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学游泳的作文【汇集20篇】

导读:我学会游泳作文350字暑假的一天...今天小编为同学们收集了关于学游泳的作文优秀作文,欢迎查阅,希望对大家有用。

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我学会了游泳_高中作文900字

全文共 897 字

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今年暑假,爸爸帮我报了游泳培训班,我高兴极了,因为我一直希望我也能像鱼儿般在水里自在地遨游!

“学习游泳的第一步,先要学会闷水 。”游泳教练郑重的告诉我们。教练让我们学游泳的孩子们依次站在泳池里,双手伸直,轻轻地搭在池边的瓷砖上,身体放松,把头埋入水中,让身体浮在水面。刚开始,我很害怕,怕呛水、怕鼻子耳朵进水,所以一闷下去,就赶紧把头抬了起来,时间非常短。

教练非常严厉:“把头沉下去,闷的时间太短,游不了的!”

当我们在池边闷水时间足够长时,教练给了我们学会闷水的孩子每人一个三角形的浮板,我们把双手伏在浮板上,把头埋在水里,练习在浅水区里闷水、漂浮。不久,又让我们扔掉浮板,自己在泳池里漂。

接下来,教练就开始教蛙泳的动作了。

“一收二翻三蹬夹,”教练说到:“这是腿的动作要领,一定要记住。”教练做过示范后,让我们一起做给他看。我扒着池边做着动作,教练过来用手纠正我的错误,告诉我:“脚掌外翻和蹬出去夹脚的动作一定要连贯,知道了吗?”我点点头,按着教练的要求继续练着。

当我们可以熟练地只用腿的动作就可以游过短池时,教练又开始教我们手部动作了,并要我们手和腿的动作结合起来,在浅水区的短池里来回的游。

我从池边跃入水中,漂了一会儿,然后开始蹬腿,划手,手脚并用的游着。哇,好舒服啊!这时,忽然听到一阵哨声,我赶紧手慢脚乱地停下来,不小心还呛了口水。我看了看教练,只见他指着我说:“不错,姿势漂亮!”我开心极了。

教练开始教我们最后一个动作了——换气。

教练说道:“换气其实很简单,就是在手划的时候往下一压,头就自然抬起来了,就在那一瞬间,要猛地吸一口气。”

我游了出去,双手一划,向下按的时候,努力把头抬了起来,却没吸到气,而是吐气!接下来几次都是这样,还喝了两口水,我灰心极了!

教练看到了,说:“记住,吐气要在水下吐,在头伸出来前吐掉三分之一的气,头漏出来就赶紧吸气!”

原来如此,我点点头,又游了起来。按着教练的说法,这次头漏出来时,我终于吸到气了,但是太紧张,又呛了一口水。

“没关系,坚持就是胜利!”我心中默默念着。我继续游着,慢慢地,我的头漏出来时,吸气变得自如了,也不再喝水了。

我游来游去,快乐极了!

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篇1:旱鸭子游泳记作文550字

全文共 567 字

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“啦啦啦,我是一只要下水的鸭子……”这天,我开心地来到体育馆学游泳

我们换好衣服,来到了游泳馆。泳池有四条泳道,浅水区水深是1米2,深水区水深是1米5。在地板上还铺着防滑垫,防滑垫全身绿油油的,像是穿上了一件绿色大衣,踩上去有点疼,像在按摩足底呢。

终于要下水了,我踩着栏杆一步一步地踩到水底。教练让我们抓着墙的最上面,慢慢地走过去,来到一条红色线的圆圈上,然后钻进圆圈中的空隙里。首先,教练教我们如何憋气。教练说:“你们要先大大地吸一口气,再潜到水中,不过要戴好泳镜。”“开始!”随着教练的一声令下,我们迅速潜到水里。哎呀,我憋了5秒不到就抬起头来。“失败乃成功之母”,我毫不泄气,加油,我能!经过一次次练习,我终于学会了憋气。

学完憋气,接着学漂浮。漂浮很简单,只要全身放松就能浮起来,而且越放松浮得越高。教练让我们先练习几次,然后一个一个地来检查。轮到我时,我正要浮起来,突然头上好像放了石头似的,原来是教练用手把我的头往下按。教练对我的评价是:还行,主要是头抬太高了,如果再低一点就更好了。接着我们学站立。教练给我们做了示范,我认真练习。当腿浮到一半时,我就用力划动着自己的手,反复练习。通过努力,我终于掌握了游泳的基本动作。

在这堂游泳课上,我喝了好几口水,但我觉得一切都是值得的。只要我坚持练习,在遇到困难时不退缩,我就能成功。

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篇2:游泳中的爱作文450字

全文共 474 字

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有人说,父在对儿女的唠叨里;有人说,父爱在香喷喷的饭菜里;而我却觉得,父爱在那一次游泳中。

三年级暑假的时候,我每天在体育馆练习游泳。当时我还是一个初学者,换气的本领还不熟练。第二节课的时候,老师让我先在水里练习一会儿。

刚开始,我轻松地练习着几个简单的动作。可到了要换气的时候,顿时,我脑子一片空白,把上节课教的内容全忘了,吓得我在水里挣扎了起来,一时紧张,还呛了好几口水。此时的我,就像只旱鸭子。爸爸看到我的情况感觉不对劲,连忙从座位上站起来,跑到跳板上,高高地跳了下来。

爸爸跳下来后,好像心里长了眼睛一样,马上找到了我,一把抓住,双脚像发动机似的快速地拍打着水面。双手犹如船桨一样有力。我躲在爸爸怀里,刚才的那一丝丝害怕紧张,现在都抛在了九霄云外。终于,爸爸带着我游到了岸上,我们两个人像‘落汤鸡’一样坐在了地上。爸爸气喘吁吁地说:“下次一定要注意安全。”听到爸爸的一话,虽然我身上很湿,风吹过来还有一丝丝的凉意,但是我的心里暖暖的。我心里暗暗地说:“爸爸,我下次一定会小心的。”

爸爸是这样的爱我,我也很爱我的爸爸,我以有这样的爸爸而感到幸福。

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篇3:第一次游泳课作文300字

全文共 293 字

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今天,终于迎来了我在学校里的第一堂游泳课。我对这堂课盼望很久了!因为我早已学会了蛙泳,这堂课对我来说太容易了!

我们跟着老师来到了游泳池。我坐在游泳池边等待老师的哨声。哨声一响,我深深憋足了一口气,两臂向前并拢伸直,夹紧两耳,跳入水中。我觉得身体一下子变冷了,耳朵在水中“嗡嗡”作响,听不见任何声音。我顾不上那么多,用力展开双臂,同时迅速抬头换气,再次把头埋入水中,双腿用力往后一蹬“嗞溜”游走了。

周围的同学许多都会游泳,他们奋力往前划,有些还在比赛呢!还有少数同学不会游泳,他在池边学习闷水。

自由活动的时间里,我还自己学了自由泳。我希望学了自由泳能游得更快。

这节游泳课我们游得真愉快啊!

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篇4:游泳作文200字

全文共 225 字

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暑假到了,我的游泳补习班也开始了。

我刚来到游泳池,教练就让我们下水了,刚开始我还挺兴奋的,可跳下去,水如此得冰,鸡皮疙瘩都起来了,整个人都快成为一根冰柱子了。我心想:虽然是夏天,但也不能用这么冰的水吧!

这个学期刚刚开始,教练就特别严格,一个50米自由泳就要游进35秒,而且要游8个来回,加起来不是要游800米吗?在艰苦的训练中,我的手都酸了,而且不断地在泳池里呛水,恶心到中午饭都不用吃了。

啊——游泳课结束了,我终于解放了,像是从监狱里放出来了一样!

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篇5:第一次摘漂游泳作文300字

全文共 290 字

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今天,教练要教我们摘漂游泳

摘掉漂后刚开始,我是乖乖地听教练的话,在1米3的地方试游。可是,我很害怕,根本不敢游。于是想带上漂,后来我不禁想到了个坏主意:我先告诉教练要喝水,然后到楼下拿漂,再跑进来,趁教练在指导别人的时候偷偷带上。

嘿嘿,第一步计划成功了。下一步,游得飞快,或者混到人群。还是混到人群里好,不混到人群里,就很容易被发现。于是,我混到了一个带漂的人群里面开心地游了起来。

“王鹤凝,你怎么戴上漂了!”我游得正起劲的时候,听见一个严厉的声音,原来是教练。我只好把漂又放回去了。没想到的是,摘漂游泳,没有想象的那么难,我也学得很顺利,而且还游得很快呢。

我终于可以告别漂了。

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篇6:惊险游泳记作文500字

全文共 518 字

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在酷热的夏季中,也许游泳是最舒服的一项运动了,可游泳也要小心,不然危险,随时来临,就像我一样。

那天气温很高,姐姐叫上我和伯伯一起去水库游泳。到了时发现,水库闸门被打开了,湍急的水流,拍出一片白色的浪花。我害怕极了,扯了扯姐姐的衣角,咬住下唇,小声的说道:“姐,换个地方游泳吧,如果被水拍下去的话会受伤的。”可姐姐不愿意,它摸摸我的头说:“不怕,伯伯会拉住我们的。”我半信半疑的和他们下了水。开始过过闸门时,我们并没有被拍下去,姐姐得意地对我说:“看吧,我们没有被冲下去。”我舒了一口气,之后变成了那个淘气的我,我和姐姐玩打水仗。一个浪头抛的比一个浪头高,一下下打在姐姐的手臂上,中间有个浪头直扑在姐姐脸上。他一下明白不过来,被湍急的水流打在我和伯伯坐的石头上。她连忙抓住坐了起来,脸上红彤彤的。对我说:“太危险了,我们上岸吧。”我很不情愿的点了点头。可后面我们就不那么幸运了。我们过闸门时,一个浪头真把姐姐打下去。伯伯连忙去救姐姐,我带这救生圈,眼看马上就要被冲下去了。一个叔叔把我救了起来。一次好好的游泳却被我们的粗心大意给毁了,姐姐过来对我说:“没关系的,以后我们就不会这么大意了,可我还是心有余悸。

这次惊险游泳记,可真是太危险了!

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篇7:小鸭学游泳

全文共 318 字

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陈欣愉

一个温暖的早晨,阳光照着大地,春天已经离去,夏天悄悄地来到森林。小鸭们跟着妈妈来到池塘边学游泳

鸭妈妈跟孩子们说:“孩子们,在学游泳之前,我先跟你们说一定要等妈妈叫你们过来时才能进水……”话还没说完,有一只小鸭就迫不及待地跳进了水池,妈妈急忙跟着跳下水,其他小鸭都乖乖地站在原地等妈妈。妈妈飞快地游到了小鸭身边,这时,小鸭正在哇哇大叫,幸好妈妈来的正是时候,把他带回了岸上。妈妈温柔地说:“下次课不能这样哦!”小鸭听了妈妈的话,脸立刻变成了红苹果。

妈妈开始教小鸭们学游泳了。妈妈先在岸上教游泳动作,然后自己先跳到水里,接着,小鸭们一个接一个地跳进了水里,啊,水里真舒服啊!

鸭妈妈带着小鸭们快乐地在水里嬉戏、玩耍,鸭妈妈高兴地笑了。

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篇8:爸爸教我游泳作文600字

全文共 563 字

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几天前,我们一家到楠溪江玩,爸爸看到很多人在楠溪江里游泳,就说:“我来教你游泳吧!”

我欣然同意。

爸爸说:“游泳的是时候一定要学会潜水,不然你一定学不会游泳的。”听到要学潜水,我就马上逃走了,嘴里还叫着:“我不想潜水,我不想游泳了。”这时爸爸把我拦住了说:“你不能放弃,如果你放弃了,那你就会一无所获,坚持就是胜利!”爸爸这句话就像有魔法,让我一下子找回了自信。我在爸爸的指挥下,把身体潜到水里,这时,我感觉耳朵里闷闷的,没过几秒我就浮了上来,眼睛里还辣辣的。

“爸爸,我的眼睛好辣!”

“没关系,多试几次就习惯了,习惯了就不辣了。”

我又潜了几次,慢慢的,我学会了潜水。

“现在,我们来学用手和脚产生动力,让我们向前,这一步非常关键。”

在水里,我用手拼命划水,可是我还是在原地打转,就像一个不会游泳的人掉到水里挣扎一样。爸爸看到我不能向前游,说:“你还要用你的脚拍打水面,手和脚都要用力地划水拍打水面,不然你是不会向前游的。”

我就按照爸爸说的去做,果然,我发现自己向前游了,可是,我一不小心呛到了水,我的鼻子很难受,喉咙也难受。爸爸看见我呛水了,说:“孩子,没关系,你下次小心一点就可以了。”我更加自信地练习起来,慢慢的,我游的很熟练了,都可以潜到水低拿东西了。

不久,我还学会自由泳。这次游泳我知道了做什么事情不能放弃,坚持就是胜利。

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篇9:我爱游泳课作文500字

全文共 484 字

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记得刚刚报名来到船房小学时,没过多久老师就通知要去学游泳。我高兴极了,因为那是我第一次学游泳。但是我也有一点失落,为什么呢!因为游泳要从高年级到底年级。那时,我们才一年级。

眨眼工夫,就轮到我们一年级的去游了。同学们笑得嘴都合不扰了。到了游泳馆教练先教我们做热身运动,然后教我们泳姿,最后我们才能下水。我们小心翼翼的双手扶着岸边慢慢的游过去。而旁边的那些大哥哥大姐姐呢,他们有的可以游到第二道游,有的可以单圈游,还有的可以不套游泳圈游。这让我们羡慕不已。于是心里暗暗憧憬着,要是有一天也能像他们一样就好了。我们站在岸上排队时,虽然很冷,但是心里虽感受到了无比开心和幸福。

就这样,一夏又一夏的过去了。时间久了,我们越来越熟悉我们须要做些什么运动和如何运用标准泳姿。

转眼我四年级了,如今游到第5节课。我已经可以单圈游了。不单我一个人,班里的许多同学也可以,到了最后一节课时,我以不带游泳圈游泳了。

我学会了游泳了,我真高兴。回到家,我把这件事情告诉了爸爸妈妈和弟弟。爸爸妈妈买了一双鞋子奖励我。这天夜里我激动得难以入眠。游泳让我强身健体,让我学会勇往直前,锲而不舍;让我快乐。

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篇10:暑假学游泳作文900字

全文共 963 字

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快乐的假期的开始了,今年的假期我有一项特殊的任务——学游泳。脑海里浮现着一群人像鱼儿一样在泳池里游来游去,我竟然笑了,真想自己也能在水中跃跃欲试……但是,我错了,本以为在水中能够伸展自如,当我整个人跃入水中的那一刹那,才发现自己原来的想法太简单了,在水里太可怕了!

首先,学游泳你必须要先学会憋气。当时,我刚下水,还没来得及玩水花,教练就开始交代憋气的要领。我深呼一口气,眯着小眼睛,慢慢地把头低下,当我的脸凑近水面时,感觉自己已近透不过气来,于是立马抬头呼吸,突然,脑袋被一个大手给按了下来。这时候,水不断的涌入了我的鼻孔,我急忙抬头用手把鼻子捏住,悲惨的事情发生了,教练竟把我的手从鼻子移开了,我冷不防备的张大嘴巴深深地吸了一口气,探入了水中,当然,还是喝了一口水,教练逗笑着说:“放心喝,这水干净,但是喝多了,就游不动了,你要记住要领。”顿时,我破涕而笑……

成功学会憋气以后,就要进入基本动作练习,教练为我展示了腿上的动作要领,我便趴在泳池边上,开始一遍又一遍的腿部练习,数着节奏开始两腿伸直、然后收腿,弯曲膝盖,翻脚掌,蹬腿,将两腿打开成八字型,最后是夹腿,将两腿并拢伸直。好不容易记住了腿上的动作,教练开始交代了手臂动作,你知道怎么手脚并用吗?以前在池塘边上看见青蛙在水里游,我并不觉得有多难,如今赶鸭子上架——难为人啊。教练送我一句口诀:划手伸真蹬腿漂。手动腿不动,腿动手不动。我默默地背了好几遍,但是实际练起来,总是忘东忘西。

在熟悉了一整套的规范动作后,经过我的自身努力,今天,我要独自完成游到深水区,听起来,是不是毛骨悚然。当然我不怕,因为我有浮板和手臂浮圈,正当我洋洋得意时,教练我了挥手,我哗哗地游了过去,意想不到的事情发生了。教练“卸”下了我身后的浮板,“抢”走了我的手臂浮圈,摸了一下我的小脑袋说:“经过这几天的练习,动作的要领都已掌握,在潜水区游的不错,今天开始去深水区练习。”听到教练对我的肯定,我信心满满地向深水区出发了,结果游到一半,不是沉下去,就是在水面上打圈,我开始焦急不安,远远望了望教练,他示意地举起手臂为我加油鼓励,我静下心来,回想着每一个动作要领,开始一步步地做起来……终于成功地游向对岸。

游泳虽然可怕,但是让我学会了在遇到困难时,不要慌张,不要退缩,要勇于面对,那么你就一定能成功。

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篇11:我学会了游泳作文450字

全文共 460 字

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提起游泳,没有哪个小孩子不喜欢的,我当然也不例外。爸爸说今天带我去游泳,我高兴得不得了!

来到游泳池边,爸爸想让我先热身,再教我游泳。但我已经等不及了,心里想:游泳不就是手和脚一起搅水嘛!于是不管三七二十一,“扑通”一声跳进了水里,顿时,水面上溅起了高高的水花,我手忙脚乱,在水中一阵扑腾,不料身子却像挂满了沙包一样,不停地往下沉。我想向爸爸发出“求救信号”,但一张嘴,水就“咕嘟咕嘟”地往我肚子里灌。突然,有一只手把我托了起来,原来是爸爸,“哈哈,心急吃不了热豆腐,受教训了吧!”我想:很好笑吗?再说了,吃不了热豆腐还能吃冷雪糕呀!

休息了一会儿后,爸爸开始教我蛙泳。“先把手合拢”,爸爸告诉我,“再划水,蹬脚,然后换气!”我记住了。

我再次下水了,爸爸一边托着我一边语重心长地说:“身体得保持平衡,游的时候千万别急,脚踏实地慢慢来。”

终于可以自己练习了。我照着爸爸说的去做,果然好了很多。虽然很累,但工夫不负有心人,慢慢的我的身子轻起来了,渐渐地,手和脚也配合得熟练了。

这一次,我不仅学会了游泳,还知道了——坚持就是胜利!

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篇12:学游泳作文500字

全文共 563 字

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我特别喜欢在水里尽情地游泳,根本停不来下,那种感觉真是太享受了!但学习的道路上并不是一帆风顺的,我经历了一段特别艰难的成长过程!

去年已经学会蛙泳了,但是很长时间没练习几乎忘记了。这次第一天去的时候,教练说先巩固一下,让我戴着袖漂和浮板游,我很害怕,一直担心会沉下去,根本不敢游出去,一直踮着脚尖在泳池里磨蹭,但最后还是被教练推了出去。一个来回后,我游得气喘吁吁的。

更可怕的事情发生了,教练把我的袖漂和浮板拿走了,我试了一下,没游起来,又试了一下,还是不成功,反而呛到了几口水。真的不敢尝试了,恐惧把我团团包围,我四肢麻木,几乎要哭出来了。教练把我拉到浅水区,说我太紧张了,让我放轻松。然后教练说陪着我游,他在我前面一点地方,我伸手就能够到他。我稍微放松了点,心想那就再试试吧!我深吸一口气,尽量舒展四肢,果然能游起来了!我紧紧地盯着水里教练的身影,努力往前游,到中间了,再坚持一下,终于到终点了!好累啊!但是只要我有勇气迈出第一步,就一定能达到终点!

接下来几天的训练,我一天比一天进步,一个来回,两个来回,我越游越轻松。我现在真正爱上了游泳,一下到泳池就不愿意上来了!教练还表扬我是只“姿势优美的小青蛙”!

成长的道路上有很多绊脚石,我也曾经非常恐惧,一次次被绊倒,但是最后我还是勇敢地坚持了下来,走到终点,而这一切都是值得的。

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篇13:关于第一次学游泳的作文

全文共 473 字

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我从小就有一个愿望,就是要学会游泳。暑假之时,我就可以去掺加游泳培训班,实现自己的愿望了,做一条美丽欢快的小美人鱼啦!

终于等到下午5点了,我高兴得一蹦三尺高,带上一早就买好的潜水镜,泳衣,大毛巾,矿泉水叫妈妈带着我来到游泳馆。来到泳池边,做了10分钟的热身,便拿着教练给我们的浮板下了水。教练告诉我,要学游泳首先要学会憋气,学会憋气后再学动作。先深深的吸一口气,然后闭上眼睛进入水中,要记住,鼻子在水中是决对不能呼吸的,一呼吸的话鼻子就会进水,酸酸的,很难受。如果实在憋不住了就吧刚才吸得气呼出来,呼完后要立即把头抬上水面然后啪的叫一声,吧水吐出来再呼吸,来试一试吧。我按着教练的话去做,先深深的吸上一口气,闭上眼睛,慢慢的滑入水中。没过一会气就吐完了,啵的一声,气又吐完了。我一次又一次练习,我惊喜的发现我可以憋上半分钟了。高兴得我手舞足蹈。

这次游泳收获很大,我不仅在水中学会了憋气,还明白了一个道理:什么事都不是一学就会,只有通过自己不懈的努力才能取得成功。正所谓看花容易绣花难,就是这个道理,同学们让我们一起加油吧!

[关于第一次学游泳的作文

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篇14:爸爸带我去游泳作文300字

全文共 325 字

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昨天,爸爸带我去游泳,因为天气热,游泳的人很多。游完泳,洗澡时人觉得更多,每一个水龙头下面都有人,还有的下面挤着三四个人呢。我找了好久,都找不到洗澡位子。终于,等到了一个空位,可是没椅子可以放包。我犹豫了半天,觉得我的包是皮的,应该不怕水,我就把包放在地上。

我急急忙忙洗完澡,出去时发现超时了,爸爸已经等了很久了,直怨我:“怎么这么慢?你看下一场的人都出来了。”不停叨我动作太慢,说我就会磨蹭。爸爸说:“以后动作要快点,要早点出来。游泳只有一个小时,等你却等了两个小时。”我说这不是我的错,是游泳的人太多,洗澡人更多,找不着洗澡的位置,总不能不洗就出来吧?爸爸说:“是啊,太晚出来人多,早点出来人少!”我点了点头。

什么时候出来才算是早出来呢?真纠结。

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篇15:游泳那点事儿作文800字

全文共 835 字

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炎炎夏日,在冰凉的水里头痛快地游一遭是一件让我十分向往的事情。

眼下我就有这么个机会。暑假,妈妈给我报了一个游泳班。

听说要学游泳,我的心上就像是架了面小鼓,“咚咚咚”的,既紧张又有一股难言的激动。换好游泳衣我便迈着小方步走向游泳池,池中的人们或浮或沉,双臂双腿灵活摆动,像是水中欢快的鱼儿。看到人们轻盈的泳姿,我暗暗发誓:我一定要学会游泳!

我扶着杆子战战兢兢地下了水,全身的汗毛都在跳舞。我尝试着把头埋进水中,可一进水中我就仿佛被千军万马重重包围了,不能呼吸的痛苦让我脸都快扭曲了,短短的几秒钟,我却仿佛过了一个世纪,我挣扎着猛地抬起头,还呛了好几口水。这难受的滋味儿让我瞬间打起了退堂鼓。可看到同伴们认真的脸庞,以及刻苦的练习,我咬咬牙继续练习。就这样一次又一次地练习着,渐渐地,我的身体能保持平衡了。这仿佛是一颗超强定心丸,让我充满了自信。

接着我们又学习拨水、蹬腿和换气。最让我记忆犹新的还是蹬腿,蹬腿的动作要领是收腿、翻脚、蹬腿、并腿,我心里默默地想着这几个要领,不一会儿就得到了教练的认可。于是我自信满满地接受了教练的新任务。虽然我已经学会了所有的动作,可是还不会把这些动作组合起来,我一头栽入水中让身体浮在水面上,又连续蹬了两下腿,刚拨开水面想要抬头换气的时候,身体却不受控制地站了起来,连续试了几次还是如此。我疑惑地向教练询问原因,教练告诉我,换气时小腿便要弯曲,不然的话就会沉下去的。我这才恍然大悟,迫不及待地使用这个秘诀试了几次,果然灵验。我终于能游出二十多米了,我成功啦!在水中,我时而蹬腿,时而换气……所有的动作都有条不紊。我觉得此刻的我就是一条鱼,快活地与水共舞。我拨开水面,水轻轻荡涤着我的身体,我一蹬腿,水就推动着我向前。经过了刻苦练习,我终于学会了蛙泳,终于可以像小青蛙一样在水中自由地来回了!

学游泳让我明白:这水也不过像是老爸的化学书里头写的H2O一样,是很简单就能克服的东西嘛!只要你努力过、坚持过、钻研过,那么你就一定会成为最后的胜利者。

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篇16:四年级的游泳日记怎么写

全文共 402 字

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暑假里爸爸给我布置了两个任务,一个是学会游泳,另外一个是学会骑自行车。

那就先说游泳吧。妈妈把我送到叶老师那儿进行一对一的辅导,叶老师是一位经验丰富又温和的好老师。第一天,叶老师教我憋气,开始的时侯只能憋几秒,练习几次后就能憋十秒了。第二天叶老师开始教我蛙泳的蹬腿动作,收、翻、蹬,几次下来觉得太单调了,但叶老师说只有练好基础动作才能学会蛙泳,练了整整一节课。第三天下水练蹬腿了,一开始扶着浮板后来离开浮板练。第四天开始加上手臂动作和换气了,蹬三下腿划一次手换一次气,几次练下来我可以游三四米了。

又练了两天叶

师要给我测试一下,我一口气游了半个泳池十二点五米,叶老师和妈妈都很惊喜,想不到我一下子能游这么远了。十五米、二十米,我一天天进步,最后一节课我游了二十五米,整个泳池的长度。叶老师还趁我不注意把我推进了泳池里,我也游到了岸边。

后来爸爸又带我去了几次游泳馆,我越游越远,最后游了五十米 !

我学会游泳了!

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篇17:美丽可爱的游泳健将作文700字

全文共 667 字

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我养过行动缓慢的乌龟,养过淘气活泼的小松鼠,近日,妈妈从花鸟市场给我带了一群漂亮的新朋友——小金鱼。

它们都很可爱,个个身穿一身华丽的礼服,在水里自由自在的游来游去,活像一个个高傲的小公主在花园散步。它们其中的一只是全身透明,背上是红黑白相间的花纹,眼睛是一只红一只蓝,眼睛下还有一对大而透明的黄色泡泡的鱼是最吸引我的,我叫它”水泡眼”;我还喜欢一只全身通红发亮,头顶上还有一个大大的突起,像是戴了顶红帽子,我叫它“小红帽”;还有一只全身漆黑,两只大大的眼睛向外突出,亮晶晶的像两颗黑宝石,我叫它“黑珍珠”。

它们不仅外表漂亮,而且还是个游泳健将。瞧!有两只金鱼正在游泳比赛呢。”水泡眼”一个箭步就冲了出去,前面的2片鱼鳍奋力向后划动,就像我们人类的双手一样,大大的尾巴控制着身体平衡左右摆动。快碰到缸壁时,只见它慢慢停下来,左前鳍划动,右前鳍停止划动,尾巴继续摆动,成功左转。“小红帽”从容不迫的紧追其后,趁其不备反超对手。“黑珍珠”在一旁静静观战,一边慢慢地游动,一边慢条斯理地说:“嗯,成绩不错”,活像一位阔老爷似的。

每天一放学,我就要给它们喂食,侍候它们。洒下一把鱼食,它们会像饿狼一样集体围攻上来,吃上一口,然后吐一口泡泡,然后扬长而去,然后又回头吃一口,再吐口泡泡,好像是在对我说:“谢谢你,小主人,食物很美味”。不一会鱼缸里的食物就空空如也。

最有趣的还是它们睡觉了,我们睡觉都闭上双眼,而它们都把眼睛睁的大大的,身体在水中一动不动,看上去明显没有白天游玩时的生气勃勃。

朋友总是可以给你带来快乐,我喜欢你们,美丽的游泳健将们。

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篇18:第一次游泳作文450字

全文共 461 字

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都说万事开头难,做任何事情都有第一次,第一次做事往往不太顺利,但能给我们留下深刻的印象,比如第一次单独出门,第一次做菜。让我印象深刻的是“第一次游泳”。

今天妈妈说要带我去游泳馆游泳,我说:“妈妈,可我还不会游泳,怎么办?”妈妈说:“没关系,我教你。”我们整理好东西出发了。

到了游泳馆,换好游泳衣,我就开始了我的学习 。先学习在水中憋气,刚开始,我是直接把头伸进水里,结果没几秒钟就出来了,我试了好几次,不仅都没成功,水还呛到鼻子里去了,我生气地对妈妈说:“为什么你能憋气那么久,我却不行,我不学了!”妈妈说:“那是你没掌握技巧,要先吸一口气,再把头伸进去就好了!”我半信半疑,但还是暗暗记下妈妈说的话。这一次,我先不急着沉进水里,而是先大大吸了一口气,再闭上眼睛,缓缓把口鼻沉入水中。

终于成功了!我学会了憋气,然后又慢慢地学会了游动,最后终于学会了游泳。我兴奋地在泳池里游来游去,原来一旦掌握最关键的一点,学会一件事简直易如反掌!

通过这次游泳,我明白了世上无难事,只要肯登攀,要是在“攀登”时掌握一些诀窍,那就更事半功倍!

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篇19:我教朋友学游泳

全文共 600 字

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今天,我和好朋友何佳宁结伴去游泳。做好一切准备以后,就“扑通”、“扑通”跳下水,像两只小鸭一样,可何佳宁是一只“旱鸭子”不会游泳,我就自告奋勇当她的老师了。可是,我还没有教她,就发现一个大问题,何佳宁老是套着一个游泳圈,不敢摘下来。我苦口婆心地劝导着,左一句“戴游泳圈是学不好游泳的”,右一句“摘下游泳圈,水很浅的”。但是,何佳宁始终不肯摘下游泳圈,(真倔啊!)。我只好使出我的杀手锏“唠叨”最后何佳宁还是架不住我到三寸不烂之舌,终于摘下游泳圈。我可是一名厉害的老师啊,俗话说“严师出高徒”嘛!

首先,要在岸上学姿势,我严肃地说:“游泳的姿势要正,才能游得直。只要动作稍微不对,不仅游不快,而且还会游得歪。如果做不对,就要罚做十遍。”弄得何佳宁叫苦不迭,这堪称得上是“魔鬼训练”呀!

等姿势练得差不多了,就练水下功夫了。学游泳,换气是最基本的,我耐心地跟何佳宁说:“沉下水去,如果气不够用了,就稍微把头抬起来一点儿,先憋一口气,再沉下去,记住换气时脚不要沾地,就这样循环练习。”可说得容易,做得难阿!何佳宁沉下去没多久,就马上浮出水面,还直咳嗽,像小鸭子似的拼命摇着头,把水甩掉。我着急地问:“你没事吧?”何佳宁说:“看来我真不是游泳的料。”我依然没有放弃,把很多换气的技巧告诉了她,果然,这个方法很管用,何佳宁进步很快。

今天可真有趣!不仅帮助了同学,还体会到老师的辛勤,懂得了体谅老师,真是受益匪浅啊!

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篇20:游泳作文600字

全文共 572 字

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在三年级下半学期,放暑假时,妈妈给我报了一个游泳班,我学会游泳后,便爱上了游泳,经常来这个游泳馆游泳。

一天,我的好朋友“李福周”,要和我一块去这里游泳。等我们到了游泳馆后,妈妈和“吉叶”阿姨(李福周的妈妈)坐在游泳馆外的沙发上聊天,而李福周却早已经在那里玩了半个小时了。姐姐也来了,可是,由于姐姐不会游泳,虽然这里有一米四的浅水区,姐姐是一米七六的高个子,但是这里没有像乐达那里的娱乐设施,所以只好在小椅子上坐着。我和李福周在一米四的浅水区,游了一会儿,发现人太多了,于是便游向一米八的深水区。由于我比李福周游得快,所以到了深水区后,见李福周比我慢一大截,于是便躲在一个大人后面,憋了一口气,潜入水中。过了一会儿,李福周过来了,发现我不在,急急忙忙的准备从梯子上上去,去叫姐姐。

我急忙从水底跑到梯子旁边,突然把头伸出水中,“喂,找不到我了吧,我厉害吧!”我得意洋洋地说。“吓死我了。”李福周说道。

过了一会儿,我们准备去换衣服,我刚上去。就看见姐姐把装着我和她的衣服游泳箱拿走了,于是我只好等着姐姐,换好衣服。

我正在等姐姐时,看见一个大叔叔从我面前深水区游过去过,比谁游的都快。我突然发现,他没有右边的胳膊。我的心头一震,这个残疾人叔叔,虽然少一条胳膊,居然比谁游的都快。这使我明白了,虽然有些人是残疾人,但不代表他们比我们这些健全的人做的不好!

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