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关于雾霾的建议书精选三篇 作文英语【实用19篇】

导语:“一带一路”战略目标是要建立一个政治互信、经济融合、文化包容的利益共同体、命运共同体和责任共同体,下面是开学吧小编为大家整理的优秀英语作文,欢迎阅读与借鉴,谢谢!

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雾霾英语作文

全文共 2135 字

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A heavy fog in people unwittingly quietly. Just get up early in the morning, they saw a piece of white, outside ah, again under the fog.

In recent weeks that dont know why the air, almost every week to a heavy fog, a door, foggy, street as if into the opaque vertigo hole, the ivory like light smoke and fog in opaque gauze, around the side all the time.

Walk on the road, only to see his side of things, even the opposite of tall buildings have been fuzzy see not pure, turned suddenly see cant see the end of the car on the road, then take a look at the weather of hate, I seem to see the factory chimney emissions of black smoke, I seem to see the fireworks away after that all the smoke, I seem to see the burning smoke all over the sky...

Many people may not have thought that the fog is how come of, because there will be fruit, when the road traffic is more than a day, a day when the firecrackers "crackling", it is destined to we must eat the bitter fruit. See during the Spring Festival, alway the fireworks amount is less than normal, but the business openings put firecrackers is more than the Spring Festival and Lantern Festival, a good I port view, however, the port view change back is not only a visual feast, again and again is the haze weather, the elegant and fine particulate matter in the air, generally mask did not resist, will only bring hurt again and again.

Automobile exhaust, heavy metals, dangerous chemicals, electronic waste, and soil caused by environmental problems have threatened human health and public safety, let us act, starts from me, contribute to protect our home!

一场大在人们不知不觉中悄然而至。一大早刚起床,就看见外面白茫茫的一片,哎呀,又下雾了。

最近这几周这空气也不知道是怎么了,几乎每周都要来上一场浓雾,一出门,大街上浓雾弥漫,仿佛走进了伸手不见五指的迷魂洞,那乳白色的雾像轻盈的烟尘又似穿不透的薄纱,时时刻刻围绕在身边。

走在路上,只能看清楚自己身旁的东西,连对面高大的楼房都已经模糊看不清了,转头却突然看到了马路上看不到尽头的汽车,再看看这讨厌的鬼天气,我仿佛看到了工厂烟囱排放的滚滚黑烟,我仿佛看到了烟花散去后那满天的烟尘,我仿佛看到了焚烧秸秆的漫天浓烟……

很多人可能没有想过,这雾霾是怎么来的,有因必有果,当马路上的车流量一日比一日多的时候,当鞭炮“噼噼啪啪”响起的时候,就注定了我们一定要吃这样的苦果。看看春节期间,好容易这烟花量比往年少了一些,谁知这商家开业及元宵节放的鞭炮比春节都多,好一个火树银花不夜天,可是,这不夜天换回来的不仅是一次盛大的视觉宴会,更多的是一次又一次的雾霾天气,这飘逸在空气中的细小颗粒物,一般的口罩根本抵挡不住,只会给人们带来一次又一次的伤害。

汽车尾气、重金属、危险化学品、电子废物、土壤等引发的环境问题已经威胁人体健康和公共安全,让我们行动起来,从我做起,为保护我们的家园做出贡献!

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篇1:2024年关于雾霾的英语作文

全文共 1421 字

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Haze is air pollution in which is mixed up with dust, smoke and other dry particles ,and it obscure the clarity of the sky and interacts with the natural environment.

阴霾是空气污染和灰尘,烟和其他干燥粒子,它掩盖了清晰的天空,与自然环境进行交互。

雾霾原因This kind of air pollutant come from a variety of natural and manmade sources. Natural sources can include windblown dust, and soot from wildfires. Manmade sources can include motor vehicles, and industrial fuel burning, and manufacturing operations. The one of the main cause that touches off haze is manufacturing operations. Many factories were over measure produced the smog that had over the standard and the smog seriously influence the air become air pollution.

这种空气污染物来自各种自然和人为来源。天然来源可以包括风沙、烟尘从森林大火。人为来源可以包括机动车辆、工业燃料燃烧和制造业务。触动了烟雾的主要原因之一是制造业务。许多工厂测量产生的烟雾对标准和烟雾严重影响空气成为空气污染。

雾霾危害The components that make up haze may have negative effect on peoples health especially that of the children and the elderly. Also not excluded are those who have certain diseases such as asthma, allergy, and pneumonia and lung disease. Workers working in the open air have a high risk in their health.

组件构成烟雾可能对人们的健康有负面影响特别是儿童和老人。也不排除是某些疾病如哮喘、过敏、肺炎和肺部疾病。工人工作在露天有很高的风险在他们的健康。

解决方法 One of effective solutions to help eliminate haze is to make some chemistry changes during the manufacturing process,so it could reduce harmful emissions which are produced by manufacturing operations

一个有效的解决方案,帮助消除烟雾是让一些化学变化在制造过程中,所以它能减少有害排放产生的制造业务。

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篇2:关于雾霾的作文600字

全文共 604 字

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近几天如同一块灰色的幕布笼罩了,整个杭州城,她散布在大街小巷,看似很美,但他并不是李清照笔下的“薄浓云愁永昼,瑞脑消金兽中。”的雾,而是霾。

看似雾与霾十分相似,其实他们大有不同,雾是由水蒸气遇冷形成的小液滴汇聚而成的,然而霾则是由一些小微粒构成的。

雾霾有很大的危害,例如,吸入人体呼吸道后,会对人体有害,长期吸入甚至会至人死亡。那么,如何免于受它的危害呢?显然要从根源上解决雾。那么雾霾,又是如何形成的呢?是一些人类对空气造成的污染形成的。

雾霾的形成主要是由于汽车尾气,工厂排放的废气与冬季取暖排放的污染物。这都是因为人类自己的行为造成的,但可笑的是,这些行为反而损害的正是我们自己的利益。不过这也说明了一点雾霾的治理,要靠我们自己。面对于雾霾,我们应当做什么呢?其实我们只需要做一些微小的举动就可以改变现状。可是,我们并没有这么做。

那么,反观其他的事情像霾这样被人类创造出来的危害,真的少吗?并不是这样的。

许多像雾霾一样,笼罩在社会上空的灾害并不少见。只是正如我们把霾当成无害的雾一样,我们把这些还未显现的灾害当成了一种正常的现象,当成了没有危害的。但真的没有危害吗?正如被当成雾的霾,依然有霾一样的破坏力,这些被我们当做无害的潜在的危险,也具有极大的破坏力。

那么我们应该怎么做呢?其实我们要做的非常简单,只要我们从小事做起,做好日常的一些小事,就可以了。

愿笼罩在天空中,弥漫在街道里的雾霾,早日消散。

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篇3:写我眼中的雾霾作文

全文共 354 字

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来了,早晨,我从暖暖的被子里爬起来,一副没睡醒的样子,迅速穿好衣服,准备去外面做晨练。刚从房间走出来,透过窗子。看见外面那么大的雾霾,顿时连做晨练的心情就没有了。

雾霾太大了,整个一白茫茫的世界。一想到妈妈说,吸多了雾霾,对身体有伤害。就赶忙朝着屋子走进去,一片白茫茫的世界,完全看不见东西,我只能摸着,慢慢的一步一步向前挪。好不容易靠感觉走到了屋子,在窗户外面看看雾霾是什么样子的吧,哇!外面一片白色呀!什么也看不见,整个一白色的天堂。因为雾霾太大,爸爸妈妈就没去上班,因为雾霾天气,我们大家要时刻记住保暖哦!大家也要记住,雾霾天去尽量不要出门。                                                   我眼中的雾霾是有害的,不知,你们眼中的雾霾是什么样的呢?

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篇4:关于雾霾的建议书

全文共 666 字

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现在有一种叫“霾”的空气污染被人们称为热门话题,每到冬天,一打开门,就会看见外面白茫茫的一片,这正是“雾霾”在作怪,它对我们的生活起居和生命带来很大的威胁。它发出一股股难闻的气味,使我不由自主地捂住鼻子,马路上,汽车都开启了照雾灯,但还是看不清路,结果发生了许许多多的追尾事件,大小医院里人满为患,因为“雾霾”许多的人得了呼吸道疾病。据资料记载2013年1月“雾霾”4次笼罩30多个省,祖国的心脏——北京只有5天处于没有“雾霾”的天气中。中国500个大城市只有不到百分之一的城市达到世界空气质量的标准。全世界“雾霾”最严重的城市有10个,而有7个在中国,毫不客气地说中国真是“雾霾之国”。

究其原因,一共有以下几种使“雾霾”变的更严重:

第一空气中有害物质是导致“雾霾”的“罪魁祸首”。人们的生活水平渐渐的提高,人们几乎每家都买了汽车,汽车所排出的尾气越来越多的,工厂排出的废气也是导致“雾霾”的帮凶。

第二道路上的灰尘被汽车悬浮在空中,施工产生的扬尘也是导致“雾霾”的主要来源。

第三是一种静风状态,由于高楼林立,使空气无法流通。如在过年时燃放的鞭炮烟花排出的气体,路边的烧烤也是导致“雾霾”的凶手。

第四其他火山喷发的浓烟,人们嘴里抽的香烟也是导致“雾霾”的凶手。

如何抵制“雾霾”我提出以下几点建议:

第一低碳生活。把汽车改成节能车,近距离改骑自行车,远距离坐公交车出行。

第二让工厂技术革新,减少有害气体的排放使它变成有益的。

第三少放鞭炮,少吃烧烤,使用无烟烧烤替代有烟烧烤。

我的建议希望您可以接受。为了我们美好的明天,让我们行动起来吧!

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篇5:写雾霾天气的英语作文双语

全文共 2826 字

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As the saying goes "qiu dong smog knife to kill". We can see and catch "smog" actually have bigger influence on the body, especially the high incidence of respiratory and cardiovascular and cerebrovascular diseases in the elderly group.

1. The effects on the respiratory system. Haze composition is very complicated, including hundreds of atmospheric chemistry particulate matter. Which is bad for your health mainly aerosol particles less than 10 microns in diameter, such as mineral particles, sea salt, sulfate, nitrate, organic aerosol particles, fuel and car exhaust, etc, it can directly enter and adhesion in the human respiratory tract and alveoli. Especially the submicron particles are deposited on upper and lower respiratory tract and alveolar, causes the disease such as the acute rhinitis and acute bronchitis. For obstructive bronchus asthma, chronic bronchitis, emphysema and chronic respiratory diseases such as chronic obstructive pulmonary disease patients, haze weather can make the illness acute or acute exacerbation. If this kind of environment will cause lung cancer for a long time.

2. The effects on the cardiovascular system. Haze weather pollutants in the air, air pressure is low, easy to induce acute cardiovascular disease. Such as heavy fog, the moisture content is very high, if people in outdoor activities and sports, the bodys sweat is not easy to discharge, cause people bosom frowsty, increased blood pressure.

3. The fog haze weather can also result in close formation ultraviolet weakened, activity of the infectious pathogen in the air, increase of infectious diseases.

4. Reduce because of the fog the sun, ultraviolet irradiation in children is insufficient, inadequate vitamin D in the body to generate, the absorption of calcium significantly reduce, serious can cause rickets in infants, childrens growth to slow down.

5. Affect mental health. Heavy fog weather depression, due to weak light and easy to let a person produce mental laziness, depression, and pessimism, encounter something goes wrong and even easier to spin out of control.

6. Affect the traffic safety. Low vision in haze weather, visibility, air quality is poor, easy to cause traffic jams, traffic accidents.

常言道“秋冬毒杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大,尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。

1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子,如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等,它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者,雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2.对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多,气压低,容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候,水汽含量非常的高,如果人们在户外活动和运动的话,人体的汗就不容易排出,造成人们胸闷、血压升高。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱,使空气中的传染性病菌的活性增强,传染病增多。

4.由于雾天日照减少,儿童紫外线照射不足,体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

5.影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压,容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪,遇到不顺心的事情甚至容易失控。

6.影响交通安全。出现霾天气时,视野能见度低,空气质量差,容易引起交通阻塞,发生交通事故。

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篇6:英语老师给学生的建议书

全文共 1504 字

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单位或集体向有关单位或上级机关和领导,就某项工作提出某种建议时使用的一种常用书信。以下是小编整理的英语老师学生建议书,欢迎阅读!

在新的学校呆了近两个月,不久刚举行了一次月考,学生都反映成绩不理想。借分析试卷的机会,我布置学生对我两个月的初一语文教学提出自己的意见,学生们踊跃参与,各抒己见。现归纳如下,并加上自己的感悟,以期指导今后的教学。

1、 上课速度要放慢,课文讲解要详细些。

感悟:中学的学科增加了,学习任务也加重了,可学生还停留在小学的阶段,要求老师咀嚼慢磨可见与小学的接轨工作没有做好。

2、上课要让学生把手放在书桌上,以防学生在下面做小动作。

感悟:还是小孩子的思维,或者说小学的许多做法在学生心中留下了深刻的印象,甚至是一些错误的做法也被学生视为法宝,习惯的力量大得吓人!

3、 上课不能接电话,请假也不能耽误课程。

感悟:曾经有两次在课堂接电话,后来我不再带手机进教室了,不想学的记忆那么棒。老师实在是一个高标准的职业!

4、学校的图书馆要对学生开放,允许学生借阅图书,开拓学生的视野。班级要办图书角,争取成立班级图书馆。

感悟:学生的知识来源渠道太窄,尤其是农村的学生。他们对知识充满了渴望。可惜学校图书馆暂时没有办法满足他们的要求。“书香校园”的建设任重道远!

5、 多布置作业,甚至抄作业做,对未完成作业的同学要严厉惩罚。

感悟:对最后一点我赞成,可前两点我有自己的看法。大概是小学的“题海

战术”功勋“卓著”,小学毕业考试的成绩让学生们体会到了它的巨大功能,令她们念念不忘。到初中之后学习的难度增加,他们又想起来对自己用这一狠招。我的可怜的学生!

6、 多讲课本上的课后习题。

感悟:自己的确对课后的“研讨与练习”关注不够,大部分是要求学生自己

完成,事后的检查也没有。学生是在提醒我不能丢了教材!

7、不能拖课,要将课间十分钟还给学生。

感悟:以后无条件执行!

8、上课声音洪亮,多讲普通话。

感悟:自己是外乡人,普通话有时讲的不标准,带有很重的地方口音。本来一进新学校,我自己格外注意这个问题,不想还是出问题。还是要加强普通话训练,“说”是教师的重要基本功之一!

9、多写正楷字,一笔一画的写!

感悟:本来自认为自己的字写得不错,周围同事也是这么说的,可在学生面前却行不通了。究其原因是,自己的字连笔多,有时字多或者一急,就显得潦草。这真是一个不应该出现的意见。

10、课堂上多训练朗读。

感悟:与自己的想法不谋而合。在教学中我一贯主张读中感、读中悟,甚至仿照韩军的名文写了《没有朗读,语文教学找不到回家的路》一文,表达自己的观点。可能问题出在自己的朗读水平不高,对学生朗读指导不到位上。

11、多举行如书法、朗诵等形式的竞赛。

感悟:以赛代练,以赛代学,在丰富多彩的活动中学习语文,是大家的一致追求。我在今后要多动脑筋,丰富他们的学习与生活!上次的“这就是我”语文实践活动,以“赛”的形式,鼓励学生全程参与,气氛热烈,学生的热情十分高涨!

12、多用多媒体和扩音器。

感悟:现代化的东西大家都喜欢!

13、平时测验要写作文,可以训练学生作文的速度,提高写作水平!

感悟:有两次单元检测,我考虑到时间的关系,就不要求他们作文,没有想到他们自动请缨。我的感觉是:喜从天降,何乐而不为!写作是语文教学的重点和难点,次数训练是基础,所谓量变导致质变嘛。学生都懂这个道理!

14、抓好预习,利用多种机会养成学生自学的习惯。

感悟:教学的最高境界就是:教是为了不教。好的学习习惯会让他们受益终生!“地球人都知道”!

15、不准对学生瞪眼睛,不准大声批评学生,不准打断学生的发言,不准拐弯批评学生。

感悟:学生是聪明和敏感的,我们每个老师都要当心呀!

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篇7:关于雾霾的作文

全文共 434 字

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最近天气很差,到处总是朦朦的,当我们还沉浸在朗朗的读书声中时,却熟不知雾已悄悄接近我们了。雾霾真是一把双刃剑,既有好处,也有坏处。有了雾霾,我们竟停课四天,雾霾可真像“喜鹊一样”,刚来到就送给了我们一份厚重的大礼,身为学生的我,又怎能不感激这报喜的“喜鹊”呢!可雾霾的坏处那可是多得多,天刚蒙蒙亮,我走到阳台一看,不禁“哇”地大叫了一声,整个城市,不,整个世界都像处在童话世界一般,白茫茫的一片,模模糊糊,远处的物体只能隐隐约约地看到轮廓,甚至连轮廓也消失得无影无踪。外面的污染更是相当严重,尘埃腾空而起,呛得人不停咳嗽,既然都停课了,就是不想让我们多出门,还是老老实实呆在家里较好。

此外,在这种天气里,人还是非常容易生病的,只要受凉了,不保暖,都会引起感冒,而且,传染也是相当快,只要你体质差,平时不运动,一不留神就染上了,幸好我体质好,又加上妈妈很关心我的身体,我在没被传染!雾霾又像一个坏蛋冰淇淋处处给人惹麻烦。

哎……雾霾?雾霾!雾霾?!雾霾真是一把双刃剑。

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篇8:雾霾来了

全文共 1312 字

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那一夜,我在浓的笼罩下回到家中,拖着疲惫的身体躺在床上,睡着了。睡得很沉,似乎到了另外一个世界。

“嗨,快醒醒,不要睡了!”突然,一声催促把我惊醒。我睁开眼一看,一位白发苍苍,戴着厚重老花镜的老爷爷坐在我旁边。我连忙起身,环顾四周,我正坐在一个小飞行器里,飞行器运行的速度很快,外面的景象都模糊不清。

“你是谁呀,我现在在哪里?”我好奇地问。

“我是Q博士,我们现在在一个时光飞行器里,很快我们就要到2050年的世界去,小朋友,想要和我去玩一玩吗?”

被学业压得喘不过气的我很想放松一下,于是连声答应。

2050年,世界面临着一个问题,空气污染。从外星看地球,除了四大洋、高原、盆地、沙漠、热带雨林、草原、南极、北极等无人区域以外。几乎所有的地方都是灰蒙蒙的一片。

“那些是什么呀?”我问道。

“那是雾!”Q博士说,“受空气污染的影响,世界完全被浓雾笼罩。我们看来得降落了,不然我们在空中什么也看不到,我们就选……A国吧!那里空气污染指数小,不容易生病!”

飞行器降落到A国的首都。我们下了飞行器,Q博士按了飞行器表面的一个按钮,飞行器缩小成玩具飞机大小。

我们入住了一家宾馆,打开电视机,每个频道都播放着世界的空气污染。电视里记者们正采访着国家气象局,环保局等部门的领导和相关人士。那些人都很严肃的样子,分析着雾霾的原因、后果,并提出了相应对策。他们都纷纷表示要让全国人民看到他们缓解污染、治理雾霾的决心。

“这个国家看来还是很有信心治理好雾霾的!”我对Q博士说。

但Q博士摇摇头说:“这些专家只是提出了对雾霾的各种看法与建议,但这些建议都不太合理,他们没有从根本解决污染问题,走,我们去闹市区看看!”

闹市区的人数比我想象的要多,但是他们一个个都带口罩,裹得严严实实,而且一脸忧愁的表情。我和Q博士乘着飞行器来到郊区。只见郊区里全都是工厂,烟雾弥漫,还散发着难闻的气味。烟囱上喷出黑烟升到空中,凝聚成一团灰蒙蒙的云。

“这个国家真奇怪,说好要治理雾霾,这些工厂怎么还在工作呀?”我问道。“所以嘛,这个国家所谓的专业人士只是嘴上说说而已!”Q博士叹了一口气说,“很快这个国家就要从轻度污染上升为重度污染,我们必须离开这里。”

“那赶紧走啊!”我急切地说。我们坐上飞行器,来到了B国家。

B国家的空气污染较重,但从行动可以看出,这个国家治理雾霾的决心很大。我们来到它的首都,大街上,私家车很少,只有公交车和部分出租车。郊区里,工厂几乎全关闭了,没有浓烟,也没有难闻的气味。人们身处不良的环境,但他们的脸上都洋溢着笑容。Q博士为了解这个国家的情况,决定在这个国家住一段时间。

一个多月过去了,我打开电视,新闻报道:“B国家由原先重度污染变为轻度污染,而A国可想而知,已达到重度污染,哮喘、鼻炎等呼吸道疾病不断蔓延,医院都挤满了人,没受传染的人只好躲在家中,不敢外出。”

“叮铃铃……叮铃铃……”床头的闹钟响起,哦,原来是一场梦。我拉开窗帘,仰头一望,南京的天空还是灰蒙蒙的一片。

雾霾来了,不同的国家,应对的方式差别竟如此之大。我回想着梦中的情节,若有所思。

生活中,雾霾就是一个个困难。生活中的雾霾来了,你是选择勇敢面对,迎刃而解,还是自我安慰,最终回避呢?

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篇9:走出雾霾

全文共 1770 字

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今天,又是一个大天。窗外,浓重的雾里,高楼大厦隐匿于阴沉的亮灰色中。思绪像刚被关进牢笼的小鸟,只能在数米之间可视的范围内飞快地舞蹈。

岁末年初,这样的雾霾天气并不少见。这让我想起了著名的“雾都”——伦敦。“雾都”时代是人类社会高速发展的时代:工业革命的蒸汽机带动了整个世界的运转,一个终世放羊的农业岛国迅速成为世界的中心,民主冲破封建社会的封锁茁壮成长。

人类有权利为自己自豪:与其他动物相比,人类会制造和使用工具。科技是人类对使用工具进行的总结、升华,它为人类的不断强盛提供着源源不断的活力,它是推动时代发展的最强大的发动机。

科技带给我们全新的生活:没有月光的夜晚,我们使用灯光;寒冰凝涩的深冬,我们使用炉火;相距万里的两地,我们用火车、飞机连接彼此,用电话、网络拉近心灵……我们畅享科技带来的快乐,这些看似平常的科技发明已从根本上改变了我们的生活。

人类有权利为自己骄傲:科技的发展解放了生产力,也成功解放了人类的创造力。只有科技才能使生产力飞跃,只有生产力发展才能让人们从繁重的体力劳动中解放出来。伴随着科技的蓬勃发展,人类开始在更广阔的精神领域中驰骋,自由舒展着灵魂的翅膀,人类的文化事业也兴盛起来了。

我们可以尽展历史的画卷:文艺复兴初期,文学三杰薄伽丘、但丁、比特拉克用尖锐的笔锋书写人性的觉醒,打破了基督教会对西欧文化教育长时间的垄断。后期艺坛三杰达芬奇、米开朗基罗、拉斐尔运用精巧的笔法、独到的视角表达着人性的智慧与荣耀。文艺复兴兴起的人文之风反过来又极大地刺激了科技的革新。在这一思潮的感染之下,伽利略、开普勒、牛顿、玻尔、达尔文等各个领域的科学奇才用自己的智慧探索着浩瀚而美丽的世界。也正是他们的理论成就为日后的革命斗争、思想自由与人文解放奠定了基础。

科技与人文互相促进,它们的步伐注定是螺旋上升的。科技揭示了自然的未知,为人文创作提供了新鲜的原材料,而人文创作对科技材料的剔选与升华,也为科技创新充实了天马行空的创造力。

“雾失楼台,月迷津渡,桃源望断无寻处。”我们无可选择地发现:我们前面的路似乎并非如我们想象的一马平川,我们的心情也似乎无法永远地保持轻松愉悦。窗外的雾霾倔强地散发着呛鼻的气味,路人捂住了口鼻。科技是柄“双刃剑”,越来越多的人接受了这样的比喻:科技可以为人所用,造福于人;它也可以刺伤它的主人。科技的发展带动着人文的繁荣,我们应该感谢它的慷慨。然而,我们又似乎需要诅咒它。它捆绑了我们的生活,它在我们的世界里越来越多地扮演着指手画脚的角色。在现代科技的框架约束下,人文的发展似乎是“千朵万朵压枝低”,但最终脱不出一个套路:人文逐渐变得急切、浮躁,冲动,而脱离了生活的根基。

我们应该感谢科技,它服务社会、创造繁荣,但又让我们陷入了迷茫:昔日繁华的“雾都”也正是肺炎、霍乱等恶魔恣意屠命的战场。“雾都”象征着维多利亚时代社会的繁荣,铺天盖地的烟雾却让那颗大西洋的宝珠——伦敦覆盖了一层千疮百孔的外衣。曾经噬伤上百万人的烟雾似乎已经成为历史,但它却永远是压在我们心头的痛。毋庸置疑,科技的发展改善了我们的生活,但它也渐渐地支配了我们的生活。玛丽?雪莱的小说《福兰克斯坦》中,主人公福兰克斯坦执着于科学的追求,他实现了人类几千年的梦想——复活生命,但他复活的第一个生命便毁灭了他的人生。眼睁睁地看着自己的亲人倒在自己亲手创造的生命中,这位科学巨人是应该欣喜,抑或忧伤?在无尽的悲痛与迷惘中,他只能选择抑郁地死去。

面对灰蒙蒙的大雾,我不知道说什么。迷茫?踌躇?我不知道。对于雾墙的那一端,我无法看透。以我所知,我难以了解未来是如何。曾经所说的现代化的未来是那么令人充满希望,现在却在雾气中模糊,渐行渐远。

我想,窗外的雾天应该还会持续。如果,汽车仍旧密集地运行,化工厂仍旧恣意地排污,人们仍旧视若无睹,情况只会更加糟糕。2012年冬天的北京,只有五天时间,人们可以看到阳光。我想说,科技只是人们探求美好生活的工具,生活的改善才是根本目的,而人文的进步是对科技与生活的升华。

雾霾遮挡了我们的视线,但它却无法也不会尘封我们记忆中那唯美的唐诗宋词。希望我们的生活不要再成为其他事物的附庸,让人文的枝叶植根生活的土壤。这样,我们才能真正地享受生活、享受人文、享受科技带来的益处。希望我们终能走出雾霾,看到一个明晰美好的未来。

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篇10:雾霾来了作文1000字

全文共 1636 字

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北方的冬季,应该是薄像细纱,浓霜像水银,银装素裹,飘雪千里,美丽雾淞,但近几年多了一位不速之客——雾

雾霾来了,气势汹汹的来了,一来就是连续几天,从下午三四点到第二天的十点多,天空都是灰蒙蒙、雾蒙蒙的,看不清脚下的路,看不清眼前的树,甚至连校园的大门也看不清;即使太阳出来了,也只是雾散了,天空还是灰黑色的。雾霾来了,带走了蓝天,带走了白云,带走了太阳,能看见的是戴口罩在赶路,去上班的人。吸口气,呛得人喉咙难受,不由得咳嗽起来。

雾霾来了,气势汹汹地来了,它毁了我小时候对雾的梦,小时候,冬季也是有雾的,但雾是很轻的、很纯洁、很清新,感觉雾是细腻的,朦朦胧胧的,像细纱。上学的路上,看见雾,用嘴一吹,雾是会跑的,感觉挻好玩的,好像天和地是用雾连接起来的,甚至幻想雾是天上的神仙故意放出来的,让人能感觉到天宫就在附近,就在身边,感觉雾的尽头住着神仙,神仙一直陪伴着我们上学。太阳一出来,雾就逐渐散去,天空会更净,会更蓝。但是现在雾霾来了,天空灰蒙蒙的,雾不再是白色的、不再是很轻柔的,而是大量的烟尘、颗粒,伴随着雾飘来飘去,再也看不到蓝天和白云。走在其中,人不由自主地咳嗽起来,据专家说雾霾是有毒的,会导致呼吸道疾病,甚至肺癌。

雾霾来了,气势汹汹地来了,于是大家出谋划策,想着怎样解决雾霾问题,首先大家想的是产生雾霾的源头,有人说是农村焚烧秸秆

造成的,那就从禁烧秸秆开始,轰轰烈烈的禁烧秸秆工作,从秋季就开始了,一直持续到冬季,结果农村不焚烧秸秆,雾霾还是这么大,这么严重;有人说,雾霾是污染企业造成的,那就关停这些工厂;关停了重污染和用燃煤做燃料的工厂,但雾霾也没有治理好;有的说雾霾是开车开得多了造成的,于是政府就限车,执行单双号限行,道路一天三洒水等措施。反正该采取的措施都用了,雾霾还是这么大,这么严重,让大家也是一头雾水,也让人们一筹莫展。

雾霾来了,气势汹汹地来了,于是政府决定让中小学校,幼儿园停课,高中禁止一切户外活动。第一次停课,学生们是兴奋的,高兴的,家长们也是高度支持和赞同的,第二次停课,已经有人开始认真思考问题了,因雾霾而停课,并不是上天额外给学生的假期,而是自然对我们所有人的警告和惩罚。三番五次地停课,孩子们高兴极了,终于可以回家了,于是在家疯狂上网、看电视,有些孩子天天盼着雾霾,有雾霾,就可以不上学了,甚至有些孩子盼着,让雾霾来得更猛烈些吧。三番五次地停课,使孩子的心浮躁起来,无法静下心来学习了。可让家长们愁坏了,有家长说为什么让孩子们停课,而不是让污染企业停产。蓝天、白云、绿水、青山,这些我们习以为常的东西,如果我们不好好珍惜和保护,也许真的会离我们远去。

雾霾来了,气势汹汹地来了,有的人没事拿“雾霾”开起了玩笑,什么“雾”以稀为贵了,还有人借景抒情,诗兴大发,上联“厚德载雾,自强不吸”,下联“霾头苦干,再创灰黄”,横批“喂人民服雾”。说政府治理雾霾的措施效果,就像“问君能有几多愁,就像瞎子踢足球”反正各种关于雾霾的诙谐的笑话多了起来,正像“雾天打孩子,闲着也是闲着”,反正大家轻松一下。

雾霾来了,气势汹汹地来了。它考验着各方的心,考验着领导智慧的心,想着怎样解决雾霾的措施,怎样向老百姓交差;考验着企业家的良心,想着怎样既赚钱又少排放污染;考验着家长的揪心,想着孩子在家也不好好学习,又让人放心不下;考验着校长们的焦心,想着期未临近,提高成绩和学生身心健康的事;考验着教师的耐心,想着怎样才能使学生的心放在学习上;考验着学生的学心,想着怎样考好,又能多放几天假。它考验着人类的良心,毕竟雾霾是人类活动的结果,所以就得让人类多操心吗?

雾霾将会是今年和未来几年人们关注的一个环境话题,未来的事就让以后再说吧。反正今天的雾霾,下了一场小雨,慢慢消散了。

希望,不要让雾霾,蒙住了孩子的眼睛,希望,不要让雾霾,挡住了孩子看见蓝天,白云,绿水,青山。有雾霾这经验教训,希望人类好好保护我们的绿水青山,不要让我们的下一代戴着口罩生活一辈子。

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篇11:走出雾霾

全文共 428 字

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常听人开玩笑说,生活在石家庄的人都是神仙,整天都腾云驾,好不逍遥自在。虽然这只是个笑话,其讽刺意味显而易见。

每天早晨干,我一睁眼,看到的不是五彩斑斓的世界,而是灰蒙的一片。绿树被雾夺去了生机,小鸟的歌声也被雾霾所掩盖。我无奈的叹口气,又开始了格式化的一天,洗脸,刷牙,吃饭,上学……

走出家门,一股刺鼻的味道以迅雷不及掩耳之势冲入了我的鼻腔中。赶忙戴上口罩,向学校走去。大街上,我唯一看见的景象就是浓重的雾霾包裹着人们的身躯,人们一个个迈着沉重的步伐向前走着,笑容被口罩遮住。世界是灰色的,我们的心情也是灰色的。

在校园里,总是能看到我们班的一些同学,带着口罩打羽毛球,跳跃不像以往那样轻盈,被沉重的雾霾舒服了脚步,彼此的欢笑声淹没在烟雾中。

“为什么会这样”我不禁想到这仅仅是自然现象吗?化工厂的废气,汽车的尾气,都是造成雾霾的罪魁祸首!

我们大家想必都意识到了这一点。道法自然,清新的环境才是我们日常生活的重中之重。行动起来,还自己一个阳光明媚的健康生活。

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篇12:雾霾天气英语作文带翻译

全文共 2085 字

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Recently, the fog haze weather occurred frequently, more and more serious, and also attracted the attention of the national peoples attention. Many parts of China the haze as a severe weather forecast.

How is the haze formation? Please listen to me to slowly. It is made of pm2.5 grain of dust, smoke, such as sand float evenly to form a haze in the air. However, fog and haze and difference in nature. When the air is humid, appear when fog haze air drying, and harmful to human body, long-term inhalation can lead to death.

Haze is how to produce? Automobile exhaust emissions from industrial production, and firecrackers and so on all is the main cause of haze. Drive a little, little let off firecrackers at a time. Let we Chinese dont neglect environmental protection.

However, relative to protect themselves is to some. In order to avoid inhaling fog, fog weather dont open the window. Go out to travel, or play, please wear the masks. Tung orange stem tea, and a moderate amount of vitamin d supplements. Also drink plenty of water, food is delicate.

Fog will also cause many diseases, such as respiratory disease, cardiovascular disease, serious illness of various kinds of endanger human body health.

Protect yourself, struggle and fog is one of the most important, fog although terrorist, but people still come up with many ways and fog haze, such as: artificial rainfall, etc. However, it can only be short time to control the fog haze, a small scale is not a long-term solution. So, we should protect the environment.

To protect the environment! Let these years haze weather gradually reduce!!!! Let people dont have died!

近期,天气频频发生,越来越严重,也引起了全国人民的注意和关照。中国不少地方把雾霾作为灾害性天气预报。

雾霾是怎样形成的呢?请听我慢慢道来。它是由pm2.5尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮在空中从而形成霾。不过,雾和霾还有本质上的区别。起雾时空气潮湿,出现霾时空气干燥,并且对人体有害无益,长期吸入会导致死亡。

雾霾又是怎样产生的呢?汽车尾气,工业生产排放废气,和鞭炮等都是雾霾的主要来由。少开一次车,少放一次鞭炮。让我们中国人不要再忽视环保。

不过,相对的自我保护也是要有的。为了避免吸入雾霾,雾霾天气切勿开窗。出去旅游,或者游玩时,请戴上口罩。多喝桐橘梗茶,并且适量补充维生素d。还要多喝水,饮食要清淡。

雾霾还会引发许多疾病,如呼吸道疾病、心血管疾病等,各种危害人体健康的大病。

保护自己,与雾霾做斗争是最重要的,雾霾虽然恐怖,但是人们还是想出许多办法与雾霾决战,如:人工降雨等。但是,这毕竟只能小范围短时间地控制雾霾,不是长久之计。所以,大家应该保护环境。

保护环境吧!让这几年的雾霾天气逐渐减少吧!让人们不用因此而死亡!

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篇13:我是雾霾作文400字

全文共 410 字

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我是大将,我一声令下,我的大军从烟囱里,尾气里,火焰里冒出集合在云层上。

我们无恶不作,使无数人死于肺病,我们不怕下雨,就算下完雨后,我们在太阳盟军的支援下,从雨水中蒸发出来,重新占领城市。于是,人类给我起了个霸气的名字——

风力大军向我们发起了进攻,我们被打得七零八散,可我这个霾大将却有不少盟友,工厂的大烟囱轻松帮我“满血复活”。谢过烟囱的帮忙,我开始洋洋得意了!只见满街都是戴口罩的人,嘿嘿!再过几天,街上就没有人了!

可是好景不长,一队小兵在入侵人类家时,被空气净化器杀的片甲不留,而主力也碰上了绿化带,城里的绿化好了很多,树巨人挥动巨手,把打散,我恼羞成怒,发起了大招——沙尘暴,只见黄沙滚滚,树一时招架不住,沙子迷着人眼,人们纷纷跑回家,戴上眼镜、口罩后才出来。正当我洋洋得意时,一阵风把我吹向了远处,当我回来时,城市绿化更好了,树一层又一层,我无论怎样也攻破不了这个绿色的围墙,又杀不死树,只好悻悻逃走了。

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篇14:关于雾霾天气的建议书

全文共 603 字

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亲爱的同学们:

天蓝水碧、健康宜居的生态环境,既是城市科学发展、又是社会文明进步的基本指标,为了有效优化城市环境,让广大市民呼吸上新鲜的空气,我们倡议如下:

让我们倡导一种精神。为了我们的生活环境更加美好、生活更加健康,希望大家发扬主人翁精神,讲求公共道德,崇尚奉献行为,美化家园环境;树立环境公民意识,主动参与防治,从现在开始,从自身做起;以文明、热情的姿态投身到“大气污染防治”行动中来!

让我们担起一份责任。大气质量事关我们每一个人的健康。为尽早驱散漫天阴霾,让我们共同构建“全民动员、全员参与,群防群治、共同治污”的格局,最大限度地降低污染,让每个人都呼吸上新鲜的空气。

让我们贡献一点力量。“蓝天你我共有,美丽要靠大家。我们要尽量使用清洁能源,选择绿色出行方式,减少尾气排放;认真做好资源回收,倡导绿色低碳消费;制止或举报各类环境违法行为。

让我们增添一缕亮色。环境关系民生,治污刻不容缓。希望各职能部门加大执法力度,加强污染监管,长让天空多一份湛蓝、让白云多一缕亮色、让百姓多一份笑容。

亲爱的同学们:你出力、我出力,蓝天更美丽;你添彩、我添彩,首善更精彩。大气质量事关每一人的身心健康。为了我们生活的环境更加美好,为了能彻底驱散冬日的阴霾,享受到更多的白云蓝天,让我们携起手来,形成“人人重视环境、人人治理环境、人人爱护环境”的浓厚社会氛围,共同创造一个美丽家园。

倡议人:

20xx年x月x日

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篇15:关于雾霾的作文

全文共 765 字

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早上,我还是那么早起床,一望外面,咦,天怎么灰蒙蒙的?噢,原来外面有。我急匆匆地吃完了早饭,奔向学校。

一路上,路边的花花草草都似乎失去往日的生机,那白色的、没有尽头的雾霾发出难闻的气味包围着我,使我感到恶心。最近不知怎么了,雾霾天特别多。我想着想着就来到了学校

过了一个无聊的上午,终于迎来了我盼望已久的体育课。伴着上课的铃声,我们如洪水一般地冲了出去,可是我们刚要冲出去,就迎来了体育老师无可奈何的面孔,原来有雾霾天不能上体育课。咳!真是太可惜了!这是我们像泄了气的气球一般,失去了活力。

回到了家,我打算查一查雾霾真正的来源——不查不知道,一查吓一跳!雾霾来自于汽车尾气、工厂排放,最重要的一点,雾霾也来自于我们破坏环境的行为。想到这里,我陷入了沉思之中。

还依稀记得小时候,我家在农村。虽然人人的生活条件不太优越,可是环境却非常美好,哪有什么雾霾、酸雨?我连听都没听过。只有无边的山清水秀、清澈见底的小河、漫天飞舞的蜻蜓和我童年美好的梦想。如今,这些都被雾霾吞噬,人们的生活渐渐变好,却不知感恩我们的地球母亲,反而大肆破坏起来。我们的地球母亲已经渐渐衰落了,我不禁对当今的人感到叹息。

前两天,有一家饭店大张旗鼓地举办婚礼,为了放大效果,买了很多鞭炮,顿时,好似“狼烟四起”,整个世界都好像为之颤抖:鞭炮的响声和烟味伴着人们的欢声笑语,可我却被这烟呛得喘不过气来。我讨厌这污染环境的烟,它就是人们在不知不觉中产生雾霾的“凶手”。

哎,难道我们只能任雾霾横行,生活在这危险的环境中吗?不,我们应该幡然醒悟,停止破坏环境的行为,多种树造林。也许这样,才能弥补我们的“滔天罪行”吧。

我想,只有我一个人的力量是不够的。但是,并不是所有人的神经都是麻木的,总会有人做出保护环境的行为。我坚信,通过我们所有人的努力,总有一天,我们会战胜雾霾!

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篇16:雾霾周记

全文共 578 字

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,从13年慢慢的来到了15年新的羊年。雾霾已经导致了多人生病,现在人们嘴里常常说出的雾霾,其实就是PM2.5。雾霾是人们健康的杀手,已经影响到了我国四分之一的国土,约有六亿人遭受雾霾袭击。

雾霾的形成,已经影响到了许许多多的人。专家说‘雾霾的形成是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量细小的细菌等形成了霾。’因为现在到了冬天,天气比较潮湿所以霾一受到潮湿的天气就会形成雾,所以经常被人们称为“雾霾”。

雾霾里面有许许多多人们留下的痕迹,汽车尾气、化工厂排气、化工厂排污水等……

人们在这个世界上给后代留下的够多了,可是现在的大家给后代却留下了一个十分不好的一种气体那就是我们现在的雾霾。

我们大家现在要一起联合在一起抵抗病毒的新的援军——雾霾大将。我们可以多种树,少开车。我们每次出门的时候也要带上口罩哟!我们也尽量少出门。

雾霾也影响着我们的心情,开车时一定要注意前方的安全,不要疲倦驾驶因为雾霾也会让人们感到疲倦。如果遇到不好的事情,要控制好自己的心情,不要暴躁,要心平气和的去解决。

在交通方面,不要急躁,因为有霾,就会有雾,所以会容易堵车和发生交通事故。

所以请大家,一起防护雾霾吧!一起行动起来。

我们大家也要一起多运动,有雾霾的时候尽量不要出门,如果没有急事不要出门。我们也能可以在室内里面做一些小运动。

我们大家一起保护地球,保护我们的家园吧!

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篇17:关于北京雾霾的危害英语作文

全文共 3194 字

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Haze weather is formed by natural and man-made environmental pollution, in the face of such bad weather, we only take various measures to avoid its harm to people normal life and health.

1. Out less. Resistance to weak children, older people and those with respiratory system diseases of vulnerable groups should reduce as far as possible go out, or reduce outdoor activities, go out wearing a mask protection body, prevent pollutants by the nose and mouth into the lungs, go out, after returning from the should immediately wash face and skin.

2. Reduce the outdoor exercise. Haze weather low pressure, low visibility, suspended in the air of a large number of toxic particles such as dust, obstructive patients with bronchial asthma, chronic bronchitis, emphysema and chronic respiratory diseases such as chronic obstructive pulmonary disease patients, should avoid outdoor exercise, so as to avoid causing chronic diseases to attack or increasing. Fog weather same low pressure, high blood pressure, coronary heart disease and other chronic diseases patients for outdoor exercise, so as to avoid inducing angina pectoris, heart failure. Medium and heavy haze weather is easy to cause stimulation of human respiratory system, especially the poor air quality in the morning. Often, without the cold air activities and the weather such as rain and snow, strong wind, the exercise time before had better choose in the morning to the evening air are of good quality and high visibility of the time, location is good with how much grass tree, haze weather should be moderately reduce the amount of exercise and exercise intensity.

3. Close the doors and Windows. Due to the fog haze weather, the pollutants in the air to dissipate, should be closed doors and Windows in fog weather, avoid the fog into outdoor, indoor pollution of indoor air induced acute respiratory and cardiovascular disease.

4. Pay attention to diet. Patients with chronic respiratory diseases, in particular the elderly to maintain the scientific life rule, avoid excessive overworked, extra water. To pay attention to light diet, eat less excitant food, eat more foods such as tofu, milk, and vitamin D supplements should be carried out if necessary.

5. The walk to be careful of driving. Medium and heavy fog weather, visibility is low, the line of sight is poor, driving, cycling and walking people should be more careful, especially through the intersection and the unattended railway, to slow down and obey the traffic rules, to avoid traffic accidents.

霾天气是自然和人为污染环境所形成的,面对这种恶劣天气,我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害

1.减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门,或减少户外活动,外出时戴口罩防护身体,防止污染物由鼻、口侵入肺部,外出归来后,应立即清洗面部及裸露肌肤。

2.减少户外锻炼。雾霾天气气压低,能见度低,空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒,患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者,应尽量避免户外锻炼,以免诱发慢性病得发作或加重。同样大雾天气压较低,高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼,以避免诱发心绞痛、心衰。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激,尤其是在早晨空气质量较差。通常来说,若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时,锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好,能见度高的时段进行,地点以树多草多的地方为好,霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。

3. 关闭门窗。由于雾霾天气时,空气中的污染物难以消散,在大雾的天气应紧闭门窗,避免室外雾气进入室内污染室内空气,诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。

4. 注意饮食。患有慢性呼吸道疾病患者,尤其是老年人要保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水。要注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品,必要时要补充维生素D。

5.行车走路要倍加小心。中等和重度雾霾天气下,能见度较低,视线差,驾车、骑车和步行的人们都应多加小心,特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时,要减速慢行,遵守交通规则,避免发生交通事故。

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篇18:关于雾霾的英语作文

全文共 1830 字

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Todays weather is really strange, morning or cloudy day.At about six oclock in the afternoon, the sky began to float to the surf-ace of a thin layer of fog, enveloped the mountains in the distance.I thought it was night hazy horizon.After five minutes, when I once again fell on the window overlooking the distance, accidentally discovered the windows on the more granular beads, thin look, each a small drop of water contains a mass of black dust and small particles, my strange.Then we go the distance, tall buildings as if on a soft white yarn, neon decorative ribbons and more ethereal; parking cars also opened the fog lights, the lights like a beam of light, very beautiful.

Gradually dark days down, the window drops more more, slowly, small water sucking more.All the window is so quiet and beautiful, I can not help but also deeply attracted by the....... while I am engaged when, a bolt of lightning flashed across the sky, accompanied by thunder and lightning, and it is raining cats and dogs.The rain beat against the glass, the dust can also be washed clean.Just the fog, was also blown no shadow.Hey, this is not to say natural book haze phenomenon?I brought home a thick "one hundred thousand why", ha ha, finally found -- to, this is the haze!It is cloudy phenomenon because the air suspension with a lot of smoke, dust particles encountered water formed, make the line of sight fuzzy and lead to decreased visibility.No wonder there are tiny spots of the particles of glass, originally is the dust in the air is in trouble!Because air pollution is more serious, so the haze weather more, harm is greater.Sometimes the car can not be opened, the plane could not be landed.To reduce haze weather, we have to protect environment, more trees, a variety of grass, improve air quality, for the benefit of mankind.

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篇19:防治雾霾的建议书

全文共 533 字

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善待地球,就是善待我们人类

你可曾看到浓密的黑烟遮住了蓝天?您可曾见到那墨黑的废水污染了碧河?你可曾听到树林临伐前的呼救?您可曾闻到鸟儿在枪口下绝望的哀鸣?您也许会说:是啊,我只看到城市闪烁的霓虹灯,却寻不到星星的踪迹;您也许会说:是啊,我儿时的那一方秀水已干涸,我梦中的青山已荒芜,我见不到鸟儿成群地飞过天空,只能偶尔听到它们孤单凄历的鸣声.

1、外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤

2、饮食清淡多喝水

天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

3、雾霾天气少开窗

很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散,是该开窗通风还是紧闭门窗呢?李智指出,雾霾天气里,不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。

4、适量补充维生素D

这个季节雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。

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