学游泳的作文汇总20篇

暑假，妈妈帮我在贺龙体育馆报了一个游泳班，今天是第一堂课。

我穿戴好泳帽、泳镜后，就进入了游泳池边。教练让我们先做热身运动，再下水游泳。由于我是第一次上课，教练先教我憋气。“别紧张！”教练喊道，“憋久点儿！”这句话在我耳边回响了N次。因为太紧张了，我的肩膀总是缩起来，教练不断地说：“放轻松点……”慢慢地，我不紧张了，憋气也比之前久了。

教练看我学会了憋气，就让我拿一块浮板游。教练教我用手做浮板的游法，有了之前的基础，学这个就容易多了。我开始自己独自游，当我游了一段距离，想停下来休息一下时，我站在水中，一下没站稳，整个身体全部沉了下去。我想大声呼救，可我的鼻子和嘴巴都没水淹了。挣扎了好半天头才露出水面，挤出一句：“教练，救我……”教练听了，无比淡定地说：“别怕，死不了！”我果然还活着，不过我的心情拨凉拨凉的。过了一会儿，教练对另一位教练说：“这个孩子自从淹了水之后，比之前镇定多了！”

明天我就要开始学蛙泳了，我还是很期待的……

暑假的一天，列日炎炎，大地都快要被烤焦了。我和妈妈只能到游泳馆里避暑。我也顺便学一下游泳。

我们买了门票，匆匆换了衣服，就一下子跳入水中。哇！水可真凉呀！仿佛进入了冬天一样。我走到妈妈身边，哆嗦了一下，说：“妈妈，水这么凉，您快教我游泳，暖暖身子吧！”妈妈笑着说：“好，但你可不能心急。”我看看旁边，水波荡漾，别都在快乐的游着，我答应了。

先练潜水，这说着简单，做着可就难了。在水底捏着鼻子，不能呼吸。第一次潜就呛了一大口气。妈妈对我说：“失败是成功之母，想当年，你老妈我学的时候，呛了不少水……”听了妈妈的故事，我不禁笑了起来，并下决心学好游泳。

游泳的好处可真多，既可以锻炼身体，也可以陶冶心情，还可以增加肺活量呢！

我的哥哥游泳很厉害，但是我却不会游泳，老是被哥哥笑话，所以我决定去学游泳。

今年暑假期间，我吵着妈妈让她给我参加了游泳培训班，每天早上九点去游泳馆训练。

第一次去游泳馆，我心里想，这么深的水，我踩不到底沉下去可怎么办呢？……正在这时，刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了，之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习：第一，小腿向上翻；第二，脚掌翻起来朝天；第三，双腿向后弧形蹬开；第四，合拢双腿。四个动作中，我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些，教练就让我背着救生板在水里练习，同时训练在水中憋气。在随后的几天里，我身上的背板越来越少，当背板全部摘掉的时候，刘教练又让我从岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，结果刘教练把我当成球一样“踢”了下去！我不小心喝了两口水，心里很紧张，但是我的情绪很快的稳定下来，两腿用力向后一蹬，我顺利的游了出去，我成功了！

“世上无难事，只要肯登攀。”十天过去了，我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我和哥哥来到游泳池时，我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去，甚至比哥哥游得还快呢！

妈妈怕我溺水，为了防止这件事发生，妈妈给我报了游泳课学习班。

第一天上课，教练先教我们在水中憋气，我一潜入水中，不到五秒钟就起来了，因为，我刚开始以为在水下面也可以呼吸，然后，一潜下去，鼻子呼吸了一下，就呛水了。然后就赶紧把头伸出水面，在哪里咳嗽，教练看我那么快就浮出水面了，而且还在那里咳嗽，就知道我呛水了，马上走到我这边，跟我说：“没事吧，我们人类是不能在水中呼吸的，你是不是以为水中有空气，就潜入水中呼吸了一下池中的水？”

我答道：“是。”

“那你想呼吸得把头伸水面知道吗？教练说道。

于是，我吸取了上次的教训，这次先深吸一口气，然后潜入水中，第二次比第一次有进步，在水中坚持了十五秒，第三次坚持了二十一秒。就这样子不由进步，一节课下来，我最高纪录才只有三十五秒，教练过来告诉我：“他刚刚学游泳的时候，才在水下憋气坚持二十几秒。”

回家后，我继续练，把一个脸盆倒满水，然后把头伸进水里，就这样刻苦练习憋气。过了一周的时间，终于，我可以憋气一分多十秒了。教练夸我进步很快，听到教练夸我，我有点沾沾自喜，接下来，我也每天一有时间，就在练习教练所教的东西。

接下来，教练教我们蛙泳，教练先教我们蛙泳的脚步动作，先把脚伸起来，再把五根脚趾头往左右伸开，然后在往前面用力一蹬，然后再把双脚合并。这个动作，我重复练了好那几次，终于，熟悉了，然后，手的动作是一双手，往左右伸开，然后，再把头伸出来，深吸一口气，然后再潜入水中，这就是蛙泳。

我回家，在床上一直练这个动作，练得已经很熟练了，到了游泳课那天，我游得很快，教练夸我很棒。

在学游泳这件事情中，我得到了一个启示：做什么事情一定要坚持不懈，认真对待，就一定能成功。

夏天马上又要到了，我又可以像一条小鱼儿在水里快活地游泳了。自由游泳的时光真快乐，可每次回想起刚开始学游泳的过程，真苦啊!

有一天，我叫妈妈给我报游泳班。妈妈说：“儿子，妈妈明天就给你报游泳班。”第二天，妈妈说：“儿子，去上课吧!”我问妈妈：“上什么课呀?”妈妈说：“当然是上你喜欢的游泳啊!”我一听，开开心心地出发了。

开始上课了，教练先让我们热身，再让我们下水玩，可是我不敢下水。教练说：“只要愿意学习，就一定能够学会，试试看!”我的勇气和决心又回到我的心里。我勇敢地下了水，玩了十分钟，教练就开始教我们蛙泳。在这过程中，我喝了好多水，肚子都变大了。我想放弃了，可是我想起了妈妈的话：“做事不能半途而废!”我又有了勇气，继续练习。过了好几天，我才学会了蹬脚，而我的憋气还不够好，教练就用手用力把我的头按进水里，我差点被憋死。抬起头的时候，我的脸通红，鼻子痛得想哭，但我还是咬牙坚持练习。

一个月之后，我终于变成了一条自由自在地“小鱼”，不再是旱鸭子了。我真为我的坚持感到骄傲!

我在学游泳中，不光学会了游泳，还学会了坚持。我想告诉每一个人：当你遇到困难时，不要放弃，坚持就是胜利!

夏天，看到别人天天在游泳池里游来游去，自己挺羡慕。上个暑假，我开始了我的游泳之旅。

来到游泳池，“哇”，我大叫一声，里面游泳的人可真多呀!真像大海里正在游来游去的欢快的小鱼们。我换上游泳服，信心满满地跳进泳池。我的妈呀，里面的水可真凉啊!我又向前游了几下，“咳咳”“咳咳”，我居然呛水了，看来没有人教还是不行啊。

我的教练是个很温和的人。开始训练了，教练让我先上来，让我把基本功练好了再下水去游。教练让我趴在垫子上，手把手教我，不一会儿我就觉得学会了。可再一下水，我的手脚又像被施了魔法一样，就是不听我的话。我想：我一定要加油控制好你们俩。可他俩仍然不听我的话，再加上教练东说一下，西说一下，我哇哇大哭起来。教练走过来安慰我说：“每个人在做一件事都会遇到困难，只要克服你就会成功!”

于是，我练了一圈又一圈，听从教练的意见，时时练，天天练，终于有一天，我成功了。

教练说的那句话：每个人在做一件事都会遇到困难，只要克服你就会成功!这句话让我一生受用。

今年暑假，我妈妈给我报了一个游泳班。平阳游泳班，一周六天。周一到周五妈妈开车送我去，周六爸爸放假自己开车送我去。

今天是第一天。坐公交车的时候我想：游泳池是什么样子的？有多少人？教练厉害吗？这些问题困扰着我，我真的很想快点到。

最后到了游泳池，看到了两个池子，一个大池子，一个小池子。小池子里人多，我这个年纪的孩子也多。

该上课了。我拿着泳裤跑进更衣室。脱掉你所有的衣服，穿上你的游泳裤。

下课后，我跑到集合点，看到很多孩子已经在那里了。他们应该是我们的“同学”。我们先热身，然后教练把我们叫下水。我们下到一个小池子，水没到我肚脐就不深了。教练让我们对着池壁排队，转身，用手托住瓷砖，憋气5秒，然后10秒，15秒，最后20秒。教练叫我们再飘一次。我放松了，放松了，又放松了，终于飘了。

就在这时，铃声响了，一个小时怎么能这么快！

五年级：薛新宇

我会游泳啦，我会游泳了……我开心地走在回家的路上，踏着轻快的步伐，哼着快乐的小曲。

为什么我今天这么开心？因为今天我终于学会了游泳。

游泳是一项求生本领，也是夏日必学的本领。这不，妈妈就给我报了一个蛙泳班。刚开始培训的几天，我还有些不适应。不是用泳池，不适应教练，不适应动作……诸多的的不适应让我想放弃，可我不是个轻易妥协的人。过了几天我就慢慢适应了。也开始努力学习，努力模仿，会在水里划几下了。可不只是动作不对，还是游太急。老是游不好。这让我心急了，看着其他同学都游到深水区去了，可我还游不到。

羡慕，渴望，嫉妒……多味俱全。世上无难事只怕有心人。我坚信，只要我努力，就会学会。别人用百分之百的勤奋和努力，我就比他们多用些时间和精力。我就不信，我游不会。

于是，学会游泳，是我这几天唯一的目标，一定要学会，而且质量好。我在心底暗暗发誓。我下了水，开始游泳，我模仿这教练的动作，一次一次地用手划圈，同时双脚一蹬，一划。不对，在从来，再蹬再划……功夫不负有心人。游了一会，我有些渐入佳境了。慢慢的可以往前游了。可速度有些慢，头也抬的不够高，游得不够远。

没关系，再练习练习。在我一次次的练习下，终于又有些进步了。教练在一旁朝我赞许的点点头。受到了表扬我更积极了，更来劲了。今后，我一定再接再厉，游得更久，游得更好。

在回家的路上，我有些小开心，因为我能游动了，我会游泳了。俗话说，良好的开端是成功的一半。虽然游得还不怎么好。不过再努力些，就会成功。一路上，圆圆的月亮陪伴在我身边，似乎也在祝贺我。

一个风和日丽的星期六，我刚跳完舞回来，妈妈就带我去飞飞游泳。

我回到了家已经十点多了，妈妈叫我立刻换好衣服，我换好衣服后说：“妈妈你平常没有叫我快点换衣服，今天怎么叫我早点换呐？是不是要带我出去玩？”

“是的嘞，我今天带你去飞飞游泳馆游泳。”妈妈飞快地说道。

“耶，我终于可以去飞飞游泳馆游泳了。”我很开心。

我飞快的换完衣服后上了车，过了20分钟，飞飞游泳馆到了，我高高兴兴的下了车。

我和妈妈来到试衣间，换好衣服就去游泳了。我来到游泳池旁边准备跳的时候，可是还没有跳就掉到水里了，妈妈哈哈大笑。

“哈哈，宝贝，你这是来游泳的还是来耍杂技的？”妈妈笑着说。

“妈妈，我只不过是一不小心脚滑了才摔了一跤。”我生气地回答道。

我重新跳下去之后买了一个降龙十八掌和降龙十八脚。还围着游泳圈打了一个非常大的圈。

“我的宝贝好厉害。”

游泳真快乐，真好玩，这次游泳是让我最难忘也是最开心的一次了。

湛蓝的天空中，镶着一颗红彤彤的太阳，风携着太阳的光芒在城市四处游荡。无疑，今天是个游泳的好日子，也是我这个“旱鸭子”大显身手的时候，于是我和爸爸全副武装地去学游泳，当然这是我第一次学游泳。

我和爸爸来到游泳池，正式开始学游泳。换好泳衣后，爸爸就开始教我游泳了。

“要想学会游泳首先要学会憋气。”爸爸说。

于是我把眼镜带好，捏住鼻子，潜下水开始数游泳池边上的格子，“1、2、3、4、5……”我在心里数着，刚数到13，我就觉得有点憋不住了，我在心里暗自鼓劲：“加油，加油，再憋一会，再憋一会。”最后我数到第25格的时候浮出了水面。

妈妈看我能憋气这么长时间，便让我挑战试着自己游，我鼓起勇气一头栽了下去，我用双手划了又划，可就是浮不起来。

爸爸问我：“你的手是不是只在一个平面划的？”

我点点头。

“那你错了，你的手要向下划，人才会向上浮起来。”

我按照爸爸说的要领，试了几次，虽然游得不远，但是我终于可以浮起来了。我又坚持练习了一段时间，终于可以从小游泳池的一边游到另一边了！

爸爸看到这里，鼓励我说：“你现在虽然会游泳了，但你只会憋气游一段，游不远的，现在我们练习换气游。”

我于是借助浮板开始学习换气，刚开始时我老是不会换气，爸爸说掌握要领，多练习就好了。唉！真的，练了一段时间后，我终于可以不借助浮板自由换气了，我好开心哟！

我刚刚学会游泳，站到水底，露出个小脑袋，爸爸就无情的把我的游泳圈取了，然后他拿去玩。

“哎，这种人啊！”我心中默叹，但转念一想：看我会游泳了，怎么把游泳圈抢回来。于是我吸一口气，把头泡进水里，然后开始“狗刨”，换气，就这样重复n遍。结果第一次学游泳，我就学会了游泳，真是让人高兴。

第一次游泳让我明白了一个道理：学任何东西要掌握要领，得其要领，事半功倍；不得要领，事倍功半。

我的课余生活像一座七彩桥，绚丽多彩，跳舞、唱歌、画画、骑车、游泳……没有一样我不喜欢的，其中，我最喜欢的是游泳。

星期天，我和小伙伴芊芊一起去白沙溪学游泳。一到白沙溪，我既兴奋又紧张。蓝蓝的溪水，清澈见底，与蔚蓝色的天空互相映衬着，无与伦比！远处，人们在水里悠然自得地游着，我真羡慕啊！于是，我下定决心，一定要学会游泳。

这时，我和小伙伴芊芊飞快地跳进了水里，扑通！扑通……水花的世界。我的小伙伴芊芊早已经学会了游泳，我便央求她教我，芊芊满口答应了。她耐心地说：“其实学游泳并不难，首先要学会憋气。”

于是，我就先试着学习憋气。我紧闭双眼往水里钻，哎呀，喝了好几口水，呛得我眼泪鼻涕一大把，这感觉可真难受，我都不想学了。芊芊似乎看透了我的心思，笑容可掬地说：“柠柠，我刚开始学也是这样的，千万别灰心！只要你鼓起勇气，多试几次，就会的。”在芊芊的鼓励下，我又开始练习了。我先脸朝下，手和脚伸直，在水上漂浮着，就这样反复练了许多次，又呛了几口水，但是我会漂着了。再练习脚的动作：“收——翻——蹬——夹。”好一会儿，我终于有一点会了，便慢悠悠地游着，心里真是无比快乐！

学游泳不仅能给我带来快乐，还带来了健康，更让我明白了：无论学什么，都要有毅力，坚持就是胜利！

今天，我们从杭州乘坐大巴车来到宁波象山。入住酒店后，我和几个小朋友便迫不及待地换上游泳衣来到了海边。

沙滩上好热闹啊！有些大人带着孩子蹲在地上堆城堡，挖地道；有些站着拍照；遮阳伞下也有很多聊天和休息的人；有些扛着游泳圈正往大海里走……最好玩的地方要数大海了：里面的人有的开着快艇在冲浪，有的骑着水上三轮车在巡游，有的随着海浪蹦上跳下，有的已经游到比较远的地方了，小朋友们则套着游泳圈在近处尽情戏水。看得我们心里直痒痒，都想一下子跳进大海玩个痛快。

这时，一个大浪打来，海水快速朝我们脚下扑来，接着一个大浪连着一个大浪冲过来，吓得我们都不敢下水了。一开始我们只敢在浅水区玩，等潮水退去的时候，马老师走过来对我们亲切地说：“把手给我，我带你们到深水区去玩一会儿，那里的海浪更刺激、更好玩。”我是其中最大的姐姐，虽然心里有些忐忑，但还是壮起胆子伸出小手抓住马老师的胳膊，小朋友们一个拉着一个，我们都被马老师牵着慢慢地走向大海较深处。

一个海浪突然向我们扑来，我一下子手忙脚乱，拼命划动手臂想游回到浅水区，但马老师对我说：“不用怕，在海浪快扑到你身上时，你就用力一蹬，随着海浪往上跳，它就打不到你了。”看着又一波海浪越来越近，我就按照马老师说的两腿一起用力蹬，让我惊喜的是我居然很轻松地浮在了海浪上，等潮水退去，我又稳稳地落在水里，实在太惊险太刺激了。这时，我也不再害怕一波波涌来的海浪，反倒很享受跟着潮水的起伏而上下跃动。我感觉自己就像一条蹦来跳去的小鱼，尽情地玩着海浪，其他小朋友也都开心地玩着叫着，欢声笑语洒满了整个海滩。

第一次在大海游泳，从一开始看到浪潮就害怕，到熟悉海浪后的尽情玩耍，让我越来越勇敢，越来越享受大海带给我们的快乐，真是一次难得的体验！

那是在前年暑假，我的邻居报了游泳班，看他每天拿着浮板进进出出，好不得意，我很羡慕，就跟妈妈说：“我想学游泳。”妈妈说：“学游泳可不简单，希望你能坚持。”

从第二天起，妈妈每天把我交给教练就走了。每天游泳前先是热身运动，围着泳池跑五圈。接下来是活动四肢及全身，其中有两个很要命动作。一个是：身体前倾，双手向后上方交叉，教练用力把我们向上提，使我们的头，身体，脚与地面平行。另一个是我们趴在地上，双手向后背着，教练的腿压着我们的身体，他的双手把我们的手向后提拉，疼的我们嗷嗷直叫。接着是趴在岸边双脚打水三分钟后，跳入水池双手伸直握住浮板做双脚打水练习。

正式训练是漫长而单调的单手打水，左右手交换练习约半小时，通常我们会被累得精疲力竭。

最可怕的是最后半小时，教练要求我们丢了浮板下水。50米蛙泳50米自由泳，这样来回交换，到底游了多少个来回我不清楚，我只感觉要累死了。这时眼泪，鼻涕全都出来了。不知不觉中我觉得我已经“死”了。

在妈妈的鼓励下，我又坚持了二十多天，一个月下来我已将蛙泳，自由泳都学会了。

去年夏天的一个下午，天气晴朗，我跟着爸爸到游泳馆学游泳。

来到游泳馆，看着那些在水里自由穿梭的“小人鱼”，我以为游泳易如反掌，迫不及待地“扑通”一声跳下去，一阵猝不及防的凉意迅速把我包围，慌乱中我手脚并用拼命挣扎，结果还是被呛了好几口水。好在爸爸及时向我伸出援手，我才能重新回到水面自由呼吸空气。

有了第一次的教训，现在的我学乖了。我先做好热身运动，然后慢慢走下水，呀！水很凉！我还是不由自主地缩回了脚。爸爸只是轻描淡写地说了一句：“习惯就好了。”只见爸爸手托着地面，脚平放，身体自然就浮起来了，真神奇呀！我学着爸爸的样子，经过几次的尝试后，我也可以轻松地完成这个动作了。

到了第二个阶段，这也是最有趣的阶段。爸爸教给我各种花样，有侧式、狗爬式……爸爸一个一个地示范给我看，我跟着一步一步模仿，随着练习次数的增加，我也越来越游刃有余了。

现在我终于学会了游泳，这项运动不仅丰富了我的课余生活，也增强了我肢体的力量。

在酷夏的一天我们家停电了，爸爸看我汗水像雨水一样流下来。

爸爸说，儿子，我们一起去游泳吧！我兴奋的说好，我带上了游泳，要用的装备，出发了，我们到了河边，我看到了水好像挺深的，我和爸爸换上了泳裤，我看见爸爸跳了下去，噗的一声水花四溅，不小心溅到我的眼睛，我掉了下去，爸爸说，你太搞笑了吧来，我来教你游泳，我高兴的说好啊，爸爸让我先看他游泳，我看见爸爸游起来非常的优雅，可是每当我有的时候总是会呛的，我自己游了一会儿，渐渐的也会有一点，爸爸就在旁边鼓励我。

突然我看见对岸的水草动了一下，我便停下来静静的仔细观察水中的水草，我看见它的身影，可是就是不知道它是什么东西，我游过去动了动水草，水草就跑出来一只很肥的螃蟹，爸爸看到了高兴的是儿子，我们把他抓起来，晚上回家吃螃蟹，我爸爸抓了好久，终于抓住了，我们用绳子把他绑起来放进背包里面，我又游了起来，过了一会儿就回家了。

今天我不仅学会了游泳，我还抓到一只螃蟹，美美的一餐。

今天我和表妹一起去学游泳。我们来到恒温游泳馆，教我们的是一们外教老师，来自乌克兰，是水上芭蕾舞老师。她现在教我们的是少儿蛙泳。

她给我们讲一些规矩：“不要跳水，也不要从这个长方形的线底下游过去。”说完就教我们游泳。

老师先在没有水的地方教我们学习脚的动作，勾脚，翻脚、蹬脚。我们边听边做老师教的动作。练了一会儿，老师说：“可以下水了。”我们开心极了，还没等老师反应过来，我们就已经跳到水里开始游泳了。老师也跳到水里，看我们游得好不好，指出我们动作不规范的地方。

第二天我们学习手的动作。第三天我们学习如何躺在水面上。第四天，我们学习两次呼气，一次换气。第五天，可以自己游泳了，但我还是不那么熟练。我们每天坚持练习，终于学会了游泳。

暑假里，爸爸带我学游泳，我很开心，这可是我期待已久的事情。妈妈和我一起在网上选好了自己喜欢的泳衣、泳帽等装备。

第一天，我很兴奋，真想一口气就把游泳学会，但是我知道，一口气肯定学不会，需要一步步来练习。教练教我们学憋气，他讲得很仔细，我听得很认真，所以憋气一节课就学会了，可开心啦！

学完了憋气，教练教我们学换气。我们扶着游泳池边沿，把身子沉下去，碰到池底再跳上来，就这样上来、下去，我们一般要重复做200次，有时要做500次，通过不断训练，我很快学会了换气。接着，难点就来啦！我们要学蹬脚。首先我们要在岸上跟着教练做。先把脚收起来，再翻，再蹬脚。刚开始时，我做的不标准，教练叫我下课后回家再好好练习，经过努力练习，动作慢慢标准了。

之后，我学习全身配合，先蹬脚，再划手，手划了之后头要立刻抬起来吸气，接着再蹬脚划手，不断的重复，不断的练习，在教练的指导下和不断的修改我的动作后，慢慢的我学会了基本的动作。

最后，经过13天的训练，我学会了游泳。在我学游泳的这些时间里，我知道了做一样事情一定要学会坚持不放弃，这样才能取得胜利。

妈妈说游泳能锻炼身体，强化体制。于是，我报名参加了游泳班。

下午四点，我准备好泳袖、泳衣、泳镜、鼻塞……兴致勃勃地来到了游泳馆。游泳馆的人真多啊!我看见有的人像青蛙一样游来游去;有的像小船一样漂浮在水面上;还有的在玩打水仗的游戏。

教练先让我们做准备活动，伸伸胳膊踢踢腿，然后下水。到了水里，水冰凉冰凉的，冻得我直打哆嗦。教练教我们的是潜水、蛙泳、和仰头游泳。学潜水的时候，教练先教我们憋气，他让我们慢慢往下蹲，把头没入水中，可是我有点害怕，教练一次又一次地鼓励我，我一遍又一遍地练习，终于找到了自信。

学蛙泳的时候我很快就学会了。但学仰泳的时候就没那么简单了，担心自己在水里游不上来了，心里咚咚地直打鼓，就是不敢下水。突然后面的同学推了我一下，我们就像多米诺古牌一样啪啪啪地掉到了水里，在水里我呛了几口水，但不一会儿，我就找到了感觉，把头浮在水面上，自由自在地游了起来。

学游泳让我克服了胆怯，战胜了自己。我明白了，只要有勇气有信心，再大的困难也能战胜。

博物馆，展出天真浪漫的作品;童年是一个故事，讲着生动的片段。说到童年，我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。

我来到绿城游泳馆，换上泳装、泳镜和泳帽，开始学起了游泳。

本来学得很顺利，可这次不得了，遇到了一只大大的拦路虎。

下课了，老师大声宣布：“同学们，你们已经会游了，所以下节课要去深水区!”说完，摇摇摆摆地走了。我一听到这句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出来了。“什么!要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里，让我一直坐卧不安。

终于，这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖，我始终不能逃脱这命运吗?我提心吊胆下了水，游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。

收是把脚缩成三角形;翻把脚再撑开;蹬是最后把脚夹拢。游着游着，我看到了终点，就游了过去，到水面上，我大声叫起来：“我终于学会游泳了。”

啊!想着想着，我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳，成为游泳冠军。

利用假期的时间，妈妈让我去学习游泳。

我们来到了星牌游泳馆，这里游泳的人真多啊。游泳池大约有1000平方米的占地面积。池水是浅蓝色的。一些小孩子身边都有教练陪伴。妈妈毫不犹豫的给我教了学费，我也成了一名小学员。

老师先带我们这些孩子到了浅水区，浅水区的水深是50厘米，我们在这里先试着戏水，我一看，是我们学校的体育老师，我高兴极了。这下，我不用害怕教练了。

我刚刚下了池水了，顿时感觉身体轻了好多，似乎要漂浮到水面上来。教练先教我们先憋气，往水里蹲，

平时看着温顺的水，这时候可调皮多了。一会池水因为玩的人多不停的荡漾开去，我顺着水流，竟然漂浮起来，由于害怕，脚不由自主的踩到了水池地面。上身直直的露出了水面。老师生气了：“我说的你听明白了吗？憋气，双手扶助池边的栏杆，让整个身子飘起来，头要沉到水里……”我胆子小，教练说的话不敢不听，有些害怕，可不知道啥时候有了感觉，身子轻飘飘的，双手抓着栏杆，摆动着双脚，整个身体的动作像一条鱼。

在我沾沾自喜的时候，教练又说：“抓住栏杆，双腿收缩，在用力的蹬出去。你们脑海中想象青蛙游泳的样子”按照教练的要求，我又屈腿，蹬腿。伸出双臂，划水，脑海中是一只青蛙的游泳图。哦，这就是蛙泳啊。我怎么还是觉得自己的身体像一条漂浮在水里的小鱼呢？

尽管我害怕水，可教练的凶狠比水还可怕，所以，我就认真按着教练的要求一个个动作来完成。

天啊，当我真的克服了恐惧，在水里自由自在的游泳的时候，我还是觉得我是一条快乐的小鱼。

经过了3节课，我就学会了简单的蛙泳。

今年暑假，夏日炎炎，酷暑难耐，我决定学游泳。

来到游泳馆见到了我的游泳教练——钱教练。他既幽默又严格。“教练教练，就是我教你们练。明白吗？”

第一节课教我们在水中走路，熟悉一下水性，下水走路与陆上行走不一样，有很大的阻力。第二天，教练教我们闷水。我心想：闷水我在家里练习过，一定能行。可是在游泳池里闷水和在脸盆里闷水完全不一样，在水里我很害怕，还好有教练在身边，我才敢再次把头全部闷在水里练习，但还是不行，教练一放手，我就乱了分寸，心里像是有一小兔子嘭彭乱跳。心都提到嗓子眼了。人一下子就没了方向。到处乱抓，我耳边响起了妈妈的声音。胆小的人，成不了大器。教练在边上，你是安全的。于是，我又试了一次，结果，真的成功了。接下来，教练教我们练习蛙泳腿动作，蛙泳腿应该是腿像青蛙那样蹬。我们先在岸上练习蹬腿动作，动作要点：1。脚要弯，向上钩。2。屁股不能动。3。腿要伸直。岸上练熟练了，就下水中练习，手扶住岸边，边闷水边练习蹬腿，练习差不多后，教练让我们放开岸边，自己试着游，我想动作也学差不多了，再看看泳池里其他的人游得那么欢快。一个个像只只快乐的鱼儿，在水中尽情的享乐！于是我鼓起勇气，手慢慢放开，感觉自己好像会游了。我一兴奋，竟忘了教练的话，结果手也忘了伸直，腿也忘了怎么去蹬，闷水换气也不协调了。一紧张，整个人都游不起来了。在水里乱折腾几下，还是不行。接连几次，都不行。教练游到我边上，用手轻轻地托着我的腹部，让我放松，试着让我游，不知不觉中，教练的手早已经放开，我还以为教练托着我呢，放心地游着。游到边上回头一看，教练还在池中间呢，我笑了，教练也笑了。经过反复地练习。等游泳课程快结束的时候，爸爸来看我游泳，我已经能熟练地横渡泳池了。

通过这次游泳，我明白了，做任何一件事，都不能胆小，胆小的人成不了大器。学会方法，就要不断地去练习。