2016学雷锋树新风主题班会优秀教案热门五篇 作文（经典20篇）

学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”当熟悉的歌声在耳旁响起，我们都会想起一个平凡而又伟大的名字，那就是雷锋。人们不是常说：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”是啊，雷锋叔叔虽然不是战场上冲锋陷阵的英雄，却是生活中的助人为乐的楷模。

道德，一个多么温暖人心的词语，但在现实生活中，又有几个人可以做到呢？

道德，好似就是人的灵魂，没有灵魂的人就无生命可言。曾有这样一句话说道：“一个知识不健全的人可以用道德来弥补，一个道德不健全的人却难以用知识来弥补。”其实在生活中道德无处不在，扶老奶奶过马路，帮邻居扫扫院子。虽然看起来微不足道。但是俗话说得好：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。只要我们每做一件好事，我们的道德水平就会得到一次升华。

你可曾注意过，班级里随处可见的一团废纸，静静的躺在那里，无人理会，但只要班里的同学弯一下腰，伸一下手，那我们的教室就会又干净又整洁。

有时候，我觉得社会就像一张无形的大网，将好和坏交织在一起，令人分不清方向，看不见前方，而道德就像一盏指路的明灯，当你分不清方向时为你指清。

道德其实很简单，但它却是人与人之间和睦相处的基本原则。让我们从一点一滴的小事做起，做一个有道德的人吧！

[学雷锋，做有道德的人小学作文

3月9日，我起床后就看见外边刮着好大的风，这也许就是天气预报所说的扬沙吧！我妈妈说这样的天气对身体有害，所以就在家陪着我。

第二天，风终于停了，我和妈妈就来到了公司，公司的楼道和窗台上有很多的土，我和妈妈就开始打扫起来，我妈妈扫楼道，我擦窗台，妈妈让我打开窗户通通风，我向外望去，看见一个没有穿清洁服的爷爷正在道路两旁捡绿化带里的食品袋。这时我想他肯定不是清洁工，我就和妈妈说：妈妈快看！有位爷爷正在捡垃圾，我也想帮那位爷爷一起捡。妈妈听了很高兴，说我过了年大了一岁懂事了。于是我就很快下了楼找见那位爷爷，开始和他一起捡。这时爷爷也看见了我，就和我说：孩子，爷爷自己捡就行了，这里面又脏又有刺，小心扎到你！我说：没事，爷爷，我帮你捡会快一些。爷爷说我真是个懂事孩子！说完我和爷爷就一块动手捡垃圾。捡了不到一个小时就捡完了。我和爷爷都出了满头汗，并且衣服上扎了好多刺，裤子和鞋也弄脏了，但看到干净的绿化带，我和爷爷都露出了笑容。

今天虽然干的活不多，但我明白了什么是真正的快乐。今后我一定要帮助别人做一些力所能及的事。让我们一起行动，向雷锋叔叔学习，做一个对社会有用的人。

[学雷锋争做美德少年的作文话题

我们纪念“五四”这个日子，不仅是回顾历史，更重要的是要从历史事件中得到启发和教育。下面是小编精心为大家准备的“五四”青年节的班会教案，希望对你有帮助。

一、活动设计背景：现在绝大多数的学生都知道学习的重要性，但是有些学生面对越来越差的成绩，因为束手无策，最后在重重困难面前不得不放弃了。在五四青年节来临之际，希望所有的学生进一步增强历史使命感、主人翁责任感和时代紧迫感，把自己的理想和前途同国家发展、民族振兴结合起来，要抓紧学习，刻苦钻研。

二、学生现状分析：在学习中仍有一些同学还存在着作业不完成、学习不刻苦的情况。同时还存在课间打闹、组织活动自律性较差的问题。

三、活动目标：希望通过此次班会能为学生提供一个自我展示青春魅力的舞台，同时激发所有学生发扬青年人的拼搏精神，提高认真学习的积极性。

四、活动时间：20**年5月21日 (因准备时间较长，故推后举行)

五、活动地点：八(4)班教室

六、活动过程：

1、介绍五四精神

什么是五四精神呢?有的认为是爱国主义，有的认为是民主与科学，有的认为是解放思想、不断创新，有的认为是理性精神、个性解放，有的认为是勇于探索、追求真理，等等。这些说法都是有道理的，事实上也是联系在一起的。

因此，纪念五四运动，发扬五四精神，应该把这些方面结合起来，为振兴中华民族而努力奋斗。

总之，五四精神代表着诚实的,进步的,积极的,自由的,平等的,创造的,美的,善的,和平的,相爱互助的,劳动而愉快的,全社会幸福的统一体。因此五四精神就是升华了的爱国精神。

当今世界，科学技术突飞猛进，科技进步与创新已经成为推动经济和社会发展的决定性因素。在知识更新不断加快，人才呈现年轻化趋势的今天，推动我国科技进步与创新和承担建设富强民主文明的社会主义现代化国家的重任，已经愈来愈多的落在青年一代身上。

2、学生交流个人的感悟(学生要进一步增强历史使命感、主人翁责任感和时代紧迫感，把自己的理想和前途同国家发展、民族振兴结合起来，要抓紧学习，刻苦钻研，努力用人类创造的优秀文明成果充实提高自己，要敢于开拓，大胆创新，在继承前人的基础上不断超越前人，勇攀世界科学技术的高峰。)

3、诗歌朗诵《翻开五月的日历>>翻开五月的日历

我们仿佛看见，那怒形于色的人群，正潮水般的涌向天安门前

翻开五月的日历，我们仿佛听见，那激越高昂的呼声，正清晰的响在耳边，还我青岛 拒签和约，内惩国贼

外争国权，祖国母亲岂容蹂躏，中华大地哪能踏践，这是一群热血青年正义的呐喊，这是一群爱国志士光荣宣言，象一座岩浆迸发的火山，似一柄刺向黑暗的利剑

似一股奔涌而来的洪流，似一只搏击风浪的海燕，翻开五月的日历，我的思绪飘飞的得很远很远，翻开五月的日历，我的心里又添了几许忧患，无数个铁的事实告诉我，愚昧就被欺凌

落后就要挨打，翻开五月日历，我的信心倍增，干劲冲天，信念是坚固的堡垒，理想象燃烧的火焰，和平的呼声早响彻全球，友谊种子已扎根心田，时代的号角已在大江南北响起

改革的春风正在沭阳大地吹遍，让我们高扬五四鲜红的旗帜，团结一心 务实苦干，奋起直追 自强不息，去拥抱新世纪，去拥抱辉煌灿烂的明天

4、全班合唱《未来就是现在》未来就是现在

决赛之后还有决赛，未必有彩排 这擂台，曾经期待多一点的爱，后来明白 每个存在

在乎够痛快不在奖牌，我相信笑容不必加工 爱大于成功，我相信快乐因为感动 真心的互动，我和你爱的光合作用 心灵在震动，看未来在现在进行中

喔我相信，现在就是未来。

5、宣布主题班会结束

七、活动反思：现在绝大多数的学生都知道学习的重要性，但是有些学生面对越来越差的成绩，因为束手无策，最后在重重困难面前不得不放弃了。在此，我是郑重地告诉大家：请不要轻言放弃。只要你不放弃，就一定有赢的机会;然而一旦放弃，就再也没有机会了。

迎接党的**大胜利召开，推动未成年人广泛开展学雷锋活动，丰富“做一个有道德的人”主题活动内容，根据教育局文件精神，我校于 20**年5月22日―6月4日在全校开展了“向雷锋学习，做美德少年”的网上签名寄语现活动，现总结如下：

1、 学校重视，积极组织落实

教育局通知下发后，我校结合实际制定了学校如何抓好落实的具体方案措施;各班主任利用晨会课、班会课对学生进行宣传发动。

2、 同学们积极踊跃参与，参与面广

截止20**年6月4日，我校学生以个人、小组、班委会等形式参加网上签名寄语的人数为181人，在网上共签名寄语50多条，参与率100%。参与面广，积极性高。

3、召开“向雷锋学习 做美德少年”主题班会

各班利用班会课、晨会课，在班级开展一次“向雷锋学习 做美德少年”的主题班会。让每位学生都能学习雷锋精神，准确、全面把握雷锋精神的内涵，从这一宝贵精神财富中汲取营养，从我做起，从身边的小事做起，提高自身素养，学习和实践如何在奉献社会中提高自我、实现自我。

4、 激发了学生的争当美德少年的热情

让学生网上签名寄语，使我校学生受到了一次很好的品德教育，学生的感言寄语文字质朴、感情真挚、令人鼓舞，充分展示了我校学生积极参加道德实践活动，身体力行心向党、爱劳动、有礼貌的价值追求，增强道德意识，养成文明习惯，争当有道德的人。

通过签名寄语活动，在学生们中间大力弘扬雷锋精神，引导他们认真学习美德少年事迹，积极参加道德实践活动，引导学生们从自己做起、从身边做起、从日常小事做起，把学雷锋活动落实到学习生活之中，在家庭孝敬父母、在学校尊敬师长、在社会谦恭待人。同学们纷纷在网上寄语中表示要永远向雷锋学习，做一个新世纪的美德少年。

为了在未成年人中大力弘扬雷锋精神，引导他们认真践行，争做美德少年，积极参加道德实践活动，增强道德意识，养成文明习惯，争做有道德的人。依托中国文明网，宣传雷锋精神，展示美德少年事迹，中央文明办下发《关于六一期间开展“学习雷锋、做美德少年”网上签名寄语活动的通知》。为此，我校召开了全校师生动员大会，号召全校学生积极参加此项活动。通过活动抒写学习、崇尚和争当美德少年、弘扬雷锋精神的心得体会。孩子们对此项活动积极响应。针对我校当前实际，没有微机室，很多学生家中又没有电脑，我们让孩子们能自己在家签名的就自己的动手，有困难的在学校请老师帮忙，用办公电脑来参与此项活动。通过这次活动，孩子们对雷锋精神的内涵有了全新的认识与了解，让他们学会在实际行动中去诠释雷锋精神。

由于农村条件限制，时间短，使部分想参加本次活动的学生没能参加，现参加此项活动的学生有共220人。

此次签名寄语活动是学习雷锋精神的升华，更是今后践行的延续。学习雷锋，做美德少年，我们一直在行动。

看到雷锋，大家可能都认识，他是一位解放军战士，只活了22岁，他为祖国做出了巨大的贡献。说起学雷锋，我也当了一次“活雷锋”。

那是前些天的事情了。有一次老师让同学们自由地组成队伍去凤凰广场附近捡垃圾。我参加了陈泽怡的队伍，我盼星星，盼月亮终于盼来了星期天。

我一大早就起来了，穿好衣服，整装待发。我一打开门，外面正下着小雨，我急坏了，给陈泽怡打电话，问：“外面下着小雨咱们还去吗?”她坚持回答：“一定去!”我打着伞，步履匆匆地来到了凤凰广场和他们汇合。只听陈泽怡一声令下，我们开始捡垃圾了。我来到草坪上，捡起一片片废纸，捡起一个个袋子……头上的汗珠一直从头上流下来。别的同学也是如此，汗水湿透了她们的衣服。

我们一定要向雷锋学习，做个好学生。

中国，是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅、落落大方、见义勇为、谦恭礼让、的礼仪之邦，华夏的儿女情同手足、音容笑貌，无处不体现出一个人的气质与素养，而作为一名新时代的小学生，要想做到“学雷锋，树新风，讲文明，懂礼貌”并不是一件容易的事情，但是，只要我们从身边做起，从小事做起，就能养成很好的习惯。

还记得2011年到2012年最为流行的公益广告吗?有一辆公交车里，因为正是下班时期，所以座位是满满的，这时，从上车处颤颤巍巍地走上了一位看似七旬左右的老人，他的两鬓斑白，拄着拐杖缓缓地走到了车厢后，坐在座椅上的人都扭过头不看那个老爷爷，这时，一位青年从他的座位上站了起来，把老人扶到了自己的座位上。就这么一串动作就足已表示这位青年的雷锋精神，我不由得向他投去敬佩的目光，心想：我们为什么不能向他那样为人民服务呢?

还有一则公益广告是这样的：在一节车厢里，有一个空可乐瓶，它滚到了一个带着帽子的男士面前，那个男是看也不看，飞起一脚把瓶子踢走了，可乐瓶又流落到了一个女士面前，那位女士也视若无睹的把他踢走了，就这样，瓶子就成了足球，被人们踢来踢去，最后，被一个穿着运动衣的青年弯腰捡起来，丢进了不远处的垃圾箱里……

我们是祖国的未来，浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们远去，取代的是一个繁荣、富强的祖国，但是，雷锋舍己为人的“钉子”精神依然保留着。

同学们，让我们共同努力，学习雷锋叔叔帮助别人，为人民服务!

今天是星期天，我上完奥语课，就和罗旭婷去吃牛排，吃完牛排，我就对罗旭婷说：“我们去学雷锋做好事吧。”罗旭婷爽快地答应了。

我们走进南大校园，看见自行车倒了，我们跑上前去，我扶龙头，她扶后座，我们齐心协力地把倒下的车一辆一辆扶起来了，我们心里美滋滋的。

我们继续往前走，看见地上有很多垃圾，我们就把垃圾扔进垃圾筒里，我一边捡一边想：那些丢垃圾的人真没道德，竟然把垃圾丢在地上，既破坏环境，又影响市容，我们可不能乱丢垃圾。

今天，我觉得很有意义，因为我干了许多好事，我心里比喝了蜜汁还甜。

如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光,你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食,你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉,你是否永远坚守着你生活的岗位……

每一次想起雷锋,就想起这一段话.有多少人在回首往事的时候,为自己碌碌无为而悔恨,为曾经虚度年华而悲哀.有多少人能像雷锋一样,永远的那么富有爱心,永远的那么真诚善良,永远像一颗小小的螺丝钉.今日的世界由于经济的高速发展表现出更为开阔的空间,然而,我们曾经火热的心灵却开始变得冷漠,有些本不该变的东西也在变：亲情冷了,同居一楼,邻里相见不相识;友谊馊了,与人方便与己方便,成了互相利用的通行证.曾经,我们几十年来所景仰、崇拜和学习的榜样已经被越来越多的人认为是傻子.

然而,无论时空如何变化,那些决定人类向前发展的基本要素没有变,那些人类任何时候都在追求的美好事物没有变.尽管在我们的身边,雷锋精神被越来越多的人们所淡忘,然而,在世界的更多地方,雷锋被不同肤色的人们所景仰,所学习.雷锋精神以超越时空的力量成为人类最宝贵的精神财富.

一个美国商人如此说道：雷锋精神是人类应该有的,应把雷锋精神弘扬到全世界.要学习雷锋对待事业的态度,学习雷锋刻苦学习的钉子精神,学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的品质.

一个日本企业家这样感叹：“雷锋仅20多岁就做了那么多的好事,成为伟大的英雄,对人类是有贡献的.学雷锋无国界之分,把雷锋精神引进我们公司,运用到生产实践中去,会改变员工的精神面貌,产生巨大的效果.”

西方人和我们一样,给予雷锋最高的表彰：“雷锋精神与上帝共存.”

中国是一个有着五千年悠久历史文化的文明国度，孝敬长辈，尊敬老人，是中华民族的传统美德，指引着我们走向文明。

我曾看过《中华孝道故事》这本书，书中一个个鲜活的故事告诉我们，要做敬老、爱老，助老的孩子。明朝有一位以敬老而闻名的读书人叫杜环。他自幼受父亲训导，养成了敬老尊老的良好品质。一次，杜环一位故交的母亲因家庭变故举目无亲，无家可归。杜环立即将老人扶回家中，行拜见长辈之礼，后来他把张氏当作自己的长辈一样供养起来。杜环常常对家里人说：“张氏年老，不能因为她现在贫困就看不起她，大家都应孝敬她。 ”杜环敬重老人的行为，博得了众人的绝口赞誉。明朝万历年间，人们将杜环的牌位供奉在学宫的乡贤祠中，以表彰他的敬老行为。

我们敬爱的毛主席也是尊老爱老的典范。 1959年，他回家乡韶山，曾专门邀老人吃饭。席间，毛主席给老人家敬酒，老人们说：“主席敬酒，岂敢岂敢。 ”主席回答：“敬老尊贤，应该应该。 ”德高望重的毛主席尚且如此尊敬老人，我们又有什么理由不尊重老人呢？

尊老爱老是五千年华夏文明优良传统中的光辉一页。我们是祖国未来的主人，继承和发扬尊老爱老的传统美德是我们的责任，我们牢记老师和父母的教导。我们孝敬父母、关爱老人，从小事做起，从生活细节做起：一杯茶、一碗饭，点点滴滴见我们的真情；一件衣、一床被，丝丝缕缕现我们的爱心；一个电话、一句问候，字字句句显我们的孝心。我们不仅敬自己的老人，更敬社会上的老人，为他们做好事、办实事，帮他们解决生活中的困难。你看，公交车上，我们主动给老人让座；菜场里，我们主动帮老人拎东西；马路上，我们主动帮老人带路。假期中，陪空巢老人聊天；周末，去敬老院打扫卫生……

倡树敬老新风，促进社会文明。我们一起携手关心老人，关爱老人，关怀老人，传承文明，以自己的行动唱响一曲曲“文明之歌”！

一、教学目标：

1.了解洪水的相关危害，提高防洪意识。

2.了解洪水的特点等相关知识

3.了解洪水暴发时的紧急自救措施。

二、教学重点：

了解洪水的特点等相关知识

三、教学难点：

了解洪水暴发时的紧急自救措施。

四、教学过程：

(一)导入 1.观看洪水造成的危害的图片。

2.学生谈观看后的体会。

教师总结：是啊，洪水做成的危害是巨大的，它夺走我们的家园， 破坏我们的生活，甚至夺去我们的生命。所以我们今天要学习洪水的一些 知识，学习遇得到洪水时我们该怎么做。

(二)了解洪水的相关知识

1.了解洪水的`类型 洪水可分为：暴雨洪水(含山洪)、风暴潮、冰凌洪水、冰川洪水、融 雪洪水、泥石流和跨坝洪水等多种类型。主要的是暴雨洪水。

结合本地特点，请学生分析本地可能发生什么洪水。(暴雨洪水、泥石 流、跨坝洪水)

2.洪水的主要特点：

(1)季节性明显 洪水集中出现的季节段时称之为汛期。江河每年汛期来临的时间有一定规律，它主要决定于夏季雨带的南北位移和秋季频繁台风暴雨。

(2)洪水峰高量大受流域暴雨、地形、植被等因素的影响，河流常可以形成极大洪峰流量。

(3)江河洪水年际变化不稳定暴雨洪水区大洪水年和枯水年洪峰流量变幅大。 通过对洪水特点的分析，使学生明白防洪措施的可能性与必要性

(三)了解洪水暴发时的紧急自救措施

1.受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能地利 用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。

2.洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、 大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。

3.在山区，如果连降大雨，很容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流 的伤害。

4.发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折;要远离避险，不可触摸或 接近，防止触电。

5.了解呼救的方法： 利用鲜艳醒目的颜色呼救、拨打 119 (了解 119 不仅是火警， 也可以是抢险救援电话)

(四)学生总结本课所学知识，特别是紧急自救方法的知识。

(五)强调平时不到溪边玩耍、摸鱼等，防止跨坝洪水。

开展世界无烟日主题主题班会，让广大师生充分认识到吸烟的危害。下面是语文迷为大家整理的世界无烟日班会教案，希望对你有帮助。

一、活动背景

为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文7号文件的指示，举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。

二、活动目的

⒈帮助同学门走出吸烟的误区，认识到吸烟

的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人，成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

⒉为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。

⒊学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的网危害性，让大家都远离烟草。

三、设计思路

吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。

四、活动准备

⒈开班委会：确定主持人、班会程序等。

⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务：

⑴搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵调查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

五、活动过程

(一)基本情况

班会主题：青春无烟更亮丽

举办时间：

举办地点：龙泉校区教学楼509教室

主持人：

邀请嘉宾：

参加班级：电子信息技术专业一班

(二)内容摘要

第一部分：宣布开始

主持人：“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

第二部分：引例子

主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

学生发言：我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

学生发言：中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

学生发言：青少年吸烟的心理剖析

⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走向社会作准备”。

⒌环境心理——近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

⒍反抗心理——青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

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世界无烟日主题班会活动方案(2)

感谢 3lian9 的投递 时间：2013-05-15 来源：三联阅读

第三部分：吸烟有害，远离香烟

主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

学生发言：一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年，这些人比正常人死得更早。

少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要有：

1.觉功能紊乱.

⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

⒋易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

⒌睡眠状况不佳。

第四部分：戒烟方法

主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议?

举手自由发言，1—2名学生发言。

学生发言：戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟，但未成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。

吸烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟，应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”，抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。

学生发言：我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。三联阅读3lian.com/zl/转载请保留

………………

第五部分：青春无烟，行动在即

一、知识竞猜

主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………

二、我们的行动

主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。

主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

………………

大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

学生一：中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。

学生二：严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

根据新华社报道，法国健康教育委员会经过调查研究发现，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己，尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示，一般而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年开始尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况，说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现，在严令禁止子女吸烟的家庭中，只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，-岁孩子吸烟的比例就越低。因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计，目前欧洲各国，%的家庭明令禁止孩子吸烟，%的家庭劝阻孩子吸烟，另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。

………

主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

《倡议》

以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

第六部分：结束语

我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。

六、班级感言

小结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。

今天是三月五日，是学习“雷锋”的日子。“雷锋出差一千里，好事做了一火车”，我常听见人们宣传雷锋的事迹，也常看见人们做好事。

今天我们学校的大哥哥大姐姐就用实际行动证明了他们在向雷锋学习做好事，他们来到我们班，给我们扫地拖地，擦窗户，擦黑板，将我班的抹布洗得干干净净，一个个干地满头大汗，我在心里谢谢他们。看了他们的行动，我也下定决心，也要向雷锋一样经常做好事，做一个有爱心懂奉献的小学生。以后不管在哪，如果地上有废纸、垃圾我会弯下腰把它们捡起来扔进垃圾箱，如果遇到需要帮助的人，我会尽我力所能及去帮助他。

学雷锋做好事的作文

今天是雷锋叔叔的纪念日，妈妈到地铁站去当地铁志愿者了，我也决定在学校里做很多好事。

上午语文课要开始默写时，我帮助老师给同学发本子。中午吃饭时，我还帮同学发勺子，帮我们小组的其他同学端汤。下午考试前，我又帮张老师发小卷子。晚上回来的路上我觉得好饿啊，因为中午帮同学发勺子、端汤，连我最爱吃的鸡翅膀都来不及吃，只吃了几口饭。妈妈说：“帮助别人是要付出的，有时付出的是金钱，有时付出的是力气，但是帮助了别人，自己也会得到快乐。”我想，对啊，虽然我很饿，但是心里却很高兴。我决定，今后要多帮助老师和同学，因为我爱我的老师，我爱我的同学，我也爱我们一(9)班这个大家庭。

春意浓浓的阳光三月，三月五日即将到来。而每年的三月五日，是我们向雷锋学习的日子。从1963年3月5日到至今的3月5日，已经有47个年头了！

雷锋这个光辉的名字，犹如一颗明亮的星星，为亿万人景仰，亿万人所熟知。他已成为了一种不朽的象征——象征着我们民族的勤劳、简朴、关心他人，克已奉公的优良传统，同时他也是一种永恒的启示——启示着我们青少年奋发向上，不懈努力。为实现人类美好理想而奉献出的一份力量。

大家都知道雷锋叔叔做好事不是一件两件的，有句话说得好“雷锋出差千里，好事做了一火车”。是啊！雷锋做的好事太多了；而且还从来不留姓名。

当今的社会，人们都冷漠得可怕，越来越淡忘了雷锋精神，就像佛山小悦悦被车撞倒，并遭遇惨压，7分钟内18人漠然走过，竟无一人出手相救，最后是个“拾荒者”陈阿姨抱起，送到了医院，在8天抢救中，无法挽回她那幼小的生命，永远离开了人间……而我们小学生就更应从小学习雷锋，让我们从一点一滴做起，让我们的社会更加美好，更加和谐！

当三月的春风吹遍大地的时候，我们总会想起一个不朽的名字——雷锋。我想：雷锋虽然与我们生活在不同时代，难道对集体那种饱满的热情，对他人春天般的温暖，对工作夏天般的火热……都不值得我们小学生学习吗？因此，我们要从身边的小事做起，伸出勤劳的双手，捡起遗漏在地上的果皮纸屑，擦干净一扇扇门窗;伸出节俭的双手，主动关掉了教室里、走廊上的“长明灯”，积极回收废品变废为宝;伸出灵巧双手，修理教室里损坏的公物。生活上粗粮细粮一样吃，不浪费一粒米，衣服干净整洁即可，不挑名牌比昂贵。让我们怀着一颗真善美的心，关爱他人，同学间互帮、互助学习。学习上发扬雷锋“钉子”精神，努力拼搏，互相竞争，积极进取。这些点滴小事都能折射出我们闪光的心灵。只要我们身体力行，

共同努力，就一定能留住文明，留住“雷锋”，创造出和谐美好的校园。

三月，让我们走近雷锋，解读雷锋，将雷锋精神落实到行动中去，从身边小事做起。让我们以实际行动向雷锋学习，在中行动体现奉献，在付出中提升境界，弘扬民族精神，做一个新时代的“雷锋”！使新时期雷锋精神之花开放得更加绚烂多姿！

[学雷锋做好事五年级作文4篇

大家都说学雷锋做好事，我也偶尔当几回小雷锋。

今天是星期天，晴空万里。我到公园去玩儿，我和朋友叮当在想玩儿什么呢？这时候有一位小妹妹在公园里哭了起来。我跑了过去蹲下问：“小妹妹怎么了？”她说：“我找不到妈妈了。”我站起来向叮当跑去，我们商量了一下决定帮她找妈妈。

于是，我们带上她一块儿出发。我又亲切的问：“你在哪里找不到你妈妈的呀？”她说：“在大鼎。”

我们就向大鼎走去。我看到一位阿姨正在焦急地找人。于是，我蹲下问：“小妹妹那是你妈妈吗？”小妹妹笑着说：“是。”小妹妹边跑边说：“妈妈。”我们也跑过去，阿姨看到我们俩就说：“谢谢你们，你们就是小雷锋嘛。”我第一会听到有人叫我小雷锋，我很高兴。跟他们道谢后就回家了。

希望大家都像我这样，多多帮助别人，别人也会帮助你的。

又是一个阳春三月，镜湖小学在全校掀起了“学雷锋”热潮。

3月5日，在旭日朝阳中，梁校长站在鲜红的国旗下，向全校发起“学雷锋”活动的倡议。我们四（4）班全体同学积极响应，踊跃参与“学雷锋”活动。

在班主任康老师的带领下，我们走出了校园，来到了张家山社区。同学们干劲十足，甩开膀子大干起来。有的用扫把清扫路面的渣土，有的用抹布擦拭路边的围栏和路灯。力气大的男同学充当起搬运工，力气小的女同学忙着给路面洒水。我和王澍、施眉妤、马静仪戴上手套，拿着塑料袋走进了花圃，捡拾树根草丛中的纸屑、垃圾袋和烟头。

灰尘和着汗水弄花了同学们脸蛋，枝丫刮伤了我们的手臂，可是同学们依然在欢笑声中劳动着。瞧，晋天赐、陈皓葳、江凯悦，？我们班的？这几个大力士们齐心协力，把一块摆放在人行道中间的大石块搬到了路边，扫清了前进道路上的“拦路虎”。

路面整洁了，围栏擦亮了，花圃中的杂物也被清理到了垃圾桶里。带着一身的灰尘，同学们像是打完胜仗的士兵，扛着扫把，迈着矫健的步伐，凯旋而归。

假如我是一棵树，我一定要成为一颗参天大树，因为我听爷爷说，参天大树下有许多人来下棋;听奶奶说，参天大树下有许多人来乘凉;听爸爸说，参天大树下有许多人来看报;听妈妈说，参天大树下有许多人来歌唱。听……

假如我是一棵树，我非常愿意去生活在灾区。向怪脾气的龙卷风爷爷宣战。我要告诉他，虽然我是一棵那么不起眼的树，但是我也同样热爱我的故乡，我的祖国和爱我的人民，他们有难了，我自然要伸出援助之手呀，我一定会尽自己的所有力量来保护爱我的人民，我相信这场战争我一定会赢的!龙卷风爷爷，投降吧!

假如我是一棵树，我非常愿意去生活在干旱的大沙漠。为沙漠再添一份绿色，每天我会和仙人掌弟弟说说心里话，还会告诉亲爱的沙漠妹妹——不要怕!水儿哥哥一定会来的!

假如我是一棵树，我非常愿意去生活在茂密的大森林里。那里的春天来得很早，当春姐姐来到的时候，当蜜蜂小妹和麻雀小哥唱起春季交响曲时，当从乌云那边赶来的微风表哥来探望我们的时候，我便和我的兄弟姐妹们悄然起舞，并且和虫精灵们一起歌唱，就这样，我们一直跳啊，唱啊，我们谁也不说累，在这么美妙的境界里谁又会停下来呢?

假如我是一棵树，我非常愿意生活在热闹的大草原上，看马儿兄弟们自由奔跑，看花儿小姐们竞相开放，看人们在炎热的夏天兴致盎然地摔跤……

假如我是一棵树，我每天都会贪婪的接受阳光奶奶的亲切拥抱，每天都会接受水儿小姨的灌溉，到了晚上，我会认真地看星星小叔为我表演一个个的滑稽节目，还会听月亮姑姑为我讲的一个个感人故事。

假如我是一棵树……

正在我这棵树当得起劲儿的时候，我突然看见我的兄弟姐妹在不断的倒下，怎么了?这是怎么回事?我突然间瞥见了人们正拿着利器不断的砍向我们。我听到了，我听到了他们一阵又一阵的痛苦呻吟，我看着看着，暴风雨般的愤怒与忧伤充满了我的心里。忽然，我眼前一黑，我倒下了。

啊!请醒醒吧!我们呼唤着，一直呼唤着……

现在人类好像清醒了许多，他们不但不再伤害我们，还给我们穿上了漂亮的新衣裳，他们又还给了我们幸福的家园，我们身边的兄弟姐妹们不断的多起来。啊!如果在这样的环境里，我还远是一棵树，一颗参天大树!

尊敬的老师、同学们:

大家早上好.

在每一个地方,每一个角落里的每一个人都知道一个人,知道他是一个乐于奉献却不求回报的人,知道他是最可爱的人,知道他的名字叫雷锋.虽然他已经离开这个世界很久了,但是他给这个世界留下了永恒的、宝贵的东西,那就是他的精神---雷锋精神.

大家都知道,学校是一个为我们创造梦想的地方.当我们刚踏进校园时,就会经常听见关于“校风、学风”之类的词.大家都知道,每所学校都有其不同的风气.但是有一种风气是每所学校都有的,那就是学习雷锋精神的这种风气.你见过拾金不昧吗?见过校园里校牌上写的关于爱护花草之类的话吗?见过拿着袋子在校园里清除垃圾的人的背影吗?虽然都是一些平凡的事,但是我们却能从这些平凡之中找到不平凡的东西,恰恰是这些平凡的事让校园变得美丽、变得纯净了,同时也让学校在无形之中得到美化了.

由此可见,“学雷锋、树新风,校园净(静)化、美化活动”其实是连在一起的.学习雷锋、树立新风,那么校园的净化也就实现了,美化校园的活动就随时随地地在进行着.所以,让我们为了校园的美丽,为了那么可爱的人,为了我们美好的心灵,学习雷锋的精神吧!让这新的风气伴随我们成长,陪伴我们,直到永远!

妈妈常对我说：别人需要帮助的时候，你可以伸出你的一臂之力，帮助别人，方便自己。是啊，那是一件多么光荣的事情啊!同样，学雷锋也是从小事做起。

我们学习雷锋叔叔，也就应该从身边做起，从自我做起，从关心身边的同学做起。每当听见“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党。爱憎分明不忘本，立场坚定斗志强……”这首歌时，我就想起了发生在我们身边的“雷锋”的故事。”记得有一天，我和同学在校园里散步，穿梭在欢声笑语之中，突然，一道独特的风景线吸引了我们。几位低年级的小同学，每人手里拿着一个塑料袋，捡着地上的废纸、杂物。当我走过去时，那几位小同学去却跑开了。我不由得想起了一个

响当当的名字——雷锋。是啊，我们校园里的“小雷锋”越来越多了!高年级的同学为小弟弟小妹妹们抬水;操场上有了杂物，许多同学主动去捡;小同学抬着垃圾桶艰难地走着，高年级的同学边去帮忙……你看，雷锋是不是就在我们身边?

在我们的校园里，就有着许许多多的雷锋：他们伸出勤劳的双手，捡起了遗漏在地上的果皮纸屑，擦干净了一扇扇门窗;他们伸出节俭的双手，主动关掉了教室里、走廊上的“长明灯”。他们伸出灵巧双手，认真地修理着教室里损坏的公物，他们怀着一颗真善美的心，关爱他人，同学间互帮互助之情景时有发生。这些点滴小事都折射出我们可爱学生的闪光心灵。

同学们，让我们从自我做起，从小事做起，培养“学校是我家”的主人翁责任感，在学习中刻苦钻研，不骄不躁，谦虚谨慎。让我们平凡的人生孕育出雷锋般的崇高精神，只有有了崇高的精神我们才能铸就明天的辉煌。

同学们，让雷锋叔叔的精神成为我们生活道路上的指路标吧!让雷锋叔叔的精神长驻我们美丽的校园!

一、班会目的

1、通过班会，让学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。

2、通过学习，让学生树立培养良好生活习惯的意识，明确良好的行为习惯对塑造个人性格，营造良好班风，以及创造自我人生的重要性。

二、班会准备

1、培养两位能干的学生当主持人，准备串联词。

2、小品、收集好习惯故事及坏习惯的故事。

3、制作《学习习惯治疗卡》印发给学生课前填写。

4、准备背景音乐周杰伦钢琴曲《安静》及歌曲《我的未来不是梦》

三、班会形式

讲故事、小品等

四、班会过程

1、导入

班主任开场白：

一位哲人曾经说过：播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。这句话充分说明了习惯的重要性。对我们初中生来说，养成好习惯尤为重要，它将影响你的一生。相信今天的主题班会《让好习惯伴我成长》会给同学们带来启示。下面有请主持人上台。

主持人：

(男)：好习惯就像雏鹰的一对翅膀。(女)：能让我们在蓝天上自由翱翔。

(男)：好习惯就像海上的一艘航船。(女)：能让我们驶向成功的彼岸。

(男)：好习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴。(女)：能让小苗在阳光下茁壮成长。

(合)：《让好习惯伴我成长》主题班会现在开始。

2、讲故事引主题

故事一：在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了，不挣扎了，直到长成了大象。长大的大象已经可以轻而易举地挣脱链子，但它从不挣扎，竟乖乖地被这根小小的柱子，这截细细的链子拴住。大家不妨思考一下，小象是被链子绑住，而大象却是被什么拴住的呢?(习惯)

故事二：在国外，发生过这么一件事：一位没有继承人的百万富翁死了，死后他将自己的一大笔遗产，赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名乞丐，一夜之间，变成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐。新闻记者问道：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么?”大家猜一猜，乞丐会怎么回答?(乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”)

答案很是出人意料，但想想却又在意料之中，这是他多年当乞丐养成的习惯，

已经改不过来了。这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。

结论：这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握在其中了，所以说“世界上，最可怕的力量是习惯，世界上，最宝贵的财富也是习惯。”

我国教育家陈鹤琴曾经说过：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累。”好习惯会帮助我们收获知识和智慧，成为开启我们智慧之门的金钥匙。

3、从正反两方面举例说明习惯对人的影响

好习惯使人终身受益的故事。

(1)、好习惯能帮助人们赢得宝贵的机遇。

在20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。主设计师想：只有把飞船交给这样一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。实际上说的是成功从好的习惯开始。

(2)、好习惯成就大未来。

苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。这个故事，说明了好习惯，成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

结论：纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著。美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础。达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料。

由此可见，名人并不是高不可攀，只要我们向他们学习，做好身边的每一件事，养成好习惯，一定会成就我们的大梦想!

过渡：一个好的习惯，可以使人终身受益;一个坏的习惯，却可能遗祸一生。

坏习惯带来影响

(1)、《都是坏习惯惹得祸》

日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?当然，年轻人到死也不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。

(2)、“小和尚的剃头刀”

古时候，寺庙里有位小和尚，在出家前就有“丢三落四”的毛病。出家后，师父和师兄弟们一直提醒他，可是他从不当回事，依然是“丢三落四”。每天除了诵经念佛、打扫寺院、提水砍柴之外，小和尚也想学一门手艺。于是师父就安排小和尚学习剃头。

师父告诉他：“你每天拿一个冬瓜来练习，练到能在冬瓜上施展各种剃头方法，再安排你去剃真人。”于是，小和尚就天天在冬瓜上练习剃头，练了一天又一天，好几个月过去了，小和尚剃冬瓜的水平已经越来越高。可是师父却发现一个问题，小和尚练习剃头都是抽空进行的，在剃头过程中，经常有事需要他走开。每当别人叫小和尚走开的时候，他都会把剃头刀扎在冬瓜上面，等办完事回来以后，再抽出剃头刀继续练习。

这个问题，着实把师父吓了一大跳，于是他告诫小和尚，以后千万不能这样做了，小和尚答应了师父。可是等师父下次再观察他时，他仍然这样做;而且据师父的多次观察发现，小和尚每次都是这样。师父一次又一次地提醒小和尚，每次小和尚都对师父说：“不要紧的，这只是习惯而已”。师父严肃地对小和尚说，“你的这种习惯到时候没准会出人命啊!”看到师父生气的样子，小和尚安慰道：“没事的，师父，你不要担心，等到真为人剃头时我就不会这样了。”

一日，师父决定让小和尚给他剃头。小和尚毕恭毕敬地把师父的头刮得亮晶晶的。就在小师父剃完头，师父刚要开口鼓励他的时候，小和尚顺手就把剃刀扎在了师父的头上，可怜人脑不比冬瓜，这样一刀下去，后果可想而知，小和尚成了杀人犯。

过渡：良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事。我们班中就有那么一些同学，没有养成良好的学习生活习惯。

4、说说我们的坏习惯

(1)、表演小品《发生在我们身边的事》

(旁白)早晨，同学们早早地来到教室，坐在自己的位置上读课文。

(小陈)：气喘吁吁的跑进教室，一边吃东西，一边随手把一团废纸丢向墙角。还没坐下来，就一个劲儿地翻旁边同学桌上的本子。

(小蔡)：唉，你又迟到了。嗨!海!嗨!你在翻什么呀!

(小陈)：数学作业做完了吗?(翻到，露出惊喜之色)借我抄一下(抄数学作业)。

(旁白)上课铃响了，同学们都在专心听讲，积极思考，认真记笔记，而小陈又在干什么呢?

(小蔡)：专心听讲，不时地记着笔记。

(小陈)：一会儿把书翻来翻去，一会儿玩手中的笔，一会儿和同桌讲话，一会儿东张西望，一会儿前俯后仰，然后趴在桌子上睡着了。

(旁白)下课时间到。

(小蔡)：喂，喂，下课了，你怎么啦?

(小陈)：啊!昨晚看电视真过瘾!太困了。

(旁白)(下午三节课即将结束，小陈开始骚动不安，伸展着疲惫的身躯，挪动着椅子，弯腰半站，似乎想从后门口一跃而出，正在这时候铃声再次响起)

值日班长：哎，你又要跑了啊，地又不扫!

(小陈)：我有急事……(小陈华甩头就跑)

(小蔡)：唉!我又要一个人扫地了。

(2)、让学生讨论，说说班级存在的坏习惯

小组总结出存在的坏习惯并进行评论，反思。

看了刚才的小品，大家说说看，在小陈身上有哪些坏习惯?违背了中学生行为规范的哪些条例?

同学们讨论，根据多媒体出示课件举手回答：(1、乱丢垃圾; 2、迟到;3、上课不能专心听讲 ;4、上课讲话 ;5、上课打瞌睡;6、上课讲做小动作;7、影响其他同学上课;8、抄袭作业等等。)

除上面这些不良习惯外，我们自己身上还存在哪些坏习惯?

小组讨论，每组指定一学生做好记录，然后小组代表发言。

(1 、说话不文明;2 、上课时故意引人发笑; 3、 老师讲课时随意插嘴 ;4 、上课时吃东西 ;5、 做错题没有及时改正 ;6、做了错事不虚心接受批评，强词夺理; 7 、对不文明行为不及时制止;8、不热爱劳动等等。)

(3)、交课前填写的《学习习惯治疗卡》

这些都是我们的坏习惯。接下来，每个同学拿出课前填写《学习习惯治疗卡》，看看还有哪些内容需要补充?

学习习惯治疗卡

(填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决)

年 月 日

姓名：

不良学习习惯：

怎样改进：

我邀请 做我的评判人，提醒我要和坏习惯绝交。

一个星期后，我的表现怎样?

评判人给分： 是不是表扬： 评判人签名：

5、怎样克服坏习惯?

既然已找出坏习惯，我们就应该克服它?

专家给我们的建议：

坚持.(养成一个好习惯至少需要21天)。

用好习惯代替坏习惯。

重视别人的批评。

写名言名句贴在桌上警惕自己。

可以每天定下一个目标，时刻检查自己。

从家长,同学,老师中找一个监督者。

6、中学生必须培养哪些好习惯?

人格化好习惯的12指标 ——

做人：真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强

做事：遵守规则、讲究效率、友善合作、合理消费

学习：主动学习、独立思考、勇于实践、总结反思

中学生最应该养成的好习惯?

1.爱学习.2.爱劳动3.守纪律.4.懂礼貌.5.会感恩.

下面有请我们班班长来宣读班委会发出倡议书

倡议书

同学们：我们班委会发出如下倡议：

①课堂有纪律，认真听讲，做好笔记。②课间有秩序，不喧哗打闹。③两操动作有到位，精神状态有饱满。④讲文明懂礼貌，学会欣赏老师。⑤心中有他人，不自私，多为他人着想。⑥后进生有进步，不甘落后，奋起直追。⑦卫生有讲究，地上无痰迹纸屑，墙上无污痕。⑧校规校纪有遵守，仪容仪表有规范。⑨劳动值日有积极，热爱生命懂感恩。⑩班级事情有人做，班级荣誉齐维护。

7、班主任总结

同学们，俗话说：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累”，好的学习效果、好的学习成绩，都是从培养良好的行为习惯开始。希望大家从今天做起，从现在做起，从小事情做起，播种更多的好习惯，让好习惯伴随你们，茁壮成长!

8、班会结束

主持人：好习惯是花园中盛开的一朵美丽的小花，好习惯是原野上悄然踏出的一条心灵之路，好习惯是乐章中用不断地拾取愿望的音符，独自创作的一首迷人的歌。希望同学们能早日养成好习惯，改掉坏习惯，取得人生的成功。好习惯可以成就未来，好习惯可以成就梦想，最后，请全班同学一起唱《我的未来不是梦》。在一片歌声中，甲乙主持人宣布《让好习惯伴我成长》主题班会圆满结束。

“学雷锋，做有道德的人”雷锋他乐于助人、善于思考、热爱祖国。

雷锋出生于湖南省长沙市望城县的一个贫苦的农民家庭。1949年8月中国人民解放军飘过雷锋家，帮老人干活，雷锋就有了参军的愿望，他找到连长，连长送他一只钢笔，让雷锋好好学习，长大才能保护国家。从那以后，雷锋为了当解放军刻苦学习，当上了儿童团团长，站岗、放哨、巡逻防止敌人破坏。16岁雷锋被推荐当望城县委做公务员。1959年12月初，新一年的征兵工作开始了，雷锋迫切要求参加中国人民解放军。1960年1月8日，雷锋成为一名新兵。新兵训练结束后，雷锋被分到运输连当汽车兵。1960年5月份，雷锋成为了一名合格的汽车兵。1960年11月8日，雷锋光荣地加入了中国共产党。1962年8月15日上午，雷锋指挥倒车时，撞到晾衣架，晾衣架倒下来，砸中雷锋头部，当场扑倒在地，昏了过去，牺牲时年仅22岁。1963年3月5日，各大报纸发表了毛泽东的光辉题词“向雷锋同志学习！”

雷锋叔叔，你乐于助人、善于思考、热爱祖国、勤俭节约。我必须要像你一样乐于助人、善于思考、热爱祖国，将来做对社会有用的人！