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7111作文
1000一年级学游泳日记
全文共 420 字
+ 加入清单暑假,我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳,就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了,第一课,教练让我带上泳镜,先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着,但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢?于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气,果然有用,成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说:“不错嘛。”教练走过来对我说不错,你可以接着进入第二课啦!我高兴的不得了。
第二课,我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边,一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完,他一头跳进水里。我看着教练的动作,然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了,我就学着他的样子游了几次,又游了几次,停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。
又学了几天,纠正了一些动作,终于,我真的学会游泳啦!我想:我一定要拿到我梦想中的那块金牌。
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篇1:暑假学游泳作文
全文共 385 字
+ 加入清单暑假还没有开始前,爸爸早早就对我讲,暑假时间长,一定要提高游泳水平,不然到了六年级,游泳的机会就少了。
放假之后,每逢爸爸休息,我就会与爸爸一起去游泳。由于我已是第N次去游泳了,所以,我早已没有了第一次时的害怕。而且爸爸去年教我的憋气技巧,我仍能熟练地掌握。由于爸爸要求我先延长游的路程,再提高游的速度。所以到目前为止,我已经能游个100来米。
在游泳馆游过的人都知道,平时在泳馆里游泳的人就像下饺子一样,就连平时人不太多的室外池也人满为患了。比较影响发挥。于是,爸爸想出一个主意,在5—6点别人吃晚饭时去游,游泳前吃一些点心,就不会饿了。这样既避开了高峰期,又不会饿着。第一次实施,室外池竟然只有我们两个人,于是我大游特游地畅游,一口气游了100米。
经过半个暑假的锻炼,大家都说我长高长壮了,看来锻炼真的很有用啊!不管以后时间有多紧,我想,我一定会继续坚持不懈地锻炼下去。
篇2:学游泳作文350字
全文共 391 字
+ 加入清单暑假的一个星期天早上,爸爸说要教我学游泳,我听了高兴得一蹦三尺高。
刚到体育馆门口,我就蹦蹦跳跳地跑进了游泳馆。爸爸说先教我水下憋气:“你先憋住气,然后钻进水里,保持20秒。”我想:这不是小菜一碟。我“扑通”一声跳进了水里。等到我把头伸进水里时,不到一秒立刻又伸了出来,但为了学游泳,我坚持学习,终于在爸爸的鼓励下学会了水下憋气。
接下来,爸爸教我动作了。我带上浮板,按爸爸说的“收腿、小腿向上翻、弧形蹬夹”做,但是动作就是做不好,无可奈何之下,爸爸只好扶着我做。过了一会儿,爸爸取下我的浮板说:“下去练习吧!”我听了吓得直往后跑,可爸爸一把抓住我,就像扔垃圾似的把我扔进了水里。我鼓足勇气,想:不带浮板,我也不怕!可能是我的动作太难看了,才让爸爸笑得前仰后合。
天渐渐黑了,我和爸爸该走了,虽然我还不会游泳动作,但在未来的日子里我会更加努力,争取早日学会游泳。
指导:阳泉卓尔教育培训学校
篇3:鱼塘游泳记作文700字
全文共 775 字
+ 加入清单童年的趣事多得不能再多,那一件件让人“喷饭”的趣事,宛如一片汪洋大海中的一朵朵翻滚着的浪花。然而,其中最让我忍俊不禁、最让我引以为“豪”的还是那次与伙伴们一同去鱼塘游泳。
那是暑假里的一天,不知是谁“激怒”了太阳公公,它涨红了脸,气势汹汹地散发出灼人的热。我和爷爷一起呆在老家。午饭后,爷爷把凉席往地上一摊,让我枕在他的胳膊上睡午觉。老家没有空调,我把那台“年久失修”的电风扇频率调到最大,但它依旧像老牛拉破车一样慢吞吞地转着,没有一丝风。我闷得慌,便蹑手蹑脚地准备出去溜达溜达。我还没走出门外,爷爷就半睁着眼问:“上哪儿去呀?”我连忙扯了个谎:“我要上厕所。”假装上了一会儿厕所,我心不甘情不愿地回来了。原来,爷爷是靠胳膊知道我在不在睡觉,我便把一个大枕头放到了爷爷的胳膊上,再次溜出去,爷爷果然没发现。
我毫无目的地转悠着,忽然看到不远处有一个鱼塘,一个游泳的念头油然而生。我叫来了两个小伙伴,向他们宣布了这个计划,他俩高兴得一蹦三尺高。
我们一溜烟跑到了鱼塘边,先用一根竹竿测量了深度,刚好齐我们脖子,便把衣服甩在一边,“噗通噗通”如同几只鸭子跳下了水,我扎了一个猛子,游到伙伴张科身边,一下子抓住了他的腿,他冷不防栽倒在水里,呛了好几口水,我们一起打起水仗来,伙伴邵逸用脚扑打着水花,溅了我一脸,我用手划起水,向他的脸上洒去,他忙躲进了水里,我便用脚踢他,他一钻出来,我就用水浇他。他被我“整”得狼狈不堪。一会儿,我们比赛起了潜水,比赛起了水中翻跟头……
鱼塘无限好,只是要回家。玩了一会儿,我们披上衣服,头也不回地奔回家。我装作若无其事的样子,移走压在爷爷身上的大枕头,躺了下来。醒来后,爷爷问我:“你头上怎么湿漉漉的?”我又编了个谎言:“我嫌热,刚洗了个头。”
啊,这朵记忆之海中的浪花是多么绚丽,多么有趣,每每回想起它,我都会情不自禁地笑起来……
篇4:我的游泳经历作文500字
全文共 454 字
+ 加入清单我是个很聪明的孩子,学什么都是一学就会,可是我的水性就偏偏不好。妈妈为了锻炼我的水性,就给我报了一个游泳班。
初学游泳,我感觉很新鲜。到游泳班的时候,学得很认真,可动作老是不规范,所以总是游不好。不管教练怎么说,我总是做不好。我原来还想能够像鱼儿一样在水里自在闲游,可就是因为水性不好,不能做到,真急死我了。教练说,既然你学不好,干脆别学游泳了。教练的话伤透了我的心。
我回到家,问爸爸怎样才能练好游泳,爸爸说:“其实水性好不好不是天生的,如果想练好游泳,就得笨鸟先飞先入林了。”我点点头,明白了爸爸说的话。
下一次去游泳班的时候,我提前详细询问教练下一次游泳的动作。等学完这节课的内容后,我回到家上百次地练。我相信我一定能行。
又要去游泳班了,我满怀信心,教练让我们做新动作,但是对于我来说已经再熟练不过了。教练表扬我动作做得到位、规范呢!就这样,水性不好的我已经变成了一条自由自在的鱼。
“笨鸟先飞先入林”这句话已经刻在了我的脑子里。这句话告诉我,不管你有没有这方面的天分,只要付出的比别人多,那你一定会获得成功。
篇5:关于第一次学游泳的作文
全文共 473 字
+ 加入清单我从小就有一个愿望,就是要学会游泳。暑假之时,我就可以去掺加游泳培训班,实现自己的愿望了,做一条美丽欢快的小美人鱼啦!
终于等到下午5点了,我高兴得一蹦三尺高,带上一早就买好的潜水镜,泳衣,大毛巾,矿泉水叫妈妈带着我来到游泳馆。来到泳池边,做了10分钟的热身,便拿着教练给我们的浮板下了水。教练告诉我,要学游泳首先要学会憋气,学会憋气后再学动作。先深深的吸一口气,然后闭上眼睛进入水中,要记住,鼻子在水中是决对不能呼吸的,一呼吸的话鼻子就会进水,酸酸的,很难受。如果实在憋不住了就吧刚才吸得气呼出来,呼完后要立即把头抬上水面然后啪的叫一声,吧水吐出来再呼吸,来试一试吧。我按着教练的话去做,先深深的吸上一口气,闭上眼睛,慢慢的滑入水中。没过一会气就吐完了,啵的一声,气又吐完了。我一次又一次练习,我惊喜的发现我可以憋上半分钟了。高兴得我手舞足蹈。
这次游泳收获很大,我不仅在水中学会了憋气,还明白了一个道理:什么事都不是一学就会,只有通过自己不懈的努力才能取得成功。正所谓看花容易绣花难,就是这个道理,同学们让我们一起加油吧!
[关于第一次学游泳的作文
篇6:以学会游泳作文600字
全文共 710 字
+ 加入清单今天我爸爸又带我去游泳。
像以前一样,爸爸仍然准备抬起我让我练习,爸爸把我往下带,那里的水深一些,爸爸正好能把肩膀露出来,他抬起我的肚子,往下走,我一边向前一边练习,一会儿,我们到了那里,我练了一会,爸爸向前走着,突然,他脸上掠过一丝坏意,他突然把手一松,我被惊得停下了动作,我又马上反应过来,把腿往下伸踩河底。
突然我发现我踩不到底,我又马上恢复了动作,爸爸又把我抬了起来,还笑话我喝了一口水,不过接下来就轮到他喝水了——他走着走着,以为能踩到底,不曾想这儿刚涨水没多久,河底的细沙全被冲走了,他一下子踩不到底了,幸好,我先玩时的游泳圈他拿着,我把游泳圈捉住,他也赶忙捉住游泳圈,不过这已经是他喝了一口水后了,我们赶紧趁还没被冲走,游回了岸。
这之后,他不敢再教我了,就让我带着游泳圈自己玩,我在水中玩了一会儿,他也弄了个游泳圈,对我说:“走,咱们过河去。”他带着游泳圈向前游,我一只手抓住他的游泳圈游。
没多久,他带着我,进入了一个小河湾,那儿的石头非常滑,我一只手抓住他,一边用腿去踩底,什么?竟然在离岸这么近的地方仍然踩不到底,爸爸把我带上了岸,让我抓住游泳圈不放,我一上去就发现站不稳,我踉踉跄跄的走了两步后,突然,我滑倒了,掉入了水里,胳膊肘在石头上撞了一下。
我痛得放开了游泳圈,在水中,我踩到了一个石头,我跳了一下,又在水中游了几下,爸爸看到我掉下水了,忙的跳下水,把我拽住,又去追游泳圈,可是爸爸带着我追不上游泳圈,没办法,他把我放在岸边后,他去拿了另一个游泳圈,又把我从满是枯枝的石滩,拉到了小河湾,我们在上面休息了差不多一分钟,他就把我带回了河岸。
今天虽然我们遇到了几次突发事件,但总的来说,还是玩得很愉快。
篇7:学游泳作文450字
全文共 462 字
+ 加入清单今天,我和爸爸一起去上海城学游泳。
我们是在室内游泳。换好游泳裤,我飞跑到浅水区。我走楼梯慢慢地下去,以及没有铁杆了,可我的脚还没有碰到底,我不假思索地对爸爸说:“爸,帮我那个游泳圈。”爸爸回答:“不用拿,爸爸来教你。”“啊?”我有点害怕地说。爸爸先说:“你的手扶墙,腿上下划动。你做做给我看看。”我照爸爸说的去做,果然,我浮起来了,也有推力的感觉。爸爸一个劲的说:“好,不错,对……”听到爸爸这样夸我,我心里美滋滋的。爸爸又说:“把扶在墙上的手慢慢放开,然后手在水里往后划。你再做给我看看。”我同样照着爸爸说的做,但不是像第一步那么顺利,还喝了点水,我慢慢的放开了手,可是我没有掌握平衡,心急就又抓住了墙。爸爸说:“慢慢来。”就这样,我要不就不敢了,要不就呛水了,再要不就没力气了。过了10分钟终于学会了第二步。爸爸又说:“这是关键的一步,也是最后一步。你的手和脚的速度要加快。”我依然照爸爸说的去做,果然,我学会了游泳。我真开心。
这一次,我终于学会了游泳,因为学会了游泳是我用辛苦劳动得来的。也让我明白了只有付出才有收获。
篇8:暑假学游泳作文
全文共 390 字
+ 加入清单暑假里,妈妈征求我意见后,为我报了游泳班,等了好久以后终于可以去游泳了,我激动不已。
这天,我早早来到游泳馆,同学们也陆陆续续地来了。人终于齐了,教练把我们带到了泳池边。我定睛一看:天哪,泳池里的水好脏啊,看了真让人受不了,这怎么下水啊?我正在纠结,可教练没管这些,反而一股脑跳进了水里,在那自由自在地游来游去。我们看了羡慕得不得了,个个蠢蠢欲动,哪还管泳池里的水脏不脏,于是我们也一个接着一个地下水了。我的脚踩在水下面软软的,十分舒服,水池里的水也很凉快,大家在水中玩得不亦乐乎。突然,一声尖锐的哨子声,把大家的目光转到了教练身上,大家迅速地排好队,但他只教我们如何憋气,说是今天要学会的课程,于是我戴上我的游泳镜等装备后准备下水。我原先觉得会很简单,可没想到我沉下水只能憋三四秒就不行了,我真是低估了“憋气”。
虽然今天我没学会游泳,但还是有些收获,只要不放弃,相信我会学会的……
篇9:去游泳作文200字
全文共 223 字
+ 加入清单这段时间,天气特别热,坐在家里都汗水直流。我和弟弟还有爱姑决定出去游泳。
说做就做。很快我们就到了泳池,里面有许多人在游泳玩耍。我和弟弟好兴奋啊!也赶快脱了衣服跳入水里。随后,我和弟弟在水里打起了水仗。
后来,我站在一个板子上跳下来,身边的弟弟被我跳出来的水浪冲出去好远。随后,我弟弟一个人也跳了一次把我冲得好远,我快被他溅起的水浪冲倒了。后来,我和弟弟一起跳下来的水浪更大了,能冲好远好远。
我们在那里玩了好久好久,直到玩累了才回去。虽然累但很开心!
篇10:学游泳作文500字
全文共 583 字
+ 加入清单以前每次我去海洋乐园时,都要带着又大又麻烦的泳圈。当我见到别的小朋友像鱼儿一样,不用泳圈就能自如地游泳时,我的目光中充满了羡慕,于是我下定决心要学会游泳!
第一堂课开始了,要知道这可是我第一次学游泳。“如果我淹着了,那可怎么办啊!”我心里想:“但愿不要那么悲惨”。怀着这种忐忑不安心情的我,就这样开始了当天的课程。教练先教了我如何憋气、蹬腿,这些动作对我这样的运动高手来说,一点都不难,看来我很快就能去给老妈炫耀了。
上了几节枯燥的划手和蹬腿课后,教练让我带着背漂和浮板去游个来回。我胸有成竹地跳进水里,但我一点都不能保持平衡。我就像两吨重的大轮船一样往下沉,我只能抱紧浮板,拼命地蹬腿,还呛了好几口水。唉,这才发现自己是个陆地“物种”,我还是好好把基本功练扎实吧!
经过日复一日地练习,我终于把各种动作熟练地连结在一起,但平衡对于我来说,还是一个大问题。又经过几次平衡的练习,我终于知道它的要领。教练说:“解漂吧,应该差不多了。”我的心中好像掠过丝丝凉风,把紧张带了过来。我深深地吐了一口气,跳进水里,我心中暗暗念着平衡的要领“一三三,吸呼吐”,啊,我终于游完一个来回,我像吃了蜜糖一样开心,心中好像在开Party!
现在我去海洋乐园,见到别家小孩子那种羡慕的目光,让我在心里暗暗自喜。这样的目光好熟悉,不过是换了方向,我终于能从发出羡慕眼光的人,变成收到羡慕眼光的人了!
篇11:一年级暑假学游泳的日记
全文共 695 字
+ 加入清单“哈哈,旱鸭子,连游泳都不会。”每当别人说起“游泳”这两个字,我就会脸红,因为我是好多同学里唯一不会游泳的。所以今年暑假,我鼓起勇气,让妈妈给我报了游泳班。
一到游泳班,我一下子愣了,原来我是里面最高的,天啊!最矮的竟然只到我腰的位置!最高的,就意味着我应该起到带头作用,第一个学会!压力真大啊!
第一天,教练教我们基本功。每个学员趴在塑料躺椅上,双脚腾空听着口哨声反复练脚的动作,没一会儿就觉得浑身酸痛,我以为游泳直接下水就行了,可教练说这个是最重要的,只有动作准确规范,才能学得快,游得好。接下来,还是没下水,趴在池边练怎么在水里呼吸,一呼一吸,一不小心鼻子就进水了,呛得眼泪直流,有一个学员还流鼻血了呢。只上了一节课我就有放弃的念头了。
第二天、第三天都是练脚、练呼吸。偶尔教练让我们腰上绑浮板,手里再拿块浮板在水里自己结合学过的动作自由发挥,可是任凭我用尽力气,还是游不快。但我还是开心的,至少我不怕水了,借助浮板可以在水里漂了。
第四天的时候,居然有人学会了!我非常惊讶,难道她比我聪明?问了才知道,原来她去年已经学过了,于是我便请教,她也认真地告诉我一些游泳技巧以及正确的换气,真是受益匪浅。
第五天,教练让我把两块浮板都扔掉,不借助外力自己慢慢游,一开始真的很害怕,因为脚踩不到池底,生怕淹死。但教练一直在耳边教导,让我放开思想包袱,手、脚、换气动作要一致。在老师的鼓励下,没过多久,确实会游了,只不过速度还很慢。
接下来的几天,就一直练速度。不过已经能在水里穿梭自如了,真是太开心了。
最后,一轮课下来学会了四个,当然我是其中这人。我觉得,学会一样本领是多么辛苦而又是多少快乐的一件事啊!
篇12:我学会了游泳作文500字
全文共 560 字
+ 加入清单今年暑假,我和爸爸妈妈去青岛旅游了,青岛有个叫金沙滩的地方,那里有一片大海,但是,因为我不会游泳,所以,我只能在海岸边玩。于是,我决定旅游完回到家后,一定要学会游泳。
过了些天,我们回来了。我请求妈妈送我去学游泳,在我地苦苦请求下,妈妈同意了。
8月11日上午9:30分,妈妈对我说:“伊伊,今天你要游泳,赶紧准备好东西,走吧。”
我听了,急忙把泳衣、泳帽等东西装进包里,就和妈妈愉快地走了。
在路上,我既紧张又兴奋,心想:游泳应该很简单吧,我要快点学会。想着想着,我们就到了游泳馆了。
老师自我介绍了一下,他说他姓胡,让我们叫他胡教练,接着,胡教练让我们运动了一会儿后,就让我们下水了,水下冰冰的,非常冰爽。这时,胡教练说“今天我们来学蛙泳,我来给你们示范一下。”说完,胡教练就开始做了,他先憋足了一口气,把头埋入水下,接着,蹬两次腿,然后,划一次手,划手时抬头换气,看起来真像一只青蛙。
胡教练示范完后,说:“你们按我刚才做的动作练习一下吧。”我们异口同声地说:“好。”于是,我就照胡教练做的动作做了好必遍,可都失败了,看来,游泳没有我想的那么简单啊!
胡教练看穿了我的心思,说道:“游泳其实并不简单,但只要不放弃,努力地去学习,总有一天会学会的。”我听了胡教练的话,再试了好几次,终于我游了12米,我可高兴了。
我终于学会了游泳。
篇13:学游泳的作文600字
全文共 596 字
+ 加入清单虽然已经是冬天了,我还是每周都到游泳馆上游泳课。游泳馆里有儿童游泳池和成人标准池两个泳池,对于我这个“高手”来说,当然是在标准池里游弋了。
泳池里荡漾着清澈见底的池水。五彩缤纷的泳帽戴在人们头上,就像夏天满池盛开着绚丽的荷花。当然,来上课的不是我一人,还有许多小伙伴。我们绕着泳池慢跑3圈,做着热身活动。突然,教练一声哨响,大家像一群小青蛙一样扑通扑通跳下水。
现在,我学习的是自由泳。自由泳要先练习腿部动作——上下打水。打水时要求大腿并拢、膝盖不能弯曲、脚腕放松、脚尖绷直,用大腿带动双腿打水。我听完教练的讲解,迫不及待地拿起浮漂,一头扎进水里,两只脚用力地上下踢水,只见身后溅起一片“壮观”的水花。教练冲我招招手说:“你这不叫打水,你这是螺旋桨啊!”我不好意思地笑着说:“教练,您给我做个示范呗。”只见教练利落地跃入水中,双腿自然放松拍打着水面,飞快地向前游去,在他身后冒出一朵朵透亮的小水花。通过教练的演示,我发现自己的腿绷得像木棍一样,脚腕不够放松,大腿没有并拢,双腿出水太高,才让我打出那么“壮观”的水花。知道哪里出错了,就可以从错误处入手了。我一遍又一遍地练习,慢慢体会着动作要领,虽然水花还是很大,但我渐渐有了感觉,知道怎么发力、怎么摆动了。
下课了,严厉的教练露出了笑脸,像个大孩子一样和我们嬉戏打闹,我们像鱼儿一样在池里钻上钻下,满池都是我们的欢声笑语。我期待下次游泳课快点到来!
篇14:我学会了游泳作文500字
全文共 480 字
+ 加入清单前天下午,我吵嚷着要去游泳馆学游泳。老爸实在拿我没办法了,就带上我去了游泳馆。
憋气
我刚换好泳衣,背上戴一个浮漂,手上拿一个浮板,就飞快的跑到学员区跳入水中。我拿浮板、戴上泳镜,想在水里憋气,但我身子太轻了,总是沉不下去,老爸只好把我按到水里。我刚开始只憋了10秒就浮上来喘了口气。渐渐的,我最后能在水里憋53秒了,只要我憋不住的时候就吐一点泡泡。
蛙泳
老爸把我手拿的浮板放在岸边,教我学习蛙泳。谁知刚开始我就呛了10口水,上了7次厕所。之后,我用手浮在水上尽量保持身体平衡,腿使足了蹬水,没多久我学会了蛙泳。
潜水
这时,我又冒出了一个让老爸觉得不可思议的念头:学潜水。
这个想法把旁边的一个阿姨也吓着了,说我第一次就学潜水,也太快了点吧!但我不听,偷偷跑上岸,纵身一跃便跳到了水中。
哈!挺简单,一下子就会了。
我又冒出了一个鬼主意:我潜着水偷偷来到老爸身边,绕到他面前的水里。当时老爸正看着远处,我就呼啦一下钻出水面,把老爸吓的脚一滑跌入水中,呛了口水才踉踉跄跄地从水中站了起来。这下把老爸惹生气了,而我的屁股也多出了几个红红的巴掌印。
哎,挑衅老爸,后果果然很严重啊!
篇15:学游泳一年级作文
全文共 207 字
+ 加入清单今天下午5点多,爸爸带我去游泳,一到那里我就看见很多小朋友象鱼儿一样地在游来游去,让我看的眼红,我马上脱下衣服着急的想下水游泳,爸爸一把拉住我说:”等等,先把游泳衣穿上,然后再做一下游泳的准备动作。
“终于可以下水了,爸爸先教我蛙泳,可是我的脸一碰到水,我就透不过气来,”爸爸,不行不行“,爸爸看着我奇怪的样子,哈哈大笑,说:”别怕,你慢慢会习惯的“我听了爸爸的话开始放松,过了一会儿,我也会象鱼儿一样的游来游去了。
篇16:小学生三年级的游泳日记
全文共 759 字
+ 加入清单在20__年暑假,我在蛙泳培训班用了5天学会了游泳。每天都有每天的味道,就像一个五味瓶。
第1天,天气很晴朗。我起了个大早,吃了点早餐,就兴致勃勃地来到游泳池边。我望着碧蓝透底的池水,暗下决心,一定要学会游泳。这天,教练先给我们做脚部动作的示范:坐在池边上,上体稍后仰,两手支撑于体后侧,两腿伸直并拢,身体成一条直线,念着“收腿”、“翻脚”、“蹬水”、“停3秒”。接下来我们一边反复练习,教练一边帮我们纠正动作。就这样,2的小时过去了。我虽然练熟了,但觉得十分的累。刚开始学游泳,苦。
第2天,大家先复习了脚部动作。接着在深水池里做了一些简单的动作,刚下水我觉得有些胸闷气短、站立不稳、摇晃的感觉,禁不住害怕起来。接下来我带着浮力板配上脚部动作游了5个来回。因为我怕吸气不足,又想要吸得多但又怕呛水,就尽量抬头伸脖子,尽量保持头在外面,结果很累很紧张。但为了有足够的力气,我还是尽量保持轻松心态。就这样练了2小时,“免费饮料”也喝了不少。第2天学游泳,辣。
第3天,我们学习在水里呼气、抬头换气的方法和技巧。憋一口气,然后头朝下,慢慢呼气,直到你憋不住为止。但由于老天不作美,刚练不久,便下起了小雨,小雨越下越大。忽然,电闪雷鸣,今天的培训受到了影响。回到家里,我按教练的吩咐,趴在床上练习脚部动作,洗澡时在水盆里练习吸气、换气。第3天学游泳,酸。第4天,先学习手部动作,并且按照“低头伸臂慢呼气,划臂抬头快吸气”练习。然后,自己来回游了10次,终于游完了。咸啊!
第5天,游泳班结束了,我学会了游泳。最后的测试,在24名学员中,我名列前茅。我心里感到无比的高兴,取得了如此的成绩,甜。
通过这次蛙泳培训,使我真正体会到“滴水能把石穿透,万事功到自然成”的意思。这次成功与我的刻苦训练是离不开的。只要你能吃苦,什么事都能办得成。
篇17:游泳作文350字
全文共 349 字
+ 加入清单今年的夏天,太阳像一个巨大的火球,十分炎热,又闷又烦,我可受不了这天气。今天,爸爸说:“今天我们一起去游泳。”“好啊好啊!”我说。
到了游泳馆,我想我去年就会游泳了,游的还不错。我一跳下去,啊!水怎么这么冰呀?我起来一身鸡皮疙瘩。我试了一下去年学习的游泳知识蛙泳,手脚十分不灵活,像不是我的一样。忽然我沉了下去,我慌了手脚拼命向上挣扎,身体却像下沉。不好!我气憋不住啦!突然我的脚碰到了硬硬的东西,我连忙,站起来。啊!原来我能站起来踩到的地。我要练习了许多次,总是呛水,肚子喝的饱饱的。功夫不负有心人!终于可以像去年一样了,水中像青蛙一样自由自在的地游来游去了,真快乐啊!
几天后,我就游的比去年还好了。通过这件事情,我明白了一个道理:温故而知新,要复习学习过的知识,做事情不能慌,这样反而会做不好的。
篇18:去游泳作文400字
全文共 384 字
+ 加入清单一个风和日丽的星期六,我刚跳完舞回来,妈妈就带我去飞飞游泳。
我回到了家已经十点多了,妈妈叫我立刻换好衣服,我换好衣服后说:“妈妈你平常没有叫我快点换衣服,今天怎么叫我早点换呐?是不是要带我出去玩?”
“是的嘞,我今天带你去飞飞游泳馆游泳。”妈妈飞快地说道。
“耶,我终于可以去飞飞游泳馆游泳了。”我很开心。
我飞快的换完衣服后上了车,过了20分钟,飞飞游泳馆到了,我高高兴兴的下了车。
我和妈妈来到试衣间,换好衣服就去游泳了。我来到游泳池旁边准备跳的时候,可是还没有跳就掉到水里了,妈妈哈哈大笑。
“哈哈,宝贝,你这是来游泳的还是来耍杂技的?”妈妈笑着说。
“妈妈,我只不过是一不小心脚滑了才摔了一跤。”我生气地回答道。
我重新跳下去之后买了一个降龙十八掌和降龙十八脚。还围着游泳圈打了一个非常大的圈。
“我的宝贝好厉害。”
游泳真快乐,真好玩,这次游泳是让我最难忘也是最开心的一次了。
篇19:第一次游泳
全文共 499 字
+ 加入清单一到下午,我的心就特别的激动,连午觉都没有睡,菁菁姐姐一来,我就催着两个姐姐赶快带我去。来到游泳的地方,我们买了票就进到更衣室换上了泳衣,怀着激动的心情,我迫不及待的站到了泳池边。我见旁边的小哥哥都往泳池里跳,我便也想往里跳,我一步一步的移到池边,深吸了一口气,可正当我做好准备跳时,菁菁姐姐跑过来拉住我,姐姐也跑了过来,她责备我说:“你怎么也不看看就跳啊?”这时我才看见,原来我准备跳的地方是深水区,啊,幸好我没有跳。
姐姐考虑到我不会游泳,便给我租了一个游泳圈,我抱着那个游泳圈,小心翼翼的下到水里,呀,水里好凉啊,不过很爽,我学着姐姐们的样子,用脚蹬着水,两只手往两边拨着水,姐姐游累了就游过来教我游泳。她让我两只手抓着池壁,然后抓住我的两只脚,给我展示蛙泳是怎么游的。
我抱着那个游泳圈,小心翼翼的蛙泳,渐渐地,我的动作越来越标准了,但时不时的还是要喝上几口水。
为了学这蛙泳,我付出了无比艰苦的努力——我喝了不下十几口水!水真难喝啊!但我越游越喜欢,间接的导致了一个悲剧性的后果,要问是什么,等会儿告诉你。
啊,虽然玩的很尽兴,但我是手疼、脚疼、腰疼,就差一个脚抽筋了。