宁静的心（优秀20篇）

游鱼因学会体验宁静，才有“海阔凭鱼跃”的安详;飞鸟因学会体验宁静，才有“天高任鸟飞”的自由;浮云因学会体验宁静，才有“云卷云舒”的逍遥。

自然如此，人亦能如此，在嚣嚣尘世中体验内心的宁静，看到未曾被世俗占染的桃园。

掀开历史的画卷，我看到陶潜那悠然的微笑：“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔?心远地自偏。”是的，生在红尘并不可怕，可怕的是不懂让心灵在生活的烦琐中体验宁静，感受清纯。纵使无鲜肥之享，但能在沿着静谧的小道上邂逅南山，怎不是一件乐事呢?陶夫子以淡泊明志、宁静致远的心态生活在远离世俗喧嚣外的一片乐土上，没有为柴米油盐的愁虑，亦没有受人世感情的羁绊，生活的清新与潇洒，使他有了身处人间而体验宁静所获得的超然。

欣赏古老的庙堂壁画，我看到了释伽牟尼脸上的从容与淡定：生、老、病、死，一切随其自然，是什么让他对人生看得如此淡然、如此从容?其实秘密就是他学会了让心灵在尘世中体验宁静，因为看透了世间的名利宠辱，便从容地坐看云舒云卷，笑对生活起伏，领悟“四大偕空”的真谛。而他对世俗的泰然无不来源于体验宁静。

苏轼亦如此。官场上的连连失意也曾使他萌生惆怅与失落。然而，这些在别人眼里的挫败与厄运却令他清楚地看到了世界的姿态。正是他怀着“一蓑烟雨任平生”的旷达胸襟，穿梭在茫茫宦海，忍受着被贬的痛楚与享受着被召回的欣喜，让心灵在杂乱无序的尘世中体验宁静，最终练就了豁达的人生态度。

在这喧嚣的红尘中，有许多人时常被生活揉搓得疲惫不倦，他们大多认为在当今物欲横流的社会，心灵的宁静早已不复存在。其实不然，只要打开窗户，让微风细抚你的脸庞，让心绪飞扬，你会发现喧嚣的汽车鸣笛，人们的话语声都离你耳畔远去，剩下的只有自己的心跳声与呼吸声，以及聆听自己世界的机会。

花儿绽放，飘溢芳香，不为观赏者赞美的只言片语，只为完成生命的轮回。生活在尘世的我们更应以超俗的理念作为翅膀，体验内心的宁静，让宁静在内心沉淀，像淳厚的五千年文化在我们心中沉淀、回转。

静，有深谷幽香，岸芷订兰的幽静有出水芙蓉，亭亭净植的悠静；有月光下松影，静影沉壁的沉静……种种的静，都散发着它们各自无穷的魅力，而我，却更喜欢家中的那片宁静。

好像一年前，这种宁静还弥漫在我家，可是，一件大事却打破了这份宁静——妈妈下岗了。这是谁都无奈的事情。又无疑加重了爸爸的负担。爸爸工作忙，妈妈一个人呆在家很着急，说是口口声声在找工作，这又在无形激怒了爸爸，于是爸爸开始了喝酒，每次回来都喝的烂醉，终于，“战争”就这样开始了。

先是沉默然后吵架接着打起来，最后，以我撕心裂肺的哭声结束而又回到沉默。日子一天天过去了，两人平和说话的时间越来越少，争执的时间越来越多；家中完整的盘子越来越少，藏在我内心的痛越来越多，我曾经几次试图与他们谈谈，可是换来的结果总是妈妈流不尽的泪和爸爸冲不去的愤怒。我迷惘了，我该怎么办？我真的很渴望那份宁静，我不希望，我一回家就是爸妈的冷眼相对和满地的碎片，我害怕了，怕极了那些盘子摔碎的声音，痛苦的哭声，激烈的打骂声……这些声音如同一个“定时炸弹”时刻环绕在我耳边，时刻都会有爆炸的可能性，弄得我头痛，痛得要命……

终于，夜深了，爸妈都睡了，皎洁的月光柔和了一切，一切都又平静下来，我睡不着，也不想睡，我希望再多享受一会这种只有夜里才有的静溢，这时，我可以抛开耳边的“定时炸弹”与月亮共同分享这种宁静，这种宁静好美、好舒服，仿佛心中的所有的烦恼都会随着这种静慢慢流淌、流淌……

我只喜欢，那片宁静……

爸妈，今生欠我的那片宁静，你们要怎样还？

爱心是冬日的一片阳光，使用饥寒交迫的人感受到人间的温暖；爱心是沙漠中的一泓清泉，使用权濒临绝境的人重新看到生活的希望；爱心是洒在久旱大地上的一场甘霖，使孤苦无依的人即刻获得心灵的慰。

难道我们之间的关系，也将由各自命运的不同而不存在么？她多想重新培植起来她们的关系，哪怕是一种继续抗争的关系也好啊！人企图斩断自己与过去的一切关系，其实是一件有苦难言的事啊！

宁静的夏夜月朗风清，总是能给我一种清逸娴静的感觉。明净清澈如柔水般的月色倾洒，清光流泻，意蕴宁融。月色柔和而透明，轻盈而飘逸。

清绝的月色吸引着我，于是披衣出门，踏着如水的月色，缓步走入花园，栀子花沐浴在月光下，寒凝带露，如一帘清远的幽梦。竹影随韵轻舞，如水月色轻轻穿过，回映着明月的清辉。万物都在月色中丰盈灵动起来。俗世的喧嚣与浮躁，犹豫与彷徨都消融在这如水月色中。顿然心悟，豁然开朗。伤感的句子

曲曲折折的荷塘上面,弥望的是田田的叶子。叶子出水很高,像亭亭的舞女的裙。层层的叶子中间,零星地点缀着些白花,有袅娜地开着,有羞涩的打着朵儿的;正如一粒粒的明珠,又如碧天里的星星,又如刚出浴的美人。微风过处,送来缕缕清香,仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。

四月中的细雨．忽晴忽落，把空气洗得怪清凉的。嫩树叶儿依然很小，可是处处有些绿意。含羞的春阳只轻轻的，从薄云里探出一些柔和的光线，地上的人影，树影都显得很微淡的。野桃花开得最早，淡淡的粉色在风雨里摆动，好像媚弱的小村女，打扮得简单而秀美。

他们情感年轮的全部遗憾在于当他们还不善于表达爱情的时候，却惊讶地发现，爱情已在他们内心里产生了。现实的钉子冷漠地入他们脆薄的蚌壳，而他们懵懂且迷惘，同时自觉羞耻，不知怎么才能把它变成珍珠。他们本能地渴望，本能地排斥……

太阳透过榆树的密密层层的叶子，把阳光的圆影照射在地上。夏末秋初的南风刮来了新的麦子的香气和蒿草的气息。北满的夏末秋初是漂亮的季节，这是全年最好的日子。天气不凉，也不顶热，地里还有些青色，人也不太忙。

[600字作文宁静的夏夜

淡去百花的瑰丽，换来满眼的清新。夏，虽热，但静静品尝它独特的韵味，就会发现一种唯美的清爽……夏，是满池出淤泥而不染的荷花，素净，淡雅;夏，是成片的绿荫，清凉，怡人;夏，是潺潺而流的溪水，宁静，纯澈……轻轻地，品味夏的韵味。

芳菲歇去何须恨，夏木阴阳正可人。夏木葱郁，绿，满眼的绿，或浓或淡，都在蔓延心灵的那份静。偶尔小栖，倚在树旁，静静享受清新的美妙，惬意，……糁经杨花铺白毡，点溪荷叶叠青线。轻轻坐在池旁的石块上，望着那白净朴素的荷花……看，它，不骄不躁，只是在静静的展现自己的那份宁静，如静思者一般，拂拭心头的惆怅，接受灵魂的洗礼……卷地风来忽吹散，望湖楼下水如天。夏天的池水，纯净，甘甜。它，清新，凉爽，拂去人心头的燥热;它，无私，奉献，滋润他人的心田;它，悠闲，自在，总是不缓不慢的流淌……蝉为皓月而鸣，蝶为星辰而舞。夏的夜晚，美，静。月亮升上树梢，安静的望着沉睡的人们;星辰，一撅而出，眺望那美丽的山水;蝶舞，蝉鸣，为夏夜增添了一笔美丽……夏夜，美，出奇的美，在宁静中，它带给人不同的心灵的震撼……

夏，让人迷醉，因它的清香，因它的淡雅，因它的高贵……夏，还有一份只属于它的瑰宝——静。我却爱夏日，爱它的宁静，爱它的幽雅，爱她的美丽，爱它的出淤泥而不染……

轻轻品味夏，你会发现它埋藏着的韵味……

我竟然爱上孤独。

孩提时代，我最厌恶的就是孤独。我讨厌一个人吃饭，一个人散步，一个人逛公园，一个人看电视……偶尔看见报刊，书籍上写着一些人独自去旅游的愉悦，我总是懊恼，一个人有什么好的？要是让我一个人去旅游，不可能，我宁愿我在家里与兄弟姐妹聊个不停。

可自从那天，那个飒风凉爽，孤宁静谧的夜晚，让我对孤独有了翻天覆地的改观。

耳朵里一直盘旋着室友的呼吸声与轻微鼻鼾声，我睡不着觉，这大概就是失眠吧。打开手表夜光灯，凌晨两点了，罢了。睡不着就睡不着吧，快中考了，紧张的失眠也很正常。

穿好鞋，我静悄悄的离开了宿舍。

一阵凉风吹来，十分舒适。我漫步在学校绿荫小道上，虽前方的路沉浸在黑暗当中，但我却不害怕，甚至感到快意。宁静，完美的宁静。四周静的我只听见风摇摆的声音，只听见自己血液流动的声音，隐隐约约的，甚至听见了大地在唱歌。不知怎的，失眠的烦恼早就被风携带走了，压的我难以呼吸的中考大石块也被搬走了，此刻，我感觉我轻盈的可以与云朵一起舞动在无边无际的天上。我情不自禁的闭上了眼睛，享受这美好的一切。

这美好的一切，只因了完美的孤独。

身边没有一群群挤在一起谈论是非的人，也没有一直唠叨着“中考，学习，成绩”这些字眼的人们。少了这些嘈杂，我才能听见大地唱的歌，生命的歌，我才能与欢快自由的风儿，云朵，大地融为一体。

我闭着眼睛，在大地上随意跳跃，随意挥舞着我的四肢，迎合着生命之歌，我的灵魂自觉地苏醒过来，我仿佛得到了灵魂的重生。我听不见，那些因成绩优秀而炫耀的声音，我听不见，那些只顾着妄想的声音，我听不见，那些只让我拼命学习的声音！我只听见了生命在唱歌，灵魂的歌。响亮又清晰的歌声。

我的灵魂得到了重生了，我并不为别的而活。那些庸俗的理想，挤压着我的灵魂，害他被扭曲。那些繁杂的思想，捏扯着我的灵魂，害他听不清自身的想法，而如今，孤独让他复活了。

我爱孤独，只因了他给予的清醒。

身处尘世，被功利、得失驱赶着前行，许多人前进的过程中总忘记了带着书——一片风清云淡上路。

我常常想，难道真的是因为没时间、不习惯、买不起抑或其他吗?

很多时候，盘旋在人们脑海里的都是工资、物价、职称、房子、孩子等，疲于奔命、忙于应酬、攻于心计，在工厂、校园、宾馆、酒楼、办公室到处可以看到人们忙碌的身影。然而终于在生猛海鲜声光色味的享受之后，蓦然发现，名利双收远非幸福，生命的意义也不仅在于实现的目标，生命最值得期待的是一种最原始不过的宁静。

很欣赏黄昆，不仅仅是因为他以自己严谨和勤奋的科学态度在科学的领域里为人类的进步做出卓越的贡献，更主要的是他总能在忙碌之余去读上一些好书，去净化他的心灵。我很感动，也终于明白他淡泊名利和率真的人生态度从何而来，更明白他的人生追求往哪而去，这就是书的价值。

记不得是谁说过，阅读一本好书就是洗涤一次灵魂，也不知道什么时候开始了疯狂地喜欢上看书。开心时看，烦躁时也看，我喜欢一个人坐在书桌前，摆个舒适的姿势。捧读一本书，可以是海德格尔的《存在与时间》、梁实秋的《雅舍小品》，也可以是余秋雨的《文化苦旅》。不为写书着述，也不为闲谈卖弄，就为着打开它的时候，淡淡的墨香沁入心脾。里面的每一个字似乎都是一个跳动的生命音符，没有表面上的做作，有的只是一种没有脂粉涂抹的天然之美——一种无价之美。而正是这种美，给了我宁静，让我觉得奔波劳碌之余，有个地方可以让我安静，让我休憩，让我依靠，让我插上幻想的双翼，遨游在一片绝美的天空。

是啊，为什么不读书呢?也许这种传统的求知方式给不了你那种网面的快感，但是它能给予的是无论花费多少都不会拥有的宁静。在这里，你可以忘了所谓的名利，甚至你自己。只要你甘愿，并怀着一颗虔诚的心，你一定可以在书中寻求到生活中没有的宁静。

因此，不要再因为生活中的那些功利的事情拒绝读书，也不要再说没有时间，没有习惯，买不起……所有的退却，都有借口，只是请你记住，在这个物欲横流的社会里，多一份宁静的你，会多一份信心与效率，多一份理性与激情。

狂躁不安，或是消沉迷茫的时候，别忘了：让书，给你一片宁静。

[让书给你一片宁静作文

“如果所有人都失去理智，咒骂你，你仍能保持头脑清醒；如果所有人都怀疑你，你仍能坚信自己，让所有的怀疑动摇……”居安思危，临危不乱，处变不惊，这便是－涵养。——题记

“莫见于隐，莫显于微，故君子，慎其独也”。寥寥几句，凝聚了多少中华民族的智慧？而慎独，便是君子的标准，也是涵养的体现。而涵养，却远远不止于此。

涵养，是控制情绪的功夫。生活处处充满了意外，若情绪不加以控制，便会成为灾难的导火索。临喜临怒看涵养，此话不假。当人们被喜悦或愤怒冲昏头脑时，失去了那份冷静，从容，便容易犯下错误。而真正的智者，取而代之的便是冷静的喜悦，冷静的愤怒——这并不是懦弱，而是一种责任的担当，他们保护了社会的利益，也维护了自己的尊严——这便是涵养。

涵养，是自身修养的体现。“闲看庭中花开花落，卧视天上云卷云舒”。一个人修养的高低，直接决定了一个人的涵养。而修养则体现在为人处事的态度上。同农夫交流，不失自己的风度，同国王同行，能保持距离，这便是涵养的体现，“荀利国家生死以，岂因祸福避趋之”一句，更是将涵养淋漓尽致地体现了出来。涵养体现在面对困难时的从容不迫，面对险境时的机智沉着，面对尊严时的大义凛然……保持自身的素质，是对涵养最好的体现。

涵养，更是一份滋润，是一份培养。在当今社会，涵养自身变得愈发重要。“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”。只有奋发进取，才会进步。“吾日三省吾身”，学会反思，才会做人，“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨”，正视困难，勇往直前。涵养自身，让心灵之树，长满繁花绿叶，结出硕实丰盛的果实。

但理解涵养，拥有涵养，绝不是一名空话！它需要我们每个人付出实际的行动，才能体现出涵养的价值。涵养并不总是那么伟大，它也可以体现为身边的一些微不足道之事——原谅别人不小心犯下的错误，帮助别人解决困难，甚至是遵守红绿灯的规则，捡起地下的垃圾……不积跬步，无以至千里，从细节，来提高自身的涵养。

“巨大的建筑，总是由一木一石叠起来的，我们何妨做这一木一石呢？”每念及先生这句话，便久久不能忘怀。同样，涵养也需要时间的积累。所以，从现在做起，从细节做起，让我们每个人，都成为有涵养的人！

泡一杯绿茗，雾气萦绕；品一口绿茗，任思绪纷飞。

行于小径，路旁是两排银杏，阳光从枝桠树梢的缝隙中落下，星星点点的，在落叶的映照下，倒有几分似是星空。

坐在树下，感受清风拂过脸颊，轻嗅书香。头顶传来几声鸟鸣，凝眸蹙眉望去，却只见几根羽毛飘落。

在书卷之中感受宁静，与他人共同享受如画美景中的幽静。

我们处于这大千世界中，难免被红尘染上些许世俗，难免有时在喧嚣中失了真我。所以我们才更需要放慢些脚步，多去欣赏些路边的花草树木，鸟鸣虫吟，去共享大自然的那份宁静怡然，去赏那些被忽视的宁静时光。

假期回乡，探望家中年迈的祖母。祖母偏好静，独自一人住在乡郊城镇中，闲时锄豆种花观月赏星，倒也活的洒脱，颇有几分隐居的意味。

我到祖母家时已入夜了，在来的途中已小憩过，见到祖母激动万分，本就不多的睡意更是烟消云散。祖母亦然，拉着我唠了一会家常，瞥了眼窗外星空，忽的便站起身，也不顾我的疑惑，只道带我出去赏景。

都这样晚了，哪儿还有什么景可看？我暗自腹诽，却还是跟着祖母来了一处河岸堤坝边。

“祖母”我望着夜色下的一条溪水潺潺流动，心下仍是不解，“您这是干什么？”

祖母并未言语，只笑着坐在草地上，仰头望向夜空。

我无意地抬头一望，却是被定住了般再也移不开眼：一轮皓月散着幽光，在夜幕下更显明亮；群星闪烁，好似万家灯火，繁花千簇，一时心下光明澄净在此景中竟是久久不能回神；溪中倒映着天上美景，繁星千点，一轮明月，盈云飘过，短暂地遮了月，星光倒更为显眼，将一条清河映得似是银河一般。

祖母扶住我的肩膀，与我刚享这良宵美景，共享这份宁静带给我们的怡然自得，心中的躁动似是被抹去了一般。一时如登仙界，如归故乡，眼前的美景，心下的宁静，耳畔似有如无的蝉鸣，一时竟令我有几分恍惚。

“人生只有一次，又有什么要事非要步履匆匆以至于跌跌撞撞地朝前赶呢？”祖母唇角带着笑，轻拍了两下我的手背，“孩子，慢慢来，我们不急，慢点走。”

思绪渐回，我依旧坐在紧张的考场中，窗外微风吹不进屋中。一时有些慌乱，只想再品一口绿茗，再赏一次夜空，再享一次宁静时光。

那该是“采菊东篱下，悠然见南山”的闲情，飘逸;也有着 “宠辱不惊，看庭前花开花落”的淡泊，从容;更是“不以物喜，不以已悲”的大度与洒脱。可是，被物欲迷惑了眼睛的世人真正懂的却很少。于是，烦恼，痛苦总是追随其左右。

在眼花缭乱的世界，只有在宁静中，我们才能真正意识到自我的独存，触摸到那些深藏在心灵深处一些本性。那该是真实、没有虚伪的纯净。只有在那样的境界，人们才会感到真正的心的愉悦。

宁静总是在历经了风雨、沧桑后才姗姗来迟，是一种充满内涵的沉淀。宁静并不是消极退缩的听天由命，它是历经磨难后感悟出一种平和心态;是抚平心灵沧桑后的云淡风轻。更是心灵上的一种抵达和升华。

宁静，也是一种领悟，超脱出生命的境界。“长亭外，古道边，芳草碧连天。晚风拂柳笛声残，夕阳山外山……”，一曲哀伤悠远的歌声里，总会让人们去追忆这个昔日里集文学、音乐、书法、绘画一身的极高造诣的才子，在事业巅峰时期毅然出家为僧，又何尝不是他对人生本性一种追求，一种智慧。从此，一盏清灯，远离着污浊，伴随着李叔同走向空灵，以一种凄凉的宁静走向生命终点。

欣赏着宁静，发觉他如同开在寂静山坡上的野菊花，那份清幽淡雅的闲适，在远离俗尘中，早已渗透一片悠然恬静的释然。

宁静里印染着平淡中的幸福，在宁静中我们认识了生活的真谛，思考生命的价值，感受着爱的甜蜜。在宁静中灵魂才会变的安详。宁静的心灵，才是快乐的源泉。学会享受宁静吧!当眼前飘过一片落叶，而或一缕阳光，都会发掘出生命深处蕴涵的美好。

水本无忧，因风皱面；山原不老，因雪白头。随着时间的推移我相信很多人都会变，乘着时光的小船——越走越远。

夜色阑珊，给灵魂寻一个出口，涉水而去，寻着那悠扬的笛声，在梦与影、真与幻的世界里停泊。

人世间的纷繁，人生中的聚散，尘世中的你我都无法躲闪，在接受中改变，在改变中习惯，在习惯中坦然。随着生活的深入，随着岁月的沉淀，所有的所有都会慢慢释然，像这下过雨的世界，干净清新，仿佛谁也不曾来过，仿佛什么也不曾改变过，生命如最初般生动自然，没有抱怨，来不及遗憾，而那时的我们又回到了原点。

我为花动凡尘梦，花为谁香寂寞心。胭脂泪偷染了红妆，感情的世界是没有硝烟无烟的战场，所有的一切都不动声色，无论短兵相接还是相持对望，到最后都逃不过相濡以沫或者相忘于江湖的结局。缘起则聚，缘灭则分，无论是镜花水月，还是海市蜃楼，我们都应该感恩，感恩相遇，感恩初见时的美好，感谢相处中的言谈甚欢。执子之手也好，背道而驰也罢，一切都已经过去了，都没有必要耿耿于怀，随着岁月的加深我们都会把这一切化干戈为玉帛，有时候不得不慨叹：时间真是一个好东西。

没有谁能够真正的超尘脱俗，也没有谁是真正的仙风道骨，我们参悟不透，我们烦恼我们惆怅，我们会爱会恨会憎，正因为有了这些我们才是一个有血有肉的人，在这个速食时代，越来越多的机器代替了人，但始终代替不的是人的情感，人类的那根感情线，无论它怎么技术高超也是移植不了的。在这平凡的人间，没有什么是根深蒂固恒久不变的，既然明白便无需多问，走好当下的每一步，若相逢不问何匆匆。生命短暂，岁月荏苒，看透不说透，不解释，不寒暄，让聚散随缘，让往事随风，你走我不送你，你来，无论多大风雨我都去接你，如此情怀潇洒走人间。尘世若泥，人应如莲，静静盛开，默默等待，旅居在静水流深的岁月里，梵音袅袅，素颜淡妆，稳妥，心安。

娇羞花解语，温柔玉生香。或许我还做不到不以物喜，不以己悲。但在这平凡的生活里我却可以学着控制自己的情绪，让自己日趋美好。我相信生命的最初每个人都是善良的，我相信世间所有的女子都是温润的，内心的那份柔软根植心之一隅，如青苔般在斑驳的时光里为爱潜滋暗长。

夜语呢喃，心儿蹁跹。很多时候写比说更真实，正如黑夜比白天更加懂得收敛，含蓄而婉转，内心的温暖从笔端跃然到纸上，喜安静，怕惊扰，不带有任何欺骗，像涓涓细流般从心的泉眼缓缓流出，而此时，尘世的所有淡了又淡。

“茶”字说：人在草木中能不舒心吗？是啊，人在红尘深处能不动情吗？动情则执念，因执念而贪，因贪而烦，欲望纠缠的世界岂能风平浪静？人之所以烦恼是因为心中杂念太多，我们要学会定期清理心上杂物，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。偶尔听一首舒缓的音乐，偶尔静心打坐，偶尔弹弹素琴种种花草，人世间的过眼繁华不过是虚妄一场，经历过便会放下，不必着急断绝红尘绮念，等到所有风景都看透自然能静心看细水长流。

萍水相逢即是缘分，何必纠缠人情世故，何必偏执一念痴心不悔，每个人都很忙，没有谁有时间听我们讲完自己的故事，每个人都有自己的痛，那些苦不必说给每个人听，不必期望每个人都懂自己，自己也不必懂每个人。没有真正的感同身受，痛的只是自己，何不给自己一点时间，给自己一点空间，放下自我，放飞过去，把自己浸泡在一杯茶里，让身心在透明的世界慢慢舒展，抛却杂念，心归自然。那一刻，风是温柔的，水是平静的，心是澄澈的。

人生苦短，我们都需要对自己仁慈一点。风轻盈，月皎明，溪竹滴露心清清。

闭上眼静静的聆听，听风吹过窗台，听陌上花开，感知内心深处的另一个自己缓缓醒来......

[内心的宁静1000字作文

走进乡村，给我的第一感觉是宁静，宁静的乡村作文。乡村上，除了来来往往的人之外，还有那美丽的小鸟在唧唧喳喳地叫个不停，仿佛在给我们唱着微微动听的歌，给这乡村增添了生气。除了这些之外，似乎没有别的声音了。

我漫步在田间的小路，望着农民伯伯在辛苦地割稻。于是就蹲下来，看着那农民伯伯挥着锋利的镰刀，把水稻割下来，额头上不时地滴下汗津津的汗水。我不由自主地想起了一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗写得真好，它真实地反映了农民伯伯劳动的辛苦，也教育我们要爱惜粮食。一向不爱惜粮食的我一下子领会了古诗的内涵，也知道了农民伯伯的辛苦劳动，我感慨万千。

我来到了万顷碧波的河水里，望着那清澈的水，映出清晰的影子，我欢喜极了。我拿起一块石头，投进河水里。顿时，河水出现了一圈圈涟漪，不断地回旋着。过了一会儿，河水恢复了原来的宁静。我倚在河水的旁边，出神地望着河水。我在想：河水里面有没有鱼的皇宫，它们是不是在皇宫里睡觉，而不出来玩耍呢？这一系列的想法，都让我感到幼稚。

到了晚上，宁静的乡村还是一片宁静。我仰望当空皓月，也不知为什么，那月亮特别亮，星星在不停地眨着眼睛，在快乐地玩耍着。我在和月亮“斗气”，我走这边，好象月亮也走这边，我走那边，月亮也走那边。整个晚上，我沉浸在皎洁无比的月光之中。

啊，宁静的乡村，让我陶醉！

为了逃避生活的喧嚣，摆脱人生的烦恼，世界上有千千万万的人在寻求宁静。有人远离城市和人群，跑到荒山野林或孤岛上去;有的深居简出，躲进小家成一统，不管别人门前雪;更有的人到宗教境界中去寻心灵的宁静。

宁静人生是对人生的一种开悟，其美妙绝伦不仅在于外在生活的平静，而且在于内心的宁静。所谓心平如镜，就是这种人生最好的写照。心灵宁静，人生就犹如明镜一样平光洁亮，世界上的万事万物都会被摄入其中，映于其上，非常清晰可见，细致入微。同时，它又不至于扰乱人的思绪，给人生带来苦恼和忧烦。但是，宁静难得。

宁静源于内心，但是它的敌人也源于内心，差不多和它是同根所生。细细说来，宁静有五大敌人，这就是嫉妒之心、功利之心、贪婪之心、骄傲之心和野心。

有野心的人，肯定得不到宁静，因为他总是树立一种高不可攀的目标，非得要不断拼搏才行。有野心，肯定对自己的处境不满意，而不满则永远得不到宁静。心灵的宁静，首先得有一种对人生的满足感，不企求更高生活目标，只图自己一日三餐，心灵保持自由自在。

贪婪之心则来自欲望，欲壑难填，贪得无厌。有的人终日被欲望搅得心神不安，躁动不已。得之，则心花怒放，得意忘形，手舞足蹈;不得之，则朝思暮想，劳心劳神进行策划;如此怎么能得心灵的平静呢?

嫉妒之心更是人心恶念丛生的根源之一。它会像毒蛇一样吞噬着人的心，然后再把毒液吐向别人。

功利之心，更是人心疲惫的重要原因，老是不断计较自己的得失，为一分一毫费尽心思，忽喜忽忧，心理一点都无超脱，人生也就根本无平静而言。

骄傲之心得时时处处保护自己，为自己辩护。他在看不起别人、指责他人的同时，必定也会招来许多不愉快的回报，人生必不平静。

坏就坏在这五大敌人都来自人之内心，所以克服它们很不容易。而人好像生来就是不宁静的动物，就以克服基督教都很难救人，因为人有原罪。一个生来就有罪的人，如何能心灵宁静呢?倒是佛家的四大皆空比较贴近些，但是要人从七情六欲中解脱出来，也颇为艰难。

好在还有自然的恩赐，人可以在大自然中享受片刻或永久的宁静。这种宁静也是一种交流，但是已超脱了功利、贪婪、自私、骄傲和野心，就像李白《独坐敬亭山》中所描叙的境界：众鸟高飞尽，孤云独去闲。相看两不厌，只有敬亭山。

今天天气不错，很凉快！但不知怎么，很困！

早上，妈妈叫我起床，可是不知怎么的，我来了一次前未有过的事：起床气！哎~~根本不想起床吗！但没办吗法，只能赶快起床咯！等爸妈走后我就开始写作业，做完后，我便开始困了起来，我以为今天天气这么好，不会下雨，可谁知，就在我上床不久，强大的暴风雨便开始下了起来，啊~~完蛋了！衣服还没收！“奶奶，快收衣服啊，要淋湿了！”奶奶一听赶紧跑到阳台把衣服收了。这才消停下来！妈呀！这就叫暴风雨前的宁静吗？

事件二：今天我的弟弟在做体操，刚好我从那里路过，因为弟弟在伸展，所以一转身，就打到我了！哎呦！真疼！为什么我这么倒霉！

我就不信了，明天我还这么倒霉！

家四周的老鼠不敢轻易出没，因为到处都有着喵声来管理这些老鼠，它们蹑手蹑脚的潜伏在阴暗的角落，偶而也会步伐轻快的在围篱上跳跃，动作机敏，小心、谨慎。

但一到了夜晚，天色昏暗，有些猫找不到回家的路，便拖着疲惫的身躯在街上流浪。我一个人在窗口，孤伶伶的望着它，突然发现望它愈久，就跟我的心境愈神似——我们都期待着下一道曙光。

我一个人处在寂静的房里，它的叫声彷佛向我诉说着寂寞的痛苦，而我痴痴的望着它，共享这宁静的感觉。宁静久了，寂寞自然得找上门来，我想起了许多种种回忆，但这些美好回忆并不能带给我欢乐的心情，因为它即将结束。

猫可让我想起一些往事，它也是我寂寞时的唯一朋友，互相倾听对方的心声，和我一起渡过宁静的夜晚。

坚守，对于我们每个人都不陌生。坚守诚信，你会得到信任;坚守自己的风格，你会得到独一无二的收获;坚守工作岗位，你会被人们称之为“以身作则”;坚守内心的清纯，你会获得阳光般的人格。这一切的一切，都在提醒我们，坚守是一种拥有。而我一直坚守着那份宁静。

仲夏之夜，连喧嚣的城市也如此寂静，只是时不时地传来几声警笛声。

繁星悬挂在天空，如无数只萤火虫提着灯笼飘来飘去，我想它们是不是都带着火柴啊，风吹灭了灯笼，它们又点燃了，呵呵。现在想起来，我的想法真是幼稚可笑。

月亮照亮了半边天，把光芒洒在院中，夜那么静，静得可以让我听到内心的声音。回想起白天发生的事情，有时会不由自主的辛酸、惭愧，因为找到了自己的错误。有时，一个困扰我许多天的问题，在那一刻却也迎刃而解，心静则神静，自然会想通许多事。

寒冬之夜，星星也怕冷，所以天上少了许多，但仍然能把地上的雪花照得发出白光。我一个人坐在门槛上，一阵阵冷风好像能把人吹醒似的，一点睡意也没有。眼前漂移着刚刚呼出的气，还有余热。

心静不也是一种享受吗?但更是一种拥有。我可以在一片宁静中读懂许多自己的最真实的想法，也可以解开许多难解的结。在你困了、累了的时候，看看天，你会发现天一直都不是黑暗的，它隐藏着许多光芒，关键在于你是否能找到它。

坚守心中的那份宁静，让自己在那个只有你一个人的舞台上尽情放松，享受静的美。坚守过，生活会给你回报。

海埂公园建于六十年代初期，坐落在“四季如春”的昆明市南郊，美丽的“高原明珠”滇池湖畔，距昆明市中心约10公里，交通方便、道路宽阔。东西长约2。5公里，南北宽约200米，占地750亩。

公园南面连接碧波浩瀚的滇池，有2。5公里长的海岸线；西面是连接海埂公园至西山龙门的索道，仅一水相隔，遥相呼应；东面紧邻高尔夫球场和国家体育训练基地；北面与“滇池温泉花园大酒店”及“云南民族村”紧紧相邻，环境自然和谐，空气清新。

进入公园后我们就能看见两株枝体相连的桉树，其下有一块石碑，上面刻着“百年桉树群”五个大字以及相关的介绍；这两株桉树一株高大挺拔，一株婀娜多姿，似一对忠贞不渝的爱侣，携手眺望滇池。

只有到海埂，滇池边，才能真切地看到睡美人山的容姿。面容清淅，曲线婀娜，秀发流转，与夕阳绘成一幅瑰丽的画卷。

我向来是不喜欢嘈杂的环境，我们班的同学都去烧烤了，我呢，就拿出自己带来的食物，在一旁的草地上，找一片荫庇的地方，美餐一顿，然后拿出耳机，听着音乐感受着大自然的美。

也许很多人喜欢的音乐都是通俗歌，而我喜欢的是奥马尔·阿克兰的曲子。这样的曲子，结合了古典的优雅，又不失现代音乐的创意以及制作技术，因此将这一类音乐称为新世纪音乐。若能用一副好耳机，把声音最真实地还原出来，就能把一首曲子中每一种独特的配器及用途体现得淋漓尽致，从中看到作曲家的思维和心境，把音乐和大自然融为一体。

公园里，沿着滇池边铺设了一片绿油油的草坪，躺下来，就有一种被小草、被阳光、被水气，被大自然包围的感觉。投身于大自然中，也就没有了外界的喧嚣，身心变得愉悦了起来。

可惜这样的时光很快就过去了，再好的东西，也不可能永远属于自己。我们原本就是自然的一部分，有空还是多接触大自然吧，这样可以调整身心，在感受自然带给我们美的同时，还可以让我们拥有一个更好的心态，去面对世界，面对未来。

今年八月，我平生第一次出国，去欧洲，令我的印象最深的，是水城威尼斯，它带给我的印象是宁静。

刚刚到达威尼斯的时候，就发现那里的一切都那么轻柔-——风很柔和，水也轻轻地拍打着海岸，阳光温暖地普照着大地，每一处都那么和谐。

下了船，走到广场，令我震惊的是——广场上满是灰色的鸽子，我渴望听到鸽子的“咕咕”声，渴望听到鸽子翅膀扇动的声音。可是，即使有数不胜数的鸽子，也听不到什么声音，我掏出口袋里早已准备好的面包，（因为导游早介绍了广场会有很多鸽子的），捏碎后撒在地上。没过一秒钟，鸽子们就争先恐后地飞了过来，令我感到不可思议的是，它们也都安安静静地吃食，几乎听不见什么嘈杂的声音。

上了贡多拉小船，开始了水上漫游。我坐在柔软的沙发椅上，倾听流水发出轻微的拍打声，我盯着每一户人家看去，门前是流水，舞蹈着碧绿碧绿的海草；岸上是黑褐色的墙砖，默默地注视着水上穿梭的小船，它们合成了一幅古朴的图画。当船行驶到阳光灿烂的地方时，阳光和水相互反射，虽然有些刺眼，但却将周围的景色衬托得更加光彩夺目。

当贡多拉小船行驶到主干道的时候，我发现水面上有密密麻麻的贡多拉小船，水拍打着贡多拉小船，声音也很轻柔，太阳散发出耀眼的金色光芒，这光芒使这份宁静显得如童话一般，让我流连忘返，但出发的时间到了，我只有依依不舍地离开了威尼斯。

这次游览水城威尼斯，我才发现了国际旅游城市的特点，繁华却不喧闹，体验宁静，感受到西方文明的魅力，这是我这次旅行的最大收获。宁静会使人的内心放松，在清凉的海风下，这宁静搭配海风，再加上当地保存完好的悠久文化和历史，使威尼斯在我的脑海中久久地挥之不去，令我难忘！

生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟，大海没有风平浪静的时候。所以，人也总是有欢乐，也有忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是朋友别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。

每个人的前面，都有一条通向远方的路，崎岖但充满希望。不是人人都能走到远方，因为总有人因辚没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废。所以主宰人的感受的并非欢乐和痛苦本身而是心情。

当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽、湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时记得疲倦了，找一块青青软软的草地躺下，任阳光在脸上踊跃，让微风拂过没有褶皱的心。

当层层的失意包围，请条开窗户让沁人心脾的新鲜空气走进来，在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝宁静，就像儿时拿起蒲公英的细须，鼓起两腮吹开一把以一把的小伞带着惊喜闭上眼睛，许下一个心愿。于是，心中便多了一份慰藉与欣喜。

当无奈的惆怅涌来，请擦亮眼睛，看夕阳的沉落、听虫鸣鸟叫。就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声，抬头数天上闪烁的星星。于是，一切令人烦恼的嘈杂渐渐陷去，拥有的是一颗宁静的心。

守住一颗宁静的心，你会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。

守住一颗宁静的心，你便可以不断超越，不断向自我挑战。即使远方是永远的远方，也会诞生一种东西——奇迹。

“上有天堂，下有苏杭。”

“苏杭”中最有名的就是苏州园林和杭州西湖了，不久前，我就去了西湖，品味“孤山寺北贾亭西”间的风景了。

去时正值炎夏，虽没有《钱塘湖春行》里初春的生机盎然，但映入眼帘的荷花也使我感觉到了夏日里的一份清凉。

我们先慢慢往前走，人很多，天气很热，但湖的绿树成荫为游客们带来了一份清凉，我们的热情丝毫没有减少。

到了坐船的地方，我们匆匆地上了船，我挑了一个旁边的位置，看着湖面上的风景，静静地听船上的导游讲解。我们首先看到了《白娘子传奇》里的“断桥”，它原来不是断桥，是杭州在冬天下雪之后，雪融化之前会变成黑灰色，从远处望去就成了“断桥”。船渐行渐远，我们看到了三潭映月，相传是苏东坡在杭州西湖时所创设，并且这三座石塔是塔腹中空，球面体上排列着五个距离相等的圆洞，若在月明之夜，洞口糊上薄纸，塔中点燃灯光，洞形印入湖面，呈现许多月亮，真月假月十分难分辨。虽然我没有亲眼见到这一景象，但也十分佩服这样的设计。

乱花渐欲迷人眼，下了船，我们走上了一座桥，鸟瞰西湖的美景。湖边的花朵的确为西湖增添了几分色彩，原来在山水之中也不只有蓝色和绿色，加上了彩色花朵的点缀也真是别一番韵味呀！看着船下脉脉的流水，还不时地从船尾冒出一圈圈起伏的波纹，随后就散开了，不见了，只留下一条条水痕，在阳光的照耀下波光粼粼。

下了桥，看厌了湖中的水，便凝视远方。天气很好，但因薄薄的白雾看上去有点儿阴，薄雾浮在湖面上，静静地弥漫在远山近岭和这西湖之间。

接着，天空突然下起了雨，雨大，但只下了十几分钟，雨后的空气泛着甜润的味道，波色潋艳的湖面。夕阳终于赶在暮色蔓延之前挣脱出云层，在湖面上洒下一片斑驳。湖畔的垂柳掩映着在夕阳下浮光跃金的湖面。如烟般的绿色与夕阳的金色相互交织，如梦如幻。

虽然“最爱湖东行不足”，但围着西湖走了一圈，我们也必须要回去了，后来，我也常常会翻看杭州地图，看着西湖，仿佛自己又身处在这个只待了两天的城市之中，也依稀记得西湖的美景。在一个大城市中，它的宁静、美好，我永远都忘不掉。

当我进入公园大门的时候，被眼前这一幅美丽的景象惊呆了：清晨，太阳才刚刚露出了笑颜，公园里还只有我一个人，一切景物都是静的，仿佛还没有从沉睡中醒来，慵懒的睡颜又是那么美好，真是动人的一幅景象啊！我轻轻坐在了公园的长椅上，享受着这难得的无忧无虑的时刻，心也宁静了起来，随着天边的流云缓缓飘过。

微风轻轻地路过此地，拂过了我的脸颊，带来了沁心的舒适，我的心在那一刻变得无比宁静。只希望时间能永远停留在这一刻，虽然我知道这是不可能的，但我愿意去用心感受这美好的时光。有人说，当你处在一个安静的环境，沉淀的心也会慢慢平静下来，远离喧嚣，我想此时此刻，我也是这样的吧。真是让人开心！树木，花朵，小草，小溪，鸟儿，太阳，云朵……都是静的，不复之前的喧闹，多么美好的时光啊！

如果时间能永远停留在这一刻就好了，当然，再过一会儿，就要来游客了。下一个清晨，我还要来这里，在这里享受一份独一无二的、宁静的美好……

一个人，一杯暖茶，一曲天籁，静静听，慢慢品。闲暇时，喜欢独自一人偷欢，漫步弯曲的幽深古巷，亦或者独坐幽静的院子里，默默凝视周身的花丛草木，听听风儿的呓语，看看花开花落的舞姿，想想久别的故人。

——提记

五月花开艳阳天，春景如画甚怡人。午间，阳光暖暖的洒落庭院，绿茵茵的树叶散发着油亮的光辉，一阵微风带着花香拂过，叶子轻盈摆舞着，草儿交头接语，仿佛在诉说彼此之间的秘密。空气中弥漫着花香，我安憩院子里的藤椅上，花香薰蒸着我的嗅觉，邂逅甘醇的茶香在腔喉里涟漪。

正午的阳光有些炙热，我框下眼镜揉了揉眼睛，也许是因为紫外线的缘故，顿时间泛起一丝丝困意。这段时间有些疲倦，有些焦虑，一直忙于找工作的状态，每天穿梭在泱泱熙熙的人群里，面对着形形色色的人儿，习惯安静的我难免有些心神不安。记得很多天不曾写过一篇文章，一段心语，是心淡了?还是生活过于忙碌?

时光如流水般悄无声息淌过生命的渠沟，多少欢声笑语驻扎宽阔的脑海，留下岁月里的点点滴滴，在记忆里，在这个繁华似锦的世间循环往复的回荡。一直以来，想执笔青春的往事，写下属于自己的回忆，滞留生命中怦然心动的那一瞬间，待到花甲之年捧着泛黄的笔记，慢慢回味，慢慢品读。如此，想必也是一件热泪盈眶的事情吧!

纷纷嚷嚷中，忙忙碌碌里，难得有一份蕴意寡欢的心境，写写文，听听歌，品品茶……对于难得的东西我会把全部时间投入其中，每一分每一秒我都会用生命与它交谈，我不想把快乐的时光浪费在不属于我空间里，因为我知道得不偿失，失之东隅。我本是一个厌烦杂闹之人，所以对于世俗繁琐之事，能避则避，独处其安也是一个不错的选择。也正是因为如此，我着了魔般痴恋一些禅意深厚的歌曲。

比如刘珂矣的《寻梅》。梅，独天下而春。2016新年伊始，禅意歌者刘珂矣借一曲新作《寻梅》传春送暖。早已经习惯了珂矣歌声中的醇雅似茗、娓娓禅意，却在这首新作品中让我的耳朵听到了一份“新”的惊喜。

据说这首封存了十年之久的禅意作品，可谓是一曲“窖藏之作”。歌词由青年音乐人孙闯创作，曲则为刘珂矣本人完成。整个作品在原有“禅意中国风”的基础上融入了更多的流行元素，其中还加入了一味特别的味道：那就是岁月流淌过的味道。

随着悠扬的箫声与低缓的钢琴声渐起，寻声而去，《寻梅》讲述了一位红尘中的老者，追思一生，恨不能重来;回首过往，却又抓不住无常的一场离情别泪。“谁在一缕斑白时寻梅?谁在伤心时提前准备?”殊不知心中的那朵梅已经在这一念一悟间悄然开放……

其实，不管在世界上的哪个角落，沉浸在音乐中，寻找一些熟悉的微笑、一些被遗弃的记忆，重复一些简单的事情，温暖一段苍凉已久的情。曾经执着的那一条路，那一个动作，那一种味道，不经意间在一首歌里掀起你粼粼的泪光。就像歌中所唱“谁在伤心时提前准备?谁在伴着花儿落泪?曲终酒尽寻得也伤悲，冬去春来花谢人也醉、花谢人也醉”。

寻一缕宁静之光，安顿自己，快乐自己，感动自己。在这个安祥惬意的午后，在这个飘着花香的季节里，停下匆忙的步伐，倘开心胸，缓解紧绷的情绪，让思绪随着茶香，伴着醇雅优美的旋律飘到很远很远的地方：也许那里有你我的故事;也许那里有你我的回忆;也许那里有你我期待的追思!