2016学雷锋树新风主题班会优秀教案热门五篇 作文【实用20篇】

有一个星期天，雷锋肚子痛，他趴在床上忍了一会，想硬挺过去，但又一想，明天还要出车，这样疼下去可不行，赶快爬了起来，跑到卫生连。

值班医生问了问病情，按了按肚子，给了些药片，嘱咐说：不要紧，回去用热水袋压一压肚子，好好休息休息就好了，可别再累着呀！

雷锋往回走，路过一个建筑工地，工地上那热烈的劳动场面，一下子把他吸引住了。他心里赞叹着：嘿，真了不起，不久以前，这里还是一片煤渣地，现在就要盖起高楼大厦了。在这里劳动的人，个个汗流浃背，干劲十足。砌砖的和运砖的，展开了社会主义劳动竞赛，扩音器里响着一个尖嗓子姑娘的声音，鼓动得整个工地热气腾腾的。

他正要离开这里，忽听得那尖嗓子姑娘喊道：……砌砖的同志大显身手，以惩每小时一千二百块的速度，打破了过去的纪录，运砖的同志加油呀！雷锋回身一看，见运砖的两人一辆小车，一个拉一个推，个个干得挺欢，还是供不上砌砖的需要。他忘了肚子痛，跑到推砖场，操起一辆小车就干起来。他一个推一辆车，装得满满的；上坡时挺费力，几个工人赶来帮助他，有个工人问道：同志，谁叫你来的？雷锋笑着逗他说：你们叫我来的呀！我们？是呀，你们为了社会主义，干得热火朝天，就不许我来吗？

雷锋觉得能为社会主义建设添一块砖，也是好的，他越干越高兴，推着小车跑得飞快，一口气推了十几车，脸上的汗珠子直淌，衣服全湿透了。工地上的人都很纳闷：哪儿来了这么个解放军战士，干得这么带劲！有的说：嘿，真了不起，解放军同志干什么都是好样的！

有一位工人端来一碗水，对雷锋说：同志，喝碗水，休息一下吧。 雷锋说：不累，谢谢。接过碗，一饮而尽，用手背抹了抹嘴，又推砖去了。运砖供应不上的情况很快转变了。当雷锋刚刚装好一车砖的时候，尖嗓子的广播员甩着辫子跑出来，问雷锋：喂，同志，你是哪个部队的？叫什么名字？你问这个干啥？你给我们带来很大鼓舞，大家要求写篇稿子表扬表扬你。雷锋说：我今天没事儿，到这儿干点活是应该的。有啥可表扬的。说罢，推上车就走。广播员感动地望着他的背影，自言自语：还向我保密哩，我非打听出你的名字不可！整个工地你追我赶，热火朝天，大家越干越欢。上半天，超额完成了施工任务。中午，劳动结束后，雷锋拿起军衣，准备回连队时，一帮工人忽地把他围住了。这个和他握手，那个向他致谢。一个穿白衬衣的人，上前来拉住他的手，热情地说：你到这里来劳动，给我们的鼓舞不小。雷锋不好意思地说：“这有什么！我和大家一样，只是尽了我应尽的义务。那位女广播员又问道：可是干了半天，还不知道你的名字叫什么呢？我该回去了……雷锋拔腿就走。广播员故意板起面孔说：同志，广播你的事迹，不能看成光是对你的表扬，这对我们今后的工作，也会有推动作用呀！雷锋只好说出了自己的名字。那位广播员一甩辫子，笑着跑。不一会儿，她那尖嗓子传遍了工地：感谢解放军，向雷锋同志学习……

伴随着徐徐微风，我漫步在校园里。

咦？这是什么味道，好香啊！我循着这香味寻找着，不知不觉的，我来到了一颗桂花树下。

这颗桂花树不算太高，大约2米左右。几根盘虬卧龙般的枝干立起，向四周伸展开。桂花树上，树叶错落有致地生长着。阳光透过这树叶的空隙，反射出点点金光。

瞧！许多小巧却不失大气的桂花隐藏在树叶中间，好像不想让人发现。细细寻找，我看到了几朵桂花，一朵，两朵，三朵……桂花越来越多，色彩也越来越丰富，有桔的，红的，淡黄的……色彩虽多，却不艳丽，十分小巧玲珑。它们一团一团紧簇着，组成了一个个缤纷花球。我忍不住偷偷地摘下了一朵，捧在手心里，仔细地观察起来。

那细长的柄，夹带着细小的花托，撑起了十分娇小的花朵。只见那四片花瓣绽放开，露出了花蕊。花瓣上深下浅，好像小姑娘羞红了脸似的。

不一会儿，起风了，树枝在风中微微摇曳着，好像在与我们招手。点点桂花在空中飞舞着，仿佛一只只蝴蝶，在空中漫舞，直至落入大地母亲温暖的怀抱中。此刻，淡雅的花香正在空中弥漫，在我的心中蔓延！

历代文人，不知写了多少次梅兰菊竹，这里面，却极少有桂花的影子。此时的美景，不知能否写出一篇美文？

在祖国六十年代的史册里，珍藏着一位伟大的无产阶级战士的名字——雷锋。一晃几十年过去了，已有无数新时代的雷锋生活在我们身边。同学们在这新世纪的春天里，你是否听到了雷锋的脚步，看到了雷锋的身影。

我想，我们应当弘扬雷锋精神，从我做起，从点滴小事做起，俗话说：做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。让我们行动起来，从我做起，从现在做起!

星期六上午，阳光明媚，万里无云，我和爸爸一起到市里玩。我们来到站牌，准备乘三十路公交车。车来了，我们上了车，车上的人好多呀，有妇女、儿童、年轻人，老人，车里的人越来越多，就在这时上来了一位七十多岁的老爷爷，他长得瘦骨嶙峋，这时司机一踩油门，这位老人差一点摔倒了。我连忙站起来，说：“老爷爷，请您到我这儿坐吧。”老爷爷听了说：“这位小姑娘真懂事。谢谢你!”我扶着老爷爷坐下，这时，有很多人向我投来了赞许的目光。就在这时，又一个刹车，把我从陶醉中拉了回来，原来我们到站了。

回去的路上，我一直想不明白一个问题，。为什么车上那么多人没有一个给老人让座?而老幼病残专座上为什么坐的都是一些没病的壮小伙呢?让雷锋精神在这片神洲大地上开花结果吧!

相信提到雷锋叔叔，每一个人都不会陌生，对我来说雷锋代表的是一种精神，一种信念。雷锋叔叔曾经说“过：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在生活岗位上?”作为新时代的小学生，我们应该从小事做起，从身边做起，争当小小活雷锋。

我还记得有一次，妈妈带我去海底世界玩，我们在车站等了一会儿，车就来了。上了车，我和妈妈好不容易找了一个空位，这时，车里又来了一位白发苍苍的老奶奶，脸上布满了皱纹，手里提着大包小包，车子快速的行驶着，老奶奶站在公交车上摇摇晃晃，左一摇，右一摆。我马上站起来把自己的座位让给了老奶奶。老奶奶微笑地说：谢谢!我高兴地说：不用谢!这是我应该做的。虽然，自己站在车上摇摇晃晃，但心里甜甜的，因为，我做了一件助人为乐的事。因为学习雷锋使我懂得了从我做起，从身边的小事做起，从日常小事做起，让我们以雷锋精神作为指引我们时代的道徳地标，一起努力前行吧!

20XX年3月5日，星期五，是学雷锋日，合肥市五十中七(4)班的17名同学，参加了学雷锋义卖活动。

这次的义卖活动，是为了帮助贫困山区的失学儿童重返校园。同学们踊跃参加，纷纷从自己家捐出了自己的物品参加义卖。

下午1点10分许，班主任张老师带领同学们出发，前往安居苑门口义卖。一到义卖地点，同学们就分为三个小组，挂起横幅，投入到工作当中，开始叫卖起来。附近的很多居民都纷纷献出了自己的爱心，少则一两元，多则几十元，买下了许多物品。

在义卖期间，同学们受到了许多鼓励与支持。有一位头发花白的老爷爷，赞赏地向同学们竖起了大拇指，并鼓励同学们“以后要多组织这样的活动”。还有一位爷爷，买了很多物品，竟用完了身上所有的钱。

对于这些支持的人们，同学们当然是万分感谢，更加努力。但老天不作美，下午4时多，下起了毛毛细雨，但同学们毫不畏惧。雨越下越大，但看到络绎不绝前来购买的人们，同学们咬了咬牙，仍然坚持着，要知道，多一分钟就意味着多一点钱，而在贫困山区，就算是一元钱也能买许多物品。

大约4时30分，老师看着渐渐下大的雨，决定结束义卖。在雨地里站了三个多小时的同学们，一共赚了439。9元。大家拿着一把皱巴巴的零钱，脸上露出了笑容，三个小时的辛苦总算没白费!

这次学雷锋的义卖活动不但帮助了贫困山区的孩子们，而且拓宽了同学们的视野，让同学们走进社会，学会为人处世，还知道了钱的来之不易，希望以后可以多组织这样的好活动，让更多的人们去帮助那些需要帮助的人们，同时也可以增添自己的快乐，真是一举两得!

午夜的星辰睡去了，慢慢拉开天幕，似光亮又昏暗的晨曦赶走荧荧星点，身穿金黄色衣的仙子照在水溶溶的街巷，我如往常出门散步，瞥然看见夹在门缝的一封信，然而令我专注的是，上头写着，收信人——我自我。

看着给我的信，内心满是狐疑及惊讶，手中握着信封，油然起受宠若惊之感，我带着兴奋与问号拆开这封信，里头竟是一张照片，泛黄又带皱褶的“全家福”，这张照由我奶奶家寄来的，那时，大家都在，没错，爷爷他也还在。泛黄的照片，正面，大家笑得很腼腆，爷爷坐在正中间，年迈的身躯，盖不住他那炯炯有神的眼眸；简单的衬衫，掩不了他那英容焕发的以前，反面，似乎隐约看见一些字迹，却被时光稀释、淡了，便晕开成一滩小水滩，一排字粒犹如被风雨吹散的船只，停泊在墨色的湖泊，我努力解读，似乎拼出只字片语来─二○○三年十月六日、嘉义市，然而，这天是我的生日。

俄顷间，我坠入回忆的流沙中，开启我内心深处不愿碰处的宝匣，爷爷在三年前去世，我找一找，想一想，却翻不出几张与他的合照，我们住的相隔百里，我却从来不曾计算我与他“心”的距离，不愿抹去那正打在眼眶转不停的泪水，我们都曾后悔，后悔却以如断线的风筝，风筝又如爷爷的生命，在浩荡的天空飞翔，却永远无法着地，在照片里，我想起曾有一一切，是有爷爷您的童年，遗憾在我眼眸闪烁，泪水中只想说句，爷爷，我好想您。

带着沉甸甸的情绪过了一天，夜空上的银盘，照出点点荧光，午夜的钟声似乎敲醒始终“沉睡”的我，霎时，陡然领悟到身边亲人的可贵，恐惧“子欲养而亲不待”的悔恨，或许此刻的行动，能弥补些对爷爷的不足，也许此刻的爱护，能抚平些父母亲被岁月雕刻的伤痕。

这夜，我带着我的礼物，含笑带泪的入梦。

班会目的：

1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

活动准备：

相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

活动过程：

一、猜谜引出课题

师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)

2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?

3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。 齐读课题：保护我们的小眼睛

二、了解眼睛的结构

师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。

1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。 - 1 -

2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。

3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上

4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。

5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?

(生：挡住风沙和灰尘。)

师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题)

三、观看视频

1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?请看视频，播放视频《保护视力》

2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦?

生：看不见了。

为什么会眼睛看不见了呢?

- 2 -

书写姿势不正确，眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。

3、听听专家是怎么说的。继续看。

你听到了什么?

师总结：

1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

4、不能躺在床上看书。

师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。

师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

四、举例交流自己平时爱眼的做法。

师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。

生交流

师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?

五、出示班中用眼不卫生的照片。

- 3 -

生：我想对***说…… 说道的同学要呼应。

六、讨论如何保护视力

师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力?

(学生讨论，交流)

师：同学们说得很好，老师把它总结如下：

学生齐读：

1、坚持做好眼保健操。

2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。

4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。

5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及时治疗。

七、学做眼保健操

1、师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。

播放视频：

要求：仔细看，认真听，跟着学。

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八、饮食调节

通过学习和实践，大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。

第一类：维生素A和胡萝卜素

缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。

补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。

第二类：维生素B族

补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。

第三类：钙和锌等矿物质

膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。

补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。

第四类：维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老，

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又是新的一年。春姑娘带着五彩缤纷的颜料坐上暖风来到了我们身边。同时也带来了雷锋精神。

一说到雷锋，大家就不禁交口称赞。雷锋，就是一个平凡中见伟大和专做好事的孙悟空，就是一个用有限的生命而提供给人民无限服务的人。毛泽东曾经说过，向雷锋同志学习。因为我们不仅要学习雷锋帮助别人快乐自己的精神，还有雷锋的钉子精神

虽然雷锋离开了我们，但雷锋的精神并没有离开我们，他这种精神促使我们要经常帮助别人和坚持不懈，要用自己的行动去温暖大家。我们身边便出现了一个个“活雷锋”。

有一天，妈妈给我了几块钱让我去买馍，家离卖馍的只相隔一条大马路，可在我走到路边时却犹豫了：因为路上车辆来来往往，好像在比赛似的，一辆跟着一辆，都争先恐后地追来追去。看着天色逐渐暗了下来，我如同热锅上的蚂蚁般不知该怎么办。这时，一位叔叔走来亲切地问我：“小朋友，你怎么啦?是不是过不去马路，别怕，来，我带你过去。”面对这位“陌生人”我半信半疑地回答了他：“叔叔，马路上车太多，我过不去。”叔叔听了二话不说，拉着我往马路对面走，因为经常听妈妈讲一些安全知识，我一路小心翼翼的，并且就是不让他拉我的手。这时一辆车飞驰而过，差点撞到我，这位叔叔立即把我拉到他身旁，我感激不尽的向他道谢。送完我后，我谢过叔叔，并且要问他的名字，叔叔却说：“没关系，这是我应该做的。”说完，叔叔就走了。

看，雷锋虽然离开了我们，但他的精神却流传了整个世界。他那些伟大事迹让一个又一个人感动，让一个又一个人去温暖大家。

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党，爱憎分明不忘本，立场坚定斗志强……”一首让人精神为之振奋的歌萦绕在我们的耳畔。春寒料峭的三月，一个温暖着我们心田的名字---雷锋！

现在我们学校掀起了学雷锋的高潮。我们都知道那个乐于助人的战士――他全心全意服务他人……人们敬佩他、赞美他，甚至把生活中那些做了好事的人称之为“活雷锋”，那些夸赞雷锋的字眼更是数不胜数，人人都在喊“学习雷锋”的口号。

的确，在此次的活动中，我们班有很多的同学做了好事，如“班长带领同学们擦栏杆”、“小学生去空巢老人家帮忙干活”等等。可是，在平时生活中，又有几个人，能像雷锋一样呢？换在平时，谁还有如此之高的热情？栏杆脏了，为什么非要到了“雷锋日”才会想起该擦擦了，明知道教室的地脏了，为什么非要到了“活动日”才会装模作样地去扫？

要知道大多数人，都是在自己富足的情况下才会想起要帮助那些贫苦的人。在自己有困难的时候就绝不会想到别人．现在的我们如果真的想要做乐于助人的“活雷锋”，就要从身边做起，从小事做起；那就要丢掉私心，无私地去帮助每一个你所能帮上忙的人，而不是每年像例行公事一样在雷锋日时才会干巴巴地帮助一下别人或做一点好事。

我们在校园里要从点点滴滴中做起，不需要太多言语。当我们看到地上有纸屑的时候就主动捡起它；或对老师多一声问候；帮助遇到难题的同学解答。我们就会发现，老师会对我们多一份赞许，与同学之间也架起了友谊的桥梁，这些就是“小雷锋”，我们就会同样感到快乐了！

教学目标：

1.懂得个人离不开集体，要热爱集体，关心集体。

2.引导学生学习雷锋，乐意为集体做好事，并从身边的小事做起。

课前准备：

1、了解雷锋一心为集体做好事的有关事迹。

2、了解班级学生中关心集体的情况和好人好事。

教学过程：

1、设问激趣：

一滴水怎样才能不干?(把它放入江河、大海里去!)

用一滴水与江河、大海的关系来比喻个人和集体的关系，你就像一滴水，而班级、学校就像大海。

2、引导学生思考：

(1)读一读：一滴水只有放进大海里才能永远不干，一个人只要和集体结合在一起才能最有力量。只有把集体建设好了，我们每个人才能生活得更幸福。

(2)、理解这句话。让学生知道什么是集体。知道我们每个人都是生活在集体中，都离不开集体，都要热爱集体，关心集体，主动为集体做好事。

3、学习雷锋事迹。

(1)雷锋叔叔是怎样为集体做好事的?(故事)

(2)从中我们学到了什么?

4、说说做做。(打算怎么向雷锋学习?)

(1)小组讨论。

(2)全班交流

3月5日是学雷锋日，为了纪念雷锋，弘扬雷锋精神，“文明太仓”市民大行启动仪式暨学雷锋志愿服务广场活动在市中心广场举行，我有幸参加了太仓日报组织小记者采访志愿者的活动。

因为是第一次采访，我有些紧张。“小朋友，能帮我们拍张照片吗？”循着声音，我扭过头一看，一位老奶奶正向我招手。我走过去，接过手机，帮她们拍了照并和他们攀谈了起来。原来他们是老年大学志愿者服务队的，他们是为志愿者服务，是志愿者背后的志愿者，这样的活动他们已经坚持参加了很多年。我为他们的坚持而感动，同时也为自己跨出了采访的第一步而感到自豪，原来采访竟是这么轻松、这么简单。

梁雪芳阿姨带领着“归庄阿姨服务团”也出现在活动现场，她们有的在给老人理发、有的在给老人按摩、还有的在陪老人聊天。她们告诉我，能为市民特别是老人们服务是她们最大的快乐。

红十字会心援公益队伍在志愿活动中吸引了很多市民围观。有一位志愿者阿姨正在教市民心肺复苏急救，听完志愿者的讲解，大家终于明白针对发病的心脏病患者，及时正确地进行心肺复苏，能为他们争取宝贵的黄金4分钟，是可以挽救一个人的生命。“传播紧急急救知识，传递生命之间的来往。”心援公益志愿团体正在积极践行着这一目标。

临近中午，志愿者活动结束了，我的第一次采访也圆满完成了。我深深地感受到，志愿者们不光在3月5日这一天为广大市民服务，其实他们每天都在为市民服务。我也愿意跟随他们的脚步，学习雷锋精神，弘扬雷锋精神，为有需要的人贡献自己的一份微薄力量。

为实现共产主义伟大理想而奋斗

概括起来说，雷锋精神是中华民族传统美德与社会主义精神、共产主义精神最完美的结合，雷锋的一言一行，一举一动，所表现出的是一个革命战士、共产党人为实现共产主义伟大理想而奋斗的精神。正是在这个意义上，周恩来同志曾精辟地把雷锋精神概括为四句话：“ 憎爱分明的阶级立场，言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格，奋不顾身的无产阶级斗志”。江泽民同志也曾中肯地提出：“雷锋精神的实质，‘是全心全意为人民服务’，为了人民的事业无私奉献。”

全心全意为人民服务

雷锋精神就是共产主义精神，是我国工人阶级和劳动人民高贵品质的生动反映，也是我党我军优良传统的具体体现。它的实质是：忠于共产主义和社会主义事业，毫不利己专门利人，全心全意为人民服务，“把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去”，做一个平凡而伟大的共产主义战士。周恩来同志曾对雷锋精神作了全面而精辟的概括，即“憎爱分明的阶级立场，言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格，奋不顾身的无产阶级斗志。” 雷锋精神是我们时代精神的集中体现。一九六三年三月，在党中央和毛泽东同志的号召下，全国人民掀起了向雷锋同志学习的热潮，对提高全国人民共产主义思想觉悟和道德品质，对我国社会主义革命和建设事业的发展都起到了无可估量的推动作用。二十多年来，在我们国家里涌现出数不完的雷锋式的先进人物。他们继承和发展着雷锋精神。今天我们所说的雷锋精神，已经成为雷锋和雷锋式的先进人物崇高思想和优秀品质的结晶，已经成为热爱祖国，热爱社会主义，热爱党，坚定共产主义信念，树立全心全意为人民服务的思想，发展人与人之间团结友爱互助的社会主义新型关系的理想人格。

在这个社会中，有层出不穷的好人好事，我们也时刻不忘雷锋叔叔出差一千里，好事一火车。自小受到优良教育的我们将来会发扬雷锋精神，争做最美嘉兴人。

感人事迹

平时大家出门在外，有许多事需要别人帮助，点滴关怀，如阳光直入心间。有一次我走在兴趣班放学的路上，看见很多老人在排队，走近一瞧原来一家名叫“阿松理发店”在做公益活动，我发现凡是年岁已高或行动不便的老人来理发，他们一律免费，每一位老人的脸上都挂着欣慰感激的微笑 。理发店的店员全员出动，有的为老人洗头，有的为老人围脖子，有的则根据老人的想法帮他们修整着发型，还有的在拿着吹风机为老人吹干头发，忙得不亦乐乎，那些干完活的员工一有空腾出手来为他们捏肩捶背，还和排队等侯的老人一起说说笑笑，谈天论地，仿佛是老人的儿孙一般。 没有一个人嫌弃老人。我还看见一位老人站得累了，他们马上搬来椅子端来茶水，看来老人们对这家理发店的手艺十分满意，看着镜子中的自己笑不拢嘴。店里温馨的气氛引来了不少路人的目光，每一位老人都带着笑容归去。有几位老人还议论着，对面小区有一位腿脚不便的李奶奶，理发店的店长了解她的状况后，定期上门为她服务，风雨无阻，听完后，我颇为感动。一股朴实的暖流让我对这群忙碌的哥哥姐姐产生了敬意。

点滴奉献

其实他们并不是纯商业的赚钱，而是在用自己的善心帮助那些老人，抽出几天时间 回报给社会，教我们如何学会关爱老人，多点爱心洒向人间。小小的举动，小小的免费服务，老人们会心生温暖，享受着儿孙般的亲昵。现如今现实生活中应该多立爱心的标杆，所谓的商家都应该深思。在获得利的基础上，是不是都应该毫无怨言为社会，为我们的明天奉献点滴的爱。

美德感悟

如今的社会有不少大爱让人潸然泪下，做一件善事不难，难的是一辈子做善事，雷锋叔叔淳朴的微笑不散，他的英雄事迹我们永不忘记，人人为我，我为人人的口号从每个人嘴里喊出，在别人有困难时，我们伸出援助之手拉他一把，别人就不会忘记你当日之恩。

最美，这个词有着一定的分量，善良就是一个平凡的举动，只要人人献出一点爱，我们将簇拥再温馨的花蕊中。大爱与共，善意长存。

雷锋,一个多么熟悉的名字,一个多么令人感动的名字。连xx爷爷也曾亲自为他提词。今天是3月5日，是学雷锋的日子，我也来学一回雷锋。

做什么事呢？有了！小区里这么脏，纸屑一定到处都是，我去捡一捡吧！这样既服务了小区居民，又为环保做出了贡献，不是一举两得吗！说干就干，我拿处垃圾袋，跑下楼，开始了我的“学雷锋”行动。

纸屑真多呀！这儿的楼梯口仪张红色的糖纸是那么的醒目，那儿的垃圾箱旁躺着一张餐巾纸，草坪上还随便丢弃着一张包装纸……捡也捡不完似的。我捡了好久，一次次的弯腰，一次次的抬手，很累，可是一想到雷锋叔叔那优秀的品质，那坚定的信念，我继续捡着，捡着……因为我知道：我每捡一次，小区里就少了一点垃圾，多了一份干净。

正好,一位老爷爷走过,看到了我的“壮举”。不禁翘起大拇指，对我说：“红领巾，不错啊，要是人人都像你，那就好??加油啊！”听了这话，我心里比吃了蜜还甜。“嗯!”我自豪坚定地答道。我的干劲更足了。

不知不觉，我感到累了，抹一抹头上的汗，再看看自己的“战利品”——一袋纸屑。“嗯,好样的，收获不小吗！”原来，妈妈已站在了我身后。

以后，双休日，节假日，我都会带着爸爸妈妈来到小区，为小区的整洁出一份力，不是吗？“垃圾不落地，家园更美丽”。

或许，我做的与雷锋相比是微不足道的，但我懂得了一个道理——助人为乐乃快乐之本。同学们，行动起来，让雷锋物时不在我们的身边！

春风送暖，杨柳拂面的三月，我们又肃立在您的雕像前——雷锋，您依然一张春天般温暖的笑脸，一身朴素绿早装，一本红色的毛主席语录紧紧握在心上，从一九六一年开始，雷锋经常应邀去外地作报告，他出差机会多了，为人民服务的机会就多了，人们流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。

一次雷锋外出在沈阳车站换车的时候，一出检票口，发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女，原来这位妇女从山东去吉林看丈夫，车票和钱丢了。雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂含着眼泪说：“大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的?”雷锋说：“我叫解放军，就住在中国。”

雷锋这颗永不生锈的“螺丝钉”为了祖国和人民贡献了他的一生。

曾几何时，人们说“雷锋出国了”，中国人似乎不再歌唱“学习雷锋好榜样”了，而雷锋助人为乐，勤俭节约的美德被西方人广为接受和效仿，雷锋日记也被印刷成多种文字，外国人学习雷锋成为一种时尚。于是，有人扼腕，有人叹息，人们呼唤“雷锋——您快回来。”

其实，人们并不是只在3月5日这天才会想起雷锋，也并不是走走过场式的向雷锋学习做点好人好事，在默默无闻中，有多少大学生，中学生，小学生，有多少青年志愿者，老年服务队，有多少营业员，列车员，乘务员，有多少工作者，农民，解放军，用他们的行动证明了雷锋永远活在我们的心中。

又曾几何时，一句“俺们都是活雷锋”的歌词，一石激起了千层浪媒体宣扬，网站点击，是那样的热烈，那样的富有激情，原来雷锋并没有远离我们，他依然活在千万人的心中，只不过我们已不是单纯去宣传一种思想品德，不是刻意在穿打了补钉的衣服，补了又补的袜子才是学习雷锋好榜样，而在物质文明，精神文明飞跃的时代，我们依然忠于革命，忠于党，我们依然爱憎分明，立场坚定，勤奋踏实。同学们，为了我们的祖国，为了我们的人民，为了我们千秋万代的共产主义事业——愿我们永远做时代车轮上一颗永不生锈的“螺丝钉”。

像雷锋这般优秀的战士，是共产党的一分子，所以在此，我申请成为共青团员，像雷锋叔叔一样，为人民服务，为社会服务，成为20世纪的另一个雷锋。同学们，让我们向雷锋叔叔一样，为人民服务，做一个党的好儿女，祖国的未来。

“叮铃铃……叮铃铃……”、“嘟嘟……嘟嘟……”

清晨上班的高峰时间，马路上车水马龙，街道上到处是步履匆匆的行人；我背着书包穿梭在拥挤的人群中。

红灯亮起，我站在斑马线后。突然“唿”的一声，我感到一阵风从身边刮过，一辆自行车飞快地穿越斑马线。“不好！”我心里暗自惊叫起来，自行车紧贴着一位老爷爷擦身而过，险些撞到了他；幸好有惊无险，可是老爷爷手里拎菜的网袋却被自行车划破了，菜撒了一地。老爷爷无奈地望着骑车人远去的背影，又瞅瞅满地零乱的蔬菜和手里划破了的空网袋，不禁愁容满面。这一切都被一位和蔼可亲的阿姨看见了，她轻轻地走到老爷爷的身边，从自己包里拿出一个精致的环保袋，弯下腰，不声不响地将撒在地上的蔬菜一一捡起。

绿灯亮了，阿姨将装好蔬菜的环保袋交到老爷爷的手里，说了声“您拿好了”便笑吟吟地走了。老爷爷望着阿姨的背影，脸上露出了感激的笑容，连声说：“谢谢，谢谢你了！”。

这感人的一幕，也让我会心地笑了……

看到路边“迎中博，讲文明，树新风”的宣传，刚才遇见的事情却引起了我的很多感想……

中博会对合肥来说是件很光荣的事情，当我们怀着无比骄傲和自豪的心情喜迎中博会召开的同时，更需要我们去构建一个安全有序、文明和谐的社会环境，将城市的文明形象展现在全国人民面前。

在这座美丽的城市，如果宽阔通畅的道路上没有违章，没有拥堵，没有刺耳的喇叭声；行人和车辆各行其道，互相礼让；同学们就能开开心心地上学，父母们也能安安心心地工作，到处洋溢着祥和、温馨的画面，那该多美好呀！

可是常常有些不文明的现象映入我的眼帘：行人无视红绿灯的存在，乱穿马路，乱闯红灯；自行车更是横冲直闯，机动车强行超速；人们为了抢出几秒钟的时间甚至还发生了一起起惨不忍睹的交通事故……这些都是我不愿看到的景象。

为了我的美好愿望能够实现，为了迎接中博会的到来，我想呼吁：让大家携起手来，从我做起，从身边的小事做起，争做文明的使者，让老爷爷的笑容永远成为一道亮丽的风景线！

……

[讲文明树新风_作文素材

目的：

1、使学生了解食品污染的知识，使学生了解食品中毒的知识。

2、学生在食品安全工作中的注意事项及预防措施。

重点：

对食品污染和中毒的预防

授课内容：

一、食品污染

食品污染是怎么回事?食品(食物)从其作物生长到收获、采摘，从生产加工、运输、贮存、销售直到食用前的每个环节中，由于各种条件，多方因素的作用及影响，使原来无毒无害的食品，混进了某些有毒有害的物质，降低了食品的营养价值和卫生质量，人吃了这样的食品就能对人体健康带来不同程度的危害，这叫食品污染。

二、食物中毒

食物中毒是人吃了有毒食物所引起的一类急性疾病的总称。

(一)细菌性食物中毒

细菌性食物中毒，主要发生于温度较高的夏秋季，因为这个时期的气温适合病原菌增殖和产毒，致使病原菌污染食品而发生中毒。动物性食物引起中毒表现为发热、头痛、头晕、食欲不振，继而出现恶心、呕吐、腹泻一日可达7-8次，发烧38-40℃。严重者血压下降抽风、昏迷、重症病人可因心衰、肾衰导致死亡。

预防：加工肉类制品时必须生熟食品分开，保存时要低温贮藏或用盐腌煮肉时肉块不应超过2公斤，厚度不超过8公分，煮沸3小时以上，蛋类要煮沸10分钟以上。前一餐剩下的食物一定要回锅加热后再食用。

(二)有毒动植物食物中毒

1、豆角中毒

一般豆角不中毒，但食用没熟透的豆角能引起中毒，原因可能与豆角中含有红细胞凝集素没被加热破坏有关。 豆角中毒潜伏期短，最快食后10分钟发病，主要症状为恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕，有的出现胸闷，出冷汗，四肢麻木等。

预防措施：菜豆宜炖食，加工时间要长，可使毒破坏，切不能急炒，更不宜凉拌。

2、芽土豆中毒、毒蘑菇中毒

(三)化学性食物中毒

1、蔬菜不新鲜，腐烂变质时可能产生亚硝酸盐中毒。蔬菜在腌制过程中也能产生亚硝酸盐。制作熟食加过量的发色剂，亚硝酸盐过量引起中毒。

2、有机磷农药中毒

那么怎样预防食物中毒呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。 2、选择新鲜和安全的食品。3、食品在食用前要彻底清洁。4、尽量不吃剩饭菜。5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。8、饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水或不洁净的水。

总结：只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证我们同学们的身体健康。

自打我知道雷锋叔叔的事迹之后，特别地敬佩雷锋叔叔他那先人后己的精神，而且，雷锋叔叔由于为了保护其他同志，献出了他那仅仅21岁、年轻而宝贵的生命。从那以后，我就一直把雷锋叔叔当做自己的榜样，他是这次我这两次助人为乐事件精神上的支持

今天是5月12日星期六，上午，我在家做作业。正好我这时没有字典，但由于一道“解释‘临街’中‘临’字的意思”而不得不查找资料。这时家里电脑断网了，我只好拿着钱和钥匙坐公交车到白天鹅去购买字典。

在回来的路上，却稍微出了一点小“事故”

当公交车开到这一站的时候，我和一位老爷爷一起上车。谁都知道，青少年宫这一带经常堵车，尤其是早上，大人们赶着上班，这地方更是拥堵。公交车这一动一刹，一动一刹，这老爷爷的一架老骨头怎么支撑的住呢？我认为老爷爷是一名盲人，所以看不见座位。

老爷爷的老骨头是“躲得过初一，躲不过十五”，我赶紧趁车没开的时候吧老爷爷扶到座位上。司机也挺配合，把车停了一会儿。虽然这是大家既没有鼓掌，也没有对我翘起大拇指，但我的心里还是甜滋滋的。

中午，我到外公家去玩。那儿搭了个戏台子。我闲着没事干，又不想复习，就和表妹一起到那儿看戏。

路上，我发现前面有一位六七十岁的老太太正在搬椅子，到戏台子前去看戏，而表妹则装作若无其事的样子。

几分钟后，我于心不忍，就对老太太说：“这位老太太，让我来帮你把椅子搬上去吧！”我就和老太太边走边聊，她夸我真是一个小男子汉，我的心里就像吃了蜜一样甜。

就这一天，我做了两件好事，感觉很奇妙，心里有一种从来没有过的甜蜜，这应该就是做好事的回报吧！

三月，绿柳含烟，软绵绵的柳絮装饰了热情的小红帽；

三月，微风和煦，轻柔柔的和风掀起了高举的旗帜的一角；

三月，阳光正好，金灿灿的光线闪耀了这不一样的三月；

……

三月，伴着春天的脚步，学习雷锋的号角响亮亮的吹起来了！

曾有个美国商人如此感叹：“雷锋精神是人类应该有的，应当把雷锋精神弘扬到全世界。要学习雷锋对待事业的态度，学习雷锋刻苦学习的钉子精神，学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的特质。”可见，雷锋不仅在国人心中永驻，就连国外也将雷锋精神作为学习的榜样。甚至，有西方给予了雷锋最高的表彰――“雷锋精神与上帝共存”。那么，身为中国人，身为新世纪的一代青年，我们这些大学生又怎么能够在这个不同的三月无所作为？于是，学校各学院、各班级以不同形式纷纷开展了学习雷锋的活动，进而掀起了集体学雷锋的热潮。自然，我也跟着班级在这激情的三月开始了学习雷锋的旅程，从而在实践中对雷锋精神有了更深的感悟。

随着班级在校园里撕小广告；随着班级到烈山上植树；随着班级至相山公园内捡垃圾R22;R22;或许这些事情微不足道也无人关注，但丝毫未曾使我们的热情减退，当校园里的“牛皮癣”不一点点清理掉，让校园重回原来的洁净时；当烈山的杂草中被植入一棵棵果树，让荒芜的山在未来的某一天有累累硕果时；当相山公园内的草坪上的垃圾被一一捡起，让那片绿色再现毫无杂色的清新时……即便手指被划破；即便衣服上被溅满泥巴；即便要用手亲自去捡垃圾，也都变得无所谓了。谁说学习雷锋时没有任何回报？在做完好事后，心中那份满足与欣慰便是对我们最好的奖赏！

然而，从学习雷锋的活动中，获得的不仅是心灵的愉悦感，更重要的是对雷锋精神有了更深入的体会。每当腰酸背痛的躺在床上时，我不禁要想：大家都满怀热情去开展学习雷锋的活动，那么，我们究竟从活动中学习到了怎样的雷锋精神？

实践让人有所感悟，那么实践之后的思考则让感悟升华成为我们的智慧。学雷锋活动亦然。从这些实践活动中，我体会到了雷锋的钉子精神，理解了雷锋精神中的团结一致，也逐渐明白了“全心全意为人民服务”的含义。雷锋同志教我们做一颗“钉子”，是让我们丢弃浮夸与浮躁，深入的去做每一件事。这种做任何事都要认真求实的钉子精神，我在每一个活动中都深有体会。但，同时我也意识到：钉子精神不应仅出现于学雷锋的活动中，这种精神应渗入到我们日常的生活与学习中，认真、务实无疑是成功的必要条件。雷锋不仅有钉子精神，他还是一个团结集体、服从集体的人。一根木棍的力量总是薄弱的。在学习雷锋的活动中，我也深刻的认识到团结的力量及其重要性。就像我所在的班级是活动中的一个集体，倘若我们都脱离集体独自行动的话，那么，杂乱、没有秩序的行动结果只有事倍功半。所以，学习雷锋的团结一致的精神也是势在必行的。而培养自己的责任感，乐于为集体奉献自己的力量也正是优秀大学生应该具备的品质。或许，有人认为：作为大学生，说“全心全意为人民服务”的话，有些不合身份。其实不然。难道说只有军人、共产党等才能为人民服务么？当然不是！“为人民服务”是不受身份限制的，每个人都可以做些事情给他人带去便利。比如，我们为同学带来了干净的校园；为荒山带来了绿色的枝芽；为游客带来了优美舒适的环境。这些事或许无人在意，但谁又能因无人在意空气的存在而否定空气的重要性？雷锋是这句话的履行着，他用年轻短暂的生命诠释了这句话的含义。那么，在学雷锋的活动中，我们更要弘扬这种精神，将这句话烙进心里。

现在，三月的柳絮已飞走，但雷锋精神却不应随着学习雷锋纪念月的离去而离去。雷锋身上助人为乐、爱岗敬业、积极进取、勤俭节约等优秀品质都值得我们不断学习。雷锋精神是不受时间限制的，无论科技怎样发达，无论人们生活怎样优越，雷锋应该永远属于我们，雷锋精神应该永远是我们应有的精神！

如果我是一滴水，我愿滋润一寸土地；

如果我是一缕光线，我愿划破黎明前的黑暗；

如果我是一颗螺丝钉，我愿永远坚守自己的岗位；

……

学习雷锋，让雷锋精神如阳光般闪耀人间！

今天是3月5日。下午阳光明媚，我们排好队伍在小操场集合去百富广场搞卫生。

在刘校长的带领下，我们浩浩荡荡来到了百富广场，一看，啊！垃圾一大一大片满是的，这么多怎么搞啊？老师把我们每六人分成一组，每组都有一个小组长。刚开始，我就看见地上有一个垃圾，但我并不情愿去捡，因为那里太脏了，我在那里东张西望，看见在曾权和袁涛他们也嫌脏用筷子在夹，可是干着干着他们看这太慢了，干脆把筷子扔了，直接拿出橡皮手套去抓，我看他们那么不怕苦，我怕脏，也就开是慢慢地用铁夹去夹，半个小时之后，我们那组搞完了，老师还要我们去帮助其他同学。

很快，广场被我们搞的干干净净，上空也变得更加明朗，澄澈，显出一片勃勃生机的景象，我们看了，也觉得很高兴，就和大家一起排好整齐的队伍回教室了。

通过这次活动后，我明白了以后不乱丢垃圾，同时会提醒别人爱护环境卫生。不再让清洁工人在那么寒冷的天为我们搞卫生了。如果我们不在乱丢垃圾，时刻注意，那么，我们的邵东就会变的更美丽，更漂亮。

我感叹，我们每个人虽然不是乱世的刀马英雄，但总有一种力量，它让我们精神抖擞，总有一种力量，它驱使我们不断坚持信念，这种力量来自于你，来自于他，来自于我们中间的每一个人。

“天行键，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”每当看到这句话时，我的心都仿佛被重重敲击了一下，因为它总是能够激发出我心中一种对美德的崇敬，美德是什么?“白花从中过，片叶不沾身”是一种清廉的美德;“镜破不改光，兰死不改香”是一种忠诚的美德;“安能摧眉折腰车权贵，使我不得不心颜”是文人不屑的美德;“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”是武人宁折不弯的美德，其实，平日里我们在大肆宣传着学习雷锋精神，可是在这个物流的时代，这种美是否已经被摒弃了呢?

一个没有英雄的民族，是一个悲哀的民族;然而一个有英雄却不知尊重，不知珍惜的民族，则是一个可怜的民族，雷锋是我们这片古老的土地孕育的一位平民英雄。雷锋从来不会离开我们，而我们却曾经几度远离了雷锋。

可以说，雷锋的生命就是龚自珍“落红不是无情物，化作春泥更护花”的献身精神，这种精神，随处可见，承随处可寻。存在于每一个汪水塘里，充满着海洋的气息，存在于每一汪水塘里，充满着海洋的气息;存在于每一捧流沙里，涵盖着沙漠的体温;存在于每一粒沙子中，萦绕着高山的灵魂。雷锋精神就是一滴水，折射出一个庞大的时代。即便是现在把雷锋推上圣坛，在面对更加隆隆作响的现代化车轮面前，已显得稍许力不从心，但是总有千千万万个像雷锋这样的人，他们用生命去歌唱，用自己渺小的身躯去做那颗螺丝钉，致使时代滚滚向前。这已经成为全民族公认的一种美德，融入了中华民族的血液和灵魂。

雷锋在哪里?雷锋精神又在哪里?是华益慰不计个人得失，一心救治人民的大医有魂;是丁晓兵战时平时忘我，独臂撑起一方大空的勇武;是王百姓为了头顶国徽，国徽上的警的徽章而无数次与死神打交道的荡然气魄;是霍英东“达则兼济天下”的人生境界;是林秀贞三十年如一日赡养孤寡老人的真挚热情;是张正祥面对贪婪，愚昧和凶残的困境誓死保卫滇池的勇者无畏;是李灵在贫瘠土地上播撒希望的大爱无疆。

如果我们每个人去贡献自己的力量，去做一粒微尘，在乌云遮空的时候，我们拿出坚定的目光去探索光明;在凄风苦雨的时候，我们拿出“赠人玫瑰，手有余香”的信念，去身体力行。去问自己，我既然活着，我是否应该为了未来的人类生活付出我的努力，使世界一天天变得更美丽?

一个美国商人如此说道;“雷锋精神是人类应该有的，应把雷锋精神弘扬到全世界。要学习雷锋对待事业的态度，学习雷锋刻苦学习的钉子精神，学习雷锋关心人，爱护人，支持人，理解人的品质。”尽管简单，尽管质朴，但这却绝不是凡人庸人的道德。这是一个人的良心，一个人心中不灭的一盏灯。

让我们人人攒聚片片落红，以自己的平凡去孕育生命的伟大;让我们人人拘捧汩汩清泉，以自己的平凡去塑造完美的人生。让我们带着雷锋精神，踏着落红的痕迹，用我们的爱心去播种希望，收获不凡。

[学雷锋优秀作文100字