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1000日记学游泳300字
全文共 453 字
+ 加入清单暑假到了,我又可以去游泳了。刚到游泳池,看见一池子的水,我就兴奋的不得了。还没准备好,我就迫不及待的跳下水。结果呛了好一会儿呢!在水里,我就忍不住要游一会儿,可是我的手脚好像不听使唤到处乱摆,游的也不快。我心想:糟了!这可怎么办呀,我怎么像不会游一样,怎么也找不到以前的那种感觉了。但是爸爸却说这是正常的,因为过了一个暑假,当然会找不到以前的那种感觉了!于是我又像初学者一样,从手和脚的动作开始做。没一会儿,我又恢复正常了。又能够在游泳池里自由的畅游着。我又到了爸爸的身边,听见他与他的同事说话:中考也要考体育,其中也有游泳这个项目。100米蛙泳,3分半钟才算通过。说完,爸爸也想让我试试,但我暂时游不了,所以先游50米。刚出发,我游的很轻松。但是当我游到一半的时候,我就明显感到游不动了,但是我还是在坚持,在离终点还剩几米的时候我的手和脚已经完全没有力气了。最后一段路我几乎是漂过去的,但是我还是游过来了。连游50米都累成这样,看来我必须要练练了。希望下几次去游的时候能战胜这50米,然后在战胜100米!
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篇1:学会游泳600字话题
全文共 1060 字
+ 加入清单每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时,我真想跳下水去和他们玩个痛快,但每次因为自己的`胆怯而没学成。今年暑假,我终于鼓起勇气,到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。
晚上,我吃完快餐,休息片刻,便兴致勃勃地去学游泳了,走进开元大酒店的大门,便迫不及待地进入游泳室。哇,我惊呆了,游泳池里的人可真多,足有三四十个:他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙,飞快地向前进;有的像一条自由自在的小鱼,轻松自在;还有的在教练的指导下,正努力地学习着……
我先在教练处报到后,教练便陪我去练习蹬脚,教练一边做着动作,一边耐心地向我解释说:“你先把脚放松,抬上来,不要动,然后用力把脚尖往后靠,再快速地向两边一蹬,迅速回到原来的位置,整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下,我好不容易练好了。接着,教练便带我下水了,这时,我的心不由得紧张起来了,就像是十五个吊篮打水——七上八下:一会儿想,我会不会沉下水呢?一会儿想,我在水下憋不住怎么办呢……
我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了,用脚先轻轻地碰水,哦,水好凉,我不禁打了个寒颤,不过我心想,凉就凉,拼了!等我整个人都下水池时,感觉全身都冷冷的,心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气,我看着教练的示范,先深吸一口气,然后把头钻进水里,可是,只一秒钟,我就已经憋得不行了,像是要窒息了一样,我迅速地把头从水里钻出来,可还是不小心喝了一口水,无奈啊!
“你在水中千万不能吸气,憋不住时,把头抬上来,张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导,我调整了一下后,鼓起了勇气,再次钻入水中。有了上一次的经验,这次我足足憋了5秒钟。“5秒。”对那些游泳健将来说,是一个多么渺小的数字,但是,它对于我一个初学者来说,却又是一个多么了不起的数字啊!在教练和妈妈的鼓励下,我的信心越来越足,经验也越来越多,憋的时间也越来越长了,心里真比吃了蜜糖还甜,比玩电脑游戏更开心。
之后,我又学习了怎么样浮在水上,只见我深吸了一口气,放松了一下,钻入水里,但是,身体却不听使唤,老是浮不起来,人也感觉越来越冷了,教练见了,对我说:“不要那么紧张,你一紧张,毛孔就会收缩,你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的,多练习几次,你一定能行的!”听了教练的一番鼓励,我更加努力地练习着,终于,“功夫不负有心人”,我终于能浮在水面上了,我开心极了。
时间过得真快啊!一下子八点到了,教练该回家了,我也依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上,我心里暗暗下定决心:游泳,我一定会学会的!
篇2:关于我学会了游泳四年级优秀作文
全文共 288 字
+ 加入清单今天,爸爸去游泳,他把我带上,说要教我学游泳。
在岸上,爸爸让我跟他一起做准备运动,我说:“游泳这么简单的事,还要做准备动作吗?”于是我走到岸边,刚想跳,爸爸抓住了我:“如果不做准备动作,很有可能会抽筋的。”我只好做一下准备动作。刚做完,我就“扑通一声跳进游泳池里,我手脚使劲地拍打,溅起许多水花,模糊了眼睛。突然,我身体一沉,想喊爸爸来救我。还好爸爸在我身边,吓死我了。爸爸把我扶起来,对我说:”如果溺水了,双脚站起来就可以,泳池很浅的,“还说:”学游泳要有耐心,要保持平衡。“
爸爸一说,我也觉得轻松多了。渐渐地,我学会了游泳。学游泳让我明白:凡是都要不拍困难,才能走向成功。
篇3:我学会了游泳作文400字
全文共 412 字
+ 加入清单在电视里,我看着那一个个犹如“飞鱼”的游泳健将,真是羡慕极了。于是,我便天天吵着爸爸教我游泳。
终于,在一个风和日丽的周末,爸爸答应教我游泳。我们带上游泳所需的物品,就出发到寨子仑水库去游泳。爸爸先教我做基本动作,在岸上我做得很好,爸爸就让我到水里去试试,可因为水是流动的,我一连呛了好几口水,我急忙爬上岸,再也不敢下水了。这时,跑来了一只可爱的小狗,它不紧不慢地下了水,在水中欢快地畅游起来,它对“汪汪”地叫了几声,好像在鼓励我说:“加油!”连小狗都会游泳,我怎么就不行呢?我羞得低下了头。这时,爸爸也在一旁说:“世上无难事,只要肯登攀。”于是,我又鼓起勇气,深深地吸了一口气,闭上双眼,两腿一蹬,“澎”的一声跳进了水中,我双手用力向前划,两腿使劲蹬,直到实在憋不住气的时候,我才浮出水面,这时我才发现自己已经游了十几米远了,爸爸对我说:“你真棒!”我高兴极了。
从这以后,我明白了一个道理,凡事只要坚持不懈,就一定可以成功。
篇4:小学游泳的日记大全
全文共 455 字
+ 加入清单暑假里,爸爸带我去游泳。
来到游泳池边,爸爸假装严厉的说“好了,现在我是你的教练啦,你要听我的话哦!”“知到了。”我爽快的回答到。“给你的游泳圈,先在浅水区学‘憋气’吧。”我非常害怕,死活不敢把头往水里钻。
爸爸说:“不要害怕,你带上游泳眼镜看看水中有什么漂亮的东西吧!”我很好奇,连忙戴上眼镜把头伸进水里,我看见其他人优美的泳姿,情不自禁的羡慕起来了。学会了“憋气,”我很快又学会了蹬、漂。很明显我的游泳速度也越来越快了。休息了一会后,爸爸说:“回家吧!下一次在学。”“好啊!”我答道。
过了两天爸爸又带我到水池边来了,之后,学“换气”是我觉的最困难的一个阶段。爸爸说:“换气时,脚要伸直,并拢,不能蹬。手划开,吸一口气,在继续游。”可我总是在划手的同时蹬了脚。手脚不配合,就学不会。
又过了三天我终于学会了换气,爸爸说:“你明天可以在深水区游泳了。”我非常高兴!第2天我看到那1。6米的水池我就有一点害怕了,爸爸看穿了我的心思,连忙把我推了进去,不一会我便像小鱼一样游了起来。
这个暑假里我最大的收获货是学会了游泳!
篇5:游泳小学生作文500字
全文共 450 字
+ 加入清单你游过泳吗?如果还没有的话,就来听一听我的游泳的经历吧!
我来到游泳馆,看到好多人如走路一般容易地游泳,我不禁生起了一丝嫉妒。我颤颤悠悠的下了水,冰凉的水显得有些深,我一步一个冷战地踏着梯子走着,一边扶着隔墙,尽量找到一个进可“攻”,退可“逃”的地方。来到最后一个又矮又宽的楼梯面前,我深吸一口气,戴上眼镜,带着游泳圈,一跳,跃进了游泳池,水飞到我的脸上,我以为我沉到了水底,差点没喊救命。
水冰冰凉凉的,虽然降了一些夏日的炎暑,可却在我的心中蒙了一层令人发毛了鸡皮疙瘩,使我打了个冷战,出了一头冷汗。我手一划水,往前拍上一阵,挣扎一下;我的脚胡乱一阵猛蹬,啪啪啪地扭来打去,直愣愣地一张一合,身体挣扎地往前行进,游了一圈,我累得气喘吁吁。我知道我必须带着游泳圈才能游泳,所以我又不带游泳圈下水了,(儿童区)双手放在地上,让身体浮起来,然后双腿疯狂的上下拍打,练一会之后,在地上练习收腿。翻脚,双腿快速向两侧蹬出、双腿夹回并拢伸直;手部画小圆圈。掌握了以后一个小时就到了!我还没试一下了,唉!下次在来吧!
篇6:一年级暑假去游泳的日记
全文共 689 字
+ 加入清单暑假里妈妈给我报了一个游泳兴趣班。在学游泳期间我的心情就像一个五味瓶,装着酸甜苦辣。8月2日,我第一次来到省体育中心的游泳馆,故事也拉开了帷幕......
第一天学游泳教练让我们先练习憋气和划手的动作。刚下水时,我冷得直发抖,不过一会就习惯了水中的温度。开始练习憋气时,我戴好泳镜和泳帽,全副武装后把头伸进水里开始练习,可我有时总是忘记自己是在水里,用鼻子吸了一口气,水就从我的鼻子里进去,一股消毒水味在我的鼻子散发出来,呛得我直咳嗽。就这样,第一天的联系就马马虎虎的过去了。
到第三天的时候教练在上课刚开始时教了我们蹬腿的动作,等我们练熟后,教练让我们戴上游泳圈下水游。本来我是有着百分之一百二十的信心能游的比别人好,可是一下到水里,本来学会的动作都忘的一干二净,一点儿也想不起来,手和腿在水中不听使唤,配合的也不协调。教练没有办法,只好让我又练了一节课的动作。到了第二天上课,教练让我带上游泳圈再试试,我发现昨天练了一节课后今天游的时候比昨天轻松了许多,虽然游的并不是很快,但毕竟是我多练习的结果。
岛上第八节课时我终于学会了游泳,教练让我再多练习练习,练习多了游的就好了,我一次比一次游的长,一次比一次游的快。
到了最后一节课,就要考试了,教练让我们排队一个一个游。该我了,只听教练一声口令,我迅速跳入水中,像一条灵活的鱼冲向终点,一开始游的挺快,可是快到终点时我的腿已经快抽筋了,但我想:如果现在停下来,这几天的努力就白费了,凭着我坚定的意志力终于到了终点。
我相信我以后只要多练习,一定能游的越来越好。通过这次学游泳的经历,我尝到了许多苦头,不过“不经历风雨,怎能见彩虹。”呢?
篇7:关于三年级游泳的日记
全文共 423 字
+ 加入清单快起床啦!起来,快起已经四点多啦!我漫不经心的起了床,一看电话手表,发现4:30了,我快速的穿上游泳衣,带好游泳眼镜,准备去游泳,可妈妈说我陪你去外面很危险。
于是我和妈妈到啦游泳的地方,刚下水我就觉得冷冷冰冰的,天使的我说:“在水里游一会儿就不冷了!”恶魔的我说:“冷就不学了呗!”天使的我说:我才说的对呢!”魔的我说:“才是对的。”他们又吵起来。”终于,我跟着天使走了。后来面慢慢变暖和了。猛的一下子跳进水里,像一条小鱼左右游来游去。
我练一个动作就喝了几次水。第二次,练得我差点左右都分不清楚了。我按手翻腾的口诀一次一次的训练,终于第三次动作感觉好了很多,还会潜水了。
第二天,去游泳池比昨天练的好多了!第三天,又去游泳,比以前两天更好了。第四天去游泳,就学会了。老师说我可以自己去游,我兴高采烈的去游泳了,左游右游练习了一下午,才和妈妈回家。晚上我回到家时,说了今天我自己会游泳的事,爸爸妈妈还一直表扬我呢!
这次游泳给了我坚持就是胜利的`启发。
篇8:游泳脚抽筋作文600字
全文共 605 字
+ 加入清单生活中,总会遇到一些意外,这时候,不能惊慌,要淡定面对,才能脱险。在一个阳光明媚的早晨,我背上游泳用的书包,快步走向游泳馆,参加暑假的游泳培训班。
到了游泳馆,和以前一样换上了泳衣,走到游泳池边,发现教练还没到,现在是自由活动时间。于是我迫不及待地跳下了水,开始和同学玩激烈的“水战”。
正当我们玩得开心的时候,突然左小腿一阵刺痛,一块肌肉快速地收缩着、痉挛着,并且不听使唤了,我一下子沉到了水底。我想:遭了!腿抽筋了。我一下子慌了神,“咕咚咕咚”连喝了好几口水,我会不会被呛死?我会不会沉到水下再也浮不上来?我非常恐慌!努力想让自己浮上来,可是,身体还是不由自主地往下沉。这时我已经头晕了,死亡的威胁紧紧地包围着我。
就在这危险时刻,我想:千万不能慌!于是我冷静下来,回想教练平时教我的一些急救措施,首先要抓住一些漂浮物,于是凭着以前的记忆,划动着没有抽筋的右腿和胳膊,向水线方向努力地游过去,终于碰到了那条熟悉的水线,我就像抓住了救命稻草一样把头从水里抬起来,赶紧换了一口气。接着把抽筋的腿缓解一下,我一只手抓着水线,坐在水上,用手抓着脚尖伸直腿往后拉,肌肉慢慢从僵硬状态变成了放松状态。然后缓慢地游到了岸上,坐在岸边,深呼吸了一口气,把全身放松了一下。回想起刚才的情景,不紧想到,拥有自救本领是多么重要。
通过这次游泳我知道了,游泳前一定要做好热身运动,遇到危险时不要慌乱,静下心来,用平时的自救常识来保护自己。
篇9:我学会了游泳五年级作文550字
全文共 605 字
+ 加入清单暑假里,我报了一个游泳班学游泳。我永远不会忘记第一次下水的情景。那一天,我看到碧蓝的泳池,非常兴奋,换了衣服不管三七二十一地“扑通”一声跳进了深水区,一落水身子就直往下沉。我拼命地挣扎着,但水直往嘴里灌,很快就呛得快透不过气来了。教练赶紧跳下水,把我拉回岸边。这下,我就像只泄了气的皮球,结结巴巴地对教练说:“水……这么深,我……会……不会淹死?”看着我这幅模样,教练觉得又好气又好笑,对我说:“无论学什么,都要有毅力,不能着急嘛!”
经过坚持不懈的认真学习,我终于学会游泳了。一次,教练要求我游八个来回,中间不允许休息,或者游十五个来回,中间允许休息。在我不知所措时,我的心里出现了两个小矮人,一个说:“选择八个来回吧,这是一个挑战自己的好机会,不要放过它。”另一个说:“选择十五个来回吧,万一在游的时候不小心溺水了,怎么办?挑战自我比珍惜生命重要吗?”我费尽心思地想了一会,便选择了八个来回。可是我游了七个半来回便疲惫不堪了。我就在心底为自己加油,“岳衍锦,把这最后的半个来回游完了就可以玩了,千万不要放弃呀!”……我咬紧牙关,硬是一口气游完了八个来回!教练对我竖起大拇指说:“好!好样的!坚持就是胜利!”
童年是人生的一份子。游泳则是我童年的一份子。这次学习游泳,我不仅掌握了一项强身健体的技能,还更加深刻地体会到了“世上无难事,只怕有心人”这句话的含义。学游泳那些闪亮的日子,成为我心中难以忘怀的美丽记忆。
篇10:我喜欢游泳作文500字
全文共 522 字
+ 加入清单如果你想知道我最喜欢干什么?那我就告诉你一个答案,那就是游泳。我喜欢游泳胜甚至超过玩电脑。只要一听到要去游泳,我就会心花怒放、激动万分。
暑假时,我总爱赖床,不肯起来。但是只要爸爸说句:“一会去游泳呀”就足以让我立刻起床,乖乖地把饭吃完,拿上游泳工具,风一般地把准备工作做完。
去游泳馆的路上,看到的小鸟都仿佛在唱着:“呦!呦!切克闹,今天的天气可真是好。”可爱的小树也在路边跳着舞,向我行礼,祝我游得痛快。
到了游泳馆,换上泳裤我就迫不及待地跳下泳池,心情快活的象鱼儿得到了水一样。我一会蛙泳,一会自由泳。但最喜欢的还是爸爸教我的潜水。沉到水底,看到大人们的腿一根根都象大树一样,我在中间钻来钻去,仿佛自己变成了一只在树林里飞翔的快乐小鸟。
爸爸要求我每次都要在游泳池里游二十个来回,不完成不许休息。为了怕我偷懒,他会和我比赛。他让我先游,然后他来追,追上就挠我脚心,让我痒得不能再往前游,只能咕咚咕咚地沉底,还会呛水。所以我只能拼命地加快速度。有时候我还会求爸爸把我向上高高抛起,然后重重地摔到水里,这虽然有点可怕,但确实挺刺激。
游泳好玩,可也真够累的,每次上岸身上都象是背了一头大象,挪不动脚步。但在水里自由自在的感觉可实在是太妙了,我喜欢游泳。
篇11:游泳初体验作文900字
全文共 923 字
+ 加入清单今天,是我生命中第一堂游泳课。我既害怕又兴奋,害怕的是学不好那个教练会直接把我踢下水(曾听同班的同学说起自己学游泳的经历中就有这可怕的一幕),兴奋的是或许我马上就能掌握一门新的技能了。
“怎么还没有来!不已经到了上课时间了么?”“马上来了!马上来了!”“什么?教练马上就要来了啊!”我心神不宁,“教练会不会真的很凶?万一很凶,那我可怎么办啊……”胡思乱想了一通,又经过一番艰苦的思想抉择,最终的结论居然是:算了,反正钱已经交了,即来之,则安之,不学也不行。
教练终于来了,在做了简单的热身运动后,就要求我们下水了。我原以为先教动作技能的,没想到学游泳和练功夫一样,要先掌握最基础的技能要领——憋气。这下可难倒了我。
站在水里都已经让人害怕得不得了,还要钻到水里,要是喝了生水可怎么办呢?正在迟疑间,我看见前面的一个同学从水里钻了出来,脸涨得通红,一个劲地用手摸脸。我心里更紧张了,小心脏“砰砰”地直跳。“好,我们先学憋气,每位同学都必须把头埋到水里。”轮到我了,我尝试着往下蹲了几次,可头就是不敢浸到水里。
教练似乎看出了我的心思,和颜悦色地对我说:“小同学,要想学会游泳,就得下苦功夫!”听了教练的话,我鼓起勇气,屏住呼吸,闭上眼睛,小心翼翼地钻到水里,才两三秒,我就从水里探出了脑袋。
“把嘴闭上,用鼻子吐气,这样就不会有水进鼻子里了!”老师大声说。我听了,马上把嘴闭上,用鼻子吐气,水面冒出了许多泡泡,1秒、2秒、3秒……8秒,我受不了了,感觉实在是没气吐了,马上钻了出来。那个和我一起学的同学也钻了出来。不一会,我们又开始了第二次练习,1秒、2秒、3秒……“太好了,我坚持了15秒!”教练对我们竖起了大拇指:“有进步!”我练了无数次地憋气,终于学会了这项技能。
憋气练习以后,老师又把我们带到一连串的瓶子边上,说:“现在手抓着瓶子,把头埋下去,脚合拢,身体自然会飘起来了。”我听了,马上抓住了瓶子,把头埋在水下,脚合拢。哇,果真能漂起来,可是飘了几秒就开始沉下来了,经过反复的练习,终于可以漂十几秒了。
一直以为游泳很难,可今天我却不这么认为了,学游泳不仅有趣,还带给了我不少成就感。我很期待接下来的学习内容,相信过不了多久,我就能自由地在水里畅游了。
篇12:开心一次游泳作文400字
全文共 434 字
+ 加入清单今天中饭过后,火辣辣的太阳照着大地,突然想起我还有两张游泳卡,于是我就邀请了,我的好朋友谭宇轩一起去云尚游泳馆游泳。
路上我们俩有说有笑的,不知不觉就到了目的地,我们俩迫不及待的,拿了手环去换衣室换好衣服,急匆匆的的来到泳池,哇塞,这水是那么的蓝那么的清,水里还有这么多哥哥姐姐在水里尽情的嬉水玩闹他们多开心呀!好想马上加入他们的队列,刚说完我们俩迫不及待,小心翼翼的顺着楼梯下水,我们异口同声情不自禁说道:这水真的是超级的凉爽,身上的热量瞬间消退。谭宇轩就像一条小金鱼一样,轻松自由自在的游来游去,我很是羡慕她,于是我也在后面抓着她,模仿着她的样子游来游去,我们真快活!
我们俩还进行了一个潜水比赛,大概30秒过后,我输了,谭宇轩赢了,她很开心,她对我说,没事,慢慢来,只要会潜水就行,于是,我慢慢有信心起来,就在一旁试着潜水去了,逛一会儿,盘宇轩约我去温泉泡泡那里,一边聊天一边在水里打闹玩,我们正在享受舒服的泡泡温泉,真是开心,舒服极了。
今天真是我最开心的一次游泳。
篇13:暑假游泳日记
全文共 291 字
+ 加入清单游泳是我暑假里最喜欢的运动项目之一,每个酷暑的假期,我基本上都会沟在泳池里,那样既可以学到游泳技术,又能降温。
我们一组共有15人学习蛙泳。郑老师先就我们学习在水面上漂,在水下憋气,人就会浮在水面上,并且要靠平衡力。第一天,我在水里一直是弯来弯去,感觉在水里打了好几次转达,郑老师看到了,就手把手地教了我一遍,我终于能像其他同学一样能漂在水面上了。第二天学习了蹬腿和划手,我们大家学得可认真了。
不出三天,在老师的精心指导师不,我们一组的蛙泳是学得最快得一组。在最后一天的比赛中,我游的蛙泳特别棒,就像河中的一条小鱼,速度可快了,并取得了一组第一名的好成绩。
我很开心能在开学前学会游泳。
篇14:怎样写四年级游泳的日记
全文共 480 字
+ 加入清单这个暑假,天气非常热。看到许多孩子和他们的父母一起去游泳,我很羡慕他们,因为我仍然是。鸭子爷爷决定教我游泳。
爷爷让我先学潜水。我戴上鼻夹和泳镜,抓起游泳池,深吸一口气,跳进水里。起初我只能潜水几秒钟,但我爷爷告诉我,我必须潜水至少十秒钟,所以我开始潜水。三秒钟,七秒钟,十秒钟……渐渐地,我能够潜水超过十秒钟,甚至二十秒钟。会潜水,会开始学游泳。
爷爷让我先潜水,然后让我浮起来。哇!当我潜水时,我的身体会放松,然后我会突然浮起来。我想知道如果我闭着眼睛继续游泳,我会不会撞到游泳池的边缘?哦!我没戴泳镜吗?你应该能睁开眼睛。我慢慢睁开眼睛。
哇。我能看到水下场景!然后,我的祖父教我如何移动我的手和脚:首先,我收回我的脚,分开我的腿,然后把它们推出去。手的动作是:首先,把你的手臂放在一起,伸直,然后分开你的手掌将水拉回。整个动作就像水里的青蛙(我妈妈也建议抓一只青蛙,放在水箱里让我看,但我不同意,因为青蛙是一种有益的昆虫)。我试着再做一次,就像我爷爷说的,我的身体真的在前进!我会游泳!
虽然我仍然游得很慢,但我终于得到了游泳的乐趣。我必须快速轻松地练习游泳!
篇15:暑假学游泳作文
全文共 336 字
+ 加入清单刚开始,我不敢跳下水,教练在旁边催促到,“王静雯,快跳下水,快跳下水。”他越催促,我越不敢跳,教练又在旁边鼓励我,但我更害怕了,被急哭了。第一天,妈妈把我带回去了,我没有下着水。
在妈妈的鼓励下,我又来到泳池旁,这一次,在教练和妈妈一再鼓励下,妈妈让我戴上游泳圈,轻轻地推了我一下,我惊慌地跳入了水中,我在水中用手脚乱刨,原来,我可以漂在水上了。我从此不害怕下水了。
后来,教练叫我丢了游泳圈跳下水,我又不敢了,教练又鼓励我,我勇敢地跳下了水。没有了游泳圈,我心里还是很害怕,但还是坚持游了一小段。原来我真的会游泳了。
在教练和妈妈的鼓励下,慢慢的,我敢跳入深水区游泳了。
原来,我最害怕的事情,只要真的努力了,也就不怕了,这一次暑假,我真的成功了。
篇16:三年级游泳的日记500字
全文共 520 字
+ 加入清单以前我都是白天去游泳的,可是有时我晚上要上围棋课,那几天,就没法去游泳了,爸爸说:“既然下午没时间去游泳,那就晚上去吧!”我也想去,可是有点怕,只好一个人呆在家罗。看到爸爸妈妈晚上去游泳,我心里痒痒的,于是,我就请求爸爸妈妈带上我,我的安全就由他们负责了。
一天爸爸妈妈终于同意晚上带我去游泳了,我高兴极了。刚下水时,我有点怕冷,没想到水有点暖烘烘的。爸爸告诉我,这是一个物理现象,因为水温下降比较慢,气温下降比较快,白天气温比较高,所以我们刚下水的时候有点冷,而晚上的气温比较低,所以现在水里暖烘烘的。我们一边游一边还可以看见天上一闪一闪的星星和弯弯的月亮。岸边还有许多人在钓鱼,他们占据了各个挢墩,这么晚了,他们还在悠闲垂钓,他们的手电好像在为我们照明。我还可以看见绿莹莹的浮标在水中一晃一晃。
妈妈看我游得太慢,就催我快游,有时我看见爸爸在水面上"睡觉",就会悄悄爬到他肚子上,然后把他压到水里,每当这时水面上就会充满我们一家人的欢笑声。有时,我游啊游,一下子看不到爸爸妈妈的影子,于是我就会大叫,不一会,我又看到两个人的头从水面上露出来,我这才放心。
夜间游泳真好,既可以锻炼身体,又可以感受到大自然的美景,还可以在水中尽情地游玩,嬉水。
篇17:写二年级游泳的日记
全文共 433 字
+ 加入清单为了使我学会游泳,多一项生存的技能,我爸爸给我报了游泳班。
第一天,我准时来到游泳池,做完划手蹬腿动作以后,我抱着游泳圈怯生生的下了水,好凉啊!我赶紧跑上岸。“没事,下去”,老师说道,还把水往我身上泼。我只好再次下水,适应了水温以后,我便按照老师说的游了起来:钩脚蹬腿,手往水面上向后划水。我游的很认真,希望早日学会游泳。
一天一天过去了,我的游泳技术也渐渐娴熟起来。终于在第六天,我摘掉了游泳圈,可没想到,由于刚刚摘掉游泳圈,十分不习惯,一下子就沉了下去。幸好水不是很深,我狼狈地站起来后,老师说道:“没关系,万事开头难,多练几次就好了。”听了老师的话,我信心倍增,再次游了起来。但因为受够了上次的教训,我手拼命的划,而且划的一点规律也没有。结果可想而知,我慢慢地往下沉,只好再次停了下来。
经过一次一次的尝试,一次一次的失败,我终于学会了游泳,我能够轻盈地游到对岸。我学会了!我终于学会了游泳!
游泳不仅可以使我们多一项生存的技能,还可以锻炼我们的意志,我喜欢这项活动。
篇18:学游泳作文600字
全文共 680 字
+ 加入清单这个夏天,妈妈希望我能够学会游泳,她给我报了游泳兴趣班。
开班那天,我蹦蹦跳跳走到了游泳场地。呀,一起学游泳的同学可真多呀。我看到他们在清凉的水里泡着,十分兴奋,恨不得就扑到游泳池里,游个痛快!我迫不及待地换好游泳裤,戴好帽子和泳镜,开心地跑到教练身边。
教练开始教我们做热身操,活动活动身子,我认真地跟着教练做好了热身操。随后开始练习下水了,教练站在水里教我们憋气,要求一定要憋几十秒。有的同学被呛着,直咳嗽,甚至流出了眼泪,很多同学都怕了,慢慢地直往后缩,紧紧地抓住游泳池边。我勇敢地站出来,按照教练说的办法试了一次,没有被呛着,教练夸奖了我,我乐坏了。接着又憋了一次,这次太得意了,结果喝了一大口水,“咳咳咳咳……”伴着眼泪不停地咳着,教练和同学们都笑了。教练说:“你们不要太骄傲,要虚心学好游泳的本领,还有很多内容要学呢!”
后来教练加大了难度,让我们一边憋气一边学会浮在水面上打水。刚开始时,我发现自己老是沉下水,两只脚不听使唤。刚打了两个来回,我觉得脚实在太酸了,也没有了力气。刚一泄气,脚就往下沉了,身体也随之往下沉。一紧张,又没能够憋住气,结果手忙脚乱地扑腾着,水花四溅,也喝了不少水。但是我不泄气,心里不停地默念着教练刚才教给的方法,不停地扑腾着,很快掌握了要领,能够很好地浮在水面上一边打水,一边憋气了!教练直夸我能干,我心里像喝了蜜一样甜!
上岸了,我开心地领走了学员卡,赶快穿好衣服走出游泳馆,对妈妈说:“妈妈,谢谢你,我今天太高兴了!因为我学会憋气和打水了……”妈妈开心地搂着我,夕阳伴着我们俩走在回家的路上,把我们开心的身影拉得好长好长……
篇19:游泳日记600字
全文共 584 字
+ 加入清单到了游泳馆,换好泳衣,并做好下水前准备工作,刚跳下水,哇!果然够清凉的,我感到全身凉丝丝的,已觉察不到此时还是盛夏。在我跳下水的时候,由于动作幅度太大,导致重心不稳,向后倒去,因为惊恐,嘴还是张大的,就深深地吸了满满一口的水,眼泪都快流出来了,我心想:我怎么这么惨,真是出师不利啊!
刚开始,由于我游泳技术不怎么样,只敢在浅水区慢慢往前游,这“游”还不一般,只是手往两旁向后伸展,摆成划水的姿势,双脚落地缓缓移动着,与其说游,还不如说在水里走。后来适应了,似乎发现没那么害怕了,便放心地游了起来,可是人太多了,我没有办法持续地游,因为总是有人从我游的前方插进来,所以我只能游一、二米就停下来,而且周围有人用脚拍打水面,水花四溅,弄得我眼睛都睁不开。
我突然有了一个奇特的想法:看看水中的世界是什么样的,这游泳池的水是蓝色的,会不会像海洋那样呢?
说干就干,我把泳镜戴紧,潜下水,然后在水中睁开眼睛,呀!除了身着五颜六色的泳衣,水池中的水从深水处向远方看如蓝宝石般的深蓝色,再往近处看时,又如翡翠般的浅蓝色,层次清晰。从水底往上看,很清澈,仿佛我就生活在这片水的世界之中,被水抱绕着,漂浮在水面,迷迷幻幻,心旷神怡。
这一次,我没有认真练习游泳,但却得到另一种感受,就是游泳,除了锻炼身体,还能让人欢愉,放松心情,我们可以在这片“天空”中放飞自己,去发现,去寻找意想不到的收获!
篇20:我会游泳了作文
全文共 512 字
+ 加入清单放暑假了,爸爸问我:“你9岁了,想不想在假期学游泳呀?”我听了一蹦三尺高,连忙说:“太好了!我早就想学游泳了。”
我和爸爸来到游泳馆。哇,游泳的人真叫人山人海。其中有好多小朋友也在学游泳。爸爸问我:“你想跟教练学?还是跟爸爸学?”我说:“就跟爸爸学好了”。
爸爸先把我带到浅水区,教我学游泳的基本动作和要领。让我抓着游泳圈先练习。还让我观察别的小朋友是怎么游的。后来,爸爸又把我的游泳圈拿掉了,叫我自己游。一开始,我直往下沉,我赶紧用脚踩着游泳池的地。就这样练了两天。
到了第三天,爸爸把我带到了深水区。看见那2米多深的水,我的小腿都有点抖了。在爸爸再三鼓励下,我鼓起勇气,闭上眼睛,双脚一蹬跳进水里。我在水里拼命用手划,用脚蹬,气也来不及喘,喝了好几口水。站在水里的爸爸故意不来救我。我只好拼命划到池边。不知不觉中,我发现我能游起来了。胆子也大了点。又爬上泳池跳了十多次。就这样,从2米到5米,又到10米,越游越远。一周时间,基本学会了游泳。不过爸爸说我下水的姿势不完美,像个“狗爬式”。
现在,我天天缠着爸爸让他带我去游泳。爸爸要上班。我对爸爸说:“你赶快多抽点时间带我去游泳,我要快点学好以后去参加奥运会呢。”
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