2016学雷锋树新风主题班会优秀教案热门五篇 作文(实用20篇)

今天，梁老师布置我们回家写一篇关于学习雷锋叔叔的日记。晚上我问妈妈什么是雷锋精神。妈妈想了想说，雷锋精神就是他助人为乐的精神。我说那么向雷锋叔叔学习，就是学习他总是助人为乐了呀!

我也做过好几件助人为乐的事情呢。在家里，我看妈妈和姐姐平时都很忙，我做好作业后，就帮他们洗水果，切好了让他们吃，吃完了，我又主动地将桌子和盘子都收拾得干干净净，这段时间我天天这么做，妈妈和姐姐都夸我是勤劳的好孩子。我觉得能帮着她们做点事，还能得到夸奖，心里很高兴。

有段时间妈妈每周六带着我坐公交车去山西路青少年宫学打乒乓球，好几次上了车，车上只剩下一个位子，妈妈让我坐，我却坚持让妈妈坐。我看着妈妈幸福地坐在座位上，听着车上的乘客夸奖我是个懂事的好孩子，心里美滋滋的。以后即便是我和妈妈都有座位，当我看见从车下上来一位需要帮助的老奶奶或是小朋友时，我也会情不自禁地主动给他们让座。妈妈高兴地夸我是小小男子汉!

3月5日是“学习雷锋日”，我们班同学自发组织起来，来到学校的停车棚，帮助老师们擦拭自行车或是电动车。车棚里排满了车子，而且由于连日的雨天，每辆车都是泥点斑斑。我和同学们顾不上天气的寒冷，卷起袖子干了起来，车子实在太脏了，还没有擦几下，抹布就擦脏了，我们就轮流去水池上将脏抹布洗干净，自来水冰冷的，将我们的小手冻得通红，但我们谁也不怕苦，谁都不怕脏，认真地为每辆车擦拭泥尘，直到把最后一辆车擦拭干净。同学们看着自己的劳动成果，想着老师们在今天下班时，就能骑着干净的车回家了。我们的心里别提有多高兴了。

妈妈听了我说的这些“优秀事迹”后，高兴地夸奖我是助人为乐的好孩子。不过妈妈同时还说了，一个人做一件好事并不难，难的是一辈子都能做好事。我听了后说：“对，这是_X爷对雷锋叔叔的高度评价，我今后要继续向雷锋叔叔学习，心中永远装着他人，一生都做一个帮助他人，关心他人，对社会有用的人!”

她是我身边的雷锋。 我的小伙伴杨波，是个性情开朗、心地善良的女孩。她和我既是同班同学，又是一个楼里的邻居。

暑假里的一天我俩约好一起去游泳，说好一点钟她来我家，可我等到一点半还不见她的踪影，暗自生气。忽然听见敲门声，大开门，杨波满头大汗，上气不接下气地说：“对不起，我来晚了。”我疑惑不解，她平时不违约啊。“我去买东西，正好赶上一个外地人问路，我怕他找不着那个胡同，就带他去了。”我余怒已消，拉着杨波向游泳池走去。

天气很热，阳光灿烂，人流如织。走着走着，杨波发现马路边有一封信，急忙走过去，弯腰拾起来，信封上写着“天桥山洞口一号，陈航收。”我催促她：“快点吧，别管闲事。”谁知她自言自语地说：“一定是邮递员叔叔不小心掉下的，万一这封信里有急事怎么办？不行，要把信送到这家去。”我摇了摇头，不放心，也跟着杨波跳上了公共汽车。我俩问了许多人，甚至到派出所打听地址具体所在，警察叔叔很惊讶，担心我俩找不到地址，用警车护送我俩，终于找到了陈航叔叔。他得知我俩助人为乐的举动，激动的嘴唇颤抖，不知说什么才好，热情的让我俩进屋作客，问学校和姓名。杨波客气地说：“再见，陈叔叔，这是红领巾应该做的。”

游泳没游成，我不后悔，在杨波的身上，我发现了比游泳更重要的东西。

[关于学雷锋做好事优秀作文

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好。我演讲的题目是“飞翔在青春的世界”。

如今的我们已步入青春的殿堂，怀揣着火一样的热忱，去探求未知世界。可是，青春是什么?有人说，青春是绚烂多彩的花季，是隐晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿中透露出暖意

融融的春，是浪漫炽热中洋溢着热情似火的夏;有人说，青春是欢笑时的泪水，是流泪时的微笑，是轻松的压抑，是沉重的放纵;还有人说青春是一坛醇厚的酒，是一束明艳的花。也许，不同的人有着异样的诠释方式，但总有一处共同点，那就是青春需要勇气，理想与激情。

青春的路上总是不平坦的，她不会永远充满着炽热明媚的阳光，往往有的只是朦胧的光亮，需要我们去一步步探索。这条道路遍布荆棘，很可能被刺的遍体鳞伤，体无完肤，然而，青春不允许我们望而生畏，停下求知的步伐去做温室的花瓶，美国英格索尔曾经说过：“对勇气最大的考验是能否做到败而不馁”。面对失败，我们需要勇气去承受命运无情的宣判。忆顾曾经，总结教训，展望未来，在失败中擦亮希望的火花，迸射出成功的烈焰。伴随着失败是无尽的坎坷，可它更能磨炼人得意志。正如空谷幽兰，没有阳光雨露却依然绽放，用微笑温暖着清冷的山谷。

我们是风华正茂的中学生，我们应该有勇气去拼搏。作为当代的天之骄子，应如诸葛亮所说：“志当存高远”。要用坚定不移的信念照亮光明美好的未来。因为青春，我们不只是会写晦涩难辨的火星文，也不只是会构思童话世界里遥不可及的城堡。我们是有理想有目标的90后。而那些没有目标的人生就像是没有船舵的航船，随波逐流，就像没有方向盘的列车，四处乱撞。它即使一路驶来，也只会和坎坷，泥泞为伴，也只会与蓁蓁荆棘为伍。拥有目标便能笑看风云，让青春化作一团火，一朵花，让笑容与彩霞齐飞，让汗水与成功相伴。我们的脉搏将跳动着节奏，智慧必将弹奏最华丽的乐章。

勇气和理想要靠激情来延续，希望与梦想给予了我们生命的激情，也是追求快乐的源泉和动力。激情是划过天际的流星，璀璨了整个夜空，在短暂的炫目后留下是永恒的消逝，却足以打破时间的定律，永载史册，成就不朽。

再回首，身后的不只是那远古的辰光，还有我们流逝的青春。请拒绝平淡，告别无为。因为我们有青春，所以，在波涛汹涌的海潮中我们才能远航，让我们在蔚蓝的大海里激荡出青春生命中最美的浪花。

我的演讲结束了，谢谢大家。

班会主题：

保护地球，绿色消费

活动目的：

1、通过本次主题队会，让同学们了解人类现在的生存环境。与此同时，还要鼓动大家保护我们人类自己的地球，从身边的小事做起，初步掌握一些现代环保知识和环保技能。

2、培养小学生从小热爱大自然，激发关心环境问题的兴趣。

活动形式：

儿歌、朗诵、介绍资料、回答问题、谈感受等。

活动过程：

一、导入：

今年6月5日是第41个世界环境日，“六·五”环境日的主题是“绿色消费你行动了吗?”，这个日子是为保护地球而确定的。地球是我们的家，也是我们唯一可以生存的星球。多少年来，地球虽然经受了各种磨难，可从来没遇到过今天这样的危机。

地球母亲给了我们需要的一切，可是她在我们贪婪中开始变得苦不堪言，洪水、干旱、海啸、一次次的警告我们，地球是需要爱惜的，是需要保护的，如果没有这个可爱美丽的家园，我们还能到哪里去生存。近些年来，洪水泛滥，多灾多难的日子比以往多了很多，将要断流的河水、枯竭的湖泊，洪涝造成的无家可归，大家可了解吗?

二、交流搜集资料。

三、诗歌朗诵——《地球妈妈的哭诉》。

我是地球，年轻时我身上到处都是绿洲，动物们对我非常友好，他们从来不在我身上进行破坏。我一直青春美丽、容光焕发。而自从有了人类以后，他们就源源不断地消耗我储藏多年的矿产资源、森林资源、水资源、生物资源和我的保护伞――大气层……，使我从来没过过一天的舒心的日子，使我天天处于痛苦之中!

人类口口声声地说我是他们的地球妈妈，可是人类在享用我的资源的同时，也把污染带给了我，随着人口的增加，生产力的发展，人类活动范围的扩大，人类改造我外表的能力越来越大，对环境的影响也日益显著。目前，污染已严重威胁着人类自身的生存。

人们大量的开采矿产资源，没人想到，如果资源枯竭了怎么办?人类严重地污染了我的血液――水，要知道人是离不开水的，缺水会给人带来严重后果，可人们却毫不珍惜，竟把未经处理的工业废水、生活废水及医院污水排入我的各个血液汇集地――湖泊、河流，而水的严重污染，也导致了一些人的死亡。人类还对我的好朋友动物进行大肆捕杀，使许多种类的动物濒临灭绝，人类还大肆砍伐森林，使我由广阔的绿洲变成无边无际的沙漠，这不但使我日益衰老、痛苦，也使生态环境日益恶化。

听了这首儿歌，有什么感想?

同学们，面对地球妈妈的哭诉，面对日益恶化的生态环境，请行动起来吧!做环保的小卫士，共同保护我们生存的家园。

四、交流怎样保护环境?

节约用水、少用一次性塑料袋，绿色购物节能源。

少用一次性木筷，爱护花草树木、节约用电、保护动物

五、活动总结：

我们要保护环境,争做环保小卫士。植树造林，保护地球。只有好好保护地球，我们才能有良好的生存环境。让我们一同为保护地球母亲而努力吧!

三月是学雷锋活动月。今天上午，老师告诉大家：“下午前两节我们不上课，要去亚武小区进行“学雷锋”义务劳动，所以下午来校每个小组带两个条帚、簸箕和火钳子每人准备两个结实的塑料袋等”没等老师把话讲完，大家高兴地欢呼起来。

下午，我们早早地来到学校，我们举着队旗，排着整齐的队伍，兴高采烈地来到亚武小区。老师给每组的组长分配好任务，组长又把任务分配给每个组员，我们接到任务后，便争先恐后地干了起来。

我的任务是“消灭”花丛里的各种垃圾。于是，我不停地拿火钳子从草丛里夹起一些废食品袋。一个接一个，食品袋都成了我的“战利品”。有些人没用过火钳子，所以，垃圾还没有夹着，火钳子就掉了下来。忽然听到许留洋叫：“我没火钳子，这个垃圾袋这么脏，怎么捡啊？”我灵机一动，说：“你用塑料袋套在手上拾不就解决了吗？”他听了高兴地照做了。捡完废食品袋，我们开始用条帚扫地了。

同学们各有分工：有的扫平坦的公路；有的扫凹凸不平的石子路，有的扫尘土飞扬的菜地。尽管很难扫，大家还是非常细心，不放过任何一点垃圾．．．．．．同学们互相帮助，把小区打扫得干干净净、焕然一新。

不一会儿，我们累得满头大汗，但是一想，我们虽然辛苦点，但是能为大家做点好事也是值得的，过路的人不住地夸奖我们。

通过本次学雷锋活动，大家真正体会到了“雷锋精神”的价值，纷纷表示在以后的学习、生活过程中，从自己做起，从身边的小事做起，关心每个人，关心每件事，以实行动发扬“雷锋精神”。

早上，我和爸爸吃完早餐就出发去关岭。快要到关岭的路上，有一个和爸爸一样骑着摩托车的叔叔问：“请问去兴义怎么走”。爸爸说；你先跟着我走，到出国留学网加油站的前面我给你讲。一会儿，到了加油站的前面了。爸爸说：“一直顺着这条路走到高述公路，然后，有一个牌子上面写着有兴义和安顺。”问路的叔叔听到后，他谢谢过爸爸。爸爸说：“不用谢。”

看了这件事情，我要向爸爸学习坐一个爱帮助别人助人为乐的孩子。

[雷锋的作文一百字

“滴答答！滴答答！......”闹钟发了疯似的叫着，似乎预示着有什么大事发生。

不一会儿，我实在受不了闹钟的音波攻击，便不情愿地从床上爬了起来。揉了揉惺忪的睡眼，伸了个懒腰。

在饥饿的驱使下，我很快换好衣服。这时，楼下传来了整齐的步伐和口号声。打开窗户一看，真是让人震惊的画面：人山人海的“学雷锋”志愿者，在街上帮行人做事。紧接着，我的脑海里便浮现出一件件关于雷锋的事迹......

正当我在记忆的仓库里寻找雷锋的事迹时，爸爸的话把我给拉了出来：“钊钊，赶快去买早点。”

“哦”我回应了一声，便走出了家门。

太阳似乎正在睡懒觉，灰色的云笼罩在天空中。一阵凛冽的寒风像我袭来，我不禁打了个颤，一种睡觉的欲望油然而生，但饥饿却打破了这个幻想，我继续大步流星向前走。

“他们怎么这么冷的天气下还要学雷锋，究竟是为什么呢？”我边走边想。

走到包子铺时，我看到一个穿着打了补丁衣服的老乞丐向一个打扮得花枝招展的女孩乞讨东西。

而那女孩憎恶地瞪了老乞丐一眼，接着踹了一脚，骂道：“你这个老太婆，给我滚！坏了我的心情。”话刚说完，便扭脸走掉。人性的丑陋从她的身上散发出来。

一股扑鼻的香味转移了我的注意力，也就无暇去管那位老乞丐。千层巨浪似的口水随包子的香气喷发出来，我想也没想，就买了十几个。

正当我提着包子回家时，突然被躺在地上的小男孩绊倒在地。

我起身一看，小男孩昏迷不醒。

灰蒙蒙的天空下起了小雨，我立刻背起了小男孩，以迅雷不及掩耳之势直奔医院。

送到医院时，我全身早已湿透了。“啊欠！”我打了个喷嚏，手和脚冷得直发抖。

不一会儿，男孩醒来。第一句话便是：“谢谢你，大哥哥！”

听到这句话，一种莫名奇妙的快乐感涌上我的心头，温暖瞬间遍及我的全身。

“没关系，你没事......就好！”我结结巴巴地答道。

等到雨停了，我走出了医院。

乌云已经散了，柔和的阳光撒在了我的身上，暖暖的。

我回想着今天所发生的一切事情，我恍然大悟。明白了雷锋为什么喜欢帮助他人。他是为人民着想，他愿为人民献出一切，他感到了助人的快乐！

风中飞扬着悦耳的歌曲：“学习雷锋好榜样......”这歌曲随着风继续飘向远方，传播着希望与光明。

水能折射出太阳的光辉，绿叶能衬托出红花的艳丽，螺丝能支撑整个机械的运转......随着时代的变迁，人们似乎淡忘了雷锋。在此，我呼吁人们学习雷锋精神，让雷锋精神照亮我们前行的方向。 ----后记

[学雷锋让我感到了助人之乐作文1000字

今天我读了《学雷锋做有道德的人》这本书。我是含着泪和感动把它看完的，因为雷锋是个普通的中国人，普通的农民的孩子，普通的工人，普通的战士，却做出了许多不普通的事，让我在感动的同时也让我对自己的以后的所作行为有所提醒。比如雷锋处处不忘节约，把自己穿的袜子补了又补，不知补了多少次，但雷锋还是不肯扔掉。而他所用的脸盆和漱口缸上面的瓷都掉得看不见原来的摸样了，也舍不得买一个新的。雷锋就是这样，一点一滴地为国家，为集体，积累着财富，以勤俭节约为准则的人。看看雷锋，再想想我们现在这种穿得暖暖，吃得饱饱的幸福生活，好像已经忘掉了勤俭节约的优良品质。

从雷锋抓紧时间，就连看电影前一会儿的时间雷锋都要看书，一秒钟也不放过。也有人问过雷锋：就这么一点时间，你还看书啊！雷锋却说：时间短吗？我已经看了三、四页了。时间虽短，可能看一页算一页，积少成多嘛！不抓紧时间不行啊！时间似流水不能让它白白流掉。雷锋就是这样一位爱学习，不放过一分一秒的人。看看雷锋，再想想我们现在坐在宽敞明亮的教室里学习，有着这么优越的环境，而还不好好学习不脸红吗？

在我们身边，像雷锋这样人不计其数。今年三月份，我们镇二中有一位老师身患尿毒症，在她需要大批金钱换肾的时候，我们镇小全体师生为她捐款2万多元，其中我们班岑江耀同学捐了100多元钱。

我的身边也有好多的活雷锋代表。韦振贤老师是一位有着丰富知识的老教师，是我们学校一位是上语文课的老师，她对自己的每一节课都认真备课，仔细钻研，如何才能让学生更能吸收到自己所讲的知识呢？她会一次一次，反反复复地讲解，暗示学生们这是重点知识。她为了更生动地给我们讲好课，每次有空都在网上下载好课件。有一次为了下载好课件，直到深夜还没离开学校。 老师对学生的爱是最伟大，最高洁的！在我们班上有位叫黄栩的同学，她在校园里玩耍的时候拾到二十多块钱，她一点都没有犹豫就把钱交给了老师。还有一位叫蔡子龙的同学，每次做劳动，第一个举手参加的肯定是他，做劳动的时候，他是最认真的，不放过一片儿树叶。这种拾金不昧，帮助别人，热爱劳动，爱护公物的好人好事多得数不清。

雷锋精神值得我们传承下去，雷锋的优秀品质值得我们学习，让我们大家以雷锋为榜样做一个有道德的人。好好学习，长大后做一个对社会有用之人！

“学习雷锋，好榜样……”每当听到这首歌，我的内心就涌现起对雷锋叔叔的敬佩。

雷锋，这个让我们觉得熟悉的名字，他是我们的骄傲也是时代的先锋！雷锋叔叔用他短暂的一生为我们诠释了他的做人品格。“为别人服务”成了他生命中不可缺少的一部分。“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”这个平凡的青年做了许多不平凡的事，让我们“向雷锋同志学习”。

雷锋做好事值得我们学习，更可敬的是他做好事还不留名。和他一起工作的队友家人生病了，当队友因钱的事而发愁时，雷锋慷慨解囊拿出平日里一分一分积攒下来的钱，以队友的名义给他家人寄去，这是我们常人所做不到的，那雷锋平日里又是如何的俭朴呢？我讲一个故事你们就知道了：

有一次雷锋与队友打篮球，当时骄阳似火，他们一个个大汗淋漓，口干舌燥，队友们纷纷去买冰汽水喝，可是雷锋却在一旁喝起了白开水，队友们虽知雷锋平日节俭，但看着满头大汗的他仍劝着和他们一起喝汽水，雷锋笑着说：“汽水和白开水不都一样解渴吗？”

俗话说，“人不为已，天诛地灭”，他的队友也许认为雷锋节俭都是为了他自己，可他却在别人有困难时，马上伸出援助之手，这是当时无人能及的吧？如果上天能多给雷锋一点时间，我想他会为我们留下更多的故事，为祖国创造更多的价值。虽然这个如果不能实现，但在我内心深处，早已认定他还活着，活在地球的每一个角落，活在我们每一个人的心里。

开展世界无烟日主题主题班会，让广大师生充分认识到吸烟的危害。下面是语文迷为大家整理的世界无烟日班会教案，希望对你有帮助。

一、活动背景

为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文7号文件的指示，举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。

二、活动目的

⒈帮助同学门走出吸烟的误区，认识到吸烟

的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人，成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

⒉为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。

⒊学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的网危害性，让大家都远离烟草。

三、设计思路

吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。

四、活动准备

⒈开班委会：确定主持人、班会程序等。

⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务：

⑴搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵调查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

五、活动过程

(一)基本情况

班会主题：青春无烟更亮丽

举办时间：

举办地点：龙泉校区教学楼509教室

主持人：

邀请嘉宾：

参加班级：电子信息技术专业一班

(二)内容摘要

第一部分：宣布开始

主持人：“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

第二部分：引例子

主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

学生发言：我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

学生发言：中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

学生发言：青少年吸烟的心理剖析

⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走向社会作准备”。

⒌环境心理——近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

⒍反抗心理——青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

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世界无烟日主题班会活动方案(2)

感谢 3lian9 的投递 时间：2013-05-15 来源：三联阅读

第三部分：吸烟有害，远离香烟

主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

学生发言：一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年，这些人比正常人死得更早。

少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要有：

1.觉功能紊乱.

⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

⒋易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

⒌睡眠状况不佳。

第四部分：戒烟方法

主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议?

举手自由发言，1—2名学生发言。

学生发言：戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟，但未成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。

吸烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟，应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”，抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。

学生发言：我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。三联阅读3lian.com/zl/转载请保留

………………

第五部分：青春无烟，行动在即

一、知识竞猜

主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………

二、我们的行动

主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。

主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

………………

大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

学生一：中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。

学生二：严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

根据新华社报道，法国健康教育委员会经过调查研究发现，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己，尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示，一般而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年开始尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况，说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现，在严令禁止子女吸烟的家庭中，只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，-岁孩子吸烟的比例就越低。因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计，目前欧洲各国，%的家庭明令禁止孩子吸烟，%的家庭劝阻孩子吸烟，另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。

………

主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

《倡议》

以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

第六部分：结束语

我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。

六、班级感言

小结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。

一个阳光明媚的星期天，我与几个同村的同学一起走在回家的路上。一起走的还有比自己小的同学。

正值春暖花开之季，道路两旁刚栽的柳树迎风摇动着柔软的身子，偶尔从头顶掠过的小麻雀唧唧喳喳的叫着，仿佛在传递春天的信息。几个男生忽然从身边飞驰而过带来一阵暖暖的春风，令人神清气爽，心情格外舒畅。

望见他们远去的背影，我们也不甘落后，便飞快的骑着自行车，相与他们一比高低。可不久就像泄了气的皮球，蔫在那儿了。无意中前面路上一个亮晶晶的像小手指大小的东西映入我的眼帘。“什么东西呀？”我问。但没有一个人回答我，因为她们也看不清楚到底是什么。

走进一看，唉！原来是个小螺丝呀！还以为啥好东西呢！但好奇心又驱动我过去踩了踩，见没什么特别之处，我便与同伴踢来踢去当作走路的消遣。玩腻了我们便理也不理的走开了。可一位小同学却像宝贝一样，小心的把它捡了起来放在了兜里。“小气鬼！”我瞥了她一眼。她只是笑了笑，没有回应我。我们继续走着。

走着走着，迎面走来了两个比我们小的同学。他们正在低头寻找着什么东西，神情是那般的专注，以致几乎和我碰了个正着，其中一位才抬起头来。“你们走过来时有没有看见……看见……它”他一见我们就急切地问，还用手比划着。也许太着急了，他的话越说越不明白，还用手不断地比划着，汗珠沿着那红涨的脸膛也滚落了下来。我们却丈二和尚摸不着头脑，只能看他干着急。“你们在找什么呀？“那位小同学用热情稚嫩的语气询问着。“我们在找……在找一个小螺丝，是他刚买的自行车上的。”另一位和他一起来的小同学终于有了插话的机会。这时我的大脑中忽然闪过那螺丝的影子，难道是……“是不是这个呀？”那位小同学随手从兜中掏出了那个螺丝。“对！对！就是这个！”他眼中闪着兴奋而激动的光，“谢谢你！谢谢你！……”他拘谨而真诚地重复着，仿佛大脑中再也没有别的词了。见状，小同学脸上也泛起了一片红晕，笑了笑，没说什么。我们便继续赶路了。

这一幕却引起了我的思索。

平时想帮助人的意愿是多么的强烈呀，可真正到了现实生活中我怎么就……。为了帮助人，曾想方设法的到处寻找需要帮助的人，可我哪曾想到过，想要学雷锋、传播雷锋精神是要用心的呀。只要用心去发现生活中的点点滴滴，你会发现生活中需要帮助得人其实很多！

让我们一起来用心学雷锋，因为雷锋在我们心中！

一说到雷锋，大家就不禁交口称赞。雷锋，就是一个平凡中见伟大和专做好事的人，就是一个用有限的生命而提供给人民无限服务的人。毛泽东曾经说过，向雷锋同志学习。因为我们不仅要学习雷锋帮助别人快乐自己的精神，还有雷锋的钉子精神。我们要向雷锋学习。

所以今天我们来到洋人街学雷锋树新风小记者和小小志愿者主题宣传，给刘坤贤老师捐款。

我给大家讲一讲刘坤贤老师的故事吧!在偏僻的山村学校，有这样一个人，他29年坚守在一个地方没挪过“窝”，他送走了一茬又一茬学生。他就是重庆市巫溪县天元高楼乡新田村唯一的一名教师——刘坤贤老师。而且与常人不同，他是一个独腿老师，默默无闻的教育一代一代学生走出大山，因为他知道可以用知识改变那些山里孩子的命运，用29年的心血培养了一代又一代的英才，也用29年的艰辛留下了身上永远丢不起的伤疤。

下午1-3点钟我们进行了“学雷锋树新风义卖义购”活动，我卖的是葫芦水，可能是我的销售水平不高，没有达到我想要求，没有卖出几个葫芦水。只争得了5。5元，我全部把它捐献出去了，我还从怀里拿了1。5元出来一起捐了，只剩了回家的车费。我希望下次参加努力，多卖点，为刘老师多捐点。

另外我还参加了小记者采访活动问：大哥大姐，你们决得参加这次活动有意义吗?他们回答到：非常有意义，能为刘老师捐款，我们感到高兴，有这样的老师，燃烧自己，照亮别人的好老师我们愿意。

今天你们买的旧书收获怎能样?他们说：不二个小时我们的十几本书全部卖完，买得70多元。我从他们的表情上看，个个充满喜悦和激动。做到了雷锋在行动，爱心在传递。还采访了几个家长，问：这样的活动有意义吗?大家说：非常有意义，不但锻炼孩子的独立能力，也样帮助别人。也知道雷锋是怎样帮助别人，这种精神怎样传递，如果下次有这样的机会，我们会再来。

最后我依依不舍的离开了“美心洋人街”!

一、班会目的

1、通过班会，让学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。

2、通过学习，让学生树立培养良好生活习惯的意识，明确良好的行为习惯对塑造个人性格，营造良好班风，以及创造自我人生的重要性。

二、班会准备

1、培养两位能干的学生当主持人，准备串联词。

2、小品、收集好习惯故事及坏习惯的故事。

3、制作《学习习惯治疗卡》印发给学生课前填写。

4、准备背景音乐周杰伦钢琴曲《安静》及歌曲《我的未来不是梦》

三、班会形式

讲故事、小品等

四、班会过程

1、导入

班主任开场白：

一位哲人曾经说过：播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。这句话充分说明了习惯的重要性。对我们初中生来说，养成好习惯尤为重要，它将影响你的一生。相信今天的主题班会《让好习惯伴我成长》会给同学们带来启示。下面有请主持人上台。

主持人：

(男)：好习惯就像雏鹰的一对翅膀。(女)：能让我们在蓝天上自由翱翔。

(男)：好习惯就像海上的一艘航船。(女)：能让我们驶向成功的彼岸。

(男)：好习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴。(女)：能让小苗在阳光下茁壮成长。

(合)：《让好习惯伴我成长》主题班会现在开始。

2、讲故事引主题

故事一：在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了，不挣扎了，直到长成了大象。长大的大象已经可以轻而易举地挣脱链子，但它从不挣扎，竟乖乖地被这根小小的柱子，这截细细的链子拴住。大家不妨思考一下，小象是被链子绑住，而大象却是被什么拴住的呢?(习惯)

故事二：在国外，发生过这么一件事：一位没有继承人的百万富翁死了，死后他将自己的一大笔遗产，赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名乞丐，一夜之间，变成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐。新闻记者问道：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么?”大家猜一猜，乞丐会怎么回答?(乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”)

答案很是出人意料，但想想却又在意料之中，这是他多年当乞丐养成的习惯，

已经改不过来了。这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。

结论：这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握在其中了，所以说“世界上，最可怕的力量是习惯，世界上，最宝贵的财富也是习惯。”

我国教育家陈鹤琴曾经说过：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累。”好习惯会帮助我们收获知识和智慧，成为开启我们智慧之门的金钥匙。

3、从正反两方面举例说明习惯对人的影响

好习惯使人终身受益的故事。

(1)、好习惯能帮助人们赢得宝贵的机遇。

在20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。主设计师想：只有把飞船交给这样一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。实际上说的是成功从好的习惯开始。

(2)、好习惯成就大未来。

苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。这个故事，说明了好习惯，成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

结论：纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著。美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础。达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料。

由此可见，名人并不是高不可攀，只要我们向他们学习，做好身边的每一件事，养成好习惯，一定会成就我们的大梦想!

过渡：一个好的习惯，可以使人终身受益;一个坏的习惯，却可能遗祸一生。

坏习惯带来影响

(1)、《都是坏习惯惹得祸》

日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?当然，年轻人到死也不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。

(2)、“小和尚的剃头刀”

古时候，寺庙里有位小和尚，在出家前就有“丢三落四”的毛病。出家后，师父和师兄弟们一直提醒他，可是他从不当回事，依然是“丢三落四”。每天除了诵经念佛、打扫寺院、提水砍柴之外，小和尚也想学一门手艺。于是师父就安排小和尚学习剃头。

师父告诉他：“你每天拿一个冬瓜来练习，练到能在冬瓜上施展各种剃头方法，再安排你去剃真人。”于是，小和尚就天天在冬瓜上练习剃头，练了一天又一天，好几个月过去了，小和尚剃冬瓜的水平已经越来越高。可是师父却发现一个问题，小和尚练习剃头都是抽空进行的，在剃头过程中，经常有事需要他走开。每当别人叫小和尚走开的时候，他都会把剃头刀扎在冬瓜上面，等办完事回来以后，再抽出剃头刀继续练习。

这个问题，着实把师父吓了一大跳，于是他告诫小和尚，以后千万不能这样做了，小和尚答应了师父。可是等师父下次再观察他时，他仍然这样做;而且据师父的多次观察发现，小和尚每次都是这样。师父一次又一次地提醒小和尚，每次小和尚都对师父说：“不要紧的，这只是习惯而已”。师父严肃地对小和尚说，“你的这种习惯到时候没准会出人命啊!”看到师父生气的样子，小和尚安慰道：“没事的，师父，你不要担心，等到真为人剃头时我就不会这样了。”

一日，师父决定让小和尚给他剃头。小和尚毕恭毕敬地把师父的头刮得亮晶晶的。就在小师父剃完头，师父刚要开口鼓励他的时候，小和尚顺手就把剃刀扎在了师父的头上，可怜人脑不比冬瓜，这样一刀下去，后果可想而知，小和尚成了杀人犯。

过渡：良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事。我们班中就有那么一些同学，没有养成良好的学习生活习惯。

4、说说我们的坏习惯

(1)、表演小品《发生在我们身边的事》

(旁白)早晨，同学们早早地来到教室，坐在自己的位置上读课文。

(小陈)：气喘吁吁的跑进教室，一边吃东西，一边随手把一团废纸丢向墙角。还没坐下来，就一个劲儿地翻旁边同学桌上的本子。

(小蔡)：唉，你又迟到了。嗨!海!嗨!你在翻什么呀!

(小陈)：数学作业做完了吗?(翻到，露出惊喜之色)借我抄一下(抄数学作业)。

(旁白)上课铃响了，同学们都在专心听讲，积极思考，认真记笔记，而小陈又在干什么呢?

(小蔡)：专心听讲，不时地记着笔记。

(小陈)：一会儿把书翻来翻去，一会儿玩手中的笔，一会儿和同桌讲话，一会儿东张西望，一会儿前俯后仰，然后趴在桌子上睡着了。

(旁白)下课时间到。

(小蔡)：喂，喂，下课了，你怎么啦?

(小陈)：啊!昨晚看电视真过瘾!太困了。

(旁白)(下午三节课即将结束，小陈开始骚动不安，伸展着疲惫的身躯，挪动着椅子，弯腰半站，似乎想从后门口一跃而出，正在这时候铃声再次响起)

值日班长：哎，你又要跑了啊，地又不扫!

(小陈)：我有急事……(小陈华甩头就跑)

(小蔡)：唉!我又要一个人扫地了。

(2)、让学生讨论，说说班级存在的坏习惯

小组总结出存在的坏习惯并进行评论，反思。

看了刚才的小品，大家说说看，在小陈身上有哪些坏习惯?违背了中学生行为规范的哪些条例?

同学们讨论，根据多媒体出示课件举手回答：(1、乱丢垃圾; 2、迟到;3、上课不能专心听讲 ;4、上课讲话 ;5、上课打瞌睡;6、上课讲做小动作;7、影响其他同学上课;8、抄袭作业等等。)

除上面这些不良习惯外，我们自己身上还存在哪些坏习惯?

小组讨论，每组指定一学生做好记录，然后小组代表发言。

(1 、说话不文明;2 、上课时故意引人发笑; 3、 老师讲课时随意插嘴 ;4 、上课时吃东西 ;5、 做错题没有及时改正 ;6、做了错事不虚心接受批评，强词夺理; 7 、对不文明行为不及时制止;8、不热爱劳动等等。)

(3)、交课前填写的《学习习惯治疗卡》

这些都是我们的坏习惯。接下来，每个同学拿出课前填写《学习习惯治疗卡》，看看还有哪些内容需要补充?

学习习惯治疗卡

(填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决)

年 月 日

姓名：

不良学习习惯：

怎样改进：

我邀请 做我的评判人，提醒我要和坏习惯绝交。

一个星期后，我的表现怎样?

评判人给分： 是不是表扬： 评判人签名：

5、怎样克服坏习惯?

既然已找出坏习惯，我们就应该克服它?

专家给我们的建议：

坚持.(养成一个好习惯至少需要21天)。

用好习惯代替坏习惯。

重视别人的批评。

写名言名句贴在桌上警惕自己。

可以每天定下一个目标，时刻检查自己。

从家长,同学,老师中找一个监督者。

6、中学生必须培养哪些好习惯?

人格化好习惯的12指标 ——

做人：真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强

做事：遵守规则、讲究效率、友善合作、合理消费

学习：主动学习、独立思考、勇于实践、总结反思

中学生最应该养成的好习惯?

1.爱学习.2.爱劳动3.守纪律.4.懂礼貌.5.会感恩.

下面有请我们班班长来宣读班委会发出倡议书

倡议书

同学们：我们班委会发出如下倡议：

①课堂有纪律，认真听讲，做好笔记。②课间有秩序，不喧哗打闹。③两操动作有到位，精神状态有饱满。④讲文明懂礼貌，学会欣赏老师。⑤心中有他人，不自私，多为他人着想。⑥后进生有进步，不甘落后，奋起直追。⑦卫生有讲究，地上无痰迹纸屑，墙上无污痕。⑧校规校纪有遵守，仪容仪表有规范。⑨劳动值日有积极，热爱生命懂感恩。⑩班级事情有人做，班级荣誉齐维护。

7、班主任总结

同学们，俗话说：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累”，好的学习效果、好的学习成绩，都是从培养良好的行为习惯开始。希望大家从今天做起，从现在做起，从小事情做起，播种更多的好习惯，让好习惯伴随你们，茁壮成长!

8、班会结束

主持人：好习惯是花园中盛开的一朵美丽的小花，好习惯是原野上悄然踏出的一条心灵之路，好习惯是乐章中用不断地拾取愿望的音符，独自创作的一首迷人的歌。希望同学们能早日养成好习惯，改掉坏习惯，取得人生的成功。好习惯可以成就未来，好习惯可以成就梦想，最后，请全班同学一起唱《我的未来不是梦》。在一片歌声中，甲乙主持人宣布《让好习惯伴我成长》主题班会圆满结束。

今天下兴趣班回家时，发现小区的大垃圾桶旁边堆了许多垃圾，可是我看到，垃圾桶里并不是满的。看来，这是丢垃圾的人随意丢弃垃圾导致垃圾没有扔进垃圾桶里的结果。既然这样，我就当一回“小雷锋”，做一次好事吧!

我回到家里，和家里人说了这件事。没想到平时调皮捣蛋的弟弟竟然主动要求和我一起下去打扫。于是，我和弟弟带上抹布、扫把、垃圾铲向“清扫行动”出发了!

首先，我们决定先把大片的垃圾清理掉。可是很快我发现，大片的纸、垃圾袋一扫进铲子里，稍一挪动，垃圾就会从铲子里飘出来，而且这些大片的垃圾占了垃圾铲的一大部分空间，使得我们的清扫效率降低了。这时，我突然想起，在学习清扫清洁区时，当落叶把垃圾桶占满时，只要再踩上几脚，桶里就会又多出一些空间，而且叶子也不会再随意飘动。那么我就用这个方法试试看吧。果然，当我踩掉袋子里的空气时，它就不再“轻飘飘”了，而且多出了挺多空间。

垃圾桶上有一个大盖子，扔垃圾的人必须要掀开这个盖子。可是，因为这个掀盖子的把手不太干净，很多人不愿意去掀开盖子。所以，这也是一个人们随意把垃圾丢在垃圾桶旁的原因。于是，我和弟弟一人手拿一条抹布，开始使劲地擦去垃圾桶盖上的脏东西······

过了十几分钟，大垃圾桶的四周和垃圾桶盖终于被我们清理干净了。看着美观了许多的垃圾桶，我心里也喜滋滋的。这个月是雷锋月，但是做好事并不只是在雷锋月里做，而是应该养成一颗“为人民服务”的心。

一、教学目标 ：

通过本次活动，让学生了解交通、活动、意外事件中必备的安全知识，懂得安全的重要性，知道时时刻刻要注意安全，培养自我保护意识，并把自己学到的安全知识传达给周围的人们，做安全教育的小小宣传员。

二、教学过程 ：

(一)、导入

生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。上星期五，发生了一件谁也不希望发生的事故，葛威，一个可爱的小姑娘，我们一(2)班的一员，她永远地离开了我们。那天早上，就在那个寒冷的早上，她倒在了无情的车轮下，她才7岁啊!

出示主题：、健康成长

(二)、明理导行

1、这位可爱的小姑娘，才7岁，就这样离开了我们。像她那样的悲剧，在我们的生活中，还有很多很多——展示资料

2、在你的生活当中，你还知道哪些像发生在葛威身上的悲剧。

(1) 生讨论、介绍

(2) 小结、过渡：我们每天上学、放学，都是路上最拥挤的时候，一不小心，就可能发生意外。因此，我们必须注意交通安全。现在，我们一起来了解一下交通方面的常识。

3、安全过马路

(1)认识红绿灯

板书：红灯停，绿灯行，黄灯等一等

(2)讨论：没有红绿灯的马路或公路怎么过?

板书：先往左看，再往右看，靠右行

(3)游戏“过马路”

一个学生演汽车，演时手学开汽车的样子，嘴发出汽车开动的声音，几个学生表演过马路的小朋友。

4、我们在学校里或外出活动、乘车回家时也要注意安全。否则，后果就不堪设想。

说说应该注意哪些不安全行为

(如：爬楼梯扶手、爬栏杆、追赶汽车、在上下楼梯时拥挤……)

5、认识特殊作用的电话号码

我来考考大家，你们知道哪些特殊的电话号码? 它们有什么样的好处呢?

出示： 120 110 114 119

6、了解在家里、在校外自己保护自己的方法

我们不仅要注意交通安全、活动安全，还必须对我们身边的人和事保持一定的警惕。说说如果遇到了以下情况，你会怎么做。

A、有人敲门，称你妈妈受了伤，让他来接你去医院。

B、外出活动时，天黑路又偏僻，小明不知如何才好;

C、放学回家的路上，两个陌生人强迫你跟他们走;

D、外出活动中，同大家走散了，迷了路。

E、遇到雷雨天气，躲在大树下。

(三)、总结

1 说说自己学了这节安全课后的感受

2在写有“、健康成长”的倡议书上集体签名。

母亲怀胎十个月伴随着父亲的焦虑和期盼，最后生下了我们，我们是父母婚姻的见证，也是他们之后一生中的牵绊，这亲情不会断却，而是由我们接收然后传递下去，亲情是永远的，纵使我们离家打拼，我们还是会回去。

游子总是个性地想念父母，但朝夕相处的我们常常会误解了父母的意思。明明是期望自我的孩子能够更好，却会被孩子解释为爸妈在羞辱自我，明明天冷了不期望孩子感冒，要他多加件衣服，却被解释为多此一举，明明心中挂念的都是孩子，孩子晚归时总是痛斥一顿，而孩子自我却觉得受尽委屈。我们总是在误会中产生冲突，因为双方都不愿真正地表达心中的想法，直到长大时受到了风寒才发现回家后怎样没有刚上桌的饭菜等着我们。

社会中，表达亲情是很间接的，必须要到了某些时，我们这些游子才会忽然顿悟，发现到父母亲情的表现是多么婉约却又异常的深刻，一字一句平淡的话语却是弥足珍贵，也许他们不说有多爱你，但你从一顿温热的饭菜中就明白他们的心意，明明白没有什么重要的事情却要在视频电话上闲聊个三五分钟，亲情的表现不是用感观知晓的，用心、用感恩的心才感受的到。

人生命有限，缘份有时尽。没有人明白这份亲情能延续多久，也许下一秒就不复存在，也许下一刻那份亲情就只能在心中回味，把握每一个当下用心细细体会，之后回头看时才不会心中溢生满满的懊悔，而是满满的感恩与怀念。

为实现共产主义伟大理想而奋斗

概括起来说，雷锋精神是中华民族传统美德与社会主义精神、共产主义精神最完美的结合，雷锋的一言一行，一举一动，所表现出的是一个革命战士、共产党人为实现共产主义伟大理想而奋斗的精神。正是在这个意义上，周恩来同志曾精辟地把雷锋精神概括为四句话：“ 憎爱分明的阶级立场，言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格，奋不顾身的无产阶级斗志”。江泽民同志也曾中肯地提出：“雷锋精神的实质，‘是全心全意为人民服务’，为了人民的事业无私奉献。”

全心全意为人民服务

雷锋精神就是共产主义精神，是我国工人阶级和劳动人民高贵品质的生动反映，也是我党我军优良传统的具体体现。它的实质是：忠于共产主义和社会主义事业，毫不利己专门利人，全心全意为人民服务，“把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去”，做一个平凡而伟大的共产主义战士。周恩来同志曾对雷锋精神作了全面而精辟的概括，即“憎爱分明的阶级立场，言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格，奋不顾身的无产阶级斗志。” 雷锋精神是我们时代精神的集中体现。一九六三年三月，在党中央和毛泽东同志的号召下，全国人民掀起了向雷锋同志学习的热潮，对提高全国人民共产主义思想觉悟和道德品质，对我国社会主义革命和建设事业的发展都起到了无可估量的推动作用。二十多年来，在我们国家里涌现出数不完的雷锋式的先进人物。他们继承和发展着雷锋精神。今天我们所说的雷锋精神，已经成为雷锋和雷锋式的先进人物崇高思想和优秀品质的结晶，已经成为热爱祖国，热爱社会主义，热爱党，坚定共产主义信念，树立全心全意为人民服务的思想，发展人与人之间团结友爱互助的社会主义新型关系的理想人格。

一、活动目的：

1、使同学了解毒品对社会、家庭、个人的危害，从而珍惜宝贵的生命，拒绝毒品远离毒品。 2、激发同学的社会责任感，使每位同学以后对有关毒品的言行等做力所能及的工作。

二、活动形式

1、同学通过网上查找资料做成幻灯片形式与全班一起讨论。

2、全班分为正反两方对禁毒法的相关法案法规进行辩论。

3、全班集体宣誓：远离毒品，珍爱生命。

三、活动准备

1、同学查找毒品相关历史资料(鸦片战争等)、毒品危害的资料以及禁毒法的相关资料。

2、负责讲解的同学向所收集的资料作横幻灯片形式共全班一起讨论。

3、理解禁毒法的法案法规条例，为辩论做好准备。

四、 活动过程

开场白：毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。

(一)毒品的种类：

根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

辅助材料：

1、鸦片：鸦片取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化分干，就是鸦片，鸦片中有20种生物碱，其中吗啡的含量约10%，长期吸食会使人消瘦，体质下降，免疫力下降，感染各种疾病。

2、吗啡：是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有叫强的抑制作用，用量过大可致呼吸缓慢，甚至出现呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3、海洛因：俗称白粉，是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

4、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

5、摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。

6、可卡因：化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，小剂量的可卡因能导致心律减缓：剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象：如果大计量。则可导致死亡。

(二)毒品的危害(学生自己讨论，老师归纳小结)

1、毒品毁人毁健康

a摧毁人的消化功能

b摧毁人的神经系统

c摧毁人的呼吸及循环系统

d传染性病及“艾滋病”

2、毒品令人倾家荡产，家破人亡

a丧失工作能力

b倾家荡产

c给家庭带来无尽的折磨

3、吸毒导致堕落、犯罪

4、吸毒危害社会，成为世界公害

(三)毒品的成瘾性(老师先介绍两篇案例)

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

精神依赖性：也称心理依赖，这是毒品对中枢神经系统作用所产生的一种特殊的神经效应，毒品使用者处于一种追求使用毒品的强烈欲念下有一种渴求，这种欲念强迫吸毒者不顾一切去寻求毒品，以满足自己的欲望。

身体依赖性：又叫生理依赖性，这是中枢神经系统对长期使用成瘾性毒品所产生的一种适应性状态，这时候身体必须在足量毒品维持下，才能保持正常状态，一旦停止使用毒品后，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称戒断症状，以海洛因为例，其戒断症状表现为打呵欠，流泪、流涕，皮肤起鸡皮疙瘩，出汗，瞳孔散大，肌肉、骨、关节疼痛、寒战，体温高，生理上焦虑、烦躁不安，严重者嚎叫、撞墙，在地上打滚，甚至出现自杀行为。

(四)吸毒者为什么以青少年为多：

1、青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。

2、成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。

3、盲目追求时髦，把吸毒视为时尚

4、自我防卫能力弱，对毒畈的引诱逼迫无力拒绝

5、轻信偏言，以为毒品可以提高成绩、治疗疾病……

(五)防毒的几种办法

1、直截了当法---坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。

2、金蝉脱壳法——情况若不许可。或者受到威逼利诱，可以借口婉转拒绝：“我，我肚子痛，我要去厕所。”然后溜之大吉。

3、主动出击法——立刻提出反建议，例如相约一起游泳、看球赛等，借以转换话题：“这些东西有什么好吸的，我有两张票，不如一起去看电影。

4、秘密报案法——如果实在无法脱身，趁人不注意时，偷偷告诉你依赖的人，或者拨打110，警察叔叔会迅速给予你帮助。

5、及时告知家长法——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你，不许你告诉家人老师，否则就要对你或家人下手时，一定不要被他们威吓住，要第一时间告诉你的师长。

(六)学生讨论

(七)班长代表全体学生发出倡议。

(八)班主任小结

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“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”雷锋叔叔曾经说过：“人的生命就是有限的，为人民服务就是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。”雷锋乐于助人的精神值得我们学习。

一次暑假，天气非常炎热，我约了几个要好的朋友一起去新华书店看书。经过宇大步行街时，看见一个乞丐穿着大棉袄坐在路边，看着路上行人一个个不就是吃着雪糕就就是喝着饮料的。我停下了脚步，和几个朋友说：“伙伴们，我们给这个乞丐买个解暑的东西吃吧！我们穿着夏装都热得不得了，冬装就更热了！”“那好吧！”伙伴们异口同声的回答。我们各自把自己的零用钱都拿了出来，凑一凑，正好可以买些东西，我和朋友们分成两队，一队去买冷饮之类的，另一队去买个非常便宜的小孩风扇，过了一会儿，两队都回来了，几个同学把买的东西都塞给了我，说：“王昭冉，就由你给那个乞丐吧！主意就是你出的！”“对没错！”其他几个同学也很赞同。我犹豫了一下，说：“要不大家一起去吧！”同学们也很赞同。

我们一起走向那个乞丐，我一边把手中的东西塞给他一边说：“给你！天气太热了，快解解暑吧！”

那个乞丐伸出手，缓缓地接过东西，不停的望着我们，眼里充满了感激的神情。我对他笑了笑，就和朋友们一起去书店了。

我一边走向书店，一边在心里说：“真开心啊！帮助别人真快乐！”

直到那天，我才真正体会了帮助别人，快乐自己的心情。那天就是我暑假里最开心的一天了！

我们学校最近举办了一个“学雷锋，做好事”的活动。一开始我并不在意，可当我听了一些雷锋的小故事以后，我感动不已。雷锋这种舍己为人、英勇奉献的精神让我历历在目、逝而不忘。

以前，每当我看到同学的书包或文具盒掉在地上时，我会毫不留情地踩上一脚，便无所事事地走开。但现在，我会慢慢弯下腰，轻轻地将同学掉落的东西放回他的抽屉里，之后便静悄悄地离开。

以前，每当我看到同学遇到困难时，我会找很多借口逃避，之后便和小伙伴们玩乐。但现在。我会把我知道的跟那个遇到困难的同学一起分析、讨论，这样，既可以帮助别人，自己也可以从中吸取知识。

以前，每当我看到同学之间有矛盾时，我会在旁边幸灾乐祸，还会吆喝其他同学来围观。但现在，我会毫不犹豫地上去劝说，先将他们分离，让他们平静下来，再一一跟他们说道理，解除矛盾。

在这学雷锋的日子里，我有许多收获和理解，做好事使我感到很轻松，很快乐，也很兴奋，因为这也是一种报答父母，报效祖国的方式。

“学习雷锋，好榜样——”欢快的歌曲仍响在耳旁，仿佛雷锋叔叔依然在默默地做着好事。这个月，是学雷锋月，是做好事的月份。

在这个月里，到处都将是活雷锋，好人好事也会随处可见。这不，今天我就当了回活雷锋，当然，我做的并不是什么惊天动地的大事，仅仅是一件微不足道的好事。

这天下午，我跟伙伴一起回家，路过几家商店时，忽然听到了一阵急促的脚步声，我扭头一看，发现一个四五岁的小男孩儿，手里捏着五角钱，“咚、咚、咚”地想商店跑去。周围的同学看到这种情景，都不由得让开了道，站在那里看着小男孩飞跑过去。

只见小男孩跑着跑着，忽然被什么东西绊了一下，“扑通”一声趴在了地上。见此情景，我快速地跑过去，把小男孩扶了起来，这时才看到小男孩白嫩的小手上擦伤了一块。那小男孩倒也坚强，我还没有来得及安慰他，他已拍拍衣服上的灰尘，说了声“谢谢姐姐!”就又“咚、咚、咚”地向前跑了。

这时伙伴走过来问我：“周围这么多人，干嘛不让他人去扶呢?再说，你和他又不认识!”我笑着说：“身不由己，也是一种本能反应，只不过是举手之劳罢了。如果大家都像你那么想，遇到难处谁还会帮忙?这样一来多让人寒心呀?”伙伴听了赞许地点了点头。

一路上，我默默地想：雷锋叔叔不也是这样吗?他用自己的实际行动让他人懂得了什么是乐于助人。我们以后都要向雷锋叔叔学习，把雷锋精神发扬光大。