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1000我终于会了游泳小学作文500字_其他话题
全文共 586 字
+ 加入清单小的时候,我就很喜欢游泳。去年的暑假,妈妈准备给我报游泳班。一开始,我不想学的,可听妈妈说那儿很好玩,并且我的朋友和妹妹都在学,于是我便答应了。
从那以后,我就刻苦学习游泳,现在的我不仅身体变得强壮了,也长高了许多。并且还会蛙泳、自由泳、仰泳等多种泳姿,并且都游的非常快,我现在已经是游泳能手了!
学游泳必须得认真学,否则学了一年也会像没有学一样。记得刚去上游泳班,老师先教我们憋气:“先吸一口气,再憋进水里。如果实在憋不住了,那就起来吐气,再呼吸,一定要用嘴巴吐气,用鼻子的话会呛水,好了,你们试试吧!”我按照老师说的去做:吸了一口气,然后憋下水,可是才5秒,我就憋不住了。我的朋友都可以憋到10秒。我不气馁,一直坚持练习,经过一段时间的练习,我可以憋到50秒了!这可是我用毅力换来的呀!
还有一次,老师教我们换气:“换气的优点是憋不住了就起来换气,不需要站起来,否则在游泳比赛的时候会浪费时间。它的注意点是换气时腿不动,头仰起来吐气,再吸气,然后再憋下水,如果没有力气了就站起来,试一下吧!”我本以为很简单,可一试就知道难了,换气时我的头抬起,身子老往下沉,这样,我只能还没有换完气就再次憋下水,也就好几次站起,可我仍然不气馁,一次又一次的失败,一次又一次的重来,就这样反复很多次,我终于可以脚不着地游50米了!我终于会游泳了!
现在一想起我是个游泳能手,我就为自己感到自豪!
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篇1:学游泳作文500字
全文共 583 字
+ 加入清单以前每次我去海洋乐园时,都要带着又大又麻烦的泳圈。当我见到别的小朋友像鱼儿一样,不用泳圈就能自如地游泳时,我的目光中充满了羡慕,于是我下定决心要学会游泳!
第一堂课开始了,要知道这可是我第一次学游泳。“如果我淹着了,那可怎么办啊!”我心里想:“但愿不要那么悲惨”。怀着这种忐忑不安心情的我,就这样开始了当天的课程。教练先教了我如何憋气、蹬腿,这些动作对我这样的运动高手来说,一点都不难,看来我很快就能去给老妈炫耀了。
上了几节枯燥的划手和蹬腿课后,教练让我带着背漂和浮板去游个来回。我胸有成竹地跳进水里,但我一点都不能保持平衡。我就像两吨重的大轮船一样往下沉,我只能抱紧浮板,拼命地蹬腿,还呛了好几口水。唉,这才发现自己是个陆地“物种”,我还是好好把基本功练扎实吧!
经过日复一日地练习,我终于把各种动作熟练地连结在一起,但平衡对于我来说,还是一个大问题。又经过几次平衡的练习,我终于知道它的要领。教练说:“解漂吧,应该差不多了。”我的心中好像掠过丝丝凉风,把紧张带了过来。我深深地吐了一口气,跳进水里,我心中暗暗念着平衡的要领“一三三,吸呼吐”,啊,我终于游完一个来回,我像吃了蜜糖一样开心,心中好像在开Party!
现在我去海洋乐园,见到别家小孩子那种羡慕的目光,让我在心里暗暗自喜。这样的目光好熟悉,不过是换了方向,我终于能从发出羡慕眼光的人,变成收到羡慕眼光的人了!
篇2:我学会了游泳的_我学会了什么
全文共 2353 字
+ 加入清单这次我学会了游泳,非常高兴,但是也经历了许多难关。
这天,我和刘洋一起去游泳,因为我不会游泳,所以我便让刘洋教我游泳。他教我的是自由泳。他先让我浮起来,然后手脚并用,换气时最好朝右。我可以浮起来,但是不能手脚并用。要么只能手动脚不动,要么就是脚动手不动,不论怎样,就是不能手脚并用。我游得时候总沉下去,游着游着便沉下去了。我一沉下去就呛了不少水。突然,我想到先练憋气。最起码要有十秒,因为这样不会被呛着。练会了憋气就该游泳了。于是我的双手扒在边上,一边用脚拍打着水,就这样一直练,于是我学会了手脚并用,但还是游不远。
突然,一个哥哥从我身边游过,他把手放在头前,用脚在拍打着水面,并没有手脚并用,于是我便学着他一样游,虽然会游了,但总是有不远,于是我便找到了原因,因为我在漂起来的时候已经浪费了很多时间,所以再游的时候就很难忍住了。只能游一点。于是我便加长了憋气的时间,从原来的十秒加到十五秒,果然能游的更远一些了。比以前有的更远了一些。
我终于学会了游泳。
【篇二:我学会了游泳】
以前,我还不会游泳,游泳时总要带着游泳圈。放暑假了,妈妈给我报了游泳班,以后我天天都去那里学游泳。
第一天我先学了憋气和换气,我在练换气的时候总是被水呛着,练憋气我憋的时间不够长。我用了一天的时间终于把憋气和换气练得很熟练了。
第二天我又学了漂。我看着漂很简单,但是刚下水就被呛着了,差一点沉到池底。教练把我扶到水面上来,说:“你刚下水没掌握好平衡,在一个是你还不熟练,要沉住气练。”教练的话刚说完,我就知道了漂是有难度的,所以我练了好几天。
在这几天的过程中,有时我的脸上会出一些红点点,这时我就跟妈妈说我不想学了,妈妈就会说:“你不能遇到一点小挫折就退缩,只要努力,铁锄就能磨成针。”
后来我又学了蛙泳腿和蛙泳手的姿势。这几项合起来就是蛙泳了。我刚开始游得不是很熟练,后来越练越熟练。
蛙泳学会了我又学了自由泳。我觉得自由泳非常简单,只要把蛙泳的腿和手换成自由泳的腿和手就行了。
我学会了游泳,我的心里乐开了花,我是不是很棒呢?
【篇三:我学会了游泳作文】
暑假里,经常看到新闻报道说小孩子因不会游泳而溺水死亡,妈妈就决定带我到桐乡体育馆学游泳,掌握一种求生的本领。
第一天老师先教我们在水里憋气。我一开始不会,吃了好多水,后来听老师说要吸足一口气,到水里后再把气慢慢吐出来。于是我试了试,果然是这样,我心里真高兴。
接下来几天老师教我们划臂、打腿,我都认真做着每一个动作,很快就学会了。
最难的要数换气了。老师告诉我们说,不会换气就永远学不会游泳。老师特别严格,一看到有同学不换气就停下来就马上让他重游。我害怕老师的严厉,又一心想学会游泳,就天天在家里用水盆来练习换气。终于功夫不负有心人,两三天后,我学会了换气。
最后正式游了,每一次我都用尽全力游。第一次游了8米;第二次我继续努力游了11米;第三次我再接再厉,终于游出了18米的好成绩。这时,我下定决心,一定要游得最远。第四次,我憋足一口气,使劲地划臂、打腿,又牢牢记住了换气的方法,最终达到了老师给我们定的最高目标:从游泳池的一头游到另一头。看到老师赞许的目光,我也会心地笑了。
游泳真有趣,但真的很难学,我明年一定要到提高班去学习更多的游泳技术。
【篇四:我学会了游泳】
国庆放假期间,爸爸开车带我们一家人去忻州泡温泉。
我们一家人到了那里,找了个游泳馆,匆匆忙忙冲了冲身子,然后拿着救生圈和泳衣,迫不及待地来到游泳池,准备游泳。等我下了水后,才发现,由于我个头太矮了,两条腿够不着游泳池的地板,只能在水中乱舞一通。我两只手抓住一旁的栏杆,小心翼翼地左右移动。爸爸鼓励我尽量松开手,自己游。我死死地抓住栏杆,害怕地说:“我不敢。”爸爸教我把救生圈压得竖起来,然后用脚在后面拍打水,手在前面划着走。我试了一下,果然,勉强能向前划行一些距离。但我的手和脚不会配合,游得很吃力。但我并没有灰心丧气,而是更加努力地游了起来。渐渐地,我的手脚配合地得心应手,游得很快,很轻松。我真高兴!我还用腿夹住妈妈的腰,让妈妈把我带到另一边,我再自己游回去。
一直游到五时三十分左右,爸爸说该回了,我又硬是游了两圈,才恋恋不舍地抱着救生圈,离开了游泳池。那天晚上,我甚至在梦中还梦到了我在游泳呢!我真希望时光能倒流,并永远停止在游泳的那个时刻。那样,我就能痛痛快快地想游多长时间就游多长时间啦!我好思念游泳时的感觉哦……
【篇五:我学会了游泳】
寒假里,我和妈妈来到枫海园游泳馆学习游泳。看着那一池碧蓝的水,我迫不及待地跳了下去。哦!水有些凉,我不禁打了个寒颤,想马上出去。妈妈见我退缩的样子便对我说:“刚下水不适应,游一会儿就会感觉没那么凉了。要想学会游泳,一定要下苦功夫才行!”
妈妈先教我学习憋气,按照妈妈的指导,一会儿我整个人都可以浮在水面上了。妈妈又开始教我蛙泳和换气,妈妈告诉我:“要注意将呼吸、双臂划水和腿部动作配合起来,尤其是蛙泳,腿部动作更为重要。首先要收腿,小腿向上翻,然后弧形蹬夹”妈妈给我做了示范。看着妈妈轻松自如地游泳动作,我暗暗下定决心,一定要刻苦练习,将来像妈妈一样游得好。
可学换气就难了,由于我的手脚动作不协调,经常被水呛着,只觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什么东西给堵住了,那滋味真难受。妈妈耐心地教我掌握技巧:在水里千万不能吸气,把头抬起来再张开嘴吸气,这样就不会被呛到了。在妈妈的鼓励下,我咬紧牙关,坚持练习。两米、三米、五米、十米……,我终于学会了游泳。虽然我的动作没有妈妈的那么娴熟,但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。
学会了游泳我非常高兴,不仅因为在游泳池里,感觉自己成了一条快乐的鱼儿自由自在,同时也明白了“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”这句诗的含义!
篇3:快乐的游泳课作文500字
全文共 534 字
+ 加入清单暑假生活丰富多彩,最令我难忘的是第一次学游泳,为什么呢?别急,就让我慢慢地跟你细细道来。
学游泳的第一天,我们早早地出发了,我担心地想:教练会不会很凶呢?我能不能学好啊?就这样想着想着目的地就到了,我不安地完成了一切穿戴。到了游泳池,我环顾四周,大家都没来,我便小心翼翼地到了水里。啊,实在是太冷了,水冰冷刺骨!等我好不容易适应了水温,我变开始好奇的东摸摸西摸摸起来。突然我听到有人喊我名字,我抬头一看是我的同学来拉,我激动地招手喊她们过来,便开心地玩了起来,直到教练来了,我们都没有发现。教练望着我们说:“上课了,先上来热身。”我们便跟着教练扭扭脖子,伸伸腰,感觉还不错。教练教我们最基础的要学会的--憋气。后来我们还进行了比赛,她们两马上就浮出了水面,而我一直憋到和教练一起浮上水。她们惊讶地说:“你竟然和教练一起上来了。”我高兴地看着妈妈,妈妈在一边微笑着竖起了大拇指,我心里象吃了蜜一样甜。后来教练又教了我们许多动作,我表现的越来越好,同学们表示都很羡慕。因为这个原因,我每次上课都兴致勃勃。功夫不负有心人,我成了班里第一个学会游泳的人。
游泳课过去一个月了,但刚学游泳时的酸甜苦辣都深深地映在了我的脑海里。现在我还会经常去游泳馆练习,游泳已经成了我生活的一部分。
篇4:我的第一堂游泳课小学作文450字
全文共 473 字
+ 加入清单放暑假前,我就想今年一定要学会游泳。于是一放暑假,我就让妈妈给我去报了一个游泳班。
7月7号,是我去学游泳的第一天,我高兴的提着衣服和妈妈一起来到了金源的游泳池,换好泳装后,教练带着我们来到了游泳池边,先开始教我们做热身运动,先是手的动作,再是脚的动作,过了一会,教练又开始教我们游泳的动作,教我们手要怎么划,脚要怎样蹬,因为我是第一天来,老师说的教的我还只能是一知半解,重复做了多次后,教练终于说让我们带着救生圈开始下水游,我们个个兴奋不已,都像离弦的箭一样跑到池边套上救生圈就扑咚的跳入了水中。有的一下水就被呛了好几口水,有的幸运儿没有呛到水,但不过游的超级慢,我算是幸运的,没有呛到水,但游得没有别人好。有些学过几天的几划几蹬就到了对岸,不禁让我羡慕不已,心想我什么时候也可以像他们一样就好了,正在我看的发呆的时候,教练不知什么时候游到了我身边,对我说:“看是没用的,赶紧游啊!不下功夫练习是学不会的”,对哟,没有付出怎能有收获呢!于是我赶紧划起水来......,一个半小时过去了,第一天的课程结束了,我恋恋不舍的走上了岸边,真想再游一会啊!
篇5:去大海游泳作文500字
全文共 530 字
+ 加入清单前几天,爸爸妈妈带我和姐姐一起到广东游玩,大家玩得都非常开心!
一到广州,我们立刻乘坐地铁,到海边游泳。刚到海边,我们就发现了赤潮,暂时没下水。过了一会儿,赤潮被海风吹退了,我们兴高采烈地蹦下水。
哗啦哗啦哗哗啦啦!海浪击打在岸滩上,水花四处飞溅,弄得我满嘴都是,“嗯,这海水真咸呀!”我情不自禁地说。我们套上游泳圈,滔天大浪从天而降,把游泳圈从我们的身上击落。“呸、呸!”姐姐的嘴里灌满了海水和海水里包裹的细沙,而我,已经被呛得说不出来话了,我抹一抹脸,只听“哈哈哈哈……”的笑声,原来是爸爸看见我的样子,笑得喘不过气来,其实,爸爸也被那大浪掀翻了。我们开始向深海游去,因为浅滩的水太脏了,深水区比较干净些,看见这海水,我就想起了保护环境的重要性,我们要记住这句话:“保护环境,人人有责”!
谁知,我们刚过深水区水线,又一个大浪从天而降,我给这个浪取了一个名字,叫“清洁浪”,因为这个浪几乎把整个可以游泳的海域的垃圾冲到了沙滩,这时,我高兴极了。我们继续往前游,一个大浪来袭,这个浪来者不善,一直把我们推到沙滩边才肯罢休,他好像在是说“前方危险,不要过去!”。唉!天色已晚,我们在岸滩上穿上衣服,回头看看我们身后的大海,最后还是依依不舍的走了……
大海,我念念不忘!
篇6:游泳一直感动着我作文600字
全文共 655 字
+ 加入清单我是三年级的学生,我叫梁宸语,我是个游泳小能手,我爱游泳,因为游泳一直感动着我。
记得在我记事起我就非常喜欢水了,我一直觉得水有着神奇的魔力,每次去泳池玩水时总会兴奋不已。看着哥哥姐姐们不用泳圈自由自在地游动真是羡慕呀!于是我总想让爸妈教我游泳,可是妈妈总说要到专业的地方学习,所以我抱着泳圈的日子还在继续着。
抛开泳圈的机会终于来了,我终于通过重重面试关卡进入到莞城体校的学前班,边学习科学文化知识边掌握游泳技巧。从开始的呛水、动作不规范被教练用胶棍纠正,到后来在水边不断重复同样的动作,我都一一经历了,但这都没有使我对游泳生厌或想放弃。我是如此喜欢游泳啊!后来我的毅力终于有所回报了,我在一年内掌握了四种泳式,自游泳的动作还多次被教练表扬,在学前班毕业的比赛中我取得了第三名的成绩,我很高兴。
在进入小学后,我当然没放弃游泳啦,争取到了加入学校游泳队的资格,继续我的游泳奋斗史。为何这样说呢?其实我一直都患有鼻窦炎,妈妈多次带我到广州医治,也吃了许多中西药,但效果不明显,所以我们都决定通过体育锻炼去战胜它。我们都选择了游泳。很幸运我的毅力也再次有回报了,鼻窦炎发作的次数越来越少,也没再那么疼了。有几次我都顶着头痛继续练习,后来也就慢慢不感到痛了,所以这更坚定了我继续游泳的决心。我现在已经三年级了,也就是说我坚持训练了四年的,我也将继续坚持下去的。
游泳不单给我带来健康,我觉得它带给我的更是快乐与自信。每次一进到水里,我都感觉无比的自由、畅快,每一次的比赛都使我增强信心,让我更有毅力与自信去面对更多的挑战。
篇7:美丽可爱的游泳健将作文700字
全文共 667 字
+ 加入清单我养过行动缓慢的乌龟,养过淘气活泼的小松鼠,近日,妈妈从花鸟市场给我带了一群漂亮的新朋友——小金鱼。
它们都很可爱,个个身穿一身华丽的礼服,在水里自由自在的游来游去,活像一个个高傲的小公主在花园散步。它们其中的一只是全身透明,背上是红黑白相间的花纹,眼睛是一只红一只蓝,眼睛下还有一对大而透明的黄色泡泡的鱼是最吸引我的,我叫它”水泡眼”;我还喜欢一只全身通红发亮,头顶上还有一个大大的突起,像是戴了顶红帽子,我叫它“小红帽”;还有一只全身漆黑,两只大大的眼睛向外突出,亮晶晶的像两颗黑宝石,我叫它“黑珍珠”。
它们不仅外表漂亮,而且还是个游泳健将。瞧!有两只金鱼正在游泳比赛呢。”水泡眼”一个箭步就冲了出去,前面的2片鱼鳍奋力向后划动,就像我们人类的双手一样,大大的尾巴控制着身体平衡左右摆动。快碰到缸壁时,只见它慢慢停下来,左前鳍划动,右前鳍停止划动,尾巴继续摆动,成功左转。“小红帽”从容不迫的紧追其后,趁其不备反超对手。“黑珍珠”在一旁静静观战,一边慢慢地游动,一边慢条斯理地说:“嗯,成绩不错”,活像一位阔老爷似的。
每天一放学,我就要给它们喂食,侍候它们。洒下一把鱼食,它们会像饿狼一样集体围攻上来,吃上一口,然后吐一口泡泡,然后扬长而去,然后又回头吃一口,再吐口泡泡,好像是在对我说:“谢谢你,小主人,食物很美味”。不一会鱼缸里的食物就空空如也。
最有趣的还是它们睡觉了,我们睡觉都闭上双眼,而它们都把眼睛睁的大大的,身体在水中一动不动,看上去明显没有白天游玩时的生气勃勃。
朋友总是可以给你带来快乐,我喜欢你们,美丽的游泳健将们。
篇8:学游泳小学二年级作文100字
全文共 218 字
+ 加入清单今天我去金都学游泳。报名的时候老师问:“你好,小朋友,你叫什么名字,几岁了?”我回答:“我叫任恒前,七岁半。”老师说:“已经开始上课了,赶快去换衣服吧。”首先是运动,把身体 放开,防止在水下抽筋。然后是凫水。老师说:“在水里把身体伸直,像这样,手尽量往前伸直。手臂和腿绷紧……”老师耐心地教大家。没用多久,我就找到感觉了,能凫起来了,偶尔也能像鱼一 样游一段距离了。我的小伙伴黄依婷很快也学会了。
今天是我第一天学游泳,今天是快乐的一天。
篇9:游泳中的爱作文450字
全文共 474 字
+ 加入清单有人说,父爱在对儿女的唠叨里;有人说,父爱在香喷喷的饭菜里;而我却觉得,父爱在那一次游泳中。
三年级暑假的时候,我每天在体育馆练习游泳。当时我还是一个初学者,换气的本领还不熟练。第二节课的时候,老师让我先在水里练习一会儿。
刚开始,我轻松地练习着几个简单的动作。可到了要换气的时候,顿时,我脑子一片空白,把上节课教的内容全忘了,吓得我在水里挣扎了起来,一时紧张,还呛了好几口水。此时的我,就像只旱鸭子。爸爸看到我的情况感觉不对劲,连忙从座位上站起来,跑到跳板上,高高地跳了下来。
爸爸跳下来后,好像心里长了眼睛一样,马上找到了我,一把抓住,双脚像发动机似的快速地拍打着水面。双手犹如船桨一样有力。我躲在爸爸怀里,刚才的那一丝丝害怕紧张,现在都抛在了九霄云外。终于,爸爸带着我游到了岸上,我们两个人像‘落汤鸡’一样坐在了地上。爸爸气喘吁吁地说:“下次一定要注意安全。”听到爸爸的一话,虽然我身上很湿,风吹过来还有一丝丝的凉意,但是我的心里暖暖的。我心里暗暗地说:“爸爸,我下次一定会小心的。”
爸爸是这样的爱我,我也很爱我的爸爸,我以有这样的爸爸而感到幸福。
篇10:参加游泳比赛作文800字
全文共 821 字
+ 加入清单星期五上午,我在一所游泳馆里比50米自由游泳。
检录完后,我便进入了游泳馆内比赛。
登上跳台后,我十分紧张。不只是现在,刚才也一样,心跳得十分快,就像要跳出来似的。在裁判喊开始前,每一秒都犹如一个世纪那么长,使我倍受煎熬,我很怕一不小心在没开始前跳下去,就此失去比赛的资格。
开始了,我一入水就飞快地划动,我的手和脚打水,这使我一下子成为了第三名。
因为我看我离第二、第一的距离并不大,所以,我就更飞快地游,早已把保存体力的事抛到九霄云外了,我一下子就超越了前面的两个人,这使我非常的开心,我心想:加油!保持速度,这样就一定可以拿到第一名的好名次了!我加快了速度。
可是,事与愿违,因为我太想拿第一了,竟然把保存体力的这一件事给抛在脑后了。我后面的三个人超过了我,我一下子就变成了第四名,这落差也太大了吧?看向自己的后面,还有人紧随其后,我很想加快速度,可我却发现,我的手和脚都使不上力气了,肯定是在冲第一名的时候,把自己的力气给耗尽了。真是对不起自己,很想抽自己几个巴掌,可是,现在再怎么反省有什么用呢?倒不如赶快游,自己选的路,自己哭着也要走完,因为那是你自己选的路,不是别人帮你选的。再说,拿不到好名次就破自己的记录吧!想到这,我的速度更快了。当我以为我还在二十五米的时候,我的手就碰到了岸边,我用最快的速度游完了这五十米。
上岸后,我的好朋友一边给我披上毛巾,一边说:“哇!你与第九名就差一点儿,就你后面游慢了,不然你就比她快了。不过你今天游得很快,超出了你平时游的速度,相信我,虽然你比她们慢,但是你破纪录了!”我过去一看,果不其然,我破了我的记录,我用四十八秒就游完了,我的心情一下子变好了,就像一下从雷天,变成了晴天,我开心得把眼睛弯成月牙,嘴巴咧到耳根。当我看向第一名的成绩时,我惊奇万分,三十一秒!月牙眼一下变成了铜铃眼,嘴巴张得可以吞下十来个鸡蛋。天哪,我要加油了!
我要努力,下次一定要在前六名,正所谓“人是为了自己的希望才活着的。”
篇11:学游泳作文400字
全文共 412 字
+ 加入清单夏天是炎热的,火辣辣的太阳照得人们都不敢出门,我只好乖乖躲在房间里吹空调。
终于熬到傍晚,太阳快要落山了,天也没有那么热了,我和姐姐就像出了笼的小鸟,撒了欢的往外跑。还有一个好消息,就是妈妈要带我和姐姐去游泳馆游泳啦。好兴奋啊!
很快,我们就来到游泳馆。游泳池里好热闹,到处都是像我这样来学游泳或玩水的小伙伴。我和姐姐套上泳圈“扑通”一声就跳下水了。
水是冰冰的、凉凉的,好爽啊!这么热的天泡在水里真舒服!旁边有个哥哥把头也埋进水里了,过了一会又从别的地方出来了。我觉得哥哥好酷哦,也想学,于是也把头埋进水里,结果呛了几口水,也不知道自己是怎么从水里出来的,吓死我了。也把在一旁的妈妈急坏了。
玩了一会我们就回家了。一路上妈妈告诉我,玩水有危险,学游泳也不是那么容易的,要有游泳教练来教才行,可不能乱下水。我点了点头,今天虽然吃了一点小亏,可我还是勇敢的小小男子汉,妈妈还打算给我报个游泳培训班,让我也学会一门求生技能,我开心极了!
篇12:我学会了游泳_暑假趣事作文900字
全文共 969 字
+ 加入清单第一天我和妈妈来到了豪仕游泳馆,好气派呀,我认为在这里学习游泳一定会很快乐。妈妈陪我一起换好游泳衣来到了学习游泳的地方,我看到了我的游泳教练,教练和我简单的沟通之后,我们就开始上第一节课。
这节课教练先讲解,我听得很认真。他又做示范动作,吸了一口气然后又在水下用鼻子把气给吐出来,最后又把头露出了水面,我看着可真神奇!学着教练的样子,先吸了一口气,然后我反复试了好几次,很快我就成功了,心里乐开了花,这不是很简单嘛!可是教练告诉我这不算什么,只有学会蹬边滑行才算得上是游泳,教练又给我做起了示范动作,他先是在水底一口气也不出,然后又放松身体,把头沉下去,把手伸直,用双腿蹬墙让身体漂在水面上。我按照老师的要求去做,但是没有刚才那么简单,不知道怎么回事,我的身体突然一下子失去了平衡,我感觉我沉在了水底,喝了好几口水,好不容易才站了起来,我再也不敢练习了,这节课到此结束!这节课以后我再也不想去游泳了,我有点后悔答应妈妈学游泳了。妈妈鼓励我要做个勇敢的孩子,克服内心的恐惧,一连几天我依旧不敢去游泳馆,我战胜不了我自己!好几天过去了,好朋友约我去游泳馆玩,妈妈也说先去玩吧!于是我鼓起勇气和她们出发了!
我和妈妈、朋友都在浅水区玩,这时候教练过来了她先是和我妈妈说了几句,然后蹲下身和我聊天,聊着聊着他告诉我上次喝水是因为我的小腰用力了,所以才会失去平衡。教练笑着告诉我,你的整个人就像在睡觉一样浮在水面上一定不要用力。他又下水给我做示范,看着教练很舒服的躺在水面上,自由自在,我的心又痒痒了!教练说来试一下吧,我扶着你啊!教练伸出一只手,看他慈祥的目光给了我信心,我又重拾勇气按照教练的话去做,这次我竟然做到了!教练说我根本没有拉你,你看我的手在这呢!原来在我蹬边滑行的时候教练早已经把手拿远……就这样,我一连练了好几次,没有一次喝水,我很兴奋,我学会蹬边滑行啦!我练了无数次,一次比一次好!妈妈笑了,朋友笑了,教练也笑了!教练说我马上就能真正学会游泳了!果然没有多长时间,我很快学会了换气,真的可以在水里自由自在地游,虽然游得还不是特别好,但是我会继续练习做得更好!
在学习游泳的过程中,我经历了开心、沮丧、再尝试,终于成功了!它告诉我遇到困难一定不要退缩,胜利一定会在前方向你招手!
篇13:我学会了游泳小学
全文共 285 字
+ 加入清单今天下午2:30分,妈妈领我去学游泳。我真高兴啊,因为这是我第一次学游泳,虽说我才上了五节课,但我的游泳技术明显有了进步,以前我还是个“旱鸭子”,一下水就没了,可我就喜欢水;现在,我能游出几百米远了!
上课之前,我换好了衣服,做了准备活动(以防抽筋),就要下水了。
下水之后,我先练了练蛙泳腿,然后就开始做呼吸。“一、二、三”,我蹬了两下腿,“包臂、收臂、伸臂、蹬腿”,我在心里想着老师平常教的几个动作,然后把它们连贯起来,就成了一组完美的蛙泳动作。
光阴似箭,游泳的时间很快就消失得无影无踪了,该回家了,我望着游泳馆,轻轻地说了一句:再见,下次再见到你时,我一定会游得更好!
篇14:暑假游泳日记
全文共 625 字
+ 加入清单暑假里,渐渐地,天气热了起来,骄阳似火,烈日炎炎。天地间,仿佛有一股热浪在来回翻涌着,烘烤着我们脆弱的肌肤,让我们“痛不欲生”!
下午,爸爸单位没什么事,便答应我带我去游泳。我一听,高兴地一蹦三尺高,心想自己终于不用再咬牙切齿地忍受夏天的肆无忌惮了,而且还能大展宏图,展示我的游泳水平,真是一举两得啊。于是,我便迫不及待地准备好游泳用品与浴巾,朝教场游泳池出发!
这开了一会儿,就到游泳池。泳池外边放着一桌桌“垃圾食品”——烤年糕、香肠……这些食物虽然表面美味,但制作过程、制作配料却肮脏不堪,而且,我上次就是由于吃这些东西,害得我吃坏了肚子,受了不少痛苦,所以我发誓:以后定不碰这种东西!废话少说,于是我们便换上了游泳裤,戴上了泳镜,准备下水游泳。
我望着游泳池,激动的心情便一下冲进了头脑里。我压制不住内心的激动,便一头载进水中,朝前方一个劲地“冲去”。大展我的自由泳。游了会儿爸爸突然把我叫住了,说:“乐乐,你游泳的时候头一定要放平,身子一定要伸直。这样阻力才会小,游得才会更快。”我一听,觉得满有道理的,于是便保持着头的平行,身子挺直,但说的容易,做起来难。总是达不到令人满意的效果。但我不灰心,坚持练着,完善着自己的动作,虽然呛了几口水,但这些不算什么。果然,我越练越自如,终于将这几个“漏洞”补上了!
游泳是一项运动,更是一项技能。能减少溺水的发生,一位哲学家曾对一名船夫说过:“如果你不会游泳,那你就等于失去了整个生命。”可见游泳是多么得重要!
篇15:我学会了游泳作文450字
全文共 449 字
+ 加入清单童年是一首歌,唱出欢乐的乐章;童年是一艘船,载着我们走向成熟的彼岸;童年是一座高大雄伟的博物馆,展出天真浪漫的作品;童年是一个故事,讲着生动的片段。说到童年,我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。
我来到绿城游泳馆,换上泳装、泳镜和泳帽,开始学起了游泳。
本来学得很顺利,可这次不得了,遇到了一只大大的拦路虎。
下课了,老师大声宣布:“同学们,你们已经会游了,所以下节课要去深水区!”说完,摇摇摆摆地走了。我一听到这句,目瞪口呆,眼睛都要瞪出来了。“什么!要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里,让我一直坐卧不安。
终于,这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖,我始终不能逃脱这命运吗?我提心吊胆下了水,游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。
收是把脚缩成三角形;翻把脚再撑开;蹬是最后把脚夹拢。游着游着,我看到了终点,就游了过去,到水面上,我大声叫起来:“我终于学会游泳了。”
啊!想着想着,我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳,成为游泳冠军。
篇16:暑假游泳作文
全文共 709 字
+ 加入清单记得有一次,我对妈妈说:“我都已经三年级了,想去学游泳。”妈妈说:“今年暑假就让你去学了。”
于是到了暑假,妈妈真的给我学游泳报了名。那天,我穿上新买的游泳衣,就和妈妈上路了。到了游泳馆,游泳池里已是人山人海,大家都像一条条小鱼一样,在水里游来游去。我们学游泳的地方是靠近第一泳道的其中一半。因为那天我去晚了,所以我知道教我们的那几个老师姓什么,教我们的老师有两个,一男一女。
开始的时候,老师先让我们做一下热身运动,然后就下水去了。我们知道要下水去了的时候还都很高兴,谁知一下到水里,那水一点儿面子都不给我们,水是冰冷冰冷的。于是老师双让我们在水里走几圈。适应了水温后,老师就先让我们学习bie(憋)气,因为我们都不是很小的小朋友,所以学bie(憋)气点都不费力,马上就学会了。老师又让我们二个人二个人一组,练习飘浮,就是一个人面朝上,把双手给对方,把脚抬起来,对方把另一个人的双手握紧往后拉,拉到一定程度时放开手就可以了。就这样,第二天来的时候,像前一次一样先热身。然后老师说,今天要用浮板自己练习了,用浮板我倒是有些害怕了。我看见别的小朋友都勇敢地漂了过去,而且还没有一个沉下去的,我还看见有一个比我小二岁的也漂了过去,于是我的胆子也慢慢大了起来。我拿起浮板,双脚用力一蹬也像其它人一样漂了过去,我们用浮板漂浮练习练了四、五天。有一天老师让我们拿掉浮板,结果我们拿掉练习一次就会了。后来老师让我们拿着浮板人面朝上仰过来浮,因为我们面朝下扒着都会了,所以拿着浮板仰着浮就更容易了,也一下子就会了。之后老师告诉我们不用浮板要自己仰着浮起来,为了这个难题我一连弄了好几天才学会仰着泳,这就是我们学习的仰泳。
学仰泳真好玩啊!
篇17:会游泳的番茄作文600字
全文共 629 字
+ 加入清单你们见过番茄会“游泳”吗?对,番茄不会游泳,它只会潜水。然而,科学赐予了魔力,让不可能成为了可能。
老师拿着一个番茄,说:“谁想来做这个实验?”同学们争先恐后,都想动手操作,最终陈则栋和吕欣霖成了幸运儿。
番茄像自信满满的潜水员,“扑通”一声跳入水中,毫不犹豫地沉入水底,就像睡着了一样,一动不动。怎么拯救它呢?幸好,老师准备了一个调羹和一袋盐。吕欣霖舀了一平勺盐,倒入水中。可那番茄纹丝不动,没有半点要起来的意思。呃,接下来是片刻冷场。
“什么嘛!这样有意思吗?老师说的是谬论。简直是‘师父领进门,全是造化弄人’。”我想着,还没反应过来,第二勺盐加上去了,“WOW——”只听同学们喊着。我一看,下巴都要掉到地上了,翻脸比翻书还快呀。看见啥了?啥,番茄游起来了!
对,番茄游上来了!像在水下憋太久了,上来冒个泡,它正处在水中央。同学们的兴趣被激发,七嘴八舌地说:“快,快,快放第三勺!”
吕欣霖和陈则栋好像故意吊人胃口,慢条斯理地(我已经坐不住了)搅拌了几下,番茄往上浮了浮,还悠闲地打转呢!
终于,陈则栋舀起一勺盐,见证奇迹的时刻到了——番茄游泳的实验能否成功,成败在此一举。
就在第三勺盐加进杯子的瞬间,那番茄像长了一双翅膀,迅速上升,再上升,哇!它浮出水面了,这简直是一个奇迹!
这个实验的依据是什么?因为盐溶解于水,使水的密度增大,从而使水的浮力加大,这样就使得番茄从水底“游”到了水面。
科学就像一位大巫师,拥有神奇的魔力。人类揭开它那神秘的面纱,从而变得更加强大。
篇18:第一次学游泳作文600字
全文共 595 字
+ 加入清单每个人都有很多的第一次,而每个人的第一次虽然不一样,但是,这肯定是记忆深刻的一次全新的体验。今天学游泳,这也是我的第一次。
虽然我的胆子不是很大,个子也不是很高,但是我很喜欢游泳,所以爸爸和妈妈给我报了游泳这项体育运动,希望我可以勇敢一点,变高一些。
这个游泳班每天都要上,分为初级班和高级班。“初级班开始上课了!”黄助教高声喊道。“我们先学憋气,连续憋气十五秒,自己在心里默数,头要沉水面下啊,起来的时候再把吸进去的气呼出来,在水里不许呼吸!”黄助教严厉地说。值得一提的是我居然一次成功了。后来,他对我说:“你,给我看一次。”我吓地一惊,像是兔子见了老虎一样,我照做,他的声音轻了一点说:“好,我教你游泳。”他让我学打腿,每组一千次,做两组。做完后休息了一会,我就开始了正式游泳。黄助教让我进入高级班里,和高手们一起学起了游泳。
水下的感觉真好,像是进入了一个安静的世界,我正想着我在大海里呢。一个声音打破了我的遐想,杨教练吼道:“喂!那个新来的女孩子,能不能再快一点儿啊!”这声音把我一下子从幻想中拉到了现实里,我立刻快速地向终点那游去。就这样游了几个来回,突然,教练拉住我说:“你以前有没有学过游泳啊?”我很奇怪,回答道:“没有。”我看到教练给我竖起了大拇指,我开心地笑了。
啊!游泳真是一个不错运动!这项运动不仅能给夏天解暑,还可以强身健体,也有利于小朋友生长发育呢!我喜欢游泳、热爱游泳。
篇19:游泳作文350字
全文共 352 字
+ 加入清单我在周末有很多课,像钢琴、英语、数学等,但我最喜欢游泳课。
周六上午,妈妈把我带到游泳馆,我都是像兔子一样冲下车,一换好泳衣,就跑到泳池边纵身一跃。好冷,不过一会就暖和了。
只要上完一小时的游泳课,我和同学丁丁就可以自由活动了。我们总是先到深水区,游上六个来回,有时像小鱼一样自由泳,有时像青蛙一样游,游泳界有千姿百态的泳姿,你还可以自创一个呢。
接着,我们就开始玩水上游戏了。我们发明了两个游戏:坐小船和打水仗。我们到了浅水区,找来一根长长的浮棍,丁丁先坐到浮棍上去,我就在前面拉着她走,绕了一圈就喊“到站啦!”丁丁就会和我互换位置。有时候我们也会一个在前面游,一个躺在浮棍上,各种花样。
打水仗就不用说了,不过我也有特别的战术“水帘洞”和“水中太极”来攻打对方。
哎呀!时间到了,我们只能跟着自己的妈妈回家了。
篇20:第一次游泳作文400字
全文共 405 字
+ 加入清单每看到别的小朋友在游泳池中嬉戏,我心里就痒痒的,特别想游泳。今年暑假,我终于如愿以偿地跟妈妈去游了一次泳。
我从家里抱着游泳圈兴高采烈地跟妈妈一起来到了游泳池。啊!游泳池里人山人海,有大人,有小孩。大人们在练习,小孩们在嬉戏。我去更衣室换好泳衣后,就不管三七二十一,甩掉鞋,从妈妈手中抢过救生圈,光着小脚丫,欢呼着跳进游泳池里。我学着其他小朋友游起来,谁知,刚游几下就被呛得直咳嗽。妈妈说:“别怕!别怕!不要打开嘴巴就没事了。”我听了妈妈的话,按妈妈说的做。不一会儿,我就可以游五六米远了,可妈妈却说:“快!趁热打铁,继续游!”我只好硬着头皮,按妈妈说的做。过了不久,我便可以从游泳池的这头游到那头了。
傍晚,我换好衣服后,依依不舍地离开了游泳池。回家的路上,妈妈表扬了我,还奖了我一根棒棒糖呢,我心里可高兴了。
我真感谢妈妈空出时间来陪我。这次学游泳,不但让我领悟了游泳的乐趣,还让我知道了做事不能半途而废的道理。