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7356作文
1000游泳记作文500字
全文共 516 字
+ 加入清单炎炎夏日,我和老爸要去虎岩公园游泳。一路上我兴奋极了,唱起了小曲儿,我在想池水有多么的清凉,游起来是多么的舒爽业……
来到游泳池,我换好我的新装备,戴上游泳镜和游泳帽。我和老爸一起做热身操,脖子扭一扭,屁股也扭扭。做完操后,我冲到游泳池边,迫不及待的来了个跳水,这是一个完美的跳水,可是,不幸的事来了,我的裤子掉了,害我人前大跌眼镜,我明白了这就是耍酷的后果。
我开始练习潜水,我大吸一口气,嘴鼓得大大的,再把头埋进深水里,我潜了没多久,不幸的事又来了,我打一个饱嗝,我被水一呛,憋不住了,立马把头伸了出来。这一口气可把我呛饱了,我心想,今天怎么这么哀啊!
接下来,我练习蛙泳,说实话,我的泳技并不怎么的,只能游上5米左右,我正卖力的想靠岸,突然,有个人死死的拽住我的腿,我心想,肯定碰上比我更差劲的新手了,我马上回头大喊:“小朋友,我也游不起来,快放手,我要下沉啦!”,我费了好大劲儿游回浅水区,连吸几口气,累死我了。
稍作休息,我继续游,这次,为了以防万一,我带上了泳圈,可是这并没有什么用,岸上一个人猛地一跳水,溅了我一脸水,眼睛都睁不开了,后来,我追了那个人一圈。
游泳困难重重,但趣事也多多,你呢?你们在游泳中遇到了哪些难忘的经历。
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篇1:小学三年级游泳作文500字
全文共 668 字
+ 加入清单今天天气很热,天气预报说最高气温有38度,妈妈让我做完作业就带我去游泳。
来到游泳池,首先我们就去换好游泳衣。换好衣服出来,我就迫不及待的跳进水里。游了一会儿,我感觉凉快多了,就在跳水老师的带领下去冲浪。刚上冲浪台的时候我很害怕,我在想,这么高冲下去不会有危险吗?幸好在老师的鼓励下,我决定要试一下,刚冲下来的时候我都心就都吓出来了,不过滑进水里后感觉又非常好,内心也很自豪,因为我又战胜了自己内心的恐惧。勇敢的进行了尝试。
后来,玩半天也累了,我就和妹妹一起去从小船,但我可不知道怎么启动它,就只好让爸爸推着我们玩。爸爸推的是满头大汗,就让我们去玩水上滑梯,妹妹第一次上去的时候也是很害怕,但我看她玩了几次后就不再害怕甚至喜欢上滑滑梯了。妹妹玩滑梯久了,就感觉到无聊了,就让我带她去从晃晃球。妹妹和我坐在两边。爸爸坐在中间,可是这水球晃得太厉害了,好几次都差点把我们晃到水里,幸好爸爸及时的稳住,我们才没有掉进水里。
最后,爸爸教我和妹妹妹游泳,先从最基本的动作开始学。可是我戴上游泳圈的时候做得很好,一拿掉游泳圈就要沉下水去,爸爸给我说学游泳不能着急,要慢慢来,也不是一天两天就能学会的。于是,我就一个人不断的在水里学习,不停地做动作,累得我的手脚都没有力气了,中途还喝了几口水。还好,在快要回家的时候,我终于可以自己游一小段距离了。爸爸鼓励我说,你再学几次就可以自己游了。
游泳池快要关门了,我也累得动都不想动了。爸爸让我换好衣服回家,回家的路上,我居然睡着了,醒来后,爸爸告诉我说我睡觉都在笑。我知道,那是我心里高兴,因为我学会游泳了!
篇2:我的课余生活游泳作文
全文共 425 字
+ 加入清单我的课余生活五花八门,有游泳、速滑、看书……我最喜欢游泳,因为爸爸妈妈说:“游泳是最好的运动。”游泳是一个能让人体全部肌肉运动起来的体育项目。
我一开始的时候,不敢下水,恐高,水又太深,有两米深。但最后在老师的鼓励下,我还是下水了,开始的时候,我直咕噜噜,咕噜噜地往下沉。经过三天的训练,我会换气了,从呼吸升级到了脚的动作和手的动作。三者协调的口诀是:“呼气、憋气、滑手、吐气、呼气……”我最喜欢游泳,但开始很害怕,怕我自己沉入水底,起不来了。后来才发现并没有想象的糟,更有趣的事是发现人体自身有浮力,自在地躺在水上,其实很惬意。我学会了游泳,老师又教我从高台上跳水。跳水会溅起许多水花,很好玩,还感觉被按摩。水的阻力像一架按摩机一样给我按摩。有一次两个胖阿姨跳水“大显神通”,把教练溅了一身水,教练当场变成落汤鸡。
我从不会游泳到会游泳,经历了许多考验和挫折,但并没打破我的游泳梦。虽然,我毕业了,但我还是忘不了这些事,因为它们已成为了我最宝贵的回忆。
篇3:我学会了游泳作文400字
全文共 392 字
+ 加入清单每个人都有自己的拿手本领,我也不例外。我最拿手的本领是游泳。
记得去年暑假,我第一次上游泳培训课,教练让我们先熟悉水性。我一不小心就走进了深水区,在水里半沉半浮着,双手胡乱地扑腾,心里紧张得不得了。幸亏教练像箭一样射入水中,把我救上来。不知道是因为害怕还是水温太低,我全身开始发抖。妈妈心疼地说:“别学了吧!”我说:“不行,我不能被这点困难吓倒!”
于是,教练开始教我们在水中换气。这个环节练了两三天,我呛了很多口水,但是一直没有放弃。接下来几天是练手和脚的动作,既枯燥又辛苦。好几个学员吃不了苦,打了退堂鼓,而我坚持了下来。终于,我成了这群孩子中第一个游起来的,这时的我,简直就是一条无比快乐的小鱼。接着,我又再接再厉,成功地挑战了深水区。大家都对我竖起了大拇指,我自豪极了。
就这样,经过勤学苦练,游泳成了我的拿手本领。从此,我还懂得了一个道理:面对困难,我们要迎难而上,坚持就是胜利。
篇4:学游泳作文500字
全文共 391 字
+ 加入清单今年暑假,我和同学相约在游泳健身中心学游泳。为期十天的训练,把我从一只旱鸭子变成了“春江水暖鸭先知”的水鸭子。
游泳开始前,需要做的准备工作有:换上花哨的泳装、浸湿双脚、基本的热身运动。随后就可以跳进一汪清水的泳池,正式开始期待已久的游泳课程。
伴随着扑通声的此伏彼起,我和同学一个个扎进水中,老师俨然将军一般,布置任务了:转身滑水30个、蛙泳8个来回,标准的泳池是25米,我们相当于连续游了400米。自由泳打腿25下。然后再教新的内容。我们这些小将在老将的一声令下,便投入到战斗中去了。在途中,老师不断来回巡视战况,看有没有哪些不符合要求的行为。在老师的虎视眈眈中,我们唯有努力的完成布置的任务,不敢有一丝松懈。
我体会最深刻的是自由泳,虽然它的名称听起来很随意,可其实并不自由呢。老师的要求是这样的:手划到底,然后翻出水,出水后,前臂和后臂呈“
功夫不负有心人,克服了疼痛,学会了游泳!
篇5:妈妈教我学游泳作文800字
全文共 845 字
+ 加入清单飞速地在水中前进,时高时低,做一只水中的金海豚是我二年级时最大的梦想。在二升三的暑假里,妈妈开始教我游泳。
有一天,妈妈把我带到了游泳馆,穿上泳衣后带我来到了水边,我用手试了试水温,呀!好冰!我望着蓝色的水,想下去又不敢下去,那水似乎在嘲笑我,我的腿更象钉子一样钉住了下不去了。妈妈把我抱了下来:“呀,真凉,冻死我了!”我一下子叫了出来,妈妈笑着说:“快跳跳!”妈妈抱着我跳了起来,我感觉温暖了起来。那水太深,我心中很害怕,我够不到底!妈妈先教我在水里憋气,我不管怎样也不敢把头伸到水下,于是妈妈让我用手扒着岸,把头伸进水里。扒着岸的我有了安全感,在妈妈的指导下,我学会了在水中憋气。下面的时间,妈妈让我抱这漂浮板在水面上漂,可我害怕,于是拼命地让双腿上下摆动,溅起一朵朵水花。
第二天,我下决心要大胆地做下一个动作,到了岸边,我催妈妈快点,在水里,我牵着妈妈的手跳着,真开心!然后妈妈让我练一下上一次学的憋气。我把头果断地埋进水里,憋了几秒抬起来,妈妈表扬了我大胆,我心里有了自信。今天我要学的是在水里吐气,妈妈先让我把头埋在水里,然后用鼻孔出气,我这样做了,我鼻子里冒出了很多泡泡,我觉得好神奇!
第三天,我和妈妈又来到了游泳馆,妈妈教我漂在水面,妈妈先交我扒岸漂,我怎么也漂不上来,我只好用手用力扒岸,把下半身抬起来,过了一会儿,我就坚持不住了。妈妈看了看我,笑着说:“憋一口气,让水把你抬起来,还要放松哦!”经过不断的练习,我终于学会了扒岸漂。妈妈让我把手放开,可我不不愿意把自己交给水,岸给我安全感,可水却没有。可是,我还是被妈妈说服了,我看了下池底,呀,真深!我憋住一口气,把头埋进水里,双手并没有离岸太远,保证我可以在害怕时抓住,啊!我的身体漂了起来了!
接下来,我学会了换气和蹬腿,我把游泳学会了!
从游泳这件事情,我明白了做事情要大胆,克服害怕,努力练习!现在我经常和妈妈一起游泳,一起去蹲在水中吐泡泡,然后一起浮上水面大笑,有时候我还爬在妈妈背上让妈妈托着游,就象两只快乐的海豚!
篇6:学游泳作文600字
全文共 680 字
+ 加入清单这个夏天,妈妈希望我能够学会游泳,她给我报了游泳兴趣班。
开班那天,我蹦蹦跳跳走到了游泳场地。呀,一起学游泳的同学可真多呀。我看到他们在清凉的水里泡着,十分兴奋,恨不得就扑到游泳池里,游个痛快!我迫不及待地换好游泳裤,戴好帽子和泳镜,开心地跑到教练身边。
教练开始教我们做热身操,活动活动身子,我认真地跟着教练做好了热身操。随后开始练习下水了,教练站在水里教我们憋气,要求一定要憋几十秒。有的同学被呛着,直咳嗽,甚至流出了眼泪,很多同学都怕了,慢慢地直往后缩,紧紧地抓住游泳池边。我勇敢地站出来,按照教练说的办法试了一次,没有被呛着,教练夸奖了我,我乐坏了。接着又憋了一次,这次太得意了,结果喝了一大口水,“咳咳咳咳……”伴着眼泪不停地咳着,教练和同学们都笑了。教练说:“你们不要太骄傲,要虚心学好游泳的本领,还有很多内容要学呢!”
后来教练加大了难度,让我们一边憋气一边学会浮在水面上打水。刚开始时,我发现自己老是沉下水,两只脚不听使唤。刚打了两个来回,我觉得脚实在太酸了,也没有了力气。刚一泄气,脚就往下沉了,身体也随之往下沉。一紧张,又没能够憋住气,结果手忙脚乱地扑腾着,水花四溅,也喝了不少水。但是我不泄气,心里不停地默念着教练刚才教给的方法,不停地扑腾着,很快掌握了要领,能够很好地浮在水面上一边打水,一边憋气了!教练直夸我能干,我心里像喝了蜜一样甜!
上岸了,我开心地领走了学员卡,赶快穿好衣服走出游泳馆,对妈妈说:“妈妈,谢谢你,我今天太高兴了!因为我学会憋气和打水了……”妈妈开心地搂着我,夕阳伴着我们俩走在回家的路上,把我们开心的身影拉得好长好长……
篇7:关于学会游泳600字话题
全文共 728 字
+ 加入清单在我的记忆里,有比星星还多的快乐回忆,最使我难忘的就是暑假里的游泳了。
天气很热,树上的知了也热得叫个不停,连吹来的风都带着一股热意,我热的头晕目眩。好不容易熬到下午,我们一群小伙伴扛着游泳圈,唱着欢快的歌儿,跟着爸爸妈妈一起来到河边。
到了河堤上,放眼望去,人可真多呀。岸边全是人,水里看到的净是花花绿绿的游泳圈和泳衣,就像一片花海。
风也不那么热了,吹来一阵阵令人心旷神怡的风。我小心翼翼地走进水里,捧起水在身上拍打拍打,让身体尽快地适应水的温度。朋友们都争先恐后跳到水里,我也等不及了,一下子扑到水里,水好冰呀,一下子冰到骨子里,我冷得牙齿直打颤,双腿发抖,忍不住大声叫喊:“好冷啊!”
小朋友们在一边嘲笑我:“瞧她那熊样!”敢骂我,给你们点颜色看看,老虎不发威,你当我病猫啊!我悄悄的游到一个小朋友的后面,使用“连环水炮”,她吓得直叫唤,像一只受惊的猫,我得意的哈哈大笑。我又趁着其它几个人不注意,给他们送了“几炮”,把她们的头发都弄湿了,恶作剧的快感真是不错呀。
没想到她们很快团结起来,和我进行“水炮”大战,以多欺少,水炮打的我睁不开眼,想逃又逃不了,只有拼了,我闭上眼睛,双手不停的发射“连环炮”。啊-啊-啊!几声惨叫,我睁眼一看,原来她们的眼睛被水炮击中,我攻破重围,我以少胜多,我居然赢了,我太伟大了,我忍不住要赞扬我自己了。
河里的水真凉快呀,我一下全放松了。忽然,一条大狼狗一下向我身边游来,我不敢动,我吓得想哭,我直喊妈妈救命,我的小心脏实在受不了了,其它的小朋友哈哈大笑。好在是虚惊一场,尽管受到些惊吓,俺好歹也真真切切的见过真正的“狗刨式”,这种体验可不是人人都能遇到的。
凉快了,累了,我们一起踏上了回家的路,这次游泳真爽啊,实在令人难忘!
篇8:五年级游泳作文300字
全文共 400 字
+ 加入清单夏天,每个人都去水里游泳。 我和爸爸在某一天的下午去旁边的游泳池里游泳。我不会游泳,所以就从家里带了一个游泳圈。 我在深水中一直带着游泳圈,在浅水区我会把游泳圈拿下来练习憋气。我看见许多人都在游泳池里学习游泳。我带着游泳圈在深水区里游泳。突然,我看见一个五年级的男生戴着游泳圈在水里游泳,可是他在浅水区里也带着游泳圈,真奇怪!
我又向对面游去,又看见一个胖胖的小男孩,大概他是上幼儿园的,他就不用带游泳圈 ,直接在水里游泳。他还问我你会不会游泳?我感觉他好像在炫耀自己会游泳,所以我并没有理他。我往回游的时候,看见了一个身穿T恤衫和牛仔短裤的小女孩在水池里游泳,我惊呆了,心想:这个女孩怎么不穿泳衣,就在水池里玩水?爸爸让我在浅水区把游泳圈拿下来,用手碰地,我在水中憋气 憋了一会儿身体就慢慢往上浮,可是我用手游的时候身体就不是浮在水上的了,而是脚碰到地上。我们在那又有了一会儿就回家了。 游泳真好玩!
篇9:去海边游泳作文600字
全文共 652 字
+ 加入清单大海,一直是我憧憬的地方,今年暑假,妈妈带我去日照,终于有机会看到大海了。
到了度假村,还没有看到大海,就已经感觉到了海风的凉爽,风里一丝水气,一丝海水的腥味,让我的心情兴奋起来。
来到海边,人群熙熙攘攘,人头攒动。可是在广阔的大海里,多少人也不觉得多。远处海天一色,海平面平的像一条直线,直线上面是湛蓝的天空,下面是波光鳞鳞的海水。远处的海水像晚间的繁星,一闪一闪的反射着阳光,让人不敢凝视。稍微近一些的海水,给人一种厚重的压迫感,在形成一个个巨浪的时候,感觉海浪越来越高,慢慢向自己压过来,像厚重的棉被压的人有种喘不上气来。伴随着一波一波延绵不绝的海浪,是海水拍打海岸的声音,还有后浪拍在前浪上的声音,就好像千军万马在激烈交锋一样,听的人热血沸腾。
我和妈妈用最快速度换好了泳衣,各自抱着游泳圈就准备下海了。海边的沙滩格外的长,走在上面留下一串脚印,我面朝后倒退着走路,看着自己的脚印喜笑颜开,可人生不如意十有八九,正笑着一个海浪过来,就像高效的橡皮擦,一下我的脚印就不见了。
我和妈妈终于到了海边,海边都是人,一个个都套着游泳圈,大家都兴高采烈地冲向大海,冲向海浪,一个个扑腾扑腾的,像极了正在往锅里下的饺子。到了海里,才感觉到自己的渺小,我在海浪里怎么扑腾,也只能随波逐流,浮浮沉沉,有时候一个浪打下来,能做的也只有憋好了气赶紧浮出来,毫无反抗之力。
大海真是变幻莫测,起风了,浪也变大了起来,工作人员开始清场了,我和妈妈意犹未尽,又在海边看了一会,起风的大海开始波涛汹涌,大自然真是变幻莫测,我喜欢大海。
篇10:游泳作文350字
全文共 382 字
+ 加入清单暑假到了,天气很炎热,我问爸爸可不可以去游泳?爸爸说“可以,等妈妈回来我们一起去游泳。”我迫不及待地在家里等妈妈回来!
到了下午,妈妈回来了,我们三个人一起到了水上乐园。我们先在商店买了游泳衣和游泳圈,然后换好衣服走到游泳池边,那里有深水区和浅水区,我只能到浅水区游泳。开始,我还不敢下去,但是我看到很多小朋友带着五颜六色的游泳圈在水里玩耍、欢笑。我还鼓起勇气,带着一个紫色的游泳圈,“扑通”我跳进了泳池里。我一下像一只自由自在的小鱼,一会又似一只无忧无虑的水鸟。时而蛙泳前进,时而躺在游泳圈上踩水退行,我的双手不停地摆动着,两脚不住的打着水,溅起的水花如一个个活泼可爱的小精灵。
渐渐地,我游累了,赶紧拿着游泳圈上了岸。我对爸爸妈妈说:“我游累了,我们回家吧!”然后我们就在更衣室换好衣服回家了。
今天游戏游得真开心,我不但克服了胆小的毛病,还学会了游泳,真是有意义!
篇11:游泳入门作文400字
全文共 400 字
+ 加入清单我很喜欢游泳,六岁时报了游泳班,当时我人很矮,所以觉得水很深,几乎没过我的耳朵,我紧紧地抱住栏杆。老师对我说,先别急,学会憋气是第一步,要慢慢练习。渐渐地,我憋气的时间越来越久——可以学蛙泳了。但我在游的过程中老是呛水,感觉很难受,就没有继续学习了。
九岁时,我们小区门口建造并开放了游泳馆,我又开始去学习游泳了,可以很快学会老师教我的方法,手划的大小,脚蹬的力度不要太大,尽量浮在水面上,头低下来,才能游得快。我终于找到感觉了,能让自己浮在水面上,可以转弯,速度也快起来了。
每当我学习新的游泳姿势时,我总觉得太容易呛水了,比如仰泳稍不注意就呛水。但在我反复摸索中,终于找到了正确的手脚力度、控制呼吸的方法,并且注意游泳时身体不要太挺,放轻松地去游,慢慢的,我进步了很多。
现在我已经学会了很多种游泳姿势,可以说我终于游泳入门了。只要一个人用心去做一件事情,就像游泳,在别人眼里很难学的事,其实也并不难!
篇12:学游泳作文600字
全文共 597 字
+ 加入清单在暑假中,我做过许多有趣的事,有抓虫子,包奇型怪状的包子有去过爬泥巴……但我最难忘的就是暑假时爸爸教我游泳的那一次。
那是天气闷热的一天,爸爸带我回到家乡那似是避暑胜地的小河。车快到达家乡小河的时候,我打开车窗,一阵清爽的空气朝我扑来,远远一望,我看见了小河里的水草在微微漂动,我兴奋不已。
终于来到小河边,只见已经有许多人在水里游泳。因为我不会游泳,只能在一边呆呆地坐着。看着爸爸和其他人像青蛙一般,一下子潜水下去,一下子就要矫健地游到河的最终端。刚从水里上来的爸爸看见我愁眉苦脸的样子,一下子就猜到了我的心事,“想不想游泳?”我看了一眼老爸满口答应好。
爸爸首先让我跳进河里让我适应温度,我一跳下去,顿时学意全无。冷冰冰的河水,河水的深度,也让我感到了莫大的恐惧。“我会不会被淹死?”我心里默默地想着。爸爸把我拉上来的时候,我就像泄了气的气球,不敢再靠近河里。老爸又气又好笑,我对我严肃地说:“还记得你的座右铭‘坚持就是胜利’吗?”听了爸爸的话,我突然沉思起来:“要是这点小事都干不好,以后长大怎么立业啊!”。我马上站起来,接着继续游。爸爸一看,觉得我的动作不对,马上就来帮我矫正了姿势。我听到爸爸说:“要保持冷静,身体保持平衡,双手、双脚要同时滑动。”但我每次都是屡战屡败,过了一会儿,我渐渐向前游去,我边游边叫:“我学会游泳了!”爸爸看着我,欣慰地笑了。
“坚持就是胜利”!它永远是我的座右铭。
篇13:游泳日记600字
全文共 591 字
+ 加入清单前几天去游泳馆学游泳,说是学但是没有人教,同去的女孩也是勉强会,但去年一年没有游,不会也不敢了。下到水池里,她一动不敢动说晕水。我自己在水池里用两只胳膊拨拉水玩儿,后来看人家游的好的,说初学游泳得先练憋气:就是把头伸进水池里不吸气,憋不住了再把头伸到水面上。
我想想没敢,又问了一个小孩,小孩说不上什么,他把他的小滑板给我用,他说他已经不用了,会游了。于是问了一女孩,她说要练习两腿摆水。这时我的同伴过来了,她的人缘也不错,有个老大爷领着孙子来游泳,主动充当起教练,教她,我在旁边听着看着,因为女友以前会游所以一经高师指点很快便进入角色:她敢游而且能游了!
于是我练习两腿如何摆动,后来终于鼓起勇气把头伸进水池里,就觉得水咕咕往耳朵里进,很快就出来了,大爷在旁边说:没事,可以再多待一会儿。于是努力再把头伸到水里,练了几次,觉得眼睛很不舒服。大爷说“你去买副眼镜带上就好了。他鼓励我说可以游了,但始终害怕:从来没敢胳膊与双腿同时伸展,觉得自己的身体无法保持平衡,终究没有潜到水里。
尽管如此,但还是很高兴毕竟有进步,原本连头都不敢伸到水里,现在也能做到了。而且还教旁边戴着游泳圈的大姐,让她放开游泳圈练习憋气和摆腿,我是现学现卖还鼓励人家呢!
游泳真是消耗体能,我还没怎么游呢,上岸时都觉得腿沉沉的。游泳真好,要是学会了就更好了,锻炼身体的好的运动方式。同伴说她要减肥就把游泳作为首选项目。
篇14:暑假学游泳作文
全文共 456 字
+ 加入清单今年暑假,妈妈给我报了一个游泳班。心想:本来我就够黑的了,还让我去学游泳,真倒霉。妈妈说:“学游泳都是为了你好,游泳的时候带个游泳圈多麻烦啊,会游泳了不是更好一些么!”
今天是第一节课,我十分紧张。心想:我要是学不会老师会不会批评我啊?老师开始发话了:你们先做热身运动,要不然下水的时候脚可能会抽筋。老师还给我们讲了一些安全知识,让我们有事一定要给老师说。
刚下水的时候感觉很凉,不过过了一会儿就好多了。老师让我先在水底憋气,然后让我们把两只手放在水里面,尽量把自己的腿浮在水面上。刚开始我还浮不起来,老师说:“先把自己的一只脚慢慢地离开地面,让后换两只脚。”我试了这个方法,一会儿就浮起来了。接下来就要教游泳动作了,我十分兴奋。
老师说:“先把手从外往里划一圈,脚也一样,不过要勾着脚。”我们很快就学会了,于是转到了中水区。
第三天我们已经完全会游了,老师说:“你们下水游吧。”我戴上游泳镜在水底自由的游着,有时候,用手一划就能像一条美人鱼一样前进。
通过这次学习,我感觉到做什么事都不是那么容易的,只有努力了才能前进。
篇15:我学会了游泳_暑假趣事作文900字
全文共 899 字
+ 加入清单一个暑假快要过去了,回想着这个暑期的日子是怎样过的,我觉得最大的收获就是我学会了游泳。
在散学礼的那天晚上,爸爸带我到翠景康体园游泳,因为我不会游泳,所以那天爸爸教我游泳,爸爸对我说:要学会游泳先要先学会潜水!说完,他就给我做了示范,潜进水里,上水后叫我试一次,我就是没胆量,以为我怕水会流进我的鼻子和眼睛里面,所以没有潜进去!爸爸又对我说:你已经戴了潜水眼镜,水不会流进你的眼睛里的,至于你的鼻子,只要你吸一口气,再下去就不怕的。可是我就是害怕!不敢下去!爸爸说:算了!自己教是教不会的,一定要交给老师教才教得会!所以,爸爸放弃了!
游玩水出来时,我们在大堂看到了一些招生纸!爸爸拿了一张看了一下,对我说:瞧!这里招生,而且是游泳班!不如和你报名吧!我瞧了瞧!害怕地说:不,那些教练很严肃的,我不学!爸爸又说:严肃的教练才好呢!你一定要学会游泳!我一副满不愿意的样子,可是爸爸还是报名了!
我们一来到就看到教练站在大堂等待着学生到!我看了看教练的五官,疑?这位教练好像很年轻耶!而且,他也不想好严肃呀!上课了不久,我就已经叫了一个朋友了!教练第一件事就是教我们在标准池四周跑三圈!好累呀!然后就是教潜水!
我最怕的就是潜水,所以当教练说开始时,我没有潜进水里,教练看到了,就要我上水跑五圈!我不想跑了,只好向爸爸教我那样潜下去!起初,我前进水里是没有张开眼睛的,可是我的朋友说水里很清晰很漂亮!我就只好冒险了!潜到水里张开眼睛!哇!说中真是出乎我的意料!在我的心目中我是认为水里是看不到任何东西!只要我张开眼睛水就会流进我的眼睛里,而且水里很脏!可是,事实却和我的想象相反!水不但没有流进我的眼里,水还很清,所以我就学会了潜水!
学着学着,难度越来越大了!教练教我们打水,脚要快!学会后就要把手放在前面不许动脚打水前进!难度又大了!教练又要我们站在岸上,打手!只有看看动作我就知道教练要教我们自由式!我不断的打手,做了五分钟后,教练就要我们下水,手脚一起配合!我们又学会了!
爸爸妈妈看到我学会了基本知识和可以游5、6米左右,也站在岸上笑眯眯的!看着自己学会了游泳,又看到爸爸妈妈为了我开心,我的心甜滋滋的!
篇16:旱鸭子游泳记作文550字
全文共 567 字
+ 加入清单“啦啦啦,我是一只要下水的鸭子……”这天,我开心地来到体育馆学游泳。
我们换好衣服,来到了游泳馆。泳池有四条泳道,浅水区水深是1米2,深水区水深是1米5。在地板上还铺着防滑垫,防滑垫全身绿油油的,像是穿上了一件绿色大衣,踩上去有点疼,像在按摩足底呢。
终于要下水了,我踩着栏杆一步一步地踩到水底。教练让我们抓着墙的最上面,慢慢地走过去,来到一条红色线的圆圈上,然后钻进圆圈中的空隙里。首先,教练教我们如何憋气。教练说:“你们要先大大地吸一口气,再潜到水中,不过要戴好泳镜。”“开始!”随着教练的一声令下,我们迅速潜到水里。哎呀,我憋了5秒不到就抬起头来。“失败乃成功之母”,我毫不泄气,加油,我能!经过一次次练习,我终于学会了憋气。
学完憋气,接着学漂浮。漂浮很简单,只要全身放松就能浮起来,而且越放松浮得越高。教练让我们先练习几次,然后一个一个地来检查。轮到我时,我正要浮起来,突然头上好像放了石头似的,原来是教练用手把我的头往下按。教练对我的评价是:还行,主要是头抬太高了,如果再低一点就更好了。接着我们学站立。教练给我们做了示范,我认真练习。当腿浮到一半时,我就用力划动着自己的手,反复练习。通过努力,我终于掌握了游泳的基本动作。
在这堂游泳课上,我喝了好几口水,但我觉得一切都是值得的。只要我坚持练习,在遇到困难时不退缩,我就能成功。
篇17:学游泳作文500字
全文共 527 字
+ 加入清单妈妈给我报了一个游泳培训班,我一听,脑海呈现出这只旱鸭子在水里挣扎的样子。可我又希望自己像小鱼一样在水里欢快地游得样子,心里又害怕又期待。
盼星星,盼月亮,终于盼到了暑假。吃过晚饭,我们到游泳馆换上游泳装备,教练让我们先做一下热身运动,防止腿脚抽筋,接着在岸上教我们脚的动作,先勾脚,翻脚,再蹬脚。练习一会儿,教练让我们拿着浮板结合脚的动作到水里去游,一到水里,有了浮板的帮助我发现不会沉到水里,我真的像小鱼在水里游来游去,哈哈哈……真好玩。
可没过几天,教练让我们拿掉浮板,要手脚配合做蛙泳的动作,动作也越来越难了,我这下子真成旱鸭子了,像刚学飞的小鸟忐忑不安地等待着新的尝试。没有了浮板的助力,游起来身体不听使唤地左右倾斜总想往下沉,没游几步,水就会流进鼻里,我沉了下去被水呛到啦!咳得我眼泪都流出来了,心里直打退堂鼓。
看到我的退缩,妈妈指着游泳馆墙上的海报说:“看,海报上的游泳冠军,他们之所以有今天的成就,背后克服了许多困难和努力。游泳也是我们必学的生存技能,多游泳不仅能强身健体,还能锻炼我们的协调能力。”听了妈妈的话,我更加努力了,终于,我还是按计划把游泳学会了。
从学游泳中我体会到,我们做事要从一而终,不要三分钟热度,遇到困难要勇于面对和克服。
篇18:学会游泳600字话题
全文共 824 字
+ 加入清单我的课余生活像花园里五彩缤纷的花儿,又像丰富多彩的画卷,骑车、看书、拼乐高积木、游泳等等,但我最喜欢的是游泳。
七月底,我和爸爸还有妈妈去了莲花游泳池学游泳。刚到了那里,我就想:哈哈!妈妈说过水不深,我一定能很快学会!于是我像闪电一样飞快地和爸爸换好衣服,便到浅水池里泡了一会儿,等妈妈换好衣服,我们就到了另一个区域学游泳去了。不可思议的是,下到游泳池,我怎么也踩不到底,就连我踮起脚尖,使劲往下踩也踩不到,我似乎要倒下去了,我害怕极了。当我快要绝望的时候,妈妈对我说:“皓天,困难无处不在,可是只要你有勇气去面对困难,就一定会成功!”
听了妈妈这句话,我似乎是从没气的足球变成打了气的足球一样“浑身是劲”,于是我问教练这一节要学会什么技巧?教练说:“这节课你要学会潜水。”我因为去年学过游泳,所以我不费吹灰之力就学会了潜水。回到家后,我高兴得一蹦三尺高,开心地大喊:“耶!我学会了潜水!”
第二天晚上,我们又去泳池学游泳,我们一家换完衣服,就开始学习了。教练说:“今天你要学会蹬脚。”然后,教练示范了一遍,就叫我做。我学着教练双脚弯曲,脚踝向外打开,然后猛地一蹬,就飞快地游出去,我拿起三角板,反复地游来游去,数一下,已经有二十多圈了。
时间一天接一天过去了,我的游泳技巧也一天比一天好。教练看到后很高兴,说:“我可以教你手的动作了。”接着,教练教我手的动作。于是,我双手合拢,用力地像画圆一样向外划了一圈,又回到胸前,伸直、合拢,再加上蹬脚的动作,一用力我便游了出去。
经过我辛勤苦练,我终于学会了游泳,还会游在水里转弯了。那时,我还突破了一次纪录:用一节课两小时的时间游出了七十圈半(一百四十一次来回)的纪录。毕业的时候,教练对我说:“皓天,这几天有进步,以后还要加油啊!”“好!”我回答说。晚上睡觉的时候,妈妈说:“看吧,当时你还不想学,现在都会了。”我说:“因为我有坚持呀!”
同学们,困难无处不在,但是只要我们有勇气去坚持面对问题,就一定会有收获!
篇19:第一次游泳作文400字
全文共 476 字
+ 加入清单今天天气很热,但是我非常的开心,开心是因为我和爸爸商量好一起去游泳馆游泳。
中午吃完饭,大约到了两点多的时候,我、我弟弟、我姐姐和爸爸一起前往,爸爸开着车,把我们带到了我们家以前打工的朋友家里,之所以去他家,是因为他知道哪里有游泳馆。之后在他家旁边的店铺里买了游泳是用的装备,然后就像游泳馆进发了。到了游泳馆,我爸爸和那位朋友都不游泳,只是进去看看,但是有游泳票才能进去,但是我弟弟还是个小家伙儿,所以他就不用买票。到了里面,换好了衣服,但是我姐姐还没有换好,所以我先开始游,我们是在一米高的水池里游泳。一开始我还不会游泳,所以就先在水里面走一走,熟悉一下水,走着走着,一下失足沉到水里了,我还没有做一丝准备,还好水比较低,马上就爬起来了,但还是呛了一口水,后来我姐姐也来了,然后我爸爸那位朋友没有游泳就走了,我爸爸也为了看弟弟也没有游泳,这样一来浪费了两张票,我和姐姐也渐渐熟悉了,之后我们就开始憋气,可是没憋多久,就不行了,由于不会游泳,我们只好在水里面跑来跑去的,顺便还把水往对方身上溅,慢慢的就到四点多了,我们也该回去了。
这一次,我们玩得很开心。