初中学生心理健康讲座观后感通用20篇

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟啊!一年一度的开学典礼，给了我这样的启示。

--题记

今天下午，阳光明媚，一年一度的开学典礼再一次和我们见面了。东操场上，沸沸扬扬，全校师生都在等着开学典礼的开始。终于，校长宣布开学典礼开始了。

在许多个过程中，最令我难忘的就是发“学习标兵”的时候了。

学习标兵，是每个班期末考试语文和数学总数最高的同学。看到我班的学习标兵--姜逸雪得意洋洋地走到准备区域，我心里很不是滋味。回忆过去，几乎年年就是我成为学习标兵，走到升旗台上，那喜气洋洋的样子，可谓是：春风得意马蹄疾，一日看尽长安花了。我的耳边已经习惯了低年级同学羡慕我是那“哇!”，“姐姐好棒!”的声音了。今年，却灰溜溜地狼狈而逃--被姜逸雪推下台了。坐在自己的位上，好像是一只离开雁群的首领，没有人再崇拜我了。

姜逸雪拿着奖状和由“花花牛乳业”提供的“免费赠奶卡”时，我垂头丧气极了。想当年，我拿着奖状和奖品沾沾自喜地走下台后，大家马上蜂拥而来，抢着看我的奖品，那时可真是威风凛凛呀!如今，姜逸雪拿着奖品换牛奶时，我沮丧极了。脖子都撑不动头，都歪下来了。

听了陈校长一番讲话后，我心中有了一团熊熊大火。那火，是让我好好学习的动力;那火，是让我主动学习的指路牌;那火，是让我成功的汗水!

我知道，只用嘴说是不行的，要靠自己的努力。少壮不努力，老大徒伤悲。这次开学典礼告诉我该怎么做，知名我该向哪个方向行军。只要我努力，就一定能成功!

今年的开学典礼，我学会了许多。

在这个“十一”长假里，我观看了新中国成立以来的第xx次大阅兵。这也是我盼望已久的时刻。参加这次大阅兵的有14个徒步方队，还有30机械装备方队。阅兵式从升旗仪式开始。随着礼炮的鸣响从人民英雄纪念碑后面走出了20xx多名士兵，他们迈着整齐的步伐护送着国旗来到旗杆前。国旗在雄壮的国歌声中冉冉的升到了旗杆的顶端。然后主席乘着检阅车开始检阅部队。检阅完以后，军队就该接受人民的检阅了。走在最前面的是三军仪仗军，他们中有海军，陆军，空军。他们踢的正步是那么的整齐。就象一个人在前进一样。之后又出现了武警，陆军，陆站队，民兵等方队。走在最后面的是女民兵方队，她们虽然不是正规的军队，但是她们的步伐丝毫不亚于正规的军人，是那么的英姿飒爽。

接下来接受检阅的就是机械装备方队了。在最前面的是坦克和装甲方队在往后是火箭炮，通信等方队。走在检阅部队最后面的是“国之利器”核攻击弹道导弹部队。就在导弹部队通过天安门广场的时侯，天上飞来了飞机梯队，看着一架架飞机整齐是飞过天空，心里真是高兴啊。

我看完了这次阅兵后，非常的激动。没想到6x年前科技十分不发达，第一次阅兵时武器还是“万国牌”的中国人民解放军。经过6x十年的发展，在这次阅兵上用的全都是国产的新装备。通过这次阅兵可真是知道了不少的东西。我为我是中华儿女感到骄傲！

（王梓莹）

今天中午我们五年级级部所有的女生，去听了一个讲座。是一个关于青春期的讲座，题目很新颖，是羞答答的玫瑰静悄悄的开。

负责给我们讲座的老师是庞老师。庞老师先介绍了什么是青春期。青春期是人体有童年生长发育。到成人的过渡时期，这一时期人体的形态，某些器官的结构、功能都有显著的变化，接着庞老师又讲了今春期的划分。青春早期，是九到十二岁。青春中期，是十三到十六岁。青春晚期，是十六到十八岁。然后庞老师又给我们讲了女生必不可少的就是月经了，月经平均二十八天来一次，但是，如果是第一次或者是第二次来月经，时间就可能会比较快一点。月经每次持续三到五天。所以，老师告诉我们，不要害怕。

然后老师还讲了。女生自护的应急要点。1。及时呼救。2。巧妙周旋。3。勇于抗争。4。保存证据。然后老师又讲了女生自我保护。1。提高警惕性。2。不要一个人或少数几个女同学到公园河边树木，等偏僻的地方去看书，或者复习功课。3。不要一个人或者两个女同学搭便车。4。不要一个人或者两个女同学去酒吧。5。不要一个人离家出走。6。不贪图小便宜。7。穿着不要太暴露。8。不要跟人走。

今天的讲座，虽然有一点多。但是我的收获依然很大。

——读《假如给我三天光明》有感

在一次偶然的机会，我翻阅了《假如给我三天光明》这本书。

这本书是法国作家海伦。凯勒倾情书写的散文代表作。书中记录了她88年中的黑暗生活。——这不朽的名字，用她平凡的双手创造了她灿烂的一生!在这88年的生活中，仅仅只有1年是生活在光明的世界里的。在书中我见证了她的喜怒哀乐，见证了她从最初的脆弱到最后的坚强。

海伦。凯勒——这个不凡的女子，向世人证明了什么是真正的坚强。虽然她不能看见光明，但她的心灵却代替了她的眼睛。一个身处黑暗中的她却给人类带来了光明!

在《假如我有三天光明》中，海伦。凯勒说到：‘假如能给我三天光明，我第一天要看人，第二天要去看黑夜变为白昼的动人奇迹，第三天我要我将再一次迎接黎明，急于寻找新的喜悦，因为我相信，对于那些真正看得见的人，每天的黎明一定是一个永远重复的新的美景。”但是这一切却只是一个美好的幻想。

轻轻地合上这本书，我感慨万分。我也闭上眼睛，试想她那种境界。只觉得周围的世界一片漆黑，感到从未有过的孤独感和恐惧感。用手捂住耳朵，周围的美好声音立刻消失了，似乎自己已经被世界排斥了。感受到了海伦。凯勒的不幸，我更加珍惜现有的生活了!

想到现在的社会，许多人有手有脚，身体健康，但却常常不劳而获，就像社会的寄生虫一样。比起海伦。凯特来，她的心灵比正常人的眼睛都明亮。我想，假如我是海伦。凯勒，我一定会对生活失去信心，对前途感到一片迷茫。海伦。凯勒曾经说：“我努力求取知识的目的在于为社会人类贡献一点力量。”可见，海伦。凯特对知识的执着。

对于她的不幸，我觉得也是一种幸运。因为她拥有着世界上最珍贵的东西——知识。我们应该对学习抱有着海伦。凯勒这样的执着态度。像海伦。凯特这样的人都能成功，为什么我们不可以呢?

让我们去寻找自己心灵的眼睛吧!

前几天我执教了一节心理班会课《学会倾听》，由于初涉心理健康课，经验不足，也走了些弯路，因此在教学中还有不尽人意的地方，在此，对这节心理班会课作如下反思：

如何上好心理健康班会课?是我在教学中的一大困惑。由于刚接触心理健康课，一开始懵懵懂懂，甚至一筹莫展。心理健康班会课与其他学科不太一样，它不是以传授知识为主，而在于提高学生的心理品质、心理健康水平。我在一开始的教学设计以及试讲时，就走了些弯路，比如说：课堂上说教意味较浓，稍不注意就上成了思想品德课;另外，在教学过程中没有太注重学生的心理体验。听课的老师们从心理学角度、课堂组织等几方面给我提出了许多很好的建议，比如燕老师说：心理学中“不要带着情绪说话”，而是要“说情绪”，多让学生说出自己的心理感受、体验，使学生能积极主动地认识自己、接纳自己、发展自己，使学生形成心理健康的自我概念，这让我受益匪浅。

在多位老师的帮助下，通过多次试讲，对于心理健康班会课才逐渐摸出了些门道，在此，对给予我无私帮助的各位老师表示感谢!

抓住学生心理，通过活动使学生获得心理体验。从心理理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。在这节课的设计中，强调学生的“内心体验”，通过游戏活动、故事、讨论等活动形式，使学生认识到倾听行为的重要性，从而引导学生学会倾听，做一个良好的倾听者，更好地投入学习，更好地与他人相处。

心理健康教育课的重点在于活动中的体验，但绝不是为了活动而活动，活动应该有所指向。例如：在导入新课时，用一个小游戏，引起学生的兴趣，从游戏中体会到倾听的重要性;又如：在体会“倾听是对说话者的尊重”这个环节中，我设计了一个情境活动，让学生身临其境去体验不被倾听带来的心理感受。活动结束后很多同学说出了自己的心理体验，有的学生说：“同桌不听我讲话，我觉得很不受重视，心里挺难受。”有的说：“看到他在我讲话时东张西望，干自己的事，我觉得自己讲得很不好，也不想再讲下去了。”学生在活动过程中认识到倾听的重要性，也掌握了倾听的方法和技能，不知不觉中完成了本节课的教学目的和教学内容。

另外，在这次心理健康班会课的教学过程中，我也深深感到自己在心理学知识方面

一个人的婴儿和暮年，都好似是白纸一张，但内里所经历的惊涛骇浪，自然不可等量齐观。当你出生时，世界就如你的皮肤，在娘胎里被揉皱成一个谜团，等着心智健全才慢慢展开;当你年老时，那些悲欢离合都有如叶落归根，回到最初不以物喜不以己悲的境界，时日无多，唯有淡然处之。

生命就好像一个圆环，从起点回到终点，完成一次对接，而在婴儿和暮年的中间，则是伴随着年岁成长而从不间断的困惑。面对未知命运，你永远估不到它有多高，又会有多低;有多幸福，又会有多悲惨。当浪尖中起起落落，困惑也就随之而生。幼年有朝向成年的困惑，成年有回首幼年的困惑，人生是解不完的谜，很多时候自己无能、不愿、拒绝接受答案。

于是人类自欺欺人地创造了一个职业，叫心理医师。他/她的职责，就是教人明了人生的困惑，洞悉命运的无常，告诉你：当你不能改变这个世界的时候，只能改变你自己。在心理医师的谆谆调理之下，我们得以放手抛去原来不舍得丢下的执念，重新为自己树立信念和价值，在命运巨轮面前做一个逆来顺受、光明向上的信徒。

其实以上这段话，更适合描述某位上师，用在心理医师身上，实有美化嫌疑。作为一份拿人钱财、替人消气的职业，大多数时候它是社会的树洞，是私人的垃圾桶，是同时吞下钞票和阴暗秘密的万能黑洞。进门时背着重担，离开时把它消费个精光，心理诊所里堆满的是不可承受之轻。

有一天心理医师出问题了怎么办?你面前静静倾听的这个人，他比你活得还惨，每天以大麻来催眠自己，他的身上还有逝去亲人的回忆和伤痛，已经这么久了，你都走出来了他却还没有——你会对消费者的权益是否得到合理维护产生怀疑吗?你是该同情他，还是质疑他开解你时的诚意?你一转身出门，他便收起笑容，独自坐在后院，看着天际黯然神伤……人都会想不开，别忘了，心理医师也是人。

在这个混乱、扭曲、空虚的城市里，谁的神经也许都不应该被高估，包括我们以为可能是最坚强的心理医师也一样。从这电影的90分钟里，我几乎注意不到任何情节，有的只是一颗接一颗生锈的心灵，一扇又一扇紧锁的心门，一个又一个得病的人。是的是的，我们都有病。有的人病得很轻，连他自己都不知道;有的人病得很重，他自己知道已无药可救。

时光匆匆而去，转眼间六年的时光已经逝去，我的初中生活快要到来，心中的幻想也渐渐成型。

我的初中老师应该是这样的：他或她和蔼可亲，风趣幽默，教书生动有趣，不古老死板。他或她会包容学生的错误，会理解学生，不会总是体罚学生，不会因为学生的一次小小失败，就对他失望至极。他或她会照顾学生的面子，不会当众让学生下不了台，不会做有损无辜学生的面子的事情。他或她会对学生一视同仁，不会偏爱某一个学生，也不会针对某一个学生，对事不对人，每个人都是平等对待。他或她会鼓励学生，在学生经历挫折的时候，雪中送炭，给予他鼓励，让他站起来。

我的初中同学应该是这样的：他或她开朗大方，每天都乐观向上，不会因为一点困难就退缩。他或她心胸宽广，开得起玩笑，不会因为一点小事就大发脾气。他或她心性坚韧，不会因为一点点困难就退缩，也不会被一点点挫折打倒。他或她乐于助人，在同学之间需要帮助的时候，不会落井下石，而是会尽自己的力量去帮助他。他或她不会八卦，不会传一些不实谣言。他或她不会再别人好的时候嫉妒别人，而是把他作为动力来激励自己，也不会在别人低谷的时候嘲讽别人，而是给予他安慰。他或她不会打打闹闹，而是用健康的娱乐方式来放松自己。

我的初中班级应该是这样的：它有良好的班风班训，有良好的环境和学习氛围，师生相互照顾，相互学习，相互成长。学生之间相互讨论学习，既是朋友也是对手。再有班级活动时，同学都积极参加，老师负责监督，大家一起为班级争光。老师积极采取同学的意见，改善班规班训，改善教学方式，让班集体更加美好，更加优秀。师生们一起努力，创建一个更好的辉煌。

这是我心中的初中生活，希望现实中的初中生活和这个没有很大的差异。初中，我来了!

春去夏来，每年的溺水高峰期又到了。此时此刻，死神也悄悄的降临到了成千上万人的身旁，一次又一次的从我们的身边擦肩而过，一不小心就会被夺取宝贵的生命。上帝是公平的、公正的、大公无私的，同时也是吝啬的，上帝只赐予每个人一次栩栩如生的生命。生命是无处不在的。在川流不息、人来人往、摩肩接踵的人群中，是生命给了我们多姿多彩的生活;是生命让我们尽情的体验人世间的酸、甜、苦、辣、咸;是生命创造出了一个又一个的伟大的奇迹;是一个个宝贵的生命给予了我们千姿百态、五彩缤纷的生活。当你亲眼看见一位母亲十月怀胎，当婴儿呱呱落地的那一声沁人心脾的哭声，你就一定会知道，这是一个新生命的诞生!你是否发自内心的感叹，感叹生命的来之不易?是啊，生命是宝贵的，生命是一打就碎的!因此，我们必须珍惜生命，预防溺水，我们一定要珍惜生命，远离溺水。

什么是幸福美好的家庭?无非就是完好无损的家庭。然而在每年的溺水高峰期一个又一个幸福美满的家庭却被冷酷无情的水毁于一旦。在每年的夏天溺水事件常常发生，溺水已经成了最大的“生命杀手。”我清清楚楚的记着，在2014年的6月26日，2个兄妹在一口池塘里游泳，5岁的弟弟因太淘气游到了池塘的中间回不来了，姐姐很想救他，可是离他太远了，只能眼睁睁的看着他被无情的水吞噬了。男孩留下的只是给亲人带来巨大的伤痛，给家庭造成了无法弥补的悲痛。

也许有人会说溺水这件事情离我们很远，但是在我们的身边的的确确发生过这样的事例。据省教育厅统计，20个死亡人数里其中有12个是因溺水死亡的，这惊人的数据，使人不得不胆战心惊。因此，我们一定要珍惜生命预防溺水。

同学们，我们一定要做到天天讲安全，安全天天讲，远离水库，远离大水塘，让生命之花，绽放最绚烂的笑容吧!

（辛和佳）

今天，庞老师给我们上了一堂关于《青春期生理卫生与健康保健》课。同学们听得很认真，课堂上都做了笔记。什么是青春期？青春期是由童年发育到成人的过渡时期。青春期分为：早期9-12岁，中期13-16岁，晚期16-18岁。我在想10岁了，现在进入了青春早期，个子也长高了，以前的衣服鞋子，也小了，这是很明显的成长。老师接着讲着，身体的变化，身体外形机能渐趋健全身体对疾病抵抗能力增强，月经形成。

注意全身保健。进入青春期，注意饮食，营养均衡，有足够时间休息，睡眠。适当参加运动，增强机体免疫力。注意保暖，避免受凉。提高警惕性，不要到偏僻地方，不与陌生人交留，不要招手搭便车，不去酒吧，歌舞厅。

进入青春期的情绪波动。容易赌气离家出走，衣着不暴露，不要独自跟愿意带路的陌生人走。应急要点：适时呼救，巧妙周旋，勇于抗争，尽量拖延时间，保存证据。

听了这堂课，让我收获很大，青春期如何保护自己，讲究个人卫生，不能赌气独自离家出走，不与陌生人随便搭话。

青春，就像一颗梅花树，是那样的坚强，又是那样的脆弱。它在寒冬腊月奔放，又在阳春三月凋落。它是默默无闻的，但却是向往未来，充满激情的。

当我们年老，当我们韶华不再，当我们在举手投足之间流露出迟钝，而那个时候，还可以依然在一起快乐的生活，这就是我想要的。大学，一个洋溢着青春的地方，原本习惯被束缚着的我们，就仿佛是一群被关久了的小鸟突然回到天空，不知该往何处飞翔。刚开始的时候，我并不适应所谓的自主生活，但是我却跟着时间一起成长。经过时间的洗礼，我们才能真正成熟。每个人都要经历蜕变才能长大，所以我们总是欠挫折一声“谢谢”。

专业的选择是职业规划的核心，做选择是人成长过程中的重要环节，对大多数大学毕业生来说，应该愁的不是找不到工作，而是觉得找不到“适合”自己的工作。也许，现在我们每个人都不知道，你所浪费的今天就是你昨天奢望的明天，你所厌倦的现在是你未来回不去的曾经。所以现在我应该制定一个长远的目标，并朝着这个目标做出规划，一步一步的为之作出努力。

时常听说，梦想很美，但是却很远。在追求梦想的过程中我们常常会遇到挫折，当我们遇到挫折的时候应该感到庆幸，因为它证明，你将面临更大的难题和挑战，也就是证明我们还有提升的空间，只要我们一直坚持着梦想，我相信一定会有春暖花开的一天。能保持良好的人际关系往往是自我实现的人，他们具有更深刻和深厚的人际关系，才能拥有更多的融合，更崇高的爱，更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。我时常能遇见非常好的人，温顺，善良，智慧，充满勇气，坚毅，忍耐地活着，他们时刻提醒我这个人世间的高贵和完满。也正是因为她们让我总结出了一句话：“对自己好点，因为一辈子不长;对别人好点，因为下辈子不一定能遇到。”在大学我遇到了教会我成熟的朋友，跟之前相比，少了些天真，多了一些稳重。无论怎样都愿我惦念之人远离祸害岁岁平安，即使生生不见又或者年年常相伴。

张小娴曾说：“要想成为一个快乐成功的人，最重要的一点就是随手关上身后的门，学会将过去的错误，失误统统忘记，不要沉湎于懊恼，悔恨之中，要一直往前看;时光一去不复返，明天又是新的一天，不要使过去的错误，失误成为明天的包袱。”一个人要想成功，就要健康的心理，并且拥有好的心态。虽然现在的我们会觉得在学业上很无奈，周围的氛围总是轻易的把一切雄心壮志消磨殆尽。环境的变化，理想与现实的冲突，总是会让我们找不到前进的方向。这个时候，我们需要冷静的思考到底自己想规划一条什么样的道路，然后就算道路坎坷，也要勇往直前。

人生为棋，我愿为卒，行动虽慢，可是却不曾后退一步。每一个城市不管如何都有一个你停留的理由，而我义无反顾的选择了离开我生活18年的城市。18年前，我在沈阳，如今我在大连。希望在这个城市里可以放飞自己的梦想，用梦想砸向现实。

Father’s Day is coming and you must be thinking of giving a present to your father。 Different people like different kinds of gifts。

If you have enough pocket money， you can buy a useful but not expensive thing， like a tie。 I think your father will like it。 But if you don’t have enough pocket money， you can do something that you can do， for example， you can prepare a cup of tea。 When your father comes back from work， he can drink it。

No matter what you do， the most important thing is to make your father happy on Father’s Day。 Don’t you think so?

成长是一杯茶水，需要我们慢慢品，细细饮，才能品出其甜蜜，饮出其苦涩……

——题记

午后，捧着一杯绿茶，淡雅的茶香，让我看到近日的一幕。

黄一叶是经常与我吵架的对象。不幸的是，这学期的座位恰好安排和她坐，真是不是冤家不碰头。这日晨读，她忘带了英语书。她用可怜巴巴的眼神望向正在读书的我。我看看她，她并没有开口说话，可我心中早已觉察。“要不要借她一起看呢？”我默想，“她又没问我借，为什么要给她一起看。”平日的矛盾促使我反对这种作法。然而，我又想，书中的道理、老师的教诲到哪去了呢？难道“互相帮助”只是一个随便喊的口号吗？矛盾是有，互助倒真，友谊尚存。经过一番心理斗争，我终还是把书挪了过去，示意与她一同看。她抚过书，抬头看着我，我俩传递了一个暖意的微笑。

是啊，我长大了，也学会了微笑。

夜晚，桌上摆着一杯红茶，浓郁的味感沁入心脾，品上一口，涩涩的，亦令人感伤无穷。

节假期间，我仰慕上了一位网友，从他的言谈中，我迷恋上了这种感觉。然而，功课繁重，我不能沉迷于这种感觉。于是，我抑制自己不再上网，尽管，有时忍不住，常会偷偷开启电脑，但每当想起他对我说的话：“好好上课，好好考试！”我总又会回到现实中来，捧起书来，认真阅读。

每每关上房门，上床睡觉时，我总抑制不住自己的感情，也时常姗然泪下……

是啊，我长大了，亦学会了思念与哭泣。

如果说童真是无瑕的美，那么长大就更是一道亮丽的美。我学着享受其中,酸、甜、苦、辣，同样萦绕着长大的我。

[我长大了初中学生作文

不劳而获每个人都会有这样的念头，但是世界上根本就没有“天上掉馅饼的事”。星期五我们看了一部名叫《宝葫芦的秘密》的电影，让我进一步消除了不劳而获的念头。

宝葫芦的秘密讲了一个名叫王葆的人做了一个梦，做到自己有一个万事如意的宝葫芦，要怎样就怎么样，王葆让宝葫芦为他做了很多事，可是宝葫芦却;领会错了王葆的意思，让王葆在同学、家长、老师面前失去了信任，王葆一气之下八宝葫芦扔回了湖里并且靠自己的能力获得了市小学生游泳的第一名，之后便回到了现实。最后，“宝葫芦”和王葆的特别也让我们感动，特别是“宝葫芦”说要多学点东西时，让我们扪心自问，难道我们不需要多学点东西吗?

这个故事发人深思，电影里的王葆因为用宝葫芦不劳而获，在亲人、同学、老师面前出丑，失去了大家对他的信任。因为世界上是没有任何事情可以坐享其成的，世上也根本就没有“天上掉馅饼”的事，只有通过自己的坚持不懈，自己的努力才能获得收获。王葆想不努力就取得好成绩那是不可能的，想要比别人学得好，就要比别人付出更多的努力才行。俗话说得好一分耕耘一分收获，假如你拥有“宝葫芦”，也不能过于依赖，而是要脚踏实地才能取得成功，在以后的学习和生活中，我要刻苦学习，认真地对待每一件事，争取在学习和生活中取得更大的成绩!

或许是我看多了港台暴力片，或许是听的太多英雄血泪交织的故事，或许是杀人如麻，且不偿命的网络游戏玩的太多，使我总感到人间真情难觅，可我发现我错了！

近几天，我看了一个叫《变形记》的节目，它深深触动了我。

恍惚间，我觉得我与节目主角魏程有着类似的不堪回首的生活经历。两年前，我和几个“侠义哥们”学会并爱上了网络，它成了我的一种追求，以至于达到一种痴迷程度。每天沉迷于那个虚幻。神奇。使人满足的世界，不能自拔，学习也是人在教室心在网，慢慢地一落千丈。从那时起，我花钱毫无节制，对家长的态度也变得冷漠，甚至学会了抽烟，喝酒等恶习。父母因此把我送往峪宏学校，希望来改造我。起初我闷得慌，甚至有些邪念，可渐渐发现接近网络已没有可能，所以心又回来了，可“烙印”却没有减退，往往还是心不在焉，可《变形记》其中几个镜头让我落泪，心中也恢复了平静。

镜头是高爸听说魏程想去黄河，便弯下腰，从一只破旧的布鞋中取出一个叠得厚厚的塑料袋，他用长满老茧的手取出一把皱皱的毛票，共20元。高爸说这是他多年的积蓄。20元！20元！20元在魏程的生活中只是一天的零用钱，而20元却让高爸攒了多年，魏程在推迟过程中哭了，我的眼眶也湿了。那20元毛票，它实际的面值并不大，可它的作用重大，是它让魏程悔改了恶习，是它唤浪子回头。我看了这个镜头，忍不住扭过头用手拭泪，我不光是在拭泪，而且也在面壁思过，躲避心灵与人性的谴责！那天晚上，我彻底改了，我定了人生目标，改变了人生的轨道，那时我心中说：“网络，一个荒唐而离奇的笑话！”

看过节目的那天晚上，我一夜都没睡好。我在温暖地被窝中又哭了，我掉出了悔改与洗濯自己心灵的泪！我使劲抹干了泪，微微笑了一下，心中恢复了平静，说道：“浪子回头金不换！”知错就改，明天，依然充满阳光！

[变形记观后感初中作文

这么多年了，我最不能忘怀的还是那次的下雨，是它让我第一次感受到了父爱，是它第一次让我感受到了自己的重要，是它让我第一次知道自己是多么的幸福。

那是个阴沉的的下午，不久就下起了倾盆大雨，大家的心情也因为天气而不像平时那么高兴了。很快就放学了，同学们都陆续被家长节奏，他们回家的心情比考了100分还高兴，以为他们感受到了幸福。而我孤零零的呆在教室，平时最晚的同学也走了，整间教室显得那么的寂静，此时回想起在家的幸福，有吃不完的零食，看不完的漫画，温暖的床，想着想着就睡着了，我醒来时，也就是半个小时以后了，我会想起刚刚梦到的场景是多么的幸福，安逸。

此时，虽然只是傍晚，但因为是冬天，天黑得比较快，所以四处都是暗暗的，只有我这个教室是明亮的，此时只有寒冷和害怕，我的心情也很急躁，我现在就像热锅上的蚂蚁，不知道如何是好，我从二楼教室眺望湿漉漉的公路，终于来了！

高大的身躯，短短的头发，肥胖的身材，正向学校奔来，呀，是老爸，我的心情从低谷一下直冲云霄，我好想从二楼跳下去，飞去下去，看到老爸，我们去问原因，应该是顾不上了吧，我只有嚎啕大哭，这是幸福的眼泪，爸爸急忙安慰我：对不起，对不起，我今天身体不舒服，就打了下瞌睡，经过睡过头了，于是我就一下冲来学校，太紧张，只拿了一把雨伞，大雨凶猛的拍击着我们的后背，爸爸马上就把雨伞让给了我，说：明天还要上学，可千万不要把身子给弄坏了。最近在雨中沐浴着，我走在爸爸的后面，看着爸爸苍老的身躯，我好想把雨伞让给他，却怎么也说不出口，在雨中奔波了一段时间，到家了，爸爸全身都是透露，却没一句抱怨，只说：叫我以后学着自己回家。

这场雨算是考验吗？如果是，那一定是父爱胜利了，我也感谢这场雨，让我感受到了父爱的伟大，自己的只要，自己的幸福！

（王泽萍）

今天中午我们举行了一个关于“青春期”的讲座。我们早早来的等在讲座开始。当我们看到讲座主题时有的同学害羞的低下了头，有的不禁笑了起来，有的同学满头疑惑什么是青春期？

庞老师告诉我们到底什么是青春期？青春期是我们人体由儿童生长发育成成年人的过渡期，这一时期人体的形态、某些器官的结构功能都有显著的变化。

青春早期一般为9-12岁，青春中期一般为13-16岁，而青春晚期为复习6-18岁。11到18周岁都成为青春期。，女孩儿一般会提前1-2岁。

大多数女孩子来月经，一般是12-14岁，平均28天。每次持续3-5天，出血量为50ml。对女孩儿来说生理卫生和健康保健是很重要，来月经时，要做到以下几点。一，保持清洁，月经期不盆浴，不游泳。二，月经期用品干净专用。三，注意不吃冷辣食物。

在青春期时，1。我们的身体外形变化及身高迅速增。2。身体对疾病的抵抗能力加强3。声音慢慢变细

接着老师讲了，女生自护的应急保护：1。及时呼救。2。巧妙周旋。3。勇于抗争。4。保存证据。然后老师又讲了女生自我保护。1。提高警惕性。2。不要一个人或少数几个女同学到公园河边树木，等偏僻的地方去看书，或者功课。3。不要一个人或者两个女同学搭便车。4。不要一个人或者两个女同学去酒吧。5。不要一个人离家出走。6。不贪图小便宜。7。穿着不要太暴露。8。不要跟坏人走。

今天的讲座让收获了许多。让我明白了许多，成长了的一大步，青春充满快乐，让我们一起度过这美好的青春。我们要自爱、自信、自尊、自强。

四川汶川发生里氏8.0级地震，地震造成将近7万人遇难，37万多人受伤，1万8千人失踪。这是多么巨大的灾难啊!举国悲痛，世界震惊。为了警醒世人，经国务院批准，自20--年起，每年5月12日被定为全国防灾减灾日。今年5月12日，是我国第八个防灾减灾日，主题是“减少灾害风险，建设安全城市”。

我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害侵犯的隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，我们要提升自救互救技能，主动防灾、科学避灾，有效救灾。上周，5月12日，我们开展了地震应急演练活动，就是为了训练我们避灾自救技能。那么，我们在地震发生时要注意哪些呢?

首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。

如果正在上课时发生了地震，同学们应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。

如果在操场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息。

当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，

1、上下楼梯安全。严格遵守学校上下楼梯制度，禁止在集体上下楼梯时逆向行走，讲究秩序，轻声慢步，防止事故的发生。

2、交通安全。严守交通法规，过马路时要先观察车辆情况，主动避让机动车辆。按时上学和回家，不在外逗留。

3、夏季防溺水、防雷电、防传染病、防食物中毒安全。

4、正确处理同学间的矛盾。同学间遇到矛盾时，要冷静、理智、友好地处理，自己若不能处理好的话，应该请老师帮忙解决。决不能感情用事，采用打架等暴力违法方式解决纠纷。

5、心理安全。同学们心理上要形成积极、健康、自信、自强的乐观品质，遇到心理问题要找好友、老师和家长帮忙疏导，不可产生自暴自弃、自残自虐的不良心理。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣!

今天，一个阳光明媚的星期三，天气虽然冷了点，但却抵挡不住我们火一样的热情，因为我们学校组织我们03高检（2）、（3）两个班观看心理健康教育片。

今天的心理健康教育片我想我应该来说是看得比较仔细的。本片以心理健康教育概述，心理健康教育与素质教育，心理健康教育内容三大部分为重点，还介绍了中学生的心理特点、人际心理、青春期心理等几大心理特征。著名的希腊文学家比尔斯曾经写过一本关于心理健康的书，名叫《一颗失而复得的心》，这本书一经出版后，立即引起了社会的强烈反响，也使人们正确认识到了心理这样的一个名词。随即，在1908年的5月，美国成立了全球第一个社会心理机构，为人们提供心理辅导，当时也就有了心理医生这样的一个新生物。在1984年一份社会调查上显示（对苏浙两省1095名青少年），在1095名青少年中，有16.53%的学生心理存在问题，现在孩子的心理教育已经成为了一个社会化的问题。80年代以来全国各大中小学都开展了健康教育这一门课。

在几年前，中国的一位小姑娘，她叫梁宽，她代表中国参加了国际儿童基金会在荷兰所组织的活动。到了会场，她发现会场上空飘扬的旗帜竟然没有中国的国旗，她非常的气愤，当即与活动的组委会进行交涉，可当时组委会并没有把中国国旗给挂上去。在晚宴上，梁宽对着众人说，如果组委会再不把国旗给悬挂上去，那她就用血把餐桌上的白布染红，来做一面国旗。组委会后来对此事特别的震惊，当即派人把中国国旗悬挂在了会场的上空。这时，梁宽的脸上终于露出了笑容。通过这件事，我知道了心理健康教育里的德育教育能帮助学生走向新的政治方向，能有一颗爱国心。

心理健康教育的内容有心理辅导，能解决同学们的心理问题，心理辅导能调动人际关系、自我的心理辅导、升学辅导，其中升学辅导是人生中最重要的一步。还有情绪心理辅导，现在的青少年心理极不稳定，又容易冲动，这样的辅导能帮助同学们培养社会化的情感，意志心理辅导，性心理辅导等内容。

现在的青少年还有着强烈的崇拜心理，崇拜某个明星、歌手……对于这一现象青少年不可盲目崇拜，下面我就讲一个故事，大家一起思考一下：20xx年6月21日，大连一个姓刘的女同学在家中上吊自杀，其原因仅仅是因为她是张国荣的忠实歌迷，她像母亲要钱买CD，母亲没有给还训了她几句，就有了先前所说的那一幕，让人十分的悲痛，母亲悲痛欲绝后又深思那番话怎么对女儿有那么大的刺激呢？再看看一则数据吧，在100个中学生中，对于偶像特别崇拜的竟占了50%，而一般崇拜的也有30%，只有可怜的20%的不怎么崇拜明星偶像，这祥的现象值得我们深思！

我们这个年龄的同学可能都有这样的一种想法，小时侯，都感觉父母是那么的完美，但是长大后只看到父母的缺点，觉得他们罗嗦，跟他们没话说。小明是某重点中学的学生，一天他上学去了，父亲在收拾房间时发现他的抽屉没有关好，把抽屉打开看了一下，发现里面有儿子的日记，上面写着我感到父母现在很罗嗦，真的很烦，又没有玩的时间，没有自由，正在这时小明回来了，看见父亲在看他的日记，责问父亲为何翻看他的日记，这是他的隐私，父亲说我养了你十几年了，你还跟我说隐私啊……像这类似的事情在社会上时有发生，那我们又该如何面对呢？

通过影片的观看，使我知道了一个人心理的好坏，对于一个人来说有着至关重要的作用，调节好自己的心态，才能自己成为真正的强者，相信自己。

时光历史匆匆，新历史学期开始历史了.

新的学期，新的打算，不能依然沉浸在暑假的快乐时光里，要投入学习中去。升入初三后，学习更紧张了。初三是初中生活最后的一年，也是最重要的一年，起了总结的作用，初三这一年的用功与否，直接关系着能否迈进高中的大门，要扎扎实实，为高中打好基础.

即使以前的成绩很好，也不能骄傲自满;即使以前的成绩很差，也不能垂头丧气.因为那已是过去，过去已成为历史，不代表现在，更不代表未来，"胜不骄，败不馁才是成功的关键。不要被过去的阴影所笼罩，应该勤奋努力，力求有所进步，重新看待自己，走向成功的未来.更不要被过去成功的辉煌所包围，要再接再厉，整理行囊，再次上路，以这一次的成功为基石，走向下一个成功。

升入了初三，虽然学科减少了两门，但历史临着明年的中考，千万不能松懈，更不能分心，应该紧张起来，发奋图强.

"天才是百分之一的灵感和百分之九十九的汗水"，我们应该把握住成功的关键所在，顽强拼搏，树立自信，相信自己能够创造奇迹。要知道"世上无难事，只要肯攀登"，不要沉迷于沿途的秀丽在山顶上会有更美的景色等着我们，相信自己，把困难踩在脚下，为自己铺一条坚定的路，让时间去证明一切，黎明的曙光属于你!

令人期待的暑假还没到来之前，同学们便迫不及待、七嘴八舌的讨论起自己的暑假计画来了！有的人说每天要睡到日上三竿、太阳晒屁股才肯起床，以“修复”开学期间因睡眠不足而造成的黑眼圈；有的人说每天要玩他个四十八小时才过瘾，以弥补学期间不能玩到尽兴的遗憾；也有同学将暑假排满了才艺课，想藉着暑假好好的 “修练”才艺，让自己“十八般武艺样样精通”；更有同学想利用这个长长的假期和家人一起出国旅游，以开阔自己的视野，增广自我见闻；而我呢？此时的我只想 快快搭上高铁，飞奔到一个令我朝思暮想的地方，去见见我那年迈而慈祥的外公外婆。

公务员退休的外公及高中教职退休的外婆，在祖传的农地上架起了瓜棚，盖起了农舍，培植了菜圃，栽植了果树，享受着现代陶渊明闲云野鹤的优闲自适。而这个外公外婆亲手打造出来的农庄，也就成了他们子女与孙儿们度假的天堂。

平常的日子里，外公外婆总是勤奋的在这里栽植有机蔬果，聪明的他们自己设计了“网屋”，不论是屋顶或四周围，全是用钢架及密密麻麻的细网架设而成，使菜虫不易入侵，因此栽种在“网屋”中的蔬果也全不使用化学杀虫药物，而採自然健康的栽种方式。而更特别的是外公外婆的蔬果是不卖钱的，他们只想将这些健康的蔬果分享予亲朋好友、左邻右舍，当然也会以冷冻包裹的方式寄送给他们的子女、孙子们。每当我吃到这些健康的蔬果，总是感到特别的甘甜、特别的感动，因为我知道外公外婆将他们的爱全灌注在这些蔬果中。

因此放暑假时我最想做的一件事，便是飞奔到外公外婆的农庄，好陪着他们採下田里嫩绿的豆荚，摘下瓜棚上成熟的丝瓜，或是挖掘着破土而出的竹笋，边採边品尝着结实累累的龙眼，拔出土中鲜嫩的萝卜等等。偶尔兴致来了，外公还会提着水桶、拿起小铲子，带着他的孙子们到果园里去灌捕匿藏在土里的蟋蟀。外公敎我们先用小铲子刬平果树下的小土堆，找出隐藏在小土丘下的洞穴，然后灌水进去，不到几分钟，藏匿在洞穴中的蟋蟀便钻出来“束手就擒”了！我和弟弟总在观察完蟋蟀之后又放它们回到土里，等待下次回来农场时再次将它们“灌”出来，看看久违的蟋蟀是否又长大了一些。

偶尔我们也会和外公外婆坐在树荫下吹着凉爽的“自然风”，一边开心的聊起天来，看着不远处昂首阔步田间的白鹭鸶，感觉自己就像它们一般悠闲呢！或是在夕阳余晖下，骑着脚踏车徜徉在田间小路，享受着优游自在的农场生活。这种种田园中的乐趣交织着外公外婆那慈爱的亲情，让我满足的感觉着一种人间悠闲而温馨的幸福！

因此，放暑假时我最想做的事，便是回到外公外婆的农庄，一方面享受悠闲的农场生活，一方面更可陪陪和蔼可亲的外公外婆，和他们共享温暖的天伦亲情。

[放暑假最想做的事初中学生作文

心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。小编收集了健康心理的名言警句，欢迎阅读。

1、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

2、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

3、当一个好兵，首先要想到使命，其次要想到人民，再次要想到战友和家，最后才是自己。

4、爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。

5、退一步海阔天空，让三分心平气和。

6、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

7、心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。

8、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。 9、自信心是一个最宝贵的品质之一，从本质上讲，自信是一种最大的勇气。

10、你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把愤怒平息下来。

11、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

12、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

13、我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

14、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

15、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

16、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

17、人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。

18、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

19、教育官兵树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

20、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

21、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

22、望远镜能展望前进的目标，却不能缩短要走的路程。

23、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

24、治疮莫怕挖肉。

25、险山不绝行路客，水深也有渡船人。

26、漫长的旅途检验好马，艰苦的历程考验英雄。

27、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

28、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

29、畏惧大海的人不会成为航海家。

30、浇树浇根，知兵知心。

31、心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟，同样重要。

32、正视自卑心理，把自信作为人生成功的第一秘决。

33、心理工作是打开官兵心灵之门的金色钥匙。

34、心理工作与思想政治工作是鸟之双翼，车之双轮，二者相辅相成，缺一不可。

35、心理工作是官兵精神生活的良师益友。

36、过硬的心理是完成任务的根本保证。

37、健康良好的心理是取得成功的开端。

38、宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。

39、好心情，会让你峰回路转。

40、精诚所至，金石为开。

41、言传身教交朋友，以心换心健心理。

42、把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。

43、没有健康的心理，就没有健康的人生。

44、健康的心理造就健康的人生。

45、随着社会的发展进步，生产力的提高，科技日新月异，人们生活中的竞争力和压力越来越大，心理健康的作用也越来越重要了。良好的心理素质是人们舒适地工作，成功的事业的强大后盾。

46、世间最强大的莫过于心灵的力量。

47、思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。

48、只有构筑起心理防线才坚不可摧。

49、宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。

50、如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂。