最无聊一天的日记（汇编20篇）

以一个月为期的的寒假假期结束了八年级上册的学习。领回成绩单，挨完一顿“连环炮”，接踵而至的是一个无聊至极的假期。升入八年级以来，繁重的学业，巨大的压力，是我们早已“消化不良”。即使大大小小的假期，一座座的“作业山”也照样如约而至。

“阴转晴”的`第一天

今天是放假的第一天，赖在床上舒舒服服的睡一个懒觉。##“叮铃铃……”电话铃突然响起，揉着惺忪的睡眼去看手机闪着光的屏幕，定睛一看，“腾”一声从床上坐起，心里开始祈祷;“千万不要去，不要去……”接了电话，因为期待而闪着亮光的双眼渐渐黯淡下来。无力的应了一句“好。”便挂掉了电话。重重叹了口气。开始穿衣，洗漱，吃饭，收拾书包，散漫的做完每一件事，坐在沙发上静静的等待时间的到来。脑袋里响起前台老师那温柔的声音;“下午两点钟请准时到补习班上课……”闭上眼睛，摇了摇头，又长长叹了口气。如往常一样，提前了十分钟到了教室。虽然提前了十分钟，但教室里多半同学已经来了。随便找了个靠后的位置坐了下来，靠在椅背上闭目养神。

“嘭”一声响，门像是被大力踹开了一样，我惊得挣开眼，眯起眼仔细打量起站在门外正喘着粗气的女孩。她抬起头，我的眼瞳骤然放大，这不是我的小学同学嘛?!呵呵，好巧。她环顾一周，眼睛一亮，跑到我身边坐下。很快，我们熟络起来，在一起侃天侃地，嘻嘻哈哈起来，就这样原本郁闷的心情，渐渐明朗起来。

“阴雨连天”到春节

过春节的前一个星期，我那个小学同学因有事没来。上午：写作业，看电视;下午：坐在教室里看着老师的嘴巴一张一合吐出来的天书，脑子里一团浆糊，懊恼万分。接下来的一个星期我就是这样过来的。到了春节觉得可以开心一些，放松一下的，可惜呀!回想ing……##春节那天，吃饺子，收压岁钱。剩下的时间就是陪老弟玩。好不容易熬到了晚上，打开电视机，等春节联欢晚会开演。坐在沙发上百无聊赖的手拿遥控器，毫无目的的一个个换着台。春节联欢晚会开演啦，抬抬眼皮一瞅，果断站起来，转身，回房间。啊啊啊!好无聊哦。由以上可得：“天书”+脑袋浆糊+压岁钱没收+破烂联欢晚会+无聊=郁闷%

无聊的假期，讨厌死了!

钟表响了，我从床上蹦了下来，一看表5∶50，天刚蒙蒙亮，我摇着床上熟睡的爸爸，说：“快起床了，你答应我要去看日出的。

“看什么日出?早上看野鸭子才是最美的!”爸爸揉着惺忪的眼睛说。

“噢?”我恍然大悟。

我和爸爸自从初一以来，就一直没有一起去看野鸭子了，所以爸爸的这句话又勾起了我的好奇。

这时，东边蒙着一层红纱，滚圆的太阳探出头。

我和爸爸赶快穿好衣服，骑车到湖边，然后顺着芦苇丛中人踩出的小路一直走到了湖的深处。

城市的背影早已被我们远远地抛在了身后。

我们沿着湖边的芦苇慢慢地朝前挪动着脚步。

在芦苇丛中一处最能接近小鸭子的地方蹲了下来，并且用芦苇将身子隐蔽起来。

忽然，爸爸兴奋地指着湖面上的一处芦苇丛：“看看看!快看那里——”我顺着他指的方向望去，发现那儿正有三五只小鸭子在嬉水呢。

它们将饱满的大肚子沉没在水里，高昂着小巧玲珑的头。

尖尖的嘴巴，弯弯的脖子，椭圆的身背连着朝天翘起的尾巴尖。

从我们这里看去是一条完美的彩色曲线。

它们有的随着微波上下起伏，有的一头扎入水中，在水里窜上好几米，才在另一个芦苇丛中探出了脑袋。

有的在打架，翅膀呼哧呼哧地扇动着。

有的用嘴啄对方的头，互相嘎嘎地叫着。

是挨了对方一击，还是为战胜而欢呼呢?芽我最爱看它们自由自在的样子，仿佛世上一切痛苦的事情都会忘却。

而我什么时候才会像它们那样无忧无虑，自由自在呢?不由得我想起了小时候

“嘀嗒、嘀嗒……”时间正在一分一秒地过去，不久黑色笼罩了天空。

现在已经七点了，可街上还是那么热闹，小街上，一户户人家都点着灯，灯五颜六色，金碧辉煌。此时，有些人在店里买着自已喜欢的衣服，有些人则等在烧烤摊旁边，等着吃上香喷喷的烧烤，大家都在人群中拥挤着。超市里，大家都在挑选着自已喜欢的物品和食物，只见他们买了东西后很高兴地走出超市。大路上，一辆辆车子来来往往来到了自已想来的地方。有的人来到公园里散步、爬山，从高处往下看，这个城市真像一副美丽的画面。此时的夜晚就像一个巨大的游乐场，人们都做着自己的事情。

可是，抬头一看，你会觉得很无聊。夜空中没有任何一颗小星星陪伴着月亮姐姐，月亮姐姐只能羡慕我们了。此时，风姑娘跑来了，有了风姑娘的陪伴，这才让月亮姐姐好受一些，可是不久，风姑娘走了。月亮姐姐现在又变地很寂寞了，天空中偶而有几只小鸟飞过和月亮姐姐谈谈心。

夜晚是很热闹的，可是，当你抬头向上看时，就会为月亮感到寂寞。

今天是端午节，自然要去看划龙舟，可今年的龙舟却让我满怀希望而来，失望而归。

爸爸开车带我去看龙舟，没想到一下子就找到了一个停车位，这让我多少有些怀疑：以往人山人海，车都停不下，怎么今天这么轻而易举就找到了一个停车位?

下了车，我急忙向河边奔去。咦，今天河边的空地上怎么没几个人啊?以前，河边里三层外三层，挤的人们水泄不通，我怎么也看不到龙舟，只好在外面干着急，只听到震天响的锣鼓声和呐喊声。可今天，我很容易就看到了龙舟，而且旁边的人们也一副无所谓的样子，一点都不认真地看。以前，许许多多的龙舟挤在河面上，象我们校门口堵车一样，密密麻麻，你追我赶，非常热闹。可今天，宽阔的河面上稀稀拉拉的没几条龙舟，而且在龙舟上的人都有气无力地划着，后面的龙舟赶上了，前面的也没有要赶上去的意思。我个人认为，他们不是斗龙舟来的，而是来“划划爽”的。爸爸把我带到一个看龙舟的好地方，我刚想叫其他小朋友也到这里看龙舟，忽然，响起一阵沉闷的鞭炮声——散伙了!连旁边指挥的警察也好像指挥不是他的责任似的，啃着西瓜，吃着面包。

划龙舟应该是热火朝天的，怎么这么冷冷清清呢?无聊!

他和她就这样面对面坐着，不说话。

她想到了那首不知是谁唱的《安静》，很好听。他也想到了，只不过他却不是很喜欢这首歌。是因为她经常在他面前哼，他才一字不漏的记录在了大脑里。

……

不知是谁首先打破了沉默。啪的一声，枪响了，也不只是谁开的枪。

他们的手都放在桌子底下，桌子上铺着一块很大的桌布，一直拖到地上，将两个人的腿严严实实地遮住了，所以是谁开的枪别人是不知道的。而枪虽然响了，两个人的表情却丝毫未动，只看见血。血一点一点地从桌布缝里流了出来，开始是一点点，渐渐的，学会成了一条涓涓细流，一直漫延下去。

酒吧里已经没人了，刚才的一声枪响，男男女女尖叫的尖叫逃跑的逃跑，各自做鸟兽散。

外面是好多的警察，不知是那个该死的家伙报的警，他俩同时想。

地上的血越来越多，慢慢地在一处洼地汇成了一个小小的湖泊。

为甚麽，他们曾经是好朋友，亲密无间，为甚麽会变成这个样子?两人同时歪到了一边。原来，刚才那声枪响，不是一声，而是两声，只不过两人同时开枪，听起来就只像一声了。

就在他们快死的刹那间，所有仇恨都化作一缕青烟飘散了，他和她又想到了以前美好的时光，真的是美好。

笑了，两个人无声的笑了，就这样相视而笑。

笑，真的是最美的符号。

今天妈妈带我去游泳，可是到了游泳池才发现门口的草都长了一尺高了，妈妈猜测可能是512地震后就一直未开过门，但是我们也不甘心就这样回家，于是决定去太白公园玩，唉，令我失望的是太白公园里也是特别的冷清，大部分娱乐项目都没营业，不是罩上了，就是在维修中，我们抱着一线希望，想去玩碰碰车，结果碰碰车也不例外的在修缮中。可恶的地震，影响了我暑假娱乐。什么都不能玩，我和妈妈只好在公园散步了，本来想买个棉花糖，可是只有个空摊，哪有做的人啊，我们无聊的绕着公园转。

我们无目的的往前走，忽然我眼睛一亮，看到前面有个卖糖画的，我上去转动转盘上指针，一下就转到了一个奔腾的俊马。我拿着糖画总算有点高兴了，很快我就把美味的糖画吃进了肚子里。路两旁的垂柳让我想起了编花环，我让妈妈帮我掐了几个柳条，我先把一根长长的柳条在头上围了个圈，然后按这个圈的大小将第二根、第三根、第四根柳条……依次缠绕在圆圈上，缠进的柳条越来越多，柳条帽初具规模，我把它戴在头上，感觉可美。

就是这样的自娱自乐也不长久，天下起了小雨，并越下越大，我和妈妈只好打了个三轮回家了，唉，无聊的一天。

大年三十，在外婆家呆了一整天，吃得很累，睡得也很累，爸爸妈妈都在干自己的事情，根本顾不上我。

大家都说过年好，可是我觉得过年一点意思也没有。爸爸是独生子，妈妈是独生女，我也是家里的惟一的孩子，每年大年三十我就跟爸爸妈妈在爷爷奶奶家看电视，大年初一又跟他们去姥姥姥爷家看他们打麻将。接下来的几天，不是爸爸妈妈去他们朋友家，就是他们来我们家里玩，可是他们总是忘记我。每到这时，我就呆在茶几旁吃水果和零食。他们玩的东西我都不懂，我就想看动画片，想打游戏，想和同学说话聊天。

今年又一样，到了姥姥姥爷家，给过我压岁钱，他们就垒起了“长城”。于是，我就安心地一个人出门了，反正他们是不会发现我的“失踪”的。

姥爷家街区里的人很少，也很安静，偶尔有划拳声传出。出了街区门，我开始留心街边的小店，几乎都是“铁将军把门”。到了超市，我问能不能买到鞭炮，可别人很干脆地回答我“没有”。小学生寒假日记范文大全

一阵垂头丧气后，我想打电话和几个朋友聊聊，可不是没人接，就是接通了一片嘈杂，听不清楚他们在说什么。我想一个人去玩，可又不知道该去哪，酒吧不让去，网吧不让进，少年宫又不知道在哪里?唉，我的年怎么就高兴不起来呢?

最后，我终于买到了几个“小摔炮”，扔到下水井口里，倒也声音挺大，我高兴了好一阵。

看看钟表，已经十点了，我又在埋怨自己是个小懒虫。Today is Tuesday.又是两个人的一天。没点新意。我嘟囔着，开始我的新一天。

假期里，说的最多的话就是无聊。想去找人玩，又懒得去。就穿着睡衣像幽灵一样在家里荡来荡去。老妈似乎每时每刻都在教育我。我只好一边发博文，一边听着她的大道理。发完三篇博文，她也出去了。终于可以逃离她的视线和“魔嘴”，当然要看动漫啦。好不容易想看一会儿，又想去看看我的桃花树，准备拿起手机去给他照个相。无奈，找了四个人都不行。只好回家看看动漫。才看四十分钟，老妈就回来了。她又以为我一直在看。便亮开了大嗓门，开始“易氏说教”。我就灰溜溜地躲进房间复习古诗。背完了古诗，就吃饭了，“吃完了练琴。”老妈下达了通缉令。我便匆匆扒完饭。七点四十，终于坐到电视机前，观看我的《如意》。没想到老妈也喜欢杨幂幂，在一旁说：“哎呀，这个女孩子多好看呀，这么懂事，知道照顾他爹，还会做家务，你也要学着点呀······“为了自保，我还是放弃了《如意》，回到房里玩ipad。

老妈进我房间拿些东西吃，又在唠叨：“不要老是玩呀。”那我不然玩什么，下去玩又没人，刚刚练过琴，作业也写得够多了。哎呀，这是无聊的一天呀!

今天是寒假的第一天，可我却过得如此无聊。

早上，我10点多才睡醒。你可别大惊小怪，我天生就睡不够，晚上7点睡，到早上6点也不会醒哩!何况，我昨天晚上我11点才睡呢!

我慢吞吞地起床，慢吞吞地刷牙，洗脸，慢吞吞地换衣服……总之，慢吞吞的就行了。

接着，饭也没有吃，就拿来一本书，似看非看地翻起来。本来还是第15页，眨眼间就翻到了第50多页，然后又翻到了80多页……

时间过得快，马上就到了下午。爸爸妈妈在睡午觉，我也顺便在空调间里爽快爽快。后来，又被妈妈给赶出来了，叫我去听英语。

10分钟后，英语完成。我打开电视，调好频道，津津有味地看着动画片……无聊的一天呀!

早上，我睁眼一看已经七点了。我担心会迟到，便匆匆洗漱完毕，抄起书包就往楼下冲。我一路狂奔到校，结果还是迟到了。我向值日生通报了班级，便灰溜溜地向教室走去。

一进教室发现气氛不对，我这才知道，班上有一个同学弄伤了耳朵，由语数老师陪同去医院了，上午的语文、数学课改为自习。听到这个消息，教室里一下子炸开了锅，同学们有的在说话，有的在玩，有的在看漫画书，还有的居然在打架。班长扯着嗓子吼了好几声也无济于事，便索性混进人堆里，和其他同学一起打打闹闹起来。还有一个同学趴在桌上大睡特睡，连口水流到桌上也没有发觉。

浑浑噩噩地过了三节课，好不容易该上校本课了，我想：这下应该不会再上自习了吧?谁知，老师巡视一圈，见三分之二以上同学都没带课本，于是说：“这么多人没带书啊!自习!”我无事可干，便只好发呆，任由同学们的嬉戏打闹声伴我度过了一节又一节无聊的自习课。

下午，我被老师抓去参加英语作文选拔赛。我很快就把作文写完，又反复默念了三遍，却还没到规定交卷的时间。我只好坐在位子上继续发呆。墙上的大挂钟走得格外慢，那分针慢吞吞的，半天也没见挪动一格，等得我都快急死了!等到老师一说“交卷”，我变匆匆把卷子塞给老师，一溜烟跑出教室。

浑浑噩噩地过了无聊又无奈的一天，我想：但愿老师今后再也不要让大家全天候自习了!

今天，是学校举行运动会的日子，因为我身体不舒服，没有报什么参赛项目，所以属于最悠闲的一族。早上7点，我才懒洋洋地起床、刷牙、洗脸，慢吞吞地吃完了早餐后晃悠悠地来到了学校。

这天气不知道怎么了，还没到五月呢，就热得受不了了。—大早，太阳便嚣张地开始释放热量了。低头一看，操场上的草萎缩着焦黄的身子;抬头一瞧，花坛里那些原本娇艳的花儿也纷纷垂下了脑袋;仰头一望，天蓝得一丝云也没有，更别说风了。 上午，操场上一直很热闹，广播里不停地叫着运动员的名字。有好几次，我想去操场上为参赛的同学加加油，助助威，可是，刚走到操场上，我就热得大汗淋漓。于是打了退堂鼓，又坐到了教室里啃我的书。

到了下午，天气更热了，操场上连躲都没处躲，骄阳肆虐般地炙烤着大地。参加比赛的同学都去检录了，没参加比赛的，也大多去呐喊助威了。教室里，除了电风扇“吱吱”的转动声，就没有别的声音了。我实在无聊，不知道要干吗，去操场吧，妈妈说过，叫我尽量少活动，而且这么热，我实在受不了，怎么办呢?

这时，刚好金老师来到了教室，见我一人在发呆，就对我说：“蕾蕾，如果身体不舒服，你就先回去吧。”

仿佛听到了特赦令，我逃也似的回了家。

今天所有人都没在家只有我一个人在家，我特别的无聊。妈妈说允许我玩电脑两个小时。我看着窗外的阳光，好刺眼啊!今天真的什么事都不顺眼。爸爸妈妈什么时候能回家?

今天真的一点意思都没有，我的作业都写完了。那些童话我也不愿意去看了，电视里都是无聊的广告。电脑里我什么愿意玩得游戏。我真的感觉度日如年。

于是我就去了邻居家玩，他们家有只漂亮的雪纳瑞，可是雪纳瑞总是不理我。我真的好不开心，可是没办法。我和邻居小妹玩了一上午的跳皮筋。在我们的嘻哈声中，一上午的光阴就这样度过了。

中午我回到家，拿起了面包就开吃。自己一个人在家的感觉真不好。我知道爸爸妈妈工作都是为了给我一个好的生活条件。生活条件的好坏并不是很重要，开心才最重要。只要我们三口人在一起，就算是要饭也是开心的。

真的希望他们可以快点回来，既然没有事情做那就写日记。记录下来今天的点点滴滴，到老的时候，整日翻看，这样的话就不会觉得很无聊了。

今天我一起来我妈妈就去买菜了。我想：哎嘿~妈妈去买菜了啊!我先刷牙洗脸，然后坐在书桌的椅子上画画，假装在写作业，妈妈肯定会夸我的!嗯，就这么办!

我就花了5分钟，做完这一系列的事情，在书桌那儿画画。画了一会儿，“啪”，是关门声，妈妈回来了!

“妈妈，你回来啦!我肚子好饿哦，一定是写作业写得太辛苦了。”我特别故意地这么说。妈妈的回答却是：“哦，好好写。”什么?不夸我一下吗?我这么想，嘴巴和身体还这么演着，好像在骂我妈妈一样，哈哈。

妈妈不理我，我还有爸爸可以夸我!

“哇!”

爸爸伸着懒腰从主卧室出来了。我马上凑上去说：“爸爸，爸爸，你看，我在写作业哦，可以夸我一下吗?”“啊?好棒哦!”爸爸敷衍着我，一边走去饭桌吃早饭了。

“小宝!去叫哥哥起床啦!你也来吃早饭!”妈妈在厨房一边忙着，一边叫我。“好。”我有气没力的说，并慢慢地走去哥哥房间门口：“猪!起床啦!不起来吃早饭你想升仙啊?”“知道啦，我马上起来，我又没说不吃早饭。”我哥哥说。

“好了，你俩别吵架了，快来吃早饭!今天吃黑芝麻汤圆!”妈妈说。“今天不是元宵节啊，不过我喜欢吃。”我说。

我一直一边写作业一边画画到中午，妈妈今天炸了鸡柳给我吃耶!我好开心啊!一口气就吃完了，哈哈。

下午4：30，我妈妈厨房里拿出来了一个大概7、8寸的蛋糕过来，说：“祝咱家小宝10岁生日快乐!晚上去外面吃饭哦!”“哇!太好啦!”我开心地喊。

好啦，我这“无聊”的一天就完成啦!

每一次的周末都是属于无所事事的时间，在这个时间内我不知道干什么，我原本打算在这个时间回家一趟，可是最终还是放弃了!

其实对于我来说，回家还是很方便的一件事情我只需要坐火车离开就可以了，只需要一个半小时左右的时间就可以了，之后就可以坐公交车到自己的家里，一切都是很方便的事情，可是我觉得回去以后也没有什么事情，而且回去以后只有我一个人，我打电话给我的弟弟，他说我的爸爸妈妈这两个天已经回农村里头了，估计需要一些时间才会回来!那么我回去已经就根本没有什么意思了，我回去以后还需要自己做饭，而我的弟弟因为打工，因此一般的.时候就不会在家里，这个时候就只是我一个人而已，还不如在自己的宿舍里，毕竟这里吃饭去的时候是方便快捷的!

今天属于周六，而今天的宿舍里一直没有什么人，他们自己都有自己的事情，因此在这个时候离开了宿舍里，而回来了的人也根本没有什么事情，在这里同样就是无所事事，这就是无聊至极的一天!

今天过得很平常，一切都是按部就班，我只觉得很无聊。

早上起晚了，早饭也没吃直奔“走向北大”俱乐部。去了以后，妈妈又去买了两个包子，吃完便上课去了。上午是奥数，老师讲得我昏昏欲睡。再加上教室里暖气开得大，我恨不得马上出去呼吸新鲜空气。上完了枯燥乏味的奥数，妈妈接我回家，本想好好休息一下，突然想到下午语文课的作业还没写。唉，谁让我昨天偷懒呢?拿出笔、本子、稿纸，我又坐在书桌前写作文了!一阵“绞尽脑汁”的“苦思冥想”之后，一篇自认为不错的作文终于“新鲜出炉”啦!吃过午饭，之后看了大约5分钟的《红楼梦》后，最终被“押送”进了卧室去睡午觉……无聊透顶的上午过完啦!

上午无聊，下午更无聊，午觉又睡到上课前半小时，以光速穿好衣服又来到“走向北大”俱乐部。这次虽然换了个“品种”——语文，但我还是不那么喜欢。上楼的同时打哈欠、揉眼睛，终于到了。我没睡醒，两条腿像灌了铅一样沉重。“叮铃铃——”平日里轻快活泼的上课铃声现在也好像困得不行，一切都“顺理成章”地变得沉重缓慢了。坐上座位……拿出文具、书本……回座位……哎呀，不行不行，在这样下去人都要睡着了。我强打起精神，做起“课前五分钟”。呼!又一堂同样枯燥乏味的课过去了!我妈妈又带我去买了一双皮靴，倒是很漂亮，可我已经没力气看它了。回家之后，我就只有吃饭的时候起劲点了。咻!无聊的下午也过啦!

我的天啦，晚上要洗头发?!要知道我最怕它了!哎，妈妈已经拎着洗发水来了，我只有哭笑不得地把头发“给”妈妈啰!

国庆长长七天的假期总算是结束了。也许对有些人来说，这个长假是过得有意义而又充实的假期。可对于我来说是一个无聊的假期。

为什么这么说呢?因为这个假期我哪儿也没去，大多数时间就是呆在家里，还被妈妈逼着写作业!其实，我的国庆节的作业老早在放假的前一天就做好了，妈妈布置的作业明明是额外的作业，却非要我做，我真的是封建社会的.底层人民，被压迫着，我也没有办法，真是悲催呀!这不，我刚刚完成词语手册的作业，正打算和我的娃娃们一起玩过家家的游戏。被老妈又逮着个正着，妈妈生气的说道：“怎么又在玩了?作业做好了没有呢?”我怯怯的说道：“我已经做完了，就让我玩一会儿吧!”妈妈说：“可以，但只有十分钟的时间可以玩。”“怎么这么短的呀?”我说。妈妈说：“十分钟差不多了，你们学校里下课也只有十分钟呀!”我假装答应着，我心想：我才不听呢!我就自顾自的玩起来。时间一分一秒的过去了，眼看着，十分钟就到了。妈妈又过来了，生气的说道：“时间到了，怎么还在玩呢!一点都不自觉的，快停下来，要不然，我把你的娃娃全部没收了，你以后再也不用玩了。”我说：“不行，这个娃娃我要的，你不准没收。”妈妈说：“那你马上停下来，去把同步做完，我就不来没收你的娃娃!”我只能乖乖的投降，为了我的娃娃们，我也只能是委曲求全了。我望着娃娃们，说道：“娃娃们，我可都是为了保全你们呀!才做出这么大的牺牲，你们知道吗?”说着，我就去写作业了。

哎!我的假期就是在这样一个不断地写不完的作业中度过的。你们说，我的假期无聊不!

今天又是一个无聊的一天。

午觉醒来，发现桌子上放着我平日最喜欢吃的零食——一包洽洽牌瓜子。

我迫不及待地撕开纸袋，只听“哗啦”一声，一粒粒的瓜子如鱼得水似的洒满一地。嘴馋的我干脆一屁股坐在地上嗑起瓜子来。

“嗯，瓜子真香!”我边嗑瓜子边翻看瓜子袋上的说明，上面写着：洽洽原味瓜子休闲小零食，净重320g，价格6。8元，保质期：8个月。平时可没怎么留意这些字眼，我赶紧上网搜索有关瓜子的资料。天啊!不看不知道，一看吓一跳，原来吃瓜子有那么多的好处。首先瓜子中含有丰富的钾元素，能够保护人体的心脏功能，预防高血压。瓜子中含有丰富的铁、锌等微量元素，可以预防贫血。而且瓜子还是维生素b的来源。瓜子中的维生素e可以促进人体血液循环，也具有抗氧化和防止人体衰老的作用。瓜子不仅可以补血的，还可以促进血液循环，更有生发的功能。另外瓜子中有不饱和脂肪酸可以抑制人体内胆固醇的合成，防止动脉硬化……但是由于瓜子中含有一定的糖分，糖尿病人应该尽量少吃，如果每天吃500克的瓜子，对血糖肯定会有影响，不利于糖尿病人控制血糖。

虽然今天一个人在家很无聊，嗑完了一包瓜子，但是对于我这个瓜子吃货来说却是很有意思的!

今天是“六一”国际儿童节，本来我应该公园去好好地玩一玩，可爸爸出差去了，妈妈又要上班，呆在家里又太闷，所以我只好跟着妈妈去她公司。唉，真无聊!

来到办公室，妈妈就去了解她今天的工作项目，结果发现有九个实验项目等着妈妈去处理，看来妈妈今天是不可能早些下班带我去玩了。

当我从妈妈口中得知今天有撕裂强度实验时，我非常高兴，因为以前妈妈曾经给我介绍过这台先进的庞然大物，我已经知道这台机器怎么操作了，但一直没有机会让我实践，现在机会终于来了。我熟练地打开机器，将实验样品夹在适当的位置，再按下“开始”按钮，机器就开动了。当我看着这些布样慢慢地拉长到最后撕裂的时候，我心里就有一种成功的感觉。接着，我还协助妈妈做了一些实验，妈妈还夸奖我是一个小小的研究员呢!

到了下午，妈妈的实验终于做完了，而且妈妈看到我上午帮了她这么大的忙，所以她决定带我到17楼的化学实验室去参观。

不看不知道，一看真奇妙!原来，在500倍的光学显微镜下，麻纤维就像一根根竹子，棉纤维就像一条条扭来扭去的丝带;PH试纸可真奇妙，它遇到酸性的东西会变红，遇到碱性的东西会变紫;吸液器也很厉害，比如说：你想吸取5毫升的液体，就在仪器上面设定5毫升，然后轻轻按一个按钮，它就会准确地吸入5毫升液体。最好玩的是是磁力搅拌器，把一个小磁石放进一个装着水的烧杯里，然后，将要搅拌的东西放进烧杯里，最后，按动开关，小磁石就会在烧杯里转个不停，起到搅拌的作用。怎么样，很神吧?

本以为无聊的六一竟然变得有趣了起来，我过了一个愉快而又有意义的六一。

这天我吃完饭就坐在电脑前，想写今天的日记，却发现脑子里空空如也，似乎今天什么也没有做，什么也想不起来了。写了不少的日记，虽然很多时候并没有什么特别的事情，但到了晚上，回想一天发生的事情，也是一件不错的事情，开心的，那么就再开心一下，不开心的，就转移话题，去想些开心的事情，而做得不对的事情，自己晚上的时候就反省一下自己，看看哪里做得好，哪里做得不好。每天对自己的人生进行一个小小的总结，以让自己每天的生活都井井有条。

家里一个人也没有...我独自躺靠在宽大的沙发里，拿着遥控器换着电视频道。可是今天的电视节目一点趣味都没有，翻来覆去的就是一些无味的广告，令人讨厌。我气愤地关掉电视，把遥控器随手一扔,走进了房间,看看书吧,不是说“书是精神食粮”吗?我现在精神空虚着呢。可是在书柜前面浏览了一大圈,也没有发现一本自己没有看过的书.哎~书柜也该更新更新了.先上QQ吧!我上了QQ,正准备和好友聊天,一看:好友全部都不在线!可能是太早的缘故吧.这时,QQ宠物蹦出来了.我跟它"开心钓鱼",结果呢?妈呀,894个元宝降到了888个元宝!昔日Q宠受苦受难的景象浮现在我眼前......结果我发誓:就算是腾讯公司跪到我跟前我也不玩"开心钓鱼"了!后来她一会饿要吃饭一会脏要洗澡,我的元宝呀~ 玩QQ堂?一进去,我就被打得落花流水,我狼狈地逃了出来.又进另一个房间,呵呵,这里都是"菜鸟"看我不多赚点才怪!但是......几局下来,我被团结一心的"菜鸟"打得狼狈而逃.唉!太没面子了!

到底干什么好哪?谁来帮帮我啊!

Today I was at home lonely, due to my husband need to work overtime and no time to accompany me. I make my own way to leave SZ city to come to him, but unfortunately, my love lost his job and try to find a job in SZ city. Bad news for us, but we have no choice. We need to make money, I know it is hard for him to find a satisfactory job due to the overall economy situation is bad in 2012. But the New Year for 2013 is coming soon. We really hope that everything will be ok with us. I have to make meals by myself and just sit in front of computer. Since I have not showed my concerned to my friends for a long time, I made some phone calls to my friends and say hello to them. Happily, most of them are living a good life. I visited some page or QQ Zone in some old friend’s space. Some of them got married and best wishes for this guy.

I am a couch potato and crazy about the USA soap opera whose name is broken sisters. This series is very funny, so I will watch them as long as I am available. I really want to make some relaxation by listening to songs and watching funny series / movies. I guess I over use my eyes in the company, due to frequent overtime at the normal working days. My neck and my eyes feel terrible. I feel uneasy that I always dream a lot when I was asleep. The next morning when I woke up, oh, my god, I do not feel like doing anything at all, just feel headache. I hated to dream a lot in the sleeping time.

Sometimes I feel ashamed for my poor oral English. So many girls in our department can speak fluent English and absolutely do not have difficulty in communicating with foreign guys. I envy of them and I just too lazy to make some useful effort for spoken English. All the mangers in our company are proficiency in written and spoken English and all of them are from HK. Maybe I should learn something from them.

I need to work 5 days per week, after two days rest. Every time when I back to office on Monday, just feel verysleepy. Somehow I have the same feeling every Monday. I just call it black Monday. Because I have to back to normal and resume to work. I have not written something in English to record my daily life for couple of weeks. I think I need to make it up once I am available. No matter how busy I am, my strong interested in learning English will never stop. I think I‘d better go to bed early tonight, in order to avoid laziness for work tomorrow.

[英语日记无聊的周日

今天的计算题练完了，书读完了，英语的句子仿写做完了，家务也做了。哎，没有什么事情可做了吧。我无聊地趴到桌子上，目光随着面前的钟表指针挪动。

还有12分06秒到5点半。爸爸踏着沉重的步伐走过来说：“哎呀，不要老是趴着，多活动活动，或者把你那英语写了。”英语作业，早做完了!我无聊地看着左前方的台灯，我看着它，它照着我。此时，爸爸正在给我做着晚饭，那灯泡就像一个煎蛋，饿的我口水都要流出来了。“滋哗啦——”听，那是往锅里倒油的声音：“呼呼--”那是油烟机的声音。啊，怎么还不开饭呀?

我迈看大步子往厨房里走，问：“爸爸，饭什么时候做好呀?”爸爸回答：“还早着呢。”随后他就转过身，继续做饭。“咕噜噜……”肚子又响了。看来没有我的帮助，一时半会儿还吃不着呢!我往前走了几步，看见碗里有几个打完了的鸡蛋，会不会是要做西红柿炒鸡蛋?肯定是的。这时，爸爸匆匆忙忙地跑出了厨房。我灵机一动，想帮爸爸做个饭。

我拿出了小刀和西红柿，把案板搬了出来放好，准备开始切了，我用左手按住西红柿，把刀子放到它的上面，右手一使劲，西红柿就被我劈成了两半。

爸爸哼着歌回来了，一看到我就赶紧跑过来说：“哎，你在干嘛呢?”我沾沾自喜：“帮你炒西红柿炒鸡蛋呢。”“西红——哎呀，我要做的不是西红柿炒鸡蛋。”“不是?”“哎呀，你还是回屋写作业去吧。”

我尴尬地赶紧跑出厨房，耷拉着眼皮慢慢地走进我的卧室。干什么呢?太无聊了呀!我盯着枕头，“砰”的一声，直直摔在床上。我趴在床上，又像毛毛虫一样一伸一缩的蹭到了枕头边。因为冷又懒的盖被子，所以一会侧卧，一会趴着，一会抱着脚，一会又把手伸进枕头里，怎么也睡不着。只好用我的绝招了——数羊，一只羊，两只羊……好不容易睡着了。突然一个声音把我吵醒了：“饭熟了，快来吃饭!”

唉，睡觉、吃饭、写作业，无聊的假期什么时候结束呀?