在苦难中前行作文【20篇】

她出生于美国的俄把巴马州塔斯冈比亚的凯勒家，取名为海伦，并得到很好的教养。她一岁半时，在房间里摔倒了，当她的妈妈把她扶起来时，发现她发高烧了。他们请来了医生，虽然他用心治疗，但海伦的烧还是没有退下来，她的父母不分日夜地看护被病痛折磨的海伦，几天后海伦的烧终于退下来了。但因为发烧，她的眼睛看不见，耳朵也听不见了，盲、聋困扰着她，导致她哑了。妈妈拼命恳求医生，但没有办法。爸爸妈妈像对待正常孩子一样教育海伦，告诉花是有香味的，动物的形状。后来，爸爸给海伦请了一个叫莎利白的老师。她发现海伦吃饭不用勺子，便一次又一次地教海伦拿勺子，终于海伦吃饭会拿勺子了。她到过森林，到过离家很远的保罗斯曼学校上课。海伦努力地进行着艰难地训练，终于一点点地，她可以说出单词了。她从优秀的大学毕业了，她从心底里感谢莎利白老师。

盲、聋、哑的海伦为了帮助残疾人找到自己世界，曾三次到日本。她说：“无论多少苦，都要充满希望地生活!”她的声音给许多绝望的心灵增添了勇气和希望。她虽然是一个盲、聋二残的残疾人，但她比一些正常的人要坚强的多。

海伦的老师莎利白也很值得人尊敬。她在保罗斯曼学校教海伦时用的那种方法：让学生把手放到老师的嘴里，确定发音时的口型、移动方法，而且要把一个单词无数遍地说，然后让学生把手放在自己的嘴里，作出同样的移动方式发出声音，虽说这对海伦有难度，但老师让她他把手放进嘴里的时候，难受得要吐出来，但她坚持住了。

海伦的父母在对待盲、聋二残的孩子时，并没有不喜欢她、骂她，甚至打她。而是像对待正常孩子一样，给她请老师，教她知识……

海伦总是充满希望，走完了辉煌的一生。我们在一些失败时、伤心时，甚至被人辱骂时，一定要坚强地生活下去。

中华文化，是世界上最古老的文明之一。从世界看中国，它在世界古代文明中始终没有中断、经历上下五千年后依旧繁荣。中华民族在漫长历史中沉淀下来的独特文化，直至今日也深深地影响着中国，甚至世界各国。不可否认，中华文化在世界文化之林中有着不可取代的地位。

而何谓中华文化？这是一个既简单又复杂的问题。说它简单，我们可以直接回答：这是中华民族特有的文化。而说它复杂，是因为中华文化的内涵极其广泛。比方说，现代中国强调的以人为本、与时俱进、社会和谐、和平发展以及社会主义核心价值观都可以看做是中华文明的一部分，这些既有中华文明的深厚根基，又有着时代发展的进步精神。

在五千年的历史长河中，中华传统文化不断发生改变。从“天下为公”到“家天下”，由“九品中正”到“科举制”。在这跌宕起伏的变化中，既有精华，又有糟粕同样也涌现出许许多多的名人志士。孔子，春秋时期教育家、思想家，儒家学派的创始人。在关于他的着作《论语》，就记载了中华文化中一个重要思想——“君子和而不同，小人同而不和”。“和而不同”，就是在坚持原则的基础上，承认、包容乃至尊重差异，以达到思想的“多元化”，同时，这也是中华文化的本质——“和”。作为中华文化主体精神的“天人合一”思想，早在先秦时就已初步形成。汉朝思想家董仲舒将其发展成为一个政治哲学理论。“天人合一”的观点认为，人类只是天地万物中的一个部分，天地自然按照一定的规律运动，人也必须遵照天地规律去认识与改造自身，才能适应天地规律。可以说，中华文化的根基之一就是“天人合一”，并且时至今日，这种思想也如同灯塔一般，为人与自然的和谐相处指明了方向。

最近出门，在路上偶尔可以看见这样几组词语：富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。党的十八大成功召开，首次以这十二个词语高度概括“社会主义核心价值观”。这二十四个词，其实也可以看作中华文化的一部分。它和“与时俱进”很相似，在中国不同阶段、不同社会制定不同的政策，其最终目的还是使中国走向复兴之路。习x平总书记强调：“要大力培养和弘扬社会主义核心价值观体系和核心价值观，加快构建充分反映中国特色、民族特性、时代特性的价值体系。”所以，我们要坚持马克思主义指导思想，确立中国特色社会共同理想，树立爱国主义荣辱观，做到爱国、敬业、诚信、友善的道德规范，建设自由、平等、公正、法治的社会，完成富强、民主、文明、和谐的建设目标，实现价值观，把中华文化传承下去。

二十一世纪是一个科技的社会。随着各种高新技术的诞生，我们的生活越来越美好。但是，随之而来的是人类素质的低下，文明的丧失，这对于中国文化是一个不小的冲击。那么，在二十一世纪，我们应该是“科技为上，传统靠边”，还是“传统为要，科技为辅”呢？对于这，我们不能够主观臆断，毕竟科技为人类带来了极大福音，文明使人类得以创造科技，科技与文化不可偏废。所以，我们不仅要发挥科技优势，还要弘扬并传承文化，才能够保存中国的血脉，富强中国的国力，构建美好的精神家园。

流沙坠简，说不完三千年中华文明；皓首削牍，道不尽五千载华夏沧桑。请乘文化之马，挥鞭从此远行。路上春色正好，天上太阳正晴。

[带着文化前行作文

在暑假接近尾声的时候，我们终于迎来了期盼已久的航空研学活动。

这次研学活动的主题与前几次的主题迥然不同，前几次以参观大学为主，而这次的活动主题却是航空研学。经过一个半小时的车程，我们终于到达了我们的研学基地——齐飞航空城。

基地内设两个展厅，一个是飞机发展史展室，另一个是模拟操作室。在工作人员的讲解下，我们知道了飞机的发展史，讲解员还带领我们使用了飞机中的救生衣、氧气面罩、安全带等。

我最感兴趣的还是模拟操控了，它让我好好体验了一把当飞行员的感觉。当我坐到驾驶椅上，手握操作杆时，我不禁十分紧张，此刻，心绷得好紧啊，就像一支即将离弦的箭。我尽量让自己沉着冷静地处理出现的各种意外状况，“翻车”、“180度”、“背道而驰”……好不容易我终于平稳地把飞机停到了停机坪上。此时，我发现手心里全是汗。

接下来，我们去制作了航模。工作人员给我们提供了材料。有机身、机翼、尾翼等。在工作人员的指导下，我们当了一回“发明家”。

不一会儿，航模就制作完成了。老师说航模要经过测试才能知道是否合格。我们个个都信心满满的跟着工作人员走到了外面的空地上。同学们站成一列，做着测试前的准备活动。有的同学在不断地调整飞机的尾翼和机翼，希望飞机能飞的高一点；有的同学不断地调整发射飞机的姿势，有的同学高举飞机，准备发射。顿时，空中漫天飞舞着一架架飞机，而这些飞机就像我们的梦想一样，我们期盼着它们能飞的更高、更远。

研学活动虽已结束，但我们的梦想却已插上了翅膀，如那飞机一样翱翔于蓝天之上。

生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。——题记

生活与人生，这两样东西，看似简单，实则艰难。而支撑这两样东西的，便是信念与梦想。

每个人的心中都有梦，每个梦都需要我们艰苦奋斗才能实现。从人生的低谷走上高峰，让不可能变成可能，或者实现那三重人生境界，都需要我们不懈努力。

不教一日闲过坚持就有收获

每件事情都要坚持。雕琢心中的梦想，靠的是实力，靠的是坚韧。望着眼前的天涯海角，只要坚持下去，一定能有所收获。

无论你在经历什么，都请不要轻言放弃，因为没有一种坚持会被辜负。记住一句话：“你的坚持，终将美好。”

众所周知，华为公司是中国科技领域的标杆。公司成立之初，华为并不生产手机，而是生产普通的电子配件，如电子芯片、调制解调器等。但是，凭借着其团队坚持不懈的精神，公司的规模也越来越大，产品也开始多样化。它一步一步走到了今天，发布了目前世界最强劲的处理器——“麒麟980”。这么多年来，它历经多少坎坷，而它的团队又是如何坚持、如何忍耐，我们是体会不到的。

当你坚持自己的梦想时，你将到达第二人生境界——“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”

不苦不累人生无味

雕琢心中的梦想，光坚持是不够的。我们仍需奋斗。

爱迪生曾说过，“天才是1%的智慧加上99%的汗水”。不去用心奋斗，不去持续拼搏，是不可能成功的。“生前何必久睡，死后自会长眠。”这句名言提醒我们，我们的一生应用来做一些有意义的事，去努力学习知识、去培养文化素养……这个世界其实就是一群人日夜不停地努力工作，而另一群人起床发现世界变了。

坚持加上奋斗，你将到达第三人生境界——“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”

雕琢心中的天使，实现心中的梦想。不忘初心，勇敢前行，做一匹永远奔腾的千里马，用行动阐明人生意义，用奋斗诠释人生哲理，世界将因我们变得更加美好。

蛹在瓶中艰难的蠕动着。小男孩看它苦苦挣扎的模样，着实于心不忍。将它从瓶中倒出，用剪刀剪开束缚着蛹的茧。自然，被人为破茧的蛹最终没能飞上天空。

熟知蛹破茧历程的人或许会对小男孩的做法感到鄙夷，但我们不能否认他的一片好心。归咎起来就在于他并不了解蛹化蝶需要历经的艰苦，自然也就不会明白“艰难困苦，玉汝于成”的道理。

范仲淹从小家境贫寒，为了读书，他省吃俭用。在南都学舍读书时，他依然坚持简朴的生活习惯，不肯接受富家子弟的馈赠。他将凝固的粥划成四块，早晚就着腌菜各吃两块，经常是食不果腹。但他就是在这样艰苦的环境下坚持不懈的读书，最终成为我国一代大文学家。

屈原是我国一位伟大诗人。他小时侯不顾长辈反对，自己躲进山洞苦读《诗经》。不论刮风下雨，或是天寒地冻，他都坚持呆在破山洞中反复研读诗经，不肯出来。整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中汲取养分，为他日后创作《离骚》打下了坚实基础。

陈平乃西汉名相。少时家贫，为了光耀门庭，他不做生产劳动，而闭门苦读，为大嫂所不容。他一再隐忍，终是不堪面对大嫂羞辱，离家出走，欲浪迹天涯。被大哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，传为当地佳话。后来经一老者教导，自己十年寒窗，最终学成，辅佐刘邦成就一番霸业。

孟子曾说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”现在看来，如果当初范仲淹改了往日的心性，接受了富家公子哥的施舍，今日我们还能否读到“千嶂里，长烟落日孤城闭”中的落寞之情?倘若屈原当时终日弃诗书于不顾，也从未见到那破山洞，我们今日还能否体会到“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的奋进精神?若是陈平最终浪迹天涯，不曾受过那老者的教导，刘邦身边缺少了一位谋士，那西汉霸业成与不成是否还另当别论?

对于现今的我们来说，“艰难困苦，玉汝于成”不仅是一种精神，更是一种责任。面对现代化建设步伐逐渐加快的今天，身为祖国建设者的我们更应该发扬这种精神，不断磨练自身，为明天祖国的繁荣昌盛而不懈奋斗!

雄鹰断啄痛过，方能重生，破茧成蝶，忍受苦难，方可蜕变，苦难是人生的一笔财富，它会胜者加冠，为弱者加冕。他是成功人士的头顶，熠熠生辉的那颗象征意志的宝石，它也是风雨为彩虹的华丽登场，弹响前奏，要相信风雨过后终会海阔天空。

苦难是人生的一笔财富，因为它可锻炼人的意志，温室中的花朵固然娇嫩欲滴，可未曾受过风雨的洗礼，少了那寒风凌冽中傲立的英姿，苦难是岁月的刻刀。他帮曹雪芹剃除纨绔公子，留下支持他度过十年漫漫长夜的坚定的信念。他帮勾践剔除思虑不周之地，留下卧薪尝胆的雄才与胆略。他帮巴金剔除名利的浮华，留下平淡质朴的真谛，苦难是人生道路上那不断抽打着我们前行的鞭子，感谢他让我们在懒惰中惊醒，在困顿中振作，在欲火中磨练意志。获得重生。

苦难是人生的一笔财富，因为它可以激发我们的潜能。欲曾益其所不能必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。安逸之中无法挣脱是我的束缚，唯有苦难才可在绝境之中逼出人的潜能。那份被激发的潜能是红军长征万里。是谈迁眼枯即白骨后的奋笔著书，是孙膑苦痛之后造就的兵书一部，流芳千古。痛则思变，唯有经历苦难与困顿迷惑，终寻出路。方可有用尽全身解数，开垦自身未知领域的能力。

苦难是人生的一笔财富，因为它可以使我们不断完善自己，经历才是最好的老师，只有被无数的石子绊倒，才知什么地方应该小心翼翼，只有经历过苦难，才知自己易被打倒的薄弱方面，于苦难中崛起，在不断完善自己的过程中越挫越勇。那笔财富是曼德的那个牢狱之灾，让他得以在不断完善自我之后于绝望中找到希望的出口。那笔财富是泰森的屡战屡败，让他得以在不断完善自我之后改变战略，做到无坚不摧，那笔财富是李娜的无缘亚锦，让他在闭关三月，不断完善自我之后，以近乎完美的姿态重振球坛，于苦难中不断完善自己，在痛苦之后崛起，成就完美的人生。

苦难是人生最大的一笔财富，它作为勇士的勋章，代表着一个人最宝贵的品质与毅力。岁月冲刷，光辉依旧。

从上幼儿园起，我们每天都要对着五星红旗敬礼。那时候，在我的脑海里，五星红旗只是一面鲜红的旗帜，为美丽的天空妆点了一片鲜艳的色彩。随着年龄的增长，看到祖国日新月异的变化，我才慢慢地理解了五星红旗的内在含义。

曾几何时，仿佛一夜之间，南京市已经开通了十条地铁线。从高铁到机场，从商业中心到郊区，实现了快速交通线的全线贯通。君不见，在新投建的轨道11号线的项目现场，铁军工人们挥汗如雨，加班加点，工地上，每个人都不怕苦，不怕累，不怕脏，不怕难，为的是能够尽快通车。

曾几何时，江东中路由一条光秃秃的柏油马路变成了一条双向十二车道的现代化城市道路，道路中间的隔离带繁花似锦，四季如春，道路的两侧绿树成荫。每到傍晚，华灯初上，江东中路变成了一条流动的彩带，为南京城增添了无数的光彩。君不见，无数个园林工人和清洁工人辛勤地工作在这里，披星戴月，风雨同在。

曾几何时，奥体中心开始全面对外开放，为了满足人们日益增加的健身需求，主管部门又增加了许多服务设施，人们在这里运动、健身和欢笑。君不见，在调度中心，管理员们起早贪黑，为的是让大家身体更加健康。

曾几何时，万达广场、中央商场热闹开业，金鹰新世界又异军突起，繁华而浓厚的商业氛围为这个城市新区增添了无数的欢乐。君不见，无数的商业工作人员一直在辛勤地忙碌，走进大楼，充满了“您好”“欢迎光临”的声音，让人们在繁忙的工作之余，尽情享受到了生活的乐趣。

曾几何时，我在读的学校，校园越来越美，花儿越来越艳，饮食也越来越好，各种教学新仪器不断出现，让我们在努力学习的同时，享受到了学习的乐趣，让我们深深地爱上了我们的学校！君不见，老师们在每一个早晨和黑夜，最早一个来到学校，迎接着我们的到来，又最晚一个离开学校，目送着我们的离去。

哦，太多太多……就发生在你我身边，发生在我们的城市，发生在我们的国家！

这是一股什么力量？让这么多人凝聚在了一起？

这世间，哪有什么岁月静好，这分明是有人替你戮力前行！这是万众一心的力量！面对国旗，我好像明白了，这是全国人民紧紧团结在以习近平总书记为核心的党中央领导下的中国人民所共同焕发出来的力量！我也一定要好好学习，为祖国的发展争光添彩，让山河更美！红旗更艳！

生命的圣神，不可侵犯;生命的活跃，不能怀疑;生命的长久，不可猜想;生命的平等，无所质疑;生命的灿烂，取决于你是否有勇气去前进。

世人常说，生命有限，人生苦短，自己快乐就好。生命的确有限，人生的确苦短，但生命的价值是靠自己换来的。正所谓，“有志者，事竟成”，只有胸怀远大的理想抱负，才可除去错误的人生观。

国际巨星、各国总统或其他有声望的人物，他们的生命很辉煌，很灿烂，好似永远都光芒四射，绚丽的让人睁不开眼睛。可凭什么有些人只能当一个仰慕者，凭什么仰慕者的生命不能像他们一样灿烂?就凭仰慕者不够有勇气，不愿朝着自己的理想勇敢的前行。

与其坐在台下默默无闻，不如从自己身上寻找令人羡慕的闪光点，之后将它进行强化、强化、再强化。慢慢的，自己身上的缺点被掩盖，而优点却耀眼夺目。这时候，自己与以前可就大不相同，你是做别人仰慕的人而不是你去仰慕别人。

在向梦想前进时，你时常会感到前所未有的挫折与恐惧，因为这是一条很艰辛的道路，可以说永远也走不完。有勇气者大可把梦追寻到底，因为勇气可以打败一切。好比人们常说的：虽然苍天为你关闭了一扇门，但为你打开了另一扇窗。所以，虽然苍天给了你困难，但却赐予了你无限大的勇气。

生命短暂，却可以很辉煌灿烂，关键在于你究竟有多少勇气。

生命灿烂，勇敢前行!

导语：苦难不可怕，可怕的是在苦难面前，一味地退缩，最终成功将会离你越来越远。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关高考作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

从印度管理学院一毕业，她便拿到了耶鲁大学的录取通知书。她兴冲冲地跑回家，想和家人分享自己的喜悦。谁知，母亲告诉她，家人早就给她安排好了一门亲事，就等着她毕业成亲了。

她知道这是每一个印度女子都逃不过的命运，可是她不甘就这样将自己交给命运。她试图向家人争取，无奈平时开明的家庭这时却无比固执，坚定地要她结婚，并说对方家境如何殷实，小伙子如何帅气能干，她一生都会过上美满的生活。

无奈之下，趁着夜色，她怀揣着500美元，从家里逃了出来，远渡重洋去追求她的"美国梦"。500美元，连个房子都租不到，又谈何交学费?为了生计，她四处寻找打工的机会。去饭店刷洗一天油腻腻的盘子赚的钱，连交房租都不够。

后来，她得到了一份待遇优厚的工作，是伺候一名瘫痪在床的脑出血病人。为此她开心了许久。可是病人是个刁钻古怪的人，或许是躺在床上太久心情郁结，便处处刁难她。她晚到一分钟，病人便大声喊叫，甚至在她帮病人洗澡的时候，病人用力抓她的头发，拧她的胳膊。

洗澡时，室友看到她身上青一块紫一块不禁大呼，当得知原因后，劝她不要再去受虐，她却不为所动。

1994年，在她为病人换衣服时，不小心将尿液溅到了病人的脸上，病人大呼小叫着要解雇她，无论她怎样解释，病人都不听。

她拖着疲累的身体，走在寒风刺骨的街上，眼泪就像断线的珠子止不住地落下来。来来往往的人，没有一个人能安慰她一句。她想起了温柔恬静的母亲，走进电话厅，两年来，第一次拨通了那个藏在心中很久却不敢拨出的电话，谁知母亲听到她的声音后，并没有期待已久的暖心问候，而是一通责备，继而挂断了电话。直言，已经断绝母女关系，要她再也不要给家里打电话。

三年后，从耶鲁毕业。她带着无限憧憬走向社会，社会却给了她一次又一次无情的打击。由于她是印度人，面试时，总是被人无端地刁难。她虽然毕业于名校，可是没有过硬的实习经验，那些大公司纷纷拒绝了她。大半年过去了，眼看着同学们都进入了一家家大公司，她却还没有着落，而且连续两个月她都没交房租了。她已经收到了房东的最后通牒，如果再交不上房租，就让她滚蛋。

生活所迫，她进入了一家小公司做起了杂工。在这家公司一待就是五年，她学会了应对危机的策略，学会了应付刁钻的客户，甚至学会了财务。凭借着自己丰富的经验，她跳槽了，做起了职业经理人。

后来，她接到了猎头的电话，邀请她到百事可乐公司去做高级副总裁兼首席战略官。当时，可口可乐是华尔街耀眼的明星，抢占着大部分的海外市场。百事可乐的市盈率在逐年下降，若不开拓海外市场只得倒闭，若是开拓海外市场，与碳酸饮料界的老大去抢得一杯羹又谈何容易。她一上任便遇到了这个棘手的难题。她却不急于解决，而是亲自去做市场调研，与业务员一起商讨市场决策。而后，开始"瘦身"计划，对企业进行重组。

几年后，在她的带领下，百事可乐迎头赶上，成了与可口可乐不相上下的世界500强，而她也晋升为百事可乐的ceo。

经过28年的奋斗，她终于登上事业的巅峰，成了百事可乐董事会主席。她就是卢英德。

30多年来，她从一个出生在印度小城的女子，成长为一个连续四年蝉联美国《财富》杂志评选的"美国商界最有权势的50位女人"榜首的成功者。说起成功的秘诀，她说："苦难是上天送来的一份厚礼，在逆境中经历的挫折与磨练，最终都会成为你成功路上的奠基石。"

正如卢英德所说，苦难不可怕，可怕的是在苦难面前，一味地退缩，最终成功将会离你越来越远。而直面苦难，用顽强的意志与坚定的信念与苦难拼搏，最终你会成为人人羡慕的成功者。

每个人的一生总会经历各种各样的坎坷，以至于许久过去了，我们还不忍心把它抛弃也正是这些苦难和坎坷才构成我们人生中一幅幅美丽而精彩的画面，成为我们静下来回味自己人生的一段弥足珍贵的财富，也正是因为这些我们才不断的强大、不断的振作!人生意识高的人，无论怎么说总是会把苦难看作人生的成长，或者是心灵的蜕变。

我喜欢经历困境和苦难，因为只有它才能勾画出我的人生，只有它的经历才成为我给后辈教育的筹码，因为在每一个困难背后都隐藏着它必然的含义，任何的生命，没有经历苦难他必然是苍白无力的，是不可能健康成长的。平静的湖面必定历练不出精悍的水手。每天看见的变化，那必然不是最为真实的变化。

人生就像一杯茶，只有你静下心来，独处的时候，慢慢的品才能真正感受到茶的文化和香甜，人生的每一个经历都需要我们仔细的回味，认真的思考才能感受到它的弥足珍贵，不要去抱怨世道的不公，不要去埋怨自己的出生卑微，因为很多人没有经历你所承受的痛苦，那些人必定成为温室的花朵，经不起风雨的洗礼。

其实，谁都喜欢一帆风顺的人生，可是在我觉得这种人生似乎太过于平淡，没有滋味，生活当中的平淡，婚姻以后的平淡是需要我们沧海桑田之后，慢慢的寻觅，直到发现最为适合的位置，最值得自己栖息的地方，最愿意聆听自己心声的人。那才是一种平淡，并不是所有人都懂得平淡的真正内涵，只有经历过苦难的人，才能真正读懂平淡的韵味。

生活其实是一门艺术，在这门艺术课程里面包含了所有很珍贵的人生的财富，懂得艺术的人他们很珍惜这个，到了万年之后回头想想自己的人生觉得值得，不枉来世上走一遭，他们懂得人的一生无外乎生与死。人生应该有所追求，但是他们懂得哪些可求哪些不可求。

苦难是一种磨练，善于利用苦难的人，他会把它当成一种弥足珍贵的财富，他从中可以领略很多，实质上生活本质上就是一种道，每一个人有着独特的道。

生活本身是酸甜苦辣的，有幸福的时刻，就会有苦难的降临，那么我们应该如何面对苦难呢？许多人面对苦难很悲观一蹶不振，还有的人面对苦难更加奋发向上，下面是关于苦难的优秀素材。

微笑着的人并非没有痛苦，只不过他们善于把痛苦锤炼成诗行；微笑着的人并非没有眼泪，只不过他们善于把眼泪化作心灵的灯盏，照耀着前行的路。微笑是一种气质，气质得益于修养；微笑是一种境界，境界依靠磨练。相逢一笑泯恩怨，桃花依旧笑春风……

有人说苦难就是不幸。是的，苦难常常把人逼到无奈和困惑的地步，可你也往往因此得以最大地发挥自己的潜能，体现自己的价值。苦难又是段风雨路，跌倒了爬起来才知寻路的重要和开路的不易。而走过那段泥泞坎坷，前路还有什么可畏惧？这么说，苦难不能算不幸。

毛主席面对生活中的苦难是“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”的激昂；苏东坡是“一樽还酹江月”的感叹；徐志摩是“得之，我幸；失之，我命”的自我安慰。

叔本华曾说：“生活是一条由炽热的煤炭所铺成的环形道路。”因为他的情感中有对生活苦难的深度感知。张爱玲说：“生活是一件美丽的华袍，里面爬满了虱子。”因为她的情感中有对生活本质深刻的剖析。

痛苦应成为我们生命之舟上的压舱物，正因为有了它的存在，我们的船才得以稳健地前行。

我们都会面对苦难，成功人士与失败者最大的不同就是，他们面对苦难选择了不同的道路，成功者把苦难当做朋友，失败者把苦难当做敌人，朋友助你一臂之力，敌人把你推向深渊，就有了成功与失败。

夏日的夜，沉闷得令人喘息不得，却无处躲藏。

搬一把竹椅，与奶奶并肩躺在小院里，诉着仿佛永说不完的苦水。连续的考试失利，让我在前进的道路上迷茫得不知所措，只得似个逃兵般来到这乡间，寻一份内心的安定。

奶奶轻轻为我摇着蒲扇，听罢我一席话，慈祥地凝视着我，不急不缓地说道：“孩子，别太焦心了。要不到处去走一走，跑一跑吧，别憋在心里，一切都会好起来的，奶奶相信你。加油！”

慢慢起身，漫无目的地行走在在乡间的小路上，看着身边那些如记忆里一般鲜活的景，心，渐渐平静。

继续向前，一片光亮吸引了我的目光，是那条小河。河面上倒映着细密的光辉，好不漂亮。

星光？猛然抬头，便被眼前的景震住了。浓稠墨色的天空中点缀着满天的繁星，像夜的精灵打碎了一地的阳光，不似城市的夜空般死气沉沉，群星闪烁，斑驳的星光照耀着整个大地。这才惊觉，今日的星光这样美。周身都沐浴在奶油一般的星光里，粼粼，粼粼。

忽然觉得眼前此景，很是应了梵高的那幅《罗纳河上的星夜》，它少了《星夜》里无处不在的痛苦与折磨，相反寥寥数笔，那对河边漫步的老人，那如烟火般绽放的星星，无处不透着份安宁和温暖。

正如眼前，满天的星光，照亮了夜也照亮了我的心。“照亮一个角落的是一束光，但驱走整片黑暗的，一定是整片光明。”

那晚，我沐浴在浓郁的星光下，沉思了许久，或许我的心里就是缺了这一整片光明，才让我失了自信，丢了勇气，变得怯懦。

以后的路上，我总会将那晚的星光带在身边。无论艰难险阻，我会坚定不移地追寻美好，向着光亮前行！

只有经历过风雨的人，才能够成长。——题记

人们常说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自若寒来。”是啊，若人生一帆风顺，没有挫折，没有苦难，那人生就像一杯淡而无味的白开水，那人生永远也不会辉煌。

成长也需要苦难。只有经历过苦难，才会使我们从这些苦难中吸取教训，使我们的生活经验变得丰富。只有我们的生活经验变得丰富，我们才会成长。

苦难是成长的需要，是成长的基础。苦难与成长的关系，就如阳光与小树一般，适当的阳光可以使小树茁壮成长。

每一次失败与挫折，都可以成为我前进的动力。例如一次考试考糟了，我会尽力冷静下来研究我为什么做错了，主要错在了哪里。下一次考试我就不会犯相同的错误。

成长其实指的就是从苦难中吸取的教训，人生经验比原先更丰富。这样苦难就可以成为成长的养料，进步的动力。

我曾听过这样一个故事：王亮本有一个幸福美满的家庭，但一场飞如其来的灾难造成了王亮的父亲高位瘫痪，狠心的母亲丢下她和她的爸爸，离家出走。从此，王亮只好靠借钱来美家糊口。生活的压力使王亮想：我一定要好好学习，我要挣钱撑起这个家。经过王亮不懈地努力，王亮终于考上了一本大学。

听了这个故事后，我的心中除了赞叹，还是赞叹。苦难锻炼出了王亮好强的心；苦难使王亮变得刚强；苦难锻炼出了王亮不向命运屈服的心；苦难使王亮长大了，使王亮懂事了……

我希望在以后的生活中，我能遇到一些适当的苦难，因为我知道——成长需要苦难！

火辣辣的太阳无情地烘烤着地面，也许是因为这炎热的夏天吧，今日的校园不同于往日的喧闹。我愁眉苦脸地望着窗外，下节课就是体育课了!平日里我并不讨厌体育课，反而还有些喜欢。可今天的体育课不同于往日，今天要考800米，那可是我的噩梦!

上课铃在我的不情愿中响了，望着被太阳烤得火热的塑胶跑道，我有些胆怯了：这么大的一圈才200米，800米?那不是要整整跑上4圈?想想都觉得可怕。

看着已经跑完800米的同学，个个跑得大汗淋漓，气喘吁吁，有的甚至脸色苍白，嘴唇发青。我不禁怀疑自己能否坚持跑完这800米。“35号!”体育委员响亮地叫出我的号数。轮到我了。深吸一口气，我走上了跑道，开始做热身运动。随着体育老师的一声哨响，我立刻以飞快的速度冲了出去，暂时位于第一。既然无法保持速度领先他人，那就先在前面拉上距离，更有保障，我心里这样想着。

可刚跑完200米，我就开始后悔了。才跑完了200米，我就耗费了大量体力，而开始上气不接下气了。这该死的天气!使我大量地流汗，鞋底也开始发烫，脚底感到阵阵刺痛。

咬着牙又跑了400米，双腿已经像灌了铅似的沉重起来，全身发热、无力，连将腿稍微抬高，也会感到阵阵酸痛。身体也渐渐感到更加不适，腹部阵阵的绞痛，那一刻，我真的很想停下来，不再前行。此时，我抬头，望见同学们都拍着手掌，为我喝彩，耳边不时传来一阵阵加油的呐喊声，我的心里有一个信念支撑着我，勇敢一点!坚持下去!不要辜负了同学们对我的期望。加油!我咬着牙关继续前行，并且超越了跑在我前面的同学。

只剩下不到100米就到终点了，可身体出现更强烈的不适：喉咙好干!丝丝的血味散发出来。全身好像就被抽干了力气一样，我感觉不到自己在跑，好像在半空中飘着。一直是那个信念支撑着我不倒下去。

加速，只剩下50米，40米，30米，20米，10米……我第一个冲过了终点，顿时，操场上响起了一阵阵热烈的掌声和欢呼声，那一瞬间我感觉是多么的快乐，满满的胜利感笼罩着我，我的心里比阳光更灿烂……

这次800米跑步使我终身难忘，它使我明白：想要成功并不难，重要的是在于坚持。勇敢前行，成功就是属于你的!

周国平先生谈《孤独的价值》，孤独与苦难当然是不同的，孤独侧重于人的思想找不到知音，找不到可以对话的对象，是思想与灵魂的归属感和认同感的缺失。如荒岛上的鲁滨逊，如狱中的司马迁，如哲学家尼采。苦难侧重于生活的现实境遇对人的身体和情感造成的创伤。如失去亲朋，如烈日和暴雨下的祥子，如保尔。但孤独与苦难最终还会在思想情感的层面上相遇，震荡颠覆，结果使人走向伟大、超脱或绝望、麻木。

世上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的人生。这不等于说，这个人的一生是苦难的，那个人一生是幸福的。人生存的内容差不多相似，就像树叶原本都是绿色的一样。只不过是他们的局部微观的差异罢了。尤如有的人物质富有，但感情惨淡;有的人才华出众，但身体残疾;有人的前半生坎坷，后半生却笑口常开……。苦难就像航道下的礁石，在你不经意间出现，除了面对，让你别无选择。

“早岁哪知世事艰”，随着生命的成人化与社会化的进程，独立生存是每个生命必须面对的一课。当死亡还只是一个让你恐惧的概念时，其实，你是远离着它的。当有一天，你的至亲(父母、兄妹)因疾病、灾难而正面临死亡或已死亡的时候，死的恐惧已变成你真真切切的苦痛，你愿意用自己的生命去换取他们的生命的一种悲情，使你了悟死亡与生命的距离，目击了生命的绝境，恐惧已烟消，珍爱生命、善待生命已花开。小孩子怕坟，上了年纪的人不怕;年轻人怕死，老年人却达观，便是经历了死别的苦难后的超脱。

“曾经沧海难为水”经历决定了一个人精神的参照系、审视自我与他物的视觉高度。初恋缘何记忆尤深，一个离过婚的人再去谈恋爱，再失恋，绝不会终日以酒解愁不可自拔(梁遇春等真性情的人除外);一个衣来伸手，饭来张口的现代寄生虫，有一天，家里没了米、水、人，他会自饿其腹，以为尝尽天下大苦。

每一个人都是这样的，比幸福的人不幸，比不幸的人幸福。可天下的人，谁是最幸，谁又是最不幸的呢?答案也许很可笑：所有幸福因素的总和，所有不幸因素的总和。乞丐吃一口饱饭的幸福和公主淋一场雨的不幸，可能都是人生中的巅峰体验。但苦难会让人更加懂得幸福的滋味。

苦难演绎了多彩的人生，《平凡世界》中的孙少平，造成这种悲剧的原因不必说，但苦难成就了他强健的精神人格;《红楼梦》中的惜春目睹了人世之苦，家难之悲，“把这韶华打灭，觅那清淡天和”，终与清灯古佛为伴也不失为大彻大悟;相比之下，我更喜欢苏轼的“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生”的达观与毫迈的人生态势。

苦难的价值是让我们尝到了苦的滋味，从此让我们不以苦为苦。

那天，我又一次跌倒在地上，脚尖渗出了鲜血，锥心般的疼痛让我泪流满面。望着对面镜子里的平庸丑陋的自己，想到自己学芭蕾的失败，我自卑得恨不得找个地缝钻进去。为什么在学舞道路上前行一步如此艰难?为什么美丽就像彼岸的花朵，尽情绽放，而我只能伫立此岸，可望而不可即?

因为我的相貌丑陋，从小学一年级开始我就抬不起头，向来都是一个人缩在座位上。最后，是善良的班主任看出了我自卑的端倪。是她建议我来学芭蕾，说芭蕾能让我变得自信美丽。

班主任见我跌倒，走到我跟前，搀扶我起来，鼓励道：“相信自己，你一定行的!”从老师的眼眸中，我找到了信心，在学舞的道路上，我要带着自信继续勇敢前行。当我换上舞衣舞鞋，绾起一头长发对着大大落地镜中的人微笑时，自信仿佛悄悄来到我身边。我抬眉､回眸､微笑，时光也静止成了一张小小的胶片，而我是自信的主角。用自信的眼光看自己，我也如此美丽。

我舞着，仿佛成了庄周梦里的那只蝴蝶，翩翩而翔;我舞着，仿佛看见曾经让我困顿的寂寞死寂的长河向后退去，看见了彼岸一片光彩明媚。

我喜欢暗室的气流抚过我的脸。我跳跃着，没有忘记练舞膝盖脱臼的切肤之痛;我旋转着，没有忘记因支持不住而倒在地上的气喘吁吁;我奔跑着，没有忘记跌倒时脚尖渗出的殷红的血迹……

我抚过汗湿的发，脱下舞累的鞋，自信如同精灵一般在我上空盘旋，久久不散，让我曾经自卑的心又一次鲜活了起来。我真切地看见，自卑寂静的大河在无声干涸，留给我的将是一片彻底明媚的天地。我不再顾影自怜，不再怨天尤人，我要的只是抬起头，带着自信，继续前行。

我明白，相貌不是制约我的一切。我很丑，但是我却因为舞蹈而异常美丽。提升自己，展现自身价值，那个自卑的丑小鸭变成了自信的白天鹅。飘展着我飞扬的裙角，摇曳着我自信的眼光，我渡过了忧伤的自卑的长河，飞向了明媚光彩的彼岸。

我看见，彼岸花开，一片明媚;而带着自信继续前行的我，就是万花丛中的最美。

人生是一条漫长的江河，波涛汹涌。险滩恶水。使我们不能一帆风顺，人生是崎岖的山路，蜿蜒曲折。阻挡你前进的道路。可是那又怎么样呢，我们就要退步么，放弃么。不！当然不是。正所谓，耐心是成功的一半，我们应冷静，执着，脚踏实地的做事。精诚所至，金石为开。这正是我的人生态度众所周知，贝多芬是一位伟大的音乐家，曾创作出无数的名曲，堪称经典。尽管耳聋，可他没有沮丧；依然坚强，给我以鼓舞和启发。有时我茫茫然在想，一个人只要坚强，就可以做一切事情，显然还需要？的坚强和？的努力或许其他因素在春秋时期，越王勾践被吴王夫差抓住，他忍气吞声，给吴王喂马，甚至还尝过吴王的粪便。因此他赢得了吴王的信任，每日卧薪尝胆，警戒自己一定要复仇，最后他终于成功了。在寒冷的冬日，花朵树木。全都失去了生机。唯有梅花坚毅的开着。自古就有赞美她的诗句。宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来只有用心去做，拥有坚定的信念，成功才会迎接有实力的人，而不是懦弱的人。

挫折使人生的必修课，是人生必经之路，是人生的财富。经过挫折的磨练，人就拥有坚强有力的翅膀，拥有灿烂辉煌的未来。

英国诗人雪莱曾说;如果你十分珍爱自己的.羽毛，不使它受一点损伤，那么，你将失去两只翅膀，永远不再能够凌空飞翔。

面对挫折，想想这挫折带给你的是不便还是困难，当你发现让你愤怒和沮丧的挫折不过是一种不便，你就会更容易采取积极的态度去面对它。

几乎每个成功者都是经历了无数的挫折和打击。挫折和打击是通向成功的必经之路。如果你正在遭遇挫折，那么你也正走在通向成功之路。从法国记者博迪生命瘫痪后只能用眨左眼来表示对与错，他与笔录员之间克服困难，眨眼 20 多万次，完成了《潜水员与蝴蝶》这本书，这不能不说明：一个不苛求条件，而是竭力创造条件，在这样的精神前面，就算剩下一只眼睛，也依然阻挡不了人要成功的步伐，依然不能打败一个拥有坚强精神的生命。因此，当得不到他人的承认，在生活中处处遇到挫折时，不要去抱怨他人是伯乐，不认识你的千里马，也不必自叹怀才不遇，而要勉励自己去变成一颗真正皇冠上的珍珠，当然会有人赏识你。

是让挫折吓退你前进的步伐而做不成想做之事，还是让挫折成为鞭策你勇往直前的动力?选择权在自己的手里。一次又一次的挫折，难免你要放弃。但是越是想要放弃，你就越要咬牙坚持。从麦吉三次以外致命的打击中，他依然能够不言放弃，珍惜生命，努力取得成功。而我们生活中的小小挫折又算得了什么?

当我们没有力量去改变困境，移动障碍。不必为此感到挫折和沮丧，选择从不同的角度来看待障碍或困境，会从其中发现障碍或困境带给你的价值。

凡是处在不利境遇中的人，对生活才会有更多更深刻的体验。在遭遇巨大挫折和打击时，生活像是被阴云笼罩。但是只要心存希望，未来的生活就一定会再度充满阳光。

有些挫折和困境是人们么办法改变的，这个时候不要抱怨，接受它，用它去磨砺自己的心智。这些挫折和困境会成就你别样的人生。

挫折是人生的必修课，这门课让我们获得教训。被剥夺了修这门课的权利，就意味着永远都不能毕业。

面对挫折，我们是应该精神振奋再接再厉，还是避开挫折的情境，寻找更适合自己的路?正如智者所言，这两者在各自适用的情境下都是对的。然而不能一味地坚持，也不要经常地改变。你需要两者兼备，找到最佳的平衡点。

3.乐观的心态

记得有一位学者很形象地比喻人生：人的一生犹如婴儿初啼，虽有苦涩，但却是全新鲜嫩，不管你遭到何种挫折与苦难，只要你不放弃自己，就没有任何事情可以难倒你。

乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

用乐观的眼光看世界，世界是无限美好的，充满希望的，我们生活就充满阳光。

“出污泥而不染”——荷花在淤泥中脱颖而出;“梅花香自苦寒来”——梅花在寒雪中洗礼而开;“对炎炎炙日毫不保留”——太阳花在烈日中顽强而生......

生命因苦难更精彩，苦难能激励前进。

在悬崖的罅隙中，小草没有营养来源，却因此比娇生惯养的植物更渴望汲取阳光，所以活得更加精彩;在致命的切割后，蚯蚓没有束手就擒，却因此比顺利成长的动物更渴望延续生命，所以活得更加精彩,说明文;在失败过的重生后，人没有气馁放弃，却因此比一帆风顺的人更渴望卷土重来。

生命因苦难更精彩，苦难能磨励意志。

寒冬，傲雪，梅花经过洗礼，凛冽的北风，骨朵儿却越发娇艳;失聪，寂静，贝多芬受过打击，万般的阻挠，音符儿却越发跳跃;残障，萎缩，命运难过霍金，末日的钟声，心跳儿却越发有力......他们的一生，苦难赋予的辉煌，不曾褪去，顽强的意志就如一块未经雕琢的金子，受到了火炉的考验，反而洗去了尘埃，散发着更加耀眼的金光!

生命因苦难更精彩，苦难能改变性格。

原来的任性，苦难过后，留下一片乖巧的晴天;原来的自私，苦难过后，撒下一束慷慨的阳光;原来的沉默， 苦难过后，搭好一个开朗的舞台......是的，或许他们人生之前可以活得很成功，很精彩，可是我坚信，苦难是绊脚石——却增加了高度、苦难是拦路虎——却坚定了方向，让他们在人生之路上，留下更深、更直、更绚烂的足迹!

生命——本是一个不朽的杰作，注定了你和我都拥有它，便需要用潇洒的画笔为它增色;苦难——本是一堵难逾越的高墙，注定了你和我都拥有它，便努力使其成为点缀的流星.......

夏日将至，太阳花依然等待绽放。

从小我就是个平凡的孩子，成绩不突出，没有什么特长，很安静。但我父母是那种望女成凤的人。他们总是希望我能很优秀，优秀到能把别人家的孩子比下去，可惜的是，他们没能如愿。对我来说，也是一种煎熬，别人家的孩子千千万，比下去一个还有一个。好像我永远都输给别人家的孩子……

渐渐的，我越来越沉默，甚至不想跟他们说话。我总感觉压力很大。我算的上是没什么上进心的，我就想着得过且过……

不知道从什么时候开始，我爱上了看小说。其实说到底，应该是我爱上了看故事。我在每一篇故事中，体会人物的感情，同时，我也爱上了文字。我总觉得文字的魅力很大，仅仅几个字凑在一起，就会有一种完全不一样的感觉。他们让我全身心的放松与投入。我从中学到了很多，我想我爱文字吧！

于是我也开始试着写自己的文字，想说的话。我想这就是我的梦想吧！没有什么轰轰烈烈，只有平淡如水。有了梦想，我好像也有了上进心，因为是我自己想要的，我愿意去努力学习。好像人生都有了方向，而我只要朝着它前进就行了。

这个简单的梦想给了我很多的动力，我也有了自己的爱好。不再因为别人家的孩子而自卑。我相信平凡也有平凡人的美丽。

梦想催我前行。即使只是前进一小步，我也会很高兴，因为我爱它。

我们班的口风琴队去了希望中学表演，这是多么光荣的事呀！但是成功的背后总会经过磨难的。

我们口风琴队在期中考试前就开始排练了，当老师要选我们吹的时候，全班都兴奋不已，我们用了两天的时间把谱记会，吹会。每天中午都比其他人早去一个小时，他们是两点半到校，而我们要一点半到校，上楼在音乐室等着，老师也特别辛苦。口风琴队和合唱队换着衣服穿。等我们要发服装时，我竟然忘记了交换人的名字。真是白费老师一片苦心。

我们口风琴队要从中午练到打预备。我们练得胳膊都酸了，可我们并没有放弃。我有时都很想放弃，但是一想到团体付出了那么多的心血来吹奏这首曲子，一想到这儿，这个念头就立马打消了。马上又鼓起信心继续吹奏。

我们在五月上旬去了希望中学表演。我们是坐面包车去的。我们在希望中学取得了良好的成绩。我们得了第一名这个消息让我们特别高兴。

这个劳动成果是我们共同努力得来的。