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拔河比赛感悟实用20篇

《红星照耀中》是一部文笔优美的纪实性很强的报道性作品。下面是小编收集的拔河比赛感悟,一起看看吧。

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拔河比赛的

全文共 219 字

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今天下午体育课上,老师让大家来拔河,大家欢呼起来:“耶!”

老师让大班长来做裁判,裁判一手握着一面小旗,嘴里衔着哨子,那样子真像一位大将军。

男生们赶紧分成两组,站在绳子两边,女生们在旁边做拉拉队。“预备——开始!”裁判一声令下,大家就齐心协力拉起绳来,个个拉得满头大汗。女生们忙着喊加油,连空中的小鸟也飞来叽叽喳喳地叫个不停,好像也在为大家助威呢!那场面真热闹啊!

经过很长时间的较量,大家还是不分上下,裁判只好宣布打成平手。拔河比赛真好玩!

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篇1:三年级拔河比赛作文怎么写

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今天上午我们学校举行拔河比赛,我早早来到操场,到了操场才发现好多同学都已经到了。线也已经画好了,一根粗粗的绳子静静的躺在地上,中间还系着红绳。

比赛马上就要开始了,我们的对手是二班,我站在队伍最前面,随着一声哨响,比赛正式开始了,我牢牢抓住绳子,使劲往后拉,双方互不相让,都使出了吃奶的力气,只见红绳一会往这边挪动一点,一会往那边挪动一点,身边的拉拉队也使劲给我们加油,经过我们的坚持,第一场我们赢了,一比零领先。交换场地再战,可惜我们第一场耗力太多,被对方追成一比一平。

第三场比赛是最关键的,决定哪个班进入决赛。开始了,我爆发了,使出了全部的力气往后拉,也不知道怎么回事,我们这边没有坚持多久就被对方拉了过去。一比二我们输了。现在只有看的份了,我问刘海旭:“第三场我们怎么那么弱?”他垂头丧气的说:“比赛一开始郑东旭就摔倒了。”

原来如此,我终于明白了。比赛结束了,我们第四名,这个成绩不理想,希望下次有机会争取第一。

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篇2:精选小学生拔河比赛

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星期一,我第一天来到校园,校园里的花花朵朵开的鲜艳无比,我轻轻的吹动一下花叶,花儿的头摇了摇,好像在和我说:你早啊同学!

这时早自习的铃声打响了,老师走上讲台第一件事就说:告诉各位同学一个好消息今天全校举行拔河比赛项目,谁愿意报名参加呀!?我第一个踊跃举手报名,同学们也都推荐我参加比赛。到了比赛的时候,我怀着无比激动的心情来到了比赛现场,我拿起比赛的那根绳子,与一起参赛的伙伴们研究好距离和步伐,比赛开始,大家协调一致都很认真用力地拔着,拉拉队的同学们为我们呐喊:‘三年一加油!加油!就在这时,我脚下一滑摔倒在地,上半场比赛我们失败了输给了对方。

懊恼的我低着头,还担心大家会怨我,但是大家没有埋怨我还鼓励了我,并且在下半场比赛前,伙伴们一起仔细分析了一下失败的经验,班长为我想出个好办法,让我把那个绳子在手上多套几个圈加固,然后一起使劲,一定会成功,我们都相信你郑婷文,有了伙伴们的信任与鼓励我充满了力量。裁判公布下半场拔河比赛开始,我们三年一班的伙伴们一鼓作气势如虎,最后取得了胜利。

这次拔河比赛让我体会到做什么事情都要有信心,要有细心,要有决心。

记得是上幼儿园大班的时候,我参加过一次拔河比赛。

一共是两队人,我被分配在第一队。虽然我力气不是很大,但还是有用处的。

比赛开始了!可能是我的个子太小了,对方竟然没看到我,就有些放松了。虽然我们这一队全是小个子,小力气,但我觉得只要团结就一定能胜出。现场的情形非常不妙,两队人都快累死了,但还是不分胜负,都觉得自己这队一定要胜出,所以就这样停留了几分钟,谁也不放手。最后两队人用尽了全部力气一拉,打平啦!这时老师说:“这是我们最希望看到的结果。”

这下,大家才有的喝水,有的坐下来休息……反正都累死了。

后来,拔河就成了我们最喜欢的游戏。

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篇3:拔河比赛作文450字

全文共 461 字

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今天我们学校四年级要举行一场拔河比赛,参赛选手们早已跃跃欲试,迫不及待地想要比赛。

我随着同学们来到操场,看到那儿早已放好了一跟麻绳,中间系着一条红绸子。我是拉拉队中的一员,主要负责给我们班加油打气。转眼间,就轮到我们班与四②班比赛了,队员们个个摆好姿势,蓄势待发。只听裁判员的一声哨响,比赛开始了,拉拉队齐声喊到:“四④班加油,四④班加油!”队员们听到拉拉队整齐划一的助威声,顿时充满了力量,使出全身力气,用力地拔啊拔…慢慢地,红绸子朝我们这儿移来…可四②班的同学们也不甘示弱,一个个面红耳赤,咬紧牙关地往回拉,就这样,红绸子又回到了中心点。只见我班同学个个脸红脖子粗,使出九牛二虎之力拔,站在最前面的两位强壮的男同学,两腿微曲,身子往后仰,拼尽全力往后拉,重量级选手——王浩鑫,他双脚与肩同宽,身体微微下蹲,卯足了劲地拔!我们拉拉队扯着嗓子卖力地喊道:“四④班加油,四④班加油!”

不过遗憾的是,最终四②班的同学们取得了胜利。总结下来,我班败在了同学之间配合不默契,如果还有下次,我们一定会改正不足,争取名次,为班级争光!

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篇4:三年级的拔河比赛的作文

全文共 385 字

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在一个阳光明媚的日子里,迎来了一年一度的拔河比赛,这是一场让全校同学都期待已久的比赛。

“丁零零……”上课铃响了,我们班排着整齐的队伍,伴着欢呼声来到了操场。一条粗大的`绳子压在操场当中的白线上,绳子中间扎着一块红布条。

轮到我们班上场了,同学们个个摩拳擦掌,跃跃欲试。我们班分成了左右两队,站在绳子两侧。“预备……”只听裁判员大喊一声,双方队员抓起了粗大的绳子。“嘟……”哨声响了,比赛正式开始,双方互不相让,使尽浑身力气向后拉。你看,平时笑嘻嘻的张轩浩,现在脸绷得紧紧的,全神贯注。再看胖墩墩的周帅衡,他两脚牢牢地蹬着地,好像脚上长了钉子钉在地上一样,他的脸涨得通红,牙齿咬得咯咯响,脸上流满汗水。

场下的啦啦队不断地喊着:“加油!加油!”声音此起彼伏,震耳欲聋。

渐渐地,绳子向我方移动,只听一声哨响,裁判员宣布获胜的是我们班。同学们立刻沸腾了,脸上露出了无比灿烂的笑容。

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篇5:拔河比赛300字优秀作文

全文共 304 字

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我们要选出拔河比赛的十名男女队员,所有的人都想参加,大多数人都选上了,没选上的人当啦啦队,他们很难过。老师说;“最后一轮我们全班都上!”他们开心的跳起来。

下午,我们练习了,拔河是这样拔的;手握紧绳子,前腿直,后腿弯。要去比赛了,我们怀着火热又紧张的心情去比赛。开始比赛了,20人一起上场,我们的对手是二班,二班的20人也上场了,老师说:“友谊第一,比赛第二!”我们齐声说:“知道了!”就这样第一轮,第二轮结束了。到了第三轮,我们的对手是五班。五班很厉害,不过难不倒我们六班。我们胜利后,五班的一个人哭了,不停地叨念着:“你们犯规,犯规……”我们不理睬,然后我们兴高采烈地回教室了。

我好期待下次拔河比赛的来临。

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篇6:难忘的拔河比赛作文450字

全文共 435 字

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越长大,对于一些很常见的游戏项目就变得不再有兴趣了,尤其是那些小时候就已经玩烂的游戏,现在看来更是幼稚不已,大概是遗憾童年时光短暂,也许是怀念那回不去的时光,因为得不到,所以假装不想要。

现在每次看到那些熟悉的游戏项目,偶尔也会驻足观看,回忆那些年的自己,在阳光下肆意奔跑的样子,有时也会嗤笑现在的自己,活不成自己想要的模样,也回不去过往的时光。

想到上次在体育馆看到同伴拔河的场景,好像一下子又心潮澎湃,沉寂已久的活力又一下子激发出来,人还是应该积极向上一些,才不枉年轻一场。

看到他们大汗淋漓,一边喊着口号,一边有序的进行着比赛,配合默契,好像不是在完成一项任务,而是在一同完成一场演出。

的确,有感情的项目的总是能带给人更加强烈的感受。

尤其队伍中有一个比较胖的成员,他平时并不是很出众,因为体型的原因,还经常的被人嘲笑,可是他并没有因此记仇报复之类,而是拼尽全力在帮队伍赢得比赛。其实,队伍里有哪些比较强的人并不是最吸引人的,更让人赞叹的,是大家团结一心,奋发向上的模样。

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篇7:一次拔河比赛作文

全文共 404 字

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这天上午,体育老师告诉我们有一个好消息,我们都竖起耳朵听,噢,原先是下午要举行拔河比赛呀。黄老师的话音刚落,教室里立刻沸腾起来了。

好不容易熬到了下午。同学们个个摩拳擦掌,都期望这天这次比赛能打胜仗。

比赛快开始了,一条又粗又长的绳子压在操场当中的两条白线上,绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉到靠自我的那一头白线,谁就赢。

“预备!”裁判员大喊了一声。双方队员紧紧抓起了绳子。

“嘟——”哨声响了,比赛正式开始。我们双方互不相让,使尽了吃奶的力气向后拉。红布条一会儿向我们这边移,一会儿向对方那边移。拉拉队的同学们嗓子都喊哑了。女同学解下围巾,挥动着,为我们加油。我们班的大力士刘斌杰站在最后面,他把绳子系到身上,以防万一,同时咬紧牙关使劲往后拉。

渐渐地,渐渐地,绳子向我方移动,对方怎样拉也拉不回来了,我们最后胜了。全班同学高兴得欢呼雀跃,操场顿时沸腾起来了。

这天我真高兴,我尝到了胜利的喜悦!

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篇8:拔河比赛作文700字

全文共 683 字

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“加油!加油!”一阵阵加油声传进耳朵,咦,这是干什么呢?原来,是我们五一班正在举行拔河比赛

第四节课,老师带着同学们来到操场,一根又粗又长的“大蟒蛇”摆在同学们面前。体育老师也忙的不可开交,一边整理绳子,一边组织参赛队员。作为参赛队员的我,心里像揣着一只兔子,七上八下,有一丝忐忑不安。

老师开始宣布比赛规则:谁先将绳子上的红色标志拉过白色线谁就获胜。第一轮比赛即将开始,男女方全员上阵,井然有序的排列着,似乎要展开激烈的对决。女方精神抖擞,男方摩拳擦掌,跃跃欲试。

“比赛开始”体育老师一声令下,顿时,操场上人声鼎沸。我们男生卯足了劲,双手死死拽住绳子,身子向后倾斜,双腿用力蹬着地,奋力向后拉,左脚一踮,右脚向后跨一大步,男方做着整齐划一的动作。只见那红布条渐渐地向我们靠近,我们便猛然发力,终于将红色标志拉过白线。“耶,我们赢了!”男生丢下绳子,互相击掌,观众们欢声雷动,大声喝彩。“男生,你们是最棒的”第一轮男生旗开得胜。

第二轮比赛又开始了。双方人数减少,比赛还是如火如荼,热火朝天。女生组已汗流满面,可一个个像一只老虎似的,凶神恶煞。当然男生也不甘示弱,雄赳赳气昂昂。只见男生组的最后一位同学-哲宇,他可是班里大名鼎鼎的“大力士”。他脸上青筋暴起,憋红了脸,双手紧紧拉着绳子,双腿艰难的向后移动,双眼全神贯注的盯着前方,身体使劲往后倾。这时男女生僵持着,不相上下。旁边的拉拉队更是热闹:“加油!加油!”关键时候,男生组又猛一发力,往后使劲一拖“耶,我们赢了!”男生组终大获全胜。

今天我们很疲惫,可是也很高兴。通过这次游戏,我懂得了:只有团结一心,才能取得胜利。

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篇9:拔河比赛

全文共 567 字

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作者:胡艳聪

课外活动时练习拔河,那是让手非常的遭殃。我是第一次拔河,但是我看过别人拔河,我知道规则和大概怎样拔。

我们先和九班比,我们两班人数相等,体育老师一吹哨我们两边就用力地向后拔,我把脚站稳用双手把绳子握紧,使劲向后拽,我手腕上的血管都凸了出来,过一会儿我的脚就会往后退一步,我知道绳子现在肯定偏向我们,我们还在拼尽全力的拉着,忽然我们所有的人向后一震,我们轻轻松松的就赢了,当时我心里非常惊讶,想着:“怎么这么快就赢了。”我探头向前一看原来是绳子断了,我觉得手隐隐作痛,一看手上有的地方都有白道了,调整好以后我们两个班就开始了势均力敌的战斗,我们两个班都用力的拔着,中心一会向我们这边挪一点一会向九班那边挪一点,我们差不多,当时我手很疼,快坚持不住了,但是我心里面想:“不行,我一定要赢,要坚持到赢为止。”我咬牙坚持着,终于功夫不负有心人我们班胜利了。

我观看别的班拔河的时候看得出来实力都很强。

我们和六班比,有摆好姿势,开始了,这一次比上一次难多了,绳子总是向他们那边挪,但是我们也不放弃,我们使劲的拉着,同学的脸都变成了关于,眼神里面冲满了要赢的决心,都在咬牙坚持,绳子终于向我们这边来了,但是好景不长又被六班夺走了,结果六班赢了。

我的手上已经很疼,上面还有白印,我以后要多运动,锻炼劲,在真正的拔河比赛中拼尽自己的所有力气。

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篇10:拔河比赛小学作文

全文共 586 字

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一说到拔河比赛,大家首先想到的就是一根麻绳,两队人马,在那里你拉我拽的拼个你死我活。而今天我们要玩的拔河比赛,绝对是你想破脑袋也想不到的一场别出心裁的拔河比赛。

老师取出一张剪了两个大窟窿的报纸,说我们今天就用它来进行拔河比赛。看着老师手里的报纸我心里直犯嘀咕:报纸不是一拉就破吗?怎么拔啊?接下来老师把我们分成俩俩一组,将剪有两个大窟窿的报纸轻手轻脚的套在我们的头上,使我们两个人被牢牢地联系在一起了。不能用手去撕报纸,只能用身体,谁的报纸先破掉,谁就失败。

比赛开始了,我和对手虎视眈眈地望着对方,谋划着怎样让对方的报纸先破。僵持了一会儿,突然对手后退了一步,我迅速的跟进一步。就这样你退我进,你左我左,你右我右,眼都不敢眨一下的盯着对方。我发现对手有点急躁了,并当机立断,迅速地将头一低,再后退一大步,只听见“咔嚓”一声,报纸被撕破了一大半,对手的头离开了报纸。而我这边的报纸依然安然无恙的挂在我的脖子上。

比赛继续进行,在第二轮时由于我的判断失误加上套报纸时不小心弄坏了一点,就想速战速胜,结果我猛地把头一仰,我这边的报纸一下就全撕开了。输了的同学们在一边全神贯注的看着他们,像是生怕看不到赢家一样。经过最后过五关,斩六将的比拼,冠军终于产生了,同学们乐得直拍手叫好。

这还真是一场难忘的拔河比赛,它虽然结束了,但是那扣人心弦的场面依然清晰的刻在我的脑海里,久久不能抹去。

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篇11:拔河比赛作文800字

全文共 938 字

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今天上午张老师告诉我们一个好消息,下午体育课要举行拔河比赛,教室里立刻沸腾起来,我心想中午我一定要吃饱点,吃饱了下午才有力气拔河。

好不容易熬到了下午的体育课,同学们兴奋的下楼来到操场。只见一条粗绳子压在操场当中画的圆圈上,绳子中间扎着一块红布条儿,红布条儿在圆圈的正中心,谁能把绳子当中的红布条儿拉出靠自己一边的圆圈,谁就赢了。体育王老师把全班同学分为两队,同学们个个摩拳擦掌,想试试自己的力气。

“预备!”裁判员大喊一声。双方队员抓起了绳子。

“嘟——”哨声响起,比赛正式开始,我们双方都把绳子拉得紧紧的,个个都面红耳赤,使出了吃奶的劲。我也双腿叉开,双手用力,牙齿紧咬着,身体不由自主地向后倾斜。无意中我瞄到了旁边的同学,大家的表情都十分“狰狞”。我身旁的女生一双手已经是红彤彤的了,瘦瘦的身板虽然已经有些颤抖了,但仍然大声喊着口号:“一,二,拉!”我前面的同学跨着马步,手中攥紧了绳子,脚蹬紧了地,她使出九牛二虎之力拼命的将绳子往我方拉。我方男生也非常用力,有的用手拽,有的用肩扛,还有的身体都要倒在绳子上了,旁边的拉拉队也不停的喊:“加油,加油”。但是由于对方有不少班级里的大块头、重量级人员,我们使出九牛二虎之力,红布条儿仍慢慢往对方一边移动,直到出圈,我们输了。

交换场地再战一次,我们重整旗鼓,重新再来,但因为实力不济,没多久又败下阵来。

接下来王老师让在场边观战的三年级的一个班的同学和我们全班进行比赛。因为三年级的同学年龄小,所以为了公平,王老师没有按相等人数进行比赛,而是让三年级那个班40多人与我们全班30人进行比赛。因为我们前面已经比过了两场,体力消耗过大,同时对方人数众多,最终我们寡不敌众,眼睁睁的看着绳子上的红布条儿向对方移动过去,僵持了几分钟,我们还是输掉了这一场比赛。

交换场地再战,这一次我们吸取了失败的教训,让樊芮洁和陈旭雯喊口号,大家跟随着口号声一下一下,有节奏的拉动着绳子。还是人多力量大,当大家的劲往一处使,拧成了一股绳的时候,我们发挥出了强大的能量,终于以少胜多战胜了三年级的队伍。

很快体育课就结束了,这节课大家都在奋力的拔河,很累但也很兴奋,虽然我们有输有赢,但是我们懂得了一个道理:集体的力量是无穷的,当大家团结起来,一加一一定大于二。

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篇12:班级拔河比赛500字

全文共 464 字

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今天,我们学校开展了一场别开生面的班级拔河比赛

比赛前,陈老师经过精挑细选终于挑出了15名大力士,他们个个力大无比。而我们的对手,他们也经过认真挑选,选出了15名勇士,个个身材高大魁梧。

准备好了,我们来到了操场上。一条黄色的大粗绳子,中间系着一条红布,放在操场上。操场上有3条线,红布放在中间的线上,哪一方把红布拉过靠近自己那边的线上,哪一方就胜了。

“预备”裁判员唐老师一声令下,大力士们都抓紧了绳子,调整好了姿势。

“嘟——”哨声响了,比赛正式开始。我们双方互不相让,个个面红耳赤,都使尽了吃奶的劲。红布起初向我们这面移动,慢慢地又移向了对方。此时,啦啦队都在为自己班的大力士加油。特别是我们班的队员,个个满腔激情:“加油!加油!”渐渐地,渐渐地红布开始向我们这边移。快看,我们班胜利了!

要笑就笑到最后,我们满怀信心进入下一场的比赛。可是绳子好像故意跟我们做对,直接跑到了对方那边。可能由于某种原因,尽管我们竭尽了全力,但还是失败了。

我们不服,要求再战,可老师说:“不行,这样就破坏了比赛规则。”于是我们也只能期盼下一次的超越。

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篇13:拔河比赛

全文共 390 字

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下午,火辣辣的太阳烤着大地,但操场上热闹非凡,同学们个个兴高采烈、精神抖擞,准备大显身手。

首先上场的是我们三(3)班和三(2)班全体男生。老师让我们站在绳子的两侧,我发现今天的绳子又粗又长,估计是因为人多的缘故吧。“嘘!”随着哨声响起,比赛正式开始。同学们两只手像大螃蟹的夹子一样牢牢地夹住绳子,拼尽全力把身子往后仰,眼睛瞪得滚圆滚圆,像个大铃铛;同学们都屏住呼吸,脸憋得通红通红,像熟透的柿子一样。

再看三(2)班,他们也不甘示弱,两手紧抓绳子,“一二、一二……”奋力吆喝。这时候,绳子上的铁锤向他们边移去。在这千钧一发之际,我们班的啦啦队齐喊:“三(3)班,加油,必胜,必胜……”我们跟着节奏喊了起来“一二、一二……”只见铁锤向我们这边慢慢移动。“嘘……”随着一声哨响,比赛结束了,我们班赢了。同学们立刻欢呼起来。

这次比赛,不仅增强了我们的体质,也让我知道了团结合作有多么重要。

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篇14:拔河比赛作文550字

全文共 577 字

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今天,我们得到了一个大好消息,今天下午的最后一节课我们将要和228班举行一场拔河比赛。一听到这个消息,大家别提有多开心了。

一节课过去了,两节课过去了,终于,盼来了最后一节课。入场的时候,同学们个个摩拳擦掌,对方也不甘示弱,也在做比赛前的热身运动。可毕竟我们也不清楚228班男生组、女生组以及团队的实力,也未免会有点小小的紧张,不过,既然是比赛,就必须全力以赴,要对得起团队的尊严,对对手也要尊重,大家上场了。

比赛即将开始了,同学们的手像铁钳一样,紧紧握住绳子,只要口哨一响,就拼命往后拉。口哨声响了,我用起吃奶的力气拼命往后拉。对方也紧紧握住绳子,女生不要上场,不过也没闲着,在一旁卖力的喊加油,可绳子丝毫没有往哪一边移动。僵持了一会儿,绳子向我们这边移动了,我们一起使力,费了九牛二虎之力,我们终于赢了一局。接下来是女生组的比赛,不过,双方实力太过悬殊,我们男生尽管卖力加油,可绳子不领情,一直往228班那边移动,我们女生被秒杀了。接下来是至关重要的一局,决胜局,也是团体的比赛。双方各派了30名精兵猛将,男15名,女15名。最后一局开始了,双方的加油声更大了,每一个人都喊破了喉咙,发出最大的声音。可男生虽然能应付过来,可女生实力毕竟还是有差距的,所以,我们又输了一局。

虽然我们这次输了,但我们不应该放弃,只要继续努力,下次,我们就要争取更大的胜利!

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篇15:拔河比赛

全文共 488 字

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唐嘉蔚

操场上里三层外三层围了一圈人,一个个满脸兴奋。在圈的中央,两支队伍剑拔弩张,丝毫不敢懈怠。

一声哨响,拔河比赛开始了。刚才还很虚弱的长绳在双方的拉扯下,瞬间绷得直直的。长绳上系着的小红绳,跳动一下,又突然安静下来。两方队员站直的身体,此时都在向后倾斜,队员们一个个表情狰狞,紧咬牙关。小红绳好像一个拿不定主意的小姑娘,在两只队伍间来回踱步。

随着比赛的进行,双方队员的重心变得有些不稳。他们一会儿往左偏一会儿往右移,围观的群众也紧张了起来,声嘶力竭地叫喊着,有的还在徒手比划,好像手中也握着长绳一样,场面十分激烈。

瞧!蓝队排在最后一位的胖子班长,他用他那全是肉的手臂抓着绳子缠在腰间,两只脚在身前撑着,整个身体向后仰,简直就要躺在地上了。他的五官此时也凑在了一起,那原本就不大的眼睛此时眯成了一条缝,咧着的两排牙齿在阳光下被照得闪闪发亮。

再看看红队排在最前的那位同学,他也在拼命地用力拉着。他的嘴巴张得很大,还不时发出“啊”的喊声。

比赛激烈地进行。突然,红队的领头羊脚扭了。蓝队的选手一用力,中间的红布条跳到了蓝队的地盘,蓝队赢了。操场上围着的一圈人,真是一半欢喜一半忧啊。

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篇16:1拔河比赛小技巧

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拔河队的快看!

一、准备姿势:1、握绳:双手手心要向上;2、拉绳:绳要从腋下过;3、脚尖必须在膝盖之前,而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿:不要怕摔倒,全体人尽量向后倾斜!半蹲,马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面,眼睛看天。

三、排序:不要按力气大小,按体重,从绳子末端到最前线,依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿,下身一定要站得稳!前面的力量大点,尾巴上重量大的。

四、握绳:比赛前绳子拉到最直,一定要!否则后面的人再用力,绳子是弯的,力就中和了。所有人的力都要向正后,否则一部分力会被自己人的力抵消,事倍功半。两个手相隔20cm,要视个人臂长而定。注意:右撇子右手在后,左撇子左手在后。用力会更方便!帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”,1要稳住,2要使劲拉,叫的节奏应该是一开始叫得慢些,越到后面叫得越快。

五、重心:拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低,重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低,因为如果前面高的话,往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面,就是脚在前,身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求:要穿脚底不平的鞋,摩擦力大嘛!

另外,不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳,因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小,而是两边人对地面摩擦力的大小!这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候,胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大,而是因为他们重,根据摩擦力计算公式,对平面压力越大,摩擦力就越大!拔河就容易赢!

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篇17:拔河比赛300字

全文共 425 字

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今天老师说:“今天要举行拔河比赛。”我听了好高兴啊。我们班选出了10名英雄男生和10名“女汉子”走到了操场,我好开心,心想我们能赢吗?老师抽到的对手是五班,我更加开心了。

我想:“我们肯定赢,我们能赢的。”我心里非常紧张,看着三条粗绳,我的手能握开吗?比赛马上就要开始了,我的手握的紧紧的,我的腿一直在抖,我的身体往后仰,我的心在怦怦的跳,开始了,我身上都冒出了汗珠子,我忍不住喊出来了。张云轩摔倒了,没喊疼。孙豪毅帮我们抱了一摞衣服,没嫌累。他们都在为我们班而奋斗,我非常感动。

最后,我们输了,但我知道输了是因为不团结。张宗耀哭着和我说:“我们为什么会输?”我说:“我们也努力了,不要灰心。”说完他的眼泪就停了下来。

我们又和四班比赛,这次我们赢了,因为我们团结了,知道哪里做的不好,我们改了,所以我们才赢了。老师说:“没拔过的同学来比一次。”我们又赢了。

通过这次拔河比赛,我知道了,无论做什么事都要团结,要有耐心,失败了不要气馁,否则什么事都做不好。

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篇18:小学拔河比赛

全文共 383 字

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今天阳光明媚,晴空万里。我校举行了一场一年一度的三跳运动会。运动会上最激烈的一次“PK”赛就要数拔河比赛了!

赛场上“加油、加油”的声音连绵不断、震耳欲聋,呐喊助威的声音更是响彻云霄。

双方运动员上场了。我们个个精神抖擞,站好了位置,一个个摩拳擦掌着。听到裁判长周老师的一声令下,同学们两腿分开,身体向后倾斜,手中紧握着麻绳。“嘟”的一声,比赛开始了。我使出吃奶的力气向后拉,红绳往(2)班那边移了,此刻,同学们的呐喊助威声又响了起来。我们再次使劲,咬紧牙齿,使劲往后拉。又是“嘟”的一声响,比赛结束了,我们赢了,我高兴得一下子跳了起来。

过了一会儿,我们又与一班进行了拼搏。我想∶碰到一班,运气就没这么好了。

可是令我意想不到的事发生了∶我们拔成了平局,但在最后一局时,我们集中精力,拔赢了一班。

今天我真高兴啊!我们居然能拔赢(1)班,简直出乎我的意料,让我觉得不可思议。

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篇19:三年级拔河比赛作文300字左右

全文共 446 字

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终于又到了一年一度的拔河比赛了,要参赛的小朋友又激动,又紧张,这次是三(1)班和三(2)班比赛。

比赛要开始了,只听见“三、二、一,开始!”小朋友们使出全身的力气往后拔,他们把一只脚固定在前面,另一只脚拼命往前踢,手也用力往后拔。还有些站在后面的小朋友眼睛睁得大大的,干脆整个人都往后靠,用全身的重量把绳子拉过去。虽然大家一开始精神抖擞,但到了后面,大家一下子汗流浃背,力气也快用完了,筋疲力尽。

但是,还有旁边的拉拉队,他们蹦着跳着,用很大的声音喊:“加油!加油!”虽然他们表面上又蹦又跳,但其实他们内心也是很紧张的,他们目不转睛地盯着自己班的队员。又过了一段时间,三(1)班的拉拉队看见自己班快要坚持不住了,喊得更用力了:“你们一定会赢的!”三(1)班的同学似乎更加有力了,用眼睛狠狠地盯着对手,拼命往后拔。离成功已经很近了,绳子就要拉完了,三(1)班的同学们用尽最后的力气,终于赢了。

三(1)班的同学欢呼起来,眉开眼笑,说:“我们班太厉害了!”可是,三(2)班的同学却垂头丧气,说不出话来。

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篇20:拔河比赛作文500字

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在下午的时候,我们五(11)班和五(12)班比赛拔河,双方在操场上等待开战。

不一会儿,一群人都来围观,关众围成一个圆形,都在讨论着哪个班儿能赢。

比赛开始了,双方都鼓足了劲,想方设法的把绳子向自己的队伍拉去。看!我方队员大力士双手紧捏绳子,脚用力蹬地,身子使劲的向后斜像要和对方拼命似的。大胖子张轩力脸都已经涨得通红,但还不停下,使出了吃奶的劲,使劲的把绳子向我们这边拉过来,我们班的人个个脸涨得通红,可绳子依旧待在原地轻微的摇晃着。

突然对方的啦啦队喊道:“五年级12班加油,加油!”绳子慢慢向对方移动,我们马上就要输了,我方啦啦队见势不妙,急忙大喊道:“五年级11班加油!一定不要输啊!”我也心想:是啊,我们一定不可以输掉。

我们的拉拉队嗓子都快喊哑了,但还在继续喊着,有的甚至连蹦带跳,好像是要跑过去帮助我们拔河一样。场外的观众看到了我们班的拉拉队也很快被渲染了,也帮着我们班加油。绳子很快又被拉回到原处,不知道是我们的队伍中哪一个队员喊道。绳子很快又被拉回到原处,不知道是我们的队伍中哪一个队员喊道:“321拉,321拉……”我们听着那个人的指挥很快,绳子就拉过来了,我们终于赢得了这场激烈的比赛。

通过这次比赛,我们知道了只要团结,什么事都能干成。

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