初中学生心理健康讲座观后感(经典20篇)

做一个心理健康的人 健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。 那么，什么是心理健康？ ——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 现在人们对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、善于从经验中学习； 七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄情绪和控制情绪； 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性； 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求； 一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。 做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。 做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。 做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。 我们要做一个身体健康的人，更做一个心理健康的人！

[关于良好心理健康的作文

转眼间，我已经由小学升上了初中，而我的校园生活也随着升上初中而发生着改变。而我的初中生活可谓是丰富多彩的。有苦有乐，有悲伤的也有难忘的。

苦

自我上七年级时，教学就改革了，跟小学的教学截然不同。每一科每一课都有老师发给我们的导学案，让我们在课前预习。刚开学的几个星期，我感觉这种教学很新奇，所以我可谓是干劲十足，每天都把导学案做得满满的。但是，渐渐地我却对导学案感到害怕，因为我一上到教室里除了做导学案还是做导学案，导学案好像永远都做不完似的，我只得在心里暗暗叫苦。

乐

我觉得升上初中最开心的就是我终于独立了。我终于能够不让父母担心，做一个“小大人”了。我还交到了许多的好朋友，我们一起谈天说地，一起学习，一起吃饭……我们还相互诉苦，分享快乐。虽然我在初中生活中遇到了很多的烦心事，但是和我的好朋友在一起，我相信什么烦心事都会过去的。有句话不是说吗：阳光总在风雨后。

悲伤

我想最使的伤心难过的，就莫过于那件事了。那是在我初一第二个学期时，我一个很要好的朋友转学了，为此我和我的朋友们都很伤心。但是我们更加坚信这是上天在考验我们的友谊，我们的友谊是最真挚的，是地久天长的，是亘古不变的。我们坚信总有一天一定会再次相聚！

难忘

使我最难忘的就是我和我的朋友们度过的每一天。记得在我刚接触初中生活时，我还感到很陌生，但是之后我认识了很多的好朋友，我们互相帮助，互相学习，大家一起进步。当我们遇到难题时，一起讨论，当我们快乐时，一起分享。即使每天都有许多的烦心事，但我们是打不死的“蟑螂”，每天都那么地有活力，一起摆脱那些烦心事。

我的初中生活虽然有苦也有乐，但每一件事都让我难忘。人生不就是这样吗？酸甜苦乐样样都有，但是如果坚强、乐观地面对人生，人生的每一天都将是美好的！

[我的初中生活学生作文300字

5月28日，十三届全国人大三次会议审议通过了《中华人民共和国民法典》，这是新中国成立以来第一部以“法典”命名的法律，是新时代我国社会主义法治建设的重大成果。安排这次集体学习，目的是充分认识颁布实施民法典的重大意义，推动民法典实施，以更好推进全面依法治国建设社会主义法治国家，更好保障人民权益。6月16日出版的第12期《求是》杂志将发表重要文章《充分认识颁布实施民法典重大意义，依法更好保障人民合法权益》。文章强调，民法典在中国特色社会主义法律体系中具有重要地位，是一部固根本

稳预期 利长远的基础性法律，对推进全面依法治国 加快建设社会主义法治国家，对发展社会主义市场经济 巩固社会主义基本经济制度，对坚持以人民为中心的发展思想

依法维护人民权益 推动我国人权事业发展，对推进国家治理体系和治理能力现代化，都具有重大意义。

在民法典里，处处充满着温情，处处体现着正义，伟大意义诸多，人间冷暖也有体现。

比如，禁止放高利贷借款的利率不得违反国家有关规定。借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。借款合同对支付利息约定不明确的，当事人不能达成补充协议的。按照当地或者当事人的交易方式，交易习惯市场利率等因素确定利息。自然人之间借款的事为没有利息。

婚姻更加牢固，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起30日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回婚姻登记申请。前款规定期间届满后30日内，双方应亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证。未申请的，视为撤回离婚登记申请。设置离婚冷静期，为了自愿离婚的当事人在登记离婚中设置适当的时间门槛。促进当事人冷静思考，妥善抉择，既能够保证当事人的离婚自由。又能够保障双方当事人做出正确抉择，保护好未成年子女的利益。

禁止从建筑物中抛掷物品，从建筑物中抛掷物品或者从建筑物上坠落的物品。造成他人损害的，由侵权人依法承担侵权责任。经调查"target="_blank">调查难以确定具体侵权人的，除能够证明自己不是侵权人的以外，有可能加害的建筑物使用人。给予赔偿，可能加害的建筑物使用人补偿后，有权向侵权人追偿。

自己借的钱自己还。民法典草案吸收了现行司法解释的有效做法，规定夫妻共同债务需要夫妻双方共同签字或者夫妻一方事后追认等。或者夫妻一方以个人的名义为家庭日常生活所需要负担的债务，否则不予认定。

以上种.种，都体现着民法典的温情，体现着保障公民从摇篮到坟墓的法治思想，在我国，甚至世界民法史上都有着重大意义。

那年，我们告别了童年，迎来了青春，那年，我们不再是小孩子了。——题记

那年，我们在无比紧张的准备考试，却不知，中考才是我们最重要的一次考试。那年，我们还在校园里，风一般走过，处处留下我们粉笔留下的痕迹。那年，我们坐在学校的白杨树下，看着小人书。那年，我们还只是孩子。那年，我们初一了，三年前也就是我们步入中学的时候。。。那年、、总有那么几个人，老师一叫起来回答问题，全班就笑。班里总有一个看起来不怎么努力学习，成绩却很好的人。班里总有一两个很喜欢大喊大叫的人。我们往往发誓要好好学习，没三天就打回原形了，我们的作业总是留在最后一天，赶头拼命的写，乱写。谁没有听老师说过，我教了这么多年书，就没见过你们这样的学生，胃痛已成为我们的通病。每个班，总有一个很彪悍的女同学。每个班，总有一个成绩好的像仙一样的人。每个班总有一个人，总是迟到。每个班，总有一个人，踩着点进教室。初中那年，我们总是找机会不上早操，不穿校服，不上自习，初中那年我们翻过学校的墙，骑着自行车，在夜晚的大街上狂吼，是一群无知少年。那一年，他们是我们，那一年，我们都要一起走下去，那一年，我们是最耀眼的太阳。那一年，我们不可一世。班级是个小社会，我们在这里哭过，笑过，感动过。老师，同学都曾出现过一个让你刻骨铭心的人，三年，我们从无知走向成熟。三年，我们经历了太多太多。三年，我们即将分散。

[初中那年学生作文300字

在大人眼里，我总是调皮捣蛋，玩世不恭，不喜欢读书，不喜欢学习。但是，其实我也是喜欢读书的，我的近视眼也是因书而起的，我也有属于我的另一面。

我，是一个“小书虫，”可家里人总说我是本末倒置，读书不认真读，闲书倒一本没少看。我可不承认——你们看书是为了消磨时光，我尽管看的是闲书，但只要是有益的书，总有它的精华所在，正所谓博览群书，取百家之长嘛！我十分乐意当这有水平的书虫奥。

现在已经是深夜了，“哈哈哈！”一阵笑声从我的被窝里传了出来，被隔壁的老妈听见了。她放轻脚步悄悄地来到我的小天地，看见躲在被窝里、紧紧攥着书、看得津津有味的我，突然河东狮吼般的大呵一声：“X——X——X！”那声音可谓天崩地裂、地动山摇。顿时，我呆若木鸡，不知该如何是好。过了一好会儿才缓过神来，忙把书放回到书架上，朝妈妈做了个鬼脸，跳上床蒙头便睡。

中午，我正躲在自己的房间里看书。妈妈叫我吃饭了，可我正沉浸在故事的意境中，根本没听到他声音。妈妈一连喊了三次，我却还是不舍得把书放下。直到妈妈说：“哇！这么好吃的牛排，我可是忍不住了。”这才把书放下，走向餐桌去吃那平日里的最爱。边吃边还不停的朝那本书瞟一眼。

嘿嘿，这就是另一个我，一个爱在书海里杂七杂八游泳的我。

以前，我只喜欢看故事书不喜欢看科普类的书，因为我觉得科普书很枯燥。可爸爸说看书要全面，科普书也要看。后来，爸爸特意给我买了很多科普书，其中我最喜欢的一本是《地球的故事》。

这本书非常有趣，它告诉了我很多地球的故事。有地球在宇宙中的地位、地球的年龄、各个大陆的位置、气候的形成和各种自然景观、生物的起源等等。很多故事在我们的生活中看得到或感受得到，于是我更加深醉其中。

这本书让我认识到大自然的神奇和奥妙，其实除了书上说的这些，在生活中还有很多人类没有发现的神奇之处，我们只要细心观察，认真思考就一定会发现。书中还讲了很多环境污染的事例，触目惊心。我印象最深的是《地球母亲在哭泣》这幅漫画。我们人类只有一个地球，如果地球被污染了那我们人类就不能生存了。所以我们一定要从自我做起，保护环境减少污染，让地球妈妈变得更漂亮。

这本书里讲到的伟大发现，都是科学家凭借着丰富的知识，用先进的仪器和设备经过长时间研究发现的。如果小时候不好好学习，没有储备足够的知识，将来即使发现了问题也解决不了。所以我们要认真学习，长大了才能为祖国的科技事业做贡献。

每天清晨，在小区的楼下总能看见一位行动缓慢、蹒跚着步伐的老人。

一件穿得看不清楚什么颜色的夹袄和一条褪色的黑色裤子是老人少得可怜的衣服。他站在风中瑟瑟发抖，风再大些就能刮跑他。他是谁呢？

他是我们小区的清洁工。每天早上我睡眼惺忪地刷着牙齿，漫无目的地从楼上往下看。他又是这身装扮，异常准时地出现在我的视线里。一只黑黝黝的老手抓着垃圾车，另一只手拿着扫把，时不时地弯下腰来扫起地上的垃圾纸屑。动作迅速而又娴熟。

当我刷完牙，开始享受美味的早餐时，天已经大亮了。温暖的太阳光洒在水泥地上，给老人煞白的老脸照出一丝红润的色彩。

我背起沉重的书包，脑子里一遍又一遍地想着令人费解的数学题和一个又一个奇奇怪怪的英语单词。不由得一阵心烦，使我皱了皱眉头。

一下楼，一入眼的便是修剪整齐的草坪、一尘不染的水泥地、清理干净的垃圾桶。这又给我带来了一种莫名的轻松和喜悦。

毫无疑问，这些压根不可能是小区居民的功劳。

想想吧，这个世界是那么的自私，别想着有人会无条件地为你付出些什么。我又想起语文书上新学的课文中，孔老夫子说如果人们都愿意为公众之事竭尽全力，而不是为自己谋私利。那么只有这样才能创造更理想的社会。只不过这个古人都懂得的道理在现在这个追求名利的社会是不可能实现的。

所以，这是当然是小区清洁工的功劳，他不是多么伟大高尚的人，恰恰相反，他只是数以万计的清洁工里再平凡、普通不过的一个罢了。他领着不高甚至有点偏低的工资，兢兢业业地工作着。他平凡、普通，但是他没有抱怨过没有放松过，每天最准时的清洁工是他，每天把路面清扫得最干净的清洁工是他。他用最认真的工作态度诠释着敬业这个词语。他的认真执着换来了我们一整天的轻松、喜悦的好心情！

此时此刻，我望着这位步伐蹒跚、满头银发的清洁工心中思绪万千：不要低头！只做自己，做好自己。让我使出浑身解数绽放起来，再平凡的花儿在花期不都是一样美丽吗？

近些年以来，社会较为关注的焦点之一就是大学生的心理健康问题，有一些大学生由于心理上的问题而退学或者休学，这样的事情在不断的增加，随之不断增加还有自杀或凶杀等较为极端的事件。下面是小编为大家整理的新时代大学生心理健康问题分析论文。欢迎阅读，希望文章对大家有帮助!

摘要：文章从探讨关于大学生心理健康问题的重要意义出发，详细阐述了解决大学生心理问题的重要性。深入分析了大学生心理健康问题的主要成因。

关键词：大学生;心理健康;成因; 解决措施

一、心理健康问题对于大学生的重要意义

近些年以来，社会较为关注的焦点之一就是大学生的心理健康问题，有一些大学生由于心理上的问题而退学或者休学，这样的事情在不断的增加，随之不断增加还有自杀或凶杀等较为极端的事件。因此，大学生心理健康问题成了社会非常关注的一个重点问题，如今，大学生的年龄通常是在十八至二十三岁，但是，通过心理学的观点可以看出，处于青年中期的大学生的心理多数具有青年中期的很多特点，但是，这个具有特定性的群体与社会上的青年是不一样的。目前，我们国家的大学生表面看起来有喜也有忧，喜在他们具有非常强的独立性以及自我经营的能力，学习的能力与发展的能力。而忧的是他们的心理善受到社会背景的影响，心理变得有些复杂，大学的校园不再是一片清纯的净土，所以，大学生的心理问题也就非常集中的突显出来。

二、新时期对大学生心理健康问题形成的分析

因为高校的学生所处的年龄段较为特殊，并且这个时期的心理发展也还比较幼稚，正走向成熟的重要时期，也就是心理上的断乳期，所以，他们在此时容易出现心理方面的问题，具体如下：

一是理想与现实方面的问题，大学生都会设想自己的未来，并且都具有非常高的理想，希望通过自己的才华做社会上的有用之才，但是，在现实的生活当中与理想是有差距的，在前进的道路上难免会遇到各种各样的困难，这对他们的信心造成一定的影响，还有一些学生眼高手低，不喜欢做这，不喜欢做那，一心只想做大事想一夜成名，这种想法显然就会发生理想与现实的矛盾。

二是自尊与自卑方面的问题，大学生在进入学校的时候是经过激烈的竞争的，在众多的青年中他们是强者，所以，就会产生自豪感与优越感，但是，在大学里有的是人才，很多高中时期的优秀学生的优势不再是那么的明显，他们不但像以前那么骄傲，就会产生心理的失衡。有一些同学会因此对自己产生怀疑，不再肯定自己，进而产生挫折感与焦虑的感觉。

三是动力心理方面的问题，有很多大学生的新学生经常在考上大学以后，在短时间内就不再有刚进入大学时的新鲜感，大学生活不是丰富多彩的，他们没有学习的兴趣，对活动也不感兴趣，很多大学没有稳定性，受外界因素的影响较为严重，对自己没有全面的认识与评价，也无法建立起自信心，严重缺乏心理方面发展的动力。

四是学习与创造心理方面的问题，如今，考试焦虑是大学生们反映最大的一个问题。他们没有明确的学习目的，动机变得功利化，没有足够的学习动力，多数学生是为了考试而被迫学习，面对就业的压力，内心充满了危机感，但是，要认真学习又没有动力。并且，大学的学习环境是非常宽松的，很多同学没有较强的自我约束能力，学习的成绩也就不会好，成绩差对学习的心理又会造成影响，进而影响到创造心理的发展。

五是人际关系心理方面的问题，大学时代追求的是孤独，渴望的是友情，大学生也想有自己的自由空间，但又害怕孤独，所以，在人际关系的处理中也会有心理冲突产生，这种人际关系处理不好就会让他们产生焦虑的心理，有一些同学生因此产生社交的恐惧，给他们带来不少的苦恼。

六是择业心理方面的影响，近些来以来有一个问题是非常突出的，就是大学生的就业困难问题，市场经济迅速发展，对于大学生就业来讲也是一个挑战，他们的择业心态发生了变化，例如：对就业产生恐惧的心态，主要表现在对就业政策与社会的需求不了解，面对自主择业不知道该怎么办，甚至产生恐惧的想法，盲目攀比的心态，主要表现在对择业抱有太高的期望值，再就是急功近利的心态，主要表现在选择职业与单位时过于功利化与经济化等。

三、新时期解决大学生心理健康问题的办法分析

首先，什么是三理教育。所谓的三理教育，即生理、伦理和心理。所谓的生理，指的是养生之理。谋生之道。而伦理指的是事物的条理。心理则是人对客观物质世界的主观反应。建立起一种生理与心理与伦理的三理相结合的模式，把教育发展型作为主要模式，以医学型为辅助模式的教育模式，对于心理的教育方法与思想政治工作的方法的结合要重视真情 为，对学生加以引导建立健康向上的价值观。除此之外，在心理健康教育上也要建立面向全体大学生的教育模式，并深入到大学中去，通过对在学生心理素质的提高，来提高他们的综合素质。

其次，根据教育部发表的教育工作的意见，关于现代大学生存在的心理问题，需要开展十二个专题的心理健康教育，具体如下：一是把人生的航标树立起来，二是把自实的自信建立起来，三是把健康的人格塑造起来，四是用学会学习代替学会知识，五是不断开拓潜在的创造能力，六是学会怎样与别人相处，七是对象牙塔里的闪电恋爱进行审视，八是创造一片明朗的天空给心灵，九是百折不饶的精神，十是成功的步入社会，十一是对自己进行全面的了解，十二学会求助及互助。

最后，把心理教育与服务机构建立起来，使其具有多种类型，同时，建立一支高素质、多元化的心理教育队伍。各大高校最少也要有三种类型的机构：学校的心理健康教育机构，学校各院系或者各年级的心理辅导小组以及与周边医院共同联手建立起的学生心理门诊。与此同时，还要有一个具有较高素质的服务队伍。建立起的心理教育团队其中包括临床心理学家、教育专家、学校医务工作人员以及学生工作者等，采取的方式是在职培训，并且对一步一步提升队伍的素质，并且，通过对认定的制度的试行，上岗管理的规范，把这支队伍由兼职变为专职，或者是专职与兼职相结合的方式，这样才能使高校的心理素质教育得到保证，使服务有效的进行开展。

四、结语

总而言之，大学生的心理要得到健康的发展，就要把健康的心理素质与生理素质结合在一起，再加上一些积极的因素互相作用，才能形成对社会有用的人才队伍。

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以前的我对于“禁毒”这两个字，天真烂漫的就只知道我们要远离它，认为禁毒离我们很远。这几个星期学校一直在为禁毒宣传上做出了许许多多的宣传教育。期间还带我们去了上海禁毒馆参观，在里面我们看到了真正的禁毒。我们又去听了梦晓老师的讲座，也看了关于禁毒的电影。许许多多低落的人起初因好奇，抱着试试的态度沾引上禁毒，最终因无法自拔，走向恶运。毁了自己，朋友，甚至整个家庭。。。我也知道了，不要总是觉得自己好像离它很远的样子，其实它就在身边，稍微一个不留神，就会接触到它。

禁毒这两个字可能我们已经不再陌生了，从鸦片战争到今天，一个又一个人因吸毒而死亡，或因为上瘾了而花光了所有的钱。

禁毒就像一个可怕的盒子，释放出罪恶的人，却把善良的人封印在里面，有多少家庭因吸毒而破裂，每天因吸毒而死亡的人就有上千人，吸毒人数过的的国家小偷也多，因为因吸毒把钱用光了，可又忍不住，与是就去偷钱吸毒。

吸毒对人体的危害十分的大，因此，大人们应该严厉打击这些贩毒分子，我们青少年们也绝不能凑个热闹去吸毒，面对那些贩毒分子绝不能手软，但也不能太心急，因选择最佳时机通知警察抓捕。

千百年来，禁毒无时无刻不在威胁着人类，鸦片战争就是关于禁毒的非常有名的战争，鸦片就是指大烟，也是一种对人体危害很大的禁毒。到现在，禁毒的种类在增多，贩毒的人也在增多，禁毒对人类的危害也在增多。

吸食禁毒的人，追求的是一种快乐，但快乐如果被禁毒物所控制，那是一种可悲的境地，清醒吧，寻求自己真正的快乐之源，于是，没有什么东西可以再诱惑于你。

今年3月5日是第54个学雷锋纪念日，为教育引导广大青少年学生学习雷锋精神，树立正确的价值观，不负青春，实现人生价值，3月2日上午10时，湖北省委宣传部、团省委、省教育厅、湖北广播电视台和湖北大学在学校3号报告厅联合举办《同上一堂课：我们的价值观》电视课堂，400余名学子现场聆听报告。省委宣传部副部长喻立平，省政府教育督导室副主任督学谢新松，湖北大学副校长杨鲜兰出席活动。

本次电视课堂通过长江云、斗鱼进行现场网络直播，并在3月3日下午通过湖北教育频道播出。全省将组织大中小学生观看学习，开展大讨论和主题实践活动，引导树立远大志向，培育美好心灵。

课堂上，年轻人身边亲身可感的三位“活雷锋”现身说法，诠释日久弥新的雷锋精神。来自南京航空航天大学能源与动力学院党委副书记的徐川是位广受学生欢迎的网红老师，他从信仰是什么、信仰有什么用、如何确立信仰三个方面阐释了为信仰而活的人生哲理。从传统文化中的姓氏，到和平年代体现的爱国精神，他以一贯幽默的方式讲解了蕴含其中的信仰和价值观因素。

武汉大学最年轻的85后教授邓鹤翔分享了他科研路上的经历和感悟。他鼓励大学生要将个人梦与国家梦相结合，将自己的特长技能与国家需要相结合，通过自己的努力改变身边的一点一滴，创造更多的美好。

华中科技大学史铁林教授通过讲述其科研团队从创立之初到现在近40年的艰难发展历程，号召青年人以青春之我，创造青春之国家。尽管最初条件艰苦、设备落后，但是他们团队仍然团结一致、敬业尽责，克服艰难险阻，为多项生产领域制定了安全检测标准，提供了安全检测的技术支撑。

老师讲课风采奕奕，学生也积极提问，大到如何坚持国家自信、如何树立理想信念，小到个人就业、如何平衡学习与休闲等等，台上台下互动频繁。

在热烈的掌声，欢快的歌声，响亮的誓言中，我们迎来了开县云枫中学2016年秋季开学典礼。

新学期的开始也标志着我们又进入了一个新的学习阶段，同时还迎来了一张张精神的新面孔，他们就是初1的新同学，我们活泼可爱的学弟学妹们。我们快乐而充实的新生活就将在这次隆重的开学典礼上展开序幕。

当主持人响亮的报幕语结束后，第一个节目就开始了，这是由学校音乐老师带来的校歌《成长》，老师们热情澎湃的歌声激励着现场每一位同学，给我们留下了深刻的印象。接着是相声表演，表演的同学语言生动幽默惹得全校师生捧腹大笑，在这些幽默言语背后又是一位老师的辛勤努力，他就是我校的语文老师杨世洲，作为一位从未深入接触过相声的老师，他能在短短的几天内写出这么好的台词，可想他私底下一定下了不少的功夫，费了不少心思，老师这种敬业精神多么值得我们钦佩。接下来学校拉拉操队的队员表演了精彩的拉拉操，新老师们合唱了一首他们自己编写的歌曲……，这一个个精彩纷呈的节目，赢得了同学们阵阵掌声。

表演结束后，一位穿着黑色短裙，红色衬衫，扎着马尾辫的女老师缓缓走上舞台，她是我们学校新来的老师，代表所有新老师发言，她说了许多的感想，还请台下的几名新同学发表感想，这也体现了我校的教育理念，打破传统的老师一个人讲课，学生只是被动地接受，而这种师生互动的方式让课堂更加生动有趣，同学们接受新的知识也更加容易。最后学校领导发表了讲话，对于他们的鼓励我们会心存感激，他们的谆谆教诲我们会永生难忘。

本次开学典礼不但带给我们欢乐的笑声、美的享受，更多的是让我们不断努力的动力，我们会在今后的学习生活中，带着父母老师的期望，带着感恩之心积极进取，勇敢前进。

——写给初三同学

时间过得真快，转眼就将到九月，同学们将走上人生中的1个重要征程——初三，这或许是决定你们个人的前途和命运的关键一年，老师对你们充满期待。

光阴似箭，时光荏苒，你们从曾经的懵懂无知到今天的知事明理，从曾经的天真无邪到今天的踌躇满志，……你们是含苞待放的蓓蕾，你们将用青春灌溉时代，用热情点燃未来！

初三是1个转折点，同学们应该正确评价自己的学业，找准自已的目标，给自己1个合理的定位并且为实现这一目标不能有丝毫的徘徊和懈怠，要抓住每一天、每一节课的学习，用今天的努力为自己铺平明天成功的道路！

常言道：“行百里者，半九十”没有吃苦的精神是不行的，因为最后一段路往往最为艰苦。无论前进的道路多么崎岖难行，都不要放弃，因为坚持到底才能胜利，而且这一路都有老师，领导和你一起前行。

成功来自勤奋，我坚信，在学生、学校、家长三方共同努力下，我们一定能实现共同的目标，七十六中2013年的中考一定会取得最辉煌的成绩。

最后希望每一名初三同学都能“把美好留给母校，让回忆值得自豪”。预祝大家在新的学年更加努力，在新的环境，以新的精神面貌，新的决心和毅力，做出新的冲刺，预祝七十六中的明天会更好！

今天，我看了《心怀感恩，放飞中国梦》这本书。其中，令我感触最深的就是《一碗馄饨》这个故事。这个故事讲述的是：一个女孩和母亲争吵之后，走到一个面食摊，面食摊的老婆婆开到了她，她才明白他的母亲对她的爱。每个母亲应该都开导过自己的孩子，可很多孩子都会认为那是在责骂自已，而感到厌烦，有些孩子甚至会对母亲说：“你真啰嗦!”仔细想想，我也有过这样的情况。记得那时某一天放学，我愁眉苦脸地回到家，妈妈问我：“怎么了?女儿?”我回答：“妈妈，我考试考得好差。”“考了多少分?”“88分。”“怎么考得那么差?连90分都不上?”我还沉浸在难过中，因为以前我每次考试几乎都上90分。我好生气，我不是气别人，而是气自已，我冲着妈妈说：“我就考不了那么好了，怎么了!”我说完，哭着跑上了楼。后来，我还跟妈妈顶嘴了，妈妈对我说：“这次考不好，没什么大不了，下次考好一点就行了。”我听了妈妈的话，又信心百倍。还有一次，我生病了，去医院吊针，妈妈一直守在我的病房，无微不至地照顾我。第二天，金灿灿的阳光照在我的病床上，我醒了，我看见妈妈趴在我的病床上睡着了。我看见了她那粗糙的双手，这双手不知道为我做了多少事，我的眼泪不自禁地流了下来，那豆大的眼泪从我眼中滚落下来。原来，妈妈是那么地爱我，我还和她顶嘴。我长大了，才开始意识到母亲所为我做的一切。每当老师让我们写我的母亲，我总会带着一种感激之情和内疚之情想起我的母亲。是父母把我们带到这个世界上，是他们给我们生命。他们辛辛苦苦地把我们养大，教给我们做人的道理。很多孩子都认为父母对我们的好和付出都是理所当然的而视而不见，不，你们错了，爱自已的孩子虽然是每个父母的天性，但是我们也应该怀感恩之心报答父母。在父母劳累时递上一杯茶，给疲惫的父母洗洗脚，外出时给父母打个电话报平安，这些小事对父母来说，都是莫大的安慰。“羊有跪乳之情，鸦有反哺之义”。动物界尚且懂得回报父母的恩情，更何况我们人类?母爱真伟大!

[一]、活动课题：优点“轰炸”

[二]、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。

[三]、活动过程 ：

一、导语 ： 同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!

好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!

可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。

二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。

(展示课件1)学会欣赏一棵树

一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。

提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?

2、从这段散文中你受到什么启发?

三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2)

《山羊和骆驼的故事》(略)

师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。(生答略)

四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3)

(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)

师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。

(2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。(师问：你欣赏谁?欣赏他哪一点?)

哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。(师问：请问你们怎样欣赏他们?)

生答略，师随机点评。

五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4)

1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得快乐;欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己。

2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。

师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。

3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。

六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会欣赏别人，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善自己。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。

下面，咱们轻松一下，我请三组同学上场，参与一个游戏。

游戏规则：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手和另外一人的双腿，代表不同的人自身存在不同的优、缺点，再给每组两个球，代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程(略)

师：轻松有趣的游戏结束了，你有何收获?

生答(略)

师点评：只有彼此欣赏，团结合作，才能将一件事情做成功。

七、是啊，看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。(展示课件5)

《欣赏是一种神奇的力量》

细细地欣赏自已周围的人与事，

你会发现生活本来就很美好。

欣赏是一种神奇的力量，

它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。

你能欣赏别人学业的精湛，

你的成绩也会步步樊高;

你能欣赏别人品格的纯正，

你的心胸也会像大海一样掀起波涛。

你能欣赏大地的每一道晨曦，

你的心情就会被彩云围绕;

你能欣赏天空中的每一丝细雨，

你就会有一个明净而清新的头脑。

你能欣赏自己点点滴滴的进步，

你的前程就会被金色的阳光笼罩;

你能欣赏父母遗传给你的各种特点，

你就具有世界上最赏心悦目的容貌。

欣赏是一种神奇的力量，

它使你充满自信，永不烦恼;

欣赏是一种神奇的力量，

它使人铁人生更绚丽，生活更美好!

师总结：这首诗真正道出了欣赏的作用，希望你们从小学会宽容，学会欣赏，培养广阔的胸襟，学会与人共处，团结合作，将来才能成就一番事业。

人生难免会遇到几种烦恼和困难，希望同学们学会自我调节，保持快乐的心情，才能有信心，有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎+，等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，希望你们笑对人生。

农历八月十五是我国仅次于春节的第二大节——中秋节。这也让我想起一句歇后语：八月十五办喜事——人月共团圆。

中秋节，家家户户都团圆，当然我们家也不例外，于是我们一家三口到奶奶那过中秋团圆节。

那天中秋夜，我和爸妈、奶奶、伯伯、伯妈、姐姐一起搬桌子拿椅子到楼顶的天台上举行了一场别开生面的中秋晚会。

大会第一项：背诵诗歌大赛。

开始比赛了，我先诵诗：于是我拿出我最拿手的诗《静夜思》背诵了起来。

床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。

我刚刚深情地背诵完，就得到大家的掌声。当然姐姐也不甘示弱，背诵起米芾写的《中秋登楼望月》，她刚背完也得到大家的赞美和鼓励。就这样，你一背一首，我诵一诗，这让背诗大赛不分胜负。

大会第二项赏月。

于是，我们一边吃着可口的月饼，一边观赏着月亮。这月亮真圆啊！像一个大玉盘嵌在天上，这也让我想起一些神话传说，比如嫦娥奔月、吴刚伐树……

在不知不觉中已经十点多了，我们也下了天台，睡在床上，我想今天可真是一个难忘的中秋夜啊！

师共同期盼的日子。首先我代表学校向圆满完成三年学业，即将踏上新的里程的毕业班同学表示热烈的祝贺!向悉心培育，付出大量热情、辛劳和汗水的毕业班老师和家长表示衷心的感谢!

临别之际，我想与同学们交流三个问题：一是中兴最美的风景在哪里，二是何谓母校，三是如何取得成功。

有人说，举着浓浓绿荫的安中树是校园里最美的风景。它茂盛，挺拔，坚强，风雨压不跨，它是一大批关心学校、报效桑梓的中兴学长们殷殷故乡情的凝结;有人说，澄衷塑像是校园里最美的风景。晨晨昏昏，春秋冬夏，先辈澄衷微笑着凝望着莘莘学子，将“兴天下之利，莫大于兴学”的教诲深深地刻在我们的心间。有人说，宁波帮文化长廊是校园里最美的风景。它古色古香，意蕴深长，将爱和善的至理名言把我们滋养。……

是的，我们的中兴校园充满了浓郁的宁波帮气息， 以独特的宁波帮文化浇灌着每一个新时代的宁波帮后人，它四季鸟语花香，处处移步即景，时时生机勃发。

同样的学校，不同的班级，有些不大熟悉的同学。今天我坐在初中毕业班的教室里，看着如此熟悉却又有些陌生的教室，我对未来充满憧憬。

告别了初一时的好奇，告别了初二时的遐想，不知不觉进入了初三。虽然，现在的我并不知道前方是什么风景，也不敢确定前方的好与坏，不知道前方的路是坎坷还是平坦，我不敢说自己会做得非常好，但我敢肯定地说，我会努力走下去。

初三就这样微笑着向我走来，坐在这个教室里我先是回忆，回忆初一时那份小小的期待…。

那时候的天真，那时候的可爱，虽然有些小小的幼稚，但那时的我也在试着努力。

匆匆地，我又踏进了初二的教室，莫名其妙地，又充满着幻想，虽然不再那么幼稚，但仍不失那份天真烂漫。开始学会了独立，脑子里却有些叛逆，我在走向成熟的路上。我知道，我不能再做一个懵懂的小孩，因为我要学着长大，要学着坚强，学着冷静。

初三，是踏进成功的关键一步，但谁都知道成功并不是轻而易举就能得来的。天上不会掉下满分让你去得。只有靠自己的奋斗，自己的智慧，才能在这一站走得顺利。进入了初三就必须要明确自己的目标，也必须丢掉一些务必丢掉的东西，系好人生路上的鞋带，努力向前冲刺！

初三，也许像一杯咖啡，它也许是淡淡的，开始品尝并不那么香那么甜，但如果你耐心的喝完它，最后你的嘴里总会有一缕甘甜味。它也许是浓浓的，除了香甜，它还会令你陶醉，令你难忘。

初三，应该就是这个样子吧！

我是五年级的大孩子了，我知道中秋节是全家人团员的日子，这样的日子要庆团圆奥。盼望已久的中秋佳节终于到了，人们兴高采烈，以各种节目形式来欢度这个传统节日。这天刚好是我叔叔的生日，大家一起在酒店里聚餐，庆祝生日，共度佳节。

来到酒店门口，哗!那里人山人海，连泊车的位子都没有了，人们把酒店都围了个水泄不通。幸好我们预先订好了四张桌，看到整个饭店人头攒动，热闹非凡的欢乐景象，我心里特别高兴，尽情地品赏着各种各样的海鲜和名菜。

吃完晚饭，我们就到海滨泳场看花灯。这时，一轮明月高高挂在天上，又大又圆，把整个大地都照得亮堂堂的。今年的天气特别好，九点十五分，我们来到目的地时，沙滩上已经灯火辉煌，游人如织了。我们沿着沙滩一边观赏一边向前走。走进大门，“奇灯异彩耀水湾，依山伴水放珠海”的巨副对联则提醒游人千万不要忘记了在此赏月的大好时光。进入泳场，只见偌大的泳场里到处都是火树银花，奇灯异彩。游人的欢歌笑语此起彼伏。沙滩上三五成群的珠海人摆开锅碗瓢盆，搞起烧烤;有的在沙滩上铺开塑料纸，放上月饼、饮料等等，围在一起，对月举杯;有的人还手拉手跳起舞;热闹无比。

今天晚上的花灯令我大饱眼福，真是流涟忘返。当我们怀着愉快的心情走在回家的路上时，圆圆的月亮也悄悄地跟在我们的后面。

你如一杯茶，寒夜里饮你的温馨，悲伤时饮你的淡泊。你给予的爱绘成了我心中最美的风景。

——题记

寒风在外呼啸着，一次又一次的击打着车窗，结束了一周繁忙学习，我无力的靠在车窗上，种种烦躁如未点燃的地雷一般埋在了心中。

两个小时的车程终于结束了，回到家，我无力地瘫倒在床上，只希望能休息一下疲惫的身心。不一会儿，你的话语，伴随着厨具的声响传入我耳，累还是累，我捂住耳朵，不做任何回答。

突然房门开了，你走了进来，话语又在耳边响起。这是，心中那根埋了很深的地雷线被点燃了，我一下来了劲，站了起来，对着你发泄了心中的不满，种种不快。

你望着我，没有一点不悦，倾听着我的“诉说”。俟我发完脾气后，你微笑的走向我，轻轻拉着我的手，像是什么也没发生过一样。我觉得有些自责，悄悄地看了看你，蓦然间我发现你眼角的皱纹是那样清晰，往日那明亮的眼睛，被愈来愈多的皱纹包围，已没有了昔日的楚楚动人。

心在颤抖，泪落了，有对你的抱歉，也有对你的心疼。

13年的无微不至的关爱，让我度过了我快乐的童年，而我何尝对你说过一声我爱你呢。那火爆的脾气，给予你的只有内心的伤害。

妈妈，女儿不懂你，但你给予的关爱绘成了我成长路上的一幅幅美丽的风景，你的节日将要到来，在此我说声我爱你，照顾好自己。

一路上你是我心中最美的风景。

《大鱼海棠》是一部动漫电影，讲述了一个感人的故事。

椿，一个美丽善良的姑娘，在成年礼时，化成一条红海豚来到人间，被一张大网困住了。一个人间男孩，入海救她，却被卷入海底。

椿，平安回来了，可是那个男孩醒不过来了。椿找到灵婆，让灵婆救救那善良的男孩，灵婆把椿的一半寿命给了男孩，从此他们的性命相连着。男孩虽然得到了重生，但他现在是一条小鱼，得成长为一条大鱼后才能游回人间，才能真正地变回人。灵婆说如果男孩在没回到人间之前死了，那椿也就活不了，可等到男孩回到人间时，椿的生命也就结束了。

椿给男孩起了个名字，叫鲲。她希望鲲长的比鱼缸还大，比镜子还大，整个屋子都放不下它。是的，鱼儿长大了，可也意味着椿的生命也快结束了。

在影片的最后，椿在帮助鲲回到人间时，椿的族人们都来捕捉鲲，在族人的眼里，鱼是个灾星，会破坏他们的家园。在捕捉鲲时，椿的家园遭到了严重的破坏，家园被水淹了，家人也失散了，一切都变了。椿认为这一切都是因自己而引起的，所以她用自己的生命融入了海棠树中，海棠树瞬间长大了，散发出魔力把天补上，把洪水击退了，可椿奉献了自己的生命。湫救了椿，湫用自己的生命救了椿，送椿和鲲去了人间。

椿为大鱼做了很多，椿十分正直善良，是一个非常好的姑娘，是一个值得敬佩，值得让我们学习的人物，让我们懂得做人要知恩图报。

在幼儿园及小学低年级的时光是无忧无虑的，没有学业的负担，整天嘻嘻哈哈的;渐渐长大了，学业的负担越来越重，压力也越来越大，面对压力我们也需要适当的放松。

比如：一天放学后，好不容易做完了老师布置的回家作业，没想到，家长又布置了许多家庭作业，这会让我们本来就很压抑的心理变得更加烦躁。对此，我也有我自己的一套“调节法”。1、找个时间(可以在学校课间或是有空的时候)和自己的知心朋友发发牢骚、吐吐苦水，寻找一个安慰2、找一个毛绒玩具(或是柔软的东西)，当成自己的发泄目标，疯狂锤击，发泄一下自己心中的烦躁，也可以去学校中的“心灵港湾”对着那里的拳袋发泄一通(此办法不推荐，此办法只能暂时性抑制烦躁情绪)3、追根溯源，家长布置家庭作业无非就是想让我们的成绩有所提高，可以和家长好好沟通一下，比如说保证自己下一次的大考成绩不低于心理健康800字作文名(我也是用这种方法和我的父母达成协议的)

其实不止是学业上的心理压力，在日常生活中的友谊有时也会成为我们心中的难题。

在我们这个年龄段是十分冲动的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就与自己的好朋友因为一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后，我十分想不通，心中满是疑惑，后来通过我的知己对我的“心理治疗”中，我渐渐解开了心中的疑惑，并且认识到了自己的错误，于是我又和她和好如初了。在与朋友发生矛盾时，先不要急着找人评理或是对自己朋友的举动作出判断，等自己平静下来，回忆自己当时的一举一动，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尴尬，一直不去道歉，把误会闹大。同时作为他人的朋友，我们也该在他需要我们的时候及时伸出援助之手，不仅帮助了他人，也为自己增加经验、敲响自己心中的警钟。正所谓“赠人玫瑰手有余香”，何乐而不为之呢?

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