2016学雷锋树新风主题班会优秀教案热门五篇 作文【合集20篇】

提起雷锋，我就会不由自主地想起他生前做过的好事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，帮年迈的老奶奶抱孩子等等。所以人们常说：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”雷锋虽然已离我们远去，但只要你留心观察，就知道生活中处处都有“雷锋”，雷锋精神永存我们心中。

在我们欢声笑语的校园里，雷锋精神无处不在。有的同学耐心的帮助他人辅导功课，有的同学拾金不昧，有的同学不怕脏、不怕累帮助低年级同学打扫卫生，还有的同学帮助老师维持课堂纪律……

最让我记忆忧新的是在一次体育课上，我们玩得都很开心，有的踢足球、有的踢键子、有的扔沙包，相互之间做游戏，你追我赶，玩得不亦乐乎！同学们也都大汗淋淋，口干舌燥。下课了，大家不约而同纷纷急忙抱起自己的水杯，咕咚咕咚一饮而尽。而我也沉浸在那股能够沁人心脾的清凉畅快当中。斜眼间，发现小胖满脸胀红，吐着舌头，露出贪婪和羡慕的目光望着我们--他没带水。我晃晃杯子，空空如也。这时，扶志涵走上前来，把自己的水递到他跟前，面带微笑的说：“给你，我不渴，你喝吧！”可我却发现扶志涵的嘴角边浸出了一丝鲜血。此时此刻，他那弱小的身躯是那么的魁梧高大，那一丝血迹是那么的明亮耀眼！

同学们，雷锋是我们学习的好榜样，让我们携起手来、共同努力、互助互爱，从我们身边点滴的小事做起，把雷锋精神传承下去，做21世纪新时代的“小雷锋”。我相信：只要人人都献出一点爱，世界将变得更加和谐，更加美好！

在这丹桂飘香的金秋时节，菊花开了，柿子红了，玫瑰也开了……但我最喜欢的还是十里飘香的桂花，它们一个个长在树上像一颗颗小星星，拨开叶子摘下一朵桂花轻轻嗅嗅让人神清气爽，久久陶醉在香中……

秋风一吹，桂花树下好像下起了桂花雨，花瓣落在人们的身上，落在地上，那香味让人不忍心踩下去。

桂花有红色、橙色、淡黄色和白色的，红色的是桂花王，最香，橙色的桂花放在鼻子上一下就能让人清醒很多，淡黄色的桂花香有点淡，白色的桂花不是很香，但是很漂亮。

学生们晚上回家总是拾一些桂花放进书包，回到家洒在房间……

有一次我拾了一些桂花洒在家里，爸爸妈妈一回家就对我说：“我闻到了家的味道……”

我最喜欢的季节是金秋，最喜欢的花是桂花，我最敬佩的人是清洁工人和护士。

一棵小小的桂花让我懂得了许多道理。

教学目标：

1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。

教学过程：

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。

俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始，全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师 总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策)，那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

全班同学一起朗诵《食疗歌》。

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

符加内容： 中学生食品安全知识

一、中学生食品安全应注意的问题

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期

保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、饮用牛奶应注意哪些?

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。

2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。

4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。

最后，把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

五、十大“垃圾”食品及其危害

(一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。

(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。

(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。

(十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5.少吃油炸、油煎食品。

教学目标：通过各个事例和同学们周边的事情，讲述行为习惯养成的重要性。

教学重点：让学生亲身感受自己行为习惯的偏差，激励自己及时改正不良习惯。

教学难点：希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来，为养成更好的习惯努力。

教学过程：

培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。“专门谈优点是救不了自己的，只有认清缺点，才可以自救。”由此请同学们借着以下几个事例先反思下中国人的行为和你们自己的各项行为，是否你们也有这样的不良行为?

请看以下事例：事例1、曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”

不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

事例2、在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?

现在你们看看你们自己的行为习惯呢?

在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。

现在，请同学们自己静下心来想想，你们的行为习惯是否良好了呢?再请几个同学分别说说班级的不良行为习惯。这里有学生指出卫生状况是不能忽视的问题，形成一定的卫生良好意识。比如：日常的维护与保持(新举措)垃圾桶(1)由最后一排两位学生监督同学们放置垃圾。如有不当行为公告于前面的小黑板。(2)垃圾袋满了由负责收拾垃圾的同学及时清理，最少早晚各一次。(3)垃圾桶盖子早晚要擦洗一次。(4)日间卫生小整顿午休预备铃响后，每个同学把自己座位周边的地方清理好。确保地面的整洁。(5)晚自习结束后，每个同学也做好自己周边的卫生。并摆放好桌椅。只有卫生的加强才能让我们有良好的环境，这也是良好行为习惯养成的一部分。

事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢?所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。行为习惯的表现优异，也能在学风建设中反映出来。学风建设是一个长期的事情，要经常抓，抓经常。从平时的学生管理中我们都注意到：我们的不少学生存在着自觉学习能力差、学习目的不明确、靠惯性学习、围绕考试学习、有逃课和抄袭作业的现象，课余时间利用率差等等。针对这种种行为,你有什么好建议去改善这些情况呢?

请同学们讲讲怎样养成良好的学习习惯，给大学提一些建议呢?

同学们纷纷发言，而后老师总结：首先，确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。其次，学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。

总结：观念改变习惯，习惯积淀素养。生活处处是细节，细节点点积素养，素养默默铸文明。以三字经“人之初，性本善。性相近，习相远。”为结尾，说明人本来性情很相近，但由于行为习惯的偏差个性等都变化相差大了。

星期六，春光明媚。我早早地来到学校，时间快到九点的时候，我看到解放军叔叔排在整齐的队伍来到我们的学校，我猜他们是来学雷锋、做好事的。果然他们是来学雷锋、做好事的。老师将我们分成一队、二队、三队……我跟着解放军叔叔来到了一年级(3)班的教室旁，解放军叔叔擦窗台，我们也在帮忙扫地，通过我们的努力，教室变得干净整洁了！

当我离开学校的时候，我发现解放军叔叔还在继续学雷锋，他们真辛苦！

[学雷锋做好事300字作文精选

今天离3月5日只有_天了，老师布置给我们一个任务——要学雷锋做一件好事。等老师说完后，我们在下面议论纷纷，议论做什么好事好。徐睿说：“我们去马路边扶老人过马路吧!”这个决定很快被否定了，因为现在的老人自己都会走，弄不好反而帮倒忙。王韵之说：“我们去一家小吃店搞卫生?”这个主意也被否认了。因为我们人太多，活动不方便。最后，我们决定去朱凌家的那幢楼打扫卫生。

放学后，我们几个到朱凌家那边集合。等人到齐后，我们向2号楼前进。

我们打算先爬到楼顶，从七楼向下扫。但是我们一边爬，一边大声喧闹，吵得都有人向我们投诉。经过批评后，我们干什么事都轻手轻脚，免得再打扰别人。可是另一个新的问题又出现了：因为大家没有分工，所以都乱成一团。没办法，我们只能进行分工：朱凌扫5楼，我扫4楼，韩译扫3楼，徐睿扫2楼，王韵之扫1楼。一分工完，我们就立刻拿起扫帚开工了!大家干劲十足，一下子楼道里就尘土飞扬，垃圾像雪花似的不停地从楼上飘到楼下。正当我们扫到一半时，朱凌对我说：“你看，许多人把广告纸乱贴，有碍环境卫生。我们是不是要把这些广告纸也作为垃圾呢?”说着就从墙上撕下一张广告纸。我也表示同意，也顺手把一张撕下来。楼下的同学也纷纷效仿。没过多久，楼道就被我们打扫的干干净净，焕然一新。

我们看见干净的楼道，都高兴极了。因为，这般的干净毕竟是用大家的辛勤劳动换来的呀!

星期三下午，在政教处老师的组织下，我们班和四三班的学雷锋小分队到敬老院“学雷锋，献爱心”。说真的，长这么大，我还是第一次参加这样的活动。一路上，我的心久久不能平静。

没过多久，我们便到了敬老院。一走进院子，我们向坐在院子里晒太阳的几位爷爷奶奶打了招呼后，便按分好的工，拿起自己的毛巾、小桶“开擦”起来。你瞧，这一伙，那一堆，干得不亦乐乎!我们这个小分队很荣幸，被老师分配去帮爷爷奶奶清洁个人卫生，整理房间。我呢，和好朋友姚康豫各自拿一块干净的毛巾去帮爷爷奶奶擦脸。说实话，我现在已经九岁，平日里，不是我给自己擦脸，就是大人们硬逼着帮我擦，可从来没给别人擦过。

怎么擦能让爷爷奶奶舒服一些呢?我想平常都是把毛巾对叠，直接擦脸，可是，我帮老奶奶擦脸，总不能用毛巾直接捂在脸上再擦吧，那样多不礼貌。于是，我就把毛巾叠成了个小方块，轻轻地、一点一点地擦，生怕弄疼了奶奶的脸。不一会儿，奶奶的脸被我擦好了，看看奶奶干干净净的脸，我微微一笑。这时，忽然，奶奶把我的小手放到了她的手心，摸了摸，搓了搓，又轻轻地拍了几下，脸上露出了笑容。看到这一切，我明白了，奶奶虽然没有说什么，但透过她的眼神，我看到奶奶在夸我是个好孩子。接着，我和同学们又帮奶奶擦手、整衣服，又为爷爷奶奶们表演了好看的舞蹈，好听的戏曲……爷爷奶奶看了，都乐呵呵地笑了，还不时为我们鼓掌呢。

时间过得真快，到了返校的时间了，我们和爷爷奶奶依依不舍地挥了挥手，当我再次看向爷爷奶奶时，看到了他们对我们这群孩子的不舍，看到了老人们的孤独……我想，如果我有时间，一定会多来陪陪他们的。

通过这次活动，雷锋精神已经悄悄地在我心中生根、发芽，让我感受到了帮助他人，温暖他人，就是快乐自己。

“学习雷锋好榜样，艰苦朴素又不忘，爱憎分明不忘本，立场坚定都自强。”这首雷锋歌是我们从小就会唱的歌，很小的时候我们就知道要学雷锋，做好事，其实，雷锋无处不在。

每天早上，我到班里都比较早，可有人比我还早，我到的时候，她们已经快把整个教室打扫一遍了。不论她们是不是值日生，你总是能看到她们勤劳的身影。星期一到星期五，没有一天间断的，她们把学校看成是自己的家，对待学校的东西就像对待自己家的东西一样爱惜。

每天进学校都会有保安在校门口，一个学校的安全基本上都靠他们，他们比我们起得最早，睡得晚，节假日的时候，他们也不能放假。还有一些学校的工作人员，他们为我们打扫教学楼，帮我们烧开水，看宿舍，准备每天不同的饭菜……尽管他们拿工资，可他们就不算雷锋了吗？

学生每天起得早睡得晚，可也不能说是“起早贪黑”，真正起早贪黑的是那些每天清扫马路的环路工人，我们走在路上总是觉得灰尘很多，可是他们却不怕灰尘、垃圾、细菌，每天都尽量给我们带来干净的路面。这些工作看似简单，但事实不这样，不是每个人都有能力一个人打扫那么长的路，劳动力很大，更不是每个人都远离做这种工作，这也需要一定的奉献精神。

雷锋精神是我们当代学生最缺少的高尚品质之一，就算我们知道，可是也没有很好的学习，其实，只要我们平时可以帮组同学、辛勤劳动、勤俭节约、认真学习就够了。

又是新的一年。春姑娘带着五彩缤纷的颜料坐上暖风来到了我们身边。同时也带来了雷锋精神。

一说到雷锋，大家就不禁交口称赞。雷锋，就是一个平凡中见伟大和专做好事的孙悟空，就是一个用有限的生命而提供给人民无限服务的人。毛泽东曾经说过，向雷锋同志学习。因为我们不仅要学习雷锋帮助别人快乐自己的精神，还有雷锋的钉子精神

虽然雷锋离开了我们，但雷锋的精神并没有离开我们，他这种精神促使我们要经常帮助别人和坚持不懈，要用自己的行动去温暖大家。我们身边便出现了一个个“活雷锋”。

有一天，妈妈给我了几块钱让我去买馍，家离卖馍的只相隔一条大马路，可在我走到路边时却犹豫了：因为路上车辆来来往往，好像在比赛似的，一辆跟着一辆，都争先恐后地追来追去。看着天色逐渐暗了下来，我如同热锅上的蚂蚁般不知该怎么办。这时，一位叔叔走来亲切地问我：“小朋友，你怎么啦?是不是过不去马路，别怕，来，我带你过去。”面对这位“陌生人”我半信半疑地回答了他：“叔叔，马路上车太多，我过不去。”叔叔听了二话不说，拉着我往马路对面走，因为经常听妈妈讲一些安全知识，我一路小心翼翼的，并且就是不让他拉我的手。这时一辆车飞驰而过，差点撞到我，这位叔叔立即把我拉到他身旁，我感激不尽的向他道谢。送完我后，我谢过叔叔，并且要问他的名字，叔叔却说：“没关系，这是我应该做的。”说完，叔叔就走了。

看，雷锋虽然离开了我们，但他的精神却流传了整个世界。他那些伟大事迹让一个又一个人感动，让一个又一个人去温暖大家。

在春风送暖的三月，我们迎来了一个特殊的日子－－“学雷锋日”。这天，老师号召我们要向雷锋叔叔学习，多做好事。

我记住了老师的话，哼着“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”走在回家的路上。走着走着，突然听到了小鸟的叫声。这声音极其微弱，丝毫没有平日的欢快。我循声而去，终于在路边的水沟里找到了可怜的小鸟。它的翅膀耷拉着，一条腿被弹弓射伤，还在滴血呢！我忙把它捧在手心，柔声说道：“别怕，别怕，我们回家吧！我一定会帮你疗伤的。”

回家后，我小心翼翼地把它放在我的课桌上，然后开始为它做“新房”。我先找来一个崭新的鞋盒，然后在里面铺上一层棉絮，之后，又把一小块儿四四方方的海棉放在前面当它的床。这下，我的“小可怜”有了新家了，再也不会受到伤害了。

安置好小鸟，我打开电脑，百度一下：怎样帮助受伤的小鸟包扎伤口？仔细读文后，我开始行动起来。我先帮它清洗，然后用药酒在小鸟受伤的地方轻轻涂抹，最后用纱布把小鸟包扎起来。“手术”成功了！我欢呼起来，小鸟也吱吱喳喳地冲着我叫，好像在说：“小朋友，谢谢你！”听着小鸟欢快的叫声，我开心极了，用手轻轻抚摸着它的头说：“不用谢，以后这就是你的家，你慢慢养伤吧！”

就这样，“小可怜”成了我们家的一员。每天放学后我都会守候在它的窝旁，跟它说着悄悄话，告诉它我们班最近发生的新鲜事，它冲着我叽叽喳喳地叫着，好像在说：“小主人，我知道了，你们都在学习雷锋做好事呢！等有一天我的伤好了，一定告诉更多的小伙伴们，我们也要学雷锋做好事，多捉害虫。”

活动目的：

1.通过感受丰富多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发学习的动力，迈向梦想的大学;

2.引导学生树立在高三复习时期的良好学习心态;

3.通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。

活动时间： 20xx/x/x

活动地点：高三(8)班

活动主持人：班长

活动过程：

一、教师致词：

高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处!

二、展望风景

播放大学近三年的精选相片视频(题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等)

教师:大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小未来担心着。

时光如梭，大学生活已经让我们适应下来了。经常也会回忆起高中时的种种。那时的天，那时的地，那时的生活……

你们步入高三，有没有无限的希冀和美好的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐?

学生发表感受

三、登高望远

讲述个人认为高三复习必须具备的良好心态及如何调整目前的不良情绪，把理论结合个人经历和他人真实经历来讲述

四、互动交流

与学生交流个人的学习方法与经验，希望学生从中受到启发。

五、结束：希望同学们始终以坚定的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好!

今天是20**年3月5日，又是学雷锋的纪念日。每当此时此刻，我心中总想起“个别”同学说的话，“雷锋是三月里来四月走”，真让我心酸呀!难道学雷锋只学一天吗?我想，我们少年儿童会毫不犹豫地回答，“决不会”的。雷锋精神，将永远是一盏不灭的灯，将永远活在我们的心中!

那么我们要学习雷锋的什么呢?我想，我们要学习雷锋活着就是要做一个对人民有用的人。对待同学像春天般的温暖，对待学习像夏天般的火热，对待个人主义像秋风扫落叶一样，对待敌人像严冬一样残酷无情。我们还要学习雷锋的“钉子”精神，要有挤劲，要有钻劲。。

请看，在春风送暖，杨柳拂面的三月，雷锋精神还是在闪动，校园里处处助人为乐，涌出了一个个“小雷锋”。这难道不值得我们高兴吗?

亲爱的同学们，我们怎样学雷锋，怎样具体行动呢?首先，我们在校园里遇到纸片、糖果纸、塑料袋等，要马上自觉捡起来：还要经常手提小桶，带着抹布和扫把，到校园操场上清扫，给花圃周围的墙根“美容”。我们还要积攒起零钱，少吃零食，捐钱给山区的孩子们，让他们也能快乐上学。行不行，我可爱的同学们?

我想：校园是我家，清洁靠大家。我们要爱护这个校园，让校园的环境更美好，我们要坚持不懈，让雷锋精神在中卫二小长驻、永存。

啊，中卫二小的全体同学们，请从现在做起，从自己做起，从身边的小事做起，立刻行动起来，积极投入到“学雷锋，见行动”的热潮中去吧!

这天，梁老师布置我们回家写一篇关于学习雷锋叔叔的日记。晚上我问妈妈什么是雷锋精神。妈妈想了想说，雷锋精神就是他助人为乐的精神。我说那么向雷锋叔叔学习，就是学习他总是助人为乐了呀!

我也做过好几件助人为乐的事情呢。在家里，我看妈妈和姐姐平时都很忙，我做好作业后，就帮他们洗水果，切好了让他们吃，吃完了，我又主动地将桌子和盘子都收拾得干干净净，这段时间我天天这么做，妈妈和姐姐都夸我是勤劳的好孩子。我觉得能帮着她们做点事，还能得到夸奖，心里很高兴。

有段时间妈妈每周六带着我坐公交车去山西路青少年宫学打乒乓球，好几次上了车，车上只剩下一个位子，妈妈让我坐，我却坚持让妈妈坐。我看着妈妈幸福地坐在座位上，听着车上的乘客夸奖我是个懂事的好孩子，心里美滋滋的。以后即便是我和妈妈都有座位，当我看见从车下上来一位需要帮忙的老奶奶或是小朋友时，我也会情不自禁地主动给他们让座。妈妈高兴地夸我是小小男子汉!

3月5日是“学习雷锋日”，我们班同学自发组织起来，来到学校的停车棚，帮忙老师们擦拭自行车或是电动车。车棚里排满了车子，而且由于连日的雨天，每辆车都是泥点斑斑。我和同学们顾不上天气的寒冷，卷起袖子干了起来，车子实在太脏了，还没有擦几下，抹布就擦脏了，我们就轮流去水池上将脏抹布洗干净，自来水冰冷的，将我们的小手冻得通红，但我们谁也不怕苦，谁都不怕脏，认真地为每辆车擦拭泥尘，直到把最后一辆车擦拭干净。同学们看着自己的劳动成果，想着老师们在这天下班时，就能骑着干净的车回家了。我们的心里别提有多高兴了。

妈妈听了我说的这些“优秀事迹”后，高兴地夸奖我是助人为乐的好孩子。但是妈妈同时还说了，一个人做一件好事并不难，难的是一辈子都能做好事。我听了后说：“对，这是毛泽东爷爷对雷锋叔叔的高度评价，我今后要继续向雷锋叔叔学习，心中永远装着他人，一生都做一个帮忙他人，关心他人，对社会有用的人!”

在生活中，我们看见过许许多多感人的事件。例如：一位小学生扶着老奶奶过马路，我问她为什么？她说：小学生应尽的责任。我听了多么的感动。

记得有一次，我在回家的路上，遇到了一位小女孩，他送着一位叔叔回到家中，跟他说拜拜以后才高高兴兴地回家。我迷惑不解地问：她是你谁？哥哥吗？她摇摇头。爸爸吗？我又问。她对我说：比爸爸还亲。是谁。她指着红领巾说：是解放军叔叔。

她为了一个陌生人，就这样帮助着别人，我们应该向她学习。

福建省福州市闽清县梅城镇中心小学四年级：紫之琳

天早上，我坐29路车去上学，在水泄不通的车厢里，我挤到后面，幸运地找到了一个位子。。

我高兴地坐在位子上，吹着口哨，心想：今天的运气真好啊！不一会，一位挺着大肚子的阿姨提着一大袋东西上了车。车子起动了，有点儿东摇西摆，阿姨没站稳，差点儿摔倒。

我看在眼里，急在心里，阿姨肚子里有小宝宝，手中提那么重的东西，况且还是在人山人海的车厢里，她该有多难受呀！做为一个少先队员，我是不是应该帮帮这位阿姨呢？说干就干，我纵身一跳，来到阿姨前面说：“阿姨，来，到我这来坐吧！”“那怎么好呀？”阿姨说，“还是你坐吧！小朋友。”“阿姨，没关系的，我站一下就可以了。”我回答到。

我小心翼翼地扶着阿姨坐到座位上，阿姨笑眯眯地对我说“你真是个好孩子呀！”周围的人都向我投来了赞赏的目光，我也会心地笑了。

[一年级作文:学雷锋

时间飞逝，转眼就到了三月五日，是人们发扬助人为乐精神，学习雷锋做好事的日子。学校里开展“学雷锋，做好事”的活动，我和几个同学在老师的吩咐下，前往指定的小区去打扫卫生。

原本以为打扫卫生是小菜一碟的我，但看到眼前这一幕我便有一种退缩的想法：一进入小区门口，就有好多垃圾桶摆在一旁，地上到处都是垃圾，还时不时散发出一种臭气熏天的味道，使人作呕。天空中还飘着破旧的塑料袋，有些还挂在树上。

我们准备就续，开始打扫卫生。看着这些又脏又臭的垃圾，我赶紧把早已准备好的一次性手套戴上，我先把花坛中密密的花掀到一边，再把沾满灰尘的小纸屑捡起来，最后放到垃圾桶袋中。我再把小树上的塑料袋拿下来，进行回收。几个力气稍大一点的同学把地上的垃圾统统扫到垃圾桶里。最后我和几个同学分工合作，用毛巾要把楼梯扶手擦一遍。啊！扶手上沾满了灰尘，用手指轻轻一抹，指纹都看不见了，灰尘中还含有大量的细菌，这扶手看上去有几年没擦过。我心里又想退缩了，但看看同学们个个都在聚精会神的干着，只好硬着头皮也擦起来，一次两次慢慢的楼梯干净了，还微微泛着光。一个小时候后，虽然我们身上沾了许多灰尘，但小区已经变的干净了许多。看着眼前的整洁，我们每个人心里舒畅极了。

通过这个学雷锋活动中，我们都在全心全意地为居民做好事。我还希望大家都能保护环境，多一份绿意少一些细菌，为地球母亲创造出美好的环境。

主题背景

有这样一把钥匙：它没有重量，却可以让人有泰山之重，又决不会如云彩，漂浮不定;它没有体积，却可以让人有大海般的广阔，又决不会如小草，弯曲脆弱，范文之教案:诚信考试主题班会。它若掌握在人手上，会让太多的是是非非，顿时暗淡，进而失去存在的理由。它平凡而又高深，简单而又复杂，于是，上帝让它担负起了开启成功之门的重任，可曾有多少人怀疑它被藏在了天使的翅膀里，他们总是仰望天空去寻找它，殊不知它就在地上，就在每个人身边，只不过有人把它看作是一种装饰品罢了。

这把钥匙就是“诚信”。

为积极响应人文学院本次开展的“诚信学习，诚信考试”班会活动，我班班委会和团支部结合本班同学特点认真开展此次活动。

班会目的

(1)使同学明确“诚信”的含义，理解“诚信”对学生自身发展和为人处世的重要意义。

(2)使同学崇尚诚信，远离虚伪欺诈，把诚信作为同学之间、师生之间、家庭成员之间相处的基本原则。

(3)使同学重视学习，重视考试，懂得诚实守信必须从我做起，从现在做起，落实在日常的学习生活中。

班会时间

2013年12月6日

班会地点

人文学院401

与会对象

人文学院08新闻班全体同学(两人因假缺席)

会议主持及记录、拍照人员

主持人：邵思思、陈蒨

记录人员：叶凌晖

拍照人员：蔡爱霜

主题简介

我班倡议全班同学诚信考试，认真温课备考，杜绝考试作弊。根据学校下达相关文件的指示精神，班委会和团支部向本班同学发出倡议后，大家积极响应，十分支持。签订诚信考试承诺书、准备节目和发言稿，搜集材料等工作做得充分。这次主题班会目的在于充分调动同学们广泛参与的积极性，起到让其自我教育和自我管理的作用，在轻松和谐的气氛中增强大家的诚信意识，坚定诚信信念，从而促进班风、学风、考风向更健康的方向发展。

班会流程

1、到会者签到，再次通知没来的人员。

2、介绍“校风学风督察月”活动，宣读部分考试条例。

3、学习委员陈蒨代表全班发言，谈谈对“诚信学习，诚信考试”主题的认识。

4、男女生分别展现自己准备的四个节目。

5、根据陈倩的发言和同学的节目，分组讨论本次班会主题。

6、各小组选出代表表达讨论要点和心得。

7、全体起立，唱校歌，宣誓。(邵思思)

8、班主任周立华老师总结发言。

班会分析和总结

人无信而不立

“人无信而不立”，这是每个大学生都知道的箴言，诚信也是每个大学生应有的道德基础，但是，面对社会上的造假和腐败等一些不良风气，被视为一方净土的大学校园也出现了诚信缺失的问题。

对于当代大学生来讲，明礼诚信是立身处世之本，是走向社会的“通行证”。加强大学生诚信教育，为社会主义现代化建设输送德能兼备的合格人才，已是大学思想政治教育的当务之急。诚信自古有之。通过本次主题班会，我们取得了预期目标。大学里要学的不仅仅就是书本知识，我们更重要的是学会做人。考试成绩不能说明一切，一味地因追求高分而忽略道德，这不仅是对其他同学的不公平，更是对自己不自信和不负责任的表现。孟子曰：“车无辕而不行，人无信则不立。”树立道德新风，立诚信之本，做文明公民，既是时代的需要，也是做人的道德底线。

诚信象路，随着开拓者的脚步延伸;诚信是智慧，随着博学者的求索积累;诚信是成功，随着奋进者的拼搏临近;诚信是财富的种子，只要你诚心种下，就能找到打开金库的钥匙。诚信，是一股清泉，它将洗去欺诈的肮脏，让世界的每一个角落都流淌着洁净。作为大学生，学习和考试是大学生活里至关重要的两项活动，我们班的同学能又一次加深对诚信的理解，用于面对从前的缺点，战胜困难，是值得纪念和尊敬的。同学们对诚信的认识得到拓展。通过他们积极参与讨论，更加认识到诚信在当今社会当中的重要性。

本次班会还存在不足之处，如形式不够多样化。由于班委的筹备工作还是不够完善，班会的形式比较单一，能主动参与的同学还比较少，下次应当集思广益，调动更多同学参与其中才好。

附：诚信考试誓词

我庄严宣誓：我将遵守考纪，公平参与竞争，用我的人格和名誉担保，在体现公正、公平的考试中，以诚实守信的态度完成此次考试。担当自己应有的责任，塑造自己纯净的灵魂，树立班级文明形象，创建一个有序、和谐的学习环境作出贡献。

宣誓人：XXX

雷锋,一个多么熟悉的名字,一个多么令人感动的名字。连毛泽东爷爷也曾亲自为他提词。今天是3月5日，是学雷锋的日子，我也来学一回雷锋。

做什么事呢？有了！小区里这么脏，纸屑一定到处都是，我去捡一捡吧！这样既服务了小区居民，又为环保做出了贡献，不是一举两得吗！说干就干，我拿处垃圾袋，跑下楼，开始了我的“学雷锋”行动。

纸屑真多呀！这儿的楼梯口仪张红色的糖纸是那么的醒目，那儿的垃圾箱旁躺着一张餐巾纸，草坪上还随便丢弃着一张包装纸……捡也捡不完似的。我捡了好久，一次次的弯腰，一次次的抬手，很累，可是一想到雷锋叔叔那优秀的品质，那坚定的信念，我继续捡着，捡着……因为我知道：我每捡一次，小区里就少了一点垃圾，多了一份干净。

正好,一位老爷爷走过,看到了我的“壮举”。不禁翘起大拇指，对我说：“红领巾，不错啊，要是人人都像你，那就好??加油啊！”听了这话，我心里比吃了蜜还甜。“嗯!”我自豪坚定地答道。我的干劲更足了。

不知不觉，我感到累了，抹一抹头上的汗，再看看自己的“战利品”——一袋纸屑。“嗯,好样的，收获不小吗！”原来，妈妈已站在了我身后。

以后，双休日，节假日，我都会带着爸爸妈妈来到小区，为小区的整洁出一份力，不是吗？“垃圾不落地，家园更美丽”。

或许，我做的与雷锋相比是微不足道的，但我懂得了一个道理——助人为乐乃快乐之本。同学们，行动起来，让雷锋物时不在我们的身边！

在春风送暖，杨柳拂面的三月，我们又肃立在他——雷锋的画像前。他依然一张春天般温暖的笑脸，一身朴素绿军装，一本红色的毛x席语录紧紧握在心上，耳旁似乎又聆听到“雷锋出差一千里，好事做了一火车”的故事，那在雨中扶着老大娘，在泥泞中背着小弟弟，挽着小妹妹的伟大身影又浮在眼前，湎怀先烈，扪心自问，雷锋这颗永不生锈的“螺丝钉”为了祖国和人民贡献了他的一生，而我们又将为人民服务多少呢？其实，在我们身边，也有“雷锋”。

那次，正是温暖的三月。我和表姐在汕头的大书店挑书。书店里人山人海，我和姐姐把手紧紧握在了一起，可是不知怎么的，我的手一下子摆脱了姐姐的手，当我发现自己和姐姐走散了，急得像热锅上的的蚂蚁——团团转。心想：怎么办？和姐姐走丢了，我该怎么回家？真是越想越着急，全身冒了一身冷汗。我想着书本上讲的如果和大人走丢应该在原地等待。我等了好一会儿，也没见到姐姐，我的眼泪却像断了线的珠子不停地往下落。

这时候，一位身穿运动服戴着黑色墨镜的大哥哥朝我看了看，我想像着电视上那些坏人的样子，下意识地往后闪了闪。那位大哥哥拍了拍我的肩膀，说：“小弟弟，你怎么了？”我十分害怕，摇了摇头。那位大哥哥并没有因此而不理我，他仍然保持着一张笑脸对我说：“小弟弟，你放心。我不会对你怎么样的。告诉我，或许我能够帮助你。”我看了看他的这个样子，原来的念头便消失了，认为他或许真是个好人，我对他说：“我和姐姐走丢了，现在不知道该怎么办。”他听了，立刻眉头紧皱，说：“那你姐姐有手机吗？我们能打个电话给她。”我摇了摇头，这时他用手抓了抓头发，想了想说：“那你和我一起走吧，我倒有个办法。或许这是唯一的方法了。”我有点不相信他，担心他会拐卖我，但我从他的眼神里看出他是真心想帮助我的，便答应和他一起走。他带我到书店总服务台，对那位服务员说：“服务员，这位小弟弟与他姐姐走散了。麻烦你帮忙用广播帮他找一找，行吗？”服务员答应了，这时，传来了一阵悦耳的声音：“晓阳小朋友的姐姐请注意……”我疑惑地问了问他：“这办法行吗？”他笑着对我说：“看看吧！”不久，姐姐从远处跑过来，嘴里直说：“晓阳，晓阳。”原来姐姐也一直在找我，我告诉他，就是这位大哥哥帮助我的，姐姐连声说谢谢。那位大哥哥说：“没关系，别客气。”

其实帮助他人只需要从身边的小事做起，不必要让所有人都知道！虽然现在雷锋不在了，但他的精神却永远活在我们的心中。

一、引入班会主题：

班主任:在学校开展“建设节约型校园”的号召下, 为了树立节约能源思想意识,共同建设节约型校园，我班这次展开了“我节约，我快乐”主题班会。

二、勤俭节约是美德

10月31日，是世界勤俭节约日。勤俭节约是什么?传统文化推崇它，那是一种行为，更是一种品德;现代文明推崇它，那是对有限资源的珍视，对过度消费的抵制。社会要进步，国家要发展，这一切都离不开消耗，但这一切，更离不开勤俭节约。 勤俭节约，中华民族的优良传统，现代文明的内在诉求。勤俭节约，是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德。世界勤俭节约日的确立，可以体现出世界对勤俭节约的一种呼唤。

是的，勤俭节约一直是中华民族的传统美德。做为一个中国人，我们最应当拥有的就是节约意识。雷锋有句名言：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐;在生活上，要向水平最低的同志看齐。”这是雷锋的座右铭，雷锋是这样说的，也是这样做的，在短暂的一生中，为了党和人民的事业，他勤俭节约，努力工作，不怕艰难困苦，严格要求自己，为我们树立了光辉的榜样，这种勤俭节约的精神影响了几代人。

一个明智和懂得勤俭节约的人，会为未来打算，他在自己处于好运气的时候，就会为将来可能降临到自己的家庭和自己身上的不幸日子做些准备;一个没头

脑的人，根本不会为将来着想，不会考虑到明日艰难的需要，他会疯狂地把全部收入都花光。

勤俭节约行为，不仅给人们带来富裕安宁的生活，还给人们带来许多益处：它培养人们自我克制的习惯;它使精明谨慎成为人的显着性格;它控制自我放纵;它使人拥有安逸闲适的平和心态。

知道吗?我们提倡勤俭节约，但绝非是让人们养成吝啬鬼、守财奴的不好生活习惯。我们的主旨无非是人们应该在享受现有生活的前提下，替未来做些打算和准备。人们应该在衣食丰足的美好日子里，为将来有可能降临到自己身上的坏日子做些准备，就像枯水期修好防洪堤一样。是的，但是勤俭节约不仅适用于金钱问题，而且也适用于生活中的每一件事，从明智地使用一个人的时间、精力，到养成小心翼翼的生活习惯。勤俭节约意味着科学地管理自己和自己的时间与金钱，意味着最明智地利用我们一生所拥有的资源。

三、节约用水措施

1、洗脸洗脚的时间养成使用脸盆的习惯。

2、一水多用。用洗脸水洗脚水来拖地板、擦洗物品等。

3、用水时尽量使用小水流。

4、随手关紧水龙头。

节约用电：

1、随手关闭教室和宿舍内的灯，做到人走灯灭。

2、在家时每天减少看电视、玩电脑的时间。

3、家电在不使用的情况下，不要长时间待机。

4、在白天的时候，尽量使用日光，避免开灯。

从自己身边做起，注意节约每一度电、每一滴水，天长日久，日积月累，是一个不小的数字。

其他节约办法

四、同学们发言;

听了同学自我总结出来的节约用水、用电的小常识后，大家有什么看法呢?在大家的日常生活中，又有什么节约小妙招可以与同学一起分享呢?同时，同学们也可以例举一些我们生活中的反面教材，下面请同学们自由发言。

师：感谢同学们的积极发言!其实，勤俭节约并不需要很大的勇气才能做到，也不需要很高的智力或任何超人类的德行才能做到。它只需要某些常识和抵制自私享乐的力量就行了。勤俭节约只不过是日常生活中的普通意识而已。它不需要强烈的决心，它只需要一点点有自我克制。

五总结

通过了这次班会,我想同学们的心中一定都有了新的打算, 让我们积极行动起来，进一步提高对建设节约型社会重要性意义的认识，从我做起，从今天做起，从点滴小事做起，逐渐养成勤俭节约的好习惯。这将是我们终生享用不尽的宝贵财富.

合: “我节约,我快乐”主题班会到此结束，谢谢各位老师和同学!

人的一生中，会遇到很多人。其中总会有一些人让你受到一些教育。曾经，有一位清洁工教育了我。

去年的一个夏天，一场大雨刚刚过去，天空中的乌云还没有散尽。由于我昨天答应了同学到他家去玩，所以不得不走出家门。路上积水很深，我小心地从水浅的地方慢慢往前走。街上的人很少，路旁的柳树被雨水洗刷后，显得更加青翠。忽然，我看到前面有个清洁工弯着腰不知在干什么。我走近一看，只见他头发蓬乱，细小无神的眼睛，瘪瘪的鼻子，很不成比例地镶在一张皱巴巴的连上。他上身穿的是黄色短褂，下身穿的是一条灰色的裤子。

他卷着袖子，正伸手去掏下水道的垃圾。水很脏，下水道口有一股难闻的气味，但他像全然不知似的，低着头认真清理。我不禁感到一股敬意从心底油然而生，于是放慢了脚步，慢慢地从他身边走过。我走到十字路口，忍不住回头向那位清洁工望去，却看到令人气愤的一幕：一个高中生模样的男生，穿着崭新的运动服，背着书包，骑着自行车飞快地从清洁工身边的水洼冲过，溅了清洁工一身污水。那个高中生就像没看见似的，头也不回地飞快骑着自行车离开了。

那位清洁工站起身来，用细小的眼睛望了望那个已经远去的学生，茫然的脸上现出了一丝难以名状的神色――是愤怒？但很快他又笑了笑，似乎理解了高中生急于上学的心情。他什么也没说，弯下身子继续清理垃圾。

看到这些，我不禁想：在有些人眼中清洁工的工作十分低贱，他们对清洁工很不尊重。然而我认为，清洁工的工作和工人、农民、老师一样是高尚的，他们默默无闻，无私奉献，受到误解，委屈，却毫无怨言。