关注健康快乐成长的作文（汇总20篇）

湛蓝的天空上飘着几朵白云，阳光照映着大地。我站在窗前，看着杨柳下那个静静独坐的女孩，想起了曾经的那个我。

曾经的我性格孤僻内向，不爱说话，总喜欢静静地独坐在角落里。

小学三年级时，我跟随父母来到这个陌生的城市。当我走进新的班级，面对新的同学做自我介绍时，心中泛起阵阵不安和紧张感。本来就性格内向的我面对陌生的环境已经很紧张了，现在自我介绍对我来说无疑是雪上加霜。

当同学们炽热的目光一齐向我投来时，我仿佛觉得全身都僵硬了，好不容易才压抑住我内心的紧张感，支支吾吾地说了几句话。“啪啪啪”，清脆的声音率先响了起来，接着是“哗哗哗”的一片掌声。老师将我安排到一个女生旁边，她就是第一个鼓掌的那个女孩。我坐下后，她冲我微微一笑，说：“你叫我颖好了。”看到她这么热情地打招呼，我内心的不安渐渐消失了。

下课后，同学们三三两两的聚成一块打闹。她拉起我说：“我给你介绍介绍。”还没等我摇头说“不”，就被她拽到人最多的那一组里去了。看到这么多陌生的同学，那种深深的不安又从心底泛起来，可听着新同学热情的打招呼，我的心渐渐平静了下来。我想，这里的同学这么开朗，我是不是应该改变一下自己呢？

此后，一下课，颖便拉着我到处凑热闹。我也努力压抑住心中的忐忑，尝试着和他们交流。

一天上课，老师征集参加英语比赛的人。颖说：“你英语好，我们两个一起报名吧。”不知道为什么，我心里好像有一个小人怂恿着我去参加，我竟破天荒地答应了。我冲她笑了笑，说：“好的！”她兴奋地说：“你终于笑了。你笑起来真好看！干嘛不笑呢？”是啊，我干嘛不笑呢？也许是因为我孤僻内向的性格吧。我在心里暗暗发誓，以后我一定要笑起来！

三年不知不觉过去了，在小学毕业的那一天，她送给我一个笔记本，第一页上写着工整漂亮的字迹：就算在全世界的冬天，你也要快乐。

世界万物每时每刻都在变化，我发现我也渐渐地变了，变得开朗、自信了，变得快乐了。比起之前，我更喜欢现在的自己，之前的那种不安与紧张感，已不复存在。或许我已经破茧成蝶，将要展翅飞向快乐交际的蓝天了。即使前方会有许多坎坷，我也不会轻言放弃。因为就算在全世界的冬天，我也会快乐。

人的一生绚丽多彩，有着五味瓶的丰富，万花筒的缤纷，而我就是在快乐中成长!

在学校，我们大家也少不了欢声笑语，有时，我们总是不厌其烦的讨论着各种话题;有时，我们总是出现争执，可到了最后，我们耐不住寂寞，还是快乐的和好了;有时，我们总是抱怨起作业怎么怎么多。可这些都不影响我们的情绪，我们始终在谈论着我们中的趣事，我们始终快乐无比。

在家里，虽然没有了同学们的欢歌笑语，但是我可以从书中寻找快乐，自古有句名言：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”我相信这句话不是空穴来风吧!

对于朋友之间的友情来说，我感到很幸运，能够认识这么多的朋友、同学，我感到很高兴，真是相见恨晚!部分跟我很要好的同学，我们互称“哥们”，起初跟她们聊着聊着，就发现我们有共同的语言，因此成了无话不说的好兄弟，好朋友。

乐观的人生是快乐的，只有保持乐观向上的心态，你才能在快乐中成长。

[描写成长的快乐作文

生命是伟大的。人的生命只有一次，我们一定要珍惜生命，好好利用时间，让我们的明天更加美好!只有我们自己好好的利用时间，生命才有价值，生活才会不觉得孤单、无助!活在世上才会有意义!要知道生命有多么的宝贵呀!

在日常生活中，一些食品会让我们陷入漩涡，使我们着迷，最终得一些小病，甚至是一些大病，有的还是无药可治的病，使你失去自己那宝贵的生命。所以，我们在生活中一定要注意自己的饮食卫生和饮食的安全!“民以食为天，食以安为先”，人类生长、经济腾飞、社会进步、时刻离不开食品，离不开安全、卫生、营养的食品。“怎么会这样?我们应该怎么办?”广大群众不断在问“我们要吃安全的食品”广大群众不断在要求，群众的呼声，催动我们去思考，去行动。

在食品中，分为很多类。列如：水果类。在我们平常吃的水果中，最熟悉的当然是红通通、惹人馋的苹果了!在苹果的成份里含有丰富的维他命A和维他命C，当我们食用后，对身体会带来好处。但是，当我们食用那些腐烂的苹果，不但没有营养，还会给人类带来危害，使我们拉肚子、咳嗽、发炎……花很多治疗费!如果要使我们不生病，那我们就要去选购一些新鲜甜润的苹果了! 注意：在日常生活中，我们一定要多吃水果，少吃对我们身体有害的食品。

离春节的时间也不远了，春节到了，那就要说礼品了，礼品是春节的必需品。每逢春节，每家每户都会买一些食品或礼品。说到礼品，大家都会选一些实惠的。可是，别忘了，在我们生活中买东西时，首先一定要看清楚生产日期，也要看保质期，过期的礼品千万不要买，如果你买了，你的朋友或你的家人食用了，那就会造成很大的危害。还有一点，不要随便服用那些有防腐剂的食品，尤其是那些有毒的，如果你服下了那些防腐剂，你就要尽快地去医院检查了!否则，后果不堪设想!

“生命”，这两个字，说简单，其实也不难;要说难，其实也不简单。关键是你，如果你懂得把握机会，会利用生命，你的人生一定会过得舒舒服服，过得快快乐乐的。如果相反，下场是可想而知的``````

关爱生命，使自己活得快乐些;珍惜生命，让我们好好地活着!生命是无价的、宝贵的，好好珍惜生命吧!在生活中，让我们远离有害我们身心健康的食品，多吃水果蔬菜，保证我们的健康!让我们一起携手关爱生命吧!

每个人的童年都是丰富多彩的，在我们成长的每一个阶段，人生的每一个里程里，每个人的童年都是丰富多彩的，在我们成长的每一个阶段，人生的每一个里程里，现在回想起来，想必是很快乐的，也是很有意义的，因为这些事虽然都是平凡小事，但都能悟出一些道理。

记得，在上幼儿园时，一天我和小伙伴一起玩，结果在园内摔倒了，更可气的是，那个小伙伴见我摔倒了，不仅不帮我站起，还骑在我身上!看到爸妈后我委屈的哭着将事情原委说给他们，当时，我以为爸爸会替我出这口气，可是爸爸并没有那样做，他一边给我擦着眼泪，一边轻轻的抚慰我说：“宝贝，从小要学会如何呵护自己，自己出了事，不能随便怪别人。”听了之后我似懂非懂的点了点头。现在想起爸爸的那句话，让我懂得了少埋怨别人，多责备自己的道理。我们平时就要树立自我保护意识和安全意识，不能等出了问题才埋怨和自责，那是没用的，有时还会因为这些小事与同学、朋友闹的不和!

还有一次，在我上小学二年级的时候，有一天，我和同学一起玩，我觉得光玩一些别人都玩的游戏一点都没意思，于是我想到了一次在书上看到的“羊吃狼”游戏，这个由来是：羊有一天吃了“吃狼一号”药，于是开始了捉狼行动，准备一顿美餐。我和小伙伴王澳洋是一组，我们是羊，另外几个同学是狼，我们装出比真正的狼更凶猛、更坚强的样子，经过几个回合的“争斗”，我抢先拿下了两只“狼”，并把他们关在“牢里”，要求他们，得不到“羊”的允许，不准逃出“牢房”，可是，一只“狼”却不遵守游戏规则逃出了“牢房”，气得我眼圈都发红了，没得说，只能拼命追，她却怎么也不停下，我生气了，头也不回的上了楼，走进教室，心里想：“再也不和你玩了!”

回家后，我把今天的遭遇告诉了爸爸妈妈，他们语重心长的说“萌萌啊!你已经逐渐长大了，凡事要里外考虑，不能只怪别人，要从心里想想自己有没有不对的地方。”

这次，我懂得了更多，不能只怪别人要换个角度想一想，其实，做任何事都一样，只要别人快乐了，自己也快乐了，不能只争输赢，只要快乐了就是进步了，只要进步了就是在长大了!

每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈或者说温柔的生命。

——题记

记得朱自清有这样一句话：“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?”是的，春去春会来，花谢花会开。然而，生命只有一次……

“珍爱生命，健康成长。”有着太多的理由，他们，一丝丝一条条融入我们的生活，他们，牵住我们的生命，让我们的人生成为永恒的春天!

生命不仅仅是我们自己的，更属于那些关心、呵护、爱着我们的人。珍爱自己的生命，健康地成长是一种责任，那是在对爱我们的人负责着……

当我们不爱惜自己之时，可曾想过，爱自己的人有多少，他们为自己付出了多少?当我们对自己不负责之时，可明白这样的我们牵动了多少人的心，束缚了多少人的快乐，会让多少人为我们伤心流泪?当你决定放弃自己的那一刻，又可曾想过这无言的行动让自己失去了多少?

一个人这一辈子难免有些不如意，可是我们怎能放弃自己?生命，牵绊着太多的灵魂与血肉，涵盖着太多、太深沉的爱，而我们，要在风雨中坚定向前，用行动去诠释“珍爱生命，健康成长。”的深在含义。

踏入绵外刚刚两个月，在这个温暖的集体，我沐浴着温暖的阳光，快乐地成长。

“叮铃铃……”一阵清脆的铃声响起来，同学们像快乐的小鸟一样飞出教室跑向操场！这节是体育课，邱老师说要和我们比赛打羽毛球，同学们兴奋得手舞足蹈。邱老师单枪匹马应战我们十人组合，看到他势单力薄，我们相视一笑，信心满满，似乎早已胜券在握。首先上场的是体育委员——王紫霓，只见她面带微笑，非常自信。邱老师开始发球，只见他左手轻轻一扬，右手一挥，“啪”的一声，球飞到了王紫霓的头顶，王紫霓纵身一跳，竟然把球回了过去，同学们都为她鼓掌，邱老师也为她竖起大拇指。在后边的征战中，王紫霓逐渐没有力气，还是1：3输给邱老师。

我是第六个上场的，看到同学们打得那么精彩，我很紧张。邱老师微笑着给我发了一个短球，我以为接得着，便快速向前跑去，没想到脚下一滑，摔了一跤，不过好像一点也不疼。我笑笑说，邱老师再发一个，邱老师竖起大拇指说：“真勇敢”。同学们也不断为我加油，我心里乐滋滋的。邱老师笑着说：“准备好了吗，怡然，来了哦？”刚说完，只听“嗖”的一声，羽毛球从我头上飞过去，我惊呆了！邱老师说：“快向后退，球拍向前，用力……”在他的指挥下，我终于接过去了，我们还连打了三个回合，同学们都为我鼓掌。虽然最后我们十人组合仍以失败告终，但这节体育课是我上过最难忘、最快乐的一节体育课！

老师的微笑让我感受到校园生活的快乐，老师给予的信任、鼓励让我快乐成长。

眼前弥漫着文字……文字……

四年级时的突然开窍，真是我人生中的第一次“后知后觉”。不过，没有关系，我的作文水平现已是班里的数一数二的了。我如今的爱好之一就是挥洒自己的文字，让它们洋洋洒洒地从笔尖溢出来，充满花香的，富有诗意的。有时莫名的惆怅，与那景，那音乐交融在一起；有时突然的快乐，与那诗，那画结合。一口气写完，扔下笔，看看眼前的稿子，有些“梦里花开”的错觉。

上个四月，也是这般春暖花开，我不知哪来的冲动，将一篇得了一等奖的文章打了下来，发给了《江阴日报》编辑部。此后一个月，等待，一月半，偶尔模糊地想起，会忿忿地怨那些编辑“没眼光”，二个月，淡忘。

暑假里充满crazy的味道。考试后先是疯狂地完成作业，然后疯狂地不停上各种暑期班，最后一个月疯狂地玩、看书。

应该是8月尾巴上的时候，王茜说她看见我的文章发表了。我赶到妈妈的学校，一张张翻着这一暑假来积压得可以砸死人的《江阴日报》。终于，8月1日的那张上我的名字与文章清晰地展现在眼前。

说不清当时的感受。快乐，有，我在阅览室里狂跳；激动，有，我的字成铅的了，这可是我梦寐以求的呀；释然，有，自己的努力终有回报。

我很小心地抽出那张报纸。手抖抖地抚平它的每一角，说不出一句话来。妈妈也在一旁欣慰地看着我。那是多么美妙的时刻啊！我永远也不会忘记。

从那一刻，我也突然意识到，我已不是那个幼小无知的女孩了，我已经拥有了我自己的思想，我长大了。

阳光穿过窗，阴影与光一起投射在我郑重的表情上。

播下了奋斗的种子，用理想的清泉去浇灌它，即使它只开花，不结果，也没有关系。时间的催化会慢慢使梦的花结成成功的果实。这，就是成长带给我的忠告，也是成长带给我的快乐。

我的性格内向，我的朋友阳阳却是个性格开朗活泼的小女孩，我们之间有许多不可告人的秘密。

有一次，我在她家玩，不小心弄坏了她最心爱的玩具。我顿时手足无措，面红耳赤，不知道怎么办。“你赔我玩具！”看着阳阳发火流泪的样子，我心里十分委屈，心想：就一个玩具嘛，我又不是故意的，干嘛发这么大火，再买一个不就可以了。“哼，不理你了。”我扭转头，就跑回了家。

我心里十分不快，便把事情告诉了妈妈。妈妈知道了事情的经过，语重心长地看着我说：“做错了事情首先要说对不起，然后你要拿出行动来取得阳阳的谅解。都是好朋友，你不能任性。”我听了妈妈的话，立刻回房打开储蓄罐，直奔街了。

第二天一大早，我拿着新买的玩具来到她家，鼓起勇气对她说：“对不起，昨天我不是故意弄坏你的玩具，请你原谅我。”说着，我把玩具递到她的手里。

阳阳看着我也红着脸说：“其实我也有错，不应该为了一个玩具而向你发火，请你原谅。”说完，我们俩互相握着对方的手，用十分真诚的目光望着对方，情不自禁地笑了。

经历了这场小风波，我们之间的感情反而更浓厚了。我相信，好朋友之间只要互相理解和体谅，就会收获更多的友谊。

我是一个天生胆小的孩子，不敢说话、不会与人交流。尽管妈妈想尽各种办法来锻炼我，可我却毫无长进。看到妈妈无奈的脸庞，自己也很苦恼。

刘老师不但教我们学习书本上的知识，还注重孩子们的能力培养，为我们进行了一系列的能力训练，并利用周末休息的时间组织我们进行爱心义卖活动。因为知道是为了贫困山区的孩子，每次我都积极地参加。当我第一次抱着老师标好价钱的图书走向人群时，我却低下头不敢看人，更别提张嘴说话了。看到别的同学拿到义卖款时心里既羡慕又沮丧，刘老师耐心的开导我，在妈妈及老师的鼓励下我又抱起书走进人群，极力克服着自己的胆怯向别人推销着自己手里的书籍。当我收获了第一笔义卖款时，我高兴的蹦着、跳着跑向老师，把我的义卖款高高举起交到她的手上时，看到老师笑了，妈妈也笑了。

我们义卖的款项帮助贫困山区的孩子重新走进学校，给地震灾区的人们带去一丝慰藉，我们还帮助过一位身患白血病的大哥哥，激励他勇敢的战胜病魔。

一次次义卖活动既锻炼了我的沟通能力，也让我体会到帮助别人的快乐，使我变得开朗自信不再胆小怯懦。

笑，是我的天性，我的生活离不开笑，因为我在快乐中成长！

幼年，我是快乐的，我的身边围绕着爱的芬芳：有母亲的呵护；有父亲的疼爱；还有同学的关心，这些无微不至关爱我的人，使我感到，我是幸福的，我应该快乐！

童年，是我六七岁的时候，调皮的我一不留神就踩到了一个大钉子，插了脚板而重创自己的脚心。痛苦而又无耐的我在家里哇哇直哭。但是最值得我欣慰的是：母亲坐在一旁，给我轻轻地包扎；父亲蹲在一边向我“问寒问暖”；我可亲可爱的小伙伴也来了，竖起大拇指一个劲儿地夸我勇敢。他们可真是雪中送碳，让我破涕为笑！那时的我，就感受到了，我是世间最快乐的人！

少年，我依旧如此——还是很快乐。即使我离开了与我相伴了十多年的母亲和父亲，但是这里还有我可亲可爱的老师呀！在学习上，他们总是想方设法地让我理解题目；在品德上，他们总是教我做一个品德优好的学生；在生活上，他们总是唠叨地问东问西，虽然有时我有时候感到很厌烦，但我知道，他们是出于关心而这样做的，他们是爱我的，我很快乐！

跨入中学的大门，学习压务是在所难免的，它就像一块沉重的石头恶狠狠地砸在你的弱小的肩上：有老师对你的高度期望；有父母对你的望子成龙；有自己对自己的百般负责。一排排教科书；一叠叠课外练习；一行行练习本。简直让人不堪入目。也许，我会躲在一个幽静的地方，以乐观的心态面对着眼前的挑战。因为，我要快乐！当一张张让人心惊胆寒的试卷发焉为时，我的成绩总是那么的不理想。我的心情是沉重的，但总是在这个时候，老师给了你很大的动力，使我得到一丝的安慰，让我从失望中变得快乐，因为在试卷中我找也了我的致命错误点呀！

在这么多人爱护下关心下而成长的我，有什么理由不快乐？没有理由不快乐！

最后我想用一句话概括文章主旨：我在快乐中成长，我很快乐！

我成长，因此我快乐。我是在我的动漫中成长。

小时候，可能太小了，对电视不感兴趣，我就成了爸妈的乖娃娃。进入小学，便开始沉迷于动画片那些五颜六色的色彩上。八，九岁又将沉迷色彩的心转移到对故事情节的欣赏。

直到进入了初中，我对动漫发生了巨大的改变。在朋友的推荐下，我去看了《火影忍者》，虽说没有看多少集，但我却从中明白了一些道理。

在前几集，我我看见了主人翁鸣人和佐助的故事之后，我才知道了什么才叫真正的友谊。所以我更加珍惜我身边的朋友们。在看到3代火影和大蛇丸的打斗之中，我也从中明白了，在自己在保护自己最心爱的东西时会爆发出无穷的潜力。作文

动漫在我的成长中成长，我也在动漫中成长。

我成长，因此我快乐。我是在被爱与学会爱之中成长的。

那是一个幽静的夜晚，然而发生了一次爱的爆发。

那晚，我爸喝醉了。我费了好大力气才把爸爸扶到床上。爸也随即把我也抱在床上，嘴里还说：“幺儿最乖了。”爸死死地用手握紧我的手，我想等爸睡着以后才离开。

成长的路上有快乐相伴，我成长我快乐。

上小学时的无悠无虑，曾一度被我视为最美好的回忆。那时的我们没有烦恼，没有忧伤，有的只有那份淘气，妈妈没有做好可口的饭菜在等我回家，当下课的钟声敲响后，我们就如同一匹匹脱僵的野马，离开马厩，飞向大自然，尽情的享受这份悠闲这分轻松这分逍遥。我们不理会老人们的异样眼光，依旧谈笑风声，肆无忌禅的大笑。总之，我们是快乐的。

终于有一天，我们离开了这个安乐窝--小学。进入了有一个成长的阶段--初中。

小马过河，河之深浅需自己的尝试。虽然，我听许多人哭诉初中生活的苦。可是，难道就没有乐吗?

带者这份疑问与好奇，我的初中生活正式开始了。正如他们所说，初中生活并不轻松。

正是因为如此，我才开始成长。曾经幼稚的脸上多了几分成熟，几分忧愁，我开始寻求一个挚友，我开始理解老师，从老师的严厉批评中领略到他们的和蔼，他们的无可奈何。我理解这一切而感到快乐。我开始有了自己的思想。我不在像小绵羊似的偎依在父母的身边，对他们百依百顺。我第一次对人生有了一翻感悟。虽然这不成熟，可他却真正属于我的，在他们眼里我可能变的不听话了，变的叛逆了。可恰恰在此时我才真正的明白他们所承受的压力和他们的关心。

生活是一只五味瓶，酸甜苦辣咸，一应具全，我们正慢慢的品尝这个滋味。失败是必须的，成功是我们所期盼的，在一点一滴中，我们成长，我们快乐。

童年是五彩斑斓的，记录着成长的点点滴滴，记录着成长得快乐，下面就是我在童年里的一件快乐的事。

以前，做什么事我都要妈妈帮我做，过着衣来伸手饭来张口的生活。有一次，妈妈做了香喷喷的饭菜。我一看还是老一套。就生气的对妈妈说：“不吃拉。”就把屋门踹开，进屋了。

这一次，老师让我们给妈妈洗脚的时候，我看到了妈妈的脚上起了水泡。我这才知道妈妈是最幸苦的。我含着泪水给妈妈洗完了脚。进到屋里就是一场大哭。心想我一定要帮助妈妈做家务，让妈妈减轻点负担。

每次吃过饭，我就对妈妈说：“让我来帮您刷碗吧。”妈妈说：“还是我来吧。”我说你歇着吧，让我来刷吧。”我先倒了一盆水，然后把碗放入盆里开始刷碗，把碗刷干净后。感到后背酸酸的痛，脚也麻木了。我跑到屋里对妈妈说：“我把碗刷完了。”妈妈笑着对我说：“红红长大了，会体谅妈妈了。我真是太高兴了。”我的脸顿时红了，特别不好意思。

我从这件事知道了，我终于长大了。我太高兴了。我以后一定要经常帮助妈妈，让妈妈有休息的时间。

我成长我快乐。耶!

科技发展日新月异，电脑走进了千家万户，成了生活中必不可少的东西。然而，有许多小学生也开始迷恋网络游戏，甚至还去了黑网吧。

虽然学校再三强调，不能去网吧。可很多小学生，因为家里不让上网玩游戏而去了网吧。有许多黑网吧明知是小学生，还是让其进去。这样，久而久之，会让小孩子迷上游戏而不可自拔。从而无心学习，产生厌学情绪，然后是逃课、打架。更主要的是，网吧是要收费盈利的，如果小学生没钱了，就可能会去偷，会去抢，这样就容易造成犯罪。古人云：“小时偷针，长大偷金。”“小时候偷一滴油，长大后偷一头牛。”可见，网吧对小孩的危害是多么的大。已经变坏的小孩，或许会在某天，躲在某个阴暗的角落，然后突然冲出来抢过路人的钱，甚至可能身上会带着一把凶器，伤害对方生命，实施刑事犯罪……多么可怕呀!

曾经有一位打工青年，他也沉迷网络。有一次，他没钱上网吧，就去抢路人，遭到反抗。他急了，恼羞成怒，就用刀子捅了路人，可没想到捅到了要害之处，竟把人给捅死了。他害怕极了，赶紧逃跑。后来，警方还是通过监控探头找到了他。被捕后，他懊悔不已，心想：“当初只为了抢钱去网吧玩游戏，到头来刑事犯罪自己要被枪毙，值得吗?悔不该当初呵!”警察也很惊讶：一个人，竟能为了过网瘾而去抢钱杀人，真不可思议。

所以，我们不要沉迷于上网，更不要经常玩网络游戏，即使上网也要上一些文明的网站。小学生不能去网吧，这是国家规定。这是因为网吧里没有限制，也没有人监督，而小学生本身自制力又弱，如果去了，轻则耽误学习，重则诱发犯罪;我们要好好利用电脑，用它学习、健康娱乐，让电脑成为我们的好帮手，而不是害人的坏机器。只有遵纪守法，与法同行，才能健康成长。

在人的一生当中，生命最重要。要提到“生命”这个字眼我们必然需要健康，健康对我们很重要，就像题目所说的那样，健康会陪我们度过一生，如果我们没有健康陪伴，那我们的生命就得不到保证。

打个比喻来说，健康好比一个娇小的女孩子，弱不禁风，稍微一不留神就会影响到它。吃得少会影响到它，着了凉会影响到它，有时候不规律生活也会会影响到它。

健康要陪我们度过一生，健康对我们很重要，是必不可少的，所以我们要爱护它。如若一个人不健康了，那他就会生病，甚至会死去。

健康有无数个，每个人身上都有健康，有一回我生病了以后，感觉身上有无数条虫子在爬一样难受。我们现在要多吃营养品，要多吃水果蔬菜才能身体健康。

最后，我祝大家身体健康。

感谢苍天赐予我生命，让我降身于汪洋浩荡的时代，感谢历史的滚滚巨浪，让世界有了“大江东去浪淘尽”的壮丽诗篇。上下五千年的华夏历史，驶出了一道隽用的知识波浪浓缩的本本精华，让我陶醉快乐。

独处时，我总喜欢坐在窗前，在月亮的照耀下阅读，体味着孤星残月，安适静谧，风在耳边拂过，我从书中寻找着生命的奥秘，品味着历史的沧桑，文明的进步，睿智的窃语，人格的伟丽，脸上满是流泻着幸福的微笑，品味着一本书，就像含着一口青菜，满口的香气，让人不知所措，而其中的快乐也只有品着独具。“学而不有，为而不持，功成而不居。”这是理智的品读，从这圣哲的警句上，我正无限的驰骋思维，新年从这里展翅。“山不厌高，能成其大，水不厌浑，故能成其多”这是敏感的品读，从这无声的描写中，鸿儒的墨迹荡涤的世俗风雨，智慧的翅膀长出了妙笔的生花。“采菊东篱下，悠然见南山。”这是休闲的品读，不断借的传递着亘古不变的柔情我那放飞的心情，就像清云朗月，清风流雨，在此时都化作为义伤安谧，一缕和煦。

“抹花谢了春红，太匆匆，无言朝来寒雨晚来风。”品书只在字里行间，真是“别有一番滋味在心头。”

书籍带给我无限的乐趣，有时想梅兰斗雪般清丽，有时像江河咆哮般一泻千里，我感于乐在其中，品余其乐，乐于其乐，赏于其乐，最后便是融于其乐。

聆听书之韵律，品书之乐趣，真不愧是人生一大美事。

正如胡适博士所说，保险是生时为死时做的准备;也是一种爱心与责任敢的表现。

其实保险的本质一个字概括——爱。人寿保险是一份充满爱和阳光的事业。当客户被唤醒对家庭与社会的关爱，能更多的人去为他人着想。人寿保险，在我心中，是一中爱的信仰。而我们就是传播这个信仰的传教士!我们要让身边的人都知道，有人寿保险这个事物，可以让爱传递，让生活更美好。保险就是把社会上有爱心的人的钱集中在一起，当一个人发生危险或困难的时候把所有客户的爱心送到他的身边，当你有困难时也会受到所有你认识和不认识的人的爱心!

当你参与保险的那一刻，你就已经成为爱心人士了;当你签保险合同的那一瞬间，你就意味着要帮助更多的人;当你签完和他的那一刹那，你就在帮助更多人了。这每一瞬间你会感觉到你是很重要的一部分。因为你也要帮助他人了。

记得有一回，妈妈的同事的孩子。他在没有大人是独自去湖边玩耍，谁知他不小心掉到了湖里，没有一个人知道，知道第二天的早上被一位老奶奶看见了，叫人打捞上来。经过医生判断死亡。他的妈妈当然哭的很伤心。她突然想起自己的孩子有人寿保险，就这样她得到了赔偿。

从这件事中使我更肯定了，参加保险就是一种帮助他人的光荣事。“一方有难，八方支援”的事情也处处可闻，但这毕竟不是给守在遭难者的足够的经济赔偿。国家发放的无偿救救济款也同样不能等价补偿灾险损失。相反，如果你投保，一旦你有什么危险，就可名正言顺的要求赔偿。这就是一种让人感动“人人为我，我为人人”的境界。

其实，保险就像一把伞，晴天的时候收起，雨天的时候，撑起一片天地，为你我的家人更为有困难的人挡风遮雨。相信世界将是一个“人人为我，我为人人”

保险互助、助己助人、点点滴滴、从心开始。

大街上、商店里、公园旁……使用手机的现象随处可见。确实，随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多。手机，似乎已成为人们生活中必不可少的工具。我从自己的邻居中抽取了十户进行调查，结果发现，这十户人家中所有大人都用手机，有的还不止一只，十岁以上的孩子也有一半配备了手机，他们对手机都很喜爱。

今年，爸爸也给我买了一只手机，我可高兴了，出外都把它带在身上，可是前几天报纸上的一篇报道却让我战战兢兢起来。那篇报道的题目是《手机的辐射到底对人体有多大危害》，文章中提到了手机辐射对大脑、眼睛、心脏等器官的危害，国外专家还怀疑一种罕见的脑瘤和眼疾也是长期使用手机所致。他们还说，电磁辐射的遗害会不断累积，在十至十五年后，很可能出现更多因手机普及而导致的癌症个案。

咳，这么说，我们把手机带在身上，不就等于顾了个杀手来伤害自己吗?我害怕极了，赶紧告诉爸爸妈妈我们都不要用手机了，用手机太危险了。可是他们却说，手机作为一种通讯工具，它的方便性是无与伦比的，要人们不用手机是不可能的，但是我们可以找到正确的使用手机的方法，把电磁辐射对人体的伤害降至最低。

从此，我天天上网，去找寻使用手机的正确方法。真是不看不知道，一看吓一跳。殊不知，我们早已习以为常的做法很多都是错误的，有的甚至还相当危险呢。比如：夏天爱美的阿姨会把手机挂在胸前，这时无线电波就会悄无声息地影响她的心脏和内分泌系统;我们拨号后就把手机放在耳边等待通话，却不知道这时它的辐射量是待机时的3倍左右;叔叔喜欢把手机别在腰里，时间长了他就有可能不能当爸爸;用手机长时间地聊天，晚上睡觉时总把手机放在枕边，等待他们的也许会是脑瘤的滋生……如此种种，让人不寒而栗。

那么，怎样的方法才是正确、有效的呢?我想结合自己的感受和网上的相关资料，提以下几点建议：

1、不把手机挂在胸前，特别是心脏功能不全、心律不齐的人。

2、不把手机别在腰上或装在兜里。当在办公室、家里或车上时把手机放在一边，外出时把手机放进皮包。

3、手机辐射对人的头部危害较大，我们尽量不把手机放到离头部很近的地方，睡觉时也不要把手机放在枕头边，要放到离自己1米以外的地方。

4、拨打、接听电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。

5、接听电话最好用左耳，因为右耳会直接损伤大脑。

6、手机电池只剩下一格的时候不要打电话，因为这个时候的辐射是平时的1000倍。

7、尽量少打电话，不用手机聊天。

8、可以使用耳机，尤其是蓝牙耳机，使辐射对大脑的刺激远一点。

9、慎重选择手机，如cdma手机比gsm卡的手机辐射就小。

手机辐射，危害不可低估。手机辐射，无处不在，无时不有。除了期望科技发达消除辐射之外，我们更多的是要正确使用手机，让手机辐射尽量离自己的身体(尤其是大脑)远一点，有效保护自己的身体健康。

人生的旅途中，路途遥远，与其这样一直寂寞地走着，倒不如找一个伙伴陪你踱过这漫长岁月，它就是我的好“伙伴”--快乐。

在我成长的岁月中，快乐像影子一样伴随我左右。

我最高兴的一次要数我们一家人去郊外野炊了。我们一家抵达目的地，那是一片环境优美的山林，旁边还有一条清澈见底的小河，河里的鱼儿悠闲的游着，微风吹来，岸边的柳树扬起枝条，像是春姑娘的辫子在摆动。

爸爸自告奋勇的担作任了我们的“炊事队长”，他给我们每人分配了任务：妈妈做饭，表哥捡柴，我和爸爸去钓鱼。

我和爸爸来到河边，我模仿着爸爸的样子，在钓钩穿上蚯蚓甩到河里去。没到半个小时，我各爸爸提着沉甸甸的一桶鱼回来了。表哥也不赖，捡回了一大堆枯草、树枝。那一天，我们吃到了自已钓的小鱼、小虾，还有几个小螃蟹，我们甭提有多快乐了。

还有一次，那是我各表姐一起在家里制作“肯德基”。我们到超市采购了一番，有马铃薯、西红柿、青菜、可乐、面包圈、鸡蛋等。回到家，我们忙乎起来，我先把马铃薯切条撒上盐，用油炸过;面包圈在烤箱烤热，中间放入蛋片和青菜，表姐用西红柿制成了蕃茄酱……一小时后，满身大汗的我们吃到了自制的炸薯条、汉堡包、冰可乐……

“快乐”就是这么一个好伙伴，它一直陪伴着我，你们也需要这样的伙伴吗?

在偶尔读到一本叫《百变小超人——理直气壮做孩子》的书后，我迷上了这套书。书中有个幸运的孩子叫马米，因为他的善良和勇敢，被外星人选中赋予了神圣的使命，还拥有了神奇的魔法，成为一个守护正义的百变小超人!他和来自克里斯星球的身体很小，却力大无比，法律知识渊博的拇指超人成为了好朋友，一起经历了一连串新奇有趣的事。

读着在马米身边发生的这一件件事，我时而捧腹大笑，时而忧心忡忡，时而拍案叫绝，时而恍然大悟。很多法律知识不知不觉钻进了我的脑袋。以前一听到“法律”这个词，我都觉得离我好遥远，那都是大人们研究的事。现在我知道了，法律是保护我们的，我们少年儿童有很多权利可以行使哦!在书中，拇指超人帮助马米变成的爸爸在家长会上让大家认识到了，要保证小学生的睡眠、娱乐时间，不得加重学业负担。我在心里偷笑，如果哪天老师和妈妈布置的作业多了，我就可以拿起法律这把武器去捍卫我的尊严啦!不过，当我得意洋洋地告诉妈妈时，妈妈敲了一下我的脑袋，说：“法律是保护公民的，但也不能钻法律的空子!该做的练习是要做的，可不许偷懒哦!”我调皮地向妈妈吐了吐舌头。其实我知道，我们的作业并不多，我还经常得到免写作业的机会呢!不过我准备把这本书介绍给上中学的表姐看。姑妈说表姐现在每天晚上写作业要写到12点，那也太辛苦啦!

从这本书中我还看到了一个故事，同学们冤枉小宇偷遥控车，班长还给他定了罪。我们班也经常发生类似的事情!比如有同学的文具掉了，别的同学大声嚷嚷谁谁谁是小偷。对方再反驳，在教室里吵闹不休。最后也许是一场误会，大家都没觉得自己有什么不对。现在我知道了，国家法律规定，只有法官才有权力决定一个人有没有罪，而且还必须严格遵照法律程序。而且只有年满16周岁的人实施了盗窃行为，才会构成盗窃罪。否则要追究监护人的责任。所以我要提醒所有同学平时要注意自己的言行，不能随便给同学“定罪”，这是违反法律的哦!

目前我已经看完《百变小超人——理直气壮做孩子》和《百变小超人——法律护航，快乐成长》了!读完这套书，我感觉自己都变成“小法官”了。原来法律也可以这样学啊!同学们，我建议大家都读一读这套书，学会保护自己。当然了，更重要的是遵守法律法规，做一个遵纪守法的好孩子!

伯尔曼曾说过：“没有信仰的法律将会退化成僵死的教条，而没有法律的信仰将蜕变成为狂言。”因为法律的存在，才有这么和谐的世界。它的约束，规范了人们的行为，呈现了美好的人性。

诚然，法律在我们的日常生活中是非常重要的!可又有谁会耐下心来翻阅一本本的法律条文?若真那样做了，兴许还会被当成傻瓜吧。但这本《第一本法律漫画书》将法律的内容换了一个形式展现在我们面前，风趣的小漫画中蕴藏着无穷的小智慧，也在无形中传播了法律，让其在我们心中流淌。

趁着放假的三日，拿起这本“漫画书”，蜷在墙角，看的津津乐道。没想到，提起来就头疼的法律书还能是这般模样。脑海中不经意回忆起从小父母老师会告诉我们的那些法律知识：“红灯停，绿灯行，黄灯等一等;不能拿别人的东西……”这些我们耳熟能详的话语早已植入心田。可弱水三千，我们也只取了一瓢罢了。从这本书中，我才懂得好多日常生活中发生的好多事竟然都是违反了法规的。

留给我印象最深的就是其中的那篇：“讨价还价，要约承诺。”原来和商家讨价的过程也存在违规的行为，现如今我却才知道，真有种相见恨晚之感。平日购物时，和老板讨价完了，却没有购买，一走了之。这种家常便饭的行为也是触犯了法规?真是大开眼界!因为当你的要价被老板允许时，这就达成了一个合约。但最终你没有购买，就相当于违约，自然算是违规的行为了。

看来我们所取得那一瓢水和三千弱水确实是小巫见大巫啊。或许不经意间的举动就是违规，而我们却蒙在鼓里，不以为意，任其再三的发生，这是何等的可怕啊!法律的普及是必要的措施，也是每个公民的责任。法律虽说是统治的工具，可也是我们的好朋友，有它的存在，才会有这样秩序井然的社会!

也许有些的违规并不会造成危及国家安全、人民晟敏安全这样的灾难。所以人们并不把学习法律当回事，认为只要自己不杀人放火、偷鸡摸狗，这就离违法很遥远。

面对这样的想法，我只想说：“细节决定成败。”一切的错误都是从小事开始，最终酿成大错，可那时再流下悔恨的泪水已无济于事了。“千里之堤，溃于蚁穴。”这样简单的道理，难道我们真的不懂?

有人说：“你这是小题大做了，这么做真的没什么关系，也就是人们之间闹点不愉快罢了。”或许真的是这样，倘若人们都这么想，也都踏上错误的路途，渐行渐远。后果是什么?你能想象吗?我来告诉你，后果就是，整个社会乱成一团，所有的人都会在无休止的争吵中度过。你愿意生活在这种情形中吗?到那时，违法犯罪的人应该会越来越多吧。所以说，这种小事真的是无关紧要?若人人都能做好这一切，还会有那些争斗吗?我们的社会不是会更和谐吗?

从现在起，让法律扎根于我们的心中。我们不仅要认识到它的重要性亦要拿出实际的行动，让法律的种子洒满田野，开出芬芳的花朵。我相信那花朵定兼具野花的坚韧和家花的优雅!