运动作文：我的第一次打篮球(精品20篇)

为了使青年继承和发扬纪念五四运动作文的光荣传统，1939年，陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中青年节。1949年12月23日，中国人民政府政务院正式规定：5月4日为中国青年节。

2008年4月，经国务院法制办同意，“青年节”放假适用人群为14至28周岁的青年，3亿多青年将于每年5月4日放假半天。

按照国务院公布的《全国年节及纪念日放假办法》的规定，“青年节(5月4日)，14周岁以上的青年放假半天”，但这一规定没有明确放假适用人群的年龄上限。

此次进一步明确年龄上限后，将有3亿多年龄在14至28周岁之间的青年可以依法在青年节这天享受到半天的假期，感受到社会对青年的关爱。

《办法》指出，各部门和各用人单位应自觉遵守《全国年节及纪念日放假办法》的规定，切实保障青年的休假权利。

他拿着一个黑色的本子，太阳光落在他的额头上，发出淡淡的亮光，一滴汗水从嘴角擦过，他带着笑容站在了我们身后。

那一天，他不知从哪借来一双钉子鞋，好像要下定决心跑一个好成绩。

终于，到他了，他穿上那凝望已久的鞋，走向那烈日下的跑道。他努力的睁开眼，望望天上，然后在跑道上做着最后的准备活动。

发令枪一声响，他跨开了大步，原本寂静的跑道上带起了一阵风，身后的尘土飞扬，向四周扩散，扩散……而他，握紧了双拳，手上的青筋隐约绽出，原本平滑的手臂也变得凹凸不平，一块块有力的肌肉向我们展示他的实力。

他的呼吸开始加快，脸色也像六月的天气，一下子变得彤红彤红的。但他始终看着前方的道路，天空中一块阴云突然遮住了太阳，凉凉的细风吹在脸上，他微微颤了一下身体，他被超过了。

旁边的同学如坐针毡，一下子坐立不安起来，他们齐刷刷的站了起来，像一道绿色的屏障，把凉风挡在了跑道外，同学们有的站在板凳上的，有的爬到健身器材上的，有的竟扒在同学的肩膀上。他们只为了一件事——那就是为他加油。

终于，阳光又普照了大地，他马上就要追上了，一条红线在不远处的前方，他明白，胜负在此一举，他紧紧的咬住牙，步子也放得更大，手摆动的频率也加快了，他仰起头，闭上了眼睛，平着感觉向着前方冲去，冲去……

突然间，大地像失去了声音，呼吸好像没了，人们的眼神一直注视在那条红色的绳子上。

好像早已注定，一条彩带飘扬在他的身上。他那一直紧闭的嘴张开了，露出了灿烂的笑容。

他那勇敢拼搏，飞扬的身影已印刻到了我的心中，让我感动不已。

[运动带给我感动作文

心底里，一直觉得韩国人很可恶，因为那一连串的中韩文化争夺事件，因为韩国人在中国输了比赛却借口受了中国观众的不良影响……直到读了那篇《韩国人的精神》，却的的确确被韩国人的精神所感动。

“当我们有些中国人对西装革履，耀武扬威的日本投资者唯唯诺诺时，韩国国会却通过了一项决议，禁止所有参加过侵韩战争的日本兵入境，不管他身上带着多大金额的支票……”这或许就是中国人和韩国人的区别吧，有些中国人总是以利益至上，而韩国人却以国家至上。他们毅然作出了这项决定，不管会带来多大的损失，无论顶着多大的压力，冒着多大的风险。

“韩国队可以输给世界上任何一支球队，就是不能输给日本队，输日本队，全国人都不答应。”这就是韩国人，屹然挺拔、寸步不让、有仇必报、血性十足!韩国人不屈不挠的精神让人肃然起敬!终于明白了中国人为什么会在与韩国的竞争中屡次失利。中国人逐渐流失的精神竟在韩国人的身上有了踪影。

“当亚洲金融危机爆发时，韩国的外汇储备曾一度枯竭，为了换外汇还外债，韩国普通民众展开了一场声势浩大的全民”献金爱国运动。在韩元大幅度贬值的时候，韩国人竟甘愿以黄金换韩元。”韩国人让我真正领悟到了以国为家的真正含义，历史的创伤让他们更加团结，更加珍惜国家的昌盛。在他们的心中，救国就等于救家，国就是家，家就是国!

曾看过很多爱国的文章，但却是第一次真真切切地被感动。韩国人的精神确实让人可敬可赞，正如《国家》中所唱，“国是我的国，家是我的家，我爱我的国，我爱我的家。”我坚信：有一天，中国人也一定会把国与家连在一起，创造地球的奇迹!

今天是一个特殊的日子——母亲节。在这个阳光明媚、万里晴空的好日子里，浦江公益小天使群开展第一次活动。我们二十多名公益小天使在大天使的带领下去方宅村进行关爱老人及捐书爱心活动。

上午九时左右，怀着激动的心情，一路叽叽喳喳的我们来到了方宅村。首先，大天使们带我们这群活泼可爱的小天使去了一间古老而又宽阔的房子（堂楼），在那里要举行三个活动。我第一个活动是参加包装康乃馨，桌子上放了许多五颜六色的康乃馨，有粉色的、有大红的、有玫红的等等。

瞧那些康乃馨小姐好像披上了一层厚厚的彩色婚礼服，在炫耀着它们多么漂亮，多么的婀娜多姿。好像在对小朋友们说：“快来挑我呀，快来挑我呀。”我在其中挑了一枝水汪汪鲜艳欲滴的红色康乃馨，想送给为我辛苦的妈妈，我想妈妈看到它会非常的高兴。接着我就去参加第二个有趣的活动了，那就是包饺子啦！

开始我不会包，但在一个阿姨耐心地教导下，我很快就学会了包饺子。我包了好多好看的饺子，有月亮形状的、有三角形的还有像包子一样的，足足有半米筛呢，阿姨们夸我的饺子很有创意。第三个活动是参观方宅的文化礼堂博物馆啦，我听大天使阿姨说方宅村的文化底蕴非常浓厚，我迫不及待地想去瞧一瞧，于是我们踏上了新的旅程之路。

开始参观啦，解说员先给我们解说了舞龙灯，它是由龙头和龙身组成的，它的主要活动分别是双龙抢珠和滚地龙，舞龙灯是中国传统节目，每逢新春佳节都会有这项活动。第二个是擂马，传说那是三国时候诸葛亮用来攻敌的木牛流马之一。第三个是织布机，那是一个古老的织布机，只听解说员阿姨说只要踩几下就能织出美丽又精致的布匹呢，我不禁感叹这织布机真神奇啊。

参观完，我们就开始吃饺子啦，我们和村里六七十个老爷爷老奶奶围坐一起，非常热闹。饺子个个都像熟透了的大葡萄一样漂浮在锅里，又像一个个弯弯的月牙儿，吃到嘴里味道美极了，我整整吃了一大碗。吃完饺子后，我跟小伙伴们在玩鲨鱼鲨鱼几点钟的游戏时，看见有一位老奶奶行动不便，我急忙饱过去扶住她，并关心地问她：“奶奶，你有几岁高龄了？”奶奶说：“我已经72岁啦，小朋友，你真孝顺，谢谢你了。”得到奶奶的表扬，我心里美滋滋的。

接下去就是送花环节啦，首先是妈妈们给方宅村的老爷爷老奶奶们送花，老人们接过花时个个都乐得合不扰嘴。接着就是这一天中最有意义的环节了，那就是小天使们为自己伟大的母亲献花了。我郑重地把自己挑的好看的康乃馨双手奉送给我亲爱的妈妈，并对妈妈说：“妈妈，母亲节快乐，您辛苦了。”妈妈激动地接过了花，并给了我一个最深情的拥抱。

最后是参观图书馆，图书馆里只是一个小房子，里面只有一个小的书架，书架上只有几十本图书。图书馆由两个十一二岁的外地民工子弟当管理员，他们把图书馆整理得整整齐齐，他们的吃喝拉撒睡都在这个小房间里。

我们所有的小朋友都捐了一本书，我捐了一本安徒生童话，开始有点舍不得，但一想方宅村的文化跟不上我们城里，他们的书籍很少，把它捐给这里的小朋友，让他们学到更多知识，让我的书发挥更大的作用，这也表示了我的一份爱心，我还领到了一本关于爱的龙峰公益小天使活动手册，真开心啊。

美好的一天很快就结束了，感觉意犹未尽。在这第一次参加龙峰公益小天使活动中，它不仅让我学到了很多传统的文化知识，看到了很多以前只听过没看到过的古老的东西。还让我懂得了要关心老人，爱护老人，关爱贫困学生，学会了奉献爱心等公益活动。我为是公益小天使群里的一员而感到自豪，以后要多多参加此类献爱心活动。

十月十四日是我们三年级社会实践活动的日子，今年的活动是采摘苹果和参观科技馆。

早上，没等妈妈叫我起床，我一睁开眼就“噌”地一声从床上跳了起来。飞快地洗漱、吃饭后，我迈着轻盈的步伐，跟着爸爸出门了。

我和同学们坐上了车。大约一个多小时后，车子在同学们的欢声笑语中停了下来。我们迫不及待地下了车，排好了队，兴奋地跟老师进了采摘基地。

进去一看，苹果可真不少！有熟透了的红苹果，也有黄苹果和青苹果。圆圆的苹果挂在树上，在阳光的照耀下显得格外漂亮、诱人。老师说每人可以摘10个苹果，我在心里盘算着：我要摘四个红苹果、三个黄苹果和三个青苹果。

到了我们班的采摘区，随着老师的一声：“解散！”同学们像箭一般地窜了出去。我先摘了低处的红苹果。一会儿，我发现眼前只剩下了一个青苹果，红苹果和黄苹果也都被别的同学摘走了。于是，我就用我的“爬树技术”把高处的苹果摘了下来。

苹果一直是我和妈妈最喜欢的水果。我要让妈妈尝尝我亲手采摘的苹果，想着妈妈的笑容，想着苹果那脆甜的滋味……啊！这大概就是丰收的喜悦吧！

离开采摘基地，我们又乘车去了科技馆。我们参观了从一层到四层的所有展馆，这里既有趣，有刺激！我们进了一个黑漆漆的洞，里面有恐龙标本，还不时地传来恐龙的叫声！我们还体验了模拟开车、走镜子迷宫和神秘变色屋等。

这次的社会实践活动，我们玩得非常开心，也获得了许多不可多得的特别体验。我现在已经开始期待下一次的活动了。

同学们都有自己喜爱的体育运动，我喜爱的体育运动就是200米短跑。

记得有一次，学校要举办田径运动会，我听到这个消息后，欢快地跳了起来。这次的田径运动会里有200米短跑，自打听到这个消息以后，我每天都怀着迫不及待的心情。终于到了那一天了，我高兴地在整齐的队伍里不断地踮起脚，我就对老师说：“老师，老师，还要多久啊！”老师说：“现在就可以下去了。”我在操场上紧张极了，老师见我那么紧张，就说：“不要紧张，放轻松。”我听了老师的话，顺利地完成了赛事，还得了第二名。我不服气，因为我的目标是跑第一名。老师对我说：“张雅洁同学，你不用不服气，这次你虽然只拿了一个第二名，但是这也是你的荣幸。只要你坚持不懈地努力，相信你最终会拿到第一名。”我听了老师的话，被太阳烤了半天的脸更红了。

从那以后，我每天早上都要练半个小时200米的跑步。一直练到第二个田径运动会为止。运动会到了，我很轻松地跑完了200米，得了一个第一名，可是，我觉得这次跑第一名的不是我，而是教导我的体育老师，要不是他的那一番话，我是不会得第一名的。于是，我把第一名的奖币挂在了体育老师的身上。我鼓起掌来，大家也一起鼓掌，热烈的掌声比什么语言都更响亮，都更感人。

打那以后，我更喜欢跑步了。同学们，这就是我喜爱的体育运动。

“从今天开始，学校的社团活动就正式开始了，请大家根据学校的安排和指示图找到各自的教室，千万不要迟到哦！”班主任余老师说道。

“耶！万岁！真是太好啦！”同学们都兴高采烈，脸上露出了激动地神情。

“快走吧！”我二话不说，拉住丽雯的手就往教室外跑，我和她都是舞蹈社团成员。

我们终于找到了舞蹈教室，环顾四周：一面镜子、两个把杆，简洁又明亮。先到的同学已迫不及待地将腿搭在把杆上，开始活动起筋骨。

这时，舞蹈老师悄无声息地走了进来，她又高又瘦，有一双弯弯的眉毛，看着她严肃的面孔，我心里直打鼓。老师先让大家按从高到低列队，同时严肃地说：“舞蹈社一共报名40人，太多了，今天我们要淘汰10人，留下30人，请大家认真对待。”这样一说，我心里更是忐忑不安，怦怦直跳。但也同时给自己打气：“我一定不能被淘汰，我想留在舞蹈社。”

接着，魔鬼淘汰开始了。

“首先，先考验大家的柔软度。请同学们左脚在前，右脚在后，竖叉。”舞蹈老师说道。这一关，就直接淘汰了4人。其实，我做竖叉动作还是蛮吃力的，完完全全劈下去感觉有些痛，但用手支撑又会犯规。于是，我强忍着疼痛劈了下去，一个直直的“一字马”展现出来。这时我心想：“一定要劈直一点，让老师知道你的动作是标准的。”这一环节，我庆幸过关。

“劈横叉！”我心中暗喜，因为横叉对我来说简直是小菜一碟，我一下子就劈了下去，。这个环节又淘汰了4人。

“下腰！”老师再次抛出一个难题。“啊！——”我叹了一口气，呆呆地站在那里，对老师的口令没有做出任何反应。因为我不会站着下腰，硬着弯下去会碰到头。这时，我心跳加速，汗水不停地往下流。心想：“完了！我恐怕要被淘汰了。”这时老师走了过来，为了自我挽救，我鼓起勇气，对老师说：“老师，虽然我不会站着下腰，但我会跪着下。”于是，我赶紧向老师展示了我的“小本领”。老师微微地笑了笑，点了点头。

我终于安全过关了，正式成为了舞蹈社团的一员。

既然我已经成功选上，那么接下来的社团活动我都将努力训练，争取取得更大的进步。

Among all the sports, I like basketball most. It is both an indoor and outdoor sport. People in everywhere like to play or watch this game.I also like to watch people playing basketball on TV. I often play it with some friends after school, and sometimes we play it on Sunday afternoon. I am very good at basketball, but I am not the best player in my team. Basketball can make me happy and healthy, and I really enjoy playing it.

大家都说生命在于运动。然而对于天生肉滚滚的我，却有运动恐惧症，似乎胖就是要跟我开玩笑。“体育”两字对我来说就是“地狱”，上体育课就是“炼狱”呵！运动是我最大的敌人。虽然我很希望通过运动减去满身的肥肉，但一想到那天上体育课的情景，我就浑身哆嗦，几乎晕倒。

上星期的体育课那天，万里无云，风和日丽，真是一个好天气呀。可是我的心却为这个好天气而焦急，从上第一节课开始，我就默默地在心里祈祷：上帝保佑，快快下雨，快快下雨啊。整个上午，我都是心神不定，直到最后一节体育课的到来。这时，体育委员在我旁边大声嚷嚷：“呆头呆脑地想什么呢？快上课啦，别再磨磨蹭蹭。”唉，真倒霉，连老天爷也不想帮我，没办法，今天的“炼狱”就要开始了……

“各就位，预备，跑！”第一组的五个同学像飞一般，一下就无影无踪了，那真是叫人羡慕。考验我的时刻到了。随着老师一声令下，旁边的同学像雾、像雨又像风，从我身边“飞”走了。哦，不是“飞”，是跑。可是对我而言就是飞嘛。他们个个脚下生风，一会儿就不见了踪影；而我是脚下生根，我的脚根本不听使唤，我很想追上去，可脚步却是慢吞吞的，可能蜗牛也会嘲笑我，没跑完半圈，我就满头大汗，气喘如牛了，好不容易快跑完了，又听见体育老师很不满意地大声喊：“李文，你给我站住。每次跑步你总是最后，你真丢我们班的脸。今天你要重跑！”我的天哪，这不是要我的命吗？我真的很想一头栽倒在地，再也不起来了。唉，师命难违呀。我只好继续沿着跑道慢慢地跑。同学们在旁边指指点点，议论纷纷，有的还冲着我做鬼脸，我又气又急，但又无可奈何。慢慢地，汗水湿透了我的衣服，我感到口干舌燥，喘气喘到气管都疼，两条腿又酸又痛……

唉，我真的不想运动，运动是我最大的敌人。

运动是保持身体健康的最有效方法之一，运动着的人挥舞臂膀，挥洒汗水，成为一道亮丽的风景线。在不知不觉中，操场上每天都聚集着好多人，尤其是篮球场上，那是一片涌动的海，层层叠叠，一波又一波的。那是一个疯狂的场景。

当你开心的时候，篮球就是你的诉说对象，把心中的高兴、快乐用力砸在篮球上，把它投进篮框，划出一道属于你自己的风采。当你偶尔情绪不好时，篮球就是你的发泄对象，心中的不满、委屈、矛盾、无奈你也把它印在篮球上，狠狠砸向篮框，把坏心情砸走，好心情就会随之而来。

随着时间的推移，篮球已不再是男生的运动，男生的喜好。随时随地你只要往操场上看一眼便会发现女生的身影，那不是为了逞能，为了吸引别人的目光，因为这项运动已融入到每个人心中。 曾问一个人为什么这么喜欢篮球，他说篮球运动是一项疯狂的运动，只要你置身其中，发现其中的乐趣，即使再苦再累，你也停不下来，这是一股冲动的力量，没有其它理由的。真的吗?篮球的魅力已到了这个地步吗?即使是姚明、科比等大明星也无法解释吧，在他们眼中，篮球就是生命。

当一个篮球平静地躺在你面前时，你的心一定不会平静吧，是不是有很想打球的冲动?没有理由，这也许就是它的独特，它的魅力吧!

其实做好多事情是真的没有理由的，只是一种冲动，篮球就是一项能让你的心蠢蠢欲动的运动，你一拍它，一扔它，尤其是当它进了篮框时，你更会掩饰不了心中的兴奋。

让篮球运动以至于所有的运动都成为每个人心中不灭的灯塔。

让篮球之美，运动之美与我们同在。

从我记事起，爸爸常对我说：“运动能锻炼身体，运动让人心情舒畅。”妈妈也说：“俗话说得好，跳一跳，长一长。”在爸爸的影响下，我从小就喜欢运动。每逢节假日，我都要和爸爸妈妈一起去公园玩，一起比赛登山，一起比赛跑步，有时累的坐在半坡直喘气，在爸爸的鼓励下，我坚持登上山顶，走上观光台，公园里郁郁葱葱的花草树木尽收眼底，使我神清气爽。

每次登山，爸爸都带着羽毛球拍，我觉得打羽毛球很有趣。一个周日的下午，我和爸爸一起去运动，我就要求爸爸教我打羽毛球。爸爸先教我怎样握球拍，怎样发球，怎样接球。刚开始，爸爸打过来的球像小鸟一样飞来飞去怎么也接不住，我感觉打羽毛球太难了，爸爸鼓励我慢慢来不要着急。他一边发球，一边讲接发球的要领。经过反复的练习，我终于接住了爸爸发过来的球。爸爸说：“我就知道你一定能行。”在爸爸的鼓励下，整整一个下午，我学会了打羽毛球。只要一有空，我都要和爸爸比试一番。天长日久，我打羽毛球的技术提高了。所以我很爱这项运动。

我不但喜欢打羽毛球，还喜欢打板羽球和篮球。去年暑假，我还特意去凤西公园篮球培训班进行篮球技术的学习。每天早上五点多，太阳还没有升起，我就来到了训练场进行篮球基本功的训练。经过一个假期的训练，我的篮球技术有所提高，以后每个周末一有空我和爸爸一起到篮球场打篮球。体验那种大汗淋漓很爽的感觉。

我爱运动，运动让我精力充沛，运动让我健康成长。

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

我想过这一句名言你们一定听过吧，泰戈尔主要是想告诉我们所有人，多多运动。因为生命就在于运动，如果经常运动，就会变得更强壮，不容易生病，还会让自己的身体做什么事都轻轻松松，灵灵活活，遇到什么紧急事情，还可马上逃离。

在我们很小很小的时候，也遇到很多次关于不爱运动的问题。比如那一次，妈妈要去上班了，一本正经的对我说：“佳莹，等一下记得把门外面的垃圾扔了啊！”我满不在乎的答应了。

我一直坐在椅子上看书，看呀看，到了中午，我出去吃饭的时候看见了一堆垃圾，便想：啊，我可以把这堆垃圾丢在马路边呀。于是，我就真的去做了，因为垃圾场实在太远了，我不想走那么远。

在晚上，我看了一下窗外边，看见有一位保洁员婆婆辛辛苦苦的在外边清扫垃圾，在那时候我才知道如果自己多爱运动，也可以帮到别人，所以我现在变得特别爱运动了。

你们永远要记着“生命在于运动！”

现在的生活节奏越来越快，人们忙着上班，忙着搭车，忙着享受美食，却往往忘了忙着运动。曾经有研究显示现代人的能量严重过剩，原因就是缺乏运动，现在的汽车越来越多，交通工具日新月异，以车代步已成为常事，但是也正因此，人们丧失了很多运动锻炼的机会。所以在这个科技发展的年代，人们更需要运动，以此来维持一个健康的体魄和强壮的体格，获得更好的精力进行工作与学习，享受更好的生活。

有人总感叹现在每天忙得要死，没有时间运动，但其实现在的科技越来越发达，人们运动的形式也可以多样化，虽然有人每天都说忙，但是总能抽出时间来聊天玩微信，与其这样倒不如去游乐场里打一场模拟高尔夫或者去玩射击游戏，这也能是一种运动方式，或是在周末邀两三知己好友在会所里打乒乓球，打网球，不也是一大乐事吗？

时间总是挤出来的，要想高效率地工作与学习，就必须抽出时间来运动，从现在开始动起来吧，你会拥有一份更美好的人生。

冬天在不知不觉中来到，走入这美好的大自然。感受这种美好的感觉，体会冬天给我们带来的生机。

我走入了中心公园，寻找冬天。公园中的树叶也已经凋零了，一股股寒风向我吹来，冬天已经来到了。生命在于运动，我来到中心公园也是有目的的。那就是运动。我带来了羽毛球，打算和奶奶比试一下。不过我告诉你，我对羽毛球可是一窍不通，可是为了面子，我还是被迫要和奶奶比赛。至于比赛结果我当然不用说大败而归。奶奶这等高手和我这种菜鸟简直相差十万八千里。于是我虚心向奶奶请教，奶奶也耐心给我讲解。过了一会儿，我了解了一些小技巧，可是说了等于白说我仍旧像以前一样，连球都发不好。唉心急吃不了热豆腐，慢慢来。我在奶奶的严格管理和教导下。终于进步了不少，从发球不好到发球好，还可以接住一两个球。看着羽毛球拍发出“啪啪”的声音，我很开心，我至少成功了。打羽毛球不会被别人叫菜鸟了。只有不段的学习，才会进步。我们也要这样认真努力，才会有很多收获。并且我们也能在这样收获中明白一些在书中没有的道理。在冬天也要多多运动，可以锻炼身体，还可以预防一些疾病，我们好像老师说的那样，在学习中成长，在成长中学习。

这次的运动让我受益匪浅，不但让我明白了冬天运动对我们身体健康，我还知道了，只有努力学习，巩固知识，我们的学习才能够很快提高。以后有空我也会锻炼好身体，并且让我的体育进步，在以后的运动会上，为班级争光。

[快乐的冬季运动作文

在黑白相间的跑道上，你们如蛟龙入天，如猛虎出洞，你们是朝气蓬勃的运动少年。

——题记

20XX年9月27日这是我第一次参加运动会的日子，让我感到无比的亢奋与激动。早早的来到学校，开始了兴奋的一天。

下了洋溢着快乐的大巴，我们迈进了医大一院的体育场。啊！好大的体育场！场中央是足球场，足球场的左边是跳远的场地；足球场的右边是跳高和扔链球的场地；场地的四周画的是跑道。

放下了书包，我们便进入了比赛场地，因为我们要进行检阅。随着一个个班的进场，检阅正式开始。一班，二班······八个班过去了，轮到我们班了。我的精神细胞立即绷了起来，不敢怠慢。体委下发了命令，虽然有很强的音响声，但我们没有分散注意力，完成了齐步走、正步走、组字、摆太阳花等动作。当做完最后一个动作时，我长长地舒了一口气，我们的任务终于完成了！此时我心潮澎湃，激动无比。之后，我们站在足球场上，做了体操，便回到班级所在的位置上。

过了一会儿，广播让100米赛跑的队员到检录处检录。我听了，赶紧去了检录处准备比赛。我站在第三跑道，心怦怦跳个不停，手不由自主地握成一个拳头。这是我代表全班比赛，任务很艰巨呀！发令枪“砰”的一声响了，我心一惊，接着便向前跑去。跑得过程中，我发现我的对手都人高马大，跑起来腿跟车轮一般快，不一会儿便把我落在后面，我奋力直追。呼哧带喘地跑到终点时，我吐吐舌头，咂了咂嘴——“唉，第一，倒数的”。不过我已经尽力了，重在参与！呵呵，我只能这样安慰自己。

吃过午饭，学校又进行了其他的项目比赛。正当我无聊的打哈欠时，4*100米的接力赛开始了。由于人手不够，老师安排了我和另外几名同学“上阵”。这次我摘掉了眼镜，站在第五跑道上，我手持接力棒，眼睛睁得跟铜铃一般大。发令枪“砰”的一声再次发威，我像脱缰的野马般先前奔去。狂跑了一阵后，第二棒的队员手里已经多了一根接力棒，继续向前冲。回到了座位，我兴奋地向后几棒的同学望去，希望他们能跑得更快一些，为班级争光。可惜非常不幸，一名队员摔倒了，我和同学们都发出了惋惜声······

夕阳西下，运动会结束了。坐上大巴，凝视远方，多么难忘的一天啊！下次运动会上，我一定要努力跑出好成绩，我期待着······

[记我第一次参加运动会作文

生命是最可贵的，我们绝不能轻易浪费掉，虚度光阴也是非常可耻的。老师经常说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们要样让生命过得有价值有意义，绝对不能虚过。

生命在于运动，每天下课后，我们不能让自己闲着，我们应该去运动，这样才有利于身心，对身体好，我们不能总是去学习而不去运动，那样是不好的，我们应该取适量的运动运动。这运动对我们的学习也有好处的。一位名人曾经说过运动也能增强记忆的，所以我们要多运动运动这样我们几锻炼了身体有对学习有好处，这样的好事。何乐而不为呢?

我们是学生，但是我们不能只会一味得去学习，不能天天呆在学校，呆在家里，这样对我们的身体是不好的。我们在放假的时候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳绳啊，等等对身体有好处的运动。不要觉得运动很辛苦，只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情，运动完了以后，你就会感觉充满活力和精力，那时候再去学习，那是再好不过的了。

我就尝试过，本来我是一个不爱运动的孩子，以前我整天就知道读书，但是我的成绩却一般般，后来我的妈妈说我应该多运动，运动完了以后再去学习，想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我，每天坚持，果然，再一次考试后我考了全班第一，我很开心。这都是运动的好处啊!

生命在于运动，可别像我以前那样做懒孩子啊!开始坚持运动吧。希望我们能够在运动中锻炼身体，让身体更健康。

已经是中学生的我，怀念起小学，心里也有一丝喜悦！

记得有一次，我们要参加一次实践活动，要去的地点是猕猴桃园。

上课铃一打，我们都安静的坐在座位上，等着老师来教室。老师来到了教室，看见我们没有讲话，脸上露出了笑容。接着，我们在教室外面排队，不一会儿，我们来到操场上，接着上了车。我心里想：那儿猕猴桃一定想花朵一样绚丽夺目，它的味道一定鲜美无比。我越想越高兴，仿佛我一边吃猕猴桃一边快乐得唱着跳着，像个活神仙。过了一会儿，到了猕猴桃园，我们先听了哪儿的人介绍了猕猴桃。听完，我才知道猕猴桃以前不属于农民的，而是在树林里的一种果子。有一次，美国的科学家到了树林发现一种动物是猕猴。它面部红色无毛，有颊囊，短尾，臀疣显著。产于亚洲南部和我国西南等地。这种动物喜欢吃一种果子，那就是我们现在吃的猕猴桃。我们走了一会儿，看见大家一窝蜂得去抢猕猴桃。但我想，我还是最后一个拿吧，反正每人都有。最后我拿了一个猕猴桃，仔细观察了一下，知道了它的皮是棕色的，还带毛，象穿了一件棕色、毛茸茸的外衣。剥皮后，发出阵阵清香味，甜甜得，忍不住要再咬一口。最后我们每人拿了一袋猕猴桃，有的七个；有的八个；有的九个……我们又去了一个地方，那儿也很美，有平静的湖，茂盛的花草树木，但地上却是一块一块石头。然后，我们带着猕猴桃回到了学校。

我觉得这次实践活动非常有意义。

星期二上午，尽管是阴天，可我们仍然兴致勃勃地来到操场上开运动会。最精彩的运动项目就是接力比赛。

轮到我们三年级进行接力赛了，我心想：“一班有那么跑得快的人，我们班跑得过吗?”想到这里我不由得紧张起来;我又想：“只要我们全力以赴就行了。”我的便心慢慢平静下来。比赛还没正式开始，观众台上就响起了震耳欲聋的加油声。

比赛马上就要开始了，我飞快的跑到比赛地点，这时候，每个班的第一棒已经全神贯注地站在了起跑线上。裁判说：“各就各位，预备…开始!”只听一声哨响，我们班第一棒廖洋如离弦的箭一样冲在了最前面。我站在接力队伍里、也情不自禁地为他加油。廖洋绕过垫子飞快的返回来，第二名队员已经做好了接棒的准备。观众台上的加油声更加响亮了。我目不转精的盯着接力棒，快轮到我了，我想：“我一定要使出全身的力气，跑出好成绩，为我们班争光。”我接过接力棒向对面跑去，绕过垫子，又迅速跑回来，结果还是没有跑到第一名。我一个同学走过来安慰我：“不要灰心，下学期还有运动会，我们一定能赢的。”

后面的接力赛还在进行，加油声、鼓掌声久久不停，一面面五星红旗在操场上迎风飘扬。比赛的场面真精彩呀!

星期三，我校举行了运动会。

运动会的第一天，是“阳光团跑”，快要开始了，我们在入口等候，同学们都紧张极了，心怦怦地跳个不停。开始了，我们带着严肃的心情跑了起来，跑到主席台前，我忐忑不安的望了一眼坐在上面的领导，发现他们在给我们班打分，我心想：不知道领导给我们班打了几分。想着想着，一不留神，我跑错了脚步，当音乐再次想起时，我把脚步纠正了过来。终于跑完了两圈，我们气喘吁吁回到了教

室，大口大口地喝起了水。

下午，举行了亲子运动会。瞧，操场上可热闹了，这边正在进行二人三足的游戏，那边在玩你扔我接的游戏......大家都玩得不亦乐乎。

第二，第三天，是单人项目的比赛。比赛好激烈啊，跑步场上正在进行接力赛，运动员们飞也似的跑过去，把手中的棒子递给对方，一个接一个。我们班虽然取得小组第二，但是没有进入决赛，好可惜。

运动会结束了，我们班虽然没有取得好成绩，但是大家都付出了努力。希望下一届运动会能取得好成绩，二8班加油!

今天下午，我写完作业后，好友邀我去打篮球，我满心欢喜地答应了。

上球场一看，好家伙，全院的小孩都来了!除了那些看台上看热闹的以外，场上还有三十多个人，只好分开两个场地交换赛。没办法，要是这么多人挤一个场地，那还打啥?保证几秒就一个撞人犯规。

自封裁判的彭程大喊一声：“开始!”担任前锋的我刚等队长把球扔上天空就冲了出去，其直接后果就是球打在了我的头上。这时，这个“菜鸟裁判”大喊：“5号打头犯规!”我好气又好笑：“你要罚就罚这个球吧!是它打了我的头!”

“打头风波”平息后，总算可以好好比赛了。我一个过人，把球扔给了唐旭，唐旭又把球回传给伍子鸣……最后，刘明杰一个漂亮的三步上篮，把球扔入了篮筐，观众台上顿时掌声雷动。

开球后，我义无反顾地冲上前去，飞快地抢到球，然后瞄准，最后把球扔了出去。眼看就要命中篮筐了，这时，一只大手出现在我面前，一个“盖火锅”把球扇了出去。我一看，竟是占有绝对身高优势的周天哲!我真想像樱木花道一样用铁头功把他撞翻在地，可我没有那么硬的头。突然，从观众席上传来伍英的喊声：“出界了!”我一看，果然，篮球早已滚出界外!“1号出界!”彭程大喊。“好小子，这次你可判对了!”我想。

不知过了几小时，比分打成了97平。按规定，哪一队先打到100分哪一队就胜。开场了，几个漂亮的回传后，球到了我手里。“只要一个3分球就好!”我想，便三步两步跨到三分界内，然后摆了一个流川枫的POSS把球投了出去。这时，又一个人影跃起，眼看就要把球扣下，我的心顿时凉了半截：“不会把，流川枫遇上赤木刚县?”突然，那人影掉了下去，摔了个四脚朝天。我一看，不禁失笑：“伍子鸣?就你1.2米的身高也来扣球?”这时，篮球在筐边打了几转，然后掉进了篮筐!顿时全场欢呼震天响。唐旭跑过来对我说：“好小子，真有流川枫的感觉!”

这真是一场难忘的篮球运动比赛啊!

我最喜欢的运动是打篮球，因为它给我带来不一般的乐趣。

记得最初接触篮球时，我才六岁。那天，我刚好去叔公家拜年，于是我就偶遇到了篮球。像很多人一样，从最初的懵懵懂懂，到学会投篮的欣喜，我们都在享受着篮球带给我们的愉快。在寒假，每天下午我都会去打篮球。被队友质疑的不解，被球砸到的痛苦，获胜之后的开心，这些都充斥在球场里，仿佛就是一瓶篮球化的五味醋。在球场上，你们总会看到我高高跃起的身影，因此我被队友戏称为“板神”。虽然这只是个称号，但我却为了不辜负队友为我的期望。打球除了互相切磋球艺，带来的更都是关怀。

还记得那次，我在抢篮板的时候，不小心扭到了脚。由于我们队没了我，篮板没有保证，士气又很低落，所以我们节节败退下来。输了球没什么大不了，但输球的那一方要做20个俯卧撑啊!虽然我的脚很痛，但我心里还想：算了，愿赌服输，我做就是了。我们的队长看见我扭了脚还要做俯卧撑，想帮我做。可他刚到喉咙里的话又咽了下去，因为这是规则啊!我认着疼痛刚要做时，对方的队长突然大叫一声：“诶，你看，人家XXX腿痛还做俯卧撑，我们可不能这样招呼他，这样他妈就会心疼他的宝贝儿子啦!”说完就带着笑容扶我起来。我看了他一眼，感激之情流露在你我的眼神里。

打篮球，真好!