨跑开始学会锻炼好吗？运动、健康正是奥运的一种理念，是支持奥运、迎接奥运的实际行动。于是，我开始了晨跑。刚开始的时候，我总想偷懒，一会说肚子痛，一会又说脚好痛。

但经过一段时间的锻炼，我吃嘛嘛香，也不挑食了，睡觉睡得跟小猪似的，感觉到自己的记东西也更快了，精神越来越好了，晨跑对于我来说越来越是一件非常快乐的事了，于是每天我都要求妈妈尽量跑远点，我跑步的速度和耐力也有了很大的进步，而且还知道了不少新鲜事。

夏天，放暑假了，一天到晚，天气真热，让我觉得无处可逃，真想去南极凉快凉快，冰淇凌是一天一个，唉！我打开电视，看到电视里很多人在游泳。对了，中国在奥运会第一个打破世界纪录的运动员就是游泳选手林莉。哈哈，我要做一只“清凉小鱼”，打破咱家“旱鸭子家族”的纪录。

于是我要求妈妈每天下班后到带我到湘山公园去学游泳！刚开始我只敢坐在河边用小脚丫试着玩玩水，后来看到那么多小朋友在水里不停地变换着花样在玩，于是我也穿上游泳衣，闭着眼，往水里走去，“好凉呀！”还没站稳，我就呛了一口水，嗓子眼顿时像钢针扎了似的难受，真想不学了。

妈妈说很多的运动员在训练中都会碰到困难，但他们都战胜了了自我，战胜了困难，你这一点点难受算什么呢！运动不仅仅是让我们强身健体，更多的是磨炼我们的意志。于是我试着别人教我的姿势，把手在胸前合拢伸直后往左右打开，经过一遍一遍地练习，我终于能够比较自如的“海阔凭我跃”了。只有战胜自我，战胜困难，才能体会到成功的快乐。

秋天，在学校刮起了一股强劲的迎奥运健身的风，你问为什么？学校要开校运会喽。每天的课间休息，在每个班上的门口、操坪上都有一群一群的人在跳绳、踢毽子……我有幸参加了4X100米接力赛，在热闹的开幕式后，运动会正式开始了，运动场上呐喊声、助威声、欢呼声此起彼伏。

轮到我们班比赛了，我跑第一棒，“各就各位……”我蹲下了身子，双手按在了起跑线上！ “预备——”我只觉得肌肉已经绷紧，力量都集中到右腿上。 “跑！”伴随着右脚的一蹬，巨大的反冲力把我推了出去。同学们兴奋地喊“邱奕聪，加油！邱奕聪，加油！加油！”，我脑海里一片空白，只知道两腿不停翻动着，一直往前冲，迷迷糊糊中我将手中的接力棒传到了 手中，只感觉到

像风、像雷、像闪电一样冲出去了……最后，我们班第一，同学们都抱在一起欢呼起来，尽情宣泄心中的快乐和喜悦……

冬天是那么冷，我在家烤火动都不想动一下，妈妈就说要我做做运动。因为我特羡慕那些会骑单车的同学，于是我要求老爸老妈帮我买了一辆单车。单车一买回来，我就到楼下坪里练习，我要求爸爸妈妈扶着后座，我双手紧握车把，坐到车上，我左脚用力一噔，没想到车猛然往右边一倒，幸亏有人扶着，要不我一定会摔个四脚朝天。

这样持续练习了二三十分钟，我还是不能掌握好平衡，还摔了几跤，手和脚都蹭破了皮，我心里委屈了极了，觉得自己真笨。虽然这样我心里暗暗下决心，我一定要在几天内制服这匹“铁马”。不知道摔了多少跤，手上、膝盖都擦破多少地方，三天后，我终于使我的这匹“铁马”任我驾驭了。相信自己，万事开头难，只要坚持，我一定会成功的，我是最棒的！

这一年的四季我因为学会了运动，拥有了健康，充满了快乐，充满了激情！

[运动使我健康我快乐作文

不知不觉，我已经九岁了。不再是那个成天依偎在爸爸妈妈怀里的傻孩子，已经是一个帅小伙了。我不会再跟小伙伴们一起淘气胡闹，不再会遇到生人就惊恐万分，因为我已经长大了。在成长中，我遇到许多快乐的事。无论是在游戏、劳动中，还是在学习上，我都能收获到快乐。

快乐的事有很多，我就随便举一个例子吧。

记得那是一个星期天，我正在十分认真地做数学作业。可是有几道找规律填数的题目把我难住了，因为这是我的弱项。我左思右想，反复实践，几乎把一本草稿本都用完了，可还是一点儿头绪也没有。这时，我突然想到了：既然是找规律填数，就应该先把规律找出来，而不是用套的办法。我开始着手第一道题。我把这组数反复琢磨，观察数与数之间的关系，看看第一个数与第二个数之间是否有规律；再找找与第三个数之间有没有规律可寻；然后瞧瞧这组数是不是都是某一个数的倍数……功夫不负有心人，第一题终于迎刃而解了。我欣喜若狂，就兴致勃勃地做完了第二题、第三题……我终于明白：学习既是艰苦的，也是快乐的，在学习中也能体会到快乐！

用乐观的态度去面对一切，在成长中就会只有快乐，没有烦恼。我相信快乐一定会永远伴随我成长的！

成长的快乐，是最纯粹的一种快乐，有时侯甚至不需要什么理由。它是人的生命在不断完善时的一种欣喜，更是发自内心的情感流露。有人也许会问：成长难道就只有快乐没有烦恼吗？是的，成长中固然有烦恼，但“烦”只是和“乐”对比而言，并不是绝对的；有时候，烦恼可能也是一种快乐。

通过认真学习，我知道了掌握知识的快乐。我知道一个公式——学习=快乐。当你在取得好成绩时；当你得到老师或家长的称赞时；在你苦苦思索后，终于知道了一道题的正确答案；在你知道了许多你以前不知道的知识后，你是否感到了一种喜悦的感觉？对，这就是学习的快乐！在成长中，我们天天都在学习。

既然逃避不了，那就开心的去面对吧！我们需要认真上课，需要仔细按时完成家庭作业，需要我们自觉的复习与预习，需要一些适当的户外运动，来保持健康的身体只要你做到了以上的几点，你就会惊奇的发现原来学习这么快乐！期末快到了，我们更应到争取每分每秒的光阴！各位同学们让我们一起“快乐学习，快乐成长！”

生活的过程是保持一种平常的心态，淡然而简单的生活，你会更快乐。人生无需太完美，一辈子不长，简单着，快乐着，幸福着，也就没有遗憾了。

---题记

当我们仰望蓝天，感受那一缕暖阳的同时，是一种美妙的感觉，怎能不感谢大自然赋予给我们的美好，那种辽阔，那份悠远，会走进你心灵深处，笼罩在心头的阴霾会随着那蔚蓝的蓝天一起消散；放下心中的包袱，包容一切的不美好，或许，郁闷的心情也会因晴朗的天空而顿时豁然。相信，你一定有所悟、有所感，扬起应该扬起的所有，放弃早该放弃的一切，重新找回心中那片湛蓝的天。

其实，在我们的生活中阳光和阴影总是相互结合的，云用自己的阴影遮住了太阳，太阳才会那么温柔的照射大地，如果没有阴影，永远是熊熊烈日，阳光还会那么美好吗？

花开总有花谢时，这是自然界不变的规律，谁也无法改变，我们不要在花开时高兴，花落时惆怅，花开的时候，芬芳弥漫心间，那是生命的斑斓，花谢时，成熟的果实呈现在眼前，这是秋天的收获，自然的万物都有它不变的定律，生活中最重要的是开开心心的过好每一天，一味的追求完美，其实，完美是永无止境的，有时你想要的却与你插肩而过，你不去刻意追求的却可轻松取得。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少，原谅生活的平淡，生活中的潮起潮落，那是生命的动力，一味的追求完美就失去了动力。

一米阳光，那是自然界的财富；一个微笑，是发自心灵的洗礼；一种快乐，是我们每一个人都追求的梦想；一份牵挂，把祝福永远相连；一声承诺，即使没有结果，也会让人感动；一份鼓励，让心灵拥有了阳光;一份理解，是善良对生命的演绎；

人生在世，看开是最好，一辈子不长，开心时不要得意，伤心时不要失意，人世间悲伤的不仅仅是你我，走过了坎坷，迎面的也许就是欢乐。无论是悲伤还是痛苦，我们都不能对生活失去了信心，一切的风雨过后，呈现在眼前的依然是那片蔚蓝的天空。红尘岁月中，一份淡泊与宁静诠释着生命的感恩。

人世间的种种，苦难的人生总在不知不觉中演绎，我们只有珍惜生存的权利，而不必追求所谓的完美。“金无足赤，人无完人”“水至清则无鱼”这些谚语说的也都是这个意思。

拥有一个健康的身体才是最重要的，健康是财富，是用在多的钱也无法买到的财富。但在现实的生活中，忙碌的日子里，谁又把健康放在了第一位，当我们的身体出现问题时，才会后悔当初没有好好对待他，到现在才知道，原来健康是千金难换的，健康一但失去，便永远也找不回来了，比失去了青春更加可怕。

在人生的这张地图上，每一条路都不是平坦的，如果你选择一条始终笔直平坦的路，你将会无路可走，生活就是曲折漫长的征程，人生就像一条曲线，生活中的苦与乐，月圆与月缺，生命才真实而有意义。

[关于如何过健康快乐的人生的作文