拔河比赛感悟【通用20篇】

星期三下午活动课，是整个三年级的拔河比赛。

比赛开始前，我们先跑了三圈热身运动，然后我们在体育王老师的安排下，每个班选男女生各十名参加比赛，很荣幸我也被选中了，心中暗暗窃喜。

比赛开始了，先有一班和二班进行比赛，结果一班赢了。轮到我们和四班上场了，我们二十人先站好姿势，左右穿插，待双方准备好，在王老师的一声令下，我们个个卯足了劲用力地拉“1、2、3，拉”“1、2、3，顶住”“1、2、3，拉”，在我们的齐心协力下，第一局我们赢了，大家欢天喜地。

第二场开始了，我们双方先交换场地，王老师一吹哨子，双方又开始使出吃奶的力气，这时我们班有几个女生坚持不住了，我也有点心有余力不足，一不小心几个女生摔倒了，第二场我们输了，大家有点伤心。

第三场开始前，我们两班派了一位代表抽场地。第三场比赛开始了，大家非常紧张，都想赢这场比赛，可是我们都手脚发软，一点力气也没有，结果我们又输了，四班以二比一取得了胜利。这时我们班有几个女生和男生都默默地哭了。最终在这场拔河比赛中，我们得了最后一名。

当所有班都走了，只有我们班的时候，叶老师语重心长地对我们说：“你们输了比赛，叶老师不会怪你们，因为你们都很认真地做一件事，齐心协力为班级争光。反观如果你们赢了，但是没有认真对待这件事，叶老师反而会很严厉的批评你们。”

这个事情我理会到，做任何事都要认真对待，态度决定一切。

寒假里，我和朋友举行了一场精彩的拔河比赛。

比赛前，裁判说明了比赛规则和注意事项，并把选手分成两组。我被分在了一组。两队队员相互握了握手，分别站在了绳子的两端。

裁判一声令下，双方队员抓紧了绳子的。大家手挨着手，脚顶着脚，使出所有的力气将绳子往自己这边拉。绳子中间的红线一会儿向左，一会儿向右。我们就像两组的小鸡在抢食一条虫，都紧紧地咬着自己这头不放。拔了一会儿，我的手心直冒汗，绳子开始在手心里打滑。又过了一会儿，我双腿发软，觉得头昏脑涨，真想舒服的睡上一觉。可转念一想，如果我松手放弃的话，一定会影响整个组的士气。于是，我使出了吃奶的力气，坚持不懈！

就在这紧要关头，二组有个对手不小心滑倒了。这时，我组全体队员卯足力气，脚死死地蹬着地，斜着身子拼命拉。身子中间的红线一点一点地向我们这边移来。二组的同学有的像给泄气的皮球，坐在地上，有的仍咬紧牙关坚持着，还有的身子已向前倾。我们怀着胜利的喜悦更加用力地拔。随着嘟嘟的一声哨响，我们胜利了，我们胜利了！我组全体队员一阵欢呼。大家又蹦又跳，连大地都要跟着颤动起来了。

这次拔河比赛在同学们的欢呼中结束了。通过这次拔河比赛，我明白了团结就是力量坚持就是胜利的含义。

[一场精彩的拔河比赛作文300字

今天，我看见我的同学们在玩拔河比赛，我看他们玩的很开心，于是我也参加了这次拔河比赛。

在第一次拔河比赛，我们都累得不行了。在开始的时候，对方实力很强，我们一下子就落后了。当我们要拔的时候，他们的脚一动不动站得非常稳，他们的鞋子底面好像长了粘胶。我们最后都倒下了，我们的力气一下子减少了一大半。对方一拔，我们就退一大半，后来对方一直拔一直拔。在最后一刻，我们开始反抗了，但是对方也不行了，我们这一拉就是很多很多。后来他们也拉了，就这么来来回回来来回回，我想就这么耗下去不行，我们用了很大力气拉，把吃奶的劲都使上了。后来对方一个一个地松开了手，就剩最后一个了，他们把力气全用了出来，他也用出了吃奶的劲。但是他这么一拉也没多少，之后，我们把力气都少用了点。后来，我们把力气都少用一点，后来我们胜了。我们为什么会胜？因为积少成多，我们的小力量合起来就成为大力量，后来我们胜了。

这一次我们胜了，我认为团结就是力量。

今天我们五（4）班的教室空无一人，同学门都去哪了呢？这时从操场上传来了阵阵欢笑声、呐喊声和加油声，此起彼伏。原来同学们在拔河啊！

比赛开始了。只听一声哨响，一股强劲的力量迅速把绳子往前拖，我们也不服输似的卯足了劲用力往后紧拉绳子。对手班级实在太弱了，我们一鼓作气，往后退了几步，就轻易胜利了。顿时全班欢呼起来，每位选手都双手高举，兴奋地互相庆祝。

到了中场休息时间，我才发现手磨得红红的，好疼。可我还是坚持不换人，继续上场。接着，我们又轻松赢了两局。我龇牙咧嘴地不停地呼着自己的手，感觉手掌都要磨得快流血了，手指也隐约起泡了，手上的骨头都好似要断掉了，但是为了班级的胜利，为了班级的荣誉，为了不辜负啦啦队的加油，我甘之若饴。

终于到了决胜局，所有人都打起了精神，排头的“大将”甚至挽起了袖子和裤管，准备大干一场，大家都屏息凝视地等待着号令。只听哨声响起，我和同学们一齐使出浑身解数，吃奶的劲都用上了，不停地往后拉，身体都快躺地上了。有的怒目圆睁，有的不停嘶吼，还有的面红耳赤。眼看我们退了几步之后，胜利之手仿佛在向我们招手。但是不知是同学们和我一样力气逐渐殆尽了，还是对手班级放手一搏，使用了更大的力，我们突然被对手班级直直地拉了过去。我和同学们想尽力挽回局面，可是太晚了，大家一起被拉趴下了，并撞倒了前面的同学，大家像多诺米骨牌般一股脑儿全往前冲去。

虽然输了，但我们还是很开心，正所谓“友谊第一，比赛第二”。通过这次拔河比赛，我们知道了“骄兵必败”的含义，也明白了如何在人生当中与别人竞争，那就是：多多锻炼自己，把自己变得更加强大，那么才有胜利的希望。

“丁零零——”上课铃响了，拔河运动员们激动不已，你知道为什么吗？因为老师说，第一名：一个星期不写作业；第二名：三天不写作业。天呐！那是多么好的待遇啊！我们平时都享受不到的啊！

第一场，我们跟十班比。除了拔河运动员，班上同学都在说，你们都记着一个星期不写作业，然后拼命的往后拔。老师咋在喊：“同学们，一开始你们就拼命地往后仰，不怕摔死！”“开始！”随着一声令下，我们班运动员全体往后倒，虎视眈眈的望着他们，手背青筋暴起，汗如雨下。终于我们赢了，运动员们欣喜若狂，喊着：“我们赢了！”我却缓缓落泪，留下来的是高兴、激动的泪水，真的真的那时候很开心！

第二场，我们跟一班比。我们班上的人还是在喊：“没作业！没作业！”数学老师也在喊：“没数学作业！”又随着一声令下，我们依旧往后倒，但是一班比上一局十班猛得多。我便看着地上的一条白线，手死命地拔，直到白线的后面。终于又赢了一局，我又留下了眼泪，留下来的是开心、疼痛的泪水，真的真的那时候手好痛。

在等别人拔的时候，许多女生把水递给我喝，或者用冷水冲了自己的手来舒服我疼痛的手，也有些女生说：“你们如果这次得了第一名，我请你五块钱！”让我开心起来。

第三场也就是我赢，我们赢的第一名的比赛。我们对七班，七班可是被我们之前一秒打败的对手，是一个“弱鸡”。我们斗志昂扬的拉起了绳子，却不知今年他们的都胖子，想赢有点难，不过我们的机率大一些。“开始”又是随着一声令下，我们依旧往后倒，却被七班拉了起来。一不小心我们像炸了营似的乱了套。输了，我们被七班拉了过去。我呆了，我没有想到他们赢了，我们输了。不过我只是微微一笑，心里想着下次一定要赢他们！

在这次拔河比赛中，我感到了团结就是力量！

这是一次激烈的拔河比赛，使我难以忘怀，又使我感慨万分!

拔河比赛前两天，班主任老师从班里挑出10个男大力士，又挑出10个女大力士。他们说：“老师，如果我们输了，会不会给班里丢脸啊?您会不会不高兴啊!”班主任说：“只要你们尽力了，得到锻炼了。我就感到欣慰。我并不在乎输赢。你们要有信心。”选手们听了老师话后。眼里一亮。我知道那是自信的眼光!

同学们既希望到来，又不敢面对的拔河比赛到来了!下午最后一节课，同学们排好整齐的队伍来到了操场上。比赛开始啦!首先是我们班和四班比赛。我班抓好绳子。四班也抓好绳子。绳子一下子紧绷起来。随着裁判老师的一声哨响，大家一下子都用下了全力。观众的呐喊声，加油声响起来。我们班的参赛同学，每个人的脸上都红彤彤的，像着了火。在我们的共同努力下，我们胜利了。大家欣喜若狂。但我们知道，后面还有激烈的比赛。

第二场比赛，遗憾的是班主任有事没来。由代理班主任带领我们出战。我看得出有的选手，没底。应该是缺少了班主任的缘故吧!但很快在我们啦啦队的鼓励加油下，他们很快恢复了信心。令我们高兴的是，这场比赛对手不怎么厉害。我们没费多少力赢得了这场比赛。战胜了一班。我相信班主任知道后一定会很开心的。

第三场比赛决赛，这是一场至关重要的比赛。如果我们赢了。我们就是冠军了。我们要和三班一决高下。开始了，两边队员都像博斗的狮子一样。激烈的博斗着。三班终究凭着他的强大，赢了第一局。我们都大不甘。班主任老师说，我们下一局一定要赢。给三班点颜色看看。我看到参赛队员脸上坚定的表情。看到他们身上燃起了汹汹火焰。烧向对方。可三班太强大了。他们就像千年的坚冰。丝毫不见融化。眼看他们就要胜了。这时候忽然我们刘延龙撕心裂肺的一声叫喊。响彻在上空。三班的同学一惊，我们班队员猛一爆发。我们反败为胜了。现在是1比1平了。接下的一局，相持了一段时间后，我们不甘心的事发生了。我们输了。

在这次拔河比赛中，我们获得了亚军。

俗话说得好：“人心齐，泰山移。”这不，我们学校又举行了一场团体比赛——拔河。参加比赛的20名运动员（包括我）个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

“叮铃铃”，下午第一堂课开始了。我的心仿佛就是十五个吊桶打水——七上八下。我们和别班一起排着队伍下楼，一来到操场，空气中便开始弥漫着紧张的气息。开始分组了，我们和二班分到了一组。运动员们来到指定场地，排成了一条长龙。裁判一声哨响后，我们都使出吃奶的力气拼命拉，希望可爱的红绸子能光临我方阵地。可是二班的阵势太强了，全都是大块头。瘦得像黄瓜一样的我们，哪是他们的对手呢？不管大伙儿怎么用力拉，二班队员还是把脚紧紧扎在大地上，纹丝不动。趁我们筋疲力尽时，他们更是来了个“下马威”，一发力，把红绸子拉到了他们的阵地。

比赛是三局两胜，双方交换场地继续比拼。我们五（1）班的同学是不会向对方低头的！我们架势十足，大家分析失败原因，准备改变“战术”。谁知哨声一响，我方还没反应过来，对方已经开始拉了，占到了一点小便宜。我们班顿时阵脚大乱，一下子溃败了。

接下来是三班和五班的比拼。三班个头虽小，但实力非凡，没几分钟，五班便已一败涂地。结果出来了，输的和输的争夺三四名，赢的和赢的争夺一二名。我们看着五班弱小的样子，信心十足、胜券在握地来到比赛位置。比赛又开始了，我的体力已经快透支了。啦啦队员们手舞足蹈，拼命地喊着：“加油！加油！用力拉！”我的能量立刻爆满，不顾手臂的疼痛，使出九牛二虎之力向后拉去。经过大家的努力，我方终于扳回一局！我们个个眉开眼笑，互相击掌祝贺。

紧张刺激的决赛开始了。站在我前面的卢祺每拉一下都要吼一声，好像有使不完的劲。他不停地向后仰，牙齿咬得紧紧的，力量非常大。一分钟，两分钟……我们的手渐渐失去了力气，我们的汗水一滴一滴地往下流……最后，五班又战胜了我们，可恶！我们拿了一个“第一名”——倒数第一名。

比赛结束了，老师来到教室让我们观看现场照片。只见照片里的张家赫眉头紧锁，紧闭双眼，张着嘴，低着头，好像要把绳子吃了似的；章玮天肌肉紧绷，咬紧牙关，正使出浑身力气。大家看着照片，个个笑得合不拢嘴。

拔河比赛真不容易呀！这场激烈的比拼真让人意犹未尽！

一天，老师要我们和三(2)班的同学进行拔河比赛，并且说比赛有两局。我们得知了这个消息高兴得都跳了起来。我们迈着矫健步伐，兴高采烈地跑向操场。

第一局比赛开始了，三(2)班有一个同学注意力不集中，没有全力以赴。所以第一局被我们班轻轻松松地赢了。休息片刻，第二局比赛开始了，我们被吓了一跳，原来三(2)班来了两个大胖子，我们不时地把红领巾拉过来又被拉过去，红领巾像调皮的小猴子，在绳子中间蹦蹦跳跳的。眼看我们就要输了，突然，候班长一声大叫：“三(1)班加油呀!”在班长的鼓劲下，只见个个小脸蛋都涨红了，两腿蹬得笔直，大家齐声喊：“一……二……三……加油”，一用劲，我们又赢了。我们拥抱在一起，有的同学激动地流下了眼泪。

拔河比赛结束，我一个人坐在教室里，默默地想：“团结力量是无限的。”

“加油！加油！”震耳欲聋的声音一浪高过一浪，操场如此热闹，让我带你们去操场上看看吧。

星期四下午，我们四个年级十个班都在操场上集合。干什么呢？就是进行一次拔河比赛。到了操场，我们惊呆了，天哪！只有我们班先到。“他们是不是怕了！不敢来了。”同学们七嘴八舌地议论着。就在这时，和我们四六班对决的四七班来了，我们用“鄙视你”的手势指向他们，他们班似乎信心十足，竟然不理我们。这时候，别的班也陆续到了操场，我们就开始了比拼。

首先，我们班对战四七班，女生也为我们男生队员打气，我们男队队员信心十足地准备迎战。比赛开始了，双方使劲地拉，力量不分上下，红领巾一直在中间来回晃动，比赛陷入了僵局。就在这时，我们班的一些人似乎累了，手松一下活动活动，四七班好像感觉到了，猛一发力，红领巾倾向了他们那里。我们赶紧也使出全身力气往回拉，可是已经晚了，红领巾超过红线了。体育老师吹响了口哨，比赛结束，我们输了。对方兴高采烈的，我们却垂头丧气。哎，只能靠女生扳回面子了，我们男生唉声叹气。

下一场就是我们班女生上场，对决的是四八班，四八班的有些人轻蔑地说：“四六班肯定不行的。”我们也对他们说：“虽然你们班一个人比一个人高，但一个人比一个人瘦，肯定会输的。”比拼开始了，我们班的女生使劲拉，红领巾倾向了我们，比赛进入白热化阶段。就在这时，体育老师吹响了口哨，比赛结束，我们赢了。有的女生像小兔子似的蹦了起来，大家欢呼不已。谁知没高兴多长时间，在下一场对决战，我们班女生也被淘汰出局了，至此，我们班两支拔河队全军覆没。

我们班比赛权没有了，我们就观看着别人的比赛，给自己印象好的队伍加油。不知不觉地就比赛结束了，我们恋恋不舍地回到了教室。

这一次拔河比赛真有趣！

“加油，加油！”操场上的加油声此起彼伏。咦？大家不好好地在教室里呆着，跑到操场上去干嘛？哦，原来是五年级的同学正在参加拔河比赛啊。

放眼望去，操场上人山人海。同学们有的摩拳擦掌、跃跃欲试；有的忙前忙后的，指导着参赛的同学；还有的正在讨论对战“攻略”……好不热闹。

比赛快要开始了，我双手抓住绳子，猫着腰，半蹲着身子，眼睛紧紧盯着绳子，做好了赛前的准备工作。其他选手也严阵以待。过了一会儿，体育老师“嚯”地一声吹响了哨子，我们五（1）班参赛同学立刻陷入了激烈的比赛之中。啦啦队的加油声接连不断地向我们涌来。我咬紧牙关，身子向后仰，使出了九牛二虎之力。“五十厘米……四十里米……三十厘米……”我在心中默默地数着。终于，我们赢了！可……令我意想不到的是这次比赛规则竟然是三局两胜，这意味着我们还得继续比！可是我们已经没力气了，怎么办？

第二场较量开始了，我们班和五（5）班陷入了僵持阶段。我们用力地拉呀扯呀，企图让绳子往我们这儿挪过来一点儿。但是，五（5）班的力气实在是太大了，竟把我们往前拖了一两米。这时候，五（5）班的啦啦队们从四面八方涌来，加油声呐喊声响彻云霄。五（5）班的同学更是卯足了劲，拼尽全力在拉。我们又被拉过去了一两米。我的心瞬间跌进万年寒冰中，被一点点冻住……果不其然，最后胜出的是五（5）班。

拔河比赛结束了，我第一次尝到成功与失败相加的滋味，就像是在心中打翻了五味瓶……

今天，学校举行了一年一度的拔河比赛，全班同学都积极参加，我当然也不例外。

比赛开始准备，老师们指导我们各自摆好姿势后，一切准备就绪。一声令下，比赛开始，学校的操场上一片欢呼声，而我则双手拔着绳子使劲往后拽。眼看着我们队就要胜利了，也不知道二班的同学哪儿来到力气，竟然来了个绝处逢生。结果两队人拉了大半天，也没有分出胜负。终于，转机出现了，二班的同学与我们班矜持一段时间后，似乎是体力耗尽了，开始摇摇欲坠。当然我们也已经非常乏力，但是眼看着胜利的到来，我们都使尽了喝奶的力气。

终于，我们班赢得了胜利。老师，同学的欢呼声响遍整个学校。在欢乐的同时，也让我们明白了一个道理：团结就是力量!在以后的日子里，我们将牢记这个道理，勇往直前!

“加油，加油”你肯定会问这里怎么这么热闹？别以为到了奥运会赛场，这是我们学校在进行三年级的拔河比赛。

铃声还未响起，三（3）班的郭老师就带着同学们来到了大操场上，同学们各个摩拳擦掌，站在长绳的两头，等着大显身手。操场中间摆着一根又粗又长的绳子，像一条大蟒蛇一样躺在地上。只见三（4）班的五个“彪形小汉”也闪亮登场。哨声一响，你看四班的男孩脑袋冒着“蒸汽”，小脸个个涨得通红，豆大的汗珠顺着额头流下，牙齿咬得“咯吱咯吱”地响，双脚蹬地，身体使劲后仰，几乎与地面平行了，恨不得一下子就把对方同学拉过来。

三班也不甘示落，在绳尾压阵的胖墩索性转过身去，把绳子搭在肩头，双手紧拉绳子，低者头身体向前倾斜，两只脚使劲在地上蹬者，就像纤夫拉船一样。

三班没上场比赛的同学，在一边喊“加油”给他们鼓劲，红布条慢慢向三班移动，突然对方同学不知从哪来的力气，猛地一拉，三班同学没稳住，一转眼就被他们给拉过去了。哎！真可惜呀！有的同学惋惜地甩甩头，有的同学表现出一脸苦笑，还有一些同学流下了遗憾的泪水。

在一阵欢呼声中，三（4）班胜利了。

一个阳光明媚的早晨，天蓝的像一个巨大的宝石，在蓝宝石的上方有一颗小小的红珠子，那就是太阳。在学校的操场上，一场惊心动魄的拔河比赛开始了。原来是(2)班和(1)班在比赛呀!

只听裁判员一声令下：“预备，开始!”我们班的人个个精神抖擞，像吃了兴奋剂一样。(1)班可不一样他们个个严肃的像个小大人似的，弓着腿、弯着腰、鼓着腮帮子、瞪着眼睛。活像一只只小青蛙，手也紧紧地拽着绳子。(1)班趁我们不注意赶紧往后一倒，红丝带立刻被拉到了那边。我们也不甘示弱用力拉。观众议论纷纷有的说：“(1)班肯定赢,(2)班没戏”。有的说：“那可不一定，你看，(2)班都快赢了呢!”我们个个精力充足用力一拉，红丝带到手了。我们个个欢呼了起来!开心得不得了。

(1)班的人已经累的躺在了地上，这时(3)班的人也来向我们挑战。我们接受了他们的挑战。准备好了以后，比赛又快开始了。

(3)班的人个个驼着背、身子往后靠、脸上挂满了得意的笑容。我们用力一拉，红丝带被拉了过来一点。我们正用力的时候，后面的同学鞋子被踢飞了。这正给了(3)班一个好机会，(3)班用力一拉，红丝带被拉过去了一大节。看热闹的人说：“哎呀!不要比了啦，肯定是(3)班赢的啦。还比什么呢!”又有人说：“就是呀!不管怎么努力，永远都是(3)班占便宜，还比什么呢?”有人接着说：“不管怎样(2)班也有希望的呀!”我们趁(3)班的人正在得意的时候用力一拉，我们又一次赢了!我们全班都露出了开心的笑容。

又赢了一次，我们又欢呼了起来!只要大家齐心协力，什么事都可以完成。

“加油!加油!”大操场上的欢呼声响彻整个校园。原来我们三年级正在举行拔河比赛。

比赛开始了，我们班的“大力士”李路杭打头阵，只见他小平头上冒着热气，嘴里不停地发出“嘿——嘿”的声音。旁边的啦啦队也没有闲着，有的猜测谁赢，有的为自己班出对策，没有一个闲着的，真是热闹极了。

不一会，上半场结束了，结果我们班以1：0的优势领先别的班。

10分钟过去了，下半场的比赛再次开始了，只见他们个个胸有成竹的上场了。只听裁判的一声令下，队员用力地往后拉，脚像被钉子钉在地上一样。半小时过去了，同学们的力气也都减弱了，红绸带慢慢地向对手那边移动。啦啦队看见了，他们的声音更大了，给我们增添了许许多多的力量。终于红绸带被我们给“请”回来了，啦啦队欢快地鼓起了掌来，嘴里说：“我们胜利了!”

今天我参赛国学小名士电视大赛，这次比赛完，也许只有后悔才是我此时拥有的心情。我感到后悔，是因为我没有达到预期的目标。

名次固然重要，其实更重要的便是之间的经历，对此收获却不仅仅是不后悔，更重要的是一些方法和感悟。

首先在比赛前的等待一小时，我们来到了文化大厦的图书馆，进去一看都是我们的同龄人，都是我们同学，但他们的周六却是与我们截然不同。每个人都拿着一个本子和一本书在那里认真学习，疯狂学习，不算身边有多大事发生，他们连头都不抬。屋子里，没有任何声音，有的只是一个个勤奋的身影。我不禁试问自己，我们为什么做不到呢？

比赛分为四轮，每一轮都使我感受颇深。

比赛第一轮抢答。这轮环节，因为抢答器的种种原因，使许多同学不但没有加分。却吃了亏，扣了不少分。正如老师所说比赛都是运气与实力的综合。有的时候运气也是会发挥一定作用的。但是对于我来说，我参加过小哥白尼的比赛，也算有些经验，本来是准备这一轮不答，却看着1号选手陆续加分，我便也忍不住了。可见经验有着重要的作用，而沉稳也是成功的关键。

但是真正的基础还是实力，如果没有实力这块磐石，运气再好也不会冲天而上。比如第二轮画配诗，明明已经懂得的我却还没有拿到全分，这是因为什么呢？还是学习不扎实罢了，那时我觉得自己都很搞笑，竟然错在了不会写字。同学们，如果你的学习很扎实，没有这种情况的发生，那么是不是会更优秀。

放下那颗浮躁的心，重新去审视自己。学的再扎实一点，把会的再牢固一点，心在沉稳点，学习才会更有效率。

更重要的是，不论面临什么，所需要的都是沉稳和安定，不能先自乱阵脚。不论你上一道题如何，再对一下一道题的时候，就要用一种重新的安静和沉稳去对待，就仿佛做事情，你上一件事情做的很糟糕，如果不调整心态，下件事情你也会做不好。要重新努力的去做好下一件事。这就像第三轮速答题，因为前面的环节与抢答器的犯规是我的神情越来越紧张，而且因为抢答题，抓的是时间，所以你的心就像绷着一根弦一样，一直放不下来，于是我竟然把自己所有都会的题，喊了“过”不但自己不会的没有拿到分，就是自己会的也丢弃掉了。可见临场的镇定是多么重要，会调整情绪也是致胜的法宝。

第四轮才是一个真正实力的考验。有几道题，场上包括我在内竟无人知晓。这轮抢答，只要你会，别人不抢，你就能抢到。可偏偏在与抢答器无关的情况下，又没人抢了。从中更可以看出，其实我们的实力还是有限。的时候不要自大，要去努力的去学习更多的知识再努力点，再扎实一点，也许结果会更好。不是一切你都懂，永远不要嚣张，因为你绝不会知道人生的下一刻会遇到什么下一个困难你是否能够战胜。

同学们，让我们在自己的一次次经历中去获得教训经验，在一次次的学习中找到提升自己，升华自己的方法。努力扎实的去学习，沉稳谦虚的去做事。去追求更好的自己，你会离你的梦想越来越近，总有一天，你能翱翔于更广阔的天空。

[国学名士比赛感悟作文

上一星期我们学校举行了拔河比赛，我也在其中，这还真是一场激烈的比赛啊!

同学们昂首挺胸进了赛场，比赛是一局定胜负，比赛还没开始，大家的双手像钳子一样紧紧的握着麻绳，身体轻轻向后倾斜。

读读裁判员吹起了哨子，只见同学伴们肌肉紧绷，青筋爆出，后来的大力水手们身体向后倾着，别紫了脸，使劲儿向后拉，几次险些摔倒，就这样红布，一会儿奔向我们，一会儿奔向他们，双方拉拉队不停的喊着加油加油，渐渐的红布向对方移动，这时我想起了老师说的规则，比赛是一局定胜负，我立即像傅园慧说的，我已经使出洪荒之力了立刻红布飞奔过来快了就差一点了，双方成了僵局，拉拉队也更起劲儿了，yes成功了，激动的欢呼声在操场上空回响。

啊，多么棒，多么刺激的拔河比赛啊，这个场景让我久久不能忘怀。

作者：徐赛广

主任说要在课外活动时举行拔河比赛。同学们都非常激动。

到了课外活动那天，我心想：啊！梦寐以求的课外活动终于来到了我的身边。我有非常大的力气，其他班级都不在话下。我们班级肯定赢。

到了操场上，我们先跑了一圈，随机开始拔河，我们都很兴奋。随着一声哨响，紧张的比赛开始了，我们都很用力。一直坚持着。我心想：坚持就是胜利，我们一定要超过他们。我们有毅力！我们不认输。只听又一声哨响。红绳离我们最近“耶！我们赢了，我们赢过他们班了！”后来，我们就跟很多班级试着比。

最让我难忘的还是跟十一班的比拼。当哨子吹响时，我们都用了吃奶的力气来跟他们比拼。我非常的有劲。虽然我们输了，但是我们胜不骄，败不馁。准备反超他们。

虽然这节课过得很快，同学们都离开了操场，但是同学们的体育精神永驻操场。

前几天，我们学校举行了一次拔河比赛。我们都在操场上集合，经过安排，我们2班的对手是3班。随着一声哨响，比赛开始。我们班的拉拉队在一旁呐喊助威，3班也不例外。我们使劲把绳往后拉，可是这绳就是不听使唤，偏偏往前跑，结果也可想而知——我们输了。我们并不气馁，第二局重振旗鼓，喊着口令，一齐使劲，终于赢了一局。最后一局又开始了，两个班都不甘示弱，那时的我们连吃奶的力气都使出来了。因此赢得了最终的胜利。

我们赢了，高兴之于我们也明白了一个道理——人多力量大，柴多火焰高。

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！

高海燕

学校举办的这次拔河比赛，是为了倡导精神文明，激发同学们锻炼身体的兴趣，增强团队合作精神，展现学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活。这次拔河比赛在激烈的竞争中结束，我感受到了比赛的意义。

这次拔河比赛虽然失败，但我们虽败犹荣，我们也不会气馁。输掉了比赛有很多同学都很失落，可比赛不就是这样？总有一个胜负，只有一个冠军，只要能在失败中找出原因，爬起来就是胜者！换个角度想想，我们也是有所收获的。这次活动我们收获的不单单是快乐，而且还缓解了我们从开学到现在这么长时间的压力，让我深刻的感受到了班集体的温暖与力量。尽管力量是渺小的，但汇集起来却是无边无迹的大海。

海明威曾说过：人不可以被打败。

一根大绳，就像一个班级，当所有同学都凝成一股劲，使劲冲时，那力量可震撼天地。一根大绳，凝集了整个班级的力量。如果每一个人都全力以赴，那么，这个班级就会无敌。这种团结，如果能用在每时每刻，那么无论是哪个班级，都不会是这个班的对手。

我想凭借这种团结和不服输的精神，一定能在今后的学习和文化生活中取得更好的成绩。

王凯恒

这节是体育课，303班的同学们趁着自由活动的时间展开了精彩的拔河比赛。

这次由班里的大力士两兄弟—大力与大壮一队，迪迪、米粒、东东、西西一队。“预备，开始！”伴随着裁判小明的一声令下，两队就用力把绳子往自己这边拽，两队不分上下。同学们拼命为两队呐喊助威。“加油啊，大力士们！”“加油啊，我们看好你！”“嘭”原来是大壮脚下一滑，滑倒了。另一队的同学们抓住这个机会，猛地一拉…“迪迪队胜！”小明宣布。“耶！”迪迪他们欢呼起来。“别得意，这次我们是让着你们。”大力不服气地喊道。

稍作休息后，两队剑拔弩张地开始了第二句的比赛。这次大力他们占了上风。同学们在旁边议论纷纷。这时，迪迪队显得力不从心，一下子就被拔倒了。小明宣布：“大力队胜！”迪迪他们一边休息一边说：“下局一定要胜！”

不一会儿，第三局又开始了。同学们在旁边开始猜谁会胜利。迪迪队与大力队使出浑身解数，不相上下，就在双方僵持之时，下课铃响了，同学们赶紧跑回教室做课前准备去了。

这场比赛，至今都没有分出胜负。