蛹化蝶的过程的作文【20篇】

我家的墙上，终日挂着张泛黄的老照片。照片里，祖父被整个绿灿的苗与黑黄的土簇围着，老旧的锄还依稀映着他满额的汗，皱成一团的笑容与一双发亮的眼睛。

一间低矮的茅屋与三亩田地，陪伴了祖父七十多个春秋，也是祖父不肯搬到城里的原因。尽管他右脚中风且年事已高，他始终固守着一方土地，这一度令我不解：怎会有人选择整日劳作，风吹雨淋，还倔强地拒绝都市的舒适生活？

但在他的脚已疼到无法下田之时，祖父终以沉默应允了父亲再次提出搬到城里的提议。

搬家那天，我们在屋里收拾，祖父歪扭着步子，踏遍了田里的每一寸土地，然后坐在门廊上，呆愣愣地盯着眼前怅惘的黑黄，直至晚霞晕染了昏黄。他抬首，眼中的光亮黯了几分。

离开时，祖父只捧着一个瓷盒，盒子虽小，却沉甸甸，我本想发问，却在他望向窗外的眼角处的濡湿下缄了口。

他在城里的生活颇为舒适，但祖父的精神却日益萎靡，无事时便坐在沙发上，望着柜上的瓷盒发着呆，也越发少言了。我知道他对故土的思念，却从未深想。

一日放学，推开家门，我惊诧地看着祖父笑呵呵地站在我面前，系着围裙，浑身透着泥土的腥气，那两只灰色小灯泡似的眼睛，倏地明亮起来。

当我望见阳台上一排的花花草草，惊诧顿而升级成了震惊，那一看就是被精心打理过的娇花们，疏红映翠，交互错杂，曳着天风。

祖父怔忡的眸子里，岂止对故土的思念啊，那分明的对土地的执着，为何被我忽略？陪伴了他多少个春秋的土地，祖父怎能舍得这片他赖以生存，视为友人的土地？城市里，祖父真的碰触到土地吗？

祖父的神采，幸是与日俱增了，但我仍不时发现，祖父总趁无人时，对着那瓷盒默默流泪。

终于在一个清晨，我打开了那个瓷盒，里边除了一摞黑黄的泥土，什么也没有。

时间一分一秒地过去，我的双拳禁不住地颤抖着。

祖父的执着，与其说是对土地的执着，不如说是对过往时光的思眷，他固守的不仅仅是一个农民对土地的忠守与皈依，除此，还有土地里蕴含的时光，那黑黄色的沙土中，有他的奋斗，他的喜怒哀乐与他的人生。

我捧着瓷盒，它沉得很沉。

一滴泪从我眼角划下，滴入厚重的泥土，我嘴里泛起咸涩的腥味。

我懂了。

一、你吃零食吗?该不该吃零食?

小学生吃零食现象比较普遍，甚至有学生上课也吃，不但影响学校的环境卫生，增加家长的经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。

请同学们完成以下调查：

1.你平均每天用于买零食的钱是几元?

2.你喜欢的零食的种类?

3.你试过戒零食吗?

4.你在课堂上吃过零食吗?

5.因为买小食品上课迟到过吗?

6.你父母反对你吃零食吗

二、吃零食有哪些危害?

1.你最喜欢的零食是什么?

2.小组讨论吃零食对小学生的危害：

三、小结

有关专家通过调查研究认为，多吃零食对中小学生的生理和心理发展都有着消极的影响，因此，我们学生要树立正确的饮食观念，控制自己，少吃或不吃零食，集中精力刻苦学习，将来为祖国做贡献。

更多热门主题班会资料共享：

毛毛虫经历无数痛苦和磨难，最终破茧成蝶，迎来一片独一无二的天空。亦或，这就是成长。天色昏暗，天边、乌云慢慢逼近。狂风裹挟着浪花，无情地打在我们身上，冰冷又可怖。海水也由美丽的碧蓝色变成阴冷的黑色，空气中弥漫着紧张的气息。我知道，这是暴风雨来临的前兆。

而我们现在在哪里？我们在外海进行帆船训练，离岸边足有几千米，周围都是海水，陆地在那一刻显得那样遥不可及！ 顿时，一种绝望的气氛四散开来，各船上的同学都面露惧色，慌乱地在海面上航行，接连有船被巨浪掀翻，不时有船的稳向板被漂浮的标志物下的绳子绕上。我们犹如无助的毛毛虫在茧里乱撞，遍体鳞伤却总也找不到出口。

我心中也很害怕，大海在我眼中变成了无底的深渊。我像一只柔弱的毛毛虫，瑟缩在船的一角，只是在无力地做着最后的抗争——卷帆，纠正航向。风很大，帆兜着风，需要很大力气才能将它卷起。卷的过程中，帆不时抽在我的脸上、胳膊上，更是打在我的心上，增加了我的恐慌。由于寒冷和恐惧，我打着寒颤，掌舵的手开始不听使唤，另一只手也被粗糙的镣绳磨出了一道道红印，钻心地疼。随着时间的推移，我掌舵的手越发僵硬，只是机械地摆弄着舵杆。

风更猛烈了，夹杂着雨点劈头盖脸地向我们砸来。同船的朋友望着我，眼神有些迟疑，我们难道就此放弃吗？

我低下了头不做声。正好看见衣服上印的斑斓彩蝶，它扑朔着翅膀，仿佛要飞上高高的九天。小小的毛毛虫尚且不放弃破茧成蝶、随风飞翔的梦想，我们又有什么理由放弃呢？

我看了朋友一眼，从她犹豫的眼眸中也看到了自己坚定的脸。 我果断地说：“别怕，这点风暴算什么？即便前方还会遇到更多更大的困难，我们只要怀有破茧成蝶的梦想，就一定冲破惊涛骇浪，抵达成功的彼岸。”

我拿起舵杆，挽起镣绳，从容地掌控方向，雨水打在我们身上，浪花向我们扑来，我全然不顾，飘动的衣袂上的那只彩蝶好像和我们在一起冲破狂风骤雨。 天边，隐约透出几缕阳光，海边，那片炫目的金黄色是什么呢？是岸！

经过这一次暴风雨的洗礼，我成长了很多。成长路上，怎可能总是一帆风顺？但遇到困难，不要畏缩，努力去闯，就能换来属于自己的成功。破茧成蝶固然辛苦，但只有这样，才能成长！

无所畏惧，乘风破浪。困难给予我——更加强健的翅膀。同浪花嬉戏，在风暴中歌唱。这，就是成长！

[破蛹成蝶高中作文

一、 揭示课题

你了解你的家乡吗？你的家乡一定有许多可爱的地方，比如，有迷人的自然风光，令人叫绝的土特产品，特别是有热爱家乡、建设家乡的人民。请你从家乡值得写的景、物、人、事中选择一个，写一篇记叙文。题目可以是《我爱家乡的——》，也可以是《我的家乡》。那么，你们想一想，《我爱家乡的——》、《我的家乡》让我们最值得爱的、最值得夸的、最值得写的是什么？

（要先想好叙述的顺序和重点再动笔。作文要把热爱家乡的思想感情表达出来。写完以后要修改。）

二、 注意观察，注重描写的方法

1、多角度描写景物

观察事物要有顺序，因事物状态不同，观察顺序也不同。当我们观察的事物处于静止状态下的时候，可采用从整体到部分再到整体，或按一定的方位顺序，或构成事物的不同方面的顺序，按事物不同特点进行观察。例如我们可以仿照《从百草园到三味书屋》的写景的顺序来写，也可以按照时间的顺序来安排材料，更可以用童话等形式来表现主题。

我们知道观察离不开思考，只有用心观察才能抓住景物的特征，只有学会阅读、积累，不断提高自己的语言素养，运用多种修辞手法，多角度地写景状物，才能写出情真意切的文章来。

2、运用多种修辞方法

《我爱家乡的——》、《我的家乡》题意，不但要将××的特点写出来，还要注意在描写××特点的词时写出自己的喜爱之情，为了写的更具体、生动、富有感染力，可以运用多种修辞方法，如：比喻、拟人、排比、设问、反问等。

例如：

看！那呼呼的西北风吹到脸上似刀割一样痛。然而，雪松并没有被寒霜冰雪所征服、所吓倒。它依然挺直身体，昂起了头，迎接一次又一次的严峻考验。

选自《我爱家乡的雪松》

3、适当地运用合理的想象，引用民间传说或谚语等也可以达到写具体的效果。

三、赏析【优秀习作】

《我爱家乡的小河》

我家的门前有一条小河。记得小时候，妈妈领我到河边去玩儿，我指着哗哗的流水好奇地问：“妈妈，这么多水往哪里流哇？”妈妈笑着说：“这是‘土河’，水向东流入大海。”从此，“土河”这个名字就深深地印在我的脑海里。

我就像岸边的小树一样，伴随着小河流水慢慢地长大。

春天到了，我看河里的冰雪融化，河边垂柳的枝条上吐出了嫩芽。慢慢地，那粉红色的桃花也探出了枝头。小燕子从南方飞来了，在清澈的水面上自由飞翔。放了学，我们就参加这百花争艳的盛会，在铺满新绿的河滩上跳舞唱歌。

夏天到了，两岸的景色更美了。河堤上绿树成阴，河滩上瓜果满园。放了学，我们有时还到小河里游泳，游累了，就跑到瓜园里吃瓜。白皮的脆瓜，花皮的甜瓜可好吃了。有时我们还在岸边的树阴下帮妈妈洗衣服，直到黄昏送走一天的酷热。

秋天到了，河里的鱼虾肥了，岸边的苹果熟了。秋假里，我总爱和爷爷去看果园。高兴了，又跑到河里捉鱼摸虾。河水映照着笑脸，秋风伴奏起丰收的音乐。

冬天的小河也不寂寞。迎着满天飞舞的雪花，我们又结伴到河里滑冰，可热闹了。

我爱家乡的小河，一年四季都爱她。我爱源源不断的流水，我爱两岸的美丽景色，更爱她用涓涓细流滋润了岸边的田地，给人们送来丰收的欢乐。在作文的时候，我写了我爱家乡的小河——“土河”。老师用红笔划去了“土”字填上了“徒骇”二字，我才知道我喜爱的小河的真名叫徒骇河。

生命其实就像是一个圆，它的起点也就是它的终点，那是生与死的交汇点。生命的过程就像是在播放录影带，回忆是倒带，但唯一不同的是生命无法停格在某一段，无论过去、现在还是未来，因为它没有暂停键。常常有很多时候，很多人，很多事在我们还来不及细细品味的时候就悄悄地从指缝中溜走了，而我们总是等到失去了才知道它的可贵。但为时已晚。

太多时候，我们回想起以前的事，就给它一个充满诗意的名字叫回忆。总觉得回忆是个饱满沉重的字眼，有太多的欢和泪，太多的沧桑和无奈，我们只是偶尔回头看一下，就这一下，我们就要承受太多太多超负荷的情感。也许有时候我们太执着于往事，每一次的回头都是揭开愈合的伤疤，让血淋淋的伤口再现，让心在痛一次，何必呢?其实，不回头并不代表遗忘，既然伤口已经结疤，我们又何必执着，光明就在你的眼前，为何你还执着曾经的黑暗呢?

有很多曾经发生过的事被我们淡忘了，我们就给它个冠冕堂皇的名字叫遗忘。其实记忆一直都被我们保存得很好，只是关住部分记忆的锁因久不曾使用而生锈无法开启;亦或是我们刻意把钥匙丢掉，不想再面临曾经的苦痛与悲伤。如果有一天，你愿意再次开启，尘封的记忆就会想储水的闸门被打开，波涛汹涌的水就会奔涌而出。

生命的过程很美，但短暂，就好像流星划过天际，那一刹那，绽放出美丽，但仅那一瞬间，便陨落了。我们无法在生命的过程中强留下些什么，如果有，只是流星划过天际的那一瞬间的美丽留在人们心中，短暂而又永恒的美。对于生命的过程，你不能强求什么，也不能留住什么，更无法带走什么，生命就是这样，我们就像是个背着行囊的游者，在某些地方来去匆匆，在某些地方流连忘返，最后在某个地方落脚。未来是个未知数，我们不知道自己会在什么地方落脚，但是我们必须不停的走，回首往事，每回播一个画面，停格在你想看的地方，无法追悔，无法重来，生命就是这样。即使有太多遗憾和无奈，我们还是得向前走，不论前方有什么危险。

走了，不必再留恋，把哀伤埋葬在身后;

走了，脚步坚定，到前方寻找新的希望;

走了，曾经的泪水和笑颜，就让它在阳光下闪烁;

走了------走了!

当有人问起，答案和过程，哪个重要时，我毫不犹豫的选择了过程。因为它可以教会你许多道理。

我们的主人翁，小胖，他的母亲早年去世，每天靠着微薄的工钱填饱肚子。在公司，他遭受了人们不屑的目光与无尽的欺凌。他离开了公司，心想：我活下去还有什么意义？回到家，给已逝的母亲讲完最后的故事，换下早已沾满了污泥的衣物。他将整整一瓶安眠药吞了下去，伴着一阵敲门声，他睡着了。不知过了多久，他发现自己出现在一条街道上。

忽然，手机一阵震动，他掏出来，屏幕上显示着：“危险！”小胖心里一惊，后面有东西冲了过来，他急忙躲进了下水道。却发现这里有两个早已死去的人，他拿起两人身上的铜镜、火机，点燃香与烛，按图纸上的顺序拍鼓敲钟，打开一条通道。后面来的不明物体从他进来的洞口冲了进去，而小胖则瞳孔一缩，急忙往前跑去。

顺着梯子往上爬，这时，他才发现自己还是不愿意死，心底还是有那种对生的渴望。看着面前的猫走进了画廊，一个女人面带微笑，一手撑头看着他。那人让小胖去到前面那空白的三幅画前站定。他从包里掏出三颗水晶，随着亮光的出现，水晶的消失，三幅空白的画出现了影像。他看到自己的母亲与一位白发女人做了交易，用轮回的机会换取他活下来的机会。

突然，他的意识消失，缓缓的睁开眼，却发现自己正躺在医院的病床上。他的邻居，那个扎双辫子的女孩，正坐在旁边的矮凳上，焦急的看着他。在手术室，他仿佛看见了母亲在头顶的医用吊灯上面带微笑的看着他……

小胖现在明白了一件事：做什么事我们不需要答案，因为我们现在活在这个世上，已经是很美好的一件事了。

为什么还需要答案呢？答案只不过是给人一个美好的解释罢了。就像妈妈给我讲的小蚂蚁的故事一样，活下去，才能发现这个世界的美好。想胖心里想到。（公众号：芒果作文之家)

在我成长的过程中，烦恼很多，当然快乐也不少。如果成长如酿酒，加入快乐，那一定是美味无穷；加入烦恼，那一定是借酒消烦烦更烦；加入快乐与烦恼，那将是别具风味的仙露琼浆。只有快乐与烦恼同在，我们才能拥有一个无悔的成长经历！

成长的快乐，你细心品味过了吗？

“当狗已落地向我汪汪叫的时候”，我又长大了一岁，回忆起以前那开心的往事，那真是一个无底洞都给装下了：老师鲜血来潮组织同学上场打篮球，那是兴奋的快乐；电脑课上老师让我们自由翱翔，那是热泪盈眶的快乐；听说要减负，那是别有一番滋味的快乐；交到一个知心网友，那种快乐是无法用言语表达出来的！想着想着，脑中时不时冒出些让人异想不到的快乐，我情不自禁地拉开了嘴角呵呵地笑过一阵。这一笑使我明白地认识到，经历了那样多快乐并不是都不翼而飞，它们都乖乖地被压缩文件后保存到我记忆深处的快乐中去了。

成长的烦恼，是苦还是甜？你考虑过吗？

说起烦恼，首先想到的就是咱们班小品中的一段对白：考考考，老师的法宝；分分分，学生的命根；抄抄抄，学生的绝……招儿！我倒觉得这话说的不错，因为我也有同感，毕竟考试难对付呀！不管是小考，大考，还是什么开卷考，考前的那紧张心情难以仰制呀！单单是天天上十一节课已经是够我们累的了，还加上那时不时考试的压力，我想终有一天会被烤熟的，烤得永世不得翻身。当然那只是对部分同学来说，我可不一样了，都可以算的上是“乐天派”首席大弟子了，不管是怎烤怎打，我始终是笑对答卷，考的差那也只能认了，默默等待着西边升起的太阳。对于打小抄那差不多也是家常便饭了，无可奈何呀……烦在学习这方面来说，克服的方法大概只有抄了吧！

哪样东西都有不足之处，也正因为如此它造就了真正的完美境界，是烦恼让原来多彩的成长之路更为绚丽。经时间的流逝，我已长大，烦恼早已与我一起撕毁了那“绝交书”，成了我的世交好友，它和我难舍难离，彼此请教着。我从烦恼那学到了如何坚强。理解。宽容，它从我这学到了怎样笑对人生，和快乐做朋友。我俩一起努力琢磨着……

快乐和烦恼永远是两个不离不弃的“老顽固”，它们互相照耀彼此。而你则不要因为过多的烦恼与你打交道，而不去想象快乐的模样。要有一种好的心态去面对一切，快乐与烦恼定会为你酿出非比寻常的酒来。时间来也匆匆，去也匆匆，不变的是快乐与烦恼不停地灌溉我们成长。珍惜这独有的酒吧！

[成长的过程的作文1000字

今天，我和妈妈要做一个小实验：看看蚕宝宝在茧里变成了什么样子?

我把最早结好的茧拿出来，它像一粒金灿灿的花生。

我拿出一把剪刀，兴奋地要往茧的中间剪。妈妈赶快说：“住手，这样会把蚕宝宝剪伤的。”

我听了说：“那怎么办?”

妈妈说：“仔细想想，宝贝一定能想到该怎么做。”

我刚要开始剪，我可是心里乱蹦乱跳，不敢动手。妈妈笑着说：“只要胆大、心细，不会伤着蚕宝宝的。”我听了才放心。

小心翼翼地剪开一个小洞

我小心翼翼地把蚕茧剪开。哇!白胖胖的蚕宝宝已经变成了一个红红、黄黄的蛹，身体胖了许多，也短了，体节还很明显。茧里还有一团是蚕宝宝变成蛹时脱下的皮。

背部展示：左边较粗一端是蛹的头部，较细一端是尾部，身长只有蚕宝宝的1/3。

蛹的腹部展示，图片下部一团是蚕宝宝变蛹时蜕下的皮。茧很薄，但这薄薄的茧壳竟然由一根1500米长丝连绵不断地织就，让人叹为观止。

我用手一摸，它动了一下，把我吓了一大跳，没想到它还是活的。它好像在对我说：“你可别伤害我。”我把它又放回茧里，让它在里面早日变成蛾子。

蚕宝宝的变化可真大啊!

妈妈的话：一直不知道蛹在茧内的生活状态，今日才知原来蚕宝宝变蛹时也会蜕皮。原来肥肥胖胖的蚕宝宝蜕变成一个干瘦的蛹，吐丝的过程耗尽了它的体能，在蛹内暂时的休养生息也是为了养育后代作准备。

本次主题班会组织程序为：

班主任主题导入——班主任交流发言——学生交流发言——师生讨论——决心不吸烟签名——会后作业布置——班主任发表结束语——团支书对本次班会组织进行总结

一、班主任主题导入——为何禁止青少年吸烟

1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日，主题是：要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。

根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降。我国现有13-18岁青少年1.3亿，据专家估算，青少年现在吸烟者约1500万，尝试吸烟者不下4000万，遭受二手烟雾危害的人数高达6500万。

最近几年，我院对控烟工作十分重视，成立了青岛职业技术学院控烟工作办公室，出台了《青岛职业技术学院校园控烟工作管理规定(暂行)》，公布了学院吸烟点设置位置示意图，在校园网站上给师生提供了关于吸烟危害、戒烟方法、吸烟者饮食等方面的资料，2012年六月又下发了《关于进一步加强校园控烟工作的通知》。但当前我院师生中的吸烟问题还是令人担忧，戒烟状况不容乐观。虽然学校三令五申地要求学生不要吸烟，但校园里、教室里、办公场所时时都有烟雾缭绕的现象，尤其是下课后的厕所里、放学后的学生宿舍里每天都有学生在吞云吐雾。

这种状况不但影响了青少年的健康成长，而且严重影响了我国整体国民身体素质的提高，所以青少年吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

二、班主任交流发言

(以下楷体字为班主任的交流发言)

一、影响青少年吸烟的重要因素

(一)、导致未成年人吸烟心理因素

有关专家认为导致未成年人吸烟主要有6种心理因素：

1、追求派头和成人感的心理。 青少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个“大人”了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。

2、对科学宣传的怀疑心理。“吸烟有百害而无一利”这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人吸烟，不是都活得挺好的吗?也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了“小烟民”。

3、从众心理。 周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓“近朱者赤，近墨者黑”。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。

4、消遣心理和消愁心理。 “饭后一支烟，赛过活神仙”成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得“好玩、像个神仙”的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。

5、源于青春期的模仿心理。 影视剧中频现的吸烟镜头，是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的，便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物，模仿他们的吸烟动作，认为这样“很帅、很潇洒、很有风度”。

6、寻求心理寄托。 不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等，使青少年的心理支撑点逐渐变弱，需要寻求新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦闷而借吸烟解愁，是一些青少年吸烟的另一主要原因。

(二)、烟草广告和烟草企业的促销、赞助活动诱导青少年吸烟

烟草广告、 促销和赞助，将烟草与运动、成功、独立、性感等相联系，美化了烟草形象，对青少年吸烟有极强的诱导作用。

(三)、烟草制品轻易可得为青少年吸烟大开方便之门

我国目前烟草价格偏低、 学校周边的烟草销售摊点众多、对分支销售卷烟没有明确的禁止，以及“禁止向18岁以下青少年销售卷烟”的法律没有落实和执行，使青少年可以轻易获得烟草制品。

(四)、学校和家庭中的有烟环境影响青少年吸烟

青少年的大部分时间都在学校和家庭度过，接触最多的人是教师、同伴和父母，因此，他们是否吸烟是影响青少年吸烟行为的重要因素。学校的环境、校风和校纪对学生吸烟行为也有显著影响。

二、吸烟的危害

(一)吸烟对精神上的危害

“吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟”。由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。

(二)吸烟对身体健康的影响

烟草中(包括燃烧时释放的烟雾中)含有近4000种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。以下列出了香烟的主要有害成份及对健康、仪容和形象的影响：

1、尼古丁

又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味。

尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟，当尼古丁低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古丁。 每支烟含1-1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收。 1支香烟中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛。40-60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。有关专家曾通过动物实验获得了下列的结果：马在注射8滴尼古丁，就会很快死亡;狗用一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外，让某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至明显硬化的趋势。

(1)尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。

(2)尼古丁使血压上升，心跳加速。

(3)尼古丁使胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。

(4)尼古丁能阻碍氧气的输送。

(5)吸烟可以阻止人体对维生素c的吸收，尼古丁对维生素c有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素c，就有患坏血病的可能。

2、一氧化碳

是一种无色无味的气体，人们常说的煤气中毒，就是指一氧化碳中毒。

每支烟燃烧时可产生一氧化碳20-30毫克。若许多吸烟者聚集在拥挤且不通风的房间内，空气中的一氧化碳浓度可达0.05%，接近发生煤气中毒的浓度。

不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为0.5%，而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达15%-20%，也就是说有15%-20%的血红蛋白丧失了输送氧气的功能，从而导致缺氧。

(1)一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。

(2)长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。

3、烟焦油

是一种棕黄色具粘性的树脂，俗称“烟油子”。烟焦油含多种致癌物。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性的刺激，损害人体的呼吸功能。

(1)“烟屎牙”、手指变黄。

(2)痰多、咳嗽。

(3)气管组织失去排除废物物的功能，增加肺部感染的机会

4、苯并芘

苯并芘是强致癌物

5、放射性物质

卷烟烟雾中含铅210、钋201两种放射性同位素，吸烟时可被吸收入肺并沉积体内。它们不断放出射线，长期损伤肺组织。

一个每天吸20支烟的人，l年吸入的放射性元素的辐射量，相当于吸烟者1年拍了300张x光线胸片。

6、刺激性化合物

烟草烟雾中含有多种刺激性化合物，其中有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。如1支无过滤嘴卷烟可产生丙烯醛45微克，氰化氢100-400微克，它们破坏支气管粘膜，并减弱肺泡巨噬细胞的功能，使肺和支气管易发生感染。

7、有害金属

烟草中含砷、汞、镉、镍等有害金属。以镉为例，其危害为： 镉可蓄积体内，引起哮喘、肺气肿。 微量的镉可杀灭输精管内的精子，影响生育。大量镉进入骨组织，引起骨骼脱钙，变形，变脆，极易发生骨折。 1支烟含镉1-2微克，其中5%被人体吸收。

每个人都会有一段难忘的经历，那些经历会让你一生难忘。我们人生中过去的每一天都将会是你这一生中最年轻的一天，我们经常听到身边有人说，要珍惜时间，珍爱生命，珍惜朋友，珍惜每一个陪伴你的人。这句话很对，如果不学会珍惜，就谈不上未来有多好。

我从出生到现在，每一年都有我难忘的事情，有趣的事情，这将是我一生的财富。

5岁那年，我上了幼儿园，听话的我得到了老师的第一次赞赏，妈妈十分高兴。

6岁的时候，妈妈送我去幼儿园不小心与另一个家长撞车啦，我吓得哇哇的哭，妈妈与那个家长起了争执，那是我第一次见到妈妈为了我，与别人争吵。

7岁的时候，因为贪玩，把自家的墙头用火点着，致使我家没有了墙头，那是我第一次顽皮的过分，妈妈并没有训斥我。

13岁那年，期末考试的时候，感觉自己复习的不好，害怕不能考进班里前三名，爸爸吓唬我说，考不进回来吊到梯子上打，那一次我考了全班第三名，回家的路上，我是举着奖状一边跑，一边喊回到家的。

14岁离开家，来到县城读寄宿制学校，一个人在外边学习生活，每个夜晚想念爸爸妈妈，却从没有掉过一滴泪。后来听说，爸爸在家一个人偷偷的哭。

16岁，在学校不小心把脚崴了，脚腕肿的特别大，回到家静养一周，爸爸妈妈不舍得吃肉，把所有的肉都端到我的面前，他们却自己吃咸菜。

20岁的时候，处于叛逆期，不知都因为什么原因，与爸爸妈妈吵起来，摔门自己回到屋里哭，那是第一次与爸妈发生争执。

21岁的时候上大学去，离开家乡500公里，爸妈去送我，到了临走的时候，妈妈也不知道是舍不得我还是身体不舒服，整整哭了一个晚上，第二天我见到妈妈的时候，她的眼睛是肿的。

23岁的时候，妈妈有一次肾结石，我听到后不知所措，请了假就回到家，看望妈妈，一路上眼泪没停过，妈妈的身影在我脑海里不停的走来走去，怎么也不相信妈妈会生病。

25岁的时候，为了给我买房子，爸爸妈妈花光了家里所有的积蓄，还欠了许多外债，妈妈也是压力过大，身体一直不好，每次见到她，心里都会不安，这都是为了我啊。

如今，我的工作已经稳定，爸爸妈妈却还在为我操心，这一生全都是为了我，我没有什么可以报答的，唯一的就是顺从爸爸妈妈的意思，让他们少为我操心，孩子已经长大了，我会照顾好自己，希望你们快乐的度过后半生，天天开心，身体健康！

长大，有笑，有泪，更多的是责任和担当！

一、激发兴趣，引入教学。

1、师：同学们，春姑娘已经悄悄地来到了人间，她给我们带来了许多的礼物，你们想看看吗？（播放一段春天的录像）你会用什么词语来形容这大好的春色呢？（春光明媚、柳绿桃红、鸟语花香、万物复苏、春意盎然……）

2、同学们，春天美吗？从冬天到春天，你发现周围有哪些变化呢？（学生交流自己的所见、所闻、所感。）

3、看到这么美丽的春天的景象，你能用诗歌或优美的语句来赞美这美丽的季节吗？（学生交流、展示课前收集的有关春天的图画、歌曲、诗歌佳句等。

4、春天，天气转暖，万物复苏；春天，耕耘播种，充满希望。同学们已经用眼睛去看，用耳朵去听，用鼻子去闻，用心灵去感受过这美好的春天了。今天这节课让我们通过自己的描写，再次去感受春天的美好吧。

二、指导选材，丰富材料。

1、你们是从哪儿找到春天的？（花、草、树……）这是从植物身上找到的。（板书：植物）

2、还可以从哪儿找到春天？（动物、天气、人物……）引导学生回答后，9（教师板书：动物 天气 人物）

3、小组交流。请同学们闭目想想去了哪些地方寻找春天？在那儿，你看到了怎样的景象？然后在小组内互相说一说。

4、全班交流。小组推选代表，在全班交流，组织学生评一评、议一议。

5、小结：从植物、动物、人物、天气等变化中，我们发现了春天，从动听的歌曲中和书报中，我们也可以欣赏到春天，可见，处处有春天啊！

三、教给方法，自由发挥。

1、本次习作是写出自己对春天景物的发现和体会，内容范围宽，可以写的材料很多，因此所选择的写作材料，要突出什么特点呢？（春天的特点）

2、从哪些方面去写选好的材料呢？（可从形状、颜色、时间、空间、看到了什么，听到了什么方面去描写。甚至可联系读过的诗词，唱过的歌等方面去联想，想象。）

3、选择的材料可按什么样的顺序描写呢？（按空间顺序、按人物游览地点的先后顺序……）

4、按上述要求，小组交流，互相启发。

5、小结：材料的选择，表达顺序的选择，是为了把景物特点写清楚，写具体，给读者留下深刻的印象。

四、学生起草，完成初稿

1、学生起草初稿。

2、教师巡视，并对习作有困难的学生进行个别辅导。

五、指导修改，完善习作。

1、示例修改，突破难点

写景物的文章，学生常犯的毛病是没有抓住景物的特点写具体。为了突破这个难点，可出示典型的“病文”，组织学生修改，帮助学生掌握如何抓住重点写具体的方法。

2、学生自改，完善习作。

要求学生进行错别字和病句的常规修改，然后，教师引导学生对照是否抓住“春天的景物及春天的感受”写具体这一要求进行修改。

3、互动点评，修改提升。鼓励学生主动出示自己的习作供大家点评析修改。

六、展示习作，体现价值。

1、学生自己誊写习作。

2、在班级展示学生的习作。

我非常喜欢玫瑰，那是因为，我们家以前有一盆白玫瑰，它的花瓣非常柔软，搞得我们家香香的，我每次进家门都会闻这种味道，非常的香!

有一次，我在观察白玫瑰的时候，发现，有些白玫瑰是全展开来的，白色的花瓣多柔软呀!多漂亮呀!我往左边看看，看到左边的白玫瑰好像还每有全展开，只有一两片花瓣，好像要过两三个星期才能舒展完自己的花瓣呢，这只是我的估计而已啦!我在往右边看看，看到这边才刚发芽的呢!我估计要一个月才能舒展花瓣了。我还看到这些白玫瑰在一个花盆里，挨挨挤挤，谁都不让谁。

有的时候，我刚冲完凉，坐在白玫瑰旁边，就感觉自己好像是一朵白玫瑰，很快就要舒展我的花瓣了，可是，有的白玫瑰很嫉妒，就老往我这挤，害的我花瓣都掉了一片花瓣，我也跟他们挤，害的我们一个花瓣都每开成，突然，我醒来了，妈妈说：“你怎么睡了，还不快点去吃饭呀?”我说：“好。”

发生了这些事，我才喜欢上了玫瑰!

成功，一个很诱人的词语，每个人都渴望它终有一天能用在自己的身上。但是，却很难实现。

其实，成功很简单，只要你肯付出努力，就一定会成功。

有一个人，他从小到大都是一名失败者，失败永远陪伴在他的身边。他感到上天的不公平，于是，他决定去寻找上帝，询问上帝：成功是什么。

这个人翻山越岭，来到河边，见到一位老翁，就走过去问：“老人家，成功是什么？”那位老人就回答他：“成功就是能每天都钓到鱼，那就是成功。”

这位年轻人继续他的旅途，他渡过了河，来到了森林中，遇见一个正在赶路的中年男人，就问他：“成功是什么？”那个中年男人就回答他：“成功就是每天都能捕获野兽，那就是成功。”

他听了，就继续赶路。这个人穿过了森林，也穿过了沙漠，来到沙漠边缘，找到了上帝，问：“成功是什么。”上帝很慈祥地回答：“成功是生活，成功是经验，成功是汗水。年轻人，不要执着于成功，而应享受成功的过程。”年轻人听了，顿时明白了，就辞别了上帝，回家去了。

到家之后，他将旅途上的所见所闻写了下来，出了一本书，他凭借着这本书，终于获得了成功。

很多人都想成功，却很难成功，为什么呢？因为他们不懂得贴近生活，收集在生活中的经验和智慧，没有付出汗水，所以，就不能成功。

但是，虽然我们每一个人都渴望成功，但是不应该执着于成功，而应该学会享受成功的过程，从过程中找到乐趣，这才叫做真正意义上的成功。

只要能够在成功的过程中吸取经验，就能取得更大的成功。除了要学会享受成功的过程外，亦要懂得享受失败所带来的挫折，古语云：失败乃成功之母。

风雨的过后，未必会见到彩虹；但在彩虹之前，必先经历风雨。

(一)主持人宣布班会开始

同学们，这次班会的主题是——文明礼仪。也许有些同学会觉得这个主题与自己无关紧要，但是讲究文明礼仪在当今社会已越来越重要了，养成良好的文明礼仪对个人的成材有着不可忽视的作用，所以这次的班会我希望同学们能够认真对待。

(二) 看图,说一说,议一议

1 上课铃响了,我们应该怎么做 (做好课前准备,安静等老师来上课)

2 上课可以随便说话吗 有事情怎么办 (先举手,再发言)

3 课堂上可以做小动作吗 (不可以,这会影响学习,影响别人学习)

4复习时,我们该注意些什么

(三) 结合本班实际,表扬能遵守课堂纪律的同学,教育不够自觉守纪律的学生.

(四) 结合本班实际,讲讲在校园里参加课间活动的一些常规要求:

1 教室门口比较窄,离开教室应有秩序,不要争先恐后.

2 在教室及走廊行走,应轻步慢走,不能追逐打闹,否则很容易因碰撞而出现不友好的行为.

3 上下楼梯靠右走,楼梯是上下楼的必经之路,为了保证安全,必须按各自方向上楼.

4 玩游戏要到操场玩耍,并且要守秩序,排好队,遵守游戏规则.

(五)你最喜欢哪些课间活动 说说怎样玩才能有秩序又有趣

(六) 小结

刚才同学们都说得非常好,希望每个同学今后都要遵守课堂纪律,上课铃响后立即进教室,课本文具摆放好,安静地等老师来上课;课堂上不要随便说话,要发言,先举手;专心听课,不做小动作。在学习中、生活中不断地互相监督，民主管理，不断成长。

一、激情引入，感悟启示。

师导入：有这样一本书 ──书中没有一个字，却处处都是学问；书上没有作者的姓名，但每个人都是书的作者。这本书的名字叫“生活”。 生活是一本永远读不完的书，善于读这本书的人，不仅会从中有所发现，得到启示，还会为这本书增添更新更美的篇章。

今天，就让我们打开记忆的闸门，敞开心扉，把自己生活中的启示与大家一起分享吧。（板书“生活的启示”）请大家看看本次习作的要求。

二、出示课件，明确要求。

1、出示课件：在生活中，有哪些事情曾经给你以启示？从中选择一件，仔细想想这件事是怎样发生的，你从中获得了什么启示。先说一说，再写下来，注意把事情的经过讲清楚，把得到的启示说明白。

2、明确要求：写一件给自己启发的事，把事情的经过讲清楚，把得到的启示说明白。

三、习作指导

（一）、聊话题定材料

在生活中，有哪些事情曾经给你以启示？（生自由发言）

（二）、指导把事例说具体。

师：同学们找到了这么多的事例，也得到了不同的启示。真可谓是生活处处皆学问，不过，我们写作文可不能就这么几句话，我们先来把给你启示的这件事说具体些。

1、要把一件事情说具体，应该说清楚事情的什么？（起因、经过、结果）

2、下面就请大家在小组内把给自己以启示的事情说具体，待会我们全班一起交流。（先小组内说，全班交流，教师适当指导）

（三）、指导谋篇布局：

1、先写什么？再写什么？（事情、启示）

2、在这两部分中哪一部分应该详写，哪一部分略写？

3、开头和结尾怎样写？

交流后让学生明确：

开头：可以点明是一件什么事给了自己启示，引起下文；也可以直接写事，交代事情起因。

中间：按照事情发展顺序写清楚事情的经过。有详有略，突出事情重点部分。

（详写）

结尾：照应开头，点明自己从中得到的启示。（略写）

5、指导命题。

一篇好的习作，题目是非常重要的。习作的题目要简练、精辟，还要新颖、吸引人。那么这篇习作我们可以怎样拟题目呢？

（① 以启示为题   ② ……的启示  ③ 以事例为题）

四、课堂习作，书写启示。

学生习作，教师巡视指导。

五、交流评议，升华启示。

1、学生自评。

师：同学们，文章不厌百回改，已经完成了的同学请自已修改文章。

2、简单讲评（结合要求来讲：事情是否写清楚，启示是否与事例有关联。）

3、全班交流，评改作文。

六、总结

这堂课同学们能够用心观察，寻找生活中的启示。希望我们每个人都能成为生活中的有心人，学好“生活”这本书。同学们，40分钟的时间太短暂了，它相对于我们的人生而言不过是一瞬而已，在这生命的一瞬，我们一起分享启示，分享精彩。请记住，相信生活，它给我们的启示比任何一本书籍都好。下课后请同学们完成习作，并把它誊写在作文本上。

在面试中，自我介绍是让别人了解你个人信息的一个重要方式，通过自我介绍，能更好的展示自己，那么面试时如何做自我介绍简单呢？下面小编就来和大家说一下面试时候自我介绍相关内容，详情请看下面内容。

一.面试前的准备

为了表达更流畅，面试前应做些准备。

而且由于主考官喜好不同，要求自我介绍的时间不等。

所以最明智的做法应是准备一分钟、三分钟、五分钟的介绍稿，以便面试时随时调整。

一分钟的介绍以基本情况为主，包括姓名、学历、专业、家庭状况等，注意表述清晰;三分钟的介绍除了基本情况之外，还可加上工作动机、主要优点缺点等;五分钟介绍，还可以谈谈自己的人生观，说些生活趣事，举例说明自己的优点等。

二.自我介绍的种类

1.一分钟的自我介绍

一段短短的面试自我介绍，其实是为了揭开更深入的面谈而设的。

一分钟的自我介绍，犹如商品广告，在短短60秒内，针对“客户”的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印象，还要即时引发起“购买欲”。

自我认识想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。

当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。

投其所好清楚自己的强项后，便可以开始预备自我介绍的内容：包括优点、技能，突出成就、专业知识、所受教育等。

好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。

如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题;如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事;如是一家机加工工厂，则可以强调你的专业实习操作技能;总之投其所好.

2.二、三分钟的自我介绍

个人单独面试基本上都是从开场问候开始，开场问候很重要，它有可能决定整个面试的基调。

开场问候是给面试考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取的机会。

进门应该面带微笑。

话不要多，称呼一声“各位领导，大家好或你们好”就足够，声音要足够洪亮，底气要足，语速自然，总之彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过分谦让。

接下来就是自我介绍;面试中一般都会要求考生先做简单的自我介绍，面试自我介绍的时间一般为2-3分钟左右。

面试自我介绍是很好的表现机会，应把握以下几个要点：

①介绍个人的基本情况，包括姓名，年龄，专业，家庭住址，性格，爱好及特长等。

②介绍个人的学习情况，如表现学习成绩优异则可用获得过奖学金来证明，也可用最喜爱的专业课程来表现。

③介绍个人的实习操作技能，要突出在实习中能做什么，做得怎么样，有没有在比赛中获过奖励或受到实习老师的表扬等。

④介绍在校(班级、专业科、学校)参加课外活动的情况，包括文艺和体育等方面。

如在比赛中获过奖励，可用比赛的名次证明自身的能力，如没有获得名次则可用自己的收获来证明。

⑤介绍自身所具备的社会经验要通过打工经历来说明，如有打工经历，要具体说明在何时，何地做什么，有什么收获，以备面试时主考官提问。

⑥介绍自身的管理能力和组织能力，通过有无在班里或学校任职来体现，如担任班干部、宿舍长、课代表、值日组长、学生会干部等。

⑦参与其它培训及获得的奖励。

⑧其它方面：个人品质、吃苦精神、团队意识、座佑铭、社团活动、志愿者、继续教育、校训等。

总之，自我介绍要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。

其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述;第三，不可夸张，坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类;最后，要符合常规，介绍的内容和层次应合理、有序地展开。

作为考官都有很强的鉴别能力，对你面试中表现出的不严密的地方，能够很快感觉到，从而进一步提问，很多考生就乱了阵脚，漏洞更多。

所以自我介绍对突出业绩的介绍要精炼，要点到为止。

身体语言不管内容如何精彩绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。

所以在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。

最好事前找些朋友作练习对象，要反复模拟练习，并找不同背景的同学提出修改意见，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。

自我介绍在陈述时，切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。

不能让人感觉在背文稿，而应该是与朋友交流，语气中肯又不失激情。

三.自我介绍注意要点

在面试时，大多数面试官会要求应聘者做一个自我介绍，一方面以此了解求职者的大概情况，另一方面考察应聘者的口才、应变和心理承受、逻辑思维等能力。

面试时的自我介绍，既是打动面试考官的敲门砖，也是推销自己的极好机会，因此一定要好好把握。

求职者具体应注意以下几点：

1.接到面试通知后，最好打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。

2.自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员(如果有多个面试考官的话)示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。

3.注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。

4.介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上，因为这些在你的简历表上已经有了，你应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。

5.在作自我简介时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。

眼睛最好要多注视面试考官，但也不能长久注视目不转睛。

再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。

6.在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响考官对你的印象。

从理论上讲，面试可以测评应试者任何素质，但由于人员甄选方法都有其长处和短处，扬长避短综合运用，则事半功倍，否则就很可能事倍功半。

因此，在人员甄选实践中，并不是以面试去测评一个人的所有素质，而是有选择地用面试去测评它最能测评的内容。

[面试时过程中做自我介绍方法和技巧

那些不为人知的努力，那些浸满了汗水和泪水的辛酸，正像被捂在箱子里的香蕉一样，在成熟之前，在味道变得美好之前，沉默无助，承受时光的黑暗，或者理想的破败。

前些日子，我买了些“爱心香蕉”，一来便宜，二来可以帮助那些辛苦的农民，便又多了些道义感。

香蕉取回来才发现，摘得早了，还没有成熟。在办公室里放了两天以后，丝毫看不出变化。有同事说，要买一些熟香蕉和它们放在一起，会熟得快。想想觉得有理，香蕉们在一起，大抵也会交谈的。

我便买了些熟香蕉，放在那几挂香蕉上。可是，又等了两天，熟香蕉表面已经变黑，“爱心香蕉”却仍旧不为所动。大约是性格不合，谈判失效。

同事查阅了资料，终于找到方法。将所有的香蕉装入两个纸箱里，并盖了厚厚的一层报纸，上面又搭了一块密不透风的布。两天以后打开来发现，最上面的一部分香蕉熟了。

成熟的香蕉表皮发黄，根部微黑，失去了青涩时的好模样。像一个孕育过孩子的女人，面色泛着黄油脂，青春不再。但成熟的香蕉确实是好吃的，剥开来，甜，色泽也好，入口的感觉像一段轻音乐，抒情，能形成我们对事物的好印象。

然而，没有成熟的香蕉还在下面。便又捂好了箱子，像是答应香蕉要保守一个秘密。

看着那些没有成熟的香蕉堆在一起的感觉，突然觉得，世间的事，大多如香蕉一般，从青涩到成熟的过程，是如此不堪。

曾采访过一个知名偶像派歌手。采访他的时候，他尚租住在北京郊区，名声刚给他带来福利，尚没有让他彻底摆脱贫穷。

他在地下室住了九年，在夜店唱歌，在地铁走廊里唱歌，在夜市大排档唱歌，在公园里唱歌，在别人婚宴或生日宴会上唱歌……最穷的时候，他连坐地铁的钱都没有，买几个馒头，路过卖烤红薯的推车，说上些好话，借着人家的炭火将馒头烤热了，吃上四个馒头，然后步行近二十公里回到住处。

谈到屈辱史，他笑了笑，说，若没有理想，就没有屈辱，我被理想害了多年，好在上天没有抛弃我，不然，惨不堪言。他的手被琴弦割破过多次，声带坏过多次，被女友抛弃过多次。生活由一天又一天琐碎的时光组成，尊严只是伴随物，饥饿时，尊严自然被闲置起来。我能理解他对过往的叹息和长时间无助的沉默。

我采访他之前，他刚刚接受了央视的采访，并且节目在央视播出了。他租住的房子没有卫生间，大便要去公共卫生间，他说，旁边蹲下来一个人，侧脸看他，说，你不是那谁谁谁吗?

这就是他的现实。他最后说，如果有一天，我住到自己的房子里，我第一件事情是大哭一场。

看着他安静的脸，我想：这是要祭奠他曾经不堪的青春吗，还是将人生的页面翻过，重新书写?

成熟总是意味着经历时间的打磨，比如经冬的麦子，经过季节的变化、温度的起伏，才终于灌浆饱满，成为供养我们的粮食。成熟也意味着经过世间所有高温，或承受涅盘般的煎熬，或默默躲进蒸笼，才成为食物。

成熟也和人的身体相关，欲望与抑制，激情与持久。成熟意味着一个人内心渐次平和，不再因细小的诱惑而放弃追逐的目标，不再为即将到来的惩罚而逃避责任。

成熟意味着融化个体，不再独立于他人之外;成熟意味着褪去了虚伪，不再为证明自己而活得疲倦;成熟意味着已经拥有，所以不必和他人争抢利益;成熟还意味着懂得放下，因为人生的行程有限，不可能全部的景点都走一遍。

成熟自然是稳重而得体的现实描述，它像一壶陈年的普洱，初看时汤色混浊，细品却甘怡润心。一杯熟普洱，可以安心静气。茶本来也是青涩的叶片，是时间用慢火将一个生涩的茶饼暖热，这样，饮一杯熟普洱，我们仿佛和一段旧光阴在对话，我们会瞬间进入安静，觉得平淡也是欢喜。

日常生活的逻辑，我们总是以为那些光鲜而耀眼的人，从未遇到生活的窘迫。其实，哪一个人没有经历过如香蕉一样的青涩时光呢?

那些不为人知的努力，那些浸满了汗水和泪水的辛酸，正像被捂在箱子里的香蕉一样，在成熟之前，在味道变得美好之前，沉默无助，承受时光的黑暗，或者理想的破败。

美好是一个相对较晚到来的词语，它值得我们为之付出。而美好之前的不堪，注定是我们人生必然伴随的滋味。

1：审题.能够说出题目的写作对象，范围的要求，找出题眼，抓住写作的要点，能够区分类似的题目，并能按照题目的附加要求作文。

2.立意：能够掌握确定一篇文章中心的方法，把文章的中心写得正确，集中深刻。

3.选材：能够围绕中心选择材料，选择真实、熟悉、典型、新颖的材料。

4.编写提纲的方法，能够根据题目的要求列出简明的写作提纲。

5.开头、结尾。懂得开头、结尾在文章中的作用。掌握开头与结尾方法。能够围绕中心写出恰当的开头和结尾。

6.过渡照应。能够理解文章中为什么要有过渡和照应，懂得文章中哪些地方需要过渡和照应，能够用过渡词、过渡句、过渡段，把上下文衔接起来，使文章做到前后呼应。

7.修改文章。懂得修改文章的意义，学会掌握修改文章的标准和方法。能够用增删调换的方法修改文章中的各种毛病。

去年五月，爸爸到云南旅游，带给我一包黑色的小豆豆，说是跳舞小草的种子。跳舞小草？草也会跳舞么？我抱着几份疑惑种下了种子。

此后，每天起床，我做的第一件事就是跑到花盆边，看看种子有没有发芽，我是多么想早点欣赏它跳舞呀！浇水、松土、静静地凝视那盆花土，便成了我每日必不可少的一部分。

终于，在我种下它的第二十一天，一枝嫩嫩的、黄黄的、纤细的芽儿伴着暖暖的阳光破土而出。我把它轻轻地端到阳台上，好让它沐浴在阳光下，将芽片一片一片地舒展开来，露出它的笑靥。此时，我的嘴角也会为有这一份小小的满足而微微向上扬起，情不自禁地哼着那首老歌：“我从山中来，带着兰花草……”

花盆中的绿色渐渐多了起来，不觉长出了三枝叶片，一丝喜悦又涌上心头。我时而悄悄伸出小手捋一捋它嫩嫩的绿叶，时而用手掌轻轻接住叶尖的小露珠，时而静静观察它一缕缕嫩绿的叶脉。它每片新叶抽出，我都会好一阵高兴，围着它跳起来，此时，在它的眼中，我就是一株“跳舞小草”吧？我期盼着它快点儿长大，哪一天像婷婷玉立的女孩子，舒展衫袖，随着我弹奏的舞曲，情意绵绵地舞动……

那天，我去了补习班，老师讲的课我一句也没有听进去，思考着究竟该用哪首曲子来配它婀娜的舞姿。回家后，将书包丢到沙发上就冲向了阳台，可它……不见了！堂弟堂妹正蹲在地上玩过家家的游戏，他俩的手上，还残留着绿色的汁液，阳台上，是跳舞小草光秃秃的茎和紧连着的根。我强忍着眼泪，拖着沉重的脚步蔫蔫地回到卧室。我没有责怪他们，因为我是姐姐。我郑重地坐在钢琴前，含着泪奏完那首筛选许久的《小步舞曲》，想象着它正和着舞曲翩翩起舞……

爸爸悄悄地走到旁边，拍了拍我的肩膀：“别难过了，那毕竟只是一个结果，我们经历得更多的，是过程。别忘了，你为每个嫩芽而手舞足蹈过。既然已经享受了这个美妙的过程，何必太在意结果呢？”

是啊，太多太多的时候，我们只注意了追求一个好结果，而忽视了在追求的过程中的执着和喜悦。细细回想，过程，也是值得享受的。

青虫挣脱了茧的束缚，张开七彩的翅膀，振翅而飞。——题记

自由是一种美丽，是人生的智慧。然而，束缚又是一种糟粕，也是人生的阻碍。尘世之中，何人不曾想离弃哀世，奔向梦幻的天堂?

花之吟

一望无际，荒无人烟的沙漠上，一株翠绿的小依米花挺立在上面神情坚定，打破 沙漠枯黄死寂的本色，增添了亮丽的色彩。小依米花渴望能像百花争艳一样开出属于自己的花朵。然而，在干旱缺水，沙粒纵横，烈日炎炎的沙漠，别说绽放出花朵，就是生存也是很困难的。为了摆脱干旱，它便拼命地向下扎根，扎根再扎根。清晨，它吮吸着甘甜的露珠;夜晚，它又珍惜每一丝月光。终于，那一朵脆弱单纯而又顽强的花朵，窜出翠绿的枝节，绽放开来----

脆弱的依米花，因摆脱了束缚而绽放出美丽的花朵，这是生命的智慧!

鸟之颂

远处，浓郁茂盛的枝头上悬挂着一个鸟笼，里面有一只小鸟。路旁的人观赏着它，用手摆弄着它，甚至向笼子内扔烟蒂果核。它整天生活在阴雨之中，望着蔚蓝的天空中飞翔的鸟儿的欢歌声，它不得不低低颂赞了，然而，人类将它视为玩物，永远没有自由。因此，它痛恨人类。正当此时，一个小孩望见了它，似乎发现了什么，便兴致勃勃地爬上树，将笼门拔出，小鸟极力飞出，飞向蓝天。小孩顿时露出甜蜜的笑脸，笑得那样恬然童真。

人类有自由，动物也渴望自由，这又启发人类怎样的思考呢?

人之叹

纵观华夏五千年，我们为之一叹，何叹?也许你感叹陶渊明挣脱人间尘世而归隐山居，过者“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲生活;也许你感叹李白挣脱朝廷的压迫而纵情山水，从此诗情横溢，创下“两岸青山相对出，孤帆一片日边来”的千古名句;也许此时你正在感叹：何时不用为考试而刻苦攻读，从而顺利地踏上人生的转捩点呢?然而这只是美好的神话，只有经过自己不懈努力，挣脱一切困难时，才是最终的胜利。

青虫挣脱了茧的束缚，张开七彩的翅膀，振翅而飞------

今天是幼儿教师研修的第一天，我有幸聆听了虞永平教授的《过程意识和经验指向》的讲座，让我受益匪浅。讲座中虞教授指出课程意识就是经验意识，经验意识就是活动意识。过程和经验是我们在教育教学过程中常遇到的，幼儿的经验来自于幼儿的活动过程的观察、比较、思考所得到的，知识是在不断的改进的，幼儿是在不断地变化的环境中遇到新知识获得新经验。

看到这不禁让我想起今年春天我们开展的活动。春天万物复苏春天是播种的季节，春天是花的海洋，春天到处充满生机，孩子和我们成人一样喜欢春天。在暖暖的阳光下我们带领孩子来到田野感受春风的暖意，在油菜田中捕捉蝴蝶，在小河边观察小蝌蚪。孩子们在大自然中是那么的自然，那么的无拘无束。春天多么美、春天多么好!通过开展各种有趣的活动，我们把找到的春天带回教室，让春的气息充满孩子身边的每一个空间。由此，春天的区角与环境创设就开始诞生了。通过观察、感受、操作、交流等调动孩子的各种感官，引导孩子感知春季自然、动物、植物的美，注重激发孩子热爱春天的情感。《规程》提出：“创设与教育相适应的良好环境，为幼儿提供活动和表现能力的机会和条件。”区角活动是幼儿按照自己的意愿和能力，以操作、探索方式为主的，个别化自主学习的活动;是一种低结构的学习活动。这种活动能满足不同幼儿的需求，使幼儿获得有差异的发展。因此，根据幼儿的年龄特点，提供趣味性、层次性、可操作性、多功能性的材料，定能更好地促进幼儿身心全面和谐的发展。zuowen.yjbys.com

我们幼儿教师都要成为教育的有心人。既要潜心研究教育教学中出现的各种难题，包括教学的方式方法是否是得当，课程的材料、内容是否适合幼儿，对幼儿具有吸引力，还要积极创设有益于孩子快乐成长的环境，包括了美观实用的硬环境，更包括温馨如家的软环境。我们还要珍视游戏和生活的独特价值，创设丰富多彩的教育环境，合理安排一日活动，最大限度的支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要，严禁“拔苗助长”式的超前教育和强化训练。同时做好每一次“过程”，让每个孩子都能发展的更好，给予每一个孩子快乐、美好、幸福的童年，让我们共同伴孩子成长，留下点滴的脚步。