学游泳的作文【20篇】

在暑假期间，我们家和舅妈家一起去水库里游泳。

下水前，我先做热身运动，不然，在水里是会抽筋的。

做完热身运动，我就要下水了。我拿来一个泳圈，套在身上。我和表姐都不会游泳，爸爸也还没来，舅妈就在一旁教我们。

刚开始，我们总是撞到石头上，撞得腿脚上都是伤。后来，舅妈让我俩看她游，却由于水花太大，我们都看不大清楚，只得依样画葫芦，因此，根本没学会技巧。

我的样子是对的，可游的方向却相反。我想着向前游，可越用力越往后。这时，爸爸来了，他可是个游泳的高手，能一直游到对面，大概有二百米左右。就让他教我，可是教得太深奥，根本就听不懂。

最后，我还是跟着舅妈学习。舅妈耐心地教我，双手向后划水，腿用力摆直，手脚要配合。慢慢地，我领悟了技巧。可是，我的表姐没有进步，她一直在偷懒，就靠着泳圈在附近漂来漂去。

经过一段时间的努力，我已经有点会了，能游十米左右的距离了。

正在我高兴的时候，表姐不知怎么回事，漂得越来越远，她惊慌得大叫起来，我也吓得呆呆地站在那儿。

舅妈连忙拿走了我的泳圈，把表姐拉回来，总算有惊无险。舅妈语重心长地对表姐说：“看来，你需要好好练习才行，否则就是一只‘旱鸭子’。”表姐羞愧地低下了头。

我想：虽然游泳是快乐的，但是要学会也需要努力才行。

今天太阳格外的“猛”，再加上要湿度没湿度，要风没风，热的我实在想把后羿喊过来射日。出了空调房，那就叫一直处在火山之中。不得已，我这个“旱鸭子”也打起了游泳的主意，其他两个活跃分子王瑾萱、章铭惠就更不用说了。“狡猾”的我们看到人少不好玩，又硬是把街舞老师龙奕姐姐拉了去。就这样，这场充满欢乐充满惊险充满刺激的游泳三部曲在笑声中奏鸣了。

第一部：欢乐曲

来到泳池后，快速换好泳衣，我便马上投入了水的怀抱。望着1、8米的深水区，我不禁深深地打了个哆嗦，无奈地皱了皱眉头。只好一头栽进浅水区。不过，这儿感觉好像也不错噢！我自由地在水上漂着，时不时还激起点小浪花。小萱看我无聊极了，便过来打打“酱油”，在我不注意时把水洒到我头上，顿时就成了一只落汤鸡。看到她得意的样子，我故作镇定笑着说：“萱，你看那儿！”果然，好奇心最重的双子座小萱，真的扭过头望着我指去的地方，呵呵，上当了吧！接着便以迅雷不及掩耳之势将水向她洒去。这时候，小萱在意识到被我骗了，愤怒地望着我，“胡婷，明天的今天是你的祭日！”啊，这回我可死定了，她不是个爱生气的人，但她生起气来绝对不是人……呜呜呜，妈妈，救我！

第二部：惊险曲

在萱姐对我实施完暴力后，小惠选对了时间来了。“姐妹们，咱们去深水区游吧！”“好吧！”萱在犹豫了一会儿后答应了。在她们的眼光下，我就那样来到了泳池旁。她们似乎也看穿了我的心思。接着，先是小惠的眼里异样的光芒，然后是萱的坏笑，我已经预知到了坏事的发生。“啊，不要！”“……”话还没说得完，我就被她们活生生抱起来扔进了游泳池，悲剧啊！最可恶的是，连个救生圈都不给。就在我足足喝了一肚子水后，终于大发慈悲把我拖到岸上。天啊，还可以怎么整我啊，这已经够经典、够刺激了。

第三部：刺激曲

恢复了状态后，我也开始在深水区“定居”了，就在我去买热狗的时候，奕姐突然招手让我过来，唉、师命难违啊。原来大家要进行“憋面子”比赛了，其实就是将全身都浸在泳池里，却不能用潜水镜的锻炼。“一、二、三，开始！”利用重力将身体往下沉，恩？其实在水里也很好玩呢！我慢慢地试图睁开眼睛，捂住鼻子，在水里潜……行。过了一活儿，也许是肺活量的原因，我难受了，再水里挣扎着，终于将又冒出了水面，尽管这次比赛我没有得到冠军，但那种刺激的感觉现在还历历在目。

开心的时间总那么短暂，很快就到六点钟了，我们该回家了。这首游泳三部曲也在落日的余晖下渐渐落下了序幕……

一个星期天的下午，太阳火辣辣的，我和胖啊国准备去游泳。走在路上的时候，我说：“怎么回事啊，这天真热啊！早知道就坐公交车了，公交车上有空调多凉快啊！”胖啊国对我说：“我们这么胖，就应该多走走。”于是我们俩就一直走到游泳馆。

来到游泳馆，买了票进去发现大池里人很多，我们就到小池里玩。我们先在旁边做了下热身运动，因为书上说游泳前要先做热身运动，不然在水里会抽筋溺水的。做完热身运动后，我们跳到水里，好凉快啊！

我和胖阿国在水里玩起了打水战。我潜入水底，偷偷地来到胖阿国旁边，用手把水泼向他，攻击他的头。就在这时，他吓了一大跳，还被我用水给呛到了，他大声叫起来：“谁啊？太坏了，如果让我抓到看我怎么收拾你！”我在旁边偷偷地笑着对胖阿国说：“你真笨，这都没发现我，哈哈！”他一看是我，生气极了，马上把我拉过来，用水来扑我。我立刻把头转了过去，不让他的水把我呛到，并连忙对他说：“不要再搞了，我错了，放过我吧！”

接着，我们两个进行了比赛，看谁先游到对面。没等我反应过来，胖阿国就游过去了。我一看他耍赖皮，赶紧用脚用力一蹬、手一划，直接用蛙泳动作游起来，一直游到对面了。抬头一看，咦，胖阿国人呢？原来他还在我后面，才游了一半，我哈哈大笑说：“赖皮鬼，你比我先游的，最后还是比我慢，我都游等了你半天了。你太慢了！”他吃力地游到我旁边说：“你真厉害，我游不动了。累死了！”我一看晚饭时间快到了，于是我们起身去洗澡换衣服了。

出了游泳池，我和胖阿国告别后，就回家了。吃完晚饭后，我还去公园里骑了会儿自行车，最后筋疲力尽地回去睡觉了。

我是一名游泳爱好者。

我虽然喜欢很多运动，但偏偏最爱游泳。为什么呢？接下来，请您耐心地听我娓娓道来。

游泳，既是一种休闲的运动，也是奥运会上的一个项目。游泳有许多种泳姿，比如最常见的蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。这些泳姿对我来说，我都会，都是小菜一碟，还是自学成才的呢！

经过长期的游泳训练，我总结一些经验后，又发明出了一些泳姿，什么蛙蝶泳啊，自由蛙泳啊，蓝鲸泳啊，自由蝶泳啊，还有一个重磅：蓝鲸蛙仰泳。

夏天，我们小区的泳池开放了，我做完作业后就去游泳。在跳台上收脚一跳，又是一声响亮的“扑通”，我身后便激起了半米高的水花。入水之后，我便开始了“一勾，一撇，一蹬，一并”的蛙泳。游着游着，不时有几个人像无头苍蝇似地游过来，我只好左一蹬脚右一蹬脚地躲避开。游累了，我便浮上水面，一个“咸鱼翻身”，然后开始了悠闲自在的仰泳，大口大口地呼吸新鲜空气，这让我感到十分的惬意。游到另一边了，我便在水里翻一个跟斗，再在泳池壁上蹬一脚，继续往前游，就这样来来回回地游了一百二十米。

游泳，你是我的最爱，你也是我生活中必不可少的一项运动，是你给了我健康的身体，给了我生活中那意想不到的乐趣。我爱你，游泳。

我喜欢游玩祖国山水，也喜欢唱歌、跳舞、玩电脑、写作文、弹钢琴、画画等——但我更喜欢游泳。在炎热的夏季里，让自己的身体在水中翱翔，那别提有多舒服，多惬意了。小时候不会游泳，每次跟着爸爸妈妈游泳池，总是他们两个下深水区，我下浅水区。虽说是浅水区，但我也只能在那行走或依靠着爸爸妈妈在水中扑腾几下。每次看着爸爸妈妈在水中悠闲地做着各种姿势时，总让我羡慕不已。我下决心要学会游泳，但慢慢地，我发现无论我怎么努力，就是无法克服胆怯的心理。一次，爸爸趁我不注意，便抬起我，十分不留面子地向池中央扔去。嘴里还不时地喊着：“游过来。游过来。”我在水中拼命地挣扎，希望妈妈来救我，可是妈妈好像没有看见似的。我急了，拼命地在水中扑腾，也许是因为求生的本能在作崇吧！

忽然间，我觉得自己好像浮了起来，一边扑腾，一边做起蛙泳动作。不一会儿，就游到了岸边。爸爸妈妈边声夸奖“好！好！” “不错！不错！”感受到自己的成功，我也忘记了刚才的恐惧，沉浸在喜悦当中——我终于学会了游泳。一个月后，我就能和妈妈比赛了，不过有时我也会耍癞皮，扯住妈妈的泳衣，让妈妈带我，快到终点的时候我再使劲一游，就获得了胜利。妈妈老称我为：“鬼灵精”。我喜欢游泳，是它让我拥有了勇气，是它给我增添了快乐，更是它给我家带来了更多的欢声笑语！

曹心航

夏天到了，我和爸爸妈妈一起去游泳。

爸爸妈妈跳下水，很快就游到了中央，他们大声对我说：“快下来，上面太热了！”可我却不敢。爸爸游到岸边对我说：“别怕，我教你！”就这样，我一点一点地下了水。

一开始，我紧紧地抱着爸爸，爸爸让我用腿打水，我打了几下，渐渐地不那么害怕了。接着爸爸又教我怎么划水。我越来越放松。爸爸悄悄地把手放了。可我不知道，一直游了好远，爸爸才告诉我：“你已经会游泳了！”

时间过得飞快，回家的时间到了。我依依不舍的离开了游泳池。今天真是太快乐了！

暑假里妈妈给我报了一个游泳兴趣班。在学游泳期间我的心情就像一个五味瓶，装着酸甜苦辣。8月2日，我第一次来到省体育中心的游泳馆，故事也拉开了帷幕......

第一天学游泳教练让我们先练习憋气和划手的动作。刚下水时，我冷得直发抖，不过一会就习惯了水中的温度。开始练习憋气时，我戴好泳镜和泳帽，全副武装后把头伸进水里开始练习，可我有时总是忘记自己是在水里，用鼻子吸了一口气，水就从我的鼻子里进去，一股消毒水味在我的鼻子散发出来，呛得我直咳嗽。就这样，第一天的联系就马马虎虎的过去了。

到第三天的时候教练在上课刚开始时教了我们蹬腿的动作，等我们练熟后，教练让我们戴上游泳圈下水游。本来我是有着百分之一百二十的信心能游的比别人好，可是一下到水里，本来学会的动作都忘的一干二净，一点儿也想不起来，手和腿在水中不听使唤，配合的也不协调。教练没有办法，只好让我又练了一节课的动作。到了第二天上课，教练让我带上游泳圈再试试，我发现昨天练了一节课后今天游的时候比昨天轻松了许多，虽然游的并不是很快，但毕竟是我多练习的结果。

岛上第八节课时我终于学会了游泳，教练让我再多练习练习，练习多了游的就好了，我一次比一次游的长，一次比一次游的快。

到了最后一节课，就要考试了，教练让我们排队一个一个游。该我了，只听教练一声口令，我迅速跳入水中，像一条灵活的鱼冲向终点，一开始游的挺快，可是快到终点时我的腿已经快抽筋了，但我想：如果现在停下来，这几天的努力就白费了，凭着我坚定的意志力终于到了终点。

我相信我以后只要多练习，一定能游的越来越好。通过这次学游泳的经历，我尝到了许多苦头，不过“不经历风雨，怎能见彩虹。”呢?

炎炎夏日里，游泳对大家来说，应该不陌生，对吧！而今天我就要去游泳了。

下午，我把泳衣、泳帽、毛巾之类的东西收拾好，准备出发了。这时，天公不作美，电闪雷鸣，哗啦哗啦！大雨降临了，我看见这雨啊，心里毛焦火辣的，一直盯住窗外，希望雨能快快停下来。姐姐看出我的心思，就过来安慰说：妹妹你看，这雨来得快去得快，有太阳又在下雨，这雨应该很快就停下来。过了一会儿，不知道是姐姐的话显灵了，还是老天成全我想去游泳的心思，大雨真的停了。我迫不及待跑出门去找哥哥，生怕等会儿雨又下起来。

来到凤凰谷游泳池，我们换好游泳衣、游泳帽，戴好游泳镜准备开始游泳。哇！碧蓝可见的水底，不时泛起一阵阵波浪，水是冰冰的，凉凉的，可能是刚刚下过雨的缘故吧！我正在慢悠悠地闲游，水像喷泉一样洒在我身上，我转头一看，原来是哥哥在偷袭我，我猛向哥哥泼水去，打得哥哥成了“落汤鸡”，我转头就溜，可哥哥在后面穷追猛打，不一会儿哥哥就追上我了，因为我游得太慢了。

哇！冲浪来了，我们赶紧找船来，坐在船上，等到一个大浪，把我们推向前面，我们不时发出尖叫声，可好玩了，巨浪以排山倒海之势把我们船冲翻了，太刺激了！随着水的涌动，池里的人们叫着，跳着。大家可开心啦！不过，大家玩得正开心的时候，雷电和雨又来了，游泳池的负责人赶紧把我们叫上岸来，说什么雷雨天气不能在水里，而且要把拖鞋穿上，在房间去躲起来，这样才能防止雷击。

我们还是玩得很开心的，希望下次去游泳的时候不要再遇到下雨天。

唉，真是太无聊，太无聊。正在我无聊到想看白云的时候，妈妈突然的跑过来，急匆匆的对我说：“你不必在发呆了，华玉炜要去游泳，宋海实，王浩他们都去呢！你去不去啊？”

听到这个消息，我的心里似乎乐开了花，飞快的跑到房间里拿游泳需要的泳装等。拉着妈妈爸爸马上出发！

到了游泳馆，我低头一看，这么深！（因为买来的游泳套装从来没用过，我也不会游泳！今天第一次派上用场）不过，我的游泳套装里有游泳圈，不怕。正当我要从包里拿出游泳圈的时候，爸爸冷不丁对我说：“你要学会游泳，不是游泳非得用游泳圈，不是非得依赖游泳圈！我来教你游泳。”于是，现在就是爸爸来教我游泳。

我心想：不就是游个泳吗，用得着要人教吗？我一开始这么想。

但是当我飞快的跳下水时，我才发现：我滴妈呀，水这么深！！！但是爸爸对我说：“你得先熟悉水性，知道利用水的浮力来轻松的游泳，知道了吗？”

我只好答应：“哦，知道了。”

我先用双手扶住墙，后腿伸直，手臂也伸直。谁知道，就我这么一试，我居然利用水的浮力浮起来了！真是不敢想象！

爸爸看我学会了利用了水的浮力，可以游了。就让我到深水区的墙边游到浅水区的墙边，我看着深水区的水，都到爸爸的腿的上方了！我能游到对边吗？

正在我犹豫不决的时候，爸爸说了句：“蒋梓杰，你要相信自己！爸爸也相信你，你可以的！”

一次次练习，不是喝水，就是喝水，怎么可以这样对待我，我越是这样越是喝水，爸爸说，这是不会呼吸的原因，在水面上张嘴吸气，头部进入水中时憋住气，然后再抬头出水面再吸气，还要掌握用腿打水，才能前进。于是又一次次体会，总算有点意思啦，可心里总是觉得不是那么得劲。爸爸说，你注意观察会游的小朋友是怎样呼吸、怎样摆腿打水的，边观察，边体会！

我深受启发，立马跳下水，向对面游去。其中也因为没掌握好，喝水啦，我坚持着，体会着，居然有一次可以前进了，虽然只有不到1米，但这是我成功的开始，我象一条快乐的小鱼似的，开始在水里扑腾起来，这时又出现了不协调，再次喝水了，一下子明白了，不注意动作的协调性，喝水是正常的，重新体会，重新练习，慢慢地感觉到：不是越使劲就得浮起来，而是与水、与动作协调才能正确游泳！！！

今天学游泳，不仅学到了这么游泳，也学到了做任何事都要相信自己！

看着电视上的运动员在水里自由自在的穿梭，我可真羡慕。现在是夏天，游泳池刚好开放，于是，我软磨硬泡地让妈妈给我报了名。

我们来到游泳池旁，我顺着扶手小心地下了水，可我刚一下水，就像一块硬邦邦的石头一样，沉了底，一连喝了几口水，我扑腾着，心想这下我死定了！幸亏我不是近视眼，我看到旁边有个身影，就猛地把她往下一摁，我冒了出来，赶紧抓到了游泳池的边缘，大口呼吸着新鲜空气。这时我旁边的水里“澎”地钻出一个来，噢！是个20来岁的大姐姐，她问我：“你是来学游泳的新生！”我点点头，她说：“我是杨教练，是你的老师。”我半信半疑地回道：“明白了，老师。”心里想，这个大姐姐就是我的老师？

上课了，她对我说：“游泳不能急，先要学会拨水，拨水时，脚背要绷直，腿带动脚上下翻动。”她一边说一边示范给我看。我仔细观察着，试了一次，觉得身子还是往下沉，杨老师赶紧托住我，对我说：“用力太小了，再用点劲！”我又来了一次，感觉好多了，头浮出了水面。脚学会了，还有手呢！老师说：“手打水时，不能硬邦邦，要放松像鱼儿一样，左右摆动，才能保持平衡。”她从后面抱住让我手脚并用试一次。我不停地打着水，调皮的水花一次次地溅到我的嘴里，我总是把它们吐出来继续打水。渐渐地，我发觉老师早已松开了手。我心里想，我终于学会了！心里不禁一得意，也就分了神，身体僵硬起来“咕咚，咕咚！”又浮不起来了。我吸取前一次的教训，赶紧扶稳了，心想：真难！稍一分神，就会沉底！不用劲还浮不起来，我这性格怎么耐得住呀，干脆不学了吧，名得我小命都不保了！……一直在旁边看着我的妈妈看出了我的心思，她走了过来。背着池子的另一头说：“看那儿！”，我顺着妈妈的手指一看，啊！是个4、5岁的小妹妹！看起来水也的深度是她身高的2倍还要多，可她一点儿也不害怕，一次又一次冲向水池！妈妈说：“看那个小妹妹，你的岁数是她的1。8倍，可为什么她能做到的事，而你做不到！”是啊！连幼童都可以做到的事，为什么我这个快小学毕业的大姐姐还做不到！想着这些我又燃起了希望！

经过反反复复的练习第二天，我练习时发现，我可以在水池里自由自在地邀游了！我兴奋极了，我在水里一会儿转圈，一会儿直游尽情地享受着这份喜悦！我要放弃时，我是多么愚蠢呀！

通过这件事，我明白了“困难”像弹簧，你弱他就强！是的，一点儿小挫折打不倒我们顽强的毅力的！

今天，天气十分闷热，整个城市像个大蒸笼，人们都不敢出门，只是在家中享受空调和风扇。吃晚饭时，我门一个个热得满头大汗，我提议去“万佳游泳馆”游泳我的提议得到了妈妈的积极响应，爸爸却说他不可以去，说是晚上7：30必须到局里去开会，只好我和妈妈结伴而行。

我们俩人快速地准备好游泳的必用品，就出发了，妈妈开着摩托车，我坐在后座，哼着小曲，心里别提有多高兴了。这时天空有一大片黑压压的乌云移动过来，妈妈说：“可能要下雨了。”我急忙反驳：“那是不可能的!”“孩子，你没听过‘天有不测风’云吗?”到了游泳馆，还真下起了雨来，我心中暗暗嘀咕：妈妈真是乌鸦嘴!妈妈说：“我们还是回去吧。”我拉住妈妈的手说：“妈妈，现在回去还不是淋成一个落汤鸡，再说大老远跑到这儿来，浪费汽油，还不游泳，多冤啊，况且雨天游泳可是个千载难缝的好机会啊!”妈妈经住我煽风点火似的劝说，终于同意了。我们换上游泳裤准备下水了。我往游泳池一看只见雨水落在游泳池里，水面上溅出了许多晶莹剔透的小水珠，我想：要是这些小水珠是珍珠多好啊，那我就可以为妈妈做一条独一无二的项链了。突然妈妈大叫：“你看天上!”我狐疑地抬头一看，“哇!原来是彩虹。

彩虹怎么只有3种颜色呢?可能是彩虹姑娘知道我这个大帅哥来游泳，匆匆出来迎接我，没有把妆画好。”妈妈说：“别臭美了，肉眼只能看见3种颜色，奇怪的是现在怎么会有彩虹呢?”妈妈往四周看了看，自信地点点头，说：“我明白了。”我急忙问妈妈：“你明白了什么?”妈妈说：“我们是在训练池中游泳，训练池没有灯光，对面深水池灯光强烈，强烈的灯光照射在水面上，折射成彩虹。这正是你说的千载难逢的景色。”哈哈，看来我是歪打正着。

雨天游泳，感觉真不错!

“深呼吸，深呼吸，深呼吸。”每次下水前我都紧张得不得了。“怕什么？又不会呛死。”我恶狠狠地瞪了一眼这个多管闲事的人，心上又蒙了一层灰。谁曾想到这节游泳课竟是如此……

这节游泳课的铃一打，老师就用不容置疑的口气命令地说：“每个人先下去游十个来回，脚不能踩地，出发前要蹬墙，双手碰壁后再游回来，不能漂，不能换动作……”我的脑袋里是一团浆糊，一个字也没听进去（以上老师所说的话都是同学转告我的！）。“加油，你可以的！”我猛然一抬头，原来是我前面的同学，她要下水了，还好心地鼓励我。“谢谢。”我长舒一口气，踏实不少。

“轮到你了！”“时间为什么这么快！”我咕哝了一句，就下了水。顿时，寒冷袭上了心头，冰冷刺骨的水侵蚀着我仅有的热量，我控制不住地瑟瑟发抖起来。我艰难地摆了摆手臂，腿极不自然地蹬了一下墙，像一支离弦之箭“飞”了出去。我越游越快，眼看着就追上了前面的同学——我下意识地踩到泳池的地面上。刚准备暗自庆幸，老师冷峻的目光扫到了我身上：“踩什么地！游！”我咬了咬牙，努力地拍打着水面，争取超过前面的人，心里还是害怕老师再点我。

“下课了，同学们！”教练拍了拍手。我不知怎地冒出一句：“真希望再游一会儿！”啊！原来，经过长时间的训练，不论是身还是心，我都在接受游泳了。我不情愿地爬上了岸，发现我并没有颤抖。我恍然大悟：游泳不仅磨炼了我的意志力，还培养了我的体质！虽然还是有点冷，但我已经能够控制住了。我不禁百感交集：游泳这件事，累，非常累，让你心有余悸；但益处是远远大于苦累的！它锻炼你的身体，使你很强壮；它还使你坚持下去，首先是让你游到泳道的另一头，次之使你拼尽全力完成自己的梦想，向着目标奋力“游”去！

一节游泳课却蕴含了如此之深的人生哲理。一天一点点地努力吧，向着你自己的目标前进吧！

每次去游泳馆，看着别人悠闲自在地在水池里游泳，我也希望自己能像他们一样，犹如鱼儿自由自在。

在我的强烈要求下，妈妈给我报名参加了蛙泳培训班。第一次课，教练叫我下水练习憋气，我一下子感觉水好可怕，它就像大怪兽一样张开大嘴，我在水里拼命挥手蹬腿，感觉自己要被吞没了似的。憋了一小会儿我实在撑不住了，赶紧钻出水面，大口大口的呼吸着。但我没有气馁，一次次的练习着，终于学会了憋气。

接下来的课程，我又学会了手如何摆、腿如何蹬、如何抬头呼吸，我终于可以独自下水了。伴随着兴奋，我跃入水中，才滑行出三四米远，我就明显感觉自己的身体在往下沉，我一下子觉得很恐惧，拼命划手蹬腿。就在我感觉自己要沉下去的时候，突然想起了教练跟大家说过：“下水时，你要记得两点，一是身体一定要放松；二是头手脚配合要流畅，蹬腿划手抬头呼吸。”我就按照老师的步骤做，果然，不一会儿，我就浮了起来。渐渐地，我可以游50米、100米，甚至可以一口气游500米。游泳真是一件让人心情舒畅的事情。

现在我会经常会去游泳，我很享受在水里自由徜徉的美好时光。

我本来不会游泳，但我特别想学游泳。

今天，爸爸终于答应教我游泳，我一蹦三丈高，高兴极了！爸爸开着车载着一家人来到游泳馆，买了票便去更衣室换好衣服，来到泳池边，看着蓝蓝的池水，我已经迫不及待的想跳下去，爸爸一把拉住我说：”下水前先沾点水，适应一下，再下去，你还不会游，只能在浅水区这边玩。要想学会游泳，首先要学会憋气。”然后，爸爸带我到中间一点教我憋气，憋气就是在空气中深深地吸一口气，然后潜在水里。他先示范几次，再让我也练习，我前几次都闷得很短，多练习几次就可以憋很长时间了，爸爸向我举起了大拇指，还不断的鼓励我，说我很有潜质，是块游泳的料。站在岸边的妈妈也向我投来赞许的目光，学会了“憋气”又要学会在水面上和在水中蹬脚和划手。爸爸要我抓着他的手，然后两只脚在水面上练习蹬，我练了很久，爸爸又轻轻的抓着我的腰，让我手脚并用，不知不觉又练习很久，爸爸说：“你可以自己试试了，先休息一会儿。”在岸上我补充了一下能量，又跃跃跃欲试的来到水中，爸爸一松开，我立马蹬起了伸开了手，结果才一会就沉进了水里，爸爸大声的告诉我：“想一想我教你的方法：”我想了一下就像变魔法一样游上来了一点儿。几个回合，我渐渐找到了感觉，这样我苦练了两天，终于可以一伸手就能像只青蛙一样在水面上快乐的游开了。

学会游泳，让我明白做一件事需要坚强的毅力和辛苦的付出才能取得成功！

我的暑假太平淡了，平淡到像一杯装在玻璃杯中的白开水。但令我高兴的事是游泳，它给我的暑假增添了许多乐趣。

星期二的时候，我、妹妹和妈妈一起来到游泳馆。我和妹妹开始更衣。换完泳装以后，妹妹兴高采烈地走向游泳池，而我却恰恰相反，要知道第一节课的漂浮大家做得都比我好。

教练带领我们做完准备运动以后，我们一个个都下水去。教练先让我们每个人做20个水上漂浮。大家都开始做了，唯独只有我一人却迟迟不敢。教练走了过来，让我做一遍给她看。我没办法，只得乖乖听话。我憋气后把头放入水中，可脚却和以前一样浮不起来。

教练拍了拍我的背，说道：”肩膀放松，屁股要夹紧，让腿也浮起来。我按照教练对我说的去做，果真浮了起来。但教练一离开，我又浮不起来了。这时，妈妈对我说：”雯雯，你肩膀要放松些，屁股要夹紧，不能放松。”我又试了一次，可是肩膀放松，屁股也就放松了。我只好多练几次。

到第六次的时候我吸了一口气，憋住，再把头埋入水中，照教练说的做。我把屁股夹得很紧，隐约感觉自己在上浮，妈妈在一旁说：“肩膀再放松一些。”我继续放松，最后我真的浮了起来。我高兴极了，一连做了十几次。教练教我们如何在游泳池中站起来。我开始学着做。我把双手松开，然后像跳远一样把脚往前跳，双手向后摆，等脚站稳了后，再把头抬起来。我第一次就成功了。

教练让我们拿着浮板在水中漂浮。刚开始，我还有点不习惯，我浮起来以后，因为怕泳镜进水，所以不敢睁眼，一直以为自己在原地不动。我把头抬起来发现自己离岸很远了，才知道自己一直都在前进。后来，我慢慢睁开眼睛发现水底的瓷砖一直在后退，对自己前进更加确信。

教练见我们做的都很好，便让我们把浮板放到岸上，学自己漂浮。刚开始，我特别害怕，心理像有一只小鹿一样在撞。当我看见妹妹都已经在很认真地学习了，便鼓起勇气练习，果真一次就成功了，我一连游了好几个来回。现在的我和第一节课恰恰相反，现在我想沉下去变得难如登天。

教练在岸上教了我们蛙泳，还给我们布置了一些作业，但现在对我来说简直是小菜一碟，要清楚我以前在上海这些都学会，练过，但我以前却没学会漂浮，这是个大遗憾。

这节游泳课比上一节要有趣许多。最重要的是我这节课已经可以在水中漂浮了，还能来去自如。

你猜，我家那贪吃的游泳冠军是谁？听我慢慢细说。

去年，妈妈给我买了三条可爱的小金鱼，一条浑身红得像熟透的小辣椒，我叫它“小辣椒”，一条全身黑得像光芒四射的黑珍珠，我叫它“黑珍珠”，还有一条浑身白得像白雪公主的皮肤，我叫它“白雪公主”。它们的眼睛像晶莹剔透的珍珠，嘴巴吃起东西像一个个小小的句号，尾巴一摇一摆地像仙女那随风起舞的裙子，它们在水里自由自在地游来游去像几个翩翩起舞的小姑娘，它们最爱吃小虾米、鱼食。

它们不但很可爱，也十分贪吃。早上，我刚撒下七颗鱼食，它们就争先恐后地抢了起来，你不让我，我不让你，在鱼缸里大闹天宫。你看“黑珍珠”来了一招声东击西，“小辣椒”也不示弱一招调虎离山不行，又来一招金蝉脱壳之计。“白雪公主”最狡猾，它悠闲的坐在一旁看戏，直到“黑珍珠”和“小辣椒”打到两败俱伤的时候，它就美滋滋的把美食全部吞进了自己的肚子里，真是鹬蚌相争，渔翁得利。你看它们贪吃吗？

我的鱼儿虽然贪吃，但是也十分团结。一次，我带着金鱼去邓姐姐家玩。邓姐姐也养了四条鱼。于是，我提议让它们来比赛游泳。“预备开始！”我们不约而同地把鱼放到一个有水的大盆里，然后在终点用竹竿钓了很多鱼食来引诱小鱼。只见“白雪公主”像火箭一样向前冲，“黑珍珠”和“小辣椒”则像脱了缰的野马一样前赴后继地追赶着，别看它们平时斗得热火朝天，但在“敌人”面前却团结合作，一致对外，它们三个你帮我，我帮你，共同对抗邓姐姐的四条鱼，它们配合得天衣无缝，不一会儿，我的三条鱼已经遥遥领先了，邓姐姐的四条鱼已经望尘莫及了。最后，我的三条鱼赢得了比赛，我给了它们一个“游泳冠军”的美称，还给它们垂涎已久的战利品——鱼食。

现在，你知道我家那贪吃的游泳冠军是谁了吧！我十分喜爱它们！

我很喜欢游泳，但是我的胆子很小，总是要套着游泳圈游泳，爸爸希望我学会游泳，所以，在暑假时给我报了一个游泳班。

首先，老师让我到中水池去先摆动脚，然后开始游泳，我带上游泳眼镜，然后我就下潜，没过多久，老师叫我上来开始游泳了，于是我们一个接一个的去游泳，我们有的是蛙泳，所以我还不太熟，过了一会儿，我就感觉坚持不住，马上就把头露出来，还呛了好几口水，在站起来时眼睛也已经模糊了，老师说：“不要紧，继续游吧，于是我又潜入水中，开始游起来，没过多久，我就呛了四五口水，马上就不敢在游了，可是老师一直鼓励我，并告诉我正确的动作，于是我照着老师说的游，果然轻松了很多，并且以后几节课中也在也没有呛过水。

我很高兴，因为我学会游泳了。

今年暑假，妈妈给我报了一个游泳班。游泳班在楼下的运动中心，一共学10天。妈妈把我送到游泳馆，学一个半小时后，我自己走回家。

今天，是第一天。我和妈妈早早就出发了，我在路上想：天天从游泳馆门口经过，里面会是什么样子呢？教练凶不凶呢？终于到了游泳馆，教练带着自己的小学员进入游泳馆，爸爸妈妈们只能在外面等。走进游泳馆，我看见了一个非常大的游泳池。教练给我们介绍，这个泳池有三个部分，一个深水区，一个比赛区，一个浅水区，年龄小的学员只能在潜水去学习。

快上课了，我拿着游泳裤，跑进了更衣室。把所有衣物脱下来，穿上游泳裤，带上泳帽和泳镜。上课了，我跑到了集合点，看见我同组的小学院已经拍成了一排，等待教练训话。我们先做了热身运动，然后教练就叫我们下水了。我们下的是浅水区，水不深，但是已经快到脖子了。教练叫我们靠着池壁排成一排，转过身去，手抓着瓷砖憋气，开始5秒，后来10秒、15秒，最后到20秒。教练又叫我们把身体浮起来，我放松，放松，再放松，终于把身体浮起来了。

就在这时，铃声响了，一个半小时怎么这么快！

我是一只名副其实的“旱鸭子”学游泳学了几年都学不会。这天我和爸爸，表妹一起去绿园山庄游泳。

开始，我只会依赖游泳圈，后来我决定要靠自己来克服困难。于是我脱下游泳圈在水里不断练习，始终没有成功我开始泄气了，暗暗想;学游泳这么难我还是当一辈子“旱鸭子”吧。就在这时爸爸走过。

来说，什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。我似懂非懂的点了点头。

这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地不动。这次我并没有泄气是

因为爸爸在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。我在水里翻着跟头，不时向爸爸做个鬼脸，共同享受这成功的快乐!感谢爸爸对我的鼓励，使我又一次获得了成功!

对啊，什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山!

游泳前

昨天下午五点多的时候我、徐艺嘉、还有陈楠去九天城游泳馆游泳了。我从来都没有游过泳，而且没有做好思想准备，但想想就要去游泳了，我还是很兴奋。我背着游泳圈，穿着游泳衣就上路了。

游泳中

到达游泳池过后，我先让徐艺嘉下去，让她给我带个头，以为水太深了，我不敢下去。我看着徐艺嘉下去了，感到很有意思，我也跟着下去了。但是我一下去就像小船一样在水面上飘来飘去，我使劲抓着妈妈的手，生怕掉下去，可是我没想到妈妈不拉我的手，还让我游到对面的岸上去。慢慢地我适应了水温和水的深浅，就开始练习游了。我的双手向两旁伸去，形成了一个一字形；两腿一弯，像一个青蛙，蹦走了。虽然姿势不对，但是能游走，游得很慢，毕竟我也是第一次游泳嘛。我看着陈楠的游法，开始练习了，都怪我学得慢，到快走的时候才学会，而且一游就有好大的水花，但我感觉挺有意思的，越游越上瘾，我来回不停地练习。

游泳后

妈妈叫我回家我都不想走了，可是妈妈说我不走把我留在这，没办法，我只好恋恋不舍地离开了游泳馆这个好玩的地方。

漫长而快乐的暑假终于来临了，这个暑假是提优补差的好机会，也是一个开拓视野、增长见识、学习本领的小天地。

我曾经是一只“旱鸭子”，很害怕水，更别提游泳了。但学游泳又是我梦寐以求的事情，因为会游泳不但可以预防溺水，又可以强身健体，假期第二天奶奶就帮我报了游泳培训班。

这一天早上，风和日丽，我兴高采烈地来到华侨大酒店游泳馆。我们这一班一共十二个小学员，教练先让我们在岸上做热身运动，教练教了我们几个必学的要点，接着我们开始在浅水区里学习，教练叫我练习憋气、吐泡泡、蹬腿。我第一次能憋气十秒，第二次能憋气二十秒。然后，教练教我练吐泡泡，我憋到水底下连续吐了二十个泡泡。接着，教练教我练习蹬腿。蹬腿的主要动作是：收、蹬、夹。第一节课和第二节课都是练习蹬腿。

到了第三节课，教练叫我们到中水区去练习，教练给了我一块浮板，我深吸一口气，还真的不会沉下去了，这节课我还是扶着池边努力地练习收、蹬、夹。这个课程我一直坚持练到第六节课。

第七节课以后，教练把我带到深水区让我们自己试着游泳看看，看着这一池湛蓝湛蓝一米八的深水，我心惊胆战，拉着扶手不敢下水，教练在离我一米的水中伸出手用鼓励的眼神看着我，我终于鼓足勇气，跳进深水区，把头潜入水里，游了几米再伸出头换气，经过教练的言传身教和我的反复练习，到第八节课，我终于学会了游蛙泳，并县能轻松地游几十米了，心里感到非常开心！

学游泳让我品尝到了先苦后甜的滋味，真是“不经一番风雨，怎能见彩虹。”我爱游泳！