2016学雷锋树新风主题班会优秀教案热门五篇 作文精品20篇
柳树姑娘摆成整齐的一队,站立在河边。任由春风抚摸着长长的如枝条般柔顺的长发。下面是小编为你带来的2016学雷锋树新风主题班会优秀教案热门五篇 作文,欢迎阅读。
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4442作文
1000学雷锋好榜样小学生作文
全文共 760 字
+ 加入清单小时候,我常常听到大人说:“学雷锋,做好事!”。长大了才明白,雷锋是一个助人为乐的好战士。今年是毛泽东主席亲笔题词“向雷锋同志学习”发表50周年,我读了雷锋叔叔的故事后,更让我懂得了好事不分大小,一个人做好事并不难,难的是一辈子做好事。
记得那是春节前的一天,我和妈妈上街买年货。街上有很多人,在我们不远处,有两个一高一矮的老人,他们穿着又脏又破的衣服,高个子走在前面,提着几颗大白菜,矮个子左手抱着几个大大的柚子果,右手紧紧地扶着高个子的肩膀。妈妈告诉我,后面的矮个子是个瞎子,他看不见,只能依靠别人。我觉得他们很可怜,就一直看着他们。矮个子提果的袋子由于太薄了,果太重,袋子的耳朵断了,果掉了出来,看着他们忙着捡果和扎袋子,我马上问妈妈要了两个装年货的袋子,跑过去递给他们,高个子老人连忙对我说:“谢谢你啊,妹妹你真好。”这虽然是一件非常小的事情,但是我想起了妈妈经常要我背的一句古语:勿以善小而不为,勿以恶小而为之。不要以为好事较小不去做,不要认为坏事很小就去做,雷锋叔叔一生都在做着微不足道的好事,但是只要能帮助到别人,他都从不计较。
小浩是我的同桌,是个调皮的男孩,他经常欺负我,所以我很不喜欢他。一天,他忘了带笔盒到学校,上课时他向我借笔写作业,我没有借,而且还希望他写不了作业老师就会批评他。可是过了一会,我想:虽然他经常欺负我,但是同学之间要互相帮助,有困难的时候,我不能只想着自己。于是我就把笔借给了小浩,他开心地对我说:“谢谢!”我这才知道,其实帮助别人是多么的简单和快乐!
学习雷锋并不难,只要我们能从小事做起,从身边做起,去帮助那些遇到困难和需要帮助的人。就像一首歌中唱的:“只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间!”让我们一起学习雷锋,助人为乐,让雷锋精神在我们心中永驻!
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篇1:作文:学雷锋活动
全文共 575 字
+ 加入清单当然,只是人空了。但场地上的垃圾却有些凌乱,犹如一个跑丢孩子的妈妈,素有的端庄贤淑散失殆尽,取而代之的只是一脸的仓皇。
地上躺着几片碎屑与糖纸,也许是学生们听不太懂校长的高谈阔论,用这种方式作消遣吧。
风一吹,碎屑与糖纸都分散东西,跟着风儿去寻找属于自己的一片天空了,他们也许会飘到某一个墙角里,也许夹在草叶间,但永远不会有人理会它们。
场地上仿佛刚经过一场战争。
高高的讲台上立着一排课桌,课桌如残兵般懒散地排成扭曲的阵列,上面伏着几摞纸,有学生的宣言纸,有校长的讲稿。风一吹,它们便万旗招展发出“哗啦啦”的响声,墙壁上高挂着写有“学雷锋精神,读儒家经典,做高尚之人。”的横条。“雷”字的下半身已下垂,风一来,便摇摆起来。
忽然我想起了刚才开会的一个镜头:空中飘来了一个白色塑料袋,落在了讲台前,“巡视”了许久,校长依然在讲话,学生依然在听,站在一旁的老师依然在说笑,塑料袋为此而感到高兴,因为它是自由的,最后在人们面前转了一圈,又飞走了。
风又来了,吹来一张报纸。
——我们要培养21世纪新型人才,报上说。
——我们要发扬雷锋精神。报上说。
——我们老师要为学生做表率。报上说。
……一个硕大的黑鞋印盖在上面。
阳光落下,留住一抹淡淡的红。
风又吹过,横幅下的“雷”字只剩上半身,“锋”字也开始摇摇欲坠了。
[作文:学雷锋活动
篇2:母亲节主题班会感想作文800字
全文共 840 字
+ 加入清单我们会开这个班会是因为伴随着5月13日母亲节的到来,我们带着对母亲感激之情组织了这次班会。这也是我们16级护理大专班在丹东市中医药学校的最后一次陪老师母亲节了,此时。我们最想感谢的那个人,就是我们的班主任——郭丹妈妈。
从2016年的8月30日,我们来到这个陌生的地方,第一个带给我们温暖的人就是她,到现在进两年的时间里,我有犯过很多次的错误。而她每次很及时的纠正我的错误,但可能是因为当时的我太不懂事了,我会因为她批评教育我而感到难过,甚至会觉得自己根本就没有错,是她的想法太极端而去埋怨她。可是当我过了段时间再想起来的时候,就会觉得自己而很幼稚,如果当时自己的处事方法能够成熟一点,能够理智一点,也许就不会出现这么多的小插曲,也许就不会让她还要为我而担心,可是我当时却还在埋怨她,对不起,那个陪伴了我两年的妈妈。
两年说长不长,说短不短,在这个两年里她真的教会了我很多,她让我从一个什么都不懂得小毛孩逐渐长成了到现在可以去管其它学生的学生会干部,是她教会我该怎么处理人和人之间的矛盾,怎样学会看到别人的长处,以弥补自己身上的缺点,我真的很感谢她。
可是时间总是这么短暂,当我反应过来我应该感谢她的时候,我已经要毕业了,我现在唯一能给她的回报,就是以优秀的成绩,来报答她两年来对我的付出,而我却并没有什么可以留给她,每次考试之前她都会不辞辛苦的为我们做辅导,把每一题考试题都给我们讲解清楚,只要我们说没太听懂,她就会再仔细的给我们讲一遍,她就是这样不求任何回报,但求我们都能掌握知识、懂得做人的道理并且学会与人沟通,善于发现他人的长处,学会克服自身的缺点。这样的好老师,我在以前的学生生涯中很少遇见。
老师:我们2016级护理大专班的同学们就要离校了。真诚感谢您两年来的陪伴和教导,千言万语不知该如何提笔“郭丹妈妈您辛苦了”!我敬佩你的敬业精神和恪守时间的观念,您身上许许多的优秀品质,是我一生的学习动力,您会是我一生的榜样,我会不断向您学习,以提高自身的修养和素质。
郭丹妈妈,我爱您!
篇3:学雷锋,创和谐社会_1200字
全文共 1203 字
+ 加入清单尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是:《学雷锋树新风》。
他,并没有高大的身材,却受世人的仰慕。他没有漫长的人生,却用短暂的生命留下永恒的精神。他,用最平凡的行动,铭刻不朽的青春。他只是一名普通的解放军战士。他,做好事不留名,谦虚地笑着:“举手之劳”。他就是我们可亲可爱的雷锋叔叔。
雷锋是中国家喻户晓的全心全意为人名服务的楷模,在他短暂的一生中助人无数,“雷锋出差一千里,好事做了一火车”。
在21世纪的今天,作为世界的未来的我们更应该学习雷锋无私奉献、助人为乐、不怕吃亏的优良品德。然而,我们曾经火热的心灵早已开始变得冷漠,有些本不该变的东西也在变:亲情冷了,同居一楼,邻里相见不相识;友谊馊了,与人方便与己方便,成了互相利用的通行证。曾经,我们几十年来所景仰、崇拜和学习的榜样已经被越来越多的人认为是傻子。但是,当我们的身边的雷锋精神被越来越多的人们所淡忘时,他出现在世界的各个角落,雷锋被不同肤色的人们所崇敬,所学习。雷锋精神以超越时空的力量成为人类最宝贵的精神财富。一个美国商人如此说道:雷锋精神是人类应该有的,应把雷锋精神弘扬到全世界。要学习雷锋对待事业的态度,学习雷锋刻苦学习的钉子精神,学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的品质。而西方人则和我们一样,给予雷锋最高的表彰:“雷锋精神与上帝共存。”作为一个中国人,我们更应该把雷锋无私奉献、助人为乐、不怕吃苦的优良品质发扬光大。
不过,现实中,还是有很多像雷锋这样的人:郭明义被誉为“雷锋的传人”20年无偿献血、16年帮困助学,以实际行动学习实践雷锋精神,集中展现了我们这个时代公民道德的高度与力量;蚌埠市蚌山小学五年级五班的同学主动上街纠正商店招牌上的错别字,他们虽然有几次“碰壁”,但还是改正了不少错字;陈晓娜同学在乘坐公共汽车时看见几个小混混趁司机不注意没有投币就上车,便大声指责他们,致使那几人灰溜溜地投币上车……倘若人人都像他们那样,把自己当作社会大家庭的一员,我们生活的环境一定会更加文明,更加美好。
今年是雷锋逝世50周年,转眼间,雷锋已经影响了我们半个世纪之久,作为一个小学六年级的学生,我也应该多做些好事,为社会出一份力了。于是,我利用周末,去图书馆当图书管理员,帮工作人员把放错地方的书籍放回原样。刚开始我兴致很高,可过了一会儿,我就觉得很麻烦,心中打起了退堂鼓,但转念一想,雷锋叔叔遇到困难时何曾退缩过?我也应该像雷锋叔叔一样永不退缩。于是乎,我就耐心地将这些书籍放回原位。
虽然雷锋叔叔已经走了,但他默默无闻、无私奉献的精神永恒,他没有过多的语言,但他是行动上的巨人,雷锋是他的名字,也是所有和他一样默默奉献的人的名字。
让我们一起学雷锋,助人为乐,热爱祖国。勤俭节约,无私奉献,用实际行动去传承雷锋精神,去感染别人,让我们的身边出现更多的雷锋,少一些冷漠,多一些帮助,人人争做活雷锋让我们的社会更和谐。
谢谢大家!
篇4:学雷锋,好榜样作文1000字
全文共 1576 字
+ 加入清单今天是3月5日,可能今天是什么日子很多人都不记得了。妈妈对我说今天是雷锋纪念日,雷锋助人为乐全心全意为人民服务的精神家喻户晓,在他的一生中帮助过许许多多有困难的人。妈妈还告诉我说雷锋在不满七岁时就成了孤儿,吃了很多苦,后来被六奶奶收养了,他想报答六奶奶的养育之恩,常常帮奶奶干活。砍柴……有一次还因为砍柴被地主婆发现之后不但被骂还被砍伤,雷锋只好带着血淋淋的伤走了,回家的这一路只要他经过的地方都有他滴滴答答的血迹……雷锋这短暂的一生做了很多助人为乐的事情,比如自己积攒的零花钱舍不得花,只要自己的战友说想买书而没钱,雷锋就会毫不犹豫的拿出自己好不容易积攒的钱给战友买书;还有看见孤苦老人生活困难,他就会天天都抽空去帮忙洗衣做饭……雷锋一直对身边的人说:人的生命是有限的,但是助人为乐是无限的,我愿意用我有限的生命去帮助大家。身边的很多人听到雷锋这样说,都说雷锋很傻,可是雷锋从不计较他们的冷嘲热讽,还是尽自己最大的努力去帮助需要帮助的人……
听着妈妈给我讲着雷锋的一些事迹,我的心里好难过,我们现在这个社会还有这样的“雷锋精神”吗?我是一个四年级的学生,我自己认为这种“雷锋精神”离我们的生活是越来越远了,新闻夜班车里一直报道老奶奶自己摔跤,好心人过去扶起老奶奶,可是最后老奶奶还冤枉说是被这位好心人撞到的……以至于现在很多好心人想去做好事都要费尽心事去拍好照片或者找好证人再去做好事扶老人,还或者干脆当作没看见……记得有一次,我和妈妈想去太仓新华书店买书,上了公交车,我和妈妈发现只有一个座位了,妈妈就让我坐下了……车子上人很多,那个司机发动车子和刹车的时候都很急,我坐着都觉得心里怕怕的,头也觉得晕晕的,似乎晕车晕的快吐出来的感觉,心里暗暗自喜了一下:幸亏有个座位,不然就糟糕了……过了不一会儿到了万庆药业那个站口,有一个老爷爷上车了,老爷爷上车之后仔细看看没有座位了,《老人专用座位》被一对年轻的夫妻霸占着,我看看他们没有一丝让座的意思,我当时觉得心里火冒冒的,准备直接站起来把自己的座位让给老爷爷,可是准备想站起来的时候突然特别想吐,正在我迟疑要不要让座的时候,另一个站口又到了,司机叔叔又来了一个急刹车,我赶紧站起来对老爷爷说:“老爷爷,您坐我这里来吧!”老爷爷笑眯眯的对我说:谢谢!看见老爷爷坐在位置上的样子,我心里暖烘烘的。这时候车厢里所有的人都向我投来了赞许的目光,妈妈也看着我会心的笑了,似乎也在夸奖我做对了。相反,那对霸占老人专用座位的年轻夫妻突然面红耳赤的低下了头,等下一站口停下,他们俩低着头急急忙忙下了车……还有一次,我和妈妈去双凤逛街,看见隔壁的婆婆坐在路边卖菜。因为婆婆的儿子过世了,所以婆婆夫妻二人就必须天天顶着日晒雨淋的种菜卖菜,妈妈看见婆婆那么冷还在卖菜,所以妈妈就买了点心,叫我拿去给婆婆吃,看着婆婆吃着点心,我和妈妈都开心的笑了……我当时看了妈妈一眼,心里真的很感动,其实在我们身边每天都会有这些小事情发生,以后我一定也要像妈妈一样尽自己小小的力量去关心和帮助身边的人……
其实,想想我现在的生活,每天衣来伸手饭来张口,有事没事就喜欢叫家人给我弄这弄那的,就连最基本的梳头倒水都还要家人帮我弄,有时候还乱发脾气,我似乎把他们当成了我的仆人,更别提雷锋精神了,想想我自己就觉得好惭愧,虽然我们现在很幸福,但是我们也要尽力做到自己的事情自己做,甚至可以学着做到更好……其实,不是只有3月5日我们才可以学习“雷锋精神”做好事,我们应该每天都牢记“雷锋精神”,在家里也要学会自己的事情自己做,在学校尽力去帮助同学……学习“雷锋精神”是从点滴开始做起的,就像那首歌中:学习雷锋,好榜样,忠于革命……我希望大家都能像这首歌曲中一样,充满正能量,不要慢慢的让负能量占据我们的生活,只要人人都献出一点爱,世界将会变得越来越美好……
篇5:学雷锋的心德作文
全文共 530 字
+ 加入清单“雷锋”这个名字众所周知,他是党的好儿子,一位好战士,虽然雷锋叔叔年仅22岁就牺牲了,但他的英雄事迹却名垂千古。
雷锋叔叔日记里有这么一句话:把有限的生命投入到无限的为人民服务中去!的确,人的生命是有限的,但为人民服务是做不完的!我们应用有限的生命为人民多做些好事,有益于人民的事,这样生命才有价值和意义。和雷锋叔叔比起来我就太惭愧了,以前我不怎么做好事,基本上都是做坏事,了解到雷锋叔叔如此舍己为人时,我明白我要想改变自己,做有“意义”的事是必不可少的。我以后会尽力学习他的为人民服务、舍己为人的精神!
雷锋的成长环境、工作环境从我们读书识字的那个时候就一次次的了解过,以现在的某种观点,雷锋,在那时的社会环境下,不仅仅是一种精神,而是一种现象,
回忆一下,中所记述的雷锋事迹,不外乎一些微乎其微的凡人小事,搀扶盲人过马路、照料孤寡老人日常生活、帮助需要帮助的人等等。如果这些行为单靠雷锋一个普通军人来做,顶多是一个点,然而,这种精神被广为传颂,便成了一种现象,一种自觉的,助人为乐的社会现象。
雷锋叔叔一样,热爱祖国,热爱党,努力学习,天天向上,在雷锋精神的带领下,善于思索,勇于实践,敢于创新,迎着灿烂的阳光挺起胸膛,在二十一世纪的大道上,做一个雷锋式的好少年!
篇6:小学新学期开学第一课主题班会教案
全文共 925 字
+ 加入清单与时俱进,开拓创新,只有不断的改变自己和自己不断的改变,才能在激烈的竞争中占得先机,教育也是如此。
俗话说得好,一年之计在于春;一日之计在于晨。那么,对于每个学生、每个教师来讲,新学期第一课的地位和作用就不言而喻了。结合“六心阁”的的具体情况,我“霸占”了新学期的第一堂课,以主题班会的形式与全体学生正式见面。这次班会的主题是“春天里,让我们快乐出发”。确定这一主题有两个目的,其一,从时间和时令上来讲,已经正式入春,即将到来的是春暖花开的好日子;其二,它蕴含着团结和谐的班级、学校和社会,让我们感到无比的温暖。在这样的氛围里,我们没有理由不快乐出发,使孩子们在新的学期更加健康、快乐的生活与学习,幸福的成长为优秀的中学生。
新学期开学第一课,“春天里,让我们快乐出发”主题班会设计(简案)
环节一:走进春天
诗朗诵《走进春天》,感受春天的气息
环节二:欢乐春天
1、女生独唱:stayhereforever
2、现场书法表演
3、合唱:《和你一样》(原唱李宇春)
4、游戏(考验信任的团队游戏)
这一环节主要是让大家感受进入春天的欢乐、祥和的气氛,完全释放自己的快乐情绪,充分发挥自己的主观能动性,积极参与到活动中,培养学生良好的参与意识。
环节三:春天里回望
1、重温“六心阁”班级文化。
以抢答和抽答的方式,让“六心阁”的口号、理念、精神、常规要求等等再次渗透到每个孩子的心灵。
2、回望过去。
由主持人调动同学的情绪去回顾、反思自己在过去的学习和生活中存在的不足。包括自己的语言、行为、礼仪、态度、方法以及责任的担当和感恩的意识等方面存在的问题,面对全班得以分享,同时也是对自己的督促,对其他同学的警示。
环节四:畅想春天
1、春天里的愿望
主持人给每个同学2~3分钟的时间,可以小组讨论,让每个孩子写下自己在新学期的愿望,让部分同学与大家分享,产生共鸣,共享快乐。
2、春天里的故事
邀请曾经的学生,六心阁孩子们的学长,毕业于国防科技大学的学生与孩子们分享他在北山、以及后来成长的点点滴滴,以引领六心阁的孩子摆着希望,努力前行。(这个环节是临时加的,因为刚接到信息,那个学生明天来学校看我)
环节五:春天里的誓言
要求每个学生写下自己的誓言,部分分享。最后全体起立,共同宣读班级誓言。
篇7:2024中学生早恋主题班会教案
全文共 1547 字
+ 加入清单一.班会背景
中学生已进入人生的青少年阶段,感情开端盟发,对爱恋有一种朦胧的感到,然而中学阶段是人生的黄金时期,是学习的大好阶段,假如咱们的学生不能正确的认识到两者间的关系,终将酿成苦果。所以作为家长跟老师应当正确的领导学生尽力学习,做到——“我们不早恋”。
1.使学生充足意识到早恋的伤害性,建立准确的恋爱观。
2.正确看待家庭、恋爱和事业之间的关系,消除烦扰,加倍努力学习.
二.班会筹备
1.召开全班学生会议,请求学生查阅有关青春期的生理,心理发展特征,以及如何坚持个人心理健康的材料。
2.对学生进行有关青春期心理发展特点及正确对待恋爱问题的讲座。
3.以小组为单位,探讨:
(1) 在中学为什么要制止谈情说爱?
(2) 早恋必定会尝到苦果吗?为什么?
4.应用作文课,以"我们不早恋"为标题,将讨论中感触最深的一点写成闭会。
三.班会程序:
男主持:同学们,我们正处在青春期发育的顶峰阶段,由于身心的迅速发展,一些同学呈现了早恋的现象,如个别约会、递纸条等。这一现象如不加以正确引诱,将会极大地影响我们的学习和生涯。为了杜绝早恋现象的发生,特举办本次班会,现在请大家就早恋的表现及危害问题自由发言。
学生自由发言。
女主持:早恋的表示及危害,同学们已谈了很多,当初请陈心悦同学小结。
陈心悦同学小结:跟着改造开放和经济的发展,目前中学生的早恋景象呈回升趋势,据考察,中学生早恋有如下特色:
(1)年纪降落,年级超前。据统计,早恋人数约占学生人数的10%左右,其散布态势约为初一占25%,初二占40%,初三占35%。
(2)剑拔弩张,发展敏捷。从双方开始接触到确切恋爱关系,个别不超过两礼拜,其中时光最短者,只是一起看过一场片子。
早恋的迫害有如下多少个方面:
(1)疏散精神,影响学习,不利于青少年的成长,如某校一位16岁的女生,刚进该校时,成绩优异,因为与同班的一位男同学发生了倾慕之情,并很快谈上了恋爱,上课"走神",下课怀念,放学约会,结果不到一学期,学习成绩急剧降低,最后竟不升入高中。
(2)走上犯法道路的开始。某校学生李某,16岁,学习成就优良,被学校列为输送重点高中的"尖子"。可是他偶然看了张黄色小报,成果一夜辗转反侧。第二天他就盯上了同班的一位女同窗,并很快与她谈上了"恋爱"后来逐渐走上了犯罪途径。
(3)家庭纠纷的祸根。早恋往往不能获得双方家庭的批准,即便成功也难取得家庭和气。
男主持:对于早恋的表现及危害,陈心悦同学的小结。可能有的同学却把早恋说成缘分。下面请同学们就缘分问题自由发言。
学生自在发言。
女主持:有关缘分问题大家已谈了许多,现在请陈静同学小结。
陈静:缘分,粗心是人与人之间的关联是命中注定的,泛指人与人或人与事物之间产生接洽的可能性。一个人的婚姻的抉择是由若干因素组成的,如对象的面貌、体型、身高、健康、道德、个性、喜好、文明水平、职业、家庭的经济状态、寓居地点、社会位置等。如双方的寻求合乎设计的模型,那才干有联合的可能,也可说有缘分,否则不可能。学生早恋,往往斟酌不到这些,仅从某一方面或某几方面着眼,所以,到后来不胜利的,只能尝到苦果。
男主持:因为只有五分钟了,下面请班主任陈老师总结。
班主任:同学们,人生对每个人来说都很可贵,人生的黄金时代更要爱护。这段时间如同明媚的春天,如何播下幻想,洒下汗水,未来就会有播种;如你沉沦于空想,并将未成熟的青苹果早早摘下品味,将来只能是一场空悲伤。因你的经历太浅,易把出于生理或情感的一时激动当作恋情来懂得。情感不稳定,何来永恒?事业尚未稳固何来成绩?经济尚未独破,何来保障?义务不能承当,何来爱情?树立在沙丘上的高楼大厦,是永远不会坚固的。如他对你有真意,最好的措施就是告知他,果子迟早会吃到的,等它熟透了再吃不好吗?
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篇8:学雷锋700字作文
全文共 720 字
+ 加入清单你是一缕阳光,照亮了一片黑暗;你是一滴水,滋润了一方土地;你是一粒粮食,哺育了饥饿的生命。何方需要你,你就在何方。
有这样一位战士,他没有经历过沙场上的浴血奋战,没有建立过惊天动地的丰功伟绩,虽然他悄然地离我们而去了,但他永远地活在我们心中,他的死重于泰山;他的精神不是瞬间的光芒四射,也不带有丝毫堂皇的理由,他成了中华民族的文化灵魂。这位英雄就是我们家户喻晓的雷锋同志。
如今,时代在变,科技也在不断创新,但雷锋精神是永恒不变的话题,重提雷锋精神就是要把心中的爱,化做屡屡春风,送给世界上每个角落的人,尤其是我们身边的人。因为播种爱,可以让他人感到温馨与幸福,所以播种爱的人也是最愉快、最幸福、最受欢迎的人。
哪怕是一个小小的举动,都可能改变他人的一生,所以如果你看到别人有困难,请主动伸出援助之手。当同学遇到疑难问题,热心地帮同学解答;当家境贫困的同学需要帮助时,毫不吝啬地捐出自己积攒已久的零花钱;当看到摔倒在地的小同学时,走过去轻轻地将他扶起……给别人帮助,即使是在寒冷的冬天,别人也会感受到春天般的温暖,因为你在他心中播种了爱;回到家里,为爸爸斟一杯茶,帮妈妈扫扫地洗洗碗,替弟弟妹妹系系鞋带。只要把爱的春风送给他们,你就会看到美丽的笑颜在他们脸上绽放;出入公共场所,当你推门而入,别忘了回头看看身后是否有人,以免碰伤他人;当你和玩伴嬉戏打闹时,记得小声些,别人可能还在休息;当你学习松懈时,是否还记得父母和老师的期望……只要你处处为别人着想,你就会成为像雷锋一样受大家喜欢的人。
轻轻的拾起地上的一张纸;悄悄的擦去课桌上的一层灰;默默的送给生病同学一份关心;甜甜的把真诚的微笑送给他人。雷锋叔叔,这就是您给我们留下的精神,我们向你致敬!
篇9:学雷锋从小事做起六年级
全文共 617 字
+ 加入清单在一个阳光明媚、风和日丽日子里,我校到了雷锋纪念馆进行秋游。与其说是秋游,不如说这是一个庄严肃穆的仪式,望着那些面朝雷锋像敬礼的大队干部,我心理着实有些羡慕。的确,面对这样一位民族英雄,你难道不会对他肃然起敬吗?
雷锋,一位只活了22岁的叔叔(或许对于我来说叫哥哥更亲切),居然能如此受人爱戴,是因为他在短暂的生命旅途中,做了无数件好事,甘于奉献,能很好地把握时间,将有限的生命化作了无限的不可磨灭的丰碑!
反观现在的我们:每天放学迟迟不肯回家,作业多少不在乎,先玩了再说,把时间看作了一团废铁;在班上,同学们搞小团体,对自己小团体的人好的或不该做的一把抓,对别人无论如何都视而不见,这就是他们所谓的“助人为乐”;在家里,无论是双胞胎还是独生子,都过着“看了不顺眼就扔掉,吃了不快就吐,玩具不如意就闹,衣服穿着不漂亮就要重买的生活。也许是体会不到人生的短暂,人缘的珍贵,血汗钱的辛苦吧!
俗话说”一个人做点好事并不难,难的是一辈子做好事。“有人会说”我们都有学习的任务,没有时间做好事。“那雷锋呢?他为什么有那么多的时间来做这些事呢?其实,不要找借口,只要你想做,事情再多也可以抽时间来,这与你疯狂喜欢玩电脑游戏的心境也是一样的,这就是雷锋的”钉子精神!“通过参观,我的心灵受到了强烈震撼,这是一个多么光彩的灵魂,这是一个多么无私的生命。虽然我们所处的时代不同,但是雷锋精神应该是一个永远不可泯灭的历史丰碑,需要一代一代的中国人传承并发扬!
篇10:学雷锋[200字]
全文共 269 字
+ 加入清单春天来了,学雷锋叔叔的日子也来了,老师教我们学习雷锋的精神帮助别人做好事。
当老爷爷、老奶奶过马路的时候,我总想过去扶他们过马路,可是最后我只想着却没有真正的行动。每当我看到有小偷偷钱包的时候,我真的很想大声喊:“抓小偷啊!”可是到最后我只是看着,什么都没有做,默默地走开了。今天老师教我们带着红领巾的小学生都应该向雷锋学习。如果人人都能做到像雷锋一样,这个世界就会变得更美好。
在放学回家的路上,我看到有人顺手把垃圾扔到了地上,我连忙上前把垃圾捡起来扔进垃圾桶里。我心里美滋滋的,终于明白为什么雷锋这么喜欢做好事了。原来是这么美好的一件事。
篇11:学雷锋,让我们同行![200字]
全文共 312 字
+ 加入清单今天晚上,我们带着全校同学的期盼,去上海火车站迎接远到而来的小客人,来自辽宁抚顺雷锋小学的小伙伴们。
一路上我们的心情像浪花一样欢腾,车子驶在高架路上看着车外蓝蓝的天空、雪白的云朵,心里美滋滋的。
车子驶进候车站,我们排着整齐的队伍,手捧着鲜花,等待着小伙伴们的到来,5分钟、4分钟、3分钟……在场所有的人都期盼着。火车缓缓驶进站台,我们使劲的拍手,盼望已久的伙伴们终于来到了我们的身边。
回家的路上,我们向小伙伴们介绍了上海的东方明珠、壮观的南浦大桥、繁华的淮海路,一起看着美丽的夜景,伙伴们也向我们介绍了许多许多……
一路上欢声笑语交织在一起,组成了一支美妙的合奏曲。
今天晚上,我和小伙伴们度过了一个难忘的夜晚,真是无比欢畅啊!
篇12:学雷锋作文450字
全文共 451 字
+ 加入清单“向雷锋同志学习。”这是毛主席把3月5日定为学雷锋纪念日时说的。雷锋,说起来是无人不知,无人不晓,他出行一千里,好事做了一火车,但英年早逝,只活了22岁……
在星期三,我走来走去,满屋子里转来转去,满脑子里都是怎么获得钱将它投进同学们精心制作的捐款箱里。还没把计划告诉妈妈,倒是爸爸来找我了:“宇轩,我知道你要捐款,所以说……”听到这里,我无比兴奋,可是爸爸很快露出了庐山真面目,“你的零花钱要减少,用于捐款。”由于明天就要捐款了,我只好答应了他。
星期四,我走进教室便听见了同学们的议论声,“你准备被捐几块”为数最多,听到别人的答案总要“哇!”一声,不管是多是少,呆在教室里好比在菜市场一般,可是,大家迅速又安静下来,原来,老班来了!并宣布:“捐款开始!”这次是学号捐,“3号!”当老师喊到我时,手里的钱已经被我出汗来了,我迅速的完成了我一年一度的捐款活动
放学时,小记者去参加义卖活动了,连书包也没拿。我顺手拎起两个书包交给小记者时,他说了句:“谢谢。”我瞬间镇住了,也许,这就是学雷锋的“绝世宝藏”吧。
篇13:学雷锋做好事作文
全文共 332 字
+ 加入清单今天是星期天,晴空万里。我到公园去玩儿,我和朋友叮当在想玩儿什么呢?这时候有一位小妹妹在公园里哭了起来。我跑了过去蹲下问:“小妹妹怎么了?”她说:“我找不到妈妈了。”我站起来向叮当跑去,我们商量了一下决定帮她找妈妈。
于是,我们带上她一块儿出发。我又亲切的问:“你在哪里找不到你妈妈的呀?”她说:“在大鼎。”
我们就向大鼎走去。我看到一位阿姨正在焦急地找人。于是,我蹲下问:“小妹妹那是你妈妈吗?”小妹妹笑着说:“是。”小妹妹边跑边说:“妈妈。”我们也跑过去,阿姨看到我们俩就说:“谢谢你们,你们就是小雷锋嘛。”我第一会听到有人叫我小雷锋,我很高兴。跟他们道谢后就回家了。
希望大家都像我这样,多多帮助别人,别人也会帮助你的。
篇14:全天雷锋歌-学雷锋日作文250字
全文共 286 字
+ 加入清单每年的三月五日是学雷锋纪念日,很多人会选择在这一天做些力所能及的好事情,以表达对雷锋精神的缅怀。
这天我和妈妈一起打扫了单元楼梯卫生。我们单元有七层楼,我和妈妈先在楼道里洒点水,这样就可以减少灰尘。我用扫把把楼梯扫干净,妈妈跟在我后面用湿拖把再拖一遍,这样楼道就很干净了。然后,我们俩用抹布把楼梯扶手从七楼到一楼擦得一尘不染,这样,爷爷奶奶和弟弟妹妹们上下楼梯时,扶住扶手,既安全又干净。邻居们看到了我,都说我是个乖巧懂事的孩子,我的心里甜滋滋的。
三月五日虽然已经过去了,但在我心里,我愿意天天是三月五日,愿意为班级,为同学,为亲人,为素不相识的朋友,奉献我力所能及的爱心。
篇15:学雷锋树新风高中
全文共 1036 字
+ 加入清单雷锋是中国人民解放军全心全意为人民服务的楷模,也是伟大的共产主义战士。他公而忘私,爱僧分明,对技术精益求精……1962年8月15日因公殉职。
对于他的精神,xx曾亲笔题词“向雷锋同志学习”。周恩来提出“向雷锋同志学习:憎爱分明的阶级立场,言行一致的革命精神,公而忘私的共产主义风格,奋不顾身的无产阶级斗志”。朱德题词“学习雷锋,做毛主席的好战士”。
今年3月5日,将是xx同志“向雷锋同志学习”题词发表41周年的日子。41年来,雷锋这个伟大的名字家喻户晓、熠熠生辉,群众性学雷锋活动在全国城乡蓬勃发展,雷锋精神成为亿万人民的自觉实践。虽然时代已发生很大变化,但雷锋始终活在人民的心里,雷锋精神始终放射着夺目的光辉。我们作为新世纪的接班人,也一定要学习和贯彻雷锋精神。那么,我们该如何学习和贯彻雷锋精神呢?
雷锋曾经说:“人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命,投入到无限的为人民服务之中去。”这就是雷锋精神的实质。这种伟大精神过去、现在和将来都是教育和激励人们前进的宝贵的精神财富。
学习雷锋,就要像雷锋那样,志存高远,胸怀宽广,牢固树立远大理想。我们共青团员尤其要切实增强责任感和使命感,为全面建设小康社会,实现中华民族伟大复兴,贡献自己的智慧和力量。
学习雷锋,就要像雷锋那样,紧跟时代步伐,永不满足,永不懈怠,发奋学习。要认真学习马克思列宁主义、xx思想、xx理论和“三个代表”重要思想,学习与自己的理想及祖国的需要方面相联系的知识,更好地适应改革开放和现代化建设的需要。
学习雷锋,就要像雷锋那样,保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风,做一颗永不生锈的螺丝钉,努力学习,并在日常生活中勤俭朴素、厉行节约,坚决反对贪图享受、铺张浪费的不良风气,用自己的诚实劳动创造将来美好的生活。
学习雷锋,就要像雷锋那样,大力弘扬文明新风,用实际行动促进团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为的良好社会风气的形成,自觉做中华民族传统美德的传承者、社会主义道德的实践者、新型人际关系的倡导者。
我们青少年是祖国的未来和希望。在我们广大青少年中深入持久地开展学雷锋活动,具有十分重要的意义。我们要深入总结学习雷锋活动和实施青年志愿者行动的经验,全面推进志愿服务的队伍建设、组织建设、项目建设和机制建设,推动青年志愿者行动再上新台阶,引导广大青年在学习雷锋、志愿服务的实践中锻炼成长。
时代需要雷锋精神,人民呼唤雷锋精神。让我们唱响更加雄壮的雷锋之歌,让雷锋精神之花开遍神州大地。
篇16:学雷锋树新风的
全文共 713 字
+ 加入清单“雷锋出差一千里,好事做了一火车,作文学雷锋,树新风。”我常听见人们常用这句话宣传雷锋叔叔事迹,也常看见人们做好事实践雷锋精神……在我的生活中,我的妈妈就是一个活“雷锋”,她几年前跟市光荣院孤寡老人结对子,于是,红军老战士曹爷爷成了我的另一位外公;去年,妈妈又加入了区青少年活动中心“蒲公英”假日学校的志愿者老师……于是,我也下定决心,也要向雷锋叔叔和妈妈一样,经常做好事,做一名有爱心的小学生。
在“雷锋”月,作为宁波市学生艺术主持表演团骨干的我,踊跃地加入到“学雷锋主题教育系列活动”之中。在《雷锋我来做》活动中,我在老师的陪同下,走出校园,走向社会,给路上的行人讲述雷锋故事,拾起地上的垃圾,以身作则地向市民宣传雷锋的精神。在《雷锋故事我来讲》现场故事比赛中,我的精彩演绎更是引来了同学和家长们的驻足聆听,同学们对雷锋的形象和雷锋的精神在艺术层面上有了充分演绎,雷锋精神也深入了他们的内心,融入了他们的生活,让他们争做生活中的活“雷锋”。
我不仅在“雷锋”月学雷锋,平日的我也时常关注身边的事情,做一些力所能及的好事。。看到地上有遗漏的果皮、纸屑,我会弯下腰把它们捡起来,放近附近的垃圾箱,看到地上变干净了,我心里感到一种莫名的欣慰;教室的窗户玻璃变模糊了,我会主动过去把它擦干净,看着明亮的窗户,我感到光荣;看到教室外的走廊上的“长明灯”一直在“工作”,我会跑过去把它们关掉,为学校节约资源,我感到自己为低碳环保做了贡献;在书法课上,一年级的小男孩不会涮盘子,不会涮笔,我全心全意地教他,并帮助他……
这些点滴的小事,也许很平凡,但却都见证了我的进步,见证了我的成长,见证了我帮助别人后的快乐。我坚信!雷锋精神永伴我成长!
篇17:拒绝早恋主题班会教案最新
全文共 1595 字
+ 加入清单一、背景:
初二年级是学生在初中学习生活最关键的一年,出现的问题从某种意义上来说会影响到在整个初中的学业,许多专家认为初二是初中阶段的“分水岭”,极易出现早恋问题。这个阶段正是情窦初开,风华正茂的年龄,随着身体的不断发育,心里也将随之发生着微妙的变化,对情和爱的新奇,对异性产生朦朦胧胧的好感,出现了学习明显滑坡,失去前进的方向。出现了上网交上网友发生网恋,导致学生离家出走,甚至上了坏人的当,对班风造成了极坏的影响。而一些家长和老师只要见到男女同学在一起走路或做其它事就会误以为早恋,许多男女学生正常交往也搞的慌慌张张,不利于异性同学间的正常交往。面对早恋这一困惑,为此我们召开了“远离早恋,拒绝早恋”的主题班会
二、目的:
1、理解早恋的危害性,建立正确的人生观。
2、掌握预防早恋的策略,明确学习目的,树立远大的理想
三、重点:
掌握预防早恋的策略,建立正确的人生观。
四、形式:
播放视频、电影片段、学生讨论、倡议书、朗诵
五、准备:
1、搜索相关的资料,制作课件、视频
2、确定主持人、邀请嘉宾、准备倡议书
3、会场布置、准备奖品、排练
六、过程:
主持人引题:
由播放“学生因早恋引发跳楼成功营救的视频”导入。
早恋是一朵不结果实的花,对我们的学习和生活造成了很大的影响,时刻敲响早恋的警钟,防微杜渐,避免产生意想不到的事件。“远离早恋,拒绝早恋”主题班会现在开始。
1、早恋的危害性
展示学生课前准备好的因早恋引发的负面案例,小组讨论归纳早恋的危害性
(1)感情冲动“越轨”导致怀孕,无奈选择堕胎
(2)为对方购买礼物去抢劫,走上违法犯罪道路
(3)争夺异性朋友,争风吃醋,斗殴伤害他人生命健康
学生发言
荒废学业,损害健康,违法犯罪,自残自杀,葬送前途,家破人亡,扭曲人格
(设计目的:通过因早恋引发的负面案例讨论分析,让学生知道早恋的危害性;他山之石,可以攻玉,希望早恋者赶快悬崖勒马,亡羊补牢)
2、预防早恋的策略
学生展示课前准备好预防早恋的成功案例,小组讨论归纳预防早恋的策略
学生发言
把精力放在学习上,与异性同学正常交往,与异性同学真诚友爱,抛弃对异性同学私心杂念,学会拒绝异性同学的示爱,出现困惑寻找老师父母帮助指导
(设计目的:通过展示和讨论预防早恋的成功案例,使学生掌握预防早恋的策略,敲响遏制早恋的警钟,防微杜渐,避免意想不到的悲剧发生)
3、什么是爱情--播放电影《泰坦尼克号》片段。(小组讨论)
爱情其实就是一种生活。与你爱的人相视一笑,默默牵手走过,无须言语不用承诺。
爱情其实就是一种责任。
爱情其实就是一种缘分。
爱情其实就是一种人生。相儒以沫,不离不弃,挽着你的手,风雨一起经受。
(设计目的:通过活动,让学生知道从盘古开天地,三皇五帝到如今,爱情一直是人类传唱不衰、古老而又新鲜的话题,我们都是无法回避的;用自己的生命保护了自己所爱的人,用生命诠释着爱的真谛,爱情是两颗心共同经受生活的甘苦,患难与共、同舟共济。)
4、如何对待异性交往(小组讨论)
学会和异性正确相处;学会提高自身的素养;学会包容和关心。
(设计意图:学会与异性正常交往,能够更好的认识自己,享受美妙年华中我们所经历的一切美好)
5、“远离早恋,拒绝早恋”倡议书签名活动
(大家在黑板上签名,拍照片存档纪念)
(设计目的:倡导男女同学间文明正常交往,大家都是同一屋檐下的兄弟姐妹,应该坦诚相待,互助友爱)
6、学校领导、班主任、教师代表发言(寄语、感言)
(设计意图:通过不同层次的寄语或感言,起到总结班会的作用,起到思想引领的作用,进一步增强学生是非的评判技巧)
7、班会结束,集体朗诵美国作家肖伯纳名言
“如果你有-个苹果,我有一个苹果,彼此交换,我们仍只有一个苹果;如果你有一种思想;我有一种思想,彼此交换,我每个人就有了两种思想。”
(设计意图:通过朗诵,让学生感悟到人际交往的伟大,真正做到知行统一的效果)
七、布置作业:
要求同学撰写一篇以交往为题材的文章
篇18:学雷锋做好事
全文共 846 字
+ 加入清单雷锋是家喻户晓为人民服务的楷模,是优秀的共产主义战士;他作为一名普通的中国人民解放军,在他短暂的一生中却助人无数,伟大领袖毛泽东主席于1963年3月5日亲笔为他题词“向雷锋同志学习”,并把3月5日命名为“学雷锋日”,令中国百姓无不为之动容。“雷锋精神”激励着一代又一代人。我们这一代人在学着雷锋,我也在学习一些举手之劳的小事。
记得那是一个阳光晴朗的下午,我和妈妈去百汇商场买完东西回来的时候,感觉到头晕起来,我们就到对面去等公交车。
等了大约几分钟后,一辆公交车朝着这里缓缓的行驶着,我和妈妈准备上公交车,可是要上车的人太多了,所以大家都拼命的想挤上车,有一部分人虽然嘴上说:“别挤呀!”或者是:“让我先上去!”可是实际行动却是自己也在挤别人。
上了公交车后,我找了一个位子坐了下来。到了儿童医院那一站,上来了一位大约六七十岁的老奶奶,车子一启动,老奶奶左右摇晃,差点儿因为站不稳而摔倒。我看着这一幕,于心不忍,站起身对老奶奶说:“老奶奶您坐这儿吧。”老奶奶说:“啊呀,小姑娘,你坐吧,我站着就行。”“那怎么行呢……”最终老奶奶拗不过我,只好坐下了。看着满车人那赞许的目光,我的头晕似乎也好了许多。
乐于帮助他人,就能收获快乐。
还有一次我帮妈妈去买菜,买了一大堆,手就被压的疼痛难忍。当我满头大汗走到小区门口的时候,一点也不想再走了,就站在门口休息。突然,一辆单车从我身旁“呼”地过去了,我被吓了一跳,手里的菜全都掉到地上了。我赶快捡起掉在地上的菜,只听后面一声抱怨:“这人怎么这么慢?”我一看后面排了一条“长龙”,我尴尬极了,这时,一双纤纤玉手伸了过来,帮我捡菜,我才发现她是一个漂亮的大姐姐,我说了声“谢谢”后就连忙跑走了,那位大姐姐的容貌至今仍然浮现在我的脑海中。
其实,帮助他人并不是一件难事,一个举手之劳,也许就帮助了他一件大事。同时,自己会感到无限的快乐和自豪,在别人的心目中则会留下一个美好的回忆。
学雷锋,做好事。其实帮助别人并不难,只是从小事做起,从我做起,你行吗?我相信大家都可以!
篇19:学雷锋百字左右
全文共 494 字
+ 加入清单有谁的名字,像他那样,如春天的风,吹遍神州大地的每个角落?又有谁的名字,像他那样,如破冰的暖,唤醒人们忙碌现实中紧闭的心灵?是他,雷锋!又到三月,忆雷锋!
雷锋叔叔虽然已经逝世,但是他的精神是永存的!不仅仅是20世纪60年代,在我们21世纪,仍然有着许许多多的“活雷锋”。
他们在马路上扶起摔倒的老人,为社会主义添砖加瓦;在校园里,他们随手关掉教室和走廊的长明灯,关紧正在滴水的水龙头,热情地帮助同学们解决学习上的困难;在家里,他们主动帮助父母分担家务,勤俭节约,不浪费粮食;在对待工作,他们有着“钉子”精神,干一行,爱一行、专一行,精一行……越来越多的雷锋出现在我们的视野里。
雷锋精神已经传承了50年,在每一个365里路中,他永恒的生命中沸腾着无数中华人民。让我们说雷锋、天天见“雷锋”,人人做“雷锋”!
雷锋,你是圣火的火种,点燃了理想与信念的火炬;你是一粒希望的种子,把嫩绿与金黄无私奉献给大地。雷锋,变革的时代需要你,我们追随你一路走来,我们还将紧跟你一路前行,昨天、今天、明天,我们都会踏着你的足迹,大他不地走未来!让我们学习雷锋,做一个有道德的人,让我们的明天、让世界变得更加美好!
篇20:全国爱眼日保护我们的眼睛主题班会教案
全文共 1883 字
+ 加入清单班会目的:
1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。
2、指导学生了解眼睛的基本结构,学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。
3、使学生感受到眼睛的重要性,懂得保护眼睛从我做起,从现在做起。
活动准备:
相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。
活动过程:
一、猜谜引出课题
师:1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)
2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?
3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物,这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛,保护我们的小眼睛。 齐读课题:保护我们的小眼睛
二、了解眼睛的结构
师:要想保护我们的小眼睛,首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。
1、角膜:眼球最外面的一层透明体,用来收集图象。 - 1 -
2、虹膜:通俗点讲究是瞳孔周围,中国人是咖啡色,欧洲人是蓝色的部分。
3、晶状体:透明而有弹性,能收缩和舒张,使远近不同的物体准确成象在视网膜上
4、瞳孔:在角膜和晶状体之间,中央有小孔,小孔能放大和缩小,从而调节进入眼睛的光线强弱。
5、视网膜:眼睛最里面一层,能呈现图像,信息,但是倒图像。
6、视神经:能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。
师:眼睛的构造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?
(生:挡住风沙和灰尘。)
师:是啊,眼睫毛也是用来保护我的眼睛的,你看造物主把一切美好的东西都给了我们,所以我们要……齐读课题)
三、观看视频
1、师:可是有个孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?请看视频,播放视频《保护视力》
2、看了录象,谁来说说他的眼睛怎么啦?
生:看不见了。
为什么会眼睛看不见了呢?
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书写姿势不正确,眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。
3、听听专家是怎么说的。继续看。
你听到了什么?
师总结:
1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。
2、看电视也不能太近,必须保持三米的距离。
3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。
4、不能躺在床上看书。
师:我们知道了保护视力从身边小事做起,让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板,《保护眼睛》有请。
师:谢谢他们精彩的快板,让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。
四、举例交流自己平时爱眼的做法。
师:那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的,举出例子。
生交流
师:同学们做得很出色,那么我们要保持下去,可是照片中的这几位同学就做得不太好,你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?
五、出示班中用眼不卫生的照片。
- 3 -
生:我想对***说…… 说道的同学要呼应。
六、讨论如何保护视力
师:同学们都知道了不好的用眼卫生要改正,保护眼睛不是一朝一夕的事,需要坚持和注意,那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力?
(学生讨论,交流)
师:同学们说得很好,老师把它总结如下:
学生齐读:
1、坚持做好眼保健操。
2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长,要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。
4、不玩尖锐的玩具,以免伤到自己或他人的眼睛。
5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛,以免细菌进入眼睛伤到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及时治疗。
七、学做眼保健操
1、师:在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。
播放视频:
要求:仔细看,认真听,跟着学。
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八、饮食调节
通过学习和实践,大家知道了正确的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的,我们还可以从饮食上来调节。
第一类:维生素A和胡萝卜素
缺乏维生素A,人体从亮到暗的适应能力就会下降,还会导致眼睛干燥、转动不灵。
补充来源:肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A,各种蔬菜颜色越深,胡萝卜素含量就越高。
第二类:维生素B族
补充来源:鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。
第三类:钙和锌等矿物质
膳食中长期缺钙,会导致眼球转动不灵活,眼肌凋节能力和恢复能力差,使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。
补充来源:牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。
第四类:维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老,
1.全国助残日的主题班会
2.世界营养日的主题班会
3.4月国家安全教育日主题班会作文
4.世界卫生日的主题班会作文
5.安全教育日的主题班会作文
6.世界水日节约用水主题班会作文
7.关于2017年世界水日主题班会作文