拔河比赛感悟最新20篇

运动会上，我最喜欢的项目是拔河比赛，因为这是一个靠全班同学团结合作才能获胜的比赛。

好不容易等到我们四年级比赛了，同学们做好了一切准备，每个运动员都摩拳擦掌，随时准备出击。该轮到我们四七班上了，同学们心里又激动又紧张，大家鼓起勇气拿起地上粗粗的绳子，老师把口哨一吹，我们脚挨着脚，把力量全部放到手上，身体向后倒。别看对手个头不大，力气却大得狠呢！不一会儿功夫，绳子中间的红领巾慢慢地向他们移去。这时，我们班每个运动员都拿出了吃奶的力气，拼了命地往后用劲，有的同学脸都有涨得通红，班上拉拉队的同学边打手势边提着噪子大声地喊着加油，加油，同学们的噪子都喊哑了，好不容易红领巾才拉过来了一点点。大家不放弃，坚持、坚持再坚持，最后，我们班终于取得了胜利。

虽然我们班这次拔河比赛只得了全年级第三名，但是，我们每个同学都很高兴，大家觉得名次不是最重要的，重要的是参与、团结和坚持！

夏天的一个中午，火辣辣的太阳照着大地，有两组男生在操场上进行拔河比赛。

老师一声命令：“开始！”，两边的男生们都咬牙使劲用力拉绳，中间的红绳忽左忽右的，大家特别兴奋，左边一组都蹲下身子伸出左腿一起向后用力。右边的一组也不示弱，使劲拽着绳往后拉，在最后端有一位穿黄色衣服的男生弯下腰背起大绳拼命往后拉。

最后，左边一组取得了胜利。但是不管输了还是赢了，大家都感觉特别开心。因为他们比赛都尽了全力！

[小学拔河比赛作文200字

今天，学校开展了冬季运动会。我参加的项目是拔河。比赛才开始，我的心里就在“倒计时”了，美美地期待着。

拔河比赛终于开始了!我们班先和实力相对弱的三年级比，我们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。我们27名同学刚摆好姿势，就听体育老师一声哨声，我们马上咬紧牙关，竭尽全力，拼命往后拔。场外也沸腾起来了:同学们有的摇旗呐喊;有的急得连连跺脚;有的也跟着使劲，恨不得飞到场上帮一把……

随着啦啦队的鼓劲声，我们个个咬着牙，憋着气，双手死死地抓紧绳子，脚恨不得深深地钉进地里，眼睛瞪得滚圆，脸儿憋得通红。这时，对方也开始呐喊发力，一个个拼命后倒拉拽，憋得都成了红脸关公。我们渐渐地被对手拉了过去。我们迫切地想挽回局势，可双手却怎么也使不上劲。随着一声哨响，我们输了!我不敢相信这个事实，泪水在我的眼眶里打转，我尽量不让自己哭出来。可宋亦闲虽然用手捂着脸，泪水还是不听使唤地一滴滴地往下落。而姚岚一边向我抱怨，一边抹着泪水。

这真是一场我一辈子也忘不了的比赛。看来以后千万不能低估对手，只有实力雄厚，才会稳操胜券。为了下次拔河比赛获胜，锻炼就从现在开始。

这是几年前的一天，天气晴朗，太阳公公笑眯眯的看着我们。老师占用了大课间的时间来进行几场激烈的拔河比赛。体育周老师把准备好的绳子放在了选手们的面前，那根粗粗的麻绳好像正着急地躺着地上，等待着同学们去拉扯它呢！与此同时，同学们也焦急地等待着那声响亮的哨声。

激动人心的比赛终于开始了，周老师使劲的鼓着气吹响了第一声口哨，拉拉队员挥了几下手中的东西，喊了两个加油，加油声之后，第二声哨子便吹响了。

起初四周十分安静，只听见选手们的吼声。等过了十几秒后，这场面就完全的变了，四周有拍手声，有拉拉队的加油声，也有小朋友的笑声。不过一会儿大麻绳中间的红领巾像我们队缓缓移来，但对手也不甘示弱的使劲拉，红领巾就又停住了，现在双方处于僵持状态。选手们一个个精神抖擞，一刻也不松懈，都鼓着两个大大的腮帮子，脸颊两旁憋得通红通红的，眼睛里好像有喷不完的怒火似的，感觉他们一张口就能把我们吞下去似的！就这样两队坚持了一两分钟，可突然不知从哪里来的劲儿，使红领巾一下子移向我们队，拉拉队的人连忙拍手鼓掌。当对方队长发现绳子中间的红领巾已经飞快的挪向了我们队的时候，他也使足了劲往后一拉，红领巾就像他们队移近了一点。他们队的队员觉得这个方法不错，就配合着他们的队长一起做，眼看红领巾就要超过对手队的黄线时，我们队的队员也一起极力的挽救场面，可是已经迟了，红领巾已经到了他们队的黄线里了。

我们垂头丧气的走回了教室，坐到了位置上，有的同学愁眉苦脸，像一只斗败了的公鸡；有的同学属于乐观型，喝了点水，就开始鼓励大家；也有的同学刚回来，因为洗了一把脸，所以样子像被泼了冷水一样。

静下心来，大家都反思着刚开始明明已经有成功的希望，为什么最后会失败的原因？拔河不仅仅是靠大家齐心协力的力量，更要在拔河的过程中，一丝都不能懈怠状态！大家都深有体会，也明白了一丝不苟，团结力量大的道理。

10月14日，学校里举行了拔河比赛，每班选20名男生，20名女生。我，就是其中一员。

下午，比赛即将开始，我们满怀信心地准备迎接比赛。比赛开始了，我们的对手是五年级一班。比赛采取三局两胜制，我拼尽全力，也没有胜过他们。比赛结束后，我们并没有气馁。老师还给我们留了影，照片上，青松轩的孩子每一个都是笑容满面。我们既失望又高兴，失望的是：拔河比赛输了；高兴的是：我们虽然输了，但我们至少没有作弊。我在这则比赛中学会了：要做一个正直的人。

俗话说：“有失必有得。”我们比赛输了，却得到了一次很好的教育。放学前，老师前年的一名学生来了。他原来每天都不完成作业，整天挨老师的批评，在班是倒数，还是班里第一个戴眼镜的。可是，他上了初中，才知道学习的重要，现在班里七十多名学生，他排前二十名呢！大哥哥和班里戴眼镜的合了个影，还给全班同学传授了秘方并讲了他的成长历程，大哥哥现在来看望老师了！老师的脸上露出了笑容！

我们的拔河比赛虽然输了，但是我们却有了更大的收获！

今天是我们运动会的最后一天了，今天我们要举行跳八字长绳、跳沙坑、拔河，但是其中是我印象最深的还是拔河比赛，因为使我明白了团结就是力量的道理。

上午10点钟左右，我们五（5）中队得意扬扬的来到了操场上，裁判拿来了一根粗绳子，我们闯过了五个班，都胜利了，只剩下最后一个班了，竟然和五（2）班打，他们很里还去年就得了第一名。这次，他们又骄傲自大地来到了比赛场地，我们也不甘示弱，也握着拳头来到了比赛场地。他们有的挥一下头发，显得很帅、很厉害的样子；有的已经紧紧地拉住了绳子，做好了准备。我们有的把头低了下去，对比赛一点希望都没有，因为他们的实力太强了；有的把脸绷得紧紧的，好像就要准备用力拉动绳子和他们拼了。我就没有完全绝望，我心里想：只要有一丝希望，我就不会放弃，我一定会努力的。

比赛开始了。裁判先做了几个动作，然后用力地吹了一下哨子，可我们班的人好像没有听到似的，被他们占了上风，最终败下阵来。第二场比赛因为他们的骄傲自大和我们的努力奋斗，终于拉回了局势。只剩下最后一场比赛了，他们赢了就是他们第一名，我们赢了就是我们第一名。所有在比赛场地的人都十分紧张，有的人直冒汗，显得十分紧张；有的人握紧了拳头，想取得比赛的胜利，而我却仰起头，望着天，求老天爷保佑我们能赢得比赛。最后一场比赛就要开始了，裁判吹了一下哨子，顿时爆发出一阵排山倒海的声音，到处都是加油欢呼的声音。有的人在喊“五（2）班加油！”“五（2）班漏油！”“五（5)班加油！”“五（5）班漏油！”我们班和五（2）班激烈地打斗着，大家伙儿都把绳子用力地往后拉有的人十分愤怒，脚不停地往后退，死个劲儿地往后跑；有的人一边拉着一边大声喊着。谁不想赢呢？我心里想着：“为了胜利，为了荣誉，为了奖励，我要奋斗，我要努力！我使出了九牛二虎之力，我又对我们班参加拔河的人说：“大家加油，一定要赢啊！胜利一定是属于我们的的！”我们班的拉拉队的声音更加响亮了：“五（5）班加油！”“五（5）班必胜！”这是我们就像吃了愤怒药似的，用自己全身的灵气往后拉动绳子。最后，比赛在我们的努力下结束了，我们赢得了胜利！

这次的拔河比赛真的是太有趣了。也让我懂了一个道理：“只要大家努力，就一定会有收获，团结就是力量！”

运动会上，我最喜欢的项目是班级拔河比赛，因为这是一个靠全班同学团结合作才能获胜的比赛。

好不容易等到我们四年级比赛了，同学们做好了一切准备，每个运动员都摩拳擦掌，随时准备出击。该轮到我们四七班上了，同学们心里又激动又紧张，大家鼓起勇气拿起地上粗粗的绳子，老师把口哨一吹，我们脚挨着脚，把力量全部放到手上，身体向后倒。别看对手个头不大，力气却大得狠呢！不一会儿功夫，绳子中间的红领巾慢慢地向他们移去。这时，我们班每个运动员都拿出了吃奶的力气，拼了命地往后用劲，有的同学脸都有涨得通红，班上拉拉队的同学边打手势边提着噪子大声地喊着“加油，加油”，同学们的噪子都喊哑了，好不容易红领巾才拉过来了一点点。大家不放弃，坚持、坚持再坚持，最后，我们班终于取得了胜利。

虽然我们班这次班级拔河比赛只得了全年级第三名，但是，我们每个同学都很高兴，大家觉得名次不是最重要的，重要的是参与、团结和坚持！

我参加过许多课外活动，但在我记忆深处的还是那次激烈的拔河比赛。

那是一个星期天，幸运星的张老师组织同学们进行拔河比赛。赛场上，同学们有的比赛，有的围观，欢呼声、笑声融成一片。我们分成男女两队，队员们个个精神抖擞，紧紧抓住绳子，两眼注视着对方。

裁判一声令下，比赛正式开始，双方毫不示弱，就像两只大公鸡在抢毛毛虫吃。绳子一会儿向女生队移，一会儿向男生队移，不分上下。围观的啦啦队发出震耳欲聋的“加油”声，惊飞了树上的小鸟，吓散了天上的白云。这局我们男生队居然输给了女生队，女生们高兴地欢呼着，我们男生则个个垂头丧气，脸上没有了笑容。

休息几分钟后，第二局比赛开始了，这次我们男生队可不敢大意了。我们站成弓字步，脚顶着脚，身体向后倾，双手像大钳子一样紧紧抓住绳子，拼命往后拉。很快，我们就取得了胜利。

最后一局比赛，我们男生一个个都像猛虎似的，精力集中，使出九牛二虎之力，很快又取得了胜利。我们开心地笑声，整个校园都能听得见。

这真是一次有意义的拔河比赛，通过这次集体活动，让我懂得了一个道理：团结就是力量。

“团结就是力量，团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强……”

又到了一年一度的拔河比赛了。操场上人头攒动，欢呼声响彻整个校园，宛如一道道此起彼伏的轰天响雷。有的同学正摩拳擦掌，准备大显身手，有的跃跃欲试，还有的激动得都跳了起来。

我们班一路过五关斩六将，突破了层层困难，闯入了最后总决赛。我们的对手8班非常厉害，近几年没有人能动摇他们班第一的宝座，我却不以为然，心想：只要我们更努力，更团结，就一定能打败他们不败的神话，创造一个奇迹。

比赛前，我做了充分的准备，就等着和8班决一死战。没想到8班的气场非常强大，简直势不可挡。比赛开始了，我暗暗给自己加油：猥琐发育，别浪！裁判一声令下，两个班突然开始发力，5分钟过后我们两个班僵持不下，我早已满头大汗，气喘吁吁。中间的红绳开始向8班倾斜，我咬牙切齿，嘴巴大得仿佛能吞下一个大西瓜，但手中的绳子像听了谁的命令一样向8班滑去。我心想：一定不能输！我那时真想幸运神来眷顾我。说时迟，那时快，奇迹出现了！绳子又向我们滑来，对面也毫不示弱，在离过线时还差1厘米的时候，绳子就此停住了。对面开始真正的发力，一不小心我摔倒了，我后面几个同学也跟着摔了，但我们并没有气馁，而是快速站起，在那千钧一发之际，我们胜利了！

太好了，我们班胜利了！大山映衬着夕阳，我哼着小调回到了班级里……

今天，第三节是体育课，第二节下，同学们就像潮水一般涌出教室门，男生们兴高采烈，女生们欢呼雀跃地跑向操场。

到了操场，江老师走过来说：“今天我们进行拔河比赛。”呀!我们左盼右盼终于盼到了拔河比赛。江老师拿了一根又粗又长的麻绳，然后把红领巾系在中间，再在红领巾的两边画上两条白线，江老师说：“哪一个队将红领巾拉到属于自己的白线外就算赢了。江老师先把我们男生分成两组，我被分到了第一组。

我们拿起绳子，就像两只大钳子紧紧夹住了不放，只听老师的一声令下，我们组有的同学向左倾，有的向右倾，可是没有团结一致，劲没有向一处使。顷刻间，我们身子就不停向前倾，眼看红领巾过了白线，我们输了。

第二场，比赛开始了，老师的令下，我们紧紧握住绳子，我们组不灰心，团结一致。个个都使出了全身的力气，将自己的红领巾向白线外拉，只见我们有的大汗，有的憋得通红。红领巾时而向前，忽而向后，让人心神不宁。忽然，我们队忽而大吼一声：“嗨!”另一组的同学连人都我们拉了过来。我们队胜利了。我们吹呼雀跃。今天这场拔河比赛真开心，但是还告诉我们一个道理，团结力量大。俗话说得好：人心齐，泰山移。独脚难行，孤掌难鸣……。

今天的第六节课被改为人人期待的又有趣的“拔河比赛”，我们班和224班进行第一场比赛。

我自信的走到绳子边，休息一下，就要抓紧绳子来拔了。我站在位子上，紧抓绳子。只听见一声：“预备，开始！”双方都用力拉，只听见两边拉拉队的声音一浪高过一浪，我的双手都被绳子勾得红红的，还火辣辣疼。就在这时，中间的红巾，向我们这边走来，我们与224的对决，胜利了。

之后便是再和另一个班比赛，进入前三的比拼只见我们对手十分眼熟，呀，这不是上次赢了我们一局的老对手――222班吗？

我的心中懈了不少气，怎么办？如果输了就进不了前三，那……后果无法想象啊。我走到绳子边，小心抓起绳子。“预备，开始。”我们后头开始用力向后倒，吃奶的劲都用上了。突然，我的头脑中出现了一对黑白善恶天使，黑天使说：“那么痛，还不如休息一下，让后面的同学去拨呗。”然后白天使反驳：“如果坚持呢？就会让我们得到一种荣誉与骄傲啊！”我听了白天使的说的话，用力一拨倒也扳回两局。我的心中生出一种自豪的感觉：“我们就前三了！”，肖老师兴奋地说，“只要我们坚持，胜利就在前方。”而且星期五我们还要再比第一名、第二名、第三名呢。

虽然我现在非常累，手也很疼。但心中有种自豪的感觉。

星期四，阳光体育时，学校举行了拔河比赛一年一度的拔河比赛。

首先是五七班对五三班个。拔河队员们纷纷排好，两个班的队员们纷纷拿起绳子，他们像老虎钳一样一动不动的抓住绳子。五七班的一位队员还没等裁判员宣布比赛开始就使劲把绳子向后拉好像是想已开始就把对方拉过来。裁判员吹了吹哨子，又把绳子拉回到了中间。

这时，裁判员一声令下，比赛开始了！双方的队员一个劲的向后拉，因为五七班的那个队员在比赛前消耗了太多的体力，所以现在没力气再拉了。绳子一点一点的移向五三班那里。五三班们看到快要赢了便想一鼓作气把绳子拉过来。但，就在这个时候五七班的队员象一头头发力的公牛又把绳子拉了回来。

这会，大家的力气都快用完了，但是大家还是咬紧牙关，坚持不懈拼命的向后拉，五三班的一位队员面目狰狞，好像是想把浑身的力气都使出来。五七班的同学为了把全身力气都使出来，便把绳子搭在肩上转了个身，拼命的向前拉。五三班也不甘示弱，大家奋力的向后拉。

这时，绳子僵持住了。僵持了一秒，两秒，五秒，十秒。突然，不知道五三班哪里来的那股力气，一下子就把五七班拉了过来。顿时，观众台上爆发了一阵排山倒海的掌声，五三班的队员都高兴的跳了起来，整个操场上人声鼎沸。最后，裁判员宣布五三班获胜了

比赛结束了，但我的心还在比赛中。

拔河比赛，脚步近了，更近了。此去真可谓“路途”艰险，可定要小心谨慎呐！路上有何等“高人”？

比赛时辰到！看！十一班来啦！迈着沉重的步伐，可以见得——在场上的每一人紧握住了绳子，扎稳步子。些许人微皱起眉头，只待裁判鸣哨！这，并没有硝烟，但，这浓浓的敌意却已蔓延开来。

哨声，在预料之中响起了。两班的参赛队员，已使上了九牛二虎之力。但是，这系在绳上的铁块，却如同一只蝼蚁在爬行，一点一点地挪动，一点一点地挪动……一番抗衡，终于，终于我们班先发制人，夺下了第一局。

第二局，借着第一局胜利的冲劲儿。但却在那关键时刻，对方发力了，队员们拼力拉回，还是不敌。领先的局势，似乎已不复存在了。

最后一局，输得更为可惜。胜败乃兵家常事。我的心中猛然是一片明朗，大家在比赛中所表现出的精神，这恰恰证明了我们班是一个团结的班级！想到这儿，脚步也顿时轻快起来。

众志成城，靠着这万众一心的凝聚力，班级将不断进步，不再畏惧那“暴风雨”。

今天的天气可谓是万里乌云，天空中滴着牛毛般的细雨。可我们依旧谈笑风生，原来我们要举行令人激情高涨的拔河比赛。

自从老师说要举行拔河比赛时，我就吃饭吃不好，睡觉睡不安，完全符合寝食难安。上课时，我感觉时间跟蜗牛一般慢吞吞的，可走完40格，这才一节课。人算不如天算，在第二节课快要下课时，老师终于让我们到操场拔河去了。就这样，激烈的拔河比赛开始了。

第一场，我们对战二班，我不禁想起四年级时的拔河比赛，二班被我们轻而易举的就拿下了。可这一次，原本的纸老虎这次居然升级成了木老虎。第一局，我们轻敌了，可以说是被人牵着鼻子走。第二局，大家都警惕起来。在同学们的呐喊助威下，我们顺利拿下一局，平了。最后一局了，我们已经完全清醒过来，刘老师、王老师也来助阵。不用说，如此的气势把别的班都给震蒙了，那还用说吗，我们赢了。第二场，我们该对战气势强大的五班了。去年的真老虎没敌过我们铁老虎，今年不知会怎样。比赛开始，第一局，我们没费吹灰之力就赢了。哎呀，真老虎变成线老虎了！不堪一击呀。第二局，五班好像醒悟了，只见水管般的麻绳上绑着的哑铃逐渐被拉走，我们的心都提到了嗓子眼。但五班的力气好像越来越小了，又被我们牵了鼻子，只见哑铃渐渐在向我们靠拢。不一会儿，我们就像一只只小鸟飞上了天空，而五班则像一个泄了气的皮球。接下来要面对铁老虎四班了，这一局，我们都十分警惕，不敢有半分的松懈。第一局，我们费尽了吃奶的劲儿才把四班拽了过来。再看崔贺祥，满脸通红，手上还起了水泡，每使一下力气就大吼一声。第二局，可能是我们连拔了好几局，有些疲惫不堪，没费力气就被四班拉了过去。第三局是决胜局，只要我们赢了，就是第一。大家把累都抛到了九霄云外，一口气把四班拔了过来。‘耶……’，操场上我们的呼喊声惊天动地。

这次拔河比赛，我不仅享受了过程中带给我的快乐，我还明白了团结就是力量。

这天，我们学校开展了一场别开生面的拔河比赛。比赛前，孙老师经过精挑细选最后挑出了15名大力士，他们个个力大无比。而我们的对手，他们也经过认真挑选，选出了15名勇士，个个身材高大魁梧。

准备好了，我们来到了操场上。一条黄色的大粗绳子，中间系着一条红布，放在操场上。操场上有3条线，红布放在中间的线上，哪一方把红布拉过靠近自我那边的线上，哪一方就胜了。“预备”裁判员唐老师一声令下，大力士们都抓紧了绳子，调整好了姿势。

“嘟——”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，个个面红耳赤，都使尽了吃奶的劲。红布起初向我们这面移动，慢慢地又移向了对方。此时，啦啦队都在为自我班的大力士加油。个性是我们班的队员，个个满腔激情：“加油!加油!”渐渐地，渐渐地红布开始向我们这边移。快看，我们班胜利了!可能由于某种原因，尽管我们竭尽了全力，但还是失败了。

我们不服，要求再战，可老师说：“不行，这样就破坏了比赛规则。”于是我们也只能期盼下一次的超越。

星期六的下午，我们迎来了一场盼望已久的拔河比赛，来弥补上次由于天气原因临时取消的比赛。

男同学都在热身，女同学在商量喊什么口号。几位老师正在做准备工作等。不一会，一切准备就绪，随着体育老师的口哨声，两队开始激烈的“战斗”。两队都使出吃奶的劲儿，都想在开头取得一点优势。这边拔河拔地不可开交，啦啦队的同学也不甘示弱，也像比赛似的，扯着嗓子喊。加油！加油！我队的小红和小丽喊得更加卖力！这时，比赛进入了白热化，两队都紧紧地握住绳子，死死地盯住绳子中间的红带子，丝毫不敢放松，大家的心也绷得紧紧的。生怕一个不小心胜利就属于他队了，这时，我队的小明突然松了手，啦啦队紧张地叫了出来。而另一队，因为失去平衡而有些站不稳了。小明一看计谋得逞，赶紧喊道：“快拉啊！”于是我们在另一队愣神的那一刻，系着红带子的绳子慢慢移向我们队。在他们毫无防备之际我们大获胜利！等他们缓过神来时，纷纷说我们耍赖。体育老师过来说：“有时候，要想取得胜利，不能只靠蛮力，还要靠智慧。所以二班获胜。”我们大声欢呼起来。

我们赢了，我们赢了……

其实，无论是比赛还是其他事情更多的时候靠的就是智慧！

星期四下午，我们学校举行一场别开生面的六年级拔河比赛。先由老师们抽签选比赛班级，我们六八班先就是与六六班比赛。

比赛开始，我们班与六九班的争夺进决赛的大战开始，我们班的前锋就是足有一百五十斤重的余小胖，只见他们十分得卖力地拉着绳子，我们也没闲着，在他们旁边大声地喊：“加油，加油，我们一定必胜……”在我们的加油与他们的卖力，我们成功的把六六班给拔赢，接着是十一班与十班的较量，十一班是个个身强体壮，再不出一分钟就把十班的拔赢……转眼间30分钟过去，总决赛开始，我们老师抽的就是与四班较量，我们班还是原姿势就在快拔赢的时候不小心小胖的下半身倒在地上，让敌人反败为胜，第二次，在裁判还没吹哨时，四班就已经拔，我们班小胖后面的那个鞋掉，彻底的输……比赛结果出来，十一班的第一，我们班倒数第四，十分不甘心，四班犯规。

如果下一次还是拔河比赛，我敢说，我们班决不是倒数的！

“加油……加油……”啦啦队的欢呼声惊飞了觅食的小鸟，吓走了美丽的蝴蝶。原来是幸运星作文班同学要举办一场别开生面地拔河比赛呀！

比赛前，广场树林里的空场地上热闹非凡，来来往往的同学议论纷纷，忙得不可开交的老师，一会儿安排这个，一会儿安排那个。选手们一个个精神抖擞，斗志昂扬，手紧紧地握住麻绳，脚抵着脚。

老师把四年级同学分为男生组和女生组，只见哨声一响，双方选手往后仰，使劲拔。红绸带一会儿向左，一会儿向右，像一个调皮的小姑娘。很显然男生个头高，力气大，他们使劲一拉，很快赢得了比赛。我们女生成为了啦啦队。

第二场比赛是五年级男生和四年级男生对决，我们啦啦队的声音一阵高过一阵。我在想：到底哪个年级会赢呢？比赛正式开始了，我觉得五年级的男生好像没用劲，像故意让着我们四年级男生似的。他们自以为可以赢得比赛，没想到我们四年级男生齐心协力，使出了让吃奶的劲，好几个同学脸都涨红了，再加上我们再一旁呐喊助威，最后终于赢了比赛。

比赛后，我们开心极了。“人心齐，泰山移”，这话说得没错，哪怕你是五年级的，照样被我们打败了！

一天，老师说我们要玩一个游戏是拔河比赛，有些同学问老师是在外面拔河比赛吗？老师说：“不是。”有一个同学看见老师手上拿着一把尺子，他就说：“是拔尺子啦。”

游戏规则是这样的，在桌子上画一条线，再把尺子放在线上，然后两边选手用力拉尺子，尺子超过线的一厘米，哪边选手就胜利。

我和我同桌项方锐比赛，我们的手压住尺子的两旁，我喊：“一、二、三、开始！”我们用力的把尺子往自己这边拉，过了一会尺一动不动的，我看见项方锐的力量正在减少，我抓住这个机会，用力的拉。一下子尺子就飞到我这边来了。然后我又和我后面的陈科亦比，他轻松一下子就把尺子拉走了。他进入的决赛。

决赛开始了，第一轮上场的是许明湉和毛兴运比赛，许明湉信心十足，笑容满面。毛兴运摩拳擦掌，得意洋洋，胸有成竹的样子，他们把自己的手放在尺子的两旁，只听老师的口令：“开始！”他们两个人就用力的拉尺子，毛兴运在用力地拉着尺子，许明湉用了一个方法，他一开始轻轻弄着尺子，过了一会儿，许明湉看见毛兴运快没有力气的时候，一下子把尺子拉到他这边来了。许明湉胜利了。

许明湉要进入终极比赛了，这一轮他和陈科亦比赛，陈科亦那时候上来的时候，大家都说：“陈科亦赢定了。”

这一次许明湉能不能比过陈科亦呢？陈科亦大胆的走上去，许明湉也不害怕，也走上去。他们两个听到老师的口令就用力地拉着尺子，许明湉用力了几下，就把尺子给拉过来。最牛的陈科亦竟然输给了许明湉。真不可思议。

这真是最有趣的游戏！

今天，我们举行了一场拔河比赛。开始的时候非常的激烈，情况到底是怎么样的呢，下面就听我来讲讲吧。

我进入了教室，只见姚老师拿着一根长长的绳子，说“今天我们要举行一场拔河比赛。”教室里顿时沸腾起来，我们都很兴奋。

第一场是女生对战男生。我心里忐忑不安。男生却理直气壮，很有信心。

比赛开始了，我们手握绳子，绳子很粗糙又很刺人如同刺一样。我们倾斜着身子，咬紧牙关，我的身体浑身充满了力量。最后，我们女生赢了。男生垂头丧气、互相埋怨。我们现在信心十足。

我们交换场地。我们使了全部力量。可是，男生却赢得了这场比赛。但是，我们也不会灰心丧气。

我们让两个力量如山大的女生与老师对决，只见她们手握绳子，咬紧牙关，两只脚像钉子一样扎在地上，她们一使劲，老师被拽的团团转，一下子坐在了地上，疼的老师哇哇直叫，这一场拔河比赛在欢呼声中结束了。

这一场拔河比赛让我们明白了团结就是力量。

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！